бамп
Качалка помогает преодолеть стресс, умеренные нагрузки полезны, появляеться легкость, размятость, члены тела наполняет упругость и энергия, пиздато вообщем, еще и с подтянутыми тян можно познакомиться
Долбоебы соскуфились и вымерли, зумерки поняли, что лучше в здоровой тушке ходить, чем скуфом с болячками. Здоровые и подкачанные всем нравятся, как тян, так и вообще по жизни. Они бодрее, веселее и не психуют.
> действительный вред наносит некоторым людям, имеющим проблемы с сердцем и т.д., регулярное поднятие тяжестей
Сказки от алканов из 2000х. Помирают от сердечных в массе как раз кто всю жизнь ничем не занимается.
Потому что это быдло, тупорылые пидорашки. Куда им до нас тобой, дотеров-жиродрищей.
>Качалка помогает преодолеть стресс, умеренные нагрузки полезны, появляеться легкость, размятость, члены тела наполняет упругость и энергия, пиздато вообщем,
Это называется самовнушение.
С подтянутыми женщинами тебе поможет познакомиться харизма, интеллект, ну и деньги, на твои мышцы либо всем поебать, либо они просто, если в неестественном для твоей врожденной фигуры количестве, вызовут насмешку.
Про то, что так называемая подтянутость- это естественное состояние любого молодого человека, в том числе женщины, и для этого вовсе не нужны спортзалы я просто не упоминаю.
Ходишь в зал, занимаешься адекватно с правильной техникой, игнорируешь опасные упражнения, питаешься хорошей едой вместо маспа и вкуса очка, добавки исключительно для улучшения восстановления и при адекватном приеме вреда здоровью не принесут. В конце концов это интересное хобби, которое доставляет удовольствие. Что в итоге? Организму нужны физические нагрузки, особенно при сидячем образе жизни человека 21 века. Улучшается настроение, сон, здоровье, тренируется организм, сердечно сосудистая, улучшается внешний вид, обретается маскулинный внешний вид вместо эльфовской тушки. Тенденция на здоровый образ жизни-шикарно, всяко лучше пива под воблу на лавочке.
>Здоровые и подкачанные всем нравятся, как тян, так и вообще по жизни.
У адекватного человека еблан, дающий всячески знать или намекающий, что ходит в спортзал, вызовет только раздражение. Про тян говорил выше.
Да, быдло, тупые пидарашки.
>Еще в 2014-2015 годах, а то и позже, такое внимание к качалке, к мышцам было объектом для насмешек
Ебанулся? В году 2009-2012, на моем опыте, был самый пик. В спортзалы ходили все, даже тнусы за компанию к чедам.
Я сам суставы в те времена все стер на ебаном боксе, вечных марафонах на выносливость и качалке.
Сейчас же про качалочку вообще ни кто словом не заикается. Посмотри на зумерков - там все тоненькие, с химией на башке, мальчики-одуванчики. Тяны уже куда более массивные на их фоне.
Кек, ты с какого года капчуешь?
>В конце концов это интересное хобби,
Ходить в спортзал, следить за питанием и добавками - это интересное хобби. Ну просто охуеть. Мне страшно представить, что за человек тот, кто высрет подобное.
хочу себе дорожку домой взять
я хикка
я хикка
Вот пока мы смеялись с даунов, эти самые дауны типа кооковаши зафорсили эту тему среди быдла, вместа с праваческими идеями и шовинизмом.
А теперь добро пожаловать в 2k23.
>В году 2009-2012
А немногим позже было популярно условное МДК и песня "красные макасины". Но презрение к этому было общим местом.
>Сейчас же про качалочку вообще ни кто словом не заикается.
Ну хуй знает, я регулярно про это слышу. Можно зайти на двач и увидеть, как про это говорится. Да даже этот тред, все посты это апология качалки.
>Кек, ты с какого года капчуешь?
С 2013.
Во-первых раньше все курили, а сейчас курение везде позапрещали, и никто не курит, только зумерки свои хуи электронные посасывают.
Во-вторых раньше попасть в норм секцию единоборств было возможно только по знакомству, а придя просто с улицы тебя бы вместо груши ебали. И никто драться не умел, а с умным видом затирали что в драке важно кто злее и у кого опыт уличных драк больше. А сейчас куда не плюнь в метро люблино работаем попадешь, и даже те же зумерки с электронными хуями за 30 сек сделают кимуру самому злому и опытному скуфу, поэтому всем приходится учиться.
В 2014-2015 годах те кто были накачаны пользовались бешеным спросом у женщин
если не позёр ебучий, можно и на месте бегать. долгий бег в любом случае говно, посмотри на усейн болта и на среднемарафонца - где мощь и здоровье. дольше полчаса нехуй бегать.
Мне нравится процесс тренировок, изучать инфу по теме, открывать для себя что-то новое, ощущать как тело меняется. Вопросы?
покормил
Маваши был в свое время клоуном для всех и уже долгое время никому не известен вообще.
Так что лучше вспомни дегенерата Позднякова(тоже, кстати, любителя походить в спортзал, употребить протеина и стероидов).
>и даже те же зумерки с электронными хуями за 30 сек сделают кимуру самому злому и опытному скуфу,
Толсто. Зумерки драк как огня боятся
>Еще в 2014-2015 годах, а то и позже, такое внимание к качалке, к мышцам было объектом для насмешек, одним из главных долбоебов интернета считался ныне забытый Маваши.
Да хуй там плавал. Заканчивал школу в 2007ом, так там блядь каждый после школки, а потом и шараги на какую-то ТРЕНИРОВКУ/ТРЕНЬКУ/ПРОЁБКУ шел. А в вузике потом где-то в 12-13ых половина ВОРКАУТОМ занимались(турничками). При этом смешки про петушка-маваши я слышал, но те, кто ржал сами на ТРЕНЬКИ-ТУРНИЧКИ бегали.
Ну поздняков трахал трех телок за раз с пруфами
Ты так сможешь?
Причем здесь владение единоборствами(тема популярности единоборств отдельная и актуальная) и хождение в качалку? Очевидно, что владеющий каким-нибудь боем человек с легкостью отпиздит любого бодибилдера.
У додиков типа тебя только крайности - если не качается, значит алкаш жирдяй, больной и несчастный. Если тебе важно выглядеть мускулистым, это твое право, но не нужно оправдывать эту тупую хуйню какой то универсальной пользой. Как по мне увлечения тупее и придумать невозможно, а чтобы себя нормально чувствовать и не есть всякое говно, не обязательно быть копробилдером
Во-первых, смотря какие зумеры. Совсем недавно была популярен так называемый РЕДАН, которого как раз-таки пиздили все, кому не лень, но и они даже кого-то пиздили в ответ.
К тому же, классическая и карикатурная шпана никуда не делась, модность всяческого АУЕ среди детей мухосрансков и плохих районов более крупных городов никуда не пропала, а эти ребята любят всяческое насилие.
Регулярно новости о том, как кто-то пиздится или кого-то избивают, или кого-то ставят на колени.
Это твои маняфантазии. Вон редановцы 15летние дрищи ходили биться за тц со всем светом, а пориджи-чеды 190/90 тебя так выебут, что хрюкнуть не успеешь.
При том блядь, что обычный чел, которого в детстве на спорт не отдавали, и у которого здоровье не конское, придя в секцию единоборств сдохнет на разминке. И все ходят сначала лет 5 в зал, чтобы потом норм себя чувствовать на мордобое.
Оказалось, что есть способ предотвратить отвал жопы. Я в своей жизни был жирным и на пике физической формы. Назад жирным я становится не хочу, такая жизнь нахуй не нужна.
Она стоит миллион денех, велотренажёр гораздо дешевле.
Высосал из пальца хуйню какую-то. Нравится-занимайся, не нравится-на здоровье. Пьешь/куришь/упарываешь при этом? На здоровье, мне похуй. Если ходишь в зал это не значит, что нужно жрать по весам грудку и салат, можно питаться обычной едой в свое удовольствие, в конце концов ты любитель, а не профи, занимаешься для души, а не кубков. Фитнес это клуб по интересам, место активного досуга, хобби наконец. Вот идешь ты пеной от того, что кто то так время провидит и кто теперь еблан, кто теперь виноват? Тебе долбоебу бесполезно объяснять, сидишь за клавиатурой, накидываешь на вентилятор и ехидно улыбаешься, на этом твои полномочия все
>Можно зайти на двач и увидеть, как про это говорится.
Очень изредка. Кому вообще сейчас нужен брутальный, накаченный парень с лохматой грудью?
Всем подавай смазливых, няшных кунчиков. Как ни как, уже зумершам, которые задали эту моду на парней, стукнуло под 23 года. Это уже взрослые кобылы, а что будет дальше...
Тред горения ленивого жиродрища, да сука?
>если не позёр ебучий, можно и на месте бегать.
извини я не настолько шизик
у меня комната маленькая думаю чтоб под кровать убиралась надо с ручками складными
>Кому вообще сейчас нужен брутальный, накаченный парень с лохматой грудью?
Такой будет супер выигрышно смотреться на фоне современных зумеров
>Еще в 2014-2015 годах, а то и позже, такое внимание к качалке, к мышцам было объектом для насмешек
Пиздабол.
Да, был популярен ВОРКАУТ, было это ебучее слово ТРЕНЬКА, но по большей части вся эта хуйня была совершенна несерьезна. Культ спортзала сейчас и то, что было тогда - вещи совершенно разные. Тема спортзала укоренилась в современном дискурсе.
>Она стоит миллион денех, велотренажёр гораздо дешевле.
братишка ты не в теме
во первых до 30 к можно взять
дорогие это если весишь 100+кг
во вторых велотренажёр вреден и противопоказан для хикк это тебе любой врач подтвердит
Только если он ещё и миловидный плюс/минус
Тебе уже сказали. Спортзал - это дегенеративный досуг, дегенеративное хобби. Если для тебя это интересно, это уже маркер.
Ты скозал?
>Если для тебя это интересно, это уже маркер.
Сисян, если для тебя это не интересно - это уже маркер :3
Я тебе сказал, что твоё увлечение юслес параша, понимаешь? При чем здесь - хочешь занимайся, хочешь не занимайся? Совсем мозги атрофировались?
>Я тебе сказал, что твоё увлечение юслес параша, понимаешь? При чем здесь - хочешь занимайся, хочешь не занимайся? Совсем мозги атрофировались?
Пчел, если тебе пучить глаза и поднимать штангу - ИНТЕРЕСНО - я даже человеком тебя назвать не могу
>велотренажёр вреден
Пруф будет, пиздабол?
Ты живешь в каком то однополярном манямире где вот твое мнение единственно верное
>%занятиенейм% хуйня потому что я так решил и баста, других вариантов нет и быть не может
Еблан, сколько людей, столько и мнений. Пусть цветут сто цветов, пусть соперничают сто школ. Понимаешь о чем я, хуйкин?
Просто кОчки не понимают, что имея нормальную наследственность и телосложение, ты будешь выглядеть хорошо, а будучи додиком карликом, качайся не качайся, ничего не поможет
Франко Коломбо загугли. Рост 165 на секундочку
Чмомбики не могут пояснить что конкретно не так с физической активностью и почему это говно.
Зуб даю, вы два эталонных Славика.
То есть аргументов не будет? Тратишь свое время на юслес парушу, еще и защищаешь ее. Сам же зашел в тред, трясется сидит, боже
Клоун
>я даже человеком тебя назвать не могу
Твоим мнением много кто интересуется, кроме le maman?
>Пруф будет, пиздабол?
сходи к врачу и спроси.
Ты дебил, тебе никто про активность не говорил, тред конкретно про зал, читать разучился? Культ зала и качалки, об этом тред, дебилам типа тебя говорят что делать, а вы делаете, понимаешь в чем прикол?
>но мужчина?
Видел когда-нибудь качков с депрессией? Или просто с хуёвым настроением? Качалка ЖЁТСКО бустит гормональный фон и в общей сложности делает жизнь продуктивней и приятней. Это в какой-то степени становится зависимостью и ты уже не можешь остановиться тягать штангу ебанную. Ну и люди на массе по статистике првилекательнее для окружающих, а привлекательность в свою очередь уже вообще на всё влияет. Одни плюсы короче.
Славка, не трясись и по пунктам объясни дядям: Что не так с физической активностью?
>во вторых велотренажёр вреден и противопоказан для хикк это тебе любой врач подтвердит
Я хз чё там вредного может быть. Может жопу натрёшь первые пару недель, но так же можно мозоли на ногах натереть бегая.
Ты интересуешься, сидишь в этом треде, трясешься.
нет
Учись читать, дебилка -
Какие тебе аргументы, баран? Ты не воспринимаешь никакой точки зрения кроме своей. Нужны аргументы, почитай выше. Я перед тобой распинаться не буду
Это сродни наркомании, только наркотик вырабатывает самим организмом в ответ на тяжёлую нагрузку, а не принимается извне. Плюс внешний вид улучшается, плюс мышцы - это такая пассивная оборона, плюс сила - полезна в быту, может потребоваться для обороны, снижает вероятность травм при всяких падениях, ДТП и пр.
Спортзал хорошо подходит для занятия физической активностью. У меня рядом с домом нет лесной качалки, как у Конана и я не обеднею если занесу кабанчикам денег за абонимент. Понимаешь в чем прикол?
Простатит, геморрой, варикоз, сердце, колени(хоть и не так, как при беге), ухудшения перистальтики толстого кишечника.
>Культ зала и качалки
Тебе же по факту уже и объянили. Физическая активность нужна. Наиболее удобынй и эффективный способ для удовлетворения этой потребности - зал. Дальше сам думай.
В здоровом теле здоровый дух
>Нередко поднятие всяческих тяжестей сопровождается правильным ПИТАНИЕМ, а у дегенератов - приемом протеина
А почему ты называешь дегенератами тех, кто принимает протеин? Это же тупо проще и экономит время. Если чисто правильно питаться, это долго и дорого, чтобы нужное количество белка набрать. А с протеином быстро и просто. И может быть даже дешевле.
Удвою. В зале можно заниматься любой деятельностью, тем он и удобен. Бег, растяжка, гимнастика, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, тренажеры для тех у кого проблемы со здоровьем, боевые искусства, йога, классический кач. Зал это просто удобнейшее пространство для занятий любым комфортным тебе спортом в любое время. В сто раз универсальнее турников и беговой дорожки. Ходят потому что удобно
Люди недостаточно двигаются, купи любой фитнесс-трекер, или даже просто считывай данные с телефона о пройденных км в день и шагах и прикинь цифры. Если ты специально не заёбываешься, то твоя ежедневная активность будет не многим больше чем у бабушки пенсионерки. В последнее время люди начали складывать эту идею (мол, что мы недостаточно двигаемся) с рыхлым видом всяких скуфов за 35 и это привело к популяризации зож, даже среди быдла, как-то так.
Славик, я понял что ты создал этот тред для копиума. Аргументы будут?
> Это сродни наркомании, только наркотик вырабатывает самим организмом в ответ на тяжёлую нагрузку, а не принимается извне. Плюс внешний вид улучшается, плюс мышцы - это такая пассивная оборона, плюс сила - полезна в быту, может потребоваться для обороны, снижает вероятность травм при всяких падениях, ДТП и пр.
Да даже не рядом. Меня вот пиздюлями и добрым словом гоняют, как заместительную терапию от лудомании, но совершенно не вштыривает.
То есть, да, играть я действительно бросил, но все равно проебываться стараюсь.
Поймите наконец уже одну истину - мужчины не привлекают женщин своими мышцами. Если уж на то пошло, влияет ширина спины, груди, плеч, но никак, блять, не мышцы, а это свойство является врожденным и никакой качалкой не приобретается.
>протеином
Протеин - лохотрон для гоев. Дисциплина и сбалансированное питание лучше любых астероидов. Если ты ходишь в зал неделя-черз-три, то можешь хоть по вене гнать протеин - останешься жиродрищом
Спокойно скуф. Я 85 г.р. сколько себя помню хожу в спортзалы.
Мужчина с мышцами бустит самооценку самому себе. Это не панацея и может нихуя не помочь, но буст дает. А с повышением уверенности в себе появляется и больше успеха с девушками
>Что произошло в последние годы
Люди умнеют, милорд. Поколению 90-х не понять, они с 12 на системе.
>Еще в 2014-2015 годах, а то и позже, такое внимание к качалке, к мышцам было объектом для насмешек
Ну хуй знает. В 2015 сидел на стероидах. я за период ,как раз-таки, выебал больше тянок чем за остальные годы вместе взятые.
Собсна и кокочаться начал, чтобы мне дала еотова. В итоге выебал двух ее подруг, а она и близко к писечке не подпустила лул
правда сейчас броисл любой спорт и обзавелся нихуевым пузом
Ходил в свое время в качалку, принимал свое время героин. Качалка твоя хуета и никакой не наркотик.
Я хожу в спортзал чтобы выглядеть красивее и в целях поддержания здоровья. Что тебе не нравится, быдла?
Ты бодибилдеров с обычными посетителями спортзала-то не ровняй
Чмоня, у тебя есть аргументы против этих постов?
Хули ты молчишь?
Хули ты молчишь?
>влияет ширина спины, груди, плеч
>никак, блять, не мышцы
Сам догадаешься где обосрался или намекнуть?
Этого двачую. Никаких протеинов не пил, просто после качалки на жор пробивало - а я и не сдерживался. Теперь кабан 180/90, два своих веса спокойно поднимаю.
Если мужчина нуждается в мышцах, чтобы получить себе уверенность, то он от природы далеко не альфа-самец и мышцы ему уже нихуя не помогут, даже не дадут уверенности.
Мне брюольше интересно откуда у всех столь внезапно взялось свободное время для его частых посещений
Альфа самцов не так много, большинство людей - обычные. А про то, что не дадут уверенности - пиздеж. Даст. Альфой не станешь, но станет чуть лучше, чем было.
>влияет ширина спины, груди, плеч
>мужчины не привлекают женщин своими мышцами
Ебало?
Оттуда, что зумеры не работают, проблемс?
В чём лохотрон заключается, Славик? В том, что у большинства людей на картофельно-макаронно-гречневой диете недостаток протеина и надо либо менять питание (сложно), либо добирать протеиновым порошком? Что дальше спизданёшь? Недостаток витамина Д - лохотрон? Недостаток калорий - тоже лохотрон, в концлагерях люди от скуки помирали, да? Пиздец ты дятел, гуманитарий наверное.
Вечером хожу, после учебы. Всяко лучше двачей.
Почему эти мускулистые ребята выглядят так нелепо? Не только из-за того, что решили заняться бодибилдингом, но и из-за своих узких плеч, исправить которые качалка не позволила.
Буквально я
АООАА 🚬⬆️🚶💪😎
>большинства людей на картофельно-макаронно-гречневой диете
Пидораха спок. В Рашке людям хватает на мясо.
Так ты их сравни не с альфами, а с теми, какими они были бы без качалки
В ОП-посте нет ни одного аргумента против спортзала, кроме хуйни про людей с больным сердцем. ОП-хуй либо бот, либо дебил...
> харизма
Хуизма. Не мысли стереотипами из совка. Сейчас тни избалованные, они не хотят быть со страшными жиробасами.
Если ты ленивый жиробас и не хочешь ходить в кокочалку, просто признай это. Не нужно искать тут оправданий. Всем похуй, можешь не ходить туда
Выглядит так, будто на первом фото какой-то подросток совсем раннего возраста и справа тот, кто увеличился в ширину сугубо по причинам естественного взросления(в том числе возмужания).
И даже так, ничего сверхъестественного на правом фото нет. Если для такой ширины плеч человеку нужна качалка, то это называется проигрыш в генетическую лотерею. О том, что такой результат, полученный качалкой, ему скорее всего необходимо поддерживать, иначе все эти мышцы и ширину он потеряет довольно быстро, я даже не говорю.
Настоящий мужчина должен ходить в спортзал и уважать гачи, если ты этого не делаешь - значит ты девочка
Раньше занимался борьбой, боксом, бегом. Сейчас я взрослый дядька, у меня работа дети, садик, жена, личная жизнь. При моей генетике - единственный способ всё успевать, не соскуфиться окончательно и не помереть в 59 как мой батя из-за хуёвых сосудов - это 3 раза в неделю час тренировки с тяжестями в зале перед работой сутра, иногда бег. Весь мой спортивный опыт доказывает, что базовые упражнения с тяжестями самый эффективный способ поддерживать здоровье по показателям время/внешка/здоровье/результат. Все остальные виды спорта нИнужны в моём возрасте, ебальники быдлу и так набью - опыт молодости не прострёшь, заниматься чем-то групповым/командным/в спарингах - времязатратно и травматично. Стероиды и спортпит - хуйня для гоев и дегенератов
>какими бы
Гораздо более нормально выглядящими, чем сейчас. Эта накаченность - это просто смешно, не иначе.
спорт улучшает работу мозга
База от дядички
> более нормально выглядящими
Ну так нормально сейчас быть скиннифэтом. Хорошо они выглядят. Ракурс получше сделать и заебись вообще будет.
На пиках плечи буквально уже бёдер чисто генетически. Такое уже ничего не испаравит. Черепикинг свой можешь себе за щеку засунуть
Вот это Жир бля
Искренне не хочу портить тебе настроение, но можешь прямо сейчас не заниматься спортом, пить(умеренно) каждый день, регулярно курить. Всё это никак не повлияет на то, когда ты умрешь. Хочешь обезопаситься - пей нормальные лекарств для сердца и сосудов(не знаю, правда, в каком ты возрасте, есть ли смысл начинать сейчас).
Думать, кстати, что у тебя однозначно отцовская генетика неверно, хз, как ты определил.
Ну и смерть от инсульта, инфаркта, аневризмы - даже у людей с предрасположенностью(то есть у всех мужчин, живущих в постсовке) вещь очень неоднозначная. Может наступить и в 32, может наступить и в 85. Умерший в 32 мог вести ЗОЖ последние лет шесть, а умерший в 85 мог и выпивать еще за день до смерти.
Я конечно видел жир, но жирнее этого треда тяжело что-нибудь вспомнить
> появилась такая мода на спортзал?
Шиз, ты подрос и жизнь заставила тебя выползти из за комплюктера в комнате мамкиной квартиры на улицу. Ты пообщался с реальными людьми и ВНЕЗАПНО оказалось, что люди не сидят как ты по домам и у них есть занятия. Только потому что ты первый блядь раз высунулся из дома не значито что никто никогда никуда не ходил
Спортсмены химики тут?!
Сдал анализы на гормоны
В итоге все в норме, по середине от референтный значений, кроме ЛГ - в два раза ниже минималки.
Как это трактовать?
34 года, 190/97 ~20 жира. Год назад ходил к перс тренеру скинуть жирок но начал есть много и с 85кг и 23% жира раскабанкл до 94 и 17% жира - остановился, что бы разобраться хуле я кабанею от качалки а не наоборот.
Сдал анализы на гормоны
В итоге все в норме, по середине от референтный значений, кроме ЛГ - в два раза ниже минималки.
Как это трактовать?
34 года, 190/97 ~20 жира. Год назад ходил к перс тренеру скинуть жирок но начал есть много и с 85кг и 23% жира раскабанкл до 94 и 17% жира - остановился, что бы разобраться хуле я кабанею от качалки а не наоборот.
Хуйню не неси, специалист по картинкам. Они примут другую позу и будут тебе широкие плечи. Пиздец, откда вы такие вобще лезите, как будто никогда сами своего же тела не видели
>Еще в 2014-2015 годах, а то и позже, такое внимание к качалке, к мышцам было объектом для насмешек
Только среди дегенератов вроде тебя.
>ВНЕЗАПНО оказалось, что люди не сидят как ты по домам
почему
я сижу например
Ты сейчас на дваче пишешь, я не ошибся? Культ качалки сложно отрицать даже по количеству подрывов в этом треде
ЭТО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ, ЧТОБ ЛУЧШЕ СЕБЯ ЧУВСТВОВАТЬ, ЧТОБ СЕРДЦЕ ЛУЧШЕ РАБОТАЛО
Просто почитай весь этот копиум
>Хочешь обезопаситься - пей нормальные лекарств для сердца и сосудов
Ебать ты смешон. Будто я попал на посиделки какой-нибудь секты по продаже бадов. Нормальные лекарства - это что, карвалол? лол нахой. У меня тётка такая же как ты, лекарств знает больше чем я человеческих имён, к врачам ходит, как на работу. При этом ни чем не занимается, жрёт всё подряд, весит наверно 150кг, давление меряет чаще чем дышит, проклинает свой образ жизни. Не собираюсь фармацевтику делать своей второй профессией и хочется не блевать при виде себя в зеркале.
>Почему среди мужского быдла самых разных мастей появилась такая мода на спортзал
Проститутка ебаная, как раз мода на спортзал ушла нахуй, зумеры все поголовно жиродрищи. Раньше качалка была при каждой секции.
По количеству подрывов в этом треде можете представить аудиторию нынешнего двача. Спасибо, Абу!
Чмоня сиди дома за мамкиным борщом, не выходи на улицу, а тебе ебало разбить прийдется
пиши номер или телегу , встретимся.
>аргументов нет
Ясно.
>как будто никогда сами своего же тела не видели
Ну, видимо как раз у тебя такие плечи. У меня и у большинства мужчин плечи широкие в любом положении.
Ты же знаешь, что спорт не улучшает состояние твоего сердца?
+79496316782
выше читай дупель
>Отдельным пунктом можно отметить то, какой действительный вред наносит некоторым людям, имеющим проблемы с сердцем и т.д., регулярное поднятие тяжестей. А ведь и эти люди, следуя общей моде, вынуждены посещать спортзал и сокращать свой и без того, вероятно малый, срок годности сердца.
Люди вынуждены следить за собой несмотря на проблемы со здоровьем. Ой как плохо. Ну а омежки вынуждены общаться, потому что это единственный способ найти тянучку. Что, запретим спортзалы и тянучек? Не надо перекладывать с больной головы на здоровую.
Недавно встретился со знакомым, с которым не виделся со школы. Начали с ним общаться, а он затупленый пиздец. Я раньше думал это такой мем, что кочки тупые, но после общения со знакомым у меня сложилось чувство, что у чела мозг высох. Он в самом деле еле как мог что-либо объяснить, постоянно подтупливая. Чел занимается в качалке и сидит на пп.
Он тупой но счастливый с тянучками и развитой социалкой, а ты такой умный, но дрочер несчастный который не видел ничего кроме своего монитора и мамкиного борща
Причиной инфаркта чаще всего становится не хуёвое сердце, а разъёбаная сердечно-сосудистая система, с которой уже, как результат, не справляется сердце.
и какой вывод
Это, конечно, пиздец полный. Уровень Пикабу и кудахта.
кстати инсульт по этой же причине
Лучше быть счастливым чем инцелом
Как Двач из авангарда современной интернет-культуры стал ЭТИМ?
Мы вылезли, ты с нами?
Глистопёр, тише.
>мы
Залетыш, плиз.
Причина подрыва?
Ты долбоеб
Хуй соси, кококочка. Я хожу играть в волейбол каждую субботу, а там и бег, и растяжка, и прыжки, и приседания, а тянские жопы волейболисток попизже будут, чем жопы кочкотян.
Потому что люблю смотреть на тебя, уебище, с высока.
А ты в женской команде играешь что ли? Там ты больше кунские жопы видишь
Посмотрим что будет с этими жопами после 20'ти.
>2к23 воллейбол
Лол, ты чё обезьяна что-ли инфантильная ?
>больше кунские жопы видишь
А иногда и хуи, когда стоишь перед сеткой
Может потому что в здоровом теле здоровый дух? Похуй на мышцы, я так себя просто лучше чувствую и увереннее, настроение лучше потому что гормональный баланс нормальный, нет дефицита тестостерона например. На внешнее внимание, в том числе и женское, похуй абсолютно, во-первых я со своей познакомился еще будучи дрищем, а во вторых в принципе это все не ради других, а ради себя затевалось.
То же, что и с жопали кочкотян, работают одни и те же группы мышц. Очередное доказательство скудоумия кочкодаунов.
>Спортивная игра на свежем воздухе
>Obez'iana
>Тягать железо с перекошеным покрасневшим ебалом
>Not obez'iana
После кочки хорошо себя чувствуешь сразу. Расслабление, эйфория, кайф.
Игры для инфантильных дурачков
Похуй на баб, дурень. Улучшается твое собственное состояние, в этом вся суть.
Двачую. Додики пищят, пыхтят, убивают суставы, деревенеют, дрочат на отражение в зеркале и спускают кучу ресурсов на это.
мимо нормальный пацан-боксер
Какой нахуй дефицит тестотерона? Если он у тебя присутствует, то качалка тебе не поможет.
После приема ПАВ(будь то алкоголь или что-то еще) тоже улучшается, еще гораздо лучше. Почему выбирать качалку?
Все же причиной инфаркта чаще выступает атеросклероз сосудов. Здесь наследственность роляет, но в большинстве своем алкоголь никотин говно еда и двачерский образ жизни. Привозят все же больше алкашей и курильщиком толстячков с бляшкой в сосуде. Был один раз молодой спортик, но он вроде со стероидами перемудрил, это не есть хорошо
>Ну сходи тогда после кочалки протеины посчитай, сразу видно, человек ты серьезный, на двачах сидишь.
Так это.для городских дебилов живущих в квартире и работающих в офисах. Живёшь в деревне или в частном доме и вообще нах качалка на нужна.
Причина тряски ?
Найс перефорс, есть что по делу сказать?
>рвоньк
Двачую, селюки так изьебуются на участке, что и кочалка не нужна
мимо селюк
>Пук
Собирают гаввах
>Почему
Про ненужность спорта выебуца только здоровые ублюдки у которых ничего не болит. Как только появился простатит или какие то застойные проблемы в хуе, кисты в яйцах, проблемы с тазом из за сидячего образа жизни, двачерская мразь сразу же становится зожником и начинает приседать и пить таблеточки.
/thread
>аргументов нет
Я же сказал, что понял, пиздабол.
>среньк
Конкуренция за пизду, да даже зумеры со школы в зал ходят
Сам 20 лвл, хожу в зал с 11 класса
Не хочешь - не ходи. Я сам начал ходил в зальчик в 14 лет, в 2004 году. Мне 32. Лучшим быть подкачанным с треугольной фигурой, чем слабым и тощим
Эх, сейчас бы в переполненную вонючую КАЧалочку сходить, наполненную пидорахами. Сразу после РАБотки в прайм тайм. Ммммм.
Жиробубель спок
>только здоровые ублюдки у которых ничего не болит Как только появился простатит или какие то застойные проблемы в хуе, кисты в яйцах, проблемы с тазом из за сидячего образа жизни
В чем проблема пить лекарства?
Против спорта ничего не имею, есть бег, велосипед, футбол, баскетбол, волейбол и много другого, вполне нормальные вещи.
Никто тебя не заставляет.
Дрочи на порно в темной комнатке, если тебе так нравится
Спортзал полезен всем. От няшных фембойчиков до скуфов.
А теперь обсираем ОПа по пунктам.
1. Регулярная физическая нагрузка улучшает здоровье и помогает поддерживать организм в тонусе. Для примера МРТ снимок из непубликуемого исследовательского издательства. На втором и третьем снимке старики 66лвл, однако мышцы более развиты именно у физически активного (крайний справа). Как результат, этому "старику" гораздо легче жить, носить тяжести, даже дышать легче. Не замечали как старики тяжело дышат? Очевидно, он проживет дольше и качественнее.
2. Спортпит стал доступнее, фитнес после ковида поубивал наглость по ценам. Сейчас самый идеальный вариант для тренировок, упускать его нельзя.
3. Времена поменялись. Новые стандарты на внешку и здоровье.
Люди, которые даже в 40 лет выглядят няшно и здоровее современных подростков, регулярно следят за образом жизни. Сюда входит в том числе питание и физ. нагрузки.
Я плавно скидываю лишний вес, мне ещё предстоит долгий путь. Встретился с подругой мамы, которая говорит, что мне худеть некуда, я и так отлично выгляжу. Как видно, у совков устаревший взгляд образ жизни.
>какой действительный вред наносит некоторым людям, имеющим проблемы с сердцем и т.д., регулярное поднятие тяжестей
А мы говорим про здоровых людей. У людей с болезнями есть свои ограничения и особенности. Но даже им показана физ. нагрузка в соответствии с предписаниями врача.
>А ведь и эти люди, следуя общей моде, вынуждены посещать спортзал и сокращать свой и без того, вероятно малый, срок годности сердца.
ОП, откуда ты эту хуйню высрал? Умеренные физ. нагрузки без перетренированности наоборот снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Главное - правильная техника (дыхание, движения, амплитуда, контроль пульса и пр.)
Пруфы ищем в интернете. Для примера:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10522-015-9631-7#CR120
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2453303/
Хорошо, инцелы. Спорт - говно. Мы вас услышали. Чем тогда предлагаете заниматься?
Это пара часов в неделю, если берем два дня тренеровок в неделю по часу, как можно не найти время
Простатит может появится независимо от здоровья и возраста.
Однако физ. тренировки и правильный образ жизни помогает значительно снизить риски и улучшить состоянии в случае заболеваний.
У лекарств куча побочек. Их польза обязательна должна превышать вред. Лучше не допустить, чем потом тратиться на лечение, верно?
Смотреть аниме, дрочить без палева, хрючить бугреры с колой
>мааааам пиццу
Потому что цивилизация потихоньку черепашьими шажками просачивается, да наступает мода на культ здорового тела, ибо это основа в принципе.
Кому вредно - тот проконсультируется с лечащим врачом и тренером, да будет подобрана соответствующая программа тренировок.
Непонятно только почему тебе от этого печет, ты какай-то заскорузлая деревенщина с квадратно-гнездовым мышлением, что тебе есть дело до того, что делают другие люди со своим телом и чем занимаются для себя?
Не мыться, трястись, дрочить на мужиков и испытывать тревожность, ну и винить родителей и весь мир, что им должны ща факт из рождения
Очевидно же
Не мыться, трястись, дрочить на мужиков и испытывать тревожность, ну и винить родителей и весь мир, что им должны за факт из рождения
Очевидно же
Как же я живу без этого... моя жизнь просто дно
Другими словами сосуды теряют эластичность, становятся как бумажные. Ну двачерский образ жизни и подразумевает жизнь на пониженных оборотах, когда тяжелей хуя ничего не поднимаешься, а самый длинный марафон - подрочить на трапа два раза подряд. В таких тепличных условиях не только мозг деградирует, но и естественно сосуды. А стероиды - главный убийца сосудов.
>Непонятно только почему тебе от этого пече
Анон неуверенная в себе чмоня в говне и все должны так же
Какие побочки от лекарств от простатита, лул?
Хз о чем ты, мы с пацанами в 2005-8 годах ходили в спортзал, было весьма популярно.
С одной поправкой, не бумажные, а как каменные из-за атеросклероза. Хрен пробуришь такой сосуд
Ты у меня спрашиваешь? Открой инструкцию. Там всё описано.
Про фуфломицины речь не идёт.
>Почему среди мужского быдла самых разных мастей появилась такая мода на спортзал?
Чтобы нормально выглядеть, а не как жирный скуф оп
> всяческих тяжестей сопровождается правильным ПИТАНИЕМ, а у дегенератов - приемом протеина,
в чем проблема? скуф после пельменей из сои с мазиком узнал что надо нормально питаться?
> такое внимание к качалке, к мышцам было объектом для насмешек
у кого? у бухающего сборища скуфов на лавочке, огребавшего от спортиков и кавказцев?
>Анон неуверенная в себе чмоня в говне и все должны так же
Странная какай-то чмоня, обычно такие тихо сидят-пердят с засунутым в жёпу языком, а тут прям высрался такой с разрывом серевища по поводу ЗОЖ, так обычно всякие звероколхозники делают, что привыкли жить в дерьме и адке корявом, но абсолютно всегда коптят засраными чреслами если видят как кто-то выходит за их примитивные скотошаблоны.
> у дегенератов - приемом протеина
Пффф
Я себе дома отстроил со всем необходимым. Урчу довольно
Двачую адеквата. Сам уже год занимаюсь физкультурой и не пожалел ни разу. Да что там говорить, у нас на работе только я на больняк никогда не ухожу, а скуфы, которые меня дрищом обзывают, стабильно болеют.
>пук
>, у нас на работе только я на больняк никогда не ухожу, а скуфы, которые меня дрищом обзывают, стабильно болеют.
ого, тут не иначе прорывом в науке пахнет, лул.
Порридж познаёт мир, спешите видеть.
мимо шел
Обращение к хипстерам. Я могу опустить тебя при твоей же девушке, дрищ. А что ты мне сделаешь, худое чмо? Ты опустишь свои заплаканые глазки в пол и будешь молчать и смотреть как я лапаю твою тян. А она и не против. Потому что я здоровый качек, альфач и доминант. Я буду шлепать тебя ладошкой по лицу,а девушке твоей говорить, что ты педик и чмошник, который её не защитит. Ты знаешь сколько у меня жим? Я просто толкну твоё детское тельце и ты впечатаешься в стену и потеряешь сознание. Ты знаешь что у меня становая 250? Знаешь какой у меня хват? Я просто сожму твою маленькую черепушку и она лопнет как орех. Знай чмо, если ты дрищ и одет как пидор идёшь с тян, я до тебя доберусь.
И да, кстати - твои перцы, ножи и травматы тебе не помогут - они окажутся в твоём очке.
как познаешь заходи снова
>пик
Я когда смотрю на таких мне кажется они вот вот от сердечки помрут если лишнее движение сделают. Крипово.
угомонись я тут с 2006 года.
>мелкобашковый жирнич без шеи
>качек, альфач и доминант
> мелкобашковый жирнич без шеи
Да хуй их знает
Повесил дома турник, пару примочек к нему типа весов, тренажер кардио и все, больше тебе ничего не надо
На калистенике ты уже станешь уберменшем который 99% спидорашек переплюнет
А протеин это буквально творог и грудка, или соевое мясо если нищий
Протеиновые смеси это подслащеная дрисня для поехавших
У тебя на пике фотошопленная жирная хуйня.
https://www.youtube.com/watch?v=sKFR2uDJmw8
https://www.youtube.com/watch?v=AeSrOzR79KA
А у тебя на пике рестлинговая хуета отлетевшая бы от любого нормального реального бойца.
Ну долбоебов дохуя. Сейчас бы идти в специальное место, полное потных людей, чтоб там подымать тяжести за деньги, лол.
Если человек прям дохуя следит за собой - здоровое питание и упражнения с своим весом покроют все потребности.
причина бабаха?
Записался на плавание. Дома качаю пресс и делаю отжимания с приседаниями. Поссал на тех, кто ходит в качалку. Ебланы сука)))
Почему среди мужского быдла самых разных мастей появилась такая мода на спортзал? Поход в спортзал теперь является едва ли не обязательным атрибутом мужчины старше 15-16-ти лет. Нередко поднятие всяческих тяжестей сопровождается правильным ПИТАНИЕМ, а у дегенератов - приемом протеина, а у безнадежных долбоебов - приемом стероидов.
Можно объяснить и простить, если в спортзал ходит женщина, и уделяет этому такое внимание, но мужчина?
Какого хуя?
Еще в 2014-2015 годах, а то и позже, такое внимание к качалке, к мышцам было объектом для насмешек, одним из главных долбоебов интернета считался ныне забытый Маваши. Что произошло в последние годы, что даже среднестатистический двачер с гордостью заявляет о своем посещении качалки?
Отдельным пунктом можно отметить то, какой действительный вред наносит некоторым людям, имеющим проблемы с сердцем и т.д., регулярное поднятие тяжестей. А ведь и эти люди, следуя общей моде, вынуждены посещать спортзал и сокращать свой и без того, вероятно малый, срок годности сердца.