Локально ты не похудеешь. Точнее, мб тебе повезёт и в первую очередь начнут уходить ляшки, но всё это чистый рандом.
Так что только меньше есть и больше двигаться
Так что только меньше есть и больше двигаться
Размазывание спермы по ляжкам поможет не переживать о всякой хуйне.
Теперь каждая пизда, недавно родившаяся, будет этот вопрос задавать для себя индивидуально? Весь ютуб и интернет в ответах. Прежде всего не лениться и самой гуглить надо.
>каждая ляжка по 64 см
Нихуя себе
у меня тож самое. Только худеть целиком, при росте 165 и весе 46 ляжки были по 48-50
пухлые ляхи заебись тема же, тощие наоборот не оч выглядят
Ты сам пишешь «пухлые».
Не жирные, не толстые, а просто пухлые.
Прости, не верю, что ты женщина
>но при этом каждая ляжка по 64 см. Что с этим делать?
Придуши меня ими
вот дура, все вокруг любят здоровые ляжки и дрочат на них, а ты комплексуешь. радуйся, что родилась настоящей женщиной, а не андрогином с ногами-палками
Тебя просто не травили, маня, если бы имела такие ляжки плакала бы все детство
меня травили, просто по другому поводу, лол. а так я выгляжу как мужик со своим телосложением и худыми ляжками
Любят мясистые сочные гладкие ляжки, а не сальные поросячьи колбасы.
Выглядеть как мужик прекрасно, никакие уебки не будут считать мясом для ебли и шутить про детородную сраку, ты не знаешь насколько это обидно
Я бы поменялась с тобой, выглядеть как эстрогеновое уебище отвратительно
сальные поросячьи колбасы это уже у тех, кто под сотку весит. тут не идет речи о девочках с ожирением
я вас вообще не понимаю и не верю даже. никто в здравом уме не выберет иметь непривлекательные женские черты. вы просто не знаете, что значит чувствовать себя undesirable из-за вещей, которые нельзя изменить
А я и не хочу чувствовать себя желанной для хуев и быть в их глазах объектом
хотелось бы мне тоже так уметь. все равно они дрочеры озабоченные, чтобы понравиться им, мне пришлось бы все дело перекроить свое. у тебя всегда так было или ты пришла к этому?
Хотеть восприниматься как сексобъект это не что-то здоровое, сис, задумайся, откуда причины такого желания
хз мне кажется это вполне естественное желание нравиться людям, получать внимание. я думаю, у всех такая потребность есть
Сейм. Баттхерчу когда рассказывают что в окружении каждой тян есть хотя бы один кун который хочет ее выебать.
Обидно это быть братаном, уважаемым человеком или младшей сестричкой, и никогда еотовой, девушкой и сексуальным объектом.
Это потому что у тебя жопа маленькая
Да. И ляхи тоже. И сиськи Ля тумбочка.
все то же самое. у меня еще ребра как-то широко расположены, плюс таз высокий. в итоге при любом весе талия вообще не выделена, торс короткий что ли, не знаю. мать природа кринж
Сейм, но талия есть если приглядеться... внимательно приглядеться
> все то же самое. у меня еще ребра как-то широко расположены
Ребра это вообще боль, они у меня в низком весе как вторая пара мелких сисек торчит. А видно их даже большом весе.
Даже развлекаться и байтить чуханов в бе не могу, трапом обзывают. Ни жопы, ни сисек, нихуя. Не тян.
Блин, да. Укороченная талия это пиздец. У меня кости таза почти сразу под рёбрами, будь расстояние больше у меня бы была эта ебучая талия!
Ахаха, пиздец, мне такое даже представить сложно
Примерно так
Тред не читала. Сделай тест на спазм диафрагмы, работу ягодичных и пресса, плюс насколько все ок со стопами (косточки, усталось, постоянные каблуки, полскостопие
>сальные поросячьи колбасы это уже у тех, кто под сотку весит. тут не идет речи о девочках с ожирением
Ну у меня такие же бугры есть как на оппике, просто меньше и ляхи объемом меньше. Локально жира больше, в результате поросячьи колбасы
Эти самые бугры - это жир + застой жидкости. Больше пей воды, бегай, ноги подтянутся и похудеют. Конечно все равно будут плотными и мясистыми, но без дряблости. Так же рекомендую меньше соли есть и отказаться от молочки, она тоже задерживает воду.
мимотакая же кобыла, только подтянутая
Я всратая и никогда не была ничьей еотовой, но меня оскорбляли коровой, детородной сракой и каждое лето чурки кыс кысали.
Кунам нравятся тощие ноги с большой круглой жопой, а если просто жирные ляшки с плоской жопой то обьект для стеба. Между мужеподобной фигурой и ляшечной плоскожопой логично хотеть первое
Блять, это моя мечта. Лучше быть худой высокой феечкой прямоугольником, чем низкой свиноматкой грушей.
Всем привет
Я померила бедра и вышло 85
В зеркале ебаное эстрагеновое уродство с фигурой песочные часы (если б не мои широкие плечи (худые) была бы груша вообще)
Но
Раньше у меня бедра были 88-89 и это было их обычное состояние
Просто щас я бедная и не жру
Но тогда я выглядела худее
Что это значит?
Я последние полгода резко повысила уровень активности, в последнюю неделю очень много хожу, но как будто в низе тела стала только жирнее
Я померила бедра и вышло 85
В зеркале ебаное эстрагеновое уродство с фигурой песочные часы (если б не мои широкие плечи (худые) была бы груша вообще)
Но
Раньше у меня бедра были 88-89 и это было их обычное состояние
Просто щас я бедная и не жру
Но тогда я выглядела худее
Что это значит?
Я последние полгода резко повысила уровень активности, в последнюю неделю очень много хожу, но как будто в низе тела стала только жирнее
Ну мерила я рулеткой вместо сантиметровой ленты. Так что может показывать меньше чем на самом деле, она же с трудом гнется в круг. Блять, лишь бы у меня бедра были не за 90. Я такую цифру и ожидала увидеть
бамп
>чистый рандом
Рандом или от типа фигуры зависит?
Можно нормально померить ниткой, а нитку уже рулеткой.
Другой вопрос, где ты найдёшь человека, которому эта фигня важна.
ага, а наберешь 2 кг - и сразу из феечки превращаешься в орка, потому что увеличивается торс только с таким ебучим телосложением. я еще и низкий прямоугольник. никакой феечки короче
на худых и высоких это вот так вот выглядит. тут талия хоть сколько-то есть из-за маленького веса, но все равно не такие пропорции как у часов или груш
10 кило и будет фигура
Бля, это же я на 10 кг меньше
Уродство ебаное, еще и жиреть ни в коем случае нельзя - станешь орчихой инстантли. Для женщины самый выигрышный варик это иметь ЖЕНСКИЕ черты и ЖЕНСКУЮ фигуру остальное инвалид хуета
не будет. потому что у прямоугольников жир не так распределяется. у них мало жиро пойдет в грудь и ляжки, в основном все отложится на боках, спине и животе - по всему торсу короче
Не будет
С таким тазом часто hip dips отрастают при наборе
вот как набирают прямоугольники. поэтому им набирать вообще не стоит вес
С другой стороны, если огромное количество женщин рождаются яблоками, прямоугольниками, перевернутыми треугольниками, то значит это тоже ЖЕНСКАЯ фигура.. как вот их можно назвать мужскими, если литералли миллионы тяночек таких ходят и спокойно живут?
Подтверждаю. Я прямоугольник и такая же всратая фигура становится если набрать. В маленьком весе ещё хоть как то терпимо. Поэтому я РПП шиза.
Но в целом похуй, всё равно топовая фигура это только песочные часы, а всё остальное сорта всратости. Прямоугольник ещё не самое плохое.
Груша без талии вкатилась итт
Делать кардио, оно поможет сжигать жир
Можно ещё делать приседания со штангой, начинать с малых весов, будут красивые упругие ноги
Ну так конечно меньше жрать углеводом, больше есть белка и жиров
я тоже ррпшничаю уже который год из-за этого...
Определением женскости фигуры есть широкие бедра, плечи уже бедер. Определением тестости(мужиковатости) фигуры – плечи шире бедер, узкие бедра. Конечно, рождаются тянки прямоугольники/перевернутые треугольники и эстрогеновые куны груши с сиськами, но это принято считать вырождением и уродством, женская фигура – груша (подрыв аношизы через три два сейчас) и эталон – песчаные часы. Эталон мужской фигуры – перевернутый треугол
Капча педаль
Жопа на пиках – генетическая удача, в неудаче будут ямки на ягодицах и хип дипс. И разве кардио не сжигает мышцы? Я слышала что его нельзя делать при попытке кача сраки :'
А вообще я видела в тиктоке тян прямоугольник которая накачала сраку и upper body и очень удачно закосила под песочные часы
Капча тупить лол
Мань, плечи у всех шире бедер. Чтобы плечи были уже бедер - это какой-то инвалид уже.
Это не удача, это бабуиновая рожальная срака
это леггинсы с силиконом на ягодицах, а так присядом ты ляхи накачаешь больше чем жопу (что по ней и видно, если на силикон на жопе не смотреть)
+, поэтому надо делать ягодичный мостик и выпады ногами стоя у стены, а не приседания
Что не сжигать мышцы придется больше белка есть
Нет, ягодицы тоже прокачиваются, если делать приседы и становую тягу. Сама видела в зале как из оппика выходила красивая жопа, но она вроде с тренером все себе расписывала
А ты не комплексуй. Смотри, даже вот эта бегемотиха наряжается в прозрачное белье для своего ебыря и не стесняется выкладывать свою рыхлую тушу.
У неё одна сиська больше другой, ебать чудовище) да и что скрывать, даже Бубу ебут куны и довольно неплохие
так у всех одна больше другой.
Мне кажется тут дело в высоком эстрогене. Хуятина не может совладать со своей природой и с головой готова погрузится в это липидное великолепие.
те самые уродины и вырожденки
все здесь прямоугольники, кроме джолли - она перевернутый треугольник
Тринадцатилетним здесь не место, иди в Лопающиеся Шарики 5 играй.
Ммм, как же прямоугольно
Ни талии ни жопы
так у нее реально не выражена талия и жопа не очень большая. на твоих это тоже видно. в целом она просто умеет правильно одеться и подать себя, знает свои ракурсы. ну и не толстеет
Диаз вроде тоже треугольник, не?
А вообще самая классная фигура у пикрил
И за кем она замужем?
Так что не в ляжках счастье, девачки
И за кем она замужем?
Так что не в ляжках счастье, девачки
А мне не нравится, что она свою фигуру изменила. Сиськи огромные накачала, бёдра увеличила эти вмешательства видны. была ведь итак красивая.
Талия на месте, сравни с диаз
она все равно прямоугольник, сравни с какой-нибудь бейонсе или меган фокс, у которых очень четкая она. у прямоугольников талия присутствует в целом, тут дело в пропорциях. при условных 90-70-90 разница есть, но она выражена слабо.
>она все равно прямоугольник
Ну не ной
Красивая груша. Лишний вес, но из-за тонкой талии это смотрится нормлааьно.
В одежде это оч некрасиво
мимо похожие телеса
У меня была проблема на ляжках с целлюлитом или как это еще называют "апельсиновая корка".
Мне помогли обертывания, сначала пробовала с голубой глиной: обмазывалась, на час завертывалась в пакет и ложилась под одеяло. Но минус в том, что потом все вокруг будет заляпано этой глиной, в том числе и ванная, но зато улучшается еще и состояние кожи, стала очень бархатистой, прошли прыщи.
Потом заказала на вайлдбериз крем специальный сжигающий целлюлит, его по инструкции надо держать мин 20, но первые несколько раз не выдерживала так долго и бежала смывать, слишком жгло.
Как итог целлюль почти весь сошел и соответственно поубавился объем бедер.
Мне помогли обертывания, сначала пробовала с голубой глиной: обмазывалась, на час завертывалась в пакет и ложилась под одеяло. Но минус в том, что потом все вокруг будет заляпано этой глиной, в том числе и ванная, но зато улучшается еще и состояние кожи, стала очень бархатистой, прошли прыщи.
Потом заказала на вайлдбериз крем специальный сжигающий целлюлит, его по инструкции надо держать мин 20, но первые несколько раз не выдерживала так долго и бежала смывать, слишком жгло.
Как итог целлюль почти весь сошел и соответственно поубавился объем бедер.
> Потом заказала на вайлдбериз крем специальный сжигающий целлюлит, его по инструкции надо держать мин 20, но первые несколько раз не выдерживала так долго и бежала смывать, слишком жгло.
Цемент и монтажную пену в ягодицы заливать тоже готова?
У меня тож ляшки которыми можно убить но в последние пару лет уже так пох единственное штаны прошоркиваются в месте соприкосновения лях бесит это очень
Пальцы красивые, а на ляжках можно положить голову кунчика, и поглаживать сверху.
мимонетян
пиздец говноед
Я на тебя подрочил.
Да ты бы и на собаку
С подросткового возраста комплексую насчет ляжек, хотя не особо жирная и тд.
У меня средний рост для девушки ( 167см ), но при этом каждая ляжка по 64 см. Что с этим делать? Как похудеть в них? Обертывание и спорт? Поделитесь своими способам, я без понятия что делать в такой ситуации