как научиться смотреть людям в глаза? Я почти никогда не поддерживаю зрительный контакт с собеседник

как научиться смотреть людям в глаза? Я почти никогда не поддерживаю зрительный контакт с собеседником и считаю это проблемой, мне кажется, это важный аспект при общении ИРЛ. Как можно перебороть это? Просто некомфортно становится, вот и отвожу взгляд...

просто если смотреть на себя в таких ситуациях со стороны собеседника - то получается он пытается найти мои глаза (интуитивно), а по итогу вынужден смотреть на рандомную часть лица/одежды, что тоже может быть вызывает небольшой дискомфорт для него при общении...

бамп

>>301983285 (OP)
Двачую полностью. Также пытался смотреть собеседнику в глаза через силу, но выходило, что я смотрел, вообще не отводя взгляда и не двигая головы, тупо сверлил взглядом.

бамп

>>301983285 (OP)
Бля чувак, нахуй тебе это нужно? Просто будь проще и не еби себе мозг этим, само придет.

>>301983285 (OP)
Не надо прям в глаза смотреть, это скорее признак агрессии.

Смотри в подбородок, нос, крч в ебало просто смотри.

>>301983285 (OP)
Дак и не надо постоянно смотреть, посматривай иногда, когда говоришь, но не прям в глаза а в целом на лицо, у меня так на автомате. А вообще это тревожность социальная или может ты что-то скрываешь и боишься что тебя вычислят вычислят что ты омежка поэтому тебе и некомфортно, и охото убежать.

>>301983285 (OP)
Омежа стремящийся, спок

>>301983285 (OP)
Это из за тревоги и социофобии, и не уверенности в себе, + возможно избегающее расстройство, я в молодости намного увереннее в себе и людям в глаза спокойно смотрел и даже в метро когда ездил, а щас тупо в пол всегда смотрю и в ноги как омега. из за псих расстройств которые себе заработал

>>301983558

Вот я>>301984548 об этом и говорю, нахуй сверлить, говоришь разговариваешь с человеком и смотришь пару сек, понял ли он тебя и когда слушаешь кого то , то смотришь на него, давая понять что ты его понял в ключевом моменте. Но это скорее в деловом разговоре, а со знакомыми и родственниками и друзьями похуй абсолютно как смотреть, ибо доверие есть

>>301984672
>пикча
ёпт это ж литерали я (кроме пункта с фетишами)

>>301984692
Ты просто стал старый скуфкак и я

>>301984771
Я просто худой очень сильно с телом подростка будто и за чего полезли комплексы

>>301983285 (OP)
Так же, как и держать осанку. Постоянно поправлять себя и перебарывать. Заметил, что взгляд отводишь, сразу концентрируешься на этом и не отводишь. Первое время будет трудновато, но потом должен привыкнуть и уже не нужно будет так концентрироваться.

>>301984883
Можешь потолстеть , хотя нахуй оно надо, лучше быть как тебе удобно

>>301984123
Рабочий совет, хоть тупо звучит. Нет никаких секретов. Перестань об этом думать. Просто перестань.
Есть ещё один трюк, не знаю поможет тебе или нет. Представь что ты смотришь в глаза собаке, кошке или любому животному. Они не испытывают, в отличие от людей дискомфорт, или стеснение, они ведь тоже не задумываются о таких вещах. Любое животное способно пялиться в глаза сколько угодно долго, они не понимают что такое смущение.

>>301985022
Так я на оборот сбросил вот зимой где то кило 10, выгляжу как дрыщавый подросток теперь совсем с тоненькими руками

>>301985030
Я представляю что смотрю в глаза свинье и мне смешно

>>301985106
Да похуй, как говорит восточная мудрость, есть три зеркала восприятия себя : как тебя видят люди, как ты видишь себя и тот кто ты есть. Так что не заморачивайся, это просто ты так себя видишь.

>>301983285 (OP)

Я начал по приколу в метро пялиться на людей и не отворачивать взгляд от них. В большинстве случаев люди сами начали бегать глазами туда сюда лишь бы не смотреть мне в глаза) Сука так орно. Еще я люблю садиться в автобусе таким образом, что закрываю свободное место у окна и никто ко мне не подсаживается. Только редко бабушки наглые просятся, а из молодых практически никто. Все боятся спросить.

>>301985215
Буш выглядеть аки "горделивый взгляд больного шизофренией"

Все до ужаса просто. Смотри в ОДИН глаз

>>301984672
>психология
Не читаю.
>старается смотреть в глаза
Да!
>дрыщ, слабак
Да!
>всегда быкует в ответ на наезды
Нет, просто молча терплю.
>боится общаться с парнями сильнее, чем с девушками
Не, одинако похуй на оба пола.
>злится на себя за проебанную юность
Да!
>взгляд неуверенный, но дерзкий
Не ебу какой у меня взгляд, наверное похуистичный.
>специально понижает голос
Не, втф.
>дрочит на ноги
Хуйня.
>обожает куни
Хз, не пробовал.
>мечтает о биг мамми
Не, хуйня какая-то.
Рейт.

>>301983285 (OP)
Смотри не прямо в глаза, а на переносицу.

>>301985241
Омеж, на тебя просто как на долбоеба смотрят и не более

>>301985305
Бочку рому этому салаге

>>301983285 (OP)
Сам такой, всю жизнь так живу. Смотрю на шею/прическу чела, или пялюсь на рандомные объекты. При этом работа предполагает регулярное общение с людьми. Проблем с общением никаких, претензии два-три раза за всю жизнь были, от родных.

>>301983285 (OP)
Пристально смотреть на кого-то (без злости/отвращения, очевидно) можно только женщинам - они так выделяют тебя, чтобы ты к ним подошёл. Это своего рода молчаливое приглашение.

При простом общении люди не задерживают свой взгляд на глазах же собеседника.

>>301983285 (OP)
Думаю, смотреть постоянно не обязательно, но установить зрительный контакт перед началом диалога стоит.

>>301983285 (OP)
Сначала перестань их бояться.

>>301983285 (OP)
Попробуй для начала попрактиковаться на фотографиях и зеркале. Потом пробуй в компании близких знакомых. Далее пробуй с все более далёкими или страшными тебе людьми

>>301986133
>>301986178
мне еще не совсем понятно, насколько в принципе важно смотреть в глаза собеседнику? Типо что, иначе меньше доверия, или эмоциональной связи? А если это не так уж и важно - то мб и не стоит заморачиваться

>>301986380
Важно при общении с собеседником не смотреть пристально в чужие глаза, а не кокетливо/трусливо отводить взгляд когда кто-то посмотрит в глаза тебе. Ну и панически прятать глаза от того чтобы посмотреть в чужие глаза тоже не надо. Глянул в глаза и дальше отводить взгляд на предметы окружения или одежду собеседника, нельзя показать именно то что ты отводишь взгляд от дискомфорта