В этом треде собираются люди, для которых употребление алкоголя стало проблемой, негативно влияющей на их жизнь. Здесь мы обсуждаем способы борьбы с зависимостью, делимся опытом, поддерживаем тех, для кого путь к трезвой жизни ещё только в самом начале, и тех, кто потерпел неудачу на этом пути. Ниже изложен обзор того, что собой представляет зависимость от алкоголя и как с ней можно справляться.
Первое и главное, с чего должен начаться путь к избавлению от потребности в алкоголе- желание бросить. Если человек не чувствует в себе потребности что-то поменять в своей жизни - никакие методики и препараты не смогут помочь ему в долгосрочной перспективе.
Зависимость от алкоголя складывается из двух составляющих, физиологической и психологической. Физиологическая зависимость выражается в потребности всё время поддерживать организм в состоянии опьянения и в ухудшении физического самочувствия в случае прекращения приёма алкоголя. Если такая зависимость имеет место быть- необходимо обратиться к наркологу, он поможет эффективно и в короткие сроки избавиться от неё. Гуглите на карте "наркологический диспансер" и направляйтесь в ближайший. Не нужно бояться, что об этом визите тут же узнают в семье и на работе, нарколог прежде всего врач и блюдёт врачебную тайну.
Психологическая зависимость выражается в том, что человеку психологически некомфортно в трезвом состоянии, у него плохое настроение, этот дискомфорт постоянен либо возникает при определённой ситуации. Для того, чтобы от этого дискомфорта избавиться, человек и вынужден прибегать к приёму алкоголя. Чаще всего люди пытаются сбежать в алкоголь от неудовлетворённости собой, нереализованности, из-за неудач в достижении некой цели. Когда человек неудовлетворён собой и/или своей жизнью, то наиболее частой внутренней реакцией на это является самобичевание. То есть человек делает себе, своей психике больно негативными эмоциями. И когда количество этого негатива зашкаливает- психика не выдерживает и человек начинает искать способ снять это внутреннее напряжение. Одним из этих способов является алкоголь, но вызвавшая напряжение проблема, никуда не исчезает. Избавление от психологической зависимости возможно только одним путём - работой над собой, решением психологических проблем. Это долгая работа, с чередой возможных откатов и срывов. Но лишь избавление от внутренних проблем, избавление от гнетущего и вызывающего желание сбежать из трезвого состояния в опьянение позволит избавиться от психологической зависимости. Решение внутренних проблем повышает качество жизни, психологический комфорт, а проблема с алкоголем отпадает сама собой. Для решения данных проблем стоит обратиться к психотерапевту (не к психологу и не к психиатру, это несколько другие специалисты). Он не сможет залезть к вам голову и решить все проблемы за вас, но может помочь разобраться в них, дать понимание того как можно с ними работать, будет помогать в этом и контролировать прогресс. В выборе психотерапевта старайтесь ориентироваться на реальные отзывы людей, которые у него уже бывали. Даже если какой- то конкретный психотерапевт не смог вам помочь - не стоит ставить крест на решении психологических проблем и разочаровываться в психотерапии в целом. Годные специалисты есть, нужно только их найти. Также можно попробовать самому разобраться в этих проблемах и путях их решения с помощью местных диванных специалистов.
Здесь каждый сможет получить поддержку и соучастие. Добро пожаловать в Завязки тред
>>195950 (OP) >>195955 Подписал. Блин, если бы не снесенный самогоно-тред, я бы подумал что модеру-алкану печет от завязывальщиков, но нет, его еще и варщики бесят.
Ох, посты мои улетели. В предыдущих сериях - не пил 8 месяцев, затем "сорвался" на 4-5 пива, из самого неприятного последствия то, что никаких последствий не последовало. Предостерегаю от этого антуаны-алканы, вы и я люди больные, не разводитесь, что все прошло гладко. Раз прошло, два прошло, три прошло.
В ИТТ отдается предпочтение рассказам работы над собой, изменение мышления, оценок, образа мыслей, ведь сам акт выпивки - это лишь вершина айсберга болезни, ее самый очевидный симптом.
>>196089 >отдается предпочтение рассказам работы над собой, изменение мышления, оценок, образа мыслей, ведь сам акт выпивки - это лишь вершина айсберга болезни, ее самый очевидный симптом. Ты обещал подробный тезисный пост об этом.
>>196171 Прежде всего перестань себя стыдить. Приставать к девушкам - это норма. Затем необходимо плотно поесть горячей жирной еды. После чего идёшь в аптеку и берёшь там аскорбиновую кислоту, никотиновую кислоту и пирацетам. Они дешёвые. Закидываешься по паре колёс каждого, повторно закинуться можно через пару часов. Также прими душ и попробуй поспать. И старайся в будущем не злоупотреблять.
>>196171 >Сейчас очень стыдно. Это пройдет через 1-2 суток. >Помогите пожалуйста. Чем тебе помочь. >Что делать чтобы стать таким какким был до того как выпил. Ты бухой что ли? >Как нейтрализовать последствия выпивки? Тебе протрезветь надо? >Идти блевать? Иди проблюйся, конечно. Просрись обязательно, помойся. >Что есть, что пить? Минералку, мед, лимон, витамины группы Б, глицин.
>>196119 Да, вчера неудобно было, сейчас минут 20 есть.
Я буду писать для некого условного анона, который просит «сути» и «гайдов», ведь именно их просят чаще всего. Это алкомышление, я бы так писать не стал, но пишу не для себя, а помочь чтобы и поделится опытом, пока без конкретики (сириосли, кому интересно, что я стал посещать антикафе и завел ежедневник?).
Итак, если принять за основу то, что само бухло/запой, это лишь вершина айсберга, самое очевидное проявление, в таком случае, нужно выявить больное мышление и меняться, что я делал?
Изменение номер 1, основа основ: «весь твой опыт, все твои суждения, оценки, паттерны поведения, выброси нахуй на помойку - именно благодаря им ты алкоголик».
Важная часть, как мне кажется, это второй шаг после признания себя больным алканом и именно из этого вытекает то, что написано выше. Ты не можешь доверять себе. Необходимо пересмотреть всю свою картину мира. Если бы эта картина мира была бы правильной, ты бы не стал бы алкашом. Поэтому - пересматриваем в себе вообще все. Все свои паттерны поведения. Практический пример - в некоторых рабочих ситуациях после плохих новостей я бросал все и занимался решением проблемы, которая упала на голову ПРЯМ ЩАС. Теперь, ценой неимоверных усилий я отбрасываю эту проблему (если есть такая возможность) на следующий день как минимум и стараюсь о ней не думать. Иначе говоря, заставляю себя переставать суетится.
>>196119 Изменение номер 2, «пересмотр системы жизненных ценностей и установок или Ерохинов не бывает».
Сложная часть была, ибо я работаю в такой отрасли, где и откаты-откатики имеют место быть и шальные деньги и понты и т.п. Вроде бы вот оно, напротив, у наших рулей и топовых персонажей в работе есть очень многое, вплоть до недвижки зарубежом, но… Я решил забить хуй. У меня до завязки сложилось мнение, что похуизм, агрессия, цинизм (не путать с мамкиными битардами) и шальные бабки, это как бы настоящий мир, настоящая жизнь, УСПЕШНОСТЬ, и так оно и должно быть. На самом деле - нет, антуаны. За мутки можно условно попасть на тюрьму или быть уволенным с вольчьим билетом, вообще сильно ебаться и нервничать. А до такого уровня движух надо дорасти еще, играя в «игру престолов» на работе, что заставляет нервничать, подличать, мутить, суетить и т.п. Похуизм, цинизм - вытекает в то, что портится отношение со всеми окружающими (а сколько я уже попортил их) а если кто-то остается в окружении, то такие же шакалы как ты с которыми не поговорить по душам да и просто все общение это фейк и понты-дроппинг, синька и высокие скиллы в работе, алсо, они несовместимы и т.п. Короче, все это стремление к этакому образу из головы - УСПЕШНОМУ Ерохину, если хотите, вот его пришлось слить к хуям. И качество жизни улучшилось. Поэтому - хватит бугуртить от Ерохиных, все не так гладко со стремлением к такому образу жизни. Практический пример - я отпустил денежную ситуацию и «мутки». По легальному способу сразу деньги пошли в плюс + получил приглашение на участие в белейшем проекте знакомых.
>>196229 >От колес не откинусь? Нет, они безопасные. Кислоты - обычные витамины, а пирацетам позволит оперативно привести в порядок мозг. >Не пиздец ли? Раз она даже дала телефон - всё хорошо, просто пообщались.
Приятная часть, но работающая не менее других. Полюби себя, Антошка. Иди в зал или на пробежку - тело скажет спасибо. Начни есть правильно - стань стройным. Посещай массажи (не, не те, где тебе дрочат пиструнчик) - со спиной у каждого второго пиздец. Перестань потреблять треш-контент - цени себя и свое время. Удали мудаков из своей жизни. Найди «энергетические пробоины» и залатай их. Практические примеры - перестал жлобиться ходит к парикмахеру при малейшем намеке на пиздец на голове - это раз 2-3 недели. Стал впервые посещать солярии (после них прилив хорошего настроения). Последовательно перебрал массажи на местности и прошел курс для высвобождения от зажимов в спине. Если мне надо в зал, я иду в зал, задвинув на все остальное. Хорошо выглядишь и чувствуешь себя - откуда-то изнутри прет уверенная энергия.
>>196119 Изменение номер 4, «Le Maman и The Batya?».
Больная для меня часть. Если вы из дисфункциональной семьи - бегом блеать, читать литературу по теме. Если кратко. Вот не было у вас папки или мамки, а если и были то пьющие, а если еще хуже, то оба пьющие - марш в гугл за литературой, это даже серией постов не раскрыть. Мне например помогла книга ВДА: «Взрослые Дети Алкоголиков» и еще какая-то книга про детей из неполных семей - там куча практических рекомендаций. Практический пример - см. литературу, что касается пьющих родаков, если кракто, я перестал искать понимание «нормы» в обществе и поиска ее подтверждения.
Краеугольная часть на основе предыдущего: итак, мы поняли, что дохуя где ошибались и заблуждались, Ерохинами всем не быть, а если и быть, то можно охуеть от того кол-ва стресса которое они имеют; мы хорошо подстрижены, стали заниматься собой, наша кожа хороша и блестяща, ебальник доволен, родителей простили и подтверждения своей нормальности и успешности мы не ищем... Но что такое - идет говно за говном! Жизнь то особо не налаживается! Более того - как-то объективно хуже стало, болячка всплыла, по баблу потеряли, у тни проблемы и т.п. Мы не пьем, а тут раз и какая-нибудь хуйня случается. Бац, еще одна. Вплоть до каких-то семейных трагедий. Ололо, чтожиделать, как не выпить? Ну, на самом деле - говно случается у всех. Оглянись вокруг и пойми, что твое говно не самое говнистое говно, некоторые люди сидят по уши в дерьме и не пьют при этом. Короче, позволь говну случатся и пропускать его как бы сквозь себя. Практический пример - был такой день, когда узнал что родственник на тюрьме, у меня проеб по работе по деньгам, еще там что-то не сложилось, вишенка на торте была новость про СИЗО этого родственника, вот ей-богу, я взрослый мальчик но чуть не заплакал, чуть ли не до слез стало жаль себя, завидно за других (хули я не могу улететь в сранный Вьетнам, как хотел, а руководитель направление улетает куда-то там на юг Франции) и т.п. Так вот я просто включил аутиста. Отрубил телефоны, перекрылся, спрятался, позволил себе побыть в состоянии овоща аутиста несолько дней, пропустить ситуацию через себя, проплыть через нее. И в итоге получил неимоверный прилив сил как-то очередным утром. Проблемы - решаемы, я трезв, +100 очков к опыта к скилу "стресоучтойчивость" и вообще все не так плохо. Бывают плохие новости, бывают даже плохие периоды это, мать его норма. Не нормально при малейшем намеке на неприятности - бухать. То есть это нормально иметь проблемы, ненормально когда все хорошо, да и не бывает так. Алканы же так не думают. Алкаш уверен, что все должно быть всегда как минимум хорошо, когда все нормально - это уже повод выпить (чтобы стало хорошо), а уж когда все плохо, так это вообще точно повод нажраться. Так вот - не повод. Я позволил спокойно и ровно проживать состояния "все хорошо", "все нормально" и "что за пиздец такой".
В следующих сериях "так ли нужно общение?", "стоит ли искать замену алкоголю" и "тяга". Покормите меня говном, могу писать более кратко, могу вообще не писать, могу сделать упор на практику или вообще своими теориями поделится. Всем добра и трезвости.
>>196236 Спасибо тебе анон. От твоих слов даже полегчало. Ушел в аптеку, не буду мешать анону постить трактат.
>>196245 Братан это на словах весело. Я был ужасен, поверь. Чуть не изнасиловал ее. Да бля, я ее изнасиловал если по каким нибудь Шведским законал например. Лапал её? Лапал. И нес хуйню. Да ещё и обманул, выходит. Никуда не повезу.
Но спасибо вам за поддержку, друзья. Сразу легче становится.
>>196227 >>196234 >>196237 >>196238 Ну хуй знает, у тебя вобщем-то больше мировоззренческие рассуждения. От себя расскажу свой метод, он проще и конкретнее, может кому-то подойдет.
1. Первое правило алкоголика. Никому не говорить и не давать повода думать, что ты алкоголик.
Процесс бухалова можно разделить на:
2. Выпить для публики В прошлом треде меня кто-то закормил насчет круга общения и прочего трезвого окружения, спорить не буду, считаю, что никто не должен знать пью я или не пью, предлагают, выпью, если нет 100% повода для отмазы, но стараюсь при первом же удобном случае свалить и не продрожать пьянку.
3. Выпить для себя. Это полностью блокирую. Когда лично мне хочется по каком-то поводу выпить, не пью. Это важная установка, которая должна соблюдаться.
Семейных мероприятий почти нет, т.к. живу один. У тех, кто живет с женой, все сложнее, но и там можно внутри себя разделить процесс бухла на вышеуказанные два случая, и самое главное не забывать о п.1
>>196171 > Сейчас очень стыдно. Какой смысл стыдиться вообще? Это прошлое, ты его не изменишь и оно не имеет значения, свои стыдом ты только сам себе мозги ебешь как дурик и еще хуже становится, к тому же примерно через 100 лет на планете не останется людей которые бы помнили твои выходки, что бы ты не натворил.
>>196279 Спасибо, попробую продолжить уже вечером. >>196286 >больше мировоззренческие рассуждения Именно что. Без изменения мировоззрения невозможно перестать быть алкоголиком, ведь твое сложившееся мировозрение подвело тебя к алкоголизму. >1. Первое правило алкоголика. Никому не говорить и не давать повода думать, что ты алкоголик. Сорян, но это большое заблуждение будто люди вокруг тебя не догадываются что у тебя проблемы с алкоголем, но: >Никому не говорить и не давать повода думать Тоже не соглашусь. Тему синевы можно и нужно обсуждать с близкими людьми и близкими друзьями. Закрывая проблему в себе, ты остаешься наедине с самим собой, а как уже говорил, лично я себе не могу доверять. Алканы крутить жопой перед самими собой мастера еще те. Если не хочешь обсуждать вживую, то в этом плане хороши интернеты, даже в режиме рид-онли. Сидишь, читаешь ресурсы, эту борду, половину вопросов, которые есть, уже кто-то, где-то, кому-то задавал.
Вкачусь со своей проблемой. Слишком много нажил себе бед с алкоголем. Проебал отличную работу, пропил все вещи. Проебал тянку. Сейчас в 30 лет сычую опять с мамкой в однушке. Перспектив конечно не вижу уже никаких, но пить больше невозможно, уже как бомж от бутылки засыпаю на улице, несколько раз раздевали вплоть до ботинок. Не имею уже даже сотового телефона и туфлей. Хуй знает как на работу взяли. Правда за мизерную зп, но от мамки съехать должно хватить через пару месяцев, о большем не мечтаю.
Сегодня закодировался. Иглоукалывание, + потом еще какой-то укол в голову. Кто знает, действенная ли херня?
>>196300 >Кто знает, действенная ли херня? Как костыль - да. Выпьешь - поплохеет так, что сможешь отъехать. На длиной дистанции - не уверен, своего опыта нет, а все интернеты и примеры из жизни визжат о том, что тупая кодировка ни к чему хорошему не приведет, только к мега-запою, по ее окончанию. Тут уместно задать себе вопрос: "а что еще ты делаешь для того, чтобы не начать пить". У каждого свое, я ставлю во главу угла работу над собой, своими мыслями. Кто-то угорает по религии или ЗОЖу, а кто-то уходит в секты, АА или психотерапию.
>>196288 За прошлое и присесть можно. А стыд это то, что превращает нас из животных в людей. Когда Адам и Ева откушали от древа познания добра и зла, первое что они сделали это застыдились своей наготы и прикрылись листвой.
Только человек может стыдиться.
Ты мне предлагаешь 100 лет подождать, чтобы люди забыли мои выходки? Сука, я демон неудержимый пьяный. Трансформируюсь сразу в жигана ловеласа + самого крутого опиздюливателя всех вокруг.
>>196302 пока нет возможности. Как будет, с огромным удовольствием, но не раньше чем через месяц. нет никакой возможности вырубить, совершенно, отсутствие денег вообще, растерял связи с барыгами и т.п.
А пока как быть? Денег нет вообще, на работу пешком, на обед бутерброды. Но сами знаете, захочешь выпить найдешь.
Так что я больше интересуюсь кодировкой иглоукалыванием. Кто-нибудь проходил?
>>196302 Охуенный совет, да. У нас на работе был такой типок, с которым мы ладили. С синьки (не имея, со стороны если смотреть) особых проблем с ней перекатился на травы и плюшки, ибо синька бычий кайф, а он не такой, у него тонкая душевная организации и вообще небыдло. Спустя 2 года, он упарывает все по кругу, в том числе и синьку. С точки зрения наркологии замена одного вещества на другое - не есть трезвость, алсо.
>>196290 А как они догадаются, если ты сам не расскажешь и не пропалишься с перегаром, внешним видом и опозданиями на работу? Никак.
Меня не мировоззрение подвело. Когда было норм пиво, я любил пить пиво и пил его много и каждый день. Потом мне пришлось уехать из тех мест, где хорошее пиво и я пересел на скотчи и бурбоны. Мне нравится виски. И я его пил также много и каждый день. Это стало уже привычкой. Может я что-то упустил конечно из мировоззрения? Мысль интересная.
>>196307 И что? Всем насрать что ты там делаешь, даже если обосрешься на главной площади города и будешь там плясать в поносе, это видео попадет на ютуб с миллионом просмотров, то даже тогда через неделю все забудут. Голову себе чепухой забил, Ада и Ева у него, православный что ли, лол?
>религии или ЗОЖу, а кто-то уходит в секты, АА или психотерапию.
Вышеперечисленное или недоступно, или совершенно бессмысленным кажется. Думаю пойти на курсы живописи. То есть планирую работать как можно больше, а по вечерам через день курсы рисования, и прогулки с подругой по паркам возможно. Ну, это план на месяца два.
>>196310 Ну охуенного совета здесь не может быть вообще так-то, но ты уже в кабале сидишь и на одной силе воле да беспонтовой кодировке от йога Раджи далеко не уедешь, некий знакомый у меня тоже закодировался, несколько месяцев пил холодный чай с видом мыслителя, потом начал употреблять амфетамины(к которым до зашивки относился резко отрицательно), потом раскодировался внезапно и теперь накладывает одно на второе, что в итоге еще хуже чем было. Трава здесь самый безобидный вариант из наркотиков регулярного упоребления, ты по крайней мере не будешь спать под лавкой и вторить всякую агрессивную хуйню с попутным обоссыванием штанов, денег опять же сэкономишь.
>>196311 >сам не расскажешь и не пропалишься с перегаром, внешним видом и опозданиями на работу? Никак. На определенной стадии да. Потом уже скрывать сложно. Я как алкан алканов палю, даже когда они трезвые. По манере поведения, по внешности по интересам и общению. Но тут надо отметить, что с моей точки зрения у нас очень алкоголизированное общество, то есть какая-то его огромная часть живет в полупьяном состоянии, то есть реально имея проблемы с алкоголем на уровне стадии. И ничего, живут, доживают до своих 55-60 лет. Вопрос в том, насколько хорошо они живут.
>>196314 >Думаю пойти на курсы живописи. Ну вообще, надо погуглить "арт терапию", а Муррике же лечат так.
Что касается "нет возможности", ну не знаю. Церковь есть везде, если ты из СНГ, ЗОЖ это не только ко-ко-кочалка, а бег, турник и правильное питание. АА-группы наверное тоже много где есть, даже в малых ебенях, но советовать не буду - не знаю что там. Ну секту тем более. Что тебе из этого недоступно?
>То есть планирую работать как можно больше NOOOOO. Очень много алкоголиков еще и трудоголики. Смекаешь, как башка у тебя устроена? Во всем крайность ищешь. Умеренность - вот что ставлю лично я во главу угла. Гугли, читай, море инфы о трудоголизме. Скорее всего такой угар по работе приведет тебя к EPIC запою,.
>>196324 Это тема для отдельной дискуссии, пожалуй, так лучше не начинать эту тему, мы тут молодые все, шутливые. Вполне вероятно, что у тебя есть сосед какой-нибудь начальник участка на производстве на Ниве, с женой "тетьклавой", подрастающей личинкой, абхазией в отпуск, с рассадой в мае и вот это вот все. Только вот зашибает. Иногда сваливается в запои, на рыбалке с мужиками и все такое.
>>196327 > мать полезет проверять. я там чекушки прятал, это уже палево. Так что вполне себе полезет. Тем более после моих алкозаходов, она уже страшно подозрительна. Так что только перекатываться от нее, я уже все варианты прикидывал переката на дудку, бро. Был бы хоть шансик - ухватился бы всеми руками. В прошлом году пока еще норм все было, прям на кухне на съемной три жирных кустика вырастил, опыт имеется.
Возможно неправильно выразился. ЗОЖ как-то не привлекает пока совсем. В церковь возможно и схожу, но за 30 лет жизни ни разу не решился к батушке с каким-либо вопросом подкатить.
АА попробую погуглить.
По поводу работы - ну я не особо то и любитель, но придется ближайший месяц повъебывать, так как неделю был в запое, с работы приехали, глянули на меня, дали аванс на врача. Завтра ждут, и ближайшие две недели без выходных, что зп в полной мере взять.
>>196344 >ЗОЖ как-то не привлекает пока совсем. Я пока съебываю в оффлайн до ночи, я напишу свои мысли об этом в следующих сериях, можно будет обозвать "Эгоизм алкана". Я себя приучаю к тому, что есть вещи, которые хочется делать, которые не хочется и которые надо. Алканы вообще такие инфантильные персонажи, у меня лично тоже проблемы с этим "надо". Так вот хуева туча вещей непривлекательно, но "надо". Я, боюсь, вообще всю жизнь этому буду учится, но что делать.
>>196328 > Церковь есть везде, если ты из СНГ И что он будет делать в церкви без веры? В церковь идут уже имея веру, а не искать ее там. Совета простить у попа? Так он не умнее тебя, а зачастую тупее и ограниченнее. Умные попы - редкость.
>>196620 Дело даже не в отсутствии/наличии веры, церковь в её текущем состоянии не может помогать людям в её, казалось бы, основной задаче - помогать людям справляться со своими психопроблемами и расти в психоплане. За ритуалами потерялся смысл. Я бы не рекомендовал обращаться за этим в религиозную организацию любого толка, кроме буддистского разве что. Там хоть что-то практикуют, медитируют. Если всё же хочется религиозный путь - можно почитать прямой текст от Иисуса или Будды, безо всяких комментариев и более поздних дополнений.
>>196624 > можно почитать прямой текст от Иисуса или Будды, безо всяких комментариев и более поздних дополнений. Но для этого сначала придется выучить древний арамейский или, хотя бы, древнегреческий.
Поясните за фенибут, он же должен снять эту дерьмовейшую послебухательную депру? Купил вчера, 1 табл днем сожрал, 1 перед сном. Вроде как повеселее стало.
>>196871 > 1 табл днем сожрал, 1 перед сном. Вроде как повеселее стало. Это у тебя эффект плацебо сработал, лол. Чтобы было повеселее нужно две-три таблетки за раз.
Батя лежит отъезжает после овердохуя дневного запоя. Подглючивает, сердце долбит.
Дал ему два мексидола, который он по идее вчера еще утром должен был начать пить. Полбутылки водки осталось него, но она не действует уже, по моему там сразу в ацетальдегид или наружу выходит.
Сам переломался за сутки примерно насухую.
Чо еще посоветуете, алканы? Водки вечером ему дать?
>>196881 > амитриптилином шлифанул Зачем вы это жрёте всё? Говно же лютое, помню съел, запил пивом и ходил там как колдырь с карикатуры. Завязывал шнурки минут 20, потом вышел и упал возле лифта как мешок с опилками. Эффекты были уровня Триган-Д. Проснулся через неизвестное количество времени, сердце мочит, дышать нечем, думал помираю, не понимаю где я, полдня лежал как тюлень выброшенный на берег иногда только блевать ходил.
>>196877 Посоветую перестать обслуживать батины запои и съехать к хуям. С - Созависимость, почитай на досуге. >>197009 Это не он, а батя его в запое. Вопрос "зачем", риторический.
>>196881 Вызвает скорую или частного похметолога. Батя наверняка в возрасте, чревато. Причем этак суток до 5 чревато после выхода, мой в реанимацию попал на 4-ые сутки после выхода с сердцем.
Запойный алкан в очередной завязке на связи. В общем, не пью месяца два (дату специально не засекал, чтобы не привязывать себя к дате). Настроение переменчивое, в основном постоянно уныние, иногда накатывает кратковременная радость, но в целом настроение говно. Походу это и есть депрессия. Алсо сегодня был на встрече, люди пили коньяк, я вежливо отказал, меня не заставляли. Когда сидел с ними в компании, накатило уныние пиздец, так обидно стало, аж слезы появились на глазах. Мужики спросили, что со мной, соврал, что думаю о своем. Сейчас вроде отпустило.
>>196877 Если батя не сможет уснуть и нормально поспать, у него будет белочка, инфа 100%
>>196286 > Выпить для публики Анон, это правило годится только для начинающих. Мне вот достаточно одной рюмки, чтобы отправиться в запой на несколько недель и в итоге оказаться в ПНД с белой горячкой. Для меня 1 рюмка = билет в ад на месяц.
>>197901 С головой проблемы есть, но я их скрываю, так как не хочу разочаровывать родственников и знакомых. Ну и просто запойный алкаш. С 2014 года то в запоях, то на седативах. Несколько раз допивался до белочки, лежал в больнице.
>>198004 Точно затрудняюсь ответить, примерно 13 лет. Запойно начал пить года три назад. До этого было, что пил каждый день вечером или бухал несколько дней подряд, но не запойно.
>>199319 14й день сегодня. Жру фенибут. по одной утром и в обед, 2 перед сном, ложусь рано. Сейчас звонком разбудили, когда уже спал, заснуть снова не могу.
Начал готовить жратву. Простые вещи, типа пюре из картохи. Купил пакет молока, чтоб разбавить пюре, и выпил почти весь пакет, молоко оказывается ничего так, можно пить, последний раз пил молоко лет 10 назад. Вообще по привычке каждый день захожу в магаз и набираю всякой еды и кидаю в холодильник. Потихоньку он наполняется всякой ненужной хуйней, как у всех нормальных людей, лол. Раньше все удивлялся, почему у меня в холодильнике мышь повесилась, а у тех, кто не бухает, он забит до упора. Теперь сам таким же становлюсь.
Стал жрать фрукты или как они там называются. Возьму например кило помидор и жру их. Пока не надоест. Сегодня был день слив. Сожрал вечером кило слив, полузеленых каких-то. Завтра еще возьму.
Постригся. Цвет лица стал лучше, как-то посвежее, что-ли.
Ебля. Еще до завязки у меня появилась новая тян, которую я завел специально для этого периода завязки. У меня всегда была какая-то ебанутая фиксация на ебле, но длительных отношений не получалось, тяны все меня бросали, потому что по синьке становился вообще ебанутым и творил хуйню. Эта последняя тян ничего про мою алкашку не знает. Но регулярная ебля есть. Так вот, что интересно, чем больше не пью, тем меньше хочется ебаться. Да и вообще общаться с женщинами. Но при этом ощущения поярче. Раньше как-то что поебался, что подрочил, без особой разницы было, шо та хуйня, шо эта. По трезвому как-то все поживее, кончил и закурить хочется, лол.
Но проблема с настроением пока не решилась. Фенибут вроде помогает, но что-то все равно есть тревожное. Там где-то, за запертой дверью, понимаешь? Меня не покидает ощущение беспокойства и тревожности, хоть и не такое, как раньше. Точнее раньше это было просто черная тоска, а сейчас я хотя бы могу описать словами то, что беспокоит, когда я думаю об этом. Возможно причина в том, что живу один. Невольно скатываешься в рефлексию.
Ну и конечно, не могу уже, как раньше, в воскресение беззаботно взять парочку бутылок холодного пивка.
>>197584 Ну для начинающих хотя бы. У меня не ПНД с белкой, но бутылка пива после работы в пятницу вечером заканчивалась тяжелым утром вторника в самом лучшем случае. Последний раз это затянулось на месяц и на работу я уже не вышел. Считаю это уже тоже не любительский уровень.
Так вот, согласно п.3 нужно прекратить бухать сразу же, как только остался один. Ну то есть на публике ты выпил рюмаху, но в одиночестве продолжать нельзя. Это все не просто так сочинил от балды, метод для меня реально работает, он простой и там всего 3 правила.
Доброго времени суток, страждущие и больные алкоголизмом аноны. Завязал. Сегодня 15-й день. Заебавшись в очередном запое и отчаявшись во всем полез в сеть искать обряд, заговор и хоть что-то, так как сам понимал, что не выйти мне из штопора. Нашел. Привезли по моей просьбе в мою Мухосрань с города Ярославля иконку "Неупиваемая чаша". Сам не особо верующий, ибо считаю атеизм, а равно и тупое верунство глупостью. А существование бога допускаю вполне. Взял икону в руки, поставил дома. Нет, я не почувствовал ничего особенного. Однако, на следующее утро обнаружил за завтраком, что в голове не крутится постоянное "Надо выпить". Обсосал этот факт так и так, представил бутылочку пива, запотевшую, блядь, схлопком открывающуюся. Никаких эмоций почувствовал, вообще ничего не вызвала. НИХУЯ! И так день за днем. ЖАЖДА,жуткая жажда пить куда-то пропала. И появилась странная уверенность в том, что пить не надо. Не надо пить мне, вот. Можно, но не надо. Нахуй. не нужно. Вообще. От такие дела. Спокойно хожу в магазине в винном отделе. Более 15 лет была ежедневная норма полбутылки-бутылка водки. Выходные - в говно. Пробовал в завязку уходить, всегда было ПРЕВОЗМОГАНИЕ этого желания пить. До скрипа зубами. И естественно, срыв. Максимум месяц борьбы с зеленым змием. Именно борьбы. А сейчас просто оно пропало, это желание и зависимость. Если сорвусь - отпишусь. Но не думаю, что сорвусь, есть странная уверенность в этом. Чувствую, что могу выпить, но не хочу. Возможно, стошнит. Жена уехала в командировку. Остался один. Дома достал бутылочку спирта, никого не было, думал, разведу. Ну немного там, ёбну, ну как чекушку. (Как на вкус говно? Ну, как земля.) Хуй там. Открыл, значит, ступни протер, и на подоконник поставил. Так там и стоит. В общем так, алкоаноны. Если интересно, на следующей неделе отмечусь. Будут вопросы - спрошайте, отвечу. К сведению: фарму не юзал, ибо не верю. Психологию по той же причине. Ходил к наркологу, но кодироваться не стал, так как не верю в кодировку. Понимаю, что третья неделя - не срок, но для меня это оооочень много, алканы. Искренне Ваш, Алкозавр-кун.
>>196310 > Спустя 2 года, он упарывает все по кругу, в том числе и синьку.
Cука, 1 к 1 у меня сейчас происходит, правда не по траве, а по ГАМКам аптечным улетаю. За последние лет 6 был только один год, когда я почти не пил. Все остальные - это какая-то сплошь каждодневная синева, с короткими перерывами на 2-3 дня, неделю максимум. Последние 3 месяца пью каждый день. Было 2 исключения по 1 дню, когда жестоко бодунировал и алкоголь не лез просто физически. Года два назад начал жрать фенибут, дозняки за год довёл до 40-60 колёс в сутки. Подсел, подсел жестко. Слазил на лирике и на бухле. Кошмарное было время. Спать не мог, кошмары, апатия, депрессняки, тревоги.
Кое как слез, стал опять бухать, и периодически упарывать. Даже график был примерный. Пару дней - бухло после работы, на след. день несколько колёс фенибута, чтоб бодун снять, а еще на след. день лирику, чтобы к фенибуту толерантность опять не выросла. По такой орбите я вращался месяца 3, и само собой, скоро орбита эта начала "смещаться" то в одну, то в другую сторону. То запой за запоем, то объёбаный неделями ходил, а то и все вместе.
На данный момент по ~3-5 колес фенибута в сутки почти стабильно, лирику с бодунов только серьезных упарываю, если вдруг переборщил. А так - пью почти каждый вечер по 0,25 водки. (Смоими данными 164/55 это не так уж мало, ящитаю).
Сейчас вот сижу на работе, мутирую от бодуна, жду шефа чтобы взять аванс и запиздить за лирикой. Хули делать.
Как из всего этого говна выбраться - не представляю. Заебал постоянный дикий стыд за себя пьяного. Сука. Слов нет. Это пиздец.
>>200109 >>199765 А кстати Лирику хотят ввести в какой-то там ебучий список и запретить нахуй. Это такой в меру годный АД был по рецепту, но опиатчики его по-своему юзать стали, на что обратило внимание государство и планирует запретить аки Коаксил.
>>200281 Не, я даже не знаю об этом ресурсе. Просто полагал, что надо, наверное, как-то подписаться. Может анону будет интересен опыт. >>200106 43, не сыплется, есть.
>>200374 Неймфажить, то есть подписываться тут особо не принято, на самом деле. А есть такой сайт мужика за 50 из РФ - http://alkozaur.ru/, ну он играется в SEO, поэтому очень много воды. Но есть и годные статейки - как задетектить алкоголизм, выход из запоя малыми дозами и т.д. и т.п.
Опытный анон подскажи что со мной. Кароче после жесткого заплыва не пью уже чуть больше месяца. Решил тут на днях выпить пива, отпил буквально грамм 200 как тут же покраснела морда(я так понимаю давление подскочило), сердце заколотилось, одышка, и вообще в целом крайне хуевое состояние стало. Пошел поспал часа 3 и стало опять норм. Что со мной? Есть подозрения что мне что то подмешивают в еду даже. Лучше бы подмешивали, ибо если оно так само по себе то как то мне стремно.
>>200416 Слушай, ну кто же тебе возьмется диагноз по интернетам ставить-то, а? Да и инфы мало. Энивей, судя по описанию подмешивают тебе жена с тещей какой-нибудь Колме или Дисульфирам (Тетурам).
>>200434 И вообще сам сегодня подшился. Тот же эффект, но не надо самому каждый день пить таблетки в долгосрочной перспективе. Как не хочетсявыпить, а толку от этого не будет. Остаетсяне пить.
>>200437 А вот ты подшился (пили кулстори, кстати), пить не можешь, а че планируешь делать, чтобы не пить без помощи подшивки? Это же как костыль, я разумею? Ну типа на первое время? А потом надо учится "ножками", без костылей. Вот что ты надумал в этом направлении?
>>200439 Собрался поменять работу на более высокооплачиваемую. Появилась возможность в относительно короткие сроки обзавестись своим жильем. Для этого надо опять же работать. Вернусь к колыму с починкой компов и телефонов. И двое детей у меня. Надо ими заниматься. Вообще пока я физически не могу выпить, надо максимально привыкнуть к жизни без бухла. Со временем это само в привычку входит. Даже месяц,что я держался без подшивки, дал в этом результаты некоторые. Да и просто надоело бухать. Точнее последствия. Как вспомню и сравню с нынешним состоянием, так аж жутко вспоминать.
>>200445 Это ты где живешь, если не секрет, что починкой компов и телефонов можно на жилье заработать? Из того, что ты сказал, я, лично я, услышал: "заебали последствия бухача, буду просто не пить и тупо привыкать быть не пьющим, само собой пусть все получится".
ХЗ, мне кажется это не вариант. Последствия бухача имеет свойство забываться, тушка восстанавливаться и так славно привыкает быть трезвой, что уже забывает вообще как это и заново открывает алкоголь. В любом случае успехов.
>>200439 А кулстори нет. Просто после очередной серии запоев оглянулся назад и понял что жизнь превращается в пиздец. Сам сходил к наркологу. Пояснил что нужна именно подшивка. Ибо всякие гипнозы и уколы внутривенно полная лажа. А тут принцип действия простой и вполне реальный. Тем более раньше испытывал действие колме и дисульфирама на себе. Ощущения не из приятных. Знаю что пока в крови эта шняга,то бухать толку нет. А значит и выбоа нет. Занял денег у мамки и сегодня пошел. Приехал хирург. Я лег на кушетку, сделали укол новокаина, разрезали кожу в районе лопатки, запихали туда таблетки или капсулы (хуй знает) и зашили. Два шва. Сказали через неделю зайти, швы снимут. Подписал бумагу, где говориться что если бухну, то сам виноват. Даже справку дали.
>>200448 Мне надо выкупить вторую половину квартиры просто. Есть две общаги. Продам одну и немного займу. Остается работать на новую мебель и мож ремонтик тихо делать.
>>200448 Летом ещехочу снова на доске кататься начать. Раньше вполне неплохо это получалось. Начну снова читать книги. И опять же детьми заниматься надо. Короче правильно ты сказал. Пока сам толком не знаю. Но в запои обратно точно не хочу.
Женский алкоголизм в корне отличается от мужского в силу некоторых биохимических, но в большей части социальных аспектов. К первым относятся снижение уровня прогестерона и последующая гормональная буря, которую каждая из нас в детородном возрасте переживает раз в месяц. Говорят, что есть исследования доказавшие, что в это время активная форма алкогольдегидрогеназы, называется ADH2*2 — перерабатывает этиловый спирт в ядовитый уксусный альдегид очень быстро. Собственно и удовольствия-то нет, одни мучения. Благодаря такому вот биологическому кнуту, женщина какое-то время каждый месяц не особо квасит, а вспоминает, что у нее есть семья, дети или что там у кого. Но есть индивидуумы, которых и это не останавливает. Подлость заключается в том, что после кнута дают пряник. Отсрелявшись (после менопаузы) женщины доходят до алкогольной ручки в считаные годы, если конечно не завяжут. О социальных делах можно говорить бесконечно. Втихую врезав алкоголю из шкафа и заев апельсинкой, можно с тихим стоном лечь на диван и сказать, что у тебя мигрень - все вон. И спокойно догоняться под ту же апельсинку. Так как трезвой уже давно никто не видел, проходит действительно как мигрень. Очень важная часть женского бытия - макияж. Клянусь, при умелом использовании, закрасить можно все! Ну или почти все что осталось после Фурасимида. Любимая с утра блюет? Ничего страшного, милый, я видать вчера отравилась или грипп желудочный что-ли... В следующий раз буду аккуратней. Агрессивная истерика как ответ на вопрос "Мы же кажется не собирались приглашать сегодня гостей"? Это ПМС, вне всяких сомнений ПМС! Не рановато ли? Да что ты понимаешь! Я страдаю! И понеслась опять по кочкам... Если поддать слегка, пусть даже и в 7:30 до полудни, то блеск в глаз и живой интерес к самым скучным делам обеспечен. Я уже не говорю про секс в 10-ти летнем браке. Правда для этого нужно поддать уже несколько посильнее и набить рот жувачкой. Да-а-а! Что-что, а шифроваться мы умеем. Но все проходит. Несколько лет в таком режиме и глаза уже не блестят, внимание не сконцентрировать ни на чем. Но самое главное семья в той или иной форме просит вернуться. Моя точка невозврата четко нарисовалась, когда муж стал все чаще говорить о том, что скучает по старым временам и чувствует, что не видел меня уже несколько лет. И он чертовски прав. Женский алкоголизм не лучше, не хуже, не быстрее, медленние, глубже или шире мужского. Он другой. И зачастую не всегда виден.
>>200496 Зачем ты это сюда принёс? Оправдание алкоголизма менопаузой - бред. Проблема не в паузе, а в том, что кроме биороли у женщины ничего в жизни не было, поэтому менопауза ударила по её самооценке и последствия этого удара она заливает. Если женщина не зацикливалась на биороли - то это по ней не ударит. Нет никакой биохимической подоплёки у алкоголизма, это всегда последствие психологических проблем.
>>200449 Подозреваю, что тебя наебали, анон. Ибо бумага бумагой, а вдруг ты набухаешься, волею дисульфирамовой помре, а родня врача засудит. Но удачи и добра тебе!
>>200522 Это просто о жизни алкоголички словами алкоголички. Вот и все. Так что ежели баба истерит то стоит к ней присмотреться - не закладывает ли за воротник)
>>200598 Зависит от концентрации. Но, скорее всего, через три дня без препарата бутылка пива в тебя уже вполне хорошо зайдет, а через неделю можно хуярить уже и крепкие напитки.
Прошло сто дней, как я не принял ни грамму спиртного. Четвертинка колеса эсперали с утра натощак - мой лучший друг. Стали привычными спокойный сон и постоянная ясность разума. Прекратились семейные скандалы, связанные с моей дурной наклонностью. Нет больше постоянной потливости, одышки и утренней тошноты. Было бы неправдой утверждать, что спиртное исчезло из моих мыслей - я хорошо помню, как помогало оно скрашивать досуг и снимать стресс, но еще лучше я помню, сколько постыдных и позорных вещей оно помогло мне осуществить, и понимаю, сколько потенциально полезного времени было проебано на тесное общение с бутылкой. Что ж, теперь я не в тех годах и статусе, чтобы беспредельно ублажать свой гедонизм - ответственность за семью заставляет изменять себя. Посему продолжаю эсперальный путь.
Мне 30 и я скорее всего алкоголик. По черному не могу, т.к. уже через 3 дня всего выворачивает и начинаю отходить. Пью по ряду причин и одна из них хронический простатит. Если вы не знали, то мужчины с простатитом склонны к алкоголизму. Эта хуйня выматывает, а еще и работа сидячая. Пробовал лечить, анальные процедуры, куча всяких колес и т.д. Вроде помогает, но дорого и не на долго. Пью в основном коньяк, другой алкоголь так не доставляет. Во первых снимает симптомы болезни, во-вторых как от него весело, что ли становится. Недавно у меня появился ребенок. Думал может это остепенит, но хватило не на долго. Хотя в период беременности жены, особенно в последние месяцы, не пил вообще. Думал вот оно, просветление. А нихуя. Часто начинаю себя ненавидеть уже в состоянии алкогольного опьянения, думаю вот это я долбоеб, нахуй так жить? Но наступает утро и я бегу похмеляться, если выходные. А если будние дни, то начинаю разгоняться со среды. Вроде не много пью, но часто и понимаю, что это начало конца. При этом кодироваться не хочу, потому что, как писали выше, кайф придется искать в чем то другом. На тгк пересаживаться не вариант, т.к. работа умственная и если курить каждый день, то уже через неделю тупеть начинаешь. Друг закодировался 3 года назад, ему было 25 и он к тому времени уже в руках печень носил. Т.е вообще сказали пить нельзя. Вот смотрю на него, кроме внешности по сути ничего не изменилось, стал он моложе выглядеть, а как ебланил, так и ебланит. На мероприятия не ездит, т.к. боится сорваться.
Кстати пробовал бросить по методу аллена карра, в нашей стране этот метод не работает точно. Но вот курить он мне помог бросить. Не курю уже 5 лет. Складывается впечатление, что пока не просрешь здоровье окончательно, пить не бросишь. Хуй знает что делать.
Привет, Анон, меня зовут Александр и я пивной алкоголик. Мне 30. Не пил полтора года, потом сорвался и теперь вот уже год время от времени заглядываю в пивную бутылочку, с зарплаты, на 20 бутылочек на два-три дня, если быть точным. Бросил, потому что начались проблемы и со здоровьем и в личной жизни. Но самое паршивое, радоваться жизни и каждому дню так и не научился. Я все равно ощущаю себя неудачником.
>>202617 >Хуй знает что делать. Постараться не пить. >>202777 >Я все равно ощущаю себя неудачником. А может ты он и есть в каком-то смысле? И стоит смириться, что мазеррати у тебя уже скорее всего не будет, и проще стать?
Более-менее. Два дня как фантик, блядь, уже заебало. Вчера вообще жрал все подряд: пиво, коньяк, пиво, какие-то баночные коктейли, опять пиво. С утра проснулся, ужаснулся, что уже понедельник, а на столе недопитая банка охоты. Взял, и допил зачем-то.
Кстати, давайте поговорим про панические атаки? Кто страдает, есть такие? Как у вас прявляется. У меня на следующее утро после пьянки появляется сильный давящий дискомфорт в районе солнечного. Какие-то толчки, пульсация. Становлюсь дико нервным, малейший щелчок, телефонный звонок заставляет подскочить до потолка. Хожу по квартире, не могу остановится, постоянное чувство тревоги в груди. И дальше два варианта развития: либо все постепенно уходит, либо начинается ебическая тахикардия, причем со стороны желудка, и я вызываю скорую. Которая колет мне в жопу укол и подозрительно косится на бутылки, которые я, по запаре, не убрал.
Однажды ехал себе ехал, хуяк - пробка. Стал злиться и нервничать. Чувствую, пиздец начался: знакомая тяжесть в груди, дискомфорт в солнечном, как будто надувают шарик, который начинает давить на все изнутри. Кое-как вырулил из пробки, вышел из машины, поехал на метро, в метро еще чуть накрыло, но потом отпустило.
Делал ФГДС (как последний лошара - под общей анестезией), там гастрит, дуоденит, рефлюкс и пиздец. А гастроэнтеролог, потом, поставила еще и хрон. панкреатит.
Господа, а что скажете насчет бросания бухла с помощью медицинских блокировок? Сам не запойный, но пью уже давно "как все", т.е. даже не мог вспомнить когда последний раз были трезвые выходные. Подумываю сходить в клинику Бехтерева. Поговорить с врачом, и если все ок - сделать укол на 3 месяца. Не хочу ждать пока полностью просру свою жизнь, а на силу воли надежд нет
>>204919 Я вот не знаю, ответить тебе или нет. С одной стороны, битард старой закалки во мне требует чтобы я пояснил тебе, с другой, я не хочу лишать тебя шанса.
>>205029 Так вот я тоже иногда стараюсь побыстрее свалить из дома, чтобы докатиться до пивной. Но иногда бывает пиздецово, что уже не о пиве думаешь, а о том, как бы сейчас не двинуть кони. Один раз я вообще на лестницу чуть не выпал обливаясь потом. Ну типа, если ебнусь, то хоть соседи увидят. Жуткий страх, тахикардия, ощущение того, что вот это и есть ОН - ПИЗДЕЦ.
>>204919 >что скажете насчет бросания бухла с помощью медицинских блокировок Скажу, что это единственное о чем всерьез стоит говорить, обсуждая первый этап действий при наличии проблемы "как бросить пить". Еще скажу, что три месяца маловато. Попробуй хотя бы полгода или год.
>>205023 но всё же поясни пожалуйста. Почему может не сработать, какие подводные камни. Просто у меня сейчас серьёзный переломный момент в жизни, когда передо мной появляются действительно большие перспективы, и даже такая вещь как "просто посидеть с друзьями в баре в пятницу, чо такого то!" может очень сильно всё подпортить
>>205202 план таков, что за 3 месяца я смогу сильно ощутить насколько комфортно живётся без алкоголя. По крайней мере, за это время вполне себе можно найти способы комфортно расслабляться без него. Если окажется что этого мало - снова сяду на медицинские вещества.
>>204820 А что о них говорить-то. Страдал после ЧМТ и синих заплывов, и во время заплыва с ЧМТ, лол. До пьянки, после, а то ж. Это проходит, если не пить в большинстве случаев.
Меня ппюросто дико пугает, что это не просто ПА, а какая-то болезнь. Постоянно мцчаюсь мыслю, что мне пизлец. Вот буквально сегодня вышел вечером с работки, вполне нормальное настроение (а вчера бухал как Аллах), дошёл до Петер, блядь, и начался пиздец. Жжение в районе сердец/желудка, пульсация в печени и тд. Её пошёл в метро, пошёл на нюх в ближе. разливуху, принял 100 коньяка мелкими глотками, затем пошёл пешком домой. И отпустили, вроде. Вот, только ввалиося домой, спустя четыре часа, блядь. Но утром (или в обед) ванную опять пиздец.
>>204830 >гастрит, дуоденит, рефлюкс Здравствуйте, коллега. Спешу обрадывать, что это залечивается. >>204919 >медицинских блокировок А что это такое? Тетурам и прочее Колмэ? >>205287 Я другой анон, но я скажу то, что говорят многие, очень многие занудные трезвенники. Нельзя бросать во имя чего-то, бросать надо "просто так", т.е. для себя и только. Почему так? Да потому, что как и многие бросальщики вообще и тут в частности, сорвутся. Это даже тупо теория вероятностей. Бросая во имя чего-то и сорвавшись, ты обесценишь то, ради чего бросал. Бросал ради ЗОЖа? Да и хуй с ним, "ЗОЖ на нож!". Ради тни/жены? Да жена хуевая, епта, потому и забухал? Дети? У-у-у, ебать, личинки-спиногрызы. Работа? Ой, да на хуй работу, не стоила она того. И т.д. и т.п. Смекаешь?
Перемены в жизни - это хорошо. Перемены к лучшему (а к лучшему ли?), как тебе кажется - ну вообще отлично. Но не стоит бросать ради них из-за возможности их "обесценивая" во время срыва. Брось ради себя, а перспективы пусть идут паровозиком.
>план таков, что за 3 месяца я смогу сильно ощутить насколько комфортно живётся без алкоголя. По крайней мере, за это время вполне себе можно найти способы комфортно расслабляться без него. Если окажется что этого мало - снова сяду на медицинские вещества.
3 месяца маловато. Я думаю, речь должна идти о паре лет как минимум, сам стремлюсь к этому. Чтобы прохавать и горе и радость на трезвяк, пару больших побед и, не желаю никому, трагедий. Праздники эти ебучие, отпуска, стрессы - все надо научиться проживать на трезвяк заново и не один раз.
>способы комфортно расслабляться Скользкий момент, бро. У меня на этот счет три точки зрения, которые между собой борятся с переменным успехом. Первая, искать замену кайфа - хуевая идея. Как я тут уже писал, проблема алкаша не столько в алкоголе, сколько в желании спрятаться в уютный домик, подогреть эмоции и изменить сознание. То есть неправильно подменять один кайф другим. Вторая точка зрения заключается в том, что мы, алкаши, пиздец напряженные люди, копим, "любим", собираем стресс и не умеем отдыхать (читай - расслабляться). То есть - расслабляться, конечно надо. Но скажем так, естественными путями - раз, два - стараясь напрягаться поменьше, короче - учимся да, расслабляться, но не ставя это во главу угла. А третье, вытекает из первого - учимся прежде всего не напрягаться, напрягаться меньше и вообще вырабатываем стрессоустойчивость ко всякой хуйне. Для этого, нужно менять мировоззрение, пытаться понять, что мир не крутится вокруг нас, что никогда не будет всегда так, как мы хотим и вообще пора научиться принимать многое как есть и перестать преувеличивать. Вот это, пожалуй можно и нужно поставить во главу угла в трезвости. Ну или просто в просушке. Добра.
>>205348 >А что это такое? Тетурам и прочее Колмэ? если честно, я особо не запоминал названия препаратов. Понял, что это какие-то вещества, от которых при попадании алкоголя в организм начинают вырабатываться всякие яды, заставляющие меня блевать и просто чувствовать оче хуёво. >Брось ради себя, а перспективы пусть идут паровозиком Вот тут, если честно, не особо тебя понял.
>3 месяца маловато Во-первых, заново сбегать к врачу я всегда успею, а во-вторых, что меня тоже слегка смущает, возможно в сентябре полечу в Грузию и очень хочется попробовать местное домашнее вино. В путешествиях я никогда много не пью, так что уверен что всё будет хорошо. А упускать такой шанс обидно. Ну и всегда есть вероятность что полностью выбьюсь из круга общения, если не буду пить в будущем вообще. Три месяца вроде неплохой срок для триал-версии трезвой жизни.
>искать замену кайфа - хуевая идея Вот в том-то и дело, что я знаю вещи, которые мне приносят кайф - интересные музеи, прогулки по городу на большие расстояния под музыку, раз-другой в недельку марафоны по кодингу, хорошая кухня. Но как чаще всего бывает - в пятницу хорошее настроение, друзья зовут в бар или на квартиру, поздно ночью или с утра заваливаюсь домой, сплю до обеда и только часов в 7 вечера способен выйти куда-нибудь. Музеи закрыты, на улице темно, денег уже мало. Куда идём? В бар или в гости. Ну и в воскресенье всё по новой. И вот понимаю вроде всё, но когда хорошее настроение или друзья зовут встретиться - не могу отказаться. А зовут всегда.
Ну и в любом случае, если всё-таки считаете что мой план всё-таки не особо верен - какие ещё могут быть альтернативы. Я действительно прислушиваюсь к вашему мнению. И да, к врачу пойду (если не найду других вариантов) не раньше следующего вторника, сразу с зарплаты. В той же самой клинике Бехтерева подобная процедура не особо дешева, от 3К с копейками. Так что ещё есть целая неделя спокойно всё обдумать и взвесить все за и против.
>>205287 Попробуй метод превозмогания, выше описывал. Если кратко и не вдаваясь в нюансы, то суть метода в том, чтоб не бухать в одно рыло дома, а в компании можно для проформы ебануть немного и сливаться побыстрее, чтоб не нажраться в сопли. Ну и держать язык за зубами, что ты алкаш, не отпускать щютки и анекдоты про бухло и тыды и тыпы. Вот мой пост еще по этому вопросу >>196286
>>205384 >ебануть немного и сливаться побыстрее, чтоб не нажраться в сопли Ты забыл добавить, "чтоб не нажраться в сопли в компании, но продолжить набухиваться дома, пока никто не видит".
Если алкан то лучше вообще не пить. В компании всегда можно отмазаться (нельзя по здоровью, за рулем и тд). Алкан он потому и алкан, что не может контролировать процесс. И выпитая "для проформы" рюмка может увести в догон (да пох всё равно уже выпил) и повторится все как встарь...
Приехал на работу. Нервничал перед заходом в метро. В районе солнечного/желудка какой-то пиздец. Даже теплая вода очень плохо вошла, сразу же тяжесть и пульсация какая-то. Утром заглянул в холодильник, там одиноко стоит банка пива ледяная. Так я даже не стал думать на этот счет. Плохой знак. Еще нужно как-то обратно доехать.
>>205392 > Ты забыл добавить, "чтоб не нажраться в сопли в компании, но продолжить набухиваться дома, пока никто не видит". Тру-алкаш давно заготовил дома нычки с водкой. Пришел с гостей с женой, "навеселе", пойду, приму душ. Под ванной 250 во фляжке. Через полчаса "пойду бутер", 100 грамм на шкафу в кухне. Жена пошла спать - УРА! Полбутылки в рыло и спать. Это еще хорошо, если женат. Иначе - билет на паровоз с безумным машинистом. Короче, это сложно, бро, не нахуяриться в одно рыло.
>>205417 "Внутренний" диалог с собой, идя из гостей. (прошло 10 минут) - Да, я немного, начал с рюмки - ну за вечер 5 рюмок хуйня. Вот еще бы чуть-чуть. (Еще 5 минут) - Завтра не на работу. Я почти трезвый. Могу себе позволить еще пивка бутылочку. (Магазин) - 05 "Клинского" (10 минут удовольствия, пустая бутылка в урну) - Не пойду далеко от магазина. Возьму еще одну. Одна-две - какая разница. (На кассе) - "Охоты" 0.5 и 0.25 коньяка. Что там 0.25? Для меня так... ничего... И ВСЕ, больше все. (прошло 20 минут) - Хорошо-то как... ебать все... немного себе позволю. Только сегодня. Завтра не буду. Возьма полторашку. (Магазин у дома) - Полторашку джин-тоника и (в последний момент) бутылку водки. (Дома. Диван, полторашка, комп). -Хорошо! Пара стаканов коктейля и баиньки. (Перед сном) - 100 водки, чтобы спалось. (Четыре утра) ГДЕ ВОДКА???!!!11 (бегом на кухню, залпом стакан и спать) (Шесть утра) Водочка...стакан... спать... (11-00) Допиваем джин-тоник. Солнышко. Погода зоебись. Завтра не на работу. Я только немножко себе позволю. Ну немного... да? Две по 0.5 коктейля. (16-00, пустая полторашка, початая водка) - Спать...
>>205479 Жиза. А еще есть воскресенье. "Я чутка поправлюсь, еще немного в обед поправлюсь, и на ночь 100 грамм, чтобы спалось". В результате нажираешься и вырубаешься в кому часов в 18-19, встаешь в ахуе от паники и наебка в сердце часа в 4 утра и мучительно приказывешь себе не похмелятся остатками. Моешься кое-как с пердежом и грохотом, бреешься и чувством паники и всеобъемлющего пиздеца едешь на работку, скролля ленту в соц. сетях, где не алканы бодро и весело провели выходные, а особо ушлые смотались на выходные забугор (актуально до КрымНаш было), чем еще сильнее усугубляют чувство, что ты - днище синее.
>>205202 Вы сами напросились. Ни одна кодировка, даже "торпеда" вшитая, не действует больше двух недель. Организм просто выводит постороннее вещество. Вливка так вообще 3-4 дня действует. Дальше это все - чисто психологический эффект и самовнушение.
>>205469 >это сложно Только первые недели 3. Потребуется определенная сила воли. Потом мимо ларька будешь проходить без лишних покупок. Но дома бухла первое время вообще лучше не держать, чтоб соблазнов не было. Не нужно совсем отказываться. Только не пить в одиночестве.
>>205417 >Если алкан то лучше вообще не пить Ебать ты мастер цитат. Если наркоман, то лучше вообще не колоться. Если картежник, то лучше вообще не играть в карты. Если онанист, то лучше вообще не дрочить.
>>205530 Ну, не две недели. По рассказам знакомого алкаша, развязаться у него получалось через два месяца, а до того время от времени прощупывал торпеду жигулевским.
Может я не так выразился иди нахуй - я имел в виду, что полумеры алкану не подойдут. Лучше уж тогда пить редко, но отдавая отчет в своих действиях, чем заниматься самообманом типа да только полтос на работе с коллегами или да только пару пива вечером и все, потому что такое превозмогаете и якобы контроль всё равно один раз из трех будет заканчиваться заплывом. Я к тому , что стоит признать свою слабость в неумении контролить потребление алкахи и если уж пить, то осознанно ну и конечно как можно реже это делать
>>198135 Посмотрел сей шедевр, правда без перевода, но он там особо и не нужен. Впечатлила последняя сцена, именно так сам ходил мимо любимого паба, где и начинались заплывы.
>>208589 С понедельника не пил. Вроде и не хочется, с другой стороны хрен знает чем себя занять. Найти занятие можно, но блят, как без затуманеного сознания непривычно. Прикольное состояние, но что то резкий дофига стал. ОПАСНО. Прогуляюсь до дома потихоньку, подышу, подумаю..
Это пиздец, зависимость просто жить не даёт, я про серьезною, самому 29, недавно кореш повесился 32 года, мысли были разные, но я уверен дело в этом, вот сейчас накатил и даже не знаю так всё лень расписывать и рассказывать, а эта хуйня вытесняет со временем всё, абсолютно, семью, работу, интересы, наверное хотел бы посоветовать остановиться тем, кто пока ещё этого не осознал, а значит ещё не дошел до точки практически не возврата. Но если вы думаете что это "меня" не коснется, то поверьте, система работает как выключатель, в какой-то момент щелкнет и всё, будите проклинать всех, себя, но ваша жизнь превратиться в ад, все мысли будут только о выпивке, странно звучит да? так вот в этом и вся проблема, это не пустота как от курения, это нарушение метаболизма, т.е ваш организм охуевает без алкоголя, и чем дольше не пьешь тем сильнее охуевает, вопрос решит бутылка пива, но она будет себя требовать как инсулин. И так подведу черту, самое страшное и большинством не преодолимое это психическая зависимость, без помощи близких или каких-то других серьёзных мотиваций вы обречены, надеюсь хоть кто-нибудь внит мой сказ и не совершит тех же ошибок что я, сейчас попиваю пиво я и уже знаю и отсчитываю дни когда мой организм потребует это дерьмо снова. Алсо, Хетфилд вроде 11 месяцев проходил реабилитацию после своей бурной жизни, имейте ввиду, как это тяжело.
>>210682 хэтфилд клевый. Ты представляешь, что даже хэтфилду (!) нужна реабелитация и терапия 11 месяцев, чтобы избавиться от зависимости, найти МОТИВАЦИЮ (хэтфилду!!!) для жизни без бухла, то что вообще можно говорить о НАС?! Какие такие радужные перспективы нам открывает жизнь, чтобы ради них жертвовать единственным 100% доступным удовольствием, которое не подводит?
Я 5 лет не пью - жизнь стала намного более унылой и безрадостной, чем была раньше. Единственный кайф - конопля, но она даже половину той разрядки не дает, что бухло. Тупой кайф - накурился, залип, пожрал.
Когда личная цыстерна подходит к концу, появляется этакое недоумение — блять, и вот ЭТО я делал совершенно добровольно? Да охуеть. Чо это со мной было-то? Бросание получается как бы такое самой-собойное, ты еще не раз нажрешься после первого ТАКОГО недоумения, но оно уже переставляет твои отношения с бухлом на новые рельсы. Это примерно как с захитрожопившим партнером: ты уже выкупил его схему, вычислил больной зуб, и потихоньку прижимаешь канал, чтоб по нему не выводилось сколько-нибудь заметного потока. Партнер уже стал бывшим, крыса уже попалилась, но еще не знает об этом, а ты потихоньку наматываешь себе на руку его крысячью хвостину, чтобы резко и безболезненно выдернуть гандона из конторы в выбранный тобою момент, и с удовлетворением наблюдать с теплого третьего этажа, как охранник ведет его по морозу на выход, мимо уже не принадлежащей крысе машинешки. Если такую операцию проводить без кавалерийских наскоков, а плавно и бесстрастно, иногда можно даже отыграть заметную часть выведенных крысой средств. Ровно то же самое относится к синему делу. С момента, когда ты удивился себе-пьющему, ты уже не алкаш. Но резко кидаться в завязки так же неумно, как вставать на конторском толковище и объявлять крысу — крысой. Поторопишься, объявишь — ан еще самого и обчистят и выпиздят, потому что двусмысленно выглядящих движений можно нарыть на любого, кто более-менее активно работает. Лучше сделать так, чтоб все случилось само. Чтоб люди привыкли, чтоб домашние отмякли, да и организму так легче, он же много лет решал твоими пьянками и чисто свои задачи. Он же пиздец какой сообразительный, наш организм, он любую откровенную залепу хозяина умудряется как-то привязывать какие-то свои нуждишки. Поэтому опосля сорока годиков не стоит резко выводить из рациона водофку с конинкой, так можно влегкую начать Новую Трезвую Жызнь с грустно играющего оркестра. Даже завидую тем, кому еще предстоит послать синьку на хуй. Кайф от этого просто ни с чем не сравнить. Организм за несколько сухих (ЕСТЕСТВЕННО сухих, без «силы воли»!) месяцев понимает, что у него больше НЕ БУДЕТ производиться ОГРОМНЫЙ и регулярный отбор мощности, но поначалу конечно же не верит. Еще б он тебе поверил, опосля стольких-то лет регулярного опиздюливания. Он затихает и боязливо ждет нового срыва в синюю яму. Но что-то подсказывает ему, что хозяин и вправду удивился, нахуя это он сажал печень, сжигал километры нейронных связей и нажывал бытовые неприятности. Тогда организм начинает копить силу, на запасе которой легко переносит ПОСЛЕДНИЕ пьянки, которые конечно же будут, и не одна. Но это уже будут именно последние пьянки, и наутро после них будет по-прежнему тяжко, но уже не будет тоскливо. Все это синее дело, занявшее полжизни, и как уже казалось — вросшее в тебя навсегда — меняется до невозможности несерьезным, легким и невесомым удивленьицем. Уже давно забытым, двух-трех-пяти летней давности, внезапно пришедшим к прочно увязшему в синей яме человеку легким удивленьицем - «ну и нахуя же я это делал?», именно в прошедшем времени.
Более чистого проявления Воли в жизни человека я не знаю. Это настоящее чудо — легкое, неуловимое, и никогда не узнаваемое человеком в момент встречи, о нем можно только вспоминать спустя много лет. Оно не имеет ровно ничего общего с той потной, скучной и тупорылой «волей», «силы» которой у тебя требовали картофельно-тупые класснухи, сержанты и деканы. Прикол в том, что еще через время, довольно продолжительное, до тебя начинает помаленьку доходить — что вот эта невесомая искра и есть твоя суть, и ты МОГ всю жизнь провести с ней в ладони, лицом к лицу в самыми натуральными чудесами, но почему-то (а потому, почему и бухал, когда мог в любой день отказаться от синьки, да) сам, САМ не хотел дышать через близкий, чистый и естественный нос, предпочитая делать это «как все приличные люди» — через привычную и респектабельную жопу. Но как правило это понимание приходит аккурат через пару секунд опосля остановки сердечной деятельности, посреди больничного смрада, под гулкий лязг уже не нужных инструментов в эмалированных кюветках. Слова «Жизнь есть поистине великий дар» — становятся понятными с небольшим запозданьицем, всего-то на 99,999% отведенного срока.
>>211397 Это паста от Беркем-Аль-Атоми, с его безумного бложика. Можно как угодно относится к нему, но текст клевый потому, что его написать мог только тот чувак, который испытывал проблемы с синькой. У него еще есть крутой текст про водку, суть такова, мол, если вино и коньяки несут в себе сомнительную, но все же гастрономическую ценность (и тут все ЗОЖебляди такие резко нахуй пошли, половина мира употребляет эти напитки именно как пищевой продукт), то водка, особенно водка промышленная это самый тупой, откровенный бычий кайф как бы ни старался какой-нибудь похлебкин придать ей статус высокой кухни. Жрешь водку? Поздравляю, ты приблизился к тем, кто крокодилом ставится в паховые вены, забодяжив раствор из говна, палок и аптеки. Алсо, "пиво" из пластиковых сисек - туда же.
>>211336 Хуй знает чувак, по-моему это не кайф тупой, не жизнь уныла, а конкретно ты тупой и унылой, как ты реально пролазил 5 лет с такими мыслями я не представляю, даже - не верю. >единственным 100% доступным удовольствием Пиздос. >которое не подводит? Ай, вот не надо. Алкоголь коварная, изменчивая блядина (раз уж мы тут начали наделять химическое вещество каким-то сознанием, лол и выделять его в отдельную сущность).
>>211398 >особенно водка промышленная это самый тупой, откровенный бычий кайф как бы ни старался какой-нибудь похлебкин придать ей статус высокой кухни. Ты не понимаешь сути. Водка - это когда надо просто и без затей залить шары. Для тех, кто распрощался с отмазками типа "ку-ка-ре-ку, культура питья, гастрономия", кто понял что алкоголь употребляется по сути с целью достижения той или иной степени алкогольного опьянения.
>>211400 Дык о том и речь. Это честно, если употребляющий водку, признается в этом. Но это и есть деградация, просто расписаться в том, что ты мразь. Это вообще, не очень очевидно - магазин тот же, полки - рядышком, касса одна и та же, просто тот, кто пьет водку, это уже пиздец, потому что там даже намека на гастрономию нет.
>>211401>>211398 Какой же ты молодой и глупый хуесос. Алкоголизм водочного алкаша и алкоголизм тебя, глупого хипстера, смакующего винишко с претензией на некое моральное превосходство и эстетизм, абсолютно одинаков в своем происхождении и эффекте, различаются только стадии увлеченности. Просто он уже на дне каловой лужи, а ты пока только ходишь по ее периметру, увлеченно и не без удовольствия принюхиваясь к испарениям и горделиво тыкая пальцем в обитателей.
>>211403 Я не молодой и не хуесос, но глупый, это да. Прочел только то, что хотел прочесть. Я абсолютно с тобой согласен и ты прав на 100%. И изначально речь шла за текст Беркемки, который и тычет в лицо читателю ровно тем, чем ты тыкаешь в меня. Есть те, кто употребляет ради вкуса. Есть алкаши, которые уже пьют не ради вкуса, но пока еще им прикрываются. А есть уже типы, которые пьют водку, но попивая ее, прикрываться похлебкиным, высокой кухней, "вкусом" - это наебалово и смысла в этом нет.
>>211403 ...при том, вторая группа алкашей и последняя по сути ничем не отличаются, только степенью падения и стадией алкоголизма. Алсо, у хипстерши, которая сидит на 3-4 бутылок вина дейли из ДС и у матерого алкана, который хуярит водяру, у кого шансов выбраться больше? Аналогично, кому проще слезть с веществ? Топ-манагеру из ДС, который упарывает кокаин в каких-нибудь Сохо Румс или Васяну, который в притоне ставится аптекой? Ни в коем случае ни один из них не должен ставить себя ниже или выше друг дружки, проблемы у них в своих корнях одинаковые, но тем не менее.
>>211404 >Есть те, кто употребляет ради вкуса. Отмазки кукаретика. Ты вспомни, когда первый раз в жизни крепкий алкоголь попробовал тебе вкус понравился?
>>211406 >Алсо, у хипстерши, которая сидит на 3-4 бутылок вина дейли из ДС и у матерого алкана, который хуярит водяру, у кого шансов выбраться больше? Ни статус, ни образование, ни уровень интеллекта от спивания и скатывания в говно не спасают. Годик, другой, третий и эта хипстерша уже в виде зассыхи отсасывает за флакон вита-септа у тех же алкашей.
>>211423 Во-первых, я алкан в завязке, если чо. Так что с кукаретиком - это нахуй можешь пройти. Во-вторых, еще раз сходи нахуй, пожалуйста, будучи алканом, я прекрасно понимаю, что для одной группы людей (для меня), синька, это ГРОБ ГРОБ ГРОБ КЛАДБИЩЕ ПИДОР, а для других, бОльшей части населения планеты алкоголь, всего лишь пищевой продукт, и в количествах они его употребляют именно в пищевых - устрицы запить или рульку и т.п. >>211426 В глаза ебешься? >у кого шансов выбраться больше? и >скатывания в говно не спасают Где я про спасения от скатывания сказал? О скатывании речи нет, возможно только темпы скатывания разные. Я о вылезаторстве. Это к посту аноны выше с Хетфилдом, он на самом деле в чем-то прав. Если условный Васян хуярит с 12 лет, и родители у него такие и же и окружение у него такое же насквозь алкогольное, как и ценности и все остальное, ему пояснять за ценность трезвости будет несколько сложнее, чем хипстерше из благополучной семьи, которая в говно катится курсе этак не 3 своего какого-нибудь института "Новых Медиа" или где они там учатся, смекаешь?
>>211435 >а для других, бОльшей части населения планеты алкоголь, всего лишь пищевой продукт, и в количествах они его употребляют именно в пищевых Есть такая штука, как алкогольный продром. Многие Васяны, кстати, тоже не скатываются в говно, а остаются на уровне бутылки водки в пятницу, пиздануть жену, утром похмелиться. Плюс еще врождённая склонность к быстрой алкоголизации есть, есть этнический фактор(те же финны сильнее русских хуячат и алкоголизм повальный).
>>211446 >не скатываются в говно >на уровне бутылки водки в пятницу >пиздануть жену >утром похмелиться. ХЗ, типикал вторая стадия алкоголизма у которой есть особенность - при некоторых усилиях на ней можно прожить достаточно долго, не скатываясь в третью (это где вокзал, фанфурики, потеря жилья и прочее). Твой Васян уже в говне и достаточно серьезно. И я на полном серьезе считаю, что степень алкоголизации общества в РФ ебанистически сильна, и вот там где ты считаешь, что Васян в говно не скатился, более прошаренное окружение будет бить в набат о том, что мы теряем Васяна.
>>211462 >вторая стадия алкоголизма Вторая - это запойное пьянство и провалы в памяти. Первая - когда опохмеляться начинаешь и исчезает отвращение к бухлу наутро после попойки.
>>211480 Описываемый тобой Васян с большой долей вероятности пробивает запои пару раз в год, а это уже вторая. И я не поверю, что Васян, который выпивает бутылку водки, бьет жену и похмеляется не уходит в заплывы. Поэтому - вторая.
>>211488 99,9% - нет. Одна рюмка унесет тебя в ад и Израиль. 0.01 - (те, что прочувствовали эту "искру" в себе) - могут выпить, но перестают испытывать от этого удовольствие. >>205479 - это я писал. Свой опыт. Никакого контролируемого пьянства.
>>211488 Если ты алкоголик, то нет, никогда и не при каких условиях. Если тебе кто-то затирает за то, что ранее он "бухал как сволочь", а потом вернулся (на длиной дистанции, лол) к контролируемому употреблению, то этот человек алкоголиком не был.
Двач, у меня вопрос. Если человек нахуярился так, что стоять на ногах уже не может и не втыкает что происходит вокруг него, то есть ли у него шанс запомнить что-либо будучи в этом состоянии?
>>211771 Ебать, давайте переименуем тред в "Популярно об Алкоголизме: Вопрос и Ответов Тред".
Вряд ли. А чо, кореш накосячил и соскакивает на тему, что нихуя не помнит? Провалы в памяти характерны для второй стадии и мозг человека дело такое, мутное. Кому-то иногда правда память отшибает, а кто-то творит хуйню, но все помнит.
Выползаю из запоя. Решил дисульфирама в себя захуярить Доктор сказал, три дня перепроцедуркой не пить. Какие подводные камни? Как не напороться на плацебо или холостую торпеду?
>>199765 А ты можешь вообще не пить? Я сам тоже пью последний год, а последние два месяца, пил по 3-4 дня подряд, хотя раньше, один раз в недклю и ВСЕ. В общем я испугался белой птицы, которая пролетела сквозь дом и решил вообще не пить, завтра неделя без алкоголя... Не знаю сколько это продлится, пить не тянет вообще, но я себе говорю, что просто в отпуске, перерыв.
а так-то жаль тебя, я и сам 165/54, раньше весил 68, в 2008.
>>212281 Если принять во внимание тот факт, что надеятся получить диагноз на анонимной борде не лучшая идея, да и что ты будешь делать с присвоенной хуй пойми кем стадией, то инфы недостаточно в любом случае.
Да я на перепутье прост, либо продолжать жить в таком ритме, который психологически меня устраивает, либо начать ломать устоявшийся образ жизни, не дожидаясь пиздеца
>>212281 Вторая (первичная). Она еще делится. Вторая (злокачественная) будет с запоем до полвоскресенья, разладами в семье, обоссанным диваном и прочими ништяками.
У меня ниразу запоев не было, мне на следующий день так хуево, что я даже на пиво не могу смотреть. А вот диван пару раз обоссал. Когда совсем уж в ноль был один раз еще стену обоссал
>>211399 Я очень унылая, унылее себя никого не знаю. Все, чем я занимаюсь, моментально превращается в говно. Мне нравится читать некоторые книжки (мало какие), курить траву. Нравилось пить, но родаки 5 лет назад заставили бросить и с тех пор я маюсь
Господа, >>204919-кун на связи Всё-таки сходил и сделал себе укол на 6 месяцев в сумме с какими-то полезными витаминами для печени. Мало ли кому интересно, задавайте свои ответы
>>213099 никак, я это я просто. Субъект, все остальное - объект. Ну если тебе интересно, я вообще баба со странностями. Например, не могу себя заставить краситься и следить за внешностью, потому что угнетает бессмысленность этих действий. Работаю много с 10 до 19, работы дохуя - за это я вроде как себя уважаю, потому что много пользы обществу приношу за небольшие деньги
Посоны, тут кроме одного анона у кого-то еще была белочка или подобные ей алкогольные психозы с галлюцинациями? Думаю, продолжать бухать после подобного это реально самоубийство.
>>213112 белочка прискочет к тебе не непосредственно после пьянства, а тогда, когда ты будешь долго-долго-долго запойно квасить, в ходе чего придет пизда твоему желудку, нервной системе и т.д., по каковой причине придется пьянство прекратить. И вот через несколько дней - неделю воздержания она и придет. Белка у всех бывает разная. У одних зрительные глюки с мелкими чертями, у других больше слуховых галлюцинаций, у очень многих бывает бред преследования облучают, соседи по тарелке НТВ+ внушают мысли, ноги в ванну, шапка из фольги - вот это все
У меня не было, но у многих друзей была - рассказывали
>>213112 Ну я как-то намешал синьки, барбитуры и фармы и словил первые и настоящие глюки реальные до опизденения - я подумал что вместо моей текущей на тот момент тни, пришла старая, брошенная тня, которая знать не должна где я вообще живу. Ну то есть вместо одного человека, анон, реально видел другого. Ну и бля, пытался выгнать эту тню мотивирую тем, что ты здесь сука забыла, ме же расстали уже как почти 2 года. Сказать, что настоящая тня просто ОХУЕЛА, это не сказать ничего. И вот тут я понял коварность галюнов - они сука настоящие, подмену реальностей не заметить.
Про всякие мини-заебы, что на отходняках просыпаешься как бы весь в пауках, врубаешь свет и начинаешь их с себя стряхивать - я промолчу, это все-таки ближе к плохим снам, сонному параличу и истощенной нервной системе, но именно из-за синьки я видел, анон, реально видел ползающих по себе пауков в течении секунд этих 5 после пробуждения и даже "стряхивал их". Алсо, тоже на трезвых отходняках, как раз в "белочка-тайм", проснулся как бы от того, что меня кто-то гладит по голове, конечно же подлетел на кровати, так как дома никого не было, и увидел, как из моей голову отбегает-отлетает что-то типа черного шупальца, через свободную сторону кровати, вниз и далее по стене в угол. Опять-таки проблема в том, что ты это ВИДИШЬ. Это очень большая степень охуевания, это тебе не дежа вю, это тебе не "привиделось", это натуральный объект, который ты наблюдаешь в течении секунд 5 (а это много, очень много анон, чтобы ОХУЕТЬ). Но повторюсь, максимум, это пред-делириозное состояние, а не белочка. Между случаями с тней и этими прошло года 2 примерно, ну я собственно после этого и стараюсь не употреблять.
>>213107 >никак, я это я просто. Субъект, все остальное - объект. Давай вот с этим разберемся. Как к себе - субъекту, так и к объектам у тебя есть сформированные суждения. И любое из этих суждений - субъективно. Раз оно субъективно - любое суждение выдвинутое к любому объекту будет субъективно правильным. Если ты подумаешь: "Зеленые машины - хорошо" то это будет правильным для тебя, если подумаешь обратное - это всё равно останется для тебя правильным.
К чему я веду: Счастливые люди от несчастных отличаются только одним - у них положительных ассоциаций больше, чем отрицательных. И это совершенно не зависит от жизненных обстоятельств, только от самого человека. Ты много раз говорила: "Мне всё безразлично или не нравится." Эти 2 оценки напрочь субъективны и ты можешь их изменить, если захочешь. Это изменение не будет самообманом, так как любое твоё мнение - субъективно правильно, и ты можешь формировать его сознательно.
Если в твоей жизни станет больше положительных ассоциаций, чем отрицательных - уже никакая трава или алко тебе не понадобится. Потому что они делают тоже самое - позволяют на время оказаться в мире положительных ассоциаций. Если хочешь - могу рассказать как именно это можно сделать.
>>213188 День на третий-пятый после обрыва запоя приходит. Перестаёшь спать. Совсем перестаёшь. Днём отпускает первые пару дней и вроде как легче. Ну а к вечеру, сначала подгоны типа мухи по квартире летают, хотя на дворе январь, котэ пробежался в двери. И.т.д. Начинаешь бояться, потом уже не отличаешь глюки(на то они и глюки, а не псевдоглюки). У меня музыка в голове играла, шейдерные образы на стенах, за стеной заговор - "МОл, никуда ты не денешься! Всё равно до тебя доберёмся! Не уйдёшь!". Потом не помню, как рассказали я на кухне ночами каялся перед давно умершим другом детства, который меня укорял за мою хуёвую жизнь, пытался во рту искромсать ножницами всё, потому что якобы у меня там выросли волосы как на яйцах жесткие и доставляли мучения, ползал, завернувшись в одеяло на четвереньках и.т.д.
>>213208 Спасибо, что ты мне предлагаешь! приятно, что кто-то хочет помочь. Ты правда сможешь? Вообще в жизни совсем мало-мало всякого положительного, с чем могут быть положительные ассоциации. Я все испортила сама - может, когда-то оно в моих глазах и было положительным, но я его сама в своих же глазах опустила, принизила, испортила и т.д. У меня такая глупая бошка, что она во всем ищет недостатки. Пытаюсь подумать, что я люблю, ну и ничего придумать не могу. Ну, может, кофе пить из бумажного стакана в макдаке. Может, грибы еще собирать или готовить. Ничего не могу такого придумать, что мне нравится или что я люблю.
>>213584 > Ты правда сможешь? Я могу помочь разобраться. Итак, вернёмся к субъективным ассоциациям. Как ты сама заметила, ты меняла имеющиеся ассоциативные связи с положительных на отрицательные. Для начала давай разберём, как всё это происходит в нашей голове: В основе формирования любой ассоциативной связи лежат эмоции. Мы видим нечто новое - размышляем над увиденным - испытываем эмоцию. Психика фиксирует связь "объект - эмоция", и если в дальнейшем мы не меняем отношение к объекту, то она запоминает эту ассоциацию и в дальнейшем связь "объект - эмоция" воспроизводится уже без участия сознания. Наша психика пластична, и вполне допускает изменение уже сформированных связей. В изменении связи, также как и при её формировании, ключевую роль играют эмоции. И очевидно, что для изменения отрицательных ассоциаций на положительные - необходимы положительные эмоции. Ключевой момент: Необходимо научиться сознательно вызывать в себе положительную эмоцию. Например, симпатию. Как это можно сделать: Вспоминаешь кого-то или что-то что вызывает в тебе чувство симпатии, и стараешься запомнить саму эмоцию, то состояние, которое возникает у тебя голове и груди. Затем учишься воспроизводишь это чувство симпатии в себе, направляя при этом на произвольный объект. Останавливаешь внимание на объекте - вызываешь в себе симпатию к нему, перевела взгляд на что-то другое - снова вызвала в себе это чувство. Причём неважно, одушевлённый это объект или нет. Также не требуется как-то выражать эмоцию внешне, всё должно происходить внутри. Обращаю внимание, что я имею в виду именно чувство, а не мысль "какой хороший объект". Это может показаться сложным по описанию, но это вполне реально. Я рассказываю это с собственного опыта. Когда научишься этому - можно будет двигаться дальше.
Я могу рассказать дальнейшие шаги сейчас. Или, если хочешь, когда ты в какой-то степени освоишь описанный выше навык.
>>214124 >Например, симпатию. Еще советуют - чувство благодарности. И "благодарить" не произвольные объекты, а крупные природные, лол. Море, небо, лес, дерево на худой конец. Сколько нужно и как часто работать с вызовом симпатии к произвольным объектам? Утро или в течении дня?
>>214124 Не рассказывай. Буду тренироваться, но, честно говоря мало таких вещей и существ, которые вызывают однозначно яркие положительные эмоции. Если только кот. А каждый день я вижу все одно и то же, хожу из дома на работу, с работы домой - и все. Даже если происходит вдруг что-то хорошее, не могу отключиться от всего остального, от того, что потом еще опять куча дел. Вот я всю неделю жду выходных, потом все выходные сижу дома, ничего не делаю и страдаю от того, что в понедельник снова на работу. Никогда ничего не происходит. Ну выхожу на улицу, просто шляюсь одна, слушаю плеер, съедаю какой-нибудь блинчик и опять иду домой - такая пустая жизнь. Так что не знаю откуда брать положительные эмоции для формирования положительных ассоциаций. Посоветуй что-нибудь
Пробухал всю молодость, безнадежно отстал в развитии и эрудиции от сверстников, даже от школьников. Даже в b все умнее меня, обсуждают какие-то умные вещи, приводят факты в спорах, которые я не знаю. Как найти подходящий по своему развитию круг общения на харкаче, а то в какой бы раздел на борде я ни зашел, я там самый тупой.
>>214151 >честно говоря мало таких вещей и существ, которые вызывают однозначно яркие положительные эмоции >такая пустая жизнь. Так что не знаю откуда брать положительные эмоции для формирования положительных ассоциаций. Посоветуй что-нибудь Ты не совсем меня поняла. Разберём на примере. Представь, что все люди с рождения ходят в очках, как пикрелейтед. Поскольку они с рождения - люди их не замечают и вообще не обращают на них внимания. Но у очков есть одна важная функция - они позволяют изменять параметры картинки, цветность, резкость. И так случается, что у некоторых людей настройки очков сбиваются, например, цветность уходит в 0. Человек ходит и видит вокруг всё серое и бесцветное, при этом с удивлением глядя на людей, которые смотрят на те же вещи что и он, но называют их цветными и яркими. Поскольку человек привык не обращать внимания на очки - он думает, что дело не в них, а в окружающих вещах и пытается найти что-то другое, цветное. Но лишь редкие особо яркие вещи позволяют ему увидеть цвет.
Ты просишь меня показать тебе "цветные вещи", но если я покажу тебе то, что считаю цветным - с высокой вероятностью ты увидишь всё ту же серость. Мою жизнь похожа на твою, также как и у 80% людей. Тебе кажется, что счастливые люди ведут какую-то очень разнообразную жизнь, или знаю какое-то секретное увлечение, которое приносит им радость - "носят в кармане особо цветную вещь и никому не показывают". Но это не так. Просто у их "очков" другие настройки. Нужно понять одно: Дело не в том, что в твоей жизни мало цветных вещей, ты просто их сейчас не видишь, не можешь воспринять их "цвет".
Первое с чего нужно начать - "нащупать колёсико цветности очков", научиться его поворачивать. Как бы это странно ни прозвучало, но твой кот может помочь тебе сделать твою жизнь лучше, начать "видеть цвет". Нужно научиться воспроизводить в себе чувство, которое вызывает в тебе кот, но без кота. Отписывайся о результатах, хорошо? Когда сможешь воспроизводить в себе чувство - пойдём дальше. Не бойся задавать вопросы или говорить о том, что что-то не получается. Будем разбирать.
>>214144 >Сколько нужно и как часто работать с вызовом симпатии к произвольным объектам? Утро или в течении дня? Чем больше, тем лучше. В идеале - каждую свободную минуту. Это не требует каких-либо условий и телодвижений, потому может производиться где и когда угодно. К тому же у этого есть приятный бонус - вызов положительных эмоций повышает настроение, то есть эта практика будет приятна. Нужно превратить это в привычку, довести вызов симпатии до автоматизма.
>>214140 Продолжу, но будет интереснее, если это будет интерактивный рассказ, и если я начал его с ней - то будем учитывать её желания. Раз она выбрала пошаговый рассказ - так и сделаем.
>>214256 Не вздумай свалить. Или давай со мной тоже что-то такое замутим, а то мало ли она проебется, а мне итересно.
Какие есть техники для воссоздания чувство симпатии? Воспоминания, например? Поиск объектов в риал-тайме, которые вызывают симпатию и прокачка этого чувства с поледующим переносом на произвольные объекты?
>>214339 >Какие есть техники для воссоздания чувство симпатии? >Воспоминания, например? Поиск объектов в риал-тайме, которые вызывают симпатию и прокачка этого чувства с поледующим переносом на произвольные объекты? Для меня изначально это не было проблемой, достаточно волевого усилия, но это, по всей видимости, связано с моим мировозрением. Если же разобрать технику: Берешь наиболее "свежее" имеющееся чувство. Это можно быть ярким воспоминанием или имеющейся симпатией к объекту, находящемуся рядом. Во время испытывания чувства сосредотачиваешься на своих внутренних ощущениях, запоминаешь то, что чувствуешь внутри. Это вполне отчётливые ощущения, просто мы привыкли не придавать им внимания. Не запомнил - повтор, пока не получится вычленить то, что составляет чувство внутри. Затем воспроизводишь в себе эти ощущения, но внимание при этом сосредотачиваешь на произвольном объекте.
Что касается техники переноса - это вполне возможно, но я бы не советовал использовать его на постоянной основе, так как чувство нужно научиться воспроизводить в "голом" виде, и чем раньше получится делать это без "образцов" в виде воспоминаний и симпатичных объектов - тем лучше.
>>214722 Мне как любому алкану подавай "суть" и "мякотку", и чтобы "быстра". Тем не менее, итак, как понял: 1. Повторяем данное упражнение в течении дня, столько много раз, сколько сможете. 2. Не делаем пауз в практике, не боимся "перекачаться", кек. ??? 3. PROFIT!
Через какой срок честных практик каждый день, _в среднем_, срендий анон почувствует позитивные изменения? Какого рода это будут изменения? Чего ожидать?
>>214920 >Через какой срок честных практик каждый день, _в среднем_, срендий анон почувствует позитивные изменения? По моему мнению научиться воспроизводить чувство сознательно можно в течение нескольких дней. В дальнейшем результативность и простота вызова будет зависеть от частоты использования полученного навыка. В течение месяца вполне реально довести его практически до автоматизма, то есть можно будет почти мгновенно вызывать в себе симпатию к чему угодно. Результат же почувствуется сразу с началом практики, об этом ниже. В полной мере его можно будет ощутить когда навык превратится в привычку. >Какого рода это будут изменения? Чего ожидать? 1. Вызывать в себе положительное чувство приятно, это как будто "тепло" изнутри. Поэтому каждая практика будет приносить удовольствие. 2. Наше настроение напрямую зависит от испытываемых эмоций. Положительные эмоции - хорошее настроение, негативные - плохое. При вызове положительных чувстве настроение начинает подниматься, и если чувство продолжает "генерироваться", то настроение поднимается до тех пор, пока не становится хорошим. То есть, научившись сознательно вызывать чувство и делая это постоянно можно взять собственное настроение под свой контроль. Если у человека без данного навыка настроение колеблется само по себе от нейтрального к плохому и иногда к хорошему, то у человека, обладающего навыком вызова положительного чувства, настроение хорошим будет тогда, когда он этого захочет. То есть качественным изменением будет контроль настроения и как следствие - стабилизация его на "хорошем". По сути любое вещество, в том числе и алкоголь, делает тоже самое - жмёт кнопку "положительное чувство". Но костыль в виде вещества для этого совершенно не нужен, кнопку можно нажимать самому. 3. Навык вызова положительной эмоции - ключевой инструмент в решении психопроблем. То, как их можно решать с помощью него, мы ещё обсудим.
>>214956 ПРИШЛО ВРЕМЯ ПРИНЯТЬ ДИСУЛЬФИРАМ ДИСУЛЬФИРАМ САМ НЕ ПРИМЕТСЯ ПРИМИ ЕГО, ПРИМИ ЕГО ЕЩЕ РАЗ ЗАЧЕМ МНЕ НУЖЕН ПСИХОЛОГ, У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ ЧТОБЫ ЕБАТЬСЯ С НИМ ЛУЧШЕ ЕЩЕ РАЗ ПРИНЯТЬ ДИСУЛЬФИРАМ Я ВШИВАЮ ТОРПЕДУ 3 РАЗА В ГОД КАЖДАЯ ЗАШИВКА ЗАНИМАЕТ ДВАДЦАДЬ МИНУТ Я ЖИВУ АКТИВНОЙ И ПОЛНОЦЕННОЙ ЖИЗНЬЮ Я УСПЕШЕН И ПОЭТОМУ ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ТОСКУЮ О ВОДКЕ А ПОСЛЕ ЭТОГО ЗАКИДЫВАЮСЬ КОЛМЭ ТУПЫЕ ПОЦИЭНТЫ ПСИХОЛОГОВ ОДЕРЖИМЫ БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ А Я СВОБОДНЫЙ ОТ ЗАДРОТСТВО ЧЕЛОВЕК КУПИТЬ БЕЗПЛАТНО И БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ ОХОТА КРЕПКОЕ И ВЫЛИТЬ ЕГО В РАКОВИНУ ЛУЧШЕ Я ЗАКИНУСЬ ХИМИЕЙ И ПРИМУ ЕЕ, МНЕ НУЖНА СТАБИЛЬНОСТЬ Я НЕ ПРИНИМАЛ ДИСУЛЬФИРАМ ДЕНЬ ПОЙДУ ПРИМУ В ХИМИИ ВСЕ ПРОСТО И ПОНЯТНО ААААААААААА ТРЕЗВОСТЬ ЭТО ЖЕ ОЧЕВИДНО КАК ЕЕ СДЕЛАТЬ ПРИШЛО ВРЕМЯ СЪЕСТЬ ТАБЛЕТКУ ККОКОКОКОКОКОКО ЭСПЕРАЛЬ, КОДИРОВКА, ДОКТОР БОРМЕНТАЛЬ КОКОКОКОКОКОКО
>>215508 За пасту две рюмки, бро. Но ты же понимаешь, что мозгоправ тебя не вылечит от алкоголизма, он лишь ремиссию какую-то может обеспечить и то, если ты туповатый и внушаемый.
>>215914 Да, бро. Но это же паста и шутка. По той причине не шел и я к психологам. Тоже ведь знаю кучу историй про тупых и внушаемых людей. (Сам "раскодировал" такого знакомого). Однако, я тот анон, что завязал с иконой в марте (выше в треде). Тоже, наверное, психологическое воздействие. (Хотя куда там. Я не религиозен и сейчас). Пошел второй месяц завязки. Было, выпил на день рождения 3 рюмки по 50 (докопались до меня на д.р.), было ОЧЕ противно. Сидел, ждал, когда "отпустит". Ужасное было ощущение. Хоть два пальца в горло. Не физически - душевно плохо. А сегодня пятница. Жена уехала, один дома. Думаю, вдруг попробую. Ну немного. Взял себе темного эля с лещом (типа вспомнить старое, кайф от вкуса словить, может даже и не опьянеть) и водки 0.25 (я же себя знаю, вдруг устрою праздник, тогда, чтобы не бегать). Алканы, эль пошел, как говно. Водка ушла в шкаф (не в раковину, чтобы не выпить). Закрытая. От её вида хочется натурально блевать. Сижу, как придурок. Тошно. Жду, когда отпустит. Такие дела. Родня косится, что со мной. Знакомые думают зашился не знаю что. Так что Юнг там, Фрейд, потемки там, короче, в душе алкоголика. Удачи, вам, алканы. Завязывайте. Я уже забыл про мокрое, как столовая тряпка от пота одеяло. И про сон с ужасами. И полусон-полуглюки, когда любой звук ночью вгоняет в дрожь. И фунфырики с утра, которые тут же срубают. Единственный ужас, который сейчас снится - когда я во сне нахуячиваюсь. Вот снится часто. Раз-два в неделю. Психолог-кун, ответь, почему? Еще раз удачи в завязке, алканы!
>>216003 >По той причине не шел и я к психологам. Тоже ведь знаю кучу историй про тупых и внушаемых людей. (Сам "раскодировал" такого знакомого). >Однако, я тот анон, что завязал с иконой в марте (выше в треде). Тоже, наверное, психологическое воздействие. (Хотя куда там. Я не религиозен и сейчас). Пошел второй месяц завязки. Было, выпил на день рождения 3 рюмки по 50 (докопались до меня на д.р.), было ОЧЕ противно. Сидел, ждал, когда "отпустит". Ужасное было ощущение. Хоть два пальца в горло. Не физически - душевно плохо. >А сегодня пятница. Жена уехала, один дома. Думаю, вдруг попробую. Ну немного. Взял себе темного эля с лещом (типа вспомнить старое, кайф от вкуса словить, может даже и не опьянеть) и водки 0.25 (я же себя знаю, вдруг устрою праздник, тогда, чтобы не бегать). Алканы, эль пошел, как говно. Водка ушла в шкаф (не в раковину, чтобы не выпить). Закрытая. От её вида хочется натурально блевать. Сижу, как придурок. Тошно. Жду, когда отпустит. Не в обиду, но это надо совсем конченой внушимостью обладать. Ибо в подавляющем большинстве случаев для алкана(алкаша именно, а не пьяницы) жль + 0.25 кончается очередным запоем, а если это срыв, то запоем мохровым в недельку этак.
>Единственный ужас, который сейчас снится - когда я во сне нахуячиваюсь. Вот снится часто. Раз-два в неделю. Стандартнейший симптом, сопровождающий завязку. Снится, как бухаешь, иногда, когда просыпаешься, то пару минут как будто пьяный еще.
>>216249 Привет, бро. Не обижаюсь. Нет у меня внушаемости, ибо. ибо (Тут Остап завернул...) Я про то, что душа потемки. Вот смотри: 1. человек скажет, что в розетке бог Мегавольт. 2. начнет говорить про потенциал и Ампер. 3. подзарядит мобилу. Я это к чему. Внешние обстоятельства, несмотря на наше к ним отношение могут оказаться доминирующими. И им неинтересно наше обоснование.
>>216300 >Можешь привести пруфы на свой аргумент Лень сейчас классику наркологии подымать. Но если бы алкоголизм был излечим(не путать с достижением ремиссии), то алкоголика можно было бы вернуть на уровень "бытового пьянства" - вернуть отвращение к опохмелению с утра, убрать запои, вернуть контроль и самокритичное отношение к спиртному. Поэтому речь идёт лишь о остановке прогрессирования заболевания и купирование симптомов.
А теперь я приведу пруфы того, что: 1) Алкоголизм является психическим заболеванием. Идём в википедию: https://ru.wikipedia.org/wiki/Алкоголизм >Алкоголи́зм — хроническое психическое прогредиентное заболевание, разновидность токсикомании, характеризующееся пристрастием к алкоголю (этиловому спирту), с психической и физической зависимостью от него. 2) Подлежит лечению. Вбиваем в той же википедии "психическое заболевание". Нас перебрасывает на https://ru.wikipedia.org/wiki/Психическое_расстройство Смотрим раздел "Лечение": >Лечение психических расстройств осуществляется психотерапевтическими или медикаментозными и иными соматическими методами. >Психические расстройства, даже в тяжёлой форме, в принципе, могут быть излечимы. Нередко трудность состоит в том, что люди склонны отрицать наличие психического заболевания из-за страха перед ним или в силу существующего в обществе непонимания сути болезни.
>Гуглите на карте "наркологический диспансер" и направляйтесь в ближайший. Не нужно бояться, что об этом визите тут же узнают в семье и на работе, нарколог прежде всего врач и блюдёт врачебную тайну.
За базар отве-- ПАРДОН МУА, вы серьёзно, без шуток?
>>217673 >Если человек сам обратился за помощью, т.е. пришел в наркологический стационар, больницу, наркодиспансер и желает лечиться анонимно, его поставят на анонимное наблюдение. Личная информация такого пациента хранится только в кабинете лечащего врача-нарколога. Данные не заносятся в базу данных, никому не передаются. Следовательно, ограничения человека в правах не возникает. Например, получить разрешение на водительские права(РВП). Анонимные пациенты, на самом деле не состоят на анонимном учете, и поэтому сдавать анализы и регулярно приходить к врачу-наркологу не обязаны (когда самому пациенту нужно — пожалуйста). Минус только один: вывод из запоя, купирование абстинентного синдрома от алкоголя и наркотиков (снятие ломки) как и стационарное лечение в случае «анонимного наблюдения», является платным. Срок оказания анонимных услуг нарколога ни чем не ограничен.
Пережить бы майские праздники, уже месяц не пил, а сегодня ВСЕ знакомые настойчиво зовут бухать. Занятий совершенно никаких, заебался сычевать, так и подмывает бросить всё и пойти квасить, хули, один раз-то можно, месяц же продержался, чего такого?
Попал в тред, видимо не случайно. Чувствую что есть скоро появится зависимость. Я пью в основном пиво по выходным и среди недели. раз в две недели приезжаю в гости к родителям - там постоянно за столом водка/настойка. Почитал тут и понял, что уже давно не было трезвых выходных да я и не знаю зачем они и что делать. На предыдущих выходных пил все выходные, в понедельник после работы снова 3 литра пива и во вторник 1,5. Все труднее отходить и ничего не охото делать, пока не выпью. такие дела
>>217743 просто возьми и пиздуй гулять по городу (минимальный совет) дыши воздухом, начни немного отжиматься или бегать. ты же не свосем аут который не может себя контролировать?
>>217746 возьми себя в руки, один бухать это сразу полный пиздец. дойди я до такого повесился бы. скажи компании что не хочешь пить там, на таблетках или подобную хуету чтоб не давили, либо временно забей на них. ну либо продолжай бухать до полной зависимости и засри всю свою жизнь к хуям. и тебя не будет жаль. совсем
>>217745 так и делаю: гуляю, отжимаюсь. бегаю (правда в этом сезоне еще не начал, холодно пока). у меня видимо проблема в жажде общества, общения, поэтому и пью с друзьями. понимаю, что лучше сменить круг общения, отказаться от пивка с друзьями и рюмки дома не могу. смотрят удивленными глазами, а рассказывать что чувствую, что у меня проблемы не хочу.
>>217753 снизить дозу не получится, лучше сразу не пить. потому что когда немного выпью, становлюсь другим человеком и он хочет угара и веселья. та же проблема на следующее утро: просыпаешься - болит голова, выпиваешь пивко , "чтобы подлечиться" и потом понимаешь, что день то уже проебан и ничего сегоня толкового не сделаешь, поэтому покупаем еще пива/ музыка/ шашлыки и до заката
>>217756 тогда берешь кошелек, отстегиваешь сумму которая нужна на день ( без бухла) в карман, кошелек же с остальным кидаешь за тумбочку или за шкаф, чтоб добраться понадобятся усилия двигать там. что тебе будет проще забить и не бухать. попробуй как вариант
>>217758 да, пробовал. не помогло, говорю, же другой человек: оставил кошель дома, сам бухал у друга в 10 минутах хотьбы - так конечно пошли, чтоб еще купить и догнаться. живу не совсем в мухосрани и у нас есть доставка пива на дом, так вот тоже хотелось догнаться - с телефона перечислил им на счет с карточки, лол.
самоограничение не помогаютну или крайне малоэффективны. считаю, что надо повернуть мозги в правильную сторону. например сцена из "Москва слезам не верит", где баба про своего спортсмена говорит, что спился, неудобно было отказать вот примерно так и у меня. попадаешь в компанию/ мероприятие/ и т.д. и там начинают пить наливать, ты меня уважаешь? а ч то ты больной и т.д. как этого избежать?
сам отвечу, что нужно притвориться пьяным после первой рюмки, чтобы больше не наливали
>>217762 >пробовал. не помогло, говорю, же другой человек Эти сказки будешь непьющим рассказывать. Человек ты тот же самый, что выпивший, что нет. Просто тебе приятнее думать, что "это не я виноват, это другой, "неправильный пьяный дядька"." Что ты услышать то хочешь? Как завязать не приложив к этому нихуя усилий? Чтобы "неправильный пьяный дядька" сам собой испарился?
- можно ли употреблять в меру, например раз в неделю? - что вы говорите людям, предлагающим вам выпить (вот только не надо писать, что так и говорю, что не хочу. не раз был на корпоративах, свадьбах, там эти вопросы и предложения так сльно выбещивали, что хотелось морду набить за подобный вопрос, как заебывало каждой пьяной роже с залитыми блестящими зенками отвечать что-то, объяснять)? - считаю, что если не пить, то не пить и компания должна быть соответствующая
>>217771 >можно ли употреблять в меру, раз в неделю? Сразу забудь. >2 Говорить что не пьешь. если не понимают то и нахуй такие мероприятия. сам знал куда идешь. больше на самооправдание походит. >3 Опять же попытки переложить ответственность с себя на других. Жалкое зрелище, однозначно. пойдешь вместе с остальными с крыши прыгать или лечить цирроз к годам 30? вот и думай
>>217791 твоя линия - это линия поведения сильного волевого человека "не отмазывайся, не оправдывайся и тд" из новобранца не сделать сразу рембо, пытаюсь найти линию поведения, для новичков
>>217771 >- можно ли употреблять в меру, например раз в неделю? Можно, но для этого тебе на данном этапе придётся: 1) Понять из-за чего ты пьёшь больше раза в неделю. 2) Приложить к этому волевые усилия. Не методом: "попробовал раз - не получилось - неправильный пьяный дядька виноват, я на него повлиять не могу - больше не пробую". А следующим: "попробовал - не получилось - не стал переваливать неудачу на мифического "пьяного человека" - проанализировал что в этот раз стало причиной ухода в срыв - попробовал". И так раз за разом. >что вы говорите людям, предлагающим вам выпить Говоришь "не пью". Дословно. Если люди продолжают настаивать - значит они тебя не уважают и видят в тебе не человека, а лишь собутыльника. Зачем тебе такие "друзья"? >там эти вопросы и предложения так сльно выбещивали, что хотелось морду набить за подобный вопрос, как заебывало каждой пьяной роже с залитыми блестящими зенками отвечать что-то, объяснять)? А тут уже не люди виноваты. Просто твоя алкопроблема таким образом сублимируется "Это не я сам себя раздражаю из-за того, что хочу выпить. это "пьяные рожи" виноваты. Очередное перекладывание, только не на "пьяного дядьку", а на окружающих. Заметил тенденцию? До того как выпил - виноваты "пьяные рожи", после того как выпил - виноват "пьяный дядька". А ты вообще не при делах. >что если не пить, то не пить и компания должна быть соответствующая Если твоя компания собирается только ради того, чтобы бухнуть вместе и кроме как выпить у вас общих интересов нет, в трезвом состоянии вы друг другу неинтересны - то компанию действительно придётся сменить. Но тут опять же, есть вероятность, что не ты им неинтересен пока трезывй, а они тебе. Разберись.
>>217771 >предложения так сльно выбещивали, что хотелось морду набить за подобный вопрос А я таки, было дело, бил. Причем бил больно и злобно, за себя и "за того парня". Ощущаешь себя при этом, кстати, охуительно. А так тебе анон говорит дело, слать нах этих шакалов - другого выхода нет, ибо будут тащить тебя в алкояму с говном, где пребывают сами.
>>217864 просто слать не всегда получится, помню на свадьбе был у друга, лет 8 назад. и там всякие родственники, родня и т.п. лезут со своими давай за знакомство 50 грамм, а я тогда не хотел упарываться, хотел контролировать себя и пить маленько, по чуть-чуть, пропуская круг, наливая воды в рюмку вместо водки и т.д. вот и бесило меня это жутко
>>217870 Просто не надо ходить на такие мероприятия. Просто осмысляешь, что там ничего для тебя полезного и приятного нет, а время можно потратить и на более полезные вещи.
>>217875 сижу сейчас в деревне. льет дождь. созванился с одноклассником, тот сказал что вечером его звали бухать, хотели шашлык делать, но из-за дождя шашлык отменили. какими полезными вещами заняться? вангую: книгу почитать, кто хочет найдет чем заняться, ты просто ищешь себе оправдание
Читал я пару недель назад книгу Авла Гелия "Аттические ночи" и там было написано что-то типа "мы все теряем сегодня, любители вина теряют еще и завтра". И вот как-то через несколько дней с легкого похмелья меня осенило, а зачем я исправляю сегодня когда проще сделать что-нибудь чтобы завтра было лучше чем сегодня? Накатив я могу исправить сегодня, но завтра будет говном потому что похмелье всякое и проеб времени. В итоге получается хуйня, отсрочивание говенности бытия в лучшем случае, на деле проеб денег и здоровья что никак не делает завтра лучше. А если реальность сегодня говно то зачем делать её говном или еще большим еще и завтра? В общем желание выпить пивасика вечером как отрезало. Криво изложил, но я не риторик и в целом такое же быдло как и вы.
>>211397 Ты какой-то упоротый, ты гуманизируешь алкоголь, считая его живым, считая его личностью, у тебя с ним отношением. Пиздец ведь. >>217771 > можно ли употреблять в меру, например раз в неделю? Если ты в этом треде то вероятнее всего нет. >- что вы говорите людям, предлагающим вам выпить Говори что за рулем, что дела, аллах не велит, аллергия, язва, лекарственная несовместимость типа парацетамол выпил потому что приболел или еще чего. Попробуй на таком мероприятии найти кого-нибудь трезвого и общайся с ними. >- считаю, что если не пить, то не пить и компания должна быть соответствующая >>218043 Позиция прятанья головые в песок по методу страуса - не решение. Простая аналогия, я не курю, меня не вставляет курения, я считаю это бесполезной привычкой потому что профита как такового нет а деньги уходят, плюс надо курить бегать. Поэтому я никогда особо долго не курил, дольше пары месяцев, поэтому мне совершенно похуй когда кто-то курит рядом, я их даже не замечаю. Но по моим наблюдениям бросающие курить очень сильно бугуртят от курящих вокруг. Другими словами каждый видит то что он хочет видеть. Посоветую тебе сходить в филармонию и послушать классическую музыку, там не курит и сотовые выключают и вообще няши.
>>218055 Не, я спрашиваю по тому что привык что в моём мухосранске, можно было на набережной послушать или на стадионе. В питере же ощущение что всё завязано на пиве, очень не приятно видеть пьяное в хлам быдло.
>>218068 Ты считаешь что твое окружение - алкаши говнорокеры не влияли на тебя? Геббельс писал что такое понятие как личность вообще выдумка и человек является продуктом среды в которой растет, как маугли например.
>>218293 Месяц и один день уже. В 2015 с 1 мая завязал, до середины августа продержался, потом всё по-новой, сейчас очень надеюсь, что не сорвусь по глупости, как в тот раз.
>что в этот раз стало причиной ухода в срыв - попробовал Я вот вам точно скажу, господа аноны, что ебучие нагрузки, читай стресс, являются для меня таким фактором. Но накопления можно вовремя спалить. В попытках изменить мышление и стать другим (ведь тем, кем ты был, именно благодаря ему ты стал алкоголиком, не так ли), мы выходим из привычной зоны комфорта. И вот эта новая стрессовая ситуация как бы говорит тебе, что пора обратно в уютной мирок синевы и самоизоляции. Ох, правы наркологи, когда говорят, что в первый год лучше вообще не делать резких движения, не стоит усугублять и раскачивать лодку. Короче, аноны, чувство меры должно быть во всем.
Смотрел по телеку про пацана, который бухал. Так вот там типа он имел творческие способности, но из-за алкоголя ему уже не достичь тех высот, которые мог бы, если б не бухал.
Вопрос к тем кто бросил: ну как там, мозговая активность улучшается или на месте стоит, пиструн лучше стоит или такой же вялый?
>>218639 Да пиздеж это все про способности. Пахом вон бухает и успешен, курлыкает себе на всю Россию. А то просто алкаш который в манямирке живет. Голова без бухла точно варит лучше, если режим дня нормальный и кушать нормальную еду плюс физкультуру делать то вообще разница огромная. Насчет пиструна хз, там больше от возраста зависит и генетики.
>>218640 >Пахом вон бухает и успешен так он и играет поехавшего, такого типичного пидораху вечно-пьяного, ему это и надо
я про другое. про Ландау (теоретическая физика) слышал, что тот якобы после новогоднего бокала шампанского до февраля в ауте был и ничего не мог придумать.
сам 1-2 после пьянок хреново соображаю, на работе существую по привычке и ничего не могу придумать
>>218620 Я тебе скажу что когда я не пил год я за год скинул 32кг веса, и нашел норм работу. Когда я не пил пол года я опять же сменил работу и заебись. Хуй знает про стрессы и не качать лодку, просто без бухла и без действия мне крышу рвет. Это не означает что прям сразу куча сил и желания, скорее потихоньку делаю дела, а если бухаю то не делаю потому что накатил и вечер проебал и утро проебал минимум. >>218645 Я тебе скажу больше, большинство актеров бухает, я в гостинице будучи студентотой работа портье, видел как они бухают. Про физиков ничего не скажу.
Кстати вот что хотел спросить. Меня сны ебанутые уже задолбали в края, как выпью так потом неделю полнейшная хуита сниться, притом по нескольку серий за ночь. Проснулся, поссал, окно закрыл-открыл, лег и парампампампам кинокомпания ахуительные сноведения пикчерс представляет, ебанутые ахуительные истории, сезон хуйнацатый, серия пиздацатая, в главных ролях - аноним. Ей богу заебало это уже так сил никаких. Еще слезливость накатывает, иду никого не трогаю или двачую или еще чего, и тут накатывает какое-нибудь воспоминание, и пиздец чуть не реву. Эти два фактора вместе с проебом финансов меня окончательно доебали. Есть еще фактор что я когда бухаю люблю пожрать и жиробасю из-за этого, но это мелочь. В общем даже на похмелье похуй, но вот сны ебаные и сентиментальность меня конкретно доебали.
>>218640 >Голова без бухла точно варит лучше, если режим дня нормальный и кушать нормальную еду плюс физкультуру делать то вообще разница огромная. Можешь насчёт этого пояснить, я в универ восстанавливаться планирую осенью, несколько лет назад из-за запойного бухла проебал, серьёзно лучше соображать будешь?
>>218639 >>218660 Например, человек не бухает и по шкале от 1 до 10 баллов способен развиться до 9 баллов при соответсвующих хороших условиях. Но вот я стал пропускать кружечку пива, потом больше и в итоге больше 6 баллов не тяну. Если я перестану пить способен ли я буду вернуться к своим 9 баллам? Аналогичные рассуждения и про пиструн и про что хочешь
P.S. Читал лекции Жданова, он там говорил что возможно, но процесс долгий и зависит от того сколько по времени и как сильно упарывался до времени трезвости. Хотелось бы услышать мнение анона по этому поводу, что -то мне кажется, что когда завяжешь, то максимум до 7 дотянешь, если не поедешь от этой трезвой жизни
>>218662 Оценка интеллекта вещь весьма специфичная. Думаю что тут все же влияет скорее не то сколько было выпито, а то чего. У меня есть перед глазами примеры математиков - один кандидат наук, второй профессор, оба пьют но не в гавно, нормальный алкоголь и под хороший закусон. Оба кстати достаточно старые, одному за 70, второму за 80. Думаю что если пить не до потери сознания какую-нибудь магазинную на политуру алкаху без особых запоев когда 24/7 то ничего особо не будет, даже фунфырики наверное аптечные ничего плохого особо не сделают. Другое дело если жрать стекломой, безобразный технический спирт и прочую хуиту. Опять же у меня перед глазами есть люди без высшего образования - простые работяги - холодильщик и сварной, оба умеренно пьют, оба успешно колымят и им норм. Тут скорее дело в изначальных способностях нежели в пробухивании полимеров. Хотя если жрать стекломой то наверняка можно ебанутся.
>>218668 я тот кто задал вопрос. интересно потому что, на себе заметил, что в норму, на свой пик возвращаюсь после 2-3 дней трезвости. На работе профессор, за 70 лет. года два назад стал употреблять водку, потому что врач посоветовал. доза примерно чайная или столовая ложка 3 раза в день. сейчас он конкретно сдал, усталость. не может обычную лекцию дочитать. до этого пил 3 раза в год по 50 грамм на поминках.
>>218639 Улучшается. Сильно зависит вообще от контраста "было-стало-восстановилось", на самом деле, но голова варит лучше, факт. С пиструном тоже самое, хотя и не было особых проблем.
>>218632 Ну хз, а кого слушать тогда, если не их? Перед ними хотя бы статистика. >>218645 Да-да, кстати, точно Ландау. Я, по-моему, у него читал что-то похожее, мол, реальные инсайты (именно озарения) возможно у него были, если он по полгода не употреблял вообще ничего.
>>218650 Дык о том и речь, брат-алкан. Только что ты, что я больше года не продержались. А все потому, что начинаются эти вот смены работ, контекста, похудения и хуева туча еще. Мне кажется все в меру должно быть. Я вот на себя много чего взвалил и еле вывожу. >>218658 Ну ты чего спросить то хотел? ±тут много у кого так, нервная система подубита, как ты хотел. >>218662 Погугли Лебедевскую "Единицу Смысла". В моей работе очень применимо. https://www.artlebedev.ru/kovodstvo/sections/148/ Через 4 месяца активного восстановления (витамины, режим, новые впечатления, сон, знания, практика) я стал генерить "единцы смысла", насколько это ко мне применимо. Это был для меня показатель - "епта, могу ведь, когда захочу, есть еще порох и т.п.". Только это не кухонное просветление должно быть, а что-то, кто объективно со стороны скажет "А вот это Анон ты ловко придумал". Алсо, Жданов хуесос.
>>218731 >Только что ты, что я больше года не продержались. Я за все свои почти 30 лет знаю только 1 принципиального трезвенника который вообще не пьет. Никогда. Так что хуйня это.
>>218731 >Ну хз, а кого слушать тогда, если не их? Советско-рашкинский врач чаще всего лютое говно, я говорю про тех которые сидят по районным пнд. >Дык о том и речь, брат-алкан. Только что ты, что я больше года не продержались. А все потому, что начинаются эти вот смены работ, контекста, похудения и хуева туча еще. Мне кажется все в меру должно быть. Я вот на себя много чего взвалил и еле вывожу. https://lenta.ru/news/2016/04/28/drinking/ Читай. >Расширенная миндалина задействована в реакции на такой психологический стресс, как потеря работы или любимого человека, а ВОП участвует в получении удовольствия от еды, наркотических веществ и алкоголя. Если коротко то ты хочется бухнуть потому что стресс, а не хочется бухнуть потому что бухал и стресс. Жить без стрессов в ебаное расее я считаю невозможно, каждый день как конце света.
>>218959 >Если коротко то ты хочется бухнуть потому что стресс, а не хочется бухнуть потому что бухал и стресс. Жить без стрессов в ебаное расее я считаю невозможно, каждый день как конце света. Не так. Стресс является следствием некой психопроблемы. Когда ты эту внутреннюю проблему решишь - стресс уже больше не появляется. Стресса в процессе решения проблемы накапливается меньше, чем когда над проблемой не ведётся работы вообще. И от территории местонахождения данный процесс не зависит вообще.
>>219023 Представь себе - да. И при этом не имею проблем с алкоголем. Алкоголизм - следствие психического заболевания, а оно если и передаётся от человека к человеку, то уж никак не посредством генетики. Пойми, ты думаешь что это генетика, потому что это даёт тебе морально право нихуя не делать для решения проблемы: "Раз это генетика., значит я и сделать нихуя не могу, значит и не буду ничего делать". Но это не генетика, это вполне конкретные проблемы в голове, которые можно и нужно решать.
>>219051 Ты мне напоминаешь бап-психолухов утверждающих что все можно решить словами. И да отрицаешь свои проблемы только ты, я лишь указал на БИОЛОГИЧЕСКУЮ причину проблем с бухлом.
>>219053 >утверждающих что все можно решить словами Я такого не утверждал. >я лишь указал на БИОЛОГИЧЕСКУЮ причину проблем с бухлом. Пруфы можешь привести на биологическую причину? А я, между тем, сошлюсь на этот пост >>216654
>>219055 То есть пруфов у тебя нет, и это лишь подтверждает то, о чём я говорил ранее: >ты думаешь что это генетика, потому что это даёт тебе морально право нихуя не делать для решения проблемы: "Раз это генетика, значит я и сделать нихуя не могу, значит и не буду ничего делать".
>>218936 >Я за все свои почти 30 лет знаю только 1 принципиального трезвенника который вообще не пьет. Никогда. Так что хуйня это. Что именно хуйня? Что ты не можешь не пить срок, который по всему миру разными наркологами даже началом трезвости не считается? Алсо, наличие в друзьях у тебя только 1 человека, который типа не пьет очень характеризует твоего окружения и тебя через него впридачу, сириосли. >>218959 >Советско-рашкинский врач чаще всего лютое говно, я говорю про тех которые сидят по районным пнд. Не нравятся врачи их Пахомии, читай переводную литературу с ангельского от Мурриканских врачей, они во многом схожи в своих суждениях. >Если коротко то ты хочется бухнуть потому что стресс, а не хочется бухнуть потому что бухал и стресс. Жить без стрессов в ебаное расее я считаю невозможно, каждый день как конце света. На самом деле, все и сразу. И стресс объективный внешний, и стресс внутренний (организм требует алко), психопроблемы и алкомышление, тут все сразу. >>219015 Дык нету единого мнения, епта, на этот счет, я имею ввиду доказанного.
А вообще я не понимаю чего вы тут 2 анона пытаетесь доказать друг другу. Один валит все на генетику, Расею и то, что он вот такой уникальный, еба, от стресса именно организм хочет бухать, смотрите, вот пруф на газету.ру. Второй во всем видит какую-то ПСИХОПРОБЛЕМУ, решив которую, человек расхочет бухать. Хер знает, истина где-то посередине, но уверен, что в голове.
>>219125 Ты просто не видишь то, чего тебе хотят сказать. Да, чувак. У тебя в окружении ни одного знакомого, которые не пьет. Жизнь в Рашке - полный пиздец, просто днище, каждый день борьба и стресс. А алкоголизм - это просто генетический сбой, если одни встречаясь со стрессом как-то его преодолевают, то ты из-за своего дефекта генетики просто предрасположен к выпивке. Окружение, страна, генетика. Ну иди закинься колмэ, хули ты.
Аноны, а ведь я был год в завязке, когда служил в ВС РФ. Правда пару раз пил пиво в увольнении. Оно не доставляло, наоборот одни проблемы, ибо надо было быстро протрезветь.
>>219114 >Второй во всем видит какую-то ПСИХОПРОБЛЕМУ решив которую, человек расхочет бухать Не какую-то, вполне конкретные проблемы, которые являются причинами накопления стресса. >Хер знает, истина где-то посередине, но уверен, что в голове. Ты сказал тоже самое, что и я, только другими словами.
>>219271 >которые являются причинами накопления стресса. Может ли преувеличенное отношение к стрессу стать одной из причин его накопления? Считаешь ли ты, что имеет смысл работать не только над какими-то проблемами, но и над реакции на них?
>>219429 >Может ли преувеличенное отношение к стрессу стать одной из причин его накопления? Если гнобить себя за то, что не можешь справиться - безусловно может. >Считаешь ли ты, что имеет смысл работать не только над какими-то проблемами, но и над реакции на них? Отношение к ним желательно нейтральное, то есть необходимо признать их существование и принять. Принятие не подразумевает отказ от работы над ними.
Ну короче не пью 14 месяцев. Почти 29 лвл. Что было до этого- запоев не было, каждый вечер пара пива, выходные в говно, все праздники в коме, пару раз забивал хуй на работу, потому что приползал в 5 утра домой только бухой. События произошедшие с момента завязки- съехал от родителей, перевез к себе тянку, летом свадьба, машину купил. Не считаю что это прям заслуга моей трезвости, но от части безусловно. Физически, за исключением того что я забыл что такое бодун, не изменилось нихуя,сильнее или умнее не стал. Замены алкоголю так и не нашел, в свободное время сижу за комплюктерном или с тилибоном валяюсь. В пьющих компаниях нахожусь без проблем, иногда хочется пивка-заменяю квасом и чипсами. Короче хуй знает
>>220076 Расскажи за кодировку. Для меня это что-то такое из 90-ых и скорее часть совка и из BATYA WORLD истории, ровно как и подшивка. Что это такое вообще?
>>217677 Да. Вот только это не отменяет что прав тебя лишат и на норм работу ты не устроишься. Тебе просто справки не дадут. Хули ты тут рассказываешь диван? Я тоже сам пошёл по наркоте, думал они помогут. До сих пор жалею. Они ничем помочь не могут, только требуют чтобы отмечался. И стационар кстати - хуйня, если бесплатный, будут глицином кормить и физраствором и в заперти держать месяц, даже феников не дадут, будешь на сухую ломаться.
>>220328 В стационаре за бабло помогут переломаться и норм и без учета. Остальное все хуета, нет эффективных видов терапий от самой зависимости. Можешь к платному психотерапевту или наркологу походить с прицелом на то что он антидепрессанты выпишет. В бесплатном кабинете даже этого не сделают - боятся проверок и что их обвинят в неправомерном назначении сильнодействующих веществ.
>>220341 Не ходил никогда и теперь точно не пойду, спасибо. В ДС было пару мест, где анонимно предлагали помощь, но там специализация на пограничных состояниях (неврозы и т.п.), думал с алко так же на районах.
>>220328 Нет. Не дадут справку во первых, а при худшем раскладе еще и ментовку информируют. И получишь ты в случае чего уже не штраф или 15 зорь, а вполне себе кондовое принудительное "лечение".
>>220272 >Расскажи за кодировку. Для меня это что-то такое из 90-ых и скорее часть совка и из BATYA WORLD истории, ровно как и подшивка. Что это такое вообще? Кодировки бывают двух видов. Нормальные и шарлатанские. Нормальные - это когда тебе вводят препарат в вену или вшивают в мягкие ткани(например в полужопие) капсулку с тем же препаратом. После чего пару-тройку месяцев при попытке выпить у тебя начинается реальный пиздец. Называется это в прайсах наркологичек всяких "Кодирование методом торпедо" и "Имплантация препарата эспераль". Ценник отличается якобы сроком на который тебя "кодируют"(от полугода до навсегда), а по сути ничечем, ибо дольше 3 месяцев не держится эта хуита. Полезно оно дабы прервать череду запоев и малость задуматься о своём говне на трезвую голову. Шарлатанские кодировки - это свякие гипнозы, кодирование по Довженко, кодирование на дозы, лазером, гравитацией, "электронная кодировка" и.т.д. Эти методы сразу нахуй, ибо если они и работают, то надо душой верить во всякую НЕХ, как мамка Сычева из бугурт-тредов.
Сука, упоролся фуриками на майских. Знаю же что нельзя их пить, бля и все равно упоролся. Отхожу второй день, внезапно обнаружил дома БАД с кучей витаминов B, ну хоть что-то.
Купил глицин и мелаксен, биотредин. Надо на работу устраиваться идти, иначе загнусь от синьки. С работой хоть бухать поменьше буду. Сука, 25 лвл всего а отходняки как у 35 летних.
Вроде полегчало от глицина и зверобоя, физическую боль-то я нормально могу перетерпеть, а вот нервяки эти ебучие добивают. Перед сном закинусь двумя мелаксенами, может хоть сколько-нибудь посплю ночью.
>>220371 >Нормальные - это когда тебе вводят препарат в вену или вшивают в мягкие ткани(например в полужопие) капсулку с тем же препаратом. Лол, я всегда думал, что это "подшивка", а оно вона че.
>>220708 Да самовнушение этот глицин. Палю годноту - гептор. Снимает и энцефалопатию тоже, не говоря уже о том что его даже при циррозе назначают. Я обычно делаю так - гептор, адипал чтобы снять боль и спазм, ну и какой-нибудь Эссенциале или вообще шрот расторопши, чтобы был. Зорекс тоже ничего, но куда мало эффективнее гептора, а стоит пиздец, как панацея.
>>220528 >>220708 Бля, я это пил в молодости, когда по нулям был совсем. Если у тебя есть деньги, пей водкуили лучше вообще не пей, конечно, ну печени иначе пиздец придет уже скоро.от водки тоже, но так быстрее
Шел тут по улице, встретил знакомую тянку. И началось как обычно где работаешь, кем живешь, чокаво. И так противно стало от этого разговора. Вроде бы и жилье есть, и даже специальность норм и доход какой-то, не как у мамкиных программеров в б с их 300к рублей в час но хватает. Но общаться с малознакомой курицей от этого желания совсем ноль, тем более рассказывать что-то о себе. Просто блять воротит от такого сука рыночного подхода, почувствовал себя ебаным куском хлеба на ветрине для этой шкуры и личинок. Как пообщаюсь с тянами так пиздец, тотальное уныние от них с запахом говна и противным привкусом детского питания. Тьфу блять.
>>218672 >на свой пик возвращаюсь после 2-3 дней трезвости Как бы срок полного выведения алкашки из мозга 3 недели вроде, а за 2-3 дня только интоксикация проходит.
Сап, алканы. И вновь я тут. Я очередной ноуноейм, который решил завязать навсегда, но предал свою веру. И вот теперь я морально готов, вновь прийти к вам. А ведь я тут всего месяц не пивший учил ньюфагов трезвой жизни, и прочее, пока не начал бухать. Я даже на эту доску месяц не заходил, потому как подсознательно чувствовал себя виноватым перед вами. Но теперь я здесь. Как нарушил трезвый образ жизни? Я сделал для себя вывод, всему виной стресс. Меня наебали на 3000 рублей, причем грамотно, и я ничего не мог сделать. В начале было просто, я немного злился. Но потом это начало перерастать в безумие, я выяснил адрес и прочее, и мыслил коварный план по порче имущества. Я думал про это 95% своего времени, это начало сводить меня с ума. И тут я нашел оправдание выпить. Ну вот я выпью и успокоюсь, и таким образом сделаю лучше для себя. И как по накатанной, каждый вечер пивка, водочки, для успокоения. Целый месяц бухаю можно сказать, но хоть утром не похмеляюсь, хоть что то для себя уяснил. Вот вечером после работы задремал в 18-00 и проснулся в 20-00, все волосы в поту, толе жарко, толе абстяга так ебет. Завтра зарбплата, могу колеса купить. Что купить чтобы облегчить выход и такого рода запоя? Психологическая зависимость пизцец просто. Хотя я выработал очень жесткое правил не пить на работе, и на работе я словно человек, но попадая в домой, я теряю психологическую защиту, и мне не комфортно в этой реальности. Что купить, что зажрать? Что бы плавно мягко выйти с запоя? В наличии есть Атаракс, Грандаксин, Нейромультивит, Аспаркам. Ну и по мелочи.
>>221981 Я беру вместо пива колы зеро, такая же газированная ебала и не полезная, зато трезвый. Короче почти тоже самое но без алко. Это конечно костыль, но за неимением лучшего варианта пойдет, и главное что работает. Если совсем все плохо то можно на ночь валерьяночки капнуть или если прям совсем пиздец то феназепам или карвалол но я бы не стал. Первые ночи 2-3 на выходе мне снится лютая поебень, потом тушку отпускает и голова постепенно приходит в норму недели за 2. Потом уже проще. Но ты и сам в курсе должен быть. >Я очередной ноуноейм, который решил завязать навсегда, но предал свою веру. И вот теперь я морально готов, вновь прийти к вам. А ведь я тут всего месяц не пивший учил ньюфагов трезвой жизни, и прочее, пока не начал бухать. Зря ты так себя судишь, все ведь мы итт такие, лол. Гордыня обуяла тебя, а плоть она слаба. Гнев весьма разрушительная хуйня, в первую очередь для самого гневающегося, так что бросай себя судить. Так что твое раскаяние принято. Можешь нового завета читнуть, похуизм развивает здоровый и учит прощать и себя и других. По крайней мере мне помогло, и в целом когда у меня начинает гореть жопа по какому-нибудь поводу я вспоминаю что там написано, говорю про себя что болт с ним и отпускает. Так что как книжка по психологии норм, но там и бурды много написано.
>>222046 > Первые ночи 2-3 на выходе мне снится лютая поебень, потом тушку отпускает и голова постепенно приходит в норму недели за 2. Потом уже проще. Но ты и сам в курсе должен быть.
В курсе, потому и за таблетосы спрашиваю. Я рад что ты меня понимаешь. Но я превозношу свой разум над плотью, потому считаю что я слаб. Все чаще появляется желание куда то уехать от людей, и от всего что с ними связано. Мне кажется что проведи я недели две в монастыре в глухом лесу, где нет связи с моей реальностью, то я но определенную долю стану лучше, я вернусь к тому что было раньше. Я плавно перетек в другую проблему. Мне кажется что от избытка всего я перестал получать радость от того что раньше приносило мне радость, грубо говоря рецепторы радости в мозгу затупились, и чтобы они восстановились мне нужна жизнь без эмоций. Вот пример, лежал в инфекционном отделении с ангиной, все закупорено, лежишь в соляного в палате без каких либо радостей жизни. Ну так получилось, что спонтанно в больничку, потому ничего годного с собой не захватил. Так суть в чем, я пролежал там всего три дня, и потом допизделся с глав врачем, что бы съебать на выходные домой. И что? После больничной нейтральной еды, и отсутствия внешних раздражителей, по приезду домой я смотрел старую комедию, которую видел дохуя раз, и кушал домашнии харчи. Я так искренне и дико смеялся над шутками героев комедии, это пиздец. И еда, она была такая вкусная. Короче желание съебать куда то, и поменять работу. Начинается вестимо какой то этап жизненный. Мне 25 лет. Я чувствую что впал в какой то день сурка, работа-вечер с пивом\водкой-сон. И ведь не самый нищееб на селе. Конечно не богатей, но морозилка тушей мясной забита. Я не знаю что мне делать, наверное пора завести тянку, и строить семью, или уходить в секту. Хуй знает. Все же тут знают что бухаем мы из за внутренних проблем.
>>222118 Мне тоже в голову всякие ахуительные гипотезы лезут на отходняках, одна ахуительней другой. Попустись с недельку, а потом дуй к психологу если хочешь психоанализа.
>>222195 Алсо, я теперь уже типа прошаренный алк. Я например знаю что у меня чувство стыда, и прочие охуительные чувств с отходняка, они по сути надуманные, и никто не не будет плохо про меня думать, и что можно в людные места. И вообще, все хорошо, а то что хуево все мне только кажется. но это нихуя не помогает. Единственно помогает не ругаться с домашними, так как я стараюсь промолчать, зная что я возможно я неправ, так как нахожусь в алкогольной депрессии. Хотя я все чаще с утра на транках, и до вечера более или менее существую.
>>222230 Небо не видело такого анона как ты. Я никогда видел, чтобы анон был таким меркантильным кю. Нет, правда, ты не прав. Всем на меня похую, это раз. А во вторых я слабо представляю то, как анон платит другому анону за то что он что либо делает.
Привет. Я тян 22лвл, год назад познакомилась в куном 32 года. Породилась огромна симпатия к нему не только как к мужчине, но и как к начитанному умному человеку. Стали проводить много времени вместе, частенько пить вместе. Ранее была расположена к алкоголю, ну вечеринки всякие и тд. За этот год на второй план ушла работа. Всё понимаю надо взять себя в руки, но полностью отказаться от куна и пьянства никак не получается...Как быть?
>>222234 >чувство стыда, и прочие охуительные чувств с отходняка, они по сути надуманные Скорее физиологией обусловлены. Так называемая "адреналиновая тоска".
>>222195 >потом дуй к психологу если хочешь психоанализа Сначала лучше ебануть торпеду себе или купить и начать принимать эспераль и колме.
>>222496 >Как быть? Отказываться от пьянства. Или не отказываться, но отдавать себе отчет о скатывании в алкоговно, тем более, что самки спиваются быстрее гораздо.
>>222496 >но полностью отказаться от куна и пьянства никак не получается...Как быть? Для начала убери в своей голове эту сцепку "кун - алкоголь". Это абсолютно невзаимосвязанные вещи. То, что вы с ним бухаете - не значит вообще ничего. Если ты перестанешь пить - вы продолжите общаться на прежнем уровне. После чего попытайся разобраться в том, из-за чего бухаешь, что приходитсч глушить алкоголем.
>>221366 Пахнет от меня сейчас не первой свежестью, конечно, но явно не рыбой, лол.
Просто интересно. Вот встречаешь знакомого мужика и разговор у тебя с ним о чем начинается? Не как дела, где работаешь, сколько получаешь, дети есть и прочее? Наверное, о новейших тенденциях в области нанотехнологий?
>>222702 Спрашиваю как дела как жизнь именно в такой общей формулировке, захочет сам расскажет про работу про всякое, не захочет его дело. Так что считаю подобные прямолинейные вопросы потреблядским подходом к людям и максимальным быдланством, стараюсь максимально быстро и максимально далеко сьебать от гуманоидов задающих с ходу вопросы про работу и жилье и тд. И в целом максимально подальше сьебываю от тупых людей, они сами себе говно делают и еще и другим этим говном мажут. >>222496 Собутыльника нашел и рад, пидор.
Посмотрел тот польский фильм про алкоголиков, который в этих тредах упоминали. Как же мне все это знакомо… Очень сильный фильм. Рекомундую в тему посмотреть фильм Экипаж с Дензелом Вашингтоном. Аноны, какие вы еще фильмы знаете, где так сильно показана проблема алкоголизма?
>>224736 Pod mocnym aniolem. В некоторых моментах я себя узнаю, как и в фильме Экипаж с Дензелом Вашингтоном. Что и не удивительно, у алкоголя одно лицо. Это состояние, когда ты перед первой рюмкой после долгой завязки… Я тоже два раза был в больнице с делирием. Очень сильный фильм, анон.
Насчет стыда я тоже парюсь, хотя реально даже случаи, когда я обсерался все уже давно забыли. Просто я сужу по себе, у человека такая психология, что он думает и помнит только о себе, каждый парится о том, как он опозорился, на других насрать. Поэтому я свои приступы стыдобы успокаиваю тем, что ну реально об этом вообще никто не помнит, кроме меня, так стоит ли париться. Алсо господа уже три месяца не пью, вроде все было норм, депрессия была, но прошла, а сегодня снова накатила.
Иллюзия №1. Алкоголь доставляет радость, делает вас веселее и счастливее. Самое главное в этой иллюзии отделить радостное событие (истинную причину) от алкоголя (иллюзорной причины). Ни новый год, ни один другой праздник не становится более или менее приятными от выпивки. Это - стереотип, нечто, к чему мы просто привыкли. Алкоголь в первую очередь действует на мозг. Вызывая кислородное голодание, происходит некий "момент дури", выражающееся на лице в виде улыбки, появляется ощущение, схожее с радостью. Но в этом ощущении нет ничего общего с радостью настоящей, так как радость - это умонастроение, а в спирте ничего, способствующего этому просто нет, так как настроение (от слова настройка) каждый задаёт себе сам.
Если ты решил, что без алкоголя ты не будешь получать удовольствия на праздниках так же, как и с ним - значит так оно для тебя и будет. Если решишь иначе - будет иначе. Такова самоностройка.
Как говорил Генри Форд: «думаешь ли ты что можешь или не можешь – в обоих случаях ты прав».
Иллюзия №2. Алкоголь - хороший антидепрессант. Для меня загадка, почему большинство людей до сих пор думают так ибо алкоголь самый нестоящий депрессант. Об этом можно прочесть подробно в любом компетентном источнике. Алкоголь оказывает депрессивное действие, так как притупляет разум и все основные чувства. Он, в принципе, может помочь вам забыться в минуты глубокой печали и выпить для этого нужно много, но как только вы протрезвеете, то увидите, что проблема - никуда не делась, а у вас лично появились новые, в виде головной боли, обезвоживания и опустошения.
В жизни у каждого из нас есть радости и печали: пытаться убежать от них - бесполезно. В конце концов, поддержку можно найти в общении с близкими, в новых целях, в путешествиях, хорошей погоде, а не на дне бутылки. Просто переключите свою энергию, трансформируйте её во что-то иное и сами увидите, как это работает. Без бутылки.
Иллюзия №3. Плевать на вред алкоголя, рано или поздно всё равно умрём! Действительно: физическая жизнь скоротечна. Укорачивать её, сознательно покупая яд, могут только душевнобольные. Вполне логично, что человек, который ведет здоровый образ жизни, с большей вероятностью в старости будут здоровее некоторых.
Иллюзия №4. Пить "за компанию". Друзья и окружение безусловно оказывают влияние на человека, но если вы действительно примите решение "не пить", то никакие обстоятельства на вас влиять не будут! Наоборот, скорее всего среди пьющих людей вам может стать скучно и вы покинете эту тусовку, чтобы занять себя чем-то более увлекательным.
Иллюзия №5. Люди пьют тысячи лет, французы - вообще каждый день - и ничего! Да, люди на планете пьют алкоголь давно, но к настоящему моменту мы знаем достаточно, чтобы сознательно от него отказаться. Скажу проще: алкоголь - генетическое оружие. В пьющем обществе каждое последующее поколение - менее здоровое, не говоря о том, что у пьющих родителей не рождаются здоровые дети. Генетика - не соврёт и она крайне важна. То, какой образ жизни вели ваши родители и другие поколения - не менее важно, чем то, какой образ жизни ведёте вы.
Народы, которые не употребляют алкоголь (или крайне редко) - в разы здоровее других. Подумайте об этом.
Иллюзия №6. "Я контролирую алкоголь и сам решаю, сколько мне пить и остановлюсь тогда, когда захочу!". Вам не кажется эта фраза глупой? Тогда давайте так: "Я контролирую яблоки. Я сам решаю, сколько яблок мне съесть и остановлюсь в любой момент, когда захочу. Если я захочу - смогу не есть яблоки месяцами...". Звучит несколько странно, правда? Ведь никому в голову не приходит мысль о необходимости контроля поглощения яблок или воды? Голод и жажда существуют для того, чтобы мотивировать человека к насыщению организма необходимыми элементами за счёт еды и воды, в то время, как наркотик устроен так, чтобы увеличивать дозу: поэтому он контролирует сознание человека, а не наоборот.
Иллюзия №7. Алкоголь делает человека более смелым и общительным. Да, алкоголь помогает снять комплексы, но стеснительность - естественное защитное качество организма. Многие теряют контроль над потоком мысли и действий, совершая поступки, о которых могут потом жалеть. Возможно, без градуса, многие не такие раскрепощённые и шумные, но наверняка не менее интересные в трезвом состоянии.
Иллюзия №8. Вам нравится вкус алкоголя. Если вам нравится вкус алкоголя, представьте себе, что перед вами - две бутылки: ваш любимый алкогольный напиток и точно такой же - безалкогольный. Какой напиток вы выберете? Честно говоря, не думаю, что безалкогольный :) К примеру: в вине вкусен цветочно-ягодный букет и сахар, которые скрывают горечь спирта, а значит - в вине вкусно всё, кроме спирта. После пары бокалов, правда, вкусовые ощущения притупляются, что порой толкает людей пить без разбора.
Иллюзия №9. Всё хорошо в меру. Хм... даже не знаю... не думаю, что став жертвой пьяного быдла может быть для кого-либо хорошо или, скажем, сифилисом поболеть. Я соглашусь скорее с высказыванием: "все хорошее хорошо в меру".
Иллюзия №10. Перестать пить алкоголь - тяжело. Физической зависимости от спирта - не существует и физическая зависимость от алкоголя - это вымысел. Спирт не встраивается в естественную систему обмена веществ. Есть только психическая зависимость и бросившего пить алкоголь человека мучают только привычки. Достаточно заменить одни привычки на другие - и вопрос решён.
Отличие алкоголя от других наркотических веществ - в его легальности. Вы пьёте алкоголь потому, что общество его употребляет и потому, что "пить шампанское в новый год" стало традицией. Только Вы должны быть причиной своего состояния и настроения. Вы, но не бутылка, сигарета и что-либо ещё.
>>224901 Да я вообще спокойный. Таких как я называют спившийся интеллигент. Я ни разу не дрался, хотя пару раз меня избивали и постоянно травили. Из-за одиночества поехала крыша, начал бухать. Часто по синьке задумывался о самоубийстве, резал себя, часто бывало на утро боялся, не убил ли я родственников. Когда пьян, крыша едет в разы сильнее. Потом начал допиваться до делириев, несколько раз скорая забирала в наркопсихдиспансер. Сейчас вот третий месяц в завязке после очередного запоя. постоянный завсегдатай треда-кун
>>224903 >Иллюзия №10. Перестать пить алкоголь - тяжело. Физической зависимости от спирта - не существует и физическая зависимость от алкоголя - это вымысел. Спирт не встраивается в естественную систему обмена веществ. Есть только психическая зависимость и бросившего пить алкоголь человека мучают только привычки. Достаточно заменить одни привычки на другие - и вопрос решён. Чего несёт, вообще охуеть!
Про так называемое внутреннее напряжение. Раньше я бухал два раза в неделю, полгода назад бросил и сейчас пью 1-2 раза в неделю по две бутылки пива и на этом останавливаюсь. Чувство опьянения почти не испытываю с такой дозы, но это помогает снять внутреннее напряжение которое нарастает за три дня. Я не знаю как это еще назвать, но ощущаю тревогу, давящее ощущение в голове. Ходил к неврологу, паталогии не выявили. Для физической зависимости 4 пива в неделю пожалуй маловато, значит остается психика. Вопрос такой - как снимать такое напряжение без алкахи и таблеток ?
Неделю не пью по вечерам, сегодня проспал часов 10 несмотря на стучащих стрительных пидарасов и летащих пидарасов готовящихся параду. Выспался отлично впервые за месяца наверно 2-3, чувствую потихоньку начинают мозги на место вставать. С утра встал на весы и там -1.5кг за неделю. Еще вчера на веле катнул и ахуел какая же погода то пиздатая. В общем у меня все неплохо идет.
>>225201 Может твоя проблема в том что у тебя есть это напряжение, а не в том что его надо сбросить? Подумай, понаблюдай что тебя беспокоит-напрягает. Желательно запиши, а потом подумай стоит ли реально из-за этого переживать. Если лень или сложно самому то дуй к мозгоправу на поговорить платно.
Очень много думал об этом, наверное как обычно от неудовлетворенности собой, своей работой. Но то, что я мог изменить, я считаю что изменил, активно занимаюсь спортом, ищу разные увлечения. Есть вещи которые я не могу изменить, как работу например, так как хороший доход, много поблажек, да и нет мыслей на что я бы мог сменить её. Короче банальный, стандартный набор. Возможно все из-за того, что я раньше часто упарывался и бухал и разучился отдыхать и ощущать радость без веществ. Даже такого режима как сейчас, т.е. практически полный отказ от драгс, минимум алкахи и здоровый образ жизни в виде питания и спорта стоил мне больших усилий и шел я к этому пару лет
>>227173 >разучился отдыхать и ощущать радость без веществ А с чего ты вообще решил что жизнь это о получении радости и удовольствии? Вон десятки тысяч поколений до тебя не имел нихуя, бегали и пиздили палками друг друга и мамонтов лишь бы не сдохнуть. По моему ты ахуел.
>>222715 Я блядь больной человек. Понимаешь? Я болен настолько что я играю роли, злодеев, и прочих героев. А ты говоришь что я плохой человек. Я плохой человек. А ты, лучше?
Все должно быть гармонично, и превозмоганий и работы (физической, умственной и тд) и получение удовольствия и радости от жизни. Причем здесь ахуел? Люди всегда стремились к ощущению счастью, твои "древние люди" нихуя не исключение
У меня проблема примерно как в оп посте. Если есть реальная проблема, я дико о ней волнуюсь. Но если нет, то любая мелочь все равно вырастает примерно до тех же самых пропорций. Как пример - ачера сдал экзамен на хорошо. Я ехал туда, как камикадзе, как в черную дыру. И вот уже вечером того же дня, мне грустно из за того, что я начинаю думать, что эту четверку мне поставили из жалости, авансом, и так далее, то есть, не за мои знания. И это реально портит настроения. Всегда у меня в голове в будущем есть то самое действие, сделав которое, я уж точно перестану волноваться о будущем, но никогда это то самое действие, после которого я перестану волноваться, и не настает. Теперь я это окончательно понял, понял, что нужно менять мировоззрение в основе своей. Пью я немного, только по случаю, но только тогда я чувствую, что наслаждаюсь текущим моментом. В общем, если говорить сжато - я такой типаж человека, который всегда найдет, о чем еще можно поволноваться, и у которого любая мелочь вырастает до пропорции настоящей проблемы и портит настроение. Что посоветуете.
>>227876 Нет, никто не говорит, что надо жить только прошлыми заслугами и не волноваться о будущем вообще, но как я все воспринимаю, так воспринимать тоже нельзя, потому что это настоящее нервное истощение.
Вчера пропился, сегодня сильнейший, невыносимый похмел. Это нечестно, не должно быть такого лютого похмела, это просто концентрированное мучение, никогда ещё такого сильного не было. Прямо не знаю куда от него деваться, разрывает.
>>210682 Любое твоё действие - результат твоего решения, просто комплекс нервных импульсов, по сути. Мысли - тоже действуют по этим закономерностям, как и любое действие, твоя мысль подвластна тебе полностью. ты просто берёшь, и думаешь как хочешь - это и есть фантазия, воля, само твоя мировосприятие. Так же и эмоции, желания - это результат работы головного и спинного мозга. Ты просто берёшь и отключаешь рефлекс тяги к этому. Я так за мгновение перестал пить, хотя мог залиться более чем пятью литрами вина за ночь. Просто взял и решил, что желание выпить - моя эмоция, а мои эмоции я могу контролировать как захочу, потому что они мои. Вот мне пить не нужно - я и не буду, потому что не хочу. Это моё решение. Не пью с 10, не курю с 11 года, ни разу. Даже на праздники, как ни уговаривали - ссал на эти варварские обычаи и рад этому. Мимо из вебм треда, куда ты кинул ссылку на свой пост. Всё намного проще, бро. Вселенная твоего мышления поистине безгранична, ты можешь гораздо больше, чем кажется, рили.
Вторые сутки тяжелейшего, уничтожающего похмела. Вот так один глоток пива свёл на нет более месяца завязки, ведь после него проснулся алкаш и было куплено и выпито 3 бутылки водки, причём помню из них я только первую. Такого убойного похмела я пару лет уже не припомню, просто невозможно чем-то заниматься, только лежать.
>>229890 Ясен хуй, не стоило. Просто сам удивлен, тем что после одного глотка тормоза и вся мотивация не пить, все прочтённые статьи и просмотренные антиалкогольные видео, всё перестало иметь значение. Напился как последний бомж, до полного беспамятства.
>>229871 А я вчера вечером пиваса взял 3 литра. Выпил 2, решил переместиться на диван посмотреть видосик - вырубился в 9 до часа ночи. Проснулся, допил литр, пошел спать. Проснулся вот только что, в голове вата непонятная как после феназепама. Удовольствия ноль, ощущаю что проебал деньги и вечер.
Пиздец, праздники ебаная кома блядь. Ужирался пиздец просто. Лишь сегодня не пил весь день, так как завтра на работу. Вечером только пивка закатываю, 3 литра взял. Ну что бы спать норм. Да и вообще. Хорошо хоть транки есть, завтра на работе захаваю пару колес, до вечера доживу, да и сегодня весь день не пил хоть, только под вечер, не такой пиздец завтра будет хоть. Ебаная пьянка. Опять мозг уничтожил. Теперь сука блядь опять долгий путь к нормальности. Ебанные грабли, опять. Ну хоть теперь я знаю изнанку и то что сокрыто. Что все то что ожидает меня, это лишь иллюзия. И это даже помогает. То есть я понимаю что все не хуево, и что никто меня не желает убить, или винит меня в чем то, и как то могу ориентироваться. У меня с этой пьянкой появилась целое философское направление, что реальность меняется в зависимости от того как мы её воспринимаем, это очень серьезно. Это очевидно все, может быть, но понять это, и осознать на должном уровне не так просто. То есть, вот смотрите все хуево, но на самом деле все не хуево, хуевая погода, но на самом деле нет. Я знаю в философии есть подобное направление, на я его не изучал. Мир не такой каким мы его видим, мы вообще не можем знать точно какой он на самом деле, все через призму восприятия, помноженное на хим реакции в мозгу. Это очевидно, это учат в школе. Но знать это и осознать, разные вещи. Следуя этому учению можно возвысить себя над рабством разума, которое приходит с отходняков. Короче пиздец мне, меня ждет неделя хуевого сна, кошмаров, депрессии, меня будет бросать в жар и в холод, и самое лучшее занятие для меня будет, лежать в темноте в углу, и нахуй весь мир, и никакая философия мне не поможет. Я буду злой как собака, меня будет раздражать любое общение. Потом через пару недель я буду возвышен над собой, я буду другой человек. Я буду на пике своего могущества. Но потом я опять найду повод что бы выпить, наебу свой разум и мастерством достойным гипнотизера, и опять по новой. Ололо замкнутый круг, ололо.
>>228552 Дэ, счет на недели пошел, после небольшой пьянки, до этого было "навсегда" на 8 мес., лол. Шутки шутками, а работа над собой дает плоды. Тот мини срык (измерялся он бутлочками пивасика в крайне стрессовой ситуации) не зашел никак. Хотя тяга конечно, после этого усилилась. Не могу сказать, что прям с 0 начинал тогда бросать пить "навсегда", но досада была. Не пейте, поцаны.
>>229986 Счастливчик. У меня после 8-ми месяцев какое-то пидорское свидание с пивом из 0,33 тары было. А я тебе завидую. У тебя хотя бы тени сомнения нет, что в этот раз чуть-чуть, сильно не буду. Хуяк - портал в ад. У меня и кучи других анонов такого портала нет, но есть проблемы с алкоголем.
И мы выпиваем, после недель, месяцев, а кто и лет завязки. И ничего не случается такого особого. Да, прикольно было. Могу когда захочу. Все-таки, полезно, "разгрузится", да? И еще раз через некоторое время и еще. И вот уже первый утренний (ладно-ладно) обеденный опохмел. А там вечером можно и догнаться. Хуяк, с вечера пятницы мы поднапиваем, утром субботу лежим в лежку, днем как-то добираемся до "вкусененького крафтового", ага. К ночи уже изрядно синие ложимся спать. В воскресенье, вялые мысли, а может быть немного? И пока, лишь сука пока, ты отказываешься от воскресного опохмела и так прикидывая, что 2 дня в пизду то ли всего два, толи целых два, мы уже сами не понимаем как этому относимся, учитывая, что опыт запоев был.
Но ы зачем-то лезешь в ВеКашечку, хули, звонить либо стыдно, либо некому. А там... а там Анон жизнь. Убогая, без фильтров (за успешноблядками если хочется подглядеть - пиздуй в Инсту или фейсбук), а ВК, ну что ВК, как есть жизнь без фильтров, но от этого все равно тоскливо, какой-то особенной честной тоской. Альфы из твоего класса продолжают альфовать, но руководителями отделов или в треккинг походах. Бетки выкладывают фотки своих личин и тней, и ты сам себе признаешься, что тебе завидно, что тян-то не жирухи, а вполне себе милые, хоть и возраст Чекины в аэропортах, фотки из музеев, фотки ДС, ремонты на дачах, шашлыки, первые внедорожники, велопрогулки, селфи с фитнес-залов, фото машины для жен, какие-то тусовки... короче жизнь.
А ты два дня проебал на "битву" со змеем и тебе становится еще тошнее и еще сильнее хочется уже не вкусненького крафтового, а ебануть с винта в горло какой-нибудь хуйни типа Лоусона (ведь водку ты пока еще не пьешь, хотя хули там говорить, в крупных компаниях пьешь). Но нет. Все-таки еще помнишь, что ты - проблемный. Ты обмазываешься ПЕКОЙ и сладостями и кое-как засыпаешь к 5 утра, задрочив фоллач2 и съев наверное килограмм сахара, но ведь в 7 уже вставать.
И в этот раз, ты опять подвяжешь навсегда, думаешь ты по пути на работу. Ну как на месяц, на всю жизнь, ага. На этот раз точно. Прочтешь кучу литературы, просидишь несколько суток в рид-онли здесь или на других форумах, возможно найдешь какую-нибудь анонимную группу анонимных накроманов в скайпе, послушаешь чьи-то монологи хуй пойми о чем и выкинешься из конфы.
Ты вспомнишь, что много писали про спорт, но денег на зал и тренера либо нет, либо жаль, и ты делаешь первые попытки, стестяясь сам себя, одиноких пробежек. И даже наверное втягиваешься в это дело. На работе все как всегда, когда тихо, когда пиздец. Но пиздец как-то чаще, или кажется? А стресс копится. И про проблемы свои помнишь и про запои, но явное ощущение чего-то не то, не дают тебя покоя. Нет, они не висят домокловым мечом каждую минуту, но чем дальше от твоей завязки навсегда, тем чаще к вечеру ты понимашь, что-то в тебе напряжено, а в голове нездоровая легкость. Она не пугает, но ты явно отметив изменение своего состояния начнешь его отрицать. И вот, все больше какой-то непривычной для тебя раздражительности, ох, сколько я не пью, квартал уже? О, да в эти выходные будет месяц. Всего лишь.
И тут ты решаешься бить по своему напрягу усилинием того, что дает тебе ощущение расслабления, а точнее давало ранее - ты начинешь бегать еще больше, а жрать меньше, типа хоть всухдну, пробуешь медитировать. За каким-то хуем решил начаться закаливаться в ванне холодной водой, но как-то бессистемно. С дуру, прочел в /б отзывы школьников о нофапофоне и решил попробовать, добавив к вечернему чтению что-нибудь из Кафки. Мимолетное ощущение своей сверхчеловечности на какие-то дни и недели, может три, придало тебе сил, пока ты не начал надламываться, ведь внутрення трещина, которая тянет в груди и легкость в голове никуда не делись, и чего-то ждали.
Вся неделя пошла как-то не так, вспомнешь ты. Ты стал пропускать завтраки, на рабочих совещаниях стал хамить там, где не надо было, да и вообще, на тебя повесили пару рабочих косяков, вроде бы несправедливо, но тут как посмотреть. Да епта, это тебе хамтя, тебя в хуй не ставят. В кроссовках дырка, погода хреновая, да и бегал ты уже 4 раза не прошлой неделе, на этой ты забил, вроде как можно. Да и ты недосыпаешь, просыпаясь в изрядно дурном настроении с первой же секунды. Один раз, второй... И вот пятница. Начальница летит в Тай. ЕОТова из соседнего отдела оделась еще более фапабельнее чем вчера. Все какие-то радостные и пиздец сука деловые. УСПЕШНОБЛЯДИ вспоминаешь ты АиБ и как всегда в таких случах улыбаешься сам себе. Твой младший брат планирует отмечать новоселье в новой квартире с тней. Ты не понимаешь и не узнавал как, но ипотеки там нет, как тебе кажется. Все не так, все не то, тебя никто не замечает, все не так как ты хотел, а как хотел бы сам не знаешь И ты решаешься, еще днем решился, что в пятницу, так это сегодня же, ты накатишь. Ты сам охуеваешь от вложенности этой мысли, она как бы не твоя, ты даже охуеешь про себя и посмеешься, но организм знает, что ты все решил, и он как бы успокаивается. У тебя улучшается настроение и ты рад этому, мол, пробежки закаливание и прочее бессистемное говно позволяют тебе контроллировать твои эмоции, но вторая часть организма знает - почему тебе вдруг стало весело. Ты не связываешь одного с другим. Потом хуяк, обухом по голове - ты в самокопании свосем забыл - впереди то Майские.
Стоит ли говорить, что ты начал с 3 крафтовых бокалов в этот вечер и решил пройтись до дома, чтобы отпустило и продолжать ты не собирался, но с ужасом понимаешь бродя переулками, что начинается головная боль и жажда, и что лучше накатить еще. Идешь в магазин и за каким-то хером берешь 0,375 вискаря (0,5 много, вы че!), ты конечно обешаешь себе выпить грамм всего 200, а остальное пусть останется...
За просмотром треш-контента на Йутубе (за это корить ты будешь себя утром отдельно - что выпивал ты не под Кафку и Фромма) ты понимаешь, что уговорил уже почти все, а трезвый ты еще более, чем был на выходе из бара. И ты спешишь в ночик на районе, поеживаясь от того, какая там туса на пятачке перед ним из пролетариев. И берешь самого дорогое что там есть, коньяк трофейый, рублей за 400, который в закрытом виде даже пахнет хуй знает чем. Не забываешь боковым зрением оценить произведенных на бичей и гопоту эффект.
А просыпаешься ты только к 14 часа субботы с выпавшей их руки бутылки Трофейного, а впереди еще 3,5 дня "выходных".
>>230373 Ты это - я. Паста выше - моя. 3 литра хуйня и такое чувство, что наебалово, да. Уверяю, ты еще раз 5 сможешь ограничится 3 л. в одиночестве. Без потерь, проебов и сильных последствий. Потом пойдет опохмел и все такое. Я знаешь ли думаю, что такие мини срывы и очень опасны, но и крайне важны. Не надо думать, что ох там ебать вся моя мотиваци, вся моя, лол, накопленная манна от просмотров Жданова и чтения книг насмарку. Наооборот - запомни что тебе дали эти 3 л. порошковой мочи и постарйся понять, что И ЭТО, тоже шаг, такая гнусная проверочка самого себя не трезвость. Меня такая пьянка испугала больше, ну или почти так, как самые страшный запой, с обоссыванием, галюнами и попытками махать ножом в пустой комнате.
>>233138 А я все не сплю. На работу через три с хуем часа вставать. А сна не в пизду. Лежал два часа в полудреме, встал, волосы мокрые на голове, мотор стучит сильнее чем нужно, и чувство уезжающей крыши. Выпил две стопки водяры, вроде стабилизировало. Буду пытаться спать. Попытка номер два.
>>233138 >У меня с этой пьянкой появилась целое философское направление, что реальность меняется в зависимости от того как мы её воспринимаем, это очень серьезно. Алкан изобрел велосипед экзистенциализм. >>233210 Вчера за день заебался и вот иду домой, а в голове опять крамольная мысль взять пивасика. Но я вспомнил что нихуя полезного не вышло последний раз кроме проеба вечера и легкого похмелья на следующий день. Вспомнил что именно так начинается пивасик каждый вечер и как потом хуево из этого всего вылезать. И превозмог это желание. Дошел до дома, покушал, полежал пол часа и оптустило. Ахуительная история, я знаю, но твоя паста еще более ахуительная.
>>233513 1) Можно подсесть. 2) Превращаешься в безэмоционального зомби, причем эмоциональная импотенция может остаться надолго (месяцы) после прекращения приёма, и это совсем не так весело, как может показаться. В общем, анон выше прав, только по назначению врача.
Как бы избавиться от постоянного нервяка. Никакие фенибуты и прочий мел не помогают. Постоянное чувство тревоги в солнечном сплетении, причем даже положительные эмоции (вспомнил, например, про что-то хорошее) все равно вызывают какой-то дискомфорт. Сплюк, вроде, норм, но как проснусь - тут же вжик, и постепенно ком в солнечном. Даже не ком, а жжение какое-то + тревога. Нервный стал пиздец. Если какая-то падла резко заржет рядом/зазвонит телефон/бибика - подскакиваю, а в солнечном аж обжигает.
Вот думаю, может, все-таки, мозгоправ какие-то таблы выпишет волшебные (по бумажке), что бы парить и летать.
Там, конечно, вторая сторона медали есть, я про нее читал. Что отмена приема таких препаратов может в депрессуху свалить. Но...
>>233591 >мозгоправ какие-то таблы выпишет волшебные (по бумажке), что бы парить и летать. Не изобрели пока таких волшебных таблеток, которые могли бы научить с самим собой в мире жить. Ты пытался сам разобраться в том, что тебя гнетёт? Как к себе относишься? К своей жизни, своему текущему состоянию, оно тебе нравится?
>>233592 Ну я очень долгое время бухал. Хардкорным алкашом не был, но из точки А в точку Б без баночки пива или соточки коньяка переместиться не мог.
Гнетет.. Есть чувство вины перед умершими людьми (сейчас остался один).
В принципе, я уже давно по косточкам себя разобрал, поэтому каких-то недосказанностей лично перед самим собой нет.
Сейчас уже идет страх, что допился до серьезных проблем со здоровьем.
Год назад глотал шланг (ФГДС) - эрозивный гастрит, гастродуоденит, эзофагит и проч. Печень с поджелудочной откровенно зассал проверять. Может, из-за желудка такая идет проблема.. Бывает после еды начинается пиздец - пульсация, толчки, давит, крутит (но не болит, особо) в солнечном. Несколько раз ловил ебические приступы тахикардии и страха с бодуна, вызывал скорую, к приезду которой, как правило, уже отходил.
И еще заметил, что стоит лишь накатить - и тут же отпускает.
+ паталогическая лень, желание всеми правдами и неправдами отлынивать от работы. Какая-то элементарная просьба, с которой ко мне могут обратиться, вызывает, зачастую, жуткое раздражение. Элементарных вещей не могу бывает сделать, не пил тут недавно дней 10. Вроде посвежел, похорошел, лол, пошел покупать ботинки. Настроение норм. Сел мерять, опять что-то запульсировало в солнечном, тут же страх-злость-пиздец, плюнул, и ушел. Настроение ноль.
>>233591 >Как бы избавиться от постоянного нервяка. Психотерапия и работа над собой, работа над отношением к миру, окружению, себе, своим и чужим поступкам. Ты пойми что бухлом ты глушил эти все симптомы, счастливые люди не бухают, не жрут в три горла и не упарывают.
>>233600 Лень это очень грубый собирательный термин. Возможно ты считаешь что достоин чего-то выше элементарной работы или работа слишком монотонная еще чего. В общем погугли сам по словам лень и прокостинация, на мегамозге вроде были статьи.
Как же я проигрываю с похмельных снов. По идее они страшные, их боятся надо, а мне смешно, блять, такая хуйня снится. Но лучше поспать, посмотреть трешак этот хоть немного чем полная бессонница с глюками на третий-четвертый день.
Сегодня приснилось что я охотник на Аляске или где-то в тех местах и короче медведь захуярил нашего коллегу, ну мы собрались, обсудили, решили что коллега сам мудак и взяли медведя с собой в город с охоты. Тот не растерялся, встал на ноги и пошёл с нами как человек, а того коллегу-охотника повесил себе на плечо как трофей. Ружье себе взял, лол. Какой же пиздец.
Как мозг генерирует этот бред и что же там наркоманам на отходах снится, даже представить не могу.
>>233599 Ну с чувством вины, мне кажется, все довольно просто. Ничего уже не изменить, а жить нужно дальше, пусть и с осознанием своей мудаковатости.
У меня такое впечатление, что это уже физиологическая проблема у меня. Т.е, длительный период нервничал, нервничал, ну и до нервничался. Сейчас вот, пообедал на работе, сел за ноут - и опять началось в груди и желудке пиздос.
>>233619 Пробуй подлечиться у врача, если не поможет -- к психотерапевту. Это такая, мутная проблема, может быть психосоматика а может быть и физиология, надо разное лечение пробовать.
>>233619 >Ну с чувством вины, мне кажется, все довольно просто. Ничего уже не изменить Нет. Чувство вины можно и нужно убрать, жить с ним не стоит. > пусть и с осознанием своей мудаковатости. И это тоже не нужно. Расскажи о ситуации более подробно.
Приветствую здешних анонов. Я здесь новичок, поэтому начну со своей истории. Я начинающий алкоголик (как мне кажется). Я употребляю алкогольные напитки через день в небольшом количестве (2-3 бутылки пива/сидра). путем некоторых раздумий, было выявлено несколько причин, по которым я это делаю: 1) выработалась привычка после работы употреблять алкоголь, чтоб полностью расслабится (он меня действительно расслабляет); 2) алкоголь усиливает приятные ощущения, приходит чувство эйфории во время игр/просмотра фильмов, сериалов; 3) алкоголь раскрепощает и повышает харизму (лол), а главное - лишает чувства скованности. Зачастую пью в одиночку, реже - с компанией. Всегда стараюсь покупать только годные напитки, от дешевых воротит. Я начинаю бояться скатится по наклонной куда-то в яму. В жизни у меня все относительно хорошо, и я это осознаю. Но избавиться от желания расслабляться с бутылочкой пенного или красного бывает сложно. Такие дела, анон. Если есть советы, с удовольствием выслушаю.
>>233752 >1) Попробуй поесть сначала после работы. И желательно норм поесть. Да я нормально ем. Вопрос в том, что с подходящим алкоголем ужин превращается в праздник.
>>233761 А ты сначала поешь, а потом думай. Как правило на сытый желудок желание накатить меньше, особенно пива. Дофаминовые рецепторы для всего одни. Я тоже раньше путал чувство голода с желанием выпить после работы. Прям выходил и сразу брал пивка, еще не доехав домой.
>>233787 А Википедия говорит другое. Депре́ссия (от лат. deprimo — «давить», «подавить») — психическое расстройство, характеризующееся «депрессивной триадой»: снижением настроения и утратой способности переживать радость (ангедония), нарушениями мышления (негативные суждения, пессимистический взгляд на происходящее и так далее), двигательной заторможенностью.
>>233513 Не юзай транки, подсядешь, хуже чем синька это. М-м-м-м-аксимум, это на выходе из запоя, чтобы проспать белку, максимум. Да и не всякий алкану подойдет, всякие -зепамы вообще схожи с алкоголем в плане эффекта, ни нада. >>233576 Вот он дело говорит.
>>233793 Это все правильно в теории, но, к сожалению, от понимая сути, химия мозга у тебя не изменится. Самый правильный вариант это бросить пить и ждать и не факт что это вообще поможет. Если ты до того как подсел на алкашку был несчастлив, то скорее всего таким и останешься. Психотерапия это неплохо, и рефлексия в том числе, но к сожалению только при здоровой ЦНС, иначе не поможет. Да и вообще многим просто не подходит. Весьма это все спорно с точки зрения реальных результатов. Не зря в мурике психотерапевты не стесняются в массовом порядке антидепрессанты выписывать.
>>234087 >Это все правильно в теории, но, к сожалению, от понимая сути, химия мозга у тебя не изменится. Как не изменится, если описываемым методом мы напрямую на неё влияем? Положительные эмоции вызывают выброс дофамина. Научиться сознательно вызывать в себе положительную эмоцию = взять под контроль выброс дофамина. >Самый правильный вариант это бросить пить и ждать Ты не понимаешь сути алкоголизма. То, что ты сказал, звучит примерно как: >Нужно бросить принимать болеутоляющие и ждать, когда боль, от которой их принимали, пройдет сама. Алкоголизм лишь следствие, подсаживание на "моральное" обезболивающее, и без разбора причин той "моральной" боли, которую им глушили, чуда не произойдет. >Если ты до того как подсел на алкашку был несчастлив, то скорее всего таким и останешься Конечно останешься, если не будешь разбираться с внутренними причинами, которые делали тебя несчастливым. Но с ними вполне реально разобраться при желании.
>>233721 >несколько причин, по которым я это делаю Причина в том, что ты алкоголик, это такой тип личности. Это может быть вообще не синька, на самом деле. Алкоголик пьет, потому что он алкоголик, а не алкоголик от того, что пьет. Перечитай вдумчиво. >после работы употреблять алкоголь, чтоб полностью расслабится (он меня действительно расслабляет); Всех людей напрягает работа, но не все бегут "снимать стресс". Желание расслабиться, сняться стресс - это такой тревожный звоночек. >усиливает приятные ощущения, приходит чувство эйфории во время игр/просмотра фильмов, сериалов; Сие занятия и без синьки хороши, а желания у алкашей "поддать жару", вообще, отсутствие чувство меры во всем очень характерный признак алкомышления. >лкоголь раскрепощает и повышает харизму (лол), а главное - лишает чувства скованности. Первые и последнее, может быть да, за счет того, что тебя отупляет, а что касается харизмой, то если у тебя ее в трезвом виде нет, под синькой она не появится. >Зачастую пью в одиночку Добро пожаловать из rookie лиги в pro-amateur. >покупать только годные напитки Дешевый саморазвод и не меняет в твоем алкоголизме ничего, кроме как помогает диагноситировать определенную стадию. >от дешевых воротит. Ну это пока. И даже не поверишь как быстро это "пока" наступит. >Я начинаю бояться скатится по наклонной Трагедия в том, что ты уже катишься, но медленно. Хули, алкоголица, бросай мать тебя так, бросай сейчас.
Вообще, от души давно хочу послать всех местных дегенератов, которые уверенны, что алкоголю НУЖНА замена. Дебилы вы хуевы, вы потому и алкоголики, что вам вечно нужен омудитель в том или виде, вы не можете ПРОСТО жить, прикинь, как все, епта.
Отдельный эмарей кручу на своем болте - ой, вей, биохимия, википедия, ролики на ЙуТубе, я тут депрессию заливал оказывается, транков мне и антидепов, что вернуть радость к жизни. И вот опять вы своими алкомозгами зацепились за ЧТО-ТО, за фарм-омудитель АД - которое за вас все сделает. Чтобы вам в повседневной жизни было хорошо и приятно, у нас тут генетическая лотерея, биохимия нарушенная, иначе никак.
Психолог-кун, кстати, нахуй не идет, как еще 2-3 честных персонажей тут.
Остальные ебутся тут в свое болотке, не пьют по несколько недель и самодиагностируют депрессию в этот момент. Замкнутый круг и болота, идите нахуй, съебусь от вас в рид-онли, пожалуй.
А ты психолог-кун, не уходи, я практикую твои методики в т.ч.
>>234588 > а что касается харизмой, то если у тебя ее в трезвом виде нет Первое и последнее как-то связано со вторым. Не? Хоть ты будь титан харизматичности, если ты зажат и заторможен, никто этого не заметит.
>>234589 >Я врач (с 2008), кандидат медицинских наук (2013), работал преподавателем медицинского университета (2009-2014). Обожаю бросаенс от непонятных петухов по утрам.
>>234592 >Вообще, от души давно хочу послать всех местных дегенератов Какой же ты дебил если не понимаешь что бухалово оно от поломанных мозгов, войной, ебланами родителями, ебунтым окружением, хуевой генетикой, экологией и просто бытьем в России. ВОТ БЛЯТЬ КАКИЕ РАКОВЫЕ БОЛЬНЫЕ ЛОХИ, БОЛЬ ОМ БЕЗ ОБЕЗБОЛИВАЮЩИХ ЛОХИ ЕБАНЫЕ ОБОССЫВАЮ ИХ, просто знай что ты дебил который обоссался.
>>233783 почему сразу антидепресанты да и вообще какие-то таблетки, химия? может лучше сначала апельсины-лимоны покушать, попить; салатик из морковки сделать, а уже потом шпиговать себя химией, если не поможет?
Отчасти ты прав, но ты говоришь про наркоманов, которым лишь бы упороться. А ты не думал, что реально поломанную психику порой невозможно излечить без медикаментов. Сужу по себе, было хуевое детство (травля в детдоме), из-за этого социофобия, тревога, депрессия. Более менее социолизировался с помощью алкоголя. Когда зависимость стала очевидной, бросил. Превозмогал как мог два года, спорт, искал увлечения, каждый день гулял, пытался зацепиться хоть за что-то, что приносит спокойствие и радость. Два года в аду, постоянные попытки заглушить тревогу и внутренний страх. Нихуя не изменилось, стало только хуже, скатился в полную замкнутость от общества. В итоге сейчас на сиозс, жизнь более менее началась налаживаться.
Здесь мы обсуждаем способы борьбы с зависимостью, делимся опытом, поддерживаем тех, для кого путь к трезвой жизни ещё только в самом начале, и тех, кто потерпел неудачу на этом пути.
Ниже изложен обзор того, что собой представляет зависимость от алкоголя и как с ней можно справляться.
Первое и главное, с чего должен начаться путь к избавлению от потребности в алкоголе- желание бросить.
Если человек не чувствует в себе потребности что-то поменять в своей жизни - никакие методики и препараты не смогут помочь ему в долгосрочной перспективе.
Зависимость от алкоголя складывается из двух составляющих, физиологической и психологической.
Физиологическая зависимость выражается в потребности всё время поддерживать организм в состоянии опьянения и в ухудшении физического самочувствия в случае прекращения приёма алкоголя.
Если такая зависимость имеет место быть- необходимо обратиться к наркологу, он поможет эффективно и в короткие сроки избавиться от неё. Гуглите на карте "наркологический диспансер" и направляйтесь в ближайший. Не нужно бояться, что об этом визите тут же узнают в семье и на работе, нарколог прежде всего врач и блюдёт врачебную тайну.
Психологическая зависимость выражается в том, что человеку психологически некомфортно в трезвом состоянии, у него плохое настроение, этот дискомфорт постоянен либо возникает при определённой ситуации. Для того, чтобы от этого дискомфорта избавиться, человек и вынужден прибегать к приёму алкоголя.
Чаще всего люди пытаются сбежать в алкоголь от неудовлетворённости собой, нереализованности, из-за неудач в достижении некой цели.
Когда человек неудовлетворён собой и/или своей жизнью, то наиболее частой внутренней реакцией на это является самобичевание. То есть человек делает себе, своей психике больно негативными эмоциями. И когда количество этого негатива зашкаливает- психика не выдерживает и человек начинает искать способ снять это внутреннее напряжение. Одним из этих способов является алкоголь, но вызвавшая напряжение проблема, никуда не исчезает.
Избавление от психологической зависимости возможно только одним путём - работой над собой, решением психологических проблем. Это долгая работа, с чередой возможных откатов и срывов.
Но лишь избавление от внутренних проблем, избавление от гнетущего и вызывающего желание сбежать из трезвого состояния в опьянение позволит избавиться от психологической зависимости.
Решение внутренних проблем повышает качество жизни, психологический комфорт, а проблема с алкоголем отпадает сама собой.
Для решения данных проблем стоит обратиться к психотерапевту (не к психологу и не к психиатру, это несколько другие специалисты). Он не сможет залезть к вам голову и решить все проблемы за вас, но может помочь разобраться в них, дать понимание того как можно с ними работать, будет помогать в этом и контролировать прогресс. В выборе психотерапевта старайтесь ориентироваться на реальные отзывы людей, которые у него уже бывали. Даже если какой- то конкретный психотерапевт не смог вам помочь - не стоит ставить крест на решении психологических проблем и разочаровываться в психотерапии в целом. Годные специалисты есть, нужно только их найти.
Также можно попробовать самому разобраться в этих проблемах и путях их решения с помощью местных диванных специалистов.
Здесь каждый сможет получить поддержку и соучастие.
Добро пожаловать в Завязки тред