Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Решил участвовать? Заполняй заявку и вперёд, тут всем рады.
Заявка: В теме — твой ник. Можешь подписывать ник ниже, в сообщении, как угодно. В поле поста: Дата начала — дд.мм.гггг, опционально время. Дата первой попытки нофапа Ощущения — описывай свои ощущения. Хочется дрочить? Уже стал альфой? Одолели поллюции? Записывай всё, что думаешь и чувствуешь.
Участники треда обязуются соблюдать три правила, нарушение любого считается срывом. 1. Не дрочить¹; 2. Не смотреть порно²; 3. Не фантазировать. Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ - под дрочкой понимается любая форма самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную блажь, дрочку без эякуляции в любом виде и самоотсос, но не ограничиваясь ими. ² - под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография.
Если срываешь нофап, то форма сообщения такая: В теме — твой ник и ПОТРАЧЕНО В поле поста: Дата начала Дата срыва Дата первой попытки нофапа Причина срыва у каждого своя. Анализируй, не повторяй ошибок. Не гноби себя в случае срыва, верь в свои силы и продолжай бороться.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
ДОСТИЖЕНИЕ ТРЁХМЕСЯЧНОГО СРОКА ОЗНАЧАЕТ ТВОЮ ПОБЕДУ, АНОН!
>>2646966 (OP) Дата начала 18.01.16 Сап нофап тред решил держать нофапофон из за того что не кончаю с тян. начал вчера, сегодня есть стойкое желание открыть свой фап-пак и передернуть но я стараюсь отогнать эти мысли прочь
Недавно тут, кстати, наткнулся в ютубе на каких-то хуеплетов поясняющих за ЗОЖ и мне объяснили, что просмотр порно заставляет заработать яйца и продуцировать тестостерон необходимый для накачки. Что скажете по совету качебыдла?
15-минутный просмотр фильма с порнографическим содержимым может увеличить уровень тестостерона на 100%. Еще одно исследование, опубликованное в Psychoneuroendocrinology показало похожие результаты. Таким образом, можно сделать вывод сексуальная стимуляция без последующего оргазма может существенно увеличивать уровень тестостерона. Однако, следует заметить, что данный подход не рекомендуется практиковать в связи с риском возникновения половых расстройств таких как простатит, рак простаты, гипертрофия простаты и т.д. . Источник: http://sportwiki.to/%D0%92%D0%BE%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5_%D1%81%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0
Дата начала: 16.01.2016 Так и быть, начну. Принимайте новичка. Четвёртый день, ощущений пока никаких, будто ничего не изменилось. И сразу вопрос: что если я буду совмещать нофап и физические тренировки. Как это скажется на организме?
Я должен попробовать ещё раз. Я принял решение. Я достаточно силён, чтобы пройти свой путь самому. Большое вам спасибо за поддержку ребята, вы молодцы, так или иначе, но мы сможем победить фап. Я верю вас. Не опускайте руки и не снимайте штаны, мы прошли слишком долго, чтобы сдаться. Так как я всерьёз завязал с фапом навсегда, я должен уйти, снова. Но жизнь научила меня быть реалистом и я должен быть более осторожным. И поэтому нынешний срок нодвачефона будет короче обычного. Я вернусь 9 февраля. Ровно в тот же день, как тот, когда я год назад впервые пришёл в нофап тред. Это будет мой личный праздник, уверен, каждый из вас тоже помнит дату начала своего первого нофапа. Ну а мне, по прошествии уже почти года нужно не боятся испытаний и идти вперёд....ибо пути назад для меня уже не существует. Всем стальной выдержки в этом неравном бою, а неравный он, потому что у фапа просто нет шансов, против таких как мы. Я ухожу в бесконечность, чтобы воскреснуть вновь, я буду по вам скучать. Мартин_Лютер_от_нофапа
>>2647127 >женат Да >дети Да >солярис Нет >ипотека Да >дойки ком перед сном Нет, никогда, иногда рунетки или xvideos, во время мурсиков или по настроению :-) >злоебучая работа А мне норм, работаю с техникой, в разъездах по всей области с возможностью на пару дней взять в своё пользование машинку с водителем. Технарь-кун >мысли о суициде Нет >нереализованность Есть немного, но попробуй реализуй себя в наше время, когда КрымНаш, работу новую, более творческую, искать не вариант ипотека же, сам написал, поддержка малого бизнеса охуенна, и т.д. Но какое это отношение имеет к ежедневному фапу? Люблю дрочить, всегда и везде
>>2647170 >Буду ждать, возвращайся. Спасибо. >Кстати, к кому переходят обязанности Оп-а? А разве я их назначаю? Я думаю Нофап-1,5-года-Бог будет, но если вам важно моё мнение- я бы выбрал Гектора. Мартин_Лютер_от_нофапа
>>2647180 >Мы с тобой, Жыд. Я тоже с вами, братья. Конечно я вернусь. Ещё как вернусь, это же будет ровно год "Моей борьбы", это очень важно для меня. Мартин_Лютер_от_нофапа
>>2647168 2)По поводу физ. нагрузок и нофапа - это на самом деле один из лучших вариантов. Скапливающуюся энергию будешь тратить на физуху, плюс ко всем побочки в виде простатита и др. не заработаешь. 2) Небольшой совет про мотивацию - определи для себя, зачем тебе нофап, будь то отказ от прона или один из этапов плана по улучшению себя. Это очень важно, так как проще себе искать определенные ориентиры.
Во, я придумал. Схема такая. 1)Смотрим порно но не дрочим 2)Массажируем простату чем-то типа фаллоса, скорее всего фаллос подойдет -Тестостерон повышен, вы альфач. -Простата даже лучше чем была, никаких проблем. -
>>2647243 Понимаешь, все зависит от индивидуальных физиологических особенностей организма конкретного человека. Для меня лично нофап тоже не является чем-то тяжелым. Да, бывает день-два, когда хоть на стену лезь, однако такое случается не часто. В то же время для других анонов, практикующих нофап, бывает сложно продержаться и неделю, и с этим ничего не поделаешь, таков уж организм. Хотя, будет неправильно не упомянуть такую важную вещь как силу воли, однако опять же - все индивидуально.
Раз этот ITT тред существует, то сложность определенно есть, пусть и не для всех. Это всё равно, что алкоголика уверять, что легко прекратить пить. По себе могу сказать, что процесс отказа от дрочки подобен например процессу жима штанги лежа. Сначал дрыщ еле-еле поднимает пустой гриф, но если он будет продолжать заниматься, то сможет поднимать всё больше и больше. Раньше я и трех дней не мог продержаться, но теперь уже и двухнедельные марафоны не вызывают ужаса. Понятно, что надо стремиться к полному отказу от дрочки (что эквивалентно жиму штанги с бесконечно большой массой, так что тут аналогия перестает работать). Про курение прокомментировать не могу, т.к. даже не пробовал, может кто-нибудь другой сравнит.
>>2647321 Простата это второе сердце мужчины. >>2647332 >если он будет продолжать заниматься, то сможет Так и есть. Я сам десятки раз срывался, но мне нихуя не стыдно за это. Важен итог.
Всем привет, сижу на теме уже третий день. Заметил что мой самый главный враг, это ХММ, КАЖЕТСЯ МНЕ ОПЯТЬ НЕЧЕГО ДЕЛАТЬ, ПОЧЕМУ БЫ НЕ ПОДРОЧИТЬ? Чтобы не думать лишний раз скачал себе книжечку, начал зарядку делать.
4 день нофапона окончен. Ощущения: с трудом подавляю желание, как раньше начинать собирать фотки знакомых шкур и на них передергивать. Близок к срыву. Пьян к тому же.
Итого всего дня. Сорвался из-за того, что тупо было нечего делать, и это даже не смешно. Какая-то депрессивная апатия, ничего вообще не интересно и не важно. Я если честно, не знаю, наверно, выгонят меня наверное с стаким отношением, но и нофап для меня вообще не имеет смысла сейчас, любые цели перестали быть важными, хобби перестали привлекать. Вчера вроде загорелся идеей попробовать на себе методики, потому что вроде прочитал идеальную книгу про силу воли, теперь вижу как все лажают с ней и хотелось всем продемонстрировать, но в итоге опять на все стало насрать. Не знаю теперь, что делать. Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить», я кидал давным-давно ее, но никто все равно не заинтересовался, хотя книга шикарнейшая, развеивает очень много мифов и заблуждений о силе воли и предлагает новые решения
>>2647674 А вот и небольшая таблица подъехала. Простите товарищи за моё отсутствие. Дело в том, что я устроился на работу, и пропало всякое вдохновение делать что либо. Вкачусь со своими 69 днями. Полет нормальный, продолжаю в том же духе. Я тут кстати пока пишу таблицу наблюдаю за всеми. Хочу пожелать Санаторий-куну наконец собраться и бросить фап. Желаю realhero оправдать свой ник и перестать идти на поводу у мимолетных желаний. Ребятам, которые срываются на ~20ом дне использовать этот ценный опыт в следующих нофапафонах. Ну и всем остальным удачи, я слежу за вами. >>2647162 Я буду тебя ждать, брат.
Вкачуся. Нофап пока что 8 дней, начал вечером 11 января. До этого пробовал не дрочить, но держался максимум 1-2 недели. Сейчас же без проблем прошло первые 6 дней, чему очень удивлен. Последние два дня уже не так легко, в смысле, тяжелее сдерживаться. Заметил, что часто возникает мысль: "а почему бы не пойти подрочить, делать-то все равно нехуй". Странно. Посмотрю, как дальше будет
Я сорвался,началось все со флирта с одной,потом откровенный диалог с другой,короче шишка дымилась до звона в яйцах и я не нашел ничего лучше чем спустить. Говорят третий должен зайти,к тому же я как никакак скоро уже как месяц по крайней мере не каждый день дрочу,что с одной стороны тоже прогресс,если все пойдет удачно,то скоро появится тянка и не будет таких казусов,главное верить
Кароче не дрочил я 18 дней, потом что то приспичило(так как я нарушил правило - посмотрел порно). И что ты думаешь? За 2 дня спустил 8-10 раз, я не мог остановиться, не мог контролировать себя . Сейчас начал по новой, с 13 числа(получается уже неделю) ге дрочил, не фантазировал, не смотрел. Правда последние 2 дня на душе очень грустно и тоскливо, хз почему, давно такого не было
Ебат что со мной только что было. Проснулся в три ночи, чет прихуел немного с этого, сходил поссать, попить, открыл окно, чтоб проветривалось, лег дальше спать. Даже примерно помню как засыпал. Потом какая-то лютая хуета: я чувствую, что меня поднимают с моей кровати на руки и куда-то несут, я слышу что они говорят, я понимаю, что я сплю, пытаюсь проснуться и таки очухиваюсь у себя на кухне. Поясняю людям, несшим меня, тип "ахуеть, ребзи, ебат в рот, во дела", а они такие тип "ты нас разбудил, когда в туалет ходил". И я такой "а, ну да, я ж в туалет ходил". А потом чет снова охуел, ведь мне это вроде как снилось, как я в туалет-то ходил. Тип я залунатил, так? Ну и это тоже им пояснил. Дальше я вроде пошел к себе спать, уснул, попал в другой сон, оттуда еще какой-то сон, там прям лютейшая наркомания была, какие-то квартиры в ПУСТОТЕ. То есть я в какой-то квартире пытаюсь уснуть, но не могу, потому что за пределами квартиры есть только коридор и пустота, тип как в космосе, и у меня от этого дискомфорт был. Я помню как побегал по этому коридору, потом закрыл дверь и лег спать. И когда уснул внезапно понял, что я во сне (только не понял, что я во сне нескольких снов), ну и первым делом наколдовал себе сочную сраку на хуй, лол. Дальше я снова проснулся, выглянул в окно - за окном, епта, какая-то северная корея, мне почему-то показалось, что это вид на вокзал, люди в шляпах и плащах ходят. Ну я и обрадовался, мол, наконец-то проснулся. Оглядел комнату, там двое моих друганов очухиваются, типа как бы после пьянки, так? Ну и для меня все на свои места встало. Друганы эти начали обсуждать вчерашний день, а я кому-то звонить, а потом проснулся уже в последний раз. Такие дела, хуй знает, кто эту дрисню будет читать, я бы не стал =)
>>2647836 >какие-то квартиры в ПУСТОТЕ. То есть я в какой-то квартире пытаюсь уснуть, но не могу, потому что за пределами квартиры есть только коридор и пустота Вот этот момент понравился.
Вот и снова я! 11-й Лунный день,и ...да,вспомнил-таки -- пошёл 11-й день нофапа! Жив-здоров, из впечатлений могу отметить,что СИЛЬНО ломало на 4-й и 8-й день, я чуть было не решил сорвать, соблазно было ОЧЧЕНЬ велик. Но я переломил ситьюэйшен, и потом за это себе спасибо сказал. Таковы дела.
По поводу поллюшн -- не знаю,может и накроет скоро,может и нет. Вроде бы,я достаточно часто подрачивал в недавнее время,а потом в нофап подался... И по идее (как и в прошлые разы) как раз на 10е сутки я и малафил во сне. Хотя прям такого желания в поллюции я не ощущал последнее время, какой-то переполнености и желания выплеснуться тоже нет. Но -- посмотрим,как оно будет дальше протекать.
Также болело недолго в этот вечер там,где чуть повыше лобка. На всякий случай поприседал,вродь как разогнал кровушку. Чё это было -- хз,но щас не беспокоит. Такое и в прошлые нофапы бывало. Видать,застоявшиеся дела.
>>2647836 Как лютый психодельщик,с определённого периода ставший видеть ДИЧЬ (причём достаточно реалистичную!) во снах,прочитал с любопытством и интересом. Класс! Отличный просто сюжет для чего-нить. Лойс. >>2647674 Если не трудно,и меня включи. Нофап с 10-го января сего года.
>>2647608 >с трудом подавляю желание >Пьян к тому же. Оправдание. >>2647619 >Сорвался из-за того, что тупо было нечего делать Оправдание >Какая-то депрессивная апатия Оправдание >>2647711 >флирта с одной,потом откровенный диалог с другой Жалкие оправдания >>2647880 >Также болело недолго в этот вечер там,где чуть повыше лобка. На всякий случай поприседал,вродь как разогнал кровушку. Молодец
>>2647619 >Сорвался через два дня >Всё перестало привлекать Каждый, блядь, первый нофапер говорил о, блядь, кратковременных депрессиях в начале нофапа, когда нихуя делать не может и места найти себе не может. Но не, блядь, мы же самые умные и уникальные, нахуй нам слушать других, мы лучше сами оценим своё состояние, испугаемся, что апатия не пройдёт, сорвёмся, а потом будем жалеть. Боже, блядь, два дня, сука, это наверное надо тредшот снять и потом в засмеялся-проиграл постить с заголовками "Битард попытался не дрочить" или "Суть нофап-тредов". Если ты не пересмотришь отношение к нофапу, то единственное, что он тебе принесёт - неврозы от самобичевания после быстрых срывов.
>>2647142 Хорошо, тогда я создам свой нофап-тред с блэкджеком и шлюхами! И с нормальной шапкой. У людей со словом "нофап" в первую очередь ассоциируется "не фапать". Всё, чего ты добьёшься - это того что аноны будут фапать каждый раз когда посмотрят прон или пофантазируют,ну а что, всё же же по правилам треда это и так срыв, хуже уже не будет. Изобретаешь собственные правила, хотя в шапке написано " вольная трактовка исключена" - а считать срывом просмотр прона или фантазию это и есть вольная трактовка, перегибание палки. Здесь ты значит такой принципиальный, а вот когда мы обсуждали вопрос о том - стоит ли считать handjob от тянки срывом или нет, ты не был против, хотя это тоже мастурбация. И я согласился с мнением анонов ( с маленькой оговоркой - не забывать что это мастурбация, а не секс), потому что не хотел навязывать своё мнение другим. А ты сейчас делаешь всё наоборот.Как это понимать вообще. Я всякий раз когда предлагаю добавить что-то новое или исправить что-то, предлагаю аргументы, ищу компромиссы, пруфы, опросы устраиваю, а ты просто посчитал что твой голос значит больше чем голоса других. Узурпатор шапки,блин Позже дам ссылку на свой тред, кто голосовал за мой вариант, если хотите,конечно, можете перекатываться туда. >>2647162 >>2647177 Жыд, что ж ты бросил тред вчера? так меня подвёл и слово своё не сдержал
>>2648162 Давай ты лучше следующий перекатишь? Тред вроде нормальный и уже 70 постов, а мелкие неточности в шапке не заслуживают, чтобы ради их исправления была опять неразбериха в тредах. Тут каждый второй не понимает, что конкретно плохого в просмотре порно без фапа, а ты про высокие материи говоришь. Я за 36 дней нофапа довольно много имел фантазий (а как их не иметь, если ты привык фантазировать?) и вертел на хую мнение шапки по этому поводу, так что это вообще ни разу не критично.
>>2648171 >Давай ты лучше следующий перекатишь? Я вообще не хотел никогда ОПом быть, только пару раз был когда просили, я итт нерегулярно, могу не уследить за перекатами. Если потребуется могу запилить, только вот к концу этого треда всё повториться >и вертел на хую мнение шапки по этому поводу,так что это вообще ни разу не критично. Для нас-нет, для неофитов очень критично. Противоположный результат получается - они будут срываться хардкорнее из-за изменённых правил, которые вводят в заблуждение. Будут считать,например, что вред от их нарушения одинако -а это не так: есть просто физический онанизм, есть зрительный (порнография), есть умственный - фантазии. И если ты проявил слабину в одном, это ещё не повод срываться по всем фронтам и засчитывать себе срыв раньше времени. Ну а Нофап-бог сам внятно ответил что вертел он на хую мнение анона
>>2648182 Идиотские законы обходятся или игнорируются - это общеизвестный факт. Не фантазировать - идиотский закон, потому что мысль внезапна и не требует физических действий для появления. Человек не может управлять порождением мысли, потому что мысль - это и есть высший орган управления человеком. Человек может только подавить конкретную мысль или побудить новую, через другие мысли. Поэтому этот пункт будут игнорировать, независимо от того, что написано в шапке, независимо от решения анонов по этому вопросу. Про порно скажу, что в иностранном nofap-коммьюнити различают несколько видов нофапа, есть с порно, есть без, есть вообще с ограждением от всего, где можно найти возбуждающий контент Суперпредложение, два в одном. Только ИТТ выбирая нофапафон, вы получаете в подарок один безлимитный нодвачефон!. И это всё нофап, главное - не менять поставленные в начале нофапа условия. Наверное, надо было мне этот пост написать в обсуждении в прошлом треде, но я тогда не заходил в раздел. Короче, тл;др. Каждый недрочит, как хочет. Это то, что мне написал, по-моему, ты, когда я только пришёл в этот тред. Если хочет нофап-бог делать анальные правила - пусть. Если захотят неофиты слать его нахуй - пусть. Если не захотят и сольются от мыслепреступления - пусть. Вообще, найдется ли за всю историю нофап-комьюнити такой случай, чтоб человек сбрасывал счётчик из-за мысли? Если ты несогласен с нофап богом - пусть, делай шаблон для своей шапки и перекатывай сам. А два треда - это хуйня, один по-любому потрут и тем самым проебут посты общающихся анонов. И, скорее всего, это будет твой тред, потому что этот уже довольно хорошо развился.
Не шликала уже 2 недели стало быть. Не готовила. Пошла после работы в фастфуд вчера вечером, взяла бургер картошку и 2 стакана пива. Нашла самый дальний угол, где есть розетка, включила лекции по истории средневековья, сидела, пила и лампово слушала. Пришли 3 какие-то бабы, одетые как бабы и накрашенные, как бабы. Сели за соседний стол - мне было похуй. уже допивала второй стакан, когда лекция внезапно кончилась, и я услышала, о чем они говорят. Это такой треш. У них там был сеанс секс ин за сити, они обсуждали, как ездили на какую-то вписку, и одна поебалась с сережей, а потом с лешей. Серёжа хороший или Лёша. А Катя вообще шлюха, она со всеми подряд, и т.д. И т.п. Поскольку пиво мне уже слегка торкнуло в голову, я прокляла несуществующего господа бога, небо и землю, за то, что я урод и не могу быть, как эти бабы. За то, что я напиваюсь с мужиками, обсуждаю с ними путина и октябрьскую революцию. А всякие бывшие и нынешние ебырь вообще не представляют для меня предмета для разговора - потому что я не понимаю, что тут обсуждать и кому это может быть интересно. Потому что я вообще не крашусь, и одеваюсь, чтобы никому не бросаться в глаза. Это были не какие-то быдлобабы, а вполне обычные. Ваши няши-стесняши - животные, которых вы любите за их слабость и тупость. Умные полноценные женщины никому не нужны
>>2648205 >Ваши няши-стесняши - животные, которых вы любите за их слабость и тупость. Рост Эллочки льстил мужчинам. Она была маленькая, и даже самые плюгавые мужчины рядом с нею выглядели большими и могучими мужами. Мужчине хочется чувствовать себя рядом с женщиной мужчиной. >Умные полноценные женщины никому не нужны Хз, я не верю в этот тезис, но и не мне судить об этом. Может, у тебя просто нет особых интересов? Обсуждать Путина и Октябрьскую революцию тоже можно по-разному, можно безапелляционно называть Путина предателем, а Ленина пидором, а можно обсуждать в более высокоинтеллектуальном плане, анализируя результаты и цели сторон. И если на первый вариант способен каждый ВасяNFC2015, то второй уже требует некоей грамотности и знания матчасти, тут любой знающий человек, независимо от пола, будет высоко цениться как хороший собеседник.
Я против нескольких тредов. Мое мнение - правила лучше оставлять строгие. Все же нормальный человек понимает, что он не буддийский монах, мысли контролировать не может - главное, что не подрочил и порнуху сознательно не включал. И не будет он это считать срывом. Но благодаря строгим правилам будет все равно стараться этого избегать - заодно и осознанность прокачается. А если это формально разрешить - будут специально фантазиям (и порнушке, что еще в разы хуже) время уделять и тут шанс полноценного срыва повышается.
>>2648211 Неважно, сильно интеллектуально или несильно. По пьяни так и этак умного разговора не выйдет - я вообще не о том. Я не женщина, потому что то, что для них предмет интереса и разговора - для меня не предмет. Если бы ты знал меня, то понял бы, что я просто говорю о других вещах, другим голосом и с другими интонациями, чем женщины. Например, ты наверняка видел пидорков - ну т.е. Формально это мужик, но по факту он озабочен тем, чем стереотипно озабочены женщины - сплетнями о чужих отношениях, внешностью, шмотками и т.д. Вот я - то же самое, только наоборот
>>2648197 >>2648228 >Не фантазировать - идиотский закон,потому что мысль внезапна и не требует физических действий для появления. Человек не может управлять порождением мысли,потому что мысль - это и есть высший орган управления человеком. >Человек может только подавить конкретную мысль или побудить новую, через другие мысли.Поэтому этот пункт будут игнорировать, независимо от того, что написано в шапке, независимо от решения анонов по этому вопросу Он не идиотский, он необходимый, это неотъемлимая часть ноуфапа - вы просто неправильно его поняли. Его смысл не в том чтобы пытаться достигнуть какого-то идеала, а банально пресекать длительные сознательные эротические мечтания ( а возникнуть они могу по-разному)- тим вполне можно управлять, в отличие от мимолётных мыслей и образов. Если пренебрегать этим правилом, можно запросто получить себе бессонную ночь со стояком со всеми вытекающими последствиямиВот это и есть моя вечная функция итт - помогать, если непонятно Если хотите, можно сделать каждому 3 счётчика.
>>2648232 Да я понял, о чём ты. Недавно шапочно был знаком с подобно девчонкой - рожа, как у Жукова в лучшие годы, мужское телосложение (а-ля "талия не нужна, когда плечи шире жопы"), мужские шмотки (тут женские просто бы даже не пошли). Но зато она была весёлой, активной и общительной, по крайней мере, на первый взгляд. Я бы предпочёл её, как жену, многим знакомым, что даже пусть и красивее её. >>2648238 Не свисти, всё я правильно понял. Я уже знаю ряд Фибоначчи до четырёх знаков наизусть, вот так я пресекаю фантазии. Просто тут не "не фантазировать", а "пресекать возбуждение от любых источников" более верно, как по мне. Я этому и следую.
>>2648258 Тогда мне непонятно почему третье правило не имеет для тебя значения, ведь это отказ от умственного онанизма. >пресекать возбуждение от любых источников Это подразумевается и очевидно.
>>2648265 Потому что мысли будут в любом случае. Мозг обрабатывает поступающую информацию и даже взгляд на фотку девушки может вызвать соответствующие мысли (кстати, у меня в дни перед поллюциями даже слово "секс" вызывает эрекцию). Я считаю, что важно быстрое подавление мыслей, а не их отсутствие, но это не совсем то же самое, что написано в 3м пункте. Избавиться от возбуждающих мыслей, думаю, можно, но только на длительном сроке. На малом сроке они сами будут появляться, просто по привычке, хз, как ещё это описать. По себе скажу, что в начале нофапа неосознанных фантазий было в несколько раз больше, чем сейчас, по несколько раз в день стабильно. Сейчас иногда целыми днями могут не появляться.
По истечению 15 дней могу сказать, что стояки ночные появляются все чаще и чаще.. Еще постоянно снится всякий извращенный эротический бред. Похоже так проявляется отвыкание от порно. Спонтанных эрекция пока не наблюдалась. Но, это только начала нофапа.. На живых тян пока не стоит
>>2648205 Умные и полноценные - не значит забитые и закомплесованные. Причём настолько, что даже накраситься презентабельно не могут. Нахуй не нужен твой обвм пока ты выглядишь как чмо и ведешь себя как чмо.
Ребят. Знаете как говорят:"признание зависимости - первый шаг к избавлению от нее". Неужели прон вызывает зависимость? Делая ретроспективу, походу, да. Это же так не ощущается. Обман разума.
Мимокрокодил, 21лвл, сексуальных комплексов нет, есть супер 10/10 тян, но вместе нет возможности жить (вместе год, первые полгода с первого дня жили вместе, сейчас кризис материального достатка). При этом фап раз в полтора-два дня. Секс с девушкой 100/100, единственный момент, относится она к сперме крайне негативно и с отвращением. А я, как любитель прона, просто обожаю кончать в область лица (с бывшими проблем не было, ели-пили, просили еще). Так вот возвращаясь домой, мысли только о проне, любимом сайте, где все в хд. Бывало даже просто смотрю, ничего не трогая.
Ребят, вопрос, я проно-зависимый? Если это реальная проблема, то буду думать как решать. Потому что ощущение есть, что моя мотивация слаба(живу на ренту с комнаты, хочу войти в бизнес, но то идея не та, то еще отговорки). Буду благодарен за советы, а за доп пруфы отправлю смс в храм, чтобы помолились.
>>2648477 Подтверждаю, сам победил фап уже почти 2 месяца назад. А смотреть порно не перестал. Могу описать это как внезапную похоть, желание нагуглить какое нибудь извращение. Просто посмотреть. Даже почитать. Но если говорить научно-популярно то скорее всего при просмотре порева вырабатывается какой-то приятный гармон, мозг кайфует, логично, что вызывает зависимость.
>>2648338 >марафон Установленная длина марафона - 42 км. Установленный срок нофапа - 90 дней Получается, что один день - 467 метров. За последние полные два дня ты сорвался пять раз. Это всё равно, что бежать марафон и падать без сил каждые 180 метров. О каком марафоне может идти речь? Ты скорее похож, на клоуна, что затесался в ряды марафонцев и своими нелепыми падениями пытается повеселить публику. >>2648477 >Ребят, вопрос, я проно-зависимый? Извини, тут нет телепатов, что смогу тебя продиагностировать по одной строчке. Порно вредно сказывается и на сексуальной жизни (смотри ОП-видео про эректильную дисфункцию), и на свободном времени (это очевидно, дрочеры тратят много времени на просмотр и поиск порно, я лично по одному-два часа в день тратил где-то, плюс общая апатия после дрочки и нежелание что-либо делать). Как видишь, тут не обсуждается влияние порно на мотивацию, да и вряд ли оно есть напрямую. В принципе, от порно нет никакой положительной отдачи, кроме быстрой выработки гормона счастья, так что можешь попробовать воздержаться.
>Ребят, вопрос, я проно-зависимый? Да, ты зависим. Фапаешь раз в полтора дня и на прон. Бывает просто смотришь его, но в конечном итоге всё равно всфапнёшь. На антио вроде как кто-то говорил, что просто просмотр прона без фапа ещё вреднее, но это не суть
>Неужели прон вызывает зависимость? Вызывает и ещё бьёт по психике. Смотришь видео в шапке или читаешь этот текст. Можешь ещё пикчу в посте глянуть.
>Если это реальная проблема Ну вот смотри: лично меня фап привёл к худобе, испорченной осанке (+зрение, но там уже задротство). Я довольно херово общаюсь и с девушками и не с девушками. Я стал сильнее уставать и забросил все хобби, да и приход домой сам по себе означал, что первым делом я пойду не поесть а пофапать, это ужасно. Соответственно, у тебя какие-то свои проблемы от этого всего постоянные мысли о проне, что-то ещё
>Потому что ощущение есть, что моя мотивация слаба Ты вроде бы не пояснял ничего по своей мотивации или я не заметил. Да, ты хочешь войти в бизнес, но это не совсем мотивация, имхо.
>>2648523 А, ну тогда хуёво, лол. Ну, наверное, не стоит соревноваться с другими женщинами в категории, где тебе не победить (внешность). Бери другим, умом, самостоятельностью, ищи мужские компании по мужским увлечениям (раз ты такая бой-баба), хуй знает. Тут тебе вряд ли помогут советом мудрым и опытом ценным. Выслушать можем, да вот только есть ли смысл в вечной рефлексии, если нет конечной цели и понимания, что нужно сделать, чтобы выйти из текущего тупика? Хуёво быть женщиной, для вас мужчина - цель, а для нас женщина - средство. И даже стрёмный мужик может быть счастлив один.
>>2648197 >Вообще, найдется ли за всю историю нофап-комьюнити такой случай, чтоб человек сбрасывал счётчик из-за мысли? Еще как найдется. Ты же знаешь про антио? Так вот там были и есть команды по воздержанию. Сроками: неделя, две, месяц, сезон, полгода, и год. И есть три команды. Стандарт, гвардия, и легион. Соответственно стандарт не дрочит, гвардия еще и не смотрит порно, а легион еще и не фантазирует. Срывом у легионеров считается осознанное фантазирование более 3 секунд. То есть ты понимаешь, да. что если ты пофантазировал три секунды, то это норм, а если четыре, то все, гроб кладбище пидор. В общем идиотизм возведенный до небес. Я всегда считал легионеров наглухо поехавшими. Большая их часть состояла из двух категорий: 1. Пиздаболы, которые уверяли, что не фантазировали в течении например года, более трех секунд. Такие доходили до финала. и поднимали сотни нефти и зависти, а на деле конечно это все пиздеж. 2. Несчастные страдальцы, которые старались быть честными, и срывались из-за фантазии дольше трех секунд, лол. А раз они уже "сорвались", чего бы еще и не подрочить, тогда? Так что Хранитель(хоть я его и недолюбливаю) в данном случае прав, и полтораха, предлагает полную хуету, позволяющую всем дрочить по мнимым срывам.
>>2648717 Ты прав насчёт команд. 1 человек не может решать за всех чтобы все сразу же записывались в Легион. Я ( и не только я) предлагал ввести 3 счётчика - по одному на каждое правило, для желающих. >вообще, найдется ли за всю историю нофап-комьюнити такой случай, чтоб человек сбрасывал счётчик из-за мысли? Не найдётся. Шапка в таком виде уже довольно давно, но пока все отписывались о срыве только подразумевая что пофапали. Анонс, ты только не забудь об этом когда опять перекат будем делать- плс, а то знаю я уже вас, всем на всё похуй. Если Нофап-бог опять сделает по-своему, не ходите в его тред, да и в любом случае перекат будет делать другой анон а не он.
>>2648760 >Я ( и не только я) предлагал ввести 3 счётчика - по одному на каждое правило, для желающих. На каждое? Это тоже ненужное усложнение. Вместо того, чтобы отходить постепенно от мыслей на эротические темы, и фапомыслей вообще, человек будет вести счетчик того, сколько он не фантазировал, и тем самым только циклиться. Знаешь, это тоже лишнее. Здесь есть некие индивиды, которые считают свой нофап, вплоть до тысячных, так вот, это тоже идиотизм, который делает только хуже. Это тоже самое, как алкоголик, который считает ровное количество минут, сколько он трезвый, и думает, что тем самым помогает себе, когда на самом деле дрочит свой мозг, еще больше. >Не найдётся. Ты о нофап-тредах, или сообществе вообще? Потому что если вообще, то я уже привел примеры, того, что еще как найдется.
Маршал я, по вашему выходит.Аноним20/01/16 Срд 16:29:04#107№2648786
Ну привет, безвольные. Аве мне, ведь я не фапал уже наверно года полтора. Полет нормальный, было две тян, с одной месяц как расстался. Набрал 11 кг. Хожу в качалочку. Сейчас вешу около 80кг. Если субьективно то стал чувствовать себя дяденькой, а не мальчишкой.
Итог Резон нофапа есть. Простатита нет. С тян познакомиться можешь(как и многие) и уже можешь не сфейлить при общении(как хикканы и омежки), както мужественнее чтоли поведение твое.
В общем самооценка растем, ну и эффективность твоего общения соответственно.
Так что малята держитесь, таки есть ради чего. Может это станет той крупинкой, что поможет изменить вашу жизнь в лучшую сторону.
>>2648786 Ну все, пили тогда свой тред, хули. А то местные великовозрастные детишки, всерьез грызутся, кто будет вести тред дрочеров, как будто им за это платят.
Не знаю, что я забыл в этом треде, но все же как-то тут оказался. Предыстория. До 16-17 лет я не дрочил совсем. Первый раз попробовал подрочить уже после секса с реальной девушкой (как оказалось, омегам тоже дают иногда). Так как она жила на большом расстоянии, втянулся. Потом с ней разошлись, нашел себе другую девушку, но географический фактор опять не позволял часто встречаться (а где еще омеге искать тян, как не в интернете). Потом дропнул и ее и с тех пор никого не было. Сейчас мне 23, я значительно изменился, но тем не менее с того самого момента я продолжаю дрочить. Причем, абсурд ситуации в том, что в моем круге общения есть девушки, с которыми у меня у мог бы быть секс. Но вместо этого я дрочу, думая о них. Виной тому дурацкие моральные принципы и ЕОТ, которая меня пока не зафрендзонила. Надежда убивает. Последние две недели все совсем плохо. Присутствует какая-то апатия и легкая депрессия. Жутко хочу одну из моих подруг, причем мне достаточно ей просто предложить, чтобы она согласилась. Дрочу по 2-3 раза в день, муки совести из-за того что хочу других девушек прилагаются. Не знаю выдержу ли я хоть сколько-нибудь, но если есть шанс что-то изменить это дурацкое состояние, то стоит попробовать. 20.01.2016
>>2648776 >На каждое? Это тоже ненужное усложнение. Согласен, но и я говорю же - для желающих. По мне так одного счётчика достаточно. >Ты о нофап-тредах, или сообществе вообще? Вообще, но ты забываешь что на АнтиО такие порядки действуют только как илитный вариант прохождения команды на определёный срок,а в целом по умолчанию на форуме срывом является только сам фап. >>2648786 >>2648835 Привет. Какой лвл? теперь нас трое тут, маршалов. или четверо. я точно не знаю Вопросы..Как переживал приступы "сперматоксикоза"? часто ли поллюции? стояк в порядке? Опиши влияние нофапона на твоё психику, настроение, плс. Почему считаешь что фап это плохо. Если ты дошёл до маршала то у тебя точно есть какая-то своя мощная мотивация, поделись с анонами? я на все эти вопросы ответы знаю более-менее, но хотелось бы узнать твой взгляд на сабж
Блядь! Меня заебало тут сидеть! Сука, на что я жизнь свою бесценную трачу, на общение в сети с людьми, которых я никогда вживую даже не увижу и о существовании которых даже и не вспомню через пять лет? Сука, короче, сваливаю, вернусь 1 февраля за новым званием. Слишком много времени трачу на это говно. Всё, не болейте и не срывайтесь, и помните: вы никому, кроме самих себя, не нужны.
>>2648916 >Вообще, но ты забываешь Я ничего не забываю. Ты какую-то околесицу несешь, честное слово. Человек спросил за конкретный случаи сброса счетчика из-за мыслей. Я такие случаи знаю, и не раз наблюдал на антио. Ты же утверждаешь что таких случаев, во всем сообществе нет, и не было. И начинаешь зачем-то делить, на элиту, не элиту. Такие случаи были, есть, и я уверен еще будут, из-за ебанутых правил. >действуют только как илитный вариант прохождения команды на определёный срок Во-первых, это вранье, единицы реально заморачиваются с тем, чтобы считать, сколько именно секунд они не фантазировали. 99% вступают в легион, исключительно из-за чсв. Это кстати хорошо заметно, и по личностям вступающих. Самые нормальные люди всегда были в стандарте, и гвардии. В стандарте, так вообще самые честные. А во-вторых, это в принципе нахуй не надо, потому что ведет к излишнему заморачиванию, я уже писал. Суть нефатназирования, заключается, в борьбе, против долгих эрофантазий, а не в том, чтобы бороться с каждой залетной мыслью, которые неизбежны в мире интернета, телевидения, рекламы на улицах, женского пола вообще.
realhero Опять, опять я не сдержался. БЛЯТЬ. Не знаю что со мной происходит, но остановится не могу. Но зато, в очередной раз, новый марафон начинаю с новой решимостью и новыми силами. Поехали. [6]
>>2648960 > Но зато, в очередной раз, новый марафон начинаю с новой решимостью и новыми силами. Начинаю новое воздержание. (с)
Для многих с антио это фраза была бы знакома, и меметична.
Мастер ЙодаАноним20/01/16 Срд 18:08:00#123№2648978
>>2648960 Приятель, если ты поставил цель нофап, но при этом каждый раз срываешься, значит надо что то менять, птму что силы воли в тебе маловато. Либо надо тебе чем нибудь занятся,чтобы на фап просто не хватало времени, все что угодно от найти тян до записаться в какую нибудь секцию.
>>2648931 >Сука, на что я жизнь свою бесценную трачу, на общение в сети с людьми, которых я никогда вживую даже не увижу Да ты же ПРОЗРЕЛ. Тоже такая хуйня накатывает года 2, только вместо полного бросания меняю разделы/борды. Вот сейчас сюда залетел, не заходил в тред два месяца.
>>2648970 В 2013 видел дневник на антио, там чел срывался раз в день-два, и после каждого срыва писал всякие цитатки вроде "я проиграл сражение, но не войну". Знатно посмеялся тогда.
>>2649000 >>2649005 Вы в теме, я о том и говорю. Он еще и рассказывал, что давал себе присягу перед нофапом, представлял что докладывает вымышленному рыцарю, или другим разным командирам. Вообще конечно забавный был паренек, разве что очень вспыльчивый, обидчивый. На Жыда по поведению похож чем-то.
20 день. Сегодня пару раз было желание сорваться. Тип какая-то вспышка в сознании и мысль о том, что надо бы включить прон и передернуть. Я на этом раньше всегда срывался, так что сейчас напрягаюсь чутка, как бы дров не наломать. А еще любая тян кажется ебабельной, но стараюсь не думать об этом.
>>2649005 Нашёл тот дневник: http://antio.ru/index.php?showtopic=42271 >война продолжается,здесь я не отступлю ,одна проигранная битва ничего не значить цель остается прежней, 3 месяца для победы ! Начинаем контрнаступление >2 крупных поражения, нас отбросили но мы переходим в контрнаступление
>>2649024 Я ему отписывал в каком-то из его дневников, но он похоже непрошибаемый. Хотя я как-то заходил и у него почти 2 месяца было, а у меня на тот момент херовая полоса в жизни была, но это уже другая история. Так что шутки шутками, но парень пытается.
Да, конечно переживал с трудом, но не срывал. Представлял себе мега-альфу, думал что он бы на моем месте точно не сорвался, а так как я очень хотел поднять себе самооценку, то для меня это было важнее чем сиюминутное удовольствие. занимал время какими то действиями, самое тяжелое было время перед сном, доходило до того, что концентрировался на том чтобы контролировать шаловливые руки.
>часто ли поллюции?
Поллюции раз неделю, или в две.
>стояк в порядке?
Стояк отличный, встает на девушек в одежде легко.
>опиши влияние нофапона на твоё психику, настроение
Кратко в трех словах. Мужчины не дрочат, мужчины занимаются сексом. Хотя нофап не гарантирует хиккану секса, но как минимум даст энергию и мотивацию к контактам с тян.
Хотя я считаю что, гормональный аспект менее важен чем психоэмоциональный т.к. первое зависит от второго гораздо больше чем наоборот, но тем не мене скажу пару слов о нём. Мнение субьективное. Тестостерон при нофапе играет второстепенную роль, он достаточно высокий у всех у кого есть яйца, то самое чувство победителя дает свободный тестостерон как мы все знаем(небольшая ремарка, напомню, что не гормоны делают нас победителями, а то что мы победители заставляют вырабатывать наш организм определенные вещества, то есть чтоб был высокий тест поступай как бы поступил крутой мужчина, заставь свой организм поверить что ты альфа, только честно, тут очень важно быть, а не казаться как например пикаперы). Так вот, я думаю основную роль в вялости и безинициативности дрочеров играет постоянно высокий пролактин, и соответсвенно организм думает что ты баба, если уж очень упростить. Вот ты и живешь как баба внушаемый, слабый, рыхлый пугливый без огонуа в глазах. Это я говорю о тех кто ежедневно несколько раз душит змея.
>Почему считаешь что фап это плохо
Тащемта фап это не плохо. Плохо когда фап делает тебя пассивным ублюдком.
Таки дела малята. Задавайте ответы если что еще интересно.
У меня некоторые проблемы в сексе, а точнее в уверенности в себе. И я решил что только родной 2ч поможет. Перерыл кучу всего. И нашёл себя здесь. Однако,здравствуйте. Мой нофап стартует здесь.
Не дрочил уже около больше недели (не засекал точную дату). Привычка душить ужа ушла, осталась только просмотр около фапконтента (Всякий няшный арт, фотки фитоняш и тд).
>>2649091 >Чем? Да тем, что это может быть спусковым крючком. Не притворяйся что не понимаешь. Можно самому не заметить, как за разглядыванием фитоняшек, вдруг бац, а в голове уже порнуха крутится. Понятно что все зависит от уровня зависимости. У меня вот так например. Я неоднократно замечал, что мне "вдруг"(случайно, ага), на некотором сроке появляется желание залезть на СЗ, посмотреть какие тянки в моем городе обитают. Часто через пару дней, это оканчивалось порносайтом. Я свои уловки уже знаю. >С таким же успехом - мне и с дома выходить опасно, там же вокруг тянки ходят. Ну, условно можно и так сказать, но это конечно преувеличение. Хотя и в этих тредах отписывались аноны, что мол насмотрятся на телок на улице, и шишак дымит. У меня лично такой проблемы нет, но со счетов-то я это сбрасывать не буду.
>>2648948 >И начинаешь зачем-то делить,на элиту, не элиту.Такие случаи были, есть, и я уверен еще будут, из-за ебанутых правил. Я? лол. я же как раз против ебанутых правил ( ок, лично таких случаев не видел, не буду спорить. Это слишком уж фанатично., даже для меня, и я это не одобряю. >Во-первых, это вранье,единицы реально заморачиваются с тем,чтобы считать,сколько именно секунд они не фантазировали. Я тебе про другое толкую- форум , тем не менее, официально предлагает считать срывом только фап ( исключая команды с записью в легион) , вне зависимости от мнения таких радикалов, они его и не навязывают никому, вроде. Разве нет? >>2649005 И я его знаю. >>2649091 Тем, что создаёшь себе риск простатита и рискуешь сорваться.
>>2649101 Да не фантазирую, просто привычка такая, когда слушаю что-то (пм. подкаст) - то либо играю, либо скролю говно какое-то. >>2649103 Я кстати за всю жизнь порнух смотрел ну часов 5 - не больше. Не вставляло меня.
>что мол насмотрятся на телок на улице, и шишак дымит У меня тоже не дымиться на улице прям так. Но суть в чем - хочешь не хочешь, а тянок видеть я буду, так что похуй на то что я там свои няшные арты скроллю.
>>2649109 >Разве нет? Ну в общем да. Так я никогда и не высказывался против "твоих" правил. Я также поддерживаю "твой" вариант, ибо другой вариант наоборот провоцирует, и я даже не побоюсь этого слова поощряет фап.
>>2649110 >Я кстати за всю жизнь порнух смотрел ну часов 5 - не больше. Не вставляло меня. Значит тебе крупно повезло. Реально. >так что похуй на то что я там свои няшные арты скроллю. Чувак, тут дело в том, почему тебе вообще хочется скроллить эти фотки, вот в чем вопрос. Ну а вообще, я согласен, дело твое, не мое уж точно.
>>2649120 >Да и на этой помойке практически в любом треде можно найти фап контент. А пребывание на этой помойке, вообще не очень способствует нофапу. И дело не только в порноконтенте. >>2649122 Я-то знаю. И знаю чем это кончается.
>>2649127 >А пребывание на этой помойке, вообще не очень способствует нофапу. И дело не только в порноконтенте. Я бы в другом месте сидел, но все что я знаю это реддит (неудобный какой-то), и 4chan, но там мне не нравиться.
>>2649130 Я скорее о дваче вообще, нежели именно об этом треде, если уж выбирать, то с поддержкой, оно наверно лучше, чем нет. С другой стороны, самый мой большой срок нофапа, был когда я не знал ни о каком сообществе вовсе, и просто вел дневник. Понимание того, что кто-то срывается постоянно, прямо в этот момент, может как мотивировать, так и распустить. Но это тоже не единственная причина. Хоть один мудак и пытается высокопарно подменять понятия, и менять слова "дрочер" и "нофапер", но суть в том, что, что на антио, что здесь, везде царит унылая атмосфера. Постоянное нытье, и проблемы, только укрепляют негативную мысль, из серии жизнь-дерьмо, солнце ебаный фонарь, когда это в общем не так.
>>2649102 Не поверишь, я на тебя ровнялся. Мой тебе совет - не уходи в фап систему. Сам по себе знаю, что после воздержания рецидив более серьезный. До задроченного овоща спуск проходит максимально быстро, дальше гормональные качели ещё жестче чем раньше. Каждое новое дно будет глубже. Меня еще чувство вины пожирало. Отписывай суда если что. >>2649142 >Постоянное нытье, и проблемы Тоже раньше зацикливался на этом. Сейчас поменял отношение и читать тред стало легче. Хотя раньше и треды были другими.
>>2649180 Если ты не понял, это еще не значит что я написал хуйню. >Я к тому, что если я буду срываться от любого вида тянок - мне даже отключение интернета не поможет.
Ну да. Кароче, суть не в этом. Если ты в себе уверен, то ради бога. Мне-то похуй.
>>2649209 Ну все, ок. Я просто не видел разницы - что я буду на улице видеть ТЯН (С графоном), что в интернете картиночки. И мне говорят - что от картиночек я сорвусь, а вот на улице - нет, я вот и не понял.
Поясните ньюфагу за "не смотреть порно" и "не фантазтировать". Почему это считается срывом? Точную дату не помню, последний раз фапал где в середине декабря. После этого за всё время несколтько раз смотрел порно, ну и фантазировал достаточно часто[
>>2649213 Ну, на улице, ты ведь не сможешь просто так взять, и увидеть к примеру те же сиськи понравившейся тянки, или тут же выебать ее. В интернете, от фитоняшек, до жесткого порно, один шаг, и он очень короткий. Но я уже понял, что порно тебя мало интересует, поэтому и говорю, тебе крупно повезло.
>>2649216 Это и не срыв, ОП самоуправством занимался, подправим к следующему треду - срыв только если подрочишь. Нарушение "Не смотреть порно" и "не фантазировать" -предсрыв и вредно для здоровья (простатит) >>2649114 Понятно, спасибо
>>2649213 Ты не видел разницу между тем, что ты несколько секунд видишь обветренную рандомшмару на улице и тем, что ты часами рассматриваешь фотки каких-то там ссаных зафотошопленных фитоняшек под какой-то там ссаный подкаст?
>>2649232 >часами Максимум 15 минут. >рандомшмару Много симпатичных вижу каждый день. (А в последнее время кажется что их слишком много. Удача или эффект от нофапа?)
>>2649252 Лично для меня это всегда было скорее позитивное явление. Мозг так сказать, возвращается, к более менее естественной красоте, и избавляется, от многочисленных фетишей, и размалеванных девок в порно.
>>2649259 >фетиш Есть у меня один фетиш, но в реальности его воплотить - крайне мала. (Скорее сознание оцифруется, но там мне уже на него похуй будет).
Всем привет, зовите меня Серым,и сегодня 20.01.2016 я присоединяюсь к вам Вообщем поводом стала тян, с тех пор как познакомился с ней в универе(примерно месяц назад) фапаю исключительно на ее фотки, как следствие не могу с ней заговорить, да что там даже смотреть на нее для меня тяжелое испытание, надеюсь что тестостерон поможет мне обрести уверенность и как тут пишут - поднять ЧСВ
>>2649216 Фантазии, как и просмотр порно, не приводят тебя к исцелению. Ты можешь не дрочить годами, но если ты пропадаешь на сайтах с эротикой и часами размышляешь о ЕОТ, то ты остаёшься дрочером. Это печальный факт, и во время реального секса у тебя будет такой же вялый, как и у "классического" дрочилы. Нофап, по сути, это победа над слабостью, а это комплексная задача, требующая максимально жёстких мер. Я не говорю, что каждая эрофантазия в твоей голове это срыв. Срывом явится то, что ты не выпизднешь её из головы через 3-5 секунд. Ты не волен выбирать свои мысли, но ты волен подавлять те, которые вредят тебе. >>2649270 Хочешь тесто - ебашь штангу, ложись в 23-00, не ешь сладкого. Нофап это лишь начало пути. >>2649231 >подправим А я обратно подправлю.
>>2649293 Ты с твоим безапелляционным упрямством ещё долго не будешь ОПом- за меня уже 10 или 11 человек против тех же 3 с твоей стороны, хоть ты это и игнорируешь. Будешь изобретать собственные правила нофапа-будешь сидеть один в своём треде.
Сегодня готовила без заморочек ХРЮЧЕВО ОБЫЧНОЕ (С): Обжарить на сковороде лук, потом хуйнула туда резанные сосиски, пожарила, сверху залила разбавленной водой томатной пастой, посолила поперчила, тушила 10 минут. Вареные макароны засыпала тертым сыром и сверху вылило означенную сосисочную жижу. Все перемешала, очень вкусно.
Не шликала 2 недели. Эроснов нет, шликать не хочется
Не фапаю уже месяц. Все вроде норм, отношение к порно и мастурбации поменялось, просто нет желания. Вот всё хочу тянку пригласить погулять, с которой лампово переписываюсь в интернете. Но ссу, ибо урод, омеган, "за ручку не держался". 2 недели уже решаюсь, пиздец...
>>2649469 >>2649478 Знаешь, я вот тебя читал, читал, и все думал, что не так? Думал, и пока не придумал, не хотел ничего писать. Знаешь, что напрягает(по крайней мере меня)? Ты упорно пишешь какая ты хуевая, дефективная баба, и вообще, тебе так тяжело жить в мире, когда ты хочешь быть женщиной, но ты якобы не умеешь себя вести как женщина. При этом, ты в подробностях расписываешь как ты готовишь всякие блюда, показывая какая ты у мамы повариха-молодчина. А потом ты сетуешь, мол на то, что ты не любишь косметику, на то, что ты терпеть не можешь "исконно" женские интересы, и вообще, ты получается, и не шлюха, и не ТП, и вообще исключительная. Я тебе уже один раз писал, что из таких как ты, и выходят самые годные девушки, и вот что думаю я, как мужчина: Хм, деваха неплохо готовит, не ТП, вроде не шлюха, есть о чем поговорить, не циклится на себе, да и вообще, похоже понимающая. Но нет, ты тут же отсекаешь эти идеи, подводя жирную точку, говоря, что ты чмо, ты себе противна, тебе тяжело жить, и вообще, что ты ничтожество, и никогда не будешь интересна мужчинам. Ни на что не похоже, как ты думаешь? У меня вот впечатление, что это очень похоже на выпрашивание внимания, только не методом "смотрите какая я няша, пиздолизьте", а идя от обратного. Что скажешь?
>>2649489 Я с утра ниче не жрала, на работе работала дохуя ударными темпами, закончила все у 5 - хотела отпроситься, но постеснялась :(( в итоге 2 часа тупо сидела и фантазировала, какой хавчик приготовлю по приходу домой.
>>2649495 Прям-таки урод? Или ты себя с эталонными сладкими мальчиками сравниваешь? Такие нормальных девочек не интересуют, это больше неудачники форсят, что внешка - залог успеха. >>2649469 Не хочешь совместить ношлик с чёткой диетой? То, что в себя кладёшь, охуенно отражается на коже и цвете лица. Ты точишь сосиски с макарохами - ничего удивительного, что ты плохо выглядишь.
>>2649512 На работе не удается правильно жрать - либо вообще не жрешь, либо жрешь говно. Да и сама я 1 тарелку хрючева сожрала, а остальное мамке скормила. Моя мамка - бегемот. У нас разница ровно вдвое - я 50 кг, а она 100
>>2649506 Нет, я не шликаю ( что вобщем уже не требует больших усилий) и мне нравится готовить, и хочется с кем-то поделиться успехами на этом нехитром поприще
>>2649496 Возможно это по факту получается и так, но в действительности я пишу не ориентируясь на ваше мнение, а тупо о том, что в данный момент приходит в голову. Мы все так или иначе на себе зациклены - это факт. И я кстати нигде не писала, что я не шлюха. Как раз наоборот я много с кем трахалась, но поскольку я и к этому не по женский отношусь, у меня и не получалось отношений. Просто ебалась, и все.
>>2649540 Ммм, ну ок, однако когда тебе говорят, что в чем-то ты норм, а ты уверенно пытаешься отговорить, и навязать какая ты хуевая, это стопроцентно наводит на мысль, что ты хочешь внимания.
>>2649548 Чувак, ну зачем мне врать о своей хуевости? Я объективно некрасивая - это очевидный факт 4-5/10. С псориазом - 2/10. Я очевидно неженственна - это даже можно назвать трансвестизмом двойной роли - это тоже факт. В остальном я более-менее обычный неплохой человек. У меня зарплата 30 к, я люблю сраться за политоту и религию. По возможности интересуюсь всякой гуманитарной фигней. Я хорошая годная, но не как тян, а вообще, как человек и гражданин. Просто - мужики и отношения это не мой конёк.
>>2649563 >Чувак, ну зачем мне врать о своей хуевости? Зачем вообще люди ноют? >4-5/10 До этого складывалось мнение, что ты типо не глупая. Ну, по крайней мере не уровня линеечки оценок. >Я хорошая годная, но не как тян, а вообще, как человек Большинство мужчин, старше детского сада(я сейчас не про возраст конечно), ищут что называется своего человека, а не только смазливую тян. У меня например тоже была одна тянка, не красавица уж точно, но только когда мы в итоге расстались, я понял, что именно она была моим человеком. Она выигрывала на фоне других девушек, которые были значительно симпатичней ее. Вот только я был тупее. >Просто - мужики и отношения это не мой конёк. Поэтому ты не забываешь напоминать об этом практически в каждом посте? Просто так, я полагаю, ведь нихуя не измениться же с таким подходом.
>>2649574 Вы сами все время пишете, что я годная и хорошая только по какому-то своему пиздолисию, потому что у меня есть пизда. Мне это не нужно. Лучше будьте объективны в отношении меня. Кстати, когда у меня были мужики, когда они делали мне комплименты, я относилась точно так же. Это не вниманиеблядство, просто истина дороже пизды.
>>2649582 >Вы сами все время пишете, что я годная и хорошая только по какому-то своему пиздолисию, потому что у меня есть пизда. Это ты с чего взяла? Я и говорю, ты форсишь, и форсишь идею, какая ты хуевая, вынуждая пиздолизов тебя переубеждать. Что же касается меня, то мне похуй, я говорю что думаю, и судя по тому что ты пишешь, ты действительно можешь быть интересной для неглупого мужчины, который ищет чуть больше чем просто пизду. Но то что у тебя в голове говна столько, что через край плещет, я нисколько не умаляю, это так и есть. И именно этим говном, ты вполне можешь оттолкнуть. >Это не вниманиеблядство, просто истина дороже пизды. Ох лол. >Кстати, когда у меня были мужики, когда они делали мне комплименты, я относилась точно так же. Мммаксимальное уебансто, если уж быть объективным. Но знаешь что? Ты же этого и ждешь, чтобы потом написать: "Ну да, я ведь и говорю, что я уебанка". Ну или что-то в этом роде.
>>2649594 Ладно, я готова признать свое НЕОСОЗНАННОЕ вниманиеблядство на основе нытья. Но но я тупо потому, что ничего хорошего со мной не происходит. Жизнь состоит из работы, соскабливания с себя чешуи, сидения за компом, капчевания, и в общем - все.
>>2649603 >Но но я тупо потому, что ничего хорошего со мной не происходит. Ничего хорошего и не произойдет, если жизнь будет состоять из: >работы, соскабливания с себя чешуи, сидения за компом, капчевания, и в общем - все. Или ты не знала? Знаешь, тем и хорош этот тред, что это практически единственное место на всей борде, где пытаются что-то сделать со своей жизнью. Есть просто три стадии: 1. Не делать нихуя, и ныть. 2. Отдаться слепой вере, и думать что что-то поможет само собой(в данном случае нофап). 3. Комплексные усилия (в данном случае нофап, с другими мерами). Не думаю, что я открыл Америку.
>>2649614 При таком графике у тебя уйма свободного времени на приготовление здоровой пищи. Помимо свежей кожи и хороших волос налаженное пищеварение очень сильно улучшит настроение и избавит от говна в голове. Я сужу по себе, после голодания и сыроедения я был просто другим человеком, негатив вообще не задерживался внутри. Сейчас-то понятно, всё вернулось на круги своя. Я понимаю, что вряд ли ты что-то станешь менять, но если вдруг, то это могло бы помочь тебе вылезти из трясины и озлобленности. >>2649638 В шапке что на эту тему написано?
>>2649640 >Я понимаю, что вряд ли ты что-то станешь менять Вот это ключевой момент. Можно хоть усираться, и советовать менять питание, свое отношение к жизни, или еще какие советы, но никто нихуя не будет делать, а будут продолжать ныть. А почему это так сказать ебет? А потому что это генерирует общее настроение того же треда например.
>>2649617 Я даже не могу придумать, чем мне заняться. После того, как бросила шликать, начала готовить - это нравится. Ну и что ещё? Вообще я политобыдло - пощу про политоту в фейсбук, хожу на оппозиционные сходки. Давно уже без особого энтузиазма - просто так сложилось. Могу бухнуть иногда, могу дунуть. Читаю фантастику, публицистику, научпоп (только по определенным темам). - И не такая уж пассивная жизненная позиция. Вот сегодня нашла на суперджобе вакансию на такую же должность, как моя, но с большим окладом - закинула резюме. Если есть возможность вписаться в образовательную программу - вписываюсь. ну вот и вся моя жизнь. У меня нету идей, чем её улучшить.
>>2649656 >У меня нету идей, чем её улучшить. Неужели ты думаешь, что они появятся у рандомных анонов с двача? Это твоя жизнь. Если тебе в кайф жить угрюмой букой, то ради бога. Но, давай на чистоту. Если бы тебе было в кайф, ты бы не ныла.
>>2649640 Ладно, я уверена, что мне не хватит терпения, но вполне готова попробовать жрать только мясо овощи и фрукты без всякого мучного говна. Без мяса не могу 100%. Знаю, что от псора это полезно. Но мне совершенно непонятно, как это организовать: таскать на работу тазик с едой? И что надо в магазине покупать? Вообще у меня мамка еду покупает, и всегда дома куча всяких печенег и плюшек. И можно ли жрать универсальные приправы с глюконатом натрия? И как без них обходиться? А если я по работе много езжу и мне в дороге хочется пожрать? И т.д. И т.п. Такие вопросы в одночасье не решаются
>>2649670 Да, тазик таскать и плевать в лицо тем, кто будет неодобрительно коситься. Пить много правильной воды (см.шапку), можно поголодать слегка с клизмами, а печеньки, кепчуки и прочий шлак выкинь. Мясо можно яйцами заменять иногда, это ещё полезнее. Как говорится, "кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину".
>>2649687 >Как говорится, "кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину". Это конечно верно, но не когда это уровня веганских доебов. "Живи вот так, потому что я так живу, это правильно".
С момента последней попытки нофапа прошел день. Считай - первые сутки нофапа, попытка номер два. Важные уроки - апатия, легкая депрессия на третий четвертый день появятся обязательно. Лучший способ их снять - физические упражнения (из прошлого треда, по моему). Пока все.
>>2649687 Одно время я 4 месяца не жрала мяса. Ну т.е. Не фанатично не жрала мяса, если оно было в супе вылавливала, а бульон все равно сжирала, потому что выбора особо не было. Я очень мучалась ( больше чем от отсутсвия шлика сейчас намного) потому что именно мясо я люблю. Вот без сладкого мне абсолютно ОК, а без мяса хуево. Единственное, что может заменить мясо - грибы. Но своих запасов хватает максимум на 3 месяца. А магазинные грибы - говно.
>>2649723 Я единого слова не сказал про мясо. Ешь на здоровье, на парУ и нежирное. А грибы - говно беЗполезное, во-первых, не очень хорошо усваиваются, во-вторых, в них мало нутриентов. >>2649699 Ты меня веганом назвал? Лол.
>>2649737 Подогнал бы тогда ещё рецептиков всяких что ли. В шапке я нашла про тестостерон, но мне бы знаешь ли, наоборот. С тестостероном у меня как раз все ок, и даже более чем для лиц моего пола. Расчехлю пароварку и буду тебе делать репорты про наготовленное. Только тазика у меня нету. Хорошо бы надыбать такой, чтобы он не развалился в рюкзаке и не залила бы хавчиком важные документы.
>>2649737 Грибы, блеать, это наша духовная скрепа! Грибы прекрасны от и до - сначала находишь их, чапая по перелеску в дедовых калошах, потом моешь, потом очищаешь, потом сортируешь на благородные и обыденные, благородные заготавливаешь впрок - сушишь, солишь, маринуешь, неблагородные прямо на месте сжираешь с картошкой, вспоминая, как ты сегодня чудесно провел время в лесу
>>2649802 Я просто не знаю, чем те сфоткать - в моих руках и ногах нет ничего особенно женского - ногти обгрызенные. Сиськи у меня в бляшках, и у тян будет сильный фу-эффект. Пизду фоткать нельзя, чтобы не сбивать антона с пути истинного. Рожу фоткать не хочу, ибо деанон. Ну сфоткаю колонку с бляшками облезлыми - устроит?
>>2649925 я тебе уже все пруфнула. Если тебе пруф был интересен - так тебе запостили: и с коленкой и с бляшками. Если тебе еще фоточек хочется - это не ко мне
Только сегодня вкатился сюда. Выкатываюсь. иду искать более годное место. Кого ебёт мужик, шлюха трансуха, или пизда между ног. За шекой у тебя пруфы, пидор.
Курвы ИТТ, пока вы будете себя жалеть, вы окунетесь в замкнутый круг. И так солдаты, что я сегодня вам скажу. Никакой жалости к себе! Утром тебе холодно встать с кроватки?Ути пути, бедненький полежи чуток, А ВОТ ХУЙ ВСТАЛ И ВЫШЕЛ В ДУШ СУКА! Ах,вода прохладная да?СОСИ ХУЙ И МОЙ НОГИ ТОГДА, А НЕ ТОРС ПОКА ОНА НЕ СТАНЕТ ТЕПЛЕЕ. Ой, я возбудился и вот не могу выкинуть из головы это. САЛАГА, ТЕБЕ АНОН СКАЗАЛ, 50 приседаний 50 отжиманий, БЫСТРО СУКА ПРЯМ ЩАС! Ты устал уже?Работать уже лень да?Сделаешь все завтра?А ВОТ ХУЙ , ЗАВТРА ТЫ НИХУЯ НЕ СДЕЛАЕШЬ Я ТЕБЯ ЗНАЮ И ВИЖУ НАСКВОЗЬ.
Так вот лебеди вы мои ранимые. Либо перестаньте жалеть себя и искать жалости, либо кормите ту суку что делает вас ничтожными. Да, да. Она нас слышит, и видит, и только ждёт чтобы ты пожалел себя и дал слабину. НЕ КОРМИ! СЛЫШЕШЬ МЕНЯ? НЕ КОРМИ ЕЁ!
Аноны, чем пользуетесь/пользовались во время злоупотреблений для того, чтобы дискомфорт уменьшить?у меня сейчас такая хуйня, додергался до того что уретра предположительно болит. Кроме бруснивера что посоветуете противовоспалительное/успокаивающее?
Все это здорово. Но у меня задача. Ноуфап уже больше недели. Цель - жду пока начнёт дымиться на форточки одной средне тян. Пока мысли о фапе уже конкретно заебали но на Юляшу не встаёт. Работаем
Сегодня было 2 поллюции подряд, первую незаметил, а на второй проснулся и почувствовал как малафья выплёскивается. Это ведь ничего, что свои влажные сны не сдержал, за срыв не считается?
Привет всем 2 недели держусь нофап держать не сложно, но настроение очень плохое я, помимо нофапа, решил бросать курить мозг от этого видимо бесится, я у него столько удовольствий сразу отобрал вот и сижу в сорт оф депрессии, или в унынии (хз как это охарактеризовать)
Мне моя тян поведала, что первый раз кончила будучи еще девственницей, катаясь на велосипеде (горный, с узким седлом). Причем 2 раза. Причем это были совместные наши покатушки (в первую неделю знакомства) - то есть я ехал рядом, а она там кончала себе :) Охуительно, наверное быть тян в этом смысле. Или вставила себе шарики вагинальные и ходишь весь день в пиздатом настроении
realhero Нет, я не могу. Тяжело это признать, но нофапон держать я не могу. Не знаю в чем дело. Скорее всего я просто слабовольный мудак. Анон, ты намного лучше меня и я в тебя верю. Сегодня был очередной срыв, вроде как шестой по счёту. И я больше не хочу в этом участвовать. С меня хватит. Как буду готов к новому нофапону - вкачусь в тред, а пока, мой дорогой друг, прощай.
Безымянный в треде. Сорвал как раз 9 день сразу как создал пост. Этому были причины. Дело в том что количество случайно отсмотренного порно и эротики на дваче и в интернетах аккумулировалось в фап. Даю совет. Сам я активный. Делаю много физических упражнений и бегаю. Ничто не способно сбросить накопленное возбуждение от порнухи, ничто. Конечно особенности у каждого индивидуальны,кому-то может и помогут 30 приседаний, но по себе заметил, что к фапу приводит лишь то, что мимокартинки накапливают шишку. Даже если у тебя не встал, даже если ты не приглядывался к изображению. ЕДИНСТВЕННЫЙ способ нофапа - это каким-то образом убрать весь контент. Кроме того, немаловажно при нофапе отказаться от тв, ведь что ни реклама шампуня - полуголые бляди итд. В приличном сегменте интернета тоже самое. Что ни баннер игры - полуголые шлюхоэльфы. Фильмы тоже. Что ни фильм - постельная сцена. Берегите себя от контента. 20.01.16 начало Статус: 2 дня
>>2650633 ... и дополню сразу. У меня как то был охуенный нофап на 63 дня, единственный раз в жизни. И так получилось, что все это время я жил без пекарни. У меня появилась тянка. Я думал это невозможно. Оказалось, что чудеса случаются. Никаких плечей, +33см, бизнес, конечно не было, но тянка материализовалась прям изниоткуда.
>>2650688 Это частности. Причем здесь обсуждение гаджетов. Речь идет о том, что эротика ВЕЗДЕ, а там где ее нет, там порнуха. Лучше всего делать так: выбрать сайты и страницы\треды\ветки где ты зависаешь все время, хабр какой-нибудь, нофвап тред итд. Так не придется пробираться через гору порнухи, чтобы читнуть годноты. Вконтачике то же самое. Нахуй фид. Переходим сразу к месседжам, музычке итд.
Рапартует уже младший сержант нофаперских сил Страж Востока,: Держусь вообще бодрячком, хотя могу сказать, что толком ничего не изменилось, жизнь без фапа это как с фапом, только без фапа. Хотя, может буду думать иначе, когда дойду до офицерских погон. P.S Удачи всем неофитам!
Красный ХалатАноним21/01/16 Чтв 16:53:25#311№2651148
Короче я вздрочнул. Было охуенно минут 30, а потом паршиво. Начинаю заново. Настроен серьёзно. Удаляю пак с блядями и плачу, потом хуй найдёшь таких. Но надо выбирать, либо дрочишь на блядей либо их ебёшь
>>2650633 Ну охуеть теперь, а если я из дома выхожу и общаюсь по делам с тянками? Они ходят такие и смотрят на меня, я не смотрюага. Кто-то жопой повиляет, кто-то ножками светит. Судя по твоим советам надо изолироваться от общества, либо уйти в монастырь.
Возможно, кому-то мои слова покажутся ересью, но я считаю, что настоящая борьба с фапом начинается именно тогда, когда ты анон, "чтобы не вазбудица ненароком", перестанешь бояться порнухи/эротики как огня, а найдешь в себе силы, наткнувшись на эротику в своей любимой игре престолов/викингах/Спартаке/ets, просто скипнуть и смотреть дальше, не придавая этому факту никакого значения. Это касается вообще любого такого контента - объяви ему игнор. Ты сказал фапу нет, значит нет. И НЕ СМЕЙ, БЛЯТЬ, ИСКАТЬ СЕБЕ ОПРАВДАНИЙ! JUST DO NOT DO IT!
>>2650633 Истина. >>2651254 Хуй знает, по-моему ересь. Я уже видел подобные посты, пытался игнорировать, но со мной такого не прокатывает. Только полный отказ от всего, даже от кинца, если там могут быть какие-то возбуждающие сцены, как написал анончик выше. Уже несколько таких отложил на потом, хуй знает на когда, лол. Ну мозг же должен когда-то перестроиться, хуец перестанет вставать на любую жируху, организм привыкнет, вот тогда и гляну спокойно.
>>2651195 Да, поначалу не смотришь, прячешь глаза. Пока конец раскалён, не надо себя провоцировать. Спустя время, когда освоишь ментальную самодисциплину, легко сможешь общаться с самыми раскрасавицами, глядя им строго в глаза, а не в сиськи. Это навык, который требует усилий, зато окупается сторицей. И да, как сказали выше, любого контента надо избегать, как огня. Это реально битва. Если бы всё было так просто, 1+ год-господ в ИТТ было бы большинство, а не полтора инвалида, как сейчас. >>2651210 Потом они переезжают в Мааскву, и уже их потомство становится типично расеянскими вырожденцами. В том же Грoзном, например, всё больше молодых пидоров, которые ищут друга вне региона. Чистоту нельзя привить извне, можно только взрастить самому внутри себя.
Врываюсь в звании ефрейтор. 2 дня прошли. За сегодня много чего успел: запилил рисунки, потренировался, почитал. Днями раньше накатила небольшая апатия, но сейчас всё в норме. Прон не смотрел, хуец не трогал.
К слову весь 2015 год я профапал. Начиная с сентября 2013 и заканчивая январём 2015 нофапил. А потом дал себе слабину, были кое-какие неудачи, сильно заболел, к маю только вылечился и я слил свой срок в 1 год и 4 месяца. Так что теперь я здесь а не на антио. Ранее этого срока слил 28 дней, буквально в декабре. Ещё раньше 15 дней.
Святой убийцаАноним21/01/16 Чтв 19:24:15#325№2651508
2 месяца назад: бросил дрочить на порн с хуями 2 день: бросил дрочить на соло-шлик 1 день: подрочил на настоящую тян в контакте. ощущения позитивные. чувствую себя альфа-самцом. не намерен останавливаться
>>2651453 Но это ведь не есть хорошо. Все это слабые проекции твоих грязных фантазий. Думается мне, что у настоящего хранителя, духовно обогащенного, даже таких снов не будет.
Нет, в этот раз я определенно что-то делаю так: все, без исключения, мысли, которые приводили меня к сырву в прошлом, за эти три недели уже успели меня посетить - но ушли ни с чем. Как и говорил 1,5-года-бог, пары секунд теперь вполне хватает на то, чтобы прогнать возбуждающие мысли - это приобретенный навык. Ща главное не забывать, что бывших наркоманов не бывает, и поздравлять себя не с чем.
Тни на улице хорошеют с каждым днем, и это они еще закутанные, за бортом -20. Сила воли воспряла: всякие мелкие дела больше не откладываются; попробовал вставать непосредственно сразу после пробуждения (этот скилл мне, сцуко, никогда не давался) - тоже чек. Вобщем, пока ровно все.
>>2649989 А ты срезонировал с идеей "не-кормления", я смотрю? =) Тут главное помнить, что ОНА у нас не одна - иначе очень запросто можно очень запросто можно спустить все, вынутое из пасти у одной - на корм другим, которые "поскромнее". Общий принцип вычисления этих гадов простой: если, делая (или не делая) что-то, есть хотя бы легкое ощущение эдакого guilty pleasure - call the Ghostbusters! Сама чуйка на енто дело нарабатывается oche быстро, вот только можно прифигеть со старта от того, что, кроме кормления, от жизни-то практически и не осталось ничего)) https://youtu.be/1SBkx-sn9i8
Капитан КорзинаАноним21/01/16 Чтв 20:54:14#331№2651750
Сап нофапон, почётно получаю уже 4х месячный стаж нофапа. Каждый месяц вкатывался сюда, отчитывался. И так последняя поллюция была эдак почти месяц назад, семя изливается после мочи, я это чувствую прям, блджад на трусах сухие пятна остаются, ебли катострофически не хватает. Иногда мимоконтент фапабельный попадается, но кроме дымления ничего не происходило, ибо строго член не трогаю, всячески подавляю фантазии, но во сне посещали. Собственно вопрос аноны, у меня блджад простата походу дрожит, знаете как например веко глаза дёргается? Та же ситуация, сука, дрожит-дрожит перестаёт, и снова, периодически, наблюдаю это, около 3 дней происходит уже. Аноны с чем это может быть связано?
>>2651750 >И так последняя поллюция была эдак почти месяц назад, семя изливается после мочи, я это чувствую прям Воооо, я как раз спрашивал в прошлом треде - бывают ли такие - не ночные - поллюции: отлил - а следом малафья вдогонку. Ну слава богу, я здоров.
Небольшой упадок сил. Если в течение двух-трех недель после начала нофапа чувствовал себя супер, то сейчас такого внутреннего воодушевления нет. Может, переработал.
>>2651767 Спасибо, держусь! всего поллюции 6 было наверное 4 из которых во сне, а малафья всё чаще после мочи выходит блджад, избыток видимо >>2651750 >Собственно вопрос. Аноны ответьте пожалуйста
>>2651750 Ты уверен, что тебе такие пикчи на компе нужны? Может, кишечник шалит или мочевой? Простата дрожать не может, дрожь это мышечные сокращения. Похоже на тик? Я бы посоветовал Кегелем нагружаться, тогда мышцы утомятся и эта суета уйдёт. Если болит - к врачу.
>>2652116 Обычный Кегель помогает запирать сперму во время секса, чтобы не слить, как позорный школьник, через 4 фрикции. Обратный Кегель приучает с самого начала не напрягать промежность, что удлиняет акт.
>>2652134 Я хотел узнать те ли я мышцы напрягаю, в пасте было написано что ссать и останавливать так и найдёшь, ну и я вообщем я обнаружил, что это те мышцы сокращая которые шевелится член. Так вот это те или не те?
>>2651723 Ну да, лярв несколько. Именно это я и предлагал сделать как цитату. Ты прав, нет одной лярвы. Есть королева лярв. А королева лярв, это жалость к себе и опускание рук. Лярвы разные бывают и питаются они разными способами и это питание даёт сам человек, без того чтобы кормить их, они не действую, впадают в спячку. >Общий принцип вычисления этих гадов простой: если, делая (или не делая) что-то, есть хотя бы легкое ощущение эдакого guilty pleasure А что ты имеешь ввиду под этим? Я не могу понять до конца. Что за виновное наслаждение? Это как после фапа? тебе было хорошо, но теперь ты чувствуешь апатию и полное дерьмо?
Cап нофаписты, это таки вторая попытка с регистрацией. Дата начала — 18.01.2016. С 1 попытки продержался полтора месяца. Сорвался, так как показалось, что все тщетно. Всфапнув понял что зря. По ощущением только лишь настроение лучше, вроде как. Еще заметил что ссать чаще бегать стал.
>>2652210 >королева лярв, это жалость к себе Неа, гордыня их мама. А жалость уже растет из допущения, что ты был достоин большего, а тебе не дали. И не лярв королева, а кривых проявлений личности. А паразиты (в.т.ч. люди) просто жмут эти кнопки, а ты реагируешь. >без того чтобы кормить их, они не действую, впадают в спячку Если бы. Они продолжают жать кнопку, им не трудно; даже святых искушают до самой старости. Бывших наркоманов не бывает. Героин умеет ждать. Не курорт, да - но, как по мне, за свободу не грех и побороться. >Что за виновное наслаждение? Ну вот есть у тебя где-то в глубине души такая вещь, которую я для себя называю "голос совести". Ты всегда знаешь, как было бы ПРАВИЛЬНО поступить в данной ситуации. Не как комфортно, выгодно или приятно - а как ПРАВИЛЬНО. И вот когда ты "идешь на сделки с совестью" - знаешь, что поступаешь не по совести, но закрываешь на это глаза - вот это guilty pleasure. Вроде комфортно (выгодно, приятно, похвалили) - но паскудненько на сердце, нутыпонел. Нахамил кому-то зазря; не дал в морду, когда надо было; согласился из вежливости; радуешься втайне чужой беде; работаешь ради денег... нарушаешь собственное решение не фапать))
Тут такое дело, что вот эта "совесть" - это ЕДИНСТВЕННАЯ твоя связь с тем, что, во-первых, мудрее тебя, и, во-вторых, только добра тебе хочет. А ВСЁ остальное - это просто мысли, а мысли - это просто фантики. Не значит, что они плохи сами по себе - они плохи, когда используются не по назначению. Например, когда ты себе пытаешься ставить долгосрочные цели рационально. Ум должен решать задачки и называть вещи словами - тактикой заниматься. А стратегия должна рождаться из сердца (буквально - из сердечного энергоцентра), где "совесть" живет. Даже, вобщем-то, не стратегия - а конкретные сиюминутные решения. А всякие далеко идущие планы - вот это реально гордыня. Ну не можешь ты знать, чего сердцу завтра захочется!)))
Опять понесло меня, вот жопа. Но - да: когда ты до глубины души уверен, что поступаешь правильно - больше ничего в жизни вообще не нужно. А при фапе такого чувства возникнуть не может бай дефинишен, т.к. он - извращение.
Вчера сорвался, и что бы вы думали? Сегодняшний день сразу наградил меня нарядным прыщом. Непонятно правда, это связано с фапом, или фаст-фудом, съеденым сегодня. Сегодня же полет ровный, даже мыслей передернуть не возникало. В этот раз я настроен серьезно.
>>2652468 >Непонятно правда, это связано с фапом, или фаст-фудом, съеденым сегодня. Скорее всего, это связано и с тем и с другим, я для себя такой вывод сделал.
Грозный ст. сержантАноним22/01/16 Птн 02:12:03#369№2652511
Рубеж 11 дней через пол часа.
Тяжелый сегодня день, чуть не сорвался. Но вовремя подоспели друзья из туниса и дефейснули сайт клиента. Так что всё желание на фап сразу пропало. Ебанный wordpress
Держал нофап два месяца до встречи с девушкой и теперь у меня проблемы с эрекцией, хотя до всего этого стоял как каменный, и я мог кинуть гораздо больше палок за ночь. Какого хуя, анон?
>>2652778 Подавляй уже мыслительные образы, не доводи до разглядывания рандомных привлекательных тян или порно. Если в голове все пресечешь сразу, то и отпустит быстрее.
Аноны помогите, такая фигня познакомился с тянкой все такое, общались и тут она развратной пздц стала и уехала в другой город на время. пишет мне всякую хуйню эротическую, я пздц как завожусь и а срыватся не хочу, знаю толку от дрочки 0 но бля тянет пздц. хуй дымится..
>>2652934 Это срыв. Ты не согласен? обоснуй. Дрочил? Обнуляй. А по новым правилам, которые ты можешь видеть в шапке введёнными Нофап-богом летом и де-факто не соблюдающимися, даже за просмотр порнухи засчитывается срыв.
Хуй с горы (паникёр-кун)Аноним22/01/16 Птн 12:32:43#386№2653068
7-8 день нофапа, но срыв. Сейчас хожу по урологам. В анализе мочи нашли какую то хуету и приказали сделать УЗИ почек и мошонки. Расклад таков: на левом яичке небольшое варикоцеле, почки в порядке, но выписали какие то таблетки на 2 недели приема. Жаловался на проблемы со стояком - ничего на этот счет не сказали вообще, почему то сконцентрированы на почках. Еще сказали сделать спермограмму, поэтому пришлось пофапать ибо нужен образец как минимум 4х дней воздержания, но не больше 9. Пиздец короче, заебало, хуй стоит так же вяло
>>2652216 Слушай, ты будешь тут сегодня вечером? Может проконсультируешь меня по перед закупкой продуктов? А то сайтик скинь какой-нибудь со вкусными и полезными рецептами буду очень признательна. Оставим только мясо - куру, говядину- овощи и фрукты. Никакого теста вообще. Я была бы тебе очень благодарна, помолилась бы за тебя сатане, лол
Срыв. Не удержал до недели было чуть больше 150 часов, если быть точным было очень приятно и неожиданно много малафьи Во время самого нофапа я ощущал прилив энергии, был полон сил. Причиной срыва считаю просмотр картинок, которые аккумулировались и в итоге заставили меня сорваться. В следующий раз попытаюсь исключить такую возможность. Но я не отчаиваюсь, считаю, что для меня 6 дней - это успех, ведь прежде я не держал специально нофап дольше трех дней , во время которых я был на военно-полевых сборах и фапать просто не было возможности Начинаю снова прямо сейчас 22.01 13:00МСК В любом случае, я не так плох, как Realhero и мне есть к чему стремиться. И вопрос к здешним олдфагам: через какое примерное время вы ощутили что держать нофап становится легче, или это всё мои предположения?
Из-за полного сексуального воздержания пенис может уменьшиться. Да, ему тоже нужны регулярные тренировки. Поэтому, как бы ни заглушали твое либидо депрессия или монашеский постриг, не забывай регулярно нагружать свои семявыводящие системы. А для профилактики эректильной дисфункции и заболеваний простаты сексуальные активности любого типа рекомендуются от 3 до 5 раз в неделю.
>>2653148 Дрочерский организм, почему бы и нет? Я, бывало, раз по 10 за день дрочил и мог еще, только кончая уже без фапчи. Только хуец после таких забегов опухал.
Анон, советую упарывать вещества вроде амфетамина, будешь охуеть каким работоспособным, а либидо понизится. В умеренном количестве, конечно, упарывать.
>>2651856 Насчёт упадка сил двачую. Первое время был охуенный прилив сил. Если первый раз держишь такой срок - то возможно некая разочарованность в результате. Единственное, в чём ощущаешь силу морально - это то, что ты можешь не дрочить. Даже если хочется - ты можешь перебороть себя. Вот это мощное качество, ящетаю, и оно пока помогает двигаться.
Капитан КорзинаАноним22/01/16 Птн 15:17:39#407№2653450
>>2653010 Мимоконтент секундный, пикчи, тяны, эротика прон, etc, когда просто стояк или мысли посещают о ебле а ты не дрочишь и знаешь что нельзя дрочить, вспоминаешь прошлые фаптаймы и пиздец противно становится и стыдно, закрываешь потом это. Считается срывом? Так можно посудить и сделать вывод что визуальные фантазии в снах, вызывающих поллюции также срывы. Срывом же является когда ты осознанно дрочишь на контент, фантазируешь и делаешь это чтобы самоубовлетвориться.
>>2653450 По новым правилам - да, считается -в шапке ж написано, но их никто по-моему не соблюдает. По общепринятым - нет, н срыв. А тот анонс написал что фапнул слегонца, у него срыв в любом случае
>>2652345 > А жалость уже растет из допущения, что ты был достоин большего, а тебе не дали. Правильно говоришь. >>2653463 > А тот анонс написал что фапнул слегонца, у него срыв в любом случае Двачую. Дёргать пиструн нельзя точно.
Здравия вам, нофаперы! Пятые сутки уже прошли, как я сказал фапу решительное нет! Чувствую себя нормально, правда стояк по утрам начинает заебывать. В принципе, пока ничего страшного, но такими темпами без гантелей и физо мне скоро не обойтись. Мл.Сержант Нофаперских Сил Страж Востока отрапортовал!
Капитан КорзинаАноним22/01/16 Птн 15:36:18#411№2653489
>>2653463 Попадается просто мимоконтент на который без помыслов даже не дымится, а бывает просто сижу, лежу, тян увидел и стояк. Суть в том что пиструн не трогаю, значит фактически срыва нет и срок держу, двигаюсь дальше.
>>2652345 >А паразиты (в.т.ч. люди) просто жмут эти кнопки, а ты реагируешь. Тогда лучше всего создать такой барьер терпения. То бишь нажали один раз, ты реагировал. Приручаешь себя чтоб теперь жаль два раза. Жмут раз, ты не реагируешь, потом опять жмут, и все ты упал. Делаешь себя устойчивей, барьер на три раза нажатия. Кстати, мне так думается работает нофап. Никто сразу не может бросить! Они сначала держутся период, потом срываются, это и есть первая кнопка. Потом они делают две нажатии, во второй раз, они не поддаются соблазну и держутся не несколько дней, а неделю, но потом опять сливаются. Барьер на три раза! Теперь они даже не слышу соблазна нескольких дней или недели, и держутся месяц. Суть в том что устойчивость прорабатывается путем принятия ДОЗЫ. С одной большой дозой яда, твой организм не станет устойчивым. А если с нескольких, но часто и умеренно, твой организм уже не реагирует на малое количество, значит если тебя укусят, пройдёт время пока твой организм начнет разлагаться и принимать этот яд, нежели у некоторых которым сразу будет плохо.Имхо конечно же. >Бывших наркоманов не бывает. Героин умеет ждать. Откуда кстати фраза, надо бы запомнить. >Не курорт, да - но, как по мне, за свободу не грех и побороться. Я таки больше скажу что за всё в этой /b/-гом забытой жизни надо бороться. За одобрение мамы что ты ходишь, за то что белье поставил, за оценки, за приниятие в коллектив, за дружбу, за СВОЙ СОЦИАЛЬНЫЙ СТАТУС, когда какой-то пидар пытается тебя унизить, за работу, за жилье, за всё. И цена куда больше иногда бывает. По поводу guilty pleasure >согласился из вежливости >Нахамил кому-то зазря Вот эти две больше всего вызывали у меня неприятные эмоции. Нахамил кому-то за зря...Ну а другие как мне хамили за зря? За просто так. Я вот тоже. А согласиться из вежливости это ещё хуже, я так бросить играть немогу честно говоря. Соглашаюсь играть, даже если у меня другие планы. И все бы ничего но тратиться моя жизнь и время.Бесит. >не дал в морду, когда надо было Не всегда, откуда ты знаешь, может быть проблем больше бы набрал. А оно тебе надо? Я не думаю. Я вот в своё время не принял решения дать в морду, и остался цел, УНИЖЕН, но целый. Ибо за него такой кортель бы заступился. Но вопрос мучает. А может быть надо было? >А ВСЁ остальное - это просто мысли, а мысли - это просто фантики. А откуда берутся мысли в нашем мозгу? Откуда они рождаются? Из наблюдений? >А всякие далеко идущие планы - вот это реально гордыня. Ну не можешь ты знать, чего сердцу завтра захочется!))) А вот тут коллега позвольте обсудить детальней. Я делаю планы основываясь на ощущения сердца, да теория верна что никогда не знаешь чему сердцу захочется, но ведь есть некоторые вещи которые должны быть полюбому как дефолтные и планы на них тоже. Потому что если их не будет твоя совесть куда больше будет страдать, да и ты сам будешь. >когда ты до глубины души уверен, что поступаешь правильно - больше ничего в жизни вообще не нужно А если я дурак и думаю что поступаю правильно?
Привет, нофаперы. Я ваши треды читаю давненько, но всегда в ридонли. Но недавно у меня был день рождения (отличная дата, чтобы начать отсчет времени "сколько не дрочил") и я побил свой рекорд. Продержался ровно месяц. Но офк сорвался. А когда я срываюсь, то я в животное превращаюсь. Дрочу минимум 5 раз в день. Так вот у меня вопрос: стоит ли прочитать "жизнь без онанизма"? Ну сайтец, где и о вреде фапа, и о порнозависимости. Или это пустая трата времени? Просто я как-то его почитывал, но не осилил. Столько всякого мусора написано однотипного, типа "дрочить вредно", и так в каждом предложении, я то понимаю, что дрочить вредно (ну лично я так считаю), но в итоге я не осилил этот сайт. Вот такое ощущение, все что там написано можно было уложить в 3 предложения "как бросить дрочить", а не читать всю эту тягомотину. Так вот кто-нибудь полностью осилил этот сайт? Стоит ли тратить время и прочитать там все от корки до корки. Просто меня заебало срываться постоянно, я еще от порно зависем сильно (обычное порно, никаких трапов или животных, так что психика думаю сильно не повреждена), ну и + когда срываюсь, то дрочка по 5 раз это пиздец, ладно бы раз в неделю, но 5 в день. Вообщем, заранее спасибо за ответы.
>>2653607 Блин, мне бы хотелось более подробный ответ (: Хотелось бы узнать просто, тот кто прочитал, почерпнул что-то новое, что-то что помогло навсегда отказаться от дрочева, вот лично ты, например, узнал то что тебе действительно помогло?
>>2653628 Нофапон ради нофапона, серьёзно. Ради отсутствия онанизма. А уж по каким причинам- это индивидуально. Я просто считаю что фап это неестественно и вредно для физического/психического здоровья, одна из самых распостранённых точек зрения.
Держу нофап шестой день. Появилось желание зайти на сз искать тянку. Ещё, когда по улице иду, обращаются больше внимания на тянок вокруг. Что делать? инб4 выпилиться
>>2653676 Дело не в получится/не получится. Что не получится, я и так знаю. Как абстрагироваться? Когда я делами занят, то такие мысли и не лезут почти. А вот стоит прилечь отдохнуть, так сразу это говно в голове. Особенно перед сном. Хотя я, наверное, скоро начну получать удовольствие от этой игры победил свои мысли. Но на эту борьбу уходит время, которое я мог бы использовать с пользой. Хуйня какая-то получается.
>>2653571 Скорее стоит, чем не стоит, хотя я тоже не с первого раза осилил по тем же причинам.
22 день, попробую съебать из треда на недельку, например, ибо подзаебало просто так зависать в ридонли и читать однотипную ссанину вроде "а если тян подрочит", "тян шлет фотки, шо делать", "не удержался, снова сорвался" и т.д и т.п. Попробую чем-нибудь вместо этого заняться. По ощущениям: хз, лень описывать, ибо все как у всех. Дрочить не тянет, но есть напряжение из-за вспыхивающих фантазий или каких-то обрывочных воспоминаний, которые вроде и прогоняются легко, но оставляют осадок и не дают расслабиться. Жду поллюций или хотя бы облегчения какого-то, ведь в конце второй недели такая же хуйня была, только прошла быстрее и без поллюций. Такие дела, всем удачи.
>>2653720 А может стоит создать трэд только для опытных и лидеров? То бишь для тех у кого срок больше 2-ух недель или тому подобное? Чтобы не было таких ебучих вопросов? Мысль пока в голове вот и хочу обсудить с аноанми такую вот йерархию. Интересно мнение
Пришлось чуть пораньше перекат запилить, чтобы ОП не опередил. У нас с 36 треда ошибка в шапке- Нофап-бог, взяв предложенную мной идею чтобы тред работал по стандарту АнтиО - трём правилам, исказил их и написал в шапке что нарушение любого-срыв. Думаю, этим объясняется то что неофиты не очень-то спешат вступать в нашу секту. Аноны, кто в этом и прошлом тредах голосовали за возвращение прежнего порядка, когда срывом считается только дрочка- перекатывайтесь в этот тред. ОТНЫНЕ ОП ДОЛЖЕН ОТЧИТЫВАТЬСЯ ОБО ВСЕХ ИЗМЕНЕНИЯХ ВНЕСЁННЫХ В ШАПКУ, И НИКАКОЙ СУБЪЕКТИВЩИНЫ- ПРАВИЛА НОФАПА ЕДИНЫ ДЛЯ ВСЕХ Не Вы для ОПа,а Оп для вас - Нофап-бог в открытую сказал что ему положить на всех итт. >>2653744 Кто против- можете ждать когда он сделает свой тред для хардкорных илитариев, которые смогут сразу же в совершенстве освоить такую сложную практику как нофап и не нарушить ни одного правила. А мне достаточно того чтобы тред был для всех - без иерархии.
Апнул 4 дня. Самочувствие стабильное. Реквестирую ответ на вопрос. Дело в том, что когда я нофаплю более 8 дней, у меня резко пропадает сон. Я могу ворочаться до 6 утра, кое как затолкать себя. Могу например не спать сутки, хуево себя чувствовать и вырубиться в обед. Пробовал нормализовать сон якобы. Ложился часов в 5 утра, но просыпался в 8. Гонял так еще целый день в надежде что усну в 10 вечера. Хуй. Иногда на 14 день лежишь уже с ума сходишь от такой ебанутой гиперактивности, просто фапаешь со злости и сразу как по голове ударяет и спишь. Как бороться?
Ну что, решил вступить. Начало нофапона 23.01.16 0:03. Впервые пытался бросить году в 2012, в 2013 нашёл антио, потом было 2 воздержания по одному году(один раз чуть больше, один чуть меньше), ещё одно полгода. Остальное всё по чуть-чуть. Но я понимаю, что не могу жить и просто спокойно дрочить, мне всегда хочется избавиться от этого. В последнее время много срывов из-за двача, так что буду думать, что с этим делать, но пока решил просто каждый день сюда отписывать. Алсо, у меня хуже всего обстоят дела, когда не общаюсь с девушками вживую. А сейчас сильно заболел, сижу дома неделю, вот и сорвался. Короче, начинаю Лицемер
>>2654559 Элементарно. Чем чаще человек дрочит - тем быстрее сперматогенез. Чем реже - тем медленнее. Вначале ты держишь нофап 3 дня. Потом 4, потом 5 итд, пока не дойдешь до месяца, потом организм начнет перестраиваться, могут начаться поллюции. Если ты дрочил всю жизнь и резко дропнешь, то будет дико тяжело, хотя и это реально.
Стаж: 18 дней Коллеги, снова выхожу н связь. По прошествии 18 дней хочется отметить возросшее кол-во ночных и утренних эрекций. Пару раз была спонтанная полуэрекция, когда я ногой мотал. Чуть ли не каждый день снятся эротические сны. Иногда снится что нарушаю второе правило, такие дела. Скоро ожидаю поллюцию.
6 сутки нофапа почти на исходе, и вот теперь у меня начались проблемы. У меня в течение дня было ужасное настроение, с вспышками НЕНАВИСТИ, мне хотелось слать всех нахуй, хамить и даже не прочь был бы прописать в щи кому-нибудь. Последнего, благо, не случилось, и после небольшой медитации вечером минут на 15 (уставился в окно, слушая музыку Nujabes'а, сидя в позе лотоса), я вроде успокоился. Сейчас настроение нейтрально-положительное, завтра уже буду сержантские лычки нофаперских сил пришивать. Мл.Сержант Страж Востока рапорт окончил.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Решил участвовать?
Заполняй заявку и вперёд, тут всем рады.
Заявка:
В теме — твой ник. Можешь подписывать ник ниже, в сообщении, как угодно.
В поле поста:
Дата начала — дд.мм.гггг, опционально время.
Дата первой попытки нофапа
Ощущения — описывай свои ощущения. Хочется дрочить? Уже стал альфой? Одолели поллюции? Записывай всё, что думаешь и чувствуешь.
Участники треда обязуются соблюдать три правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ - под дрочкой понимается любая форма самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную блажь, дрочку без эякуляции в любом виде и самоотсос, но не ограничиваясь ими.
² - под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография.
Если срываешь нофап, то форма сообщения такая:
В теме — твой ник и ПОТРАЧЕНО
В поле поста:
Дата начала
Дата срыва
Дата первой попытки нофапа
Причина срыва у каждого своя. Анализируй, не повторяй ошибок. Не гноби себя в случае срыва, верь в свои силы и продолжай бороться.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
ДОСТИЖЕНИЕ ТРЁХМЕСЯЧНОГО СРОКА ОЗНАЧАЕТ ТВОЮ ПОБЕДУ, АНОН!
Популярно о порнозависимости — https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da