24 декабря 2023 г. Архивач восстановлен после серьёзной аварии. К сожалению, значительная часть сохранённых изображений и видео была потеряна.
Подробности случившегося. Мы призываем всех неравнодушных
помочь нам с восстановлением утраченного контента!
Коротко: я не уважаю самого себя, боюсь давать сдачи, а люди это чувствуют и клюют меня, словно стервятники. Нужны советы, как побороть это малодушное состояние.
Более подробно, чтобы не было недопонимания:
Рост 175, вес 70 кг, телосложение на фото.
В жизни были и драки, и конфликты, но из-за того, что меня с детства травили родители, у меня просто не вырабатывается должная агрессия и желание защищать себя. При разборках начинается дикая тряска, а в моментах, когда до меня докапываются, и по-хорошему, я должен дать в торец, я начинаю нервничать, трястись, пытаться что-то объяснить, либо сливаюсь. Хоть я и дрался в своей жизни, но у меня не было положительного закрепления, где я бы 100% победил и отмудохал человека. То есть у меня выученная беспомощность, я не верю в свои силы.
Поэтому у меня вопрос к опытным анона: как это лечить?
Я думал заняться спортом, накачаться, чтобы стать крупнее и увереннее в себе, но так как я РНН, денег на качалки у меня нет. Я занимаюсь на турниках, брусьях, делаю зарядку, но не думаю, что на них накачаешься. К тому же, у меня итак вроде бы нормальное телосложение, чтобы я мог дать отпор. Люди и меньшего веса и габаритов отстаивают свою честь, а я боюсь.
Записаться на боевые искусства тоже не могу, по причине отсутствия денег. Но у меня дома из инвентаря есть боксёрские перчатки, MMA перчатки, спортивная резина, прыгалки и груша-капля. Если я смогу в домашних условиях поставить удар, натренировать себя, то дайте гайды, я внимательно к ним прислушаюсь.
Ещё я слышал, что если держать нофап, то это добавляет агрессии.
В любом случае, как я уже говорил, проблема у меня в голове, и как её фиксить не знаю. Поэтому призываю опытных Анонов, кто сможет поделиться со мной советом, как мне не быть терпилой.