Кто хочет - отмечайтесь в опроснике в гугл-форме.
Уже 95 человек поделился своим опытом, среди них 4 девушки (правда, кажется они все с Антио лол).
https://forms.gle/4mE9rXFut8VCe3mW7
Уже 95 человек поделился своим опытом, среди них 4 девушки (правда, кажется они все с Антио лол).
https://forms.gle/4mE9rXFut8VCe3mW7
Что вы делаете когда натыкаетесь на порно-контент случайно? Сразу появляется тяга потыкать по всем этим ссылкам... Бля, нужно отучиться от этой хуйни. Как же заебал этот ебаный мир. Повсюду похоть, сука куда не зайдешь, везде жопы и сиськи, ебаный рот
Алсо, очень годный список того, что можно делать при вероятности срывов.
Отметился.
Продолжаю борьбу, если вдруг хочется фапать захожу вконтакт за аудио-сообщениями от одной тянки, как рукой снимает позыв к фапу, стыдно что ли становится.
Игнорирую. Чтобы не было срывов - не нужно зацикливаться. Ведь не просто так советуют заняться чем нибудь. Это отвлекает от мысли о нофапе. А если каждую минуту думать про нофап, то конечно сорвешся.
Требую не постить 1ю пикчу. Это мем, конечно. Но она может вводить заблуждение неокрепшие умы, особенно меня!
мне помогает https://chrome.google.com/webstore/detail/images-onoff/nfmlhilnjccdggifdbhnhkffmjgalbgg?hl=en, можно даже по двачу лазить и ловить рофлы без проблем
Нет тяги, нофап дороже чем сидеть глазеть на картинки.
Чем? Тем, что гормоналка на нофапе улучшается?
Скоро нофапру восстанет, я сменил ip, надо подождать обновления. 1,5
Она никак не улучшается. Хватит пиздеть про это. Я не дрочил больше года, никаких зашкаливающих мужских гормонов не ощущал, не лысел, сильнее не волосинел, мышцы качались как обычно. Все как у обычного здорового человека.
Если тебе 13 лет, то ты хоть в жопу дилду пихай и в женское одевайся - все равно гормоны нужные будут скакать. Это из той же практики, когда малолетки в 12 весят, условно, кг 35 и 150 см роста и за год набирают >15 кг и >20 см роста, думая, что им помогли висения на турничке.
>зашкаливающих
Где про это сказано в шапке? Сам придумал? Нофап это нормальное состояние человека, и гормоналка у нофапера нормальная. Чтобы её разогнать, надо её специально разгонять, а не сидеть на стуле и ждать чуда.
нофап-1,5-года-бог
Тактический вломился в новый тред.
>Я не дрочил больше года
Моё почтение
Дурачок.
Это вы что-то себе придумали, если верите обычной приколюхе-мему.
Нофап - это точно не про увеличение гормонов. Я это имел виду. Так что смирись.
А неокрепшие умы могут и взаправду в это верить. А так, как таких тут много, то попросил не добавлять такое больше. Чего не понятного?
Ты скозал?
А что криминального на пикче in your opinion? Просто анализы анона. Ты хотел, чтобы нофап дал перманентный буст теста? Даже не удивлюсь если скажешь, что да. Однако, Не НИ ЕДИНОГО разрыва вменяемого серьезного исследования на эту тему. Есть данные, что после пары дней воздержания может возникнуть резкий суточный скачек тестостерона, но уже на следующий день все уровни гормона возвращаются на околонорму.
К концу недели вроде скачок, а потом в норму, да
Забыл уточнить - ни одного приличного исследования с метанализом, близнецовыми исследованиями, которые удовлтворяют критериями фальсифицируемости Поппера.
Вот так будет совсем правильно.
Нчего я, блять, не хотел, епта. Мне сколько раз это нужно написать, чтобы вы эту хуйню не писали.
Вот прикинь, просто заебало меня теребонькать и не теребонькал больше года. Вот так оно бывает. И не нужно мне было во всякую хрень верить и придумывать, чтобы не заниматься этим.
Ну и дрочи, мы то здесь причем?
Не хочешь быть сверхчеловеком, дело твое.
> просто заебало меня теребонькать и не теребонькал больше года. Вот так оно бывает.
Не бывает такого случайно, только если на таблетках, превращающих в овоща. Лярвы просто так с иглы секса не дадут слезть.
Обет длинной в год это уже уровень. Дальше будешь держать?
А посещение шлюхи считается срывом или нет?
Какие ещё лярвы?
Да, поллюция тоже, подержал в руках, срыв, посмотрел на писюн, срыв.
Задал тупой вопрос? Конечно же сорвался.
Зашёл в нофап тред? Пффф, тем более, сразу 5 срывов в счётчик записывай.
Да тут шизофреник какой-то сидит. Из треда в тред про лярв какую-то хуйню строчит. Если вообще не выкупаешь, что это - это типа энергетические паразиты, которую сосут твою энергию. Прикинь?
Дык лечится на нофапе мэн, я же говорю.
> никаких зашкаливающих мужских гормонов не ощущал
А причём тут твои ощущения и медицинские анализы? Если не сдавал до и после, так какая разница, что ты там ощущал? Пруфов то у тебя нет. Получается, ты беспруфный сказочник. Ты что не пизди.
После года нофапа так не пишут, человек вообще иначе изъясняется. Либо врёшь, либо сливал, либо что-то принимал или неправильно делал.
Офк пруфов нет, на анализы мне нахой было тратится, я этим не во имя науки занимался. Хочешь верь, хочешь не верь, ты имеешь право сам решать.
Насчет ощущений. Тестостерон бустит прокачку мышц, грубо говоря. Будучи занимавшись кочалкой до нофапа, во время нофапа, после нофапа, никаких бустов не обнаружил. Потому и не верю про буст гармонов без фапа, судя по своему опыту и ученым, которые тоже никакой взаимосвязи с этим не обнаружили.
формально нет, но это тема весьма скользкая, начиная от chaser-эффекта и заканчивая тем, что шлюхоходство само по себе может превратиться во вредную привычку (по себе знаю).
Я уже не держу. Просто захотелось мне снова это действо)
По правде говоря я и так до этого не дрочил особо, как-то это не сильно интересно было. Сейчас, например, раз в неделю могу пофапать.
Я не заставляю никого верить, особенно в интернете, особенно на анонимных форумах)
> никаких бустов не обнаружил
Очевидный пиздёж, причём выдаёт в тебе человека, даже не заходившего в зал.
нофап-1,5-года-бог
Действа, т.е. фапа. Не понятно я написал, просто
Да, ты меня раскусил. Я просто тоже богом стал и не хочу, чтобы другие становились ими, а то конкуренция большая начнется и будет война богов!
Это какие например паразиты? Бабы чтоль?
Почему дрочить - это не норма? Те же макаки в зоопарках постоянно писюны дёргают.
Ты себя на один уровень с макакой ставишь? Ну тогда дергай на здоровье
Если тебе нравится, то дрочи. Не надо никого переубеждать.
Это как с верой в Бога.
Кста, да. Таже хуйня бывала, когда тня нет)
https://www.youtube.com/watch?v=bXYAWCAIqRE интересное мнение
Какие учёные? Почему я обратную информацию имею на руках? Что несёшь вообще?
Слушай, я вот что думаю. Тебе надо пройти нахуй. Причём незамедлительно. Ты пытаешься какой-то чисто свой опыт выдать за общую картину. А понимаю, что и результаты анализов - это тоже не про объективность. Но если сравнить то, что ты тут несёшь и то, что знаю по теме реакции гормоналки на воздержания и сексуальную распущенность, да и как вообще устроено гормональная система человека - я всё же предпочту увидеть тебя идущем в известном направления. Я ясно выразился?
такой пиздежь на первой пикче... вы ебанутые сектанты
Это просто прикол. Но некоторые верят же, вот шиза выше тебя, напрмер)
Ты имеешь малофью на своем пузе и трусах только. Не пиши хуйню
Откуда вы лезете, блять?
От мамки твоей
Откуда мне знать инглиш, если я продрочил всю жизнь?)
На работе милфа несколько раз ко мне прикоснулась просто манера общения такая и я чувствовал запах духов. Это же пиздец какой-то. Вспомнилась пикча с монахом и стоящим позади него суккубом, постить не буду по понятным причинам, но вы поняли. Как сдерживаться то ебанаврот? Раньше мне похуй было, ну просто мб приятно такое, сейчас же я будто внутреннего зверя сдерживаю.
Даже конченый дрочер будет хоть как-то понимать английский, сидя в интернете в 2019.
Хуй знает, я просто представляю, насколько хреново пахну сам и забиваю. Хотя запах шоколадка бывает неплох у них, да.
Ну так учи, ты же ограничиваешь себя от 90% полезного и интересного контента во всем.
Сравнил хуй с пальцем. Кокаиновая зависимость, алло! Мы же не экстраполируете привычку смотреть ТВ с алкозависимостью?!
*Не экстаполируем
фикс
фикс
Вот что мне не нравится так это 500к+ даунов которые против порно. Задудосить вас надо до смерти, забанить во всех сетях и двачах, чтобы не пикали и не портили людям жизнь своим антипорно.
Ананы, помогите. Который день хуево.
Что я наделал
> вы ебанутые сектанты
И в слезы и плетью себя по хребтине
Не борись, перенаправляй. Больше противишься - больше хочешь.
Вкатился в нофап, продержался 5 дней дней и слил на сухую. Но суть не в этом, с самого начала моего нофапона начали беспокоить неприятные ощущение в простате, раньше такого никогда такого не было. В чём может быть проблема, кто-нибудь сталкивался? Если шо мне 22
> пикча с монахом и стоящим позади него суккубом
Крайности
Фига ноги длинные.
>Не борись, перенаправляй
Либо я делаю что-то не то, либо не так. Стараюсь не бездельничать: работаю, хожу на курсы, к косметологу записался, иногда даже с людьми общаюсь. Успешно мимикрирую под человека с полноценной жизнью. Но блять постоянно чувствую на шее руки апатии.
Я всё понял. Было здорово, пацаны. Нет, ну правда. Я созрел, или прозрел. Не знаю, как правильно. Пока, неудачники.
90% процентов моих срывов из-за двача.
Я ухожу.
До завтра.
Я ухожу.
До завтра.
Я имел в виду, что очень сложно перестать думать о чём-либо таком, о чём ты себе запрещаешь думать. Это выливается в то, что тебе начинает казаться, что ты грязный дрочер, грязный дрочер ебнутый всё сильнее и сильнее. Но это неправда. Суть в том, что всегда проще сказать стоп, не делай чего-то. Борьба с целью отказаться приводит к срывам. Добиваться же нужно увеличения другой позитивной деятельности, а не отказа от старой. Состояние возбуждения повышает настроение убирает апатию и расслабляет, но ты не можешь использовать только его, улучшая самочувствие.
Пацаны вы же тут профи по теме простатитов
От частой дрочки и сидения на жопе простатит появляется верно?
От частой дрочки и сидения на жопе простатит появляется верно?
Да мне уже не хочется вовсе фапать, не хочется чувствовать возбуждения. Потому что это все заставляет меня думать о том, что ни одна из приходящих фантазий не случится ирл, особенно самые извращенные типа объятий. Был фап -- было по фигу на это. Выпустил демона наружу и живи спокойно до следующего дня. Теперь мне остается только снять шлюху, но до такого я не созрел.
И да, я понял, что твое послание было именно об увеличении полезной деятельности. Согласен, увеличиваю. Только б еще вместе с этим отвалилось либидо.
Лучший способ не дрочить (какое-то время) - найти без отказную тню( мб для кого-нить кун) для чпокания
Смешная шутка, молодец. Найти, ага.
Тебе всё равно нужно как-то выражать свою сексуальность и фантазии, если ты отказываешь себе в примитивном методе передергивания. Иначе проблемы будут нарастать. Главное понять, что ты ищешь просто общения,отношений,секс-рабыню. Это и есть та самая проблема которую ты глушишь фапая.
С точки зрения физиологии нет разницы как ты кончишь, руками или трением хуя об стенки пизды. По сути если каждый день трахать тян то равносильно по воздействию на то что если каждый день фапать.
Частая дрочка понятие относительное и в разном возрасте частота дрочки действует на простату по разному, но это только в контексте исследований в шапке на тему рака простаты. А так главное не переохлаждать, а секрет сексологи рекомендуют периодически сливать.
Психологически есть. В обществе тип если ебешь тню - мужик, дрочишь - ебать не удачник, земля пухом. Отсюда и заморочки могут быть.
А кончать по несколько раз каждый день, конечно, не здоровая херня, так и кони двинуть изи можно! Сердечко выйдет погулять)
Так и займи время, не траченно на дрочь, на поиски таковой)
2х зайцев, так сказать, схватишь
Так и займи время, не траченно на дрочь, на поиски таковой)
2х зайцев, так сказать, схватишь
Ну вот и говорю: пойти к шлюхе, не готов ни морально, ни финансово.
В отношач не умею, пытался. до сих пор пытаюсь, надеялся на больший стимул.
Внешка не дает, например. И неумение общаться, пускай страха особо и нет. А так - схожу в массажку после НГ, до этого добью ННН и продолжу нофапить декабрь.
Поведай стори. Что там можно, а что нет? Всем похуй, если ты всратый сыч нет, не чухан?
В общем-то похуй, я всратый, но вполне принимают. Можно лапать, за доплату, но лазить пальцами нельзя вообще, если ты ей понравишься.... Но как по мне лучше просто расслабиться, пока тебя массажируют. Охуенно же! Помесят тушку, окончания - не главное. Станешь еще меньше бояться девушек. А вообще, на доске есть специальный тред.
Мы же от обезъян произошли.
Я в детстве кончал каждый день раза по 3, причем дрочил прям в комнате когда там была мамка.
ОСТАЛОСЬ 7 ДНЕЙ
Хорошо хорошо, если ты себя считаешь макакой, ровняйся на них. В чем проблема то?
Стоит ли вкатываться с хроническим простатитом в нофап?
Крайне осторожно и с регулярным обследованием у врача.
Сначала бери 3 дня и держи так раз 5, потом 5 дней по 5 раз, потом неделю.
И Кегеля делай.
Ох уж эти проекции
А для чего вы Кегеля делаете? Им же занимаются, чтобы стояк железным был.
Читай bronze age mindset
Пздц, у нас тред превращается в тред альт-райтов.
Чтобы цзин-ци-шень направить по заднесрединному каналу.
BAP - пидор. Негоже пидорские книжки читать.
Нофап + кочалочка(особенно после приседа) + рыба/витамин D + цинк(грецкий орех) + зелень(салат) = каменный стояк. У меня щас член порвется, попробуйте
ох нофапончики, 2 недели нофап/носекс, сходил к феи, не то чтобы каменный, но за 10-12 минут ни разу вялого не поймал
без феи бы слил на выхах точно, или бы нихрена не делал
ебошим дальше
без феи бы слил на выхах точно, или бы нихрена не делал
ебошим дальше
Это все хорошо, но если ты не используешь эту энергию в отношении тян, то она превращается в пытку. Она нужна чтобы её искать, действовать. Когда этой энергии нет, нет и желания, храбрости какой-то.
Мне одного кегеля хватает
Не фапаю с 18 лет, мне скоро 27. Имею секс каждый день с тех пор, как съехал от предков. Задавайте вопросы, у меня походу тут самый большой стаж нофапа, лол.
Тест
Чисто физиологически иметь секс или то что ты кончил когда тебе отсасывали, или дрочили просиходит оргазм и ты получаешь все эти негативные эффекты от регулярных оргазмов которые проповедуют сектанты.
Чувствуешь ли слабость, низкую концентрацию, снижение тестостерона?
>снижение тестостерона
Как
Как это вообще можно почувствовать? Он не падает в абсолютный ноль, он будет незначительно колебаться
Бляяяя, как же меня ломает, а ведь идет только 4ой день нофапа, сегодня целый день лезут самые извращенные мысли. Уже сорвался по 2ому и 3ему правилу, но продолжу не дрочить, ибо иначе так и дальше буду срываться без прогресса.
Тебе к психологу надо. Порнозависимость на лицо. Одно дело, когда у анонов яйца болят, а полюция почему-то не случается. А тут ты в просмотре прона ограничится не можешь.
>ограничиться*
> а полюция почему-то не случается.
А как часто они должны появляться? У меня была только одна в начале ноября.
мимо 23 день
ты в 18 лет съехал от предков?
сколько было партнерш примерно?
Двач, решил присоединиться к нофапу. Пожелайте мне удачи и сильной воли
Как вы думаете - стоит ли вкатываться в нофап если имею секс 2 раза в неделю? Улучшит какие-то показатели в ебле или наоборот ухудшит?
Удачи, терпи мужик
Пожелал тебе удачи и сильной воли. Если до этого не практиковал нофап, то советую постараться продержаться первые дни (я называю это первой волной), а потом будет легче держаться.
>Уже сорвался по 2ому и 3ему правилу
Это уже срыв, ты ничего не держишь смотря порно. Лучше обсмотрись и обдрочись пока это по настоящему не надоест.
У всех по-разному. Когда хранилище переполнится, тогда и пройзойдет. Главное, чтобы у тебя яйца или еще чего не болели. Иначе нужно бежать врачу и консультироваться насчет нофапа и вообще здоровья!
Ну или ебаться сексом, это за вылет не считается
Я какое-то время с начала нофапа быстрострелом был, очень чувствитилен хуй стал, потом привык. Но зато стояк каменный становится. Так что попробуй.
Вкачусь тогда. А то привык дрочить по раз-два на дню. Завтра то поебемся, а вот как с понедельника до пятницы дотерпеть хз
спасибо!
Считается, уже писали, что нет разницы как ты кончишь, руками или трением хуя об стенки пизды.
> Считается
> трением хуя об стенки пизды
wtf, а смысл тогда нофапа вообще?
В воздержании, в максимальной продуктивности, эффективности и духовном росте.
а как ты объясняешь смысл прибора, который у тебя между ног? нахрена от тогда нужен?
Заеби себя физически и умствено, чтобы времени и сил на дрочку не оставалось.
Для продолжения рода
Для мочеиспускания и по возможности зачатия нового организма. Прибору не нужно чтобы его регулярно выдаивали.
Правила треда чекай, а не местных шиз, которые больше всех передергивают, но пиздят что нет
> а как ты объясняешь смысл прибора, который у тебя между ног? нахрена от тогда нужен?
Выводить мочу из организма, для чего же он ещё нужен двачеру?
Не нужно, но можно. Все равно он сам выдавится ночью, пока спишь. Тут больше акт дрочки на бошку влияет.
И в рот себе пихать
А, точно, самое важное забыл.
Как? Работаю 8 часов. Иду в качалку. Фигачу до седьмого пота. Прихожу домой и хочется дрочить, рука тянется к порно.
Смотри фильмы, читай книги, играй в игры, общайся с людьми. Занятий миллион можно придумать. В качалке до 10го пота занимайся.
Какие вопросы, урусы?
Какой смысл не дрочить? Я энивей не смогу познакомиться с тян, и тем более она мне не даст, а если и даст то у меня от волнения не встанет хуй, а если встанет я умру от инфаркта или инсульта.
Поллюции редки раз в месяц и реже и вроде бы проходят со временем.
> Какой смысл не дрочить?
Это как поспорить с самим собой
Связываешь удачи своей жизни с нофапом?
Перестаёшь лярву кормить.
Как ты пеерстал фапать?само собой получилось или понял что это вредно?
Что за чухан?
Ноуфап вообще очень правая тема. Мы знаем имена кучи порноактрис, но не хотим даже встречаться со шлюхами. Мы додрочились до гейского и шимейл порно, но не стали пидорами и не сидим в треде про анальную блажь. Мы все дрочили на межрасовый прон, но всё так же ненавидим грязных чернильниц. Мы выбрали борьбу. Левый давно бы лёг под первую фемку со страпоном или стал бы сосать хуйцы у товарищей по марксистскому кружку. ЗОГ испачкал наши мысли, но не душу. Если хочется бороться против уничижения, хочется расчистить всю грязь, а не смешаться с ней, чтобы стало легче, значит, ты - правый.
Как вы заебали. Суть нофапа - в воздержании в первую очередь от дрочки на порно, а не от дрочки вообще.
Вангую
>но ведь пещерные люди лепили сисястых баб из глины и на стенах пещер рисовали
Чур не я чур не я соль-вода соль-вода, альтрайты биомусор обиженок.
Не знаю, я за то чтобы Нофап был лишь инструментом. А в чьих он руках - пусть люди сами решают.
Из альтрайта можно вырасти в человека (в нормального правого), из комми/леволиберала - ни во что.
После 3-4 палки бывает пост-оргазмическая депрессия или как-то так на минуту-две, когда мало ел за день. Видимо, организм охуевает от расхода белка.
Слабости, низкой концентрации и снижения тесто нет.
Я удачливый по жизни, поэтому фап мне не нужен. Обратная зависимость фактов.
Да, в 18 съехал. 14 партнерш было, в основном постоянные.
Не вижу смысла фапать, если ты старше 18. В этом возрасте нужно добывать секс. Вы вот себе представляете МУЖЧИНУ, который сидит за монитором и дрочит пиструн? Я нет.
Двачую, все это поведение ведет к кризису и расколу, к хаосу. https://www.youtube.com/watch?v=ACKR04tW0ro
О, отсталые чмохи повылезали, намана....
Ну ебана, не светит добыть секс. Вот и дрочу но не сейчас. NNN продлю до нового года. На звание мужчины не претендую.
Ккак не светит? ПРОСТО берешь , добываешь, ебешь.
- кун.
Пиздец, ННН сорван, спасибо паническим атакам, думал , что это поможет снять стресс
Кого ты имеешь ввиду под отсталыми?
Чаю
Обращаюсь к друзьям альрайтерам в треде, какой ваш любимый скулшутер?
Такие себе шутки, честно говоря.
Такая ситуация.
Как бороться с тем, что хочется (и часто всего и делается) совершить грех после каких-либо неудач в жизни? Я понимаю, что это организм требует допамина и так далее, но я с этим абсолютно никак не могу бороться, слабак. И понимаю, что нужно лишь перетерпеть, дальше будет только лучше, а всё равно всё идёт к чертям. И я даже знаю как это хорошо на той, другой стороне, ведь в 16-ом году благодаря треду я смог завязать на месяц с этим и завести себе тяночку, но затем расслабился и фап губительно на протяжении двух лёт привёл к расставанию, ПНД и так далее. Но даже эти мысли о хорошем воздействии нофапа никак не помогают побороть то проклятие, что висит на всех нас. Что делать?
Как бороться с тем, что хочется (и часто всего и делается) совершить грех после каких-либо неудач в жизни? Я понимаю, что это организм требует допамина и так далее, но я с этим абсолютно никак не могу бороться, слабак. И понимаю, что нужно лишь перетерпеть, дальше будет только лучше, а всё равно всё идёт к чертям. И я даже знаю как это хорошо на той, другой стороне, ведь в 16-ом году благодаря треду я смог завязать на месяц с этим и завести себе тяночку, но затем расслабился и фап губительно на протяжении двух лёт привёл к расставанию, ПНД и так далее. Но даже эти мысли о хорошем воздействии нофапа никак не помогают побороть то проклятие, что висит на всех нас. Что делать?
Ну раз ты уже в пнд, попроси таблетки. Скажи что плохо переносишь стрессы. АДы у некоторых либидо снижают, ещё проще станет
Этот способ не подойдёт. Может быть есть какая-нибудь альтернатива? Вот ты как справляешься с этим? Ну, и все остальные, конечно же.
Играй компуктер, лул. Заебись развлекуха же! Желательно пиздатые синглы, а то в онлайне дизмораль можно словить.
Хорошо, тебе скажу прямо, если ты не понял всё из моего поста. Всё это было прочитано. Я не такой дурак, чтобы не прочитать шапку и все доступные там ссылки перед постингом. И сделал это за пару дней, чтобы всё это обдумать.
Но это так не работает. Да, я в курсе что может меня вогнать в краску. Да, я прекрасно знаю в чём причина того, что я срываюсь. Да, я сам с собой всё это уже обсуждал тысячи раз? Плохо обсуждал? Да. Но я что, блядь, не имею права спросить совета тут?
Это работает, но из-за графика моего работы у меня не хватает сил, дабы погрузиться в атмосферу игры и вот это всё, так как я прихожу, что-то жру и сразу спать. В жрачке тоже проблема есть, но это побочное.
Смущает 3 пункт, я обычно перед тренировкой (минут за 30) посматриваю фото фитоняшек или представляю/вспоминаю голое тело своей тян (тоже тренируется, поэтому есть, что представлять). Конкретно меня это очень мотивирует, становится стыдно от мысли, что можно откосить от тренировки, и желание заниматься резко возрастает. Как думаете, можно ли сделать себе поблажку на 3 пункт? Боюсь потерять очень сильный, хоть и краткосрочный, источник мотивации и забить на тренировки, так как я очень ленивый сам по себе. Может, есть какая-то альтернатива?
По поводу нофапа, практикую около недели. За неделю заметил улучшения в самочувствии, но я не знаю, в нофапе ли дело или в параллельном отказе от сахара и чая/кофе, а может это и вовсе эффект плацебо. Короче, пропало чувство апатии, тревоги, стал лучше спать, но присутствует какое-то непонятное ощущение нехватки чего-то в жизни. Это ощущение сложно назвать чем-то плохим. Словно возникла пустота, свободные силы, и организм требует ее заполнить.
По поводу нофапа, практикую около недели. За неделю заметил улучшения в самочувствии, но я не знаю, в нофапе ли дело или в параллельном отказе от сахара и чая/кофе, а может это и вовсе эффект плацебо. Короче, пропало чувство апатии, тревоги, стал лучше спать, но присутствует какое-то непонятное ощущение нехватки чего-то в жизни. Это ощущение сложно назвать чем-то плохим. Словно возникла пустота, свободные силы, и организм требует ее заполнить.
Я на таблетках уже, как мясная машина, почти ничего не огорчает. Бросил дрочить, пить, упарывать. И не тянет
Нофап влияет на внешность?
Ну чё, сорвал нофап еблей. Первый раз кончил минут за 10, как гондон не лопнул хуй его знает, немецкое качество видимо решает.
Ой, идите в пизду, еще один с "проблемой" невозможности кончить. Отстрел за полминуты даже в периоды активного фапа - вот, блять, проблема. Как быстро отстреляюсь сейчас, на 24 дне - даже представить страшно.
Для улучшения ситуации ищи информацию на тему упражнения по Кегелю. Вот держи сразу ссылку https://2ch.hk/sex/res/5955637.html , а дальше сам.
Знаешь, что самое смешное? Это с учетом Кегеля. Я его делал, результат есть, но он проявляется на 2+ заходах
Народ, не поверите решил начать нофап с понедельника, и вот почти неделя прошла.
Так вот на 4 день нофапа началась бессонница, очень плохо теперь засыпаю. Так и должно быть? Единственное что изменилось в жизни это то что занялся нофапом. Так что грешу только на него.
Так вот на 4 день нофапа началась бессонница, очень плохо теперь засыпаю. Так и должно быть? Единственное что изменилось в жизни это то что занялся нофапом. Так что грешу только на него.
Тогда не знаю, сам в начале пути.
Но раз хоть какой то результат есть. То либо ты сам в начале пути. Либо мало делал, нужно будет довести до 1000 сжиманиц вроде и т.д. Так что просто делай его дальше.
Sup. Чё за хуйня? Нормально заходил каждый день и вдруг эта залупа.
> Скоро нофапру восстанет, я сменил ip, надо подождать обновления. 1,5
Есть зеркало https://www.dofamin.org/
Сырой чеснок съешь, пару зубчиков. Вот тогда рили ахуеешь, а тобой перечисленное это цветочки.
Ещё как. Влияет на внутреннее состояние, что более важно.
В чем его профит для гормонов?
Лол, проиграл с первой пикчи, ебтубля. У долбача повысились гормоны, которые по сути не были использованы. Это как отслеживать количество говна в кишках при NoPoop, если врубаешься о чем я.
Тестостерон это хуйня, он не влияет ни на что. У тебя просто есть с рождения генетическая программа развития, то есть оволосенения, развития мышц и роста. С рождения уровень либидо такой, а не другой. То есть, кто-то может 10 раз за ночь, кто-то 5, третий 2, четвертый 1 раз и то не каждый день.
Исправить все это на уровень повыше можно только лекарствами. Гормональными препами. Это бред. Гормоны очень тонкая хуйня, трогать препами ее нельзя, иначе будут проблемы, хуй слезешь.
Все эти сказки о том, что при нофапе чего-то там активизируется. Типа если не ебаться и не дрочить, то будет круто ощущаться жизнь и вообще сила мужская. Хуйня полная. Плацебо.
Посмотрите на приматов. Они ебутся каждые 5 минут и при этом скочут целый день, выполняя акробатические трюки на деревьях. Они не знают про нофап.
Щитаю, у всего должна быть цель. Смысл не дрочить? Ыыыыы, ну ыыыы, кырочи, типа смелее буду с бабами и лёгок на подъем. Лёгок на подъем человек становится, когда регулярно встает с утра и пашет. С бабами смелость дает правильная ос.
Тестостерон это хуйня, он не влияет ни на что. У тебя просто есть с рождения генетическая программа развития, то есть оволосенения, развития мышц и роста. С рождения уровень либидо такой, а не другой. То есть, кто-то может 10 раз за ночь, кто-то 5, третий 2, четвертый 1 раз и то не каждый день.
Исправить все это на уровень повыше можно только лекарствами. Гормональными препами. Это бред. Гормоны очень тонкая хуйня, трогать препами ее нельзя, иначе будут проблемы, хуй слезешь.
Все эти сказки о том, что при нофапе чего-то там активизируется. Типа если не ебаться и не дрочить, то будет круто ощущаться жизнь и вообще сила мужская. Хуйня полная. Плацебо.
Посмотрите на приматов. Они ебутся каждые 5 минут и при этом скочут целый день, выполняя акробатические трюки на деревьях. Они не знают про нофап.
Щитаю, у всего должна быть цель. Смысл не дрочить? Ыыыыы, ну ыыыы, кырочи, типа смелее буду с бабами и лёгок на подъем. Лёгок на подъем человек становится, когда регулярно встает с утра и пашет. С бабами смелость дает правильная ос.
>У долбача повысились гормоны, которые по сути не были использованы.
Ой, к нам пришел агент ЗОГа и будет учить дрочить нас руками.
Так и знал что демоны будут гавкать на эту пикчу.
твое мнение о приложениях для знакомств?
если бы у тебя не было сейчас партнерши, как/где бы ты искал секс?
что делал, если секса очень хочется, а партнерша ухела на неделю куда-то?
давай лучше партнерша на девушку поменяем*
Э гоблин! Че бузаришь ебтубля? Нечего возразить, то пшел нахуй отседова. Твой рот ебал нах.
Демоны? А че не так? Все написанные там гормоны увеличиваются, когда выработка закончена. То есть, яйца заполнились спермой, пошло накопление неиспользуемых гормонов, которые задействованы в выработке спермы. Ну и? В чем польза? Это как на тракторном заводе наделать тракторов и забить ими всю территорию, но продолжать завозить детали, смазочные материалы и прочее, пока на производстве пройти негде будет. В чем профит, ебт? В том, что у тебя встало производство?
парни не слушайте этих людей и дрочите, член это та же мышца и ее необходимо тренировать.
Пиздец, договорился с бабой погулять, а она - королева мороза, морозилась как-то в общении, но согласилась пойти. И не пришла! Я в ахуе был и разозлился, хотя пошел гулять сразу с другой бабой, об этом ниже. Ну ясно, что она слилась сразу и это настолько тупорылый и наглый слив, что я хуею. Либо у нее супер-тараканы и она РЕАЛЬНО так думает, либо она слилась настолько охуевше, что я даже не знаю. Еще и нихуя непонятно, что она имела ввиду под "предпочитаю логичное завершение диалога", хуй пойми, не может свои мысли выразить, но такое чсв: то ли она имела ввиду, что вообще не хочет со мной общаться, то ли имела ввиду, что ожидала на то свое сообщение какую-то мою "логичную реакцию". В любом случае мне похуй, я ей неинтересен и я после такого 100% не буду с ней дальше общаться. Я повторно ей написал, потому что хочу, чтобы в этот раз она все-таки пришла, но я не приду, хочу чтобы она сама жопу поморозила.
Кстати, когда она не пришла, я посидел в кафехе сам, поел вафли, попил кофе и списался с другой тянкой, она предложила встретиться в другом месте, я поехал с ней общаться. Посидели, очень мило общались, а теперь она зовет меня "смотреть фильм" и предлагает мне выбрать пижаму :3
Кстати, когда она не пришла, я посидел в кафехе сам, поел вафли, попил кофе и списался с другой тянкой, она предложила встретиться в другом месте, я поехал с ней общаться. Посидели, очень мило общались, а теперь она зовет меня "смотреть фильм" и предлагает мне выбрать пижаму :3
Хотя, я потом просто взял и удалил сообщения, где повторно ее зову гулять. Потому что мне потом стало даже противно с ней общаться, настолько наглая, что даже не предупредила.
3 недели держу нофап с легкостью, зашел в тред, проскроллил и сразу же грешные мысли начали возникать... Не пойму, как вы нофапоните, но при этом умудряетесь сидеть в треде, общаясь на околосексуальные темы.
Да. Первый не дрочит, второй теребонит каждый день.
>NoPoop
Неделя нофапа, следующая проблема:
С тянкой видимся не так часто, иногда по паре недель можем не видеться. А у меня тут либидо подскочило чтопиздец, невероятно хочется хоть что-нибудь выебать, а всякие милашки так и вертятся под ногами. Как тут сохранять верность, это же ужас.
С тянкой видимся не так часто, иногда по паре недель можем не видеться. А у меня тут либидо подскочило чтопиздец, невероятно хочется хоть что-нибудь выебать, а всякие милашки так и вертятся под ногами. Как тут сохранять верность, это же ужас.
Впринципе годная тема, на выходных практикую. Скопившееся в анусе говно массирует простату и никакие кегели не нужны
Тут уж выбирай либо нофап либо верность. Выбор очевиден кмк
Что там с нофапомру?
https://www.youtube.com/watch?v=8sgycukafqQ после срыва
Я ваще на живот ложусь, хуй боком, трусь и так за секунд 5 кончаю.
Ну и дерьмо же у тебя в голове.
Про пролактин доктора говорят, на ютубе одного признанного лечилу смотрел. Ну видимо были исследования, контрольные группы, публикации в статьях. Как иначе доказать или опровергнуть? Но вот искать все эти статьи как-то лениво.
Вопрос к нофап-1,5-года-бог
А у тебя половая ебля есть? Ну просто непонятно как полтора года держать без вреда для простаты.
А у тебя половая ебля есть? Ну просто непонятно как полтора года держать без вреда для простаты.
бустит не только тестостерон, а также питание, сон(и режим дня), витамины, протеин, может у тебя перетренированность была в конце концов? Там хоть усрись, но надо или программу/упражнения менять, либо просто отдыхать. То есть бывают ситуации, что чтобы ты ни делал, ограничивают тебя в результатах другие факторы, а не те, на которые ты думаешь.
>к косметологу записался
Чё реально мужики туда ходят? Думал там одни бабы как среди мастеров, так и среди клиентов. На тебя наверное как на белую ворону там смотрят или думают, что пидарок.
>От частой дрочки и сидения на жопе простатит появляется верно?
Да
А хули не сходить?Баба из лица говно повытаскивает.
>или в параллельном отказе от сахара и чая/кофе
А чем чай плох, если он всегда без сахара?
> Ну просто непонятно как полтора года держать без вреда для простаты.
Дрочка и секс наносят вред простате, изнашивая мочеполовую систему.
при сексе идёт работа тазом, возможно она улучшает кровоснабжение половых органов и устраняет застой. Кроме этого, это приличная физическая нагрузка для всего организма, если она не на 2-5 минут.
а оно реально есть? Мои лютые прыщи остались в подростковом возрасте, сейчас уже особо не надо. Ну есть какие-то потёртости на лице, ну так они у всех почти.
Шоу делать аноны. Переписываюсь с милфой насчёт ебли и хуй стоит просто как каменный. Встретиться получится самое ближайшее послезавтра, хули теперь делать то. Если я солью, то очевидно, что даже не поеду ни к какой милфе. Какой то замкнутый круг.
От нечего делать сделал эту пикчу. Может кому пригодится.
Нормально, спс.
Надо от всего отказаться?
Нет, не смотрят.
Людям бывает нужна помощь врача-косметолога независимо от пола. Если быть ебиком, который думает "че я баба что ли", то так и останешься всратаном с прыщами, шрамами, говнами, воспалениями, неровным цветом лица.
Если у тебя нет таких проблем, поздравляю.
покормил
Годно, в конец можно сверхчеловека вставить.
Сорок два дня? Пфф.
Смачно продрочил на горловой минет
Сеймы есть?
Сеймы есть?
+++
днем дрочил на видосы по тегу pussy juice
Годноты тонет. Обычное порно слишком банально, чуть глубже - пиздец какой-то, а мои вкусы лежат ровно посередине.
Просто нужно уметь искать.
Не, по моей любимой теме контента реально маловато. Если отойти немного в сторонку и решить, что картинка в общем-то и не нужна, то количество резко вырастает.
Если добавить на пикче ещё несколько недель, то можно. И в промежутке ещё что-нибудь такого.
То есть 10/10 красавцы, не дрочат и не ебуться.
Святославы, там на нофаперов наезжают, подмагните аргументированно.
https://2ch.hk/fiz/res/1073958.html
https://2ch.hk/fiz/res/1073958.html
Похуй.
Напрасно говорить о чём-либо или доказывать что-либо тому, кто не способен или не хочет ни понять, ни оценить это должным образом. Пускать в ход веские доводы, говоря с этими пустоголовыми юнцами, — значило бы метать бисер перед свиньями. Предоставь их лучше собственному невежеству и всем их грязным, мерзким порокам.
Нет, вот расскажите мне разницу
Если мне подрочит тян/поебусь с ней это одно дело, а подрочить уже плоха?
Я не вижу разницы, что в нее кончить, что просто подрочить
Какие-то изменения должны быть?
Если мне подрочит тян/поебусь с ней это одно дело, а подрочить уже плоха?
Я не вижу разницы, что в нее кончить, что просто подрочить
Какие-то изменения должны быть?
Тян сперва надо добыть, а рука всегда с тобой. Ну и типа мотивация, все дела.
В смысле добыть? Подходу и говорю эй чика я хикка го ебаться
Ну а серьезно, какая еще мотивация добыть, если уже год с ней ебусь?
Присутствие тянки, приводит к вдыханию феромонов. Это повышает твой тестостерон, также есть движения тазом, которые улучшают кровоснабжение простаты и выведение застоявшегося секрета.
Вот и разница.
Это для тех, кто 22/24 сидит в офисе и не двигается?
Нет особой разницы кроме психологической, расход энергии в обоих случаях огромный.
Разница в том что ты не чувствуешь себя говном. Лучше просто потратить деньги на шлюху, чем дрочить.
Но я не чувствую себя говном, когда дрочу
Тоже самое хотел написать. Наверно это какие-то совковые установки. Я наоборот кайфую и чувствую превосходство над приматами, которые тратят энергию на доступ к пиздятинке, в то время как я после расслабляющей дрочки занимаюсь саморазвитием.
Спасибо, анончик.
Мне вообще проще подрочить и начать делать что-то, меньше отвлекающих мыслей возникает
Прям как Макконахи
Хз. В этом деле, как и в любом другом каждый решает сам.
Меня первую неделю-две ломало. Теперь все относительно спокойно. Мыслей о фапе не возникает, наоборот пропали постоянные фантазии.
Аналогично было, первую неделю крыло, затем отпустило. Но спустя время медленно, но верно начинает ломать, сам того не замечаешь. А еще после долгого нофапа сперма какая-то желтая.
Двачую, несравнимо с концетрацией после дрочки.
Когда дрочишь находишься в одержимости блудным бесом, привыкаешь к деградации, а если долго не сливать, то дрочка будет восприниматься как постыдное дело, чем она и является.
Нет, надо вытирать эту сперму с живота, бежать в туалет, брать туалетную бумагу вытирать её, потом скомкать в огромный ком, который не будет смываться. Приходится тащить его в мусорное ведро или на улицу выкидывать. И минуту назад ты был такой веселый возбужденный, а теперь стоишь голый и вытираешь кончу с тела, и еще потом проверяешь не попало ли на ковер. \
А тянке ты кончил куда нибудь, да хоть в презик, но психологически это ощущается как достижение, а не поражение.
А ебаться не постыдное дело? А срать не постыдное дело?
Блять, ты так рассказываешь, как-будто по слухам знаешь, как дрочат
Это мантра треда такая?
Проиграл, для тебя, наверное, и процесс выноса мусора превращается в сюжет фильма со Стетхемом.
Кончил в салфетку или аккуратно сложенную туалетную бумагу и смыл, все.
Хз, всегда дрочил от начала и до конца стоя перед ванной. Потом просто включил воду и смыл/помыл. Благо, я скорострел, так что долго стоять не приходится.
Двачую. Нормальные пацаны просто съедают малафью, а остатки уже вытирают майкой/трусами/простынью/котом, а не носятся с бумагой.
Охуенно, ещё пикрелейтеды могли бы зайти.
Я тоже так раньше делал, но если труба в ванной забита то сперма оседает в сливном отверстии и её не смоешь.
Точно. Про этого буддиста я совсем забыл, его бы лучше вместо блумера в каске вставить.
Надо нофап-атрибутику замутить, для начала майки с принтами, толстовки. Можно еще резчика по дереву найти и пилить охуенные тотемы и талисманы с нофап-божествами. Еще можно помещение арендовать и там по выходным читать лекции о вреде онанизма, атрибутику можно там же продавать, а чтобы привлечь как можно больше народу будем говорить, что Стетхем является одним из основателей нофап-движения
19д-стрик.
Впервые после обрезания захотелось всфапнуть, нашел более менее прикольный видос с приятной телочкой и блить, обнаружил что не могу дрочить нормально, ну епта. Если касаться закраин головы то неприятна, а если акцентировать все что ниже, то получается ваще хуйня как на том видосе китайского театра.
Сукка, действительно придется искать тяночку. Заранее ору представляя как я ей буду предлагать сделать Это
Это, блжад, трагикомедиус какой-та. Ну епт.
Впервые после обрезания захотелось всфапнуть, нашел более менее прикольный видос с приятной телочкой и блить, обнаружил что не могу дрочить нормально, ну епта. Если касаться закраин головы то неприятна, а если акцентировать все что ниже, то получается ваще хуйня как на том видосе китайского театра.
Сукка, действительно придется искать тяночку. Заранее ору представляя как я ей буду предлагать сделать Это
Это, блжад, трагикомедиус какой-та. Ну епт.
Чел, ты что-то не так делал, видимо
У меня после обрезания хоть по столу залупой бей - все похуй
Занимательное наблюдение №???
С тех пор как стал ноуфапить, сны стали гораздо менее тревожные. Сегодня снилось, будто гуляли со знакомой по саду. Вдруг она начала меня целовать. Я спросил: "Почему?". "Потому что никто не смотрел на меня так, как ты".
Хотя бы во снах можно отдохнуть от этой жизни.
Возможно, это просто совпадение.
С тех пор как стал ноуфапить, сны стали гораздо менее тревожные. Сегодня снилось, будто гуляли со знакомой по саду. Вдруг она начала меня целовать. Я спросил: "Почему?". "Потому что никто не смотрел на меня так, как ты".
Хотя бы во снах можно отдохнуть от этой жизни.
Возможно, это просто совпадение.
Забавное овпадение, мне сегодня ночью, после срыва, снилось как тяка меня чморит, лол.Я Я не шучу.
Вчера снилось, что я гладиатор Максимус. В финальной битве с самнитом мой меч застрял в ножнах и я судорожно пытался его достать, в то время как враг медленным шагом надвигался на меня. Проснулся со стоячим хуем в руке, но не сорвал
Криндж.
У тебя мозг начал фапать в этот момент, но ты его спалил и не дал кончить - малафья не полилась. Какой лвл?
Стэтхем импотентом стал на этой почве, не?
Да, уже во сне это почувствовал. Особо ничему не препятствовал. Но проснулся без стояка, и простынь чистая. 24
На до каноничных 90 дней сделать.
А если бы ты во сне вытащил меч, то в реале ты бы получается хуй оторвал.
Дааа. Сны - страшная штука.
Перестал пить чай - пропал желтый налёт на языке и неприятный запах изо рта, такие дела. Даже жвачку перестал использовать
Не возвращайся к порно, анонче
Еще часто когда в мире сна пытаюсь повернуться глаза закатываются и от дискомфорта просыпаюсь. Хуево, что во сне тело полностью парализовано и управлять мы можем лишь глазами и дыханием.
вот ёбнутые уже и от чая отказываются, жду когда вы дышать перестанете
> майки с принтами
Чтоб за километр было видно сверхчеловека. Думаю быдло будет течь, а тянки бояться.
На что, в таком случае, МОЖНО дрочить? Можно за место прона наблюдать за голой соседкой из окна или лапать спящую сестру за жопу?
Надеюсь, ты сделаешь это первым
ну и нахуй ты это высрал, долбаеб?
надрочил вам за шиворот и закрыл этот тупой тред.
У меня прозрачные брекеты, от чая отказался по совету врача, чтобы зубы и пластины не красились. Но, как выше уже отметили, ты рил долбаеб, если не выкупаешь, что все люди разные, и у каждый человека свои причины для каких-либо действий, нофап это или отказ от красящих зубы веществ.
Очко своё закрой
На фантазии можно. Только не порнушные. Представляй, как ебешь свою еот, например.
Заебись. Есть у меня одна ебанутая фантазия, как будто мы с одной подругой "обслуживаем" другую по полной программе body licking. То есть я как будто оказываюсь в одной роли с девушкой, в подчиненной. Именно осознание этого меня заводит. Что со мной не так?
Но тебе не искусить меня, змей.
Дрочат чмохи кста
Тут соглы.
Как же кайфово дрочить,ммм
Спустя неделю (мой рекорд со времен полового созревания) нофапа не выдержал и сходил в дрочильню. Это был мой самый ахуенный оргазм за последние несколько лет, сперма вылетела с такой силой, что чуть было не попала в ебало. Мотивация сохранилась, но подрочить захотелось уже на следующее утро, продолжаем борьбу с порно зависимостью.
Можно и так. Тогда лучше в формате 10-ти дней, а то пикча слишком длинная.
>Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html
>Тот же, для кого сексуальные отношения еще представляют хоть какой-то интерес как источник наслаждения или не до конца познанный аспект животной стороны человеческой жизни, ни в коем случае не должен прибегать ни к каким трансмутационным практикам. Самообман здесь смертельно опасен, поскольку неминуемо приведет к тому, что перенаправленная свободная энергия не будет усвоена высшими вихрями и вместо того, чтобы гармонично развить человеческое существо, только усилит его внутреннюю борьбу и внутренние конфликты, которые раньше или позже неизбежно разорвут психику индивида изнутри, заставив его погибнуть от неизлечимых физических болезней или же уничтожив человеческие черты его сознания психическими патологиями и ввергнув в адскую круговерть его собственных животных страстей. Потому здесь предельно важна кристальная внутренняя чистота и предельная честность перед самим собой. Тот, кто решает переступить черту, должен знать, на что идет. И еще он должен знать, что никогда не сможет вернуться оттуда тем, кем был раньше. e-reading.club
Полторашка, а вот если я типо ради секса всем этим занимаюсь, есть какие-нибудь побезопаснее упражнения, когда прям вообще огромное сексуальное желание, чтобы как-нибудь его погасить, а то ну его нахер, еще в канаве валяться буду
Двачую! Нофап 2 недели, вместо снов кошмары или тревожные сны. Сон очень хуевый. Настроение не улучшилось, физически тоже никаких улучшений. Фапать не хочется, секса нет. Ночные-утренние стояки есть.
В первые несколько дней думал пофапать, но отвлекся и забыл.
Профита от нофапа не обнаружил, кроме экономии времени целых 20-40 минут раз в несколько дней.
100 дней. Ровно столько продержусь, чтобы понять работает нофап или нет. На реддите пишут что к 3м месяцам уходит омежность, тревога и депрессия. Если за это время боязнь общества и тянок не уйдет, то пойду впервые к психотерапевту за антидепрессантами и фиксить мышление. И забью хуй на нофап ибо от тревоги он не избавил.
С другой стороны десятки людей пишут про то что на сроках 2-6 месяцев становишься уверенным и становится похуй на то что о тебе подумают и как со стороны выглядишь.
А за эти 100 дней буду юзать кнопочный телефон и отдам шнур от компа другу, чтобы избежать срывов.
С другой стороны десятки людей пишут про то что на сроках 2-6 месяцев становишься уверенным и становится похуй на то что о тебе подумают и как со стороны выглядишь.
А за эти 100 дней буду юзать кнопочный телефон и отдам шнур от компа другу, чтобы избежать срывов.
Поехавший
судя по твоему тексту, ты даже без секса хочешь, хз как ты 90 дней продержишься
а так да, все верно описал
>как со стороны выглядишь
а выглядишь ты охуенно, потому что уважаешь себя, на остальных похуй
мимо 4 месяца нофап
Сохронил.
>ты даже без секса хочешь, хз как ты 90 дней продержишься
Месяц легко держал. Главное чтоб под носом не было порнухи. А мысли о тянках и ебле отключал посредством учебы и рисования.
До нофапа ты жил с тревогой и беспокоился о том как выглядишь, что подумают? Боялся познакомиться с тян? Или это никак не повлияло и ты и до нофапа был уверен в себе?
>жил с тревогой и беспокоился о том как выглядишь, что подумают?
если в общем, то не не совсем, как-то пофиг стало после некоторых жизненых событий(просто пздц был), с тех пор вообще не парюсь
>Боялся познакомиться с тян?
скорее да чем нет, потому что общение общением, а когда ты фапаешь у тебя нет особо сильного влечения и ты просто общаешься и все, а нах знакомиться. если не так сильно ее хочешь и скорее всего поймаешь?
>никак не повлияло и ты и до нофапа
не, фап мне дает то самое влечение, зверский взгял и все такое. когда ты действительно хочешь кого-то трахнуть, то всякие загоны про то, как ты там выглядишь и что за херню сказал, это все просто перекрывается твоим сильным влечением и уверенностью, ты вообще не паришься про это
А в плане настроения и депрессивных мыслей? Мотивации, энергии? Маленькие вещи стали радовать сильнее?
>Маленькие вещи стали радовать сильнее?
да, в точку, идешь по улице, опа солнышко - улыбнкулся. опа девушка идет - кайфанул, да маленькие вещи стали радовать
>депрессивных мыслей?
ну к примеры - я бомж, мало зарабатываю, если раньше думал - окей и депресняк, то сейчас - ага. надо менять, какой первый шаг? чекнуть вакансии, а второй? написать резюме, а третий? немного погуглить и подучить то, что ты там написал в резюме и тд, делать то все равно нечего особо, а энергию девать куда-то надо
но я еще не сижу в истаграмме, чтобы не смотреть чужую офигительную фейк жизнь, думаю это тоже влияет
Заебись. А сексом часто занимаешься? Веществ и бухла в твоей жизни нет?
>побезопаснее
Оно безопасно. Прост автор добавил эту строку для того, чтобы люди не охуевали от временного снижения похоти. Обычный человек тут же ударится в панику, что стал импотентом. Можешь заменить любой стойкой вверх ногами и делать при этом кегеля. 5-15 мин охуенно снимут напряжение, а суть аналогична этому упражнению. И там, и там усиливается движение ликвора вдоль хребта, это нормальный физиологический процесс. Крч, ничего себе не сломаешь, а пользу получишь.
>А сексом часто занимаешься?
пока не оч(траблы с хатой), раз в неделю/две
>Веществ и бухла в твоей жизни нет?
не, не принимаю
Бессоница. Грешу на нофап. У кого так же?
Греши на свой образ жизни, когда за целый день не устал нихуя.
Да ну нах, я пролетарий обыкновенный ещё и спортом занимаюсь.
Но бля, рили тяжело стал и засыпать, и просыпаться начал среди ночи. Раньше просто подрочил на ночь и завалился спать.
Твои слова никак не отменяют моих. Если физическая работа не утомляет - нагружай мозги. У собак такая тема есть. Некоторые псины могут сутками бегать, а как только начинаешь напрягать её дрессурой и тренить мозг, то заёбываются за пару часов. Не хочешь спать = не устал, либо психопроблемы.
Че двачуешь, в посте которому ты ответил обратное
Это синдром депры, лечись.
Двач, что делать если я на протяжении года почти каждый день дрочу перед сном, думая о ЕОТ?
спасибо ^_^
Очевидно перестать дрочить перед сном.
Я это делаю уже год и не знаю как это перестать делать.
Миллион раз говорилось: нимагу бросить драчить = не хочу. Если бы тебе сказали, что будут отрубать палец за каждый фап, ты бы стал дрочить? Ответ очевиден. Про мотивацию в шапке "Белая книга". Помимо этого, у тебя слишком лёгкая и сытая жизнь и дохуя непотраченных сил, раз можешь тратить их так тупо.
Да, я отчислился, сижу дома без работы, и единственное что делаю это играю в игры весь день, и ложусь спать в 1-4 часа ночи
Красавчик!
Кайф.
>я отчислился
судя по твоему бизнес-плану, это тебя дропнули
Я отчислися из-за того что не понимал электротехнику, а помощи попросить у одногруппников не мог, и затем начал другие предметы заваливать
Хуета
Это она в говно наступила?
Немного офтоп, меня одного хуйня что ложиишься на живот и моментально кончаешь от трения члена о поверхность? Что это?Повышенная чувствительость члена?Я уже пару раз так сорвал, понял что лучше больше не ложиться, просто интересно.
https://health.mail.ru/consultation/451980/ нашел вот похожее, тоже дрочу так с 5 лет, токо никакого синдромаа денди у меня нет и кончаю быстрее чем за 10 сек, хуй знает, это в медач надо наверное мне, а лучше вообще к врачу.
Ничего, кончил от трения. Можно упражнением "лодочка" даже без трения легко кончить, особенно если ноги хорошо напрячь.
>Вы можете удовлетворять партнершу ласками, а перед самым ее оргазмом вводить пенис, чтобы был одновремененный оргазм. Конечно, партнерша должна быть постоянной, хорошо изученной и достаточно возбудимой. Ищите - и найдете. Удачи!
Бля, нахуй такое писать...
А армии не боишься? Или негоден?
У меня шизотипичное расстройство личности, и я скоро пойду за справкой в военкомат
Окей, но то что я кончаю моментально меня давно уже напрягает, ладно надо вообще забить на половую тему думаю.
Баб надо ебать, а не в колокольчики тилибонькать. Подходишь и говоришь: "Я сегодня тебя буду драть". Всё. Баба твоя. Не получилось? Подходишь к следующей. Тут главное быть настойчивым.
Понял.
Тогда успехов тебе, дружище
Сам хочу отчислиться из маги, вот только годен :/
vvfd
Хахаха мне есть что сказать тебе "Ну ты фрукт" чтобы девушка стала тебя уважать надо поднятся в ее глазах так что ее чсв закономерно как и твое чсв. Когда она сказала предпочитаю логичное окончание диалога то она говорила про то сообщение на первой картинке , она хотела чтобы ты что сказал. Так что если хочешь организуй свидание и с этой
2 полюции за ночь норма? месяц не дрочил
https://forum.nofap.com/index.php?threads/my-top-tips-in-curing-de-sensitisation-from-prone-masturbation-updated-2019.174834/ вот нашел про это на нофапе, держу в курсе.
Кароч нофап сёдня 2 недели. полез я щначица на СЗ, скачал тиндер и бьютифул пипл, такого результата я вообще не ожидал, вот прям пиздец.
Пиздец полный, из бьютифул пипл меня нахуй выперли, вообще без шансов.Сука я рыдал как 13 летняя девочка обидно сука, я конечно знал что не красавец но эт чё то совсем растроило
А так посоны нофап помогает .Спокойнее стал, прыщи начали проходить и тд типичная хрень
Пиздец полный, из бьютифул пипл меня нахуй выперли, вообще без шансов.Сука я рыдал как 13 летняя девочка обидно сука, я конечно знал что не красавец но эт чё то совсем растроило
А так посоны нофап помогает .Спокойнее стал, прыщи начали проходить и тд типичная хрень
если смазка вышла то лучше сорвать или нет?
>из бьютифул пипл меня нахуй выперли
Втф? ЧТо за ресурс такой? Типо только для красивых людей? Разве нельзя засудить за дискриминацию?
Ага тип фотку(и) выкладываешь и её рейтят, если ты урод то в реге отказывают. Наверн можно но кому эт надо
Это по каким законам можно забанить сайт с закрытой регистрацией?Хуйню не несите.Это их дело.
282, оскорбление чувств всратых
Ну так оценки люди ставят, а не создатели сайта. Ты так можешь на тянок в суд подавать, когда они тебе отказывают из за того что ты стремный
Ему давно пора узнать -
Объятья женщины Желанной,
И сладость губ, и стройность стана,
Грудей упругих благодать...
Объятья женщины Желанной,
И сладость губ, и стройность стана,
Грудей упругих благодать...
На нофапе написал? Очевидно, что поэты были нофаперами
Да пошёл ты на хуй!
Но портит все порок Онана.
Недавно начал общаться с тян по сети, и успел привязаться. Нам, кажется, обоим нравится общаться, но я начинаю ебаться мозгами когда мы не общаемся пару часов. Расстояние у нас огромное, встретиться будет сложно. Она кажется милой, пиздец. Я всегда старался обходить стороной отношения по интернету, лол, но почему-то общение оборвать не могу. Я не знаю, что делать. Держать ее во френзоне сложно будеть, а вот от общения я получаю реальный кайф, и с ее стороны пошлые намеки бывают. Блять, что же я наделал. Сперва мы просто где-то пересеклись и начали сраться, ну она конечно анона не осилила и начала подлизываться, а я дебил подпустил и теперь перекидываемся сердечками, пиздец стыдно.
Вот что делать?
Вот что делать?
Разводи на нудесы, конечно же. Но не дрочи, просто как медаль
Сап, почитал тут у вас о последствиях фапа, а именно прыщах, которые не проходят с переходного возраста, и жирке, который начал накапливаться на жопе, внизу живота и боках.
Собственно возник вопрос в немного другом ключе. Фапать перестал, когда начал жить с тянкой. Просто фап заменился еблей, но проблемы эти как были, так и есть.
Может ли частая ебля иметь такие же последствия, как и фап?
Собственно возник вопрос в немного другом ключе. Фапать перестал, когда начал жить с тянкой. Просто фап заменился еблей, но проблемы эти как были, так и есть.
Может ли частая ебля иметь такие же последствия, как и фап?
Съезжаться.
Судя по всему да, но секс не так бьет по гормоналке. У кого-то при воздержании прыщи есть и при мастурбации, а с сексом проходят.
ЖКТ может быть причиной появления прыщей.
У меня была такая ситуация, по сети общался с няшей стесняшей, в итоге поехал к ней за 1к км, провели с ней отличную неделю, до сих пор тёплые воспоминания остались, но вот только прийдёт осознание что это путь в никуда, конечно же если ты не готов к ней переехать или она к тебе.
Ехать, мутить, радоваться, потом два пути - либо жениться, либо расставание с говнометанием и депресняком на несколько месяцев.
Может ли от длительного фапа (овер 10 лет) и просмотра порно уменьшиться чувствительность хуя? Есть тян, проблем со стояком нет, но практически ничего не чувствую в процессе ёбли. Может ли нофап как-то помочь с этим, восстановить чувствительность?
Бтв, проблем с уверенностью в себе нет, и жизненными проблемами голова в процессе не загружена
Дрочу потому что боюсь утром хер сам кончит в труханы,так бы не дрочил вообще.
Каждый день рассматриваю красивых стройных тянок 16-24 лет.
На улице, остановке, работе, на учебе, в транспорте - везде, в общем.
При этом на душе становится очень приятно.
Вопрос: бьет ли это по дофамину?
На улице, остановке, работе, на учебе, в транспорте - везде, в общем.
При этом на душе становится очень приятно.
Вопрос: бьет ли это по дофамину?
Главное чтобы не было зависимости. В ином случае это просто может быть для тебя как пожрать шоколад вечерком с чаем, тоже приятно.
Да, может. Лично я не чувствую ничего когда думаю о другом, даже когда дрочу.
> Может ли от длительного фапа (овер 10 лет) и просмотра порно уменьшиться чувствительность хуя?
Да.
> Может ли нофап как-то помочь с этим, восстановить чувствительность?
Да. У меня то же самое было и мне помогло.
Я с 2мя тянками не смог кончить.
Выделил этому 3 причины:
1) мозг привык к порно
2) хуй к руке
3) я волновался
Пару часов пытался. И минет был, и ебля, и мне тянки фапали.
Но нихуя. В итоге поехал домой в напряжении неудовлетворенный и спустил за 2-5 мин на прог
Если кто знает - сколько времени надо чтоб мозг отвык от прона и хуй от руки?
Первый раз я когда поехал к тян, побыл у неё неделю и ни разу за еблю с ней я не кончил + ещё ловил мистера вялого.
У самого, как я думаю, могли быть те же причины и ещё одна - тян была тоже листвой, ей было больно, поэтому не получалось без боли и дискомфорта для неё ебаться быстро, пихая в неё свой корнишон до конца. Но всё же в первую очередь, да и скорее всего именно только то, что я привык к порно хуй плохо стоял с настоящей тян и хуй привык к руке ничего не чувствовал, будто бы воздух ебу.
Получается, что я где-то семь месяцев после этого практиковал нофап и почти не смотрел прон. Естественно я срывался и бывало, что включал порно, но это стало намного реже. Самые долгие нофапы были по 26 и 38 дней, а так обычно по 5 и до 15-ти дней максимум.
А потом когда я снова к ней приехал, то хуй стоял как скала и чувствительность реально восстановилась. Правда я в первый раз кончил меньше чем за минуту, но зато сразу же смог пойти на второй заход и тогда уже всё было нормально.
Впервые сегодня сходил в тренажерный зал, кайф. На фапе бы просто зассал, как обычно. Пока что плюсы от воздержания перекрывают минусы. Излишняя раздражительность немного мешает.
> семь месяцев после этого практиковал
> А потом когда я снова к ней приехал
на месте тян я бы загонялся, какого хера н не кончает и тд, а потом бы кинул в чс этого импотента
что ты ей такого написал через 7 месяцев, что она согласилась дать тебе еще один шанс?
Да там отношения, любовь, всякая хуйня на расстоянии. К тому же она листва до меня была, сама ещё ничего не умела и толком не знала.
аааа, норм тогда, уважуха тебе и той тян, красивый хеппи энд
Прошу помощи.
Дал себе обещание держать nnn.
Сейчас есть возможность заняться сексом, соответственно посещают мысли: " всего один разок, ничего страшного не произойдет".
Я уже не понимаю, это мое эго или это мое мнение?
Дал себе обещание держать nnn.
Сейчас есть возможность заняться сексом, соответственно посещают мысли: " всего один разок, ничего страшного не произойдет".
Я уже не понимаю, это мое эго или это мое мнение?
Всё тоже самое, только еще от порно появились какие-то извращения: ищу оргии, измены, тройнички и так далее. Сам моногамный, тян классная. Но вот от порно как-то испортилось восприятие, каждый раз хочется чего-то нового, извращённого. Оч надеюсь, что восприятие вернётся в дефолтное состояние, так как тян очень люблю. Хотя, честно, не особо верю, что нофап поможет. Как думаете?
Сап аноны , что скажете насчёт того чтобы провести эксперимент ? Я не дрочу с 7 мая 2019 и ни в коей мере не замечаю , что от воздержания у меня тестостерон прёт и растут силовые . Все как и до нофапа . Жаль , что у меня нет анализов до периода воздержания, но я могу сделать анализы на воздержании . И посмотрим , какие значения примут гормоны (Возраст - 18 , не курю , не пью , период полового созревания, как мне кажется прошёл ) Результаты анализов представлю 27-30 декабря ( сейчас постараюсь продить без поллюций хотя бы дней 20 , чтобы уж все было наверняка ).
Мне кажется хуйня получится. В твоём возрасте гормоны скачут.
>восприятие вернётся в дефолтное состояние
не думаю, ну может слегка острые углы подрежутся, а основы скорее всего останутся где-то глубоко
это как слетать отдохнуть в Монако с кокаином, а потом гонять каждый год в анапу, жрать арбуз и думать, что это нормально
Окситоцин в некоторых случаях подавляет пролактин, поэтому негативные эффекты проявятся не так скоро. Но принципиально да, теряешь себя = становишься бабой во всех абсолютно смыслах.
>посещают мысли
В шапке "метод из фильма Револьвер". Внимательно отследи, откуда появились эти мысли, ведь ты знаешь, что дрочка тебя губит. КТО ШЕПЧЕТ ТЕБЕ НА УХО?
нофап-1,5-года-бог
>посещают мысли
В шапке "метод из фильма Револьвер". Внимательно отследи, откуда появились эти мысли, ведь ты знаешь, что дрочка тебя губит. КТО ШЕПЧЕТ ТЕБЕ НА УХО?
нофап-1,5-года-бог
Чем чреват длинный нофап без секса?
Это называется воздержание, и это твоя физиологческая норма. Главное - соблюдать три правила из шапки и много двигаться.
Так, скиньте мне снова айпи новый, а то чёт нихуя не встаёт. Можт в цифрах ошибка? 1,5
Вот и я про него сразу вспомнил. Необычное ощущение, когда осознаешь что твое эго пытается тобой руководить. Пiзда ему.
Эго тебя защищает и помогает, хотя у него ограниченное понимание. Здесь кто-то другой)
Если пальцем анус себе потихоньку тереблю и хуй стоит это не считается срывом?
Хмм, остаётся только один персонаж. Иисус.
Просветлением и бодростью духа. Секс накрывает нофап медным тазом.
https://www.youtube.com/watch?v=aJj-_4kOgsY
В общем я сорвался... Это мой первый нофап марафон. Но, оно того стоило, мне приснился осознанный сон который не отличался от реальности, даже еда там по вкуса как в жизни, даже вкуснее.. А вижу я там лучше чем здесь со своим то -3. В общем очень классно, любая моя мысль материализовалась, но длилось моё пребывание недолго, где-то минуту, а всё из за того что я создал девушку и начал её ебать, после этого я почувствовал дичайший оргазм на физике, и зрение начало мутнеть я больше так красиво не видел, проснулся, и увидел несколько капель хотя думал, уже всё в этой фигне. Как-то так.
Мимо 27 дней.
Мимо 27 дней.
Поздравляю! Если научишься управлять ОСами, то оттуда сможешь вернуть зрение к идеалу, и много чего ещё.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
Скачут , но не как на первом пике в оп-посте . Я думаю будет не больше референтных значений . Посмотрим , что выйдет.
А если я мало двигаюсь?
Будешь двигаться, воздержание приучает к этому.
Почитал про эго. Получается к нему нужно прислушиваться, но решения принимать самому. И вообще получается что благодаря нофапу я применил ТЕХНИКУ ТЕНЕВОГО КЛОНИРОВАНИЯ ОСОЗНАНИЯ СЕБЯ.
Чтож дальше он будет?
месяц нофапа
>то
фикс
Подрочил с кайфом, лежу балдею, расслаблен, пью чай. Ну а у вас там что?
Сап, щас сорвал на втором дне, стояк был каменный час без прекращений, и когда кончил голова закружилась как от никотина, вопрос, как фиксить? до этого такого не было я аж испугался думал откинусь щас от дроча письки
Гиподинамия - пиздец всему. Особенно мужской силе. Фап тут никак не поможет, только усугубит. Тело - механизм, созданный для разнообразного движения.
> нужно прислушиваться
У эго есть только та инфа, которую ты набрал за всё время жизни. Вряд ли она охуенная, как и у нас всех тут. Зато есть интуиция, и вот её голос на воздержании станет яснее, ей уже можно доверять.
> нужно прислушиваться
У эго есть только та инфа, которую ты набрал за всё время жизни. Вряд ли она охуенная, как и у нас всех тут. Зато есть интуиция, и вот её голос на воздержании станет яснее, ей уже можно доверять.
Так он про секс спрашивает, лол.
Охуительные истории излечения астигматизма через сон?
Я указал на отличие - окситоцин. Это и есть витамины из пизды. Но суть та же, потеря семени = гроб кладбище сойбой.
ОСы это гораздо больше, чем сон.
Сижу на работе, благодаря нофапу решил снова попытаться в физкультуру. За две недели отжиманий от стенки три раза по три подхода по 30-35 появились первые результаты - пусть криво и кое-как, но смог два раза отжаться от пола, чего раньше не мог.
> но смог два раза отжаться от пола
Нихрена, ты сколько весишь-то?
~58 кило при росте в 181.
Батенька в подушках на картине за спиной внимает благоволено
Посоны, у меня одного при нофапе живот набухает, что-то вроде переполнения энергией сопровождающееся ноющим чувством, что нужно слить. При этом слышал, что при долгом воздержании у кунов яйца набухают, у меня такого не было никогда. Сеймы есть?
Какое кино о воздержании глянуть? 40дней 40ночей стразу вспоминается, давно его глядел. Есть тематические говнофильмы? Мовеманы индахаус?
Перевозчик, перевозчик 2, перевозчик 3.
Механик.
Не могу продержаться больше трёх дней бех фапа и прона уже месяц. Постоянно нагоняют мысли типа "а нахуй этот нофап вообще нужен?". Сам себе аргументирую против нофапа и нопрона и срываю, либо просто от стресса сильного (недавно поссорился с членами семьи и варился в чувстве вины и глубокой грусти).
Хоть в деревню глухую уезжай.
Всё-таки, соблюдение трёх правил нофапа действительно бесполезно, если нет никакой чёткой цели самого воздержания и ты не пытаешься постоянно заниматься вылезаторством. Лично у меня были цели: 1) перестать дрочить в трусы, 2) перестать тратить время на дрочку, 3) очистить мозг от похоти - но при этом я не пытался, например, искать тян или самосовершенствовать себя (не через онанизм), потому что я ленивый безвольный кусок двачера, да и, опять же, нахуя мне эти тян и самосовершенствование вообще всрались, если меня устраивает моё нынешнеее положение (не считая дрочки).
Короче, у меня опускаются руки в трусы. Не знаю, стоит ли мне продолжать борьбу с членом.
Хоть в деревню глухую уезжай.
Всё-таки, соблюдение трёх правил нофапа действительно бесполезно, если нет никакой чёткой цели самого воздержания и ты не пытаешься постоянно заниматься вылезаторством. Лично у меня были цели: 1) перестать дрочить в трусы, 2) перестать тратить время на дрочку, 3) очистить мозг от похоти - но при этом я не пытался, например, искать тян или самосовершенствовать себя (не через онанизм), потому что я ленивый безвольный кусок двачера, да и, опять же, нахуя мне эти тян и самосовершенствование вообще всрались, если меня устраивает моё нынешнеее положение (не считая дрочки).
Короче, у меня опускаются руки в трусы. Не знаю, стоит ли мне продолжать борьбу с членом.
> при долгом воздержании у кунов яйца набухают
У меня уже за пару дней становятся куда крупнее и более упругими, лол. Алсо, яйца так и норовят подняться из мошонки в паховую область, особенно по время сна, хуй знает, как это объяснить. Ещё закручиваются прямо в мошонке и лежат неудобно.
Это вообще здоровая хуйня?
Никакой цели не надо, дрочилово надоедает просто и делает чуханом.
Сегодня ко мне пришло прозрение. Завтра будет длиннопост, готовьтесь.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
Мне кажется у тебя уже сперма вместо крови
Тебя устраивают постоянные фантазии о том, чего в реальной жизни никогда не случится? Во мне они вызывали только чувства грусти и сожаления. Это твердо связано с фапом. Теперь со мной нофап, и мысли стали немного чище.
inb4: нофап-хуйня
Видео будет???
Надеюсь, что завтра не будем выдрачивать и делить на 0 свой честно накрученный счетчик дней без нофапа. И миша всё по новой. В этом есть смысл.
Резиновую пизду ебать можно или это тоже срыв?
Не стоит
Стоит, прокачивает сексуальную выносливость вкупе с кегелем. А если не будешь нофапать и нопорн, то при сексе кончишь за 3 секунды от непривычки.
Кхм, но ведь при нофапе кончишь за эти самые три секунды. Плюс, активно текущая из тебя смазка, когда просто делаешь девушке жалкое подобие массажа - тоже такое себе и весьма страннле ощущение.
Тупанул, имел ввиду что при долгом воздержании очень быстро кончаешь с непривычки. Я после 25 дней, запустил прон, и кончил невероятно быстро.
пришел с тренажерки, ноги покачал, какой фапать, тут бы не вырубиться раньше времени, а то еще дела есть
Красава
Говорят 4 месяца, но у всех по разному скорее всего
С прошлого треда я был в сильных сомнениях о том как влияет порно и просто фап (без оргазма) на психику и возбуждение. После споров, было мнение что не влияет толком, ровным счетом тоже самое что дрочить каждый день (без оргазма или с ним) и смотреть порно каждый день.
Тогда я не фапал 25 дней совершенно без порно и фапа и решил сорваться. Потоп опять начал и сегодня сорвался и получил оргазм. Но все эти дни я смотрел прон каждый день и фапал, эджил.
Так вот я понял на своем опыте что порно таки влияет на психику и возбуждаемость. В тот период нофапа, на 20 дней я мог смотреть на эротическую картинку и чувствовать возбуждение до каменного стояка. Начали сниться сны что доставляло. Когда посмотрел порно то испытал очень сильное возбуждение и наслаждение. Также чисто на одних фотках хуй мог достичь максимального стояка, без фапа.
Но когда я начал дрочить каждый день без оргазма и смотреть порно (особенно pmv нарезки) то возбуждение день за днем снижалось. Вчера я смотря фото голой тян испытывал лишь легкое возбуждение. Порно также не вызывало сильного возбуждения, приходилось начинать фапать. Также полезли фетишисткие мысли о страпоне, фемдоме немного.
В общем решил что буду держать нофап и нопорн в течении 60 дней, а там посмотрю. Но однозначно я на своем опыте понял что порно негативно влияет на мозг, и возникает желание смотреть и дрочить каждый день, стоит лишь один раз сорваться. Также я потратил в эти дни кучу времени на это и не высыпался. Короче сплошные минусы, чтобы вы там не говорили те кто против, хоть и научных доказательств серьезных нет, и мнения спорные, мне достаточно было своего опыта чтобы понять каково влияние нофапа и нопорна в контрасте с ежедневным порно и фапом.
Тогда я не фапал 25 дней совершенно без порно и фапа и решил сорваться. Потоп опять начал и сегодня сорвался и получил оргазм. Но все эти дни я смотрел прон каждый день и фапал, эджил.
Так вот я понял на своем опыте что порно таки влияет на психику и возбуждаемость. В тот период нофапа, на 20 дней я мог смотреть на эротическую картинку и чувствовать возбуждение до каменного стояка. Начали сниться сны что доставляло. Когда посмотрел порно то испытал очень сильное возбуждение и наслаждение. Также чисто на одних фотках хуй мог достичь максимального стояка, без фапа.
Но когда я начал дрочить каждый день без оргазма и смотреть порно (особенно pmv нарезки) то возбуждение день за днем снижалось. Вчера я смотря фото голой тян испытывал лишь легкое возбуждение. Порно также не вызывало сильного возбуждения, приходилось начинать фапать. Также полезли фетишисткие мысли о страпоне, фемдоме немного.
В общем решил что буду держать нофап и нопорн в течении 60 дней, а там посмотрю. Но однозначно я на своем опыте понял что порно негативно влияет на мозг, и возникает желание смотреть и дрочить каждый день, стоит лишь один раз сорваться. Также я потратил в эти дни кучу времени на это и не высыпался. Короче сплошные минусы, чтобы вы там не говорили те кто против, хоть и научных доказательств серьезных нет, и мнения спорные, мне достаточно было своего опыта чтобы понять каково влияние нофапа и нопорна в контрасте с ежедневным порно и фапом.
Полтора месяц без порно и нофапа. Никакого возбуждения от картинок или видосов не испытываю. Даже интереса. За то когда лежу с тян, трогаю задницу, целуюсь, стояк пробивает потолок. Полностью устраивает такое положение вещей. По извращениям не здоровая хуйня у вас какая - то
Связь между фапом и нофапом есть. После того как сдрочнул на порнушку, это было очень сладко но это ошибка, больше не буду. Весь стимул пропал живую тяночку искать. До этого с 7 до 22 дня внутри огонек горел и желание вламываться, шевелить обстоятельства и создавать ситуации, после как отрезало.
4д стрик-новаянить
4д стрик-новаянить
это был байт зе даст, взрыв пиписьки
Тед ваще в хуйню превратился.Приходят всякие курицы и задроты, начинают эксгибиционировать своими жопастраданиями. Где ученые мужи, блеать?
Не тонем нофапаны.
А если нет никого?? Сколько ни пытался общаться, так ни одной тянучки и не потрогал. Хотя это никогда и не было самоцелью. Ничего не выходит. С одной общаемся уже блин полтора года. С другой было недели две, так что никто не успел привыкнуть, и тоже ничего. Мне кажется, секс и отношения -- просто какой-то миф для нормисов, в который они сами поверили. Неважно, делаю я что-то активно или не делаю, ставлю какую-то цель или не ставлю, зову -- не зову, вижусь с кем-то ирл или нет. Результат один и он нулевой.
Напишите в шапку для дурачков "120 дней, не меньше"
>нормисы
Ахаха, не ной, питурдыш. Правильно делают, что тебе не дают.
Ребята, спасите меня пожалуйста. Воздерживаюсь почти 13 суток. Чувствую что скоро могу сорваться. Появилось внутреннее беспокойство.
Самочувствие физическое на данный момент хорошее, я бодрый и активный, у меня нормальное настроение. Но я дичайше хочу ебаться. Я написал бывшей, пытался пригласить ее домой поебстись, но безуспешно.
Я за эти 13 суток побывал в трех городах необъятной, энергия во мне так и кипит. Я понимаю что буду чувствовать говном после того как вздрочну. Но, блять, желание сильнее...
Самочувствие физическое на данный момент хорошее, я бодрый и активный, у меня нормальное настроение. Но я дичайше хочу ебаться. Я написал бывшей, пытался пригласить ее домой поебстись, но безуспешно.
Я за эти 13 суток побывал в трех городах необъятной, энергия во мне так и кипит. Я понимаю что буду чувствовать говном после того как вздрочну. Но, блять, желание сильнее...
После дрочки скатишься в дроч-запой и фапмарафон.
И хрен даже из дома выйдешь. Лицо осунется, энергия пропадёт. Забудешь что такое хорошо высыпаться и ловить кайф от мелочей. Мысль пообщаться с девушкой вызовет страх. Ближайшие несколько дней - самокопание, нытьё, жизнь говно. Хочешь этого? Подрочи.
Две недели? Это же дохуя. Чем быстрее в ирл перекатываешь общение, тем лучше. Если бы не было никого, то бросил бы эту энергию на поиски. Для этого же он и нужен от части, нофап этот
Охуенная мотивация, чувак. Как же это знакомо! Благодарю
> желание сильнее...
ЧЬЁ ЭТО ЖЕЛАНИЕ???
Не может, а стопроцентно, фап стенками влагалища тоже фап.
С концентрацией и умственной деятельностью на длительном нофапе у кого как? Держу почти месяц и стал ловить себя на мысли, что мне тяжело сфокусироваться на чем-то. Выносливость, спокойствие, энергия, это да, но вот голова словно ватой забита, что-то делать и думать вообще не возникает желания, хочется пойти в зал и ебашить.
>олова словно ватой забита
Сколько лет ты провёл в тумане тупости и фап-забытья? Он стал привычным. Концентрация это навык, который надо постоянно тренить, особенно в детстве. Ещё это симптом повышенного кортизола, так что поищи источники стресса в жизни.
дрочите парни, хуй это та же мышца, которую необходимо постоянно тренировать
От фапа мышца истощается, а не тренируется. Тренировать надо на воздержании кегелем и другими упражнения типо мостиков и подобного.
Ну и где длиннопост ты же говорил что тебя осенило шо пиздец.
----
Ты опять выходишь на связь, мудило?
Единственный адекватный человек в треде.
Там даун какой-то мной подписался.
Не пизди
Ты как со старшими разговариваешь???
Со страшными.
Старший по нофапу?
Чёт я не помню в прошлом треде такой ебанутой идеи, что усердный ежедневный дроч на прон и в другом случае волевое воздержание при прочих равных ни на что не влияет и есть одно и тоже знак равно. И то, что ты в режиме истощения один месяц гоняешь лысого просто разряжая обойму без каких-либо ощущений и сравниваешь это состояние с волевым обетом на месяц не эякулировать меня поражает. Может кто-то и правду этого не понимает, но вам не стоит загоняться и марафетить хуец целый месяц.
меньше 2-х недель — сявка
2 недели — мужик
4 недели — стремящийся
два месяца — черная масть
пол года — пахан
больше года — князь
2 недели — мужик
4 недели — стремящийся
два месяца — черная масть
пол года — пахан
больше года — князь
Приведи 5 примеров такого контента.
12 день нофапа, есть один баг - очень хуево просыпаюсь, прям как говно, лежу по пол часа чтобы встать, затем через полчаса уже нормально отхожу от этого состояния. И еще очень клонит спать днем, где-то в 3-4 дня. Сплю где-то с 11-12 вечера к 8-9, без будильника. Смотрел какую-то хуйню про мелатонин, мол самое оптимальное время для сна где-то 9-10 вечера до около 5-6 утра, хотел перекатиться на такой режим - но тупо не могу заснуть раньше, один хуй навел будильник и все равно после пробуждения лег спать через 2 часа.
Еще нормальный утренний стояк пропал, хотя влечение есть, раньше такой хуйни не было, че за хуйня? Че делать?
inb4: дрочить.
Еще нормальный утренний стояк пропал, хотя влечение есть, раньше такой хуйни не было, че за хуйня? Че делать?
inb4: дрочить.
>не могу заснуть раньше,
Выключай все экраны за час до сна, спи с открытой форточкой, перед сном горячий душ, пробежка ещё поможет. Также варик не спать 1 ночь, на след день ровно в 9 отрубишься.
Думаете, онанизм всё же не останавливает рост и всё это генетика? С 3 лет осознанно дрочу.
Суть в том, что пока я рос, я имел высокий рост всегда (отметил жирными кляксами и прямой отметки роста из мед. книжки), но после 14 просто перестал прибавлять в росте. То есть последний раз прибавил где-то 4 см за 4 месяца и всё.
Хотя, наверно, никто особо по коридору роста не растёт, но чаще случаи бывают, что рос по коридору среднего роста или вообще карланского, а потом перепрыгнул в высокий рост, при этом рос до 17 лет, например.
Или у кого-нибудь тут было такое, как у меня?
Суть в том, что пока я рос, я имел высокий рост всегда (отметил жирными кляксами и прямой отметки роста из мед. книжки), но после 14 просто перестал прибавлять в росте. То есть последний раз прибавил где-то 4 см за 4 месяца и всё.
Хотя, наверно, никто особо по коридору роста не растёт, но чаще случаи бывают, что рос по коридору среднего роста или вообще карланского, а потом перепрыгнул в высокий рост, при этом рос до 17 лет, например.
Или у кого-нибудь тут было такое, как у меня?
Иди нахуй отсюда.
Сам иди на хуй, это для тех, кому интересна наука.
Если фап не влияет на рост, то это ещё один гвоздь в крышку нофапона. И наоборот, если влияет - это гвоздь в крышку гроба фапа.
Иди нахуй дебил. Ты психически болен. А по теме - давно написано, что фап это стресс, а стресс это пизда гормону роста.
Ну так ответь тогда на вопрос конкретный.
Останавливает фап рост или нет? Я дрочу с 3 лет, и только через 11 лет фапа я перестал расти. Фап имеет накопительный эффект или же вреден в определённом возрасте (пубертатном)?
То есть у меня резко ГР в ноль упал в 14?
Я тебе дважды ответил: иди нахуй отсюда.
Пост ниасилил, дрочу с 4, сам 186, 21 лвл если интересно.
Псина, лай сколько хочешь.
Ну ты довин.
Без записей из мед. книжки ты вряд ли помнишь, но примерно прикинь свой рост за всё время, на какой кривой ты находился (типа ты был выше большинства постоянно или ниже) и когда перестал расти?
Вообще американские источники всегда более продвинутые, даже в простых сервисах ответа на вопросы.
Там я вычитал банальное правило - типа кто поздно развивается, дольше растёт, соответственно выше. А у кого половое созревание (скачки роста) начинаются раньше, тот и раньше расти прекращает и становится ниже.
У меня молофья в 12 пошла, а начал прибавлять в росте больше, чем раньше, где-то в 12 лет. Типа рано вроде считается.
Короче, я всё же склоняюсь теперь к тому, что онанизм влияет на рост опосредствованно.
>называет другого псиной
>сам тут же оскорбляет собеседника
Лол, ну ты реально шизофреник с расщеплением личности.
Я был средним.
>Чем быстрее в ирл перекатываешь общение, тем лучше
Все так. И начиналось оно ирл. Но даже если девушка нравилась как девушка, то все оборачивается дружбой. А как сделать по-другому не представляю. С нофапом вместо мотивации несколько "отрезвел" и меньше стал уделять этому внимания.
Псина, плиз.
Ну то есть у тебя позднее половое развитие и скачок роста (более 5 см за год, ближе к 10, у кого-то и 20 бывает) пришёлся на 13 или 14+ лет, верно?
Сейчас окончательно выясним, что дрочка безвредна, походу.
Ну надо быть достаточно наглым и напористым на самом деле. И не ссать всегда себе напоминаю что даже если эта съебется вокруг еще дохуя баб, а значит я ничего не теряю. Лучше пусть пошлет при попытках сближения, чем френдзона и непонятки.
Подрочил, кайф такой лежу на диванчике балдею, а вы терпите
Норм те
Я когда сорвал даже оргазм не почувствовал
Просто выстрелил и всё
Некоторые думают, что на нофапе ноги сами будут подходить к девке и речь автоматом будет задвигать телеги о том, как сей господин воздерживается, терпит болевой порог, чтобы сами яйца начинали катиться к пелоткам как намагниченные.
А некоторые просто знают что С что БЕз нофапа не перепадёт такая вот хуйня
Таки да. Недавно на яндекс-дзене читал простыню какого-то шиза-нофапера про то, как его в маршрутке 5 тянок облепило, якобы на нофапе какие-то особые феромоны выделяются, которые привлекают самок.
Ну это совсем жиза ебаная.
Но как бы по фактам:
При нофапе стоит лучше(начал делать кегеля хуй так вообще крепче дуба)
Стал спокойнее
Кожа лучше
Чуть увереннее(хотя срок у меня не велик)
А вот разговорные навыки при этом не улучшаются, даже хз о чем с тян говорит.
Так что при такой хуйне тян мной не заинтересуется
шиза*
Так и есть, если ещё цигунист с прокачанным даньтянем, то они вообще слюнями истекать будут.
Ну так понятно что это бред. Нофап же не даст прозрения о том, как вести себя с противоположным полом. Он может дать только немного больше решительности совсем чуть чуть. Но как показывает практика, если ты тревожный, то ты скорее подрочишь, чем реально приступишь к поиску секса.
>даже хз о чем с тян говорит.
О любой поверхностной хуйне. Если ты ей нравишься (конечно, ведь ты нофап-господин), то она сама и тем накидает, и твои поддержит, и будет ржать над твоими кулсторями про засохшее говно.
Мне я 186 и горжусь мне похуй. Я не помню
>дрочка безвредна
Пошел ты нахуй. х2
>особые феромоны выделяются
Вообще-то они таки выделяются.
>Вообще-то они таки выделяются.
Пруфчесы?
Лично слышал в свой адрес что хорошо пахну или воняю от тянок и это с объективно реальным запахом никак не связано было, у меня никаких дезиков даже нету и я скорее чухан.
На канале инфоцыганина - Рысака в опшапке в каком-то видео он тоже за эти феромоны пиздел, они как-то называются по научному и вырабатываются вроде из конкретно тестостерона. Но лично мне похуй
А что если есть фап тестостерон пропадает куда - то?
Люди в интернетах говорят что да.
Ааа, ну раз сам инстацыган сказал, то верю...
Шапку читай. Это факт.
Дрочер, очнись, ты слепнешь.
Ебать у вас тут кунсткамера
Ниже твоей нормы не упадет. Как и в ноль. Почему же тогда волшебные феромоны не будут вырабатываться?
Вопрос в количестве очевидно блжад.
А вообще ты просто хуй - было бы тебе интересно тогда бы перешел бы по видео из шапки, нашел бы конкретно их название и изучил бы мат часть.
Слава Монолиту
После какого количества начинают вырабатывать феромоны? А если твой организм в принципе не может достичь такой цифры?
> видео из шапки
Щас бы слушать шизобредни всяких воинов света и инфоцыганов, они то уж точно знают все о феромонах, ведь за время нофапа успели стать биохимиками
Придет время - избранные спасутся, нофап даст им совершенство. Никому не верь, кроме нофапа и братьев твоих, никому...
Блять еще один ослепший дрочер или тот же?. Повторяю опять - если бы ты реально хотел бы пруфов ты бы загуглил их название потому что это не вопрос шизотерии и инфоцыганства, а доказанный факт как и собственно рецепторы которые на них реагируют.
Повторяю опять - они и так вырабатываются. Вопрос в количестве. Это как запах - слабее/сильнее. Я еще где-то слышал что при возбуждении/половой ебле их концентрация увеличивается.
блЯДЬ ебаный футфетишь. дикий стояк на зумерш в кроссовках/кедах
о у меня тоже. кинь пару фоточек, подрочим
И в чем механизм отличия возбуждения при фапе и при сексе?
Блять, иди ты на хуй, не напоминай даже
Если период вынашивания плода составляет 9 месяцев, значит ли это что оптимальный срок нофапа должен быть таким же?
14й день. Цвета стали ярче, обострилось обоняние и слух. Было у кого?
ты гений
самовнушение.
Но ведь я даже и не внушал себе ничего от нофапа. Просто наблюдение
Оптимальный для женской половины, в частности нумерологинь
полторашка, а что можешь посоветовать почитать, чтобы научиться сексуальную энергию превращать в энергию для дела?
ну вот сидишь на работе, скучно - хочется ебаться, и думать ни о чем больше не можешь, вот как тут быть
Рак мозга, скоро умрёшь
> вот как тут быть
выйти в туалет, быстро вздрочнуть, похотливые мысли уйдут из головы и можно продолжать работать. нет никакой "волшебной" энергии, о которой тут пиздят
Ох ю
На работе говорят надо работать, попробуй
>ну вот сидишь на работе, скучно
Ну так книжку почитай. В телефончике позалипай. ПОРАБОТАЙ.
Короче займи себя чем-нибудь. Смысл с том чтобы отвлечь себя от фапа. Заняться ем-то полезным. Хуле ты как дурак, блять?
Хочу подрочить, отговорите плиз.
Сегодня принял ледяной душ.
Недолго принимал, боялся простудиться.
Завтра повторю, но увеличу время.
Это ахуенное чувство, когда что-то внутри тебя пытается заставить твое тело извиваться, а ты игнорируешь эти позывы и подобно скале, стоишь под ледяными струями.
Недолго принимал, боялся простудиться.
Завтра повторю, но увеличу время.
Это ахуенное чувство, когда что-то внутри тебя пытается заставить твое тело извиваться, а ты игнорируешь эти позывы и подобно скале, стоишь под ледяными струями.
Дрочи с кайфом
У сука - лучший совет итт.
ПОШЕЛ НАХУЙ!)
Вот хороший ответ:
>Мысль пообщаться с девушкой вызовет страх
Страх у меня итак есть.
Спасибо, пожалуй, так и поступлю.
Ну а вообще, тренируйся, если есть возможность. Не знаю, с какой ты таймзоны, поздно вечером тренироваться, конечно, не очень, но днём постарайся. Очень сильно помогает оставаться в форме.
>приводит к вдыханию феромонов. Это повышает
У человека нет феромонов, ебанашка. Ебля и дочка - это слив, разница минимальна
Стою сейчас голый с ванной, с телефоном в одой руке, и эрегированным хуем в другой и пишу этот пост. Жизнь больше не имеет смысла, поэтому я собираюсь помастурбировать, принять горячий душ и лечь спать. Пожалуйста отговорите.
У меня такое ощущение постоянно. Я просто вспоминаю, каким унылым и ленивым говном я становлюсь после этого.
Третьим пунктом грешу, посматриваю фоточки тян, но лишь потому, что это мотивирует меня ещё больше.
Конкретно за собой заметил такую закономерность. Дрочу - забиваю на тренировки, тупа лень задницу с дивана поднять, не дрочу - тренируюсь, так как это лучший способ сбагрить лишнюю энергию.
Какой-то поехавший старый черт, как он может меня остановить?
Так зачем тебя отговаривать? Хочешь - делай, не хочешь - не делай.
Если у тебя нет цели и стимула не фапать, то зачем оно всё? Нужно ли оно тебе?
ПЕрекатываться пора!!
Физиологически хочу, но умом понимаю, что не нужно этого делать. Сейчас засунул залупу под струю душа, боже какой кайф, отговорите пока не кончил...
физиологически все хотят, лол
Если ты кончишь - ты меня расстроишь.
Ну и всратка эти Сирша, еще и сжв. Спасибо, хуй опал моментально.
Только что сделал кривовато шестое ритуальное действие и еще по совету полторахи кегеля вверх головой около минуты - похоть прошла, зато ощущается жжение в яйцах и хуевом канале.
Я что-то пизданул?
Я что-то пизданул?
Самовнушение, я когда грибы ел ясно понял что значит яркие цвета и обычные цвета. Такое не вызвать нофапом или чем либо еще.
кста о грибах
нофап - мухоморы
дрочка - псилоцибы
Мне вот интересно что ты здесь делаешь раз ты ел грибы.
Наоборот скорее.
нехуя, от мухоморов полная ясность ума и море энергии, это стимулятор, в больших дозах если пережил трип то считай как заного родился.
а после псилоцибов апатия дичайшая, как будто 8 раз подрочил
Тащемта прекрасная нордическая дева. Но второй пункт перечеркивает все вышесказанное.
А что в трипе происходит. Я только псило пробовал
3 день, интересно продержусь ли хотя-бы неделю
Скажите можно ли дрочить раз в несколько дней и не дамажить себя? Я кажется сдаюсь. Полтора года практикую нофап, сроки были разные, от месяца до двух-трех, но они все слиты. Я просто не могу. Мне всего 19 лет и я просто порчу себе психику, терпя это невыносимое влечение. Порой его по какой-то причине нет и я обычно так и начинаю свой очередной нофап, но в основном я просто... не знаю, кажется мог бы ебаться 24/7. Я не работаю, учусь пока. Каждый день приходится видеть красивых девушек, с некоторыми из них глазные контакты бывают, но уверен что малолетка никому не нужна, причем безработная. У меня просто есть чувство что без бабок и машины я никому нахуй не нужен, несмотря на внешность, мой подбородок и скулы, и высокий рост. Серьезно, при отсутствии болтливости все мои физ.данные дают мне ровным счетом нихуя. Я просто схожу нахуй с ума, просто не могу. С другой стороны, на нофапе и правда настроение лучше, энергии больше. Я не знаю что делать. Я на порно не дрочил никогда, только на фантазии о милых девушках что мне понравились. Мотивации уже давно нет. Хочу дрочить но быть со стабильным настроением.
Так. Теперь меня мучает мысль о том, что я могу сходить к шлюхе и сделать все, что хочу. Уже нашел подходящую. Только с работы придется отпрашиваться. хз какой день
Нечего не происходит, тупо ясность, энергия и чувство полета, конвульсии, и легкие искажения типа узорчатых кругов по центру взгляда. Но минус что тошнота и боль в животе (но тут от конкретных грибов скорей всего зависит), и последующее неконтролируемое выблевывание всего что только есть в желудке. Только после этого трип удалось сбить и уснуть.
срыв, продержался 2 дня, и вот снова...
>от месяца до двух-тре
По каким причинам срывался? После второго-третьего месяца нофап же должен намного легче протекать, чем в первые дни.
лучше бы кислый закинул
Что за форс мухаморов пошёл? Это такой троллинг?
>После второго-третьего месяца нофап же должен намного легче протекать, чем в первые дни.
Ничего подобного. Все равно временами шишак некуда деть как ни крути, сколько от пола не отжимайся, сколько не бегай.
Заебать себя просто нормально надо. Бездельники.
Пробовал кто ВОЗДЕРЖАНИЕ от дводтчща? Профиты?
Да, я.
Меньше негатива, больше позитива.
Выйдешь на улицу.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)