Ну и нах ты перекатил эту хуйню? Ты же сам в прошлом треде признавался что ебал в рот нофап.
Прошлый
Я не ОП прошлого треда. Тот анон нечестивый, насмехался над анонами, практикующими нофап. Этот тред освящен чистотой и заряжен на защиту от троллей.
Пруф галкой ОПа
Хороша свинка. Я уж думал, никто не забайтится на те посты. Шапку мог бы и прошлую оставить, я туда так-то полезной инфы напихал. Ну да ладно, хули с нофаподаунов взять, за деревом леса-то не видят.
Хорошо, уебывай. Разрешаю тебе забайтить нас в свой кулачок
Прошлый тред - https://arhivach.vc/thread/1292333/
Текущий тред - https://arhivach.vc/thread/1325776/
Отдельно обращаюсь ко всем нофаперам в этом итт треде. Если у кого-то есть ссылочки на исследования о воздержании или Нофапе - кидайте в тред. Хочу обновить гитхаб-вики в этом плане. Про нопорн исследования смысла нет искать и кидать - скорее всего все уже есть на сайте YBOP.
Я видел что в старых нофап-тредах в /se были ссылки - изучу, если они норм, то они будут добавлены в эту статью - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Научные-исследования-и-Нофап.-Малая-форма
А в /sex/ треды еще существуют или где-то еще? Тот шиз, который перекатывал треды, еще активничает?
>Я не ОП прошлого треда. Тот анон нечестивый, насмехался над анонами, практикующими нофап. Этот тред освящен чистотой и заряжен на защиту от троллей.
>Хорошо, уебывай. Разрешаю тебе забайтить нас в свой кулачок
Сап, свидетели сухой руки
У меня вот такая ситуация:
Я отказываюсь не фапона полностью, но убираю просмотр прона (пока так).
И еще доп.цель: фапать не среди дня/утром, потому что энергия сливается. А вечером (ближе к ночи).
Столкнулся с проблемой. К вечеру реально уже бываешь уставшим и тупо не хочется.. а через силу заставлять себя фапать.. да еще и без прона - так себе идея, будто бы
Так вот. Как-то можно привыкнуть/перестроиться, чтобы к вечеру хотелось? Или такие штуки не поддаются программированию?
тян нет, секса нет. Ес чо.
У меня вот такая ситуация:
Я отказываюсь не фапона полностью, но убираю просмотр прона (пока так).
И еще доп.цель: фапать не среди дня/утром, потому что энергия сливается. А вечером (ближе к ночи).
Столкнулся с проблемой. К вечеру реально уже бываешь уставшим и тупо не хочется.. а через силу заставлять себя фапать.. да еще и без прона - так себе идея, будто бы
Так вот. Как-то можно привыкнуть/перестроиться, чтобы к вечеру хотелось? Или такие штуки не поддаются программированию?
тян нет, секса нет. Ес чо.
О, как раз новый тред.
Короче, дрочезависимые-аноны, нашел новую технику. Тестировал её всего с неделю/две. Мало, но она уже даёт промежуточные результаты, поэтому хочу поделиться.
TL;DR - Не напрягайте член сознательно во время дрочки. Прям вообще. Вот, он встает у вас от прикосновения руки - с этим и работайте. Он будет твердым. Не нужно изнутри напрягать мышцу. Особенно ту самую, которая останавливает поток спермы.
Подробнее - я тот самый кумер из мема. Жесткая зависимость, продолжительные сессии с 12 часов подряд в пике, обложен порнографией с ног до головы (по 80+ вкладок за сеанс оставалось) и т.д. С ярковыраженным постэякулятивным синдромом. С продолжительным сном (поспал меньше 10 часов - считай не спал). Со сбитым графиком и засыпанием в 5 утра. В общем, кумер-думер, портрет понятен.
Меня-то в целом всё устраивало. Кроме моментика, что уж очень много времени уходит на зависимость - не остается на жизнь и другие активности. Поэтому изучал проблему и экспериментировал. В нофап-треде, потому что, разумеется, долгое время пытался решать проблему с помощью нофапа.
И суть в чем - я уж не помню как, но недавно пришла мысль на описанный выше способ - а что, если вообще не напрягать член во время дрочки (мышца кегеля или какая-то другая?) а просто дать всему пойти своим чередом.
Что я заметил за эти пару недель:
1) После оргазма у меня нет желания продолжить. Кончил, такой - окей и пошел дальше. Нет вот этого зудящего чувства - еще и еще.
2) В продолжение первого пункта - со временем заметил, что градус фетиша намного понизился. Как-то сам собой. Архивы стали расчищаться, а количество вкладок уменьшалось с 80 до ~10. Чисто минимальный набор для разрядки. И жанр, самое забавное, сместился на ваниль. Из самых гротескных фетишей я стал дрочить просто на половой акт двух любящих людей.
3) Со временем заметил, что зуд в штанах уменьшился. Нет, если сутки походить я всё еще хочу смачно опустошить яйца, но это именно, что не зуд, а осознанное желание. Оно отошло на второй план и перестало занимать картину в целом.
4) Самое неожиданное - я стал лучше спать. Вот прям гораздо лучше. С пиздецки большой буквы лучше. И засыпать стал спокойно без беруш и мелатонина, хоть в час ночи, хоть в 12. И просыпаться стал в невообразимые 8-9 утра без будильника, а не как раньше отсыпался до обеда и просыпался разбитым. В среднем, по фитнес часам, сон, после которого я чувствовал себя нормально, был что-то около 10 часов. Сейчас же, около 7-8.
Вот такие дела на данный момент. Думайте, проверяйте.
Короче, дрочезависимые-аноны, нашел новую технику. Тестировал её всего с неделю/две. Мало, но она уже даёт промежуточные результаты, поэтому хочу поделиться.
TL;DR - Не напрягайте член сознательно во время дрочки. Прям вообще. Вот, он встает у вас от прикосновения руки - с этим и работайте. Он будет твердым. Не нужно изнутри напрягать мышцу. Особенно ту самую, которая останавливает поток спермы.
Подробнее - я тот самый кумер из мема. Жесткая зависимость, продолжительные сессии с 12 часов подряд в пике, обложен порнографией с ног до головы (по 80+ вкладок за сеанс оставалось) и т.д. С ярковыраженным постэякулятивным синдромом. С продолжительным сном (поспал меньше 10 часов - считай не спал). Со сбитым графиком и засыпанием в 5 утра. В общем, кумер-думер, портрет понятен.
Меня-то в целом всё устраивало. Кроме моментика, что уж очень много времени уходит на зависимость - не остается на жизнь и другие активности. Поэтому изучал проблему и экспериментировал. В нофап-треде, потому что, разумеется, долгое время пытался решать проблему с помощью нофапа.
И суть в чем - я уж не помню как, но недавно пришла мысль на описанный выше способ - а что, если вообще не напрягать член во время дрочки (мышца кегеля или какая-то другая?) а просто дать всему пойти своим чередом.
Что я заметил за эти пару недель:
1) После оргазма у меня нет желания продолжить. Кончил, такой - окей и пошел дальше. Нет вот этого зудящего чувства - еще и еще.
2) В продолжение первого пункта - со временем заметил, что градус фетиша намного понизился. Как-то сам собой. Архивы стали расчищаться, а количество вкладок уменьшалось с 80 до ~10. Чисто минимальный набор для разрядки. И жанр, самое забавное, сместился на ваниль. Из самых гротескных фетишей я стал дрочить просто на половой акт двух любящих людей.
3) Со временем заметил, что зуд в штанах уменьшился. Нет, если сутки походить я всё еще хочу смачно опустошить яйца, но это именно, что не зуд, а осознанное желание. Оно отошло на второй план и перестало занимать картину в целом.
4) Самое неожиданное - я стал лучше спать. Вот прям гораздо лучше. С пиздецки большой буквы лучше. И засыпать стал спокойно без беруш и мелатонина, хоть в час ночи, хоть в 12. И просыпаться стал в невообразимые 8-9 утра без будильника, а не как раньше отсыпался до обеда и просыпался разбитым. В среднем, по фитнес часам, сон, после которого я чувствовал себя нормально, был что-то около 10 часов. Сейчас же, около 7-8.
Вот такие дела на данный момент. Думайте, проверяйте.
> продолжительные сессии с 12 часов подряд в пике
Нифига ты гигачад. Мне 5 минут хватает.
Мне вспомнился тот анон, который где-то вел дневник на этой доске, потом в разделе с дневниками. Давно было и с его слов. У него тоже жесткие забеги были, только он еще всяких веществ добавлял. Про бизнес еще свой писал, про какую-то тянку, в которую был влюблен по уши и из-за этих своих пристрастей постоянно ломал отношения. Типа когда он на фапмарафоне, то ему вообще побоку на нее становилось.
Существуют, но кому не похуй. У них уклон то в религию, то в чакродроч, то в монашеское воздержание, то в рен-тв с рептилоидами
Смешное слово есть - Сосоглатан
У них этот уклон только из-за одного шиза был, который треды воровал.
>иплаинг что весь нофап это не шизо-секта
Когда невмоготу, качаете пресс и всё, на время вы свободны. Свадхистана почистится.
что за козел залил этот видос
И нахуя ты открываешь такие видео? Просто скрывай.
>что за козел залил этот видос
>И нахуя ты открываешь такие видео? Просто скрывай.
Неужели вы хотите променять накопленные баффы на одно тупое видео? Да хоть бы и на сто? Всю свою жизненную силу, энергию, мотивацию? На сраное видео? Да хоть бы и фото или вообще рисунок.
Вам не противно? От того, что вы неспособны воздерживаться даже неделю. Или месяц. Или год. Послушали сказок двачерских дрочеров, которые всем своим естеством гниют на параше, и оправдываете таким образом свой порок. Доколе? Наверняка ведь замечали разницу "до" и "после", так почему бы не поверить собственному опыту, а не росказням тупорылых дрочеров?
https://selfdefinition.org/celibacy/bernard/contents.htm
Вам не противно? От того, что вы неспособны воздерживаться даже неделю. Или месяц. Или год. Послушали сказок двачерских дрочеров, которые всем своим естеством гниют на параше, и оправдываете таким образом свой порок. Доколе? Наверняка ведь замечали разницу "до" и "после", так почему бы не поверить собственному опыту, а не росказням тупорылых дрочеров?
https://selfdefinition.org/celibacy/bernard/contents.htm
Я спокойно воздерживаюсь неделю чтобы слаще подрочить и заценить новую порнуху моих любимых авторов, которую они успели нарисовать за это время.
>разницу до и после
Нет, не замечал. Замечал заметное улучшение самочувствия после занятий двигательной активностью, прогулок. После ЗОЖа короче. После чашки хорошего кофе и мощной прогул_очки дрочится особенно сладко.
>нет, не замечал
Так ты и не воздерживался дольше пары недель.
Одержимость бесом во всей красе.
Шизофреник, спок. Хуебесов не существует.
Воздерживался несколько лет так как не дрочил в юности.
>
Они тобой разговаривают, будучи фапером это почти нулевые шансы увидеть, порты закрыты.
Нормально ты себя наебал, обычно говорят "я в армейке/больнице лежал, ноль эффектов!"
Они тобой разговаривают, будучи фапером это почти нулевые шансы увидеть, порты закрыты.
Нормально ты себя наебал, обычно говорят "я в армейке/больнице лежал, ноль эффектов!"
Шизик, в вашей секте никаких профитов нет. Есть только болячки, тряска и самовнушение.
Ну собственно ты уже бредить про демонов начал, с тобой не о чем говорить.
блять ну интересно было, может там про сварку что нибудь. Видос очень опасный и хитрый, показан так что не оставляет шансов
Если тебе нужна информация по сварке, можешь обращаться ко мне.
да что ты за пидор то!
Не смотрю порно. Но дух эротомании по прежнему силен. Могу сорваться на фоточки или видео одетых тян как двумя постами выше. Видимо нужно время чтобы принять ещё более решительные меры
>Думайте, проверяйте
Проверять нечего. Ты объяснять не умеешь. Прочисти мозг от спермы для начала
>Пик 2
Хуйня кстати полная. Постоянно если малафлю на какой-то экстрим, какая-то тревога лёгкая подсознательная. А оргазмы просто дают брейнфог. Эта таблица не про кумеров 4-5 раз в сутки, а для дрочеров раз в пару дней/неделю на ваниль порно.
У кумера который по 4-5 раз дрочит весь кайф не в кончании, а в процессе потребления кумерского контента и параллельном тереблении письки.
>Постоянно если малафлю на какой-то экстрим, какая-то тревога лёгкая подсознательная. А оргазмы просто дают брейнфог.
На что ты там малафишь-то такое экстримное, лол? Ебать ты слабый если тебя даже от троганья хуя трясет и брейнфог какой-то.
>4-5 раз
Ну так не надо столько. Достаточно одного раза в сутки.
так может быть перегрев яиц, из за того организму надо вырабатывать больше семени
>весь кайф не в кончании, а в процессе потребления кумерского контента и параллельном тереблении письки.
Да нет, всё кайф в совокупности и после, когда сидишь охуевший в дебильной эйфории. Нельзя же сказать, что лудоманы кайфуют только от спинов или выигрышей.
Расплата слишком велика. Когнитивка падает и агрессия прет. Не стоит того даже такое огромное удовольствие
а когнитивка это что? удовольсвтие очень сильное
Не, ты просто унтер с какими-то болячками. Скорее всего ведешь нездоровый образ жизни. Почему у здоровых людей нет этого вашего "брейнфога" после дрочки?
>Я видел что в старых нофап-тредах в /se были ссылки - изучу
Архивирую треды, начиная с 3-го, побампаю тред пастами оттуда
Погнали
>Мастурбация положительно коррелирует с эректильной дисфункцией [BIO + PSY, 2786 ♂, Италия, 2009] – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19758284
>Интроверсия и депрессия положительно коррелируют с мастурбацией у мужчин [PSY, 20 ♂, США, 1974] – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1275690
>Мастурбация положительно коррелирует с депрессией у женщин [PSY, 47 ♀, США, 2010] – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12545415
>Мастурбация положительно коррелирует с продолжительной рецидивирующей депрессией у женщин [PSY, 914 ♀, США, 2003] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15483368
>Объем семенной плазмы, общее количество сперматозоидов, подвижность сперматозоидов и процент морфологически нормальных сперматозоидов значительно выше в образцах, собранных при половом акте, чем при мастурбации [BIO, 38 ♂, Япония, 1993] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8288490
>Коитус связан со значительно большим объемом спермы и повышенными концентрациями и увеличенным общим количеством простагландина E и полиаминов в эякуляте, по сравнению с образцами эякулята, собранными во время мастурбации [BIO, 21 ♂, Норвегия, 1986] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3553035
>Вагинальный оргазм связан с меньшей соматизацией, диссоциацией, смещением, аутистической фантазией, девальвацией и изоляцией аффекта. Оргазм от стимуляции клитора или комбинированной стимуляции клитора и полового акта связан с более широким использованием некоторых незрелых защитных механизмов [PSY, 94 ♀, Португалия, 2008] – https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1743-6109.2008.00786.x
>Лица, которые только мастурбировали или имели сексуальные отношения без вагинального секса, во время реакции на стресс имели систолическое кровяное давление в среднем на 14 мм рт. ст. выше, чем те, кто имел вагинальный секс, но не другие формы сексуального поведения [BIO + PSY, 24 ♂ + 22 ♀, Шотландия, 2005] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15961213
>Половой акт является более физиологически удовлетворительным (более высокий уровень пролактина и более высокое нейрогормональное сексуальное удовлетворение; пролактин возрастает на 400 % больше в среднем после секса, чем после мастурбации), чем мастурбация [BIO, 19 ♀ + 19 ♂, Германия, 2005] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16095799
>Тревожная привязанность была связана с меньшей частотностью вагинального оргазма, но с более высокой частотностью оргазмов от анального секса и от вибратора [PSY, 70 ♀, Шотландия, 2011] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21676179
>Существует связь (субъективного возбуждения) с большей консистенцией оргазма (количество актов вагинального секса, когда был достигнут оргазм, от общего количества актов вагинального секса) во время полового акта, но не с оргазмами во время мастурбации или нонкоитальной активностью с партнером [BIO + PSY, 38 ♀, Нидерланды, 2003] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12519661
>Частота вагинального секса значительно предсказывала показатели удовлетворенности с большой величиной эффекта для сексуальной удовлетворенности и средней величиной эффекта для качества отношений. Напротив, частота мастурбации была обратно связана с почти всеми показателями удовлетворенности (малые и средние величины эффекта) [PSY, 2810 ♂ + ♀, Швеция, 2009] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19453891
>Частота вагинального секса положительно коррелировала с параметрами PRQC: Удовлетворением, Близостью, Доверием, Страстью, Любовью и Глобальным Качеством Отношений. Нонкоитальное сексуальное поведение с партнером не коррелировало с параметрами PRQC. Частота мастурбации была обратно связана с Любовью [PSY, 30 ♀, Португалия, 2007] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17541850
>У пациентов с раком предстательной железы более высокое сексуальное влечение, чем у контрольной группы, о чем свидетельствует более высокий интерес в половых связях, более частое использование проституток, более молодой возраст при первом половом акте, более раннее начало мастурбации и более высокая частота мастурбации [BIO + PSY, N/A, США, 1988] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3066144
>Одна сексуальная активность (вагинальный секс и оргазмическая реакция на него) связана, и в некоторых случаях является причиной процессов, связанных с улучшением психологического и физического состояния человека. Другие виды сексуального поведения (в том числе при нарушении вагинального секса, например, с использованием презервативов или отвлечения внимания от вагинального секса (вероятно, прерванный половой акт)) не связаны или, в некоторых случаях (например, в случае с мастурбацией и анальным половым актом), обратно пропорционально связаны с улучшением психологического и физического функционирования человеческого тела [BIO + PSY, N/A, Шотландия, 2010] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20088868
>Мастурбация коррелирует с [PSY, 1769 ♀ + 1347 ♂, США, 2007]:
>16.1. С сексуальным контактом до 10-14 лет для девочек и до 12-16 лет для мальчиков;
>16.2. Более высоким образованием;
>16.3. Более высоким количеством стабильных супругов или сожителей;
>16.4. Более высокой частотой сексуальных мыслей-настроений;
>16.5. Большим количеством сексуальных интересов;
>16.6. Более крепким здоровьем;
>16.7. Меньшим уровнем счастья;
>16.8. Отсутствием стабильного партнера для секса в течение года
>https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17541849/
>Пациенты, страдающие шизофренией, мастурбируют чаще, чем здоровые люди из контрольной группы [BIO + PSY, N/A, США, 2009] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19453927
>Высокие показатели половой связи были связаны с повышенным удовлетворением сексуальной жизнью, жизнью в целом, а также физическим и психологическим здоровьем. Напротив, высокий уровень мастурбации был связан со снижением удовлетворенности сексуальной жизнью и жизнью в целом [PSY, 1279 ♂ + 1171 ♀, Швеция, 2006] – https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16502152
вот лучше тексты пишите. Не надо только сюда кидать жопы и вареники в шортах - это пощечина треду
То была паста из 3-го треда, теперь из 4-го
>Порно разрушает вашу психику https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23577795/
>всего через 4 недели воздержания вы скорее всего будете наблюдать повышенную мотивацию, самоконтроль, улучшенное настроение, большую экстраверсию, большее желание рисковать, сниженный невротизм и так далее https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
>порнография увеличивает чувство одиночества https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720160590933653
>увеличивает депрессивные симптомы, тревожность и чувство отчуждённости https://www.proquest.com/openview/a2487096f8cb0f2902deb14ea96eb3f6/1?pq-origsite=gscholar&cbl=25645
>порнография вызывает буквальное уменьшение объёма серого вещества в отделах мозга, отвечающих за систему вознаграждения https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574
>порно снижает память https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531240/
>увеличивает прокрастинацию https://www.ijhumas.com/ojs/index.php/kiuhums/article/view/468
>увеличивает вероятность использования наркотиков и снижает эмоциональную связь с людьми, которые наиболее близки https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16232040/
>увеличивает вероятность абнормального поведения https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19772438/
>снижает социальную интеграцию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
>снижает качество жизни, физическое и ментальное здоровье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/
>увеличивается вероятность повседневных проблем https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21117979/
>увеличивается стресс и ухудшается социальное взаимодействие https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2012.657150
>увеличивается застенчивость и интроверсия https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/2167696813475611
>увеличивается вероятность компульсивных покупок и азартных расстройств https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23926574/
>снижается счастье от жизни https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6
>увеличивается импульсивность https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26502283
>антисоциальное поведение https://www.yourbrainonporn.com/relevant-research-and-articles-about-the-studies/porn-use-sex-addiction-studies/mens-pornography-consumption-in-the-uk-prevalence-and-associated-problem-behaviour-2016/
>ухудшается самооценка https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
>снижается удовлетворённость своим телом https://cab.unime.it/journals/index.php/MJCP/article/view/2758
>увеличивает вероятность психиатрических диагнозов https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5005301/
>скачков настроения https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352853216300499?via%3Dihub
>алкоголизма https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
>проблем с вниманием https://www.enough.org/objects/6-Main_Article_Text_Blinded_Article_File-6-1-10-20171111.pdf
>спонтанной агрессии https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
>увеличивает вероятность преступного поведения http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/cyber.2016.0582
>невротизма https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0190740919311491
>ухудшенной концентрации, плохого настроения, летаргии, самоизоляции https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2020.1766610?journalCode=usac20
>психопатических черт https://digitalcommons.uri.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1185&context=dignity
обсессивно-компульсивного расстройства https://akjournals.com/view/journals/2006/aop/article-10.1556-2006.2020.00075/article-10.1556-2006.2020.00075.xml
>снижается ментальная ясность, продуктивность https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
>ухудшается качество сна http://www.jccs.ir/article_128106.html?lang=en
>чем больше порнографии человек смотрит, тем меньше награды будущего кажутся ему привлекательными в сравнении с наградами сиюминутными, даже если награда в будущем гораздо более ценна https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26305628/
>мозг кокаиновых наркоманов реагирует одинаково и на просмотр картинок кокаина, который является для них дичайшим триггером, и на просмотр порнографических картинок https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11058476
>мужчины, зависимые от порно хуже ставят цели и достигают их
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4394849/ + https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-014-0277-3
>у них нарушена регуляция эмоций https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
>Когда Мальчики в Дании, начинают смотреть порнографию, их оценки ухудшаются https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0272431614548069
>вы с каждым разом будете смотреть всё более жёсткие и отвратительные видео https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563215302612 + https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563213001210 + https://linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S187757561630101X
>а ваш мозг будет всё меньше на них реагировать https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26095441/
>Исследование 2014 года, в котором участвовало 20000 семей показало, что просмотр порнографии ассоциируется с разводами, с изменами, со сниженным счастьем от брака и счастья в целом https://link.springer.com/article/10.1007/s10834-014-9391-6 https://link.springer.com/article/10.1007/s12119-017-9438-6
>не важно, сколько лет вашим отношениям, не важно, как вы близки, не важно, какая у вас история, если появляется порнография, появляются и проблемы https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609520309887
>и да, не важно, смотрите вы её вместе или по отдельности, негативные эффекты абсолютно одинаковы https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2020.1835760?journalCode=usmt20
>все негативные эффекты от порно начинают наблюдаться, даже если вы смотрите порно всего раз в месяц https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28885897/
Пока все на этом, пожалуй, чтобы бамп треда не превратить в вайп. Потом продолжу, когда хуебесы снова начнут срать в тред
>всего через 4 недели воздержания вы скорее всего будете наблюдать повышенную мотивацию, самоконтроль, улучшенное настроение, большую экстраверсию, большее желание рисковать, сниженный невротизм и так далее
От себя могу добавить, что это действительно так. На нофапе действительно поведение становится более мужественным
>вот лучше тексты пишите. Не надо только сюда кидать жопы и вареники в шортах - это пощечина треду
Держи:
Модераторы блять! почему не удаляете подлые видео!?! идет атака беса на благородных войнов!!! еще и в выходные!
Это не порно и не обнажёнка даже.
>Частая мастурбация снижает риск развития рака простаты
>FCancer утверждает, что у тех, кто эякулирует 21 или более раз в месяц, риск развития рака предстательной железы на 19-22% ниже, чем у тех, кто делает это реже.
Какая (((им))) выгода так подло обманывать ?
А ответ простой: тот кто постоянно дрочит не имеет сил и мотивации чтобы создать семью (белых людей)
>FCancer утверждает, что у тех, кто эякулирует 21 или более раз в месяц, риск развития рака предстательной железы на 19-22% ниже, чем у тех, кто делает это реже.
Какая (((им))) выгода так подло обманывать ?
А ответ простой: тот кто постоянно дрочит не имеет сил и мотивации чтобы создать семью (белых людей)
а ты не понял еще что это хуже порно. Здесь очевидно орудуют БЕСы и убивают людей, а может модератор тоже засланный!
Что плохого в красивой тяночке? Кроме воплей "ааа дофамин сгорел!" или что прелюбодействовал в грехе...
в том то и дело что она слишком красивая. Обнажение запускает животную составляющую в человеке и это ведет к греху и утрате человеческого потенциала. Зачем так издеваться над человеком?
дополню. Человек который борется с плотскими животными инстинктами - это очень красивое явление. В нем появляется высшая божественная составляющая. Которая может проявляться в творчестве и созидании в нашем мире
> Обнажение запускает животную составляющую в человеке и это ведет к греху и утрате человеческого потенциала.
Ну это не совсем так, сам выбираешь сорваться или нет.
>Человек который борется с плотскими животными инстинктами - это очень красивое явление.
Или уродское, сектант подавляет сексуальную составляющую (из которой жизнь и появилась) и становится фанатиком, религиозником, фашистом, конспирологом и подобными.
тебя штормит дружок. Какие сектанты? много их по улицам ходит? зачем эти крайности
Делаешь вид будто не знаешь кто такие нофаперы. Или ты недавно в теме?
я тебе могу сказать только одно, хватит дрочить свою сморщенную письку и присылать в тред такие ядерные видосы в купальниках и шортах
И много ты белых людей создал, нофапошиз?
Если принимаешь эту энергию, то во всех её проявлениях, в том числе и в пореве.
Жесть, я щас книжку читал, там была постельная сцена, причем так, мимоходом, но я чуть не сорвался. Третий день пошел. Тяжело.
Что за книжка, как называется?
ЖЖизнь без трусов
вот скотина еще и 3 минутный залил, не смотрите пацаны
Включайте режим NSFW (вверху ссылка), не открывайте WEBM/MP4, видите изображение провокационного содержания - скипайте
Гоните похотливый скот, насмехайтесь над ним
Гоните похотливый скот, насмехайтесь над ним
Если вы такие трясуны - нах вы вообще на двач заходите? Устраивайте себе тотальный "детокс" тогда уж.
Во-первых, прекрати разговаривать с "нами", шизик. Нет никаких "нас", есть только собирательный образ, который сформировала твоя больная удроченная головушка. Во-вторых, я сюда захожу, чтобы делиться своим опытом и изучать опыт других анонов на нофапе. Проблема в том, что всякое говно жить не может с осознанием, что кому-то надоела жизнь похотливой скотины, и потому оно начинает с остервенением постить фап-контент в нофап-треде, чтобы сбить анонов со своего пути. Хотя, казалось бы, дрочишь, - дрочи на здоровье. Какое тебе дело до каких-то "трясунов"?
А проблема решается просто - говно скрывается нажатием кнопки.
>опять тряска
Лол.
>рряяя ты удроченный!1!!
Нет, кек. Спокойно не дрочу уже почти неделю. Я не из ваших, которые постоянно то насилуют себя нофапом, то потом срываются и обдрачиваются целый день.
>апсуждать нетроганье пиписьки
Что там обсуждать? "Я не трогаю писю!" "Ого, я тожи!1"
Ты ментальный онанист, который заменил одну мастурбацию на другую.
Да ладно, разок глянуть можно, для тонуса.
> Спокойно не дрочу уже почти неделю. Я не из ваших, которые постоянно то насилуют себя нофапом, то потом срываются и обдрачиваются целый день.
Но это именно тебя и ждёт. Надеюсь ты вырастешь над собой и уйдёшь на бессрочный нофап.
Сколько эмоций. Это ты из-за дрочки таким дерганным неврастеником стал?
>этот перефорс шиза с клеткой на члене
Не проецируй свой опыт. Я уже много лет живу в таком режиме. Так что сильно сомневаюсь что я ебанусь и будут дрочить по несколько часов каждый день. Мне это просто не нужно.
Быстро же ты, сучечка, прибежала на голос хозяина
Клеточкошиз, ты? Я узнал тебя по твоим шизоидным высерам
кто такой клеткоман? и почему его так называют?
Местный шизофреник. Шутит про свои клеточки на член
>нофапошиз-трясун называет кого-то шизом
Лол.
Не ной
ВНИМАНИЕ
ACHTUNG
ATTENTION
В треде периодически отмечается местный сумасшедший фетишист, фанатеющий по клеточкам на половом члене. Пытается тралить анона шутками про свой фетиш. При встрече предложите ему клеточку на хуй
Утром проснулся от того что ебали соседку сверху, весь мир хочет чтоб я подрочил блять
бля это очень тяжело. Было такое что слышал как соседку таджичку ебали, ппц как она стонала сексуально просто пиздец.
Бля, моар. Шишка в небеса.
Хотя ладно, не надо. Я же воздерживаюсь все таки. Харам.
урод ебучий
Да кому ты врешь, тебе нравится.
Два чая. У меня аж внутри что-то загорелось, когда ножки в черных колготках увидел. Уфф!
Сегодня я сорвался на это видео, но сейчас точно все будет по-другому! Это мой последний заход. Иду на Олимп. Во время оргазма даже не чувствовал удовольствия, сперма просто вытекла из члена без ощущений.
Надо было не кончать, ты накосячил.
Продолжаем. Тред нумер 5:
>всего через 4 недели воздержания вы скорее всего будете наблюдать повышенную мотивацию, самоконтроль, улучшенное настроение, большую экстраверсию, большее желание рисковать, больший альтруизм, сниженный невротизм и так далее https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
>воздержание от порнографии делает человека более способным сдерживать свои импульсы, более альтруистичным, экстравертивным, дисциплинированным, менее невротичным http://www.alec-sproten.eu/language/en/2016/01/18/how-abstinence-affects-preferences/
>порно приводит к эректильной дисфункции https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5039517/
>В общей сумме сейчас есть более 50-ти исследований, которые связывают потребление порнографии с эректильной дисфункцией, семь из которых показывают чёткую причинно-следственную связь через интервенцию, список исследований: https://prosto.academy/vred-pornografii/
>те, кто умеренно смотрят порнографию(раз в неделю), страдают от изменений в мозге, которые характерны для изменений наркоманов https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574
>негативные эффекты от порно начинают наблюдаться, даже если вы смотрите порно всего раз в месяц https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28885897/
>мозг кокаиновых наркоманов реагирует одинаково и на просмотр картинок кокаина, который является для них дичайшим триггером, и на просмотр порнографических картинок https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11058476
>порнография вызывает буквальное уменьшение объёма серого вещества в отделах мозга, отвечающих за систему вознаграждения https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/1874574
>чем больше порнографии человек смотрит, тем меньше награды будущего кажутся ему привлекательными в сравнении с наградами сиюминутными, даже если награда в будущем гораздо более ценна https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26305628/
>студенты которые смотрят порно хуже учатся
>https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2018.1547234?journalCode=usac20
>Когда Мальчики в Дании, начинают смотреть порнографию, их оценки ухудшаются https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0272431614548069
>просмотр порно приводит к снижению преданности партнёру https://guilfordjournals.com/doi/abs/10.1521/jscp.2012.31.4.410
>На данный момент есть 80 исследований о влиянии порнографии на качество отношений и все исследования, в которых участвуют мужчины приходят к единому результату, что те, кто смотрят порно значительно ухудшают свою сексуальную жизнь, отношения и семейный союз, список: https://prosto.academy/vred-pornografii/
>не важно, сколько лет вашим отношениям, не важно, как вы близки, не важно, какая у вас история, если появляется порнография, появляются и проблемы https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1743609520309887
>и да, не важно, смотрите вы её вместе или по отдельности, негативные эффекты абсолютно одинаковы https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2020.1835760?journalCode=usmt20
>Порнография ухудшает:
>Сон http://www.jccs.ir/article_128106.html?lang=en
>Память https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31531240/
>Качество жизни, физическое и ментальное здоровье https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20946159/
>Социальную интеграцию https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18694593/
>Ментальную ясность
>https://link.springer.com/article/10.1007/s10508-020-01858-w
>Порнография увеличивает депрессивные симптомы, тревожность и чувство отчуждённости https://www.proquest.com/openview/a2487096f8cb0f2902deb14ea96eb3f6/1?pq-origsite=gscholar&cbl=25645
>стресс и ухудшает
>социальное взаимодействие https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10720162.2012.657150
>нарушает регуляцию эмоций https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5330407/
>И т.д
>Существует 90 исследований, которые демонстрируют именно каузальность порнографии и различных негативных эффектов, список: https://prosto.academy/vred-pornografii/
>Существует 5 исследований, которые демонстрируют, что порнография ухудшает регуляцию стрессовых систем организма
>Существует 34 манускрипта и с личным мнением ведущих ученых, и с мнением целых исследовательских групп, и каждый из этих манускриптов утверждает реальность зависимости от порнографии
Опять же, мой опыт подтверждает справедливость первого и второго пунктов.
Продержался неделю и жестко сорвался сегодня (4 раза аж блять). Так и знал что не надо дома сидеть. Но в итоге вечером сходил в зал. Обнуляем счетчик
А мог бы просто дрочить пару раз в неделю один раз в сутки, а не насиловать себя нофапокалом.
Да никто даже читать не будет, кидай тянок в купальниках.
спасибо брат! мне вообще кажется что аура начинает светится слабым голубым свечением
не надо никаких тянских жоп, идите в другие треды и там кидайте грязные видео
>голубым
Ты пидар штоле? Пидаром хочешь стать?
Ноафапошиз, итоги
Сема, спасибо, что присмотрел за тредом, побампал. От души, брат
Эти ссылки ведь и есть от того гитхаб-анона. Кроме того, он акцентировал внимание на исследования на счет нофапа, а не про влияние порно.
>шизик реально думает что над нофапокалом смеётся только один человек
Есть тут кто из религии и шизотерики?
Кароче, я не нофап. Но держу Православный пост, с 23 февраля, сегодня последний день. Ну как последний, как поп освятит паски, так и закончится, примерно в 4 утра сегодня. Естественно, никакого секаса и рукоблудия. И вот че я заметил, бабы (тянки по анимешному) очень неровно дышат при разговоре, стараються прикоснуться или шутят фразами типа -Спасибо за помощь, вы лучший мужчина в жизни, проси что хочешь и тд...
Мое мнение, это бесячие бабы, хотят соблазнить меня, чтоб я сорвал пост. Кароче, завтра Пасха, есть буду все что хочу, смотреть смешнявки, матюкаться и тд, обычные дела в общем. Но неделю подержу нофап и подруга потерпит.
Хочу понять, это бесы женскими манипулируют или какая-то энергетика с астралами работает.
В общем, делитесь опытом.
Кароче, я не нофап. Но держу Православный пост, с 23 февраля, сегодня последний день. Ну как последний, как поп освятит паски, так и закончится, примерно в 4 утра сегодня. Естественно, никакого секаса и рукоблудия. И вот че я заметил, бабы (тянки по анимешному) очень неровно дышат при разговоре, стараються прикоснуться или шутят фразами типа -Спасибо за помощь, вы лучший мужчина в жизни, проси что хочешь и тд...
Мое мнение, это бесячие бабы, хотят соблазнить меня, чтоб я сорвал пост. Кароче, завтра Пасха, есть буду все что хочу, смотреть смешнявки, матюкаться и тд, обычные дела в общем. Но неделю подержу нофап и подруга потерпит.
Хочу понять, это бесы женскими манипулируют или какая-то энергетика с астралами работает.
В общем, делитесь опытом.
Попытки закосить под шизотерика или религиозника так себе, это сразу ощущается, вибрации низкие. Сарказм или троллинг относятся к низшим уровням сознания, обычно вибрируя в диапазоне между гневом (150) и гордостью (175). Это защитный механизм, направленный на провоцирование конфликта, доминирование, унижение других, что ослабляет энергетику.
Ниче не понял. Так вывод какой, женский пол начал вести как шлюхи, это бесовское, чтоб соблазнить чела на посту. Или это энергетика на нофапе. ?
Проще вопрос, это внутреннее или внешнее? Я причина или что-то извне пытается помешать ?
Отправил джемини пикчу:
Эта инфографика под названием «Переоценка отравленной предпосылки» (Re-evaluating the Poisoned Premise) пытается объяснить разницу между современным «поп-оккультным» пониманием магии и тем, что автор называет «древней реальностью».
Суть в том, чтобы уйти от понятий «добра и зла» к понятиям физики и термодинамики.
### 1. Левая сторона: «Поп-оккультный миф»
Здесь автор критикует современное представление о магии, которое мы часто видим в фильмах или интернете:
Белая магия (White Magic): Ассоциируется с любовью, логикой, порядком и «плюсовыми» значениями. Она подается как нечто безопасное и стерильное.
Черная магия (Black Magic): Ассоциируется с хаосом, разрушением и «минусовыми» значениями. Подается как нечто опасное и злое.
Красный крест поверх схемы: Означает, что автор считает это разделение ошибочным. В тексте внизу говорится, что моральные суждения («белое — хорошо, черное — плохо») — это «фундаментальное невежество» в отношении того, как работают эзотерические системы.
### 2. Правая сторона: «Древняя реальность»
Автор предлагает смотреть на эти процессы как на энергообмен:
Сохранение энергии (Energy Conserved / Coherence): Это состояние, где энергия упорядочена (когерентна) и остается внутри системы. Оно изображено как светящаяся золотая сфера внутри сосуда. Это аналог того, что раньше называли «белым» путем.
* Затрата энергии / Энтропия (Energy Expended / Entropy): Состояние, при котором энергия рассеивается и теряется. Изображено как темный взрыв, вырывающийся из сосуда. Это аналог «черного» пути.
### Основная мысль автора
Автор хочет донести, что «черное» и «белое» в оккультизме изначально не были моральными категориями (хорошо/плохо). Это функциональные описания термодинамики человеческого организма:
1. Магия — это работа с силой (энергией).
2. Либо вы направляете силу на создание внутреннего порядка и сохранение энергии (укрепление структуры).
3. Либо вы расходуете её вовне, что ведет к энтропии (хаосу и распаду).
Итог: Картинка призывает перестать судить о мистических практиках с точки зрения этики и начать рассматривать их как «инженерную задачу» по управлению энергией внутри человека.
А, я понял причину. Это дисбаланс энергий. Типа, на посту (нофапе) вибрации выше и всякая шлаепетень (с низкими вибрациями) начинает возьуждаться рядом, чтоб затянуть и мы поровнялись. Всё, я понял.
Пару недель назад одна такая раззевалась и начала вырубаться, раз 500 зевнула, еще бы чуть и захрапела крепким сном. Я же при этом спокойно разговаривал.
Пару недель назад одна такая раззевалась и начала вырубаться, раз 500 зевнула, еще бы чуть и захрапела крепким сном. Я же при этом спокойно разговаривал.
Нейронка не может в эзотерику
Отразил утреннюю атаку темных сил на моё либидо. Для этого поделал медитацию на подъем энергий, немного упражнений и помылся. Мне кажется важнее всего было помыться
Лярвы ёбаные. Плюс рабы пизды. Чел выше насчёт вибраций все по факту написал: высокие вибрации не могут не привлекать всяких энергетических паразитов, среди которых двачер-дрочер - не худшее из зол. Радуйтесь, что вас только вебмками да идиотскими постами искушают, кому-то приходится гораздо хуже. А вообще, советую навсегда забыть про этот сайт. 9/10 т.н. "анонов" - либо шизоиды, либо тролли, либо неудачники, либо все вместе взятое (чаще последнее). Поэтому думайте, нужен ли вам подментач в той жизни, к которой вы стремитесь.
Я обращаюсь ко всем воздержанцам, которые его серьезно, а не в качестве челленджа или прикольно но движения.
Я обращаюсь ко всем воздержанцам, которые его серьезно, а не в качестве челленджа или прикольно но движения.
>советую навсегда забыть про этот сайт. 9/10 т.н. "анонов" - либо шизоиды, либо тролли, либо неудачники, либо все вместе взятое (чаще последнее). Поэтому думайте, нужен ли вам подментач в той жизни, к которой вы стремитесь.
А ты типа удачник и нешиз? Дооо, нешизы верят в лярв.
Какие минусы у лярв? Они приходят но я не сопротивляюсь, срывов нет. Настроение повышается
Крутой. С Праздником тебя!
Я тоже такое замечал. Скорее всего это что-то типа феромонов, которые исходят от нофапера. Бабы чувствуют, что тебе надо и подыгрывают.
как мне нофапить если дрочу по 3 раза в день? пытаюсь меньше - через сутки/двое уебашит так что в груди печет, мне бы хотя бы раз в сутки
от такого колва дрочек быстро толер на жанры и уже дрочу на извращенские фетиши, памагити
от такого колва дрочек быстро толер на жанры и уже дрочу на извращенские фетиши, памагити
От повышения либидо хуйню начинаешь замечать и придавать значение тянкам
спасибо тебе, я тот анон что написал пост выше что дрочу по 3 раза в день
я заметил, что уже абсолютно всегда напрягаю кегель во время дрочки и кончания и только когда дрочу хуй рукой и одновременно напрягаю кегеля то испытываю кайф, и походу так можно доить себя бесконечно, ведь если эта мышца более менее выносливая то нет никакой проблемы обеспечивать себе основу для возбуждения бесконечно так как 1) порнухи за глаза хватает можно бесконечно что то воображать совмещая с любой порнухой увеличивая градус остроты контента/фантазий 2) напряжение этой мышцы позволяет заставлять себя дрочить бесконечно походу, плюс мб что то смещается происходит с кровообращением, спасибо за наводку, я иногда думал типа поменьше кегеля напрягать, но теперь по твоему гайду буду фулл расслаблять, также призываются желающие проверить у кого похожая ситуация
Че за вибрации, как узнать какие у меня и настраивать их? Это цигун или йога или что ?
> или что ?
Траллалео тралало
Кто, я? Я тот ,который пост держал
Или тот чел с пикчей? Он данные приводит по вибрациям, 150, 175... Откуда они
возможно это шкала стивена хайеса хз проверь
Где ещё искать сподвижников? Не хочу регаться на всяких форумах
>НОФАПОКАЛЫЧИ НЕ ДРОЧАТ ДАБЫ ПОЛУЧИТЬ СЕГС С ТЯНОЧКАМИ
ТЯН ТЯН ТЯН ТЯН ТЯН
НЯШИТЬСЯ С ЛАМПОВОЙ ТЯНОЧКОЙ
ЕСТЬ ОДНА ЛАМПОВАЯ ТЯН А Я ХИККА, ДВАЧИК ПОДСКАЖИ КАК МНЕ ЕЕ РАЗВЕСТИ НА ЛАМПОВУЮ ЕБЛЮ В ПЕРДАЧЕЛЛО?
АНОН А ГДЕ НАЙТИ СЕБЕ ЛАМПОВУЮ ТЯН?
ЛАМПОВАЯ
ЛАМПОВАЯ
СОСАЧ, ХОЧУ ЛАМПОВУЮ НЯШНУЮ ТЯН, ЧТОБЫ НЯШИТСЯ С НЕЙ И СМОТРЕТЬ ОНИМЭ НАСОВЕТУЙТЕ ГДЕ НАЙТИ ОЧЕНЬ КРАСИВУЮ И НЕ ШЛЮХУ?
АНОН ПОЧЕМУ ВСЕ БАБЫ МЕРКАНТИЛЬНЫЕ СУКИ, ГДЕ НАЙТИ ЛАМПОВУЮ ТЯНОЧКУ, ЧТОБЫ ПИТЬ С НЕЙ ЧАЕК И НИКУДА НЕ ХОДИТЬ?
ВСЕ ТЯН ШЛЮХИ, А МОЯ НЕ ШЛЮХА
Я ХИККА, КОТОРОГО КОРМИТ МАМКА, НО, ВВИДУ БОГАТОГО ЖИЗНЕННОГО ОПЫТА, ЗНАЮ, ЧТО ВСЕ ТЯН ШЛЮХИ. НАПРИМЕР, ЛЕНКА ИЗ МОЕЙ ГРУППЫ В УНИВЕРЕ МНЕ НЕ ДАЛА, А НА КУЧЕ ХУЙЦОВ СКАЧЕТ. КОРОЧЕ, ПОСОНЫ, ТЯН-ТО НЕ НУЖНЫ!
ЛАМПОВУЮ ЛАМПЯШУ ЧТОБЫ ЛАМПИТЬ С НЕЙ ЛАМПОПУСИКОВ И ЛАМИНИРОВАТЬ В ПАСПОРТ ЛАМПОВУЮ СВАДЬБУ С ЛАМПОВОЙ ПОСИДЕЛКОЙ ПОД ЛАМПОВЫМИ ЗВЕЗДАМИ. ПОХУЙ, ЧТО НА СВАДЬБЕ БУДЕТ ЛАМПА, ХИККЕ-ПОДКАБЛУЧНИК ЕГО МАМА И ДРУЗЬЯ ЛАМПЯШИ, КОТОРЫЕ ТОЖЕ ЛАМПОВЫЕ И ВЕЗДЕ ЛАМПА!!!!
ЭТО НЕ ЕОТ ТРЕД! ДЕЛО В ТОМ, ЧТО ЕСТЬ НЯША-ОДНОГРУППНИЦА, ТИХАЯ, СКРОМНАЯ. КАК К НЕЙ ПОДКАТИТЬ, Я ЖЕ ХИККА! АНОН, НЕ СПЕШИ СКРЫВАТЬ ТРЕД!
Я ХИККА И МНЕ НУЖНА ЛАМПОВОСТЬ, ЧТОБЫ ЛЕЖАТЬ С НЕЙ СМОТРЕТЬ ОНИМЭ, ПОТОМ ЗАСТАВИТЬ ЕЕ ДРОЧИТЬ МНЕ И ПОЕДАТЬ МОЮ СПЕРМУ, ПОТОМ Я НАССУ НА НЕЕ, ВСЕ ТАК НЕЖНО И ЛАМПОВО, А ЕЩЕ, АНОН, Я ХОЧУ ВСТАВИТЬ В НЕЕ ТРИДЦАТИСАНТИМЕТРОВЫЙ ДИЛДО, И ПОКА ОНА БУДЕТ ЛАМПОВО ОХУЕВАТЬ, ПОСРАТЬ ПЕРЕД НЕЙ! ЭТО ЖЕ ТАК ЛАМПОВО!
ЛАМПОВАЯ НЯШНОСТЬ В ТРЕХ КВАДРАТНЫЙ ЛАМПАХ, ТОЛЬКО ХИККЕ И ЛАМПОВОСТЬ И НЯШНЫЕ ЛАМПЫ И ХИККЕ — НЯША. ЛАМПЫ-СТЕСНЯШИ ЛАМПОВО ГРЕЮТ ЛАМПОВЫМ СВЕТОМ, НЯШНЫЕ НЯШИ, НЕ ЖИРУХИ И НЕ ТП, А ИМЕННО СТЕСНИТЕЛЬНЫЕ НЯШИ-СТЕСНЯШИ ПОД ЛАМПАМИ.
ЭТО НЕ СОВСЕМ ОБЫЧНЫЙ ЕОТ ТРЕД......... ЕСТЬ ОДНА ТЯН
ТЯН ТЯН ТЯН ТЯН ТЯН
НЯШИТЬСЯ С ЛАМПОВОЙ ТЯНОЧКОЙ
ЕСТЬ ОДНА ЛАМПОВАЯ ТЯН А Я ХИККА, ДВАЧИК ПОДСКАЖИ КАК МНЕ ЕЕ РАЗВЕСТИ НА ЛАМПОВУЮ ЕБЛЮ В ПЕРДАЧЕЛЛО?
АНОН А ГДЕ НАЙТИ СЕБЕ ЛАМПОВУЮ ТЯН?
ЛАМПОВАЯ
ЛАМПОВАЯ
СОСАЧ, ХОЧУ ЛАМПОВУЮ НЯШНУЮ ТЯН, ЧТОБЫ НЯШИТСЯ С НЕЙ И СМОТРЕТЬ ОНИМЭ НАСОВЕТУЙТЕ ГДЕ НАЙТИ ОЧЕНЬ КРАСИВУЮ И НЕ ШЛЮХУ?
АНОН ПОЧЕМУ ВСЕ БАБЫ МЕРКАНТИЛЬНЫЕ СУКИ, ГДЕ НАЙТИ ЛАМПОВУЮ ТЯНОЧКУ, ЧТОБЫ ПИТЬ С НЕЙ ЧАЕК И НИКУДА НЕ ХОДИТЬ?
ВСЕ ТЯН ШЛЮХИ, А МОЯ НЕ ШЛЮХА
Я ХИККА, КОТОРОГО КОРМИТ МАМКА, НО, ВВИДУ БОГАТОГО ЖИЗНЕННОГО ОПЫТА, ЗНАЮ, ЧТО ВСЕ ТЯН ШЛЮХИ. НАПРИМЕР, ЛЕНКА ИЗ МОЕЙ ГРУППЫ В УНИВЕРЕ МНЕ НЕ ДАЛА, А НА КУЧЕ ХУЙЦОВ СКАЧЕТ. КОРОЧЕ, ПОСОНЫ, ТЯН-ТО НЕ НУЖНЫ!
ЛАМПОВУЮ ЛАМПЯШУ ЧТОБЫ ЛАМПИТЬ С НЕЙ ЛАМПОПУСИКОВ И ЛАМИНИРОВАТЬ В ПАСПОРТ ЛАМПОВУЮ СВАДЬБУ С ЛАМПОВОЙ ПОСИДЕЛКОЙ ПОД ЛАМПОВЫМИ ЗВЕЗДАМИ. ПОХУЙ, ЧТО НА СВАДЬБЕ БУДЕТ ЛАМПА, ХИККЕ-ПОДКАБЛУЧНИК ЕГО МАМА И ДРУЗЬЯ ЛАМПЯШИ, КОТОРЫЕ ТОЖЕ ЛАМПОВЫЕ И ВЕЗДЕ ЛАМПА!!!!
ЭТО НЕ ЕОТ ТРЕД! ДЕЛО В ТОМ, ЧТО ЕСТЬ НЯША-ОДНОГРУППНИЦА, ТИХАЯ, СКРОМНАЯ. КАК К НЕЙ ПОДКАТИТЬ, Я ЖЕ ХИККА! АНОН, НЕ СПЕШИ СКРЫВАТЬ ТРЕД!
Я ХИККА И МНЕ НУЖНА ЛАМПОВОСТЬ, ЧТОБЫ ЛЕЖАТЬ С НЕЙ СМОТРЕТЬ ОНИМЭ, ПОТОМ ЗАСТАВИТЬ ЕЕ ДРОЧИТЬ МНЕ И ПОЕДАТЬ МОЮ СПЕРМУ, ПОТОМ Я НАССУ НА НЕЕ, ВСЕ ТАК НЕЖНО И ЛАМПОВО, А ЕЩЕ, АНОН, Я ХОЧУ ВСТАВИТЬ В НЕЕ ТРИДЦАТИСАНТИМЕТРОВЫЙ ДИЛДО, И ПОКА ОНА БУДЕТ ЛАМПОВО ОХУЕВАТЬ, ПОСРАТЬ ПЕРЕД НЕЙ! ЭТО ЖЕ ТАК ЛАМПОВО!
ЛАМПОВАЯ НЯШНОСТЬ В ТРЕХ КВАДРАТНЫЙ ЛАМПАХ, ТОЛЬКО ХИККЕ И ЛАМПОВОСТЬ И НЯШНЫЕ ЛАМПЫ И ХИККЕ — НЯША. ЛАМПЫ-СТЕСНЯШИ ЛАМПОВО ГРЕЮТ ЛАМПОВЫМ СВЕТОМ, НЯШНЫЕ НЯШИ, НЕ ЖИРУХИ И НЕ ТП, А ИМЕННО СТЕСНИТЕЛЬНЫЕ НЯШИ-СТЕСНЯШИ ПОД ЛАМПАМИ.
ЭТО НЕ СОВСЕМ ОБЫЧНЫЙ ЕОТ ТРЕД......... ЕСТЬ ОДНА ТЯН
Немного о себе.
У меня был секс в жизни 1 только раз, мне было 18 лет и это был секс с проституткой. После этого 12 лет у меня не было секса.
Челлендж: нофап до первого бесплатного секса. Если этого не случится никогда, значит до конца жизни. В любом случае, проебывать свою жизнь на фап это просто скучно. Если не суждено заниматься сексом, тогда лучше найти другие интересные занятия.
Погнали!
почему ты всегда с вк видосы кидаешь
земля тебе пухом братишка, бесплатный секс в основном хотя бы пару тыщ стоит, а нофап до конца жизни это видимо ты в скором времени сам жизнь и закончишь из за него кеклол
Мне сказали это связано с забросом Янского огня в сердце. Можешь пояснить?
ответ Grok:
Да, это классический даосский термин, и он очень точно описывает то, что ты сейчас переживаешь.
Что такое «заброс Янского огня в сердце» (в даосизме и внутренней алхимии)
В даосской традиции (и в традиционной китайской медицине — ТКМ) сердце относится к стихии Огонь (Fire).
Есть два вида огня в теле:
Императорский огонь (цзюнь хо) — нормальный, спокойный огонь сердца, который отвечает за сознание, эмоции, радость, ясность ума.
Министерский огонь (сян хо) или Янский огонь — это более «сырой», горячий, динамичный Ян, который обычно рождается в нижнем даньтяне (из цзин — сексуальной/жизненной эссенции) и в «Вратах жизни» (минмэнь, между почками).
Когда ты практикуешь удержание (retention/edging без оргазма), цзин не уходит наружу, а накапливается и превращается в ци и дальше в более тонкую энергию. При этом Янский огонь (чистый жар, динамичная ян-ци) начинает интенсивно подниматься вверх по позвоночнику (Ду-май, управляющий канал).
Если подъём происходит слишком быстро или без должного контроля (особенно после edging’а, когда энергия уже «разогрета»), этот огонь может «забросить» (или «вспыхнуть», «подняться в избытке») прямо в область сердца, минуя правильную циркуляцию.
Почему это происходит именно у тебя сейчас
Энергия после edging’а накапливается внизу → превращается в сильный Ян.
При подъёме (особенно если орбита делается неидеально или энергия «рвётся» вверх сама) она достигает сердца слишком горячо и резко.
Сердце «перегревается» — отсюда:
Потливость (огонь выгоняет жидкости наружу, классический симптом «огня сердца» в ТКМ).
Тревога, эмоциональная нестабильность, внезапный испуг — сердце управляет умом и эмоциями; когда в нём избыток огня, появляется «беспокойство сердца», страх без причины, нервозность, как будто «нервы горят».
Это не «поломка», а дисбаланс Инь-Ян: слишком много Ян-огня без достаточной «воды» (Инь из почек), которая должна его охлаждать и уравновешивать.
Походу я забрасываю огонь в сердце. Правда я слабак и срываюсь потом, кончаю. Но интересно что это все не пустые слова а имеет реальные основания, по сути это доказательство наличия тонких энергий у человека
ответ Grok:
Да, это классический даосский термин, и он очень точно описывает то, что ты сейчас переживаешь.
Что такое «заброс Янского огня в сердце» (в даосизме и внутренней алхимии)
В даосской традиции (и в традиционной китайской медицине — ТКМ) сердце относится к стихии Огонь (Fire).
Есть два вида огня в теле:
Императорский огонь (цзюнь хо) — нормальный, спокойный огонь сердца, который отвечает за сознание, эмоции, радость, ясность ума.
Министерский огонь (сян хо) или Янский огонь — это более «сырой», горячий, динамичный Ян, который обычно рождается в нижнем даньтяне (из цзин — сексуальной/жизненной эссенции) и в «Вратах жизни» (минмэнь, между почками).
Когда ты практикуешь удержание (retention/edging без оргазма), цзин не уходит наружу, а накапливается и превращается в ци и дальше в более тонкую энергию. При этом Янский огонь (чистый жар, динамичная ян-ци) начинает интенсивно подниматься вверх по позвоночнику (Ду-май, управляющий канал).
Если подъём происходит слишком быстро или без должного контроля (особенно после edging’а, когда энергия уже «разогрета»), этот огонь может «забросить» (или «вспыхнуть», «подняться в избытке») прямо в область сердца, минуя правильную циркуляцию.
Почему это происходит именно у тебя сейчас
Энергия после edging’а накапливается внизу → превращается в сильный Ян.
При подъёме (особенно если орбита делается неидеально или энергия «рвётся» вверх сама) она достигает сердца слишком горячо и резко.
Сердце «перегревается» — отсюда:
Потливость (огонь выгоняет жидкости наружу, классический симптом «огня сердца» в ТКМ).
Тревога, эмоциональная нестабильность, внезапный испуг — сердце управляет умом и эмоциями; когда в нём избыток огня, появляется «беспокойство сердца», страх без причины, нервозность, как будто «нервы горят».
Это не «поломка», а дисбаланс Инь-Ян: слишком много Ян-огня без достаточной «воды» (Инь из почек), которая должна его охлаждать и уравновешивать.
Походу я забрасываю огонь в сердце. Правда я слабак и срываюсь потом, кончаю. Но интересно что это все не пустые слова а имеет реальные основания, по сути это доказательство наличия тонких энергий у человека
Другой вопрос как без бабы уравновесить эту зашкваливающую янскую энергию. И вообще нужна ли баба. Что то мне подсказывает что мягкая зарядка или расслабление могут помочь.
Природа. Природа иньская во многом, полевая, текучая. Реки и ручьи ещё могут выровнять, если созерцать и наполняться.
Насколько жалким неудачником нужно быть, чтобы кидать эротические вебм в нофап-тред...
Насколько жалким неудачником нужно быть, чтобы не кидать эротические вебм в нофап-тред...
Есть что-то нездоровое в том, чтобы негативно реагировать на женскую красоту.
Сделал нейросетью перевод книги с сайта https://easypeasymethod.org
https://ufile.io/f/jg2b6
В свое время с помощью нее бросил дрочить(не дрочу около двух лет), тогда она еще на английском была
Сейчас использую ее же, чтобы бросить постоянно менять женщин
Перевод полностью не вычитывал, там вероятно будут мелкие ошибки - но он значительно лучше чем то, что на сайте
Сама книга - сокровище, как и все книги Легкого метода. Помогли мне бросить курево, бухло, жрать всякую хуйню
Спасибо всем, кто тут отписывался, ваши репорты в свое время замотивировали меня
Ссылка будет работать примерно месяц, потом отвалится, перезаливайте если есть желание
https://ufile.io/f/jg2b6
В свое время с помощью нее бросил дрочить(не дрочу около двух лет), тогда она еще на английском была
Сейчас использую ее же, чтобы бросить постоянно менять женщин
Перевод полностью не вычитывал, там вероятно будут мелкие ошибки - но он значительно лучше чем то, что на сайте
Сама книга - сокровище, как и все книги Легкого метода. Помогли мне бросить курево, бухло, жрать всякую хуйню
Спасибо всем, кто тут отписывался, ваши репорты в свое время замотивировали меня
Ссылка будет работать примерно месяц, потом отвалится, перезаливайте если есть желание
Спасибо за вики, именно с нее читал все отчеты, это охренеть какой источник информации. Отдельный плюс за эзотерический раздел, попробовал - офигел
братан эта нездоровость называется нофапошиза, но ты их не сможешь убедить что нофап не дает тяночек и денег xddd
лол так у нее и так был перевод
а менять женщин, это да, плохо, ты же не дай бог не найдешь ту самую, на которой женишься, заделаешь детишек, разведешься и отдашь половину имущества и будешь платить алименты
а если баб не менять, то тогда это все получится, давай, верю в тебя :)
и главное еще не дрочи, что бы быть зависимым от баб, секс с которыми в разы хуже не самой лучшей дрочки
Любая слабость или зависимость от баб это следствие спермослива. И твоё мышление в стиле "баба кинет, ограбит или будет доить" это тоже следствие потери сакральной силы.
сакральная сила хорошо набирается в дурке, так что давай быстренько в стойло шизик
>следствие потери сакральной силы.
А как обстоят дела с остальными делами насущными ? выход из дома, поход на работу, взаимодействие с социумом ?
Если хотите бросить дрочить, неизбежно придется бросить двач. Это прямо-таки аксиома. Чем раньше вы это поймёте, тем лучше. Иначе будете раз за разом сталкиваться с порновебм, порнокартинками, да и вообще всем таким, что сорвёт ваше воздержание.
Это база. Это фундамент.
Поймите это и уходите с двача. Это будет самое здравое решение, которое вы примете.
А за сим и я покидаю аиб. Всем счастья и успеха.
Это база. Это фундамент.
Поймите это и уходите с двача. Это будет самое здравое решение, которое вы примете.
А за сим и я покидаю аиб. Всем счастья и успеха.
ты вернешься не пройдет и месяца, а сорвешься ты на точно такой же контент только на другой платформе (сам же откроешь порнхаб)
ты не понимаешь. они думают что во время нофапа накапливается сакральная сила и все эти вещи происходят сами ведь сакранальной энергии будет так много что нофапошИза как на волне понесет к телкам тачкам и бабкам
Спасибо за епаб
>понесет к телкам тачкам и бабкам
Хз сколько в этот тред заходил, говорят что тянки тоже не нужны. Парадокс или нет не знаю, возможно омеги сами себя программируют на прекращение размножения, я хз.
Факт в том, что большинство нофаперов не имеют женщин и не популярны среди женщин. Каждый раз кто-то пукает что он женат, знает женатика, но женатик, который женился на жирухе и 10 лет с ней живет, что начал дрочить от скуки, это тоже омега.
Как итог получается что чел живет без баб, дрочит с детства и приходит в своей философии нофапа к тому, что бабы не нужны.
Типо был всю жизнь нищим, пришел к тому, что счастье не в деньгах. Абсурд ? мб, но это даже не троллинг если что.
Можете меня поправить, где я спиздел или оказался неправ.
нофаперов тысяча видов как есть куча видов какого то одного животного и тд, и раньше к примеру в тредах они сами между собой спорили что такое философия нофапа, такие как ты написал тоже есть
Я в нофап пришел, как раз когда осознал кризис социальный в 16 лвл. И тут возникает извечная логическая дилемма всех нофаперов, где причина, а где следствие. У нофаперов фап естественно всегда выступает причиной.
Типо понюхал водку в школе и стал алкоголиком, если бы не попробовал бы пиво и сигареты, стал бы спортсменом.
Сейчас к 30+ лвл, для меня очевидно что за все отвечает генетика и психика. Просто иногда она проявляется с отложенным эффектом. Как раз после школы, а не сразу. Поэтому многие бегают, прыгают, в футбол гоняют, а потом обнаруживают себя без сил, запертыми в сычевальне, в одиночестве к 20 лвл.
Алкоголики не спиваются в 14 лет. Они тоже социальны, ходят в школы, даже медали получают. Пеле весь мир знал, до того как он снаркоманился.
Типо понюхал водку в школе и стал алкоголиком, если бы не попробовал бы пиво и сигареты, стал бы спортсменом.
Сейчас к 30+ лвл, для меня очевидно что за все отвечает генетика и психика. Просто иногда она проявляется с отложенным эффектом. Как раз после школы, а не сразу. Поэтому многие бегают, прыгают, в футбол гоняют, а потом обнаруживают себя без сил, запертыми в сычевальне, в одиночестве к 20 лвл.
Алкоголики не спиваются в 14 лет. Они тоже социальны, ходят в школы, даже медали получают. Пеле весь мир знал, до того как он снаркоманился.
>якобы не дрочит
>постоянно дрочит с помощью шлюх и вообще какой-то алкаш-наркоман в завязке
Лол, вся суть. Если у вас нет возможности ебать баб столько, сколько вам надо - вы либо будете дрочить, либо будете сходить с ума. Третьего не дано.
Двачую
>Не хочу регаться
Этот дрочила безнадежен. Пацаны, не дрочите, станете такими же тупыми
> фап всегда выступает причиной.
Это 100% так, никакой дилеммы нет, фап крайне вреден, но в обществе он одобряется, выставляется как польза. Также как с наркотой, попробуешь несколько раз и возникает пристрастие. Вот две причины - одобрение тёмными силами и пристрастие.
Не иметь акков на базовых сайтах это и есть слабоумие и безнадёга.
Мастурбация, как правило, является следствием порнозависимости. Порнозависимость вредна, это и научно доказано. Но даже если порнозависимый начитается об этом научных статей, то это его вряд ли остановит. Многие алкаши, курильщики и прочие наркоманы понимают вредность, но бросить не могут. Единственный рабочий способ избавления от порнозависимости - полное отключение домашнего интернета. Разумеется, перед этим всю оффлайновую порнуху нужно удалить. После чего интернетом пользоваться только с чужих компов, в общественных местах.
хочу выебать урсулу фон дерляйен
Порнозависимости не существует, только от спермослива зависимость.
>в обществе он одобряется
Я такого общества не знаю, среди мужчин это всегда было чем-то постыдным, если ты выходил из дома.
>тёмными силами
Как я уже говорил, темные силы видимо придают значимости твоей борьбе, для поднятия собственной доминантности и самооценки.
Была даже пикча мем, с омежкой нофапером, который ходит по улице с гордым лицом, высокомерным, не подрочив неделю.
Я начал дрочить когда интернета не было и компов у ребят дома. Дрочил на учительницу и одноклассниц. Как это объясняет твоя маня концепция ?
Шизик, спок. Фап исследован современными учеными-медиками и признан полезным.
Его нельзя исследовать, точнее можно, но лично для себя своим опытом через интуицию и дух святой, больше никак. Дрочер в белом халате ничего исследовать не может. Научдебилизм-материализм тоже из онанизма растёт, как и все пороки.
>дух швитой
Антинаучный шиз-ньюэйджер, спокушку.
Что пробовал?
> ньюэйджер
Ахаха, забавно что ты сам словарём шизотериков пользуешься, причём довольно устаревшим.
Я не пользуюсь всерьез, я просто смеюсь над антинаучными верунами типа нофаперов.
изыди демон!
>сойдит
>базовый сайт
Нофап резко не бросить. Я перестал смотреть порно, но свадхистана сама раскручивается по инерции. Энергия течет как река и она ищет выход. У неё два варианта либо она поднимается выше по телу, либо выходит через член. У тех кто много дрочил русло реки проложено через член и изменить его подобно проекту СССР по повороту сибирских рек. И это я далеко не молодой а всё равно сложно перестать.
Фап резко не бросить
Фикс
>какая-то шизоидная хуйня про совок и реки
Ты совсем уже от нофаптерпильства поехал?
Это всё оправдания. Но понятно, что вряд ли бросишь раз и навсегда с первого раза, будешь срываться из-за неопытности в нофапе, лярвы разводить как младенца будут. Главное бросать бессрочно, некоторые глупцы топят чтобы снижать количество постепенно, но планировать срывы это ошибка.
У каждого свой подход,главное что бы он работал.
Мне помог метод Тони Старка. Как он работает? Как Тони Старк в фильме фиксил свои косяпуры - взять тот же костюм, заледеневший в космосе, и последующую замену материала, из которого он состоит - так и нофаперу стоит точно так же обращать внимание на то, какими путями он срывается, и перекрывать кислород этим путям.
Например:
Я срываюсь в туалете больше чем в 50% случаев. Какой вывод из этого делаем? Больше не брать телефон в туалет. Сделал свои дела и пошел дальше. Сработало - раньше дрочил каждый или почти каждый день, после этого МИНИМУМ промежуток в 3-4 дня появился. Неплохой результат всего за одно действие, а? А главное - гарантированный.
Ещё. Я срываюсь, когда натыкаюсь на фап-тред в /б. Какой вывод делаю? Больше никакого /б. После этого срок ещё увеличился. Речь все ещё не про полный отказ, но теперь я не натыкаюсь якобы случайно на провокационный контент, и частота срывов снижается ещё больше.
Мы не закончили. Я дрочу, когда начинаю смаковать фантазии по утрам. Какой делается вывод? Тут сложнее. Нужно вставать по утрам сразу и не нежиться в кровати. Но сама нега не приводит к срыву, нега скорее приводит к смакованию фантазий, а они уже затем приводят к срыву. В любом случае надо меньше времени проводить в кровати после пробуждения. Это вывод и конкретное действие.
Примеров мне мало, вот ещё один. Я частенько испытываю позывы подрочить, когда наедаюсь сладким. Решение? Убрать явный сахар, но оставить, например, яблоки или бананы. Или сухофрукты. От них на фап не тянет. Разница в моменте не прям люто заметна, но при этом я убираю ситуации, в которых могу сорваться на длинном сроке.
Или, например, стресс, приводящий к фапу. Мысли? Ту.т тоже сложно, но исполнимо. Не забывать преобразовывать энергию стресса в что-то физическое. Например, при страхе, тревоге или злости присесть двадцать раз. Нет, тридцать. И потом сразу же десять отжиманий. Лучше двадцать, но тут у кого какие силы. Вполне конкретное действие, работающее не в абсолютном числе случаев, но тоже позволяющее снизить частоту срывов.
И самое явное, что каждый делает, но не хочет сам себе в этом признаваться - вырубить к хуям абсолютно все пути, которые ты можешь использовать для того, чтобы напичкать себя порноконтентом. В том числе и какая-нибудь манга или фильмы с обнаженной. Но не ограничиваясь ими: пикабу, реддит, пинтерест, девиантарт, асмр (если он вызывает возбуждение, например, женский шепот), книги с подробным описанием эротических сцен (это скорее к девушкам относится), и так далее. Каждый сам сможет назвать свой яд.
Ну и как бонус: ежедневно по 10 минут концентрироваться на дыхании. Это прям конкретная ежедневная практика. Вот как просыпаешься, сразу таймер ставишь и медитируешь. Эффекты будут заметны почти сразу. Не гонись за цифрами, нахуй тебе пока тридцатиминутные и часовые сессии не нужны. Десять минут, каждый день, с утра или перед сном. Перед сном вообще самое то, словно и высыпаешься лучше. Тоже влияет на частоту срывов, потому что вы тренируете свою способность сопротивляться импульсам, и в долгосроке это сделает вас сильнее: даже если вы продолжите срываться, то уже не будете делать это спонтанно, но будете иметь возможность даже отсрочить некоторые срывы, а то и вовсе подавить и воздерживаться дальше. Всего десять минут в день!
Используйте. Метод силы воли не работает абсолютно, можете его даже не рассматривать. Проверено лично мной и тысячами других воздержанцев. Вы обязаны изменять свою жизнь, в которой будет все меньше и меньше места фапу.
Вплоть до такого: вы смотрите аниме, в котором фигурируют сисястые тян. Десять дней - ладно, не возбуждает. Двадцать, тридцать - плевать. Но на сотый день вы готовы и на "боку но пико" подрочить уже - настолько ваши рецепторы очистились. Поэтому если вы срываетесь на средних или больших сроках, этот метод ценен втройне, потому что позволяет выявить наиболее скрытые и коварные пути к срыву. Понимаете?
Быть добру, парни!
Например:
Я срываюсь в туалете больше чем в 50% случаев. Какой вывод из этого делаем? Больше не брать телефон в туалет. Сделал свои дела и пошел дальше. Сработало - раньше дрочил каждый или почти каждый день, после этого МИНИМУМ промежуток в 3-4 дня появился. Неплохой результат всего за одно действие, а? А главное - гарантированный.
Ещё. Я срываюсь, когда натыкаюсь на фап-тред в /б. Какой вывод делаю? Больше никакого /б. После этого срок ещё увеличился. Речь все ещё не про полный отказ, но теперь я не натыкаюсь якобы случайно на провокационный контент, и частота срывов снижается ещё больше.
Мы не закончили. Я дрочу, когда начинаю смаковать фантазии по утрам. Какой делается вывод? Тут сложнее. Нужно вставать по утрам сразу и не нежиться в кровати. Но сама нега не приводит к срыву, нега скорее приводит к смакованию фантазий, а они уже затем приводят к срыву. В любом случае надо меньше времени проводить в кровати после пробуждения. Это вывод и конкретное действие.
Примеров мне мало, вот ещё один. Я частенько испытываю позывы подрочить, когда наедаюсь сладким. Решение? Убрать явный сахар, но оставить, например, яблоки или бананы. Или сухофрукты. От них на фап не тянет. Разница в моменте не прям люто заметна, но при этом я убираю ситуации, в которых могу сорваться на длинном сроке.
Или, например, стресс, приводящий к фапу. Мысли? Ту.т тоже сложно, но исполнимо. Не забывать преобразовывать энергию стресса в что-то физическое. Например, при страхе, тревоге или злости присесть двадцать раз. Нет, тридцать. И потом сразу же десять отжиманий. Лучше двадцать, но тут у кого какие силы. Вполне конкретное действие, работающее не в абсолютном числе случаев, но тоже позволяющее снизить частоту срывов.
И самое явное, что каждый делает, но не хочет сам себе в этом признаваться - вырубить к хуям абсолютно все пути, которые ты можешь использовать для того, чтобы напичкать себя порноконтентом. В том числе и какая-нибудь манга или фильмы с обнаженной. Но не ограничиваясь ими: пикабу, реддит, пинтерест, девиантарт, асмр (если он вызывает возбуждение, например, женский шепот), книги с подробным описанием эротических сцен (это скорее к девушкам относится), и так далее. Каждый сам сможет назвать свой яд.
Ну и как бонус: ежедневно по 10 минут концентрироваться на дыхании. Это прям конкретная ежедневная практика. Вот как просыпаешься, сразу таймер ставишь и медитируешь. Эффекты будут заметны почти сразу. Не гонись за цифрами, нахуй тебе пока тридцатиминутные и часовые сессии не нужны. Десять минут, каждый день, с утра или перед сном. Перед сном вообще самое то, словно и высыпаешься лучше. Тоже влияет на частоту срывов, потому что вы тренируете свою способность сопротивляться импульсам, и в долгосроке это сделает вас сильнее: даже если вы продолжите срываться, то уже не будете делать это спонтанно, но будете иметь возможность даже отсрочить некоторые срывы, а то и вовсе подавить и воздерживаться дальше. Всего десять минут в день!
Используйте. Метод силы воли не работает абсолютно, можете его даже не рассматривать. Проверено лично мной и тысячами других воздержанцев. Вы обязаны изменять свою жизнь, в которой будет все меньше и меньше места фапу.
Вплоть до такого: вы смотрите аниме, в котором фигурируют сисястые тян. Десять дней - ладно, не возбуждает. Двадцать, тридцать - плевать. Но на сотый день вы готовы и на "боку но пико" подрочить уже - настолько ваши рецепторы очистились. Поэтому если вы срываетесь на средних или больших сроках, этот метод ценен втройне, потому что позволяет выявить наиболее скрытые и коварные пути к срыву. Понимаете?
Быть добру, парни!
Не пытайтесь наебать систему. Сила воли не работает. Не думайте, что вы весь такой уникальный и сможете сходу начать жить без фапа. Не получится. Избавьте себя от многих лет бессмысленных попыток и снимайте давление постепенно. Но не силой воли, а образом жизни. Это один из полутора рабочих методов по освобождению.
>раз в 3-4 дня
Ну так разумные люди и дрочат, а не по 5 раз в день. И у них от фапа только польза.
> Я срываюсь в туалете больше чем в 50% случаев.
Бляя, никогда таким не страдал. Ещё сперму в канализацию, что пиздец, ибо с ней связь энергоинформационная сохраняется. Так то ты прав, но на больших сроках будут такие фантазии, что место не будет играть роли и вот тут уже не пойти за ними будет адски сложно.
Пользы от фапа не существует. Назови хотя бы одну, шизик.
Пользы от сранья и ссанья не существует. Назови хотя бы одну, шизик.
>Приравнивать фап к ссанью
Мощно система гоя обработала
Мне вспоминается другая аналогия. Еда нужна человеку, но переедание вредно. Представьте, жирдяи стараются соблюдать диету, а к ним врывается бодипозитивная свинья и начинает хрюкать про пользу обжорства.
Тут прошла инфа, что твою маму изнасиловали минут двадцать назад. Позвонил бы ей хоть, поговорил.
Какой ты остроумный, тяночки провоцируют выделение гноя из тебя?
Ты позвонил ей? Что она сказала? А то парни говорили, там их десятеро было. Я что-то волнуюсь, как бы они не перестарались. Ты, если что, держи меня в курсе! Всё-таки не чужие люди.
Я спортик на интервальном нофапе. Фапаю раз в три дня 1 раз за сутки. Так шо ты мимо, я не ебнутый кумер и не нофапшизло с тряской от срывов.
> я не ебнутый кумер
Он как раз, все кумеры ёбнутые.
Хуя у тебя от нофапа фантазия нездоровая про чужик мамок разыгралась, лол.
Есть что-то нездоровое в том, чтобы в нофап-тред скидывать фап-контент.
Ну все, устал я что-то инцелам-шизикам доказывать.
Правду говорят: не метай бисер перед свиньями. Двач - это заведомо проигрышное поле битвы. Это как в выгребную яму спуститься и парашным червям доказывать, что вместо говна можно есть обыкновенную почву. Мем в том, что ты изначально долбоеб, потому что вообще решил про выгребную яму подумать иначе чем в контексте испражнения.
Хартьпфу. Ариведерчи.
Правду говорят: не метай бисер перед свиньями. Двач - это заведомо проигрышное поле битвы. Это как в выгребную яму спуститься и парашным червям доказывать, что вместо говна можно есть обыкновенную почву. Мем в том, что ты изначально долбоеб, потому что вообще решил про выгребную яму подумать иначе чем в контексте испражнения.
Хартьпфу. Ариведерчи.
Что доказывать собрался?
Ты недавно на сосачах?
Сколько ему денежных средств перевели за это видео?
https://youtu.be/bfgtwodTqGo?si=opS_mCtiPBZ97Y9i
https://youtu.be/bfgtwodTqGo?si=opS_mCtiPBZ97Y9i
а что он там говорит если кратко?
дарас!
Tbh, I can't even imagine thinking of that loser making women's arses collage. Like literally sitting and montaging their arses off. Disgusting and fell down. Like you won't even be capable of reaching his sacred stuff since they're gone a waaaaaay long time ago.
Не понял последнее предложение, священные что?
ты можешь съебать отсюдава? нахуй ты сюда заходишь молочник ты ебаный
Что пробовал? Удваиваю вопрос
>Что пробовал? Удваиваю вопрос
Вот это:
Я глубоко благодарна за вашу благосклонность и глубокое внимание господин Хлоя
Перчаточном крепленному подсыпанном разозлившаяся подуснику
Мимо шел. Возможно это https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Эзотерика-и-сексуальная-привлекательность-или-наблюдения-за-пупком
Вообще самому интересно. Го попробуем?
давайте так, сразу ответьте на вопрос себе и мне, вы задумывались когда-нибудь о том, что в семенную жидкость мужчин и в выделительную слизь? женщин могут поступать самые опасные и вредные химические вещества, из еды, из воздуха и так далее?? и как бы это очень правильно, если они будут выходить из тела, другое дело в какой промежуток времени, для мужчины самый оптимальный вариант, мне кажется, это раз в 5-7 дней
> Это как в выгребную яму спуститься и парашным червям доказывать, что вместо говна можно есть обыкновенную почву
Ну то есть и червям ничего не доказал, и сам в говне измазался. Ебало в говне этого Прометея представили?
Братан, ну так об этом и шла речь.....
Может кто-нибудь подсказать когда примерно ожидать результат?
Какие улучшение должны первыми появиться? Слышал что ориентировано должно пройти минимум полгода, для видимого результата.
Нофапить ради результатов - тупая идея. В первую очередь тебе нужно построить жизнь, в которой не будет времени на фап. Вот и весь секрет. Если ты продолжишь бездумно скроллить сосаку, завязав хуй в узелок, далеко не уйдёшь. А так, примерно через 20 дней начнутся первые сподвижки. Улучшения? Уверенность в себе, здоровая агрессия, настойчивость.
Про образ жизни соглашусь. Просто мне понять насколько всё плохо у меня с дофаминовой системой. Уже продолжительное время, меня не переполняют эмоции, нету заряда мотивации на какие-то действия. Вот понимаю, что мне нужно какой-то цели достичь, а не результат ни процесс меня не стимулирует. Машинальное движение.
Ну у меня такая же хуйня. На 20 днях появляются зачатки вот этой вот мужской энергии, когда просто берёшь и делаешь. Знакомые с дофамина.орг говорили что на 60 днях примерно начинаешь по-другому смотреть на мир, точнее на своё место в нём. Перестаёшь быть пассивным наблюдателем и сам начинаешь что-то мутить с нуля. Причём неважно что. Я бы вообще КаМпУкТиК выкинул нахуй, только он мне по работе нужен, поэтому никуда пока что не рыпаюсь.
Аналогичная ситуация. Единственный выход с работой за компьютером, это постановка какой-то задачи.
Типа мне надо глянуть какую-то фигню в течение условных 30 минут. Потом отключаешь после завершения дела его. Можно ещё монитор выключать. Больше осознано подходить к работе с ним.
У меня через 1-2 недели уже ясность ума появилась, спать стал меньше и силы что-то делать нашлись. Однако потом около недели был спад настроения, возможно "синдром отмены" фапа\порно, но потом все нормализовалось.
Я единственное боюсь, что мой довольно таки большой стаж, уже внёс сильные изменения в башке, и теперь не факт что всё вернётся обратно. Знаю мозг нейропластичен и может забывать не используемые нейроные связи и также регулировать количество рецепторов для принятия гормонов, что даёт надежду на полное восстановление. Только легче от этого не становиться.
здоровая агрессия это что?
Ничего не будет, просто становишься на святой путь без задней мысли и всё. Ожидания это иллюзии. Смысл нофапа что бросаешь не ради выгоды, а потому что всё, надоело быть червём.
Вы так и не сказали как быть с вредными веществами, которые проникают в семенную жидкость, вы думаете, что они перерабатываются, а что если они поступают в мозг? Так и есть, все вредные вещества из окружающей среды у вас в мозгу, фталаты, фосфаты и химикаты из еды. У меня книга лежит идеолога нофапа, так он не сказать, что долго пожил, сейчас точно скажу
Вот он: Gary Bruce Wilson (May 12, 1956 – May 20, 2021). Ну не сказать, что он долгожитель, верно? Как-будто пил и курил и умер, хотя выглядел нормально, в нофап верил и нофап продвигал
Нофап это шизокал и вреден для мужского здоровья.
И чем же вы без компа занимаетесь?
Так нофап это антинаучный вредный кал, всё так.
Не совсем так, нофап был бы полезен, если у человека в семенной жидкости не было бы химических соединений из пищевых добавок, из воздуха, из хлора из воды, из заводов, из таблеток и так далее, а так для более точного анализа нужно делать полный анализ спермы на все вещества, а это очень сложно для большинства людей и человек должен понимать что вредно в его сперме, а что нет, если сперма чистая, то нофап должен помогать, а вот если сперма грязная, то нофап очень вреден и избавляться от спермы лучше раз в месяц, хотя бы, для совсем упоротых нофаперов, если
> и теперь не факт что всё вернётся
Не парься по этому поводу.
Эх блин, сорвал 13 дней... А как я себя начал хорошо чувствовать на 9-й 10-й день, как будто залпом литр редбулла выпил.
Сорвался всего одни раз, постараюсь больше этого не делать, осталось лишь дойти снова до 13 дней. Время летит быстро. Вернусь к этому сообщению через 14 дней
Сорвался всего одни раз, постараюсь больше этого не делать, осталось лишь дойти снова до 13 дней. Время летит быстро. Вернусь к этому сообщению через 14 дней
Я просветлел.
Может кто-нибудь подсказать, как действовать если сорвался?
Если срыв происходит систематично, через определенное время?
Не пытайся воздерживаться через силу воли. Это не работает. Ну, можешь пробовать, офк, но очень скоренько поймёшь, что я прав, когда говорю, что метод силы воли не работает.
Меняй свою жизнь. Ничего не делай, если сорвался. Просто оставил отметку, что сорвался на таком-то дне, и пошел дальше. Я юзаю приложение "Iron will", там есть все для нормальных отметок. Можешь тоже накатить, помогает держать себя подотчётным. Есть и календарик, в котором отмечаются дни твоих срывов. Чем это охуенно? Тем, что ты перестаешь зацикливаться на конкретных сроках и постоянно "обнуляться" (это устаревший подход), но начинаешь смотреть на общую динамику, снижение частоты просмотров порно и дрочки в масштабах целых месяцев.
Чем подход календарика пиздаче подхода подсчётов дней? Тем, что он позволяет тебе выдохнуть, наконец, и отъебаться от себя с этой темой. Если в апреле ты подрочил двадцать раз, а в мае девятнадцать, то ты уже красавчик. И так фиксируешь: что в твоей жизни поменялось, что ты про фап вспоминал в три раза меньше? Чем ты занимался днём, когда вечером не чувствовал ломок? У кого-то это может быть такая мелочь, как жаренная картошка. Я не шучу. Фиксируй и меняй свою жизнь.
Миллион раз уже было написано. Не пытайся просто бросить дрочить, ты должен заменять свои старые привычки на более новые, среди которых времени и желания на дроч будет в разы меньше. Ну, то есть, двощи по любому придется дропнуть. Сам понимаешь, половина здешнего контента - либо откровенный прон, либо эротика. Даже в этом треде шиз срёт.
Двач и воздержание - вещи взаимоисключающие. Пожалуй, это самое первое, что тебе стоит понять.
А вообще, отвечая на твой вопрос, скажу так - самые запойные срывы у меня случались тогда, когда я начинал придавать слишком большое значение срыву. А самые маленькие сроки были тогда, когда я напичкивал себя контентом по воздержанию и считал каждый ёбаный день. Базару нет, это полезно в самом начале, но на ликбез хватит и пары-тройки часов, незачем себя этим на постоянке напичкивать.
А подход подсчёта дней (a.k.a. "я ебаный черт, я сорвался на N дне, но ничего, этот раз точно последний, иначе я отрезаю себе хуй!!1!1!11!!") уже давно безнадежно устарел.
ТЛДР
Вопрос: что делать, если сорвался?
Ответ: понять, что стало причиной срыва, избавиться от этой причины и жить дальше.
10 дней.
Замотивировал себя жоска весь май чисто отходить, чтобы потом на начало лета была эта фора. Плюс сбрасываю лишний вес. Пока нормально идёт, срываться не хочу, но настроение хуёвое, прям депрессивное. Причём где-то на седьмой день включилась башка и начала думать о жизни и хотеть больше с людьми общаться, и оно тоже в догонку к грусти добавляет. Приходится коупить просмотром аниме. Терпим, но куда деваться.
Замотивировал себя жоска весь май чисто отходить, чтобы потом на начало лета была эта фора. Плюс сбрасываю лишний вес. Пока нормально идёт, срываться не хочу, но настроение хуёвое, прям депрессивное. Причём где-то на седьмой день включилась башка и начала думать о жизни и хотеть больше с людьми общаться, и оно тоже в догонку к грусти добавляет. Приходится коупить просмотром аниме. Терпим, но куда деваться.
>Не пытайся воздерживаться через силу воли
Да на самом деле, чтобы не терпеть против силы воли, фап должен просто реально доебать. Если устал от дрочки по жизни и реально хочешь что-то поменять, не будешь прям против воли этим заниматься, просто будешь осознавать зависимость спокойно, ну у меня так.
Бля, аноний. Не перегружай себя сильно. Когда ты начинаешь сбрасывать лишний вес, организм испытывает стресс. Его можно контролировать но зачастую люди самостоятельно очень небрежно относятся к процессу. Поэтому естественно что у тебя жесткая апатия, сильно себя не ограничивай давай не большие дозы радости сладким например.
Есть такое. Со временем перестаёшь поддаваться на собственные уловки.
>Его можно контролировать но зачастую люди самостоятельно очень небрежно относятся к процессу. Поэтому естественно что у тебя жесткая апатия, сильно себя не ограничивай давай не большие дозы радости сладким например.
Да не, у меня опыт диеты большой. Я на небольшом дефиците + немного физкультуры + слежу за балансом нутриентов. Сладкое ем в пределах нормы сахара на сутки, не проблема.
Окей. Только следи за своим настроением, отслеживай свое состояние.
Защищаешь свои границы, не позволяешь грубостей и пренебрежительного отношения в свою сторону. В некотором смысле перестаёшь быть терпилой. Но при этом не лезешь, как бешеный бык, куда не просят. Впрочем, у некоторых появляется и такое, знаешь, зудящее чувство справедливости и непреодолимая тяга сунуть свой нос в чужое дело.
понтяно, ну такое я одобряю. Но вот просто бычка и агрессия как часть личности нахуй такое надо
Два чая.
А я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своём.
Молодец, Кипа-доно. Туда его.
Повторю в сотый раз: не смотрите на счётчик дней без дрочки, смотрите на количество дней, когда вы срывались за месяц. Если в апреле было 20, а в мае 19, то вы уже на коне.
Повторю в сотый раз: не смотрите на счётчик дней без дрочки, смотрите на количество дней, когда вы срывались за месяц. Если в апреле было 20, а в мае 19, то вы уже на коне.
Насколько вообще широко самое ощущение подавленности после мастурбации? На примере этого треда.
Просто интересуюсь, мне персонально хочется сладко поспать после дрочки с такими же фантазиями
Просто интересуюсь, мне персонально хочется сладко поспать после дрочки с такими же фантазиями
Довольно сильно ощутимое. В первую очередь из-за понимания своего бессилия (годами пытаюсь бросить, максимум месяц держался), во вторую очередь из-за того, на что дрочил, в третью очередь из-за того, что собственно подрочил.
Оно огромно, теряешь высшие силы, теряешь ману. Попадаешь в ад, не как физическую локацию, а как состояние, наполненное страданиями. Оскотиненный человек это не особо замечает, для него ад это уже норма.
И на что же ты дрочил такого?
спасибо что стерли беса, который тут видосы постит, чтоб опустить нас
Челик просто красивых тянок постил, но нет, инквизиция, грех, бесы!
Я раскрыл секрет нофапа. Если после оргазма лярвы тебе шепчут, что ты ничтожество, безвольный, жалкий, грешник. То нофап делает тебя буквально чедом в их глазах. Они наоборот начинают шептать какой ты охуенный, полон сил (представляешь для них ценность ). Понаблюдайте. Им не надо чтобы вы каждый день наяривали, им нужна более высокая энергетика, которая успела забродить так сказать.
Дипсик порекомендовал магний хелат пить. Сказал магний сильнее всего оргазмами истощается. Вроде есть эффект.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
!!! СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! !!!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Буддийская медитативная практики для освобождения от похоти - патикуламанасикара. https://www.youtube.com/watch?v=LMpVksaf4P8 (в яндекс.браузере можно включить перевод озвучки)
Полезные видео :
https://www.youtube.com/watch?v=VvF71XRwGe4
https://www.youtube.com/watch?v=ckXqim5UEEA
Помните : воздержание/нофап нужны и полезны не всем:
https://www.youtube.com/watch?v=Ar20igvepJo