За весь гнилой январь я был там от силы дней пять.
Я ненавижу свой организм. Как я буду жить дальше.
Ставь будильник за километр от кровати.
Вас что, всех мамки будят?
Отставь его подальше от постели, дубина.
>ходить на пары
>2k16
>2k16
Да ставлю, я иду выключаю его и в сонном состоянии ложусь обратно. Мне кажется это лунатизм или что то.
В чем проблема? Услышал будильник - открыл глаза - встал - дошёл до телефона - отключил будильник - умылся холодной водой.
На каком этапе у тебя затык?
На каком этапе у тебя затык?
Пораньше ложись и вставать будешь до будильника.
И режим нужно соблюдать, даже в выходные.
Не пойти спать обратно.
У меня будильник на 6 часов и 7 часов. Первый будит, откладываю каждые 15 минут до 7:15, будильник на 7 часов нужен для страховки, если по первому не проснусь.
начать учиться для себя, долбоеб маленький
Я вообще не слышу будильника. Чому так?
Мозг у тебя уже проснулся, а то, что ты решаешь вернуться в кровать - тупо безвольность.
Удваиваю
Просто берёшь и встаёшь вовремя.
Нахрена откладывать? Услышал сигнал - встал. Приучи себя к этому за неделю, потом спасибо скажешь.
Берешь и без задней мысли встаешь.
Прямо как хуй.
Ещё можно кота завести. Мой начинает по голове ходить утром, жрать хочет. И будит минут за 5 до будильника, умный, сука.
Я тоже часто не слышу его, обидно что просыпаешься выключить его и ложишься обратно, все происходит как в бреду.
Проснуться от будильника, вылезти из под одеяла на холод чтобы его выключить, а затем забраться на минуточку под теплое одеяло, всего на минуточку... Да, это самый приятный сон на свете.
Когда перестал быдить будильник я начал ставить на таймер включения свой 42" телек. Будит охуенно. Пока...
На вечернее переведись, делов-то. Или вообще академ возьми, проспись.
Ты не боишься уебать ему во сне?
перед сном выпиваеш 0,5 литра воды
а
звенит будильник
а
встаешь
а
идешь в ванную
а
писоеш
а
спать уже не хочеться
Будьте мужиками, тряпки.
Это он бояться должен
Этот сон меня доебал, минуточка потом оказывается тремя часами.
> перед сном выпиваеш 0,5 литра воды
> а
> звенит будильник
> а
> встаешь
> а
> идешь в ванную
> а
> писоеш
> а
> просыпаешься обоссанным и понимаешь, что поход в ванную приснился
Дело в том что раньше все было нормально, вставал как мужик,сейчас я чувствую серьезную проблему, это мне мешает, это меня заебывает, и решить эту проблему не получается.
Ложись спать раньше, нодискасс
Оп, есть действенный метод. Покупаешь 60 будильников, заводишь каждый на минуту позже предыдущего, подвешиваешь на ниточках к потолку по всей комнате на разной высоте. Универ свой не проспишь, гарантирую.
>>2k16
Сократил как господь
Всегда звенит, а потом ещё раз через 10 минут. Когда только встаю обещаю прийти домой и доспать. Когда приходу обратно уже и спать особо не хочется. И так нудное кол-во раз.
скачай alarm clock xtreme, там есть функция охуенная - будильник не отключается, пока определенное количество примеров не решишь. у самого такая проблема, теперь норм все.
Бухаешь перед сном поди?
Хуй знает, когда устроился на важную работку, платил одной школьнице, чтоб она звонила мне утром много раз и не переставала, пока не удостовериться, что я проснулся и не пытаюсь ее наебать.
Я однажды хотел во сне посрать сходить, но вовремя понял, что что-то здесь не так. Сжал обратно булки, перевернулся на другой бок и стал смотреть другой сон.
А не понял бы - сосед по комнате долго бы охуевал. Да и я вместе с ним. Даже не знаю, кто охуевал бы больше.
А я последнее время оче хуёво сплю и просыпаюсь сам за 10-15 минут до будильника. А ночью даже на сон не похоже, будто в полудрёме нахожусь и ворочаюсь без конца. Какие-то ебанутые полусны наблюдаю, даже не сны, а будто быстрый поток мыслей перед глазами проскакивает. Какие-то сюжеты, и всё безсвязно.
Я так в ванне в зеркало смотрел и понимал что сплю, поэтому не ссал, а если и спал, то только во сне.
Сажа
Прихожу Нужно
Варишь мыло?
Ложусь в постель 23:30-40,потом полтора часа не могу уснуть, и к часу вырубаюсь. Но проблема уснуть была всю жизнь, а проблема проснуться появилась недавно.
Тред не читал. Отвечу сразу.
Охуенный будильник есть, где для того чтобы отключить его, нужно решить уравнение. Пока не решишь - не выключится.
За это время можно спокойно проснуться.
Оп - хуй, нодискасс.
Охуенный будильник есть, где для того чтобы отключить его, нужно решить уравнение. Пока не решишь - не выключится.
За это время можно спокойно проснуться.
Оп - хуй, нодискасс.
Есть будильники, где qr-код отсканить надо. Бумажку можно повесить в ванной.
Это последствия интернет-серфинга, когда просматриваешь много информации, ни во что толком не вникая.
нет, но бывает выпиваю по выходным. Начинаю думать что это взаимосвязанно
Если системник стоит рядом - положи будильник в него, закрути, отвёртку кинь под кровать.
Попробуй мелаксен, ложись спать в 10 вечера. Сам будешь раньше просыпаться. Главное потом из режима не выходить. Заебёшься восстанавливать.
Нихуя.
Я думаю если бы бухал, засыпал и просыпался лучше. Хорошо высыпаюсь после дудки или гарика. Но где его столько взять то.
Жри витомелатонин
Вырубит за минут 20
Выпей на ночь литр молока.
Есть две причины твоего недосыпа
1. Ты действительно не выспался, но обычно после 1-2 часов активности и ты уже в нормальном состоянии
2. Ты не столько хочешь спать сколько не идти в свой универ, это психологическая хуйня когда мозг специально так тебя настраивает. Например в выходной день можно встать в 5 и похуй, а в будний день тебе настолько не хочется туда что мозг блокирует это действие
1. Ты действительно не выспался, но обычно после 1-2 часов активности и ты уже в нормальном состоянии
2. Ты не столько хочешь спать сколько не идти в свой универ, это психологическая хуйня когда мозг специально так тебя настраивает. Например в выходной день можно встать в 5 и похуй, а в будний день тебе настолько не хочется туда что мозг блокирует это действие
Годно попробую.
А что делать, если я во сне интегралы беру?
другой анон
Подключай к колонка и ставь в другой конец комнаты, очевидно же.
Тихо, блять, он не такой как все.
Нахуя? Во сне можно тянок ебать. Всегда так делал, пока не нашёл настоящую.
Бухач перед сном испортит твое утро, бухач выходных портит только утро понедельника
Еба во сне беру, а в реальности на тригонометрии в школе.
Трустори, у меня брат такой же. Иногда будильника вообще не слышит, даже проспал свой первый рабочий день.
Оп, не пренебрегай моими советами!
А бухач в пятницу портит всю субботу.
Ты - безвольное хуйло, как моя баба прямо. Пиздец. Я за 12 лет работы не проспал ни разу, последние лет 7 встаю даже без будильника, просто каждый день в 8:30. Это называется режим блядь, слышишь будильник - садись на кровать сразу и вырубай его, посиди повтыкай на кровати минуту и пиздуй делать завтрак. Блядь, я не понимаю, как зная, что тебе нужно куда то идти, ты просто переводишь будильник и продолжаешь спать.
Хуёво живём, чё уж. Я сегодня проебал работу на полтора часа, а с утра самая дичь по работе.
Думаю вернуться к способу пробуждения времён института- мне звонила мама и заставляла идти умываться, потом ещё два контрольных звонка что бы не проспал.
В итоге я не просыпаясь научился пиздеть и отвечать бодрым голосом, что проснулся.
Ждёшь 5 минут
Будильник отключился
?????
Profit
бухач вообще всё портит, отнимает деньги силы и здоровье, надо завязывать пить
Особенно, когда в шарагу надо
ОП, страдал тем же недугом. Теперь как отключу на телефоне будильник, минуток на 10 захожу на сосач прямо с ведра, но тут уже может возникнуть проблема другого рода ...
Я не об этом.
Смотри, анон, для меня норма - это проснуться в обнимку с телефоном, на котором выключены все 5-10 будильников. Чтобы разблокировать телефон, надо нарисовать на нём довольно сложную фигуру. Так вот. Я веду к тому, что эти примеры я прорешаю (потому что во сне интегралы беру, лол, а уж простое уравнение решу как нехуй) и даже не успею проснуться. Что делать-то?
>Чтобы разблокировать телефон, надо нарисовать на нём довольно сложную фигуру.
Мне всегда интересно, не в обиду, от кого вы его блокируете? Что там настолько важного, что ты себя обрекаешь на геморрой каждый раз доставая телефон вырисовывать там сложную фигуру?
Расскажи лучше за что ты ещё платил школьнице и вподробностях, пожалуйста.
если уж платил, так она должна была ртом тебя будить, лол
Поддвачну этого благородного мужа.
Nightmare fuel/10
Это омск.
Это попробую, спасибо. Но боюсь разъебу что нибудь в сонном состоянии.
Стоит ли говорить что я не совсем себя контролирую 2-3 минуты после подъема.
2-й вариант имеет место быть, я даже не задумывался над этим.
Конечно в универе уёбищно, он заебал меня, там еще дипломная вся хуйня, просто нужно дотянуть полгода, не зря же все 3 с прловиной я там штаны протирал.
Всегда просыпаюсь раньше будильника.
Не хочу палить цп, которые мне школьницы всякие в вк скидывали.
> 8:30
Иди нахуй, пол девятого я и без будильника проснусь.
Смотрел фильм который про тебя сняли?
Заставлял тянку звонить так, потом друга, мамку тоже. Наебываю всех как нехуй делать.
Иди в армию оп там то тебя дурака научат за 40 секунд просыпаться.
Та же хуйня.
Нет. Что за фильм?
Тогда прямая дорога на алиэкспресс. Покупай убегающий будильник. Включается, и уезжает от тебя в рандомном направлении, перевернуться не может, от стен отъезжает в другом направлении, заебешься ловить.
Ну или будильник-шредер. Поставь его на стол, положить туда косарь, не проснешься -1к. Тоже думаю поможет.
Человек который спит.
Это подсознательное понимание, если учебу есть возможность проебать - подсознательно згаешь, что можешь и проспать, а если надо вставать на работу, или еще куда поважнее - наоборот просыпаешься раньше, сквозь сон нервничаешь, боясь проспать. По крайней мере у меня так
Я уже отмазался давно, думаю страх идти защищать сапоги, немного помогал мне просыпаться. Но что сделано то сделано.
Не научат. Я научусь не просыпаясь вставать на построение и бодрым голосом орать ЗДРАВИЯ ЖЕЛАЮ ТОВАРИЩ РОТНЫЙ. Но, на самом деле, мне будет сниться, как я трахаю твою мамашу
Пф, накрывается кастрюлей
Образ жизни менять. Больше двигаться, закаляться там, вот это все. Чтобы перестать быть безвольной сноблядью.
Подключил к ебал ее рука.
ЗАПЛАТИЛ ШКОЛЬНИЦЕ ЗА ОТСОС ПО УТРАМ
@
НЕ МОЖЕШЬ ЗАСНУТЬ ДО ЧЕТЫРЁХ УТРА, ВОЛНУЕШЬСЯ КАК ВСЁ ЭТО БУДЕТ
@
ПРОСЫПАЕШЬСЯ ОТ ТОГО, ЧТО ДЯДЯ МАЙОР ПИЗДИТ ТЕБЯ РЕЗИНОВОЙ ПАЛКОЙ
Косарь класть страшно, я на него неделю жить могу. Но если положу сотню, то я не проснусь, лол.
>научат за 40 секунд просыпаться
Да ты охуел так долго просыпаться в армии, блджад?
Надеюсь что это так.
Клади 500.
Учусь заочно, ебал я кудато ходить
Азаза дрочеры в треде
Есть такая проблема, ОП. Решилась открытием своего дела со свободным графиком, ессно. Но теперь мешают отходняки после запоев
Хуйня ваш аларм экстрим, я его просто не слышу. он звонит 10 минут и отключается, примеры я научился обходить не просыпаясь
Ты подсознательно не хочешь туда идти, для тебя это каторга, работа, а не праздник. Забей на универ, короче.
что за дело открыл?
У меня лет 15 назад был пиздатый будильник, звук был такой что просыпались все 5 этажей а еще в нем было радио
Батин гараж
Для экстренных подъемов делал будильник - пожарный ревун(сирена) + насос водяной, с выводом над лицом. В итоге, когда надо было встать, сначала начинал моргать свет и орать сирена. За 60 секунд надо было встать и поставить будильник на паузу(ограничил двумя разами). После надо было идти на кухню, и с листа переписать 10 значный код разблокировки. Только тогда будильник отключался. Иначе на лицо и подушку лилась вода под давлением, что гарантировало моментальный подъем.
Но потом все равно-прилег на минуточку.
Да поздно уже куда то переводиться, осталось то 4 месяца, и я так фейлю.
Не, после всех шаманств с отключением не до сна.
хотя потом все решилось отключением от сети/перерезаннием проводов
Кладу телефон с 3 будильниками в противоположный от кровати угол комнаты. Пока спросонья бегу его выключать немного прихожу в себя. Далее просмотр мемасиков и ВУАЛЯ! Ты уже можешь себя контролировать
>эта минуточка
У меня еще в школе была проблема в том что я во сне вообще не воспринимал звуки и чтобы разбунить нужно было реально просто взять и потрясти меня.
Поставь себе приложение на ведроид I Can't Wake Up, базарю
Одним глазиком, братишка.
Сейчас думаю найти мощный мотор и сделать будильник, который сбрасывает с матраса(точнее вместе с ним). Ну или кровать переворачивает.
Проиграл.
> мощный мотор
тебя этот мотор засосёт вместе с одеялом и ты превратишься в фарш
Зато не проспал.
Срседи рады сирене?
А потом всё решится сбрасыванием клемм с аккумулятора.
Годный раб.
Вдогонку
Короче, тебе нужно что-то типа оружия судного дня, только будильник судного дня. Такой, чтобы ты не мог его отключить. Вообще никак. Чтобы он был полностью автономен и беспощаден.
Да блять, потом на часах 12:30.
Первая водяная версия уже не помогает. Еще есть варианты с электрошоком(вряд-ли поможет)
Мотор будет над кроватью и соединен тросом за край матраса, засосать не должен.
Делал это в общаге, так что да рады. В итоге работала импульсами(0.03 работа - 0.5 выкл)
Пока есть идеи сделать схему, с двумя аккумуляторами, что при сбросе питания с одного, от второго запускается массовый дестрой.
Это и есть моя цель.
Попросить мамку разбудить.
двачую, с восьмого класса так
мимопервыйкурс
Просто ложись спать раньше.
Какбэ если не похмелье, то раньше действовал такой способ - джва будильника заводишь с разницей 10-15 минут. Один ставишь около кровати, но чтобы не вставая, нельзя было выключить, а второй, более громкий - в максимальные ебеня, но не в ущерб громкости. Результат - благородный сон прерывается лайтовым будильником, который быстро и с матами отключается, но тушка уже минимально проснулась. Тушка потом опять засыпает на несколько минут, но хардовый будильник заставляет опять вставать и пиздовать выключать. Тут главное - больше не ложиться, а чесать в ванную мыть ебало холодной водой и пить кофе.
Я согласен. Некий робот, который за 10 минут до нужного времени будет включаться и пиздить тебя как суку, поливать водой, бросать на пол, насиловать.
Ну и делать завтрак.
Панель моего будильника
нихуя это не проще
Батя с мамкой.
> над кроватью
значит он упадёт тебе на голову
Ставь проверку матаном. Пока такой даунитос как ты решит и спать не захочет.
А никак. Я вот на хую вращал просыпаться в больницу и на работу, ну и не просыпаюсь. Нет, мне высказывают что я прихожу к 11-12 часам или отсутствую на утреннем обходе, но таки шо делать?
>Некий робот, который за 10 минут до нужного времени будет включаться и пиздить тебя как суку, поливать водой, бросать на пол, насиловать.
>батя
Хочу быть будильником судного дня для своей дочурки
Ну не киловаттный же на 380 вольт там будет. Максимум грамм 500 будет весить.
Была версия с матановой капчой, решалось довольно быстро.
Ну придется скорей всего, ведь она вырастет такой же соней как ты.
Даунитос как я, может и не решит вовсе, но выдернуть аккумулятор, что бы "эта хуйня больше не орала" вполне догадается.Причем неосознанно.
>эмуляция
СИМУЛЯЦИЯ, СУКА, СИМУЛЯЦИЯ!
Инкассация?
Правильно - эякуляция
спекуляция же
Интоксикация.
Инквизиция
Получаю пиздей от мамки.
Очень просто, анонче! Если у тебя только телефон и нет денег на нормальный будильник, который можно поставить подальше и не ебаться, так как терпеть его ты просто не сможешь больше пяти минут, отложи подальше телефон с самым уебищным звонком на будильнике. Чтобы вырубить, придется таки встать и покинуть теплое ламповое одеялко. Сама проверяла, работает! :3
Матановая капча - прошлый век. Попробуй что-нибудь отсюда:
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9E%D1%82%D0%BA%D1%80%D1%8B%D1%82%D1%8B%D0%B5_%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B#.D0.9C.D0.BD.D0.BE.D0.B3.D0.BE.D0.BC.D0.B5.D1.80.D0.BD.D1.8B.D0.B5_.D0.BF.D1.80.D0.BE.D1.81.D1.82.D1.80.D0.B0.D0.BD.D1.81.D1.82.D0.B2.D0.B0
Особенно вот эта мне нравится:
Гипотеза Келлера. Можно ли заполнить 7-мерное пространство равными 7-мерными гиперкубами так, чтобы никакие два гиперкуба не имели целой общей 6-мерной гиперграни?
Ненавижу, блядь, математиков. Мало того, что хуйнёй страдают, так ещё и на википедии изъёбываются и простейшие определения пишут в терминах какой-нибудь топологии.
Няшная тяночка, ты ламповая няша? Полизать тебе писечку? :3
А что если спишь назло будильнику? Потому что он сильно орет, иногда его звон наоборот убаюкивает. Лежишь, злишься на него, и соревнуешься. Он часто проигрывает и замолкает.
А после отключения спокойно приходишь под свое ламповое одеяло, и укрываешься еще и пледиком.
Ставлю несколько будильников в разных концах комнаты. Благо обилие старых полуживых телефонов позволяет. Один на шкаф рядом, другой на шкаф в другом конце комнаты и т.д.
Ну ка нахуй спи!
Сложно автоматизировать.
Отключается за 5-10 минут, после чего дальше идешь спать.
С девятого класса на будильнике Daeda Memories
Просыпаюсь моментально
Просыпаюсь моментально
Нахуя вставать против своей воли? Хочешь спать - спи
Еще немного упоротая идея - регулировать температурный профиль в комнате. Где-то ближе к подъему нагревать комнату до 30 гр. Возможно поможет.
Но ведь НУЖНО! же. Конечно не хочется, а что поделать?
Тогда ставишь в разных концах квартиры. Ставишь телевизор на автовключение. Заказываешь на АТС будильник для стационарного телефона.
Просыпаюсь в 6 утра. Весь день бодр.
Вырубаюсь в 11 вечера. Хуй знает что у тебя за проблемы. Может стоит перестать ночью в игры играть и на дваче сидеть?
Хуюжно. Сплю 11 часов и не высыпаюсь, а тут за 7-8 выспаться надо и против воли встать
И всё равно потом приляжешь на минутку под теплое одеяло.
> дальше идешь спать
Ты просто безвольный чмырь, тебе ничего не поможет.
Купи себе будильник который просто так не выключишь. Например математический будильник.
Пока не выполнишь задачу по математике он не выключится.
решу задачу а потом спать :3
Вытащу батарейки, и пойду спать.
Тогда тебе уже ничего не поможет.
Была такая проблема, решается просто: заводи онлайн-будильник на пекарне. Преимущества: 1) Тебе придется встать, дойти до компа, чтобы его выключить. 2) Если акустика годная, то ты его гарантированно услышит весь этаж, не говоря уж о тебе.
Главное не отправиться спать обратно, против этого уже можно придумать дополнительные стимулы, например на стол с пк поставь банку энергетика, положить сигареты, если куришь и т.д.
Помню, один анон рассказывал, что ставил у кровати таз с холодной водой, и сразу туда - ногами. Мне еще помогает сразу открыть балкон, даже зимой.
ну аноньчики ну найдите мне способ. плизззз аноны как вы так встаете по утрам??
Да что за хуйня? Ты не понимаешь, что проёбываешь таким образом время? Подведи ток к кровати - пусть врубается с утра и до самой ночи под напряжением будет. Если у тебя проблемы в башке тебе и обливание кипятком не поможет - ляжешь "под тёплое одеяло" потом.
Да проще бомжа нанять. За 50 рублей будет приходить и пиздить вас пока не съебете куда нужно.
Тебе все описали - ты всё отверг. Ты ёбаный кисель.
Трите тред нахуй.
Хуйтотам. Я заводил будильник с решением интегралов и быстренько решал, чтобы спать пойти
мимохуй
Бомж не будет в 7 утра вставать за 50 деревянных, он не для этого бомжом стал
Никакого бугурта восстановился второй раз
>отчислять за непосещаемость
>волноваться о посещаемости на четвёртом курсе
>выбирать расписание с занятиями в 8 утра
Ты бы ещё на счёт сменки бугуртил. Пиздец, не универ, а школа какая-то.
>волноваться о посещаемости на четвёртом курсе
>выбирать расписание с занятиями в 8 утра
Ты бы ещё на счёт сменки бугуртил. Пиздец, не универ, а школа какая-то.
ну ананасик, ну не ругайся, лутше найди мне способ ПРОСТО встать утром!! мне кажеться что это прирожденное, типо биоритмы...
Тред годный, не трите, вдруг кому то поможет, есть пара интересных советов.
А где ноль взять? Одна фаза никак не поможет.
>прирождённое
Любимая отмазка битарда: ИТА ГЕНЕТЕКА.
ну ананас!!!!! протожопов писал что ето врожденное!!! альфа и омега, соня и жавронок........ ах аноны как же грусно без нормального биориьма.....
Если уж совсем ничего не помогает, остается только завести друга-соседа-тянку-бомжа, который будет тебя тормошить, орать в ухо, поливать кипятком, ну или просто ссать тебе на лицо - пока не встанешь.
Как?
Отчислиться. Впрочем все равно выпрут нахуй тебя. Пойдешь в макдак пенсию зарабатывать. Удачи
Чтобы перекраивать ритмы хуитмы человечество и изобрело будильник.
я встану..... а потом пойду в тепленькую кроватку :3 спать хотца же, анон...
А их то кто будет будить?
анон ну помоги! я нечево немогу с этим поделать, но после отключения всех будильников я иду ОБРАТНО СПАТЬ!
Блядь ну и спи хули ты?
Я бы даже бесплатно приходил обоссать опа, ели был бы его соседом.
тогда из универа отчислят!!! декан будет домой звонить, ректор родителей вызовет((((
>выбирать расписание
Он наверно из бездуховной вещает.
Ну там тип физру обж мхк)))
Сгорел и вышел из треда. Обоссыте кто-нибудь господина опа.
Какой ты нежный.
ну обоссыте вы И ЧЕ?? я просто перевернусь на другой бок и продолжу спааать ^_^
Покупаешь амфетамина. Марафонишь. Восстану вливаешь режим сна с 21 00. Профит.
Ты ссать хочешь не из-за воды, в из-за выработки тироксина. У тех, кому сложно вставать как раз-таки как правило не хватает этого гормона из-за нарушенных циклов его выработки и выработки мелатонина. Возможно, ты просто относишься к вечернему типу людей и тебе придется страдать всю жизнь из-за ебанутости современного мира.
Зис
У тебя дан список обязательных и необязательных предметов. Колличество баллов за их прохождение и колличество баллов, сколько тебе надо набрать, чтобы получить доступ к написанию дипломной. А дальше вертись как хочешь. Деканат конечно вывешивает расписание для полных корзинок, но никто не мешает тебе записаться на тот же предмет к другому преподу или с другой группой, проходящий в удобное тебе время и возможно в другом корпусе университета.
> Ты ссать хочешь не из-за воды
Охуительные истории.
К выходу из универа ты - овощ
???
PROFIT
Ну, это если подсесть. Да и то не факт.
Если честно, завидую, у нас незя так проебывать. Поэтому ставлю овер 10 будильников с интервалом в 5 мин и кладу телефон на шкаф. Достать только со стула.
Чтобы происходила быстрая реабсорбция натрия в почках нужны гормоны. Если градиент давления в крови и почках небольшой, то можно не ссать очень долго. Тироксин его увеличивает, мелатонин уменьшает.
Дай угадаю: мед третий курс?
Физмат, первый курс.
Ага. Вместо витаминок.
В итоге ты можешь закончить универ хоть за один год. 4 года обучение это не обязательное условие, а просто общепринятая усреднённая нагрузка. Набери все предметы в первый же год, сдай и получи свой диплом. Никто не запрещает. Единственная проблема это если предмет идёт только в осенний или весенний семестр.
Дохуя ты что-то знаешь для школьного уровня
Страдай, ленивый безвольный малолетний хуесос. Желаю чтобы тебя выгнали из вуза, будешь мне потом хуй сосать ботинки чистить у входа в отель или грузчиком в АТБ ебашить.
28лвл кун
Сердце посадишь. Деньги просадишь. Скорость нвнче не дешевая
Ссу утром и когда ссать хочется. Сру вечером. Я нормальный?
>>116237
ебатеньки какой он пиздатый!!! как насичет в 6:00 так сделать???
ебатеньки какой он пиздатый!!! как насичет в 6:00 так сделать???
Да
А те, кто срут с утра, быдло?
А, ну ещё у некоторые предметы можно брать только если прошёл какой-то другой. Но они обычно и разделены на осенний/весенний семестры. Матан 1 и Матан 2 например.
Перестань долбить
Хороший совет, так то.
Накидайте самых дешевых будильников на али. Чтоб громкие и лёгкие.
ЛОЖИШЬСЯ В 10
@
ПРОСЫПАЕШЬСЯ САМ В 4 НОЧИ
@
НИКАКОГО БАТХЁРТА
ЛОЖИШЬСЯ В 10
@
НЕ МОЖЕШЬ УСНУТЬ ДО УТРА
>ДА ЕБАНЫЫЙ В РОТ, КАК ПЕРЕСТАТЬ ВЫКЛЮЧАТЬ БУДИЛЬНИК И СПАТЬ ДАЛЬШЕ, ПРОЕБЫВАЯ УНИВЕР??
>ЭТО УЖЕ ССАНАЯ ПРОБЛЕМА, МЕНЯ ОТЧИСЛЯТ К ХУЯМ НА ЧЕТВЕРТОМ КУРСЕ
Твою ж мать, да ты - это я!
У меня срок до 25 февраля для сдачи, сдал 2 предмета из 10 пока. Вчера бухал, сегодня проспал и сижу на дваче.
Я хуй знает, это что-то на уровне физических изменений мозга.
Фразами "Ну это соберись короче" тут не поможешь.
Я хз че делать, в универе преподы шлют нахуй, точно блядь теперь отчислят...(
Сделай невыключаемый будильник. Чтобы этот пидор звенел, пока ты его физически не уничтожишь.
А через 5 минут вырубался.
Или просто сложную систему отключения.
+ каждый раз ставить в рандомных местах, чтобы мозг автоматически его не вырубал.
>делов-то. Или вообще академ возьми
Как у тебя просто все, охуеть
>qr-код отсканить надо
А это заебись затея.
А перед сном, бумажку в рандомных местах клеить
>садись на кровать сразу
Несмотря на ебанутый характер всего поста, это крайне годный совет. 80% охоты спать уйдет, как только примешь вертикальное положение. Тру-стори.
Ленивый мозг адаптируется и будет превозмогать эти 5 минут, чтобы продолжить спать. По себе знаю.
>После надо было идти на кухню, и с листа переписать 10 значный код разблокировки
Обосрался с этого фоллаута
Аккумулятор вмонтировать в сейф, сей залить бетоном, открывается двумя ключами, второй ключ у постороннего человека.
Сука, проиграл. Помню САМ проснулся в 5.30. Думаю: "Ну нихуя, еще 2 часа спать можно". Лег.
Проснулся в 15.30
Нужен браслет с электрошокером.
Звонит обычный будильник, если не отключишь - тебя пиздит током
Звонит обычный будильник, если не отключишь - тебя пиздит током
Я понял что надо делать.
Надо программу на комп, которая будет форматировать диск к хуям в 09.05.
Будильник стоит на 09.00.
Система отмены форматирования - как можно более сложная.
Надо программу на комп, которая будет форматировать диск к хуям в 09.05.
Будильник стоит на 09.00.
Система отмены форматирования - как можно более сложная.
Хуйня. Я, например, не смогу заснуть, пока бОльшая часть этой воды из меня не выльется. Ночью же просто не просыпаюсь.
Не помогает. Или ночью проснешься, чтоб отлить.
Или количество мочи будет докритического уровня и ты просто продолжишь спать.
А еще лучше - прогу на мобилу, которая в 09.05 будет рассылать всем контактам с симки сообщение: "Я сосу хуи"
Поставлю тред на автоподдержку
^
>КАК ВЫ С ЭТИМ ЖИВЕТЕ?
Ложимся раньше, что бы высыпаться, не бухаем с корешами до 4-х, что бы потом в 6 часов быть овощами.
Ответ у тебя скорее всего прямо под носом, а ты просто тупой.
Ну а если ты высыпаешься, но всё-равно не хочешь вставать в универпту, значит он тебе не нужен и ты потратил 3 года зря.
В обоих случаях ты еблан.
Вump
Вверх
...
Bверх
^
БЕЗ БУМАЖКИ ТЫ БУКАШКА
Ложиться раньше не пробовал?
бмп
Двачую. Бывает также пытаюсь уснуть, в какой-то момент задумываюсь, вот судя по часам я уже так 3 часа лежу, но вроде кажется что полчаса, и не могу понять я засыпал или нет
Бапуем
^
Проветривай комнату перед сном кислород дохуя влияет на сон, кинь будильник в другой угол комнаты и сделай погромче.
Тоже самое. На автомате отключаю его и сам вырубаюсь.
^
Вверх
Бапуем
А потом в казарме просплюсь))))))
Ставь несколько будильников в разных местах. Штук пять.
Лол, сам советую такое и сам не додумался это сделать до этого момента. хотя кого я оьманываю я и дальше буду ставить один будильник и проебывать. А может и нет
Просто ты слабак, признай это и живи спокойно. Нормальные люди встают когда им нужно, без нытья и сотен переведенных на пять минут будильников.
Встаю-в-6-бодрячком-кун.
Тут раб жизни учит
Какол не палится
>Мозг у тебя уже проснулся
Ха-ха. Я могу даже не помнить, как я выключит десяток будильников с интервалами 5 минут.
бмп
Бамп
Αп
Бамп
Баипаю своими будильниками
Инбифо 4:20
Инбифо 4:20
>быть мужиком
>2016
Вверх
Да, нахуя тебе вообще этот универ? Вот я нигде не учился и нигде не работаю.
берешь и спишь дальше
Без высшего образования невозможно покинуть раху
Бапуем
А то, блядь, с дипломом шараги и пустой башкой сразу из гугла позвонят и предложат вакансию пинателя хуев.
и нихуя его не слышишь
Знания получают независимо от института в добрых 90% вузиков необъятной.
Bump
Две таблетки кофеина+стакан воды. Ставишь будильник на час раньше, нежели тебе нужно встать. Кладёшб его на стол рядом с водой и таблетками. Когда срабатывает - выпиваешь таблетки и пиздуешь спать. Через час сам просыпаешься и спать больше не хочешь. Профит
Как и без умения вставать по будильнику.
e
>2кXVI
Пофиксил
>КАК ВЫ С ЭТИМ ЖИВЕТЕ?
Да никак...
Мимо-отчислен-с-пятого-курса
Пили кулстори.сам на пятом
Блять. Зашёл на нулевую и обосрался сразу же с этого треда. Ты - это я. Спасибо, что своим примером помогаешь. Надо бы начать ходить, а то уже скоро лето, диплом и пошло оно всё нахуй.
Ложись пораньше.
ОП, ты хотя бы студент. Я универ закончил 2 года назад. Тут поработал, там поработал, сейчас третий месяц без работы. Ложусь в 02.00, встаю около 10. Сижу на дваче, играю, перед родителями делаю вид что упорно ищу работу. И сам не знаю, чего хочу от этой жизни.
Будист.ру
Хз, я в своей шараге всегда закрывал на этой сессии долги с предыдущей и выжил как-то.
1
Поясни, что такое хайп?
Пей молоко, 200-500мл.
Что будет, если человеку поставить капельницу с физраствором, а когда он заснёт, пустить туда амфетамин? Он проснётся?
Значит тебе этот универ нахуй не нужен, не мучай себя. Было бы желание учится, вставал бы вобще без будильника.
Однажды ты проснёшься в 8:30 и вместо завтрака залезешь в петлю.
piramida-lite
Ложусь в 22:00, встаю в 06:00. Выстроил себе график и распорядок, далось сложно, ибо двачевать капчу и читать можно бесконечно. Силу воли прокачал с помощью медитаций, начал все действия воспринимать как некий квест за выполнение которого ставлю себе ачивки в специальный блокнот . Главное спокойствие внутри и выше описанное восприятие, а там уже намного проще становится. Как-то так.
Значит смотри, ОП годный рецепт, базарю.
Берём сначал укропу,
Потом кошпчью жопу.
Двадцать пять картошек,
Семнадцать мандавошек.
Ведро воды
И хуй туды.
Охапку дров
И плов готов.
Просто забил на учебу ещё с начала четвертого. Ездил только на сессии, кое-как сдавал, но не все. Долги накопились. Под конец пятого понял что уже нихуя не успею все закрыть да ещё и диплом написать. Забухал на этой почве. Потом мне ректор позвонил где-то в середине апреля и спрашивал какие у меня планы вообще. Не помню уже подробно наш диалог, я тогда пьяный был. Короче я сказал что похуй уже, не буду ничего делать.
Не бухаешь, небось?
Встаешь с будильником, инфа соточка. Пробовал я, блядь, ваш режим. Хули толку? Здоровый организм никогда в 6 утра не проснётся.
АНАХАХАХАХАХА
БЕРЕМ СНАЧАЛ УКРОПУ
ПОТОМ КОШАЧЬЮ ЖОПУ
Это ясно. А теперь объясни - необходимо вложиться к открытию хайпа, чтобы успеть получить что-то, ну и, конечно же, вовремя соскочить. Да?
жиза, бро. меня так же со второго отчислили
ДВАДЦАТЬ ПЯТЬ КАРТОШЕК
А я из-за такой хуйня 2 раза универ дропнул. Срсли. Теперь сплю свободно по 12-13 часов. Бывает, иногда просыпаюсь случайно в 7-8 утра, вспоминаю, что мне никуда не нужно, и ложусь обратно с лицом, как у йобы.
СЕМНАДЦАТЬ МАНДАВОШЕК
Необходимо самому создать хайп, иначе ты проебешь, потому что ты жадная пидораха
Я фрилансер за 200к бачей в час. Отстань.
Что ты несешь, блажной? Как раз это для здорового организма норма, хотя как настроишь себя. Но тебе же проще ныть, чем заставить себя для самого себя же.
Не бухаешь, небось?
По выходным можно иногда.
Найди будильник, который будет требовать решить случайную задачку по высшей математике для отключения.
LIFELY
Бро, я гуманитарий. Я не смогу отключить будильник. Никогда. Он будет звонить вечно. :с
Ресетнишь телефончик и всё. Пойдешь опять дрыхнуть.
оО, юрец, ты заебал, пиздуй в гараж свой мопед делать.
юрец, на кожаной дуде игрец
Те кто срут с утра напились вчера пивом.
А я каждую ночь менял звук на будильнике в телефоне. Громкие посторонние звуки меня пугают, и я просыпаюсь.
Два чая этому г-ну
Это достойно гуманитария, но не решает проблему.
>страдать всю жизнь из-за ебанутости современного мира
Ну и какие у тебя предложения, мудозвон?
Я, например, жаворонок. Встаю с восходом солнца, или не раньше 8 часов утра. Все-равно всегда везде опаздывал.
Но я никогда не понимал уебков, которые спят до 10-14 дня, таких расстреливать надо нахуй.
То есть я не один такой?
>В мире почти 8млрд человек
>я не один такой?
Проорал в голосину нахуй с этого УНИКУМА
Если я ложусь в 3-5 ночи, то во сколько я блять должен вставать? Что мне пару часов всего спать?
Вообще не воспринимаю день до 15 часов. Не знаю как объяснить, но если я встану в 6-7 часов (выспавшимся), то все что до 15 запомнится как происходившее во сне. Не комфортно себя чувствую, короче говоря, в первой половине дня.
Нет. Самое обидное, когда ты просыпаешься вовремя, идешь на работу, ругаешься в набитой маршрутке, но все равно не опаздываешь. Сидишь такой в рабочем кабинете, у тебя звонит телефон, поднимаешь трубку: "Сычов, сука где тебя носит падла?! Останешься без премии".
Приходишь в себя - ты до сих пор в своей кровати. Проспал.
Приходишь в себя - ты до сих пор в своей кровати. Проспал.
Bверх
Bверх
>Если я ложусь в 3-5 ночи
Так ложись в 11-1 ночи максимум, долбоеб. Нахуй ты за компом ночью сидишь? Капчуй с телефона, поставь больше красного света в ночном, так как белый не дает уснуть. Нахуй короче иди, уебан
Я не знаю, как называется, но есть такой будильник, который нельзя выключить, если не решишь пару задачек, вот. :з
У тебя всё получится, нян.
Я так в туалет ходила в детстве. Грустно было, когда просыпаешься после того, как сходил.
>Нахуй ты за компом ночью сидишь?
Потому что мне в это время удобнее. Лучше чувствую себя.
Бумп
Aп
Вump
Долбоеб, ложись вовремя спать. Физиология у тебя такая, не пытайся соответствовать людям, которые по два часа могут спать и им норм. Ты не такой.
Ап
Вump
>Ты не такой
кажись НАЧАЛОСЬ!!!
...
Поясните вот думаю взять, а то астения заебала, может хоть подлечусь, просплюсь за это время.
После академа 75% не возвращается никогда
Значит особо и не надо лол. Я на вечернем.
94% людей долбоебы
ЛАЖИСЬ РАНЬШЕ СУЕА МРАЗЬ ЕБАНАЯ, ЧТО БЫ МИНИМУМ 10 ЧАСОВ НА СОН ПЕРВОЕ ВРЕМЯ БЛЯДЬ СУКА ХУЙ ТУПОЙ УБЛЮДОК ЕБАНЫЙ
>ЛАЖИСЬ РАНЬШЕ СУЕА МРАЗЬ ЕБАНАЯ
Да не помогает нихуя блядь. Если даже я в 22.00 лягу, в 8 я не проснусь.
В 10-11.
Ну поспи так несколько дней, отоспишься, режим сам выработается.
Трустори. Когда свет в ебало бьет еще можно проснуться, а зимой вообще невозможно встать пока темно.
Бапуем
>Когда свет в ебало бьет еще можно проснуться
Вот это двачую. Ни в коем блядь сука случае нельзя зашторивать плотно окно, если хочешь проснуться. Иначе мозг будет думать что все еще ночь и хуй ты проснешься.
И наоборот. Когда свет светит, проснуться гораздо легче, даже если щас 5 утра.
^
Всё верно.
Как ты узнал, падла?
Это ты долбаёб, говна поешь, мудень.
багет лалка бушприт бенедикт капбакет)
Бaпуем
Блядь не тому анону ответил, лол.
Сори.
Нет.
Ну пожайлуста.
Да забей. Уж к четвёртому-то курсу ты должен был завести знакомых в деканате и научиться избегать отчисления.
Какого-то хуя отключаю будилник на сенсорной мобиле (нужно сдвинуть картинку в нужную сторону) и не помню этого вообще.
Подозреваю, что я его тупа вообще неслышу, и он через какое-то время выключается, но какого хуя?
мимо-безработный
2 курс, на 2 семестре ещё не появлялся, задавай ответы.
Когда в армию?
негоден
Мамку проси что будила. Или скажи что ты пидор, пусть из дома выгонят. Тогда бомжи часа в 3 будить будут
Ставлю будильник на панцеркампфвагене вдогонку к 10 будильникам на смартфоне и 3 на запасном. В 6 или 7 у меня начинает на полную орать из колонок ООО, МАААЯ ОБОРОНА, ТРАУРНЫЙ ЗАЙЧИК СТЕКЛЯННОГО ГЛАЗА. Ни разу еще не проспал с момента использования такого комбо. так и живем, блять.
Не все ж тут с мамками живут, дурачок.
Хотя я, когда боюсь проспать, всегда прошу маму, девушку и двух лучших друзей звонить. Обычно звонит только мама, лол.
Хех, везучая сучка.
@
девушка и два лучших друга существуют только в твоем воображении
Неа, с моими все нормально. Я ж не хикка какой-то, а нормальный человек.
А я свой за 30к купил. Хорошая цена для того, чтобы не проебывать год.
Блядь, вот где покупать-то? Сам хочу купить, не знаю где.
Мне помог врач-друг семьи.
Это было невероятно просто.
При этом я даже недельку на военных сборах отслужил. Вот это было весело.
Качни будильник, для отключения которого надо решить уравнение или по лабиринту провести пальцем. Сам с такой ереси страдаю, будильник выручил. Главное звук поставь мерзкий, типо пищащего вьетнамца
Я когда в запое 14 дней был, засыпал как убитый... пока не перестал бухать, на первый трезвый день я не смог погрузиться в сон ни на минуту за всю ночь и утро.
Он решит задачу и пойдёт дальше спать.
Это реально работает?
Если мозг смог решить задачу - значит он уже проснулся, а если он пойдет дальше спать, так это уже отсутствие воли.
Лол. У нас как раз есть врач-друг-семьи. Только вот мамка с батей его наоборот пролоббируют, чтобы он меня нахуй сослал в армию.
Батя вообще надеется, что меня заберут воевать на украину, я не траль.
Помню однажды решил выпить, чтобы уснуть вовремя и не опоздать на свадьбу друга, но вместо пустого стакана текилы, на столе оказался пустой батл текилы, а я опоздал на свадьбу на пять часов, пропустив церемонию и приехав на праздник с остаточным опьянением. Мне жених за такую хуйню ебальник хотел разбить, а мне весело. Забавно получилось.
Положи будильник так, чтобы для его отключения надо было встать с кровати.
И кончай письки до трех ночи в интернетах рассматривать.
>нормальный человек
Ага
>звук поставь мерзкий, типо пищащего вьетнамца
Двачую. У меня стоит серена, просыпаются даже соседи
Лол, шли родичей нахуй и сам поговори с другом семьи. Ты ж взрослый человек все-таки
Да ладно!
Что "ага"?
Хуйня. Телефон под матрас и спатки дальше.
Да то самое.
Что "то самое"?
Как ты так батл со стаканом перепутал?
Базарю
Ну это, то самое. Ну ты понял короче.
Очень уж увлёкся текилой. Обычно один не пью, но в тот раз как текила как вода пилась. Самое ироничное, что я ещё и обещал сохранить эту текилу до приезда друга с его одногруппницей, а он мне так и сказал: "ага, хуй там, а не текила останется"
Неа, не понял. О чем ты?
Ну не тралль, плес
Даже и не думал. Где ты тут троллинг увидел?
Ой, все...
Что "все"?
...
Что "..."? Ты можешь по-русски объяснить?
Просто проиграл с твоего поста, подумал что я под транками его написал и забыл!
Philips Wake-Up Light
У меня стопудово 2-й вариант. Остопиздел этот говновузик. Дропнуть не могу, потому что целевой договор. Вот как эту хуйню превозмогать? Или как полюбить ненавистное говно?
Пиздос. Учёба-бытовые мелочи-сон-repeat. А с работой потом еще хуже. Когда жить-то? Нахуй такое существование?
Добро пожаловать.
>Когда жить-то?
А это как с играми. Хочешь базовый функционал - купи игру за 500 рублей.
А если хочешь на полную чтоб было - это надо ее 13 DLC на 3800 докупить.
...
Э! Это мои слова!
Aп
Пару раз, буквально недавно, была подобная хуйня - даже не ставлю "еще 10 минут", а просто падаю на кровать, типа вот сейчас потянусь и встану. Но, сука, я не тянусь и не встаю, просто сплю нахуй. Вот недавно вообще чуть на работу не опоздал - за день до этого поставил на будильнике "еще 10 минут" и убавил громкость, но не смог даже полежать и добровольно вырубил будильник и пошел по своим делам. Но, сука, на следующий день мой будильник не смог меня разбудить - ПОТОМУ ЧТО Я НЕ УСЛЫШАЛ, БЛЯТЬ!
Такс такс такс, у меня такая же проблема. Тред лень читать. Были уже годные советы?
были
Ну заебал, скинь ссылку
Не удивительно, что у тебя проблемы. Раз тебе лень даже тред прочесть.
Разве тут кто-то сказал "хочу услышать мнение самовлюбленного хуесоса"? Нет? Зачем ты ответил тогда?
>Зачем ты ответил тогда?
прост))
сука, содомист
Думаю, у меня после такого совета будет кличка "хуесос"
Бапуем
^
Aп
Бaпуем
...
Ты заебал!
берешь и встаешь без задней мысли а вообще ты долбоеб распиздяй и тебя надо пиздить шлангом по утрам чтоб проснулся
Первый годный пост за весь тред.
>без задней мысли
ты ещё ПРОСТА забыл
...
Бумп
Сажи
бмп
нет
Бамп
Всё просто. Я ставлю семь будильников. Просто делаю их тихими, обычно на вибрации. Ее слышно сквозь сон, не бьет по мозгам и помогает сконцентрироваться и понять, что надо вставать.
Первый контрольный, за час - час двадцать до вставания.
Три штуки в периоде от за полчаса - двадцать минут до вставания и до минус пяти минут от момента пробуждения. Чтобы потихоньку подгоняли, не давали обратно глубоко заснуть.
Один основной - по нему надо вставать. Его можно сделать громким, с мелодией.
И два контрольных после: Минут через десять, на случай если усну. И через полчаса аварийный, чтобы было время вскочить, собраться и побежать.
Всякие снузы-хуюзы шляпа полная, ибо можно отключить сквозь сон. А вот залезть в меню и отключить превентивно еще не сработавшие будильники, для этого придется проснуться.
Вообще легко. Сплю в ванне и у меня душ настроен на включение в определенное время. (Сам систему делал) Будильники меня вообще не берут.
Бaмп
...
принимаю снотворное и засыпаю в 9 вечера
6-месяцев-зависимости-никакой ?
Блядь, нахуя будильнику контакты и SMS!? Пошёл он нахуй!
Свой напишу
Пиздец вы спартанцы. Еще бы как в мультике про тома и джерри наковальню над кроватью подвесили, чтобы на башку падала по утрам.
Пол года ложился в 5-6 утра, решил исправить график, уже неделю ложусь в 12. Наблюдаю ряд проблем: пару раз просыпался в 4 утра и не мог заснуть, утром дико тянет ссать когда мог бы ещё полежать, хотя раньше такого не было и после 8 вечера не пью. Вчера весь день голова болела. В общем расклеился я. Это всё временно? Как быстро я перестроюсь?
А как же пожарный водяной будильник и последний китайский будильник с шутихой в заднице? Без них и проспать можно!
Абсолютно та же фигня, на сессии ложился под утро, сейчас тоже болит голова и ссать охота. Это пройдет в течение недели, я думаю.
бмп
Мелатонин пей https://2ch.hk/ld/res/1286.html#2719
Гормон ритмов сна. Дело в том, что он выделяется в нормальных количествах лишь тогда, когда свет не попадает в глаза, а мы у мониторов постоянно торчим. Посмотри на пикрелейтед и его пик. Как раз в это время большинству и хочется спать. А можно выпить его часов в 5 и уже будешь в 10 хотеть спать, как в 3 часа ночи, или 6 утра. Будет тянуть на сон, а если просто ляжешь, то и не вспомнишь как засыпал. Лег - уснул. Лучше всякого снотворного, ибо это гормон ритмов сна, гормон молодости как говорят и счастья. Пью, и если хочу, то ложусь в 10-12, а просыпаюсь без будильника в 7-10 утра. Ну и можно 3 будильника сразу ставить с интервалами в пол часа, что-бы как раз поспать эти моменты после просыпания и на третий раз окончательно встать, либо на второй. Вот сейчас у меня пол 8, а по ощущениям как 10-12 часов ночи, ибо встал в 9 утра сам.
И где купить такую годноту?
Для начала можно аптечный взять, а потом такой вот, ибо он раза в 3 дешевле аптечного выходит.
Да и в аптечном 3мг, а тут сразу 5 и 120 таблов, вместо 20 по 3мг. Можно 10мг пить за часов 5 до сна, а можно и 5, если уже привыкнешь к ритму и будешь норм засыпать. То есть из-за этого гормона так приятно в сон клонит. А если пялиться в моник, то выработка позже видимо начинается, не как на пике, потому и безсонница и тяжело уснуть бывает. Я сам знаю что такое лежать всю ночь в кровате и думать с невозможностью уснуть. А тут лег и бац, не помнишь как и засыпал. Проснулся бодрый рано утром и мне заебок. И так постоянно. Ложусь в 11-1, встаю в 8-9 утра сам, без будильника. И это при том, что я не учусь-не работаю. Так куда приятней стало жить.
Спасибо, звучит неплохо.
Пикрелейтед тебе в помощь
В аптеке спроси, а то не нашел у вас старковский, у нас он дешевле аптечного и всех других видов. Вита мелатонин, у вас тоже есть, в аптеке спроси, или просто мелатонин. Если не будет, то спроси в другой.
Хотя вот нашел - http://moskva.tiu.ru/search?search_scope=product&search=%D0%9D%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B8&output=gallery&search_term=melatonin&search_in_region=
5 мг, пофиг какой. Смотри на мг и цены, бери самый подходящий. А пока не пришел и если есть деньги, то можно в аптечке взять даже одну плитку таблов с ним. Оче годная штука.
Металонин еще называют гормоном сна. Купить его рекомендуют не только людям, профессионально занимающимся спортом. Это вещество положительно воздействует на человека, начиная с регуляции сна и заканчивая регуляцией количественных показателей жировой ткани в организме. Спортсмены и люди, подвергающиеся значительным физическим нагрузкам, могут использовать препарат для похудения, уменьшения процента жировой ткани в общем весе организма, а также регуляции обмена веществ. Помимо этого, добавка защищает от стресса и уменьшает напряжение, что улучшает результативность периода восстановления между тренировками. Купить мелатонин стоит для того, чтобы улучшить общее состояние, и применять как дополнительную добавку.
Действие и инструкция по приему мелатонина
Инструкция по приему мелатонина прилагается к препарату. Основное действие добавки:
• Уменьшает уровень стресса, улучшает самочувствие и настроение, положительно воздействует на мотивацию • Восстанавливает режим сна, позволяет снять дневную сонливость, избавляет от бессонницы, хорош для приема при смене часовых поясов.
• Уменьшает жировие прослойки, помогает похудеть, снизить количество «белого» подкожного жира.
• Обладает антиоксидантными свойствами, что действует как профилактики рака.
• Укрепляет костные структуры, сердечно-сосудистую систему.
Действие и инструкция по приему мелатонина может отличаться в зависимости от возраста человека и того, зачем принимается препарат.
^
А через 25 постов ты перекат сделаешь?
Бля, дороговато. Сколько самый дешманский стоит не в курсе?
Ну купи в аптечке упакову. У нас в районе 250р стоит. Она даст понять насколько это хорошо.
Дваждую этого лунатика
Ставил 3 будильника, чтобы звонили с интервалом в 5 минут. В итоге просыпался как всегда в обед и пиздил кота, за то что эта сука отключила опять мои будильники. В итоге дропнул вуз и перевёлся на заочку
Просто там штук 20 будет. В больших упаковках дешевле аптечных выходят в 2-3 раза, это на будещее. А для начала можно упаковку взять. Реально лучше ничего не придумаешь. Можно только ложиться спать раньше, а тут замкнутый круг. А так выпил 5-10мг, или штуки 2 по 3мг и в 10-11 уже спишь спокойно, главное только прилечь.
Спасибо, братишка, будем пробовать.
Бамп
Бумп
бмп
Была такая же проблема, как у ОПа, пока я не поставил на будильник Нашида. Нашид изменил мою жизнь, я реально моментально просыпаюсь бодрым(даже зарядку стал делать по утрам). Так что, ОП, ставь Нашида на будильник, может поможет. Аллаху акбар!
>ставь Нашида на будильник
У меня отец афганец. Он меня за нашидов из дома выгонит нахуй.
Не ОП
Видал я таких, докапываются до моей бороды и Нашида на звонке...
...
>Три штуки в периоде от за полчаса - двадцать минут до вставания
Вообще не имеет значения.
Во сне время идет быстро.
И 3 будильника, запущенные через 5 минут = абсолютно то же самое, что и через интервал в полчаса.
Вump
Та же хуйня была,надо режим восстановить.Позанимайся чем нибудь,поотжимайся, поподтягивайся,ну придумай что нибудь,надо что бы организм устал. На ночь стакан воды.
Бывает и наоборот. Я отчетливо помню, как за пятиминутный отрезок времени я увидел сон субъективной продолжительностью в полчаса, не меньше. Множество локаций, сюжет с развитием.
Кота так просто не возьмешь. Его спихнешь - он снова придет, и будет топтаться пока ты не проснешься.
Ты понимаешь что ты просто ебнутый и не хочешь войти в чужое положение? Давай ты сам ляжешь спать в 18 часов? А, что, не нравится? Ты еще полон сил и спать не хочется? Ну вот то же самое и у сов в 23-24 часа - у них еще пик активности и спать не хочется совершенно, ляжешь - не заснешь. Только если очень сильно удолбаться днем или упороться снотворным, да и то не факт.
>за пятиминутный отрезок времени я увидел сон субъективной продолжительностью в полчаса
Это тоже норма.
Но поебать, такой же получасовой отрывок ты запомнишь, если проспишь 8 часов.
Во сне время нелинейно, оно там четко ограничено.
Тут интересен и еще один момент. Если тебя запереть в помещении без часов и иных средств понять, сколько времени прошло, ты не сможешь ответить, спал ты 5 минут, час или 12 часов.
Но ты будешь помнить, что спал, ты будешь осознавать это.
А вот если тебе ебануть по голове монтировкой, чтобы ты потерял сознание - после пробуждения ты будешь думать, что тебе вот только что ебнули, хотя могла неделя пройти.
В бессознательном состоянии время не ощущается вовсе.
>Ты еще полон сил и спать не хочется
Если не хочется, то захочется. Все дело в режиме. Стоит хотя бы недельку пособлюдать и тебя будет вырубать в данное время.
Могу соблюдать, пока надо. Но как только наступает свободное время (как сейчас например, хуи пинаю уже пол года), то этот режим все равно постепенно уходит в сторону засыпания в 2-4 ночи и пробуждения в 11-13. Мне в этот временной промежуток банально удобнее живется.
Другой анон
Все дело в том, что мы жители планеты Нибиру, где сутки идут 30 часов.
И мы чисто физически бодрстововать можем больше, чем сферические 18 часов. А спать нам надо все равно 8-10 часов.
И мы чисто физически бодрстововать можем больше, чем сферические 18 часов. А спать нам надо все равно 8-10 часов.
Но я технарь и могу ебашить примеры с закрытыми глазами
Бaмп
Смешно
ЭТО УЖЕ ССАНАЯ ПРОБЛЕМА, МЕНЯ ОТЧИСЛЯТ К ХУЯМ НА ЧЕТВЕРТОМ КУРСЕ
ЭТО НЕВОЗМОЖНО НАХУЙ, КАК ВЫ С ЭТИМ ЖИВЕТЕ?