Вот моя программа: 1. Разминка. -1.1 ебашишь себя по щекам, 2 подхода по 10 на каждую сторону. -1.2 быстро моргаешь, 1 подход, 100 раз каждым глазом. -1.3 нос. просишь друга сделать "сливку". 3 подхода по 5 раз. -1.4 выпячиваешь губы, как Невский, 25 раз достаточно.
Это стандартная разминка, дальше опишу свою программу на рот, остальные части лица, по тому же принципу.
1. Скручивание губ трубочкой. 4 подхода по 12 раз. 2. Резкие движения нижней челюстью влево-вправо. 3х10. 3. Упражнение "рыбка". Делаешь движения, похожие на те, что делает рыба, когда пытается дышать. 4. Ну и забиваешь это все сочным минетом своему партнеру. Можно в душе. 2-3 раза будет достаточно.
>>163184971 (OP) взгляните, как блестит итальянская золотая цепь (18карат), что у девочке на шее - это мой для неё подарок.. походы к педофилам, выход на ТВ и едва не полученная судимость за экстремизм(282 ук рф) и, конечно же, вандализм(ст.214 ч.2 ук рф), учинённый в сторону педофилов, был осуществлён по моей мотивации карать нечисть до полного уничтожения, ради того, чтобы произвести на это дитё впечатление.
я знаю ёё свыше 11ти лет, но первая наша встреча, первое свидание прошло 8го июня 2017го, тогда я завоевал все, что можно, каждую частицу в этом милом и нежном человеке.. подарил цепь. теперь меня бесконечно любят за поступки и дела, а не за слова и лесть. моей лисоньке недавно исполнилось 17ть лет.. ох, как она ещё юна, как привлекательна и умна.
нашим походам Орбитали Слагара почти 3 года, вот сколько я трудился, чтобы подкатить к ней с достоинством. так же я работал где-то там, далеко на юге европы, чтобы заработать собственные деньги, до цента, на такую драгоценность, как эта золотая цепочка.. мне никто не помогал, там мы были чужими, в другой стране, но я выжил и зарабатывал музыкой при выступлениях на мессах в католических церквях, традиционных праздниках, прочих событиях. спустя годы изучения другой культуры, а так же частого пребывания за границей(на протяжении 7ми лет), опять же, благодаря своему упорству, знаю в совершенстве один богатый язык, по мимо русского.. сколько же блеать сил и трудов, жертв и боли было приложено к её божественной ноге.. построить такую империю, которая не раз рушилась, смог лишь истинный экселент каратель, т.к. ему под силу сворачивать горы и рушить преграды. я преодолел ад.. знаю, что такое сотворить невозможное.. вот такая история, такова трактовка лиса в маске.. это выбор война, непобедимого, храброго карателя, до нескончания веков..
просто, я многогранен, в этом моя прелесть. меня не разгадать, как шараду, не разобрать, как ребус. я же и картины на холстах писал, на них изображён лис Слагар. но сколько было всего гадкого.. словно жизнь с привкусом полыни.. мне писать этот пост было очень тяжело, ночь прошла...
однако, что именно сейчас в моей жизни мало кто знает. слишком велика цена стараний, крови и пота. я очень рано вырос, а надо было читать книги, но быть "как все" это не вариант, я шёл своим путём, где не протоптаны тропинки, такого контента в ютубе еще не было, мы сделали что-то новое в этой жизни, хоть и сам наш основной канал был забанен уже как неделю.
https://vk.com/id202247449 Юлия Волчкова День рождения: 28 июня 1999 г. Город: Красноармейск Семейное положение: в активном поиске Школа №2 '18 Красноармейск, 2007–2018 (а)
https://ok.ru/profile/521654764891 Юлия Волчкова. 17 лет. Место проживания - г. Красноармейск (Московская область), Россия. Родилась 28 июня 2000 (17 лет)
https://vk.com/id194924070 Лена Волчкова День рождения: 25 июня Город: Москва Семейное положение: в активном поиске Место учёбы: Музыкальная школа №2 им. И. О. Дунаевского
>>163184971 (OP) >Две недели назад мне исполнилось 18 лет, а лицо до сих пор как у 15-летнего школьника.
полный слив пердулёнка Экселента
Адрес Ивана Андреевича Веретенникова (Excellent Hell) (дополнено) Информация для МВД ФИО: Веретенников Иван Андреевич Дата рождения: 6 октября 1999 года Адрес проживания: Россия, Московская область, г. Красноармейск, улица Гагарина, дом 4, квартира 51 Школа: № 3 г. Красноармейск.
Родственники Мать ФИО: Веретенникова Елена Вячеславовна Год рождения: 1967 Места работы: http://duc-krasno.edumsko.ru/ — здесь мать Экселента Веретенникова Елена Вячеславовна работала аккомпаниатором детского музыкального театра. От матери маленький Ванька перенял, либо ему навязали, тягу к музыке. Дополнительная информация: Место проживания: Барково, Московская область — это село рядом с Красноармейском.
Отец ФИО: Веретенников Андрей Николаевич Электрослесарь 6 разряда ОРБ, работал на Кольской АЭС, город Полярные Зори. Справочник адресов жителей г. Мурманск - верет https://jitely.info/murmansk/верет__4.html Веретенников Андрей Николаевич 1962 ПОЛЯРНЫЕ ЗОРИ г. ЛОМОНОСОВА ул. Д. 1/1 КВ. 121
Другие родственники Дед по отцу, Николай Веретенников
Две недели назад мне исполнилось 18 лет, а лицо до сих пор как у 15-летнего школьника. Не хочется выглядеть младше своей 17-летней девушки.
Тело и руки я прокачал, хотя пару лет назад был дрищавым школотроном. Есть такие упражнения, чтобы прокачать лицо?