Двачую про сон ночной, однажды сбил режим, каждый день ложился чуть позже и довел до состояния, когда каждый день ложусь в 8 утра и просыпаюсь на закате. Через недельку такой жизни каждый день начались сильные панические атаки, сердце стучало по 150 раз в минуту, давление подскакивало, прошибал пот, начинались судороги. И что бы вы думали? Прошло, когда восстановил режим. Спите ночью зайчики
>>283968970 (OP) Работа еще главное чтобы спокойная, я нервный срыв на одной поймал. Сейчас 250 получаю на удаленке, и вроде норм, спокойно. Вот словил правда где-то в 22 страх трансопрта, до сих пор не победил, только атаракс спасает, но нравится путешествовать, но страшно летать. В метро вообще не могу зайти. Думали переехать в другую страну, собирался с мыслями, а сейчас у жены обнаружилась беременность. Какая-то тревожность дикая наступила. Х3 пока как себя в руки взять.
тревога идет когда нет стабильности и не можешь решить проблемы, когда не чувствуешь себя доминантом, а это происходит, когда рядом имеется любая пизда, мамка или подруга или жена не важно, но в основном это мать, что собственно оп и подтвердил постя каких то коварных баб с ебалом психопата
тревогодебилы, у меня какая-то хуйня была Х времени назад, грешу на как раз таки тревогу, но не ебу, скажите, такое может быть? я постоянно когда был не дома(может типа выход из зоны комфорта(хотя лайфер, вписочник, гуляю в пати часто, где много людей), и шанс погулять не упускаю) я постоянно хочу срать\ссать, прям до пиздеца как хочу, как будто я скоро обоссусь, или скоро обосрусь, даже если я 10 раз схожу перед выходом в парашу - я все равно захочу в парашу через минуту, пока еду в лифте. и чем дальше от дома - тем сильнее хочется в парашу
сам по себе особо не тревожный, но походу смерть родственника немного дала по голове, и после этого случился прикол с вечным желанием пойти ссать\срать, как будто постоянно понос(ну или ссаться просто хочу будто 5 литров пива уебал и 3 арбуза сожрал)
Как же заебало жить в этом аду. Рано или поздно случится пиздец, который изменит жихнь в худшую сторону. Смерть родных или страшная болезнь. Вопрос времени. Нормисы об этом нихуя не думают. Живут в манямирке.
>>283968970 (OP) Ха, у меня одного кстати из-за проблемы в топике не получается нормально спать с тян? Ну всмысле просто спать а не сексом ебаться, в обнимку не получается ибо то неудобно то постоянно ворочаюсь, а ещё напряг какой то когда кто-то просто рядом лежит, нормально получается спать только отвернувшись от человека, или уйдя в другую комнату... в жизни было много тян но спал в одной кровати во всех смыслах только с двумя, с крайней были приятные чувства взаимны и потому в двойне обидно Есть сеймы?
>>283971662 не бывает тревожных с рождения, если младенца пиздить он тоже будет тревожный и это отразится на всю его жизнь, но это не значит, что он таким родился, а значит что тупорылая пизда сделала его таким
>>283972064 ты просто говно которое думает что весь мир крутится вокруг тебя вокруг твоего блядского эго но нет нихуя ты ни на что не влияешь и от тебя ничего не зависит ты не можешь контролировать даже собственный мозг что уж говорить о всей жизни и других существах ты просто пыль понимаешь сегодня ты есть завтра тебя не станет и все забудут а если ты работаешь то изи заменят на другого долбоеба
>>283968970 (OP) А еще из этого хуй вылезешь. Я вот был типичным тревожником-социофобом в школке. Пытался превозмогать, сквозь страх и нытье. Выходило хуево. Но однажды плоды появились, на самоподдуве еще смог начать вылезаторствовать. Скинул листву, были тянки. Но они чуяли мое омежное нутро, кидали меня. В итоге я перегорел от этого, потом куча дел навалилась. По итогу порог тревожности повысился, смог достигнуть многого, что не может сосачер, но в социальном плане откатился до состояния сыча, будучи уязвленным и сломленным неудачками. Веду жизнь одинокого РАБотника, а мне и норм, в целом. Бабу иногда охота, но именно в плане физиологическом. Отношения не потяну, да и не охота кого-то постоянно видеть.
>>283972271 даун ебаный какой психотип блядь? ты посмотри на двачеров они все похожи как капля воды - живут на шее мамки и тревожники. а тревожники они потому что век матриархата, мамки просто убивают мужчин на корню с младенчества, вся тревога от баб ибо они не могут обеспечить стабильность, покой, решение проблем, защиту и т.п. они их только создают, ведь это мужик должен УСПОКАИВАТЬ бабу, их ебанутый психопатный мозг, а не наоборот. и вот мозги еще не выросшего мужика плавятся с младенчества и впитывают всю эту ебаторию ебанутой мамаши и сами становятся тревожными истеричками и шизиками, психотип блядь ахахахха
>>283972242 Стоит добавить, что из-за новых испытаний в жизни и обилия РАБоты - у меня тупо нет сил и желания что-то делать вечерами и на выходных. Прямо чувствую, как последние молодые годы утекают, и мрачное понимание смиренно настигает - это всё.
>>283972784 читал что шизоидам похуй на критику и они не хотят ни с кем сближаться. я не хочу сближаться, но мне не похуй на критику я либо впадаю в депрессию либо в агрессию то есть я либо плАчу после критики, либо вступаю в спор/драку ирл
>>283972885 и я довольно жестокий человек, могу провоцировать буллинг в сети, травлю, затем приносить травимому скрины как его травят и смотреть за реакцией, если травимый мне чем-то насолил.
У меня всё хуже и хуже в социальном плане. Раньше были тянки, ездил в другие города. Сейчас, блять, я просто ссычевался. На прошлую жизнь смотрю со страхом каким-то. Когда началась тревога вначале как-то я превозмогал, но вот с каждым днём мне всё труднее.Тут ещё и депрессия сказывается - мало что интересует. Ну, хоть приступов сильных нет, как раньше. Типо панических атак, когда в груди алд необъяснимый. Я не работаю, не учусь, мне 26 лет. Я не представляю себя на работе, что-то делающим. Мне страшно.
>>283973032 Мне тоже страшно потому что я не знаю, что делать на работе, как вообще работать. У меня вышка, но я не знаю программы и что в них надо печатать.
>>283973149 Ад. Я постоянно моделирую в голове ситуации страшные которые со мной могут произойти. Пытки, несвобода, страшные болезни, инвалидность. Особенно пугает та, где ты парализован и заперт в собственном теле наедине с мыслями в голове. Как жить нахуй в мире где такое возможно?
>>283973218 просто это несправделиво, почему я про него так не говорю, а он про меня так говорит, я сразу хочу подавить его, в идеале было бы просто застрелить, но у нас за такое садят. просто я не знаю как по-другому сделать так, чтобы он заткнулся в мой адрес.
>>283968970 (OP) 6 лет как впоймал паническое расстройство. Летом 22 слез с таблов, прошёл психотерапию. Вроде бы все хорошо было. Но после 21 сентября все по пизде пошло опять. Спасибо Вадим Вадимычу блять
>>283968970 (OP) Мне похуй, я превозмогаю как в аниме. Даже если тревожусь и физически чувствую себя неважно, говорю себе "пошло оно нахуй, мне решать, как я себя буду чувствовать и вести, а не ебаной шизе".
После иду общаться с людьми, работать, заниматься приятными и иногда сложными делами, или просто чиллить, и постепенно отпускает. Кто так не делает - просто слабое чмо, и тревожность ни при чём, потому что это слабое чмо и без тревоги нихуя делать не будет.
>>283974233 Ты просто пидарасина, которая никогда не испытывала панические атаки 24 на 7 со всеми её пиздатыми симптомами, после которых находишься в состоянии овоща. (+ деперсонализация) поэтому ты так базаришь кучеряво, черт
>>283968970 (OP) >если жрать сладкое и энергетики и вредную пищу тревога усилится и ты на стену полезешь Это если слишком много въебать, в другом случае ровно наоборот действует.
>>283968970 (OP) Тред про меня что ли? Согласен, говно из жопы просто.
Читал в интернетах что делать. Сон восстанавливать, я снотворные купил и с ними ложился в одно время, так восстановил за неделю.
Из еды выкинуть кофе и сахарное говно, а добавить каши зерновые дольше насыщают чтоб не жрать, овощи с фолиевой кислотой, помогает успокоится капусты всякие брокколи, молоко там б12 или б6 который выжигается во время тревог, миндаль и грецкие орехи чуть чуть для успокоения, витамин ц нужен надпочечникам так как он его активно тратит во время стресса. Я так похавал недельку, вообще каеф, потом поел сладкого говна и сразу в дерьмо скатилось обратно.
Еще настроение поднять мне помогает прогулка, я не в рашке, тут погода зашибись ща.
>>283970313 Блять как я тебя понимаю. У меня вот такая хуйня чёт выработалась здесь. Я как вижу долбаёбов вокруг уже не могу сука. Были бы люди - это другое ведь. Но тут дебил на дебиле дебила погоняет. Если бы они за ум взялись и взглянули ЧЁ ТВОРЯТ СУКА.
>>283968970 (OP) Согласен анон. Самое хуевое что может быть из психических болезней. Так как ломает жизнь полностью. Особенно если ты кун. Сам тревожник, социофоб с депрессивным расстройством, еще и с характером интроверта. За 36 лет очень мало работал, а последние лет 8 вообще не выхожу из дому, естественно листва. Лучше б я шизофреником был, чем овощем который осознает свое положение но ничего сделать не может.
>>283968970 (OP) Да, тревожность это просто ебаный ад какой-то. У меня это страхи, что я болен пиздец, особенно когда паническая атака накрывает, думаю, что реально коньки отброшу от инфаркта/инсульта, голова раздувается, грудь сдавливается, дышать нечем. В груди справа и между лопаток ноет каждый вечер уже года три наверное, ставят диагноз хандрос и все. Прошел обследования - врачи говорят все в порядке, что сердце, что голова, гормоны, анализы - все в норме. Но этот ебаный ад уже заебал, качество жизни ультрахуевое. При том, что зарабатываю хорошо, долгов и кредитов нет, есть довольно много друзей. Видимо сказалась травля в школе, плюс сидел на гашике лет пять примерно, наверняка по ЦНС уебало. Хуй знает, как удается еще какой-то оптимизм поддерживать, планы строить, если почти каждый день корчишься перед сном. Успокаиваю себя тем, что страдания, возможно, отправят меня в рай, либо карму почистят.
>>283968970 (OP) Просто хуй забить. Уже давно понял, что не для меня вся эта хуйня, на отношения давно забил хуй, понимаю, что это просто невозможно. С этого говна не выбраться. К психолухам не ходил и не буду.
>>283972680 У меня жопа горит оттого, что я ссыкло, в себе неуверенное. Слабый нерешительный характер. В критические моменты могут себя заставить страхи преодолевать и принимать тяжелые решения, но это требует дикого напряжения, т.е. работает редко когда, в обычной жизни я чмоня ебаная.
>>283975071 Да, да, именно из-за лени я на каждой работе ловил дикие панические атаки. А потом приходил домой и хотел вздернутся, чтобы только не идти туда снова на следующие день. Но терпел, пока совсем психику себе не спалил и вообще не смог из дому выходить.
>>283975686 >>283975702 Примерно так и думал, надеялся просто, что это не так. Потому поинтересовался. Помню тред один, начинался так: "даже не думай, тревожная чмошка работать юристом ", далее шли пространные рассуждения о том, что тревожникам эта работа не по плечу. Вот у меня тогда сгорел пукич.
>>283975676 >>283972680 Т.е. прямо когда себя убедить смогу, что мне какой-то шаг реально нужен. Так вот было с периодом вылезаторства, когда наманяфантазировал себе всякое. Потом с кафедрой ебучей военной также ебался и под быдло мимикрировал на сборах. Когда почалося год назад, то тут уж тревожничество хоть раз дало вектор в нужное направление - оперативно подскочил и нашел работу за бугром. Но стоило ситуации быту наладиться, то вернулся из активированного в чмонское состояние. Блядь. Как же бесит эта дефектность и слабость. То, что я делаю на характере и через подрыв жопы - нормисы делают легко и походя.
>>283975797 Я летел в самолете и мне было очково, я высоты боюсь, еще не спал собирал шмот и еще 3 ребенка орущих армянских были. Капец мне страшно было, но я сразу вырубился.
А, ты про работу? Думаю, лесничим, дворником - самое то, если здоровье есть. Ну или тоже топ - заработок в интернете, где не нужно контактировать напрямую с людьми и особо напрягаться.
>>283975470 Что тебе пояснять то? Я сам такой, поэтому вижу себе подобных в основном в этом типе людей. Шизы (все остальные) воспринимаются мной как другая раса что ли.
Я вообще считаю, что много разных профессий можно выбрать. Главное, это в каких условиях придётся работать. Если работать так, чтобы тебя не трогали, а за ошибки не доёбывали, то выбор приличный.
Я тревожный социофоб. В детстве травля. В техникуме компания таких же омежек. Институт... Просто отсидел 4 года на задней парте. Магистратура - наконец то додумался до заочки. Все считают странным. На работе наверное долбоебом считают. Прихожу, здороваюсь и ухожу. Один раз тетя срака говорит - ВОТ ЮЗЕРНЕЙМ, ТЫ ВСЕГДА ТАКОЙ ВАААЖНЫЙ ПРИХОДИШЬ С ТАКИМ ЛИЦОМ. А я хуй знает что говорить. Наверное потому что когда прихожу я продумываю сотню диалогов у себя в голове, что сказать в том то и том случае. Когда случается пиздец меня трясет, колотит, руки дрожат. На улице все время иду полубегом, спокойно идти редко удается. Что еще сказать. Друзей нет, мне они нахуй не нужны. Один товарищ только, который пишет частенько. Тян. Их было 2. Собственно сейчас женат. У одной прл, жена с шизофренией. Но в отношениях я разочарован, если и придет пора расставаться, я с чистой совестью буду жить один. Планирую уйти подальше от людей и вести хозяйство аля Герман известный, но без ебучей общины социума, где все твари так и хотят вцепиться тебе в еблет и прилипнуть, пока ты будешь молчать и делать все за них. 27лвл
>>283976347 Я сегодня кстати почувствовал себя хотя бы человеком. Иду по улице, вижу чел идет криво, как бухой, потом начинает бежать через дорогу, перебегает и падает на тротуар прямо ебалом вниз. Я думаю - пройти мимо, надо пройти мимо, а то еще орать начнет. Но когда около него был словно импульс в голове, НАДА. Подошел к нему и спросил типа: вы не ушиблись? Дал ему руку, чтобы поднялся. Он начал говорить что перебрал сегодня, дальше я сам. Ну и пошел от него побыстрее. Забавный мужик кстати, видно что омеговатый и вида лишь немного маргинального, не отпетый уголовник с рожей каменной. Не зря помог, не зря.
раньше на медведей с голыми руками шли, были исполины которые одним голосом содрогали дома и деревья. а сейчас одна хуета меньше другой
Люди, став столь лукавыми по душе, и по телу будут умалены, будут ростом 1 3/4 аршина (1 аршин = 71,12 см.), говорим: пять пядей (1 пядь = 17,78 см.) длина тела человеческого (от 88,9 до 124,5 см). Деяниями же лукавства своего эти люди превзойдут демонов и будут один дух с демонами.
>>283968970 (OP) Мне с тревогой помогает уход за собой, принятие ванны и душа, мытьё тела и головы, умывание специальными средствами и тому подобное. Эффект психологически сопоставимый с тренировками. Делитесь если кому (не)помогает, пробуйте те кто моется для галочки.
В чем тревожник может быть лучше чем те, кто способен в еблю, конфликты, доминирование, то есть таких вот твёрдых беток с довольно высоким интеллектом, не таких примативных, как альфачи и умнее чем они? Неужели никаких преимуществ нет? Не может такого быть, для чего-то же мы были предусмотрены, не для того, чтобы нас обоссывали
>>283969286 Вставать по будильнику - единственный способ. Причём спать по 8 часов - это дорога в никуда, спать нужно по 6-7, чтоб ты не мог сделать себе "скидку" и лечь попозже. Нужно выправить режим единожды и каждый день вставать по будильнику. Да, это пытка, но это работает.
>>283976639 А почему должен быть лучше? Тревожное расстройство это не нейроотличие типа аутизма, когда ты можешь спички просыпанные за один взгляд посчитать. Тревожники как собаки которых пиздили, они лучше только в том, что могут избежать потенциальной опасности банально избегая всего что может её представлять. Это что-то типа ПТСР, когда пендосы вскакивали от панички посреди ночи. Если бы у них в комнате правда гук был, это бы им жизнь спасло, но гука то нет, поэтому ему это только вредит.
>>283968970 (OP) > если жрать сладкое и энергетики и вредную пищу тревога усилится и ты на стену полезешь Чего блядь. Каким боком вредная пища связана с тревогой? Ты ебанутый?
> собственно я нашел как облегчить жизнь нам, все банально Хуйня полная твой способ Единственный реальный способ облегчить себе жизнь это заниматься КПТ и набираться жизненного опыта. Вот это база, которая реально избавляет от фобий и помогает нормально жить. Сейчас по мне даже и не скажешь, что я когда-то боялся из дома выйти и в маршрутку сесть или дойти до магазина
>>283976952 > Э Н Д О К Р И Н Н А Я С И С Т Е М А Не имеет отношения к тревожному расстройству
Я и до тревожного расстройства и во время и после жрал хуйню, и это никак не повлияло ни на что
Кофеин немного может повлиять, потому что стимулятор, полная противоположность транквилизатору. При общей тревожности может её усилить. Но это разовый эффект, и откровенно очень слабый
>>283976695 Засыпать как? Я не лежу в телефонах/за пекой, я не отсыпаюсь днём, я тупо спать не могу совсем, выключаюсь раз в три-пять дней хаотично и всё
>>283977074 Да я больше про обычную еду, там острое что-нибудь, солёное, перченое, жирное, кофе, энергетики даже не рассматриваю, а от каш этих или что там выше написано, от них ужас, угнетает только
>>283977138 Будешь хотеть спать если будешь вставать по будильнику, будешь вырубаться сам. Хотя это совет для людей с простыми нарушениями сна, у тебя похоже вообще пиздец какой-то.
>>283977212 блядь школьник научпопер, ты когда из дома до школы двигаешься, в расчет времени своего прибытия вносишь релятивистские поправки? Аналогия надеюсь понятная
>>283977921 Уже давно все открыто. Когнитивно поведенческая терапия + вылезай на улицу и пробуй жить как человек. Начать можно с малого, главное воля и желание стать нормальным во что бы то ни стало
>>283968970 (OP) Мне вот на этой неделе надо отписать нескольким преподам по поводу зачётов семестра у меня типа заочка, мне от одной мысли, что надо контактировать хуй пойми с кем становится не по себе. Хорошо хоть онлайн, звонки по телефону я бы не выдержал.
>>283968970 (OP) Да кто такая эта ваша тревожность? Как её можно вообще испытывать из нихуя? Тип сидишь такой спокойно за пк, скролишь двощ, и ТРЕВОЖИШЬСЯ? Да? Ну тип я понимаю если там тебя к доске училка вызвала, или мамка на работу гонит, вот это да, тут действительно нервишки играют. А вот так из нихуя, это блядь загадка какая-то для меня
>>283975854 Жиза, живу нихуя не делая, только если как то случайно себя уговорить, что ну прям нуужно, и тогда что-то делаю, а так слишком слаб что бы с кресла встать. Пиздец от осознания хуево, но ничего поделать не могу.
>>283976006 Да, ничего не сложно в этой жизни, просто голова на плечах мешает, вечно придумывает все возможные варианты исхода, выбирает самые плохие и только о них и думает. А потом говорит, оно того не стоит анончик, и ты идешь дальше.
>>283978358 Сидишь просто и внутри что-то как будто зажимает, начинаешь стрессовать, тревожится. Да, на ровном месте бывает совершенно. Бывает из-за каких-то малозначительных событий тревога разгоняется и становится сильнее чем обычно у людей. Ты просто думаешь что тут какая-то рациональная тема есть, но нет, некоторые люди просто поломанные и так функционируют.
>>283978641 > Ну так не думай о всякой хуйне Бля, ты глупый нахуй такой. Вот откуда в твоей голове ебаной взялась мысль что ты знаешь решение проблемы, с которой психологи, неврологи, психиаторы ебутся всю историю человечества, при условии что ты ебаное быдло с оранжевого форума?
>>283968970 (OP) Выпускаясь из шараги я, помимо знаний и диплома ага, конечно же... получил тревожное расстройство, проявляющееся через соматические симптомы. Вся эта происходящая со мной психосоматическая херь слишком сложна и многогранна - в один пост не уложишь. Но если вкратце, то во время ходьбы у меня трясется ебало. Сегодня вот в магазин зашел, а там девица на кассе стояла и расплачивалась за покупки, и такая бросает взгляд на меня. Ну а я "типа поправляю шапку" на самом деле пытаюсь закрыть своё ебало рукой, чтобы не было видно моего дрожащего лица Обычно, в такие моменты мне не удается рассмотреть во всей красе выражения лица смотрящего, потому как закрывая лицо, чтобы не было видно как оно дрожит, я еще и опускаю голову вниз, чтобы как раз не видеть этой самой реакции, которая, очевидно, осядет у меня в памяти на недельку другую. Но в этот раз я не успел опустить голову достаточно быстро, чтобы не заметить реакции смотрящего. В её глазах читалось следующее: "я увидела то, что мне не следовало было видеть." Это был взгляд человека, который увидел нечто "больное", выпадающее за рамки нормы. Мне стало тревожно в тот момент, а после - грустно.
Если что, опережая мамкиных знатаков и психулогов, это не синдром туррета и не просто тики или что-то в этом роде. Это именно... что-то по типу социофобии. Как и писалось ранее, после выпуска из шараги я обзавелся этими соматическими симптомами, которые до этого проявлялись лишь изредка и в более "мягкой" форме. К тому же, стоит отметить, эта хрень сопровождается навязчивыми мыслями, мне постоянно кажется, что на меня все смотрят. Перед выходом на улицу меня тригерит и мне становится слегка тревожно.
Как лечить эту херь я... от части знаю. Но это требует больших вложений, как денежных так и волевых. А у меня ни первого, ни второго.
Ну я в дурке 2 раза лежал с тревогой и паническими атаками и хуй знает еще с чем, зато заимел Дшку, а на днях поеду за выпиской в архив, не знаю что за диагноз. Была ремиссия 7 лет и я вроде как даже душой компании стал, и даже нашел бабу. Вот только после расставания все вернулось, я год себе место не нахожу, пуль вечно 95-100, страх, паника, злость, тупняки, бывает, срываюсь на близких, что еще больше вгоняет в стресс. Всю абсурдность и нелепость этого говна я осознаю, но ничего не могу поделать и каждый вечер напиваюсь. Мне помогут только таблы и под ними коррекция собственного сознания.
>>283977138 Я когда жил в городе и мой день проходил в основном за ПК, я вообще спать не мог, бывало сутками не спал. Что только не пробовал, даже снотворные не особо помогали. Но как переехал в деревню режим сам по себе наладился и вечером не всегда даже 1 серию сериала удаётся посмотреть начинаю засыпать. Чувствовать себя стал конечно от этого лучше.
Лет до 23 жил так. В родном городе мог позволить себе запереться дома, или не пойти потому что понос постоянный еще был от тревоги.
Потом пошел на работу, в офис. Благоприятный период был, хотя помню как тогда тяжело было. Но в офисе максимально комфортные условия были, такие же тихони-программисты. Я как в инкубатор ездил два года в офис. Потом понесло в ДС, там вообще окреп. Буквально тренировал разные ситуации, дошел до публичных выступлений.
Думаете хэппи енд?
Я могу себя ломать, задавливать тревогу, ставить себе вызовы, но живу по принципу "пожалуйста не бейте((((". Потом руководителем стал. Светился больше всех. Кажется социблядь и достиженец? Нихуя, я боялся что меня уволят до последнего. Разумеется от страха я организовывал все. Пока другие пинали хуи, я считал, что делаю все хуже всех.
Имею 400к в месяц, квартиру, жену. Научился имитировать спокойствие. Спокойствие это идея фикс. Порядочек. На работе иногда мучу такие сложные схемы, что пиздец, чтобы никто не поссорился и все было win-win. Выжат полностью.
Иду к психоаналитику. Вспоминаю, что вся жизнь меня к этому готовила. Батя и мама ни в чем себе не отказывали. Выражали чувства, бросали работу, орали, расходились. Все это я себе запрещаю теперь. А современная соевая корп. культура – благодатная почва для моего невроза.
В итоге я ничего не ощущаю. Мой день это мой календарь, список дел. Даже хобби там. Никакой спонтанности. Выхода пока не вижу.
>>283987301 Правильный совет. Неделя прошла как я бросил курить, первые дня 3 было конечно куда хуже, но сейчас и тревога уменьшилась и давление реже скачет, даже энергии больше стало и хочется чем-то заниматься.
>>283977138 Сходи в армию. Там тебя научат режиму. А вообще самый действенный способ вечером засыпать- заебыааться в течении дня, чтобы под вечер вырубало за 5 минут
>>283970313 Я тоже пиздец какой мизантроп. Но есть приятные мне люди, с которыми я бы хотел общаться. И бывает иногда они с воодушевлением рассказывают мне свою весёлую историю, и в конце ждут моей реакции такой же положительной, но я просто ничего не могу из себя выдавить. Внутри я рад за человека, я просто не могут показать этого, и люди обижаются. Кажется, это апатия...
>>283973032 Я детстве был самым ахуевшим ребёнок, залупался со старшими, хуесосил всех вокруг, если мне что-то не нравилось, слал нахуй мать прямым текстом, устраивал драки за каждый камень в мой огород. Но потом пришёл отчим и, похоже, он сломал меня, я стал сычом. Он был сильнее меня, он внушил мне комплексы, страхи, тревогу. Я замкнулся, начал бояться людей. Тогда я был ещё ребёнком, но это продолжается до сих пор.
Двачую. Плюс, неплохо помогают медитации. Ну и плюс, стараться хоть как то общаться с людьми ирл. Собсна, теперь я смог если не пофиксить социофобию и тревогу, то смягчить градус (даже иногда могу не отводить взгляд при диалоге). А так да, это ахиллесова пята. По сути, полноценно жить ты не можешь
>>283987194 >я считал, что делаю все хуже всех У меня такая же ситуация была. Однажды, решил уволиться, написал заявление. Начальник сразу такой: "нет, ты ценный сотрудник! ты не можешь уйти! я дам тебе повышение и зарплату подниму!". Просто я брался за всё то, чего другие не умели/отказывались делать, потому что ссал от страха, что придёт начальство и устроит скандал типа "почему хернянейм всё ещё не сделана!!!!?"
О, нормас тред. Частенько думаю о том, что у меня были просто все данные, чтобы жить как минимум норм, если бы не ебучая триждыблядская тревожность. Причём у меня её изначально не было, просто она как-то выработалась с возрастом что ли, в итоге лучшие годы я просидел дома, много чего не сделал
>>283994567 Многие вещи, которые для нормисов просто обыденность, для меня нет. Сходишь в тцшку покушать - можно, но только с фенибутом. Погулять? Только под фенибутом. И это ещё хорошо, что я фенибут обнаружил, без него я вообще бы давно скатился на донное днище, а так барахтаюсь как-то
>>283968970 (OP) Здоровый сон, психотерапия, бензодеазепины, антидепрессанты и теанин - лучшие друзья невротика. К этому можно добавить полный отказ от кофе и никотина. - И будет идеально.
>>283968970 (OP) Социофобия бывает даже у сангвиников по темпераменту. да даже у холериков. Ты путаешь социофобию с тревожным расстройством личности и прочими РЛ завязанными на меланхолии
>>283996371 И не работать еще желательно. И просыпаться от отсоса девушки 10/10. И попивать Джэк Дэниелс, закусывая пиццой флорентиной. На тропических островах.
>>283974577 >>283968970 (OP) Самое главное вам, аноны, надо голову прокачивать. Суть в том, что все средства, таблетки, качалка, контроль вредной еды, избегание стрессов хороши, но ты всегда можешь оказаться в такой ситуации, что все или большая часть окажутся недоступны. Вам нужно учиться сознательно замечать в себе тревогу пока она ещё не слишком раскрутилась, прямо сознательно себя брать и успокаивать, расслаблять, отвлекать. Если вы научитесь, вам станет гораздо проще, потому что тревога сама себя накручивает, то есть потревожившись о чем-то внешнем например о толпе в метро, у нас в голове может запуститься тревога о том, что мы начали тревожиться, и тревога о том, что мы затревожились из-за тревоги и так далее до панической атаки.
>>283968970 (OP) Я тоже тревожник но у меня нет социофобии, но я загоняюсь из-за здоровья, постоянно приписываю себе разные болезни, могу придумать симптом и он у меня появится(фантомный), и все такое. Так что не питайте надежд на то что у вас фобия чего-то одного, просто наш мозг сам нуждается в постоянной тревоге, исключите одно, он найдет другой повод переживать. В общем то я привык уже, зная себя я понимаю что обычное действие у меня по типу сдать экзамен, сходить к зубному, пройти собеседование на работу по уровню тревоги в несколько раз выше нежели у здорового человека, но я это покрываю тем что приучил себя идти сквозь страх, как бы меня не каноебило я просто встаю и делаю то что нужно.
Стараюсь делать так что бы тревога не влияла на мои решения, я делаю так – сажусь и выключаю эмоции на несколько минут и думаю как дефолтная нейросеть без чувств чистой логикой и в этот момент выставляю план дальнейших действий и целей. А после опять становлюсь тем кем я являюсь трясущемся тревожником и продолжаю трястись, но цели и задачи выполняю как нормальный человек.
Насчет того как стать нормисом со здоровой нервной системой, хуй его знает вообще, таблетки точно не выход, хотя про антидепрессанты наслышан в хорошем ключе, но почему то не верю что они помогают, мне кажется они просто временно перекрывают болезнь а не лечат ее.
Тут несколько лет назад чел отписывался что вылечился таблетками трамадола, пил каждое утро, с его слов он себя ощущает просто охуенно – спокойно и счастливо живет. Но это я так понимаю до толера или до опиоидной ломки, так что тоже не выход.
>>283987885 >фенибут Ебанат блять, ты нахуй пиздишь тут хуйло? Нихуя эта параша не работает, сука, выписали эту хуйню, по 2 таблы в день, и что блять? Да нихуя ёпта, я удивляюсь на кого рассчитаны эти таблетки, это наверно люди из разряда на кого действует кофе. Сука, это самая большая наёбка за 3 года последних, все кругом так и пиздят "антидеприсанти фенибуть лириха", ну что за уроды блять. Единственный эффект от этого говна только сонливость, И ВСЁ, НИ О КАКОМ СПОКОЙСТВИИ И РЕЧИ НЕ ИДЁТ, мне кажется я наоборот раздражительней стал. И тревога, страх никуда не делись. Зачем высирать такой пост, козёл блять? Ты сам то хоть пробовал?
>>284004930 Ебать ты высрался, дурачок. Я не он, но пью уже больше 2х лет по ситуации. НЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, иначе толлер выработается и он перестанет работать. А так раз в неделю выпиваю с утра 3-4 таблы по 250 мг и я нормальный человек целый день
>>283968970 (OP) Сап братья, сейчас вы узнаете то, что в корне изменит вашу жизнь. Так приятно от осознания, что моё сообщение многим поможет лол
GABA! Или ГАМК по-русски
Я не ебу почему психиатры не рекомендуют пропивать эту хуйню людям с тревожностью, а зачастую начинают с вещей посерьёзнее. Те специалисты с кем я общался вообще не слышали про габу, ёбаные дауны
А ведь это просто БАД
GABA абсолютно без побочек и... НАПРОЧЬ УБИРАЕТ ТРЕВОЖНОСТЬ
В момент жёсткой тревоги хуяришь 1 - 1.5 г и тревога исчезает. Уже через 40 минут ты думаешь о поводах своей тревожности и не понимаешь как ваще можно было об этом загоняться
А если пропиваешь её курсом от пары месяцев до полугода, то это поведение закрепляется и о боже, ты снова нормальный
Я так жалею, что никто не сказал мне про габу намного раньше. Это были ужасные годы сжирающей социальной тревожности, а теперь я просто в ахуе от результатов
Могу с уверенностью сказать, что у всех по-разному, т.к. даже с 0.5 грамма чувствую покалывание в области шеи и учащённое дыхание в первые несколько минут после начала действия препарата
Но в целом да, кормил родственников и кентов, эффект наблюдали только две трети
Палю годноту. Покупаете дешево сушеные мухоморы. 1.5 шляпки - 1 раз 10 минут, и потом второй раз, золотой отвар выпиваете. Этого недостаточно для психоделического эффект - Епифанцевым не станешь, но достаточно чтобы убрать всякую тревожность и социофобию - вам вообще будет пофиг на мнение других людей. Пить лучше утром натощак
Единственный минус - анастезия, как физическая, так и по чувствам, разной степени.
короче я законтрил всю эту тревожную залупу начал трястись лет с 12-14 так продолжалось до армейки в 23 там такого говна навернул стрессового, что с меня как морок сошел и взгляд прояснился
короче если в двух словах, вы ебучие тревожнки все воспринимаете слишком серьёзно, за чистую монету всякую хуйню единственное что стоит принимать всерьёз это смерть остальное детский сад
>>284008792 двачую но я правда в армейку неходил, зато читал труды Собаки павлова, стал себя дрессировать лол, короче завел себе будильники 8 штук на день, с разными посланиями: не вестись на всякую чушь, не воспринимать все слишком серьёзно, живем одни раз и пр. и съедал вкусняшку конфетку или M&M's тем самым закрепляя в мозгу рефлекс а во время приступа тревожности, когда накатывал страх, я щипал себя оче больно через одежду за бока, прям до синяка с кровью
в общем считаю свой эксперимент успешным за пол года полностью, вообще ПОЛНОСТЬЮ тревожность ушла начал адекватно и с холодной головой относиться к стрессовым ситуациям и перестал дрожать как осенний лист
>>283968970 (OP) >чувствительная (слабая нервная система) А зачем мне быть быдлом, которое готово себя своими кишками ради барина задушить и ничего плохого в этом действе не увидит, ведь нервная система сильная?
>>284008792 >единственное что стоит принимать всерьёз это смерть >остальное детский сад >>284009176 >не вестись на всякую чушь вы друг другу противоречите. в первом посте и есть чистая чушь
>>283968970 (OP) Пизда тревожники, мать только что начала давить на меня в попытке меня устроить на работу рассказывая про всякие работы хотя я знаю что меня никуда не возьмут, так как ничего не умею и нигде раньше не работал, нигде не доучился из-за травли и также не хочу учиться чему то так как будут травить.
>>284010135 Да работа то может и поможет я и сам планирую но мамка гонит меня на всякие элитные ваканси с зарплатой под 70-100к со словами "щас всех берут" после таких собесов на меня нахлынывает лютая депресуха с лютым страхом и ощущениями беспомощности и цепенением от чего я тупо лежать 12 часов ужав в себя плечи а еще потом 3-4 дня буду ужавшись ходить.
>>284010631 Для первой работы попробуй найди максимально комфортную вакансию насколько возможно, даже если платят не ахти, там годик осмотришься и будешь думать что дальше делать, плюс подкопишь бабла немного
>>283968970 (OP) А что с шизоидами не так? Охуенно же всё. Устроился на тихую работенку, кайфуешь от изоляции и не знаешь биопроблем. Да, есть свои подводные, но где их нет?
>>283968970 (OP) В 2017 диагностировали. Жру феназепам и живу в нпц-режиме работа-качалка-дом. В ковидлу был смешной эпизод когда из-за изоляции я проебался с рецептами и за месяц без фенчика стал ловить такие панические атаки, что у меня ноги при ходьбе отказывали и я в полный рост еблом в землю падал. Сейчас правда стал себе сам искусственно дозы подрезать и устраивать перерывы по 1-2 недели.
>>284010995 Я не знаю что конкретно для тебя комфортно. Но для меня было бы чтобы работа была как можно ближе к дому, чтобы нужно было меньше контактировать с людьми и чтобы ровно в 17:00 ты уходил домой и до утра о ней не думал. А совсем в идеале удалёночка
>>284011130 Могу 180кг присесть. На качество жизни это влияет буквально никак. Скорее плохо - у меня в сентябре с диском л5-с1 пиздарики случились и я полгода почти не тренировался.
>>283977138 Тебя ночью посещают навязчивые мысли, типа: 'Бля, вставать через 4 часа, надо скорее уснуть.'; 'Если сейчас не засну, то буду весь следующий день разбитый.'; 'Не могу устуть'?
>>284004930 Ты нахуя к мудаку пошёл? В инструкции сказано, что минимальная доза 3 колеса в день. Брат, читай инструкцию, если не веришь совковым дегенератам. Вообще по идее сон должен наладиться и раздражительность. Ты же раздражен сейчас, а значит неправильно лечишься. Да и фенибутом никто соло не лечится. Это транк на первый месяц. Потом сидишь чисто на антидепрессантах пол года.
>>284010825 Да я даже хз что для меня будет комфортно, для меня все не комфортно, думаю мне нужен не комфорт а самое днище но есть страх днища что я там столкнусь с быдлом которое будет меня травить. От элитных собесов у меня депресуха, а от днища у меня страх.
Я же еще раньше и анализировал почему я такой тревожный. Раньше считал что дело в травле, но она мне дала лишь тревогу в виде страха, школьная травля это всего лишь симптом а не причина хоть и дала мне 70% уровень тревоги от всей моей тревожности.
Другие 30% тревожности были мне привиты моей матерью в самом детства когда та начинала визжать и верещать без всякого повода, тупо устраивала свинячий визг по всякой херне в попытке мной проманипулировать на те или иные действия. Ну и она видела что такое её поведение приносит ей успех и продолжала визжать, орать и верещать. Ну типа знаете дети начинают плакать когда им что-то нужно, а моя мать начинала визжать, верещать и орать на весь дом просто блять по ебанной хуете, и мне с детства привилась такая вот тревога.
>>284011709 И у меня так же. Мать кричит и тупочет ногами. Голос всегда громкий со всеми. Тупо командирский. С неё люди смеются.
Ну мы не будем ебашить мать битой. Да и отца выкапывать и требовать от него пояснений почему он такой мудак, тоже не будем. Верно? Ну вот это надо забыть как-то и вылечиться. Только время лечит и конечно надо съехать от дураков. Наша задача размножиться, а некачественные NPC нас сбили с пути. Ты не один и все над собой работают, анон.
>>284011108 Да даже хз какую работу ты описываешь, ближе к дому это пятерочка, но там контакты с людми есть хоть и опосредованные. Видел чувака в пятерочке работал продавцом как с первого пика с татуеровками и зумерской прической, я еще тогда охуел и удивился что даже такие альфаче-нормисы работают на таком днище а я такой неудачник никуда не могу устроиться и всего боюсь.
>>283968970 (OP) > Хуже наверно только шизоиды. Шизоиды - гигачеды, мань. Шизоиду похуй на окружающее его пространство. Шизоид = сверхчеловек по Ницше. > 25% витаминки для нервной системы (магний б, глицин, другие, пока не хаваю денег нет) Витаминки не работают. Читай новые исследования, витаминки - ноль эффекта. Их имеет смысл пить лишь при адском авитаминозе. > обсуждаем, плачемся, тревожимся Зачем? Наоборот, надо жить позитивно. И так тревога ебёт, а вы ещё и дополнительно сами себе её нагнитаете. Давайте посмеёмся! Я клоун. Я дурак. Мои волосы настолько длинные, что я похож на бомжа или священника. Я одеваюсь в пимжак и брюки, будто бы до сих пор учусь в школе. У меня слегка кривые зубы, но это уже большой минус, потому, что если ты не выглядишь на 10/10, то ни одна девушка тебе не даст. Любой всратан может быть 10/10 если подстрижётся и начнёт пирсинг, плюс выпрямит зубы. Но я не пойду их выпрямлять, потому, что мне в лом, я так привык. Я привык пол-дня тратить на двач, и ещё пол дня на чтение книг, я привык не краснеть когда мне говорят, что я не выполняю свои обязанности. Я привык делать вид, что мне важно российское производство и российская наука, но на самом деле меня не радуют даже деньги. Меня не радует получение зарплаты, меня не впечатляет мысль о создании семьи. Единствееное, что я люблю, так это смотреть на себя со стороны. Я знаю, что я не герой комиксов, но мне это не неловко, покуда меня всё устраивает. Как герой комикса, мне нужно накачаться, чтоб быть красивым как ромпомпом. Не могу же я быть совсем обычным по телосложению, героям комиксов это не свойственно.
Я заметил что моя мама омежка лютая в общении с другими людьми которые выше ее статусом, у нее не только тон но и тип речи меняется, начинает медленнее и тише говорить.
>>284012192 > Витаминки не работают. Читай новые исследования, витаминки - ноль эффекта. Их имеет смысл пить лишь при адском авитаминозе. Ну так может авитаминоз людей и приводит к тревожности?
>>284012346 Ну и моя актриска ещё та. Но мы опять возвратимся к тому, что наши родители не идеальны. Ну спасибо, что хоть в Индию не отвезли и не оставили там срать на улице.
>>284012435 Не неси хуйни. Тебе предстоит окунуться в мир фармы, а не хуйни собачьей. Если тебе нравится вкус витаминок, то кто же запрещает? Анон тебя защитит от путей, по которым ты пойдёшь изначально неправильно и потеряешь кучу времени.
>>284012435 Если у тебя авитаминоз, то и лечить стоит его, а не тревожность. Небольшие недостатки витаминов накак не влияют. Организм человека рассчитан на временный дисбаланс витаминов. Поэтому все эти "пейте витаминки" - не более чем плацебо. Витамины в основном только морякам каким-нибудь нужны, которые и лето и зиму будут на судне просиживать. Тревожность - это именно особенность мозга. Слабая нервная система, реакция на стресс торможением, социофобия, избегание. Омежное расстройсиво личности в общем. Ебал того в рот, кто против омежек. Я - за омежек. Я - за зумеров. Я - за чвк редан. Я - за украину. Я - за геноцид евреев (я имею ввиду, за то, что он существовал. Сам геноцид, это плохо). Я всегда буду на стороне слабых и униженных, потому, что только мы представляем истинную суть человека, не прикрытую горами силы и власти. Я буду трахаться только со всратыми жирными девушками которые пьют, курят и громко пердят. Я буду дружить только с омежками и ницелами. Бля, я не шучу. Если вдруг кто-то счёл это иронией - выйди вон, предатель. Дай хоть взглянуть на твоё подлое лицо.
>>283968970 (OP) >Хуже наверно только шизоиды, но они особо не парятся о своем недуге. Чем я хуже-то? Сижу никого не трогаю, кручу картинки в голове. Вроде неплохо. Когда обсессивные мысли не мешают.
>>283968970 (OP) Победил социофобию, ну, как минимум до нормального уровня общения с коллегами/продавцами/случайными прохожими дошёл.
А в остальном да, жизнь трудна и неприятна. Про то, как с тянками тяжело, лучше промолчу - но неиронично иногда кажется, что лучше бы я и не пытался никогда... Благо у меня хоть есть простор для эскапизма в профессии, книжках и хобби каких-то скромных. Тем и держусь.
>>284013047 Такая же хуйня. Только с такими я был самим собой. А то что жирухи могут быть асексуальными, так есть куча вещей, при помощи которых жируха будет топ-писей.
>>284013232 Это не особо важно. Можно сколько хочешь пускать слюни на топовых тней, от этого они не перестанут быть кусками мяса с дыркой между ног. Переплатить за эстетику писек можно всегда, когда есть лишние деньги. Трахнуть можно и глину, если доверять пастам. Для жирной вонючей женщины, ты можешь стать покровителем с большей вероятностью. Это и есть прямая задача супергероя быть отцом всем униженным и оскорблённым этого мира. Я подарю этим падшим женщинам больше чем секс, я подарю им надежду, избавлю их от страданий. Люди живут по одиночке, загоняются своими недугами. А со мной любой человек моментально избавиться от любого недуга. Говоришь у тебя нет ног? Не беда! В нашем обществе ноги не нужны. Не слушайте никого кто вас оскорбляет. Слушайте лишь меня, верьте мне, и судьба отблагодарит вас всем, что вы пожелаете. Я гарантирую стопроцентный успех тем, кто готов стараться.
>>284013752 Совсем не я. Но смешночмок тебя в ушко :) Я новый мессия. У меня нет цели, как у Будды. Подобно Иисусу, я добр ко всем омегам как к родным, и считаюсь с вами на равных. Я караю как Абдуль. Я вижу будущее как Одинн. Я игрив и задорен как Локи и в то же время аскетичен как Шива. Это всё звучит как бред и фантазия, но почему бы нам с тобой не пофантазировать? Зачем ты водишься со всякими ублюдками, в глазах которых ты лишь трясущийся омежка. Я вот тебя таковым не считаю. Тебе гораздо выгоднее дружить со мной, я ценю твою омежность и неопрятность. Я бы не стал тебя осуждать, за то, что ты боишься подойти к тяночке, заговорить с кем-то. Я даже считаю, что тебе это и не нужно, ведь у тебя есть я.
>>284003268 Хуета. Если годами тренировать себя, то эффект будет очень слабым, в лучшем случае чутка на нормиса будешь походить пока ситуация знакомая, иначе тряска. С такими же усилиями нормис станет просто титаном воли, хладнокровным уберменшем.
>>284008792 Хз, у меня в "диких условиях" (много народу в полевых условиях - кормежка говном, жесткий распорядок, сранье в канаву, мытье ковшом) - летние практики в унике в ебенях, сборы пиджачные, экспедиции - врубался быдлорежим, когда как бы покрывался кожурой через некоторое время охуевания, начинал себя немного отбито вести, тупел слегонца. Когда же возвращался в город, то все откатывался, становился вновь омежненьким интеллигентишкой (зато умнел и не вонял).
>>284019163 Именно. Ваша проблема в том, что вы живёте по стандартам общества, в котором вы мало того, что занимаете низщее положение, так ещё и не можете его поменять. Я же предлагаю вам общество ввиде меня. В моём обществе совершенно нормально боятся и тревожиться. Никто тебе не будет ставить в укор то, что ты ноешь. Вся ваша тревога принимается за должное. Как бы там тебя не называли, омежкой, жирным или чмом, в моём обществе ты всё всегда делал правильно.
>>284019708 Эм... гэм... Вышло недопонимание. М Ы Н Е Г О Л У Б Ы Е. Мы не голубые. Хм... Вот так. Это не значит, что я против геев. Я за геев также как я за всех слабых. Но о долбёжке в пердачелло можете забыть. Мне это не нравится. Если ты этого не понимаешь, значит ты ещё не готов дружить. Но я всегда открыт к дружбе, ты можешь прийти в любой момент.
Я не шизофреник, кстати. Возможно, когда-то в прошлом социофоб. Но ныне здоров. Это моё альтер-эго типо Boxy, выглядит странным, но это нормально. Весь день чем-то занят, ходишь как в комиксах, всё скучно, а вечером в тебе просыпается поток всех возможных чувств и эмоций. К том же я бросил курить, а без этого так сложно держать себя в руках. Хватит травить себя всякой химией, сотнями таблеток, в перемешку с алкоголем садиться за баранку и ехать хуй пойми куда. Ничего хорошего это не даст. Ты здоров, когда чувствуешь себя здоровым. Надо всегда иметь жизнеутверждающие позиции. На этом распрощаюсь и пойду спать.
>>284020709 Мамка звонила. Пиздец у меня бомбит. Воспитала из меня зашуганого пидораса, а теперь сюсюкается со мной.
Пока писал, то отпустило. К сожалению, я быстро отхожу и этим пользуются вампирчики. Вся моя жизнь пошла неправильно из-за того что не ходил в садик, не социализировался, батя ебланил и бухал, мамка с улыбкой рассказывает, что она была лучшая семья и у меня всё было. У них была семья со мной. А у меня семьи не было...
>>284022379 Не таи злобу - сам себе вредишь по сути. Почему ты стесняешься быть зашуганным пидорасом? Что в этом плохого? Быстрая реакция, далёкий горизонт планирования. Мама умрёт - наследство получишь. Помоему заебись.
>>284022940 Лол. У мамы ничего нет. Она далеко. Это всё пиздёж в лужу и пердёж. Ебись оно всё, анон. Я накидаля лирухи и сижу, а она тягу портит. И так каждый вечер. Просто неприятен человек. Становится пожилой и начинает нести хуйню. А я всё время забываю про это и думаю, что она ещё молодая и адекватная. Это моя вина.
МЕНЯ ЭТО ОЧЕНЬ ПУГАЕТ! Я СТУДЕНТ ! Я СТУДЕНТ НО ВЕДЬ СОВСЕМ СКОРО Я ЗАКОНЧУ УЧЕБУ. И ТАМ ВРОДЕ БЫ ЕСЛИ НЕ ПРОДОЛЖАТЬ МАГИСТРАТУРУ ТО НАДО БУДЕТ ИДТИ В АРМИЮ ТО ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ НЕ ИДТИ БУДУТ ЗАСТАВЛЯТЬ ИДТИ А Я НЕ ХОЧУ
Я НЕ ХОЧУ МАГИСТРАТУРУ СЕЙЧАС ИБО Я ХОЧУ САМОРАЗВИТИЕ И САМООБУЧЕНИЕ И КОГДА Я ПОЙМУ ЧТО БУДУ ПОЛОН ЗНАНИЙ Я МОЖЕТ БЫТЬ ВТОРОЕ ВЫСШЕЕ ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ И ТОКА ПОТОМ МАГИСТРАТУРУ РАЗВИВАТЬ НАУЧНУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ А СЕЙЧАС МНЕ НАДО ОТДОХНУТЬ
НО ЧТО ДЕЛАТЬ С АРМИЕЙ??? КАК ЧТО ДЕЛАТЬ МНЕ ТУДА НЕЛЬЗЯ МНЕ ТУДА НЕЛЬЗЯ МНЕ ТАМ БУДЕТ ПЛОХО Я ЖЕ НЕ БУДУ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО ИБО Я НЕ МОГУ ДЕЛАТЬ ТО ЧТО МНЕ ГОВОРЯТ Я НЕ ХОЧУ ТУДА ИДТИ И ЕЩЕ ТАМ ПОБРЕЮТ НАЛЫСО Я НЕ ХОЧУ Я НЕ ГОТОВ. ЕСЛИ Я ТАМ БУДУ ТО Я БУДУ НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ И СПАТЬ И БУДУТ ТАМ ВСЕХ НАКАЗЫВАТЬ И ГОВОРИТЬ ЧТО ИЗ ЗА МЕНЯ И НОРМИСЫ РАБЫ МИРОЗДАНИЯ КОТОРЫМ ВСЕ РАВНО ЧТО ДЕЛАТЬ БУДУТ ЗЛИТЬСЯ И ИЗБИВАТЬ МЕНЯ И БУДУТ МЕНЯ ПЫТАТЬ И У МЕНЯ НЕ БУДЕТ ОТ ТУДА ВЫХОДА
ПОЭТОМУ ЕСЛИ Я УЗНАЮ ЧТО НЕТ СПОСОБА ИЗБЕЖАТЬ АРМИИ МНЕ ПРИЙДЕТСЯ СРАЗУ ЖЕ ДЕЛАТЬ РКН НА МЕСТЕ ИНАЧЕ ОТ ТУДА НЕ БУДЕТ ВЫХОДА
ПОСЛЕ УЧЕБЫ ЧТО ДЕЛАТЬ ЧТО ДЕЛАТЬ КАК ПОЙТИ В ДУРКУ ИЛИ КУДА ТАМ И ЧТО ТАМ СКАЗАТЬ ЧТО Я СРАЗУ ЖЕ СДЕЛАЮ РКН ЕСЛИ БУДЕТ НОВОСТЬ О АРМИИ МНЕ НЕЛЬЗЯ В АРМИЮ КОМУ СКЗААТЬ ОБ ЭТОМ И КАК ЭТО ОБЪЯСНИТЬ ТАМ ВСЕ ЗЛЫЕ И ЧЕРВСТВЫЕ КАК ОБЪЯСНИТЬ ЧТО У МЕНЯ СЕРЬЕЗНАЯ ПРОБЛЕМА И МНЕ НЕЛЬЗЯ ТАКОЕ Я БЫ ЕЩЕ ПРОЖИЛ Я БУДУ ЖИТЬ ЕСЛИ МНЕ ПОЗВОЛЯТЬ Я БУДУ ПРАВДА ХОРОШО ЖИТЬ НИКОГО НЕ ТРОГАТЬ У МЕНЯ МНОГО ПЛАНОВ ТОЛЬКО МНЕ НУЖНО ЧТОБ МЕНЯ НЕ ТРОГАЛИ ЧТО ДЕЛАТЬ
>>284022379 Пойми, у нас с тобой своя мораль. Кто-то думает, что круто смотреть стаху в лоб? Пусть думает. Посмотрим кто ещё выиграет. Сильному - грыжа. Смелому - пуля в лоб. На обиженных воду возят, на горячих хлеб пекут, как говорится. Хе-хе. А мы тишком, по маленьку будем писать доносы! Под дураков косим! Если драться, то только толпой на одного! Если нападать то только в крысу со спины! Вот мы, как раз и выживем. А эти силачи пусть дальше грыжи зарабатывают.
>>284023506 > Я накидаля лирухи уважение. > Становится пожилой и начинает нести хуйню. Похуй. Я уже давно не слушаю бред своей старухи. Я и не слушаю, что другие люди говорят. Тут важно не спешить, и понимать смысл: "а зачем тебе что-то говорят". Обычно чего-то хотят. Ну а ты сам то хочешь? Мне вот недавно мама решила заказать с авито стол. Я не хотел стол, у меня он уже есть. Да и 15 тысяч зачем тратить? Приехал владелец стола, собрал его. А я такой: -"Ну всё досвидания" Он спросил - "А деньги?" Я с ебалом гопника завопил такой: "Деньги? Ты чё ещё и денег хочешь?!" Взял и вышвырнул этого омежку из дома. Мама пыталась меня остановить и ругалась. Мне похуй, я сказал, что не буду платить - она сама виновата, что меня не послушала. В общем этот сборщик поругался и уехал, сказал в полицию заявление напишет. Мне никаких повесток не приходило. Хороший был сборщик, но я сразу заметил в нём слабый характер.
>>284024608 > Вот это я неудачник. Как навалилось сразу. Ебать его в рот нахуй. Думай, думай. Что не убивает, делает нас сильнее. Неудачи дают тебе нечто большее чем удачи. Они дарят тебе бесценный опыт.
>>284023545 Ищи болезни, камни в желчном, панкреатит, плоскостопие. Если вообще без вариантов то порежь руки и приди скажи что была попытка суицида, 100% откос, уже 2 отчисленных у нас так пролетели, я по камням косить буду.
Но если начнется мобилизация 2.0 то только бежать подальше от места прописки.
>>284028497 Я здоров и хочу быть здоровым. Я до шизы слежу за здоровьем, веганю, соблюдаю пост, изучаю алхимию и всякую хуйню древние текста. разные дыхательные упражнения и все такое я в планах имею планирую жить очень долго и я очень хорошо себя чувствовать хочу. Но как сказать что я здоров только телом. Типа я понимаю что мне там будет плохо. Куда прийти с венами? Я не понимаю как устроено. Я проходил какие то проверки в школе. Сейчас я 4 курс заканчиваю. Куда мне сообщат куда мне идти и что делать? Я готов прийти хоть куда и хоть там на месте начать вскрываться или поджигать себя. Просто куда и как. Я думаю лучше заранее это сделать в дурке. Ибо медкомиссия в военкомате очень странно проходит там все злые совковые пидорахи какие-то я в школе ахуел от их отношения. Типа им лишь бы доебаться сказать какую-то грубость. Типа одному однокласснику сказали типа сука мразь хули ты слепой ваще типа по причине его плохого зрения. Мне психолог сказала типа ты ваще сука не прав. А главный генерал какой то или кто типа угрожал мне словами типа там таких как ты любят. Типа сочетание "здоровый" но ответил "не хочу" на вопрос хочеш ли пойти. То есть он угрожал мне то что меня там ебать будут типа я симпатичный и няшный и меня могут забрать ибо я здоров но я не хочу типа я не хочу я блять не хочу я имею навык переводчика я знаю английский но мне нельзя туда переводчиком сказали ибо у меня неправильное отношение к жизни то есть мне нельзя идти туда мне только можно вдв типа идти ибо туда всем можно. ну кароче там все уебаны просто невероятно!!! Общаться с такими людьми нет смысла. Они будут наказаны потом по воле божьей. Но до наступления суда хотелось бы жить на земле комфортно и заниматься своими делами. Поэтому надо придумать куда прийти и начать кровь стрелять руками и чтоб мне дали группа Д типа негоден никогда Долбаеб ваще полный типа работа права меня не интересуют мне нужно чтоб меня никто не трогал я тогда буду самый счастливый в мире просто пожалуйста не трогайте меня!!! ну единственное страшно что на улице кто нибудь доебется я смотрю статистику слишком уж часто у нас убивают и дерутся я хз... хотя это не важно я думаю что я на самом деле бессмертен или типа того. я чувствую в себе особую искру. но внешний мир мне все равно очень не приятен я не знаю что делать. я не могу побороть страх. то есть я все еще здесь. но я хочу уйти
Поздравляю вас ребята, вы вытянули самую хуевую карту из всех возможных. Хуже наверно только шизоиды, но они особо не парятся о своем недуге.
Что мы имеем - малоподвижная и чувствительная (слабая нервная система)
фоновая тревога - если жрать сладкое и энергетики и вредную пищу тревога усилится и ты на стену полезешь
собственно я нашел как облегчить жизнь нам, все банально
25% сон (обязательно ночной)
25% еда (более менее человеческая)
25% тренировки (я не качаюсь, мне в падлу, может это дает ощутимый бонус)
25% витаминки для нервной системы (магний б, глицин, другие, пока не хаваю денег нет)
обсуждаем, плачемся, тревожимся