!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://vocaroo.com/i/s1VPHgiueSPY
http://vocaroo.com/i/s1VPHgiueSPY
Хрюкни, поросенок.
опять будешь заходить раз в неделю, а тред будет жить своей жизнью?
Нет, как курс начнется будет охуенная активность.
Снял видосик. Ща конвертится и заливается.
Ну видос кароч про мультиварку.
говно мультиварка оп пидор всё
свин ты ебучий, все про корыто, да про жратву! фотки где? мышцы (туша твоя залитая) блять где? ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГДЕ БЛЯТЬ, ПИЗДАБОЛ ТЫ БЛЯДЪ?
сохраняйте спокоствие
>Купил за 1200
>Продал вонючую за 1000
Семьи тобой таки может гордится.
> ололо антошки иду купить мультиварку за тыщи две рублей, главное смотрите не ведитесь на хуйню продаванов, доп функции и сперма по домашнему не нужны, не дайте себя наебать ой вей
....
> купил мультиварку за...... 3500руб
Семья не слушала вебм, позор на голову этому глупому раввину.
>>Купил за 1200
>>Продал вонючую за 1000
ты скрыл изъян товара -----> пизда тебе невежственный жидюра, из-за таких как ты сыпятся прокляться и несчастья на голову израильского народа
и ты по ходу в глаза долбишься, т.к. книжку о 67 правила ведения бизнеса по еврейски ты жопой читал
Почему? Я сказал что выветрится - оно выветрилось. Изьян не скрыл.
блядь ты так по-уебански косишь под ервея... просто пиздец
"Всем шалом... Точнее как там будет, блядь? кароче, пока всем, давайте."
А если не выветрилась, свинья?
А он сказал ему и так норм.
Кому ты тут заливаешь, небось на коленях стоял дабы забрали.
дабы забрали деньги*
fix
Ты чо дурак? Целая мультиварка за КОСАРЬ! Да он счастливый человек! Гарант что она рабочая т.к. через знакомого т.е. меня.
Да ему повезло! Да к тому же я ему ее привез на работу! Ему даже ездить не пришлось за ней! Он счастливчик!
Так он еще и заплатил, дабы у него забрали вонючую посудину?
Небось этому, который тебя на права бортанул?
не
Деньги то отбил кстати или он тебя по сей день завтраками кормит.
Отдает потихоньку.
И последний вопрос, сколько за хату платишь? Чисто интересно.
28к
Кстати у меня вот вопрос появился.
Не так давно я ездил отдыхать на моря. Я поселился в отеле пятизвездочном где шведский стол и вся хуйня. Тоесть просто приходишь и берешь сколько хочешь. В теории всем раздают ленточки на руку чтобы знали что свои, но в реальности всем похуй на эти ленточки и все их просто снимают.
Отель находится у моря и отделяется от соседней территории условно. (и так везде куда бы я не ездил)
Так вот у меня вопрос. Почему еще не догадались просто обплывать этот забор и тусить на территории отеля забесплатно, жрать, валяться на шезлонгах, ходить в качалку и прочие бесплатные атракционы? Почему?
Я схематично нарисовал положение оттеля и прилегающей территории, отель, пирсы, стол с едой и отдыхающих. Условный анон которому надо пробраться обозначен красным.
Поясните мне.
Не так давно я ездил отдыхать на моря. Я поселился в отеле пятизвездочном где шведский стол и вся хуйня. Тоесть просто приходишь и берешь сколько хочешь. В теории всем раздают ленточки на руку чтобы знали что свои, но в реальности всем похуй на эти ленточки и все их просто снимают.
Отель находится у моря и отделяется от соседней территории условно. (и так везде куда бы я не ездил)
Так вот у меня вопрос. Почему еще не догадались просто обплывать этот забор и тусить на территории отеля забесплатно, жрать, валяться на шезлонгах, ходить в качалку и прочие бесплатные атракционы? Почему?
Я схематично нарисовал положение оттеля и прилегающей территории, отель, пирсы, стол с едой и отдыхающих. Условный анон которому надо пробраться обозначен красным.
Поясните мне.
Ты че теперь мультиварки рекламировать будешь?
Потреблядью какой-то становишься
Это ты себя около еды нарисовал?
>занимается 3D моделированием
>рисунок уровня первоклассника
Потому что местных спалят и отпиздят, а у белых туристов и так все оплачено. Думаю, есть отдельные вольные путешественники, которые так делают.
Потому что ты пидораха, а местные отдыхающие нет
потому что не все мыслят так как ты, пидорашка, у них и так есть финансовый достаток чтобы получать все ништяки легально
Хуясе вы дерзкие, ОП и так концы с концами сводит, денег ни на что не хватает, получает наверное меньше всех в этом треде. И тут решил бесплатно перекусить пару раз, целый план в свободное, от каторжной работы, время нарисовал, сэкономить так сказать копеечку захотел, а вы сразу пидорахой обзываться, посмотрел бы я на вас на его месте!
эти суки его на жидкости курительной наебали, теперь он их на счетчик поставит и весь крым скупит, вот развернется только. А там и мультиварку себе купит за 70000, чтобы ЖРАТЬ КАК СВИНЬЯ и заплыть пожестче. Вообще чувствую скоро скажет что он будет всегда намасси и уйдет в жиролифтинг. Метилтестом зарядится, распухнет до 200 кг, будет перекатываться из дома в зал, пожмет 500 кило с амплитудой 2 см, завоюет мир, профит!
Кстати да, Жирчик, хули ты мультиварку не спиздил? 2000 тысячи переплатил целых.
И нахуй я дважды написал тысячи.
ну ахуеть. ты думаешь, что он по методу максима марцинкевича ее из магазина в кармане спиздит?
По методу Бонни и Клайда.
40 минут пиздаболии.
Ссылку забыл.
http://vocaroo.com/i/s19r1iOoTAYh
http://vocaroo.com/i/s19r1iOoTAYh
ну подожди, подожди.
еще успеешь повниманиеблядствовать.
Сколько теста не коли все равно уныние. Это даже не эстрадиол.
Ты серьёзно думаешь, что эти 40 минут кто-то будет слушать? Хотя бы тезисы выделил и не разводил сопли, как всегда.
так не слушай.
Хорошо выглядишь, ОП. Прическа норм, и бороду уебищную сбрил. Когда сушиться будешь?
ну я послушаю, но позже. Если ты не слушаешь записи вокару, то почему ты сидишь в этом треде? это же самая главная печенька, которую мы можем получить от опа.
да можешь не слушать. Там 15 минут я пиздаболию развожу и еще пол часа ною о проебаной жизни.
>23 года
>проебаная жизнь
Кекнул с тебя Жирчик.
Опчик, хочешь я помогу тебе в съемке плеч? Живу недалеко от тебя.
Ты не понимаешь. Мне СТЫДНО снимать себя в зале потому что я дрищь.
Ты свинья, а не дрищ.
>Если ты не слушаешь записи вокару, то почему ты сидишь в этом треде?
Внезапно, мне интересны только тренировки и их результат при использовании химии. А полчаса слушать нытье с кучей мата и "вооот" как-то нет желания.
не помню когда тут в последний раз было про тренировки.
По этому и перекатил в дневнички. Лучше ныть в интернете чем подсаживаться на уши в ирл. Да и никто никого слушать не заставляет.
Пиши текстом программу.
Грудь бицепс
-----------------
Жим на накл. 4х10
Разводка в трен. (бабочка) 4х12
Жим лежа 3х8
Кроссовер на ниж отдел 4х12
Скамья скотта 4х12
ПШНБ 4х12 дропсетом
Спина трицепс
-------------------------
Тяга верт. блока 4х10
Тяга гор. блока 4х10
Тяга в накл. 4х10
Тяга троса 4х12
Франц. жим 3х10
Жим лежа обр. хватом 3х10
Брусья 3 похода в отказ
Плечи бицепс
-------------------------
Бицепс смотреть в первом дне.
Армейский жим 4х12
Подьем штанги к подбородку 4х12
Махи с гант вперед 4х12
Махи вбок с гант 4х12 дропсетом в отказ
Разведение в трен. на зад дельты 3х12
Ноги трицепс
-----------------------
Трицепс смотреть во втором дне
Жим ногами в тренажере 3х10
Становая тяга 3х10
Присяд со штангой 3х10
Ебало не корчи
Предлагаю в день ног оставить только ноги, а трицепс перенести к бицепсу и плечам.
Принцип, который помог мне:
горизонтальный жим лежа, становую тягу, присед, жим стоя - 4х6. В этих движениях максимальный упор на прогрессию весов и полную амплитуду. Позволяет построить, как бы это сказать, мощь. Далее идут упражнения все более и более изолирующие и растет кол-во повторений. К примеру, в махах в стороны я не считаю вес, а максимально сконцетрирован на попадании нагрузки в среднюю дельту и делаю примерно 12-15 повторений. К тому же каждую неделю я меняю упражнения кроме этих четырех.
В день спины первым упражнением идут подтягивания, суммарно 50 повторений.
Конечно меня сейчас захуесосят, но если тебе интересно, могу немного подробнее.
И честно говоря, такое ощущение, оп, что у тебя очень сумбурно построена программа. Не вижу Какого-либо принципа, кроме пампа.
Предложи вариант получше с пояснениями.
Во первых как я уже сказал, перенеси трицепс к бицульке и плечам, чисто памповая тренировка на всю область рук. Т.е. ебашишь плечи, а потом в супер сете бицепс и трицепс. Становую тягу зачем поставил в день ног?
Потому что ноги работают на становой в основном, во вторых день спины и так загружен.
Ноги в становой работают, да, но в твоем случае ноги очень сильно отстают от спины, а потому когда ты берешь большой вес на спину, ноги обсираются конечно. Поэтому оставь в день ног присед и следи за увеличением веса на штанге в режиме 4х6. А потом ебашь памп.
Далее, спина:
Первым упражнением подтягивания, т.к. очень энергозатратное упражнение, но при этом очень эффективное. Я бы их делал после становой, но тогда подтягивания у меня идут в разу хуже, а становая после подтягиваний не страдает. Поэтому сначала подтягивания, потом становая, или тяга в наклоне..., или тяга Т-грифа.
А уже потом блоки с идеальнейшей техникой, без ебаных кривляний.
Тяга верхнего блока те же подтягивания же.
Не уверен, оп. Вижу как в зале люди тянут к себе ебейшие веса, а подтянуться не могут. Видимо разница все-таки есть.
Почему сначала идет бабочка в многоповторке, а потом обычный жим в режиме 3х8?
Мда тут ты прав, поменяю местами. Не подумал.
Брусья после фр. жима и жима узким хорошо идут? Я имею ввиду 3х8-10 можешь сделать?
Да.
И давно хотел тебе сказать. Ты вот кидаешь фотки спины, все дела. Но из-за того, что ты подзалился, не видно какая мышечная группа у тебя явно отстает. Вода и говно сглаживают формы и не видно как именно у тебя мясо растет. Надеюсь понятно выразился.
Ты вот бугуртишь из-за рук, но вполне возможно, что когда ты усушишься, все говно со спины и груди уйдет и руки будут вполне пропорциональны.
Да вы заебали блядь. Я не залитый. Да не сухой но и не свиномразь. Вон на жиролифтеров посмотрите. Пиздец это как жирный траллинг какой то. Руки у меня отстают поэтому и палки. Как и грудь.
Пиздец ты истеричка.
Но он прав, мышц вообще не видно, тупо залитая свинья даже когда напрягаешься.
Не понимаю я тебя Данил, как ты можешь спокойно на это смотреть?
успокойся. Это его сестра.
ебать, залитый как я, только я здоровее
тоже на пиве с селедкой?
Да :)
Нужно больше пива или селедки чтобы мне стать таким же здоровым как ты?
ну, пива 5 л. в неделю, когда нагрузки большие, тянешь там за 200, можно подымать до 7-10. Селедку по ощущением, перед жимом обязательно - чтоб пружинило пиздато.
ПИЛИ ВОКАРУ!
спокойно.
Ну ладно
Прохладно.
Она его бросила уже.
кстати да, она явно прется по гламурным тощим гей-хипстерам. А оп уверенно превращается из няшного мальчика в тупого ограниченного кОчку. Так что очень вероятно.
Потому и бросила. Крыша у него от всей этой хуйни уже едет.
Омежный качок-нытик.
лiл
ВАКАРУ
Насчёт стрима. Не все же желающие смогут быть на этом стриме, из-за всяких там причин.
А вот вокару, это ты делай, да.
>у меня есть 20 минут
>запись на час
>нытье о нытье
Пробито новое дно!
слышь, ОП, хуй с ним, с гламуром, дискурсом и вселенской печалью. Ты вот (или кто-нибудь) лучше скажи, с хуя ль народ травится ДНП, дохнет в саунах, рискует очком пытаясь намутить ЭКА, вместо того чтобы пиздячить AICAR с GW1516? По отзывам высушивает эта дрянь в комбинации с кардио заебись.
Иди нахуй, ты даже не представляешь насколько меня это бодрит. Даже не спрашивай почему
Хули тут спрашивать.
Купи билет
@
Езжай в Питер
Через неделю отпишись.
А че плохого в нытье? Само слово только не нравится. А так вот открой /b и там нытье в ЕОТ, нытье о рашке, нытье, нытье, нытье.
Реконсолидация негативных ассоциаций и постоянный выброс кортизола. Прямой биологический вред.
И да, жирчик, ебашь.
Официальный саунд треда.
Ночные Жирчики
http://vocaroo.com/i/s1cHb27cdnR0
мимо автор прошлого блядь-саунда
Ночные Жирчики
http://vocaroo.com/i/s1cHb27cdnR0
мимо автор прошлого блядь-саунда
трип отвалился.
тонко подмечено, молодец
Годно.
А вкинь предыдущий саунд. Я схороню.
Извиняй, я не схоронил его сам.
Почему ты так хейтишь "хипстеров"? Твоя тяночка ушла к одному из них? Навеяно этим постом
Нет, я не то что их хейчу. Это умственно отсталые. Их жалеть надою.
В дополнение скажу вот что. Подростки всегда бунтуют против всякой хуйни. И это нормально когда тебе 15-17 лет. Но вот когда тебе 25 и ты инфантильный дибил веган с татуировками партаками на лонгборде - у тебя проблемы. Представь себе 25 летнего эмаря или гота, скинхеда итд. Взрослые дяди маркетологи охуевают с постпубертатных детей.
>Представь себе 25 летнего эмаря или гота, скинхеда итд.
Что именно здесь не так?
Теперь я понял к чему ты. Сам знаю одного 27лвл НИФАРМАЛА, сидящего на шее у мамки. Инфантильный маргинал - нихуевое комбо.
шпинат, зацени
1) - 3 петухов/10
2) - 10 петухов/10
3) - 1 петух/10
4) - 4 петуха/10
1) плед надо дома оставлять.
2) Короткие штанишки, пальто цвета болотной грязи и ЖЕЛТЫЕ НОСКИ с БЕЛЫМИ КЕДАМИ.
3) Ничего плохого сказать не могу. Не знаю правда нахуй он шарф напялил если предполагается что он в помещении.
4) Короткие штаники. ОБУВЬ БЕЗ НОСКОВ при чем еще и классическая. Уебищная кофта или хз что это.
вокару пиши.
Давайте ему хотя бы темы пилить
Тренировки и питание.
Прошел прием. Скоро фарма должна быть у меня.
Ну блять, это уныло и однотипно
Если делать одно и то же - да. Но я надеюсь, что ОП будет пробовать всякое новое и делиться опытом. Жизненные истории, это, конечно, хорошо, но про тренировки уже очень давно не было. Интересно послушать, как ОП решает проблему с руками и грудью, каким он видит себя в будущем, привязывается ли он к качу или это просто средство для достижения цели.
И, блять, неужели ебалаи съебались отсюда и остались ребята, с которыми можно смело обсудить за всю хурму?
По существу, твоя тиан готова ехать с тобой? Если нет, ты готов оставить ее и ехать один или с другом? Или ты съездишь туда на месяц на разведку?
Это самый трудый для меня вопрос. Если бы не тянка давно сьебал бы.
Тогда оставь влажные мечты и строй свое счастье с ней в России. ОП, если не сам, то никто за тебя не решит. Но самое худшее, что ты можешь - это сидеть и ничего не делать. Выбрал направление, поставил цель и ебашишь в этом направлении. Так делают мужчины.
как тянка вообще относится к тому что ты ходишь в качалочу? она не считает тебя закомплексованным имбецилом, который пытается скрыть свои недостатки за горой мышц?
ты с ней познакомился до того, как пошел в зал?
как она отреагировала на появление у тебя нового увлечения?
-Тигрёнок, а зачем ты пойдешь в кокочалку?
-Затем.
-?
-Я хочу быть как тот мертвый хач из интернетов!
бля не тому ответил
Кстать, большинство качков, как раз таки не комплексы компенсируют своей горой мышц, а просто хотят иметь некую доминацию над остальными
Пиздец блять, послушал пару вакару записей и ничего про дебилдинг блять нету, расскажи про первый курс твой, подводные камни какие всю хуйню эту
Иди на архивач, послушай его старые записи
Уже едет.
Ну чувак я раньше рассказывал. Подожди чуток, щас снова начну.
Ей вообще похуй. Ну строго говоря она просто принимает мое это увлечение. Не знаю мож думает в глубене души что я закомплексованый даун, но не говорит. Хуй знает. Вообще я занимаюсь для себя. Просто потому что в зеркало смотреть противно было.
Ну чувак я раньше рассказывал. Подожди чуток, щас снова начну.
Ей вообще похуй. Ну строго говоря она просто принимает мое это увлечение. Не знаю мож думает в глубене души что я закомплексованый даун, но не говорит. Хуй знает. Вообще я занимаюсь для себя. Просто потому что в зеркало смотреть противно было.
>Вообще я занимаюсь для себя
Не ну типа ты говоришь о том что ДЛЯ СЕБЯ вообще ничего не делается. Ну телки типа тоже красятся якобы ДЛЯ СЕБЯ. Нууу... от части это так да, тоесть мне действительно хочется лучше выглядеть в глазах окружающих, лучше выглядеть в зеркале, ну и железки таскать нравится.
Для себя, я думаю, это то что направлено на здоровье или какие-нибудь гедонистичекие увлечения, например. А вообще прям с языкам слизнул всё.
>железки таскать нравится
Блин, а мне это вообще не доставляет, через силу себя заставляю всегда. Наверное если бы курсил и постоянно наблюдал собственный прогресс, тогда еще может быть какой-нибудь азарт появился бы, а так сплошные фрустрации и еще большие комплексы по поводу тушки
Бамп.
Ну и если не нравится железки таскать то это и не твое.
Думаю сечас к курсу купить гей нер. Пакет на 23 порции 4190.чет дохуя. Но углей мне явно не хватает.
Какая разница между той хуйней что на фото и кальяном ? Бросаешь курить с помощью этой приблуды ?
Нам нужно больше углеводов. Пыщ.
где заказывал?
Да нигде. В магаз зашел и купил.
>0,5 колы за 86 рублей
Тебе не кажется, что это слишком? Столько 2 литра колы стоит.
Пыщ.
Во.
Что с руками делать будешь?
С руками проблемы, может пора синтол юзать ?
Бля, не слушай этого семена, он провоцирует твою шизу, лучше акцент на грудь сделай.
не скажу в чем дело, но фигура не выглядит мощной. Как подросток смотришься, ну с плечами, с руками. А как мужик - нихуя.
Это из-за бицепсов объемом с предплечье. Стоит в отдельный день вынести руки, хотя бы попробовать.
не только, еще спина нулевая
по форме шевелюры - облысение похоже будет, ДГТ отаке!
он еще и ноги не качает
Дельты и предплечья мощные, а бицепс с трицепсом выглядят приплюсното
Т_Т
Не, ну тут вопрос такой... Если все что указано поправить, ОП станет кОчкой. А так, по пути Зизза он в целом идет в верном направлении.
Накачаешься еще, не слушай васянов этих. Только почему если ты сам определяешь как отстающую группу свои руки, не ставишь их в отдельный день ? Ноги пущай долбаебы качают и потом ими выебываются пили уже вокару или на видос
>Ноги пущай долбаебы качают
Сука багор! Во всех толстовках выгляжу как дрищ. Дурацкое балахонистое говно. Пидор моча говно.
Ёбан ты, как пивной алкаш тебе говорю, сила в руках появляется от 80 рабочего жима, сила в целом - от ~ 200 в приседе/тяге на раз, не меньше. Без этого руки твои без основы как конча болтаться будут, протеиннестоящий.
Ну жму лежа я гораздо больше. 200 не тяну и не присядая пока. Кефир у меня из жопы польется от таких весов.
Но вообще ты мне как персонаж симпотичен бля сука нах. Я вот хочу тоже раз в месяц в баре выпить с друзьями, а я один как мудак морс пью блядь. Я бы и накатил, но ведь низя. Так ЗОЖевцы сказали.
так поэтому ты и петушок от таких весов - "болезнь химика" (комплексующий петушок качает бицебзы и плечи, чтобы цеплять тселачег), в то время как рептилоиды-качки-альфы уже давно забили на тселачег (сами на бабло летят) и пытаются вытянуть всю планету с парой личных лаборатроий, если понимаешь о чем я.
а я сегодня думал чисто курнуть, но потом - внезапно - выпил 5 литров пива, а тут и ты онлайн.
Ну вот пятница у меня силовой день. Становая присяды вся хуйня. Буду их дрочить.
Я б сам уже давно химичил как сраное животное, но я параноик, к тому же каждый натуральный килограмм в базе дает мне 1,5 на химии, до претензии на абсолютку нехуй рыпаться.
Почему пить нельзя блядь на астероидах. Они эти зожевцы как мантру повторяют АЛКАГОЛЬ ЯД ГРОБ ГРОБ КЛАДБИЩЕ ПИДОР. Че будет если я выпью литр пива раз в месяц пыхтя электроночку в ламповом баре.
че будет? ты поймешь что пиво быстро выходит. Дальше варианта два: 1) жрать крепкие и становиться уебищем (мне не понравился) 2) жрать слабые но без границ (до сих торчу). Совмещать не пробовал, но с иньекциями, без оралок, должно переть. О Зиззе конечно забудешь.
Я тебя не понял.
мне другое не понятно
почему вам не говорят, что чемпионы не кидаются оралками постоянно (печень по пизде - всё по пизде). Гораздо логичнее кидать их в конской дозе разово после тяжелых трень на фоне обжорства. Вот здесь вас ебут.
Это я про алкоголь, кто на чем торчит, тот про то и говорит.
Оралки вообще щас никто не жрет токлом. Ну есть гематопротекторы для ПЕЧЕНИ. Анализы и прочие ништяки для чуваков которые дозняки серьезные ставят. У меня фрустрации от того что куча фото где всякие арнольды пивас пьют а петуханы орут что алкоголь низя ни в коем случае.
ты соль то не соли, когда Арни коптил билдерское небо, о метане на планете знало 3,5 человека. И да, Арни был арийским чудовищем, хочешь ты того или нет. А сейчас я спрашиваю тебя как человека о другом: почему курсы идут линейно, когда короткими препаратами можно помогать организму в тяжелейшие тренировки, не рискуя побочками?
Какими препаратами?
прости господи, тот же метан. Ну ебашишь ты себе проп 100 через день. В среднем у тебя 10-кратная доза классического теста в крови (хорошо если 5-ти выйдет), но равномерно. Завтра ты ЗНАЕШЬ, что порвешь свое очко на британский флаг. Ты закидываешь за час до пиздеца: 5 метана (поверх), кофеин, пару сникерсов (а лучше параллельно и растворчик хлебать), усираешься, после трени - 5 метила, ебаный заряд, что ты можешь переварить, и спокойно на тесте/болде/деке до следующего пиздеца. Почему об этом никто никогда не говорит? Думал? Или так, в жопу потыкать? Полувыведение у метана и метила - 4 часа чтоли.
и да, расстрою тебя, если грубая сила как понятие тебя привлекает, в еврейской среде тебя не будет
Ебать, посоны, помоему приехало!
МММ, то самое ощущение... скоро приход.
Сниму видос как с почты забирать буду и распаковку и спортпит. Если почта работает завтра ждите. И начнется ебашилово!
Тааак, а вот здесь ты уже подписал себя даже не за качку, за химию. Молодец.
Так там витаминки едут.
Пиковит 2 упаковки и Гематогена 3 батончика.
БЛЯДЬ СУКА БЛЯДЬ БЛЯДЬ СУКА! В ВОСКРЕСЕНИЕ ВЫХОДНОЙ!
но выходной это шишки, пиво, бляди
а ты подписался не на валхаллу, ты к ней идешь
так что БОЛЬ БОЛЬ БОЛЬ, твой сладчайший дар!
А еще мне приснилось что у меня был друг таракан. Я рассказывал ему все что меня беспокоит а он учил меня как правильно делать. Но он потом ебанулся и начал хуйню нести и мы с ним поругались. Он говорил что то типа "вот я мусор ем и ты так делай". Я его пытался ударить но он меня укусил и я проснулся. Вот. Сейчас сижу нагетсы ем.
ты хоть чувствуешь, насколько хочешь этот тестостероновый хуец внутри себя? Без него тебя и не было. Твое эго ютилось под клавиатурой. Ты не знал, что такое ЖРАТЬ самцов, незаметно для них, что такое ЕБАТЬ женщин прямо у ГАЛАВУ, да?
но ты же любишь говно, а мусора они такие
Чет нажрался вчера, весь физ засрал. Извини, ОП, вечно по пьяни себе карму порчу.
ОП?
В параллельной вселенной
Посоны, а вот поясните мне за тесака. Ну мне не интересна там его идеалогия и кого он там ловит. Мне интересен его положняк относительно бб. Вот он говорит что курсит с 18 лет. Пик его формы как он говорит на гармошке приклейтед. Вы че блядь издеваетесь? Такой стаж занятий и выглядеть просто как мразь. Блядь у меня багет. Че он там курсил то блядь. Просто пиздец. "Я ЕЩЕ НИКОГДА НЕ БЫЛ ТАКИМ СУХИМ" - смотрите видос где он комментит видос типа репортаж про анаболики. Блядь да у него пузо нахуй. Пиздец.
Смешно блядь.
так он до первой посадки в тюрьму был типичным жиролифтером. Колол метан, жрал энантат. В то вермя для него было основной задачей набрать вес, а не накачаться/стать рельефным.
Из тюрьмы он естественно вышел куском говна без мышц. На пикче его результат после 2-3х курсов.
Сейчас он опять сидит. Через годик выйдет, продолжит колоть протеины и стебать Тихомирова.
Что смешного то? Он же не безостановочно качался все это время и не зацикливался над этим как закомплексованный омежка. Этот пик он достиг где-то чуть меньше чем за два года. У него восприятие бб - это чем больше, тем лучше, чтоб быдло боялось.
А вообще фигура у него унтерковая, конечно
кстати здесь он выглядит гораздо лучше тебя, жирчич
Блядь, меня можно вообще в расчет не брать. Я хуйло которое даже ГОДА В ЗАЛ НЕ ОТХОДИЛ. Так вот. Ну ладно тогда, но блядь я смотрю на химозников и у меня слюни текут а от тесака только позывы рвотные. Вот чувак клевый. Тож химик. Но какая пропасть все же между ними. Пиздец.
и доминантнее
и девок он переебал гораздо больше чем ты
и жизнь у него была полна позитива.
дал бы ему?
ням
Жирч, хорошо что ты напомнил про тесака.
Ты говоришь, что не можешь жрать творог. Я принес тебе ахуительный рецепт "протеиновой" запеканки.
http://www.youtube.com/watch?v=AcDtkGK767E
Теперь я ем творог только в таком виде. Запеканочка хранится в холодильнике несколько дней с момента приготовления, поэтому можно добавлять не 4 пачки творога, а 6-7.
Ты говоришь, что не можешь жрать творог. Я принес тебе ахуительный рецепт "протеиновой" запеканки.
http://www.youtube.com/watch?v=AcDtkGK767E
Теперь я ем творог только в таком виде. Запеканочка хранится в холодильнике несколько дней с момента приготовления, поэтому можно добавлять не 4 пачки творога, а 6-7.
зато у него руки накачаны
так, где вокару???
Я тут продуктов накупил на курс да и на неделю в целом. Щас видос буду снимать.
Пиздец ты жрешь конечно. Почти пачку риса в день. А в рис не масло, а рисовый уксус можешь добавлять, хорошо выходит.
Углеводы это в любом случае сахар. Все дело в их сложности и соответственно скорости разложения в организме на эти сахара.
Зачем это постоянно повторять перед покупкой гейнера я не понимаю. Ты покупаешь продукт, который может разнообразить твой рацион и при этом не требует готовки, а еще он вкусный, в отличии всего остального что ты ешь. Хотя, конечно, 4к определенно дорого.
И вообще поясни нахуя ты столько жрешь? Исходя из чего ты решил что нужно принимать 5к ккал?
>овсянка
>углеводы
Её обычно жрут на диете из-за низкого содержания углей. Зачем тебе это говно жрать на массанаборе?
Норм, норм :)
Ебать ты тарантина)))
Рад за тебя.
Перекатываться в физач не стоит, т.к. не совсем рилейтид будет. Внимаеблядкам место здесь
Тогда ладно. Прост активность не радует. Три мимокрокодила, алкаш, эстет в ридонли и еще два наркомана.
Ты же пиздел, что тебе все равно сколько тут человек. Хоть один сидеть готов.
>Пиздел
В том то и дело.
За наркомана вывезешь?
Пиздец. Ты как побитая шлюха, которая убежала плакать к своему другу, а через неделю захотела снова мочи. Зайди на физач, почитай этих поехавших (унтер, широкотаз, зиз, 70 кг пора сушиться, скинифэт и прочее говно). Лучше бы сделал блог на доче тогда уж.
Ну ты и мразь.
>и еще два наркомана
А вот это обидно.
>еще два наркомана.
И спасибо, пидарас.
Ути какая толстая вниманиеблядь. Вот начнешь курсить - начнем писать, а на однотипные предложения длиною в твой пенис и унылые вокару даже жалко слова переводить.
Хм, прямо как наркоман с ширевом - всё нутро дрожит в предвкушении, да? Так заряди уже себе уже по полной, пару грамм в неделю, чтобы перло как суслика, а то всё на полшишечки, как будто непонятно чего ты хочешь.
Отписываюсь. Ссаная вниманиеблядь в край охуел, мало ему тут нас, понимаете ли.
Про диалог верно говорит
Что нового хейтерки?
Во как все активизировались. А я то думал вы меня бросили. Да никуда я не сьебу. Короче посоны пиздец от пропика забиваюсь я ебал. Просто пиздец. Жжет мышцы уже во втором подходе.
Кстати че там за диалог я не понял.
Кстати че там за диалог я не понял.
Ну и раз читать меня уныло то напишите че мне вам рассказывать.
Набирать еще или сушиться? 30318
Набирать еще или сушиться?
Пили вокару. Че только я. Как ты там вообще?
Я думал щас фотки в позах запилить, ну чтобы на конце курса сравнить . Но у меня пузо и грудь волосами заросли. Завтра сбрею и сфоткаюсь.
Вообще кстати пиздец волосы полезли. И из спины и блдяь грудь вообще пиздец.
А еще говорят от астероидов не тупеют качки. Жирчик явный пример деградации.
Ты ведёшь себя как баба. Эти твои желания уйти в физач словно проверка бабская "а что если я уйду к другому?". И эта твоя жажда поливания тебя говном со стороны физачеров словно бабская черта, когда они тащатся от того, что их пиздит Ероха. Начал ставиться химией, чтобы стать большим и сильным мужиком, в итоге прогресс уже начал проглядываться в плане становления большим и сильным. Ты превратился из дрища в здорового залитого жирчика, но внутри остался такой же плаксивой бабой.
Ну да чет я хуйню спизданул. Извиняйте.
Жир, расскажи про твой первый опыт использования стеройдов, что полутал, какие ошибки были.
Пока работаю на фоне смотрю городок. Какая же годнота была.
https://www.youtube.com/watch?v=z-Qcbun-Z64
https://www.youtube.com/watch?v=z-Qcbun-Z64
Помню еще пиздюком городок смотрел и зуб вырывал. Еще в колготках бегал. Спереди один шов на жопе два.
Ну вообще охуительно.
ну кааааак, жрал говно в макдаках, тренировался по петух-методике "подснежник-дебил-хочу-юыцуху-и-сиську", базу практически не делал ("нахуй-надо-я-ж-в-жопу-долблюсь"), по прицине слабой воли схватил сразу же зависимость и присел на вечку, а так всё в порядке
ну так-то да, но и в маках жрал же, и колбасу палками, помним, помним. Впрочем, в говнопожирании грехи твои невелики, но в остальном...
ты ж нормально приседать и тянуть начал только в самом конце первого курса, еще страдал, как тебе хреново, впервые нормально потренировавшись
и прям на вечке так-то обычно никто не сидит, да, 3 длинных курса в год, перерывы по месяцу, не больше, но перерывы. Поэтому и есть отдельное слово - вечка, тоесть круглогодичное упарывание нон-стоп.
Впрочем, согласен, я преувеличиваю. Но ты же сам хотел чтобы тебя отхуесосили пожестче.
Такое ощущение, что ты вчера про химозу прочитал. Длинные курсы с отдыхом в месяц, какие еще охуительные истории расскажешь?
блять, а в чем проблема? сидишь ты на своих тестах с деками 3 месяца, последних пару недель эфиры потиху выходят, начинается гонада, ПКТ, яйца за месяц вспоминают немного нахуя они нужны, результат не успевает похериться (особливо если инс с ГРом добавить), велкам на новый курс - с возросшей чувствительностью к тесту. О полном восстановлении дуги речи не идет, ясное дело.
Только за месяц они вообще нихуя не вспоминают, а в качестве ПКТ выступает мост.
Хотя, с ПКТ вспомнят.
ОП ты ПКТ вроде не делаешь?
Хотя, с ПКТ вспомнят.
ОП ты ПКТ вроде не делаешь?
Если гонаду зарядить уже в конце курса, за месяц начнут шевелиться малость яйца. Ну и чувствительность, Карл! Ведь насколько я знаю, со временем она падает (и, вероятно не только из-за ГСПГ окаянного). А ОП ничего не делает, нет. Вообще подозреваю что по сути он не качок, а наркоман. Абы перло.
Какое на хуй ПКТ на вечке, что за ебанутость?
Ну, он отмазывается малыми дозировками, при которых ПКТ якобы не нужно.
Блять, ну я исхожу из твоих же слов. Кто говорил, что тебе мужик сказал, типа не надо ПКТ на твоих дозировках?
че ты блядъ доебался до алкаша, сссука? Я тебе о другом затирал - сидишь на тесте, в тяжелые дни добавляешь горсть метана. Так-то распадется он быстро, но засчет скачка оноболизма в те самые сутки, когда ты рвешь жопу восстановишься ты быстрее (ЦНС в частности), чем просто на тесте ровным фоном. Жопой не читай.
ЗЫ сейчас на жестком курсе карсила. Прет, надо сказать охуенно, жру как слон, энергия появилась, вот он натуральный стероид. И бодуна почти нет.
Какой я мудак. Нахуй я на это деньги изводил. Пиздец.
ты, кстате, сердце проверял вообще нормально? А то что ни неделя - по мертвому кОчке.
Лучше бы я на эти бабки зубы отбелил.
Ну что за дебилы. Ну как вообще можно противопоставлять еду с гейнером? Сколько вообще можно обсасывать эту тему. Гейнер покупают потому что это удобно, например, взять с куда-нибудь, не надо замарачиваться с его готовкой, плюс он может быть очень вкусный и т.д. Зачем постоянно говорить, что это говно. Питаться им в место обычной пищи глупо, но это же и так очевидно.
Нет не проверял. Пока не беспокоит.
там жи есть наследственные хуйини типа блокад-хуяд, которые могут после тяжелого приседа например пиздануть и сразу билет в рай. Так что проверил бы, если уж реактивным экспрессом за сотню так быстро решил набрать.
И что это значит ? м ?
А я сонный был и кривой. Запись вьебал. Дав не ту ссылку. Перезапишу.
Плюсую
вот выйдет на 120-130 качественного веса, пять грамм теста в неделю и будет по раздевалкам подснежников насиловать, сразу видно
Пацаны здарова.
http://vocaroo.com/i/s0OSbjNzBmDM
Если буду записывать еще, постараюсь поменьше блякать, звучит, конечно, мерзко. Полезно себя послушать со стороны.
http://vocaroo.com/i/s0OSbjNzBmDM
Если буду записывать еще, постараюсь поменьше блякать, звучит, конечно, мерзко. Полезно себя послушать со стороны.
НЕ ТРОГАЙ, СУКА, МИКРОФОН.
Я тебя понял, постараюсь исправить. Это не микрофон, а сами наушники скрипят когда я поворачиваю голову или открываю челюсть.
Не пробовал их снять и просто так записать.
Я конечно понимаю, насколько тебе будет сложно подвинуть голову к микрофону, но всё таки.
Так и сделаю, если оп не скажет - ПОШЕЛ НАХУЙ, ЭТО МОИ ДНЕВНИЧКИ И МОИ АНОНЧИКИ.
Начало чёта эпичное.
Бл, у меня такое ощущение, как будто с тобой что то не то, я серьёзно.
В плане?
Тормозишь, заикаешься, не договариваешь и сразу перепрыгиваешь на другое слово.
Сейчас дослушаю, посмотрю ч там дальше.
Значит я шизофреник. Я поню у них тип рваное мышление и построение речи.
Бл, не нужно так падать в моих глазах, с такими симптомами может быть куча всякой хуйни.
И дальше вроде бы нормально всё, хз.
Да он даже трип сменил, настоящего Жирчика в крыме хохлы убили и разделали на пельмени, а текущие вокару клепает какой-то маньяк из старых нарезок.
ХМММММММММММММММММММММММ. ЕТО ТАК!
ебаные сиськи, жри карсил по таблетке на 10 кг веса в день, аппетит точняк повысится. Чем вы тред бля читаете.
Ты, кстати, не боишься, что употребляя высоко андрогенные стероиды к 24-25 годам уже будешь выглядеть лет этак на 35?
Заебись же, моложе будет выглядеть ибо сейчас он на все 40 тянет, только сланцев на ногах не хватает.
Ок, попробую. Его продадут без рецепта? В интернетах пишут, что отпускается по рецепту.
Лохматый(как раньше) и с бородкой лучше намного. И на 20 ты и близко не выглядишь(не из-за морщин на лбу).
Бороду запили на весь еблет
Смешно.
А у меня борода хуево ростет. Пизда какая то на подбородке получается а на щеках хуйта растет.
Лол а на сколько?
на 25-27
никогда рецепта не просили. Это ж действующее вещество из экстракта расторопши, не жесть химозная.
Хуёво.
Курси уже как мужик, ОП, хватит письку дрочить!
Что вы! Я никогда за всю свою карьеру в бадибилдинг не прибегал к стероидздороам! Только здоровое питание и апельсиновый сок!
ну, лицемерие в спорте это понятно, а вот как он в себя больше 60 мл масла вкачивает, мазохист?
Бля, нахуя я вообще сюда заглянул?
Со своими домашними изъёбами и жратвой 3 раза в день, чувствую себя никчёмным дрыщём (хотя, так оно и есть, но всё же).
Поплачу, пожалуй.
Со своими домашними изъёбами и жратвой 3 раза в день, чувствую себя никчёмным дрыщём (хотя, так оно и есть, но всё же).
Поплачу, пожалуй.
Ты заходи если что
просто не ставь себе нереальных целей с обложек журналов, тренируйся без перегрузок и будешь с нормальным здоровьем до самой старости. Если генетика на уровне - то и внешний вид за пару годков улучшится. А лоснящиеся банки по 60 см и жор 8 раз в день лучше оставить ебанутым.
Да оставь это мне.
размечтался, 60 см. Ты с полным зарядом хоть за 50 выползи, уже успех будет.
За 40, поправлю тебя.
я имел в виду в целом, за всю хим карьеру, после юзания трена, деки, метила, ГРа, вообще всего что можно загнать в задницу
Ну так я вот 40 апнул недавно.
там жира 2 см минимум
Плюсую, хотя жирчика не очень то и обижать хочется
Кжется ОП всё. Делаем ставки:
1) скакнуло давление от пропа - инсульт
2) скакнуло давление от пропа - инфаркт
3) хачи/гопники замочили няшного ОПа по пути домой
4) пропустил прием пищи - сдулся/умер от гипогликемии
5) порвался и расстроился
6) наебали в магазине, второй день раздумывает над этим, изучает тору и пишет вокару с угрозами
1) скакнуло давление от пропа - инсульт
2) скакнуло давление от пропа - инфаркт
3) хачи/гопники замочили няшного ОПа по пути домой
4) пропустил прием пищи - сдулся/умер от гипогликемии
5) порвался и расстроился
6) наебали в магазине, второй день раздумывает над этим, изучает тору и пишет вокару с угрозами
Не все норм. Сегодня плечи делал. Ща короч курочку рис и салат готовлю. А еще увидел тред имени МЕНЯ. Вы только посмотрите на это.
https://2ch.hk/b/res/102091764.html
https://2ch.hk/b/res/102091764.html
Почему я в голос с тебя?
Ты в курсе, что ты тупеешь понемногу?
А тренировку значит записать стыдно? Все ведь увидят, какой херней ты страдаешь.
А ясно понятно. Действительно тупею.
Когда фотки ("до") то будешь выкладывать?
Че олимпию то смотрите, бесы?
Кто то смешно написал в треде про олимпию. Мне понравилось.
"Русня вообще бугортит от ЗОЖа и здорового питания, бобидебилдинг охуенный спорт, зрелищный, пропагандирует здоровое питание, но на русню это действует наоборот, шерсть дыбом, шипят и прячут чекушку или титьку с пивом, не тронь святое сука! Пить не брошу но курить буду, я так ОТДЫХАЮ."
"Русня вообще бугортит от ЗОЖа и здорового питания, бобидебилдинг охуенный спорт, зрелищный, пропагандирует здоровое питание, но на русню это действует наоборот, шерсть дыбом, шипят и прячут чекушку или титьку с пивом, не тронь святое сука! Пить не брошу но курить буду, я так ОТДЫХАЮ."
ссылку
Че-то Вульф какой-то заебавшийся совсем уж.
Че-то Вульф какой-то заебавшийся совсем уж.
Че-то Вульф какой-то заебавшийся совсем уж.
Че-то Вульф какой-то заебавшийся совсем уж.
Пиздос
>бугортит от ЗОЖа
>бобидебилдинг
Что блять нахуй
ей, химический петушок, мистер алкаш вчера потянул правой гантельку 100 кг. Левая пока по пизде от такого веса, конечно. Но ты в целом понимаешь, что еще капелька и я пойду пробовать 240 в тяге. На бухле. Так что завали ебало и пиздуй в зал. Пока не сделаешь в любом движении 250 - среди химиков ты точно петух.
Ты случаем не ОП алкодневника?
Блядь, пидорас, уноси это говно отсюда и собирайся в школу.
Нет, я скромный пивной алкаш, бухаю всего раз в неделю, но объемно. Слежу тут чтобы ОП не зазнавался.
А кто это тут нас самый красивый?
у жирчика еблет более округлый и нос явной пидарахокартошкой
но попытка в фотожопе хороша, ты понимаешь свою никчемность
Я вам здесь так скажу - для мужика нормально хотеть быть сильным, а после силы - красивым - для баб. ОП раньше был умным, но всё время ощущал анальную боль омеги. Сейчас в его руки попал инструмент, который внешне делает из него альфу. Тем не менее, он скорее подрочит на себя в зеркале и выйдет на подиум в стрингах - комплес-с. А ведь если бы он не смотрел на потных мужиков, а зарабатывал бабло, всё было бы куда интереснее (для него). А так ОП звезда двача :D.
нахуя я это прочитал?
нахуя ты это написал?
твой текст представляет собой череду отрывистых мыслей лишенных серьезной смысловой нагрузки.
Наверняка высер вот этого школьника -
твой текст представляет собой отсутствие мыслей вообще. Твою мамашу-томминокера ебал.
Чего у тебя так бомбит?
смешная штука про маму - хорошая самозащита. а точнее самозашквар
Так у меня в приоритете работа стоит. Я бабки зарабатываю и так.
Ты же понимаешь, дибилдинг - это РОСТ. Деньги - это РОСТ заработка. А "я зарабатываю и так". Звучит как "я соточку жму и так". Ну ты понел.
Ну так если у меня есть работа и хобби. Че такого. Как скоплю 50 к грина мож открою магазин по продаже СПОРТПИТА лол, но вероятнее я в тай с этими деньгами срулю.
Ну смотри, если уж размышлять логически, 90% успеха в спорте это режим (питание, сон, фармподдержка), которые есть функции от бабла. А ты изначально ставишь себе потолок как в бабле, так и в спорте - автоматом. Зачем? Поечему 50к, не 500? Может ты и не заработаешь полляма, но если это у тебя это есть как цель, твои шансы уже намного выше.
>размышлять логически
быдло не знает что такое логика
да, ты не знаешь, что такое логика
Действительно
Еще бы книжку "ДЕНЬГИ" достал, ЫЫЫЫ :D
В голос.
лол што? ты умнее ничего придумать не мог?
сорян, ща "илитные" программы для двача перекину левее на панели.
уйми свой бугурт, у меня дома сборник лекций Феймана по физике в 9 вроде томах. Но к теории относительности я чуточку ближе обезьяны (ИЗУЧАЛ, да).
>перекину левее на панели
Не надо, уже и так понятно, что у тебя там кроме доты 2 ничего нет.
и причем здесь физика?
я хотел сказать, что быдло ежедневно использует в своей речи слова, о значении которых догадывается лишь интуитивно. Если бы я хотел выебнуться своими знаниями в формальной логике, то сделал бы это уж точно не на дваче.
ну так-то вышка у меня есть и зачет по формальной логике я таки сдавал. Вообщем, расслабься уже.
лол
молодец, что проявил себя, двачер. Вы всегда выдаете желаемое за действительное. Об этом даже жирч упоминал в одной из последних вокару.
Понятия не имею что тебе не нравится в столь распространенных программах, которые у меня закреплены на панели. Единственное к чему можно было бы приебаться - ICQ. Но вот только аргументы о том, что пользоваться этой программой нимодно идут нахуй.
согласен, через скайп геи из ZOG следят за двачерами. Только олдскул.
Вот этого не понял. Обьясни. 90 % успеха в спорте это генетика. Ну а так да. Питание и сон и фармподдержка рили зависит от бабла да. Ну это не конечные цели ставлю а ориентиры.
Вот чувак с питера написал. Когда то вместе ходили в зал а потом забил. Обидно конечно. Тоесть этот кочка судил меня не зная как я выглядел, не зная как я тренюсь, что ем и какие дозировки фармы. Какая то ванга в дилдобилдинге.
>Иван
Ерохин?
я склонен к тому что роль генетики преувеличивают (возможно потому что без проблем всегда рос даже побухивая, лол). В любом случае, если ты изначально не кривой карлан с пороком сердца, нехер за генетику пиздеть. Хороший режим, ПИТАНИЕ - главное, как по мне, и фарма творят чудеса.
Почти.
Какой же охуенный пропик. Заебывает правда через день жопу дырявить.
Отлично получается. Плечевой пояс развил хорошо. Сделай фотографию стоя для оценки пропорций.
Только не зазнавайся, пожалуйста. Это затуманивает разум.
Да я еще в пятницу хотел фотки выложить но телефон сдох. Зарядка дома. Я у тянки. Как домой приеду сфоткаюсь. Эффект такого плечевого пояса скорее из за того что я согнулся над ноутом ну и в ракурсе.
Ты чо, КОЛЕШЬСЯ? Протеин внутримышечно?
Ты сам себе укольчики в попку ставишь? Не трудно это?
Ну да. На данный момент пропик и болд по 750 в неделю.
Не удобно до жопы изворачиваться. Пропик и болд ставится через день, т.е. через день по два укола в левую и правую булку. Уже привык, но заебывает.
а тня тебе нахуЯ?
Она боится уколы ставить.
епта, даже пивной алкаш знает что вменяемые химики используют 1 иглу чтобы набрать масло, потом меняют её на новую и колят. А ОП значит херачит одной и удивляется схуяли в плечах инфильтраты.
Эдак и разориться можно!
хуя еще аськой ктото пользуется. я думал она умерла
ну вот мистер алкаш тренируется так:
вт: жим стоя ~55%x5,5,5,10,10,10 (отказ), отдых 10 минут, ~80%xмакс (отказ), становая 50% (скорость - без отказа, хват)
пт: жим лежа ~55%x5,5,5,10,10,10 (отказ), отдых 10 минут, ~80%xмакс (отказ), становая синглы ~95%x1,1,1
вс: становая 50% (скорость - без отказа), хват
ну и на протяжении недели по ощущениям подтягивания - почти ежедневно в одном подходе - и прессег в удовольствие
3 раза в неделю становая?
Что ты такое вообще?
так две легкие же, 50% на пару повторов в подходе, исключительно в кайф. Кроме того, по заебанности цикл может растягиваться до двух недель. Ну и да, тяну я гантели, так что ограничитель тут - хват. Вес в абсолютных процентах (от штанги) ниже.
Лучше бы пресс качал
сам временами так думаю, вечно перезаебываюсь. Но после бухалова попускает.
Аналогично, устаю от основных упражнений и не до него постоянно. Надо в начале трени его делать
Ну что, кочки, так и не додумались сделать из куриных грудей котлетки? до сих пор жуете свою туалетную бумагу?
Кстати да, вкусненько наверное
Хотя хуй знает, я же вегетарианец
вот тебе делать нехуй, ебаться с этими котлетами.
1) куриную грудку мелко порезал и в блендер, туда же 2 яйца
2) всё на сковороду (можно воду отжать перед жаркой)
3) пиздатый куриный омлетоблин
4) профит
На ровном месте разорвало парня. Видать, действительно там дотка.
>молодец, что проявил себя, двачер. Вы всегда выдаете желаемое за действительное.
Ну гринька - это уже ВРЁТИ!!!
Cемен, хватит.
Тебе отвечает один и тот же человек. При чём здесь Семён? Или ты мемчики плохо учил в лурке?
ты мой ответ только через день прочел что ли? Ну в таком случае достаточно еще раз процитировать.
>молодец, что проявил себя, двачер. Вы всегда выдаете желаемое за действительное.
Да, есть такое дело. Выдают желаемое за действительное и видят кругом Семёнов.
>Да, есть такое дело. Выдают желаемое за действительное
Хорошо, что ты признал это.
> видят кругом Семёнов.
а как еще расценивать появление такого ответа через день после того, как обсуждение панели было закрыто? Если бы ты ответил мне вчера, то я бы просто подумал, что это все тот же даун пытается защититься, выдумывая то, что к реальности ни малейшего отношения не имеет.
Ответа на вопрос что не устраивает двачедауна в тех 7-и программах я так и не получил.
Продолжай играть в модные на дваче игры типа Hotline Miami и считать себя небыдлом.
А ну еще не забудь сказать, что у меня бомбануло. Ведь тогда ты получишь +10 к навыку ведения спора.
Разрыв жопного анала дотера аутиста ИТТ.
Лол ты сейчас просто зашкварился
Желаемое за действительное, говоришь?
+20 к ведению спора, сэр!
В следующий раз шансы на победу будут на вашей стороне!
Лол теперь жирчича философ!
ОП, ты "Государство" Платона уже начал читать?
ОП, ты "Государство" Платона уже начал читать?
Какое читать начал, он же стремительно тупеет, дай бог половину букв в словах узнавать будет.
Ну че ты че ты. Я так послушать чуть чуть пока работаю.
да ладно тебе.. что ж вы такие злые люди...
может ОП хоть чем то начнет интересоваться кроме кокочалки. А вообще у меня есть подозрение что он подписался для того, чтобы смотреть дебильные стримы с мэддисоном, а не эфиры с mad.fm
Мэддисооон я хочу от тебя детееей.
мэддисон сосёт у маргинала в "своей игре"! Одумайся, ты хочешь детей от неудачника. Разве этому тебя учил великий Тихомирыч?
Да и написано же УЕБЕР МАРГИНАЛ.
Пойду "диалогический" погуглю .
В гугол то зайти сможешь сам?
настало время мемов с марго
Ну кстати мне порекомендовал канал другой анон. Да вот сейчас слушаю на фоне пока работаю, но хотелось бы сделать небольшую ремарку. Вся эта шелупонь интеллектуальная занимается хуйней. Это не нужные по факту знания. Такой же умничающий Ларин версия 2.0. Обсуждают какие то книжки с филфака а школьники впитывают потому что сейчас модно быть не быдлом а интеллектуалом якобы, но не суть.
Короче это все хуйня. Нужные знания это как с бюджетом в 300 к пивнушку открыть в павильоне летом у метро наняв маню хохлушку работать за 15 к и со всего этого срубить бабла. А эти все рассуждения о "Маргинальности в кино как проявление диологических связей" нахуй никому не нужно. Только всяким филологам и кульуроведам. Мне блядь смешно было смотреть на ларина (как в принципе и на всех видеоблиггиров) который сидит там умничает и мнит себя не быдлом обсуждая блядь пятую симфонию стравинского на дуде и философию ницше.
ну ты такие выводы делаешь потому, что еще ничего не послушал. Анатолий помимо философии изучал лингвистику, сейчас зарабатывает благодаря работе переводчиком-фрилансером. Философия почти не пригодилась ему для заработка денег. Миниган уже сотню раз говорил, что философия нужна не для ЧЕГО ТО (не для получения пользы), а она нужна сама по себе. Он проводит аналогию с плиткой шоколада. Разве справедливо осуждать людей, употребляющих в пищу шоколад потому, что шоколад не приносит пользы? думаю нет. Шоколад хорош сам по себе, так как он сладкий, вкусный. При помощи плитки шоколада ты не заработаешь кучу денег, но сделаешь себе на мгновение приятно. Так и с философией. Люди удовлетворяют потребность думать и не более того. В античные времена же философами были люди, которые уже имели богатства, необходимые для беззаботной жизни. Что им было делать, как не собираться в кружки и обсуждать что есть справедливость, что представляется из себя идеальное государство и т.п..
> Обсуждают какие то книжки с филфака а школьники впитывают потому что сейчас модно быть не быдлом а интеллектуалом якобы
согласен, что ларина смотрят именно такие школьники, но я бы не сказал, что школьнику будет интересно слушать часами нудный голос маргинала, повествующий о Хайдеггере или Канте. Там больше 50% эфира занимают серьезные вопросы. школонебыдло просто сольется.
Ларин и Маргинал просто небо и земля. Ларин пытается рассуждать обо всем на свете, хотя ни в чем абсолютно не разбирается, а Маргинал ведет эфиры по философии, так как имеет соответствующее образование.
Его эфиры - это полнейший абсурд, у него сложился определенный авторитет у слушателя и он только и делает, что односложно отвечает на кучу тупых вопросов, ответы на которые спокойно гуглятся, при чем отвечает максимально по-уебански, типа вот это полная дрисня, а этого уважаю, и естественно никогда не аргументируя свои ответы. Слушать его бессмысленно, все что можно от него узнать - это только его позицию и не более.
А голос у него ахуенный, правда иногда раздражает его интонации в стиле Гоблина, на которого он постоянно надрачивает.
Представь, ты встречаешь человека, на которого хочешь произвести впечатление. Что ты сделаешь? Поведаешь о своих познаниях в дилдобилдинге или процитируешь знаменитого философа? опустим то, что ты не философ ни разу.
Что лучше: показаться сильным или умным? Каким образом продоминировать?
ОП, разве ты сам не понимаешь, что вес штанги, которую ты жмешь никак не влияет на твой социальный статус. Даже если ты пожмешь 200, к тебе все продолжат относиться точно также как и сейчас. А вот если ты сможешь превзойти или унизить другого бабуина посредством своего ума, то сразу же поднимешься в глазах окружающих.
ты прошел несколько курсов стероидов, стал большим и что дальше? у тебя появилось куча девушек, готовых отдаться? нет. ты поднялся по карьерной лестнице? нет. Получил ли ты хоть какой нибудь профит? нет. просто проебал год своего времени на качалку и ничего не добился, так как добиться чего либо серьезного, качая мышцы, почти невозможно. Посмотри на посетителей спортзала. Там хоть один успешный человек, который поднялся благодаря качалке, есть? думаю нет. Тренера зарабатывают гроши и живут спортзалом, заядлые химики лечатся от побочек и лишь какие то единицы, которым удается выиграть какой нибудь чемпионат и привлечь внимание спонсоров, что то от этого получают.
Так что задумайся, не таким ли же бесполезным занятием занимаешься ты, ОП?
на вопросы от Павла Оксенова и некоторых других он на отъебись не отвечает. Какой вопрос - такой и ответ.
А в чем смысл его эфиров? Хочешь, что-то узнать - гуглишь, читаешь литературу по теме. Зачем тут еще одно звено в цепи? Слушай целый час ответы на вопросы типа, что он думает о Набокове или какую книжку посоветуешь по Логике? Это даже интеллектуальным дрочевом назвать нельзя.
Хочешь, что-то узнать - гуглишь
гугол выдает огромные рефераты, которые заебешься читать. Я же не обучаюсь на филфаке. Зачем мне тратить свои силы на прочтение этой *дрисни", хех
>читаешь литературу по теме.
думаю, что лучше спросить у него, чем перечитывать Канта. Может быть конечно я слишком тупой, но для того, чтобы понимать "Критику чистого разума" мне приходилось перечитывать по несколько раз каждый абзац.
Хорошо, что с недавних пор можно просто ему чу чуть задонатить и задать вопрос в личку. Так намного больше шансов, что ты получишь развернутый ответ на вопрос.
А эфиры можно слушать как фон. Я включаю их, когда еду готовлю или посуду мою. Тем более я бы не сказал, что из эфиров я не получаю абсолютно никакой новой информации.
Какие еще огромные рефераты? Первое на что ты натыкаешся - это вики и от неё очень просто становиться плясать в нужную сторону. Все давным давно уже обсосано и читать первоисточники 200-ей давности - это вообще бессмысленно, если, конечно, ты не пишешь работу, в которой ты на него ссылаешься.
Вообщем слушать его - это, конечно, дело личное. Но занимать илитарную позицию в чем бы то ни было и определять себя по потребленному контенту - даунизм и ни чем не лучше дилдобилдертсва.
Ну че, ОП, когда гармошку юзать начнешь?
Щас вокару запишу. У меня пиздец трагедия и разочарование.
Фелосафы с ютуба сломали жирчику жизнь.
Хуй знает почему, но проиграл с этого вокару. Типикал жирчик.
Камере пизда посоны. Мне когда разьебали телефон в домодедово наебнули трещинами экран. Так то работает, но на камере прям трещины и пиздец засвечивает из за этого.
Ну что то да видно. Потом на тянка пофоткает на свой. Тут задача даже стоит не в том что я набрал лол а что я за пкт не проебал. Руки вроде подросли и бока наросли лол, хотя я обожрался на момент сьемки мож из за этого.
То чувство когда рэпир Серега выглядит лучше тебя и при этом не дырявит сраку. А ты похож на залитую свинью с телом подростка.
http://www.youtube.com/watch?v=rfwkRQyHaAw
http://www.youtube.com/watch?v=rfwkRQyHaAw
ебать, ну как так можно: не успел понять как правильно тренироваться и питаться, сел на химозу, про которую тоже нихуя не знал. Пиздец же.
Ферменты в каких кол-вах жрешь? Как указано на упаковке?
Техника махов полное говно. Акцент смещен на переднюю дельту и трапы.
просто у ОПа припекло оттого что он на химозе выглядет чуть лучше одаренных школьников
Хуясе, ОП собирается слезть с вечки. Антидепрессанты заранее закупай. Ну и да, про нестояк твои слова проверим. Типа забейте пацаны, сидите по году подряд на фарме, ПКТ - бред, пока сиськи не полезли. Ага, ага.
А скинь фотки формы мужика, интересно просто. Можешь ебло закрасить.
Икры не очень. Но если смотреть со стороны эстетики, то очень даже няшно
Тебя вроде бы никто не просил
Во тебе не имется. Не он это. Хотя этот тоже охуенно выглядит.
Дебил блядь
в который раз тебе говорят ФОТКИ БЛЯДЬ В ПОЛНЫЙ СУКА РОСТ ПИДОР ТЫ АЙТИШНЫЙ
и да, пузо распидорашено
да он за год мог бы уже огромным монстром стать
в треде нет активности. лей вокару.
Да.
Алкаш хоть и неординарен, но порою советы дает очень дельные.
И эстет давал, пока не слился.
Ну он кота постил. Небось читает в ридонли. Запилил бы тоже вокару.
Да он норм посан. Мне нравится.
А еще мне тян брови повыдергивала, завтра пойду стричься, побрею ебло и буду долбиться в жопу красавчиком.
Это первый твой голосопост из всех, который я не дослушал до конца, т.к невыносимо слушать одно и тоже по несколько раз и в одной манере.
По поводу нытья, из предыдущих постов, думаю, что у тебя скорее нетипичный случай, т.е не тот случай, когда человек ноет о своей нелегкой жизни и нихуя не делает. У тебя это просто стиль речи, часть твоей внимаеблядской натуры для привлечения этого самого внимания.
Да хуй его знает. Я вроде и не ныл. Я сейчас всем доволен. Мож голос у меня такой или интонация. Не ебу.
Через пару месяцев будешь так же хуесосить нынешних советчиков, так же аргументируя "ну я это пацаны, я учусь, а эти хуесосы опять говна насоветовали".
Интересно, а можно ли выработать интонацию и голос? Я ж себя не слышу нихуя толком.
Ну чувак, а как ты хотел? Я когда 3д начнал заниматься сидел на всяких рендер ру и мне там чуваки казались неебаться крутыми. А потом я стал попиздаче и с опытом начал понимать какие там донные хуесосы.
Запиши про 3д для разнообразия
Ну напиши че тебя интересует. Я как то записывал даже видосы про геймдев.
Ну так ты заебал на этом акцентировать внимание, мы уже пять вокару назад поняли, что твой универский друг профан. Но ты его похоже до старости хуесосить будешь, хотя по-сути он чем мог, тем помог и это уже твоя проблема, что ты внимаешь к советам, как к прописной истине.
Ну ладно.
Про неосиляторов в этой области поясни. У тебя охуенно получается пояснять.
Про каких неосиляторов и че тебе пояснить?
Кто в итоге сосет хуй, за что бы он не взялся. Модельки, например. Не ебу, откуда у тебя столько энергии на это все.
Надеюсь, скоро она сделает из тебя няшного трапика и начнет страпонить в бритый пуканчик, тогда твоя бабская ноющая натура хотя бы оправдает себя. А по уму надо было ставиться эстрогеном, а не тестом. Особенно когда был дрищем, тогда были задатки к становлению миловидной членодевочкой, но ты все проебал со своим дилдабилдингом.
:(
1) Сдается мне, твоя проблема в том что ты ищешь авторитетных пацанов, вместо того чтобы рыть тонны инфы, анализировать, уточнять, сравнивать мнения, думать, в фармацевтике прошариться.
2) Ставлю на то, что за 2-3 месяца от тебя останется не больше 90 (слив будет очень значительным, учитывая что ты сел на вечку сразу + 5-7 кило воды тут же выссышь). Причем 90 это оптимистично, если без инсулинов и ГРов.
3) Судя по одинаковым силовым в жиме, мои пивные руки будут выглядеть также если засушусь. Ну нахер, буду хлебать пиво дальше.
А, ну и да, к приседам и тягам относись как к сильнодействующему лекарству - нужно столько, сколько достаточно, не меньше и не больше. Потому как от этих двух упражнений можно перегореть на любом курсе.
Интересно было послушать, побольше такой полезной инфы от шарящих дядек.
Кстати, ты вот на счет ГЗТ заговорил. Ты не боишься то сам этого? Слежу за тобой с самого начала в ридонли, и если я не ошибаюсь, ты уже 7-8 месяцев нонстоп сидишь на курсе с периодическими мостами. Ты не думал, что у тебя до курса могло быть собственного теста 8-15нм, которые ты после полугодового курса хуй восстановишь? Тот же Сашан говорил, что если сесть на курс с <15нм, то продолжением этого курса будет ГЗТ. Я ни в коем случае тебе этого не желаю, просто интересно какие у тебя мысли по этому поводу.
ОПу пригорает, что собачке даже не надо кокочаться, чтобы его захавать
Ты нахуя из сортира вещаешь, ты что ебанутый?
двачую.. собакоебы заебали
Собакохейтеров на нож
На твоем месте я бы не стал шутить шутки с Жирчиком
Все хуйня, Данил. 2 кг мяса и 5-7 литров пива. Вот это охуенный рацион. Уже предвкушаю субботу. Ну а сейчас СИНГЛЫ В СТАНОВОЙ, КРОВЬ, КРОВЬ, КРОВЬ ДЛЯ БОГА КРОВИ!
ты реально поехавший или это лишь образ?
я нормально поехавший, если и дорисовываю то самую малость
Слава Кхорну, перешел в жиме на рабочие гантели по 51. По синглам тоже прет потиху. Главное что голова не лопнула. Выпью завтра пару бокалов за кровавого.
Предтрен - 12 г. пирацетама + 400 мг. кофеина + Pantera.
Никому не советую пирацетам, кофеин, Кхорна и пиво. Последствия непредсказуемы. А то подохнете еще, кто вас знает.
Предтрен - 12 г. пирацетама + 400 мг. кофеина + Pantera.
Никому не советую пирацетам, кофеин, Кхорна и пиво. Последствия непредсказуемы. А то подохнете еще, кто вас знает.
А мне нравится алкаш. Залитый и здоровый. Похож на лифтера хуифтера.
Жму гантели по 55 на 8, штангой на прошлой тренеровке 130 пожал на 12, потом на 6, на 4 и на 1.
И близко нет такой МАССИ и рук как у алкаша. Пиздец. У меня хуйня ебаная. Всякие тренега смотрят и говорят все правильно делаю. А я когда жму то чувствую что работают в основном передние дельты. Выхожу с дня груди с распухшими плечами. Нахуй так жить. Мостить- неиостить пробовал. Хват может еще пошире взять. Но это совсем уж пиздец будет. У меня на грифе руки безымянными пальцами на рисчках отметках вот этих вот. Лифтер в зале был. Говорит в следующий что да плечами жму и в следующий раз когда его увижу чтобы я подошел и он посмотрит.
Интересно было бы посмотреть на алкаша после месяца низкоуглеводки, пропика со станазой, кардио и кленбутерола.
Да я б сам с удовольствием нажрался разных токсичных отходов. Чувствую башню бы вообще к хуям оторвало. Но параноик я, да и бухать привык.
https://www.youtube.com/watch?v=qUH8FOXEa64
Вот, ОП, я тебе сладкий хле... годное видео.
Пробуй хаммер если найдешь. Либо гантели опускай до охуевания. Пока не начнут сиськи растягиваться расти не будут.
https://www.youtube.com/watch?v=35qZuCA7BLE
ДЕНЬ ЖИРОЛИФТИНГА!!111 Каие же они отмороженные, красавцы.
ДЕНЬ ЖИРОЛИФТИНГА!!111 Каие же они отмороженные, красавцы.
Алкаш, в чем секрет силы?:)
Траллируешь, сука?
1) База
2) Умение жрать дохрена
3) Сон
4) Химоза/Витамины и прочая
5) Психика
Почти все карланы
Ах, точно, алкаш же тоже карлан, вангую рост 170-175. Но это даже не человек, смысл вообще заниматься? Рост не компенсируешь ни чем.
двачую
Да-да, Сарычев и Константинов вообще унтеры, согласен. Ниже двух метров не люди. А я компенсирую, да. 177
Поэтому я и написал "почти"
Сарычев как раз таки пиздец какой здоровый, Констанинов хз, не видел. Просто забавно смотреть на манлетов в моем зале. Сколько не качайся все равно мелкими выглядят, пусть там будут даже 10-ти кратными мистерами олимпия все равно смотрятся смешно.
Хоспади, какие жирные уебки
пить пивас под шашлычок тот же эффект будет, нахуя напрягаться?
Походу я понял как ебашить руки. Нахуй не нужно много упражнений. Как и большие веса. Это касается и бицепса и трицепса. Ну короч походу раотает то же чтои с плечами.
Я взял три штанги - 25, 15 и 10 кг. Ебашил 4 подхода до отказа. Тоесть там пшнб 25 пока не начнешь читерить, потом сразу же 15, потом 10. Вот таких 4 подхода. По 15 повторений на каждый вес старался. Потом вторым упражнением просто сгибание рук с гантелями сидя. Вышел из зала с распухшими руками. Сейчас бицулька охуенно болит уже джва дня чего раньше не было. Короче надо ебашить вот так. На протяжении всего этого дрочева охуенно жжет руки но надо терпеть. Вот. Визуально бицулька охуенно распухла и руки не сгибались. Такие дела.
Я взял три штанги - 25, 15 и 10 кг. Ебашил 4 подхода до отказа. Тоесть там пшнб 25 пока не начнешь читерить, потом сразу же 15, потом 10. Вот таких 4 подхода. По 15 повторений на каждый вес старался. Потом вторым упражнением просто сгибание рук с гантелями сидя. Вышел из зала с распухшими руками. Сейчас бицулька охуенно болит уже джва дня чего раньше не было. Короче надо ебашить вот так. На протяжении всего этого дрочева охуенно жжет руки но надо терпеть. Вот. Визуально бицулька охуенно распухла и руки не сгибались. Такие дела.
> Психика
А это тут при чём?
Жирч, вот я смотрю сейчас видосы на канале "вечное лето", на который ты подписался. Для тех ,кто не следит на аккаунтом анона аноньева, поясню. "Вечное лето" - видео блог куна с тян, которые живут в тайланде. http://www.youtube.com/user/VechnoeLetoTV/videos ОП, ты реально думаешь, что на видео они выглядят счастливыми, постоянно улыбаются потому, что жить в другую страну переехали? Да они и до переездки были жизнерадостными.Тян точно также улыбается и энергично ведет монолог на первых записях из России. Ты же, когда переедешь, порадуешься 2-3 недельки и опять уйдешь в уныние. Начнешь ныть про то, что у тебя какие нибудь проблемы с работой или грудь у тебя не растет или еще о чем нибудь. Все таки не так уж и весело каждый день жить жизнь поехавшего туриста, который ищет приключения занимаясь дайвингом, подводной рыбалкой и т.п.. Пройдет 1-1.5 месяца и ты уже начнешь скучать по тянке, захочешь вернуться в росиянию. В итоге проебешь 1 млн. батт на покупку какой нибудь говеной квартиры в патае или на пхукете и вернешься ни с чем.
Ну ок. Расскажи мне как жить и радоваться всему. Я не умею.
ТЫ ВЕЧНО НОЕШЬ НОЕШЬ НОЕШЬ НОЕШЬ. Сука я не ною. Я че как ебанутый должен всему радоваться? Есть куча вещей которые мне не нравятся и расстраивают. Че мне с этим то делать блядь.
Не нравится что я живу в ДС, не нравится что я ОДИН должен превозмогать и зарабатывать на квартиру машину итд. Надо деньги зарабатывать. Че я с этим блдяь могу сделать? Вот грудные там не растут. Я об этом говорю а мне в ебло сразу ЧЕ ТЫ НОЕШЬ СУКА НЕ НОЙ ОПЯТЬ НОЕШЬ. Да не ною я блядь. Сука бесит. Лучше бы блядь сказали че делать. Пиздец. Не умею я жить радостно и охуенно. Не знаю как научиться. У меня желания и возможности расходятся. Это меня расстраивает.
чтобы жить радостно и охуенно, нужно начать жить радостно и охуенно. А ты все ноешь! Конечно ты так никогда радостно не заживешь
А чему радоваться то?
тому, что у тебя есть крыша над головой, работа, еда, тян, небольшой капитал и любимое увлечение - дилдобилдинх.
и вообще ты заебал вокары только про свой курс писать. Уже всем ясно что ты себе в очко суешь. Расскажи про что нибудь другое.
Пиздец. Ну охуеть. В тян надо вкладываться, на работе ебут мозги, квартира сьемная и отбирает каждый месяц треть дохода почти, еда кочковская не вкусная и надо готовить дохуя, капитал по меркам москвы ничтожный и хватит его только лишь на тот случай чтобы прожить месяц если на работе случится пиздецома, я унтерменш и мои результаты на стероидах эквивалентны результатам генетически одаренных хуесосов. Чему радоваться то? Что у меня конечности на месте?
ОПЯТЬ НОЕШЬ, СУКА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!111111111111111111111111
тоесть я должен быть доволен? Или я не должен высказывать свое недовольство?
тебе стоило бы радоваться тому, что у тебя есть
>крыша над головой, работа, еда, тян, небольшой капитал и любимое увлечение - дилдобилдинх.
у многих других людей нет даже этого.
Просто я это к тому, что даже если ты обретешь то, что ты хочешь, ты все равно останешься нытиком.
Представь, ты решил купить дешевую машину, чтобы катать на ней свою тян. Вместо того, чтобы радоваться покупке, ты начнешь ныть о том, что машина потребляет много бензина, новые расходы, "а вот здесь царапина и надо перекрашивать!" и т.п..
Вы мне сразу поясните что такое ныть. А то может я не знаю. Тоесть если человек чем то недоволен и говорит об этом он ноет?
да. особенно если этот человек недоволен всем, что только имеет.
Взять тот же дилдобилдинг. Вот у меня абсолютно не растут плечи, но при этом грудак - уменьшенная копия арнольдовского. Тебе, жирч , о таком только мечтать.
При этом я не ною о том, что у меня плечи как у девочки, я не создаю тред на дваче чтобы всем об этом рассказать. Я принимаю это как данность и стараюсь работать над этим. Ты же просто изнываешься о своих отстающих грудных. Ты даже во время подобных вокару голос делаешь жалостливый, чтобы звучало максимально омежно.
Начал колоть в жопу тестостерон, чтобы стать мужественным - создал тред на дваче и начал плакать.
Как начать жить?
Живу в ДС, 23 лвл, есть тян. Зп ~ 120 к. Бывает больше, бывает меньше.
Вот смотрю я на окружающий мир и охуеваю. Люди катаются на иномарках, ездят на мальдивы, покупают квартиры. КАК? Как блядь? Я получаю среднюю по москве зп но вижу впереди только жопу. Родители со мной не общаются и я как то сам по себе кручусь. Обьясните мне как люди получают машины квартиры египты летом и куршавели зимой, ну вот это вот все.
Только прошу сразу пройти нахуй нищеебов готовых питаться на 3 к в месяц. Мы тут вроде как взрослые на самом деле нет люди.
Вот смотрите:
120к оклад:
- аренда квартиры 35к
- коммуналка 3 к
- проезд, связь интернеты около 10 к.
- питание 35 к (мы нормально питаемся а не сосисочками и дошираками)
- косвенные расходы вроде посидеть в ресторанчике уровня двух палочек (средний чек 1500), макдаки, перекусы, киношечки и прочие приятности около 15-20к.
- расходы на хобби 10 к (в моем случае бодибилдинг, протеины, абонимент, спортпиты, фарма)
И того остается около 17к.
В лучшем случае, потому что скорее всего забыл что то написать.
КАК БЛЯДЬ!? Где взять деньги на бэху и отдых на сейшелах? Сука я не понимаю откуда эти успешноблядки лезут. Как будто я ебучий дебил блядь не умеющий в деньги. Спрашивают сколко получаю , я отвечаю, говорят НОРМАС АХУЕНЧИК! Где тут ахуенчик когда это просто деньги к существованию?
Ну ладно там отложил ты эти 25 к грубо говоря, но вот уже пора делать зубы, и ты слиаешь нахуй на выдирание восьмерок (7х4=42к). А потом еще кариес убрать, отбеливание. А вот еще осень, надо купить одежду.
Сука как жить то блядь? Родителям на меня похуй, ждать что кто то подгонит ништяков не приходится.
Я сразу говорю блядь, школьники которые на 20 к могут пол года жить питаясь по поваренной книге нищеброда идите нахуй. Я получаю нормальную зп, и хочу жить как белый человек. Почему блдяь в нормальных странах люди с нормальной зп получают достойный уровень жизни, а я получая нормальную зп должен блядь жить как хуила откладывая починку скажем зубов или копя по пять лет на некровоз.
Живу в ДС, 23 лвл, есть тян. Зп ~ 120 к. Бывает больше, бывает меньше.
Вот смотрю я на окружающий мир и охуеваю. Люди катаются на иномарках, ездят на мальдивы, покупают квартиры. КАК? Как блядь? Я получаю среднюю по москве зп но вижу впереди только жопу. Родители со мной не общаются и я как то сам по себе кручусь. Обьясните мне как люди получают машины квартиры египты летом и куршавели зимой, ну вот это вот все.
Только прошу сразу пройти нахуй нищеебов готовых питаться на 3 к в месяц. Мы тут вроде как взрослые на самом деле нет люди.
Вот смотрите:
120к оклад:
- аренда квартиры 35к
- коммуналка 3 к
- проезд, связь интернеты около 10 к.
- питание 35 к (мы нормально питаемся а не сосисочками и дошираками)
- косвенные расходы вроде посидеть в ресторанчике уровня двух палочек (средний чек 1500), макдаки, перекусы, киношечки и прочие приятности около 15-20к.
- расходы на хобби 10 к (в моем случае бодибилдинг, протеины, абонимент, спортпиты, фарма)
И того остается около 17к.
В лучшем случае, потому что скорее всего забыл что то написать.
КАК БЛЯДЬ!? Где взять деньги на бэху и отдых на сейшелах? Сука я не понимаю откуда эти успешноблядки лезут. Как будто я ебучий дебил блядь не умеющий в деньги. Спрашивают сколко получаю , я отвечаю, говорят НОРМАС АХУЕНЧИК! Где тут ахуенчик когда это просто деньги к существованию?
Ну ладно там отложил ты эти 25 к грубо говоря, но вот уже пора делать зубы, и ты слиаешь нахуй на выдирание восьмерок (7х4=42к). А потом еще кариес убрать, отбеливание. А вот еще осень, надо купить одежду.
Сука как жить то блядь? Родителям на меня похуй, ждать что кто то подгонит ништяков не приходится.
Я сразу говорю блядь, школьники которые на 20 к могут пол года жить питаясь по поваренной книге нищеброда идите нахуй. Я получаю нормальную зп, и хочу жить как белый человек. Почему блдяь в нормальных странах люди с нормальной зп получают достойный уровень жизни, а я получая нормальную зп должен блядь жить как хуила откладывая починку скажем зубов или копя по пять лет на некровоз.
где вокару?
А когда папик-миллионер трахает твою бабу, тебе тоже смешно?
Ебу твою мамку
А это как с деньгами или хуем 20 см. Если тебе это искренне не впилось, бешенных успехов не добъешься. Ну и предтрены важны - разогнавшись перед тренировкой ты сделаешь больше. Если сможешь обеспечить восстановление, получишь больше.
ясно. наверняка какой нибудь сварщик из Подзалупкинска. Иначе бы сказал кто по специальности
Еб твою мать, тебе сказали, алкаш сказал, ищи хаммер, ищи упражнения, растягивающие грудь, а ты на курсе ноешь как сучка.
алкаш, сделай себе трип наконец
может стриптиз тебе еще на дваче исполнить, гомодрил?
гомофоб всегда думает только об одном.
Я в дваче лалка, но посмотрю, может и сделаю
Знаешь что? Иди в хуй. Вот прямо в хуй. Из пизды в хуй. А я трахну тебя червями.
Ничего не понимаю… И это нэймфаги. Говно какое-то, пидоры, блядь. Борда им дала анонимность — носи! Носи анонимность, блядь! Не хочу, хочу жрать говно! Что такое? Это анимач? Это анимач? Суки, мудачье — нэймфаги. Трипы нацепили, говно жрут — пидоры, блядь, ебаные…
Нет, нет оп я не оп или как там. Короче идите в хуй.
— У нас было 2 ампулы омки, 75 таблеток деки, 5 упаковок пропика, пол-солонки болда и целое множество бигмаков всех сортов и расцветок, а также кола, ром, пепси, пинта чистого эфира и курица. Не то что бы это был необходимый запас для раскачки. Но если начал качаться, становится трудно остановиться. Единственное что вызывало у меня опасение - это эфир. Нет ничего более беспомощного, безответственного и испорченного, чем эфирные зомби. Я знал, что рано или поздно мы перейдем и на эту дрянь.
Вот ты сейчас стебешься, а когда алкаш жрал амф, волшебный сироп, ебашил шишканы, помимо пива, он думал шлифовать это метаном. И был бы куда лучше тебя, как профи, которые хуярят кокс. Короче, либо живешь либо сосешь, да?
Ты то тут вообще при чем, морда свиная.
Просто выебать тебя пришел, извини
Иди баклаху себе в задницу затолкай, ебун недобитый.
Лучше трахну тебя цепным мечом, потом затолкаю тебе в глотку гантелю на 100 кило, грязный дрыщ.
Догони сначала, сиськастый.
2к!!!!! Че купил? Нихуя не купил...
быдло думает, что его сила что то решает в 21 веке
И это на один день, ну и на ужин сегодня.
как тебе чесночный соус heinz? Вкусный?
Быдло думает, что знает, когда великий Хаос распидорасит его очко.
алкаш настолько глуп, что все его оскорбления крутятся около очка.
Почему ты питаешься одними куриными грудками? Это культ качалки что ли? Говядина и свинина стоят почти столько же, сколько и куриное филе, но гораздо вкусней при этом.
Да, вокруг именно твоего няшного очка, позволю себе уточнить.
ОП уже наверняка хочет абсолютной силы. Деньги - только прокладка. Не мешайте его душе.
https://www.youtube.com/watch?v=jX8xQLCLt4g
https://www.youtube.com/watch?v=jX8xQLCLt4g
Трубочки для молока
И да, ОП, прямо сейчас я подымаю бокал за Кхорна.
А вот и второй пошел. Больше я ему ничего не должен. Кроме крови, конечно.
Бля, я снова сорвался с диеты и обожрался пиццой...
Вчера за один присест съел
Значит так, ввожу абсолютное понятие жиробаса. Не можешь подтянуться 10 раз - нарастил корм для волков, молодец. А люди будут только ебать вас в сраку. Няшно же.
Вот скажите мне, кто-нибудь бил себя по пьяни по ебалу? Я знаю, это не отклонение, это норма, есть знакомые. Но морда утром болит, а зачем неясно.
>10 раз
У меня батя в 61 год подтягивается 10 раз. Нижняя планка - 20 раз. Ниже - дрищ-задохлик/жиробас/баба.
Плюс еще напился и накурился кальяна, а завтра тренировка.
Легко подтягиваюсь 10 раз.
Я чувствую, что качалка для меня становится уже не делом телостроительства, а хобби. Некая отдушина, где я точно знаю что мне делать и как себя вести. Я уже не так скрупулезно считаю калории и БЖУ. Меня уже не напрягает процент жира в 15-20%. Я начал есть говядину и свинину, жаренные котлеты, булочки, пиццу, гамбургеры, пить пиво и колу. Сила и мощь растет, вес потихоньку тоже. Правда нет напарника с которым я бы мог заниматься.
Тренировки и питание перестали занимать столько места в голове, как это было раньше. От этого немного грустно, не хочу быть долбоебом без цели и стремлений.
Тренировки и питание перестали занимать столько места в голове, как это было раньше. От этого немного грустно, не хочу быть долбоебом без цели и стремлений.
кто это вообще пишет?
где пиццу заказываешь?
Домино, там пока 50% скидка
а что ты полезного даешь обществу чтобы жить как царь? ты и так оверпрайснутое говно, от которого толку никому нет
считай, что оп работает в индустрии развлечений. От него есть толк.
>- питание 35 к (мы нормально питаемся а не сосисочками и дошираками)
>- косвенные расходы вроде посидеть в ресторанчике уровня двух палочек (средний чек 1500), макдаки, перекусы, киношечки и прочие приятности около 15-20к.
да ты ахуел мразь??????!!! ты ебанная педрилла тратишь 800!!!!! бачей на пожрать и подлизнуть очелло своей тупой пизде и спрашиваешь у аноно ГДЕ взять деньги???
блядь вчера наебался как дикий пес, потратил на все про все 67грн. и то с тян заехали на заправку сокар попить чаю азербайджанского с чебрецом, а так весь вечер гуляли по киеву и развлекались тем что она сняла трусики в машине и потому по центру киева разгуливала з голой жопой в одной убке
потом еблись у меня в съемной хате до самого утра, хата в киеве сейчас стоит 200долл.
блядь я зарабатываю ВСЕГО 800 баксов и мне на все хватает
ты просто даун тыпорылый, не умеюший в оптимизацию
Ну и истории у тебя.
от дворников тоже есть толк, но люди получают свои деньги соразмерно важности его занятия и пользы. клепать модельки для третьесортных игр - это не тот уровень чтобы теперь жить как олигарх. к тому же ему никто не обязан, не нравится чтото ищи новые возможности заработка, если не может подняться на новый уровень, то это его проблемы. таких долбоебов еще полная земля, схуяли он решил что он какой-то особенный и достоен лучшей жизни. то родаки у него виноваты, то еще какая хуйня, но только не он сам. пидорас короче обыкновенный
>но люди получают свои деньги соразмерно важности его занятия и пользы
серьезно? а может я считаю, что дворники приносят крайне низкую пользу и не оправдывают зарплату, которую они получают? Допустим, я играю в игры каждый день по несколько часов. Для меня крайне важен каждый патч и я хотел бы, чтобы в игре обновились персонажи. Кто для меня важнее: жирч или дворник? думаю, жирч. Так понятно, что оценка значимости крайне субъективна?
>как олигарх
как долбоеб. Оп хоть и получает довольно высокую заработную плату, но он прожигает ее на то, что ему не нужно.
15к на макдак и кино в месяц! Это ж пиздос!
Дилдобилдинг - 10к. Нихуя это не 10к, жирч! это как минимум 25к, так как дилдобилдинг тебя обязывает к употреблению тучи хрючева.
>проезд, связь интернеты около 10 к.
блядь, ты на такси что ли по мск катаешься? откуда 10к то? ну ладно, допустим, что ты тратишь 1к на интернет + 1к на моб.связь.(что уже дохуя). 8к в мес на проезд! это же 96к в год!!!!1111111 На пикче стоимость годового билета стоимостью 18к. Еп твою мать блядь оп блядь!!! 18к и 96к! ты ЕбАНУТЫЙ?????
Считаем что бы получилось, если бы оп экономил и не страдал хуйней.
120к оклад:
- аренда квартиры 35к
- коммуналка 3 к
- проезд, связь интернеты около 3.5 к.
- питание 20 к (мы нормально питаемся а не блюём пачкми творога и куриными грудками)
- косвенные расходы вроде посидеть в КАФЕ (средний чек 300р при заказе чашки кофе с десертом) ~3к
- расходы на хобби (бодибилдинг, абонимент, фарма) стоимость абонемента в год ~15к => 15000/12 = 1250р
Итог: 57к отложено на покупку автомобиля/квартиры/путевки в тайданд.
При таком раскладе ты заработаешь на
спортивный автомобиль за 4 года
на квартиру за 10 лет
на путевку в Тайланд за 3 месяца
карьерный рост/повышение заработной платы не учитывается.
>блядь, ты на такси что ли по мск катаешься
Думаю да, или на карете, и даже догадываюсь кто заставляет его это делать. Ну Даниииииил. ну не на метро же нам домой ехать.
у тянки вроде как машина есть
Даниил что-то такое говорил, припоминаю. Тогда хуй знает как.
наверняка специально прибавляет, чтобы показаться более ущербным и беспомощным. Ему же нравится ныть и быть униженным.
У бывшей вроде была.
Ну я кстати не правильно расписал расходы. Явно меньше на транспорт. Часть питания следствие хобби, в дилдобилдинге 10 к на покупку протеинов, гейнеров , омки прпика и болда, бцашек и креатина. Ну в любом случае я ебанутый и не умею вести счет деньгам. Ну и остается больше чем написал выше конечно. Но всяко я бабки трачу на говно. Буду исправляться и вести подсчет.
Какой же ты пиздабол все-таки.
на окне сетка для того, чтобы во время стероидной ярости ты не выкинул этого рыжего пидораса в окно?
бамп.
Хуямп, говори на чистоту, сколько получаешь? 70 тыс? 60? 80?
>Кто для меня важнее: жирч или дворник? думаю, жирч. Так понятно, что оценка значимости крайне субъективна?
пока вы будете решать кто из вас нужнее/важнее этот альфач выебет ваших тян, маман и заодно вам обоим за щеку напихает
https://www.youtube.com/watch?v=b_QUv3iaZEs
ОП, бросай тян, и ищи свою настоящую половину, сейчас ты только время с ней теряешь
плохо влияет на тебя, ты под полным ее влиянием
живи своей жизнью и мечтами, а не ее потребностями и мимолетными хотелками
ОП, бросай тян, и ищи свою настоящую половину, сейчас ты только время с ней теряешь
плохо влияет на тебя, ты под полным ее влиянием
живи своей жизнью и мечтами, а не ее потребностями и мимолетными хотелками
>потратил на все про все 67грн. и то с тян заехали на заправку сокар попить чаю азербайджанского с чебрецом
к анонам из киева - а не пиздит ли этот петушок ?
что за блядь футуризм нахуй, чай на заправке??? да еще и чуркобесовский? да еще и в Киеве (мать городов русских)
на заправках ничего кроме кофе и хотдогов не было
Ээ.. бля, нука под шконку обратно залез!
Вчера делали прививку от бешенства. ЩА домой приеду расскажу. Пиздец блядь. В час ночи в травмпункт ехать охуенно.
Лол блядь. Так это ты создавал тред в /b? То-то я заметил пикча с котом одинаковая. Уже хотел в том треде написать - пили вокару, жирче, но чёт не нашёл в этом треди пруфов укуса.
>Вчера делали прививку от бешенства. ЩА домой приеду расскажу. Пиздец блядь. В час ночи в травмпункт ехать охуенно.
ты уже про получение водительских прав рассказал ......... лошара
все уже и так поняли что тебя развели на бабки, вот она твоя дырень в финансах.......ты долбоеб
40 минут ? пошел нахуй
:(
Кури БОЛЬШЕ никотина на курсе. Особенно перед тренировкой и сразу после. Точняк голова болеть перестанет.
Так я безниотиновую электронку пыхчу.
грязный извращенец. Может безалкогольного 5 л. в слеудующую субботу выпить? Разблокировать достижение, так сказать.
А мне жалко что нельзя бухать. Кто вообще это как то высчитал что типа на фарме пить низя. Пиздец куча лифтеров пельмени пивом запивают. И ниче.
Ну так оно-то можно, если на инъекционных и на жир пофиг. Или если ЭКУ жрать какю пару дней полсе. Сердце конечно в восторге будет.
Вот кстати этот кошак. А я вообще уебищно получился.
Просто охуеть как свет решает. Пошел в ванну на себя посмотрел. Все хорошо. Я хуй знает почему я на фото тут такой всратый. Вот приклейтед меньше двух недель нзад сделано.
может напампиться перед кошаком не успел? :D
Да хуй знает скорее всего лол. Ну я обычно фоточки не на пампе делаю. А тут такой пиздец.
По-моему такие дебильные эксперименты только доказывают что кач отупляют. Чисто повод побычить себе нашли два долбоеба великовозрастных.
>серьезно? а может я считаю, что дворники приносят крайне низкую пользу и не оправдывают зарплату, которую они получают? Допустим, я играю в игры каждый день по несколько часов. Для меня крайне важен каждый патч и я хотел бы, чтобы в игре обновились персонажи. Кто для меня важнее: жирч или дворник? думаю, жирч
потому что ты пидорашка, для тебя игры важнее чистоты и порядка ни то что на улице, а даже у себя дома. наверное сидишь в обдроченных труханах, нет времени стирать - игры важнее. в лучшем случае мамка постирала которая тоже менее важна чем игры.
А у меня чистые труханы. А еще я хуец мою как поссу.
Ну руки худыми не назвать, натуральные убогие сардельки, лол.
А кто говорит про бесплатную медицину хорошо? Покажите мне этого утырка, в особенности про поликлиники и травмпункты. Недавно перелом на руке был и если в двух словах, то решил в бесплатную сходить, мне там нихуя не объяснив впаривали говеную операцию прямо у них, а на ответ нет, потому что на вопрос, вы мне объясните, что у меня с рукой, забулдыга-врач моментально мямлил и скатывался с темы, в итоге они обиделись и налепили лангетку кривую отправив домой. Пришлось на след. день платно ехать в воен.мед., где мне всё объяснили доходчиво и натурально вправляли кости под наркозом. И так всю жизнь, ходил пару раз, лет так пять назад в поликлинику бесплатно и все, что слышал это до свадьбы заживет, молодой еще срастется, да зачем вам этот рентген и прочая хуйня.
Лол, дослушал вокару до 6 минуты, ну сука тоже самое блядь, слово в слово, вы мне пидарасы объясните что у меня.
>потому что ты пидорашка
разъяренный двачер ворвался в тред!
>ни то что на улице, а даже у себя дома
что?
Как вообще соотносится порядок у меня в доме с заработной платой дворника или жирчичи? лол
>которая тоже менее важна чем игры.
слово " ДОПУСТИМ " ты очком прочитал? История про игры выдуманная. Она была необходима для того, чтобы указать на субъективность суждения о соизмеримости заработной платы.
>потрябляди не нужны, потреблядь не человек
>потребляет чтобы подлизнуть тян
>я не потреблядь!!!
Как то так еду таскаю
какой же кал
от одного только вида хочется блевануть.
Наверняка еще и рис не твердый, а разваренный в кашу.
фу блядь!
лол у тебя там тайские крекеры? парень совсем с ума сошел со своими мечтами
Рис нормальный. Но так или иначе еда просто заебала. Я уже не ем а просто запихиваю в себя еду по расписанию.
БАМП
Чесночный соус вкусный? Брать стоит?
Это тянкины. Они уже год там стоят.
Да, охуенный. Я теперь всегда его брать буду.
Ты вообще от жизни удовольствие получаешь?
Блядь, не туда
советую тебе покупать рис длиннозерный разносортовой и немного недоваривать его. У переваренного риса высокий гликемический индекс. Лучше бы ты куриные грудки с черным хлебом ел. Так и вкуснее и полезнее.
Если я скажу нет, то скажут что я ною. Поэтому - все хорошо.
А тебе не похуй, что скажут? Не, ну правда, нельзя так, насколько я помню, тебе только кач удовольствие доставляет, потому что во время него ты от мира бренного отстраняешься.
Так и есть.
настоящий раввин не посчитал бы зашкваром экономить каждую копейку
Проснулся, подрочил, поел, поработал, поел, поработал, поел поел поел, пошел в зал, пришел, поел, поработал, подрочил, лег спать. Ресайкл евери дей. Иеджой йор шитти лайф.
Значит тебя все устраивает, раз продолжаешь жить по такому циклу.
Да я не особо просто представляю что надо делать чтобы было лучше.
А зачем постоянно есть одно и тоже? Почему надо постоянно есть одну куриную грудку? Почему бы не разнообразить её иногда свининкой и говядиной. Рис заменить на гречку и яичную лапшычку, ну и т.д. Рис с грудкой - это же выбор нищеброда, который пытается минимизировать свои затраты, а тебе это зачем?
Да я так то готовить не умею. А это просто. Кинул в воду и оно варится.
Ну так готовится, то что я перечислил, абсолютно также.
Ты прав.
Не-жда-нчик.
Ну про мечты. Я только сижу и но об этом.
А тобой легко манипулировать. Слушай внимательно, ты должен каждый месяц переводить на мой счет 50 тысяч.
Обязательно. Чтобы понять что я пиздабол задушевник ноящий о своей судьбинушке мне не нужно слушать двачеров. Я просто проебываю свою жизнь и боюсь что то менять. Точнее не могу решиться. Вот оно как то тянется все и ладно. И охуеваю с себя. Не знаю что с этим делать.
Ну я например кардинально жизнь только в 26 лет поменял, впрочем я в 23 года столько не зарабатывал, да даже жил с родителями, поэтому твои страдания все равно не понимаю, технически ты свободнее большинства уж точно. Но в целом все было так же, ой чет хуево живется, ой жизнь проебываю, ой ну если подумать, в целом то мне и так заебись зачем что-то менять, нет сука я должен поменять, хотя ладно, завтра или через месяц. А потом как ебнуло в голову, прям заебало настолько всё, что уже было не остановить. Вот, может время не пришло, бунт то внутренний развивается помаленьку.
Ну блядь, столько противоречий внутри просто пиздец. Я ж тоже не даун наверно.
С тянуой ругаемся постоянно, я к ней сильно привязался да и люблю ее, она меня тоже, но ссоры просто невыносимы. Не хочу это подробно расписывать, но последнее время мне пиздецки печально из за этого. Я просто смотрю на эти ссоры и думаю что дальше будет. Или все разрулится и просто стадия такая в отношениях или нет. Не знаю. Из за этого очень грущу. Год с хуем и все теперь скатилось к срачам где каждый тянет лямку на себя. Толкьо налаживается и опять собачимся.
Я нахожусь в москве от которой просто тошнит. Я чувствую что все идет не так как я хотел. Не хочу тут жить, тут ни друзей нихуя. Город угнетает. Я совсем другого хотел. Хотя опять же вернусь я в тот же питер например и что поменяется? Так же буду дома сидеть, иногда вылазить с друганами моделлерами погулять по городу и все. Так и будем снова в скайпе сидеть. Будет то же что и здесь только в питере.
Опять же тот же тайланд. Мечта вроде, но я хз я же там не навсегда останусь. Да и все это очень круто конечно, но опять же. Вот я поплаваю, на скутерах покатаюсь, итд, и так же тоже надоест. Конечно там все получше и посолнечней, но я трезво смотрю на вещи и так же буду сидеть фрилить в домике, вылазить и плавать один ну мож компанию найду и то вряд ли.
Работа приносит деньги но уже нет блеска в глазах. Я просто зарабатываю бабки. Конечно это лучше чем продавать телефоны в евросети.
Я не знаю. Я наверное в себе запутался. Трудно как то все.
Иногда кажется что надо снова идти в офис чтобы у меня был режим. Чтобы я сидел с 10 до 7 ми вечера и мне хуйня в голову не лезла. Не ебу я че делать почаны. Все как то срано стало как только я в эту москву приехал. А может дело и не в ней а во мне.
Ну, мы тут наверное хуевые советчики. Систематизировать бы тебе это всё говно в голове, а то и вправду дохуя противоречий на пустом месте.
Да я каждый день когда засыпаю думаю об этом. Не получается как то систематизировать. Я даже на бумажке расписывал плюсы и минусы определенных моментов. Но решиться не могу.
Ну, может тогда на данный момент меньше думать об этом, ну или не зацикливаться. Раз нихуя решится не выходит? Хотя конечно легко сказать не думать.
Ну посоны сейчас скажут что я опять ною но у меня рили какой то сложный период. И это меня беспокоит.
Скажут и скажут, тут у большинства дневник является собственной стеной плача. А может чего и подскажут.
>А еще я хуец мою как поссу.
а я не мою ибо обрез
Боюсь что после 2-3 месячного перерыва будешь выглядеть как в начале, только ожиревшим. Силовые конечно повыше будут чем на старте, но внешний вид...
Теория ограничений и "грозовая туча". Гугли, покумекай, применяй. Если мозги у обоих есть, то пойдет на пользу.
Да не, я думаю тут от раккурса зависит. Я смотрю вот на себя не на пампе в зеркало и все норм. Хз как так получилось что на вот той фото как уебок. Посмотрим короч.
Да и я на время перерыва гормон роста взять хочу.
заебал, когда сушится будешь?
ну вот, слезет с теста, вода выйдет, мышцы посыпятся, ГРом и диетой жир сожжет, останется скелет, можно заново начинать :D
О, да, хорошая идея
Жирчик, сход к психотерапевту. А то совсем скатишься с депрессухой. Доход твой тебе это позволяет.
А че он мне скажет? и поможет ли вообще?
Когда будет что сушить.
Спасибо, читаю уже.
Ну почему именно Я посыпаться и слить все должен. Я правильбно занимаюсь усердно, хорошо ем, дозняки фармы маленькие, я советуююсь обо всем с посонами опытнее меня. Буду решать проблемы по мере их поступления. Пока вес набираю, по лентам и замерам расту. А там дальше посмотрим.
ОП, вопрос: зачем именно огромным становиться?
Жрать в три горла, нагружать желудочно-кишечный тракт, вся хуйня. Вроде и так не мелкий.
Не профитнее ли стать быстрым-дерзким-здоровым-подтянутым-пружинящим? Почему именно дохуя билдером хочешь быть?
Жрать в три горла, нагружать желудочно-кишечный тракт, вся хуйня. Вроде и так не мелкий.
Не профитнее ли стать быстрым-дерзким-здоровым-подтянутым-пружинящим? Почему именно дохуя билдером хочешь быть?
Хуй знает, красиво. Когда больше как то сильнее себя чувствуешь, одежда лучше сидит, ну это и так понятно. Ну вот это вот все.
http://vocaroo.com/i/s0vsQIGiYz6A
Пацаны здарова.
Пацаны здарова.
ща послушаю.
Хуевасто мне чет, анусы. Напиться хочется, но я пожалуй пойду в зал схожу
Значит, рабочесть карсила проверяется так: после плотной жратвы закидываешь 10-20 таблов и охуеваешь через час от желания снова жрать. Отменное средство после пьянки кстати, алкаш не спиздит. Насчет длительности и объема тренировок - по молодости можно извращаться как хочешь, тушка стерпит. Но с ростом весов и возрастом, если плато или застой - режь объем тренировок и/или частоту. Мистер алкаш, например, умудрялся одно время потиху прогрессировать, делая ОДИН подход жима гантелей лежа в неделю. Медленно, но. Да и на форумах встречал натуралов с большим стажем, которые уверяли что в натураху на больших весах с объемом надо очень аккуратно и зачастую меньше=лучше.
Да я заметил. Я на Печатниках живу, хочешь бухнем?
Натурал-кун.
Нельзя же.
>рабочесть карсила проверяется так:
Я верю, что он работает, поэтому не буду его проверять. Просто пропью 3 месяца по 3 таб. в день.
Как-нибудь напишу сюда свой план тренировок, вполне может быть, что перегибаю.
Занимался я одно время по 40-60 минут, взрослые дяди обзывали червепидором и халявщиком, а с тренером так вообще, по 2 часа въебывали, каждый раз до полного отказа. Не скажу, что понравилось, но результат на самом деле был. Вот не верю я, что 40 минут (с разминкой) хватит для 2-х групп мышц.
Тогда извини, но помочь ничем не могу.
Скажу лишь, что лучшее лекарство от душевных переживаний - это не философские размышления, а физический труд. Въеби становую.
>жирчича
>качалка
>философские размышления
понимаеш, кагбы, одно дело в эти 40 минут ебашить базу с 1 своим весом, а другое дело с 2 своими весами. Тут-то и собака зарыта.
Два подхода или три, дваааааа или триииии, вот так вопрос.
Еда на вечер. Наверно один лоток останется на завтра. Ну и болд не с первого раза получилось вколоть.
все (или почти все) про в дибилдинге и лифтинге пыхтят как паровозы, и совсем не никотин. Такое-то лекарство для ЦНС.
Это волосатая грудь... это волосатая грудь...
Речь то про подавленное настроение и о том, какие есть подручные средства для его лечения.
Влияние постоянных конских нагрузок - это про другое.
растяжки на пердаке ЭТО РАСТЯЖКЕ НА ПЕРДАКЕЕЕ ГЫыыыыы
Жирч, как насчет того, чтобы бросить тупую 18-летнюю тян и найти себе настоящую женщину за 40? Она станет тебе новой мамой, которая будет заботиться, варить куриные грудки, выслушивать нытьё и жалеть тебя. Мне кажется, это то, что тебе нужно.
Не это не торт. Было б с тян все гладко мржет быть я был бы больше доволен жизнью. Ну ты понил.
А она этот тред читает?
Не знаю. Наверно посматривает.
Читаю.
Ну блять, опять повторяется старая история.
- Он выносит нашу личную жизнь на публику
- Она недостаточно ценит меня и мои труды
- Он сам не знает чего хочет
- Она не помогает мне по жизни
У него член полторы розетки.
Бля это невозможноьуже жрать.
Почему бы вам с тян не научиться готовить?
Алкаш, что думаешь про Дмитрия Головинского?
Почему бы мне не научиться готовить.
Потому что ты ленивый.
Ночные попизделки в вокару будут сегодня?
фу блять.
Это так.
Не. Я спать.
Головинкский четкий пацан, уася. Сначала отработал по полной в натурашку. Увидел, что имеет недетские задатки по жиму. Прикинул, что есть все шансы взять абсолютный рекорд в жиме лежа и конские суммы в ПЛ вообще. Изучил методики тяжелоатлетов СССР, вопросы питания, химозы, собственные планы составил, ебта. А потом начал ебашить и имеет все шансы стать первым жимовиком. Если бы ОП к о всему так же подходил, выхлоп был бы совсем другой. С другой стороны, тогда это был бы до жути тоскливый дневник.
Бля пацаны, поясните за пресс. Надо его качать дополнительно или это все хуйня и он качается и так в базе?
весьма жилательно, потому как помогает стабилизировать позвоночник и сохранит нормальный вид при дибилдерском обжорстве. Только без фанатизма, это такая же мышца как и все, восстанавливается пару дней. Отказ к примеру в прессе ваааще ящитаю не нужен, как и доп. отягощения. А вот объем лучше побольше.
Ну, т.е. смысл такой же как и в гиперэкстензиях?
в гиперэкстенизях смысла особого нет, если есть становая тяга и присед. Пресс жи актуальнее - на него прямой нагрузки в базе нет.
Ладно, добавлю раз в неделю вместо растяжки. Не люблю пресс качать пиздец
Ты молодец. Вбрасывал бы фотки. Мне интересно как в натурашку процесс идет.
Редко. Ниже про хуец и розетки зеленый отписался.
Двачую.
Я с недавнего времени начал делать. Ну с начала этого курса, т.е. неделю назад.
У меня сплит вот так составлен.
Грудь трицепс
Спина бицепс
Отдых
Руки плечи трапеции
Пресс, пуловеры. Легкая тренировка. Но этот день позволяет восстановиться перед ногами.
Ноги.
Отдых
На счет нытья. Как написал анон в вкшке скорее всего дело в пролактине. Надо анастразол включать. Так или иначе нами управляют гормоны. По хорошемц бы анализы сдать.
Конечно есть и депрессия, но анастразол пропить надо.
Есть проблема с аппетитом. Очень трудно жрать. Просто с тоской смотрю на еду. Вы корсил жрали чтобы еда залетала? Поясните.
Еще мне почему то кажетмя что на рисе с курочкой я ничего не наберу. Надо жрать более калорийную еду. Жареное там всякое, стейки жареные, макарошки, хуешки. Учиться готовить кароч. Может мне просто так кажется я хз.
Кстати двачую что иногда лучше отдохнуть чем переебашить. Я на себе заметил. Стараясь наебашиться я иду не восстановленный и проебываю веса и трениег. Было интересно что когда я проебал тренировку спины и пошел там через хз сколько я взял веса намного больше чем обычно. Вот.
На самом деле мне кажется если перестараться то тож расти не будешь.
>Мне интересно как в натурашку процесс идет.
идет долго, но качественно и без такого вреда здоровью. Хорошо выгляжу при меньших объемах чем у тебя.
другой анон
очень унылая долгая запись. Лучше излагай мысли в текстовой форме.
А еще я продоминировал над лифтерами лол. Пожал со скрипом 135 на 8 раз в первом подходе. Там кочка выступленец сказал что мне из за моих креплений надо больше мостить. Прям как кобры выгибаться. Иначе плечи будут забирать всю нвгрузку. А именно передние дельты.
Там вот этот тгенир тренировал каких то алкашей пузатых в БИНТАХ. Жали рыча сотку.
до фармы сам то сколько жал?
А вот еше я начал по утрам отжиматься на грудь и на трицепс, делать пресс. Просто как утренняя разминка. Ну мож и поможет и пойдет в плюс.
75 лол
75 лол
>Есть проблема с аппетитом. Очень трудно жрать. Просто с тоской смотрю на еду. Вы корсил жрали чтобы еда залетала? Поясните.
Разнообразие стола в первую очередь, я считаю. Подключай макароны, говядину (погугли, какая часть говядины самая нежирная), хинкали, рыбу. Купи мясорубку и ебашь в духовке котлеты. Курицу запекай целую и жри ее всю.
Общий смысл - разнообразие стола.
Ты же хотел научиться рыбу готовить, вот вперед.
А еще в подольске я видел какого то длинного зека в наколках и без зубов, работающего в чопе который становую 190 делал. При чем выглядел как гандон с орехами.
ну и что выебываешься тогда? мужики наверняка натуралы и заниматься начали недавно раз уж с тренером. Может у них вообще первые занятия, а они уже 100 жмут.
Ну это ж Жирчик, вспомним случай в кафе и дрища. Ему вечно надо самоутвердиться перед кем-то.
Да я ж шуткую ребят чо вы.
Да конечно, иди в дет. сад, поунижай сопляков.
Давновато вокары не было...
Карсил он какбы бустит печень, тоесть он для натуралов, алкашей, натуралов-алкашей вроде меня. Если ты забустишь печень, она будет перерабатывать твой экзотест в эстроген намного быстрее, потому что твое тело такие уровни теста не одобряет. Так что это только как слезешь. А вот желчегонные, аллохол какой-нибудь там, можешь попробовать. Если есть проблема есть шанс что поможет.
Как выход я вижу разнообразие рациона. Я буду готовить всякие ништяки с картинками и постить сюда. Я вот посмотрел билдерское меню что выше кидал. Это ж ебануться. Надо весь день на кухне торчать. Жарить тушить мясо и овощи, рыбу в мультиварке тушить, каши варить, еще какое то говно. Пиздец. Но я попробую. Ну и кстати я вам напиздел. Я сейчас посчитал зановоче я ем. Около 4х к ккал получается. Надо больше. У меня шиза что я должен жрать как слон чтобы прогрессировать.
Вот я просыпаюсь и ем прот, сникерс и бцашки, иду умываться, потом кашу овсяную треть пачки сьедаю, еще через пол часа 6-8 яиц. Хожу потом как барабан аж блевать хочется. Через три часа где то рис с курицей, овощи всякие, потом через часик гейнер, еще часа через два снова рис с курицей, через три часа снова рис с курицей, потом через два часа перекус какими нибудь булками или хлеб черный и банка тунца, на ужин творог пачку. Вот так я ем. Иногда добавляется прием пищи из мака. Что яделаю не так? вроде правильно питаюсь, но все упрощено чтобы меньше времени торчать на кухне. И все равно кажется мало ем. Банка тунца маленькая, грудки эти 1 кг палет в день тоже какие то пиздюшные, но ими давлюсь. Пол пачки риса в день. Хуйта какая то. Я как представляю что надо жрать так это тарелка огромног стейка, лечо из фасоли, салат из свежих овощей а не просто огурцов и помидоров как я делаю, здоровая тарелка с пастой, пять яиц, запить все молоком и булочку какую нибудь на десерт. Вот один прием пищи как я себе представляю. Но это ж ебануться столько жрать. Да еще и семь раз в день.
Ужин например не пачка творога простоквашино как у меня а например две а то и три пачки творога, булка с маком, молоко, прот сверху. Вот такой прием пищи. Но у меня так не получается. Но мне кажется именно так и надо. И тогда буду расти.
Ужин например не пачка творога простоквашино как у меня а например две а то и три пачки творога, булка с маком, молоко, прот сверху. Вот такой прием пищи. Но у меня так не получается. Но мне кажется именно так и надо. И тогда буду расти.
>Жарить тушить мясо и овощи, рыбу в мультиварке тушить, каши варить, еще какое то говно. Пиздец. Но я попробую.
Ебанешся, рано или поздно, но ебанешся. Давно все готовлю себе сам и блядь, в какой-то момент ты просто ебнешся что-то себе готовить, что занимает по времени разделывания больше 5-10 минут. Ты блядь тушил когда-нибудь? Когда тебе за этим говном следить надо. Я блядь жру кашу с утра, заливая ебучую овсянку кипятком, потому что мне не надо делать ее перед сном или утром. Я варю яйца потому что их закинул и блядь жди наяривая пиструн в темной углу, рис, чечевица, макароны, сука оно занимает не больше 1 минуты к подготовке. А ты когда-нибудь делал фасоль? Когда это говно надо 8 часов отмачивать, а потом блядь 2 часа готовить с различными специями, приправами, варя и туша. О да, в итоге получается вкусно, но сука, я такое сделать могу раз в месяц. Тоже саоме мясо, хуясо, рыбу блядь по особенному сделать там ага сука, да не больше раза в месяц. В остальное время, кура-овсянка-яйца-рис-макароны-творог-фрукты-овощи, да мне блядь уже за столько лет каждый день фрукты лень резать кубиками, я их блядь ломтями кидаю в ебучий творог. Потому что если я еще раз на резку потрачу 3 минтуты, а не одну, я богом клянусь, я куплю пистолет и расстреляю местную школу. И я сука не жру на 4к, ты блядь просто нахуй умом тронешься на свои 4-5к готовить каждый день. Поэтому пошел блядь и научил свою тупую ванильную пизду готовить тебе жрачку, потому что это блядь, её работа, потому что от того что она постоит у плиты она не ебнется, у нее это в генах, в днк блядь заложено.
http://www.youtube.com/watch?v=FeL27a4SWwQ
Как то так мне кажется надо есть. Я не шучу.
Как то так мне кажется надо есть. Я не шучу.
Я думаю на камеру такое же запилить. Могу даже в формате стрима. Только с пельменями лол пока не начну блевать. После дня ног например.
Что-то на уровне обещаний запилить технику в зале в крыму, ага. Пиздабол.
Ну да. У меня кстати завтра плечи.
Лучше не пельменей, а бигмаков запили видео. Заодно может чего у макдональдса отсудишь в случае технологической травмы.
Она не хочет. Она не может себе приготовить пожрать, что уж там мне. Хотя последний раз готовила нормальные отбивные, но это исключение скорее. Это заставляет меня грустить и задумываться. Поэтому я давно забил хуй. Эстет кун правильно все писал. Всему свое время.
А по поводу того что ты написал, именно по этому я и готовлю все простое. Потому что ебешься 8 часов с мясом а оно еще и хуевое может получиться.
Да что ты все к тому сообщению эстетичного пиструна прицепился, лучше бы к моему с 50к в месяц на счет так отнесся. Хотя все равно пиздец, ты ж не зарабатываешь на личную кухню с набором поваров, чтобы блядь совсем не уметь готовить. Днк же блядь, гены, может она у тебя мужик там после операции?
Не. А на счет финансов я начал вести подсчет. Ты зря так.
Ну теперь то ты сможешь поваров нанять, дабы компенсировать неумение готовить. А то я волноваться даже начал.
Да тут не то чтобы неумение. Времени дохуя занимает. Зал полтора часа не считая помыться и дойти. Готовка на весь день еще полтора часа. Приемов пищи дохуя и тоже забирает время. Пиздец короче.
Так я ж не про >твое< неумение готовить, точнее правильно, про время, я про это и писал. А потом негодовать начал насчет твой бабенции, как раз насчет уже тотального неумения и нежелания. Вот именно, что пиздец.
Да я сам бугурчу. Заебался ругаться. Прост не хочу тут пиздеть о наших отношачках.
Но ты уже пиздишь, и не мало. А это значит тебе скоро пиздец, или отношениям, или обоим сразу.
Лан, я жопу мыть и спать.
А я прислушаюсь к гуглу, пиздабол.
В че тут ебанулись все что ли? Какие 8 часов готовить мясо/рыбу?!
На приготовление рыбы у меня уходит 50мин, 40 из которых она самостоятельно запекается в духовке. 10 мин достаточно для того, чтобы достать внутренности, промыть, посыпать специями и полить соевым соусом. Пиздец блядь вы мани
мясо готовить чу-чуть сложнее. На разделывание куска говядины уйдет 5мин, на отбивание (если собираешься отбивные хуячить) дополнительно 10мин. Итог - максимальное время готовки до выкладывания на сковороду 15 мин. Дальше можно пойти в комнату на дваче сидеть или расположиться на кухне с ноутом. Целый час стоять над плитой и следить чтобы как бы какой нибудь краешек не подгорел абсолютно не обязательно.
Просто пиздец. Порезать мясо и пожарить - это самый элементарный рецепт, до которого додумались еще пещерные люди, а кОчки не могут.
На приготовление рыбы у меня уходит 50мин, 40 из которых она самостоятельно запекается в духовке. 10 мин достаточно для того, чтобы достать внутренности, промыть, посыпать специями и полить соевым соусом. Пиздец блядь вы мани
мясо готовить чу-чуть сложнее. На разделывание куска говядины уйдет 5мин, на отбивание (если собираешься отбивные хуячить) дополнительно 10мин. Итог - максимальное время готовки до выкладывания на сковороду 15 мин. Дальше можно пойти в комнату на дваче сидеть или расположиться на кухне с ноутом. Целый час стоять над плитой и следить чтобы как бы какой нибудь краешек не подгорел абсолютно не обязательно.
Просто пиздец. Порезать мясо и пожарить - это самый элементарный рецепт, до которого додумались еще пещерные люди, а кОчки не могут.
Нахуй оно тебе надо, ОП. Надыбай пиздатый блендер, хуячь в него творог с фруктами, водой и ПЕЙ. Поллитра залпом. На готовку времени децл, на прием пищи тоже. Ну и риса кастрюлю сварил, поставил на 2 дня, в остальное время жрешь с соусом-хуёусом / готовым рыбой-мясом из магаза. Типа ты думаешь организму химически не похуй, жрешь ты пиздатейшее жареное мясо с хрустящей корочкой или безвкусного творога 400 г.? Да ему ДО ПИЗДЫ, творог даже лучше. Не похуй только твоему наркоману-мозгу, но тогда уж иди за водкой. Алкаш всё.
Согласен. При тушение то же самое: порезал мясо, овощи. Кинул в казан, налил воды, поставил маленький огонь, и пусть себе готовится час-два. Точно так же и с крупами, если есть мультиварка то пиздец как сложно закинуть в нее и налить нужное кол-во воды. Дальше кидаешь в духовку курицу, котлеты из курицы или здоровый кусок говядины, предварительно обмазав говном. Большую часть времени еда готовится сама.
Или вы блядь во время тушения все время стоите над едой с ложкой? Пиздец.
http://www.youtube.com/watch?v=t3lcT292ua0
Вот как надо.
Вот как надо.
Лол алкаш не знает что продукты различаются по аминокислотному профилю, содержанию витаминов/минералов и др. микроэлементов.
да нихуе себе, тоесть в рыбе/мясе/твороге недостаточно незаменимых аминокислот. Спасибо что просветил, двачер! А теперь иди нахуй.
Если ты один из тех ебанов, что угорают по здоровому питанию и считают, что могут набрать норму витаминов из пищи, высчитывая диету... ебать тебя, ебать тебя раком, ебать тебя пока мозг на место не станет.
Это очевидно, что он из этих ебанатов.
Мне кажется просто на здоровом питании тупо по профициту калорий трудно выкатиться. А без избытка ккал ниче не наберешь. Сьел киллограм пельменей. Задавайте ваши ответы.
Лол 1 кг пельменей жто 3100ккал, 260 углей и 110 белка. 180жира. Ляпота.
Аллаха уже видел, Брут?
Вот это охуенно так и буду делать. Спасибо, анон!
Н-да, к сожалению вместа нормального белка там соя, коровьи выпердыши, стабилизаторы-эмульгаторы-залупаторы. А так было бы годно для намасси, да.
Дорогие пельмени. Я за пачку 500р отдал! Там все норм должно быть.
ебааать, я бы полкило мяса за такие деньги вжрал, хуй с ней с каллорийностью, каждый день по кило мяса, овощи + химоза = Зизз, еба. Без сушек и поеботы.
В нашей стране, все, что не делаешь сам, по дефолту нормальным считаться не может. Особенно полуфабрикаты.
Ну я на пробу взял. Поюадовать себя так сказать.
И сколько раз за 1кг что-то хрустело на зубах?
Алкаш скромно ужинает омлетом из 10 яиц. И збс. Нахер эти крупы и вечно раздутое брюхо.
Семён Алкашевич, уймите свой бугурт.
>Типа ты думаешь организму химически не похуй, жрешь ты пиздатейшее жареное мясо с хрустящей корочкой или безвкусного творога 400 г.?
> мясо или творог
> химически
> аминокислотный профиль - хуйня для педиков
третий не мой
аминокислотный профиль в мясе и твороге полноценный, пройди уже нахер отсюда
оно и так у тебя раздутое лол, перманентно
Сожрет крупу и его разорвет как бомбу?
ой извините-извините, как начну гантели по 100 в становой пампить, задумаюсь о внешнем виде. Хотя кому я пизжу, бухать, жрать и качаться это охуенно.
>аминокислотный профиль в мясе и твороге полноценный
ЛОООООООООООООООООООООЛ
давай уже опровержения выкатывай, лалка
это какие то дураки мясо покупают. Можно же по рецепту алкаша питаться только творогом с молоком, принимать искусственные витамины, жрать тучу таблеток для поддержания функции печени и жить припеваючи!
ты сравниваешь два разных продукта и говоришь, что они идентичны. Понятно, что так как творог - продукт животного происхождения, в нем будут те же аминокислоты, что и в мясе, но вот только ты не учел тот факт, что некоторые аминокислоты в твороге стремятся к нулю, а в мясе присутствуют в приличном количестве.
Бля, да судя по твоим высказываниям можно перейти на такую диету: берешь ведро (а лучше таз), наливаешь 6 литров пива, разводишь в нем протеин и жрешь сиё блюдо целыми днями. В протеине то полноценный список аминокислот, епта! Особенно если мультикомпонентный с добавлением соевого. Из протеина получаешь белок, из пива - углеводы. Заебись! Вот это массонабор по-двачерски!
1) блять, не передергивай, грязный петух
изначально речь шла о том, что можно питаться творогом, рисом и мясом с рыбой и нихуя больше не нужно
2) аминокислотный профиль в мясе и твороге таки полноценный, а ты берешь в рот
3) витамины в таблах и другие достижения науки в целом рулят, ЗОЖеры, веганы и прочие тупиковые ветви развития вымрут
дискуссия завершена
>изначально речь шла о том, что можно питаться творогом, рисом и мясом с рыбой и нихуя больше не нужно
изначально ты сказал, что организму похуй будет он получать творог из блендера или мясо.
>аминокислотный профиль в мясе и твороге таки полноценный
ЛООл опять обосрался. ты хоть малейшее понятие имеешь что такое аминокислотный профиль? я тебе уже в прошлом сообщении описал, что они различаются.
>дискуссия завершена
тем, что ты обосрался, показал свою ничтожность, отсутствие знаний и посасал мне.
>Надыбай пиздатый блендер, хуячь в него творог с фруктами, водой и ПЕЙ. Поллитра залпом. На готовку времени децл, на прием пищи тоже. Ну и риса кастрюлю сварил, поставил на 2 дня, в остальное время жрешь с соусом-хуёусом / готовым рыбой-мясом из магаза
всосал
творог+мясо в достаточном количестве дадут более чем достаточно незаменимых аминокислот, и да все незаменимые кислоты в них есть, а высчитывать миллиграммы как вырожденцы вроде тебя я не собираюсь
тоже всосал
короче ты скучное трололо. А может тебе печет, что пиво нельзя пить, сам смотри.
>дискуссия завершена
продолжает писать хуйню.
А тебе хорошо припекло!
Да разный прот. Любой мультикомпонентный.
Тян отбивных сделала. Ща обожрусь. И сверху риса два тарелку.
Тян отбивных сделала. Ща обожрусь. И сверху риса два тарелку.
Вот это поворот.
Калорийность отбивных на сто грамм 250ккал.
Я сожрал половину килограмовых грудок в виде отбивных.
Получается 500 грамм. 250 х5 это1200. Охуенно.
Я сожрал половину килограмовых грудок в виде отбивных.
Получается 500 грамм. 250 х5 это1200. Охуенно.
Пиздец я охуел это жрать. Еще рису навернул. Ща отдохну и еще пожру.
Тебя пора в Жранчика переименовывать.
ОПу пора уходить от этих старых человеческих привычек и ставить себе капельницы с аминками на ночь + инса туда с глюкозой, как профи.
Генетика однако не торт, судя по всему. 135х8 - это порядка 170 на раз. Пусть не грудь, но хоть трицепс должен бы уже выпирать нормально. Да химики многие с рабочей соточкой бугрятся мышцой. Сфоткай триц в зеркале с распрямленной рукой что-ли.
ОПу пора находить спонсора и перестать работать, чтоб добавить еще пару приемов пищи.
ну, фото жопы уже есть, так что дело за малым.
Да ну, жопа какая-то непрезентабельная, никто не клюнет.
ну, побреет, кровь сотрет, да поприседает в широкой стойке месяцок, а там и к Джо Вейдеру на прием
Я считаю достойный выход из ситуации, коль верх не идет.
>У него член полторы розетки.
сука проигрываю с системы измерений нашего уютного жирчик треда)))
Кароч, сэр алкаш подзаебался, посоны. Пришел чет в пятницу весь приунывший, тренировку скипнул и подумал: нахуя я себе в натурашку так задницу рву? Поехавший. 10 лет на каждой тренировке превозмогаю, почти каждый раз в отказ что-то делаю. Оно в принципе и норм, когда ты студент там или великовозрастной безработный опездол, спишь по 12+ часов, жрешь и ебланишь весь день. Но тут я понял что уже годы живу с фоновой усталостью, так долго, что привык уже к ней. А нахуй оно мне надо, даже если результат дает? Нужно тренироваться чтобы жить, а не жить чтобы тренироваться. Буду короче чередовать памп-неделю без отказов с разрывжопной неделей теперь. Хочу пруху чувствовать когда к весам подхожу, а не через немогу хуярить. Такие пироги.
пиздёнка уже выросла?
Того гляди алкаш и пить перестанет.
По неподтвержденным данным Жирчик, потеряв интерес к жизни, решил уехать воевать в Сирию, во славу народа своего израильского, дабы увековечить свое имя Даниил.
Не, его на игромире косплееры отпиздили. Думал там сможет самоутвердиться, но вышло наоборот.
Идите вы в жопу, пидарасы пиздоглазые, пить буду, но качаться не брошу! Сегодня добиваю 5-8 литр онлайн (я тяжелый, бляди, меня заебешься пивом поить - все засцу). Завтра пампинг запланирован, жим и становая 45% 10 по 10 (становая 10 по 5) с перерывом минуту. Буду "чувствовать мышцу", как последняя билдерская шмара и предаваться другим извращениям. Завидуйте.
Всем по галимому Кхорну, посоны. Ебаные смертные - думают, что боги слабы, как и они. Пусть горят.
Вызывайте скорую, у сисястого белая горячка.
Пока не успел тебе вставить, да, блядина упоротая?
ТЕСТ... ТЕСТ... ЩАС сиранет
Иди бутылке от пивасика вставь, твой клитор как раз по диаметру уже небось.
АПЛОДИСМЕНТЫ, СИРАНУЛ, СЛАВА КХОРНУ, ПИДОРАС ПИЗДОГЛАЗЫЙ! АЛКАШ ЕБЕТ ТЕБЯ РАКОМ.
Вот это манямирок.
Аь очко-то греет, согласись
Соглашусь, тебе греет так, что аж капсом визжать начал.
Да послушай хоть что нормальное, блядь узкоглазая, пока я пьян
https://www.youtube.com/watch?v=P9MucaIc8TM
Я правильно понимаю, что ты занимаешься уже 10 лет как, а прогресс меньше чем у ОПа за пол года?
ты правильно понял, год на химии равен десятку лет кача и отрывного бухалова с блядями. Хотя с наркотой и блядями таки лучше.
Блядь, какой же ты тупой, пиздец.
Я живой но дохуя работы. Еще простудился и 3 дня отдыхал.
Аналогично. Только я не простужен.
ОП, твоя телка работает? Бюджет общий/раздельный? Каков ее вклад? Кто за квартиру платит?
Квартира у нее и так есть, ОП платит за пизду кафешками. Все очевидно, пока я пьян.
и да, я закусываю седьмой литр яичницей. Не знаю чем себя занять - сериалов про кровь, спартанцев-пидарасов больше нет. Все годные зомби сериалы посмотрел. А хочется чтобы умирали смертные.
>У него член полторы розетки.
сука проигрываю с системы измерений нашего уютного жирчик треда)))
Тебе в йогу прямая дорога, заодно бухать бросишь
Хатха йога - Прадипика
че по вокару, поцаны?
Ща будет.
на какую тему записывать будешь? давай мы тебе вопросов понакидаем, чтобы более информативно получилось
Кидайте.
тема то какая?
Да прост попизделки.
Вот вам фоточка пока. 95 кг жира и воды. Я как аквамен.
Когда тред собираешься закрывать?
В чем смысл это треда именно для тебя?
Есть ли конечная цель в плане твоей формы?
Пилите вопросы я пока пожру.
Тебе в треде, с последнего вокару, вроде задавали. Да и че за вопросы, сколько раз в день сидишь на фарфоровом троне? Давай пизди там че нить сам, трави душу.
Ловите мои сиськи. :*
Но у тебя же их нету)))000
:(
не кажется ли тебе, что ты страдаешь какой то хуйней, ограничиваешь себя и занижаешь свой уровень жизни ради столь несущественного изменения, как наращивание мышц? Надо же быть таким долбоебом, что для того, чтобы накачать под кожу побольше мяса, колоть в себя препараты, которые колят животным для их роста? Ты проебал почти год своей жизни на поднимание железок, ты угробил свою гормональную систему (ни разу даже анализы не сдал лол), проебал кучу денег. Это время ты мог бы потратить на отдых, умственное развитие, усовершенствование навыков моделирования, продвижение по карьерной лестнице...
А по факту только жопу проколол и лифчик надел. Ахуительный прогресс. Сколько в такой экипе пожать собрался? Небось как во дворе скажешь, что 130 жмешь, так все зауважают, квартира купится, машина появится, собственный безнес откроется!
У меня скорее плечи будут как моя голова чем сиськи вырастут.
чего ты этим хочешь добиться?
Тупее высера еще в жирчетредах не было, передайте этому господину почетную корону.
Расскажи, за какие качества ты уважаешь мужиков.
Как плечи качаешь?
ну может тогда ты мне скажешь нахуя превозмагать, чтобы в конце концов ничего не получить кроме побочек и раздутого тела?
Нахуй ты тогда живешь вообще если в конце здохнешь?
лол самое умное что ты смог придумать? иди дальше железки поднимай
И пойду, дальше то что?
Зачем ты что-то спрашиваешь и тут же посылаешь?
это риторический вопрос, качок.
Все уроки сделал?
Можешь не отвечать, это риторический вопрос.
Ох, хорошо тебе припекло.
Забавно, что теперь ты даже такой же глупый аргумент, как неминуемая смерть, не смог придумать, а просто повторил то, что сказал я. Ты, видимо, свой мозг вообще не напрягаешь.
>Все уроки сделал?
кто как ни школьник мог сказать, что бессмысленно что либо делать, так как в конце мы все равно умрем? Ах, да, мог сказать качок, необремененный разумом.
Ты подебил, дальше то что?
Че у Кинга слушаешь?
Тянка небось треда начиталась и жрать готовить начала.
Да кучу рассказов переслушали уже. Мы каждый вечер почти созваниваемся, вкулючаем на ютубе книжку и слушаем. Дружище с питера с которым работал в сперасофте и я. Сидим моделим и книжки слушаем. До этого слушали какую то книжку про наркокортели длинную. Еще до этого про викингов.
Да она толом и не смотрит тред. Раз в месяц мож и зайдет.
Если бы ты пропутешествовал год, а не качался, то глупо было бы говорить, что ты прожег год своей жизни. От путешествий ты получаешь удовольствие, а от качалки не получаешь. И не надо тут говорить, что тебе нравится железки таскать. Сколько раз уже ныл в треде, что тебе жрать не хочется, а ты себя заставляешь. Забыл уже как после становой или приседа блевал? Забыл как хуево было после курса?
Если бы ты не качался, ты бы мог употреблять в пищу те продукты, которые ты хочешь. Когда ты в последний раз ел что то сладкое? когда покупал в магазине торт или пирожные? Может быть ты пиццу на курсе жрешь? Нет, ты 8 раз в день заталкиваешь в себя какой то кал в виде куриной грудки с рисом или еще чего нибудь.
Можно конечно же сказать, что ты качаешься для того, чтобы достигнуть определенной цели, а именно уважения. Про это ты рассказывал в вокару. Но ты не понимаешь, что внешний вид тебе никак не поможет добиться чего то в жизни. Уважение к огромным парням надуманное. Кто из известных/успешных людей пришел к успеху благодаря мышцам? (не учитываем актеров, спортсменов и девушек) Никто почти. Кто пришел к успеху благодаря внутренним качествам? Почти все.
Вот со мной в универе учатся откровенно уродливые парни. На кого не посмотришь - недочеловек. Но стоит познакомиться поближе и сразу понимаешь, что он хорошо развит в умственном плане. На прошлой неделе к нам приезжал выпускник этого факультета 2013 года. Так как я еще только первокурсник, после проведенной лекции я подошел к нему чтобы расспросить о предстоящей мне учебе , о том куда можно будет потом устроиться, какого рода проекты стоит начинать готовить, чтобы предъявить их как образец выполненной мной работы и т.п.. Каково было мое изумление, когда я узнал, что прыщавый жирдяй ростом ~160, рассказывающий про применение "компьютерного зрения", приехал сюда на купленном в кредит ягуаре, стоимостью 5-6млн руб.. Он, как и другие выпускники, всего добился сам и при устройстве на работу оценивали не его внешность, а его умения. Его уродливые однокурсники также работают в ведущих компаниях.
Качки из калледжей/пту ничего в жизни не добиваются и поэтому идут работать в фитнес центры тренерами. Хотя, это как то странно. Они же выглядят привлекательно, наверняка HR-менеджеры текут только от одного взгляда на них. Почему же им не удается устроиться на высокооплачиваемую работу?хм..
Так, потом ты что то пиздел про то, что философия не нужна...
Никто же не говорит, что тебе нужно начать изучать философию. Ты можешь начать изучать все что угодно: историю, литературу, программирование... Ты так пренебрежительно отзываешься о философии только потому, что абсолютно с ней не знаком. В /б/ долбоебы не философствуют, а пиздострадают. Даже в /ph/ я не думаю, что сидит хоть один студент философ. То, что там пишут, - пустая болтовня, якобы на философские темы.
>название_занятия - не пригодится на практике.
Оп, ты не думаешь, что тебе стоит развиваться разносторонне? Ты пока что специалист только в двух областях - 3д моделирование и качалка. Представь, посадили тебя с каким то другим рандомным человеком в одно помещение на неограниченный срок. О чем ты будешь с ним разговаривать? Качалка и моделирование интересны довольно малому проценту людей. Истории про то, как ты на пкт после становой блевал, будут выглядеть как рассказы про употребление в пищу "сладкого" хлеба из деревни. А если ты расскажешь про какие нибудь интересные исторические факты, то у человека сложится впечатление о тебе как о эрудите, он тебя зауважает.
Пиздеж о том, что качалка тебя сделала более уверенным, - просто пиздец. Ты слышал как ты ноешь? Ладно, даже если отбросить нытье. Почему когда ты увидел в Му-му ахуевшего быдлана, который быковал, ты не смог даже просто на словах ему сказать, что он не прав? Потому что ты зассал. Где твоя уверенность я понятия не имею. Рассказы про то, как на тебя собаки без намордников нападают, просто смешны. Я даже не думаю, что ты хозяйкам таким же уверенным голосом говорил "почему у вас собака без намордника?!". Наверное просто сказал "ой" и дальше пошел, думая, как надо было продоминировать и попацански ей обосновать. А если и сказал, то сделал это таким же жалобным голосом, каким ты ноешь на вокару.
Качалка для тебя - это безрезультатный способ преодоления собственных комплексов. Если бы было иначе и ты действительно качался просто для того, чтобы выглядеть хорошо, то ты прекратил бы химичить достигнув формы которая у тебя на последней фотке до деанона, где ты с полотенцем на голове стоишь. Если не ошибаюсь, то это май-июнь.
ОП начал нормально бычить, препы таки включились наконец
так это он на анонов двачерских бычит, а по жизни пису сосёт. Вроде еще не было ни разу чтоб он проявил свою доминантность посредством физической силы на улице.
Нормально 8 дитров заливаются, ОП, просто начинаешь в 14:00, зканчиваешь в 3 ночи.
Так так, что тут у нас
>прыщавый жирдяй ростом ~160, рассказывающий про применение "компьютерного зрения", приехал сюда на купленном в кредит ягуаре, стоимостью 5-6млн руб.
Ну так урод остается уродом даже с баблом. Толку то от всего этого? Лучше все равно не станет для него никогда.
И вообще, что ты предлагаешь? Развиваться в умственно плане, чтобы потом купить дорогую машину и тыкать во всех своим успехом?
Резюмирую: Успех для быдла; автомобиль в 21 веке не нужен; экзистенциальный кризис не пережить; компенсировать рост невозможно.
>Ну так урод остается уродом даже с баблом
стоит этому уроду сказать, что у него есть спортивный автомобиль мощностью 500лс, как все тянки кинутся к нему на член. Девушка скорее выберет успешного, чем красивого. Сам представь, вот если бы ты был тянкой, то чтобы ты предпочел: жить в достатке, в хороших условиях, кататься по заграницам, ни в чем себе не отказывать или же ебаца с качком, у которого все деньги уходят на фарму, спортпит и куриные грудки, сфера интересов которого заканчивается на качалке?
>И вообще, что ты предлагаешь? Развиваться в умственно плане, чтобы потом купить дорогую машину и тыкать во всех своим успехом?
И вообще, что ты предлагаешь? Наращивать мышцы, чтобы потом носить облегающие водолазки и тыкать во всех своим телом?
Оп так то ходит в качалку для того, чтобы добиться уважения ЛОЛ.
Кого больше будут уважать: качка или успешного человека на дорогой машине?
Дорогая машина - признак высокого соц.статуса, а большие мышцы - показатель приверженности к грубому низкооплачиваемому труду.
Бля, это же очевидно
Ну я тогда побежал ягуар в кредит брать и читать исторические факты.
>стоит этому уроду сказать, что у него есть спортивный автомобиль мощностью 500лс, как все тянки кинутся к нему на член.
С таким успехом можно и к проститутке сходить. Нужно только по любви.
>И вообще, что ты предлагаешь? Наращивать мышцы, чтобы потом носить облегающие водолазки и тыкать во всех своим телом?
Так я к этому и вел, что это однохуйственно.
>Кого больше будут уважать: качка или успешного человека на дорогой машине?
Качка
Вообщем, к чему это все? Все дело в твоих целях. Если ты ставишь цель добиться расположения у женщин за счет своих средств - то это максим уебанство, как и доходить до этой цели с помощью качалки, Оп об этом уже говорил не раз.
Хех) на протяжении всего ролика представлял, как люди подходят к жирчику и фотографируются
http://www.youtube.com/watch?v=DhUB0ekRvq0
ну в таком случае оп - максимум уебан. Он с помощью качалки пытается добиться уважения у других людей.
>добиться расположения у женщин за счет своих средств
так же можно сказать и "добиться посредством внешности", "добиться посредством... еще какой нибудь хуйни". А засчет чего добиваться расположения у женщин незашквар? Засчет ума? Ну так оп вместо того, чтобы узнавать что то новое и расширять кругозор в качалку ходит и стивена кинга слушает.
>С таким успехом можно и к проститутке сходить. Нужно только по любви.
так может они в него влюбляются с первого взгляда. Посмотри сколько поехавших фанаток у актеров, медийных личностей. Они не выделются ничем, кроме высокого социального статуса. Если машина подразумевает высокий соц.статус, то у обладателя будет много влюбленных в него самок.
>Качка
маня мир? Помоему только быдло-гопари уважают других людей за их физические качества. Давай тогда начнем уважать лошадей, обезьян всяких. Они же сильные
Встречают по внешности все, абсолютно все. За силовые показатели уважают только такие же качки, да.
Повторяю, исходя из твоей цели любой способ однохуйственный. Чего ты доказать то хочешь?
что его нужно уважать, очевидно же
Хуя тут кому-то с Жирчика бомбит, такие простыни катает.
> Так как я еще только первокурсник,
Жирчик, ты вообще понимаешь, что спросишь со школьником сидящим на шее у мамки, который тратит время на стены бессмысленного текста, вместо того чтобы заниматься, по его же совету, духовным саморазвитием?
Где мои грудные блядь? - На большом каретном.
Где свой трицепс проебал? - На большом каретном.
>сидящим на шее у мамки
м, серьезно? к сожалению, у меня бедные родители и поэтому половину лета для того, чтобы заработать денег на обучение в институте , мне пришлось простоять на кухне в макдональдсе, разогревая котлеты. И то заработал только половину нужной суммы. Поэтому, чтобы меня не выгнали за неуплату, мне придется еще месяц там стоять после занятий в универе.
> тратит время на стены бессмысленного текста
я отдыхаю, сидя на дваче. или ты думаешь, что я, если уж и говорю, что нужно разносторонне развиваться, то должен делать это 24/7? У меня почти все время уходит на заучивание конспектов лекций. Чем тебе это не умственное развитие?
>духовным саморазвитием
что лол?
я тут про духовное развитие вообще ни слова не сказал. Ты какую то хуйню спизданул
Оп, я не читаю книги типа "67 правил бизнеса по-еврейски", "как перестать ... и начать жить" и т.п.., я не смотрю ларина и других псевдоинтеллектуалов, которые получают знания из научно-популярной литературы. Я не говорю, что умственное развитие подразумевает обязательно хождение по галереям и музеям, хотя это можно рассматривать как вариант.
А то, что тебе неинтересно ничего кроме моделирования и качалки говорит только о том, что ты быдло тупое. Извини уж, но это так. Чем ты отличаешься от алкашей, которые у меня во дворе каждый день пиво пьют? Только зарплатой и тем, что ты железки поднимаешь. Хотя, даже алкаши ушли дальше тебя. Круг их интересов довольно широк. Они могут рассуждать о своих машинах (ну там у кого какая приора), о вкусе нового пиваса, о рыбалке, о том как там кто нибудь из них в лес за грибами ходил, о том, как кто нибудь из них что нибудь отремонтировал...
Тупое быдло успешнее кассира из макдональдса, спешите видеть.
серьезно? опу 23 или 24, а мне 18 . Разницу в 6 лет не улавливаешь? Последнее дело, чем я решу заняться в 24, будет посещение качалки для завоевания уважения.
Сидишь на шее у мамки - мудак
зарабатываешь самостоятельно на образование - лох.
ЗАЕБИСЬ
Тебя Оп уже обоссал, аж на 50 минут. Даже если откинуть его лично-проецируемые бугурты, которые с тобой, возможно, не связаны(типа ларинов и про мотивационные книжки), то ты все равно дауном остаешься с черно-белым миром.
оп живет в маня мире и все, что он сказал неправда.
Теперь ты начнешь считать, что прав я? Оп сказал как раз это.
>Не выдал ни одного стоящего тезиса
>Считает, что есть своя позиция и он прав
Kek
читай предыдущие посты. Мне надоело сюда писать. Комментировать вокару жирчика лень, так как он каждое мое предложение говорил "ха, это не так! вот у меня есть знакомый...".
Я так же могу сказать, что у меня есть знакомые, которые выглядят как омеги, но при этом они успешны.
он на каждое*
Я кстати тоже работал в общепите в ОГИ разнося хрючево алкашам. Тогда я тоже был максималистом.
И да, это их проблемы что они выглядят как омеги. Сочувствую.
И так же навязывал всем свое никчемное мнение посудомойки?
Не, посуду мыла посудомойщица. Нкому нмчего не доказывал. Я так же ебашил чтобы учебу оплатить.
Ну и к слову получается ты не далеко от посудомойки ушел. Ну раз ты такими категориями решил оперирывать.
Ну и зря ты в мак пошел. Я в 17 лет там проработал три дня. На больше меня не хватило. Ты бы че нибудь получше нашел. Профильное там, я не знаю на кого ты учишься. Там попиздел бы о стажировке на пол ставки. Вот это все. А мак это клоака для перемолки душ. Я как смотрю на работников там так они как прозомбированы. Улыбаются и пляшут. Я помню там еще дрочили хуйней "три смертельных врага картошки" и тем что они там команда и вообще семья. Охуеть. Ну нахуй.
>хуя тут кому то с жирчика бомбит
>жирч не слушай его он первокурсник
>он еще и кассир из макдака
>не буду с тобой говорить, тебя жирч уже обоссал в вокару
>КЕК КЕК НУЛЛ С МАНЬКИ ОБОССАЛСЯ В ГОЛОСИНОЧКУ ЛАЛ))
Аргументация уровня кочки.
Все-таки прислушайся к анону, оп. И, вообще, к Анону, которой слушает твое нытье, дает всякие советы, или просто косвенно намекают, как не проебать 120к на всякую хуету, как не утонуть в бытовухе и не стать унылой бездушной свинотой и прочая. Собсна, я даже удивляюсь, как твои вокару кто-то еще продолжает слушать, я это дело дропнул еще после записи про отдых в крыму. Просто невыносимая плакса.
Мимо-вылез-из-ридонли-и-уполз-обратно
>жирч не слушай его он первокурсник
>он еще и кассир из макдака
>не буду с тобой говорить, тебя жирч уже обоссал в вокару
>КЕК КЕК НУЛЛ С МАНЬКИ ОБОССАЛСЯ В ГОЛОСИНОЧКУ ЛАЛ))
Аргументация уровня кочки.
Все-таки прислушайся к анону, оп. И, вообще, к Анону, которой слушает твое нытье, дает всякие советы, или просто косвенно намекают, как не проебать 120к на всякую хуету, как не утонуть в бытовухе и не стать унылой бездушной свинотой и прочая. Собсна, я даже удивляюсь, как твои вокару кто-то еще продолжает слушать, я это дело дропнул еще после записи про отдых в крыму. Просто невыносимая плакса.
Мимо-вылез-из-ридонли-и-уполз-обратно
Вы меня затрахали уже тем что я ною. Я охуел уже. НОЕШЬ НОЕШЬ ТЫ НОЕШЬ ТЫ ЖАЛУЕШЬСЯ ОПЯТЬ ОПЯТЬ НОЕШЬ. Сука блядь.
Хватит ныть о том, что ты ноешь.
Сука
А по-моему тебе кажется, все давно уже привыкли, ток залетные нафани акцентируют на этом внимание.
Да я рили говорю . Я нихуя не ною но у меня голос гнусавый сука.
Хватит ныть насчет своего голоса.
пидор
http://www.youtube.com/watch?v=tEQrTVaprBE
Вот такую операцию надо делать.
Вот такую операцию надо делать.
Тебе много чего надо, но дальше надо не доходит.
То, что ты занимаешься якобы больше остальных, аж ЦЕЛЫХ 2 ЧАСА вовсе не показатель твоей тренированности и хорошего кпд в зале. Я больше, чем уверен, ты отдыхаешь от 2-3 минут в лучшем случае (а если меньше, то через 2 недели ощутишь на себе все прелести перетрена). При таком раскладе забудь про рост мяса. До поры до времени это будет работать, ведь новичок растет даже от одной мысли о штанге. Я в среднем за тренировку делаю 5-7 упражнений по 3-4 рабочих подхода. Укладываюсь легко за 45-60 минут, с учетом общей разминки и разминочных подходов. Отдыхаю 30-60сек между подходами. Мясо растет. Брат жив.
По питанию. Ты должен съедать конкретное кол-во гр. углей в день (обычно 4гр\кг веса хватает), а не "немножко риса, кашки и макарон". Намного функциональней есть гречку, ведь там на 100гр. в сухом виде углей в 2 раза больше, чем в том же рисе. Удачи тебе.
я низнаю, посоны, но если с сидячей работой начать жрать 4 г. углей на кило собственного веса, да еще и в натураху, то, по моему опыту, мгновенно превратишься сначала в постоянно серящего бегемота, а потом - в ожиревшего бегемота. По крайней мере заплывать начал почти мгновенно и дропнул эту хуйню.
я не тот чувак, если что. мимокрокодил
Я изрядно кропотливо считаю кол-во углей. По БЖУ у меня 300 углей, 150 белков, 75 жиров. Это, конечно, сфера, но я стараюсь держать близко к ней.
>Намного функциональней есть гречку
В 100г гречки 60 углей, в 100г риса 80. Или я тебя как-то неправильно понял...
>уверен, ты отдыхаешь от 2-3 минут в лучшем случае
В тренинге больше 3 минут я не отдыхаю и не отдыхал никогда. Чаще всего 2-3 минуты, в этом ты прав.
Вообще я хочу выделить 2-х месячный период для объемных тренировок. Попробую снизить интенсивность и поработать в многоповторке.
После сделаю 1 месяц силовой. Пока планы такие.
>Удачи тебе.
Спасибо, ты это, советуй, если что считаешь нужным посоветовать.
> До этого слушали какую то книжку про наркокортели длинную. Еще до этого про викингов.
Предполагаю Рыжий Орм и Кокаиновые короли?
Да да вот это вот все.
Ліл
>серьезно? опу 23 или 24, а мне 18 . Разницу в 6 лет не улавливаешь?
спешите видеть, школьник размазывает по треду свой юношеский максимализм
>Вот такую операцию надо делать.
Спешите видеть, ОП отрезает себе хуй! Видео обязательно надо снять.
это ты так потролить решил?:))))))))))))))
Привет, дружище. Че у тебя там? Опять пропал. Пиши вокару скорее.
Обрезание тож хочу. Но страшно кромсать писюн и я никак не решусь.
намажь лучше залупу горчицей, глядишь и бабло попрет
>Обрезание тож хочу
Нахуя?
мужики на районе зауважают
Посоныне стреляйте друг в друга не берите в маке стейкхаус. Острое говно оверпрайснутое. Как бигмак с соусом чили.
бля, завтра обязательно попробую. Уже больше недели как забываю его заказать
Бля, я тоже в пятницу собирался заехать опробовать, впрочем я не помню когда мне что-нибудь из новинок у них нравилось.
прям перепись говноедов
Охуел что ли, пес?
Второй день ссу жопой. Желтый жидкий стул. Живот не болит все ахуенно, еще и в весе прибавил.
Спросил у тгенега, он сказа белка дохуя ем вот и дрищу. Пахнет серой в толчке как будто в унитазе портал в ад открылся и щас черти полезут вместе с турчинским.
Еще есть вариант что траванулся тунцом. Но болей нет совсем. Еще я думал что печени пизда и побежал гуглить. Тгенег сказал что я мнительный еблан и чтобы не выдумывал себе хуйни. Такие дела.
Стал делать жим в билдерской манере. Веса упали до сотки, но грудь начал чувствовать лучше. Вот. Чмоки.
Спросил у тгенега, он сказа белка дохуя ем вот и дрищу. Пахнет серой в толчке как будто в унитазе портал в ад открылся и щас черти полезут вместе с турчинским.
Еще есть вариант что траванулся тунцом. Но болей нет совсем. Еще я думал что печени пизда и побежал гуглить. Тгенег сказал что я мнительный еблан и чтобы не выдумывал себе хуйни. Такие дела.
Стал делать жим в билдерской манере. Веса упали до сотки, но грудь начал чувствовать лучше. Вот. Чмоки.
Смотри чтобы шпингалеты не лопнули на жиме.
А кстати почти. Я был близок.
Твой план действий в случае сероводородного обосрамса на весь зал?
Ебаный колотун сука. Что может быть худе чем холод. Ебаные хуесосы ноющие что им жара доебала и скорее бы морозы, сосите хуй. Пиздец стоять на остановке пол часа охуевая от холода в ожидании трамвая или электрички. Сука ненавижу. И теперь пол года этой ебаной залупы. Нет блядь никаких мишек и теплого света и корована грузовиков как в новогодней рекламе кока коллы. Нихуя нету. Есть колотун ебаный, грязные промерзшие улицы и пиздец. Все нахуй. Еьаная зима.
Крикну. АРПЕДЖИО и убегу плакать в туалет.
Ну в этом году как-то неожиданно зима сменила лето миновав осень нахуй. Сам того же мнения о холоде, потому что машины нету)))00
Завтра запилю подкаст который вы сново назовете нытьем. На самом деле я просто буду спрашивать у вас как вы живете радостными оптимистами и пояснять за всю хуйню.оптимистамиа вы мне скажете что со меой не так и как жить.
Ебаный телефон все испортил. Ну вы поняли.
зима это заебись, а ты опять ноешь. Лучше б оделся потеплей и наслаждался снежком.
да, грязные смертные болеют и умирают, а это прекрасно. Всем Immortal.
на этой фотке выглядишь как заплывший хер из алкодневника
>сново
бляяя, умел бы в фотожоп, прихуярил бы тебе бытулку чернил в руку, божественно бы вышло
После твоего скрина у ОПа его Пхукет раскалится до красна. И ему станет теплее.
лей вокары
Алкаш на связи.
Короче, 2 недели нихуя не делал. Ну как, пару раз в неделю 1 подход подтягиваний, пару раз пресс, пару раз отжимания, всё без отказа и от пизды.
Вчера значится жал - жим вырос охуенно, не хватило одного повтора чтобы на гантели 52 перейти (сука, ебаный последний повтор). А вот тяга всосала по полной, потому как на спину за эти 2 недели вообще нихуя не делал, даже шнурки не завязывал. Раньше было почти 3 сингла с гантелями по 90, теперь на втором охуел. Поэтому добавлю пампинг с соточкой на спину.
По такому режиму и буду ебашить - тяжелая тренировка раз в 2 недели. "Если эффект одинаковый, зачем рвать жопу больше?" (c)
Короче, 2 недели нихуя не делал. Ну как, пару раз в неделю 1 подход подтягиваний, пару раз пресс, пару раз отжимания, всё без отказа и от пизды.
Вчера значится жал - жим вырос охуенно, не хватило одного повтора чтобы на гантели 52 перейти (сука, ебаный последний повтор). А вот тяга всосала по полной, потому как на спину за эти 2 недели вообще нихуя не делал, даже шнурки не завязывал. Раньше было почти 3 сингла с гантелями по 90, теперь на втором охуел. Поэтому добавлю пампинг с соточкой на спину.
По такому режиму и буду ебашить - тяжелая тренировка раз в 2 недели. "Если эффект одинаковый, зачем рвать жопу больше?" (c)
всем похуй на твою систему тренировок
кроме тебя
стейк-хаус хоть и оверпрайснут, но не говно. Он на уровне двойного чизбургера.
Жирчую, такая то котлета, хотя с количеством соуса переборщили.
Утешай себя, копрогурман
Самому то не будет казаться, что халявишь и занимаешься хуйней?
Мне не похуй.
Натурал-кун.
Сука, вот обязательно тебе под дверью срать? Обязательно нужно нагадить??
Где там обещанный подкаст.
значение имеет только результат. Результат есть, а представлять себя Рэмбо, каждый день заебываясь без отдачи, мне давно надоело.
бамп
Так намного лучше
СРОЧНО! РЕПОСТ!
Даниила Спивака, известного как Жирчик, Жранчик и Плакса-кун, выселили из хаты. Причиной послужили обдристанные стены, потолок по всей квартире неизвестной желтой жидкостью! Сам Даниила сейчас находится в изоляторе местной больницы, где срет под себя беспрерывно повторяя вслух чужие изречения.
Поэтому мы начали сбор средств на лечение и новую квартиру в Пхукете для нашего тугосери. Не проходите мимо беды! Подарите еврейчику возможность жить!!! Каждая ваша копейка в пользу Даниила приближает его к полноценной жизни в Тайланде.
Реквизиты оставлю позже.
Даниила Спивака, известного как Жирчик, Жранчик и Плакса-кун, выселили из хаты. Причиной послужили обдристанные стены, потолок по всей квартире неизвестной желтой жидкостью! Сам Даниила сейчас находится в изоляторе местной больницы, где срет под себя беспрерывно повторяя вслух чужие изречения.
Поэтому мы начали сбор средств на лечение и новую квартиру в Пхукете для нашего тугосери. Не проходите мимо беды! Подарите еврейчику возможность жить!!! Каждая ваша копейка в пользу Даниила приближает его к полноценной жизни в Тайланде.
Реквизиты оставлю позже.
Посоны, я только увидел что сосака работает. Вчера какая то хуйня была. Короч сру я нормалбно уже. Подкаст будет чуть позже. Щас вылез шмоток купить на зиму. Сейчас вот зашли в БЕВЕРЛИ ХИЛЗ ДИННЕР. Рыгаловка стилизованная под 70е в америке. Или 60е. Не ебу. Короче элей нуар. Буду вести прямой репортаж. Заказал чизбургир и колу. Играет на фоне лаллипап лаллипав эпл свит лаллирап о лаллипап пу дум тум.
че руки такие узкие на 3-ей фотке? Ты же вроде в качалку ходишь
мимо проходил
Эксклюзив! Данила в лифчике в крови из его прыщей на спине!
Кстати на счет электронки. Я покупал мод восьмидесятый какой то. За шесть кусков. Короче пизда ему. Начал писать shorted и вонять жженым пластиком. Потом и вовсе сдох. Я разобрал его а он горячий и пластик внутри подкопченый. Сдох он короче. Пришлось купит айстик на 50 ват. Такие дела. На пике айстик.
>Бургер - 500++ рублей
>Посоны, как жить на 150к в месяц? Нихуя не выходит!
Хз, перспектива так вытянула.
Ну я раз в месяц вылез, че ты. Кстати еду принесли. Тян какой то сандвич заказала.
Мы редко едим в подобных заведениях.
Чет мелкий какой-то бургер или у тебя лапа как у Цыпленкова?
Хз он огромный. Охуенно вкусный и сытный. Лучший бургер эва. С маками и бургер кингами и рядом не стоит. 4 котлеты ммммм.
выглядит как жирная сосиса
Ну ладно, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА ЖИРЧИК.
видимо ты настолько унылый хуйлан, что тянка вместо того, чтобы проводить с тобой вечер, листает двач.
Да я только сюда и пишу, не бугурти, няш.
Да. Всем биошок посоны.
Ты ж в курсе, что просушенным будешь меньше 80 весить, да?
Чет ты дохуя взял. Киллограмм 65 не больше.
Где вокару обещанное, пиздабол?
Потом. Занят щас.
сдохни тварь
:*
"МЕНЯ НИЧО НЕ ИНТЕРЕСУЕТ И МНЕ НИЧО НЕ НАДО КРОМЕ КАЧАЛКИ И МОДЕЛИРОВАНИЯ!!11!"©Жирчик
эээээээ вы че охуели мой манямирок шатать?!
>трехразовое питание
Ты че охуел?
если бы ты натурашил, то 3-х разового питания было бы достаточно
Давай хуярь вокару, сейчас самый момент с расшатанным манямирком.
Хуйня какая то. Как можно жрать три раза в день.
Так я с телефона сижу. Так бы запилил.
Пиши на бумажку сейчас, потом будешь зачитывать. Один хер ты нынче два из трех вокару переписываешь.
в натураху нет необходимости сидеть намасси и жрать 8к ккал в день. Из 3-х основных приемов пищи и маленьких перекусов можно спокойно набирать 3-4к в тренировочные дни и 2.5-3.5к в дни отдыха. При этом нутриентов будет достаточно для восстановления.
Чет не верю про НОРМАЛЬНУЮ МАССУ. А как здоровыми мужыками становятся? Блядь жрут и качаются. Как еще то епт. Надо жрать и качаться.
Ерунда. Читал кучу инфы про обратное. Надо жрать 4-5 раз минимум понемногу. Денчику Борисову болье верю.
>Надо жрать 4-5 раз минимум понемногу.
3 повторения на силу, 8 на массу, 15 на рельеф
Да не слушай ты этих дрыщей. А получать 3-4к из 3-х приемов пищи это только живот отращивать, пиздец.
а я 12 делаю. Это на что? На дельта хуек?
это ж прекол был :))))
совсем отупел со своей качалкой:/
Да я понил
Ну канеш.
Я нашел цель в жизни. Приклейтед. Благословите что ли.
>Да не слушай ты этих дрыщей. А получать 3-4к из 3-х приемов пищи это только живот отращивать, пиздец.
От перестановки слагаемых, сумма не меняется
потребляешь 5тыс. калорий и дрочишь дельта хуек правильный тренинг это одно, а если те же 5 но за 8 приемов (Деньчик же советовал), и при этом лениво поебуешь себя в пукан жмешь соточку - это другое. В первом случае будет прогресс, во втором ты стаешь жирным пидором кочкой
и зачем?
слыш, зачем ты это написал?
мой прикол и я его буду обсуждать с опом, а не ты. >:(
Я очень надеюсь что это не гей порно
Так вроде Жирчик как раз второй случай преследует, стать большим и страшным. Чтоб бидло боялось, тянки текли, а кочки уважали.
>Чтоб бидло боялось
он из дома выходит только в зал или для того, чтобы денег на тянку потратить. Остальное время сидит за компультером.
>тянки текли
см.пункт№1
>а кочки уважали
хех, они его уважать будут на территории зала, а вне всем будет похуй сколько см у него рука.
Не ломай ценности Жирчика.
А, еще бы я самолеты бы делал. Ну летающие как в школе. Из бользы там. Охуенное было дерьмо. Кордовые на веревках по кругу летали. Еще кузнечное дело тоже охуенная тема.
>бальзы.
Быстрофикс.
но ты этим никогда не займешься, да?)
Ну когдаааааа нибудь, ккаааак нибуууудь когдааааа все деньги заработаю, можеееет и займууууусь.
Само собой. Щас вот посрать надо, омку вколоть, потом работать до 6 утра, потом спать. Охуенные планы.
Повыебываюсь немного.
Вот че пришло за тот месяц. Еще 3 к зелени идет, наверно до среды уже упадет.
Вот че пришло за тот месяц. Еще 3 к зелени идет, наверно до среды уже упадет.
А как же кукару, тоже как-никак твоя работа.
сколько отложить собираешься? 20к? 30?
Да заебали, я рили потреблядь и пытаюсь излечиться. Я стараюсь не тратить на хуйню.
Бургеры в твоем животе от смеха полопались.
Ну я не часто хожу. Че такого. Получка как никак. Можно сожрать.
>пытаюсь
оправдашка
угу
это как с алкашами
а че с алкашем?
бля, отправилось случайно
хорошая новость, зарплата - надо выпить
плохая новость- надо залить горе
нет новостей - хорошо, что ничего плохого не произошло, надо выпить
оправдание всегда найдешь. Пора с этим завязывать
случайно ctrl enter нажал
с алкашем все заебись, не бухал на этой неделе. Блять, посмотрел на дваче этот ебаный видос с Пианой про прокачку рук, пампанул на бицепс гантели по 6 на 60 повторов (это ж надо такую хуйню придумать), руки третий день болят (раньше бицепс вообще никак пробить не мог). Жру как скотина - печень из коматоза вышла. Вчера кило грудок, 10 яиц, кило картошки. Сегодня 5 яиц, полкило рыбы, 600 гр творога ну и по мелочи. Без химии, епта, в натурашку. После становой можно вообще груглые сутки жрать, хоть и правда капельницу ставь.
Тлетворное влияние физача. Всего год, посоны!
----->
я как чувствовал
я как чувствовал
Когда свадьба?
Кароче, ОПу просто нравится ощущение инородного предмета в жопе. С помощью дибилдинга он познал свою суть и обрел счастье. ТНН, мужики, качалка, шприцы, габургеры! Happy end.
Да все прально она говорит.
Я вот три дня отдыхаю от зала. Ну вот так вот получилось. Ну я дома поделал всякую хуйню но не думаю что это эквивалент зала. Я вот думаю такой отдых на курсе он в пользу идет или нет? Вообще как я понял отдых и восстановление еще никому во вред не шло.
Все так кроме хуев в жопе.
Я прост шизу развил у себя что если тренировку проебал или там прием пищи то все пиздец сдулся проебался охуел. Такие дела.
Не ссы, ты не сдуваешься, ты наоборот раздуваешься в случае пропуска, как эмблема мишлена.
ОЛКАШ на связи. Я те скажу так, по моему опыту - для того чтобы активировать рост нужно совсем немного, а вот полностью обеспечить его почти невозможно. На химии все проще, но посмотри вокруг - сколько химиков обосранных, которые годами курсят и не могут пожать 200? Куда уходит вся эта хуйня? Это принцип слабого звена. Пиндюришь дохуя гормонов? Нет - забудь о форме Арни. Печень в порядке? Нет - забудь. Почки в порядке? Нет? Хуй тебе а не форма. Жратвы достаточно? Нет - соси хуй. Отдыха мало - соси хуй. Витаминов мало - бери за щеку. Поэтому чемпионство - это сочетание генетики и тысячи обстоятельств (в том числе и личных достижений). А чемпионы - охуенны не из-за фармы.
Ты заебал. Я про отдых спрашивал а ты мне тут мотивашки пишешь. Охуел что ли? Отвечай на мой ответ!
Вокару пили, потом ответим. Пиздабол.
Да заебали, я у тян у ноута с микрофоном хуйня он шипит, пердит, кряхтит. Завтра с утра буду дома там и запишу. Я думал раньше приеду домой но остался у тян.
Хули тебе отвечать, да, химия дает ускорение в восстановлении, но не настолько. Восстанавливаться как профи можно на компоте сотоны. И то, гарантии тебе никто не даст. Потому что пруха в твоем мозгу и объективность - очень разные вещи, почему народ и рвется на больших дозах к хуям.
В целом, это типичная реакция обезьяны: потренил - расту - нужно тренить до упаду - буду как халк. И это нужно сознательно контролировать. Проще всего регулировать интенсивность. На химозе проще вдвойне. Пампи, как и говорил, две недели. Тести силовые на третьей. Пока третья показывает + не еби себе мозг. Я так думаю.
тоесть блять, я читал химтрип-репортов много, ОП, хоть и алконатурал. Стандартный случай: чувак 90 кило ебашит себе тест-трен-дека-митан, ему рвет крышу, тренит каждый день. Молодец. Результат курса - подсушился на 2 кило, болят суставы.
И раз уж я хорошенько нажрался, ОП, у тебя в голове пиздец шиза. Если ты загоняешься по сионизму, бросай поднимать что-либо тяжелее хуя. Это взаимоисключающе.
https://www.youtube.com/watch?v=qatmJtIJAPw
https://www.youtube.com/watch?v=qatmJtIJAPw
Говно какое то. Рычание. Как это вообще слушать то можно.
А че ты слушаешь, Жирчина. Ну кроме того говнаря на концерт которого ты собирался идти.
А я вот Киркорова считаю кокаиновым бездарным пидаром. "Любит наш народ всякое говно, всякое говно любит наш народ."
Да я не сказать что какой то музыкальный человек. Я не могу сказать что я роцкир или еще кто то. Под каждую ситуацию своя музыка хороша. Могу послушать Аллу пугачеву Позови меня с собой. Сразу вспоминается как батя с мамкой сидели в двухтысячных в ресторанчиках и там играла пугачиха и долины всякикие. Сериалы про ментов вспоминаются. Нравится и ДДТ с Гражданской обороной. Нравится джимми хендрикс и пинк флоид, Кикабидзе, Митоллики всякие. Да куча музыки и как то на чем то одном стопориться глупо.
Ах да, ленинград считаю чем то охуенным.
Сразу видно, человек из Петербурха.
Ну а че такого
А че такого? Или ты это воспринял как стеб?
алкаш согласен! но НЕ стопориться можно по-разному (например без говна)
https://www.youtube.com/watch?v=GBoXBDFRo2c
А Гражданка да... сам хор богов хаоса вселился в молодого Летова. Думаю, он даже не особо понимал, что из него выходило.
Давай потрави кулстори, как и когда на двощ попал.
Я могу потрвить только кулстори о том что в Б чувак создал тред про шлюхоебство. Ну я зашел почитать и увидел вот это.
У меня бомбануло. Нахуй платить за нее за час 30 тонн? Они что ебанутые? А те кому не жалко на нее выкинуть 30 тонн... ну так это, для них не проблема чтобы такие шлюхи и забесплатно сосали их шишки. Не понимаю. Оверпрайс имхо.
Ссылка:
https://elitegirls.cz/ru/e/girl?sid=196970&gid=4351
У меня бомбануло. Нахуй платить за нее за час 30 тонн? Они что ебанутые? А те кому не жалко на нее выкинуть 30 тонн... ну так это, для них не проблема чтобы такие шлюхи и забесплатно сосали их шишки. Не понимаю. Оверпрайс имхо.
Ссылка:
https://elitegirls.cz/ru/e/girl?sid=196970&gid=4351
Блядь, какой же ты унылый. Твоей тянке памятник надо ставить, у тебя небось каждая тема в нытье и ВОТ У СОСЕДА ЗАБОР КРАШЕ сводится.
Нет же. Ну хотя ладно хуй с тобой. Но 30 тоннза шалаву это много.
1) ты забыл что такое угар и полет духа - ВООБЩЕ, на еврейском пути это нормально
2) оверпрайс это 1 - платить за омку 2 - платить за зал 3 - платить за тонны жратвы, когда можно делать ОФП и быть в порядке
Сказал человек который своим деньгам вообще счет не ведет. Ты ж больше сливаешь в итоге, на еще более никчемное говно. Вот и он так, только решил сразу на шлюху за 30к, а не по кускам.
Я завел програмку и собираю выписку с карты на что трачу. Сука отьебись от меня я стараюсь исправиться.
ОФП для петухов. Качалка это хобби, хобби таки требует вложений. Ну ебать можно вообще жрать два раза, жить с мамкой и ходить в обносках. Хули переплачивать то.
Ну вот через полгода посмотрим, а пока только встав на путь истинного еврея, ты почему-то уже гнобишь других. Слишком как-то по рюсске-жирчиновски выходит.
но блять лучше бы твоим хобби был матан и немецкий язык, согласись? От качалки кроме эго и риска напороться на перо толку мало. А уж деньги зарабатывать становится сложнее (в мирное время), ибо сильный омеган с дипломатией не дружит, вообще.
Мне НЕ ИНТЕРЕСЕН БЛЯДЬ МАТАН НАХУЙ И НЕМЕЦКИЙ. Я про вас пидаров жизнерадостных саморазвиванцев еще завтра запишу. Или сегодня но с хуевым звуком.
Да нахуй твой матан и немецкий язык уперся Жирчику, ну вот скажи, нахуй? Ну вот нравится ему тягать железки, да пусть тягает. Перо какое то вообще охуеть, дипломатия, что несет.
я-то радостный? я просто говорю, что по сравнению с твоей жратвой шлюха мелкий прикол. А сам ебашу пиво. Валхалла близка.
Алкаш, я про пост с немецким языком писал. Ты молодец, пей дальше.
кстати, немецкий я на дуолинго дрочу, настолько заебало хуйнеё страдать
Du bist shon, OP!
Алкаш становится интереснее Жирчика.
под жидов ты косишь крайне хуево, рили. Даже не представляешь, насколько они обходительны, рили. Почти как плед, пока не придет пора укусить. Вообщем, учиться тебе раком до Китая, без обид.
Да я и не кошу под жида. Просто шутка была такая а я подыгрываю. Пиздец, смотрю я анкеты шлюх и охуеваю. Даже шлюхи ориентируются на валюту, лол. 40- 35 к за час. Охуеть.
Стать что ли членодевкой. Потерпел часок и купил абонемент на год, потерпел еще часок, хайджетропина курс взял. А если втянуться то можно вообще в охуенный плюс выходить. Ах, легко же тянкам живется.
https://elitegirls.cz/ru/e/girl?sid=837890&gid=684190
Стать что ли членодевкой. Потерпел часок и купил абонемент на год, потерпел еще часок, хайджетропина курс взял. А если втянуться то можно вообще в охуенный плюс выходить. Ах, легко же тянкам живется.
https://elitegirls.cz/ru/e/girl?sid=837890&gid=684190
Давай алкота, потрави что-нибудь из своей пропитой жизни.
Да там небось 80% отдают сутенерам, ты че, а если станешь ИП своей пизды, через неделю в канаве найдут по утру.
Мамку твою как-то ебал вроде, но забыл с бодуна.
Ну сисястый, ну погоди.
А, вот еще, на втором курсе, в 20, после ночи полной портвейна. пива И БЕЛОМОРА, да тогда еще продавали, присел 120х8. Думал башка лопнет прямо в зале. Не пизжу.
всЁ хуйня, малость связей, десяток орков, и ты грузишь новый прикрасный аутомобиль в фуру ночью, за полчаса в надежной команде твои 3 штуки, да?
One time I saw a Filipino Cab driver cut out a cancer with a rusty butter knife.
https://www.youtube.com/watch?v=13QzjK_pRlo
Это спецом тебе, ОП. Пока в тебе есть страх, ты ничего не достигнешь. Так что представь худший вариант из возможных.
https://www.youtube.com/watch?v=13QzjK_pRlo
Это спецом тебе, ОП. Пока в тебе есть страх, ты ничего не достигнешь. Так что представь худший вариант из возможных.
Я думал на дваче хикканы тусят, а по пьяни ночью даже обосрать некого. SOOOOQA. Что за херня.
Да ты ж дикий епту когда наебенишся. На собутыльников кидался с кулаками?
Как-то друга по шутке СИДЯ чуток коснулся кулаком. Обиделся пиздец, хуй с ним. Один раз банкира хотел придушить к хуям за его златого тельца. А так я мирный.
Знаем мы вас мирных. Литр выпьют и начинается ТЫ МЕНЯ УВАЖАЕШЬ?
Вас буйных в поликлинику надо сдавать на опыты.
Да, с определенного количества производные выдают безбашенные разрывы и прогнозировать трудно. Но, таки, лучшие мои друзья меня не покинули (я не про бухло) и даже понимали мои чрезмерные порывы. Просто бухло способствует неумеренности в желаниях, но нового оно не рисует, факт.
А тебе и подавно пить нельзя, так и представляю, как из тебя попрет все наружу, к каждому дрищу приставать будешь с вопросом "ты меня уважаешь?".
да ебать, пусть я пьяный, но на последних вокару ОП бычит пиздец. Одного его конечно не прорвет, но пару друзей из кача, тонна теста + капелька бухла и они кого-нибудь засолят в гробу.
Не, я когда пил наоборот был охуенно жизнерадостным и дебоширил. А бывало наоборот забивался в угол и злобно смотрел на всех какие все пидорасы. Вот.
так при весе 90 вся веселуха начинается когда больше 0,5 водки в эквиваленте на рыло, до литра. Все что меньше - эквивалент шампанского, разгонка.
Это да, пригорит по пустяку и засолит.
Ну знач собутыльник пиздатый, из тех, которые за бутылкой водки вечно на жизнь жалуются. Как все хуево кругом, страна в говне, мы в говне, наливай Колян, ну так вот, хуево все понимаеееешь.
тут я тебе так скажу, с быками и под 100 грам на быка попрет. С гармоничными людьми выпив литр будешь счастлив. Хитрая это хуйня.
Короче я спать пошел. Завтра в 8 вставать, пиздовать в зал и потом записывать вокару.
Тема выпуска:
Жизнерадостные пидорасы. Нахуй они живут.
Веселье, активность и превозмогание себя. Нахуй так жить.
Разбор полетов по тренингу.
Батхерт от нашего кино.
Я жопу мыть и спать.
Тема выпуска:
Жизнерадостные пидорасы. Нахуй они живут.
Веселье, активность и превозмогание себя. Нахуй так жить.
Разбор полетов по тренингу.
Батхерт от нашего кино.
Я жопу мыть и спать.
За жопой следи, гемор выпрыгнет - не поймаешь.
А мне завтра стоя жать, потом суперпамп плечи-бицепс-трицепс х 3. Я не знаю как мне после этого восстанавливаться. Я сегодня накидался потому что надоело 3 день после становой как зомби ходить. Так что я потреню и накидаюсь. Как вам такой поворот?
https://www.youtube.com/watch?v=uHBtpqbOKXk
https://www.youtube.com/watch?v=uHBtpqbOKXk
Был у меня давно знакомый в подвальном зале, тоже ебашил с хорошими весами, мышца перла, так он накидывался до и после занятий ягуарчиком и страйком. Не хватало ему только между подходами хуярить, вот даст кому то природа здоровье, а бедному Жирчику приходится астериоды в задницу тыкать, что б массу набрать.
перед - полное западло, это как по сердцу молотком пиздануть, после тоже надо часа два выждать. А вот дальше иногда углеводное окно пивом закрываю. Кальмары в роли белка, ясно.
Как вам, смертным онанистам, объяснить, что существование - состязание духа, а не плоти? Во меня поперло. Сосать хуи аккуратно можно тысячу лет, но даже обосранные петухи выкидывают из гнезда говнюков, которые слабо кричат, сечете?
Ты вообще недофрейдистский компенсирующий дрыщ, через пяток лет подумаешь: нахуя я делал эту хуйню? Возможно, познакомишься с милейшими принцами хаоса - в кризис среднего возраста. В бесконечном будущем, как тебе кажется.
Вот в тебе реально пропадает Пахом, взял бы ноги в руки, захуярил бы книгу по качу - "тренинг алкаша" со всеми своими нюансами типа кальмары в роли белка. Почитатели бы явно нашлись, а на семинарах бы нес вот такую же пургу.
http://www.youtube.com/watch?v=529Ic_9GV1M
Я думал об этом. Тогда я куплю мотоцикл и буду борн ту би вилд.
Ты путаешь. Я хочу под ореолом глобального демона крушить черепа богатых. Мимо.
Ну вас так то на трезвую голову хрен поймешь.
Хуй там, чем старше, тем больше хочется лежать на спине и слушать бесконечную вечность, которая тебя поглощает. Поэтому, езди пока молодой, мой тебе совет.
вообще, ОП, если хочешь усраться по качалке, ебашь вечку, разорви границы, разорви их по питанию, по дозам, по сну, войди хуем в тренировки, почувствуй их, потом шанса уже не будет.
Хочешь денег - лобызайся, бицулька, трицулька, приколы, телки, ОБЩЕНИЕ - ОБЩЕНИЕ - ОБЩЕНИЕ - без которого модельки твоё будущее по гроб.
Не прямое противоречие, но ты должен это понимать. Не в комиксах живешь.
Хочешь денег - лобызайся, бицулька, трицулька, приколы, телки, ОБЩЕНИЕ - ОБЩЕНИЕ - ОБЩЕНИЕ - без которого модельки твоё будущее по гроб.
Не прямое противоречие, но ты должен это понимать. Не в комиксах живешь.
Я нихуя не понял блядь что ты пишешь. Ты песни группе Мумий Тролль писал? "Автобус однажды краснеет, правда ты крокодил" Че ты пишешь блядь я не понимаю нихуя.
Херли тут понимать: для денег (больших) надо уметь социоблядствовать. Чтобы почувстовать себя богом в каче нужно въебать все ресурсы в кач. Хуярить бешеные дозы, слушать себя, постоянно жрать, ХОТЕТЬ быть настоящим чудовищем. Чтобы был шанс (небольшой) на успех. Так ясно?
Даже я понял, что до тебя алкаш в угаре донести хочет.
Теперь понятно.
вот поэтому я и восхищаюсь чемпионами: это алмазы из божественной генетики и полной отмороженности, пророки Кхорна.
Вот ты, ОП, можешь себе представить человека, настолько совершенного, что в процессе адаптации он перестанет быть человеком - генетически? А ведь ты это делаешь. Человек имеет право владеть своим телом.
Бялдь я час записал. Оно пиздой накрылось. Я не буду перезаписывать Я ебал. Охуеть. Просто пиздец. Вечером может быть.
Все нормальные люди записывают сначала на комп, а потом заливают на вокару
>жирчик
>нормальные люди
НУ КАГДА УЖЕ ВОКАРА???!!!!!!!!!!!!!11111111
Начни жить своей жизнью
ОП на все похуй, скажи член от фармы растет?
попросишь указать изменение размера в розетках или в стиральных машинках?
Нет конечно. Ну ты можешь попробовать колоть в хуй.
от ГР должен расти.
Ща в зале. Как позанимаюсь пойду домой и у прудика попыхчу и запишу аудио на диктофон в телефоне, потом на вокару залью. Ебал я их конченный сервис.
Ну просто фелосаф Даниил.
Кочки не могут в математику?
http://www.youtube.com/watch?v=BdtgyZOxzMw
http://www.youtube.com/watch?v=BdtgyZOxzMw
>Возраст: 44
а теперь фотку до курса
Астероиды молодят и убивают женственность - approved.
И еще разок от нехуй делать.
Хуйня какая тл ваши гадалки электронные
Ща пожру в маке и буду писать кукару.
Как же охуенно раздувает после трени. Памп охуенная тема. Жаль что это ненадолго.
Дайте пожалуйста три двойных, девять наггетсов и сок апельсиновый средний пожалуйста. Соус кислосладкий. Спасибо.
Дайте пожалуйста три двойных, девять наггетсов и сок апельсиновый средний пожалуйста. Соус кислосладкий. Спасибо.
Ну у тебя и вкусы, больной ублюдок.
>Нет же. Ну хотя ладно хуй с тобой. Но 30 тоннза шалаву это много
Ты обратил внимание , на то какие у нее мерзкие пальцы на руках?
Едь в Гамбург , шлюхи по 50-70 евро как с обложки, всех цветов, рас, размеров, возрастов, гораздо круче этой отфотошопленной колхозницы
*Рубрика полезные советы от Эстет-куна
Да мне с оверпрайса бахнуло.
>углеводное окно пивом закрываю. Кальмары в роли белка, ясно.
Бля во вы ебанутые, я то не сплю потому что дедллайн и сдавать говно надо а вас хуй поймет че вам не спится.
Наконец нашел полную версию. Как же оуенно скомпожено. Обдрочился.
http://www.youtube.com/watch?v=QajyNRnyPMs
http://www.youtube.com/watch?v=QajyNRnyPMs
Шерон на 3.10 АХУЕННА
Часть первая.
http://vocaroo.com/i/s0aJDJWV9H8l
http://vocaroo.com/i/s0aJDJWV9H8l
Ты ноешь даже тогда, когда вроде и не собирался ныть
Пиздец ты злой стал, жирчик. Скоро микрофон погрызешь от стероидной ярости.
> Эстет ты афигенный чувак и говоришь по делу, но ............. у тебя же рука 37 см.!
>Это не эстетика это говно!!!!!
Данила ты реально смешной! Судить о человек по объему руки? Кстати сколько там рука была у Микелянджелло и Да Винчи.... а Иисуса, Магомеда, Путина? Может они вообще унтерками были?
Ну и с внутренним конфликтом что то делай иначе закончишь как видеорелейтед https://www.youtube.com/watch?v=_f6TAKMfX-U
За пампинг двачую. Тема охуенная в плане ощущений. Вроде и напряга для ЦНС почти нет, а мышцы надутые и как бы полезно. Если б еще без химозы толк какой от него был... Но сам процесс - в кайф.
[ 14 октября 2015 г. 11:52 ] : я имел в виду наш английский
[ 14 октября 2015 г. 11:52 ] : у тебя недостаток английского в организме
[ 14 октября 2015 г. 11:54 ] : только представь
[ 14 октября 2015 г. 11:54 ] : как мой английский погружается в тебя
[ 14 октября 2015 г. 11:54 ] : наполняя все внутри
[ 14 октября 2015 г. 11:54 ] : ощущаешь его приятную теплоту в себе
[ 14 октября 2015 г. 11:55 ] : как дифтонги и герундий щекочат твои времена
[ 14 октября 2015 г. 11:56 ] : твой артикль тдердеет и становится из неопределенного - определенным
[ 14 октября 2015 г. 11:56 ] : представил если ты так школьникам начнешь преподовать, похотливая училка английского )))))))))))))
[ 14 октября 2015 г. 11:52 ] : у тебя недостаток английского в организме
[ 14 октября 2015 г. 11:54 ] : только представь
[ 14 октября 2015 г. 11:54 ] : как мой английский погружается в тебя
[ 14 октября 2015 г. 11:54 ] : наполняя все внутри
[ 14 октября 2015 г. 11:54 ] : ощущаешь его приятную теплоту в себе
[ 14 октября 2015 г. 11:55 ] : как дифтонги и герундий щекочат твои времена
[ 14 октября 2015 г. 11:56 ] : твой артикль тдердеет и становится из неопределенного - определенным
[ 14 октября 2015 г. 11:56 ] : представил если ты так школьникам начнешь преподовать, похотливая училка английского )))))))))))))
написано рукой в 37 см, которая за день до этого тыкала в плоть этой самой молодой, сочной, учительницы............ разве не для этого ты качаешься, ОП? ты качаешься чтобы получить то что я имею уже по дефолту. Ты еще не понял что сам себя пытаешься наебать? Ну так ПРОСТО пойми
Кстати про просто это просто подъебка, вот так вот ПРОСТО не бывает решений и качественных изменений в жизни , внезапно и просто можно только умереть и обосраться, все остальное требует определенных усилий. И тем более смешон твой багор от того что ты возмущен тем фактом что тебе видите ли необходимо их , эти самые усилия прикладывать, КАК ВСЕМ - но ведь ты особенным, да? Ай нет, ведь в чужой тарелке вкуснее и больше и хуй толще?
Тебя давно пиздили? У тебя недостаток пиздюлей в организме, только представь сочный пездюль входящий в тебя....
Жранчина разнылся пуще прежнего, опять гормоны скакать начали?
Ну и забавно, как у него полыхает с того факта, что мол человек с 37 см. рукой называет себя Эстетом. Казалось бы полная хуйня, хоть господом богом пусть себя называет, но почему-то не для Жирчика. Я боюсь, если он узнает, что Эстет еще и больше получает, почти нихуя не делая, плюс попутно прожигая жизнь в свое удовольствие, то ответом будет - я за тебя рад чувак, ты крут, ты мне нравишься, а сам втихаря куклу вуду и различные порчи по фотографии заказывать будет.
Впрочем багерт пиструна эстетичного тоже заебись, то не ведись Данила, не ведись, а потом бац и сам повелся на тупоголового Жирчика.
Впрочем багерт пиструна эстетичного тоже заебись, то не ведись Данила, не ведись, а потом бац и сам повелся на тупоголового Жирчика.
>Ну и забавно, как у него полыхает с того факта, что мол человек с 37 см. рукой называет себя Эстетом. Казалось бы полная хуйня, хоть господом богом пусть себя называет, но почему-то не для Жирчика. Я боюсь, если он узнает, что Эстет еще и больше получает, почти нихуя не делая, плюс попутно прожигая жизнь в свое удовольствие, то ответом будет - я за тебя рад чувак, ты крут, ты мне нравишься, а сам втихаря куклу вуду и различные порчи по фотографии заказывать будет.
>Впрочем багерт пиструна эстетичного тоже заебись, то не ведись Данила, не ведись, а потом бац и сам повелся на тупоголового Жирчика.
Мнение особы чья рука менее 37см. не принимается, иди нахуй ничтожество!
Новый положняк Жирчетреда: рука меньше 4.6 розеточек - не имеешь права писать.
Тогда здесь останутся только алкаш и сам жирч.
И попрошу заметить, в монологе про то, как тупое бидло кругом смотрит фильмы с хуесосами из камеди-клаб, как там показывают красивую жизнь среднего класса, машины, квартиры, как наш фелосаф едет в трамвае сквозь ночную тишину, смотрит в окошко и видит довольную рожу Светлакова, как она заманивает бедных и глупеньких людей. И тут хуяк, если подумать, Жирчина у нас не читает литературу тренеров вырастивших плеяду проф. спортсменов, нет, они выглядят непрезентабельно и пишут хуету, правильно? C брюхом и руками в 35 см, ВОТ ТО ЛИ ДЕЛО ДЕНЧИК ЕПТА, шары выкатил в маечке в своем видеоблоге, ну и нахуй КУДА УЖ БЕЗ МАТА, он же блядь епта, СВОЙ, родной нахуй, НАСТОЯЩИЙ! Ну как к такому не прислушаешься то блядь, не то что бидло кругом, на Светлакова смотрит то, нет, он не такой у нас же.
Это просто пиздец, твои рассуждения про нытье и радость просто охуительны.
"Чему мне радоваться?"
Меня удивляет то, что ты в любом своем деле находишь ЧЕМУ ПОНЫТЬ, в частности "Мне заказчики ебут мозги в 5 утра, мне этому радоваться?" Сука, ты РАБОТАЕШЬ, ты сам выбрал такую работу и такой режим. Да, на работе иногда ебут мозги, да иногда нужно работать много. Не нравится - иди нахуй. Или засунь свое нытье в жопу и работай.
"Я удивляюсь как вы все время радуетесь"
Ты действительно считаешь, что мы все время радуемся? Если человек НЕ НОЕТ, это не значит, что он радуется. Но в твоем мире существует только белое и черное.
Пойми блять, дело не в том, что ты испытываешь какие-то эмоции, а в том, что некоторые из них ты выпускаешь наружу.
Учись контролировать свои эмоции и чувства, научись хотя бы не выпускать свое говно наружу.
Мудак.
Он имел ввиду не бидло, а лицемерие вокруг.
Да он небось сам не знал, что имел ввиду, просто выговориться захотел. При этом отлично так описав себя, только с другого ракурса.
>При этом отлично так описав себя, только с другого ракурса.
Именно так.
>Данила ты реально смешной! Судить о человек по объему руки? Кстати сколько там рука была у Микелянджелло и Да Винчи.... а Иисуса, Магомеда, Путина? Может они вообще унтерками были?
Да причем здесь суждение о человеке как о человеке?
Разговоры про физ. форму и эстетику. Или Путин дохуя эстетичный и огромный?
ЛООООЛ
говорит, что изучение каких либо наук, которые не имеют непосредственного отношения к предмету заработка, бесполезно и никак не поможет в жизни.
ХОДИТ В КАЧАЛКУ ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА И УВАЖЕНИЯ!!!!!!! ЛООООООООООООООООООООООООООООЛ
Ты говоришь, что если изучать что то в удовольствие, то это норм. А качалка тебе не в удовольствие, значит ты просто впустую тратишь время, силы и здоровье.
Запомните, дети, изучение
Журналистики не научит вас правильно формулировать мысли и писать статьи
Право не поможет вам в споре с ментом или в суде
Биохимия не объяснит процессы, происходящие в вашем организме после того, как вы съели кашку и пошли качаться
Медицина не поможет вам вылечить себя самостоятельно без похода к врачу или в экстренной ситуации
Химия не поможет сварить какую нибудь хуёвину у себя на кухне
"А почему?" - спросите вы. А потому что так сказал Жирчик!вот почему!
Ps наверняка если жирч и решит в вокару затронуть этот пост, то начнет придираться к каждому слову и кричать "ДА У МЕНЯ ЕСТЬ ДРУГ, КОТОРЫЙ ТУПОЙ И ПРИ ЭТОМ УСПЕШНЫЙ, ПОНЯТНО!!"
Pss и не своди, пожалуйста, все к одному анону. Я тебе не советовал астрономию учить и уебермаргинала слушать чтобы развиваться лол. его слушают только ради петросянства. Просто по такому описанию я максимум уебан получаюсь, хотя это не так :)
Кстати, можешь меня поздравить. В универе я выбил скидку на обучение в 70% и теперь мне не надо стоять в обосранном маке в окружении твоих братьев по разуму.
>В универе я выбил скидку на обучение в 70% и теперь мне не надо стоять в обосранном маке в окружении твоих братьев по разуму.
Ты изначально не выше макаки, раз не смог поступить на бесплатное.
И дай мне двойной чизбургер и диетическую колу.
Так же дебил, видящий только белое и черное, как и Жирчик.
лол
если я не смог набрать по егэ 292 балла за три предмета, то я макака? :))))
32 места из 40, заняли призеры и победители олимпиад, которые шли вне конкурса. На каждое платное место претендовало ~8 чел. Тем, что я смог поступить, я задоминировал над теми 8, а тем, что смог получить максимальную скидку, задоминировал над 70, которые продолжили обучаться без скидки вообще. Так что кончай кукарекать и иди проси денег на завтраки у мамки.
>иди проси денег на завтраки у мамки
Не надо проецировать свою жизнь на мою. На сколько я понял, ты сейчас бросишь работу. Так скажи мне, кто у мамки деньги будет просить? Ах да, я забыл, ты же питаешься святым светом из книг по матану и саморазвитию.
И вот еще, хочешь сказать, что зп из мака тебе хватало на оплату обучения? Что-то я не верю, что за такие места надо платить 30 тыс. рублей.
В МИФИ, к примеру, за такие конкурсные специальности платят от 70 тыс. за семестр.
Нахуя ты отвечаешь на очевидную толстоту? Или забыл где сидишь?
Внесу свои пять копеек. Возьмем БИОХИМИЮ, вот чем ты будешь отличаться, со своими углубленными знаниями реакции сероводорода в твоем кишечнике, от алкаша-Ивана, который просто знает, что после кашки его пучит, а после гороха запор? Или от водилы Петровича, который за пару лет водятлинга, не зная даже такого слова ПРАВО, легко разрулит спор с ментом. Зачем нужна эта информация, чуть глубже поверхностного знания, если ты не специализируешься в ней по надобности в жизни, например по работе, или хобби. Только потому что ты так сказал или тебе мамка с детства вбила? В каждой области хватает поверхностного знания и опыта.
да ладно! неужели хоть кто то понял, что это троленх))))))))))))))))))
Но ведь бэ в другой стороне, полоумный))00
но ведь жирчик тут))))))))))))00
и в бэ вакары никто не пишет((((((((((((9999
>Возьмем БИОХИМИЮ
жирч же жрет всякие аминокислоты с пратеинами. Так как жирч знает, что аминки получают путем гидролиза белка, а не из семени единорогра, знает как их применять, для чего и как они действуют, он может есть их во благо своим мышцам. Если бы он пытался использовать их как водила петрович, следя за своим газообразованием, то ничего бы хорошего не вышло. Блядь, да мне лень это писать. А на счет права, водила бы скорее по ебалу от гаишника получил за косой базар, чем разрулил бы с ним спор. Если бы он не знал, что в док-во избиений со стороны мента можно предоставить запись с видеорегистратора, то он бы сидел пису сосал.
>чуть глубже поверхностного знания
так хотя бы поверхностного! жирч же даже поверхностно ничего не знает кроме качалки и моделирования
Вот за это я вас и люблю.
ТАК-с, ТАК-с,ТАК-с, а где тонны батхерта????
Не знаю че эстет обиделся, я его ж не сужу как человека по рукам. Я прост сказал что на кочку здорового он не похож. Просто обычнокун.
Просто унтеркун*
быстрофикс
Скажи мне, выбирая форму как у Зиза или как у Сарычева, ты бы какую выбрал?
как у алкаша
Так вроде недалеко ушел.
Сорта говна. Лифтер не бодибилдер тем более. Я бы катлера выбрал. Но раз уж ты хочешь из этих двоих то ок зизза. Но это странное сравнение. К слову зизз весил 105.
настоящий мужчина!
жаль только что эстрадиол на верхней границе нормы...
Как влитой, лол.
вот когда дойдешь до 105, тогда ты станешь королем двача. Абу будет целовать тебе руки, а девушки занимать очередь чтобы отдаться тебе.
Поскорей бы +10 на весах, да? Вот тогда то заживем!
От пива похлеще то чем от омки заливает.
Во навыдумывал. Нет ничего не изменится. Просто буду больше.
а нахуя?
Ты зойчем интернет гадания сломал, ирод?
Вот с этим хожу
Ебать у тебя плечи. Переключи акцент на грудь и руки, пока не поздно.
Чтобы не плакать когда в зеркало смотрю
--->
Так оно само так: (
хыыы ну ты и закомплексованный пидор! может тебе просто убиться, чтобы уже не мучиться?
На грудные не смотришь?
Давай вот эту
Так ссыкатно же.
Фейс нот фаунд. Хуль ебало на ноль поделил, м?
уууу так наш фелософ еще и сыкло...
Ты срешь чтоли?:)
Ну да
ОСТАНОВИСЬ, ты высираешь свою мужественность. Съешь ее обратно!
че по пролактину? почему повысился?
Да хуй знает мож ебло залило пока спал мож свет такой.
Я интернет угадайкам не верю.
Я б сьел на всякий случай, а то вдруг чего. Как та картинка с весом.
Ну ладн, щас сьем.
Магвай, перестань.
Я за тобой слежу!
Я за тобой слежу!
Ебаный шизик, я тут только ридонли. Кто ты нахуй?
>не читает
Охуел что ли сука?
Тонко`с :)
Ты два часа бегал искал где купить книгу?
Семеняку еще можно почитать.
https://vk.com/doc76026502_351167995?hash=ecd0f865bce8ef63a3&dl=708c62a9226a058b14
Кстати нет, мне тянка подарила. Она книжку себе покупала и это говно ей в подарок дали. Охуенно написано про креатин моногидрат что это якобы СЕНСАЦИЯ в мире бб. Автор наверное уже разложился на плесень и липовый мед
Рыцари на астероидах махались, всегда догадывался, что в таком облачении махать пару часов здоровенным мечом без омки не получится.
Да и залитые они вечно на своих фресках, как Жирчик.
Скончался велосипедист!
Лучше бы я не ел тот тунец, посоны
Дык может в тебе паразиты завелись, глисты там или тот который под два метра. Прикинь он как на астероидах разросся? Его уже блядь таблеткой не возьмешь.
Зато не одиноко.
В рыбке то паразитов-червяков находил хоть раз или не смотришь, что жрешь?
Я вот тоже рыбку, красную такую, полгода кушал дабы разбавить рацион, пока блядь в один прекрасный момент не нашел все мясо в таких глистах. Чет по сей день не могу кушать рыбку, впечатлительный сука.
это пиявки
Один хуй няшно.
Нихуя не няшно, ты только представь, сейчас тысячи таких хуевин плывут по пищевому тракту жирчика попутно вонзаясь в стенки.
Посоны, поясните мне без тралинга и всей хуйни. Мне чувак торчит денег (тот который с гаи и никак мне не отдаст остаток). Я заебался требовать свои деньги назад. Если разбить ебму ебло он может заяву на меня накатать? Не надо мне пояснять кто кого напиздит и прочие шутеечки. Просто скажите может или нет. Я просто не знаю как еще ему обьяснить что бабки надо отдавать. Он божится клянется что вот пиздец пиздец ща отдаст. И так уже очень долго. Машину ему блдяь попортить или что? На счетчик поставить ? Как решить то ситуацию?
Я не хочу блядь чтобы он потом в травму пошел и бабки уже я ему отдавал.
Я не хочу блядь чтобы он потом в травму пошел и бабки уже я ему отдавал.
Накатать может, даже если в глухой парадной наебашишь и скажешь возвращай Спиваку деньги. А вот смогут ли доказать, это уже другой вопрос.
Как объяснить - неизвестно, не через расписку и изъятием паспорта отдавал, а отжать силой, припугнув ты не можешь. Смирить с тем, что бидло в очередной раз тебя на хую провертело.
Не хочу мириться
Я припугивал но он под дурачка косит. Пусть хоть колеса от тачки продает. Че давайте посоны посоветуйте как бабки вернуть.
Никак ты их не вернешь, если он сам их тебе не отдаст. Тут реально придется смириться.
Да я не знаю оптимального решения проблемы. Вот думал вы чет посоветуете.
Че все так безнадежно?
Ну зафиксированного факта передачи денег нет? Нет. Бумажек нет? Нет. Ты бандюгах из 90х? Нет. Какие еще могут быть советы? Не придраться же, сам отдал.
Так быдло друг другу ебасосы ежедневно крошит и заявы никто не пишет.почему так?
Так и он может не написать. Ты ж вопрос задал, может ли он технически написать, ответ да может, а как он поведет себя если ты ему наебашишь мы увы не знаем. Либо отдаст, либо напишет, либо не напишет и не отдаст.
Да верно говоришь, отпизди мудака, никакой заявы он не напишет.
Можешь попробовать уговорить его написать расписку?
Типа ты согласен подождать до конца месяца, если он напишет тебе расписку. За нарушение сроков начисляются проценты. Детали обговариваете и все записываешь в расписке.
А с ней ты уже потом можешь и в суд идти.
Я тут подумал. Поговори с ним и договорись на оформление расписки, что ты ему денег давал и все такое и назначь дату, когда он должен их вернуть(поставь такую, чтобы это для него было реально), в противном случае требуй бабло срочно. При составлении сделки ты будешь более спокоен и для него так тоже будет удобнее.
Вот это дельный вариант, как Жумагулова заставь написать.
Тоесть я поставлю его на счетчик а он начнет опять потом завтраками кормить. Хуета какая то нерабочая. По сути он вообще может мне не отвечать и мне придется ехать к нему домоц в подольск и уже там обьяснять почему так поступать плохо. Хуйта какая то. В пузо ему накидаю когда приедет.
Да он тебе в пузо накидает, еще и на счетчик сверху поставит.
А я первый предложил про расписку :p
Короче ОП, это тебе неплохая тренировка для разруливания проблем языком и мозгами, а не кулаками.
Обязательно
Да необязательно ставить на счетчик. Уговори его на расписку хотя бы по факту передачи денег и точную дату их возврата. С ней ты потом можешь уже в суд идти.
У меня так друг долг вернул.
Че обязательно, тебе дельную хрень про расписку говорят, а тебе лишь бы наебашить в фантазиях.
Спасибо посоны, я так и поступлю! Ща нагуглю шаблон распыски. Сам будет писать.
Санёк чтоли?
нит.
Там паспортные данные нужны будут, адрес прописки. И подпись пусть такую-же как и в паспорте на всякий случай поставит.
Ага, спасибо!
Да Даниила, нахуй эту расписку, бля буду верну, вот ща устроюсь на работу и через месяц все верну! Ты мне не веришь?
Сначала с ним это обсуди. Ты должен его убедить, что это выгодно в первую очередь для него. Он ведь может и отказаться на полных основаниях. Поймай его на крючок.
Ага, коллективный разум.
Ах да, ОЧЕНЬ ВАЖНО ЧТОБЫ ОН ПИСАЛ САМ СВОЕЙ РУКОЙ.
Ну и текст более-менее грамотный не проблема составить.
Травля! Травля! Травля! Травля!
Бамп лимит 1500? Готовься потихоньку к перекату.
Одно нажатие кнопки и жертву травит весь интернет!
Еще мне пришла в голову охуенная затея. Хуйлопан пишет расписку со сроком приемлимым как сказали ананимасы и потом по истечении срока я могу предложить ему либо отнести в ментуру и разбираться через суд бла бла бла либо мы идем и берем на него кредит в размере обещщаной суммы, а он уже потом пусть банк и коллекторов наебывает.
>
>
> Посоны, поясните мне без тралинга и всей хуйни. Мне чувак торчит денег (тот который с гаи и никак мне не отдаст остаток). Я заебался требовать свои деньги назад. Если разбить ебму ебло он может заяву на меня накатать?
Вот в этом посте когда анон когда хуесосил тебя за непомерные траты в этом посте ты на вокару ему ответил что мол деньги мне за гаи отдали , а сейчас - Бльоооооооо посоны а что будет если ему за бабки ебло разбить
Жирчик пробил дно! Эстет бы ему своими ручонками по 37см ебло бы вскрыл а ты со своими банками сперму по еблу размазываешь и сглатываешь молча
Если не было расписки при передачи денег, то можешь идти, сам знаешь куда.
At first I was
>А еще я продоминировал над лифтерами лол.
But then
>Посоны, поясните мне без тралинга и всей хуйни. Мне чувак торчит денег (тот который с гаи и никак мне не отдаст остаток). Я заебался требовать свои деньги назад.
Проиграл с альфача )))))))))))))
Отпиздишь его останешься сам в минусе, это тебе не 2000 год и не фильм. Прессенгуй его, но не перестарайся, а то в отказ пойдет. Вряд ли ты кого-либо запугать можешь, дай его контакты мы за тебя впряжемся, скажем что ты плакса и идиот свой кент и не надо левых движений.
А по-человечески нельзя? Не требуй денег вообще. Внезапно скажи ему, мол, забей, когда отдашь, тогда отдашь. Вот увидишь, он быстро отдаст. А если не отдаст, не упорствуй, забудь сам про эти деньги. Он вернёт их, если не даун. А если даун, зачем тебе деньги от дауна?
А ты юморист, азаза
Однажды я потребую вернуть у тебя долг, ты спросишь что важнее отдать долг или ныть, я отвечу что вернуть долг , и ты съебешь в закат так и не узнав - что я просто хотел подольше поныть.
Ты деньги то отдай, ёпт.
Да ладно тебе, епт. Ну нет сейчас, траблы понимаешь в житухе, ну обожди еще месяца два. Ну че тебе эти 70к, ты полляма стругаешь в месяц, не убудет. Но я те богом клянусь, как только так сразу.
Бля пацаны, сейчас вернулся с тренировки груди и бицепса. Тренил по-новому, минута-полторы отдыха между подходами. Нормально ли, что веса на штанги упали? Нормально ли, что активная фаза тренировки длилась 30 минут на 5 упражнений (в каждом по 3 подхода на 10-12 повторений).
Для меня это очень непривычно конечно. В становой тоже надо по минуте отдыхать? Это же пиздец.
Натурал-кун.
Для меня это очень непривычно конечно. В становой тоже надо по минуте отдыхать? Это же пиздец.
Натурал-кун.
ммм, если сердечко молодое, задорное и есть желание жоппу рвать, то пампи становую. Я (алкаш) долго думал, как это правильно делать - потому как высокие повторы, >15 с любым весом изматывают ЦНС, если хорошо поработать. Поэтому взял 45% ПМ и делаю по 5 в подходе с отдыхом 30 секунд, до значительных болевых ощущений в мышцах спины, без отказа. А так вообще, в становой и приседах отдых всегда делается больше - скидка на бОльший (относительно своего) вес для сердечка. Падение весов при малом отдыхе это естественно. Короче отдых = выше интенсивность. 100х3х10 с перерывом минуту это где-то 150 на раз, если подвестись, например.
Сегодня будем делать фото, а может быть и видео отчет по плечам. Ща только прививку от бешенства сделаю. Ебаный сука кот.
Тебя даже помойные коты не любят.
BLINI
У тебя паблик не православный с блинным котом. Поэтому и кусают.
Вчера с друганом пересматривали жмурки. Какой же охуенный фильм.
Это в честь выбивания денег из Санька?
Да не мы его уже пятый а то и восьмой раз пересматриваем. Он культовый и разобран на цитаты.
Да ты че, прям культовый и на цитаты. Дела, а посоны и не знали.
Ну че ты злой то такой
А ты чего такой добрый.
В травме познакомился с мед сестрой. Зовут ира. Разговорились на тему иньекций, пояснила как правильно колоть, показала на примере антирабической вакцины как колоть в трицепс. Я сказал что при заборе масла через резинку иголки тупятся и она мне иголок подарила. Целую ленту. Вот.
Пожрал перед тренеровкой чуть чуть. Щас будете орать что я опять транжирю, но я поел перед выходом и мне вот снова захотелось.
Щас пыхтел электронкой после еды и размышлял о бытие. В животе пробурчало и я смачно перднул сероводородом.
Рядом бы быдлан и уборщица. Мне не было стыдно,потому что я победитель по жизни. Потому что я альфа. Я их задоминякал. Это успех.
Рядом бы быдлан и уборщица. Мне не было стыдно,потому что я победитель по жизни. Потому что я альфа. Я их задоминякал. Это успех.
Вот ты вроде сегодня разродился на посты, а в треде тишина. Ну не пиздец ли?
Значит бере три штанги. 35, 20 и 15 кг. И ебашим армейский жим. Одно повторение это вверх, за голову, снова вверх, опустили. Таких повторений по 12 с каждым весом. 4 подхода.
Я обычно умираю уже на третьем подходе. Попробуй еще захочешь.
Важная хуйня это не выпрямлять руки полностью в верхеей точке и не бросать в нижней. Тянем только плечами.
Это поможет тебе по жизни. Продолжай.
Нет, это поможет прокачать плечи.
значит большие плечи помогут тебе по жизни. Продолжай.
Или ты отказался от своих убеждений, что качалка помогает по жизе, а все остальное (кроме связей и подобного) нет?
В идеале после тренировки плечь невозможно поднчть руки.
Ты пиздец дурак. Я не говорил нихуя про то что кокочалка тебе как то поможет пожизне.
А видео не будет, епту?
Ну куда я камеру то поставлю блядь?
Заставь кого-нибудь, ты же альфа, подебитель по жизни.
Не могу я их боюсь. Вот неберу до 105 уже другое дело будет. А пока дрочим трос.4 подхода по 12.
Ну лааааадно.
Памподрочерство эт коэш заебись. Но мне кажется, логичнее разогреться, отработать 3 по 8 с хорошим весом, а потом уже пампить хоть до обсеру. Ведь в таком варианте ты получишь вдобавок гипертрофию митохондрий и миофибрилл (тоесть долговременный рост мышечной массы), помимо гипертрофии саркоплазмы, которую ты выссышь сразу по завершении курса.
да там целый час петушиного батхерта был про то, что внешность решает
Ну я неделю так неделю так делаю.
Корочи дальше берем изогнутую хуйню и делаем тягу к подбородку. Янем не трапециями а плечами. Локти вперед. 3 подхода по 12.
Дальше я делаю французский жим пока плечи отдыхают
Делаешь на горизонтальной скамье или слегка под углом?
по мне блок на добивку рулит. Травмоопасность нулевая, проще выбирать нужную часть амплитуды. На ебло опять же ничего не уронишь.
Тоже верно.
а че вес как у девочки?
Потому что так надо. Почему почему.
Берем гантельки 10, 6 и 3 кг и дрочим махами дедьтахуек. Все как и с армейским. 12 повторений на каждый вес 4 подхода.
Н-н-н-но ведь доминантность. Н-н-н-но ведь альфовость.
Денисы борисовы учат подымать руки как будто воду из кувшинлв выливаешь, но я так не чувствую плечи поэтому делаю обычные махи.
Вот.
6 и 3 кг это такие железные блестящие, да?
зашкварно же до них дотрагиваться
Алкаш, как тебе дрочка, которой ОП занимается?
Ну я 10ки на 12шки заменил щас но не суть. Нет не зашкварно.
Во
астарожна, не спались! еще рука не настолько большая, чтобы в наглую себя фоткать. Увидят - засмеют.
Омежка
Сланцев не хватает.
как лох в угол забился, где никого нет.
Уууу суки напали на Жранчика, бандерлоги.
Ну тут ведь не мешают
LOOOOOL
АХУИТЕЛЬНОЕ ОПРАВДАНИЕ, чмо!
Где продолжение? Не уж то заклевали коршуны.
ну каааак, вот тяга хуя к подбородку и разводка яиц в стороны эт конечно адский пиздец - помню начинал в натураху по приколу делать, плечи по пизде почти сразу идут. Но он ж на курсе, ежели б я сел на курс, то брал бы все что вижу и хуярил до опизденения (после базы, ясное дело). В целом, если ОП и правда чередует силовую неделю и памп, то нормаааально. Абы не сыпалось ничего.
в смысле "по пизде пойдут"? что им станет? из-за чего, почему
Мы начинаем квн...для чего... почему..
потому что движения неестественные для суставов нихуя. Вот не придет в голову вменяемой обезьяне взять вес и поднять его четко через сторону. Или тянуть через жопу к еблищу. Как и жать из-за головы, опуская до треска в плечах. Поэтому суставы такое не любят, особенно не смазанные конскими дозами теста.
остуди пукан, гриб-батхертыч
ладно, понятно все с тобой
кажется у нас набег школопамперсов, варнинг
хорошая попытка защититься. на самом деле нет.
что я могу тебе сказать, великовозрастной поклонник махов через стороны в натураху это довольно-таки плохо
Че распизделись? Махи им не нравятся пиздец. Движения неестественные руки в бок разводить. Чего блядь?
Потренился, теперь пора курочку ставить вариться и жрать сникерсы с протеинчиком.
Потренился, теперь пора курочку ставить вариться и жрать сникерсы с протеинчиком.
А как ты предлагаешь среднюю дельту качать кроме жимов гантелей сидя?
А ты че распизделся, м? В ебыч залитый прописать?
Армейский жим, махи в стороны. Жим гантелей сидя мне не нравится.
Пап, ты че на моих двачах забыл? Я не побегу тебе опять за пивом и сигаретами. Нет не дам. Мама сказала денег тебе не давать и еще сказала чтобы ты телевизор вернул который ты дяде Сереже на домкрат и ящик водки обменял.
И еще мама сказала чтобы ты перестал мои носки воровать и свои разбрасывать потому что потом сам пьяный орешь и найти не можешь.
Да я у алкаша спрашиваю че он предлагает или делает сам на среднюю дельту кроме жимов сидя, раз махи и протяжки, по его мнению, хуйня.
И вообще, заканчивал бы ты пить, пап, а то участковый уже ругается, говорит что надоело тебя по дворам под заборами искать да и мама ругается.
Ты ж батю ненавидишь, хуль ты так культурно разговариваешь?
>вот тяга хуя к подбородку и разводка яиц в стороны эт конечно адский пиздец - помню начинал в натураху по приколу делать, плечи по пизде почти сразу идут.
Я, конечно, не видел как ты делаешь эти упражнения, но чаще всего такая хуйня когда локти поднимают выше 90 градусов. Вообще, рабочая амплитуда именно для средней дельты, это от 30 до 90 градусов.
Да ну его нахуй. Напьется и опять буянить будет. Попробуй ему скажи. Опять у Семеныча фурашку отнимет, огурец соленый в кобуру засунет, будет по улице ходить, к людям приставать и милиционером представляться.
ага
Вообще я это услышал в САШЕ И СИРОЖЕ
Ты до сих пор сидишь на фарме?
И до сих пор так хуево выглядишь? Пиздос.
И до сих пор так хуево выглядишь? Пиздос.
Никогда не слышал, поэтому огурец и кобура у меня с дуэлью ассоциируется.
Это пиздец даже по моим меркам.
F vb[fkjr ct,z yjhv xedcndetn/
А михалок себя норм чувствует.
Я как раз задрачиваю жим гантелей сидя (где-то видео было про правильное положение кистей), с децильным весом на забивку - после жимов стоя. Да ебашьте махи, мне похую, просто говорю что мне они не подходят, как и протяжка, как и жим из-за головы, подтягивания за голову. Плечи начинают болеть. Может это вообще проявляется только на фоне жимов со значительными весами, поэтому у вас всё збс. Хотя я не один такого мнения об этих странных движениях.
У тебя эстрадиол убежал
Нет. Просто паста в б только что была я и решил запостить. Я подрочил в душе и иду спать. Как проснусь пойду присяд делать. И жрать. Нужно больше жрать.
Дрочишь-то хоть вприсядку я надеюсь?
Тупая старая блядина
"You have duties here as well"
У ТЕБЯ ТУТ ТОЖЕ ОБЯЗАННОСТИ ЕСТЬ ИДИ МОЙ ПОСУДУ ИДИ ПЫЛЕСОСЬ ИДИ УБЕРИ У СЕБЯ В СТОЛЕ УБОРКА УБОРКА УБОРКА БЛЯДЬ.
НЕТ ПОШЛА НАХУЙ ТУПАЯ ШЛЮХА САМА ПИДОРАСЬ СВОЮ ХАЛУПУ ХУЛИ ПРИЕБАЛАСЬ!?
И уборка два раза в неделю. ПОЧЕМУ РАЗБРАСАЛ ПОЛОТЕНЦЕ НЕ ТАК ВИСИТ ОПЯТЬ ОБУВЬ НЕ УБРАЛ ПОЧЕМУ ТАРЕЛКУ НЕ ПОМЫЛ Я ВИДЕЛА У ТЕБЯ В СТОЛЕ БАРДАК. Сука до сих пор от всех этих уборок передергивает. Живу как свинья.
У ТЕБЯ ТУТ ТОЖЕ ОБЯЗАННОСТИ ЕСТЬ ИДИ МОЙ ПОСУДУ ИДИ ПЫЛЕСОСЬ ИДИ УБЕРИ У СЕБЯ В СТОЛЕ УБОРКА УБОРКА УБОРКА БЛЯДЬ.
НЕТ ПОШЛА НАХУЙ ТУПАЯ ШЛЮХА САМА ПИДОРАСЬ СВОЮ ХАЛУПУ ХУЛИ ПРИЕБАЛАСЬ!?
И уборка два раза в неделю. ПОЧЕМУ РАЗБРАСАЛ ПОЛОТЕНЦЕ НЕ ТАК ВИСИТ ОПЯТЬ ОБУВЬ НЕ УБРАЛ ПОЧЕМУ ТАРЕЛКУ НЕ ПОМЫЛ Я ВИДЕЛА У ТЕБЯ В СТОЛЕ БАРДАК. Сука до сих пор от всех этих уборок передергивает. Живу как свинья.
И как быстро родственнички идут нахуй со своими требованиями когда у тебя есть деньги и ты от них не зависишь. Деньги позволяют вертеть на хую кого угодно. В первую очередь ебанутых родственничков которым ты ДОЛЖЕН.
Чет у меня бахнуло. Не обращайте внимания.
Конские дозы - имелось в виду по сравнению естественными. Даже с твоими 500 омки в крови будет сколько? В 2 раза больше? В три? А это блять нихуя не смешная разница.
кстати, по приколу можешь на отдыхе попробовать махи с протяжкой оставить, заодно и проверим
Жирчик, сколько уже анонов различаешь по стилю письма?
он не по стилю различает, а по идеям, которые аноны выдвигают.
Алкаш в треде. Сегодня ебашил хват по Зассу. Тоесть, пердел усираясь над мегагантелей. Правой вроде даже оторвал от земли на полсекнды. Левая, сука косая, даже сотню вытянуть на полную амплитуду не способна. Пампанул становую, бицепс, разводку вашу ебаную поделал даже... с грифами от гантелей на 60 раз, лол.
Что этот ракурс творит, ебать.
Щас пойду бухать. Литр - два белого полусухого на кону. Выпью и за вас, мудаков.
Что этот ракурс творит, ебать.
Щас пойду бухать. Литр - два белого полусухого на кону. Выпью и за вас, мудаков.
рука еще меньше чем у жирчика лол
наверное уже да, хотя, хочется надеяться, не такая водяная
Был бы метан, подключил бы в день становой раз в неделю, 100 мг. Жопой чую, даже от этой хуйни бы проперло меня пиздец. Но вот что подумает печень о миксе метана с бухлом - ничего хорошего вероятно.
Бля как же я скучаю по тому времени когда можно было укутавшись в шарф зимой в холодном питере зайти в теплый паб фиш фабрик на лиговке, взять вискарика и сербать его в тепле в прокуренном помещении смотря в окно на ночной грязно желтый от искуственного освещения город. А в баре тепло, пахнет сигаретами и вывески неоновые горят. И пиво василеостровское по 150 рублей....
В-в-в-виски пжлста.
SOOOOOOQA, завелась же злобная зелень
У меня пичот. У тебя получилось.
А я хуй знает чего тебе печет. Нормально же выглядел, драматизируешь пиздец как.
Выглядел как червь пидор.
Тебе тогда сколько было? 19?
19-20 да
да не расстраивайся, епта, я даже тебе завидую. Можно купить конский дозняк, вколоть себе, распухнуть как животное, грызть бордюры в ярости, представлять себя порождением варпа, которое не подчиняется законам реальности. Причем постоянно, а не только пока пьян.
Или стать трапом.
трап? на дека-метан-тест-трен? А вы, сударь, знаете толк в извращениях. Хотя видел я такую порнуху. Там ОГРОМНЫЙ сука кач был с хуем и дойками четвертого размера. Антиэстрогены просто не принимал видать (хм, как и ты, да).
Тогда тем более не понимаю брандебурга, он рассчитывал в 19 как Спасокукоцкий выглядеть?
а я и не против
Поздно уже, траповать надо было в 19. Когда жопа шире плеч была.
Лол я на это хотел ответить.
Щас будут шутеечки.
выглядел раньше хоть прилично, а не как распухшая свинья.
ну у тебя и вкусы
У тебя они тоже не ахти.
Какие шутеечки? У нас всё серьезно.
ОПу просто надо сбить эстроген (или углей поменьше жрать). Реально, ОП, ты уже почти как я выглядишь. А я ведь алкаш.
Как не гляну на эту рожу накрашенную, каждый раз кого то напоминает. То ли злодея из Lazy Town, то ли кого то еще.
на мою бабушку похож
Ну он же это, ЗДОРОВЯЯЯК.
у меня так же до 27 где-то было, тренировался, жрал вообще всё без разбору, бухал, пух (и жирел), да все силовым радовался. Потом сердечко начало подшучивать, храпеть начал как животное, да и с дыханием проблемы во сне появились. Поэтому сейчас я бы жрал химию с одной целью - высушиться к хуям. Нахуй это дерьмо с салом не нужно, как и лишние мышцы. Свой максимум +/- держать, курся временами для поддержки, в кайф. Уот это было бы збс.
я не жирный! заебали
да-да, Эрик, уже несу тебе наггетсы
В общем то такая же хуйня была, когда в зал ходил. Жрать-качаться-масса-ух ЗДОРОВЯК. Потом как раз с 27 до 28 себя приводил в форму обычнокуна, лесом это свинство.
ну меееааам
ты свое ебло отёкшее видел?
ну эт с просонья и юошку вниз наклонил.
я (алкаш) тоже философствовал над этим вопросом - пытался найти лайфхак по жиросжиганию. Дорылся до того что аспирин активирует AMPK и способствует жиросжиганию (в дозах от грамма в день) - это из разрешенного. Вызывает правда внутренние кровотечения и другие приколы, по мелочи. А все остальное запрещено, потому как нам, рабам, нельзя эксперементировать даже с собой. Сссссуууууууука, ненавижу это гос. говно.
А тут просто сонный, потому что ночь?
>я (алкаш) тоже философствовал
ООООООО В треде добавился еще один фелософ! так держать!
блядского кота этого так и не видел больше
Пизды бы дал? Показал бы ему свою доминантность?
под синькой самое то телеги за феласофию гонять, ты гонишь, чоли, а?
скорее зассал бы еще раз получить от кота.
Я вообще не понимаю, как кот с помойки укусить может. Жирчик небось ему в нос тыкал и приговаривал, мол посмотри на себя дрищуга.
Вот, первый литр винища всё. Пьется как лимонад, а потом уже пиздишь кого-нибудь. Поэтому предпочитаю пиво.
Всем по Одину, посоны.
https://www.youtube.com/watch?v=H4taDXXrMsw
Всем по Одину, посоны.
https://www.youtube.com/watch?v=H4taDXXrMsw
Наука расскажет вам, что вы черви на фоне человеческого муравейника. Я скажу вам, что каждый имеет право внести свой вклад в историю - любой ценой.
>Наука
это слово не должно даже упоминаться в этом треде.
Эти квадратноголовые логические пидары имеют особый статус? Пусть хоть погоду начнут нормально предсказывать, долбоёбы.
Кхм, не упоминая уже о том, насколько коррумпирована наука, а уж фармацевтика... Поле жадности, для простого народа - почти шаманство.
>долбоёбы
Во-во! Халаты нацепили, говно жрут. Пидоры, блядь, ебаные. Родин им дала государственные гранты - предсказывай! предсказывай погоду! Не хочу, хочу жрать говно!
Не увиливай, сучара, просто погода нихуя не шестеренки, а дохуя сложная штука, от которой у логических пидаров баттхерт, да? И это всего лишь один обосранный шарик.
я ж еще когда служил, я перед обедом прогноз погоды послушаю, после. И там как скажут, что хуево на улице , то так и будет. Во были времена... А потом у нас в горнизоне СПИД появился и я перед обедом... грамм 200... Ну, перестал погоду слушать, понимаешь?
а ты на неделю послушай, охуеешь
вся эта научная ебала строится на фундаменте теоретически бесконечной вычислительной мощности = бесконечных ресурсов. Но как бы вы не еблись, сколько реакторов бы не построили, фактор случайности вам не исключить. Потому что вы черви-пидоры, и умеете только в разложение (Нургл вам в помощь). Так и будете разлагать атомы до усрачки, хуле вам сказать. А в реальной жизни всем похуй. Качество жизни оценивают по соседу, со времен биззян.
Ну что ты! Я тебе сейчас расскажу, вот смотри…
Ты мужик-то здоровый… Таких бабы любят!
ты с реальностью сверь, потом расскажешь
Стопэ, госдума же запретила колдунам предсказывать погоду больше чем на три дня вперед.
Мамоч-мамочка,ой,ой,ухх
На костер нарушителей, срочно на костер!
я тебе судьбу погадаю, от имени великого Хаоса, всего за сотню вражеских. В картах есть такая тема - если человек платит - то верит, а значит его можно перепрошить, ня :). Но с погодой не идет, совсем. Ей ровно похуй.
А с алкашом оказалось не так уж и сложно найти общий язык, иншаКхорн.
Когда-нибудь я подберу ключ и стану сильнейшим, постоянно бухая. А потом выебу ведущих ученых, по приколу. Репортаж пущу по новостям.
Или увидим тебя в шоу экстрасенсов.
Не, если не выгорит, я нажрусь водки с парацетамолом далеко в лесу и никакого больше двача, посоны.
получится колоритный персонаж. Будет аж два магических ритуала: выпивание 6л пива и становая тяга овер 200кг. Алкаш всех поразит своими умениями.
Вообще для тренированного человека весом под 100 это рядовой результат. Вот если я пездну гантелю 120 одной рукой, то будет иметь смысл в натураху потянуть 250-270, сесть на химию и по приколу ебашить за 300. Хотя блять лучше спиздить тыщ 500 вечнозеленых и угорать. Но "ничто не вставляет лучше чем водка с тестостероном" (с), посоны.
Смотрите посоны. Это двачир. Когда заходил видел двач на экране.
>Хотя блять лучше спиздить тыщ 500 вечнозеленых и угорать.
Интересно, как у тебя настолько резко после рассуждений о тяге внатураху 270кг, появилась мысль никак несвязанная с этим?
Я просто угараю с тебя. Ты реально поехавший что ли?
Интересно, как у тебя настолько резко после рассуждений о тяге внатураху 270кг, появилась мысль никак несвязанная с этим?
Я просто угараю с тебя. Ты реально поехавший что ли?
Мы сейчас тип с тобой должны начать гыгыкать над обычным парнем?))00
Просто у меня не квадратная голова. Я одновременно хочу тянуть 2 тонны бухая, зарабатывать миллионы, да и вообще наебнуть эту охуевшую физику. Уж мечтать мн никто не запретит, ПИДАР.
И что? постоянно вижу анончиков в метро. Никто даже не пытается спрятать от взгляда окружающих картинки с сэдфрогами и трапапми, потому что вокруг только быдло.
Нит. Ну я прост....
Так это был ты, заплывший еблан!
>да и вообще наебнуть эту охуевшую физику
наебёшь силу притяжения и потянешь 2700кг?
Прост, прост, говнюк ты. Я вот ехал домой на метро, читал твой дневничок, а ты меня вот так.
Break all rules to win the competition. Мне похуй. Или вырастить себя до размеров трактора. Но чтобы ракеты уметь пускать.
по запуску реактивных двигателей у нас специалист Жирчича
Ракеты?
Ну да. Пока только неудачные пуски были. Но мы работаем над этим!
вот же --->
Хуясе неудачные, да твои залпы я из петербурха вижу.
так без ракет нынче никак. Ты посмотри, вот нашел двачер с посонами нефть в 18... веке. Теперь у двачера ракеты и тысячи обезьян с автоматами. Ты их считаешь властью. По-настоящему это такие же грязные дрочащие, потеющие голимые дятлы как и ты, присвоившие достижения сотен ученых (омежек) по всему миру.
Без ракет сегодня ни с кем по душам не поговорить.
алкаш, а может ты тоже начнешь вокару записывать? будет очень познавательно. Расскажешь нам про мировые заговоры. Я просто тебя уважаю, понимаешь. Таких мужиков как ты нынче немного осталось. Так что услышать тебя интересно было бы очень. Правильные вещи говоришь, уважаю.
ну если в рот возьмешь, для тебя что-нибудь запишу, уебок ;)
блядь, а оказывается алкаш не настолько тупой.
Да внатуре, епту бля братуха
Алкаша на гомосятину вечно тянет, как наебенится.
ну, знаешь, при здоровой печени алкоголь - это всплеск дофамина. Таких пидаров как ты всегда хочется сразу пиздить, без объяснения.
Че в шапке нового треда писать? Ну если всем не похуй.
"тред опушенного петуха", естественно.
Еще идеи?
Как завидовать и ненавидеть всё вокруг.
у обезьян ебля в жопу - акт доминирования, так что да, я бы выебал кого-нибудь жестко, чтобы получить +100 к эго
"тред петуха-опущенца"
Кстатии было бы не плохо все вокару собрать и выпустить компакт диск.
Грязный еврейский пидор
"Качалка как смысл бытия"
Типа считаете себя опущенным по жизни, неудачником, слабовольным петухом? Послушайте мои вокару, после чего ваша самооценка поднимется до небес.
Ну кстати, давай тред, психолог Жирчик - поднимет либидо читателей.
Даже ОП прекрасно понимает, что качалка - это компенсация недостатков его покалеченного эго. А сейчас Кхорн облизывает его полужопия, маня видениями величия.
>поднимет либидо читателей
лол
Главное потом не проснуться на лекции... ну ты понил.
я не понил
С такими грудными ни одно либидо не поднимется.
главное потом не проснуться без шприца... ну ты понил :).
Ебать, я бы себе вкатил дозняк.
Сраная москва
Сраный мир*
fix
Ты же везде найдешь недостатки)
Пойду поем
Врёти, в Тайланде все лучше.
Да, да, согласен, хочется просто отрезать людям головы. Но подумай, ведь проблема в том, что концентрация людей неестественно высокая - отчего злость и отторжение. А без такой концентрации ебашить хайтек убыточно (если ты конечно не США и не жрешь ресурсы жопой).
Уууу блядь, как я эти ларьки ненавижу.
А вдруг алкаш блаженный и вообще медиум и экстрасннс....
а мне блядь их не хвтает, когда разминаю жопу в обед. Везде только никотин и чипсы, чтобы купить нормальной жраки нужно сосать в очереди полчаса
ну смотри, у тебя два стула: расти спокойно на химии с анализами или расти быстро и обжираться. На втором стуле ты еще платишь за сушку, а потом стартуешь с первого стула.
Так я не обжираюсь. Я же хавчик свой не раз показывал.
Ты и рожу свою не раз показывал, утверждая, что не залитой.
Ну а че я могу поделать. Я не много жру так то.
А кто тут ноет, что больше жрать не может, от того что жрет все время? Пиздабол.
Если ты банально посмотришь свои фотки, то увидишь, что ты раз от разу все больше заплывший. Аноны не дадут соврать. БЖУ - это не аксиома, твой нынешний уровень - это уровень пикового натурала, пора начинать чувствовать и видеть себя, иначе будет жопа.
Либо хотя бы измерить эстроген для начала. То, что сиськи не растут не значит что он низкий. Как тест слабо связан с оволосением у мужчин. Короче врубай башку уже. Хотя твой внутренний Кхорн уже насилует твое слабое эго, я знаю.
Ммм, ОП, чудовищные выбросы гормонов, безграничная адаптация, рост из воздуха, подавление по праву сильного, без различий в статусах и званиях. Ты ведь уже это слышишь.
кстати давно, недавно видел пацика, который жадно развертывал гамбургер на остановке. И ведь, обратите внимание, чтобы сожрать отходы нефтеобработки, он отстоял в очереди минут пятнадцать. А лучше бы ебнул со мной пива, олень ебаный.
Тигра-кун.
И вот в чем вы ошибаетесь, аноны. Нет просто олигархов. Нет просто правительств. Все они познали хаос по самые гланды. Если вы говорите с властью, вы говорите с драконом, просто он не шипит - улыбка мешает.
Настоящая наука тоже допускается только под присмотром дракона и во имя дракона. Мы - жопа дракона, трущаяся о двач.
Настоящая наука тоже допускается только под присмотром дракона и во имя дракона. Мы - жопа дракона, трущаяся о двач.
Вот че он с себя бугуртит, заебись же выглядел.
Блядь, сколько нужно иметь свободного времени и как нужно "не иметь жизни", чтобы так залипать по химознику (без обид, ОП, ты привлек внимание, а любая реакция это сила, если ты не тупой кочка, да).
и вот твоя душа зависла между этим:
https://www.youtube.com/watch?v=GNo6JkAr3hk
, этим:
https://www.youtube.com/watch?v=E6KFSphpYAk
и тян, которая тупа как пробка, но напоминает что ты таки умрешь, ня?
https://www.youtube.com/watch?v=GNo6JkAr3hk
, этим:
https://www.youtube.com/watch?v=E6KFSphpYAk
и тян, которая тупа как пробка, но напоминает что ты таки умрешь, ня?
Жи есть, жаль у него только две фотки на сперасофте. Вообще нигде нету, видать боялся фотографов, как огня.
Ага
А вы, пидарасы, всегда будете червями, потому что любите копаться в говне. Рот ваш шатал.
Опять напился, собака!
Да это не Алкаш, ты че.
это я вам, хикканы-неудачники, лично вам
Мама, у папы опять белая горячка!
Я это. Сам иди нахер.
Нет не ты. Ты не ты когда наебенишься.
Ему походу нравятся глисты, это таки симбиоз.
Но я же вас всех люблю пьяный, даже тупых троллей-червей!
Какие то тролли-черви мерещатся, октись блаженный.
Ну а кто кроме вас в говне опа плещется, чтобы фотку поднять, сам подумай, опарыш.
Какую фотку поднять, это ж тигра-кун из сендвич тредов.
Не, я не знал что ОП стриптиз кроме как здесь устраивал, извините. Значит его уже давно хорошенько распидорасило.
Ну хоть не такое говно как на пикрелейтед.
Мимо.
https://www.youtube.com/watch?v=Vpg5bb1_KbI
Ты же знаешь, ты знаешь, ОП, что твое развитие и твоя смерть целуются в засос. Я с радостью целую забвение с каждой таблеткой мелатонина. Лижу желтые, сухие зубы судьбы. Сжимаю прах её плоти ^_^.
Ты же знаешь, ты знаешь, ОП, что твое развитие и твоя смерть целуются в засос. Я с радостью целую забвение с каждой таблеткой мелатонина. Лижу желтые, сухие зубы судьбы. Сжимаю прах её плоти ^_^.
Вот эт другое дело.
ну и вечной классикой шлифану
https://www.youtube.com/watch?v=kMEz4cFMlZE
гимн кочек, ОП, даже не смей говорить что тебе не нравится - хуевая будет карма - выебут
а без бухла только спать дальше, такие дела
https://www.youtube.com/watch?v=kMEz4cFMlZE
гимн кочек, ОП, даже не смей говорить что тебе не нравится - хуевая будет карма - выебут
а без бухла только спать дальше, такие дела
впрочем, у меня еще грамма 4 кофеина в таблетках есть
Ты давай по старинке, чистящее средство или одеколоны.
Одеколоны пил, раза два, та еще хуета. Не настолько я беден, робяты. Просто знаю что весь спирт вставляет одинаково, цена ему - почти ноль, поэтому не выебываюсь.
Дык при чем тут бедность, нет бухла, влом идти, пора пить то, что под руку подвернулось.
А ты шаришь, говнюк :D. Но нет, после этого говна неделю фонить будешь.
В кочковскую тему - женьшеня и аралии ебашил по две банки за день, проблема в том, что они противодействуют опьянению несмотря на спирт. Тоесть, их можно выжрать на бутылку водки в эквиваленте и не опьянеть. Полный отстой. Но! Облегчает бодун перед сном, а уж если аспаркам с витаминами группы B и цэшкой замешать, мелатонином шлифануть, да активированный уголь через час... То завтра можно и ебашь памп.
ебашить, фикс, епта
Зачем в двух палочках в ресторане два унитаза в одной комнате? Это загадка. А ответ я вам завтра скажу.
Один специально для кочек на астероидах?
Был норм парень, красивый, а теперь уйму времени просирает на кочалочку и ебало опухшее от химии. Спрашивается - нахуя?
Это занимательно.
Где перекот?
С утра запилю.
О, я придумал название. "как перестать жить и начать качаться" Как тебе, жирч?
Но качалка это и есть жизнь
По неподтвержденным данным, у Жирчика при попытке придумать лозунг для нового треда произошел переизбыток информации, после чего он в прямом смысле сломал мозг. На две половины. Для реабилитации деньги не нужны, потому что никакой разницы от предыдущего Жирчика вы не заметите.
ПЕРЕКОТ
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
http://2ch.hk/dr/res/34091.html
Санек отказался отдавать долг и обоссал Жирчика...
Жирчик бродит по ночному городу в поисках укусившего его кота , чтобы дать ему пизды...
Жирчик бродит по ночному городу с расцарапаным еблом, в поисках Алкаша чтобы залить горькой свое горе...
Жирчик бродит по ночному городу с разбитым еблом так как не успел вовремя подтвердить уважение к Алкашу, пытается найти Эстет куна чтобы тот его приободрил и пожалел...
КАК ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ДРИЩЕБЛЯДЬЮ И НАЧАТЬ ЖИТЬ
%Что происходит в кратце? %
- Оп в надежде стать кочкой превозмогает, колет в жопу астероиды, таскает железки и жрет, попутно рассказывая охуительные и не очень истории и ноет о проебаной жизни.
%В предыдущих сериях:%
-Оп в феврале 2015 года завел тред на физаче, начал заниматься в зале и колоть в жопу протеины. Позже тред перекатился в раздел дневничков. По ходу ведения тредов оп выкладывает свои фотографии и записи на вокару всячески поддерживая обратную связь. Иногда записи годные и двачеры просят добавки, иногда не очень.
%Что нужно писать в треде, а чего нельзя?%
У нас свободная фома общения и вы можете писать все что угодно. Как правило это вангования о том как оп станет инвалидом на ГЗТ, дропнет, что находится на вечном курсе итд...