Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение первого считается срывом (обнуление счётчика и рапорт о срыве), нарушение второго и/или третьего - предсрывом, т.е. срывом не считается, счётчик не обнуляется, но при злоупотреблении окажет негативное действие на достигнутый в нофапе результат, а также повредит здоровью участника (подробности в низу шапки). Желающие могут выбрать для себя усложнённый вариант нофапа и могут засчитывать себе срыв за нарушение любого из трёх правил. Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1) 2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2) 3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил. (1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений. (2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления. (3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление: Жмешь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмешь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail, и пароль, также жмешь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Имею очень богатую историю "борьбы" с пагубной зависимостью. Пытаюсь бросить дрочить и смотреть порево уже года 3. Последний год особенно старательно. Никогда не держал мысли навсегда отказаться от фапа и смотрения порева, ввиду того, что это просто вредная хуйня, но стремился просто "оптимизировать" свои действия, пока не понял, что занимаюсь потаканием своей зависимости. В этот раз вооружился инфой с жизнь-без-онанизма.ру Намерен окончательно выйти из болота, где дрочь и просмотр порнухи являются обязательной и непреодолимой хуйнёй. Пока идёт 7ой день. Состояние отличное. Намного лучше, чем на 1-3 день после фапа. Хожу по улице чуть ли не улыбаясь. Встречаю кучу знакомых и не стараюсь от них убежать, общаюсь с ними, делюсь новым в жизни. Чувствую себя уверенно, чувствую, что наконец вылезаю из болота своей ебучей зависимости, это придаёт мне сил. Для тех, кто хочет нофапом решить все проблемы - ау блять! Нофап нужен зависимым, а не тем, у кого жизнь и так идёт на полную. Тем, кто вместо поиска девушки/парня смотрит порево. Тем, кто вместо секса дрочит хуй. Тем, у кого не остаётся ни сил, ни желание после фапа и порева жить нормальной, полной жизнью. Другое дело, если у вас зависимость, а вы просто не замечаете и/или старательно это игнорируете. Тогда обяхзательно ознакомьтесь с инфой в шапке. Рекомендую Всем успехов, ананасы!
BLYAT!Слил 3х-дневный(до этого держал 11 дневный). Состояние хуёвое,надо переставать хуярить за пекой часами, хотя стараюсь выходить из хаты и заниматься на турничках\брусьях, но эта погода блядская... Из за дроча могут появляться панические атаки?
>>3098093 Если нет возможности на площадке покувыркаться, просто гуляй (полчасика-часочик в день хотя бы). Это разгоняет кровь, да и просто полезно. Плюс в том, что можно и в пасмурную погоду гулять. >Из за дроча могут появляться панические атаки? Запросто. Старайся отжиматься, приседать после фапа или ещё как-нибудь сжигать адреналин, что выбрасывается в кровь во время фапа и просмотра порева. Это уменьшит шанс словить панику.
А еще заметил такую хуйню, что после частого дроча( ну для меня это 2 раза в неделю) высыхаю, только начал набирать вес, там, жрать всё подряд без выебонов, и тут на. Есть подозрение что онанизм виной тому что я дрыщ. Мб я слишком хуёво переживаю срывы? или белок не успевает осваиваться? даже если держу нофап марафон, то поллюки тоже как то влияют на вес (ибо заметил что после них хавать хочется дико) Ну впщем вот.
>>3098127 Хуй с ним с белком, от фапа страдает работа мозга и желёз. Да, вполне возможно, что дрищ ты, потому что фапаешь, а может и нет. Ты в начале продержись без фапа месяцок, а там уже и сам отметишь. Просто можно быть и пухлым от фапа. У каждого по-разному сказываются нарушения в работе гормональной среды.
>>3098104 Да трабл в том, что после дроча, дня 2-4 не хочется выходить на улицу, да если и приходиться выходить то не комфортно себя чувствую перед людьми. Эта хуйня как некая социофобия что ли... И исчезает она только на 5 день. И BLYAT! Надо в больницу сгонять во вторник, анализы там сдать, думаю придется отложить это на пятницу например.
>>3098156 Ну это потакание какое-то. Не бойся, тебя никто не съест. Страхи надо преодолевать, а не потакать им. Тогда даже после фапа боятся не будешь.
>>3098021 (OP) редко пишу в нофап-треды в основном читаю и ссылки смотрю ваши. так вот заметил,что многие срываются ,начинают - пишут что мол совсем нофап это вредно и тому подобное ,тн оптимизаторы. мне кажется,что вы сами себя люто наёбываете аноны. я вот сколько раз пытался в нофап, но воистину смог когда прочел пару тредов посмотрел ссылки в faq, подумал головой своей и как бы зарегался в табличке -итого уже две недели без дрочки. но меня не колбасит, я не оптимизирую ни хуя. я просто принял решение, что мне это 1: омерзительно 2:приносит уныние 3:хочу посмотреть результаты нофапа 4:не ставлю это во главу угла. вот сегодня спецом на фап-тред зашел,там телочки и тому подобное ,но мне чет не захотелось дрочить и смаковать прон. не знаю почему, за 12 дней первый раз увидел голых телок, хотя может если б на 2-3 день, вероятно взрочнул бы на всякий случай. а теперь как то не хочется.
из того что ЗМЕТИЛ за 2 недели: стал уверенней общаться с людьми, громче говорить (наверное это тесто хотя хз,может и самоуважение повысилось), начинает появляться мотивация что то делать, больше внимания уделяю супруге (не как секс объекту,а как любимой жене). как бы жизнь приображается что ли, хотя это скорее всего тоже самовнушение. НО еще открыл для себя МИР дофамина, теперь читаю об нём всё подряд, интересно оказывается наш она..организм устроен. всё Ананасы держимся тут! Вам Хорошего настроения. (кстати ,если есть интересные видосы или статейки об дофаминах и всем таком прочем - скинтье будь ласка!)
Да что бы такой срок продержаться, нужно от пекирни отказаться. Тем более скоро ложусь в диспансер на недели 2, ну военомат послал хули, там и посмотрю что изменится за эти пару недель.
11 дней. Последний месяц была череда срывов на 4-5 день. Правила нарушал, следовательно настроение моё сейчас так себе, надо навернуть ЖБО. Общее самочувствие лучше. Перестал есть всякое дерьмо. Занимаюсь физ. нагрузками. Число отжиманий увеличил с 20 до 60, подтягиваний с 4 до 12, катаюсь на велосипеде, есть куда расти, и главное, что снова хочется. Жир уходит. Читаю, сколько за всю жизнь не читал. Восстановил отношения с девушкой. Просыпается активность в работе. Голова остаётся мутной. Нравится мне всё это.
>>3098158 Знаешь, а фап создал эти страхи, поселил их в мою голову. И после каждого срыва они развиваются, но стоит воздержаться дней 10 и эти страхи исчезают полностью(ну я имею ввиду не а лютом воздержании, а о активном)
>>3098164 Так держать анон, успехов тебе! Могу рассказать тебе о дофамине и норадреналине с позиции чувака, который торчал на фене около года. Ну, если тебя интересует эта сторона вопроса.
>>3098256 ну как я понял -дофамин можно получать разными способами,через дрочку/курение/наркоту и тому подобное . это как бы гармоны внутри нас. кстати,как ты не отъехал антон? и как получилось бросить? Даже не знаю что спросить по дофамину -но расскажи вкратце со своей колокольни (интересно все же)
Засиделся я за компом, сука, и чуть не сорвался. Совершенно случайно на рунетки зашёл и начал глазеть на тёлок, на которых бы не стал смотреть. Минут 20 наблюдал, но мистера джея не тормошил. Кое-как себя оторвал и обдумал, что глупо уже срываться на 9-х сутках воздержания... Страхи общения пропали уже на 5-х сутках, так что думаю мне это поможет при трудоустройстве и дальнейшем контакте с людьми.
>>3098400 Да хер его знает. Гугл выдал это по запросу "нофап". Выше статья, откуда эта пикча, там что-то про лузеров и успешных. Будем считать, что это от нофапа. Мне лично как-то действительно проще осанку прямой держать сейчас (7ой день), нежели после фапа.
>>3098397 Попробуй развеяться. Займи голову чем-нибудь совсем не связанным с тянами и еблей в любой форме. Мож просто депресняк у тебя лёгкий из-за расставашек, может ещё чего. Как вообще себя чувствуешь?
А у кого то есть проблемы с фапом на извращенную дичь? Дико стыдно после фапа на подобное, пытаюсь бросить, перехожу на стандартный прон, а потом бац - фап на дичь и опять все по кругу, в итоге вообще бросить не могу. Девиации уже добивают меня, раньше фапал только на стандартное порно а сейчас на такое фапать уже не интересно.
>>3098478 Это для многих нормальный прогресс. Большинство начинает с нормального прона, а потом переходит на жесть, потому что нормальный уже не вставляет. Просто не смотри прон, вот тебе и выход. Почитай ЖБО (жизнь без онанизма)
>>3098091 Ты опять чуть не проебал архив (я его заранее сделал), и разметку проебал, и капс лок слова "нофап" в названии треда, иди положняк в шапке читай, чепушило.
Нофап сенсеи, такой вопрос, что там с джельком, если я не кончаю во время него это идёт за дрочку? Только начал нофапить, вот думаю не будет ли хуйни пока тян нету, шары то полные D:
>>3098766 Хуй знает зачем ты вообще ебёшься с джелком. Наверное считается, ввиду того, что ты стимулируешь себя, приводишь в возбуждённое состояние. В мозг выбрасывает дофамин, в тело адреналин. Как и при фапе. Да и потом, чтобы поддерживать член в эрегированном состоянии, ты наверняка представляешь что-нибудь возбуждающее. Да и в шапке написано про "сухой" фап. >дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм
>>3098392 Я кстати заметил, что не фантазировать гораздо важнее чем не глазеть на тёлок или пикчи там какие. Можно заценить сиськи и жопу, а не отворачиваться. Просто не нужно представлять какая она на ощупь, как бы ты её отжарил и т.д. Тогда и не будет возбуждения.
Аноны, вопрос не по теме раздела. Вот я увидел чувака из Областей Тьмы на пике и захотелось, если и не точно такого же результата, то чего-то приблизительно такого же добиться. Есть советы какие-нибудь для этого? Хуй знает, там шахматами заниматься, чтобы думать на 50 шагов или еще что-то подобное. То есть нужны реальные упражнения, которые помогут в общении, когда мужик за минуту поменял мнение о себе у той узкоглазой из фильма, актерском мастерстве, возникновении похуизма, увеличении скорости мышления, творческом мышлении и т.д. Вроде читал про какую-то херню в одном из тредов, типа что пикаперы советовали на людях обнимать деревья, чтобы научиться наплевательски относиться к мнению других. В общем, нужны полезные занятия, чтобы превратиться из "before" в "after". В конце концов тут уже множество раз говорили, что только лишь нофап не сделает из тебя победителя по жизни.
Здарова, анонимус. Я тут для себя некое открытие сделал. Получается, я нихуя не имею силы воли. Хоть я и держал 10 месяцев нофап, но я держал его только потому, что я жил с соседом. Теперь же, я сам уже почти две недели. Ну и сорвался я за эти две недели уже раз 8. Такая хуйня вот. Сидишь вечером сам, скролишь бредач и навязываешь эти мысли о фапе снова и снова и каждый раз обещаешь, что это последний, потому что чувствуешь, что теряешь всю энергию, но на некст дей всё так же. Кароче, в этот раз я серъезно намерен не срываться. Буду хуже червя пидора если не сдержу это обещание 9/07/16 - новое начало
>>3098895 >пикаперы советовали на людях обнимать деревья Курсы актёрского мастерства для этого придуманы. Для развития здорового похуизма также попробуй обратиться в магач в тред кастанедоёбов. Там есть "делание" и "неделание", "борьба с ЧСВ" и всякое такое. На эту же тему есть кино "Револьвер" с лысым, я его когда впервые понял, то аж до мурашек пробрало. По развитию памяти и скорочтение гайдов дохуя. По развитию логики знаю один охуенный способ, его преподают еврейским детям в школах: их делят на 2 команды, дают такую задачу. Первые должны убедить вторых, что водоросли это самая лучшая еда для человека (к примеру), а вторые первых в обратном. Потом меняются. Тут суть такая, что ты приучаешь моск не клеить на всё ярлыки, а думать по существу, не боишься выглядеть смешным, учишься контролировать эмоции и страхи. Крч, супер способ. Можно юзать на досках типа /по, /вм, /укр, но лучше пробовать ИРЛ. нофап-1,5-года-бог
Не фапаю уже 4 месяц. Профитов чет нет нихуя. Занимаюсь спортом, кегеля делаю, секс есть. Хуец стал как капча(вялым), на 2 заход уже плохо идет+ скорострельность. Сегодня вечером обдрочусь нахуй.
А пороно смотришь? А сексуальные фантазии допускаешь? Чтобы профит был, необходимо соблюдать все три пункта из шапки: 1) Не теребить. 2) Не смотреть порно. 3) Не фантазировать. ???? PROFIT
>>3099042 Все соблюдаю. Витаминки еще пью. Секс где то 2-4 раза в неделю. Как то вот грустно стало. Мог бы фапать 4 месяца и норм. Все равно нихера не меняется. Если что, то я адский дрыш.
>>3099057 >Секс где то 2-4 раза в неделю В этом причина. У тебя пролактин зашкаливает, а это рубит на корню либидо, отсюда и вялый. Каждая эякуляция - скачок пролактина. Частые и регулярные эякуляции - стабильно высокий п-н. Тебе повезло, что ты дрищ, иначе вообще пизда была бы твоему тестостерону. нофап-1,5-года-бог
>>3099073 Я ничего не хочу сказать, тебе говорит твой собственный организм. Если ты не можешь выдать стабильную вторую палку, то это проблема. Причина этой проблемы тебе теперь известна. Важна не длительность акта, а количество палок. Меньше палок - лучше. Можно и одну растянуть так, что подруга 20 раз кончит и в обморок бухнется от кайфа. нофап-1,5-года-бог
Какой смысл кроме давления в яйцах и повышенной возбуждённости постоянно с мыслями о сексе? Если сублимировть, то нужно активно чем-то заниматься и работать, чтобы не оставалось времени и сил.
Очень хороший видос. Единственный минус - парень занудный, надоедает слушать. Но говорит дельные вещи, из разряда, как есть. Потерпите 40 минут, это того стоит. И да, многое из того, что парнишка несёт, якобы, итак известно, но тогда почему так мало тех, кто живёт без фапа, но продолжает срываться и дрочить? https://www.youtube.com/watch?v=o4YhrzHn5bk
>>3099063 Ну вот, опять сказки про пролактин начались. Мы вроде бы уже разобрались с этим (в архиве есть). Не верьте ему или хотя бы погуглите для начала. Снимайте лапшу с ушей
Нофап приносит пользу только при легком сдерживании,без психических перегрузок, если шишка дымиться начинает постоянно и ты это слезно пытаешься не замечать, это начинает доставлять дискомфорт, то только делаешь хуже. ваш дао-мудрец
>>3099229 По-твоему мальчики хотят ебаться, потому что все поголовно порно пересмотрели или им сказало общество, что так надо? Секс это животная суть, которая принуждает к размножению. Afg это только обман природы, чтобы не идти на сближение с мясной дыркой и исполнение её капризов или на изнасилования
>>3099231 нет, проблема что многие тут это не понимают и пытаются свои проблемы формирующиеся годами, окружением и воспитанием решить чудесным способым прикладывая неимоверные усилия для этого в пустую
>>3099237 Знаешь, я тебе тут расписал дохуя, но потом всё стёр, потому что в видео итак всё сказали. У тебя же голова есть на плечах, ну подумай, попробуй, это не так сложно. А конкретно по поводу того, что ты сказал - ну, это просто твоё мнение. На деле дохуя субъективное.
>>3099154 >после того как ты осознаешь что секс в данный момент невозможен, фантазия не будет возникать как и возбуждение >онанизм ложное убеждение Что несёт, вообще охуеть. Помню как-то в 6 лет нашёл блокнот с наклейками голых шлюх и у меня был стояк, хотя я тогда вообще не понимал что это такое и голых баб никогда не видел, не то что ебли, а о фапе не догадывался даже. Ложное убеждение, да.
>>3099291 Да нет, не слился. Я просто написал дохуя текста и понял, что общаюсь с тем, кто не внемлет здравым аргументам, но убеждает в собственной правоте и как-то у меня отпало желание дальше общаться. Но, если так тебе будет легче, считай, что слился. Мне то пофиг, тебе мне доказывать нечего.
10 дней. Все прекрасно. все иде тслишком легко, ну да я, как и писал, до этого месяц не дрочил, так что как только стоило избавиться от зависимости, теребить лысого отпал всякая нужда, но поебаться я уже не против. Пока решаю денежный вопрос, а там может чего и перепадет...
А вот о том, что делать, что от нофапа была польза всем тем у кого "нууу, чёт ничего нееет, 10ый день ужеее, пойду обрадрачусь, раз всё без толкууу" http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/16
>Так вот, у НОРМАЛЬНОГО (не имеющего зависимости от онанизма) человека при полном отсутствия онанизма и реального секса в жизни, половая система не накапливает половое напряжение, а пребывает в спящем состоянии до того момента, пока в ней не возникнет реальной нужды.
>И точка.
>А у ОНАНИСТОВ даже при полном отсутствии фантазий, секса и т.д. половое напряжение накапливается просто в колоссальном объеме, не давая человеку сосредоточится не на чем, кроме собственно мыслей о том, как бы избавится от этого напряжения.
>>3098164 >больше внимания уделяю супруге (не как секс объекту,а как любимой жене) Двачую. Держу нофап уже больше месяца, делаю Кегеля. Когда дрочил, то отношение к сексу было как к рутине, раз в 2-3 дня. Сейчас секс каждый день, и я кончаю радугой. Увеличилось также количество спермы, что естественно, в принципе. Жена спрашивает, что со мной случилось, лол. Отвечаю уклончиво, что, мол, лето, солнце, чувствую себя лучше.
>>3098794 >В мозг выбрасывает дофамин, в тело адреналин. Как и при фапе. Смотри, ну при ебле идет тот же процесс, разве нет? Тогда почему ебаться - это норм, а фап - это вред. Я сам бросил дрочить, просто интересен физиологический аспект.
>>3099564 Хотя бы потому что во время фапа ты ебёшься у себя в воображении, а во время секса ты взаимодействуешь с полноценным человеком. чувствуешь разницу? другой анон
>>3099493 Реальные нужды это что блядь? Он говорит, что фантазии при возможном сексе, то есть реальном, который светит, это нормально. Почему ненормально возбуждать при другом? Он же не исключается полностью возбуждение. Нудисты просто привыкли к голоте, поэтому им норм, да и ебутся они перед походом на пляжи или дрочат.
>>3099629 Фап также доступен, как ебля для шлюх с альфачами. Но оп просто пизда работающая на государство, которая впаривает нофап, чтобы мы бежали тыкать в мясные дырки и добиватсья ебли всеми силами и временем, а потом плодили личинок.
Незнаю то ли депрессия то ли что. Сначала продержался почти месяц потом 2 недели и так по уменьшению.Сейчас уже и 3 дня не удается. Просто в душе хочется забиться в угол и не решать никаких проблем а дрочка в этом видимо помогает. Бегать тоже забил. Сейчас вообще приболел и ударился в дроч-запой. Где найти внутренние силы на борьбу посоветуйте? хотя наверное это лучше в \psy ((
аноны, выручайте! тут как-то проскакивал плакат дореволюционный, где стояли два мужика - один высокий, а другой низкий и у них были таблички с надписями : я ем геркулес; а я - нет киньте её, а то в архиве найти не смог
Держу нофап 2 недели и, кажется, держал бы всю жизнь, если бы не начитался тут про застой спермы и простатит как последствие нофапа при отсутствии секса. Теперь ощущение, что врежу себе, чувствую что вот-вот сорвусь. Как решить проблему? Шлюхи? Оптимизаторство?
>>3099916 Меньше слушай дрочеров. Я в прошлом треде привёл 4-5 способов решения этой проблемы. Ищи. Жить без секса/фапа вполне возможно, это абсолютная НОРМА для мужчины. нофап-1,5-года-бог
>>3099666 перечитай свои письма многолетней давности из ярких приятных моментов. Прочти любимую книгу в детстве. Потом съезди куда-нибудь, запретив думать о проблемах. Гуляй на природе, но опять же, запретив себе о них думать. Будешь думать, будет тебе пиздец. Как то так все.
>>3099939 В 21 получил диагноз "хронический простатит". Начал изучать материалы, почитал антио, понял, что если продолжу дрочуваты, то в 30 стану импотентом. Пришлось бросать, хотя долго не получалось. >не напрягает Напрягает. А хули делать, если тут в каждом треде всплывает говно про "оптимизацию", "вред нофапа" и пр. Должен же кто-то давить авторитетом, лол. Ну и мотивация для нюфагов. >кучу времени хуитой страдаешь Я не считаю это хуетой. нофап-1,5-года-бог
>>3099954 Некоторое время назад ебал бывшую после годового воздержания, сейчас снова никого. Я научился держать похоть в узде, это не так сложно. Нет, не пидор, не жирный, не амежка, тесто в норме. нофап-1,5-года-бог
>>3099916 Просто спускай раз в две недельки. Зайди в ванную, передергни на какую-то фоточку, но не больше. Если сможешь без фотки, чисто на фантазиях, еще лучше. И не слушай этих поехавших петухов-сектантов, и прочих 1.5 года богов. Ответь самому себе на вопрос Для чего ты держишь нофап? В первую очередь для того чтобы отказаться от проно, и привычки дрочить на него, а не для того чтобы истязать себя и посмотреть сколько твоя простата выдержит без спуска прежде чем наебнуться.
>>3099962 Она сама нарисовалась, якобы ей был нужен совет по отношениям с нынешним хахалем. А хахаль в это время уехал в другой город. Ну встретились, немного винца, она стала жаловаться на него, что он её пИздит иногда и тд, начала сравнивать его со мной, типа что мы с ней были на одной волне, а с этим нихуя. Как-то незаметно перекатились в койку. нофап-1,5-года-бог
>>3099963 Да я и без фоток и без фантазий могу, но это что-то меняет? От порно отказался уже 3 месяца назад, дрочил на фотки, преимущественно на одетых тней из контактика да, я больной ублюдок
Как понять, что простата страдает? Если боли начнутся - уже пиздец?
И вообще, вот опять началось. Хуй знает кого слушать. Оптимизаторы кажутся змеями-искусителями, а 1,5-года-боги сектантами
>>3099970 Никого не слушай, сам думай, пикрил в помощь. Но помни, что прямо сейчас в мире десятки тысяч здоровых нофап-господ радуются жизни и не помышляют о дрочке ни под каким соусом. А простата мягкая, легко возвращается в исходное состояние. Ты шапку всю прочёл по этой теме? нофап-1,5-года-бог
>>3099970 Вообще, по самому оптимальному варианту для здоровья, сперма должна выходить раз в семь дней. Ну то есть это не значит что ты должен поставить это дело на конвеер, но хоть иногда спускать нужно, понимаешь? Должна быть золотая середина. Если ты будешь спускать часто или не будешь спускать вообще - это вредно. Одно дело когда у тебя есть тян. Да, в таком случае ты вообще можешь забыть про прон и дрочку, и спокойно опустошаться с тян. Но если у тебя нет тян, то есть нет альтернативы дрочке чтобы спустить, глупо в такой ситуации держать все в себе, по 3 месяца, только потому что какой-то поехавший петух с двача, которому давно простату удалили, сказал тебя что дергать хуй туда сюда вредно для здоровья. У тебя же своя голова на плечах есть. Прикинь чисто логически как должно в идеале быть, и поймешь что я прав.
>>3099959 Тебе сколько лет? >Я научился держать похоть в узде Ну так нахуя ты тогда ебался? Значит не научился нихуя. Похоть зависит от гормонов и спермы, сперма вырабатывается - ей нужен выход. Как это в узде держать?
>>3098021 (OP) Не дрочу и не трахаю игрушку уже дня три, может четыре. Трясёт, на улице любая тян 14-40 лет кажется королевой красоты, вижу намёки там, где их нет и так далее. Нормально пока что. Интересно.
>>3098314 Весь твой эмоционально-чувственный фон, все твои желания и стремления, вся мотивация — это серотонин+дофамин. Также это суть всех психоделиков (кислота, трава, ДМТ, мескалин, грибы и так далее), которые тем или иным образом воздействуют на соответствующие рецепторы.
>>3099063 >>3099065 Дичь какую-то пишете. Я не пойму, вы взаправду трахаетесь реже раза в 1-2 дня, когда есть постоянная тян? Смысл тогда её заводить, если не заниматься сексом?
>>3100106 И от отсутствия тоже. Потому что стоит начать, как тут же появляется возможность скатиться, вполне возможно, что в довольно-таки короткие сроки, в злостное дрочерство на жёсткое порево. Так что и от отсутствия тоже, просто другое рода. Не упаривать героин же профитно. Или по-твоему нет?
>>3100000 >Гугли "реабсорбция спермы" Чет мало инфы в гугле по этому поводу, странно. Не миф ли это часом? Если нет, то это же монейший аргумент против оптимизаторства
>>3100395 Скорее всего не миф. На АнитиО "старики" отмечают, что у них пропадают поллюции. Тоже отмечает товарищ с ЖБО. Можно ещё здесь поспрашивать. Нофап-1,5-года-бог, у тебя пропали поллюции или нет?
Стоит ли упарывать АД? Пытался не фапать. Становится суперхуево и весь подавленный. Держался максимум месяц(работал много) и точно такие же ощущения. Стоит только сорваться подрочить пару раз подряд тут же проходит. В день выходит от 5 до 10 раз. Даже кончать уже нечем. Не смотрю порно и тд, отношусь только как к способу снять стресс
Анон, нофапафоню с 24 июня, полет неплохой, но вот из-за одной школьницы излишне себя накручиваю. Ещё сосед по комнате предложил бегать и качаться - я согласился от нехуй делать. Когда нихуя не получается на площадке с железками (дрищ с крысиным пузом, не занимался до этого, максимум - велосипед и скалодром), бью железо руками до болей. Сосед говорит - с тестостероном не справляюсь, хотя какой нахуй тестостерон? Ни бороды ни волосатости нет в 20 лет. Пух только на усах, который каждые два дня сбриваю. Вкупе с болями в икрах и в руках теперь ещё и пиздострадальная боль. КАК С ЭТИМ СУКА СПРАВЛЯТЬСЯ? Рука уже скоро начнёт подниматься на Слепого-младшего.
42 дня позади. Призываю адептов нофапа, вопрос возник. Еще на той неделе у меня была адекватная реакция на внешние раздражители. Последние дня 3 я на тян почти никак не реагирую. Даже прошелся по gg, но никакой реакции. Это временно или что? На душе опустошенность и апатия. Желания сорвать нет.
Лично я - нормализации обменных процессов. Из за бесконечного дроча, испытываю зависимость сродни опиоидной. Да и заебалр рукой залупу наминать, просто так даже когда желания фапать нету.
Нофап даёт мне просраться. Начал подбирать языки погроммирования чтоба выучить. Смотрю самые попсовые на стакфлов. Года через 4 может съебу в канаду или ещё куда.
>>3100625 У многих в окружении есть тни, знакомятся, общаются. У меня нет, нужно на улице цеплять или ещё где. Хуй знает как буду это делать, ибо очкую, социофоб ебаный.
Не сочтите за рекламу , но Бурхаев на антидрочере пояснит вам почему вы фапаете часто , почему нофап это наёб организма и как избавиться от зависимости
>>3100000 >"реабсорбция спермы" Не нагуглил ничего что может это доказать. Находил в основном бред всяких поехавших вроде - http://frutta-life.ru/pravilnaya-interpretaciya-drevnix-religioznyx-tekstov. Наверно организм всегда избавляется от старой спермы. Когда она в большом избытке происходят поллюции, когда нет - выходит в небольших количествах вместе с мочёй.
>>3100395 >то это же монейший аргумент против оптимизаторства Вовсе нет. Абсорбция спермы не избавляет от проблем, связанных с избытком секреторных жидкостей. Абсорбируются только неиспользованные сперматозоиды в яйцах.
>>3100866 Блджад, второй раз уже нужная инфа оттуда пропадает. Ещё это упоминалось в статье про вазектомию- оттуда тоже пропало. Происки врагов какие-то,лол. Ну, не беда, думаю рано или поздно нагуглим. А пока я просто предупреждаю, что конкретно в этом Полторагоду можно верить, это не он (и не я) выдумал. Создам реквест в /me на эту тему.
>>3100454 Ты себя не так настроил. Перестраивайся. Не нужно пытаться, не нужно держаться. Наслаждайся своим состоянием, а не мучайся им. Я держу нофап уже 3 месяца. Без всяких регистраций, без ников в таблице, без всяких мотиваций. Сюда захожу периодически, чтобы почитать полезную инфу. То, что ты мучаешься от нофапа, не принесет тебе пользы. Рано или поздно ты сорвешься и после этого будешь думать, что потратил N месяцев страданий в пустую. "Страданий", Карл. У меня получилось с первых же попыток так долго держать нофап, т.к. был опыт бросания курить. Десятки раз, анон. Десятки раз я бросал курить, а через день, два начинал снова. Я мучился, я отдавал все свои деньги предкам, я писал своим знакомым, что, не дай Дьявол, пусть только попробуют ответить на мои просьбы и дать мне закурить. А в итоге всё равно уходил на улицу и стрелял сигаретку. И мучился от осознания, какой я никчемный, и вот-вот завтра точно брошу. Это всё закончилось, когда кто-то из друзей скинул мне видео Каллена "Как бросить курить"(название примерное) и мне это помогло. Реально помогло. Я наслаждался своим дыханием, наслаждался тем, что у меня в легких с каждым днем всё меньше дыма, наслаждался энергией, которая пёрла, наслаждался своей уверенностью. А каждый раз, когда хотелось закурить, то я представлял, что это мерзкое чудовище внутри меня умирает без дозы и таким образом на меня воздействует. Я представлял, что не Я хочу курить, а ОНО хочет дыма. Я говорил себе, что я от этого отказался и мне это нравится, мне нравятся мое решение и результаты. Это психология, но, блин, действовало же. Никаких усилий вообще не требовалось. Как я уже сказал, я НАСЛАЖДАЛСЯ тем, что бросаю курить. Именно этот опыт мне помог с нофапом. Я решил, что это мерзко, что это неправильно, что это не Я хочу дрочить, а толстое и мерзкое чудовище во мне, которое питается от этого и теперь подыхает в муках и пытается проецировать мне желание подрочить, которое, кстати, вообще не замечается мной. Поэтому я почти уверен, что ты рано или поздно сорвешься с таким подходом. А самое мерзкое в этом то, что ты делаешь это снова и снова. Твой разум, твое подсознание МУЧАЕТСЯ от твоего решения, СНОВА И СНОВА. В один момент подсознание приведет тебе довод просто прекратить это. Перестать нофапить и насладиться дрочкой. В то время, как я наслаждаюсь нофапом, от чего подсознание кайфует на теплых островах Рая, ты в это время мучаешься и твой разум батрачит в угольных шахтах, вдали от солнца, со скудной пищей. Ни один мазохист не захочет себе такой жизни. Поэтому в один момент ты(или подсознание) просто решит, что лучше получить оргазм от руки и минуту помучиться, чем мучиться ВСЁ ВРЕМЯ без какого-либо удовольствия и приятных ощущений.
Посоны, в нофап-тредах время от времени заходит речь о сублимации. И у меня возник вопрос... Если лень читать простыню, вопрос в самом конце. Фапаю больше 10 лет, каждый день, с редкими перерывами. За это время проёбано много возможностей, сил и энергии. Появились проблемы со здоровьем. Не могу точно сказать, был ли фап причиной моих болезней или оказавшись на дне я нашёл оргазм как единственный источник удовольствия и подсел на него. Стоит ли говорить, что сейчас оргазм уже не тот, что был раньше. Хуй вялый, спермы мало, такого кайфа как раньше, уже не испытываю. Заметил, что в периоды вынужденного нофапа мотивации не прибавляется. Но зато постоянно фантазирую, даже если не смотрю прон. Я пребываю в состоянии овоща независимо от того, дрочу или нет. Начинаю что-то делать без всякого энтузиазма, но очень быстро устаю и появляются мысли: "Никому не нужно то, что ты делаешь. Забей и не трать остаток сил на хуету". Так вот, мне интересно, каким образом люди умудряются заниматься творчеством или чем-то другим и совсем не возбуждаться от эротических фантазий. Или по крайней мере не гнаться за оргазмами. Хотелось бы избавиться от зависимости, перестать фантазировать о ебле и направить освободившуюся энергию в творческое русло.
tl;dr Как перестать гнаться за оргазмами и перенаправить энергию в творчество?
Нет желания искать тянку, не чувствуешь положительных эффектов от нофапа. Это, я так понимаю, flatline (застой) - смотри пик рилейтед. ПРОШУ КОММЕНТАРИЯ ОТ НОФАП 1,5Г БОГА ИЛИ ХРАНИТЕЛЯ
>>3100930 А че тут комментировать, ты и сам всё написал -флетлайн. Похоже это он,да. Бывает. О чём тут ещё говорить? от себя я по-прежнему советую вечернюю оптимизацию, а не тру нофап, чтобы не было застоев, Полторагода скажет держи дальше.
Прошло 9 дней нофапа. Сегодня была первая поллюция. Полёт, в целом, нормальный. Самочувствие тоже норм, не то, чтобы прям "огогого!", но получше, чем обычно бывает на следующий день после фапа.
Нофап бог к тебе вопрос, около 5 дней практикую дв, профиты как ты описывал у меня были после первого дня, но начиная со второго дня все как обычно. Внезапно, со 2 дня начал принимать глицин, лол. Книгу я так и не прочитал, кушаю только вечером в течении 4 часов. Что я делаю не так?
>>3100678 Хз как они знакомятся. Когда вижу милую тян и хочу к ней подойти, у меня реально паника начинается, сразу в голове всплывает 10 отмазок почему именно сейчас не нужно этого делать. Я гораздо меньше боюсь ввязаться в драку с отмороженой гопотой, чем подойти и заговорить с тянкой. Даже этот лютый спермотоксикоз от нофапа не помогает. Что можете посоветовать? Пикап-хуйню какую, или книги может, я хз что делать.
>>3100926 Перестать дрочить вместе с порном или дрочить на фантазии . Нужно дрочить в периоды спада этого желания пару раз в неделю( механически без вовлечения образов и картинок\порно) . Суть в том, чтобы перестроить организм . Постоянный дроч же - причина скучной, неправильной жизни. Прежде чем устраивать нофап нужно понять куда девать высвободившуюся энергию. Лучше всего на изменение жизни. Необходимо найти в жизни занятия которые дадут такие же сравнивые с фапом ощущения . Желательно если это будет конечно секс , но именно полноценный , а не дрочка с помощью партнерши . Те , кто долго воздерживается и не дрочит только наебывают свой организм - от этого лучше не будет ибо когда вы все-таки подрочите\сорветесь наебете в итоге только себя.
аноны, за месяц у меня не было поллюций. что не так? мой организм сперму не вырабатывает вообще? по реабсорбции нашёл вот > "реабсорбция семени" (это понятие часто встреч. в текстах по йоге). Оно означает процесс разложения старой спермы на более простые элементы и (даже) "впитывания" её обратно в организм (в кровь) но научных пруфов не вижу
>>3099386 меня тут каждый пост называют долбоебом, я привык. завидуют, что я могу как минимум месяц не дрочить, не иначе как. а таких, судя по таблице 16 человек. так что тренируйтесь, хлопцы, всё у вас будет.
>>3101609 это у подавляющего большинства, есть воины, которые могут положить кучу народа, а перед женщинами трясуться от страха, а есть ловеласы, которые все по телкам таскаются, но им разок в ебыч пропишешь, они и расклеялись. Попробуй сбросить значимость противоположного пола, пусти на самотек. можешь к проституткам походить, голову в нужную сторону ставит. после нескольких должно пройти. Займись пока полезными делами типа зарабатывания денег или достижения своих целей.
>>3101673 Если нет поллюций, знаешь живёшь без сильной стимуляции и/или возбуждаешься не достаточно сильно, чтобы спровоцировать поллюции. По идеи к этому и идут нофаперы, жизнь без поллюций и без дрочки. Так что с тобой вполне возможно всё так и беспокоится тебе не о чем.
>>3102002 но я нарушал №2 и №3 правила - смотрел порно иногда и читал секс-рассказы, любил такую хуйню при фапе, возбуждался от этого если нет повода для волнения то гуд, спасибо
>>3102016 Да всё норм, не еби главное себе голову всякими загонами, поллюции - это норм, отсутствие поллюций - ещё больший норм. К слову, не нарушай. По большому счёту - на фап похуй. Основной источник проблем - сексуальные фантазии. Это они являются причиной фапа (скажем, в 90% случаев). Без сексуальных фантазий и фапать - то не хочется, да и смысла особо нет (условно возьмём и порево сюда, просто по факту того, как мы смотрим порно - ты же не на картинку дрочешь, а на фантазии, которые нарисовало воображение, во время просмотра порева). Короче, если воздерживаешься, то в первую очередь воздерживайся от порева и сексуальных фантазий - вот зло. А фап, если ты можешь дрочить без фантазий, вполне допустим, но чисто для снятия сексуального напряжения, когда уже невыносимо становится и на стену тянет залезть.
в общем, вкатываюсь в ваш тред. буду попутчиком. а то чет пипирка нечувствительной совсем стала, телку трахаешь все равно что газету читаешь, хуй ничего не понимает. кнопки нахуй идут ваши как и прочая сектантская хуита. прогресс буду тут писать.
Блядь, парни, надеюсь, тут я найду себе приют, и мне по хардкору объяснят, что все у меня нормально. Так уж вышло, что я за всю жизнь ни разу не кончил от фапа. В то время когда сверстники мечтали о сочной пизденки за соседей партой и стирали хуйцы в кровь - я ебашил в писюк и проходил все игры, и фап прошел мимо меня. Звучит дико, наверное, но это так. Бывало, что накатывало и я неистовство выдрачивался и предавался разным девиацияи... Но ведь я так и не кончил! НЕЩИТАЕЦО! От спермотоксикоза спасают поллюции. Раз в полторы недели спускаю в трусы во время сна и ладно. Все думаю, стоит ли флешлайт покупать, чтобы оргазм в сознании испытать. Ты ли он хорош как его малюют? Или так же идти по дороге нофапона, хоть особых профитов я с этого не наблюдаю(впрочем, с обратным мне никак не сравнить). Дрочил по часу в ванной и со смазки - бестолку. Хуй изрядно стоит, сознание чистое. Я нормален? 20 лет от роду
Нофап с 17.06.16, срывался два раза подряд в конце июня. Сейчас не фапать стало намного проще, тяга к порнографии ушла напрочь. Зверобои и мелиссы в начале пути нихуя не помогали, перестал их пить, никаких изменений не заметил, желание нарастало где-то до третьей недели, потом стало резко падать. Кегель и диафрагмальное дыхание хорошие вещи, но молодым навряд ли стоит париться из за этого, т.к. преждевременка в таком возрасте - преимущественно психологическая проблема. Переключаюсь на реальных тян, думаю это главное в нофапе - переключиться на живую тян. 21 кун, не листва. А вообще знаете, пожалуй, как и в любом другом деле, тут нужен системный подход, включающий в себя все грани образа жизни, больше думать о причине своего вожделения и фрустрации, углубляться в корень, мне это еще помогает. Можно сказать что фап - это бегство от проблем, а не их решение, тупо наркота короче, забивающая дофаминовую систему.
>>3101850 Поржал с "воена". Драки и знакомства вообще не связаны, прикинь? И ловелас может в ебыч прописать, как бы тебе, омежке, не хотелось верить в обратное
Физуха. Старая шутка про то что можно дрочить в присядку несостоятельна - хуй упадет. Организм согласен на физическую нагрузку одновременно с активацией ебальной подсистемы только при наличии партнера. Про страстную еблю кукол и тому подобное не спрашивай, не знаю.
>>3102525 И как по твоему побороть страх подхода? Я по сути и не чмошник какой, здоровый и сильный, других мужиков вообще нихуя не боюсь. Но когда хочу познакомиться с тян, сразу становлюсь самым ссыкливым уёбком на свете.
>>3102273 Вредно, особенно, если стимулируешь себя фантазиями или порнухой. Прямой путь к проблемам с простатой и другим хуйням половой среды. Если уж дрочишь, то лучше кончай, так будет лучше для половой сферы.
>>3102292 Успехов, бро. Как следует ознакомься с инфой в шапке, не бойся потратить на это n-ое кол-во дней. Посмотри, что по ссылкам. О себя рекомендую полностью прочесть ЖБО (в ссылках есть).
>>3102446 Не знаю, нормален или нет, знаю только, что затяжная эрекция без эякуляции (где-нибудь больше 20-30 минут) чревата проблемами простаты и другими половыми неполадками. Лучше уж вообще не теребить, или теребить меньше 10 минут, чем часами дрочить и не кончать. Это опасно. Попробуй к проститутке сходить. Ну или купи мастурбатор. Понятное дело, самым адекватным будет с тнёй попробовать чики-чики-вау-вау, но ты почему-то до сих пор не попробовал, значит у тебя с этим проблемы.
>>3102758 Если всё, тогда засунь себя дилдак в жопу, надень на голову пакет и с криком "кукарача" выбеги голым на улицу. А если ты серьёзно - иди лечись у психиатра или для начала к психотерапевту попробуй сходить.
>>3102677 То, что дрочка есть малая смерть в различных вариациях. Сразу складывается впечатление, что на тебя давят, пытаются заменить твой привычный маня мирок на страх и отвращение перед дрочкой.
Нофаперы, а тут есть кто слушал вебики Бурхаева, а конкретно "Антидрочер"? Помогло ли вам? В двух словах: он там говорит, что дрочка это не причина всех бед жизни, а следствие. Говорит, что нет ничего плохого в дрочке раз, два в месяц. И именно дрочке, а не просмотр порева (он против порнухи, но не дрочки). Еще он говорит, что цель бросить дрочить не верна, а надо жизнь налаживать, и тогда сам заметишь, что вроде прошло 2 месяца, а ты не дрочил (у меня такое рили было, но как только вспоминал, что оказывается я 2 месяца не фапал, я начинал фапать). Но послушав вебик, я был очень удивлен, как он описал мою жизнь. Он говорит, что ты хочешь бросить дрочить, но спрашивает, нахуй тебе это надо? Потому что потом ты обнаружишь, что ты 2 месяца не дрочишь, а в твоей жизни нихуя не поменялось, так и остался дрочером, который пока не дрочил 2 месяца. И у меня это недавно было. Я с 1 апреля, как думал, бросил дрочку навсегда, и был активен, и работу искал, ну в целом я был занят, а не страдал хуйней. Даже в ваших тредах спрашивал советов, и мне подсказывали, говорили, что я молодец, что активен, продолжай так-же. Но вот весь июнь я уже продрочил. Щас продрачиваю июль. Так что скажите про вебик? Есть ли кто слушал?
>>3098021 (OP) Итак, мой небольшой отчетик. Держал нофап 8 дней. Начиная с третьего дня воздержания не покидали мысли о тянках. На восьмой день сорвался НО фапал не на прон а на свою фантазию. Мысли о тянках сразу пропали. Для себя решил фапать без прона 1раз/день чтобы сохранять трезвость ума или я нахуй слечу с катушек.
>>3101620 >Прежде чем устраивать нофап нужно понять куда девать высвободившуюся энергию. Лучше всего на изменение жизни. Необходимо найти в жизни занятия которые дадут такие же сравнивые с фапом ощущения Вот с этим у меня проблема. Уже давно ничего не доставляет, а в последнее время и фап не приносит такого удовольствия как раньше. Пытался увлечься разными занятиями: путешествовал дикарём, сочинял музыку, клеил тянок. Всё кажется бессмысленной хуетой, жизнь моя уныла. Хотя в юности были увлечения, насколько я помню. Один знакомый рекомендовал обратиться к психиатру, без шуток. Но психиатрам я не доверяю. Остаётся только искать совета на двачах.
>>3102273 Да. Реально вредно, не имеет отношения к вреду с точки зрения нофаперов на фап как таковой -фап (и секс) без окончания приводит к простатиту и варикоцеле. >>3102679 Простатит и >>3102704
>>3102525 Он думаю и не имел в виду что ловеласы все ссыкуны, а "воины" все боятся женщин. Тут суть в том, что это распостранённая проблема, которая свойственна не только омежкам.
Выпадали ли у кого-нибудь волосы от частой дрочки? Я дрочил по 5-6 раз в день, недавно заметил что макушка начинает лысеть, хз или гены или дрочка или что-то еще. Вчера бросил дрочить, буду наблюдать. п.с 25лвл.
>>3103006 стало не похуй на учебу - пара троек в семестре учусь играть на гитаре, которая пылилась в углу несколько лет вообще больше внимания саморазвитию уделять стал мне кажется, если бы я как раньше ужа душил то вообще на всё забивал бы
>>3102656 Ты спросил, вот я тебе и отвечаю. Недавно я полностью избавился от страха подхода, оказывается, это не так сложно. Теперь я легко подхожу к любой девушке.
1. Обращать внимание на девушек. Т. Е. Тупо замечать их вокруг. 2. Искать, что тебе нравится в конкретной девушке (часто почему-то выискивают недостатки). Сосредотачиваться на этом. 3. Проявлять свой интерес: улыбнуться ей, смотреть в глаза и т Д. Вообще, полезно всем встречным девушкам улыбаться - это охуенно, анон. 4. Помнить, что общение - не запуск шаттла. Это твоя встроенная опция, ты мужчина и умеешь общаться с женщинами. Нет никаких хитрых приемов и особых навыков, пикаперы и медиа все врут. 5. Разрешить себе не подходить. Понять, что реально не важно, подойдёшь ты, или нет. Ты все равно хороший и достойный парень. Доказывать никому ничего не надо. Вообще, поднимать самооценку через девушек - это очень отстойная идея, на этом большинство пикаперов горят. 5. Проявлять активность. Да, блять, это надо тебе, а не ей. 6. Просто общаться, как с обычным человеком, не бояться задавать тупые вопросы и показаться глупым. "Как умею, так и общаюсь".
>>3103137 Бля, какие же нофаперы тупые животные, зверьё просто. Если ты не будешь дрочить, то будешь хотеть секса ещё больше, дубина. Ору с вас в голос, будущие простатитчики и ссу вам в рыла со своего ещё не мытого после дрочки хуя.
Я особо не надеюсь, на то что автор сего поста его читает и ответит, тем не менее очень хотелось бы спросить: откуда взяли картинку phase1 -> phase2 и т.д. (14680072259693.jpg)? Хотелось бы прочитать, что там про сутулость и спину пишут, а не видно из-за низкого разрешения.
>>3101850 >Попробуй сбросить значимость противоположного пола, пусти на самотек. можешь к проституткам походить, голову в нужную сторону ставит. после нескольких должно пройти. Займись пока полезными делами типа зарабатывания денег или достижения своих целей. >>3103057 >Просто общаться, как с обычным человеком, не бояться задавать тупые вопросы и показаться глупым. "Как умею, так и общаюсь". Эти советы мне показались действительно хорошими. Судя по всему, я и правда слишком сильно загоняюсь по поводу того что у меня нет девушки. Как часто мы слышим что "если ты не имеешь успеха у женщин - ты дно и биомусор"! Какого хуя я позволяю женщинам и обществу решать достоин я уважения или нет? У меня сейчас есть более важная проблема, нехватка бабла. Можно и правда к шлюхам походить, думаю это поможет перестать ебать себе мозг.
Анон, много раз бросал дрочить, хватало на срок от пару дней до парочки недель. Подозреваю что я не один такой. В шапке не упомянуто, или по крайней мере я ничего такого не нашел, считаю что стоит упомянуть следующие. Если вы пытались бросить и срываетесь через определенный период времени стоит четко осознать и разделить зависимость от фапа на две части. Первая часть - это порнуха и фантазии, вторая часть - это сам процесс дрочки. Отказаться полностью от дрочки - дело довольно сложное и требует много силы воли, особенно если до этого ты привык дрочить почти каждый день. Поэтому имеет смысл разделить врагов и отказаться не от дрочки вообще, а только от порнухи и сексуальных фантазий. Потому то происходит следующее, анон начинает нофапофон - в конце первой-второй недели начинает лезть на стены, так хочеться подрочить и вместо того, чтобы вздрочнуть один раз без порно и избавиться от физического дискомфорта, он дрочит на порнуху, возможно даже пару раз подряд, после чего возвращается к обычной жизни, пока через пару недель снова не решит начать нофапофон. По крайний мере, так было у меня. Разумный подход будет сначала разрешить себе дрочить, но отказаться от порно и сексуальных фантазий. Опять же не знаю как у других, но лично у меня после такого запрета, пришло четкое осознание, что зависимость у меня не от дрочки как таковой, а от порно, желания дрочить без порно и фантазий, то есть чист механическая дрочка, у меня если и было, то эго было легко подавить. Это позволит значительно сократить количество актов ононизма (со временем устаканиться до 2-4 в месяц) и снимает значительное количество негативных последствий связанных с порно. Это не в коем не посягательство на традиции нофап-треда, просто заебало смотреть как люди бьются головами об стенку. После того, как ньюфаг переборет зависимость от порно, может устроить и полный нофапон.
Самсара Один раз прочитал ссылки в шапке. Потом через пару дней второй раз. В этот раз честно осилив ЖБО, тк в прошлый тока отзывы там читаб. Потом ещё раз жбо перечитал. Несрывался. Держу свой первый нофап. Более 2х месяцев.
Двощ, чего с этими людьми в треде? Это унылые трали ? Или...да, я сейчас торгую в интернетах кремом для увеличения члена. Ну почему вокруг столько глупых, поверхностных, зависимых от допамина людей.... Калиюга.
>>3104150 А о чем пик то ? О правильной осанке ? Какое это отношение имеет к нофапу ? Я просто дума, что это пик о том, как меняется человек в следствие нофапа ?
Пошел второй день моего нофапа, рука тянется зайти на gg или hc но нет, ибо сегодня нужно сдавать научную статью и засесть добивать квазидиссертацию, которую надо положить на стол ученого совета через месяц и заявить что не зря три года ошивался в аспирантуре. Начал себя пригружать делами, как только возникнет мысль, сменил обои раб. стола на нейтрально-природные. Что еще предпринять чтобы не думать о пизде, а думать о науке?
11 суток. Активность и движуха потихоньку набирает обороты. Вчера вечером удалось застать порыв хорошего настроения, и скажу я вам - такого со мной не было очень давно. То состояние, когда в зрительном центре все благоухает, хочется творить добро и разговаривать на абсолютно любые темы. Возможно я в очередной раз перебрал с кофе, но все равно. Всем мир!
>>3104444 Пью любой растворимый в больших количествах с обильным содержанием сахара. По моим скромным наблюдениям: Если пить кофе без сахара, то напротив ощущаешь себя уставшим и подавленным. Это лично для меня. Если пить варёный кофе из турки - то к этому делу стоит подойти серьезно, ибо реально можно угробить сосуды от беспорядочного употребления.
Анончики, успокойте меня. Мне вчера шлюха минет сделала. Это же ведь не срыв, нет? А то как-то мне стремно, напала страсть, захотелось так, что аж зубы свело, вызвал свою штатную шлюху, она минет отстрочила, полегчало, конечно, а вот сегодня сомнения замучали. Это все-таки шлюха.
Походу двое суток уже,лол. Ну и один полный день (один неполный) Не выдержал, посмотрел ща порнухи немножк. Нехорошо. Так, что еще могу сказать. По моему опыту, самый заебатый день нофапа это третий полный. Вообще хуйни в голову нелезет. А потом опять начинается.
Две недели. Вчера мне любимая сказала, что я изменился. Перестал быть нервным, беспокойным, во мне появилась уверенность и спокойствие, которые проявляются в том как я говорю, смотрю, хожу, двигаюсь. Ей это очень понравилось. Ещё бы. Без усилий перешёл к соблюдению всех трёх правил, пользы должно быть ещё больше.
>>3104635 Секс, в любой форме, хоть гомоебля - не срыв. Для хэнджоб, ибо дрочит тебе другой, живой человек, а не ты, стимулируя себя своими фантазиями. Расслабься.
>>3098021 (OP) Как реализуете сублимацию? Когда дрочить становится охота, какие хитрости, приёмы, уловки используете, чтобы направить поненциал в другое русло?
>>3104863 На реддите недавно вычитал такой способ: 1. Создаешь список дел на сегодня. 2. Когда хочешь дрочить заглядываешь в этот список. 3. Совершаешь дело из этого списка. 4. Не дрочишь и получаешь больше кайфа за завершённое действие.
>>3104964 Мля. У меня только один фейкоакк, зашкварно жи. Можно как-то скрыть вкакашке причастность к группам, не только на своей странице, но и в списках группы?
Пятый день без фапа, яйца как будто налиты свинцом, хуец ходить мешает. Пытался дрочить - не получается, слишком низкая чувствительность, а еще сильнее затирать не хочу, поможет ненадолго. Буду надеяться на скорые поллюции.
Даже не знаю, то ли это от лета у меня крыша едет и такое дикое либидо, то ли просто задрочился, но теперь даже tight grip с лучшей смазкой не помогает.
>>3105012 Вполне себе секс. Просто такая его форма. Одно дело, когда ты дрочишь себе сам, стимулируя себе фантазиями, другое дело, когда тебе дрочит тян, стимулирую тебя ласками, стонами, своим запахом, теплом своего тела, дыханием, итп. Но если быть консерватором и рассматривать под сексом не акт с участием реального партнёра, но именно акт проникновения пипуса в отверстие (полагаю можно и оральный секс мастурбацией назвать, при желании), то тогда да - хенджоп читай, как мастурбация. В любом случае хэнджоб срыв только если ты ведёшь полное сексуальное воздержание не только от триады онанизм+порно+фантазии, но и от секса с реальным партнёром.
>>3105071 Когда встаёт хуей думай о чём-нибудь, что тебя 100% не заводит. Что-нибудь скучное и совсем несексуальное. Ещё способ, настроится на то, что происходит вокруг, здесь и сейчас. Обрати внимание на пространство, в котором находишься. Есть ли в нём возбуждённая девушка, готовая заняться с тобой сексом? Вряд ли. Тогда откуда эрекция? На матрас? Или на диван? Или на прохожих? Есть ли у тебя возможность заняться с ними сексом? Вряд ли. Почувствуй температуру того, что происходит вокруг. Прислушайся. Вернись в реальность, даже если ты не в фантазиях. Обычно через минут эрекция и возбуждения полностью спадает. Делай так каждый раз, как встаёт. >>3105209 Я и не выкручиваюсь. Слушай, мне честно похер, как это называть, ты мне вот что скажи. Ты сейчас играешь в грамманаци и пытаешь мне доказать, что я обосрался с терминологией, потому что мне плевать, я повторюсь, ибо назови лошадь трактором, лошадью она от этого быть не перестанет. Или ты хочешь сказать, что хэнджоб - это срыв? На это я уже ответил, а встречного обоснования ты не привёл.
>>3105218 Нет, выкручиваешься. Про хэндджоб написано в шапке в правилах -мы уже это обсудили давно до тебя и пришли к общему выводу. Хэндджоб не срыв только если это деталь сексуальныхотношений, предшествующая сексу и тд,прелюдии в общем. А сам по себе хэндджоб в чистом виде- это лишь один из способов мастурбации. То есть если ты просто практикуешь хэнджоб, то ты дрочер. А если перед сексом, то нет.
>>3105236 Да вот дрочера-"оптимизатора" забыли спросить. Твой дроч на ночь - вот это срыв. А хендджоб от тни - уж точно не срыв. Разницу выше написали аноны. Главное - в реальности ты с девушкой или в своих грязных фантазиях
>>3104964 Сука. Дайте тому паблишеру пропиздон за жиыотных. Не мыслят они. мыслят они всё, ечли не пишут сонетов - не значит, что не мыслят. Ебанутая пропаганда богоизбранности человека уже заебала, ругаю матом много раз, пиздец паросто, прогрессирующий деградант вместо писца шапок к группан, не меньше.
>>3105218 Спасибо за совет, добрый анон. Я действительно люблю уйти в себя и пофантазировать. В воскресенье, чтобы выспаться, пришлось под дарк эмбиент засыпать, чтобы эротические мысли отбить.
Тут еще наконец-то листву сбросил со своей на пару всё прошло ахуенно для нас обоих, если не считать практически полное отсутствие чувствительности моего дружка, так по кругу прокручиваю в голове произошедшее, с дрогой стороны больше нет желания теперь ебать всё, что попалось на глаза.
>>3104964 В предисловии описывается некая техника, для занятия которой нужно уделять по часу-полчаса в день. В последующих постах написано о способах использования этой техники. Дальше что-то про другую технику. Так где та самая техника? м-м? Это очередной тралинк, или я в глазки ананируюсь?
>>3105260 А я по-прежнему могу почти любому тут фору дать в толковании нофап-скреп, понятно? так что твой перевод стрелок на мою оптимизацию не канает - я и не утверждаю, что я тру нофапер в настоящее время. А ты про себя хочешь такое сказать, не соответствуя.
>>3105236 Блять, либо у тебя девушки не было, либо ты тупой, если не видишь разницу между просто онанизмом и хэнджобом, раз под одну планку спихиваешь. Иди в лес.
>>3105365 >А я по-прежнему могу почти любому тут фору дать в толковании нофап-скреп, понятно? В твоих влажных фантазиях - да. В реальности же тебя хуями кроют все, кому не лень. Понятно?
>>3105372 >если не видишь разницу между просто онанизмом и хэнджобом Почему же, разницу вижу -это разные формы мастурбации. >>3105373 Очень аргументированно. Мои ссылки на википедию нервно курят в сторонке.
>>3105360 Не понял, типа посмотрел, возбудился и борешься с тем, чтобы не подрочить, так? Так не смотри просто. Помни, что порно - просто стимулятор воображения.
>>3105459 Как отказываться когда хотет посмотреть?Когда появляется интерес, не срабатывает никакой тормоз. Изредка получается остановиться, но это капля в море спермы.
>>3105480 Просто выбирай: хочешь всю жизнь смотреть порево, провести своё время в борьбе, постоянно срываясь, вылезаю и по новой. Или раз и навсегда отказаться от отстойной зависимости и жить без неё? Если будешь воспринимать фап и порево, как благоприятную возможность, которая принесёт тебе кайф, тогда о каком нофапе идёт речь? Просто не смотри и всё. Тебе это нахуй не надо. Это нужно твоей зависимости, она не знает, как жить без порно, а не твоё тело. Оно отлично знает, что делать.
>>3102446 не пытайся дрочить, ты пока не зашкварен знаешь, как говорят - береги честь с молоду мы тут уже потеряны, нам надо исправлять ошибки, а ты ошибок не делал вообще удачки
Это у кого-то так рвануло из-за обсуждения хэндджоба чтоли? животное,блджад. репортите дауна. >>3105379 Но скрепы пытаетесь подменить вы, а не я. Не я пытаюсь приравнять хэндджоб к сексу, а вы.
>>3104101 Мне вот под конец второй недели не дрочить на порно охота, а ебаться с живой тян. Но поебаться варианта нет. поэтому срываюсь и дрочу на порно, хотя могу и без него, но на голых девок тоже же охота посмотреть
>>3099154 В принципе очень интересная штука, правда чувак всё рассказывает в стиле сектантов, т.е. мало аргументации и это его "если ты ничего не понял, то посмотри еще раз и пойми" и после упора на так сказать науку уходит непонятно куда. "Если с любимой девушкой, то обмен энергией, а если не с любимой, то онанизм девушкой и вообще у меня были девушки я дрочил и использовал тела девушек для дрочки". Что он вообще несёт, если он бывший дрочер со стажем и него появилась девушка, он должен был знать, что после дрочевание в вагине нихуя не чувствуешь, о какой дрочке девушкой он несёт, вообще ахуеть.
>>3106163 >>3106163 Братан, это, может, и странно звучит, но есть в этом что-то. У меня было Овер 20 девок, и бывало после секса чувство, подобное тому, что испытываешь после дрочки. Такая опустошенность, какая-то злоба и сожаление. Это именно те случаи, когда телка может и красивая, но тебе на неё пох. Реально как будто дрочишь девкой. Без эмоций, толко похоть. Кончил - и поскорее бы её подтереть куда-нибудь
>>3100018 > Пиздец ты нофапер, в этом возрасте уже почти не хочется дрочить. Да нихуя подобного, мне 26, шишка всё дымится. За последние два-три года стал только чаще дрочить. Раньше максимум только вечером перед сном передергнуть, а теперь каждый день в душе спустить это святое. С недавних пор и на работе дрочить стал: запрусь в кабинке, разденусь и давай с жидким мылом наяривать, потом домой приду и если никого нет, то еще пару раз, а потом можно еще перед сном.
месяц держал нофап. Сильно хотелось ебаться. Сходил пару раз к шлюхам. Хер кончает не успев встать. Стало жалко бабла. Начал искать на дейтингах. Был послан буквально всеми шкурами. Решил искать трапов. Нашел переодетого китаеза. Он у меня отсосал. Заразился какой то хуйней. Встретился с куном - китай. Лежали на кровати дрочили друг другу. Сосал у него в презике. Кончил с хуем во рту. Стало стыдно и быстро оделся и сбежал.
>>3106335 Невротизм (нейротизм) — черта личности, характеризующаяся эмоциональной неустойчивостью, тревогой, низким самоуважением и высоким чувством вины, иногда — вегетативными расстройствами. Невротизм - склонность к негативным переживаниям, неадекватным ситуациям и не имеющим адаптивного характера. Душевный дискомфорт при внешнем благополучии. Вы все свои тревоги списываете на фап. Не благодарите. Доктор-диван отчаливает просвещать другие треды. Алибидерчи
>>3099154 Не согласен насчет того, что сексуальное возбуждение на полуодетую женщину ирл, это мол от порно. У меня такая херня началась после потери листвы. Смотрю на эти округлости, легко могу возбудиться, а раньше было похер и не понимал, почему все так на внешке заморачиваются, ведь главное это душа. А порно, наоборот, меньше вставлять стало.
>>3106452 О, двачую, сис. Это самое отстойное с чем мне приходилось столкнуться. От таких у меня жопа горит, и это 100% показание для того что бы куна дропнуть.
Вне очередное возвращение и новое начало. В течении этого полугода, максимум хватало на 7 дней, пора бы это исправить, очередной нофап марафон, минимальная планка 8 дней.
Докладываю. Срыв. Срыв спустя 45 дней. Но никакого чувства вины нет, хз, раньше бывало. Все началось с того, что заглянул на gg. Это мой первый опыт нофапа. (из позитивных моментов за всё время могу отметить разве что небольшое прибавление чувства уверенности в себе. Из минусов - периодическое нытье яйчишек.
Возобновляю. Сегодня нулевой день. Это того стоит.
>>3106452 >>3106820 Вы, деваньки, всратые просто. Я когда дрочу на что-нибудь некрасивое, тоже долго не могу кончить. Так что не надо тут на парней гнать.
Вчера снова сорвал аж однодневный(!) нофап. Заебало, но ничего не могу поделать. И да, кому похуй как сливать, можете в вк искать бишек и давать им в рот. Пидорами только не станьте, лол.
>>3106970 Запой. Бывает. Для меня лучший способ справиться с ним, это принцип "когда можешь фапать - не фапай". Каждый раз, когда "ради интереса" открываю фап-тред, напоминаю себе эти слова.
>>3107001 Кстати нет, у меня даже поллюций не было, видимо потому что не дрочил свой мозг порнухой и контентом. Но в итоге вспомнил, какое охуенное порно снимают и какие есть актрисы, я сорвался. Обидно.
>>3106452 >>3106820 Мы с вами живём в параллельных вселенных, я лиственник 22лвл, держу нофап год и не фантазирую, поскольку могу спустить от одной лишь фантазии о ЕОТ. Стараюсь не смотреть на тней на улице, чтобы не появилась эрекция. При этом для всех тней я абсолютно пустое место, никому нафиг не нужен ни мой кукан, ни я сам. То что вы подпустили тех кунов к себе уже говорит о том, что они в миллиард раз круче меня, человека с мгновенным стояком. Так что хватит лицемерить, встреть меня вживую вы бы просто послали меня нахуй, и вам было бы наплевать, что у меня может подняться за доли секунды, вы бы даже назвали меня мерзким извращенцем, если бы увидели у меня стояк (даже если бы это случилось наедине). Мне надоело ваше лживое лицемерие.
>>3105358 просто внимательно прочти весь паблик можно несколько раз можешь доебаться до автора, если не станет понятно лично "всё мне ясно стааалооо теперь!"
Есть ли гимн у нофап-треда? Или какой трек по вашему мнению наиболее ассоциируется с нофапом? Я видосик небольшой делаю, где буду про нофап-тред рассказывать, нужна небольшая заставочка, думаю, под какой трек ее сделать. Секунд на 5-7 отрывка хватит.
Алсо, я дрочил раза 3-4 за прошедший месяц, в основном по пьяни, один раз под дудкой, около недели назад. Начал курить сигареты и не очень умеренно пить, но курить бросаю, вчера не курил и сегодня. Не собираюсь и дальше. Алкашку тоже в пизду, я не могу контролировать ее употребление, тем более именно алкоголь стал триггером для первой за год дрочки и первой за 3 года сиги, об этом я уже здесь писал. Так что не смотря на его профиты (которые имеют место только при строго умеренном потреблении, а в него я не могу) - это не моя тема. Все-таки наркотики в любом виде очень слабо совместимы с саморазвитием, в моем случае - точно. Не то чтобы совмещать это ВООБЩЕ невозможно, но это скорее усложняет процесс, чем упрощает. Это мой опыт.
>>3098021 (OP) Тут такое дело, посмотрел немного прон,знаю что не стоило, не выдержал. Дико возбудился и кончил, хотя даже не дрочил. Это срыв или нет?
Приветствую. Буду краток: 10 лет отношений. Первые друг у друга. Она ушла (пусть и против своего желания). Ушла к другому.
Это случилось 10 дней назад. Первые дни я положил на все хуй и окунулся с головой в работу. Прошла неделя. Она не выходит у меня из головы. Все кругом связывает меня с ней. Даже музыка которую вместе слушали - вечно в голове. Сегодня была мучительная ночь - я уставший как пес лежал и НЕ МОГ УСНУТЬ, не смотря на то, что ХОТЕЛ АДСКИ СПАТЬ!
Что мне делать? Почему я написал это все в этот тред? Я слишком моралфаг - и для меня это все большая потеря, ввиду того что "МОЯ ПЕРВАЯ И ПОСЛЕДНЯЯ ДЕВУШКА, ЛИШИЛСЯ С НЕЙ ДЕВСТВЕННОСТИ И БУДУ С НЕЙ ЖИТЬ ВЕЧНО!"
Поддержте, что ли. Я уже сел изучать программирование, чтобы отвлечься от всего - но не могу. Она во всех моих мыслях.
Правда ли, что все чувства - это химия (доставьте тот пик)? Если я не буду дергать свой пенис - я повышу тестостерон в организме а значит смогу забить на нее, ведь так? Блять, 10 лет, анон. Нахуй так жить. Девушки - мерзкие создания. А ведь все началось с того, что она по мне страдала. А теперь я по ней.
>>3107495 1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1) 2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2) 3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил. (1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений. (2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления. (3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
>>3107565 Блять. Почему я дрочер? Я просто шапку привёл ему в пример, потому что он по факту обосрался. Где я его агитирую дрочить, даун? Я, напротив, даю ему понять, что порно - это блять серьёзно. Если нофапаешь, отказывайся и от порно, а не позволяй себе впадать в дофаминовую наркоманию, а потом оправдываться, мол нихуя. Уж лучше дрочить без порно и фантазий, чем смотреть порно и фантазировать, но при это не дрочить. В разы меньше вреда. А ещё лучше и дрочить, и не смотреть, и не фантазировать.
40 ДНЕЙ (как иисус постился 40 дней) Охуенное состояние, если что-то еще делать. Уверенности стало больше, пара знакомых это заметили. Социофобия медленно отходит нахуй без всяких там проработочек (у меня она держится на низкой самооценке, у ас возможно все иначе и нофап не поможет) Желания заходить в этот тред нет, если вы постоянно тут сидите - сорветесь. Думайте о других вещах
>>3107595 Что это не срыв нихуя. А твои высказывания могут спровоцировать срыв, ведь "хуле потрачено уже". >>3107495 Не смотри порно больше, понял блядь?
>>3107604 >Что это не срыв нихуя. А твои высказывания могут спровоцировать срыв, ведь "хуле потрачено уже". Обоснуй, почему это не срыв, голословный. Если ты блять толкуешь высказывания порно=срыв, как давай дрочи, терять нечего, то у тебя с головой проблемы.
>>3107608 >Обоснуй, почему это не срыв, голословный. Ты тупой? В шапке написано - фап=срыв. >Если ты блять толкуешь высказывания порно=срыв, как давай дрочи, терять нечего, то у тебя с головой проблемы. Не ну реально ебанутый, там же написано что это это хуёво но не срыв.
>>3107754 Я и не дрочу, просто почти каждый день блядь, сраные спремотоксикозники постят своих шлюх где только можно, и всегда это приходится перетерпливать, просто мука.
>>3107604 >>3107608 >>3107628 Так он не фапал, он только прон смотрел. Но раз он обмалафился от порнографии, перевозбудясь- да, это стоит считать срывом. В его случае тогда следует даже просмотр прона считать срывом отныне. хард-мод. Вообще, не следует воспринимать чёткие критерии срыва (фап) как некое разрешение на просмотр прона. Я не для этого с Полторагода воевал, когда он хотел за нарушение любого правила срыв всем засчитывать, потому что я считал что это принесёт больше вреда, чем пользы.
>>3108030 >обмалафился от порнографии Звучит как ачивка. Больше не буду смотреть прон если не собираюсь фапать. У меня план был такой - подержать нофап 20-30 дней, потом оптимизация, фап раз в неделю. Но на 14ый день, хуй решил за меня когда заканчивать воздержание.
>>3108098 Ещё как-то давно, обмалафился когда сосался с тян. Это бы не было срывом, верно? Вообще когда долго не фапаю кончаю очень быстро. Сейчас листва, думаю когда до секса дойдёт суну пару раз и всё...
>>3107585 расскажи, что делал для уверенности? за счёт чего так прокачался? у меня срок близок к 40 дням, но такой подъём был только на третьей неделе, сейчас всё по-старому
>>3107308 >>3108441 Вот и видосик, о котором я говорил. https://youtu.be/w7IPeD8oYa4 Судите максимум строго. Чего-то нового о дрочке в целом не рассказал, да и не в этом цель была. Чуть поностальгировал, вся хуйня. YK-кун
Шестой день моего нофапафона подходит к концу, на работе снова не работалось нихрена, всё мешало это приятное растекающееся чувство в области паха. Эрекция уже, правда, не так сильно мешала ходить, совет анона сосредоточиться на реальности очень сильно помог, блокирую даже те сексуальные фантазии и воспоминания, в которых фигурирует моя тян (мы с ней листву сбросили пять дней назад и тогда я обнаружил, что её не чувствую).
Встретился с ней после работы, весь вечер обнимал и целовал, щупал её сладкую попку и заглядывал в декольте типа невзначай - дружок поднялся по стоке смирно при одном её виде, но на удивление быстро лег по ходу действа, ибо секс в планах не был.
Дрочить после даже не пытался, хотя уже сейчас возбуждаюсь от одного вида моего члена и кончил бы от одной лишь стимуляции за 15 секунд без всяких фантазий. К остальным тёлкам пропало влечение. Изменений в характере/поведении пока не заметил, мало времени прошло.
2 недели, даже нечего первозмогать, не интересно как-то. уезжаю на мару неделек отдохнуть, потом расскажу как дела. так-то хочешься каких-то отношений. раз в несколько дней, бывает, представляю, как я с девушкой. Внизу всё теплеет и встает боец. волю фантазиям не даю, контроллирую, пока стоит беспокоитсья не о чем. дальше посмотрим. всем силы воли
Молодой ТрезиниАноним14/07/16 Чтв 00:35:34#434№3109173
Здорова аноны, вы наверняка задавились вопросом, куда же пропал Трезини. А вот и я. Сегодня в очередной раз гулял с ЕОТ, прощаясь рядом с её домом она встала напротив меня, сняла очки и, видимо, хотела, чтобы я её поцеловал. Что бы вы думали произошло? Да, именно. Я знатно навалил в штаны, обнял её, попрощался и ушёл. И все это при том, что я нахожусь уже на 22-ом дне нофапа. Можете начинать чморить. В следующий раз смогу увидится с ней только через две недели, но мы уже забились пойти в кинцо. Поклялся себе, что в следующий раз соберу яйца в кулак и сделаю что должен. Ну а вам всем по традиции желаю железной воли и терпения. До новых встреч.
Нофаперы помогите советом. Заметил за собой такую склонность. Если не подрочу то не могу заснуть подолгу. Вот и сейчас. Могу несколько часов ворочаться и не засыпать хотя спать хочется. Потом весь день хочется спать. Что делать как бороться? Хочу бросить фап и порнозависимость так как считаю что они разрушают мою личность. Дрочу с 12 лет сейчас 26
3 день. Сходил вчера в поварской техан,заливали мне все про технолога( 3 года учиться) мол это круче чем просто повар. Но туда конкурс по баллу аттестата (а он у меня весь в тройках...). В целом я могу на платном учиться,пока это по карману. Надо будет щас за недельку мед.комисиию пройти и сдать доки. Алсо работы дохуя стали давать,везде не успеваю. Узнал на счет егэ,нужно прийти в школу и попросить для себя место для повторной пересдачи. Так что если я хочу поступать в театральное в след году,надо этот вопрос так же стремительно решать.Тут было бы просто шоколадно если я пройду на бюджет на технолога,будет страховка,хотя изначально мне был нужен повар-пекарь толбко.Алсо сегодня последняя сдача на права,посмотрим что со мной будет. Пока все. Буду чаще отписываться. Купил для разрядки диабло 3 со всеми допами. Заебись игрушка я вам скажу
Господа-зависимые! Сегодня своим МПХ поняшил одну курочку, однако сам до финиша не дошёл(Смотрю порево по настроению раз в 1-2 дня когда не пытаюсь избавиться от зависимости). Понятно что не переключился на живую тян пока ещё, но яйца болели так жутко точнее только правая сторона, лол что пришлось в срочном порядке передернуть. Является ли это срывом и потаканием своей зависимости или в таких экстренных случаях можно? наяривал без картинок и видео Как можно быстро унять эту боль? Про зверобой, мяту и прочее плохо верится, хотя пока и не пробовал
Посоны, тут сири (порноактриса) советы дает порнозависимым:
The below is all my personal opinion, formed by my own observations as well as interactions with and insights from my own conversations with porn fans.
1. Only watch porn that you pay for. If you're watching it 2-5 times daily, my guess is you just log onto tube sites, the home of endless free porn, and search tags until you find the clip you want. Stop visiting tube sites. They are designed specifically to form and enable addictive porn-watching. Watching porn on tube sites, as opposed to limiting yourself to buying one website membership or one/two new DVDs a month, is like smoking crack vs. drinking coffee. One stimulant is much more intense and addictive than the other. If you're already watching more porn than you want to be watching, then logging onto a tube site is literally like tossing a crackhead into a room full of endless amounts of crack: does not end well.
2. When you do watch porn, try to pace yourself. Be very slow and methodical. Challenge yourself not to touch the fast forward button at all. Treat it like a very special masturbation marathon with the one movie you're watching.
3. Find other hobbies that do not involve being near a computer. Like Garion said, a great one is getting into fitness. Not only does it boost your self-confidence but it's a different kind of physical release that your body will thank you for and you might find that you feel porn-watching urges less frequently.
4. This might sound cheesy, but whatever. Try keeping a "journal" of sorts where every time you feel very compelled to log on and watch porn, write down the date and time and that you're having that urge, and try to identify why you feel that way or what triggered the thoughts. At the very least it might be helpful in identifying what it is that makes you want to watch porn 5 times a day, and help you eliminate or reduce that trigger.
>>3109461 Срыв, конечно. Не надо возбуждаться, если не ебешься. >>3108678 А норм пацан. Странно, что у тебя тни еще нет. Может, ты слишком по этому загоняешься?
>>3109862 Не трогай - раз. Жди - два. Это ткани, там кровь, лимфа и всякое такое. Там такие же, как и везде обменные процессы. Я полагаю , это отёк/синяк и ты можешь чем-нибудь от синяков и отёков полечить, но лучше не стоит. Просто не дрочи, как монстр в следующий раз.
Молодой ТрезиниАноним14/07/16 Чтв 12:15:36#462№3109896
>>3108174 В этом нет ничего страшного. Если смелости наберёшься, предупреди тян. Вторая палка, скорее всего, будет долгой. А если её и вовсе не будет, то знай, что на 2-3 секс обычно большинство проблем уход, в духе "не могу кончить" или "кончаю слишком быстро".
Сорвался на 11ом дне. Сука. Был так рад, уверен в себе, мол в этот раз уж точно не вернусь к дрочке! Хуй там. Вроде как не выдержал на самом переломном моменте. Главное сорвался, как в бешенство впал. Открыл прон, достал хер, даже не вникая в то, что происходит на экране за минуту спустил. Как в трансе, блять. И как такое предотвращать? 2ой день нового захода. Надеюсь в этот раз, это последний заход.
>>3109880 Загоняюсь по поводу себя очень сильно. Что обо мне подумают и т.д. Блядь, единственный барьер - не могу подойти к тян на улице. Вот вообще. Все-таки еще боюсь отказа и неодобрения, какие бы аутотренинги и мантры не пиздошил себе. Сегодня два раза ходил кофе пить, в макдак и бургер кинг, столько тян красивых видел, но не решился. Одна была ОООЧЕНЬ яркая, я даже развернулся и за ней пошел, но она уже далеко ушла на тот момент, и страх слишком нагромоздился сильно, что я забил на это. Причем моя цель сейчас - тупо подойти поздороваться и сделать комплимент, а дальше уже не париться, как пойдет, так пойдет. Хуй знает, стремно все равно. Для меня это как в прорубь с ледяной водой нырнуть, только страшнее в 100 раз.
Алсо, сделал видос с треней, тоже вброшу, потому что хули нет.
>>3109971 Ой, я тоже выскажусь, я особо не вникала в повествование, мне оно как бы и не надо, у тебя очень красивые плечи и руки, и лицо симпатичное вполне. Но у тебя шизоидная мимика, взгляд маньяка и при этом жестикуляция манерного гея (лично мне такое нравится, но на это не ориентируйся). Тни наверное побаиваются тебя, либо думают, что ты гомосексуалист. Я оцениваю на 7/10.
>>3109964 Короче, ребят, апдейт. Сгонял в мобилосалон, чтобы пиздануть бабла на яндекс-кошелек, на обратном пути таки подошел к девушке. На тот момент я помню, у меня было такое полуотсутствующее состояние, как будто ноги сами пошли и губы сами заговорили. Парой фраз перекинулись, я сказал, что она красивая, спросил имя, попетросянил слегка, потом она сказала, что, мол спешит, и пошла дальше. В целом она отреагировала нормально, а если нет - то не подала виду.
Нет смысла анализировать, насколько хуево или пиздато получилось. Рефлексировать по поводу "что я сделал не так или так", "понравился или нет". Мотивы мои были не самыми лучшими, типа "попрактиковаться", "преодолеть страх", но мне действительно это было нужно. Чтобы в дальнейшем этот фактор минимизировать. Если не сосать в начале, то какие шансы преуспеть в дальнейшем?
В целом я доволен. Так же я считаю хорошим признаком, что я не считаю себя после этого круче, типа Я МУЖЫК, ПОДОШЕЛ. Видимо до меня правильным образом дошли слова >>3103057 >4. Помнить, что общение - не запуск шаттла. Это твоя встроенная опция, ты мужчина и умеешь общаться с женщинами. Нет никаких хитрых приемов и особых навыков, пикаперы и медиа все врут.
Алсо, возможно мне помогло вот что, мб и для вас будет полезным: я веду что-то типа ежедневника, в котором каждый или почти каждый день я пишу список дел, какие надо сделать сегодня. Я уже на протяжении недели где-то ставлю первым пунктом "подойти к девушке на улице", но сегодня решил вот как поэкспериментировать: Пока не сделаю первое дело из списка, даже не притрагиваться ко второму! Вторым пунктом у меня сегодня идут занятия на гитаре и отсылание видоса с выполнением задания тренеру.
Так вот, я сказал себе: "Пока не сделаешь пункт №1, к гитаре даже не притрагивайся." Не знаю, насколько мне помогло именно это, но я склонен считать, что все-таки значительно.
Этот подход не совсем идеальный, потому что он подразумевает "ачивко-мышление", а в плане общения с девушками это не канает. Типа "хоть как-то подойди, пусть и на отъебись". Но если я даже "на отъебись" подойти ссу, то чего уж говорить о "не на отъебись". В пизду перфекционизм.
>>3110025 Вот прямо в точку! Я тоже чувствую в себе именно стремность, что тни побаиваются. ) Если на видосе это видно, то при общении с ними - тем более, потому что у меня манера общения прям меняется, мб стараюсь более нормальным выглядеть или еще что. Спасибо за твои слова, есть над чем подумать. )
Вот мой репорт. Не фапал практически 5 месяцев, замечал при сексе что хуец вялый, скорострельность, на 2 заход не идет. Вчера вздрочнул. Настроение как то улучшилось, стал мягким каким то и веселым, а был раздражительным, злым уебком. Походу но фап сломал мой хуец. АНОНЫ! Вы пока молодые, шутливые(как там та паста)...дрочите короче на здоровье. Больше но фап держать смысла нет. Я понял что это полный бред.
>>3110123 Лол, всегда неловко, когда что-то такое говорят, тем более ирл, лол. Друзья тоже говорят такое, как реагировать - хз. ) Всегда смущаюсь. ) Спасибо, че. ) Значит не зря занимаюсь.
13й день пошел. до этого уже и забыл когда так долго держал. ничего, что я так резко? организм не охуеет? когда ждать сброс избытков во сне? и будет ли он вообще?
>>3110177 Не жди забей хуй. У меня вот поллюции раньше во время нофапов быстро случались, а в последний раз когда четыре недели держал, так их и не было. И нихуя страшного.
Посмотрел я статистику на сайте.70 процентов не может дотерпеть даже 7 дней.оставшиеся сливаются на второй недели.Единицы проходят дальше. >Мимо вяло работающий фрилансир, забил на качалку уже как месяц, 5 дней ноуфапа.Никакого бугурта(первый раз за 22 года бросаю).
Нофаперцы, такой к вам вопрос. Начал держать нофап, но замечаю теперь, что с тяночкой кончаю очень и очень быстро. Начал делать Кегеля, но пока эффект сомнительный. Вопрос к вам: Как часто его надо делать?
>>3110263 У меня к тебе встречный вопрос. Сколько бы не читал про них (front kegels, back kegels, reverse kegels) так, блядь, и не понял, как их надо правильно делать. Распиши, пожалуйста, или кинь ссылку на адекватный гайд. Желательно для тех, кто совсем из деревни.
>>3108301 Смотри по себе что работает а что нет. Универсальных советов нет. Физ нагрузка каждый день обязательно. (Ты видел хоть раз неуверенны в себе проф. спортсменов?). Каждое утро начинаю с аутотренинга (да он работает в области низкой самооценки). Ну и через силу стараюсь смотреть людям в глаза уже пару месяцев и сейчас уже легко получается, или на улице походка скована, я наоборот расслабляюсь по максимуму
Держал нофап порядка 3 недель. До этого просто познакомился с тяночкой, и чтобы не терять интерес, держался дальше, потому что такое общение более интересно, когда именно с человеком срыв происходит сейчас встречаемся, со всеми вытекающими и так еще держался около месяца. Поллюков не было. Секс был невозможен из-за отсутствия места по некоторым причинам, но после обнимашек и поцелуев, в один прекрасный момент у меня начали дико болеть яйца и низ живота. После фапа прошло. Такие дела. Кто-нибудь пояснит, что это такое было и вредно ли в общем? Сейчас ничего такого не наблюдается.
заебался. наверное у меня зависимость.хуй знает. проблема в прыщах. меня можно назвать"всратым". я устал. устал ходить по дерматологам , косметологам, тратить дохуя денег на различные средства. как же я завидую тем миловидным, смазливым парням с чистыми ебальниками которые могут подойти к любой тне и она потечет, а если он говорит что он "стесняется" открыто плюю ему в лицо. я стесняюсь пиздец осознал что я дрочу постоянно (каждый день почти) месяц назад. долгое время. узнал о нофапе. в итоге срываюсь через неделю- 2. (но сижу целыми днями дома, реально хиккуюп пиздец. гулять не скем, я стеснительный, стараюсь не ходить по людным местам, когда на меня смотрят незнакомцы и девушки сразу думаю что оценивают меня или разглядывают (бывает так и есть). ходил в качалку, кружки боевые - сложно сказать дают ли уверенности. дают но не в том плане. в плане общения , а темболее с тян все печально. алсо когда по определенным причинам не дрочил МЕСЯЦ, даже умудрился позвать тню которая нравилась, но успешно слился ( тогда проблемы с ебальником были, но даже с такими я рискнул - теперь удмаю что дропнула из за этого). дохуя тараканов в голове, честно хуево так жить хз кто дочитает этот пост до конца, просто хотел высказаться. не знаю поможет ли мне нофап, но отныне я буду в этом треде и на сайте под ником НЕХОЧУДРОЧИТЬ. сегодня сорвал 4 дня, сегодня же стартую но фап.
читал много инфы что мол фап не влияет на прыщи, но блять, я не могу утверждать что он не мешает, т.к я не пробовал не дрочить длительный срок, поэтому хз.
>>3108830 Седьмой день - напряжение в паху наконец-то спало, можно было спокойно работать, хотя голова еще не совсем четко соображает или мне это кажется, может быть из-за грядущего отпуска просто лень уже работать. Хуец вставал по большей части только когда в туалет начинало хотеться.
Вечером опять встретился с любимой, дым из ушей не пошел, по-моему дружок встал только когда мы точно договорились, что в субботу/воскресенье будет секс и мы на этот раз сосредоточимся на моих ощущениях. Меня, наверное, ждёт минет.
Дома в душе обнаружил, что начала возвращаться чувствительность, как колом встал от струи воды, тем не менее так же быстро лег. Первый раз за неделю увидел свой хуй в состоянии покоя, намазывая головку увлажняющим кремом.
Привет ублюдки. ноуфап пару дней, может 5 или 6 не знаю. Получилось как то само собой, просто чёт не хотелось, перед этим никаких но фап тредов не читал, духовной литературой не вдохновлялся. Пишу сейчас что бы не сорваться перед сном , зачем ты это читаешь я не знаю. Зачем ты это продолжаешь читать ? я всё равно не знаю. В последний раз дрочил на японскую порнуху. Люблю я вообще японскую порнуху, не знаю почему. Иногда я даже начинаю задумываться, а что если у меня перестанет вставать на обычных тёлок ? В принципе с этим проблем нет, японская порноиндустрия развивается, технологии тоже не стоят на месте и я уверен, что в будущем я смогу себе позволить робота японочку или хотя бы купить себе азитаку из заграницы. Кстати, не странно ли, что первого робота китайцы запилили бабой ? я думаю, что это был прямой намёк на то, что скоро пацаны, скоро вы будете заказывать их с али и жариться с ними, но главное не накрывать их пледиками для избежания возгорания. Так что я смотрю на будущее позитивно. Я не балую себя мечтами о том, что я перееду в Японию, устроюсь на должность офисного планктона, начну лысеть к 40 годам и буду продолжать пользоваться монорельсом в поездках до работы и домой. Не потому что я не смогу позволить себе хонду или нисан, а просто потому что буду жить надеждой, что в один прекрасный день, моя лысеющая голова привлечёт к себе внимание двух школьниц, которые сначала будут смеяться поглядывая меня, а когда я начну дико потеть от волнения, протиснуться поближе ко мне и случайно прижмутся своими грудями ко мне, невинно улыбаясь, как будто это случайность. Потом одна из них развернётся ко мне спиной, я успокоюсь, подумаю, что на этом всё, мне просто показалось, что я им не интересен, но потом почувствую, что что то мягкое трётся об мой член, а посмотрев вниз увижу невинные раскосые глазки одной из них, которая усевшись на коленки и держась за попку своей подруги помогает ей натирать попкой мой хер. Своими крохотными руками, она осторожно расстёгивает ширинку моих старых поношенных брюк, засовывает туда свою руку, нащупывает через трусы мой член, плавно подымается вверх, стягивая их с меня и мой мпх вываливает наружу. Нет анон, я знаю, что этого никогда не случится. Так же как знаю, что я простой средний кун из прослойки рабочего класса, который настолько загружен повседневной рутиной работы, ежедневных дел и прочей хуиты вроде интернета, что просто не может позволить себе иметь себе тёлку, которая требует внимания и заботы. Мне проще передёрнуть , когда организм начинает требовать, а потом снова заниматься своими делами. Но именно это, сам факт, что моя жизнь настолько унылая, что кто то делает порнуху что бы как то её скрасить, что бы я мог разрядить свой хер и не стать сексуальным маньяком, что вокруг меня огромное количество людей, которые так же смотрят порнуху, дрочат и делают вид, что не смотрят порнуху и не дрочат, просто выматывает меня. То что при всех возможностях и свободе нашего мира, наши инстинкты всё равно загоняют нас в загончик, как бы указывая тебе своё время, а производители дают тебе корм, что бы ты мог утолить свои желания. Вот это действительно заебало. Ты до сих пор читаешь ? Бля, надеюсь ты хотя бы подрочил на ту часть с японочками в метро ^_^
спустил не прикасаясь во время просмотра порно думаю обнулить что бы не повадно было повторять а так всё хорошо шло, второй месяц. нахуй алкоголь, анон
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение первого считается срывом (обнуление счётчика и рапорт о срыве), нарушение второго и/или третьего - предсрывом, т.е. срывом не считается, счётчик не обнуляется, но при злоупотреблении окажет негативное действие на достигнутый в нофапе результат, а также повредит здоровью участника (подробности в низу шапки). Желающие могут выбрать для себя усложнённый вариант нофапа и могут засчитывать себе срыв за нарушение любого из трёх правил.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмешь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмешь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail, и пароль, также жмешь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
Положняк по ведению НОФАП-тредов - соблюдать тому, кто перекатывает! http://pastebin.ru/KDhRMbKV
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/HjW8N6o3
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Упражнения Кегеля http://pastebin.ru/T8zm9zu2
Дрочка и рак простаты http://pastebin.ru/jEEOWUM8
Питание: тестостерон и эстроген, способы облегчения сперматоксикоза и профилактика простатита http://pastebin.ru/rvyLwBnG
Советы для здоровья простаты http://pastebin.ru/vPDmJoHK
Фея про размер МПХ и важность нофапа http://pastebin.ru/ujFbASDr
Паста о том, как получить ощутимый результат от нофапа http://pastebin.ru/uiDxlgeQ
Популярно о порнозависимости - [YouTube] The great porn experiment | Gary Wilson | TEDxGlasgow[РАСКРЫТЬ]
Уролог об онанизме - [YouTube] Мастурбация. Избавляемся от привычки[РАСКРЫТЬ]
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/A2YOZA4w или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK