Нахуя? Тред ещё позавчера перекатывали.
Промотал весь сексачь. Искал поисковиком. Двачь находит только тред который уже удалён. Поэтому создал новый.
Ссаная вакаба. Ну вот и зачем она не нашла этот тред?
Ананасы, есть у кого торрент с курсами Алекса Мэя?
Если трипл, то полторашка срывает нофап.
тред живой?
не проеби меня
пфф
не проеби мид
пфф
не проеби мид
Опять палю нофап-господам чрезвычайно ценную инфу. Мотайте на ус. Если кто решил всерьёз заняться вылезаторством, но не знает, с чего начать, советую начать с проработки убеждений. Это твой БИОС, анон, твои убеждения формируют твоё поведение, твои мыслительные шаблоны, твои мир в целом. Возьми любое негативное и разрушительное, например "я всратый" или "все бабы бляди", или "я неудачник". Придумай обратную по смыслу фразу. То есть "я очень красивый, привлекательный, сексуальный" и так далее. И напиши её на бумаге 1000 раз, каждый раз проговаривая её вслух. Ты охуеешь от эффекта, я за слова отвечаю. Есть некоторые подводные камни, расскажу их тем, кто всерьёз готов тратить на это своё время.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
Я бы пообщался , но только давай в треде.
Отвечаю анону с прошлого треда.
>но не пилил ли ты пасты о том, как прошли эти полтора года, что изменилось в жизни и мышлении
Почитай http://arhivach.org/thread/191719/#3167245
Надо аккуратно составлять эти положительные фразы, избегая "не", "без" и так далее. В инете есть правила составления аффирмаций. А чтобы вообще ядерный эффект был, нужно записать их в мп3 и крутить, пока пишешь и проговариваешь. Тогда они без задержек провалятся в подсознание, чего мы и добиваемся. Я этот способ взял в "Белой книге" В. Васильева. Книжка козырная.
нофап-1,5-года-бог
>но не пилил ли ты пасты о том, как прошли эти полтора года, что изменилось в жизни и мышлении
Почитай http://arhivach.org/thread/191719/#3167245
Надо аккуратно составлять эти положительные фразы, избегая "не", "без" и так далее. В инете есть правила составления аффирмаций. А чтобы вообще ядерный эффект был, нужно записать их в мп3 и крутить, пока пишешь и проговариваешь. Тогда они без задержек провалятся в подсознание, чего мы и добиваемся. Я этот способ взял в "Белой книге" В. Васильева. Книжка козырная.
нофап-1,5-года-бог
После 500ки всегда перекат.
Жив, бодр, все в строю. К выходным активность возростает до моего пупка.
8 день.
Крч, во первых советую нофаперам не пролистывать сексач без крайней надобности, предварительно сохранив этот тред в закладках. Ясное дело аля божий день, а пишу потому что словил себя на навязчивом скроллинге ленточки, срываться же в планы не входит, но мозг был бы рад, видя столько возможностей. То же в своем случае я отнес и к Лурке, там везде засовывают фап-контент, и высокий риск запустить в мозгу старый "добрый" процесс. Развил на такие пикчи блокировку любых мыслей, ибо не хочется возбуждатся на какие-то картинки. Так и на тней на улицах особо не засматриваюсь, не знаю будет ли вред от такой фанатичной сдержанности, раньше я рассматривал их аки объект удовлетворения потребностей, теперь себе расслабился и убрал эту неприятну шизинку из взгляда.
Ах да, снилось что фапал, утром проверил и понял, что это всего лишь поллюция (снились просто рука и хуй под кроватью, и сам акт, вот такая жуткая минималистическая банальщина). Заново взялся за игорей и аниме, последнее смотрю с сабами, пусть мозг подтачивается под английский. Любые интересные дела уже в силе меня полностью отвлечь, делая кое-какие тестики по тому же английскому я с чистой головой окунулся в работу, и наканецто получал интеллектуальное удовольствие, которое затуманилось после фапа. Временами накатывает дикая грусть и усталось и разбитость и и тэдэтэпэ, благо физ-ра, прогулки и умеренный эскапизм в купе с литературой по теме потихоньку исправляют баги.
Крч, во первых советую нофаперам не пролистывать сексач без крайней надобности, предварительно сохранив этот тред в закладках. Ясное дело аля божий день, а пишу потому что словил себя на навязчивом скроллинге ленточки, срываться же в планы не входит, но мозг был бы рад, видя столько возможностей. То же в своем случае я отнес и к Лурке, там везде засовывают фап-контент, и высокий риск запустить в мозгу старый "добрый" процесс. Развил на такие пикчи блокировку любых мыслей, ибо не хочется возбуждатся на какие-то картинки. Так и на тней на улицах особо не засматриваюсь, не знаю будет ли вред от такой фанатичной сдержанности, раньше я рассматривал их аки объект удовлетворения потребностей, теперь себе расслабился и убрал эту неприятну шизинку из взгляда.
Ах да, снилось что фапал, утром проверил и понял, что это всего лишь поллюция (снились просто рука и хуй под кроватью, и сам акт, вот такая жуткая минималистическая банальщина). Заново взялся за игорей и аниме, последнее смотрю с сабами, пусть мозг подтачивается под английский. Любые интересные дела уже в силе меня полностью отвлечь, делая кое-какие тестики по тому же английскому я с чистой головой окунулся в работу, и наканецто получал интеллектуальное удовольствие, которое затуманилось после фапа. Временами накатывает дикая грусть и усталось и разбитость и и тэдэтэпэ, благо физ-ра, прогулки и умеренный эскапизм в купе с литературой по теме потихоньку исправляют баги.
То есть, ты прям прописывал все эти аффирмации на бумаге? Эффект имеется?
Да, сижу и лист за листом пишу несколько выбранных фраз. Эффект не может быть быстрым, но меня греет мысль, что я делаю всё правильно с логической точки зрения. Ведь когда-то кто-то в меня погрузил неправильные установки, причём делал это неоднократно. Значит, надо тупо переписать их, дать больше повторений. нофап-1,5-года-бог
А эту писанину потом можно будет просто выкинуть? Ну, количество этих валяющихся листов для меня актуально ведь не будет, я буду просто прописывать это в своем подсознании и физически я не нуждаюсь в этих тоннах листиков, так ведь?
Да.
Это вроде техники по части когнитивной психологии.
У меня такой вопрос: ты девственность потерял с проституткой, как и советуют в одной из тех книг, что ты читал (кидали ссылку на этот списочек в прошлом треде) ? И вообще, во сколько лет потерял?
Во сколько решил бросить дрочку и почему, какая была мотивация?
Он боялся импотентом стать.
Ребят, не дрочите.
Только что кончил на задницу жене. Ну как на задницу, там еще всю спину охуярило. Было реально много. Кончил радугой.
Когда дрочил, такого даже близко не было.
Сейчас ем охуенный салатик. Рецепт для интересующихся: огурцы, помидоры, красный лук, листья салата, пекинская капуста, авокадо, королевские креветки (нужно слегка поджарить на оливковом масле), немного имбиря. Соус: дижонская горчица, оливковое масло, зубчик чеснока, свежемолотый перец.
Только что кончил на задницу жене. Ну как на задницу, там еще всю спину охуярило. Было реально много. Кончил радугой.
Когда дрочил, такого даже близко не было.
Сейчас ем охуенный салатик. Рецепт для интересующихся: огурцы, помидоры, красный лук, листья салата, пекинская капуста, авокадо, королевские креветки (нужно слегка поджарить на оливковом масле), немного имбиря. Соус: дижонская горчица, оливковое масло, зубчик чеснока, свежемолотый перец.
Продолжаем-с.
Отгулял почти только что с другом 3 часа. Пиздел, тащемта, дико активно. Сейчас опять соответствовал своему нику, рассматривая прон в фап-треде. Почему-то не особо получается противостоять соблазну, хотя прон-зависимость тоже должна быть уничтожена. Зверобоя, что ли, попить?
37 / x
Отгулял почти только что с другом 3 часа. Пиздел, тащемта, дико активно. Сейчас опять соответствовал своему нику, рассматривая прон в фап-треде. Почему-то не особо получается противостоять соблазну, хотя прон-зависимость тоже должна быть уничтожена. Зверобоя, что ли, попить?
37 / x
я на твоем сроке как раз зверобоем и спасался.
я раньше пробовал как-то работать с подсознанием и убеждениями, эффект был настолько незначительным, что мне показалось, что оно того не стоит. может я что-то не так делал. Лично я не вижу логики, что если исписать тетрадку разными фразами, что это что-то кардинально поменяет. получал солидный по моим меркам эффект в виде мотивации и облегчения только от чтения книг мотивирующих или каких-то видосов или семинаров, например того же Тимура Смирнова. но все это было кратковременно, а потом еще и ухудшилось.
Можешь привести рабочие примеры из своей жизни, сколько, например, надо писать фразу "я очень красивый, привлекательный, сексуальный и по мне прутся все телки" чтобы ты сам в это поверил, и очень удивлялся когда-то то не склеется за 15 минут.
Хотя я никогда не понимал как у людей работают всякие НЛП хрени. видимо я чего-то не догоняю.
https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A/edit
Пошел книжки смотреть, что в прошлом вбрасывали, заодно сюда кину.
из всего этого читал только Амирана. Все по делу говорит так-то. от каждой его книги по нескольку дней отходил от прочитанного
Пошел книжки смотреть, что в прошлом вбрасывали, заодно сюда кину.
из всего этого читал только Амирана. Все по делу говорит так-то. от каждой его книги по нескольку дней отходил от прочитанного
Ладно, но тогда возникает вопрос: в каком формате писать их? От третьего-ли лица, или от первого? В качестве примера: ты сексуальный/он сексуальный/я сексуальный ; ты храбрый/он храбрый/я храбрый
Как же хочется к фее сходить... Когда держал нофап 2-ой раз (текущий 6 раз - 70+ дней) сходил и после было чувство как после того что ты подрочил на любимое порно, самоцеенка понизилась. Хз че делать подсознание говорит идти, мозг но понимаю что может эта хуйня опять произойти.
шлюха=фап, только за деньги
Знаешь, мне порой кажется что ты просто любишь издеваться над людьми. Если рожа страшная, то что ты себе не внушай она не изменится, и воспринимать тебя по другому не будут.
Двачую адеквата. Полторашка либо тролль, либо просто слеп, чтобы не видеть таких простых истин.
Пиздец анон, прошла еще одна неделя, и она нихуя не отличилась от прошлой или позапрошлой. Отвратительно от того, что я просто сижу и раскисаю, бесценное время потрачено без толку, полимеры проебаны. Так вот господа, я спокоен и полон решительности, самое время начинать менять жизнь, начну с нофапа и смены остопиздевшей работы, на которой меня любят и ценят, но зарплату не повышают. Скоро начну пить травы лол, с борд тоже пора съебать, контента и морозных тут предостаточно, чтобы опять сорваться, а потом проебывать время за бессмысленным трепом о проблемах, решаемых чем угодно, кроме пиздежа об этом на анонимной борде. Вернусь через месяц, пожелайте удачи, всем добра.
Извините за неровный почерк, опять ничерта не спал
Извините за неровный почерк, опять ничерта не спал
У меня даже после эпизодического секса с "так себе" тянкой такое. Напряжение снял - и тут же накатывает сожаление. При том что я с ней листву сбросил.
Зато с классной могу хоть целый день в постели развлекаться, а потом неделю ходить с поднятыми головами.
Удачи, я в тебя верю :3
Удачи, я в тебя верю :3
Очень часто роже на так страшна ИРЛ, как думает её носитель. А думает он так, потому что уверен, что у него страшная рожа.
>Если рожа страшная
Должна быть просто не отталкивающая.
смешной, если от человека не отворачиваются при первом взгляде на его ебальник, то скорее всего он просто закомплексованный мамин омеган, а не носитель страшной рожи
Ну блять, чувак, ты ведь глядя на своё лицо в зеркало сразу можешь сказать насколько ты красив. Когда я смотрю в зеркало, то я вижу 2/10 анона. Ну вот серьёзно. Мне даже как-то кто-то сказал, что человек себя в пять раз красивее в зеркале видит. Про пять раз, думаю, наёб, но в целом в зеркале мы себя видим красивее, имхо.
Мне не кажется, что одна лишь уверенность заставляет в зеркале видеть мне себя 2/10. Да и всегда замечал, что, находясь в комнате с тремя людьми, один из которых мой друг, например, а другой - наш общий знакомый, то тот общий знакомый поддерживает контакт глазами в большинстве случаев (субъективно где-то 80% времени) именно с моим другом. Совпадение? Нет, я просто долбоёб с заниженной самооценкой и дисморфофобией. Не думаю.
>общий знакомый поддерживает контакт глазами в большинстве случаев (субъективно где-то 80% времени) именно с моим другом
Пиздец ты поехавший, лечиться надо.
А что не так то? Зрительный контакт может же подтолкнуть на некоторые выводы.
da
Зеркало настолько хуйня, что мама рот ебал его.
Люди видят тебя не таким, каким ты видишь себя в зеркале. Зеркало искажает тебя как минимум дважды.
Первое: собственно, "зеркальность", когда левое становится правым и наоборот. Вроде мелочь, однако очень сильно влияет на восприятие внешности. Окружающие видят твою настоящее лицо, а ты нет, ты видишь себя в большинстве случаев отзеркаленным, т.е. не настоящего себя.
Второе: В зеркале ты кажешься меньше в размерах. Ты стоишь в двух метрах от зеркала и в четырёх метрах от своего отражения и ханы перспективы делают своё дело. А ты ведь мужчина, тебе нравится видеть себя большим, внушительным и сильным. А когда ты видишь себя маленьким, то тебе кажется, что ты не такой внушительный и сильный. А раз ты не сильный, значит ты слаб и твоя самооценка идет под откос, комплексы растут, любовь к себе угасает.
Сумбурно описал всё, но думаю ты понял суть. Не верь зеркалам..
10 дней. Тут все мои друзья. Начал загонятся по поводу того, что 26 лвл, а друзей нет, пивка не с кем попить, футбол погонять. Депрессия или что-то похожее, дикая апатия уже несколько лет, решаюсь на поход к психотерапевту.
>ханы
Законы.
фикс
Сегодня сто дней нофапа. Дрочить совсем не хочется, даже когда настроение хуевое. Физическая зависимость прошла полностью. Даже кажется как-то неестественно дергать свой пиструн, лол.
Ловил кучу ништяков сначала. Но несколько дней назад погрузился в жесточайший депресс. Ничего не хочу и все бесит. Ужасна тоска и чувство одиночества. Хочется все послать на хуй. Тянок всех ненавижу, с друзьями груб. На работе бездельничаю и молча посылаю на хуй шефа и все его распоряжения.
Обжираюсь сладким и жирным, не помогает. Радости нет совсем. Возникает мысль устроит фапофон на пару дней с порно, но мысль рассудочная, желания на это нет. Хочется, хоть чем-то себя выдернуть из этого остояния. Уже даже подумываю набухаться (не пил уже года три).
Немного облегчает только просиживание на дваче.
Ловил кучу ништяков сначала. Но несколько дней назад погрузился в жесточайший депресс. Ничего не хочу и все бесит. Ужасна тоска и чувство одиночества. Хочется все послать на хуй. Тянок всех ненавижу, с друзьями груб. На работе бездельничаю и молча посылаю на хуй шефа и все его распоряжения.
Обжираюсь сладким и жирным, не помогает. Радости нет совсем. Возникает мысль устроит фапофон на пару дней с порно, но мысль рассудочная, желания на это нет. Хочется, хоть чем-то себя выдернуть из этого остояния. Уже даже подумываю набухаться (не пил уже года три).
Немного облегчает только просиживание на дваче.
тест
Пачаны, мимо 22 дня. Много раз нелиства. Приехала бывшая в город. Дружили с ней по школе. Только сосались. Зовет гулять и все такое. Вчера катался с ней на машине и с другом.
Она все такая же няшка, хочется взять и засосать. Одолевают фантазии, но, блин, нам через 10 дней разъезжаться и отношача не хочу.
Как действовать, чтобы хоть пососаться-пообжиматься с ней без последствий. В идеале, конечно, склонить к соитию.
Как ей это объяснить.
Она все такая же няшка, хочется взять и засосать. Одолевают фантазии, но, блин, нам через 10 дней разъезжаться и отношача не хочу.
Как действовать, чтобы хоть пососаться-пообжиматься с ней без последствий. В идеале, конечно, склонить к соитию.
Как ей это объяснить.
отношались больше 5 лет назад
*фиксики
На беременность
В 17, с подругой.
>если исписать тетрадку разными фразами
Подсознание улавливает всё, что ты говоришь. Если ты 20 раз на харкаче напишешь "я всратый", то так оно и будет. Даже если просто подумаешь, глядя на фото качка: "Он красивый, а я дно". Нет другого способа перебить это, кроме гипноза, как дать 40 повторений "я красивый и эротичный". Ты биос перешиваешь, загоняя новые значения поверх старых, так и тут. Если тебе не нравятся какие-то значения, то ты волен выбрать новые.
>рабочие примеры из своей жизни
Я выше писал про 1000 раз. Я одновременно слушаю, проговариваю и пишу, спустя минут 10 буквально в транс погружаюсь и ощутимо поднимается настроение. Даже если уставший, то как будто кофе ебанул. Думаю, это из-за выключения внутреннего диалога, мозгу легче становится.
Я записал аудио с "ты", пишу и проговариваю с "я". Почитай книгу, которую я выше советовал.
нофап-1,5-года-бог
>если исписать тетрадку разными фразами
Подсознание улавливает всё, что ты говоришь. Если ты 20 раз на харкаче напишешь "я всратый", то так оно и будет. Даже если просто подумаешь, глядя на фото качка: "Он красивый, а я дно". Нет другого способа перебить это, кроме гипноза, как дать 40 повторений "я красивый и эротичный". Ты биос перешиваешь, загоняя новые значения поверх старых, так и тут. Если тебе не нравятся какие-то значения, то ты волен выбрать новые.
>рабочие примеры из своей жизни
Я выше писал про 1000 раз. Я одновременно слушаю, проговариваю и пишу, спустя минут 10 буквально в транс погружаюсь и ощутимо поднимается настроение. Даже если уставший, то как будто кофе ебанул. Думаю, это из-за выключения внутреннего диалога, мозгу легче становится.
Я записал аудио с "ты", пишу и проговариваю с "я". Почитай книгу, которую я выше советовал.
нофап-1,5-года-бог
Все твои аргументы рациональны, всё двачую, но что на счёт фото? Там мой ебальник на 50 см вдали от непосредственно камеры находится, а сама она фоткает под ровным к лицу углом. И ведь всё равно уродом выхожу. Что не так?
Так можно, по логике, проговаривать и прописывать что-то типа "я не дрочу" и это сработает должным образом)
Один чувак поторил 1000 раз, что он Джей Ло и у него отрасли сиськи и охуенная жопа, теперь снимается в фильмах, дает концерты, и каждый день мацает себя за грудь и за жопу
Орнул, содомит
>поторил
Пиздобол ты, он не проговорил, а написал в тетрадку
Я всего-лишь хочу завязать с вредной привычкой
Сатаническое безумие
Апельсинусы, а нофап-то работает. Держу 20 дней, вчера потыкал хуем в живого человека, и тыкалось очень хорошо. Вопреки опасениям не спустил за первую секунду, но что больше всего понравилось - не надо было представлять как раньше всякое порево в голове, чтобы не опадал в процессе.
Сейчас в обществе и даже среди врачей широко распространено мнение о том, что физиологическая польза воздержания это всего лишь средневековые религиозные суеверия и научное невежество, и это несовместимо с современными знаниями о физиологии.
Некоторые врачи используют эту идею для своей коммерческой выгоды и создают в обществе страх к воздержанию, которое якобы является причиной заболеваний нервной системы и пагубно влияет на общее состояние здоровья. На основании этого убеждения, врачи и психоаналитики подчас доходят до того, что советуют юношам воспользоваться услугами проституток, утверждая что риск подцепить венерическое заболевание несравним с пагубным воздействием на нервную систему от долгого воздержания
Некоторые врачи используют эту идею для своей коммерческой выгоды и создают в обществе страх к воздержанию, которое якобы является причиной заболеваний нервной системы и пагубно влияет на общее состояние здоровья. На основании этого убеждения, врачи и психоаналитики подчас доходят до того, что советуют юношам воспользоваться услугами проституток, утверждая что риск подцепить венерическое заболевание несравним с пагубным воздействием на нервную систему от долгого воздержания
ну только фразы без НЕ, потому что подсознание не видит отрицаний и слышит "я дрочу" - и что будет в результате, понятно...
я начал вчера белую книгу читать. Начну потихоньку писать, потмоу что действительно есть в башке ограничители, от которых мне даже неловко думать о некоторых вещах.
есть такое, но на самом деле муская половая система так устроена постоянно вырабатывает энергию. и если не трать ее на баб, то она в случае нормального воздержания и нофапа сублимируется, переходя в высшие центры, либо если постоянно стимулировать половую систему фантазиями, то будет постоянное напрядение вызванное скоплением там энергии, что приведет ко всяким застоям и простатитам
Примеры больших сроков нофаперов как раз и служат подтверждением того что воздержание не вредно, если грамотно поздерживаться, ну и логично что нофап это нормальное состояние огранизма, иначе бы все друг друга насиловали испокон веков.
Чет я не фапаю уже 2 месяца почти и у меня проблемы с эрекцией начались, как я думаю. Поллюция была одна, на тянок похуй, угораю по спорту. Сегодня врубил немного порно для интереса, 0 реакции. По утрам иногда стоит. К чему бы это? В прошлый раз я испугался и начал дрочить, все норм потом стало, не хочу как в тот раз проебаться.
если хуец для ебли не использовать долго, то половая система в спячку впадает, это естественный процесс, куда более нестественно постоянно ходить со стояком и думать о сексе 24/7, считая что с эрекцией всё в порядке, кек
Аналогично. Даже утром не стоит, хотя нофап всегда дней 15. Тян не нравятся вообще, не интересны. При этом в целом все окей, жить хочется, делаю что люблю с радостью.
лол.стал опять интересоваться политикой.вот к чему приводит нофап
РЕБЯТА!! ВНИМАНИЕ НАШЕЛ АХУЕННЫЙ ФИЛЬМ СПЕЦИАЛЬНО СНЯТЫЙ ДЛЯ НАС! СТРАСТИ ДОН ДЖУАНА 2013 ГОД! ПРО ПОРНОЗАВИСИМОСТЬ ПЗИЕДЕЦ. Скарлет йохансен
Сколько раз она должна в тетрадке написать "Я красотка.", чтобы стать няшей?
я бы ей присунул
Двачую содомита.
Тебе это прямым текстом сказал кто-то? Или ты сам так считаешь? Если второе, то твое мнение, сложившееся под многолетним давлением комплексов, в расчёт не принимается.
Ты бы и собаке присунул.
На второй день срыв , вообще пушка.
Вчера работал весь день, устал как собака, и сорвался. Я думал наоборот, уставшим нофап легче держать.
Вчера работал весь день, устал как собака, и сорвался. Я думал наоборот, уставшим нофап легче держать.
А ещё август хотел продержаться, хуй там!
Стыдно.
Порно - это жидомассонский заговор, чтобы массы ни о чем не задумывались. Люди думают, что дрочка на порно - это просто природная потребность. Люди считают зашкваром, если ты весь такой энергичный и тебе не сидится на стуле
>тебе бы бабу0)00))0 не дают вот и бесишься0)00))0
Иллюминати конфермед.
В таком случае, я не всрат. Лол. Спасибо.
Я в какой-то книжке читал, что когда человек уставший, то какие-то там доли мозга, отвечающие за силу воли, начинают работать слабее, ну а дальше ты и сам можешь продолжить.
Измерял длину своего писоса в прошлом году, тогда было чуть больше 13 см. В июне начал нофап, секс с того момента каждый день. И вот сегодня после секса, когда тянка побежала в душ, я взял линейку и приложил к еще твердому стояку. Результат: 14,5. Такое бывает вообще?
Анон, поделись какой-нибудь программой для рук в домашних условиях. Умею отжаться 8 раз. И есть 2 гантели по 2кг.
>Умею отжаться 8 раз. И есть 2 гантели по 2кг.
Програв с этого содомiта. Отжимайся каждый день по 8 раз, на следующую неделю +3 раза и так пока не дойдешь раз до 30. Пресс качай, приседай. По такой же схеме - начинаешь с малого, каждую неделю наращиваешь плавно, пока не достигнешь физического максимума, после которого сможешь сказать "вот теперь точно уже никак". Бегай обязательно.
Малаца, хорошо мыслишь
>Умею отжаться 8 раз. И есть 2 гантели по 2кг.
Лол. Одних отжиманий и приседаний на первое время хватит для общего прогресса, когда станешь сильнее выходи во двор и подтягивайся. Программы сами по себе ничего не значат, значит нагрузка. Свои гантели можешь вообще в руки не брать, работа с такими гантельками это не кач а зарядка для дедушек.
Опираясб на труды Павлова посдкажу еще очень важную деталь - писать все это надо перед сном. Перед сном, когда уставший то барьеры в сознании слабые и в него легко закладываются новые установки. Вспомните школу, когда стих учили. Можно было перед сном прочитать пару раз, а на утро ты уже почти наизусть помнил стих.
СУКА БАМП!!!!! НОФАП-БОГ-1.5ГОДА БУДУ БАМПАТЬ ПОКА НЕ ДОБАВИШЬ ЭТОТ ФИЛЬМ В ШАПКУ ТРЕДА И САМ НЕ ПОСМОТРИШЬ!!!!
БЛЯТЬ ЭТОТ ФИЛЬМ ЦЕЛИКОМ И ПОЛНОСТЬЮ ПРО НОУФАП И ПОРНО ЗАВИСИМОСТЬ И НЕ КАКОЙ ТО ТАМ ЕБАНЫЙ ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ, А РЕАЛЬНО КАЧЕСТВЕННЫЙ!
БАМПБАМПБАМПБАМПБАМПБАМПБАМПБАМПБАМПБАМПБАМПБАМПБАМП
Наверни "Спасибо за обмен" с новым Халком.
Но этот фильм ничего плезного не несет. Посмотрев этот фильм ты не перестанешь фапать. Люди даже после прочтения и полного осознания ЖБО, порнозависимости.ру и подобных сайтов все равно срываются. А ты какой-то художественный фильм боготворишь.
зы фильм смотрил, хороший, но ничем не поможет.
А как же эти ваши 1 день отдыха? Или это только для железа? Принцип-то тот же, нет? Маленькая масса-маленькая мышца, большая масса-большая мышца, но обе одинаково жопу себе разрывают при нагрузках. 177/100. Тяжелее 5-литрового бутыля с водой носил только системник из магазина лет 5 назад.
Школьник ебанутый.
Аю?
10 дней.
Пропала уверенность в завтрашнем дне.
Но, перешёл в какой-то обычный режим, посмотрим, что будет дальше. Чувствовал упадок дня 2 назад, а сейчас, будто тестостерон или что там, пришло в норму. Ахуенно себя чувствую после прогулки вечером, прямо заряжает на творческую деятельность. Жаль, что до конца лета осталось так мало. Ещё и университет.
Meh.
Пропала уверенность в завтрашнем дне.
Но, перешёл в какой-то обычный режим, посмотрим, что будет дальше. Чувствовал упадок дня 2 назад, а сейчас, будто тестостерон или что там, пришло в норму. Ахуенно себя чувствую после прогулки вечером, прямо заряжает на творческую деятельность. Жаль, что до конца лета осталось так мало. Ещё и университет.
Meh.
Я по этой занимаюсь. Ну, у меня еще гантели есть, на них не нашел годной простой программы (я не хочу накачать руки, мне просто надо, чтобы они меньше уставали на веломарафонах). Ну, окромя этого у меня велик каждую неделю 100+
Отжиматься можно каждый день. А с твоей массой стоит начать с диеты, полностью исключив сладкое и мучное.
Диваныч. Кому можно каждый день отжиматься? Тому кто весит 50кг и отжимается абы как, ещё и мало подходов? Или тому кто весит 110, и делает 10 подходов отжиманий до талого, приседает между ними, да ещё и потом занимается с гантелями или небольшой штангой? Всё индивидуально, если мышцы не восстановились не нужно их нагружать.
В глаза ебешься или дальше первого предложения никогда не читаешь?
Я что писал чтобы он жрал как свинья? Или что ты предлагаешь ему не тренироваться пока не похудеет? Даже если похудеет всё зависит от нагрузки, можно так мышцы ушатать, что они потом дней 5 восстанавливаться будут.
Схоронил из прошлого треда
Ты ищешь того, кто даст тебе пинка. Потом не удивляйся, что тебя будут пинать по жизни. Я сто раз говорил: когда ты сильный, то за тобой вьётся табун баб. Это их природа, понимаешь? Нахуй им тот, который сам ищет, к кому бы прислониться? Бабам нахуй не упало
Им нужен парень, который намотает волосы на кулак, выебет, потом приласкает и скажет, что и как делать. Пока ты не такой, не трать время на фантазии. Партнёрами, друзьями могут быть только мужчины. С женщинами - либо ты бесповоротно доминируешь, либо лежишь под каблуком. Третьего нет.
"Изменяющий/лгущий партнёр это норма для всех". И что? Пусть хоть 99% так живёт. Всегда есть 1% адеквата. Изучи силу убеждения. Это единственное, что отделяет тебя от счастья. Ты не веришь в его доступность. Пока не веришь - не будешь иметь. Поверишь всем сердцем - обретёшь. "По вере вашей да будет вам" - это истина.
Ты ищешь того, кто даст тебе пинка. Потом не удивляйся, что тебя будут пинать по жизни. Я сто раз говорил: когда ты сильный, то за тобой вьётся табун баб. Это их природа, понимаешь? Нахуй им тот, который сам ищет, к кому бы прислониться? Бабам нахуй не упало
Им нужен парень, который намотает волосы на кулак, выебет, потом приласкает и скажет, что и как делать. Пока ты не такой, не трать время на фантазии. Партнёрами, друзьями могут быть только мужчины. С женщинами - либо ты бесповоротно доминируешь, либо лежишь под каблуком. Третьего нет.
"Изменяющий/лгущий партнёр это норма для всех". И что? Пусть хоть 99% так живёт. Всегда есть 1% адеквата. Изучи силу убеждения. Это единственное, что отделяет тебя от счастья. Ты не веришь в его доступность. Пока не веришь - не будешь иметь. Поверишь всем сердцем - обретёшь. "По вере вашей да будет вам" - это истина.
>Ты ищешь того, кто даст тебе пинка. Потом не удивляйся, что тебя будут пинать по жизни.
Вот из-за этой хуйни я считаю, что прыжок из зоны комфорта в чан с говном - это плохая идея для превозмогания. Сила воли не прокачивается под дулом пистолета.
Как всегда посоветую just 6 weeks для андроид.
Залетаю в тред со сроком 9 дней (как в тюрьме). Желание подрочить очень возрасло за последние дни, все время в интернетах попадались фапабельные пикчи, сексач тоже завлекает, и такая вот хуйня. Боюсь, что сорвусь из-за изобилия возбуждающих картинок, которые вижу повсюду. Увидев - блокирую возбуждение, хочу снизить шансы неудачи.
Сильно бомбят навязчивые мысли, и тут не суть заниматься делом, я вон в жару красил балкон в наушниках, и как накатило.
Зато в общем счастлив, даже так. Лучше заработал мозжечок. Страх перед обществом и людьми, девушками в частности, уменьшается, смотрю на мир более оптимистично и самое главное - спокойно, временами же становлюсь очень холеристым. Медленно принимаю себя, не смотря на мою другую сторону личности, которая жаждет неудачи в нофапе и сладкого срыва. Да-да, у меня ко всему этому в прошлом сформировалось удвоение наслаждения от падения, такой вот диковинный содомизм.
Сильно бомбят навязчивые мысли, и тут не суть заниматься делом, я вон в жару красил балкон в наушниках, и как накатило.
Зато в общем счастлив, даже так. Лучше заработал мозжечок. Страх перед обществом и людьми, девушками в частности, уменьшается, смотрю на мир более оптимистично и самое главное - спокойно, временами же становлюсь очень холеристым. Медленно принимаю себя, не смотря на мою другую сторону личности, которая жаждет неудачи в нофапе и сладкого срыва. Да-да, у меня ко всему этому в прошлом сформировалось удвоение наслаждения от падения, такой вот диковинный содомизм.
Внимательно рассмотри человека на прилагающейся фотографии. Можешь ли ты представить себе, как этот мужчина снимает трусы, берет мамкин крем для рук и набирает дрожащими пальцами адрес какого-то поганого порносайта, чтобы в третий раз за день подёргать свой фимозный и тёмный от дрочки хуй? Можешь представить, что он дрочит на трапов, зоо или другие прелести /e и /hc? А то, что он поддёргивает свой анус во время процесса и наслаждается гомофантазиями? Ты видишь в нем адепта ТНН, неспособного завести тян и своих детей, ведущего холостяцкую жизнь и являющимся омегой?
Теперь посмотри на него ещё раз. Видишь ли ты на его лице хроническую усталость и сонливость? Может он страдает гинекомастией и ожирением по женскому типу? Он обладает сутулостью или узкими плечами?
Сзади него стоит урологическая клиника?
Посмотри снова на этого мужчину и спроси самого себя, что с ним не так?
Почему в его взгляде железо, в его осанке сталь, а вместо кожи свинец?
Теперь посмотри на него ещё раз. Видишь ли ты на его лице хроническую усталость и сонливость? Может он страдает гинекомастией и ожирением по женскому типу? Он обладает сутулостью или узкими плечами?
Сзади него стоит урологическая клиника?
Посмотри снова на этого мужчину и спроси самого себя, что с ним не так?
Почему в его взгляде железо, в его осанке сталь, а вместо кожи свинец?
Не дрочил девять месяцев. Девять. Сорвался. Не испытал космического оргазма. Лишь разочарование. В задницу этот фап. Не хочу этого больше.
тоже держал 8 месяцев сорвался.
сейчас почти 3 с начала лета, и насмотрелся контента, что трясёт аж, в предсрыве в данный момент, что делать не знаю, такое желание сорвать братцы, всё из-за прона, не смотрите его категорически во время нофапа, с ума сейчас сойду
https://emergency.nofap.com
Стоит в закладках (те, что под адресной строкой) между гуглом и яндексом.
объясни брат, ты имел в виду ссылку с контентом?
вы главное "в марафоны" не уходите. срыв и сразу новый нофап начали
я так сорвал нф в 37 дней и потом ещё месяц пытался начать новый
Да. Накрыло унынием - нажал депрешн, забыл включить нсфв и засосало в фап-тред в /б или возбудился от сисек в лифичке, кофте и куртке какой-то мимобляди на ютубе - нажал емердженси. А расположение (между поисковиками и около адрессной строки) для напоминания, т.к. в вышеописанные моменты мозг отключается к хуям вместе с памятью и включается автопилот.
Алсо, и тут меня осенило существуют аддоны для браузеров с блокировкой определенных сайтов и групп сайтов. Я видел там также настройку по перенаправлению на указанный тобою сайт.
Пойду сам наверну этих аддонов и поставлю редирект на эту кнопку. Думаю, что годнота.
О, лол, у меня такой же хуй по длине.
Как секс вообще? Баба не жалуется?
бля в такой гилос
а в чем смысл картинки? глупый вопрос, но я не вкурил.
Срыв. 80 дней.
Бля сорвал на 11 день.
Пиздец у меня под домом алкаши валяються и пиздяться постоянно.
21 новый старт. Алсо хоть чувствую себя нормально,без апатии и прочего дерьма,что странно
Пиздец у меня под домом алкаши валяються и пиздяться постоянно.
21 новый старт. Алсо хоть чувствую себя нормально,без апатии и прочего дерьма,что странно
Меня одного напрягают эти хуи в капче?
тебе ж ссылку с контентом дали...
Я раньше думал что полторашка действительно ебанутый. Сейчас тоже считаю что он просто умело костит под под неадеквата. После того как в предыдущем треде жаловались пара анонов с депрессией, начали появляться такие издевательские посты от него. Он троллит, не иначе.
За таблицей следил только, и по времени давно уже должен спать, мыслительный барьер перепрыгнул, а всё из-за того что убеждения в лучшую сторону не проработаны, в подсознании до сих пор нет порядка.
Димасик, ты уже реально заебал.
Представь следующее: каждый раз, когда ты дрочишь, ты уменьшаешь свою жизнь на месяц. А если сорвал нофап - то на год.
2-месяца-нофап-бог
Ебу как бог. По началу она даже плакала после ебли от счастья. Говорит "как же мне хорошо" и ревет, lol.
>сорвал
>у меня под домом алкаши валяються и пиздяться постоянно
надеюсь, это не связано
вот в конце предыдущего треда вскрылся один из депересующих. обычные омеганы, генетическая лотерея и полтора-года-бог у них во всём виноваты. совсем охуели дрочеры
даа, специально пасту искал в архивах тредов. не зря их хранят. а смысл пикчи прост "ты увидишь как борюсь/стараюсь/напрягаюсь, но никогда не увидишь как я сдался". а если ты про мост, то я хз на самом деле. наверное, заокеанские тп, которые делают мотивационные картинки, ничем не отличаются от СНГшных
Го пари? Помню раньше такое устраивали. Начало тоже 21.
Июнь-кун
Буду третьим.
Сап, /б/ратья, я вновь не сумел сдержать себя в руках.
После моего слитого 11дневнего нонфапа, во время которого я старался переосмыслить некоторые вещи по совету одного здешнего анона из-за этого я таки продержался дольше, чем 1 день я не могу снова взять себя в руки. Хочу также добавить, что те 11 дней я почти все провел исключительно однообразно, сон пека сон пека.
Я сорвал после этого еще 3 раза с интервалом в сутки. В одно и то же время, лол. 1:45
У меня полыхает от такого. Я чувствую себя слабым, казалось бы, не дергать свой отросток чтобы вернуть вкус жизни и избавиться от ебанутых фантазий, что может быть проще.
Причем после каждого фапа во мне возгорает пламя ненависти к этому непристойному занятию, но спустя небольшой промежуток времени оно благополучно забывается.
Вот такая хуйня, написал сюда, вроде отлегло, буду стремиться стать лучше.
Аноним
После моего слитого 11дневнего нонфапа, во время которого я старался переосмыслить некоторые вещи по совету одного здешнего анона из-за этого я таки продержался дольше, чем 1 день я не могу снова взять себя в руки. Хочу также добавить, что те 11 дней я почти все провел исключительно однообразно, сон пека сон пека.
Я сорвал после этого еще 3 раза с интервалом в сутки. В одно и то же время, лол. 1:45
У меня полыхает от такого. Я чувствую себя слабым, казалось бы, не дергать свой отросток чтобы вернуть вкус жизни и избавиться от ебанутых фантазий, что может быть проще.
Причем после каждого фапа во мне возгорает пламя ненависти к этому непристойному занятию, но спустя небольшой промежуток времени оно благополучно забывается.
Вот такая хуйня, написал сюда, вроде отлегло, буду стремиться стать лучше.
Аноним
>обычные омеганы, генетическая лотерея и полтора-года-бог у них во всём виноваты.
А то что особенности психики это тоже ген.лотерея + воспитание и окружение ты не думал? Если нормально поразмашлять об этом, то приходишь к выводу что никто не виноват в своих бедах. Ровно как и наши достижения это по большому счёту это лишь везение.
>никто не виноват в своих бедах
Ммммммаксимум защеканская позиция. нофап-1,5-года-бог
Давай опровергни её, жирдяй.
Боженька, поясни. Действенен ли такой метод, как метод похлопывания ладошкой по мошонке?
Эти позиция кстати, помогла мне избавиться от негативных мыслей. От зависти, ненависти к себе и окружающим.
Сап, аноны. Все пишут про то, что надо занять все свое время какими-нибудь любимыми занятиями, погрузиться в них с головой. А считается ли например играть в доту? То есть не просто играть весь день пабчики от "нечего делать, а именно серьезно относиться к игре? Команду там найти, по ланам ездить?
Плюс одна просраная жизнь. А мог бы подрочить и пойти заняться чем-нибудь полезным.
Лол, я думал, что я один такой)
Защеканская, если ты просто так считаешь, но ведь есть люди, которые так считают, и это помогает им двигаться вперёд. Ну, типа, уродливый анон перестал ныть, понял, что уродство - не его вина, начал работать над собой ну и так далее на самом деле, так на дваче ничего не работает, как всем известно, просто как пример привел.
если ты просто так считаешь и ничего не делаешь*
Быстрофикс
Хосподи, так если нравится и руки не из того самого "заветного" места, так дерзай. Бабла срубишь, тягнучки будут, сейчас же киберспорт на уровне. Плюс хорошая мотивация не дрочить, чтобы в доцке сидеть.
Я вон писал бред, что отказался от игр, но быстро забил на это и с удовольствием в Codename Cure бегаю, часик в день - и я закончил сублимацию, и не думая про фап.
Можно не верить в свободу воли и держать нофап. Неудачи и ошибки стоит отрационализировать и исправить, и знаете что - гуглите психологические защиты, оно вам поможет после срыва и перед тоже, тем более защит много, берешь ту что свойственна твоей личности и прокачиваешь на все трудные жизненные ситуации.
Если кого зацепит идейка сверху, ищите книжку Нэнси Мак-Вильямс, у нее вроде только одна на русский и переведена, там про защитные механизмы разжевано.
41 день, аноны. Я побил свой предыдущий рекорд. Что сказать, сейчас уже не так легко, как в начале, но всё же намного легче, чем в предыдущие марафоны. Всё, больше никаких мыслей.
Всем силы.
Всем силы.
По твоей логике то, что он перестал ныть и начал работать над собой это результат космоса, а не его воли. Что-то на уровне предрещения, ты так это понимаешь? Типо если бы мамка не дала ему подсрачник в 5 лет, то щас бы он работал над собой, а так он стал чувствительным и апатичным.
Джве недели, держаться легко. Но вот напрягает возможность поллюций, не хочется кончить во сне, вот совсем не хочется.
Какой ещё нахуй результат космоса? Ты поехавший что ли? Не я, не тот анон, никто из нас не писал, блять, про это. Мы имели в виду те события, которые нас формируют. Они, блять, случайно происходят и их НИКТО не контролирует. Зачем ты приплетаешь какой-то космос?
Но с тезисом того анона, что все наши беды и достижения - это везение, я совершенно не согласен.
Та же фигня.
Я так думаю, поллюции бывают разные. Бывает во сне только видишь тян или прикасаешься к ней и сразу кончаешь. Это первый тип, тут ничего не поделаешь, рефлекторная реакция организма.
А бывает начинаешь сношаться с тнёй и пытаешься кончить. И хотя это сон, сознание выключено, но всё равно, это твоё желание. И я считаю что это срыв, но к сожалению тут ничего не поделаешь, не всегда получается во сне свой разум контролировать.
За последний марафон второе было несколько раз, и один раз дело дошло до победного конца. Потому веду два счётчика - один просто нофап, второй с последних поллюций.
> Но с тезисом того анона, что все наши беды и достижения - это везение, я совершенно не согласен.
А я вот считаю, что он отчасти прав. Раньше мне не удавалось держаться столько, как сейчас, а в последний раз я просто ни с хуя забил на баб, прям какая-то апатия на них, типа нинужны и всё, но я не вижу тут своего достижения, просто по непонятным причинам впал в это состояние. Сейчас уже правда это состояние потихоньку начинает проходить, но я уже не фапал 41 день и уже начинает работать моя воля, чтобы пресекать ненужные мыслеформы, но всё равно, если б не тот толчок неведомо почему изменившееся отношение, я б наверно не смог столько марафонить.
>просто по непонятным причинам впал в это состояние.
Рецепторы же перестраиваются вроде, не?
Бтв, я не согласен был как раз потому, что большинство вещей объясняется рационально. Удача ведь, насколько я могу судить, необъяснима.
> Рецепторы же перестраиваются вроде, не?
На это должна быть какая-то причина, которой я не вижу. Может этому и есть объяснение, но в сравнении с другими марафонами, этот прямо-таки победоносный, и я ещё раз повторюсь - без какой-либо причины. Магия, да и только.
Ну я не знаю, может ты так просто сам ХОЧЕШЬ так считать. У меня этот нофап марафон тоже особенный: поставил рекорд (было 19 дней, сейчас идёт 22-ой) + продержался часов 5 один дома, тупо просиживая за пекарней, не глянув прон контента. Ну и о минусах не стоит забывать: депра била по мне так, что просто пиздец. Мысли о самовыпиле были (на самом деле, они подкреплены объективно).
Охуенно же я всё-таки нофап 2-х недельный в больнице продержал. "Хуёвые" позывы случались редко. Дома же это вообще пиздец, и не выйти никуда, пушто духота и жарень ебучая, я с нее валюсь. Как же всё-таки справиться с прон-зависимостью? Сегодня продёрнул на один прон, потом мне попался другой прон, ну думаю, пока не передерну на него - я не успокоюсь. И как же всё-таки убрать баб из приоритетов? У меня есть куча занятий, но рано или поздно я задумываюсь об отсутствии у меня бабы и тутже начинает коробить. Как поиметь временный ТНН?
Твой характер - это результат хуйлиона вещей, абсолютно к тебе не относящихся. Многие из которых произошли за хуйлионы лет до твоего рождения. Как ты не можешь этого понять? Случай влияет на нашу жизнь больше чем что-либо, он определяет твое сознание, гены, окружение, воспитание, место рождения, именно от него и зависит способность человека перестать ныть и работать над собой.
>Но с тезисом того анона, что все наши беды и достижения - это везение, я совершенно не согласен.
Тогда опровергни его.
Ну так найди себе девушку, тнн для даунов
Ну я осознаю, что причина вполне может быть, всему стараюсь дать объективную оценку. Этот марафон объективно идёт легче, что отчасти подтверждается тем, что я побил все свои рекорды. Ну фиг знает, может это как-то связано с изменением питания сожрал что-нибудь, лол или ещё какая причина. Но суть в том, что мне нечем похвастаться, что я сделал что-то эдакое, превозмог и т.д. Просто в этот раз пошло всё легко и просто. Я конечно рад этому, но дать совет как сделать также я не могу, потому что сам не знаю.
Я с вами.
Патриций
>Удача ведь, насколько я могу судить, необъяснима.
Удача это просто стечение обстоятельств, всё можно объяснить, просто мы не знаем ответов.
Свободы воли нет, прими это. Лично мне, это помогло примириться с собой и окружающим миром.
> Как поиметь временный ТНН?
Доебись до какой-нибудь тни, если она тебе отошьёт, будет тнн. Не отошьёт - будет тня, одни профиты, ёпт.
Поясни вкратце, о чём она, я добавлю в список.
Патриций
Хм, благодарю, надо попробовать
>пока не передерну на него - я не успокоюсь.
ЖБО из шапки не читай - нофап начинай. То, что оргазм (эякуляция) является единственным способом сбросить напряжение - это миф, тебя наебали
>Тогда опровергни его.
Я поправлю его. Как по мне, должно звучать так:
"Все наши беды и достижения результат как обстоятельств, которые нам не подвластны, так и наших выборов."
А вообще, тема, над которой сейчас мы дискутируем (я, ты и ещё два вроде анона), не имеет смысла. Я имею в виду, что мы на одном не сойдёмся, а просто разосрёмся, так что я предлагаю просто всем закончить диалог. Я не слился, лол.
Нужно сперва найти тню, до которой выйдет доебаться. Портить отношения с знакомой не хочется, например.
Бля, косякнул с хайдом.
>Все наши беды и достижения результат как обстоятельств, которые нам не подвластны, так и наших выборов
Наши выборы - результат обстоятельств, прикинь!
-
Крче, разговор там идет про разные типы личности (про пресловутых шизоидов и параноиков тоже есть) и про защитные реакции психики (сюда изоляция тоже входит как первичный=простой механизм). Соль в том, что поясняется, кто какую защиту юзает наиболее часто, и какие проблемы и плюсы есть у каждого типа. Каждый тип имеет три уровня функционирования (окромя нормы): невротик, пограничник и психотик. Я так скомкано написал, надеюсь суть донес. Добавлю, что в книге изложены современные психоаналитические концепции, и к самому нофапу она отношения не имеет, только к разряду "разобраться в себе".
>Как поиметь временный ТНН?
Хз как у тебя, но у меня отсутствие тни - это проблема уровня нерабочего гальюна на К-19. Этим и тннствую, не дорос ещё до тней.
У меня ТНН случился сам, когда ходил на свиданку с тян, которая вынесла мне мозг к святым хуям и при этом отказывалась трахаться. То есть мозг то она мне ебала, а себя ебать не позволяла. Я не то чтобы стал их ненавидеть, но понял, что смогу обойтись и без этого, потому что нервы и время для меня дороже. Тебе нужно такую же найти, тогда ты станешь невероятно ценить свои увлечения и интересы.
>Как ты не можешь этого понять?
Ты не можешь сделать выводов из этих случайностей и знать будущего наперед. Поэтому вы 2 хуепутала, которые занимаются рассуждениями не имеющими никакой практической ценности.
я в теме пацаны,погнали
>Наши выборы - результат обстоятельств, прикинь!
Прикинь, если молиться будешь удача будет улыбаться, отвечаю. Только своего бога найти надо. Или транссерфинг, станешь повелителем вселенной, тока захотеть надо и думать об этом перед сном, еще можешь увидеть наших прародителей инсектов которые были сделали сверхразум и жили в огромных золотых ульях высотой до неба.
В 11-12 лет люди, впервые знакомятся с порнографией.
В 30-35 лет, порнозависимые обращаются за консультацией к специалистам.
80% зависимых от порно, надеялись, что проблема уйдет после заключения брака. Они ошибались.
81% зависимых от порно, подверглись сексуальному, психологическому или другому насилию в детском возрасте или им довелось наблюдать его в обыденной жизни.
68% зависимых от порно, имели родственные связи с мужчинами, у которых были аналогичные проблемы, или имелись вопросы с неадекватным восприятием секса.
39% мужчин, которые регулярно интересуются порнографией, в 2 раза чаще страдают от импотенции и воспаления простаты, так как находясь в состоянии постоянного перевозбуждения, нарушаются функции половых органов. Эрекция, не завершающаяся извержением спермы, вызывает застой венозной крови и вызывает воспалительный процесс.
92% зависимых от порно не воспринимают естественный секс.
Что, опять недельку, а потом срыв? Ты меня заебал уже, в каждом треде ты стабильно репортишь срыв. Еще раз сорвешься, вычислю тебя по айпи, приеду и расшибу ебало в щепки.
Нофап с декабря 2015 года.
Доход вырос с 40 до 150 тыс. в месяц.
Теперь я директор собственной фирмы.
Прибавил 1.5 кг мышечной массы.
Встаю в 4 утра и работаю по 12 часов в день.
Читаю каждый день по 2 часа.
Занимаюсь в зале каждый день, а иногда и 2 раза в день.
Доход вырос с 40 до 150 тыс. в месяц.
Теперь я директор собственной фирмы.
Прибавил 1.5 кг мышечной массы.
Встаю в 4 утра и работаю по 12 часов в день.
Читаю каждый день по 2 часа.
Занимаюсь в зале каждый день, а иногда и 2 раза в день.
Да он же конченный дрочила.
А какое отношение к этому имеет нофап?
>знать будущего наперед
Но можно спрогнозировать несколько исходов.
Впервые о такой хуйне слышу. Хочешь расширить сосуды - ледяной душ поможет.
Ты же сам правильно себя дополнил. Люди, которые работают над собой, не имеют времени размышлять что там чья вина, почему мир так жесток и пр. К тому же, в высшем смысле, уродство не может являться "виной", просто такие карты выпали, с ними и играешь. Так к этому надо относиться, а не смотреть всю игру на тех, у кого флэшрояль на руках.
Мужчина!
нофап-1,5-года-бог
Ты же сам правильно себя дополнил. Люди, которые работают над собой, не имеют времени размышлять что там чья вина, почему мир так жесток и пр. К тому же, в высшем смысле, уродство не может являться "виной", просто такие карты выпали, с ними и играешь. Так к этому надо относиться, а не смотреть всю игру на тех, у кого флэшрояль на руках.
Мужчина!
нофап-1,5-года-бог
Побил свой рекорд, 8 дней, профитов получил уйму, стоит ли обнулять и сорваться? Или все же воздерживаться еще несколько недель?
Самое непосредственное. Важно направить нерастраченную сексуальную энергию в правильное русло.
Тогда за 1 год можно достигнуть больше, чем за всю жизнь.
Впрочем, останавливаться я не планирую.
смысл обнулять?
хз, ради небольшого удовольствия
Замечаю что желание секса пропадает вообще. Раньше после двух дней нофапона у меня от фото любой полуголой девицы на дваче у меня крышу сносило и рука сама в трусы тянулась, а теперь скроллю /секс и от эротических картинок у меня даже отвращение.
Это пройдет или стоит готовиться в монахи?
Это пройдет или стоит готовиться в монахи?
Нахуя
держать нофап, если не собирался бросать дрочить? Ты идиот?
держать нофап, если не собирался бросать дрочить? Ты идиот?
Флэтлайн.
Это нормально, теперь иди в качалку и потом в /га/
Подробнее, пожалуйста.
я жиробас, фигура - тупо копия мамкиной. генетическая лотерея как она есть. однако 20 кг я уже скинул и двигаюсь дальше. и я уверен, что в мире есть тысячи людей с подобной генетикой, которые при этом работают над собой и имеют тело апполона. воспитание также полное говно, от родителей мне передалась тупая привычка зависать у телека. однако, сейчас я читаю по книге в неделю, а предки и дальше плавятся у тв.
если под особенностями психики ты имеешь ввиду отклонения, при которых положено лечение у врача, то ясен хуй, что советы для анонов для тебя не могут быть применены как и много чего другого вокруг
Странный у тебя подход, я каждый раз начиная марафон, планирую, что он будет длится вечно. А у тебя какие-то сомнения, это изначально ставит под угрозу саму идею нофапа. Это уже не нофап, а оптимизаторство.
Отмечу один немаловажный момент для тех, кто иногда бухает. Если не можешь/не хочешь бросить совсем, то
1) пей лёгкие напитки, так ты сможешь дозировать туман в голове
2) обращай внимание на степень привлекательности женщин вокруг тебя
Суть в том, что нофап+лёгкая степень опьянения это реально срыв всех тормозов и страхов. Но важно следить, чтобы степень была именно лёгкой, тогда ты получишь максимальный эффект от этой комбинации. Лёгкая степень, если кто не знает, это когда женщины вокруг кажутся тебе привлекательными (не ультра-охуенными, это ты уже бухой значит) почти все, ты хочешь подойти и попиздеть почти с каждой. Вот в этот момент бери быка за рога.
нофап-1,5-года-бог
1) пей лёгкие напитки, так ты сможешь дозировать туман в голове
2) обращай внимание на степень привлекательности женщин вокруг тебя
Суть в том, что нофап+лёгкая степень опьянения это реально срыв всех тормозов и страхов. Но важно следить, чтобы степень была именно лёгкой, тогда ты получишь максимальный эффект от этой комбинации. Лёгкая степень, если кто не знает, это когда женщины вокруг кажутся тебе привлекательными (не ультра-охуенными, это ты уже бухой значит) почти все, ты хочешь подойти и попиздеть почти с каждой. Вот в этот момент бери быка за рога.
нофап-1,5-года-бог
Это ж хорошо, ты слез с иглы. Собственно это одна из целей - убрать один из каналов внешнего управления твоим мозгом. Теперь ты свободен, тебя не цепляет порнуха, а значит тобой труднее управлять, и у тебя больше времени на свои цели.
На реальных тян стоять будет, я гарантирую это.
глупо как-то :) удовольствия на 10 секунд, а побочек на несколько дней
Тащемта, на реальных тян стоит, но желания их ебать нету, а после первой палки так вообще. Проверено.
Нофап помогает в снижении либидо?
> тебя не цепляет порнуха, а значит тобой труднее управлять, и у тебя больше времени на свои цели.
Бля, как я проигрываю с вас убогих. 10 минут в фап треде или ещё где - это зависимость! Ахаха!
> Бля, как я проигрываю с вас убогих. 10 минут варки и укола - это зависимость! Ахаха!
возбуждаться глядя на пиксели это не норма
>10 минут в фап треде
именно так нофап и срывается, всегда проигрывал с таких долбоёбов
25 дней
Сегодня решился проверить себя по жесткачу, и остался один дома. Физ-рой занялся, пообедал хорошенько, Re: Zero с англсабами посмотрел, в Codename Cure поиграл, и после всего этого времяпровождения захотелось пару пикч по тайтлу сохранить, и чуть не сорвался на Flet, учитывая извращенность художников. Подумываю поставить себе табу на промостр таких картинок, а то скоро это перерастет в своебразную завимимость и приведет к epic fail. Уже последние пару дней ловлю себя на поиске угодных пикч и заглядывании во всякие треды про 16-летних на сексаче, мелькающих тут и там, а найти их самим неожиданным образом - проще простого. Иду удалять пикчи, которые меня чуть не совратили в жалкое прошлое, и воспламенили чувства, и попью-ка ромашки или мелиссы. Всем нофаперам довольный Субару в тред ^#^
>ввиду отклонения
Темпераменты, которые являются основой характера. И если три из них сильные, но с разной степенью контроля, то четвертый походу просто рожден страдать, ибо говно аморфное, которое только кнутом и можно растолкать. Что и произошло год назад, когда я начал как-то шевелиться только после скандала родоков, которые были недовольны тем, что я задержался у них на шее на 23-м-то лвле.
А у кого-то огонь в жопе с самого рождения, что эти пидорасы и на вписках всех тян ебут, и в ммо-параше лучше тебя, хотя ты залипаешь в ней сильно дольше, да ещё так хорошо учатся, что на олимпиады по физике катаются. А ты поработал мозгами 4 часа и уже засыпаешь на ходу.
Да-да, некоторые черты сглаживаются к 30 годам. К 30, блядь. Т.е. пока кто-то топил по жизни ещё с детского сада (привет из ада подготовительной группы на 5 лвле с русским языком и математикой) у меня появится жизненная энергия только через 30 лет после общего старта.
Вот что такое ген.лотерея и особенности психики.
Обожаю нофап.
Анончики, нужна помощь. Не фапал дней 10, вчера подрочил и сегодня какая-то хуйня, периодически из хуя вытекает какая-то беловатая жидкость, похожа на сперму. Это нормально, я не сдохну?
У моего деда так перед смертью было.
Бля, ну я серьезно же, очкую пиздец.
мне и трезвому все тян вокруг кажутся привлекательными. именно милыми, а не сексуальными. хочется обнять просто
Предъэякулят, всё нормас.
вроде норма, остатки со срыва. больше так не делай
Аноны, блять, лучше дрочите. Секс с тян мало того, что переоценен, так еще и пиздец выматывает. Хожу как блядский зомби после фап-марафона в неделю по 4 раза в день, а ведь только выходные с тян провели.
Как вы мотивируете себя? У меня мотивации - нуль. Я вообще ничего не делаю. Все свободное время сижу в интернетах и дрочу. Я проебываю лучшие годы своей жизни. Я это хорошо понимаю, но ничего не могу сделать. От понимания этого просто вскрыться хочется.
10 день.
Усложняю для себя правила, и если буду смотреть порно или эротику в любом виде (случайные находки, на которые залип на полминуты, так же идут в счет, будь это хоть анимешная пикча голой ноги в эротическом стиле) то жму "сорвался" с пометкой "предсрыв" в тред. Причина тому - кнопка удовольствия включается и от зрительного онанизма, особенно при общей "голодовке", и после состояние тумана в голове, а это мешает учиться и даже нормально читать капчу на Дваче, будто в голову згущенки залили.
С третим правилом пока не спешу, иногда воспоминания сами запускаются без моего желания, что кстати свойствено зависимым, их симптомы могут напоминать ОКР.
Усложняю для себя правила, и если буду смотреть порно или эротику в любом виде (случайные находки, на которые залип на полминуты, так же идут в счет, будь это хоть анимешная пикча голой ноги в эротическом стиле) то жму "сорвался" с пометкой "предсрыв" в тред. Причина тому - кнопка удовольствия включается и от зрительного онанизма, особенно при общей "голодовке", и после состояние тумана в голове, а это мешает учиться и даже нормально читать капчу на Дваче, будто в голову згущенки залили.
С третим правилом пока не спешу, иногда воспоминания сами запускаются без моего желания, что кстати свойствено зависимым, их симптомы могут напоминать ОКР.
*третьим.
есть тут кто , у кого от воздержания выросла мышечная масса ? Имеется ввиду даже без тренировок , то есть повысился ли уровень тестостерона или воздержание нихрена не повышает и это пиздеж !
Начало нофапа: 21.08.2016
Июнь-кун
Патриций
Димасик
Третийне назвался
Господа, ставки сделаны, всем удачи.
Июнь-кун
Патриций
Димасик
Третийне назвался
Господа, ставки сделаны, всем удачи.
занятия спортом думаю больше тест поднимают, чем воздержание
Потому что я не сраный неймфаг, и все равно дали имя, охуеть вообще.
да никак. я благодаря книжкам Амирана-Хача, научился все делать без мотивации.
Просто дело в сравнении. вот ты сидишь за компом и дрочишь. я тоже так раньше делал. Но ведь ты же и жизни-то не видел. Не жил в достатке на широкую ногу. не путешествовал. не изведал чудо, именуемое благосклонностью женщины.
Подумай, зачем ты живешь, у тебя же есть цели, желания, мечты. Если нету, то придумай себе Цель и достигни её.
Как советует тот же Хач для мужика https://vk.com/video8658426_169858118 3 минуты идет. Все что надо для жизни, особенно если нету целей и не знаешь чем заняться.
вот как раз этим и занимаюсь.
Что я важное для себя понял, так это то что на любые свершания, будь то постройка мировой корпорации или просто отрыв жопы от стула, НУЖНА ЭНЕРГИЯ. А мало тогу что у людей ее и так почти нету, так они ее жалкие остатки сливают на фап. Почему потом удивляются что им ничего не хочется и ничего не интересно.
Лично я советую начать с
режима дня (вставать в одно и то же время, желательно пораньше. планировать следующий день и стараться следовать плану)
спорта, пусть это будет для начала пробежка, турнички, все дела, как на физре. 6 дней в неделю минут по 40.
Исключения разных дофаминовых нагрузок на итак избитые рецепторы. т.е.
убираем фап, для этого читаем ЖБО + шапку треда
в процессе чтения осознаем необходимости убрать порно, и любой другой возбуждающий контент, включая фантазии (что самое главное) - методы там будут.
убрать компьютерные игры,
желательно убрать музыку, если она нонстоп играет. думаю что иногда можно для души, но первые 10 дней советую не слушать ничего (кроме своего сердца, лол)
Проделывать все это в течении МЕСЯЦА.
РЕЗУЛЬТАТЫ БУДУТ.
по окончанию месяца, если анон, конечно, сможет осилить . А там нету ничего сложного и уж совершенно точно невыполнимого. мы получим:
месяц нофапа, (результаты нофапа наглядно видны в отзывах ЖБО) куча высвобожденной энергии, 4 недели физры(офп) - хороший буст, еще больше энергии, как раз будет забирать то что рвется наружи про нофапе, а через некоторое время вернет с процентами.
минимум через 10 дней репепторы удовольствия придут в норму, и начнут радовать простые мелочи.
Ну а что со всем этим делать дальше, каждый решит сам. пока аноны проебывают лучшие годы жизни, ты с улыбкой будешь возвышаться над плебеями. Выбор за тобой.
Пруфы можно? Мне нравится эта теория, но верить в неё просто так, сам понимаешь, бессмысленно.
Аноны, у меня одного видео про тесто из ссылок выдает ошибку?
Пасту про ощутимый результат вообще советую нахуй снести, слишком много очепяток, и все давно в книжкиках описано вдоль и впоперек. Лучше один из вбросов полторашки для местных вылезаторов опубликуйте, или делайте коллекцию из оных.
Ссылка на литературу для общего развития по ходу битая...
Приведите в порядок, блеать. Чтобы уютро было, жи!
Пасту про ощутимый результат вообще советую нахуй снести, слишком много очепяток, и все давно в книжкиках описано вдоль и впоперек. Лучше один из вбросов полторашки для местных вылезаторов опубликуйте, или делайте коллекцию из оных.
Ссылка на литературу для общего развития по ходу битая...
Приведите в порядок, блеать. Чтобы уютро было, жи!
Уютно жи.
>минимум через 10 дней рецепторы удовольствия придут в норму, и начнут радовать простые мелочи.
2 раза был на этой цифре. 1 раз депра в бытовом понимании и уныние никуда не ушли, а второй раз я упарывался каждодневными медитациями. Не то, чтобы меня радовали мелочи, но в голове было что-то вроде тумана и мотивации было хоть отбавляй, хотя меня не штырило как это бывает после мотивационного контента. Я просто брал и без задней мысли делал дела аки робот. Это был второй раз в жизни, когда я честно готовился к экзамену, а не списывал/унижался перед преподом/использовал микронаушник.
Хотел бы посоветоваться с кем то, так как вопрос очень деликатный. Меня возбуждает сама идея нофапа, я тут читаю как вы тут не дрочите проецирую на себя и у меня уже хуй встал. Вот чем больше думаю о том что дрочить нельзя, тем больше возбуждение накатывает. Что делать с этим?
выпиливайся
>без тренировок
Ага, по щучьему велению по моему хотению. Когда ебашишь, то воздержание даёт +10000 ко всем характеристикам, это все про-спортсмены знают.
1) Поднимаем тесто на 20% за 2 минуты без усилий.
https://www.youtube.com/watch?v=Ks-_Mh1QhMc
всё исправил. нофап-1,5-года-бог
>просто брал и без задней мысли делал дела аки робот
ну я так и делаю. было несколько дней, когда я плакал, мне было хреново, а я все равно сквозь слезы делал. после этого уже никакая мотивация не нужна. У тебя есть Цель, есть эффективные средства для ее достижения. Так в чем дело?
Простатит как он есть.
Переломайся, через 2 недели станет легче.
>и без задней мысли делал дела аки робот
Так и надо! Это же охуенно!
Вообще читал статью про то, что мотивация это полная хуйня. Когда ты ищешь мотивацию, то говоришь себе, что тебе нужно что-то дополнительно. То есть ты говоришь сам себе, что сейчас ты не сможешь этого сделать. А думать так это уже наполовину провал. Самодисциплина намного важнее и профитнее мотивации.
Итак, вчера был срыв, роковая ошибка, так я теряю профиты. Позади 230 дней нофапа с октября 2015 со времён 56 треда, и 80 дней с 01.06.2016. Можно сделать вывод, что у меня есть цели, есть та внутренняя энергия и склонность выполнять что-либо. Неоднократно написано здесь про это. Призываю всех соблюдать правила, не смотрите прон, не фантазируйте, из-за этого я скатился.
не могу найти себе стимул , мотивацию для того что бы бросить дрочево , вот вообще , мне эта дрочка НАХУЙ не надо будет если реально найду причину что бы не дрочить , а так пока что я не нашел никаких фактов или что бы кто то рассказывал как он при помощи воздержания добился определенных физических результатов , это как наркотики , их принимаешь до того момента пока не найдешь причину по которой тебе надо их бросить.
Ты меня успокоил мои загоны насчёт размера. Удачи, анончик
>что бы кто то рассказывал
Почитай кулстори великих спортсменов, школьник. Или продолжай дрочить и оправдывать себя тем, что не можешь найти стимул.
Поцаны, нофап 42 дня.
Прон тоже не смотрю.
Как-то слишком легко всё получилось. Даже нет желания фапать или смотреть прон.
Единственное что нужно начать делать упражнения кегеля для мужчин. Но это так, больше для успокоения себя да и вообще очень полезная штука для прокачки владения пиструном.
Чувствую себя античным боженькой.
Много тренируюсь, мотивации хоть горы свертай.
И странно но стал зарастать шерстью как медведь.
Прон тоже не смотрю.
Как-то слишком легко всё получилось. Даже нет желания фапать или смотреть прон.
Единственное что нужно начать делать упражнения кегеля для мужчин. Но это так, больше для успокоения себя да и вообще очень полезная штука для прокачки владения пиструном.
Чувствую себя античным боженькой.
Много тренируюсь, мотивации хоть горы свертай.
И странно но стал зарастать шерстью как медведь.
можно узнать сколько вам лет ? Принимаете ли стероиды ?
Ну значит тебе повезло не вырасти совсем уж дном. Если я написал что никто не виноват в своих бедах, почему меня сразу начали обвинять в том что я овощ, который только и делает что ищет отмазки? Я таки работаю над собой тоже, занимаюсь спортом, хожу на работу. Но вот видишь в чем дело анон, не все так могут, в этом не их вина, они просто НЕ МОГУТ по другому себя вести. Под психикой я имею в виду твоё сознание вообще.
Надеюсь ты запойно не онанировал?
Насчёт фака.
В: Я не фапаю уже несколько часов/дней/недель/месяцев, и ничего не меняется!
О: Большинство парней после нескольких недель нофапа чувствуют себя лучше, открывают в себе силы и мотивацию на разного рода подвиги, вроде подкатывания к тням и др. Возможно, ты просто не успел расшатать организм дрочкой, поэтому восстановление идёт незаметно. Основным признаком того, что ты на правильном пути, будет первая поллюция.
Ни слова про флетлайн. И ещё возможно, что ты успел настолько расшатать своё организм дрочкой, что ему не достаточно пары месяцев на восстановление. Злостным дрочерам приходится и по полгода ждать изменений.
В: Эрекция не возвращается! По утрам не стоит!
О: А ты уверен, что дело именно в нофапе? Может быть, ты много нервничаешь, у тебя сессия, ты мало спишь, плохо питаешься, сильно устаёшь, много физически работаешь, готовишься бежать марафон? Вдобавок, утренняя эрекция часто обусловлена не богатырским здоровьем, а банальным переполнением мочевого пузыря.
Когда не стоит по утрам - тогда нет тестостеронного выплеска. У дрочеров/тех, у кого частый секс - такое явление норма. У тех, кто долго воздерживается, организм не нуждается в утренних впрысках тестостерона. В каком-то смысле, отсутствие утренних стояков при длительном воздержание - хороший знак. Также, у тех, кто не травит себя сексуальными фантазиями, может отсутствовать утренний стояк, вплоть до отсутствия поллюций.
Если я неправ, поправьте. Если всё ок - тогда поправлю фак.
В: Я не фапаю уже несколько часов/дней/недель/месяцев, и ничего не меняется!
О: Большинство парней после нескольких недель нофапа чувствуют себя лучше, открывают в себе силы и мотивацию на разного рода подвиги, вроде подкатывания к тням и др. Возможно, ты просто не успел расшатать организм дрочкой, поэтому восстановление идёт незаметно. Основным признаком того, что ты на правильном пути, будет первая поллюция.
Ни слова про флетлайн. И ещё возможно, что ты успел настолько расшатать своё организм дрочкой, что ему не достаточно пары месяцев на восстановление. Злостным дрочерам приходится и по полгода ждать изменений.
В: Эрекция не возвращается! По утрам не стоит!
О: А ты уверен, что дело именно в нофапе? Может быть, ты много нервничаешь, у тебя сессия, ты мало спишь, плохо питаешься, сильно устаёшь, много физически работаешь, готовишься бежать марафон? Вдобавок, утренняя эрекция часто обусловлена не богатырским здоровьем, а банальным переполнением мочевого пузыря.
Когда не стоит по утрам - тогда нет тестостеронного выплеска. У дрочеров/тех, у кого частый секс - такое явление норма. У тех, кто долго воздерживается, организм не нуждается в утренних впрысках тестостерона. В каком-то смысле, отсутствие утренних стояков при длительном воздержание - хороший знак. Также, у тех, кто не травит себя сексуальными фантазиями, может отсутствовать утренний стояк, вплоть до отсутствия поллюций.
Если я неправ, поправьте. Если всё ок - тогда поправлю фак.
Странное совпадение, ты это я, даже срок тот же, только что 42 дня стукнуло, в этот раз всё идёт очень легко. Я бы сказал подозрительно легко.
двачую
2 недели вообще изи, но не получается желаемый PMO - No Porn, Masturbation, Orgasm. Проблема только в силе воли, посматриваю прон иногда. В будущем исправлюсь. По хорошему стоит обнулить счётчик но на меня это пагубно влияет в психологическом плане.
Не смотря на нарушения чувствую профиты. Уже в первые дни вернулся к делам из прокрастинации и лайт запоя (каждый день выпивал по паре литров пива/сидра, для меня это очень нехарактерно). Чутка прибавилось уверенности, энергии и моё любимое ощущение, что я не иду по улице, а лечу как Hyperloop, по пути заглядывая каждой встречной тян прямо в душу через глаза. Прыщей нет, но кожа такая же хуёвенькая, буду тратиться на la roche posay
Всем силы и тестостерона!
Не смотря на нарушения чувствую профиты. Уже в первые дни вернулся к делам из прокрастинации и лайт запоя (каждый день выпивал по паре литров пива/сидра, для меня это очень нехарактерно). Чутка прибавилось уверенности, энергии и моё любимое ощущение, что я не иду по улице, а лечу как Hyperloop, по пути заглядывая каждой встречной тян прямо в душу через глаза. Прыщей нет, но кожа такая же хуёвенькая, буду тратиться на la roche posay
Всем силы и тестостерона!
потсоны, я проиграл и сильно возбудился. теперь яйца ноют. срывать или терпеть? 8 дней
Вкатываюсь 22.08.16
>рожден страдать, ибо говно аморфное, которое только кнутом и можно растолкать
Да, таким людям нужна помошь, кого-то кнутом, а другому нужна поддержка и психотерапия например, сами они нихуя не смогут.
И для особо "умных" - не нужно втирать говно типо "Ну я бы на его месте сделал то да это". На его месте, ты был бы им и нихуя бы не мог.
А это, как-то нофап поможет с мотивацией найти работу? У меня уже на норм хавчик денег нет
22 дней.
У мя вопрос не большой. Писалось, что для незаядлых фаперов изменения проходят практически незаметно. У меня этот случай. От чего это зависет? Фапал я 5 лет 2-3 раза в день. Вроде и не мало.
У мя вопрос не большой. Писалось, что для незаядлых фаперов изменения проходят практически незаметно. У меня этот случай. От чего это зависет? Фапал я 5 лет 2-3 раза в день. Вроде и не мало.
>Фапал я 5 лет 2-3 раза в день
>незаядлый фапер
Лол.
Не все чувствуют сильные изменения, я после недели нофапа становлюсь как в жопу ужаленный, потом ещё дней 7-10 так охуеваю.
>ледяной душ поможет
В буквальном смысле ледяной? Просто я как-то раз мыл свои яйца под ледяной водой из-за отключения горячей для профилактики летом. Потом ночью у меня с конца капало: стоял в уборной, капельки доссывать пытался. Что не так сделал в тот день?
Никнейм проебал
>Злостным дрочерам приходится и по полгода ждать изменений.
Тут вообще всё индивидуально и тут не вопрос фапа, у всех зависимостей так, зависит от мозгов.
После фапа повышается уровень гормона пролактина и это хуево сказывается на мотивации.
Но нофап тоже хуйня потому что фапать все таки приятно и долгое удержание может быть вредным.
Я для себя гашел отличное решение - таблетки ингибитор пролактина - называется достинекс.
1 колесо раз в 4 дня и отлично себя чувствую фапая по 2-4 раза в день при том оргазмы стали гораздо ярче и дольше когда в организме нет этой ебаной хуйни пролактина.
Так ли это?
SUMMON POLTORAHA и другие знающие тоже конечно могут подсказать.
И так, значит пролактин даже после Секса убьёт мою мотивацию.
Заметил что вот Нофап держу, уже неделю, все нормально, много успеваю, много делаю.
Сплю с тян, потом я хочу остаться под одеалом весь день, не хочу вообще ничего, становиться ТААААААК хочется спать что пиздец.
И я не понимаю. Почему.
Не навредит ли моему гормональному фону, если я начну принимать то что написал тот парень?
Думаете ли что этот Достинекс поможет лучше избавиться от этого гормона?
Но нофап тоже хуйня потому что фапать все таки приятно и долгое удержание может быть вредным.
Я для себя гашел отличное решение - таблетки ингибитор пролактина - называется достинекс.
1 колесо раз в 4 дня и отлично себя чувствую фапая по 2-4 раза в день при том оргазмы стали гораздо ярче и дольше когда в организме нет этой ебаной хуйни пролактина.
Так ли это?
SUMMON POLTORAHA и другие знающие тоже конечно могут подсказать.
И так, значит пролактин даже после Секса убьёт мою мотивацию.
Заметил что вот Нофап держу, уже неделю, все нормально, много успеваю, много делаю.
Сплю с тян, потом я хочу остаться под одеалом весь день, не хочу вообще ничего, становиться ТААААААК хочется спать что пиздец.
И я не понимаю. Почему.
Не навредит ли моему гормональному фону, если я начну принимать то что написал тот парень?
Думаете ли что этот Достинекс поможет лучше избавиться от этого гормона?
>Но нофап тоже хуйня потому что фапать все таки приятно и долгое удержание может быть вредным.
Сколько вам, блять, мудакам, объяснять. Если ты будешь держать нофап правильно, то НИКАКОГО вреда тебе причинено не будет? Если тебе фап приятен, то пожалуйтста, нахуй с треда, и не мазоль глаза своими ебанутыми идеями, лол.
Дебилка, это не мои слова. Ты видишь что там черным подчеркнуты.
Ты чем читаешь?
Ты не работаешь, да?
хуйня ебаная, не дрочи и все
Мальчики, давайте трахаться. Я больше так не могу.
Да не верь ты этой демонизации пролактина.
>Если ты будешь держать нофап правильно,то НИКАКОГО вреда тебе причинено не будет?
Ахахаха.хаха. {грустный смех}
та же срань!
Привет, бро. Ты читал предыдущий тред? Прочти мой пост и ответы на него:
http://arhivach.org/thread/193965/#3201726
Вот такой пиздец, оказывается тебе ещё повезло что за 2 года с тобой такой хуйни не произошло. Будь проклят тот день, когда я на этот ёбаный жбо наткнулся.
Трахаться тоже вредно.
не могу кончить с тяночкой, нофап уже больше недели чяднт?
Если ты красивая девочка, либо согласна одеть пакет то погнали
Подожди, а как мне записывать свои аффирмации, если я хочу проработать комплекс по поводу нечёткой дикции и мерзкого голоса? Я же не выдержу!
Полторашка и Хранитель
У вас ведь возможно тоже тупо нехватка каких то витаминов:
http://ru.iherb.com/product-reviews/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14194/?p=4
http://ru.iherb.com/me/5584615245022814315
У вас ведь возможно тоже тупо нехватка каких то витаминов:
http://ru.iherb.com/product-reviews/Rainbow-Light-Just-Once-Men-s-One-Food-Based-Multivitamin-150-Tablets/14194/?p=4
http://ru.iherb.com/me/5584615245022814315
Аноны, идёт 4 месяц нофапа. Депрессия потихоньку отошла, чувствую себя как дома.
Но вчера чуть не вызвал шлюху. Вообще-то от платного секса я тоже хочу отказаться, поэтому то, что моя штатная шлюха оказалась занята - это даже хорошо. Но! Пока связывался с ней, извёл себя фантазиями и похотью. Хер стоял, хотелось ебстись страшно.
Естественно, потом ощущал звон в яйцах и тяжесть в паху. Ну и плюс какая-то нервозность вкупе с отуплением.
Ждать, пока само затухнет долго и страшно, поэтому с утра, в душе, я занялся самомассажем простаты. Хорошо намыленный палец ввёл себе в анус, нашёл простату - небольшое уплотнение и начал массировать. Сначала ничего, кроме стыда, не чувствовал, но потом стал давить сильнее. В результате очень быстро словил дикое облегчение, простата обмякла, выделив немного секрета, а я испытал охуенное чувство, типа оргазма, но гораздо меньше, чем оргазм. И вроде бы вопрос решён, но появились вопросы.
Очевидно, что регулярный самомассаж простаты + пробежки+ нофап - это очевидный профит, если отсутствует секс. Но!
1. Страшно, что стану пидарасом (если уже не стал, лол), ведь это реально приятно.
2. Пальцем массировать неудобно, лучше б массажёр, но они, сука, реально какие-то большие, я такое в жопу не буду совать и плюс п. 1, конечно
3. В момент, когда выделился секрет, я, помимо облегчения, словил что-то типа отепления/отъезда , бывает при оргазме. Не получу ли я побочные, как от дрочки?
4. Как часто массировать?
5. Ну хз, какие там ещё подводные камни?
Но вчера чуть не вызвал шлюху. Вообще-то от платного секса я тоже хочу отказаться, поэтому то, что моя штатная шлюха оказалась занята - это даже хорошо. Но! Пока связывался с ней, извёл себя фантазиями и похотью. Хер стоял, хотелось ебстись страшно.
Естественно, потом ощущал звон в яйцах и тяжесть в паху. Ну и плюс какая-то нервозность вкупе с отуплением.
Ждать, пока само затухнет долго и страшно, поэтому с утра, в душе, я занялся самомассажем простаты. Хорошо намыленный палец ввёл себе в анус, нашёл простату - небольшое уплотнение и начал массировать. Сначала ничего, кроме стыда, не чувствовал, но потом стал давить сильнее. В результате очень быстро словил дикое облегчение, простата обмякла, выделив немного секрета, а я испытал охуенное чувство, типа оргазма, но гораздо меньше, чем оргазм. И вроде бы вопрос решён, но появились вопросы.
Очевидно, что регулярный самомассаж простаты + пробежки+ нофап - это очевидный профит, если отсутствует секс. Но!
1. Страшно, что стану пидарасом (если уже не стал, лол), ведь это реально приятно.
2. Пальцем массировать неудобно, лучше б массажёр, но они, сука, реально какие-то большие, я такое в жопу не буду совать и плюс п. 1, конечно
3. В момент, когда выделился секрет, я, помимо облегчения, словил что-то типа отепления/отъезда , бывает при оргазме. Не получу ли я побочные, как от дрочки?
4. Как часто массировать?
5. Ну хз, какие там ещё подводные камни?
Пиздец. Так хорошо себя без фапа чувствую. Но местные опитимизаторы\провокаторы пугают какой-то хуетой про вред нофапа. Сорвать, или не срывать? Я вот не хочу, если и буду срывать, то с мыслями нахуй я это делаю, точно.
Вообще, как бы, первую неделю было спокойствее, что я никогда в жизни больше не притронусь к хую, а теперь ОПЯТЬ начинаю очковать. Сука, нужно уже выписать в шапку нечто такое, что ты сможешь перечитывать, чтобы не пойти на поводу у таких анонов.
Как бы, даже массажёр простаты это дрочка. Тебе потом ещё хочется? Как себя в дупло побалуешь. Видишь ли, пидоргом не станешь точно, но это ничем не отличается от дрочки. То же самое.
а вообще, не стоит это практиковать, чувак. подводные камни - это разрыв жопы, трещины, протертости, возможный геморрой, и желание принять в свою жопу нечто побольше
Вообще, как бы, первую неделю было спокойствее, что я никогда в жизни больше не притронусь к хую, а теперь ОПЯТЬ начинаю очковать. Сука, нужно уже выписать в шапку нечто такое, что ты сможешь перечитывать, чтобы не пойти на поводу у таких анонов.
Как бы, даже массажёр простаты это дрочка. Тебе потом ещё хочется? Как себя в дупло побалуешь. Видишь ли, пидоргом не станешь точно, но это ничем не отличается от дрочки. То же самое.
а вообще, не стоит это практиковать, чувак. подводные камни - это разрыв жопы, трещины, протертости, возможный геморрой, и желание принять в свою жопу нечто побольше
Вы тут уже в очко себя массируете?
Чувствую опять при мочеиспускании, будто недоссыкаю. Бывает такое, только при нофапе, и, я правда недоссыкаю. Как бы, моча только потом выходит. Чоэтотакое? Я отвечаю, сорву жеж. В прошлом нофапе такое тооже было, но проходило. Уже как полгода или более не наблюдал, а щас опять. Жду ответов, если не будет, то подумаю о срыве.
Из тебя хуевый маркетолог
И да, приседать не могу, геморройчик вылез, говорят, нельзя приседать.
>Сорвать, или не срывать? Я вот не хочу, если и буду срывать, то с мыслями нахуй я это делаю, точно.
Знаешь, я был бы рад если бы действительно не было риска получить хуепроблемы. Если бы сейчас передо мной стоял чувак, который бы мне втирал что можно воздерживаться хоть всю жизнь и нихуя не будет, он бы пизды получил.
Да мне похуй какой. Я себе витамины подбирал для жизни и для тягания железок в частности и увидел этот отзыв.
Вот сайт с рейтингом всяких мультивитаминов, вроде независимый
https://labdoor.com/rankings/multivitamins
Себе взял Адам, на 3 месте которые, в категории для мужиков. Потом увидел что есть там выше еще одни. На первом месте больно мелкие дозировки и отзывы не очень, хотя они типа сверхнатуральные.
В отзывах наткнулся на то что эти витамины убрали симптомы простатита и решил скинуть вам.
Пиздец, у меня тоже такое бывает. А ссать не больно? Не начал ли ты ссать чаще чем раньше? Либидо упало? Возможно у тебя уже простатит, я серьёзно.
Нет, ссать не больно, и никогда не было.
Да и ссу по обычному, вроде.
Я-то красивая, а ты не всратый?
Как я могу определить вообще боль простатную? Ну, может точкой на теле, внизу живота где-нибудь ибо у меня и с животом проблемы свои, я не смогу отличить боли, возможно, лол.
25 лвл, только-только взял.
Стероиды никогда не принимал.
Тоже самое. Раньше даже неделю продержаться - нужно было превозмогать.
Думаю что причина - нашел тян с которой очень близки и влюблены друг в друга.
Теперь мимо-тян на улицах и порношлюхи стали абсолютно не интересны.
Ну и конечно же сублимация во все поля. Много спорта, работы, самообразования.
У меня такая хуйня, что недоссываешь появилась одновременно с болями.
Если бы боли начались, не заметить их ты бы не смог.
Ха блядь, уже в штаны ссытся, говорит только принофапе такое, и один хуй продолжает держать его.
Ну уж тебя-то точно никто не спрашивал, можешь проследовать нахуй.
>Rainbow Light Men's One
>Rainbow
Ну вы понимаете)
Ты ебанутый? По твоему нормально, что у них от нофапа боли и проблемы с мочеиспусканием?
Летом в кране далеко не ледяная. 1-2 минуты максимум, целиком ополаскиваешься и потом бодрость наступает. Можно контрастный душ ещё.
>Что не так сделал
За день можно много хуйни сотворить с собой. Может, холодная вода + 0 движения дало немного воспаления. Я всегда говорю: движение это залог мужского здоровья.
Хуйня ёбаная, сажающая твою печень. Изучи, как получать оргазмы без эякуляций, растягивай прелюдию на 20 минут, растягивай свою палку максимально. Всё таблетки - нахуй.
Значит, сначала потрать три недели, чтобы писать и проговаривать "у меня сладкий и мелодичный голос".
Ты себя трахнул пальцем, красавчик. Жопа не предназначена для таких манипуляций, хотя массажёр это рабочая штука.
>что ты сможешь перечитывать
Перечитывай моё имя. Правильный нофап безвреден, потому что это природное явление. В мире десятки тысяч нофап-господ прямо сейчас радуются жизни. Тебе незачем снова выбывать из игры.
Гемор из-за нарушения венозного оттока. Это сколиоз и/или спайки. Проблемы с мочеиспусканием тоже из-за этого. Хоть задрочись до полусмерти, это не решит проблему.
нофап-1,5-года-бог
>Что не так сделал
За день можно много хуйни сотворить с собой. Может, холодная вода + 0 движения дало немного воспаления. Я всегда говорю: движение это залог мужского здоровья.
Хуйня ёбаная, сажающая твою печень. Изучи, как получать оргазмы без эякуляций, растягивай прелюдию на 20 минут, растягивай свою палку максимально. Всё таблетки - нахуй.
Значит, сначала потрать три недели, чтобы писать и проговаривать "у меня сладкий и мелодичный голос".
Ты себя трахнул пальцем, красавчик. Жопа не предназначена для таких манипуляций, хотя массажёр это рабочая штука.
>что ты сможешь перечитывать
Перечитывай моё имя. Правильный нофап безвреден, потому что это природное явление. В мире десятки тысяч нофап-господ прямо сейчас радуются жизни. Тебе незачем снова выбывать из игры.
Гемор из-за нарушения венозного оттока. Это сколиоз и/или спайки. Проблемы с мочеиспусканием тоже из-за этого. Хоть задрочись до полусмерти, это не решит проблему.
нофап-1,5-года-бог
Пиздец, ну я вообще, не фантазировал, не думал даже, просто сидел побольше обычного, из-за геморра, со стояками 24\7 не ходил, по вечерам выбирался гулять, и всё равно попал в какую-то пиздень. Что же это? Повторюсь, болей не было и нет, просто недоссыкание. а, и ещё, когда я задерживаю мочу, то она будто в другой канал попадает, лол, с какой-то дикой болью, как будто чувствую что в яичко что-то перетекло
Стряхивай получше и хуец отжимай. В канале чуток мочи остаётся.
Короче, ты меня утомил. Сейчас тебе полторашка навешает лапши на уши и тогда точно будет всё хуёво. Будь добр, подпишись своим ником когда будешь здесь рассказывать о болях и прочем, раз уж здесь только неймфагам верят, да и чтобы я понял что это ты.
Она выходит только через пару минут, и её выходит заметно больше чем тогда когда просто плохо стряхнёшь. Это нездоровая хуйня.
Почему ты ещё здесь? Это плохо, когда тебя ебут чужие хуепроблемы. Петушок, пожалуйста, проследуй на парашу.
> Гемор из-за нарушения венозного оттока
>сидел побольше обычного
То есть ты усугубил свою и так хуёвую ситуацию. Тебе надо решить проблемы с позвоночником, от него все беды. нофап-1,5-года-бог
Дак ты согласен что у него проблемы, даун? Мне просто не хочется чтобы с другими такая-же хуйня как и со мной происходила.
Я сорвал, но мне впервые по реальному не хотелось этого делать. Полторашка, ты на минут 5 не успел.
Правда, в пизду фап. Так хорошо и спокойно без него. Сорвал с грустью и, блять, надеждой на будущее.
Даже не знаю, к доктору бежать надо, но у меня все ещё много дел, с поступлением, и дальнейшим обучением.
Отвечаю, больше не прикоснусь к хую. Геморрой - вот буду свечами лечить, а кровь в тазу как разогнать? Приседаниями?
господи, это были лучшие 14 дней за всю историю нофапа, чисто.
Хорошо, учту. Спина и правда немного кривая.
Правда, в пизду фап. Так хорошо и спокойно без него. Сорвал с грустью и, блять, надеждой на будущее.
Даже не знаю, к доктору бежать надо, но у меня все ещё много дел, с поступлением, и дальнейшим обучением.
Отвечаю, больше не прикоснусь к хую. Геморрой - вот буду свечами лечить, а кровь в тазу как разогнать? Приседаниями?
господи, это были лучшие 14 дней за всю историю нофапа, чисто.
Хорошо, учту. Спина и правда немного кривая.
>То есть ты усугубил свою и так хуёвую ситуацию. Тебе надо решить проблемы с позвоночником, от него все беды.
Значит жили чуваки, было всё нормально, начали долгий нофап и появились хуепроблемы. Но виновато в этом всё что угодно, только не нофап. (с) Полторашка
Если ты больше веришь полторашке чем мне, зачем тогда срывал? Не понимаю я тебя нихуя.
>всё что угодно
Ты долбоёб, я указал причину.
Ага блядь, ты через интернет у нас диагнозы ставишь теперь? Был магом, мастером спорта по всем видам спорта, теперь в доктора записался?
Сатаническое безумие.
Господи, что тут происходит?
Ну, собственно, как и те, которые говорят, что виноват только нофап.
Анон-провокатор пишет хуйню, пытается привлечь к своей персоне внимания, но его посылают нахуй, лол.
От нормального и правильного ведения нофапа никогда и ничего не будет плохого. Этот идиот небось просто целыми днями сидел на столе за пекой и рассматривал картиночки голых одноклассниц, а теперь удивляется.
На стуле.
быстрофикс
да тут пол треда таких дебилов, которые не только фоточки одноклассниц, но и порнуху смотрят при нофапофоне, в итоге или срываются или хуепроблемы получают
Вообщем, мне нужна помощь, тред.
С сентября я точно буду заебываться на учебе, задрачивать её, и силы мне нужны. Завязать с дрочкой хочу, и так, чтобы никаких вот этих вот симптомов, болей, не было. Как ещё, не прибегая к качалке, можно хорошо себя чувствовать? Как вариант есть: приседания, домашний турник, растяжки.
Мне очень понравилось это состояние, в прошлые разы я имел в голове возможность возвращения к порнухе, но видимо, сейчас я дошел до такого состояния, где меня воротит от дрочки. Правда, я хочу чувствовать себя хорошо всегда. С сегодня начну, пожалуй. Советуйте, конечно, я всегда выслушаю местных анонов.
Наконец-то я излечился, поверить не могу. Маленькая личная победа.
С сентября я точно буду заебываться на учебе, задрачивать её, и силы мне нужны. Завязать с дрочкой хочу, и так, чтобы никаких вот этих вот симптомов, болей, не было. Как ещё, не прибегая к качалке, можно хорошо себя чувствовать? Как вариант есть: приседания, домашний турник, растяжки.
Мне очень понравилось это состояние, в прошлые разы я имел в голове возможность возвращения к порнухе, но видимо, сейчас я дошел до такого состояния, где меня воротит от дрочки. Правда, я хочу чувствовать себя хорошо всегда. С сегодня начну, пожалуй. Советуйте, конечно, я всегда выслушаю местных анонов.
Наконец-то я излечился, поверить не могу. Маленькая личная победа.
>Ты себя трахнул пальцем, красавчик. Жопа не предназначена для таких манипуляций, хотя массажёр это рабочая штука
Массажером себя ебать можно типа? И к врачу на массаж простаты нельзя ходить, чтоб он тебя пальцем не трахнул?
У тебя тут проблемы с логикой.
Ты пытаешься так сильно, смотри клавиатуру не прожги своими контраргументами. Тебе не надоело?
>Наконец-то я излечился, поверить не могу. Маленькая личная победа.
Нельзя недооценивать противника. Смотри, пока ещё рано говорить о победе. Пускай пройдет ещё полгода.
Нет. Я лишь указал на несостыковку.
В жопу лазить нездоровая хуйня, безусловно.
Но тогда уж не имеет разницы, чем лазить: пальцем или массажером
Был срыв после 8 месяцев. Тоже думал сначала, что излечился. На Антио чуваки и после 1,5 года срывали.
Уже год как практикую нофап, но только сейчас я почувствовал отвращение к фапу, ибо я столько эмоций и энергии получил, что тебе даже и не снилось. В сравнение с фапом это не идет, уж точно. Взвесив всё, я со спокойной душой могу отказаться от фапа, отвечаю.
После этого запойно хреначил небось? больно ударило по мозгам?
Подробнее, Корзина, подробнее. Какой был стаж фапа? Ощущаешь ли радость от шелестящих деревьев и дуновений ветра aka восстановлена ли дофаминовая система?
Да, ушёл в запой, никак не мог начать новый нофапафон. Все время срывал. Ударило пиздец как. Дело в том, что за время нофапа я стал воспринимать новое состояние, как само собой разумеющееся и естественное. Что хорошее самочувствие - это не следствие нофапа, а всегда так было (и будет).
Ну и после дрочки, когда пришло чувство вины, опустошение и депресс, я почувствовал, как будто упал с высоты ебалом в асфальт. И начал падать снова и снова. Это был ад. Сейчас вроде восстановился, пока держу.
Удачи тебе и терпения! Сам уже 3-й год пытаюсь завязать. Притом дурацкую привычку выработал всякий раз начинать нофап с первых чисел месяца, и только тогда я нормально держу...
Я не думаю что это совпадение.
Вот мой пост с прошлого треда - http://arhivach.org/thread/193965/#3201726
Я изучил вопрос перед тем как держать нофапоны, уже год как знаком с этим движем. Так что не прав ты нихуя.
Спасибо, анончик. И тебе удачи!
По гимнастике немного https://www.youtube.com/watch?v=KhRqP3GmbmY
На турнике надо висеть, вращая тазом вокруг оси до упора, это разгружает поясницу. Растягиваться максимально, если делаешь.
Ебать себя не надо никак. Одно дело осмотр у врача, а другое эксперименты с попчанским. Я вообще считаю, что при полноценной и активной жизни лазить туда не нужно, там всё само работает, как часики. Чтобы снять проблему, нужно ещё сделать кровь текучей, это я описал в шапке.
нофап-1,5-года-бог
На турнике надо висеть, вращая тазом вокруг оси до упора, это разгружает поясницу. Растягиваться максимально, если делаешь.
Ебать себя не надо никак. Одно дело осмотр у врача, а другое эксперименты с попчанским. Я вообще считаю, что при полноценной и активной жизни лазить туда не нужно, там всё само работает, как часики. Чтобы снять проблему, нужно ещё сделать кровь текучей, это я описал в шапке.
нофап-1,5-года-бог
Знаешь, ты возможно сегодня спас себя от неиллюзорного пиздеца, если конечно уже не поздно. Поверь, я сюда не поржать зашел.
Алсо: Качалка не застрахует от проблем это точно, но возможно уменьшит их вероятность, хуй знает что было бы со мной если бы железо не таскал.
Не понимаю тех, кто получил вред от нофапа. А вдруг нофап просто вскрыл тему и вам повезло узнать о проблемах раньше, а без нофапа вы бы узнали о них только когда совсем пиздец пришел бы. Ну как в фильмах показывают: мужик кашляет-кашляет, хуесосит сраных капиталистов за плохую экологию и мечтает съебать в чистую глушь, а оказывается, что кашлял он не из-за экологии, а из-за рака.
И тут дело даже не в
>идите на хуй, неосиляторы
А в том, что при проблемах, вы не пошли к врачу. Почему? Если отпиливать себе руку и остановиться у кости, то простая остановка селфхарма типа вернет вам здоровье, а рука сама заживет? Учитывая ваши отзывы, которые говорят не о "ой, чет поплохело", а о бинго по симптомам патологии под названием простатит. Т.е. вы говорите не о случайном порезе, а именно о серьёзном повреждении.
А в ДС3 у нас +36 °С, толпы школьниц и студенток в обтягивающих шортиках и грудастые милфы в платьях/сарафанах с белоснежными будто всё лето дома сидели дойками.Было бы зрение в единицу, я бы наверное не сдержался, лол.
И тут дело даже не в
>идите на хуй, неосиляторы
А в том, что при проблемах, вы не пошли к врачу. Почему? Если отпиливать себе руку и остановиться у кости, то простая остановка селфхарма типа вернет вам здоровье, а рука сама заживет? Учитывая ваши отзывы, которые говорят не о "ой, чет поплохело", а о бинго по симптомам патологии под названием простатит. Т.е. вы говорите не о случайном порезе, а именно о серьёзном повреждении.
А в ДС3 у нас +36 °С, толпы школьниц и студенток в обтягивающих шортиках и грудастые милфы в платьях/сарафанах с белоснежными будто всё лето дома сидели дойками.Было бы зрение в единицу, я бы наверное не сдержался, лол.
1 месяц сегодня.
Тут все советуют упр Кегеля. А если я слегка возбужусь и кончу во время него? Такое может быть?
Что сделал за месяц? Работу нашел, тян подцепил, по утрам бегать начал?
Мозг вроде как продуктивнее стал немного работать. На две недели из дома уезжал в лагерь, там у тян пользовался вниманием, знакомился, в обнимку с одной лежал) Работка была еще раньше в инете, спортом занимался(небольшой прилив сил почувствовал). Через неделю первый курс универа.
Короче я стремящийся
>Работка в инете
Фрилансер 300к/сек? Ищи нормальную работу, универ не нужен.
>кончу во время него? Такое может быть?
хз, но тереться мышцами тазового дна об простату может быть довольно приятненько :3
А как быть, если легкие напитки нравятся, но я стабильно с ними перебарщиваю. Понимаю, что перебарщиваю потому, что без них я замкнут. Замкнут, возможно, в том числе и из-за фапа. Последние пару месяцев практикую нофап. Получается максимум 7-15 дней. Потом срыв. После "легких напитков" на утро.
похмелье и желание ебаться тесно связаны
с алкашкой лучше завязать, даже легкой, профитов никаких и побочек навалом,да и вся увереность под градусом, она ведь ложная и ненастоящая...
>она ведь ложная и ненастоящая
ни что не истинно
Алкашка, если разобраться, в жизни нанесла ущерба больше, чем любая другая страсть, если говорить библейским языком.
17й день, седня вместе с мочой что-то похожее на спермак вышло, ссал в раковину и заметил, если бы в унитаз ссал, даже бы внимания не обратил, полюций всё еще не было
Зачем ты ссышь в раковину, дружище?
> ШОК! У НОФАПЕРА ПОПЛЫЛИ МОЗГИ ОТ НОФАПАФОНА И ОН НАЧАЛ ССАТЬ В РАКОВИНУ!
это удобно очень, постоянно практикую
Узнай свою норму: сколько каких лонгдринков, которые подают в твоих кабаках. Когда здоровый стакан слабенького пойла в руке держишь, то сложнее быстро убраться, чем если брать шоты или просто шкалик водки взять. И начинай бухать с твёрдым намерением кого-то закадрить или хотя бы поболтать на позитиве, а не прост)) пятницу отметить.
>без них я замкнут
Да большинство такие, не унывай. Потому и пьют.
>вся увереность под градусом, она ведь ложная и ненастоящая...
Да, но иногда жизненно важно нужно ощутить хотя бы такую, раз другой не завезли. нофап-1,5-года-бог
>без них я замкнут
Да большинство такие, не унывай. Потому и пьют.
>вся увереность под градусом, она ведь ложная и ненастоящая...
Да, но иногда жизненно важно нужно ощутить хотя бы такую, раз другой не завезли. нофап-1,5-года-бог
только покойник не сцыт в рукомойник, а задокументированых случаев смерти от нофапа ИТТ еще небыло
Я тоже себя пальцем ебал, но ради интереса на пике дрочерства это было. Мне не понравилось
0 по шкале Квинси. Свободен.
Первый нофап, 12 дней, сегодня сорвал на порно. Ощущения ярче, это в плюс, порно все так же слабо возбуждает, воспоминания и фантазии делают это намного сильнее. Понимаю зачем срывал, хотел кончить -- получить удовольствие, побыть в состоянии возбуждения. По возбуждению цель не достигнута, порно не хватает.
Проблема в следующем, нужны четкие осознанные цели, я не понимаю сейчас зачем нужен пожизненный нофап. Проблема которая стояла, это ежедневная мастурбация, которая отнимает время и силы. Мастурбация перестала приносить удовольствие, а это ее основная задача, правильно? Стала чем-то вроде привычки. Можно ли держать это в узде, на уровне желания сладкого или жирного бывший жиробас.
Проблема в следующем, нужны четкие осознанные цели, я не понимаю сейчас зачем нужен пожизненный нофап. Проблема которая стояла, это ежедневная мастурбация, которая отнимает время и силы. Мастурбация перестала приносить удовольствие, а это ее основная задача, правильно? Стала чем-то вроде привычки. Можно ли держать это в узде, на уровне желания сладкого или жирного бывший жиробас.
>пожизненный нофап
Чтобы не искушать судьбу? Каждый фап - это риск скатиться в фап-марафон. Я воспринимаю это как своё бремя, ибо пока я дрочер - кто-то наркоман, кто-то алкоголик, кто-то лудоман, etc. Из всего этого только трудоголиком классно быть, т.к. по преодолению проблем, у него будет много денег.
А у меня временный ТНН породила сегодняшняя ситуёвина.
В общем, зимой этого года познакомился с одной девушкой у дверей универа. До этого видел её только в соц.сетях и ее лик вызывал ещё тогда светлые чувства. И значит, впервые в жизни я собрал яйца в кулак и подошёл знакомиться. В итоге с незамысловатого "привет" мы завели непринуждённую беседу, в рез-те которой мы чуть позже встретились и весело побродили по городу. Так продолжалось около двух месяцев, потом всё стало сходить на спад, начала морозиться от встреч и в интернетах отвечать на отъебись. Ну, думаю, хуй с тобой. Не, я пиздострадал, но в итоге забил. Так вот, всякий раз она мне напоминала о своём существовании, сначала это были письма вк, а затем через некоторое время я стал встречать её на улице, благо или нет - живём в одном районе. Сегодня она меня сзади обхватила глаза, и спросила "а угадай кто это?", ну я сразу угадал, ёпта, но решил попетросянить и говорил что-то вроде "лёха, блять, я тебя раскусил хорош бабой притворяться". Обменялись парой реплик и я удалился якобы в спешке с того места. Через минут 10 на меня нахлынула ебучая злость и агрессия, я перевернул урну на улице (да, я мудила), и вообще начал вести себя как ебучий шакал. Пришёл домой, врубил громко крастуху и думаю, что это за пиздец был.
К слову, держусь уже 3 недели. Всё нормально.
выеби её
Помимо нофапа решил предпринять очередную попытку привести себя в форму. Уровень моей подготовки ниже среднего, начинаю с нуля практически.
И словил какое-то неприятное чувство. Оно меня вообще часто по жизни преследует, а теперь еще заниматься мешает.
Как бы объяснить...
Короче, во время трени проскакивает мысль, что что-то не так. Не чётко оформленная мысль, а слепок, пятно, от которого веет неуверенностью. Я пытаюсь понять откуда возникло это чувство и начинает разматываться клубок паники:
"Может я упражнение выполняют неправильно? Или я блять такой тюфяк, что справиться не могу? Пиздос, пацаны такое делают на раз-два, а ты сдулся. Зачем тебе это?" и так далее. И все, запал пропал, на душе неприятно, тренировка под откос.
Кто справлялся с таким говном? Вообще прочитал в книжке из списка, что рефлексировать не надо, типа это просто рандомные мысли, не цепляйся, не то затянет. Но не получается пока.
И словил какое-то неприятное чувство. Оно меня вообще часто по жизни преследует, а теперь еще заниматься мешает.
Как бы объяснить...
Короче, во время трени проскакивает мысль, что что-то не так. Не чётко оформленная мысль, а слепок, пятно, от которого веет неуверенностью. Я пытаюсь понять откуда возникло это чувство и начинает разматываться клубок паники:
"Может я упражнение выполняют неправильно? Или я блять такой тюфяк, что справиться не могу? Пиздос, пацаны такое делают на раз-два, а ты сдулся. Зачем тебе это?" и так далее. И все, запал пропал, на душе неприятно, тренировка под откос.
Кто справлялся с таким говном? Вообще прочитал в книжке из списка, что рефлексировать не надо, типа это просто рандомные мысли, не цепляйся, не то затянет. Но не получается пока.
Может быть я прибегну к этому, но только если ты грамотно разъяснишь ЗАЧЕМ.
>пожизненный нофап
Неправильно постулируешь. Бросивший курильщик не держит пожизненный нокурефон. Он просто бросил курить. Так и у нас. Это просто минус одна пагубная привычка, разрушающая твой организм и делающая тебя слабым.
"Не рефлексировать" это один из самых важных и сложных умственных навыков. С первого раза никто не может, надо постоянно напрягаться, но игра стоит свеч.
нофап-1,5-года-бог
Крастуха, хехе. ANCST слушал когда-нибудь?
>Проблема только в силе воли, посматриваю прон иногда
ради всего святого - не смотри. у меня тоже 2 недели было изи, а под конец третьей я чуть не выебал свою кровать. и это только от одних фантазий которые я еще до сих пор не обуздал. Сила воли это круто, но все му етсь предел. будет обидно потом...
>Ты не работаешь, да?
у меня фриланс. я эту стенку накатал, пока сок с печеньками пил, если ты об этом. И то для того чтобы запринтскринить, потом допилю до рабочего гайда. нужны бета тестеры и обратная связь. (лол)
Отмечусь.
Тащемта, я пидор. Смотрю хентай. Много.
Но вкатился, чтобы отметить 40 дней.
И начать хард-мод. Всё, теперь всё совсем серьёзно. Ебашу в сторону бесконечности и сзади подгоняют ограничения по прону и хентаю.
40 / x
Тащемта, я пидор. Смотрю хентай. Много.
Но вкатился, чтобы отметить 40 дней.
И начать хард-мод. Всё, теперь всё совсем серьёзно. Ебашу в сторону бесконечности и сзади подгоняют ограничения по прону и хентаю.
40 / x
>пей лёгкие напитки, так ты сможешь дозировать туман в голове
ПОЛТОРА-БОГ, ответь пожалуйста.
1)какие напитки?, я последний раз выпивал пол-литра пива темного в пабчике, была легкость, в максимальный эффект хотелось официантку к себе усадить поболтать/полапать.. так это самое большое что я пил, то что посоветуешь, если я вдруг окажусь где-то на вечеринке, чтобы со всеми тусить и трепаться, чего и сколько накатить. а то я вообще не шарю. ну вот чтобы как от 0.5 пива хотя бы. Чувствительность к алкоголю судя по всему у меня высокая.
2) ты упоминал про практики. Где ты читал про оргазмы без эякуляций? Я знаю одного чувака, который это практикует успешно, он мне советовал Мантека Чиа читать, мол там все написано. У меня что-то получается, но тян не было, и не могу трениться. Когда от фантазий возбуждаюсь, то по позвоночнику вверх отвожу, и в голове так тепло становиться. еще я юзал раньше пальцевый замок, что ли, когда нажимаеть тремя пальцами снизу недалеко от ануса, и при оргазме сперма не выходит. но началу дико стрёмно было. но потом стало вообще гладко получаться. ну это когда я еще фапал.
Но тока этот чел 5+ лет по жёсткому цигунит, плюс еще кучей чем занимается. (потому не удивлен что он так все осилил, с его то уровнем) я его пару раз видел всего, все никак не получается расспросить.
Давай, ты расскажешь про то что знаешь ты, где инфу брал, что почитать, что у тебя получается, а я потом вброшу инфу от чувака. я скоро с ним пересекаться буду.
3)Уже второй месяц к концу подходит, но меня все одолевают фантазии. Какого плана. Стал отмечать сколько раз за день у меня половая система отзывается на фантазии, посчитал - примерно 10 раз за день. тут до каменных стояков не доходит, начинает внизу тепелеть, раза 2 до полной эрекции доходит.
Есть какие-нибудь советы на этот счет, у меня начинает вставать, я еще не успеваю понять, что я фантазировать начал. конечно за 1-2 сек я успеваю переключиться, но часто не выходит. причем так вообще около сексуальные темы - то просто я с девушкой говорю, то я целую ее по всякому, то говорю что она мне нравитсья, то я с ней в ресторане каком-то сижу говорю, то мысли о проститутках проскакивают. и я от всего этого умудряюсь вспыхивать. при том что я занят постоянно, у меня с 9 до 9ти нету премени даже отвлечся на что-то. причем я уже почти месяц пытаюсь их скипнуть, вроде лучше стало, но все равно напрягает.
А мне казалось что я не фантазирую пока не стал отмечать в тетрадке. И это при отсутствии возбуждающего контента вообще. 10 раз в день, карл, и это без учета того что с скидываю сразу.
Потом приходят челики с хуепроблемами от своего "правильного нофапа" и говорят как они "правильно его держали". я тоже думал что все норм, а фантазии дело такое - незаметное...
Выброс тестостерона
Не слышал. Сейчас послушал - заебись!
Врываюсь в тред. Первый день без курения и фапа пошел!
Ну ия тогда. Сегодня ананировал крайний день.
Не беспокойся, просто продолжай тренировки, питайся хорошо. Одни начинают жать пустой гриф и потом доходят до мастеров по жиму, у других одышка при ходьбе и потом марафоны бегают. Я равньше мог отжаться от пола всего 12 раз, сейчас мой рабочий жим 110, химию не колол.
Mordhell послушай. Это Crust/Black metal.
Прошло 5 дней. Эта хуйня реально работает.
КУакая? Я и трёх не могу. Что работает?
Все положительные свойства от нофапа. Энергии много, высыпаться быстрее стал, за вчерашний день сделал дел больше, чем за весь год. Чувствуется желание жить, куда-то идти, двигаться вперёд, а не сидеть на месте. Даже в игрушки всякие не хочется играть.
Мой тебе совет: займись каким-нибудь делом, которое отвлекёт тебя от фапа. А лучше делами. Хобби, работа, да хоть даже просто по улице ходи - неважно. Главное что-то делать.
Да уж. Моей воли не хватает обуздать эту привычку сидя у монитора 24/7. Просто беда. А с занятиями каждый сможет, конечно. Сколько угодно. А если жить с кем-то, кроме мамы/жены - вообще в вечные трезвенники прямая дорога. Шоссе. Автобан просто.
https://www.youtube.com/watch?v=cU6PEU6Ovhc
стал держать нофап и обнаружил, что мой член резко уменьшился в обхвате. всегда считал, что у меня толстый хуй, теперь и визуально, и на ощупь стал тоньше. я так полагаю, объем раньше увеличивался из-за растянутой от дрочки кожи?
Нормально, это предэякулят, ещё когда тужишься, срёшь он иногда с конца стекает, в вики почитай более подробно.
Я тоже так делаю, если точно знаю, что меня не запалят. Когда на работе или дома один.
Скорее от постоянного лёгкого возбуждения.
>пацаны такое делают на раз-два
Вот тоже никак не могу от этого избавиться. Раньше был батхерт, типа им повезло. Теперь у меня принятие: да, я хуже других, мне придется приложить больше усилий. Но принятие не до конца, раз я постоянно возвращаюсь к сравнению себя с другими. Как от этого избавиться? В конце концов, я делаю делонейм для себя и на других мне надо смотреть только чтобы чему-то научиться.
>крайний
В ситуации с нофапом таки лучше говорить последний.
Таки в моём случае - нет.
Я с детства иногда ссу в раковину, хуй знает нахуй я так делаю, просто забавляет. Гляжу я не один такой.
Привет,да, жиза что ещё сказать. Но лично у меня трагедия в том что я как бы между молотом и наковальней, выходит что и воздержание вредно, но и не могу закрыть глаза на постфапный эффект, поэтому сливаю только перед сном (в этом и есть секрет фапающих Ерохиных, которым не вредит фап-ИМХО).
>Как от этого избавиться?
Просто продолжать, ещё раз повторюсь . Для того чтобы иметь хорошие любительские результаты в спорте не нужна мегагенетика, нужна дисциплинированность и тяжелая работа. В дальнейшем тебя будет мотивировать собственный прогресс. Удачи.
Не буду опять спорить с тобой по поводу постфапного синдрома, мы уже заебали с тобой друг друга с этим. Надеюсь что благодаря оптимизации у меня всё станет как раньше. Теперь воздерживаться больше двух недель никогда в жизни не буду, ебал я ещё так рисковать.
Брофист с двух рук Вам обоим разом!
Продолжение. Сегодня во сне увидел, как та самая тня, видимо находясь на вписке, начала отсасывать у моего спящего на диване друга детства. Блять, ну почему в голове складывается всё в такую идиотскую и смищную комедию? Пиздец полнейший. Я бы о таком наяву и не подумал, к тому же одновременно вместе я их не видел. Проснулся в той же злобе, быстро вскочил с койки и киданул тапок в окно. Ну, думаю, пиздос! Ненавижу эту суку. Встал я часов в 9, до сих пор от сна не оправился... Не знаю зачем я это сюда высрал, но пусть будет. От этого легче на душе.
Слышал их. Адовые ребята.
Зря сорвал. После срыва пару часов нормально, потом начало накатывать типо давай еще, а помнишь ту телочку и тп. Сегодня колбасит целый день. Не могу адекватно смотреть на девушек, ебля везде ебля. Больше не срывал.
И появилась адская злость на бывшую или не бывшую, взяли 2 недели на подумать. Стандартная ситуация, когда на тебя сваливают всех собак, а сами остаются белыми и пушистыми. Нихуя, вдвоем косячили. Появляются мысли высказать все это, но я не буду сейчас, не вижу чтобы это дало рациональное зерно, только сброшу пар. Не знаю как развивать отношения после 3 лет вместе. Вместе пиздато, но я не хочу детей, на штамп мне похуй. Как утилизировать ее слова про ребенка я не знаю. Проблема в том, что мы оба нулевые в плане эмоций и деятельности, 2 серые личности. И меня это пугает. Хватит ли у меня сил тянуть нас обоих на эмоции и создавать крышесносные ситуации для себя и нее, а также достойного зарабытывать. Я на дне ебаном, нихуя нет, только окончил университет, родители бедные пенсионеры. Пока писал понял, что надо делать.
>Встал я часов в 9, до сих пор от сна не оправился
Сходи, прими контрастный душ, затем хорошенько оботрись и начинай делать зарядку. Самую простую зарядку на стимуляцию всех мышечных тканей. Еще можешь потянуться , сесть на шпагат. Я после таких процедур бодрячком бегу делать завтрак из овсянки
Ты себя мотивируешь неправильно и не решил всерьез завязать с привычкой, дружище. "Сегодня я дрочу последний раз" -вот твой путь к успеху. И не срывай больше: чувства вины и стыда перед собой , а так же тусклый оргазм того не стоят
Брат, я уже не первый год завязываю. Мне не нужна эта привычка, я каждый раз уверен, что больше не будет.
Конча. Сперма - это Семя. Твоё будущее в нём, твоя сила в нём. Не надо его терять. Я спать.
Аноны, помогайте. В шапке и ЖБО очень много инфы. И я столько не запомню, ибо как у тру-дрочера, у меня хуёвая память. Пока что я собираю понравившиеся абзацы и мысли (потом буду перечитывать оригинал, мб ещё что-то открою для себя), но, чую, что их наберется на 20 страниц А4 таймс нью романом с 14 кеглем. После всего этого просто выведу список мыслей на страницу-две. Хотя опять же автор ЖБО говорит, что нофап - это сложно и его нельзя определить как "соблюдай 3 НЕ и всё будет круто". Что делать-то, как усвоить материал? Инбифо поставь межстрочное расстояние на 1 см. вместо 1.5 см.
>Как утилизировать ее слова про ребенка я не знаю.
Поведай стори как вы это обсуждали. Алсо, что понял? Рашить пушить в заработке денежных средств?
>Как утилизировать ее слова про ребенка я не знаю.
Поведай стори как вы это обсуждали. Алсо, что понял? Рашить пушить в заработке денежных средств?
Сатаническое безумие.
Пиво точно нахуй, это же эстрогеновая моча с газиками. Смотря что за коллектив и место. Если клубасик, то можно брать любой лонгдринк, смотри сам, по вкусу. Если позвали на свадьбу/приличное мероприятие, то лучше вино. Мне нравится пускать пыль в глаза всяким ТП и петухам, которые расхваливают вино, которое пьют. Я беру бутылку, с умным видом изучаю состав и, если нахожу сульфиты (в 80% случаев), говорю "фу, а вы знаете, что сульфиты применяют при проявке фотоплёнки? От него наутро голова болит. В хорошее вино это не льют". Сука, надо видеть лица этих бакланов, враз вся спесь слетает. Заодно мне +100 к интеллекту и +10000 к занудству)))
Когда я наткнулся на Чиа с его охуительными историями, мне было уже не на ком тренироваться. Насухую не хочу по понятным причинам. Я был знаком с мужиком, который рассказывал про свой опыт этих техник, как на него бабы молились, по 7-10 оргазмов без потери капли семени, про зверский стояк и тд. Я слушал, восхищался, но скепсис не проходил. Хотя мужик сухой, поджарый, видно, что о здоровье печётся.
>вроде лучше стало, но все равно напрягает.
Вот видишь, прогресс-то идёт. Продолжай в том же духе. Я не буду предлагать переключать мысли на гнилые трупы или блевоту, потому что это тупо.
>конечно за 1-2 сек я успеваю переключиться
Это уже круче, чем у 80% нофаперов.
Если коротко: правило трёх "не" + плюс ходьба/бег 5км каждый день + ЗОЖ + рекомендации по разжижению крови из "советов для простаты". Это фундамент, даст тебе почти все возможные профиты без побочек. А так да, нюансы есть разные.
нофап-1,5-года-бог
Когда я наткнулся на Чиа с его охуительными историями, мне было уже не на ком тренироваться. Насухую не хочу по понятным причинам. Я был знаком с мужиком, который рассказывал про свой опыт этих техник, как на него бабы молились, по 7-10 оргазмов без потери капли семени, про зверский стояк и тд. Я слушал, восхищался, но скепсис не проходил. Хотя мужик сухой, поджарый, видно, что о здоровье печётся.
>вроде лучше стало, но все равно напрягает.
Вот видишь, прогресс-то идёт. Продолжай в том же духе. Я не буду предлагать переключать мысли на гнилые трупы или блевоту, потому что это тупо.
>конечно за 1-2 сек я успеваю переключиться
Это уже круче, чем у 80% нофаперов.
Если коротко: правило трёх "не" + плюс ходьба/бег 5км каждый день + ЗОЖ + рекомендации по разжижению крови из "советов для простаты". Это фундамент, даст тебе почти все возможные профиты без побочек. А так да, нюансы есть разные.
нофап-1,5-года-бог
>Поведай стори как вы это обсуждали
Не было обсуждения, была истерика в стиле мне надо рожать скоро, потом поздно будет, старею. Понял что хочу от отношений. Хочу чтобы было легко, взаимную радость и наслаждение друг другом. Это было, особенно на 2 год, но потом я это проебал из-за доты. Теперь знаю в какие аспекты надо вкладываться, о чем надо говорить. Если смогу вывести ее на такой уровень, то можно и замуж брать, будет охуенно вместе.
Рашить бабло это параллельная задача. Начал вылезать из говна.
28 дней , забыл , что такое фап вообще
Красава! Держись дальше. Удачи тебе, YO!
А помню вместе начинали держать, только я уже с того момента в запои бесчисленные сорвался..
И всётаки правда, почему в нофап треде больше поехавших чем в /б ?
А я заметил что хуй стал толще. Намечается встреча с тян и у меня привстаёт в предвкушении. А секса уже 2 месяца небыло.
Ещё тут вспомнил - от епли хер может увеличиваться - во время пихания нефритового жезла получается аналог нуперских манипуляций - джелк/помпа и етц.
нуперский - это с форума гратис пп там так манипуляции аправленные на увеличение члена называют.
Этот ваш мантек чиа тут прописался http://2ch.hk/mg/res/287019.html
?
?
Анон, сколько раз в день надо приседать чтобы не было застоя?
Еще Cwill наверни. Они там экспериментируют то ли со смычковыми, то ли с духовыми. Я не разобрал, у меня ушной нерв атрофирован)
На мой взгляд вместо единоразового колличества - важней периодичность в сутки
30 утром, 30 днём и 30 вечером.
Умничка ты наш) Стальной воли, комерад)
Везёт, я вот такой стальной волей не обладаю.
2 недели срок, и сегодня что-то захотелось прям.
Еще не сорвал но хз хз, тяжко день проходит.
Я тоже хочу месяц, рекорд был 15дней что-то
Сатаническое безумие.
Полторашка, а какой эффект оказывает баня? Полезна ли она вообще? И да: ты как-то упоминал л-аргинин и что-то еще для радужной эякуляции. Можешь перечислить эти ништячки и дозняк к ним?
Потомучто такие как ты лезут сюда.
>пацаны такое делают на раз-два
Никто никогда не делал на раз-два. Все начинали с того, что нихуя не получалось. Выбери нормальную программу для трени, такую, чтобы ты был уверен, что если ты будешь делать её постоянно, то обязательно к тебе придёт это самое "на раз-два".
Пиздец, почему в шапке нет инфы про лучший способ прогнать возбуждение — задержку дыхания на минуту?
Сатаническое безумие.
Почему ты это пишешь? У меня не бомбит, просто интересно)
Приседания, турник, бить грушу? Попрыгай просто на скакалке минуту и уже про писюн забудешь
По-твоему это проще и доступнее, чем сделать глубокий вдох и не выдыхать в течении минуты? Пытаясь заснуть ночью и почувствовав возбуждение, ты вскочишь с постели и начнёшь прыгать на скакалке?
Баня парит, баня правит, баня силы придает! Сердце, капилляры, восстановление мышц, очищение - да вообще всё тело радуется бане. Про ништяки я ничего не писал, единственное, вкидывал исследование о влиянии овердозы глицина на рост гормона роста.
Я вкидывал как-то ИТТ. Некоторым не помогало. нофап-1,5-года-бог
Я вкидывал как-то ИТТ. Некоторым не помогало. нофап-1,5-года-бог
>Пытаясь заснуть ночью
Я вырубаюсь только коснувшись подушки. Слово "пытаясь" вообще нет.
> вкидывал исследование о влиянии овердозы глицина на рост гормона роста.
Реквестирую эту статью. Скинешь еще разок?
>Некоторым не помогало
Это же не значит, что метод нужно игнорировать. На реддите постоянно пишут про него, а в ваших тредах лично я ни разу не видел, на ЖБО тоже. Ящитаю нужно вынести.
Круто тебе.
Так я разве против. Займись этим, сделай полезное для нас всех.
http://www.nnre.ru/zdorove/issledovanie_gormona_rosta/p17.php
http://www.nnre.ru/zdorove/issledovanie_gormona_rosta/p17.php
Давняя знакомая гёрла позвала в гости на будущих выхах попороть её.
Терь буду ноуфамить до субботы. Копить малафью и всё такое, что бы не задинамить ее вздрачнув.
Терь буду ноуфамить до субботы. Копить малафью и всё такое, что бы не задинамить ее вздрачнув.
Благодарочка!
Потому что Сатаническое Безумие.
24-й день нофапа, делаю Кегеля, хочу сходить на массаж прпростатыК кому идти (к урологу? андрологу?), где вообще найти норм специалиста в ДСе, который не начнёт хитро лыбиться после слов "хочу сделать массаж простаты" и не станет шутить на гомотематику (я асексуал, если чё, раньше был гетеро)? Какипроходит сей процесс?
Хороший тред. Помог мне с тянками когда-то.
Ну вот я как-то не дрочил 116 дней. Профитов никаких, даже хуже стало за то время. Тянки как не вешались на шею, так и не стали вешаться. Поругался с родичами, вот уже больше полугода не разговариваем вообще, я тупо прихожу и сразу иду к себе в комнату. Выперли с работки, пришлось устраиваться на другую с вдвое меньшим окладом. Друзья как-то рассосались куда-то все. А вы, дебилы, продолжаете нахваливать нофапофон и дрочить в уме на циферки тестостероновые. Пошли вы нахуй, сектанты ебучие, лучше дрочить, чем пребывать в такой жопе
Толсто.
>я асексуал, если чё
Жыд, залогинься. Никто не будет лыбиться, единственное, массаж делают после осмотра и снимков, потому что если есть камни там, то может быть оче плачевный результат. Поищи анкеты шлюх с отзывами, они часто делают "урологический массаж". Эти точно ржать не будут над очередным пидорком)))
Что толсто, уёбок промытый? Толсто - это писать тут "какая охуенная жизнь у меня стала от нофапофона, прошли прыщи, выросла борода, появились мышцы etc". Нихуя от нофапа не становится лучше. "Но ведь полторашка сказал...", сказал - жопу показал. Почему до 21 года у меня всё было охуенно несмотря на фап, а потом, за период без дрочки, все в мгновение ока разрушилось к хуям??? Я даже лысеть, сука, начал после всей той хуйни, теперь приходится ходить с прической под зэка-васяна, хотя ещё год назад были охуенные патлы. И мышцы нихуя не появились, я ещё костлявее прежнего стал.
>дрочил, как зверь, много лет
>дрочил, пока гормоны зашкаливали и здоровье было на высоте, не замечая вреда дрочки
>додрочился до того, что тесто начало падать, организм истощился до предела, аж волосы полезли
>виноват нофап! похуй, что всего 100 дней, всё равно виноват нофап!
Кек.
может ты просто днище, которое на один нофап надеялось, думая, что это панацея и можно ничего не менять в жизни, главное только хуй не дрочить?
Однако, таких твёрдых аргументов я ещё нигде до сего момента не встречал. Ну же, скажи уже.
Пошёл нахуй, уёбок кекающий, даже отвечать тебе не хочу.
А какой смысл тогда от этого нофапа, если я до него шёл к успеху, а после сосал хуи на дне жизни? Нахуя нужен нофап, если менять жизнь можно и без него? И нет, сейчас я уже потихоньку опять выбираюсь с днища, а в конце нофаперского периода хотелось повеситься или выйти погулять из окна.
>даже отвечать тебе не хочу.
Разумеется, ты и не сможешь ничего ответить, потому что я ткнул тебя носом в твоё же говно. Но ты винишь в своих проблемах других, поэтому продолжай дрочить, это твой удел по жизни.
менять в жизни можно что-то и на героине сидя. Фап это просто зависимость, которая пагубно влияет на общее физическое здоровье, так же как курение или алкоголизм, завязывая с ним сверхчеловеком не станешь, просто вернешься к дефолту, в этом и есть смысл.
Из-за того, что дрочил по несколько раз в день каждый день, испытывал трудности в ебле с живой тян (хуй не чувствительный, вянет в вагине и во рту тян). Начинаю нофапон, надеюсь поможет.
Вливаюсь в вашу тусовку пацаны. Держался с октября`15 по май`16. С начала лета полная хуита по шла. Неделя или две, потом срыв. Сейчас уже в край заебало, надо браться за голову и двигаться вперед по жизни без фапа. Раз смог полгода смогу и больше.
Как впечатления от нофапа?
Идёт первый день. Не знаю зачем сюда пишу, не знаю, что такое фап...
>Поругался с родичами
как же я ору блядь
анон, подрочи скорее, не расстраивай мамку!!
Объясните кто-нибудь что такое оптимизаторство
Постепенный отказ от фапа, путём увеличения промежутков времени между мастурбацией.
Откуда пошла эта мода на "ор"?
>Пиво точно нахуй
Ну хуй знает. Напитку не первая тысяча лет, всегда считался мужицким. Традиция в таком деликатном деле как стояк врать не станет.
В разы сложнее. Тотальный дроп проще.
Поможет стопудов. Я вот писал тут, та же беда раньше была
>Пиво точно нахуй, это же эстрогеновая моча с газиками.
Проиграл с нихуя не знающего, верящего в демонизацию фитоэстрогенов. Они нихуя не влияют на горномальный фон, а жиреют от пива потому что это простые углеводы в огромном кол-ве.
Их мессия тот еще бросаенс несет, не обращай внимания
Если хлеб жрать в тех количествах, что некоторые пиво, то еще не так разжиреешь. А от бокала в неделю нихуя, и пох, что там с гормонами в пиве при таких объемах.
Ну вот. Второй день пОшОл. Может и график поправлю.
отлипло
Ну теперь ты начал дрочить? Как оно, всё в норму пришло?
> Ну хуй знает. Напитку не первая тысяча лет, всегда считался мужицким. Традиция в таком деликатном деле как стояк врать не станет.
Табаку, кокаину и прочей наркоте тоже не мало лет, это не аргумент.
> от бокала в неделю
Ой не пизди, бокал в неделю он пьёт. Даже если так, что там кайфу с того бокала, только губы марать.
29 дней , спасибо всем , всем титанической воли , завтра месяц !
комерад ?
Проебал свои 6 недель, уже два раза через день дрочу. Как это типично. Вспомнился мне тут отрывок Пелевина, может видел кто.
Хотя смешно это всё на самом деле.
никогда не задумывался прежде, с кем, собственно, вступает в любовную связь поль-
зователь интернет-порнографии.
С далекой актрисой? Это вряд ли, она осталась в прошлом.
Со своим воображением? Тоже вроде бы нет – пользователь смотрит на экран, где все
уже нарисовано.
С картинкой на экране? Но в сознании бедняги происходит самое настоящее соитие, и
он, так сказать, торжествует над увиденным, иногда по три-четыре раза в день.
Мне поначалу даже не приходило в голову направить в эту сторону свое служебное
зрение – но однажды, глядя на упражняющегося в одиночестве Иннокентия, перед которым
елозила на мониторе очередная связанная колбаской тян, я заметил вокруг него какую-то
тень.
Не то чтобы возле Кеши порхало черное привидение, нет. То, о чем я говорю, было
сперва скорее ощущением.
Вокруг Иннокентия сгущалась засасывающая чернота, которая становилась тем гуще
и холоднее, чем ближе он подбирался к моменту своего бывшего таза (очень верное пере-
ложение слова «экстаз» применительно к пользователям фотографических отчетов о былой
любви).
А потом... он слился с темнотой как с женщиной. Словно бы из монитора выскользнул
черный лохматый цветок, сложился вокруг вздрагивающего Кеши, вобрал в себя пламя его
радости, сжал на секунду, как бы взвешивая – и, найдя его слишком легким, уполз обратно
в монитор, оставив чуть похудевшего и постаревшего беднягу на месте.
И сразу же я увидел тысячи, миллионы, сотни миллионов других мониторов – и ту
же самую черную засасывающую тьму, питающуюся скудными городскими радостями зака-
танных в бетон людей. Я попытался понять, что такое эта тьма, и увидел подобие огромного
черного полипа, какое-то прилепившееся к миру зияние. В него и улетала неразделенная
человеческая страсть, бьющая по ложным целям. Говоря научно, это был огромный миро-
вой паразит, опирающийся на кремниевую информационную инфраструктуру. И я заметил,
что он затягивает своих регулярных партнеров, в том числе и Кешу, в очень неприятные и
однотипные формы будущего.
Поверьте мне на слово, невозможно понять новое поколение, всех этих креаклов, хип-
стеров и прочих мерчандайзеров, не принимая в расчет того, что все они с раннего отроче-
В. О. Пелевин. «Любовь к трем цукербринам»
63
ства – супруги заэкранной тьмы (выражение «экранный дрочила», более точно передающее
суть вещей, кажется мне слишком вульгарным).
Нет ничего трогательнее предположения пожилых литературоведов, что кто-то из
наших современников однажды напишет про этих бедняг «Бесы-2». Тут нужно совсем дру-
гое название. Например, «Veliky Hamster» (непременно по-английски, чтобы подчеркнуть
сдвиг, произошедший в нашей культурной парадигме со времен «Бесов-1» и Великого Хама).
Постоянное сожительство с экранной иллюзией острым крюком цепляет слабый хип-
стерский ум и тащит его в будущее по очень странным маршрутам. Это главное. А то, что
русскому хипстеру нередко бывает свойственна мелкобуржуазная психология – чисто эсте-
тический эпифеномен, не имеющий никакого отношения к сути вопроса.
Чтобы понять, зачем существует интернет, надо поглядеть на то, чем он занят. А занят
он в основном тем, что прокачивает сквозь себя порнуху – она составляет по меньшей мере
треть трафика.
Этот пульсирующий черный полип, разросшийся над кремниевой инфраструктурой, и
был главным оружием Птиц. Он был подобен тяжкому грузу, который постепенно налипал
на мировое блюдо – и необратимо выводил его из баланса, смещая древнее равновесие. Он
затягивал в свою воронку Кешу и огромное число его товарищей по несчастью – медленно
и непреодолимо, так что предотвратить будущую катастрофу было нельзя уже никакими
усилиями грядущих Киклопов.
Братьев по разуму человек встретил давным-давно – вернее, они встретили человека.
Но предпочли не слишком показываться ему на глаза. Сперва они держали себя скромно, но
потом все изменилось. Кремниевая революция была прибытием в наш мир сначала десанта
с чертежами плацдарма, а затем и сил вторжения. Впрочем, об этом еще расскажет один из
героев моего повествования.
Хотя смешно это всё на самом деле.
никогда не задумывался прежде, с кем, собственно, вступает в любовную связь поль-
зователь интернет-порнографии.
С далекой актрисой? Это вряд ли, она осталась в прошлом.
Со своим воображением? Тоже вроде бы нет – пользователь смотрит на экран, где все
уже нарисовано.
С картинкой на экране? Но в сознании бедняги происходит самое настоящее соитие, и
он, так сказать, торжествует над увиденным, иногда по три-четыре раза в день.
Мне поначалу даже не приходило в голову направить в эту сторону свое служебное
зрение – но однажды, глядя на упражняющегося в одиночестве Иннокентия, перед которым
елозила на мониторе очередная связанная колбаской тян, я заметил вокруг него какую-то
тень.
Не то чтобы возле Кеши порхало черное привидение, нет. То, о чем я говорю, было
сперва скорее ощущением.
Вокруг Иннокентия сгущалась засасывающая чернота, которая становилась тем гуще
и холоднее, чем ближе он подбирался к моменту своего бывшего таза (очень верное пере-
ложение слова «экстаз» применительно к пользователям фотографических отчетов о былой
любви).
А потом... он слился с темнотой как с женщиной. Словно бы из монитора выскользнул
черный лохматый цветок, сложился вокруг вздрагивающего Кеши, вобрал в себя пламя его
радости, сжал на секунду, как бы взвешивая – и, найдя его слишком легким, уполз обратно
в монитор, оставив чуть похудевшего и постаревшего беднягу на месте.
И сразу же я увидел тысячи, миллионы, сотни миллионов других мониторов – и ту
же самую черную засасывающую тьму, питающуюся скудными городскими радостями зака-
танных в бетон людей. Я попытался понять, что такое эта тьма, и увидел подобие огромного
черного полипа, какое-то прилепившееся к миру зияние. В него и улетала неразделенная
человеческая страсть, бьющая по ложным целям. Говоря научно, это был огромный миро-
вой паразит, опирающийся на кремниевую информационную инфраструктуру. И я заметил,
что он затягивает своих регулярных партнеров, в том числе и Кешу, в очень неприятные и
однотипные формы будущего.
Поверьте мне на слово, невозможно понять новое поколение, всех этих креаклов, хип-
стеров и прочих мерчандайзеров, не принимая в расчет того, что все они с раннего отроче-
В. О. Пелевин. «Любовь к трем цукербринам»
63
ства – супруги заэкранной тьмы (выражение «экранный дрочила», более точно передающее
суть вещей, кажется мне слишком вульгарным).
Нет ничего трогательнее предположения пожилых литературоведов, что кто-то из
наших современников однажды напишет про этих бедняг «Бесы-2». Тут нужно совсем дру-
гое название. Например, «Veliky Hamster» (непременно по-английски, чтобы подчеркнуть
сдвиг, произошедший в нашей культурной парадигме со времен «Бесов-1» и Великого Хама).
Постоянное сожительство с экранной иллюзией острым крюком цепляет слабый хип-
стерский ум и тащит его в будущее по очень странным маршрутам. Это главное. А то, что
русскому хипстеру нередко бывает свойственна мелкобуржуазная психология – чисто эсте-
тический эпифеномен, не имеющий никакого отношения к сути вопроса.
Чтобы понять, зачем существует интернет, надо поглядеть на то, чем он занят. А занят
он в основном тем, что прокачивает сквозь себя порнуху – она составляет по меньшей мере
треть трафика.
Этот пульсирующий черный полип, разросшийся над кремниевой инфраструктурой, и
был главным оружием Птиц. Он был подобен тяжкому грузу, который постепенно налипал
на мировое блюдо – и необратимо выводил его из баланса, смещая древнее равновесие. Он
затягивал в свою воронку Кешу и огромное число его товарищей по несчастью – медленно
и непреодолимо, так что предотвратить будущую катастрофу было нельзя уже никакими
усилиями грядущих Киклопов.
Братьев по разуму человек встретил давным-давно – вернее, они встретили человека.
Но предпочли не слишком показываться ему на глаза. Сперва они держали себя скромно, но
потом все изменилось. Кремниевая революция была прибытием в наш мир сначала десанта
с чертежами плацдарма, а затем и сил вторжения. Впрочем, об этом еще расскажет один из
героев моего повествования.
>Табаку, кокаину и прочей наркоте тоже не мало лет, это не аргумент.
Ващет аргумент. Сильнодействующие вещества всегда были прерогативой местных шаманов/эксцентриков/поехавших, а всё что было доступно - как минимум не приводило к стабильно негативным последствиям.
Ну и да, речь не про "пару литров каждый день после работы, а в пятницу в хлам".
опять подрочил три раза
сделай меня не дрочить уже
Напитку дохуя лет, но вот то, что нынче называют "пиво", это галимая моча, не имеющая ничего общего с тем, что было раньше.
Вкатываюсь. Заебался дрочить еверидей. Сокращаю до 1 раза в неделю.
двачую, пить пиво в 2к16, все равно что уринотерапией заниматься
Так не бывает, фраерок, опять в запой скатишься.
Почему тебе не похуй кто чем травится?
Потрачено.
25 дней, мой рекорд (прошлый - 19). Собсна, что хочу сказать. Слил я таким образом: начал смотреть прон, йух был в трусах, смотрел-смотрел, и в итоге я кончил. Серьёзно. Я даже не стимулировал его рукой (только когда уже сперма ВЫСТРЕЛИВАЛАстолько времени она не выстреливала так, это пиздец вот тогда да, но до этого ни разу не прикоснулся). Я хоть и слил, но самобичевания как раньше нету. Удовольствие было, но парадокс: от него мне не очень то и хорошо было. В общем, нофаперы, начинаю снова. inb4: слабовольный овощ, даже месяца не продержался. И ещё: отпишусь позже, может быть, о том, началась ли депрессия (в бытовом плане) и тому подобное.
25 дней, мой рекорд (прошлый - 19). Собсна, что хочу сказать. Слил я таким образом: начал смотреть прон, йух был в трусах, смотрел-смотрел, и в итоге я кончил. Серьёзно. Я даже не стимулировал его рукой (только когда уже сперма ВЫСТРЕЛИВАЛАстолько времени она не выстреливала так, это пиздец вот тогда да, но до этого ни разу не прикоснулся). Я хоть и слил, но самобичевания как раньше нету. Удовольствие было, но парадокс: от него мне не очень то и хорошо было. В общем, нофаперы, начинаю снова. inb4: слабовольный овощ, даже месяца не продержался. И ещё: отпишусь позже, может быть, о том, началась ли депрессия (в бытовом плане) и тому подобное.
Слабовольный овощ, даже месяца не продержался.
Но кто тогда я?
-кун
Открываю нофап до зарплаты (до 8 числа), а там по шлюхам, ня. Держусь с 20 числа
А ты хуже даже червя-пидора.
Да ладно, я сам-тут обосрался на днях, хуй знает, видимо охуенно люблю подрочить.
- кун
Забудь что прон вообще существует блять
Забуду блять
А вообще, через 1,5 часа после дрочки об этом очень легко говорить. Посмотрим, как я буду держаться на 7 дне.
Через пару дней отпиши. У меня проблема не в том, что ты 1 раз подрочишь/кончишь, а в том что мозги опять начинают затуманиваться, хочется продолжать доставлять себе удовольствие. Самое лучшее время жизни когда фантазии вообще не лезут в голову, и ты не думаешь даже что нофапишь. А это значит что надо занять свое время реалом.
Вы ебанутые
На тот ли сайт зашел, милок?
Вы больше всех поехавшие.
Ждём твоих аргументов, почему мы поехавшие.
Кто мы-то? Я один здесь нахуй.
Треды свои полистайте.
>У меня проблема не в том, что ты 1 раз подрочишь/кончишь, а в том что мозги опять начинают затуманиваться, хочется продолжать доставлять себе удовольствие.
Да, такое у большинства, к сожалению. У меня такое было после АБСОЛЮТНО всех срывов. Постараюсь сейчас так не делать.
>А это значит что надо занять свое время реалом.
Вот, да, надо, но у меня, пока-что, получается не самым лучшим образом, раз сорвался.
Нет, либо предоставляй нормальные аргументы, либо свали с треда. Даже если я полистаю, то для меня тут нет ничего поехавшего.
Нахуя выделять "пока что" и писать через дефис, блядь?
3 день. Ебашу на работе,вроде договорился что 1 сентября у меня учеба и я смогу на выходные/вечера выходить. Там видно будет. Контакт с парой водил наладил,если получу права,смогу их по вечерам на их авто подменять.
Пока все,надеюсь не сорву спустя неделю.
Чао пока
Пока все,надеюсь не сорву спустя неделю.
Чао пока
Блядь, если ты тот самый чувак, который этого мужичка ко всем своим постам прикрепляешь, то знай, ты люто доставляешь. Одни срывы, блядь, лол, 3 дня, 6 дней и т.д.
Не думаю, что тебя это должно ебать. Потому что проходил КПТ, и знаю, что важно так говорить. И ещё: я не блядь.
Будто поехавший понимает, что он с ума сходит.
Мне тебя жалко уже, Димасик, чё ж у тебя так мало дней? Недавно же только было 5 дней.
>Будто поехавший понимает, что он с ума сходит.
Не понимает, конечно же. Ты так и не пояснил, что же с нами не так.
Смысл? Вы же все равно не поймете, даже если треды прочитаете.
А, так ты просто к себе внимание привлечь хотел. У тебя получилось.
Ну и смысл тогда твоего высера? Уебывай да оставь болезных.
Сам уебывай, я перекатил, я и командую.
Ты вначале нагнал на нас, а сейчас даже не можешь подкрепить это какими-либо доказательствами. Ещё один оптимизатор-дрочила слился.
Скомандовал тебе за щеку.
>себе
быстрофикс
Кем ты командуешь, уебан? Действительно, только своей щекой. Лови.
Димасик, держись, ебаныврот.
У нас же турнир, не забывай.
Добавь в свой список лит-ры книгу Бурхаева "Дитя удачи". Там расписан несложный и пиздатый способ избавления от травм прошлого, почти как перепросмотр, только лучше.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
Первый день.
Буду по минимуму сидеть дома. Вдруг получится.
Рекорд - 14 дней
Буду по минимуму сидеть дома. Вдруг получится.
Рекорд - 14 дней
Деловая колбаса итт, все в нофап!
Проебал 20 дней нофапа. Когда остаюсь один накатывает просто неописуемая ломка и просто вот и все. Нихуя не могу с собой поделать.
злость и голод весь ёбанный 16-й день
на самом деле уже хочется фапнуть, но недельку могу попотеть
>1.5 года
ебешься хоть?
с какой целью интересуешься?
Чтобы в очередной раз доказать, что нофап бесполезен.
ну 1.5 года без всего такого - удел больных ебланов
какой пользы ты ожидаешь от самого нофапа? просто так от самого отказа от дрочки тянки вешаться не начнут, можешь и не доказывать
в шапке описано ради чего это всё
Скромные японцы удивили своей новой методикой похудения. Врач-диетолог Хидео Яманака предложил самый эффективный и приятный способ борьбы с ожирением. Он считает, что лучше любой диеты может быть только мастурбация!
Японец утверждает, что мастурбация поможет бороться с проблемой лишнего веса и мужчинам, и женщинам. Принцип секс-метода для похудения прост: во время оргазма происходит гормональный всплеск, а восстанавливается уровень гормонов в течение 2 часов после "одиночного" секса. Гормоны же, в свою очередь, в несколько раз ускоряют метаболизм, как результат — поле мастурбации или секса организм активно сжигает жиры.
Японский врач также подсчитал, сколько должна длиться такая необычная диета и каких результатов можно достичь. Как оказалось, если мастурбировать 3 раза в день — можно потерять 4 кг за неделю. Помимо этого, Яманака изучил и эффективность похудения в зависимости от позы, в которой худеющий предпочитает мастурбировать:
мастурбация сидя сжигает 61 калорию
мастурбация стоя — всего лишь 22 калории
мастурбация на корточках — 89 калорий
Японец утверждает, что мастурбация поможет бороться с проблемой лишнего веса и мужчинам, и женщинам. Принцип секс-метода для похудения прост: во время оргазма происходит гормональный всплеск, а восстанавливается уровень гормонов в течение 2 часов после "одиночного" секса. Гормоны же, в свою очередь, в несколько раз ускоряют метаболизм, как результат — поле мастурбации или секса организм активно сжигает жиры.
Японский врач также подсчитал, сколько должна длиться такая необычная диета и каких результатов можно достичь. Как оказалось, если мастурбировать 3 раза в день — можно потерять 4 кг за неделю. Помимо этого, Яманака изучил и эффективность похудения в зависимости от позы, в которой худеющий предпочитает мастурбировать:
мастурбация сидя сжигает 61 калорию
мастурбация стоя — всего лишь 22 калории
мастурбация на корточках — 89 калорий
Сорвался. 43 дня. Проснулся, понял, что хочу ссать. Пошёл в туалет, попутно заглянул в зеркало в коридоре. У меня встал. Пошёл в туалет, поссал. Стояк не сошёл. Пошёл в душ, вроде упал. Вылез из ванны, решил умыться. А над мойкой висит зеркало с полкой, я посмотрел в него, у меня снова встал. Не сдержался. Кончил за 5 секунд. Состояние до сих пор просто пиздецовое, на работе нихуя не сделал из того, что нужно было, тупо в одну точку смотрел. И даже не столь больно и обидно, что сорвал нофап, сколько просто уёбищным выглядит сам факт того, что я фапал, блядь, НА СЕБЯ. Мне даже пару раз за день приходила мысль о самовыпиле. Это всё, пиздец? Что делать теперь? Как жить дальше? И стОит ли вообще?
это норма, при нофапе советуют не смотреть на себя голого и красивого в зеркале после душа
Видео про подавляющее большинство мущин. Прекращая дрочить, ты становишься на уровень выше всех обсосов, о которых говорят в видео!
https://www.youtube.com/watch?v=2sT80lVN0wM
https://www.youtube.com/watch?v=2sT80lVN0wM
раскрыт секрет дрищеватости двощеров пидорах, которые едят мамины борщи 3 раза в день и нон стоп дрочируют
> мастурбация на корточках
Дрочи вприсядку, если хочешь похудеть
Джвощую. Гипогликемический индекс только больно высок.
Алсо, серным дымом бочки обеззараживают с незапамятных времён, потому его в составе предусмотрительные производители и пишут. А Месье Винолюб получает +100 к невежеству и +1000 к обосрамсу.
Спецовку-то получил? А то тряси их.
Захожу на наш ламповый nofap.ru и вижу как многие имена сдуваются...Что-же вы, братцы так?
в конце списка всегда наблюдаю одних и тех же нофаперов, которые срываются каждые три дня
Я знаю, что обрабатывают. Более того, я прекрасно знаю, что вино будет содержать серу, даже если просто виноград рос неподалёку от вулканов. Суть этого понта не в том, чтобы завязать дискуссию о необходимости использования декантера для выветривания серы перед употреблением, или перекиси водорода для той же цели. Суть понта в том, чтобы натянуть пафосных снобов, вот и всё. Мне жаль, что у тебя не вышло уесть меня))
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
меж тем почти 2 месяца, полет прекрасный. еще бы в гнездо чье-то залететь...
спасибо, самое смешное, что я накатал тот пост, и у меня сразу как рукой сняло. за последние 2 днея только раза 3 слекга приподнимался от случайных фантазий, и я перестал возбуждаться совсем на картинки и гифки (натыкался в инете) я сам прихуел.
спасибо, самое смешное, что я накатал тот пост, и у меня сразу как рукой сняло. за последние 2 днея только раза 3 слекга приподнимался от случайных фантазий, и я перестал возбуждаться совсем на картинки и гифки (натыкался в инете) я сам прихуел.
еще Белую Книгу перед сном читаю, скоро начну тестить
4 сутки. Получил таки форму,сука эта мастерка тыщ 5 стоит,не меньше.
Про пари я не забыл. Лол
Про пари я не забыл. Лол
Позади неделя, начался 8-ой день. Приехала моя любимая, мы с ней произвели соитие, а потом она мне догнала минетом. После у нее сразу же пошли месячные. Успел отстрелять семя, хехе)
Я не такой. Это не я. Нет.
Вот ещё картинка по теме, лул.
Сорвал на 10 день. Было все хорошо, посидел у друга, выпили, поехали покатались с другом и подругами на машине. Пришел домой и подрочил. Олень сука. Пелевин правильно это описал, мужик ебется с пустотой при дрочке. Эмоциально не не естествено. Кароче я полон решимости бросить. Это был мой рекорд.
ЗЫ 5 числа будет 2 месяца как бросил курить. Это потрясающе!
ЗЫ 5 числа будет 2 месяца как бросил курить. Это потрясающе!
3,5 месяцев нофапа. Вчера приезжала штатная хуесоска. Дрочить уже не хочется.
Но все полимеры в виде бонусов настроения и рабостоспособности полностью проебаны: ничего не хочу. Хочу двачить, свернувшись калачиком плакать дома, игратьв Fallout 2 и всё.
Хотя продолжаю знакомиться с тянками и искать ламповую няшу.
Сегодня очередная попытка взять себя в руки, начать работать, тренироваться, свидаться и вот это вот всё.
Ноинетофон никак мне не дается алсо
Но все полимеры в виде бонусов настроения и рабостоспособности полностью проебаны: ничего не хочу. Хочу двачить, свернувшись калачиком плакать дома, игратьв Fallout 2 и всё.
Хотя продолжаю знакомиться с тянками и искать ламповую няшу.
Сегодня очередная попытка взять себя в руки, начать работать, тренироваться, свидаться и вот это вот всё.
Ноинетофон никак мне не дается алсо
> Скромные японцы
Да у них вся страна ебанутая.
>И стОит ли вообще?
Нет, ты ебанутый наглухо, тебе никакие нофапы не помогут - так реагировать на банальный срыв, лол
Четвертый день пошёл, штормит пиздец как, хотя вроде бы не сижу на жопе весь день без дела. Уже бы сорвался, но на ЖБО и порнозависимости говорят, что напряжение не только дрочкой снимается. И вообще тестостерончик подскочил.
Июнь-кун
Июнь-кун
Не дрочу. Шах и мат, ананисты!
48 дней
Это абсолютный личный рекорд рекорд этого года.
Как охуенно жить в мире в котором тянки - просто человеки и минимум всего этого дерьма с желаниям трахнуть каждую симпатичную самку на глаза.
И о боже, когда дрочка и порно перестают проводить инфляцию в системы поощрения - чувствуешь себя как Аллах. Радуют даже мелочи.
Становишься более чуствительным, книги торкают глубже, разговоры стают интересней.
Особенно радует усиления эмпатии, словно познал дзен и теперь замечаешь то что раньше ускользало.
Это абсолютный личный рекорд рекорд этого года.
Как охуенно жить в мире в котором тянки - просто человеки и минимум всего этого дерьма с желаниям трахнуть каждую симпатичную самку на глаза.
И о боже, когда дрочка и порно перестают проводить инфляцию в системы поощрения - чувствуешь себя как Аллах. Радуют даже мелочи.
Становишься более чуствительным, книги торкают глубже, разговоры стают интересней.
Особенно радует усиления эмпатии, словно познал дзен и теперь замечаешь то что раньше ускользало.
Просто чувствую, что здесь хорошие люди, почему не помочь им, вдруг хоть кто-то задумается, уже хорошо.
Тут есть такие господа, у которых нет ни тян, ни друзей, и в семье которых не очень-то и любят (приглашаю ответить и школьников, и тех кто в прошлом разрешил эти конфликты)?
Как справляетесь, ежи? Я вон 13 день уже не дрочу, завтра две недели и это очень доставляет. А почему?
По/качану/тому что уже отчетливо видны другие жизненные проблемы, которые во время дрочки не интересовали. И да, нофап их не уберет, только начальное "затмение".
От друзей я отказался из-за личного долбоебизма, и теперь буду последний класс одиноким волком, но эта перспектива уже не пугает, раньше я вдоволь нагулялся и целовался (неудачно, как ежи ще).
Как справляетесь, ежи? Я вон 13 день уже не дрочу, завтра две недели и это очень доставляет. А почему?
По/качану/тому что уже отчетливо видны другие жизненные проблемы, которые во время дрочки не интересовали. И да, нофап их не уберет, только начальное "затмение".
От друзей я отказался из-за личного долбоебизма, и теперь буду последний класс одиноким волком, но эта перспектива уже не пугает, раньше я вдоволь нагулялся и целовался (неудачно, как ежи ще).
45 дней, 38 с поллюций. Вроде всё как обычно, полёт нормальный. Встаёт на некоторых тянок при близком контакте, иногда потом фантазирую, но сознательно и быстро прекращаю эти фантазии. Что-то поллюций давно не было. Надо бы ещё написать что-нибудь пафосное, но что-то ничего в голову не приходит.
Всем силы.
Всем силы.
ПЕРЕКАТЫВАЙТЕ
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение первого считается срывом (обнуление счётчика и рапорт о срыве), нарушение второго и/или третьего - предсрывом, т.е. срывом не считается, счётчик не обнуляется, но при злоупотреблении окажет негативное действие на достигнутый в нофапе результат, а также повредит здоровью участника (подробности в низу шапки). Желающие могут выбрать для себя усложнённый вариант нофапа и могут засчитывать себе срыв за нарушение любого из трёх правил.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Добавление:
Жмешь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмешь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail, и пароль, также жмешь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
Положняк по ведению НОФАП-тредов - соблюдать тому, кто перекатывает! http://pastebin.ru/KDhRMbKV
Наш F.A.Q. — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/pbfJFzlM
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Уролог об онанизме - https://www.youtube.com/watch?v=J2wlqVcnkx4
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/A2YOZA4w или http://piratepad.net/i8WDbM02GG
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK