Бля, ну ёбана, только я поделился своими проблемами, так они перекат устроили.
> Да ебал я короче, блядь. Продержался 3 с половиной дня кое-как и вчера подрочил 6 раз. В пизду, сука, заебало.
У меня такого не бывает, лол. Я могу так обдрачиваться очень долго. С детства так и обдрачиваюсь, лол. С меньшей интенсивностью разве что только, 22 года как никак, я уже не так молод.
> Да ебал я короче, блядь. Продержался 3 с половиной дня кое-как и вчера подрочил 6 раз. В пизду, сука, заебало.
У меня такого не бывает, лол. Я могу так обдрачиваться очень долго. С детства так и обдрачиваюсь, лол. С меньшей интенсивностью разве что только, 22 года как никак, я уже не так молод.
Мне 21. Я молод и горяч. На двухмесячном нофапе я даже на не очень привлекательную проводницу поезда смотрел как на кусок мяса. На нофапе от 3-ех дней до недели я вообще эталон мужественности. Просто убери все, на что фапаешь. Я все сайты добавил в файл hosts. Теперь не зайдешь.
>3743396
Все последние треды зачекал.
Ещё в январе он подписывался как "нофап-1,5-года-бог".
Потом перекатил несколько тредов и писал с плашкой ОПа.
И где-то в середине февраля 2к17 пропал.
И нихуя я не нашёл, что он дропает тред ради учёбы.
Хуй знает, три года в треде сидел и даже не попрощался.
Все последние треды зачекал.
Ещё в январе он подписывался как "нофап-1,5-года-бог".
Потом перекатил несколько тредов и писал с плашкой ОПа.
И где-то в середине февраля 2к17 пропал.
И нихуя я не нашёл, что он дропает тред ради учёбы.
Хуй знает, три года в треде сидел и даже не попрощался.
>3743396
fix
fix
Перекатываюсь, 88я строчка таблицы, теряем нлфаперов со стажем больше недели.
Почему не обучаемый? Я просто высказался, что ощущал и всё. Ничего сверхъестественного ни от чего и ни от кого я не жду. Я вообще хуй знает, чего уже хочу от этой жизни, поэтому решил получить хотя бы опыт недергания пипирки на протяжении трех месяцев.
Начинаю нофап сегодня. Я не новичок у вас, бывал тут раньше под ником. В последнее время расклеиваюсь часто.
В прошлом мне очень помогало заходить сюда почаще и писать здесь. В какой-то момент решил, что в этом больше нет необходимости, но видимо это было ошибкой.
Официальный старт - 11.05.2017, 12:00 по МСК (округляю время для удобства в дальнейшем)
В прошлом мне очень помогало заходить сюда почаще и писать здесь. В какой-то момент решил, что в этом больше нет необходимости, но видимо это было ошибкой.
Официальный старт - 11.05.2017, 12:00 по МСК (округляю время для удобства в дальнейшем)
если с животным, это считается за срыв?
Терпенья вам братья нофаперы
Мало данных.
Нам нужна кулстори.
в южных районах практикуют с козами. В совсем южных бабам делают обрезание, после чего в сексуальном плане баба от козы отличается только способностью зачать наследника. Как это оценивается с точки зрения нофапа.
ты из южных районов?
Как вообще либидо убить, заебало на любое симпатичное лицо встаёт по телику или в интернете
Да
думаешь козу трахнуть на нофапе?
фапать на ножницы.жпг
Отрезать яица.
Упарывать седативные травки типа пустырника.
Убить себя и не мучиться.
Бля, вкатываюсь, заебался уже дрочить и пытаться в нофап без двощика.
Впервые пишу в подобный тред (больше месяца держал нофап молча), так как сложилась следующая ситуация: заехал к бывшей на чай, посмотрели фильм. Потом около часа, как вы тут говорите, "няшились". Секс был невозможен по некоторым причинам, и в итоге я ее довел до оргазма рукой. Где то через пол часа она уснула и я свалил. Выйдя из подъезда понял что яйца болят и как то стягивают живот. Отъехал за гаражи и стоя слил около литры фапчи просто на землю. Внимание вопрос- сорвал ли я свой нофап?
Технически - да.
Ментально - нет.
даже технчески. мне не нужно было ни о чем думать, я просто достал его, буквально пару раз дернул и малафья то полилася. Как буд то поссал
Ну и всё, затяни пояс и нофапь дальше, не надо беспокоится о подобных вещах. Это не сбрасывает твоих результатов нофапа.
это я и хотел услышать
Вкатываюсь к вам, ребятки.
Чё-то блядь не работает у меня ваш сайт nofap.ru
Буду так, без него. Тут в шапке я нашёл какую-то бальную ебучую систему, буду по ней. Типа если сегодня молодец, то ваше очко переходит в зрительный зал, если дрочнул без порно то -1, если с порно то -3, ну вы поняли.
Про себя скажу: 28 лвл, дрочу с 13 лет (а в последний год по 2-3 раза каждый день), бабы не было, нет, и да идите вы нахуй, последний нофап год назад был, 12 дней, с тех пор дрочу как кролик.
для себя хочу избавиться именно от порнозависимости, ибо уже все мозги выгорели и я теперь мистер вялый
всем удачи
Чё-то блядь не работает у меня ваш сайт nofap.ru
Буду так, без него. Тут в шапке я нашёл какую-то бальную ебучую систему, буду по ней. Типа если сегодня молодец, то ваше очко переходит в зрительный зал, если дрочнул без порно то -1, если с порно то -3, ну вы поняли.
Про себя скажу: 28 лвл, дрочу с 13 лет (а в последний год по 2-3 раза каждый день), бабы не было, нет, и да идите вы нахуй, последний нофап год назад был, 12 дней, с тех пор дрочу как кролик.
для себя хочу избавиться именно от порнозависимости, ибо уже все мозги выгорели и я теперь мистер вялый
всем удачи
Помни, что срыв может быть разный. Одно дело твоя ситуация, фактически у тебя не было другого выхода, разве что пробежать километра 3.
Другое дело, когда ты сидишь за компом и смотришь порно часами, листаешь разные вкладки и кончаешь. Это будет абсолютно другие последствия.
Флетлайн же. И ты в пик решил поебаться.
сожалею, но это срыв. Если это не считать за срыв, то скоро мы дойдем до того, что смотреть на фотки еотовой и дрочить - не срыв. Просто поняшиться без окончания - не секс. С тем же успехом можно и за ручку пройтись, или под пледиком кинцо посмотреть. А потом бежать дрочить. Если додрачиваешь водиночку, то срыв.
6 раз за 3 часа, нормальны реккорд
Если не подрочу хотя бы месяц, то все равно рано или поздно пойду по шлюхам. Так что уж лучше фапать, чем так.
А прям совсем без фапа годами очень хуево живется, потому что постоянно нужно убирать и мыть ночью постель от литром спермы после снов. Короче, кругом сплошные минусы.
А прям совсем без фапа годами очень хуево живется, потому что постоянно нужно убирать и мыть ночью постель от литром спермы после снов. Короче, кругом сплошные минусы.
омежкины оправдания
Типичный нофапер
Если срыв, то никогда не ограничиваюсь одним разом. Раз 5 минимум. И сколько бы ты не подрочил - хоть 5 раз за день, хоть 20 и такое бывало, всё равно будет хотеться еще. Поэтому тактика "надрочиться вдоволь и начать нофап" неправильна.
Ебать Емеля!
Хочется поделиться мыслями с вами, епта.
170 день. На данный момент, у меня пиздец как болит мочеиспускательный весь вывод, таблетосы не помогают, вся хуйня.
И я подумываю о смене политики на раз-в-неделю помню, как именно она облегчала боль, в туалет ходилось ахуенно. Щя поясню за всю хуйню, ниссыте. Пунктики:
1) Первая причина, по которой я начал держать нофап - это борьба со своей ленью, пассивностью, тревогой в обществе, короче захотел стать нормальным человеком, а не овощем. Это супер-важный пункт, если быть честным. Хорошая мотивация шла именно оттуда, от осознавания того, что ты МОЖЕШЬ. Не всю жизнь дрочить сидеть, а вылезать, и это не зашкварно, а вполне годно и здорово. И я могу сказать с уверенностью, что встал на верный путь, что приобрёл правильную мотивацию и мышление, за этот период, который я держал. Это, для меня лично, огромнейший скачок вперед, это то, что заставит меня вспомнить нофап как нечто полезное, а не просто убийство простаты, о чём дальше, кек.
2) Мне не хочется возвращаться к порнухе, потому что я нашёл самую главную проблему - это дейдриминг. Я с ней справился, и теперь не летаю в мечтах, без представлений тян, например, рядом с собой, ну, не мечтаю о всякой хуйне, о которой мечтал бы когда подрочу, а затем наверну партейку в какую-нибудь дрочильню. И это ПИЗДЕЦ как мешало. На словах я хуй так вам объясню, а в реальности вы бы ахуели, насколько мышление и реальный мир расходятся.
Вот обычное расписание моего дня, годика два назад:
проснулся-поел-подрочил-поиграл-подрочил-поиграл-погулял-подрочил-поиграл-поспал
И я не шучу! Это же пиздец. Как только осознал, сразу побежал в этот тред, пытаться. Воот. Так и начал.
Хочу попробовать тактику просто механического слива, без фантазий и порно. А вдруг правда годно?
3) Первые месяцы держания были ахуенными. Правда, видимо проебался в первые разы, ибо похерил простату знатно, именно после первого раза чёто я себе насобирал, сначала просто уретра болела, потом переохладился и вообще слёг.
Вскоре, на уже бОльших датах, я начинал понимать кое-какие вещи, как устроены люди, важность секса и т.д. Ну и начал наконец-то себя не как ебучий даун чувствовать, с десинками с внешним миром и диким манямирком. Так прожил уже больше года, просто нахуй терпя боль простатную и гемор, стараясь никак не показывать вот всё это на людях, ну вы поняли. Жестко, но я справлялся, даже, думаю, справился бы и дальше.
Проанализировав слова уролога тогда, здешних стариков, я всё же приму это решение.
И сейчас понял, что без слива почти нереально сохранить здоровье. Вот правда. Что бы не пробовал, на долго этого не помогало.
Нофап держать надобно со здоровой простатой, это точно, ибо при её воспалении, обычно либо спускают, либо ходят к проктологу, на массажи. С прилегающими препаратами. Ну или с сексом, это тоже вкатывает, а проститутка это или тян - это только ваши заморочки.
Важнее всего, скорее, жизнь, и здоровье. Профиты от нофапа - это, конечно, ахуенная вещь, но как бы я не старался идти против природы и тела, нихуя не получается.
Не, я не в депрессии, или как бы вы это не назвали. Просто хочется попробовать именно такую тактику, после неё пойду ко врачу, там всё и решится.
Что насчёт всех тех людей, которым я так советовал, и сам слился, скажете вы?
Если серьёзно, нофап это отличный опыт, но сука, проебаться легко, не заметишь. Единственное, что хотелось бы сказать вот таким вот превозмогаторам: имейте цель за собой. Нофап хорош когда ты хочешь социализироваться, или в качалочке результаты улучшить, или со своей ебанутой омежностью побороться. Держать просто так? Нуууу.
Я могу на серёьезе сказать, что нофап помогал мне с тревогой на людях, помог начать уважать себя, дал яйца, сделал меня более "железным." Это не просто пиздёж, это риальная жиза, хотите верьте, хотите нет.
Это я, и мой опыт, впереди не просто 170 дней, впереди вся ебаная жизнь. И чот не хочется себе хронический до конца жизни. Хотя, если есть какие-то ещё способы, исключая секс именно на данный момент, жду предложений, может кто и переболел этим недугом. Перерыл сам много ресурсов, и двачерский, и просто врачесайты, и у самого уролога интересовался.
В треде энивей буду. Я никуда и не ухожу! Правда.
170 день. На данный момент, у меня пиздец как болит мочеиспускательный весь вывод, таблетосы не помогают, вся хуйня.
И я подумываю о смене политики на раз-в-неделю помню, как именно она облегчала боль, в туалет ходилось ахуенно. Щя поясню за всю хуйню, ниссыте. Пунктики:
1) Первая причина, по которой я начал держать нофап - это борьба со своей ленью, пассивностью, тревогой в обществе, короче захотел стать нормальным человеком, а не овощем. Это супер-важный пункт, если быть честным. Хорошая мотивация шла именно оттуда, от осознавания того, что ты МОЖЕШЬ. Не всю жизнь дрочить сидеть, а вылезать, и это не зашкварно, а вполне годно и здорово. И я могу сказать с уверенностью, что встал на верный путь, что приобрёл правильную мотивацию и мышление, за этот период, который я держал. Это, для меня лично, огромнейший скачок вперед, это то, что заставит меня вспомнить нофап как нечто полезное, а не просто убийство простаты, о чём дальше, кек.
2) Мне не хочется возвращаться к порнухе, потому что я нашёл самую главную проблему - это дейдриминг. Я с ней справился, и теперь не летаю в мечтах, без представлений тян, например, рядом с собой, ну, не мечтаю о всякой хуйне, о которой мечтал бы когда подрочу, а затем наверну партейку в какую-нибудь дрочильню. И это ПИЗДЕЦ как мешало. На словах я хуй так вам объясню, а в реальности вы бы ахуели, насколько мышление и реальный мир расходятся.
Вот обычное расписание моего дня, годика два назад:
проснулся-поел-подрочил-поиграл-подрочил-поиграл-погулял-подрочил-поиграл-поспал
И я не шучу! Это же пиздец. Как только осознал, сразу побежал в этот тред, пытаться. Воот. Так и начал.
Хочу попробовать тактику просто механического слива, без фантазий и порно. А вдруг правда годно?
3) Первые месяцы держания были ахуенными. Правда, видимо проебался в первые разы, ибо похерил простату знатно, именно после первого раза чёто я себе насобирал, сначала просто уретра болела, потом переохладился и вообще слёг.
Вскоре, на уже бОльших датах, я начинал понимать кое-какие вещи, как устроены люди, важность секса и т.д. Ну и начал наконец-то себя не как ебучий даун чувствовать, с десинками с внешним миром и диким манямирком. Так прожил уже больше года, просто нахуй терпя боль простатную и гемор, стараясь никак не показывать вот всё это на людях, ну вы поняли. Жестко, но я справлялся, даже, думаю, справился бы и дальше.
Проанализировав слова уролога тогда, здешних стариков, я всё же приму это решение.
И сейчас понял, что без слива почти нереально сохранить здоровье. Вот правда. Что бы не пробовал, на долго этого не помогало.
Нофап держать надобно со здоровой простатой, это точно, ибо при её воспалении, обычно либо спускают, либо ходят к проктологу, на массажи. С прилегающими препаратами. Ну или с сексом, это тоже вкатывает, а проститутка это или тян - это только ваши заморочки.
Важнее всего, скорее, жизнь, и здоровье. Профиты от нофапа - это, конечно, ахуенная вещь, но как бы я не старался идти против природы и тела, нихуя не получается.
Не, я не в депрессии, или как бы вы это не назвали. Просто хочется попробовать именно такую тактику, после неё пойду ко врачу, там всё и решится.
Что насчёт всех тех людей, которым я так советовал, и сам слился, скажете вы?
Если серьёзно, нофап это отличный опыт, но сука, проебаться легко, не заметишь. Единственное, что хотелось бы сказать вот таким вот превозмогаторам: имейте цель за собой. Нофап хорош когда ты хочешь социализироваться, или в качалочке результаты улучшить, или со своей ебанутой омежностью побороться. Держать просто так? Нуууу.
Я могу на серёьезе сказать, что нофап помогал мне с тревогой на людях, помог начать уважать себя, дал яйца, сделал меня более "железным." Это не просто пиздёж, это риальная жиза, хотите верьте, хотите нет.
Это я, и мой опыт, впереди не просто 170 дней, впереди вся ебаная жизнь. И чот не хочется себе хронический до конца жизни. Хотя, если есть какие-то ещё способы, исключая секс именно на данный момент, жду предложений, может кто и переболел этим недугом. Перерыл сам много ресурсов, и двачерский, и просто врачесайты, и у самого уролога интересовался.
В треде энивей буду. Я никуда и не ухожу! Правда.
> проснулся-поел-подрочил-поиграл-подрочил-поиграл-погулял-подрочил-поиграл-поспал
> И я не шучу! Это же пиздец.
Нихуя себе! А теперь наверное проснулся-поел-посрал-на работу-с работы-поел-поспал
Такие-то результаты!
Я к тому, что день превращался тупо в дрочедром, нахуй ничего не хотелось, умник.
А сейчас что захотелось что ли? Так это не от большого ума. Амбиции и крысиные бега это еще большее бессмысленное говно, чем жизнь у компа.
Ебать, ну квадриплу виднее.
Амбиции не дают тебе сгнить, животное. Стремление вылезти из говна это лучшее.
Ну, и сейчас бы жизнь у компа оправдывать несправедливым миром, сравнивая комп с крысиными бегами. Сочненько.
Лучше фапайте раз в 10 дней ей богу
зачем?
Есть на самом деле ещё одни маня-исследования, которые были n тредов назад, может 90, хз, надо поискать, в общем какие-то китайские учёные считают, что нужно фапать на 9й день, это оптимально для здоровья.
видимо дело "рук" профессоров медицины из /b/
возможно, статью искать надо
>дейдриминг
Поясни за эту тему. Сейчас начал слушать Экхарта Толле, Сила момента, он, судя по всему, о вреде этого явления рассказывать будет.
Полазил по архивам, охуел, моя первая запись в 24м треде, лол. Тогда ещё подписывался как Ганс. Короче, рекомендую чуваку , читануть 27й тред.
Чтоб здоровье не похерить раз бабы нет
Ну я же семь лет прожил как-то без фапа.
Будто кто-то форсит эту тему с моментом, потоком, настоящим. Где я только не встречал это, хотя надо признать и сам периодически юзаю дыхательные медитации, чтобы заспавнить поток, иногда даже в метро удаётся.
когда дофапаетесь до нестоячего хуя - поговорим
Не бросайтесь тухлыми яйцами, мне просто надо чуть-чуть выговориться. Начинаю нофап по стабильным причинам с 10 мая: даже уже извращенное порно не удовлетворяет на полную катушку, пока что небольшие проблемы в сексе (приходится допредставлять что-то, чтобы кончить, однако, это бывает редко, так как в силу обстоятельств возможность секса с моей постоянно партнершей достаточно редкое явление, ну и поэтому это как разнообразие уже само собой), дрочу лет с 7 это ведь пиздец, дрочу сдвоенно, а то и строенно, то есть по 2-3 раза подряд, множим это на 3-4 раза в день, получаем число общее. Это просто полный пиздец, последний год после каждого акта онанизма чувствую себя полным говном, хочется умереть, последний раз даже нажрался из-за того, что начал дрочить. Хоть многие говорят, что онанизм - безвредная и кому-то там даже полезная хуйня, я сделал вывод, что это как красное вино, кому-то оно полезно в малых дозах и редко, а кто-то не может удержаться и бухает без продыху. Поэтому для меня это занятие несёт прямой вред психике и бог знает чему ещё. Я бывший наркоман и алкоголик, ну не прямо пиздец хуячил, но был зависим от амфетамина, травы и бухла, хотя дозировал, то есть устраивал что-то вроде отрыва раза 2 в год по 2-3 недели, в который входил и фен, и трава, и алкоголь. А в течение года много пил, иногда курил, и очень редко нюхал. Но под конец всё же сторчался и решил завязать, так как в один момент на отходах чуть не повесился. К слову 15 месяцев абсолютно без наркотиков. Так что в вопросе борьбы с зависимостями у меня есть опыт. Честно я очень хочу, чтобы у меня это получилось, мне очень хочется стать здоровым психически уже сука на 100% без всей этой залупы с зависимостями. Но без дрочки у меня появился плохой сон и постоянное состояние напряжения, а сколько энергии, я могу работать по 10 часов без остановки и это я не дрочу только 2 дня. Я вроде бы научился даже в пьяном состоянии себя контролировать, уже пробовал несколько раз, но срывался. Максимальный мой срок без дрочки за последние 5 лет 3 недели, это было 3 года назад, я хотел бросить дрочить, но не выдержал, так как при виде голых ног в метро у девушек в шортах у меня начинали трястись руки. Я боюсь даже трахаться честно, хорошо, что секса не будет ещё долго. После него ведь тянет получить ещё эндорфина. Для себя я понял, что надо понять, как мне ещё расслабляться, пока что способы: качалка, музыка, алкоголь, не пойму расслабляют ли игры или напрягают, прогулки по летнему саду\лесу ахуительная погодка кстати у нас, ДСники. Если знаете, что мне можно подсказать, услышу с удовольствием.
много дрочить. каждый день и по несколько раз.
>то есть по 2-3 раза подряд
Как ты это делал, половой гигант? После первого раза не хочется вообще.
Нихуя подобного, я раньше наяривал пока хуй болеть не начинал.
Мимодругойанон
Как так-то? Один заход и все, ближайшие полчаса точно не хочется. Шишку-то подымешь, но не хочется
> качалка, музыка, алкоголь,
Медитации и йога. На регулярной основе и ты почувствуешь силу над самим собой. хоть это и гейская хуйня, но без неё я хуже червя-пидора
че такое эти ваши медитации, это просто визуализации какого нибудь места, объекта и т.д или че?
Начинать безусловно стоит с визуализации дыхания, а потом и от визуализации отказываешься и у тебя в голове появляется лучшее средство от тараканов. а потом ты умираешь
Само слово медитация латинского происхождение и означает "размышление", но в современном мире оно устоялось как термин, обозначающие различного рода практики направленные на развитие внимания и осознанности.
Например, наблюдение за дыханием, за ощущениями в области ноздрей или в области живота. Наблюдение за всем телом целиком. Практик есть море, но для начинающих подойдёт то, что я описал выше. Главное отличие медитации которая принесёт пользу от медитации которая не принесёт пользу (в долгосрочной перспективе) состоит в том, что мы учимся наблюдать за объектом беспристрастно, а не стремимся пережить некие эмоции, состояния и прочие приятные ощущения (которые будут возникать в любом случае, по мере углубления в практику).
От себя могу посоветовать сайт nperov.ru
Визуализацию и прочие практики не рекомендую, они предназначены для всяких продвинутых йогинов и монахов, которые достигли превосходного контроля над своими чувствами и желаниями, обычного практика, тем более начинающего, они приведут в никуда. Будешь просто обдалбываться медитациями вместо онанизма. (Впрочем, тоже неплохой вариант, если твоя цель найти замену наркотикам и дрочке, а не достигнуть контроля над собой).
А аккаунт nofap.ru разве можно удалить? Нигде не нашёл как, но иногда из рейтинга кто-то пропадает.
Весной так весело держать нофап)) скоро погодка наладится по всем регионам и юбочки с попочками вай вай
Ну хз. Зная, что не светит - не обращаю внимания и все.
Если мне кун отсосет, а я ему - это срыв?
Нет
Пожалуй, единственный плюс плохого зрения.
Я тоже как тот анон часто дрочу, как он выразился "сдвоенно", или "строенно", то есть без остановки кончаю по два-три раза, больше не получалось, да и не хотелось. Две-три таких сессии в день, и вот мы имеем от пяти раз фапа в день. Даже учитывая что я не дрочу каждый день, это пиздец. Но это нервная хуйня, еще года три назад такого не было. А дрочу я уже около восемнадцати лет. Пиздец.
да и хуй с ними
тут как говорится хозяин барин, хочешь смотришь, не хочешь - не смотришь
>И сейчас понял, что без слива почти нереально сохранить здоровье. Вот правда. Что бы не пробовал, на долго этого не помогало.
Только за это одну единственно-верную истину захотелось послать тебя нахуй. Всегда ты был для меня человеком который мыслит более чем разумно. И дело тут не в том, какое ты решение выбрал, решил оптимизировать, на здоровье. Но не надо говорить что по-другому невозможно. Я держал около 150 дней. Все было идеально по здоровью. Какие-либо проблемы были только до первой поллюции, или если я как ебанько себя провоцировал. На Антио достаточно людей со сроками год, два года, и выше. Не у всех них был секс, у большинства конечно появился, в том, или ином виде(имеется в виду шлюхи), но не у всех. И на совершено разных сроках.
А тебе удачи, я это искренне говорю. Не болей.
Двачую. Я вообще охуел после того как очки носить начал, сколько же вокруг красивых баб.
Но некрасивых ещё больше.
Я вообще не обращаю на баб внимания. Вообще не понимаю всего этого - ух, смотри, какая телочка, я бы ей вдул. Кто-то из знакомых ходит знакомится. Зачем? Или это я такой особенный?
сук ,сегодня сорвался 2 раза,настроение в говно
Кажется на 11 сутки и вправду прозрел, пошёл нахуй ёбаный два.ч ,вот что за дерьмо отнимает время. Постараюсь пореже сюда заглядывать.
Кажется на 11 сутки и вправду прозрел, пошёл нахуй ёбаный два.ч ,вот что за дерьмо отнимает время. Постараюсь пореже сюда заглядывать.
А я 12 раз. Настроение отличное - антидепрессанты, хули.
пиструн не отвалился?
Натёр до мозолей.
увидел мем на лурке про телку которая пришла на собеседование ,понятно было что это порнокастинг,глянул в каменты,скинули фул,искра, буря,срыв
ну ка ссыль анонам
посоны, поясните за Кегеля
если на полном воздержании делать Кегеля, пиструн не отвалится ?
если на полном воздержании делать Кегеля, пиструн не отвалится ?
Ты видимо не зависим, раз не понимаешь, как это, возможно.
Тот самый анон, который дрочит надесью, дрочил сдвоенно, строенно
Нет. Но есть противопоказания.
это особенность организма имхо, я порнозависим но не могу 8 раз в день подрочить
Я и больше могу. Но уже почти вялым.
другой анон
Не думаю, что это связано с либидо, хотя пёс его знает... Мб зависит от возраста с какого начал дрочить, я вот помню, что с 7 лет.
ого. и какие?
Воспалительный процесс в мочеполовой системе. Кегель очень сильно снабжает кровью все внутренние мышцы таза, и вообще все что там находится. А для опухолей это противопоказано, они от этого только прогрессировать будут. В остальном Кегель очень полезен. Причем как для мужчин, так и для женщин. Для них он собственно изначально и был придуман.
Да, забыл, есть еще пара упражнения, для того, чтобы "прогнать" кровь в тазу, очень годные, я делаю вместе с Кегелем. Ну, когда не ленюсь.
Аутентичная медитация это католическая духовная практика, с множеством форм, просто "медитация" мало что значит, этим словом называют практически любые практики, в основном восточные и нью-эйджерский новодел.
>Аутентичная медитация это католическая духовная практика, с множеством форм
Вот примеры, кстати.
завязывай с алкашкой вообще, нарко же 15 месяцев не юзаешь и это в топку. У нас похожая история, только я 8 месяцев вообще чист и от бухла и веществ и ноофап легче держится в чистом рассудке
Вот именно, что не хотелось бы, чтобы оно именно "держалось", а чтобы это было свободно. А алкоголем я не злоупотребляю особо, проблем с ним уже нет.
>ноофап легче держится в чистом рассудке
Мне наоборот тяжелее. Когда пил, намного легче было нофапить. И нет, это для меня не повод начать пить.
Так что насчёт секса, ребят? Просто для меня это как вид фапа, их надо разделять?
Приседания?
Не, хотя их можно конечно тоже рассматривать, но я не о них.
1. Ходьба на ягодицах, без помощи рук (максимум расставить их в стороны для равновесия, но потом лучше вообще без них).
2. Упражнение что-то типо велосипеда, только ноги держаться ровно, параллельно поверхности на которой лежишь. Поочередно ты подтягиваешь одну ногу к себе, вторую вытягиваешь, потом другую ногу, и все это на весу. Движения напоминают кручение педалей, только на вытянутых ногах. То есть ты не должен делать круговых движений. Ноги должны быть оторваны от поверхности, сантиметров на 10-15 не больше, руки положены ладонями вниз, ты как бы держишься ими. При этом упражнении сильно напрягается низ живота, и передняя сторона бедер (квадрицепс). Делать нужно достаточное количество раз, превозмогая себя, до появления теплоты, или жара в промежности, и до жжения в мышцах пресса.
Чередование этих упражнений с Кегелем, или совмещая их, ты очень поможешь своему нофапу.
Но, как я уже говорил, не делать ничего из этого при воспалительных процессах в мочеполовой системе.
не могу продержаться больше суток/2 дней. тренируюсь, тягаю штангу через не хочу. но когда ложусь в кровать, как накрывает. как быть?
пикрандом
пикрандом
хуя у меня пикрандом выпал
Очевидно наказывай себя за малейшую мыслю о проне. Тут ведь какое дело, мысли о сексуальном теле запустят этот механизм. Поэтому надо предотвращать на ранних стадиях срыва. Мы тут как сапёры обезвреживаем наш больной проном разум.
>из рейтинга кто-то пропадает.
Не логинился 7 дней, вот и пропал из таблицы. Там и меня нет, а у меня срок овер 200 дней.
Двачую. Скорее вся эта красота угнетает чем радует. Как подумаю что подойду познакомиться, как вспомню сколько говна на меня потом выливалось, что хочется просто уходить летом куда-нибудь поглубже в лес, где буду только я наедине со своими мыслями.
Трудно держать на исходе второй недели. Скоро отпустит?
А есть хоть один человек, который реально избавился от порнозависимости? Я читал истории людей державших больше года и все равно срывающихся. Т.е. это зависимость уже навсегда?
Зависимость от порно недооценена.
Как я это понял
Потому что большая часть людей в сообществе убеждена, что все что им нужно для избавления от зависимости - это пробовать избавиться от нее снова и снова, пока в их мозгу не произойдет своебразный щелчок и их мозг будет полностью “перезагружен”
Но так же есть и те, кто видит в этом реальную, зависимость, видя со стороны свое поведение. Но зачастую это проявляется как упрямство, проявление силы воли. Но в конечном счете даже они рано или поздно срываются и гнобят себя за этого
Большинство людей не осознает, насколько сложно может быть избавиться от онанизма (или подобного ему) навсегда. Ведь мы говорим о годах и еще раз годах ментальной обусловленности.
Многие из нас в состоят в этом сообществе с 2010 года, и до сих пор ведут борьбу. А это означает в лучшем случае 4 года попыток.
Мы столкнулись с чем-то очень могущественным, но это не воспринимается настолько всерьез, так как это одобряется обществом и не является веществом вроде героина или кокаина
Перестаньте себя обманывать.
Это зависимость, которая способна атаковать вас с самых разных сторон. И вам нужен полный набор стратегий и инструментов, так же как и правильный настрой.
Сила воли сама по себе - ничто.
Воздержание само по себе не является “реабилитацей”.
То, чем люди занимается во основном - так это продержаться как можно больше дней.
Это все, что они делают.
Только это - их цель.
Они достигают определенного количества дней, затем срываются по какой-либо причине
Это воздержание. Но не реабилитация.
Для большинства уже привычно ставить себе определенный рубеж, скажем 30, 90, или 100 дней, сорваться пару дней спустя, а затем найти себя неспособным найти хоть какой-то запал продолжать. Они возращаются к началу и чувствуют, что весь их прогресс утрачен.
Так же пристутствует чувство отсутствия прогресса. Они чувствуют, что их руки опускаются, так как они делают одно и тоже, но изменений не происходит.
Все это потому, что лишь некоторые обращаются к корню своей проблемы. Некоторые.
Каждый сфокусирован на количестве дней, а так же присутствую или нет те симптомы, которые их тревожат. Они оценивают свой прогресс по твердости своей эрекции или “утренним стоякам”
Они "пытаются избавиться от порно", а значит они смогут "избавиться от эректильной дисфункции". Так они думают.
Они держутся столько дней, сколько могут, надеясь что это поможет излечить их симптомы.
Абсолютно неверный подход.
Если они не видят, что их проблемы с эрекцией уходят, то это приводит к разочарованию.
А если есть положительная динамика, то почему бы не глянуть порно, правда?
И тем более, если в ближайшее время не намечается секса - какой в этом смысл?
Они отдаляют сексуальные отношения до тех пор, пока их эрекция не придет в норму, или пока, скажем они не достигнут 100 дней. Но все это не работает. Проблема до сих пор в их сознании.
То же самое относится к таким симптомам как социофобия, отсутствие мотивации, низкий уровень жизненной энергии.
Они пытаются уйти от порно, а значит симптомы уйдут и начнется нормальная жизнь. Это Не совсем так.
Люди фокусируются не на том, что нужно.
Они не меняют свое мышление.
Не меняют образ жизни.
Они не меняют свое видение женщин и сексуальных отношений.
Они просто пытаются не мастурбировать, надеясь что все остальное является само собой разумеющимся.
А это, друзья, просто самоограничение, воздержание, а не реабилитация.
Основа надлежащей “перезагрузки”.
Зависимость от порно не есть причина вашей “плохой жизни”
Прочитайте это еще раз.
Разумеется, может быть довольно трудным наладить свою жизнь, тратя немалую часть времени на просмотр порнографии, которая высасывает вашу энергию и превращает вас в зомби. Но порно по прежнему не причина, из за которой твоя жизнь говно.
Это важно понять. Не стоит винить порно во всех смертных грехах.
Мысленный образ "жизни которая меня ждет после" ДЕСТРУКТИВЕН.
Порно это не причина вашей прокрастинации. Не причина депрессии. Не причина одиночества. Не причина того, что вы не способны сбросить жир или набрать мышцы.
Порно - это симптом.
Вы смотрите порно чтобы убежать от реальности. Чтобы совладать со своими эмоциями. Вы смотрите порно потому что чувствуете скуку, одиночество, стресс, печаль, гнев или изоляцию. Вы смотрите порно для того чтобы хотя бы на миг почувствовать хорошие эмоции, и заменить ими свой стандартный эмоциональный фон.
И вот как избавиться от своей зависимости:
Вы не фокусируетесь непосредственно на отказе от порно
Направьте свое внимание на образ жизни, на управление своими эмоциями.
Вы направляете всю свою энергию чтобы построить ту жизнь, о которой мечтаете..
Это естественным образом отвлечет ваше сознание от порнографии.
Успех не измеряется количеством дней воздержания.
Его мерило заключается в том, насколько ваша жизнь улучшилась с момента “перезагрузки”
Это все что вам нужно.
Шаг первый: Напишите о своем восприятие жизни.
Как вы представляете свою жизнь через пару недель, месяцев, лет?
Проведите день, или даже неделю за этими мыслями
Не стоит говорить “Я не знаю что делать со своей жизнью”
То есть вы хотите мне сказать, что не преследуете никаких целей в таких сферах как: учеба, работа, семья, друзья, хобби, здоровье и тому подобное?
Если вы не совсем уверены, то нужно задать жизни направление.
Это куда более важная часть в освобождении от порнозависимости
Пишите как обезумевший. Столько страниц, сколько хотите.
Этот взгляд на жизнь является основной вашей перезагрузки.
Это то, на чем вы должны быть сосредоточены на все 100% на данный момент.
Закройте глаза. Вообразите. Опишите.
А если вы не знаете что делать со своей жизнью, то это куда более серьезный вопрос чем порнозависимость.
Как я уже сказал, можете потратить даже целую неделю, если потребуется.
Можете попросить совета.
Возьмите блокнот и отправляйтесь в парк.
Мотивируйте себя.
Это начало вашей реабилитации.
Примите это всерьез.
Как я это понял
Потому что большая часть людей в сообществе убеждена, что все что им нужно для избавления от зависимости - это пробовать избавиться от нее снова и снова, пока в их мозгу не произойдет своебразный щелчок и их мозг будет полностью “перезагружен”
Но так же есть и те, кто видит в этом реальную, зависимость, видя со стороны свое поведение. Но зачастую это проявляется как упрямство, проявление силы воли. Но в конечном счете даже они рано или поздно срываются и гнобят себя за этого
Большинство людей не осознает, насколько сложно может быть избавиться от онанизма (или подобного ему) навсегда. Ведь мы говорим о годах и еще раз годах ментальной обусловленности.
Многие из нас в состоят в этом сообществе с 2010 года, и до сих пор ведут борьбу. А это означает в лучшем случае 4 года попыток.
Мы столкнулись с чем-то очень могущественным, но это не воспринимается настолько всерьез, так как это одобряется обществом и не является веществом вроде героина или кокаина
Перестаньте себя обманывать.
Это зависимость, которая способна атаковать вас с самых разных сторон. И вам нужен полный набор стратегий и инструментов, так же как и правильный настрой.
Сила воли сама по себе - ничто.
Воздержание само по себе не является “реабилитацей”.
То, чем люди занимается во основном - так это продержаться как можно больше дней.
Это все, что они делают.
Только это - их цель.
Они достигают определенного количества дней, затем срываются по какой-либо причине
Это воздержание. Но не реабилитация.
Для большинства уже привычно ставить себе определенный рубеж, скажем 30, 90, или 100 дней, сорваться пару дней спустя, а затем найти себя неспособным найти хоть какой-то запал продолжать. Они возращаются к началу и чувствуют, что весь их прогресс утрачен.
Так же пристутствует чувство отсутствия прогресса. Они чувствуют, что их руки опускаются, так как они делают одно и тоже, но изменений не происходит.
Все это потому, что лишь некоторые обращаются к корню своей проблемы. Некоторые.
Каждый сфокусирован на количестве дней, а так же присутствую или нет те симптомы, которые их тревожат. Они оценивают свой прогресс по твердости своей эрекции или “утренним стоякам”
Они "пытаются избавиться от порно", а значит они смогут "избавиться от эректильной дисфункции". Так они думают.
Они держутся столько дней, сколько могут, надеясь что это поможет излечить их симптомы.
Абсолютно неверный подход.
Если они не видят, что их проблемы с эрекцией уходят, то это приводит к разочарованию.
А если есть положительная динамика, то почему бы не глянуть порно, правда?
И тем более, если в ближайшее время не намечается секса - какой в этом смысл?
Они отдаляют сексуальные отношения до тех пор, пока их эрекция не придет в норму, или пока, скажем они не достигнут 100 дней. Но все это не работает. Проблема до сих пор в их сознании.
То же самое относится к таким симптомам как социофобия, отсутствие мотивации, низкий уровень жизненной энергии.
Они пытаются уйти от порно, а значит симптомы уйдут и начнется нормальная жизнь. Это Не совсем так.
Люди фокусируются не на том, что нужно.
Они не меняют свое мышление.
Не меняют образ жизни.
Они не меняют свое видение женщин и сексуальных отношений.
Они просто пытаются не мастурбировать, надеясь что все остальное является само собой разумеющимся.
А это, друзья, просто самоограничение, воздержание, а не реабилитация.
Основа надлежащей “перезагрузки”.
Зависимость от порно не есть причина вашей “плохой жизни”
Прочитайте это еще раз.
Разумеется, может быть довольно трудным наладить свою жизнь, тратя немалую часть времени на просмотр порнографии, которая высасывает вашу энергию и превращает вас в зомби. Но порно по прежнему не причина, из за которой твоя жизнь говно.
Это важно понять. Не стоит винить порно во всех смертных грехах.
Мысленный образ "жизни которая меня ждет после" ДЕСТРУКТИВЕН.
Порно это не причина вашей прокрастинации. Не причина депрессии. Не причина одиночества. Не причина того, что вы не способны сбросить жир или набрать мышцы.
Порно - это симптом.
Вы смотрите порно чтобы убежать от реальности. Чтобы совладать со своими эмоциями. Вы смотрите порно потому что чувствуете скуку, одиночество, стресс, печаль, гнев или изоляцию. Вы смотрите порно для того чтобы хотя бы на миг почувствовать хорошие эмоции, и заменить ими свой стандартный эмоциональный фон.
И вот как избавиться от своей зависимости:
Вы не фокусируетесь непосредственно на отказе от порно
Направьте свое внимание на образ жизни, на управление своими эмоциями.
Вы направляете всю свою энергию чтобы построить ту жизнь, о которой мечтаете..
Это естественным образом отвлечет ваше сознание от порнографии.
Успех не измеряется количеством дней воздержания.
Его мерило заключается в том, насколько ваша жизнь улучшилась с момента “перезагрузки”
Это все что вам нужно.
Шаг первый: Напишите о своем восприятие жизни.
Как вы представляете свою жизнь через пару недель, месяцев, лет?
Проведите день, или даже неделю за этими мыслями
Не стоит говорить “Я не знаю что делать со своей жизнью”
То есть вы хотите мне сказать, что не преследуете никаких целей в таких сферах как: учеба, работа, семья, друзья, хобби, здоровье и тому подобное?
Если вы не совсем уверены, то нужно задать жизни направление.
Это куда более важная часть в освобождении от порнозависимости
Пишите как обезумевший. Столько страниц, сколько хотите.
Этот взгляд на жизнь является основной вашей перезагрузки.
Это то, на чем вы должны быть сосредоточены на все 100% на данный момент.
Закройте глаза. Вообразите. Опишите.
А если вы не знаете что делать со своей жизнью, то это куда более серьезный вопрос чем порнозависимость.
Как я уже сказал, можете потратить даже целую неделю, если потребуется.
Можете попросить совета.
Возьмите блокнот и отправляйтесь в парк.
Мотивируйте себя.
Это начало вашей реабилитации.
Примите это всерьез.
Ох ебать, гляньте пацаны - школопидор в экзистенциальном кризисе.
Не брат ты мне, гнида черножопая
fix
Ну что ж, мужики, вкачусь и я к вам.
Держал нофап в том году, продержался 20суток, на 21е слил. Дискомфорта физического не было; что было, так это отсутствие привычного ощущения члена в руке, но это, скорее, психология, чем физиология.
Паралельно с этим ходил в тренажерку и делал кегеля. По ощущениям, крепатура при нофапе стала раза в 2 слабее. Фапая, она длилась до 4х дней, при нофапе - 2дня максимум. пришлось даже программу тренировок переписывать на более тяжелую. Правда, в течении 4х часов после кегеля часто накатывал такой стояк, что орехи колоть можно в это время было затруднительно общаться с девушками. Стал лучше высыпаться, 6часов за ночь стали нормой.
Планирую нофап начать с 14 мая, буду отписываться в процессе.
Решил снова вкатиться, т.к. после перерыва снова начал ходить в тренажерку (10 05 первое занятие) и ощущения такие, будто в молотилку попал. К тому же, тян на горизонте обьявилась, к которой буду шары подкатывать, да и вобще, надоело фапать.
Кому интересно, спрашивайте ответы.
Держал нофап в том году, продержался 20суток, на 21е слил. Дискомфорта физического не было; что было, так это отсутствие привычного ощущения члена в руке, но это, скорее, психология, чем физиология.
Паралельно с этим ходил в тренажерку и делал кегеля. По ощущениям, крепатура при нофапе стала раза в 2 слабее. Фапая, она длилась до 4х дней, при нофапе - 2дня максимум. пришлось даже программу тренировок переписывать на более тяжелую. Правда, в течении 4х часов после кегеля часто накатывал такой стояк, что орехи колоть можно в это время было затруднительно общаться с девушками. Стал лучше высыпаться, 6часов за ночь стали нормой.
Планирую нофап начать с 14 мая, буду отписываться в процессе.
Решил снова вкатиться, т.к. после перерыва снова начал ходить в тренажерку (10 05 первое занятие) и ощущения такие, будто в молотилку попал. К тому же, тян на горизонте обьявилась, к которой буду шары подкатывать, да и вобще, надоело фапать.
Кому интересно, спрашивайте ответы.
День 11.
Каждую минуту в голову приходит мысль "Я такой уёбан. Девушки нет, из достижений только знания мемасов и ачивы в играх для 12 летних даунов, машины нет, последний секс был 2 года назад со шлюхой. Хэй может быть выпилиться?". Как-же мне хуёво аноны.
Каждую минуту в голову приходит мысль "Я такой уёбан. Девушки нет, из достижений только знания мемасов и ачивы в играх для 12 летних даунов, машины нет, последний секс был 2 года назад со шлюхой. Хэй может быть выпилиться?". Как-же мне хуёво аноны.
Что такое Flatline?
мимокрокодил
мимокрокодил
Когда ты перестаёшь фапать, мозг привыкший к лошадинным дозам удовольствия, больше его не получает и случается
Аноны, переведите пикчи с сотоной и Харви Спектром.
Пили пикчу.
у вас тут каждый нофапер свою телегу катит
у кого то заебца, мотивация,бизнес, тёлки, а у кого то мысли о самовыпиле, вы там определитесь уже
В оппосте 2ая и 3я
"Итак у тебя есть дофамин, так? Это химия которая возникает в твоём мозге когда ты делаешь что-то что приносит удовольствие, например еда, секс, и это просто природа, да? Как кролили и рыба и дерьмо. Им нужен допамин и так они хотят плодиться и размножаться.
Но потому-что люди прогрессируют и сейчас имеют доступ ко всему дерьму которое они захотят независимо от того что они захотят, для них легко получить передозировку и проблемы с допамином.
Ты знаешь, это не ёбаная ракетная наука, это просто."
-Сатана
ракетная наука - устойчивое выражение используется для сравнения "Это не так сложно как например строить ракеты. Это гораздо проще."
Чел, разные сроки дают разные результаты. Разный срок фапа, даёт разную реакцию. Если ты фапал 15 лет, а потом бросил, может случиться всякое.
"Это то, что делают наркоманы.
Они начинают прогрессировать, и в глубине души они думают, что это всего лишь вопрос времени, прежде чем они потерпят неудачу. Лучше они упадут с третьего этажа, чем с пентхауса"
-Харви Спектер.
Спасибо, анон.
Не жди от нофапа чуда. Мы не секта и не "Братство верящих что нетеребоньканье решит все наши проблемы".
Нофап - это огромная и тяжёлая работа. Это стресс, это работа над собой, это держание себя в руках.
Не думайте что вы начнёте нофапать и всё само собой починится, аноны которые тут отписываются используют нофап как первый шаг для решения своих проблем. И это очень мощный и ответственный шаг который даст вам энергию, мотивацию и всё чего вы попросите.
Нофап - это огромная и тяжёлая работа. Это стресс, это работа над собой, это держание себя в руках.
Не думайте что вы начнёте нофапать и всё само собой починится, аноны которые тут отписываются используют нофап как первый шаг для решения своих проблем. И это очень мощный и ответственный шаг который даст вам энергию, мотивацию и всё чего вы попросите.
Вот именно такими практиками лучше не заниматься новичкам.
> И это очень мощный и ответственный шаг который даст вам энергию, мотивацию и всё чего вы попросите.
ЛПП.
Флэтлайн это пропадание эрекции и вообще желания на определенном сроке нофапа.
Ну чёж ты, думаешь я сам не пробовал всё на свете? Жизнь это энивей динамика, поменяю в этой сфере кое-что, а может опять вернусь к нофапу. Во всяком случае, не забрасываю его, как бы парадоксально это не звучало. Слишком много я сделал, не дроча, вылезаторствуя. Теперь хоть знаю шо це таке. Впереди, я уверен, больше чем 170 дней, просто нужно подготовиться, продумать всё, для следующего нофапа. В этот список входит и посещение врача, мотивация, дела всякие.
Но порнуха всё равно вредна, в совокупности с дрочкой. Вот спустя мои 5 месяцев, чувствую как мне вообще похуй на порно, ибо я отключил вот эту фантазийность, и слава богу. Значит, во мне что-то поменялось в лучшую сторону.
Это не то чтобы отсутствие желания, это ебаная депрессия, ну тут у кого как. Самый распространённый симптом - это хуй стоит слабее, вот.
Flatlining: Many NoFap® users report one or more periods of zero libido during their streak, especially in the 2-6 week period. Transitioning from an overexcited, always-eager libido to none at all can be disconcerting and even scary for the experienced masturbator, but many Fapstronauts report that it is only a phase in the reboot and will pass.
И по вопросу урологов. Смотри, я хочу просто последовать их советам, в них входит фап, медикаменты, вот это всё. Просто не хочу больше испытывать боль. Фап снимает боль, тупо кровь разгоняет.
И ещё, важный пунктик. Зайди на /nofap/ на реддите, и вними, что у них нофап называется Porn Masturbation Orgasm. Не полное воздержание. У них просто берется и отсекается привычка к порно. Всё. Подумай, почему такое широкое направление заграницей, пользуется именно этой политикой?
Про другие способы, как ты и упомянул - они никакими медицинскими трактатами не закреплены, поэтому я уже наэкспериментировался, лучше проследую дефолтной профилактике и лечению. Может, поможет?
кровь там разогнать можно и не дроча хуй, поможет это тебе или нет, я хуй знает
Это местные школьники так думают. "Ой пипирка чот не встала на 2д тян ФЛЭТЛАЙН". На самом деле флэтлайн - это пиздец в котором о фапе ты не думаешь и не особо можешь думать, потому-что тебя накрыла адовая депрессия и ты периодически перебираешь варианты самовыпила и в голове взвешиваешь все за и против определённого варианта, периодически отмечая все аптеки и магазины с верёвками. ВОТ ЭТО БЛЯДЬ ФЛЭТЛАЙН. А у вас сосунки просто хуй не встал. Так бывает.
>что у них нофап называется Porn Masturbation Orgasm. Не полное воздержание
за бугром так же нофаперы полное воздержание практикуют, отказ от порно это всего лишь первая ступень.
А я вновь повторяю, что фап 1 раз в 10 дней лучшая методика, на сухую, в душе
Ок, только это не нофап. И в фап треде ты непонять зачем это постишь.
Может быть и так, квадрипл. Есть способы, конечно. Просто на себе я их пробовал, и мне не сильно помогало. И пить зверобой, и приседания, и Кегель.
Полное воздержание хорошо идет с сексом. Просто поверь. Подчистую нофапить без сливов, значит подвергнуться риску воспаления. Или имей хорошую физуху, бегай и приседай постоянно.
Всё же лучшая та, которая тебе больше комфортна. Год назад мне было комфортно не дрочить вообще, чем постоянно по этим американским горкам дофаминовым кататься. Эта тактика провальна, если ты фапаешь дохуя, ну и по сути ниразу нофап нормальный не держал. Скатишься в пизду опять, прибежишь в тред, потому что не высыпаешься\слабость\введисвоюпроблему, и всё заного.
тогда сделай себе отдельный тред 1 фап в 10 день и съебывай
>И пить зверобой, и приседания, и Кегель.
массаж всей паховой области, напрямую кровь разгоняет
Анальная маструбация запрещена правилами.
> Для большинства уже привычно ставить себе определенный рубеж, скажем 30, 90, или 100 дней, сорваться пару дней спустя, а затем найти себя неспособным найти хоть какой-то запал продолжать. Они возращаются к началу и чувствуют, что весь их прогресс утрачен
Не понимаю. Если человек на нофапе сорвется, например, на 18 день, то все приобретенные "ништяки" типа более яркого, целеустремленного взгляда и осанки куда-то вдруг исчезнут?
Когда кун срывается и день, два малафьит на картиночки, то происходит какой-то мгновенный откат?
Сколько надо для начала минимально продержаться, чтобы изменения в психике хоть сколько-нибудь зацементировались?
>Не понимаю. Если человек на нофапе сорвется, например, на 18 день, то все приобретенные "ништяки" типа более яркого, целеустремленного взгляда и осанки куда-то вдруг исчезнут?
Ну так ты читал вообще или нет. Возвращаешься к фапу - ништяки исчезают.
>Сколько надо для начала минимально продержаться, чтобы изменения в психике хоть сколько-нибудь зацементировались?
Говорят год - полтора.
А зачем ты в фап тредах сидишь
ALLO ETO NOFAP TRED
внезапно, я тебя поддержу в этом вопросе
при чем тут анальная мастурбация, болезный. В очко вобще не стоит лазить
Если не секрет, сколько тебе лет? Хотя бы примерно.
Тоесть флэтлайн возможнн при длительном нофапе? У меня просто сука спмого пиздец тогда именно такой флэтлайн- сам на 27 дне , до этого и полгода был нофап - чуствовал как ребенок который захотел - пошел и взял , только в рил лайфе- короче все было пиздец как охуенно. А сейчас еофап как не работает- именно я схожу с ума И так далее. Фап не расматриваю ибо нанофапе были лучшие дни моей жизни
Флэйтлайн обусловлен хим реакциями тоесть имеет расплывчито-чёткие границы по времени от 7-11 дней, до 18-21 дня. Если у тебя в этот период депрессия - смело сваливай на флэтлайн. Если у тебя больше или меньше. Чел это не он.
Фактически 19.
Прочитай еще раз эти два сообщения. Ничего не видишь? Ты пишешь как умудренный нофапом старец, сидящий в своей келье 80 лет, и вдруг решивший выйти и донести людям, что они оказывается что-то делают неправильно. Ты продержался 170 дней, и мнишь себя экспертом чтобы тыкать всех в какие-то источники, и так лениво, менторски говорить в стиле "ребята, я повидал многое дерьмо, не учите меня жить". Ну и хули? У меня было я говорю, около 150 дней, ебать разница, да? Черт, нужно было мне на один день больше чем ты протянуть, и тогда я наверно получил бы право макнуть тебя в говно, по твоей логике так оно и выходит.
По поводу болей. Окей, у тебя они есть, у меня они были только если я что-то сам делал не так, либо же до первой поллюции. Изучи же уже то, как работает половая система (и все блин поинтересуйтесь), при возбуждении, хоть сколько-нибудь крупном (даже порнухи не нужно, достаточно засмотреться на жопу, и задуматься), вырабатывается смазка, секрет простаты. Частично он выходит по уретре на поверхность, смачивая залупу, но частично он остается и внутри как уретры, так и простаты. Из-за этого возникают и частые позывы в туалет поссать, потому что на стенках уретры есть смазка, и организм хочет ее смыть, из-за этого может быть эффект "спермотореи". Я беру ее в кавычки, потому что если ты после окончания мочеиспускания, видишь, или даже чувствуешь как из хуя выходит густая, прозрачная капля (а в некоторых случаях, это могут быть даже желеобразные комочки), то это не есть спермоторея, это застоявшаяся смазка выходит. Точно также, некоторые аноны, что здесь, что на Антио отписывались, мол во время сранья они чувствуют как они ссут "спермой", это опять же смазка, потому что при спермоторее выходит совсем чуть-чуть, да и цвет будет отличаться. Но разумеется, я не спорю, у кого-то может быть и настоящая спермоторея, просто в молодом возрасте это не частое явление. В 15-18-20 лет у меня этого не было, наверно организм был молодой и шутливый. В 30 лет, у меня это есть. В подавляющем количестве случаев, это проходит с первой-второй поллюцией, когда организм перенастраивается. Скопившаяся смазка может вызывать и боли в промежности. Это не полезно, здесь я не буду с тобой спорить, но это также фиксится, как Кегелем, так и другими упражнениями, которые я привел выше. Если у тебя совсем пиздец, да, это повод показаться врачу. Но знай, есть люди, которые благополучно держали нофап и без секса год и выше. Я таких знаю. Немного, но знаю.
>Зайди на /nofap/ на реддите, и вними, что у них нофап называется Porn Masturbation Orgasm. Не полное воздержание.
Ты опять мне тыкаешь всякими типо авторитетными источниками. Типо, "ну это же Реддит". Ну ебать, а почему я должен считать, что какой-то форум более авторитетен чем другой? Но дело даже не в этом. Каждый дрочит, или не дрочит как он хочет. Они там на Реддите, могут хоть огурцы себе в жопу пихать, суть в том, что я лично сделал свой выбор, либо я дрочу, либо я не дрочу. Порно самом собой отправляется нахуй. Пока у меня не получается завязать совсем. Это твое дело, я еще раз говорю, я не осуждаю тебя, но не нужно вешать лапшу на уши в стиле "полное воздержание невозможно", только потому что у какого-то там анона разболелся гуч.
>Смотри, я хочу просто последовать их советам, в них входит фап
Да, только почему-то все урологи как долбоебы с тупой улыбочкой игнорируют поллюции. Блядь, когда в моем организме много лишнего, он посылает мне позывы сходить посрать, или поссать. Когда организму слишком жарко, он начинает потеть выводя излишнее тепло. Когда организм устал, и хочет восстановиться, он посылает меня спать, и даже если я буду этому противиться, рано или поздно он тупо отключит сознание эдакого долбоеба. Когда в желудок попала какая-то вредная бяка, он шлет сигналы чтобы я рыгнул и выкинул ее оттуда. Но ебаный стыд, именно в мочеполовой системе, природа, бог, Аллах, Дарвин, или выбери на свой вкус, ошиблись, и поллюции, это так, несущественная хуйня, которую нужно игнорировать. Не дружище, фап доставляет именно удовольствие, и то что некоторые достаточно разумные животные фапают, это только подтверждает, потому что остальные справляются, как правило сексом, или вообще никак. Кстати, в обезьяньей стае, как правило дрочат только омеги, которые сидят под шконкой, и не имеют доступа к сексу. Они либо дрочат, либо ебуться с таким же омегами в жопу. Да, среди обезьян были зафиксированы случаи гомосексуализма. Все это здорово напоминает мне кое-какой другой вид.
>Может, поможет?
Может быть. Тебе я повторяю, удачи, лечись, выздоравливай.
Алсо после флэтлайна идёт отходняк. У меня так было. Это такое стабильно хреновое состояние но при этом ты потихоньку выбираешься из ямы! И это довольно сильно мотивирует и вообще радует.
И у тебя 150 дней нофапа? Да что с тобой не так?
Период жизни, когда гормоны бурлят и требуют выхода, а ты их пытаешся сдержать. Конечно у тебя проблеммы ниже пояса начнутся.
Думаю, стоит спускать хотя бы раза 2-3 в месяц.
если есть женщцина можно не дрочить а так с тобой согласен
>спускать хотя бы раза 2-3 в месяц.
Спускаю на ротешь твоей мамке. Мимо 12 летний нофапер.
(Автор этого поста был забанен. Помянем.)
Да и пусть требуют. Не дрочить же.
Завидую ему, если-бы я начал нофап в 19, уже смог бы съебать в канаду, купить там домик, найти няшную француженку и жарить её по вечерам обмазывая кленовым сиропом. Но я не начал и снимаю говнохату в мухосранске мечтая выбраться и хотя-бы на билет до канады накопить.
Твое дело.
>Завидую ему
Я тоже завидую. В 19 я самозабвенно дрочил, потому что "ну а че, все же дрочат".
Вообще, начал нофап с целью накопить таки до конца лета на шлюху, и хоть раз нормально поебаться, без влияния ежедневного дроча.
3500 не можешь накопить? А где живёшь? Если ДВ, может и дам тебе на шлюху.
Я с Челябы,тут дешевле. Но как бы подразумевалось, что я найду работу.
Брал шлюху два раза закладками, первый раз не нашел, видимо отъебали шкуроходы до моего прихода, попросил перезаклад, на что продаван согласился за доплату в 50%. Оперативно выдали квест. Место не палевное, шлюха была в узком дворике под подоконником, так что я сразу ее заметил, как только свернул под арку. Отдельно порадовало то, что селллер не поскупился довесить в качестве компенсации, т.к. я изначально брал 40-50 кг, а там оказались все 80-85кг. Место 4 ,стаф - 5+, хоть я и дрочил в этот же день, но эта блядь пробила мой спермотоксикозный толер.
Второй раз в лесопарке прикоп. Я пришел вечером, быстро отыскал координаты, достал лопату из багажника и начал копать. После нескольких тычков наткнулся на белый сверток. Это оказалась моя заказанная фейка, завернутая в саван. Она еле дышала, так что я хотел сделать ей искусственное дыхание, после чего она сразу оживилась и сказала "я в губы не целуюсь". В общем, очистил ее от говна и листьев, пошли в сторону машины. Через 200-300 метров откуда-то нарисовались мусора, благо я мимо оврага проходил и успел скинуть товар. Доебывали меня вопросами минут 20, откуда-куда, че здесь делаешь,обшмонали, проверили телефон, никого не найдя отпустили. А продаван пидор вообще загасился после моей притчи да еще хуями обложил. Подментованный магаз походу, по отзывам они там каждого третьего шлюхоеба сливают красным. Зря проебанные время, деньги и нервы.
>я изначально брал 40-50 кг, а там оказались все 80-85кг.
Тут-то я и обоссался со смеху.
Блять, я и вправду как старец. Если читал "Похвалу Глупости" Роттердармского, он писал как юные глупцы, нихуя не задумывающиеся, живущие в кайф, живут дольше "мудрецов". Думаю, тут есть доля правды.
>Не дружище, фап доставляет именно удовольствие, и то что некоторые достаточно разумные животные фапают, это только подтверждает, потому что остальные справляются, как правило сексом, или вообще никак.
Об этом никто не спорит. Я вижу, что ты пытаешься сказать этим кстати, что никакой пользы от фапа нет. И что всё возможно не прибегая к фапу.
Знаешь, что самое главное я вынес из всего этого? Что я больше не вернусь к продолжительным марафонам, потому что они мне скучны. Фап - как просто само занятие мне вот и сейчас придает чувство отвращения, плеваться хочется.
>но не нужно вешать лапшу на уши в стиле "полное воздержание невозможно", только потому что у какого-то там анона разболелся гуч.
Тут с тобой много кто может поспорить, если честно. Оно возможно, но только под специальным состоянием, когда у тебя поллюции прут, когда СЕКС есть, когда физ.упражнения - частые. Отсутствие одного из этих пунктов, как ты уже понял, подвергают тебя риску. Стоит учитывать индивидуальный подход, да.
И, спасибо за поддержку. Вообще удивительно, что несколько анонов реально удивлялись возрасту, ну или мою писанину читают, и им интересно.
С нофапом я не заканчиваю, это точно. Нужно пережить вот этот отрезок бегов по врачам, и я начну, с их консультацией, дальше.
Ты сделал мой день, анончик.
>он писал как юные глупцы, нихуя не задумывающиеся, живущие в кайф, живут дольше "мудрецов".
Не читал. Но не нужно читать его для этого, давно уже есть устоявшееся выражение "горе от ума". Я тебе не о том, что нужно жить и ни о чем не думать, я о твоем тоне.
>Что я больше не вернусь к продолжительным марафонам, потому что они мне скучны.
Сразу говорю, я не утверждаю ничего насчет тебя. Но ой-ой-ой, как часто я это слышал. Очень, очень просто вернуться к прошлому режиму. Да, я знаю, ты сейчас заряжен, ты довольно долго не дрочил, и тебе кажется что все круто. Это как алкоголик, который не попил год-два, и уверен что сможет легко контролировать свое употребление. Кто-то действительно может, а кто-то уходит в пике за пару месяцев, и с удивлением находит себя в кустах. Итого падение с вершины до дна занимает не более пары месяцев.
Еще раз повторю, я не именно насчет тебя.
>Тут с тобой много кто может поспорить, если честно.
Да пусть спорят. На дваче вообще любят спорить, по поводу и без него.
>Оно возможно, но только под специальным состоянием, когда у тебя поллюции прут, когда СЕКС есть, когда физ.упражнения - частые.
>только
Нет. И еще раз нет. Самый мой большой срок был, это когда я бухал, имел приличный лишний вес, не занимался вообще никакой физухой. Секса так и не случилось, хотя был один случай, когда вот-вот, но... Поллюции были, да, регулярные.
Это сейчас я не пью, не курю, все дела, физуха регулярная в том или ином виде, но секса по прежнему нет, и знаешь, сложнее стало нофапить, сложнее. Но я еще раз говорю, все возможно. Кто-то и хуй дрочит не спуская, и потом удивляется что что-то не так.
>Отсутствие одного из этих пунктов, как ты уже понял, подвергают тебя риску.
Все не настолько страшно как ты отписываешь. Ну анон, ну ей-богу я пытаюсь донести до тебя только то, что твой опыт (безусловно полезный, и обширный, о чем я уже писал тебе раньше), не единственный. У других людей он тоже есть. Я например, один из таких людей. И да, неужели ты всерьез думаешь что твой организм будучи моложе моего в полтора раза, слабее чем мой? Не, я конечно еще крепкий парень, и кое в чем наверно могу дать фору, но блядь, очевидно, что в 19 лет ты еще не сильно должен был просесть по здоровью, если конечно нет каких-то врожденных проблем.
>Вообще удивительно, что несколько анонов реально удивлялись возрасту
Я не удивляюсь. У тебя все условия, у тебя есть интернет и возможность узнать о разных сторонах медали. Когда мне было 19 у меня еще не было интернета, я дрочил и мне было "норм". Но и соблазнов было меньше, да. Так что я не удивляюсь, я рад, что молодые парни берутся за ум.
>И я подумываю о смене политики на раз-в-неделю
Давай, м.б. скатишься в фап-марафон и прекратишь из себя гуру строить.
>Короче, рекомендую чуваку читануть 27й тред.
А что в нем такого? Я сейчас его читаю просто, и пока ничего экстраординарного не вижу. Да и сидел я в нем уже тогда, похоже.
Это вызов.
Я не гуру, я говорил и продолжаю говорить это. Хотя, для тебя может быть и гуру =)
О, прямо мои мысли изложил:
>Очень, очень просто вернуться к прошлому режиму.
Но поверь мне, просто, что я не вернусь к нему. Звучит это от меня, будто я героиновый наркоман, у которого как бы доза в кармане, но он такой весь уверенный в себе, не кольнётся.
И я немного не понимаю, что всё же ты хочешь. Донести возможность держания не прибегая к фапу?
>Донести возможность держания не прибегая к фапу?
>Это. И я ведь говорил, я зацепился за твою риторику, что мол по-другому невозможно. Ты слишком быстро переобулся. Буквально стремительно.
Дрочить раз в 10 дней
Срывай давай, мне в топ 20 охота.
Дрочить бросил, а образ мыслей не поменял. Я догадывался по такой риторике, что рано или поздно сорвешься, ведь у тебя сохранились эти самоуничижительные мысли дрочера. Перечитай ещё раз пасту про пользу от нофапа из шапки
Уж на что я с ним сейчас спорю, но вроде особо нет у него самоуничтожения, или принижения себя. Как он сам говорит, все от боли.
а это отличный повод начать дрочить легитимно, угу
Я не про сейчас, а про его посты в целом. Эти "никогда не найду тянучку" и прочее самобичевание, уже и не помню, я его читал в основном в клиентах дневников ноыап.ру. Боль, скорее всего, - просто следствие зацикленности на подобных темах и постоянных переживаний, что приводит к нездоровым изменениям в кровотоке тазовой области. У меня на нофапе болит только если я думаю о нофапе, а если я чем-то по много дней занимаюсь, то даже и не вспоминаю об этом. При этом такое же полное воздержание.
>У меня на нофапе болит только если я думаю о нофапе, а если я чем-то по много дней занимаюсь, то даже и не вспоминаю об этом. При этом такое же полное воздержание.
Вот блядь, ну вот же. Именно об этом я и говорю. У меня также. Если не думать, не фантазировать, не засматриваться, и вообще, пока занят делом, вообще не замечаешь что есть какие-то там проблемы, хочухи, ломки, и так далее. Хоть кто-то понимает, что если провоцировать себя, нехуй потом пенять. Хотя сам я не идеален конечно, но отлично понимаю, что это мои косяки.
Блять, осадили!
До одного места мне твоя паста, когда ты каждый раз ссать ходишь, и недоссыкаешь себе в трусы через 10 секунд, и так каждый раз. До одного места она мне, также, когда при сильном холоде а у меня холодно ты ахуеваешь от боли. Фап, это крайняя мера, и я сам на нее пошёл, чтобы полегче сделать.
могу сказать, кстати, что легче мне не стало. тупняк я.
Ладно, мне надоело оправдываться, повторяться. Это не повод начать дрочить, это повод пойти ко врачу и следовать его указаниям.
Я не писал никогда о тянучках, ну или писал, когда был дибилом 5 месяцев назад, какое совпадение!. Да и не зацикливаюсь вообще на фапе\нофапе, просто боль жить мешает. И так по цепочке.
Просто оправдываешь свой фап, оправдываешься в первую очередь перед самим собой.
Эх, думайте что хотите, короче.
>был дибилом
>был
кек
Не, я помню, ты где-то на 120 днях писал. Я тогда ещё подумал, что вот ты и необучаемый. сорвётесь скоро, у вас у обоих такая болезненная риторика была.
Короче, хуй знает, что у тебя там за проблемы, у меня ничего за больший срок не проявилось. Вставляй свечу@беги к врачу, единственный совет. В следующий раз, когда начнёшь нофап, советую покинуть тред и нофап.ру, и держать одному. Это уменьшит количество ненужных мыслей, что вкупе с большим опытом воздержания (а следовательно, умением подавлять фантазии и воздерживаться от потребления порнографии) позволит добиться нормального результата.
>Это не повод начать дрочить, это повод пойти ко врачу и следовать его указаниям.
Тем не менее ты собираешься именно дрочить, и ни что иное. Помимо походу к врачу. Блядь, да харош, ты реально сам себе врешь.
Про твою "уверенность" в том что ты-то уж точно не скатишься я уже молчу. Просто поверь, на Антио я читал десятками такие вот посты. А когда бросал пить, то читал и слушал десятками тоже самое про алкоголь. "Вот я-то точно уверен что со мной не повторится". Для меня это явный звоночек. Такая риторика не появляется просто так. Обычно падают такие с треском. Один такой "победитель" на Антио, два года слил в трусы. Два года нофапа. Он был уверен что это навсегда. А у тебя 170 дней, ты познал дзен, хули.
Пачани я нофапир, всем зигхайль, я ужи от души пол дня держус жи есць
блять ну ты то даун че влезаешь ахахаха
Васян, как оно на 2.5 месяцев? Когда-то это был мой первый срок нофапа, когда я попробовал первый раз воздерживаться, не зная вообще ничего. Дневник-то не ведешь на нофап.ру, я смотрю. Как считаешь, не нужен он?
У меня личный бумажный дневник, так что онлайн-дневник мне не очень нужен. Правда, и в бумажном дневнике я темы нофапа не затрагиваю, потому что считаю, что зацикливаться на этом - вредно. Это не те мысли, которые должны наполнять твою голову.
>как оно
Гораздо лучше, чем раньше. Где-то недели три назад сходил к массажистке, и, не считая этого, держу обычный нофап. Держится очень легко, правда, вот недавно по какой-то причине залип минут на десять в порноконтент и после этого пару дней приходилось превозмогать мысли. Однако превозмог, напомнил себе о своих прошлых срывах и о том, что порно в принципе всё однообразно и не нужно, и всё, вроде как мысли отступили.
С другой стороны, никак не могу бросить двачи. Вроде бы и забил на все разделы, которые ранее посещал, запретил посещать любые быстрые доски, ан нет - нашёл /tes/ и стал залипать там. А сегодня сидел на толчке, было скучно, решил ещё и в сексач заглянуть. Короче, порочный круг, но я работаю над этим.
>У меня личный бумажный дневник, так что онлайн-дневник мне не очень нужен.
Я просто веду на компе в ворд-файле. Ну и на Антио был. Это заряжало, потому что ты пишешь что-нибудь там, люде тоже отписываются тебе, поддерживают, и охуенно неловко потом срываться, особенно если бахвалишься еще (поэтому я стараюсь не зарекаться). Я там сидел, пока форум не скатился окончательно для меня. А сейчас просто для себя пишу, но:
>Правда, и в бумажном дневнике я темы нофапа не затрагиваю, потому что считаю, что зацикливаться на этом - вредно. Это не те мысли, которые должны наполнять твою голову.
А я затрагиваю, но считаю что ты прав. Вот только если я начну писать просто о жизни, ловко избегая нофапа, как будто вообще ничего не происходит, я наверно сам с себя заржу, потому что это будет глупо выглядеть. Я ведь знаю, что я на нофапе, и дневник создан под влиянием его. С другой стороны, блядь, я не бухаю уже больше четырех лет, и никогда не вел нигде никаких записей, просто день запомнил и все. Хуй его знает, нужно это или нет.
>С другой стороны, никак не могу бросить двачи.
Я тоже. Месяц где-то не заходил, да и не хотелось, все ведь одно и тоже. Да и заебали эти срачи постоянные, противно стал общаться. А потом нужно было спросить кое-что по тематике, и мне там ценнейшую инфу для меня выдали, я прям как-то даже опешил. Да и не хватает общения ирл, если честно.
>Короче, порочный круг, но я работаю над этим.
Да, конечно. Мозг будет все равно цепляться за всякое говно. Там то, тут се, это еще вытравливать и вытравливать. Но ты молодец.
>
Народ, есть одна фича, которой я пользовался при возникновении ломки, может поможет кому-то. Если у вас есть какие-то особо любимые песни от которых у вас аж мурашки по коже, то врубайте их во время ломки - снимет как рукой, проверял неоднократно и мне всегда помогало.
>песни
Вообще не слушаю
>Вот только если я начну писать просто о жизни, ловко избегая нофапа, как будто вообще ничего не происходит, я наверно сам с себя заржу, потому что это будет глупо выглядеть.
У меня половина записей уровня "сегодня на работе делал то-то, потом пришёл домой и делал то-то". Я ещё стараюсь и планы на завтра не писать, потому что это хуйня. так напланируешь, успокоишь сам себя, а завтра снова будешь страдать хуйнёй. Иногда, может, раз в неделю, записываю какие-то мысли.
Но в целом ежедневные отметки в дневнике просто позволяют поддерживать самодисциплину, и тут не важно, о чём писать, главное, чтобы записи были подробные, постоянные и не выглядели, как отписки. Вот это для меня самое важно в дневнике.
>Мозг будет все равно цепляться за всякое говно.
Да, а если просто взять и обрубить всё, ничего не предложив взамен - то ты натурально начинаешь сходить с катушек от нехватки удовольствий.
Заебись, ага подавлять мысли о фапе песней "Атака мертвецов".
Ну, тащемта, после таких песен даже как-то дрочить будет стыдно и противно, наверное. Если это песня про Осовец.
Убеждай себя в этом, глядишь, остудишься и вытрешься, а пока, обтекай.
А ну-ка повтори, петушок.
Два хуесоса, вангую, что вы будете ныть скоро о том, что нофап не работает.
Слушай, у тебя тут опять твоя пидарастическая логика, я тебе не нужен, ок, ты мне тож не особо, но ты рвешься, с чего бы это?
Не критикуя тебя.
Была тут у меня ломка. Сильная, такая что аж волны по низу живота идут, тело трясет, адреналин в кровь, температура немного повышается, хочется свернуться калачиком. Я не шучу сейчас, это настоящая порноломка. Я в душ, заебись, но после выхода, все одно по одному. Я давай отжиматься, приседать, все до отказа, мышцы болят, и отказываются сокращаться. Помогло? Да нет конечно, мне абсолютно не стало меньше хотеться посмотреть порно. Да и возможности не убавилось. Подумаешь мышечная усталость. Вечером я уже не мог, вышел на пробежку, хотя два года не бегал из-за травмы, подумал да похуй, побегаю-похожу, все круто. Пока ты бежишь. Потом опять накатывает. В итоге, все в голове. Ничего извне не поможет так, чтобы на 100%, все внутри. Ну, это мой опыт по крайней мере.
>так напланируешь, успокоишь сам себя, а завтра снова будешь страдать хуйнёй.
Вот это вообще в десяточку. Причем это планирование вообще может перерасти в фантазирование уже. и по ощущению, может так оказаться, что ты как будто уже и сделал это. В общем, неистово двачую тебя.
>Вот это для меня самое важно в дневнике.
Я жалею что когда-то удалил мой дневник с пятью месяцами воздержания. Это было года четыре назад, мне было бы интересно почитать, на самом деле, проанализировать.
>Да, а если просто взять и обрубить всё, ничего не предложив взамен - то ты натурально начинаешь сходить с катушек от нехватки удовольствий.
С этим я хорошо столкнулся когда бросил пить. Через три месяца меня стало сильно напрягать огромное количество высвободившегося времени, которое я никуда не трачу. Я понял, что либо я в кратчайшие сроки нахожу себе занятие, либо я скоро вернусь обратно к тому, с чего начал. В общем, все верно ты говоришь.
Ну он и не обязан работать. Впрочем, додержу до августа, схожу к шлюхе, посмотрим на результат.
Мань, иди подрочи, а то протекаешь.
Да-да, конечно-конечно. Я понимаю что тебе неприятно. Продолжай.
>о времени от 7-11 дней, до 18-21 дня
Откуда эти сроки? Бля, сколько не читаю, то разные цифры флэтлайна.
Это потому что все люди разные.
Рибятушки, есть дилемма. После нофапа малафья со сгустками, втф?
>Откуда эти сроки?
от хим реакции мозга на допамин. Примерно за столько он в организме кончается и наступает ломка. Всё в шапке есть.
>сколько не читаю, то разные цифры флэтлайна.
У флэтлайны всегда такие цифры. Это у школьников они разные. Тут половина не дрочит 43 часа и уже все постят вниманиеблядские "АНОНЫ Я ФЛЭТЛАЙН ЁПТЫБЛЯ, Я УЖЕ НЕ МАЛЬЧИК Я УСПЕШЕН" или "ЧОТ СЁДНЯ МНЕ НИКТО НЕ ОТСОСАЛ СТРЕСС ГОВНО".
Заебали. Норма. Если при регулярный эякуляциях (секс, или фап) тоже со сгустками, то не норма. Все.
Питание отрегулируй.
Да это понятно. Просто где-то пишут от 90 дней, а так и год и два может быть, а где-то три недели. Вот и откуда эти три недели у него взялись?
90 дней - прекращение зависимости
сам придумал
Я бы спросил откуда эти 90 дней и год взялись?
Это сроки начала флэтлайна или величина его продолжительности?
21 вообще-то. Полная очистка организма и перестройка мозга вплоть до привычек.
>У флэтлайны всегда такие цифры.
Ебать, еще один мессия, с нерушимой истиной. Объясни тогда различные тяги, и последующие депрессии у различных зависимостях на больших сроках(год и выше). Что на алкогольной, что на героиновой, что блядь на фапе, на любой. Один хуй, все это дофамин.
Сорян не упарываю синьку и наркоту, я только за нофап могу пояснить.
21 день- первая веха на новом пути.
Чтобы устойчиво принять новую привычку, нужно еще примерно столько же времени, чтобы ослабели те связи, которыми перестали пользоваться. Это происходит за 40 дней.
40 дней- вторая веха.
За 40 дней старая привычка начинает «зарастать травой», ведь вы больше не ходите этим путем. Вы уже сживаетесь с новой привычкой, но она всё равно ещё не работает «на автомате», требуется некое усилие, чтобы следовать ей. Это период закрепления привычки.
И, наконец, третья веха-90 дней.
Если вы её преодолеете, то новая привычка устойчиво войдет в вашу жизнь. Вам уже не нужно напрягаться, чтобы ей следовать. Действие становится автоматическим.
Это правило 21-40-90 устойчиво действует во всех сферах жизни.
ПРИКИНЬ ДЕПРЕССИЯ МОЖЕТ БЫТЬ НЕ ТОЛЬКО ИЗ-ЗА ФЛЭТЛАЙНА!
Сомнительно. Маловат срок.
Это полный пиздеж.
На сайт зайди, там 95% даже до него не докатились. А про 21 день исследования таки есть.
>Это правило 21-40-90 устойчиво действует во всех сферах жизни.
Потому что так решил очередной говнофорсер?
Но ведь это все "игры" с дофамином. Принципиальной разницы нет.
Ладно, тогда я скажу из своего опыта. Меня пробил неебический "флэтлайн" по всем ощущениям, на сроке год, и полтора года без алкоголя. Все ощущения примерно такие же. как описаны про флэтлайн от фапа. Вот такая хуйня.
Прикидываю анон. Только вот нихуя не происходит просто так. Все это было сопряжено с дикой тягой. Еще раз хочу сказать, нет никакой принципиальной разницы между зависимостями, так как везде включен дофамин. Но есть нюансы, да.
Если ты каждый из 21 дня думал о ебле то да. Если ты таки вёл нофап по правилам, то нет. Вообще это общеизвестный факт, даже исследования года два назад тут усиленно форсились, не понимаю почему для кого-то это новость. Даже сам можешь загуглить.
Похуй куда заходить. Это дичайший пиздеж, и ты легко в этом смог бы убедится, если бы захотел сам. А уж мозг точно не перестраивается за 21 день. В некоторых случаях, он не перестраивается и за 10 лет.
>так как везде включен дофамин.
Ну просто все прочитали только начало увидели знакомые слова "Стресс", "депрессия" и теперь валят всё на флэтлайн. Хотя по сути мозг давно уже привык к низким дозам допамина. Это ты не можешь его больше ничем развлечь. Сидишь в 4 стенах и удивляешься что тебе грустно.
>так как везде включен дофамин.
Ну просто все прочитали только начало увидели знакомые слова "Стресс", "депрессия" и теперь валят всё на флэтлайн. Хотя по сути мозг давно уже привык к низким дозам допамина. Это ты не можешь его больше ничем развлечь. Сидишь в 4 стенах и удивляешься что тебе грустно.
>Это ты не можешь его больше ничем развлечь. Сидишь в 4 стенах и удивляешься что тебе грустно.
Не проецируй.
Опровержено опытом.
Что вообще за "привычка"? Привычка не дрочить? Привычка не думать о порно? Вы наоборот, избавляетесь от привычки, а не формируете новую. Тут срок избавления зависит от срока, как долго ваша привычка (привычка фапать на порно) укоренялась в вашем поведении.
>Это ты не можешь его больше ничем развлечь. Сидишь в 4 стенах и удивляешься что тебе грустно.
Это ты таки уже придумал за меня. Ситуации разные, в том числе, и да. сидение на жопе ровно. Но далеко не только это.
Все что я вижу про 21 день, это какая-то ссанина про формирование привычки из блогов про личностый рост типа
http://wintobe.ru/21days.html
Не, я даже согласен, что за 21 день ты типа привыкнешь не фапать, ок. Но это нихуя не полная перестройка организма и ребут всей дофаминовой системы, это только первый шажочек.
Я сам уже 42 дня не фапаю и флэтлайн в самом разгаре. А так и 5 месяцев был нофап. Вот там под конец начало ощущаться, но сорвал, к сожалению.
Это не проекция а пример. Но я предполагаю что если ты в тайланде, сидишь с бутылкой текилы на пляже - шанс того что у тебя стресс как-то меньше.
>Привычка не дрочить?
да
>Привычка не думать о порно?
Да, у меня вот так вот. Я вижу сиськи, у меня мысли о ебле, автоматом медитативня техника прерывания мысли, автоматом переключение на другую мысль, за доли секунды я уже не думаю об этом. Привычка.
>медитативня техника прерывания мысли
Нью-эйдже даун, плиз.
.ru
ты бы б ещё в одноклассниках посикал.
А вот знаешь, всякое бывает. Вообще, когда ты на различных стимуляторах, и веществах (а алкоголь тоже изменяет сознание), то все по-другому ощущается. А вот когда ты чист, там совсем другая история. Я не говорю уж о том, что твоя нервная система только восстанавливается полностью около года. но бывает и дольше (а тут блядь про полную перестройку мозга за 21 день говорят). В общем я к чему? К тому, что заливая жизнь бухлом, или хуяря по 16 часов на работе. можно и не заметить своего истинного состояния.
>Нью-эйдже
хз что это. В треде постоянно мелькает но я как-то не из этих. Мне вообще это Данила Питт говорил. Я с тех пор и использую.
>В некоторых случаях, он не перестраивается и за 10 лет.
Нофапачую адеквата. Школота тут совсем запиздилась со своими перестройками организма за 21 день.
Полная перестройка мозга не равно подстройка допаминовых рецепторов!
>Данила Питт
Это который в видосе говорил что ему не стыдно за видосы, а потом удалил их?
Да. У него много всякой годноты было.
Ты совсем даун чтоли? Там это просто как пример првиедено.
>Да, у меня вот так вот. Я вижу сиськи, у меня мысли о ебле, автоматом медитативня техника прерывания мысли, автоматом переключение на другую мысль, за доли секунды я уже не думаю об этом. Привычка.
Это привычка обрубать сексуальные мысли. Полезная в плане нофапа, но она не идентична избавлению от порнозависимости в плане восстановления организма. И она никакого отношения к флэтлайну не имеет.
Алсо, мой опыт. При первом нофапе флэтлайн был 40-100 дни где-то. При текущем нофапе флэтлайна нет вообще.
Просто школота никогда не интересовалась ничем глубже, чем почитать пару статей. А уж если на английском, ууу, безграничное доверие. Школота не общалась с наркологами, и не знает какой срок считается устойчивой ремиссией. Школота не общалась в анонимных группах (не только АА), с реальными людьми, и не знает, как люди бросившие что-либо, не изменили своего отношения к этому, и фактически просто заморозили свою привычку, а не избавились от нее. И в следствии этого, возвращались к ней, спустя огромные сроки чистоты. Да, зато вот говном обосрать, и покричать громче всех, это любимое дело.
Я в курсе. Это куда более длительный процесс, который к тому же проходит далеко не в автоматическом режиме. То есть это нихуевая работа над собой.
Так вроде там пишут про обретение новых привычек(что, как мне кажется, тоже не работает), а не избавление от старых?
Нет, но за 21 день она отполировывается.
>При первом нофапе флэтлайн был 40-100 дни где-то.
Ну чот хз. 40 дней У тебя уже мозг должен был забыть про то, что вообще такой допамин.
А хоть так, хоть эдак. Это не происходит за 21 день. Максимум, можно назвать это определенной отметкой. Но блядь, с тем же успехом можно назвать 19 день, или 22 дня. Если ты начнешь что-то делать через силу, заставляя себя, а через 21 день бросишь на неделю, то увидишь, что тебе не сильно-то и охота возвращаться. Исключение, если занятие тебе реально нравится. Но в этом случае, вообще похуй на сроки, ты и так будешь им заниматься.
>У тебя уже мозг должен был забыть про то, что вообще такой допамин.
Это как? Дофамин нам как бы не враг, он все равно будет выделяться, и постоянно присутствовать в организме.
>не избавление от старых?
Старая забывается за 21 день. Я пробовал, правда у меня получилось 25 дней. Но вполне правдоподобная инфа.
Лол.
>Если ты начнешь что-то делать через силу, заставляя себя, а через 21 день бросишь на неделю, то увидишь, что тебе не сильно-то и охота возвращаться.
Это некорректно. Вся фишка в том, что спустя 21 день тебе в 10 раз легче чем спустя 1 день. А так-то вообще про любой срок можно сказать. Ты и спыстя год сорвёшься и захочешь теребонькать.
>а через 21 день бросишь на неделю, то увидишь, что тебе не сильно-то и охота возвращаться.
Да, я так слил пару привычек со сроком в несколько месяцев.
Я же говорю, просто твоя теория неверна и с позиции нофапа опровергается опытом многих людей, не только ИТТ, но и на реддите. Там есть статья про флетлайн, которая считается наиболее достоверной (потому что на реддите как раз и придумали само понятие флетлайн). Если интересно, её перевод есть в FAQ треда, предпоследний вопрос, там указано датой начала флетлайна 2-6 неделя, при этом он длится несколько недель. Такой разброс из-за разной степени запущенности проблемы у людей.
А всё потому что ты приравниваешь нофап к привычке, хотя это делать абсолютно некорректно.
>Вся фишка в том, что спустя 21 день тебе в 10 раз легче чем спустя 1 день.
Может быть и наоборот, если надоело, не оправдало ожиданий и т.д.
> ты приравниваешь нофап к привычке
И где же я приравнивал нофап к привычке, найди этот пост?
Вот эти посты.
Прошу прощения.
Это очевидная ложь. Зачастую в самый первый день ты полон энтузиазма и ещё свежи воспоминания о последнем сливе, поэтому тебе и фапать охота не так сильно.
>Вся фишка в том, что спустя 21 день тебе в 10 раз легче чем спустя 1 день.
Я с этим не спорю, это правда. Но идея-то в том, что якобы через 21 день, хуяк, и у нас настолько мощные связи в мозгу образуются, что это занятие становится чуть-ли не автоматизировано. Это пиздеж.
>Ты и спыстя год сорвёшься и захочешь теребонькать.
Так и есть. Поэтому и существует избитая фраха "Бывших ... не существует". В троеточие сам подставишь вредную привычку. Только вот через год сорваться сложнее чем через 21 день, через три года, сложнее чем через год, и так далее.
Только не забывай про такую штуку, как перегорание, усталость, и потеря мотивации. Это все важные штуки, и как правило они происходят вовсе не на годовалых сроках, а намного раньше.
>если надоело, не оправдало ожиданий
Ах ну так-то да. Если ты через силу делаешь или чтобы лишь бы 21 день прошёл то да. Но давай будем честными. Человек который ждёт 21 дня не ждёт избавления, он ждёт оправдания чтобы подрочить. Мол вот я 21 день не дрочил, а теперь вот с чистой душой могу. Цель была не в нофапе изначально, не в достижении чего-то с помощью нофапа,а в том, чтобы найти какой-то волшебный срок который всё сам за тебя делает.
>приравнивал нофап к привычке
>0 слов про привычку.
Ясно Вася.
>Чтобы устойчиво принять новую привычку, нужно еще примерно столько же времени, чтобы ослабели те связи, которыми перестали пользоваться. Это происходит за 40 дней.
>0 слов про привычку.
Ты долбоёб или просто зелёный?
А в 21 день у тебя полно энергии и ты забыл как дрочить, не отвлекаешься на прон и вообще рандомных стояков нет. Был хоть раз на этом сроке?
>это занятие становится чуть-ли не автоматизировано. Это пиздеж.
Нет, я так делаю у меня это работает.
Это блядь не мой пост!
Изначально тут разговор не о нофапе конкретно, а о 21 дне. Это полумифическая цифра. На деле же, новая привычка, если она не особо нравится, никогда не станет надежно устойчивой, если тебе нахуй не упало каждый день заниматься зарядкой, то ты всегда будешь себя немного подгонять, заставлять, и искать поводы чтобы отлынивать. Тебе всегда придется искать для себя мотивацию, по принципу "ну, это полезно", и так далее. А если привычка нравится, то хули тут спорить, ты будешь сам, с высунутым языком бежать домой, или еще куда, чтобы ей заняться.
Я общался с одним парнем, который профессионально занимался велоспортом. В итоге в 27-29 примерно, он забил на это, и говорит что на велик смотреть не может даже. Его тошнит даже от просто покатушек на велосипеде. Вот тебе и пример. Этот человек много лет заставлял себя заниматься определенным делом, но в привычку оно у него не вошло, потому что если человеку нравится что-то делать, ему не нужно себя заставлять.
За 21 день? Что ж, я рад за тебя, тебе должно быть легко живется.
Я ответил вначале на этот пост.
Потом развилась дискуссия.
Потом мой оппонент попросил найти пруфы про то, где он пишет про привычку.
Потом я указал на самый первый пост, на который ответил.
Потом оппонент пишет, что этот пост не его.
Ну, окей. Мне общаться дальше в таком формате неинтересно. Тем более, что нового я всё равно тут не узнаю, а что-то советовать кому-то вроде тебя я не вижу целесообразным.
Я увидел свой пост, про него ответил что в нём нет приравнивания фапа к привычке. Второй пост не мой. Если у тебя к его автору вопросы - с ним и разбирайся. Алсо пост написан италиком так-что вообще непонятно чего ты хотел добиться цитируя италик, ты бы ещё капсболд цитировал, даун.
>На деле же, новая привычка, если она не особо нравится, никогда не станет надежно устойчивой
Люто, бешенно двачую.
Да, да, да. А у тёти сраки есть муж который... Можно вообще любой пример привести найти или придумать который всё опровергнет. Вот только проблема в том что ты путаешь велоспорт с привычкой.
Ну как я и написал, если ты делаешь дело ради того чтобы делать дело - будет всё через жопу. Если ты хочешь чего-то добиться, вот тебе 21 день. Опять аноны путают средство достижения цели с целью. Хочешь качаться и красивое тело. 21 день на турнички ходи. Спучтя 21 день мышцы сами уже ноют без упражнений. А если как ты к вопросу подходить "ну надо 21 день ходить, потом как-то само всё будет я хз". Ну конечно это не привычка даже, это так занятие на отьебись.
>А у тёти сраки есть муж который
А вот и доводы уровня /b подтянулись. Очень легко в интернете просто сказать оппоненту "ты пиздишь", правда?
>Вот только проблема в том что ты путаешь велоспорт с привычкой.
Проблема в том, что все это занятия. Решаешь ли ты бегать по утрам, чистить зубы перед сном, резать поделки из дерева, бросаешь ли ты курить, дрочить, шабить, и мастурбировать, это все привычки. Любое действие, которым мы занимаемся, все это может войти в привычку, и не быть в тягость. Или не войти, и тут уже будут варианты.
Ну смотри, хочу очистить вконтактик от наркобарыг, репорчу акки и группы пачками каждый день аж с прошлого июня, если не напоминать себе - дни спокойно пропускаются.
>А вот и доводы уровня /b подтянулись.
Ты первый начал. Привычку и спорт перепутал. Спорт вообще штука жёсткая, иногда и по 2 раза в день нужно тренировку делать. Тут у кого угодно нервы сдадут. Вот только привычка тут не причём.
>Хочешь качаться и красивое тело. 21 день на турнички ходи. Спучтя 21 день мышцы сами уже ноют без упражнений.
Это происходит быстрее чем за 21 день. Выраженная крепатура проходит в среднем за две недели, и дальше зависит лишь от нагрузки, и особенностей организма. На той же "Доче" был срач, где качки пересрались о том, что у кого-то в зале вообще нет крепатуры, и означает ли это, что он недорабатывает. Я к чему? К тому, а не создать ли мне бложик, и не начать форсить там, что привычка формируется например за 14 дней? Или может быть 16?
А вообще, думай как знаешь.
>Если ты хочешь чего-то добиться, вот тебе 21 день.
Это волшебная таблетка.
>Ты первый начал.
Детский сад, ей богу. Я не начинал тебя уличат ьв том, что ты пиздишь ,и в том ,что что "ссчал тебе в рот, мамку ебал".
>Вот только привычка тут не причём.
Ты понимаешь, что это можно превратить в привычку? Видимо нет. Только это будет нелюбимая привычка. Она будет основываться на силе воли (которая ограниченна), и на какой-либо другой мотивации. Но это будет именно мать его, привычка.
>привычка репортить вк от наркобарыг.
>чот не формируется.
Ты бы ещё смену колёс на автомобиле в привычку записал, лол.
А что, ежедневное действие не привычка что ли?
>Я не начинал тебя уличат ьв том, что ты пиздишь ,и в том ,что что "ссчал тебе в рот, мамку ебал".
Да ты просто сравнил велоспорт с привычкой а потом начал "ОЙ /b вы такие ответы мне пишете", а чего ты ожидал? Сам провоцируешь такое общение, а потом с невинным лицом удивляешься что тебе также отвечают.
10 лет работать на заводе это привычка?
То есть велотренировки, это не привычка? Ладно, пусть будет по твоему. И еще, весь сыр-бор пошел с этого поста: уж не знаю чей он, где анон совсем уже обезумел. Полная очистка организма у него, меньше чем за месяц. Лол.
В какой-то степени, да.
Вась, так если там все хуево, зарплату задерживают, начальство дерьмо, че не уволишься?
- Да хуй знает, привык уже как-то. Все знакомо, все понятно. А на новом месте, хуй его знает, чего ждать.
Так что да, это в некотором смысле. психологическая привычка.
1 день, и 9 часов я не смотрю порно
боюсь заходить в интернет, везде жопы пёзды сиськи ебля
почему в жизни нет такого?
боюсь заходить в интернет, везде жопы пёзды сиськи ебля
почему в жизни нет такого?
>почему в жизни нет такого?
В деревне живешь? Там сейчас хорошо, наверно.
даже блядь в деревне лучше, чем в моей жизни
>Это происходит быстрее чем за 21 день.
Сужу только по себе. Кочек вообще смысла слушать мало. Качки могут себе позволить сидеть 24\7 в спортзале, тягать железо.
Говорю что у меня было так. 21 день, хочу на турник, до этого заставлял себя.
>То есть велотренировки, это не привычка?
Это работа. Причём тяжёлая и изнурительная. Ну если он конечно именно к соревнованиям готовился.
Ну вот, тебе есть значит чем заниматься.
Ну так-то да. Я бы не сказал что мозг прямо таки полностью взял перестроился за 21 день, но первые плоды уже видно в эти сроки.
Приходишь такой на завод, по привычке собираешь трактор. Потом вспоминаешь что ты уже 2 года как владелец завода.
>21 день, хочу на турник, до этого заставлял себя.
Слушай, я знаю ,что эт озвучи ткак доеб, н оты именно на 21-й день захотел? На 20-й заставлял?
>Это работа. Причём тяжёлая и изнурительная. Ну если он конечно именно к соревнованиям готовился.
Делать что-то вопреки желанию, это в целом и есть привычка. То есть тебе вроде как не очень нравится, но ты приучил себя к этому. Но при таком подходе всегда есть шанс сорваться. Ты несколько примитвно рассматриваешь вообще. что такое привычка.
Например алкоголизм, это не привычка подносить бутылку ко рту, все намного сложнее. Намного. Там куча психологических привязок. Причем их может быть реально много.
Но тем не менее, это привычка. Дурная привычка, делать определенные действия, при определенном настроении, или определенных факторах.
>Я бы не сказал что мозг прямо таки полностью взял перестроился за 21 день
Тот анон вообще очень широко сказал про очистку всего организма. Это просто смешно. Я просто это знаю по опыту алкоголизма. Извините конечно что я этому часто обращаюсь, но это реальная тема, и не маняфантазии с дивана. Там вам и психологические привязки, и физические, и восстановление организма. за 21 день, лол
>но первые плоды уже видно в эти сроки.
С этим я не спорю.
>Слушай, я знаю ,что эт озвучи ткак доеб, н оты именно на 21-й день захотел? На 20-й заставлял?
Да, я знаю что я прозвучу как даун, но я замерял, именно на 21 день в 12 дня мне захотелось на турник. Вот так вот. Если у вас не так, ок, я смирюсь с этим. Но вот у меня так вот. Также было с гантелями, я их для этого даже на работу притащил.
Окей, круто. У меня точно не так.
Это усреднённое время, не воспринимай его всерьёз. Мне вообще кажется, что ощущение профитов от нофапа у всех разные и зависят от темперамента. Я, например, холерик и на меня нофап влияет очень сильно, а какой-нибудь меланхолик или флегматик будет ощущать изменения не так ярко. По крайней мере это одна из моих догадок. Ещё, помимо нофапа, существует множество других факторов, таких как ражим дня, питание, алкоголь, кофеин, образ жизни (сидячий или подвижный), психологическая обстановка, стаж фапа и его частота (кто-то фапал 10 лет по 1 разу в день, а кто-то неистово дрочил по 5 раз в день). Короче, 1000 и 1 фактор могут повлиять на то с какой скоростью человек будет восстанавливаться, по крайней мере это моё мнение. Лично на меня нофап влияет сильно и в положительную сторону, сейчас конечно не так ярко, как в 20 лет, но всё равно ощущения от жизни в целом меняются довольно сильно.
бляяя у меня такие же узенькие плечи да и тели такое да и ебальник не очень, пиздец комплексую
А сколько тебе годиков?
у меня жёлтая была, у парня ваще с кровью, и то и то норма
Кровь в сперме никак не может быть нормой. Ни при каких условиях.
Ой, да ладно тебе, бывает хуже, как например, у меня: ко всей худобе и узким плеча прибавляются широкие, как у бабы, бедра.
В таком случае нофап не спасет. Сам такой.
21
я скозал
Да, анон, я сказал. Кровь в любых выделениях, это всегда сигнал о проблемах. Всегда. Или ты тупо поспорить хочешь?
Почему легче нофапить, чем бросить сигареты курить?
кому как, никогда не было проблем с курением, курил несколько лет, потом просал, через пол года заебал, а когда начал мотивироваться здоровьем, то просто забил на курево.
Пиздец как сорваться хочется. Мысли голову просто разъедают: Ты же тупо оттягиваешь неминуемое, все равно ты сейчас не делом занят, а хуйней маешься, сам же ждешь срыва как ребенок Нового Года. Давай, посмотри на фотографии красивых девушек, это же не какая-то там грязь вроде порева с трапами - чистая эстетика, мотивация возмужать и никакого зашквара. Давай, ну че ты, от пары сексуальных фото ты не сорвешься, только настроение чутка поднимется, тебе же этого так не хватает. Постоянно блджад.
Уже раз десять за сегодня заходил в фап-тред и сразу закрывал. Но иногда я чувствую как где-то рядом проскальзывает луч жизни, ощущение чего-то Ънастоящего, секундное , но полная уеренность что Я МОГУ и что я уже поднялся на уровень выше, и страх перед этой настоящей жизнью пропадает. А иногда стоишь перед окном и думаешь "даа, вот это меня пидорасило".
Всем добра и силы воли, пагни.
Уже раз десять за сегодня заходил в фап-тред и сразу закрывал. Но иногда я чувствую как где-то рядом проскальзывает луч жизни, ощущение чего-то Ънастоящего, секундное , но полная уеренность что Я МОГУ и что я уже поднялся на уровень выше, и страх перед этой настоящей жизнью пропадает. А иногда стоишь перед окном и думаешь "даа, вот это меня пидорасило".
Всем добра и силы воли, пагни.
Аноны, чем занимаетесь помимо нофапа?
>Уже раз десять за сегодня заходил в фап-тред и сразу закрывал
Уже считай сорвал.
Да ну тебя. Хочешь сказать что нофап возможен только если все от начала и без перерыва идет идеально, иначе пиздец неминуемый? Ага, спасибо, я уже много раз так фейлился, решал начать с чистого листа. Только не в этот раз.
Да именно я так 2 месяца и слил. Думал что превозмогу, но хватило на 5 дней.
Да, аноны, дайте советов как перестать время проебывать. Хоть и не дрочу уже часами, но КПД у меня все равно очень низкий, не могу никак собраться и делать. То рандомную статью читать начну, то на кровать прилягу, на политач начал заходить - потому что там постоянно что-то происходит.
s
Я обычно сливал внезапно, расслаблялся. Правда рекорд у меня был что-то чуть больше месяца.
аватарачник-максималист
Шлюха, съеби обратно под шконарь и не кукарекай.
После приседаний какая-то смазка выделяется капельку. Это норма?
Раньше не было такого на ранних этапах
Раньше не было такого на ранних этапах
А у тебя выделяется?
Выделялась после сильных тренировок. Выделялась после шпагата и приседаний. Возможно (предполагаю!!), что это связано с тем, что организм привык копить смазку и секрет, а упражнения типа приседаний сильно стимулируют простату и поэтому выделяется смазка.
Кароче, пилю истину. Чтоб не проебывать, нужно знать как, тоесть чем ты хочеш заниматься(что для тебя не проеб времени). Оно должно идти от потребности, а не хуйня типа я хочу саморазвиваться, нахуй тебе это, главный вопрос. Дальше как с нофапом: причина фейла с девушками только частично в нофапе(точнее как у кого). Болтать с тянучками это так же нормально как и с парнями, как и есть бутерброд. Но!!! На фапе у тебя просто не будет желания вообще социально контактировать, а без желания делать что-то, превозмогать себя каждый раз, лучше уж нахуй пойти. Тоесть! Чтоб появилось желание делать то что ты действительно хочеш - нужно удалить весь этот информационный мусор, сделать недостаток, мозк будет искать чем заняться, а раз больше ничего нет, то остается только целесообразные занятия.
Ацепрашоу бролялю, кэйп тау нофап и грядоняу? И грядоняу аш гивени пряшоус кривенюс крижялис бряцаус ир някопантэ, ир трибялистэ. Нир нофапаущоняу то фапаущоу то риляс прибанцари кривешацкуцанясу сярус блишта, и блиштасяу блястас прибаргуцкас, ир балкуцкаю нясупранту.
Друг, что с тобой?
Извини, бро, я 5мин тому утонул(
Что делать в ситуации, когда лежишь в кровати? Постоянно, как только я лягу в кровать, у меня встает хуй. Я хз, что делать. Приходится дрочить.
Спасибо. Приятно.
Труселя наверное тугие, ты так чувствительность шляпы убьешь.
Держитесь...
Держимся...
Интересно сколько разв
> медитативня техника прерывания мысли
бля, можешь рассказать? Или где гуглить,мне нужно это.
Нофапаны на поздних сроках, особенно 30+. Как бы вы описали свой выход из флэтлайна? Я когда нофап пятимесячный держал, так до окончания флэтлайна не добрался, но, похоже, застал самое начало, и это было пиздец как постепенно и медленно у меня. Позитивная динамика явно присутствовала, но, по ощущениям, еще месяцы были впереди. Сейчас очень жалею, что сорвал тогда.
"30+" это лвл, а не срок нофапа, если что.
-кун
Попытался было найти, но нашёл только сайты где много воды, так что давать ссылку не буду. Попытаюсь сам обрисовать как начинал. Я сажусь. Закрываю глаза, концентрируюсь на дыхании. Потом пытаюсь убрать все мысли.
Потом я вдыхаю, и задерживаю дыхание, одновременно с этим я очищаю разум, прерываю вообще все мыслительные процессы. И так по 20 раз в день в течении 25 дней делал (я писал выше что это за21 день у меня не получилось).
Потом у меня стело получатся просто избавляться от мыслей без сидения, потом без долгих задержек дыхания, а потом и вовсе всё это происходило в голове. Потом это стало почти неосознанным. Как-то так. Надеюсь понятно написал.
Нофапер 30 левела. Был во флэтлайне полторы недели, снял шлюху, потом 6 месяцев было норм.
>а не хуйня типа я хочу саморазвиваться, нахуй тебе это
Но я хочу саморазвиваться и знаю зачем. А вот тян как раз не нужны совершенно.
У меня два вопроса. Через сколько случаются поллюции? У меня ни разу жизни их не было, хотя однажды нофапал 3 недели. И правильно ли я понимаю, что ты если очень хочешь дрочить, прямо пиздец, то можно снимать это, так скажем, напряжение сексом?
Сексом заниматься можно без ограничений. Поллюции бывают индивидуально. У меня за несколько месяцев не было ни одной, кто-то через три дня обмалафился с ног до головы (зависть).
Понятно, та же техника, что и на yourbrainonporn . Но всеравно спасибо что расписал. Как бы еще набраться воли начать практиковать.
Что за язык такой?Литовский?
Спасибо
ты кикбоксер?
нофап тред
прикрепил фото тни
...
Это не Анна Димова так что успокойся
Седьмой день. Все нормально, как ни странно, изредка возникает мимолетное желание всфапнуть, но легко исчезает. Вроде все неплохо идет.
Как-то не фапал 4 месаца. Нихуя не изменилось (социофобию это не лечит разумеется) разве что стамины больше было на 10-20%. И грустно все время было. Думаю снова нофап начать, а то че-то уже едва удовольствие от жизни получаю.
>месяца
потому что это хуйня для аутистов
мимо страдал такой же хернёй
Полюции хоть были?
Или на них не стоит рассчитывать, как на полноценный, здоровый слив?
Скольким нофаперам уже вырезали кисты и ампутировали яички?
0
Да ну нахуй. Не верю. Нахуя вы своё половое здоровье херите и мотивацию убиваете, сектанты?
А почему бы и нет, если не пригодится?
Как я тебя понимаю...
Хотя я все-таки не настолько хардкорен как ты, чтоб всех подряд не замечать.
У меня просто вкус своеобразный и очень избирательный к девушкам. Всякие куклы и мочалки которые эталон красоты в обществе, мне например, никак не по нраву. Кому скажу о своей позиции, тот либо у виска покрутит, либо скажет а не пидор ли ты может?
Но вот если вижу ту, что глаз цепляет, то непременно знакомлюсь и узнаю о ней побольше так я свою тян в универе нашел. Уже полгода друг от друга ни на шаг. (да и до неё были парочка няш, но как-то не срослось)
Вот такое вот я небыдло
это не важно, главное что им похуй на то что это нихера не помогает, вот это реально любопытная херня, ониж берутся откуда-то, но не это главное, главное что они никогда не заканчиваются, эти дегенераты
ну у дрочера похерить его шансов больше, к 30 годам через одного простатит прокает
да еще и проблемы с эррекцией
Моему нофапу скоро 300 дней, ни разу не срывал. Достиг просвещения как Гэндальф на оп-пике, нашёл тян. Пися стоит и вообще не заметил простато-проблем. А еще можете задать свои ответы, готов пообщаться с аудиторией сексача, не все же время сидеть на нофап.ру. Поясню за все тяготы и биопроблемы. Slavva-кун.
Секс на какой день был?
спрашиваю, ибо стрёмно долго держать и не сливать...
Если у тебя не прокнул нофап, это не значит, что он не прокате у других.
ни у кого он не прокает, всё это сказки от аутистов для аутистов, единственное что он делает - убирает период после фапа, когда чувствуешь себя хуёво, возможно, несколько часов. Всё
И это то ради чего столько замарачиваются, столько парятся.
На какой день нофапа имеешь в виду? Ходил к проституткам примерно на 5, 20, 50, 100 (дважды) дни. С тян на 270 дне, но знакомы пару лет.
>несколько часов
лол
советую тебе обдрочиться и пойти в тренажерку через несколько часов
>ни у кого он не прокает
Говори за себя
спустя месяц сабжа перестал пердеть в диван дома и устроился работать, хоть и людей боюсь пиздец
Лол. У нофаперов гораздо чаще. Да и не о 30-ти годах речь, а паре месяцев, за которые станет уже хуёво. Чтобы не было простатита нужно просто заниматься спортом.
>Моему нофапу скоро 300 дней, ни разу не срывал. Достиг просвещения как Гэндальф на оп-пике, нашёл тян. Пися стоит и вообще не заметил простато-проблем. А еще можете задать свои ответы, готов пообщаться с аудиторией сексача, не все же время сидеть на нофап.ру. Поясню за все тяготы и биопроблемы. Slavva-кун.
C удовольствием, задал бы пару вопросов, но даже вообще не знаю с чего начать. Даже не за нофап, а скорее за эмоциональное состояние. В ближайших тредах может и распишу если будет доступ к двачу.
Я имею ввиду: сколько можно максимально стабильно продержаться без фапа и секса и при этом не похерить простату?
>советую тебе обдрочиться и пойти в тренажерку через несколько часов
Я тебя заверю, что благодаря тесту ты будешь заниматься ещё дольше, потому что ощущение усталости снижается.
есть статистика? Большинство людей дрочат, у большинства людей после 30 есть либо простатит либо проблемы с эррекцией, твои оправдания?
Хуй знает насчёт сектантов, но у меня начинаются жуткие боли ниже живота на четвёртый день. За две недели гарантированно растут кисты
Заходи на нофап.ру, там в днявочку можешь написать, отвечу.
Спортом занимаешься?
максимум какой может быть эффект - ты на неделю остановился. У тебя чуть чуть восстановится баланс гормонов и всего другого которые ты проебал вникуда, проблема в неправильных питаниях, авитаминозах, потому что выработка спермы жрёт довольно много ресурсов, а питание в этой самой стране у людей очень херовое. моё мнение.
По-моему все было в шапке треда, давно не перечитывал. ИМХО посидеть на холодном камне куда вреднее нофапа. Делаю присед и кегеля, проблем не знаю. Ещё полезно есть орешки, хз откуда инфа.
кроме ресурсов затрачиваемых на секрецию спермы и гормонального дисбаланса, вызываемого постоянным фапом, есть еще Дофаминергическая система, которая делает дрочку экзогенным наркотиком
эндо
fix
Но обычный дрочер же уже ничего не чувствует, разве задействуется эта самая Дофаминергическая система в этом случае, которая уже пошла к ебеням при продолжительном фапе?
медик?
Нет. Но хожу часто и много
Всегда проигрывал. Просто не дрочи и всё.
Ну как герыч же. Нарик убивает передозировкой, дрочер фапает по пять раз в день.
Не знаешь, реально ли восстановить этот баланс Дофаминергической системы, откатить из бекапа?
У меня был режим отсюда, не фапал чуть менее года. Сорвался я в ноябре прошлого года и решил начал заново с января нового 2017, но через 2 месяца опять сорвало. Ладно, потом потерпел еще март и погода начало теплеть. Осторожно, фантазии!А я студен, везде девченки в юбочках, колготках, баллетках, туфельках... пиздец, кароче, не выдержал.
Ну а сейчас я дрочнул так, что аж кровь пошла...
Кароче хочу сказать вам и самому себе, что продержусь, как минимум год, заебало уже. Начинаю с сегодня.
Асло, правда, что когда фапаешь воспаляются прыщи?
Ну а сейчас я дрочнул так, что аж кровь пошла...
Кароче хочу сказать вам и самому себе, что продержусь, как минимум год, заебало уже. Начинаю с сегодня.
Асло, правда, что когда фапаешь воспаляются прыщи?
Шаг ничего не решает.
Нужны жесткие нагрузки вроде бега и атлетики, упражнений с собственныи весом, пидорскойкачалки организм должен работать на полную, ебошить до предела после отдыхать и обновляться
До 60 никаких кист, камней, говна, желчи, застоев знать не будешь. Дальше уже естественно старение клеток, тут уже ничё не поделаешь, только пальчики на удачу скрестить, чтоб свой век дожил без вышеперечисленного.
А что, если все "омежки", это просто парни которые хуёво жрут, потом когда дрочат срывают к хуям баланс этой самой дофаминергетической системы и мы получаем хуйло которое не может ни к чему толком стремиться только потому что у неё мозг так научился охуительно?
реально, но бля 20 лет заниматья надо
в 20 раз меньше
всегда задействуется, ее тяжело убить в ноль
у дрочера по пизде идут рецепторы, которые отвечают за восприятие дофамина, у дрочера этого гормона дохуя, но чувствительность низкая, у дефолтного человека наоборот чувствительность пиздатая но больших доз гормона нет, из-за этого кайф ловить можно от чего угодно, вобщем рецепторы восстанавливаются за несколько месяцев-год
Сколько раз нужно пофапать, чтобы впредь во время начального этапа нофапа желание сорваться было слабее?
ну ты даешь, у всех по разному.
Что делать если за год не восстановились?
>организм должен работать на полную, ебошить до предела после отдыхать и обновляться
Ты долбоёб? Нахуя это нужно?
>До 60 никаких кист, камней, говна, желчи, застоев знать не будешь.
До тридцати не доживёшь, блять.
Похоже на правду. Я и ем мало, и дрочу лет с шести.
Тогда всё сложилось и харкач-мейлач-хуяч это просто борда дрочеров с поломаной психикой недонаркоманов, которых реально надо лечить раз, потом нормально кормить и вот это вот всё
>Ты долбоёб? Нахуя это нужно?
no pain - no gain
>До тридцати не доживёшь, блять.
что
Дрочил раз в пять дней - жуткая депра. Начал дрочить постоянно - страдания облегчились. Твои аргументы?
Возможно я мудак который не смог увидеть нормально то что уже есть в треде, но:
реквестирую ссылочки на английском, на коммьюнити нофаперов и так далее.
интересующийся
ты пиздабол
Нет, ты. Ведь тестик и серотонин также вырабатывается при дрочке.
Хуй знает, у меня такое предположение: если учитывать адаптивность организма к поступающим на него нагрузкам, такая нагрузка как у тебя оказалась "оптимальной", в то время как другая - херовой и травмирующей.
Т.е как режим дня, если ты привык то тебе заебись, а если ты спишь хуй знает когда - то просыпаешься с трудом и чувствуешь себя как кусок говна
вся твоя "депра" только из-за того что твой больной мозг наркомана не воспринимает удовольствий кроме дрочки, и при переходе на фап раз в 5 дней, ты по просту охуел из-за того что шприц убрали и теперь дают так редко, это можно было бы понять, если бы ты посмотрел видео
Да, у меня тоже при дрочке 5 раз на день все было радужно и весело.
Теперь и организм не тот, и времени столько нет. Зато есть депра.
Гениальные аналогии от хача. Можно ебашить по 5 часов в зале, посмотреть что с тобой станет через две недели.
Можно еще сжечь все имущество, это нихуево мотивирует тебя на заработок денег.
Даун, я прекрасно понимаю, что депра у меня из-за одинночества, а не из-за дрочки.
Ну окей. Как тогда начать себя чувствовать хорошо?
10 день. Понял, что фап это одно из тех способов времяпрепровождения, которые отупляют разум, тело и душу. Когда стараюсь огородиться от дрочки, давно уже забил на Ютуб и игоры, то передо мной словно открылась жизнь во всей своей наготе, тотальное одиночество. Вот уже больше недели как обострилась бессонница и, похоже, начинается депрессия (не какое-нибудь там сиюминутное плохое настроение); последние дни стало морозить и появился некий упадок сил. Не с кем даже поделиться со своими мыслями, неудачами, метаниями. Полное разочарование во всей своей жизни, словно всё что было - лишь череда неудачных попыток найти своё счастье; разочарование в женщинах, в своих ранее казавшимися праведными целях.
А ведь был рекорд нофапа - 95 дней - то я чётко видел перед собой цели и шёл, даже старался бежать к ним. На десятый день уже готов горы был свернуть. Всю зиму держал нофап, но потом весь март и апрель срывался раз в 3-10 дней. Сейчас, хоть и возбуждался за последние дни, но почему-то по утрам стал болеть член.
Где та жажда жизни, погоня, пускай хоть и за призрачными, но идеалами?! Все мечты кажутся всего лишь дымкой. Как найти то, что вновь вернёт вкус к жизни? В 20 лет у меня те же проблемы, что у Толстого в 50, в одиночестве словно черти льют на сердце серную кислоту и вгоняют мысли о самоубийстве. Пытаюсь найти ответ в философии - Торо, Толстой, Шопенгауэр, планирую теперь за Ницше взяться, но иногда когда читаю, то не понимаю прочитанного, мысли уплывают куда-то далеко порой, прямо как на парах по математике.
На улицу особо даже выходить не хочется, противно видеть счастливые лица людей. Хочется сбежать куда-нибудь в горы и там найти ответ. Занялся мыслью, что отшельничество - это истинная свобода для человека, но он будет лишь тяготиться ей.
А ведь был рекорд нофапа - 95 дней - то я чётко видел перед собой цели и шёл, даже старался бежать к ним. На десятый день уже готов горы был свернуть. Всю зиму держал нофап, но потом весь март и апрель срывался раз в 3-10 дней. Сейчас, хоть и возбуждался за последние дни, но почему-то по утрам стал болеть член.
Где та жажда жизни, погоня, пускай хоть и за призрачными, но идеалами?! Все мечты кажутся всего лишь дымкой. Как найти то, что вновь вернёт вкус к жизни? В 20 лет у меня те же проблемы, что у Толстого в 50, в одиночестве словно черти льют на сердце серную кислоту и вгоняют мысли о самоубийстве. Пытаюсь найти ответ в философии - Торо, Толстой, Шопенгауэр, планирую теперь за Ницше взяться, но иногда когда читаю, то не понимаю прочитанного, мысли уплывают куда-то далеко порой, прямо как на парах по математике.
На улицу особо даже выходить не хочется, противно видеть счастливые лица людей. Хочется сбежать куда-нибудь в горы и там найти ответ. Занялся мыслью, что отшельничество - это истинная свобода для человека, но он будет лишь тяготиться ей.
Буду таким же если перестану дрочить?
Не знаю нахуя я к вам зашёл, но недавно я нашёл интересный способ, который помогает от депры, это заваривание в кипятке какао бобов с кумином, хуй знает причём тут кумин, но без него эффект не тот.
>Ну окей. Как тогда начать себя чувствовать хорошо?
Не фейлить по жизни, это в моем случае.
нет
Я понимаю тебя бро, чувство одиночества только обострилось.
>отшельничество - это истинная свобода для человека, но он будет лишь тяготиться ей
от темперамента зависит, я интроверт, хорошо себя чувствую только в одиночестве, всю жизнь пытаюсь отдалиться от людей
Я тут вопрос задавал, был немного проигнорен, поэтому повторюсь: дайте ссылки!
Я пока не очень понял из написанного надо ли это лично мне. Потому что не ясно что это: только ли выправление сексуального желания на норму? Это только для того что ебаться нормально?
Моя ситуация - тян есть, либидо есть, секс нормальный (наверное, секс по 30 минут, тян кончает через раз) почти каждый день, дрочу тоже почти каждый день.
Причём не просто помогает от депры, а реально помогает переваривать инфу, работать, вот это вот всё, мозги начинают соображать так как надо, охуенно кароч. И точно не будет никаких противопоказаний
Попахивает леталкой
шта?
Пили подробный рецепт!
Подробного рецепта нет, берёшь и завариваешь, штук 10 какао бобов на литр, плюс щепотки кумина вполне достаточно. Завариваю в термос.
Метод нашёл случайно, просто хотел поесть нормального какао, прикупил какао тёртого, какао бобов, какао масла, а их жрать невозможно, лол, какао масло на вкус как топлёное масло обычное, какао тёртое - можно сожрать совсем немного и уже ебашит как ведро чая или ведро кофе, то есть слишком сильно, тоже самое если сожрать какао бобов. Если сожрать 5 штук, то потом поднимается настроение, если сожрать больше - то хуячит на сердце, давит, т.е надо двигаться по идее для того чтобы нейтрализовывать эти выбросы адреналина. В общем долго мудрил с этим какао настоящим, чтоб понять как же его надо жрать, заварил как-то его в термос, попил, думаю - прикольно конечно, всё равно что есть какао бобы, но по вкусу чего-то не хватает. Вспомнил про приправку которой у меня валяется около килограмма, т.к так дешевле покупать, лол. А добавлять некуда, денег-то нет нихуя. Вот и решил добавить её к заваренному какао.
К слову, просто заваренное какао - хуйня. Почему именно с кумином оно нормально работает - я понятия не имею.
Шапка, Faq
нофап это не магия, еба.
Это только один из шагов.
какао бобы это же лютый энергетик, отходняков нет потом?
Банально стимулируешь метоболизм и пищеварение, от чего кофеин и триптофан усваиваются быстрее.
У меня валяется триптофан в капсулах который сам по себе нихуя профита не давал, думаешь есть смысл его жрать с этим составом?
Прикол в том что раньше я пил чай, много чая, но потом понял что его надо послать нахуй, уже год как его не пью, он по идее тоже стимулирует пищеварение, я про зелёный. Но к нему я либо привык, либо ещё что, профита от него не было тоже совершенно никакого.
Его можно просто жрать. Будешь просто бодрее и меньше испытывать боль.
очему бы просто не пить чай с какао?
Бесполезная хуйня, я всё перепробовал.
всем похуй, но триптофан покупал только потому что мне становилось ОХУЕННО после приёма внутрь детского молока малютка три, я потом с гуглом сидел смотрел его состав, единственное что вызывало подозрения на какое либо воздействие - это был L-триптофан и некая хуйня которую добавляют в энергетики, Таурин. Я покупал отдельно и таурин и триптофан, и смешивал их - результат был полная хуйня. А молоко дорого блядь покупать, стоит просто охуеть. Но когда я его принимал - становилось прям ну вообще охуенно, прям как в старые добрые-бодрые времена
500 рубасов за 700 гр сухой смеси это нормально.
ещё что интересно, со временем действие этого молока заканчивалось, а вот этот самый состав что я предлагаю - он действует, фактически, весь день, если переодически возобновлять приём, само собой, а к молоку возникало привыкание, возможно т.к там совершенно искуственный был триптофан,
и L-хуйня, т.е аминокислота
Адово дорого, имхо, а тут килограма бобов + кумина хватит, я не знаю, на долго, при цене 800 рубасов за килограм какао, и кумина надо тоже совсем мало.
В чём профиты для куна у которого ебля есть и всё норм с сексом?
Я вижу возможный минус - буду зависим от тян сексуально, а это мне не надо. Вот чтобы она от меня зависела потому что сама дрочить не может - это прекрасно.
ни в чем, этот тред не для тебя
Ну, получается в ОП-посте и в ссылках по нему, например тут: http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/faq/voprosy-pro-onanizm
получается что тут хуйню пишут
я пока таким ответом не удовлетворён, буду искать (и ждать тут) историй о пользе/вреде/похуизме нофапа для кунов у которых ебля есть
Типа, может щас у меня ебля есть, а перестану фапать и гарем заведу тогда?
Или физиологически для мозга будет лучше что я фапать перестану а вместо этого буду тян ебать? Два раза в день вместо одного.
для мозга угрозу только порнуха представляет и фантазии
какой то плюс можно получить от воздержания от эксплуатации половой системы, но нахуй оно тебе?
Ок.
Я писал что я дрочу при том что секс есть и вопрос именно в том чтобы перестать дрочить, не убирая секс, если в этом какой-то профит?
Дрочу как раз с порнухой и фантазиями.
Ты просто даун, уйди уже отсюда. Одрочись и объебись.
>для мозга угрозу только порнуха представляет и фантазии
очистишь мозги не много, может по другому система поощрения дофаминовая заработает и потянет на ебанутые занятия
Чего такой злой?
Даун тут ты если это твой ответ:
Конкретных плюсов и историй я так и не увидел, всё что я видел это истории про то как нофап помогает хиккам без тян, а я хекка с тян поэтому не очень в тему.
Нужны истории и мнения людей с активной половой жизнью которые дрочили и перестали дрочить.
почему ты такой глупый? Внимательно посмотри на таблицу которую рисует этот бородатый хач, чтобы было понятнее для чего нужен нофап
Легче сдохнуть чем со дна вылезать
Попробуй не фапать, стань первооткрывателем. А то завалился сюда и "ВЫ МНЕ ЧУВАКИ ТУТ РАЗЪЯСНИТЕ РАСКИДАЙТЕ А Я ПОДОЖДУ", сам и ищи инфу, хотя её и так тут полно. Вообще, причём тут тот факт, что ты ебёшься? Ты просто пиздец даун какой-то отбитый, иди на хуй совего бати пидора.
Никогда не думал, что вернусь сюда, но ностальгия за тредом победила. Я не смотрел прон в любом виде довольно долгое время, грубо говоря, до прошлого месяца. Только вот от дрочки отказаться не смог после срыва своего наиболее продолжительного нофапа всего то 52 дня, лол. Фапать на эротику меня вполне устраивало, мастурбировал 3-5 раз в неделю, больше получаса процесс не забирал. Потом, по обычаю, я все таки скатился... Дело в том, что вуз моей мечты проводил конкурс на стипендию, а я в итоге не прошел даже первого этапа, онлайн-тестирование. Именно эта неудача меня и сломила, я решил снова убежать от неприятной реальности, а под рукой как всегда оказалось порно. Ну, сперва подрочил на хентайные пикчи, спустя пару дней это были уже гифки-вырезки из видосов. Хорошо, что на них я передернул лишь раз, и умудрился вовремя остановиться, дальше было бы только хуже. Когда я дрочил на обычную эротику, где девушки были одетые или полураздетые сперва поставил себе запрет и на голых тней, хотя, как видите, толку мало, то мое душевное состояние было более-менее сносным, временами очень хорошим, но в тот раз, после гифок, на улице я себя начал чувствовать в разы хуже, мне было жутко страшно, стыдно и хотелось куда-то убежать и спрятаться, буквально спокойно смотреть на других людей не мог... Дрочить еще продолжал, хотя на более "легкие" картинки. Так случилось, что я решил написать своему старому другу по переписке, с которым не выходил на связь где-то год или больше. Он в свое время отказался от прона, за фап не знаю, но один раз я спросил, был ли у него секс. Конечно же, парень ебался, при чем еще до вуза (он сейчас учится на первом курсе, получает стипендию, кстати). Вы себе можете представить, какое сильное впечатление это на меня оказало? До такой степени я ему позавидовал, что последний раз неделю или чуть больше тому назад дрочил уже совсем без удовольствия. Где-то глубоко внутри мелькнуло, что я тоже хочу как он, и смогу... Ведь почему я должен постоянно находится в бесконечном кругу комплексов и дрочки, когда уже сейчас могу начать все с чистого листа и найти новую девушку, с которой займусь сексом. К слову сказать, девушка, первая в жизни, у меня уже была, по внешности как раз соответсвующая вкусам. Но мы расстались спустя неделю-две по моей инициативе, отчасти из-за ее малого возраста, отчасти из-за моей ебанутости и наших зарождавшихся конфликтов. Короче, я надеюсь вы поняли, почему я опять вкатываюсь в тему и какие цели преследую. Не то чтобы все мои ошибки и неудачи можно списать на дрочку, но с этой вредной привычкой я не могу ощущать себя полноценным человеком. К тому же у меня есть некоторые проблемы со здоровьем сколиоз, плоскостопие, миопия, деформированный желчный пузырь, и это дополнительный пинок чтобы вести совсем другой образ жизни, в котором нет места дрочке. Впереди важные экзамены, лето, полное работы, борьбы со своими дефектами и отдыха, поэтому я опять беру себя в руки.
Двачую. Такой же.
а главное одногрупники это видят и намерянно навязываются, зовут в компании бухать и тусоваться. Обещают, что мне будет охуенно... Вот наивные, я же себя знаю лучше, чем кто либо другой...
>Дело в том, что вуз моей мечты проводил конкурс на стипендию, а я в итоге не прошел даже первого этапа, онлайн-тестирование.
Ну ты и лошара.
>Только вот от дрочки отказаться не смог после срыва своего наиболее продолжительного нофапа всего то 52 дня, лол. Фапать на эротику меня вполне устраивало
Ну ты и лошара [2]
эротические сны посочнее будут
Что тебе не устраивает, раз ёбешься, хекка?
Хочешь дрочить - дык, дрочи.
Не хочешь, интересно что будет - не дрочи.
Нофап для каждого индивидуален по своему. По субъективным историям других анонов ты ничего для себя не получишь.
Чеши уже отсюда, клоун.
> Ну ты и лошара.
О, уже начинаю чувствовать, что вернулся на Двач. Если честно, то мне нужно было тупо найти ответы на вопросы в инете. А я купился на их предупреждение в заданиях, что решения можно с легкостью загуглить, мол один я такой догадаюсь написать тест справедливо и за это меня пригласят на следующий этап. Но вся суть была в том, чтобы набрать как можно большее количество баллов, и моя одноклассница, которая все скатала, поехала в универ, я же попал впросак.
> эротические сны посочнее будут
Знаю-знаю, во время того нофапафона у меня часто были поллюции. Но как только продолжил дрочить, они исчезли.
lol. оказывается по всему миру это фигня. Откуда это пошло, почему такая популярность? Чего добиваются все эти люди этим нофапом?
и что тебя так удивляет? Не дрочить на порнографию это самая естественная вещь для человека, так же как пить воду, а не водку. Сейчас пытаются навязать обратное, вот и зародился движ.
>КОНКУРС
>вся суть была в том, чтобы набрать как можно большее количество баллов
Ты ещё и тормоз
ну я могу дрочить на свои фантазии, а не на порнографию, и это мне даже больше нравится, так норм? Какие то отличия?
>Знаю-знаю, во время того нофапафона у меня часто были поллюции. Но как только продолжил дрочить, они исчезли.
Ох, блядь, интересно почему?
И что, тебе это няшность Морфея не дала мотивации держать нофап ради неё?
Вы тут извините, что нарушаю вашу маня-идиллию, но это срыв, анон не пробежал эти 3 км, не сказал "стоп", хотя было ясно, что секса не будет, а слил уже без тян за гаражами, и это не похоже на их сексуальные игры
Нахуй вы тут собрались тогда?
Какие-то вы дауны сами, ребятки, раз считаете свою и только свою группу достойной внимания.
это тоже не норма, можно только добавить, что при полном отсутствии порно в жизни, ты нихуя бы ненафантазировал так изощренно, как ты можешь это сделать, спустя сотнб просмотренных роликов
Иди нахуй, дебил. Что ты ко мне докопался, заняться нечем, кроме толстоватых доебок? Все люди делают ошибки, тем более когда занимаются чем-то впервые.
предположим. и предположим ваш теория верна. Как много тут тех, кто нашел девушку для секса перестав дрочить?
А чего тебя не устраивает если не ебёшься?
Смешно, как будто для того чтобы что-то в себе менять надо чтобы обязательно конкретно не устраивало.
Меня устраивает что я и ебусь и дрочу. При этом интересно какие профиты могут быть если не дрочить.
Судя по агрессивным бессодержательным ответам нофапом занимаются только форевер алоны по крайней мере в этом треде
вы считаете, что это
какой то заговор порно-индустрии?
откуда мне знать, можно предположить, что нашли её только те, кто ставил такую цель. А как известно, найти девушку можно и дроча, так что связи тут не вижу никакой. Важно лишь наличие цели.
Неужели у девушек такая же проблема? У вас тут есть девушки?
стоп. а зачем вы тогда не дрочите? Если не для того что бы найти девушку.
> При этом интересно какие профиты могут быть если не дрочить.
К окулисту пиздуй.
Я уже написал.
>Не хочешь, интересно что будет - не дрочи.
Нофап для каждого индивидуален по своему. По субъективным историям других анонов ты ничего для себя не получишь.
>Судя по агрессивным бессодержательным ответам нофапом занимаются только форевер алоны по крайней мере в этом треде
Угадал, шерлок. А теперь вали писечку лизать.
> И что, тебе это няшность Морфея не дала мотивации держать нофап ради неё?
Кек, я и так бы не смог с ней поебаться, товарищ майор был уже за углом. Что забавно, в то время я вроде не держал никакого нофапа, и находился на стадии определения, сколько раз в неделю дрочить. Мы встречались, и я со спокойной душой фапал по выходным на ее подругу.
>Нофап для каждого индивидуален по своему. По субъективным историям других анонов ты ничего для себя не получишь.
Какой-то дзен-тред.
Нахуй он вообще нужен?
И нет, если явление распространённое, по нему есть результаты и их статистика, вот что я хочу посмотреть, да и любой нормальный человек.
Какие-то левые идеи от полутора анонов на себе воплощать - вот это бред.
А я продолжу луркать, в том числе безполезным товарищам типа тебя писать, мб кто-то полезный появится и кинет ссылки.
>А чего тебя не устраивает если не ебёшься?
Рост над собой и борьба с низменными слабостями.
просто забей, ты не поймешь
лол, не ужели ты все в своей жизни ради девушки делаешьразве это не зашквар?хотя каждому своё? Не знаю как другим, мне нофап нужен для того чтоб пофиксить естественную систему вознаграждения, получить баф на энергию, уменьшить время восстановления во сне, сублимировать в тренировки с железом, на нофапе это другие ощущения со всем
Ви меня не понимаете и мой богатый внутренний мир девственника
Почему нет? Я о том же думаю. И, например, что более низменная слабость - постоянно с тян ебаться или ебаться и дрочить.
>Ви меня не понимаете и мой богатый внутренний мир девственника
Я не девственник, но с удовольствием им бы и остался, если бы был шанс. Алмоуст сегодняшние тяны и их прихвостни — бессовестные животные. Для меня лучше быть не понятым девственником с богатым миром
> Почему нет? Я о том же думаю. И, например, что более низменная слабость - постоянно с тян ебаться или ебаться и дрочить.
Ну так дропай, понятливый. Чё ты мне об этом пишешь?
промахнулся
даипохуй
Нашёл профиты, аноны с реддита подсказали как искать белые люди более адекватны чем русские, разумеется)
https://www.reddit.com/r/NoFap/search?q=benefit&restrict_sr=on&sort=relevance&t=all
Ссылка может пригодится для тех кто как и я сомневается в том что нофап полезен и что это не выдумка форевер элонов, да ещё и чисто русских)) сила самовнушения как известно повышенная в наших краях
явно не похуй раз написал)))
пишу много кому чтобы ответ получить
получил:
Это типа смысл имиджборд и общения: инфой обмениваться, окда? xD
>найти ответ в философии
>Торо, Толстой, Шопенгауэр, планирую теперь за Ницше взяться
кек
>сила самовнушения как известно повышенная в наших краях
>НУ ПИНДОСЫ ЖЕ НЕ МОГУТ ВРАТЬ ПРАВДА? НЕ ТО ЧТО РУСНЯ))))))
Без б. инфа нормальная конечно, по крайней мере лично мною проверен нофап, и некоторые из плюсов таки есть.
Но вот этот анон какой-то долбаёб однако, даже шапки ему в которой по одной из ссылок написано олмоуст инфы из реддита недостаточно, нужно именно оттуда, пздц... Несамовнушаемый, лол
Среди вас есть те, кто срывает 1 раз не уходя в "запой"? Я вот 1 разом никогда не ограничиваюсь, во второй раз хочется еще больше чем в первый.
Второй делаю только если дискомфорт после первого
Ты с помощью рук срываешь тобишь мастурбация, или самопроизвольно?
> Среди вас есть те, кто срывает 1 раз не уходя в "запой"?
Да. Когда-то вычитал на медаче, в треде анонов с простатитом, что им дрочить можно не более раза в день, и с того времени только так и срывался, лол. Разумеется, никакого простатита у меня нет, просто было интересно посмотреть.
Рук конечно. Ну иногда если что-нибудь годное под руку попадётся, тыква например. Что ты имеешь ввиду под самопроизвольно?
шапка говно, там большая часть ссылок не работает
>Что ты имеешь ввиду под самопроизвольно?
Ну к примеру: Просто-напросто смотришь порно-ролик и в возбуждённом состоянии ждёшь когда кончишь.
Плюс этой фигни в том, что после первого оргазма, вряд ли снова захочется в ближайшее время, в отличии от обычной мастурбации руками, где всё на рефлексах и мышечной памяти.
Да и ощущения разные.
Так не могу, из-за таблеток чувствительность похерена. И либидо нулевое,
но я всё равно умудряюсь сливать.
Ну а минус тут только один: ЭТО СРЫВ
>Плюс этой фигни в том, что после первого оргазма, вряд ли снова захочется в ближайшее время, в отличии от обычной мастурбации руками, где всё на рефлексах и мышечной памяти.
А если и так и так не хочется?
Мимо
>чувствительность похерена
Братишка, тебе индивидуально, нофап очень важен тогда, если у тебя теперь только на руках встает...
Да и им одним не ограничивайся,
образ жизни разнообразь, ну там спорты,
ещё какая-нибудь хуета, понимаешь
Да ладно.
Я могу ещё варианты подкинуть: большая зависимость от секса и конкретной тян, переход на одурманивание себя чем-то другим (игорями например).
Дык, здорово же.
если ты до сих пор не понял, мы в нофап-треде
Да понял. Просто странно - у всех после первого окончания хочется и дальше, а мне пиздец как нет.
Всё очень просто. Наблюдают за тем что происходит. Находят самую очевидную причину. Начинают думать что всё происходит именно так. Типичный подход человечишек, которые самое понятное и очевидное их скудным мозгом принимают за истинное.
Куда полторашка пропал?
Открою вам будущее, после 25 не особо и хочется рукоблудить. Если еще и работа заебистая, то вообще не пофапать, сдохнуть бы.
> переход на одурманивание себя чем-то другим (игорями например)
Ну это у каждого на его усмотрение.
Мои нофапы всегда сопровождались чем-нибудь продуктивным, в кои-то веки чувствовал, что значит быть живым.
Сорвался, ушел в зафап и не заходит от стыда.
>Да и им одним не ограничивайся,
образ жизни разнообразь, ну там спорты,
ещё какая-нибудь хуета, понимаешь
Я не вылезаторствую и не планирую. Я бросаю лишь потому что эта зависимость слишком навязчивая, отнимает много сил и времени. А все эти самосовершенствования, поиск тян, спорт и прочее мне чуждо и омерзительно.
>Наблюдают за тем что происходит. Находят самую очевидную причину. Начинают думать что всё происходит именно так.
Это те, кто нофап продвигает, а последователи просто ведутся на форс.
>Я бросаю лишь потому что эта зависимость слишком навязчивая, отнимает много сил и времени
Но это и есть самосовершенствование, улучшение уровня жизни, разве нет?
Серьезно? Жалко парня, всегда годноту подбрасывал в тред, много анонов поддерживал. Эх, были времена...
ок спасибо!
именно это хотел узнать
а почему прекращал?
получается практикуешь как временное воздержание от фапа переодическое? и толк есть от этого, так?
Всё намного хуже. Так делают и научники, и вообще все людишки. Это одна из основ того самого "научного" метода. Где типа-чёто сработало и типа всё правильно, хотя на самом деле может всё быть и не так.
Скажу даже больше. Люди наоборот любят такие простые решения, они отчаянно их ищут, волшебные таблетки, царя, который хуяк и всё за всех решит. Это фундаментальное свойство человеческой психики, если можно так сказать.
Помогите, аноны. Держу нофап неделю, но либидо по-прежнему на нуле. Все плохо? Раньше на 3 день нофапа уровень либидо зашкаливал и вставал на всех ебабельных самок, сейчас же ничего подобного нет.
2 дня 14 часов
и дрочить-то совсем не охота
чувствую после этих слов завтра стены ебать начну
и дрочить-то совсем не охота
чувствую после этих слов завтра стены ебать начну
>Мои нофапы всегда сопровождались чем-нибудь продуктивным
Двачую, я вот накодил на силе нофапа
>получается практикуешь как временное воздержание от фапа переодическое?
Да. Сливать лишнюю сперму таки нужно время от времени, иначе вредно. Держу не более полгода.
Тян с которой мне приятно, так и не нашёл до сих пор я тот ещё привереда, да и времени на поиски нет. Фей нахуй.
Это совсем не по мне
> и толк есть от этого, так?
Да. Лично я свою хроническую лень поборол. Начал увлекаться тем, к чему раньше душа не лежала (чтение, атлетика, музыка и.т.п)
Да и высыпаться нормально начал что меня, лично, не может не радовать
В какой-то мере да. Но вообще смешно смотреть как на нофапе у людей просыпается желание в корне изменить жизнь - найти тян, работу или что там ещё. У годами дрочившего омежки из-за резкого перепада гормонов резко просыпается желание делать всё и сразу и у единиц это даже получается. Но стоит помнить - лох он и на нофапе лох. Лох это судьба, от неё не уйдешь.
хуйню написал и рад
в чём смысл знаменитых холостяков?
>отнимает много сил и времени
А для чего они тебе, если ты и так не саморазвиваешься? (тян нахуй, это не пуп земли, и не пункт для галочки)
>от неё не уйдешь.
Ты хоть пытался, лол?
Совсем отчаянный паренёк, нет ничего не реального. Есть только лень.
Для того что после фапа я некоторое время просто лежу не в силах даже пошевелиться. Да и просто чувствовать себя бодро разве не замечательно?
>У годами дрочившего омежки из-за резкого перепада гормонов резко просыпается желание делать всё и сразу и у единиц это даже получается. Но стоит помнить - лох он и на нофапе лох. Лох это судьба, от неё не уйдешь.
В голосину. Такой-то мамин хикка-фаталист.
Да всю жизнь почти.
Можно кликать кнопку Случайная цитата
Можно кликать с клавиатуры :3
Так и продолжай, даже если это ничего в итоге не сулит. Всяко лучше, чем безнадёжной амёбой, которая со всём смирилась оставаться.
Если ты конечно, сам, в глубине души этого хочешь. Я считаю, человек должен жить так, как комфортно и счастливо ему самому.
Сидишь такой, кликаешь, и мотивируешься мудростью великих ТННненщиков
Принимайте в тред. Пятый день. Бросил курить, расстался с тян с которой долгое время не мог расстаться, похудел на 10 кг. Вы следующие в списке, сучечки.
Вы и бросить употреблять любой алкоголь.
Вы и бросить употреблять любой алкоголь.
По результатам неоднократных безуспешных попыток занофапить решил подумать, в чём же дело. И пришёл к такому вот выводу. Жизнь моя сама по себе сера и однообразна. Работа, бытовуха и сон составляют большую её часть. Ни семьи, ни тянки нет, ни друзей нет. Соответственно дрочка остаётся едва ли не единственным источником серетонина, или какая там хуйня в мозгу делает настроение хорошим.
Единственные моменты, когда долбанная апатия от всего этого не накатывает и без дрочки, и я могу нормально функционировать, это когда я как-бы отключаюсь от всего, выхожу на "режим автомата", когда вообще ничего не чувствуешь, просто делаешь, что должен.
Проблема в том, что я не знаю, как вывести себя на этот "режим автомата". Это каждый раз получается как-то само собой. И само собой же потом прекращается. Есть тут такие же, но научивишиеся по своей воле выходить на "режим автомата"?
Единственные моменты, когда долбанная апатия от всего этого не накатывает и без дрочки, и я могу нормально функционировать, это когда я как-бы отключаюсь от всего, выхожу на "режим автомата", когда вообще ничего не чувствуешь, просто делаешь, что должен.
Проблема в том, что я не знаю, как вывести себя на этот "режим автомата". Это каждый раз получается как-то само собой. И само собой же потом прекращается. Есть тут такие же, но научивишиеся по своей воле выходить на "режим автомата"?
Таки продолжаю, просто не зацикливаюсь на этом как раньше.
Запили сайт.
Келли Макгонигал, Сила воли как развить и укрепить.
Какая-то из глав тебе поможет.
>Сила воли
Но ведь ее нет.
Перекат пилите.
Сила воли - это для превозмогания. Вся прелесть "режима автомата" - там не надо ничего превозмогать. Тебя ничего не гложет, ты ничего не хочешь. Ты просто делаешь то, что оценил, как правильное. Причём оценил рассудочно, без эмоциональной вовлечённости.
>Вы следующие в списке, сучечки.
>Вы и бросить употреблять любой алкоголь.
Денег нет на хостинг.
Сорцы и дамп БД на гитхабе лежат https://github.com/grigoryMovchan/AphorismCMS
>Ты просто делаешь то, что оценил, как правильное
Но ты и так постоянно делаешь то, что оцениваешь как правильное, просто оценки меняются в зависимости от обстоятельств, поэтому и силы воли как таковой нет.
В том то и проблема, что вне "режима автомата" в процесс оценки вовлекаются эмоции: хочу-не хоче, нравится-не нравится, всё вот это вот. В "режиме автомата" оценки выносятся рассудком, а не эмоциями.
Режим автомата это только одна из возможных стратегий самоконтроля. Есть и другие.
Но ведь она есть.
Уже 15 дней нофап! Пацаны это круто! Это того стоит!
Идея хорошая. Есть потребность в такой тнн-ской хуйне.
Тебе бы может группку запилить в вк в которую скрипт будет постить раз в четыре часа новую-старую цитатку. Добра.
На семнадцатый день я обнаружил кисты. Кстати, нофап не добровольный был.
>Идея хорошая. Есть потребность в такой тнн-ской хуйне.
Что мешает прочитать трактаты и составить мировоззрение в котором тням не будет места?
>Режим автомата это только одна из возможных стратегий самоконтроля. Есть и другие.
Какие, например?
Другие, например.
> серетонина
Проиграл в голосину с этого серЕтонинщика.
Рад, что ты оценил мой незатейливый йуморок.
Когда нечего сказать, но очень хочется вскукарекнуть. Мастер-класс от мастеров самоконтроля.
Ок, пусть вместо "оцениваешь" будет "воспринимаешь".
Там 14 глав, каждая посвящена отедльному вопросу, посвящена подробно, многословно, разнообразно.
Если ты, анонимный двачевский уебок, думаешь что я буду распинаться перед тобой и скатываться в пересказ только из-за того что ты задал вопрос длиной в два слова, то ты сильно ошибаешься, маня.
>Если ты, анонимный двачевский уебок, думаешь что я буду распинаться перед тобой и скатываться в пересказ только из-за того что ты задал вопрос длиной в два слова, то ты сильно ошибаешься, маня.
У вас триумф воли порвался.
Ты реально думаешь, что от смены названия кардинально меняется суть?
Сам с собой разговариваешь, поехавший?
«Чем дольше молодые люди сохраняют целомудрие, тем больше им славы у своих: по их мнению, это увеличивает рост и укрепляет мускульную силу; знать до двадцатилетнего возраста, что такое женщина, они считают величайшим позором. Однако это и не скрывается, так как оба пола вместе купаются в реках и одеваются в шкуры или небольшие меха, которые оставляют значительную часть тела голой».
Гай Юлий Цезарь
«Записки о Галльской войне»
Это он так тренерует волю
Это он про германцев писал. Но почему-то на тот момент германцы у римлян соснували.
Дык, сила есть — ума не надо.
>Тебе бы может группку запилить в вк в которую скрипт будет постить раз в четыре часа новую-старую цитатку. Добра.
Я думал об этом. Но потом пришел к выводу, что нахуй надо, куда удобнее получить сразу список всех цитат или покликать рандомные цитатки, когда потребуется и сколько потребуется. Собственно, на гитхабе есть массив с ними, есть желания - бери и веди паблик
Добавлю
Под трактатом, я надеюсь, вы имеете ввиду "Мир как воля и представление"?
Нет.
Хотя бы Parerga und paralipomena?
Или совсем ширпотреб какой-нибудь пошлый для дебилов?
Трактаты вообще, ничего конкретного.
Нет конкретных трактатов - вот никто и не читает
>знать до двадцатилетнего возраста, что такое женщина, они считают величайшим позором
Бля, я бы был тем ещё авторитетом у германцев...
это порнухи тоже касается
> оба пола вместе купаются в реках и одеваются в шкуры или небольшие меха, которые оставляют значительную часть тела голой
ну так не всё тело оголяют, вагиныч точно прикрывают
Даже когда в реках купаются? Сомневаюсь, что там купальники были.
а что они тогда не прикрывают? голову?
блять, что за ебанутый диалог
>а что они тогда не прикрывают? голову?
мамку твою
>это порнухи тоже касается
Ну точно был бы тогда, хе-хе
живу поллюциями и изредка фантазией
Вагину видишь?
— Нет.
— А она есть.
Там отдельный уровень абстракции для MySQL. Да, ОП его обоссал и я с ним согласен, но это пока мой уровень. Я его вообще спиздил из урока по авторизации, он был в виде одной функции, на mysqli и без подготавливаемых запросов.
https://github.com/grigoryMovchan/AphorismCMS/blob/master/app/Models/MysqlModel.php
ебать я доской ошибся
додвачевался
НОВЫЙ ТРЕД
https://2ch.hk/sex/res/3748825.html
https://2ch.hk/sex/res/3748825.html
У меня есть девушка и всегда была не только нынешняя, секс и нофап идут разными дорогами, и это совершенно несвязанные вещи. Я нофапаю всего лишь 5ый день, когда нофапал 3 недели. Для меня это серьёзная проблема, я хотел бы навсегда освободиться от этой зависимости. Тем более что я знаю, что такое зависимость наркотическая и что такое освободиться.
Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. "сухой" онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается,если это деталь ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатлен
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Если не заходит на сайт, попробуйте альтернативный вариант: http://nofap.ru/nossl.php
Добавление:
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
FAQ треда — http://telegra.ph/FAQ-Nofap-treda-03-24
205 отзывов анона о нофапе — http://pastebin.ru/OKZtjocp
Старый FAQ — http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательны к ознакомлению неофитам http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье http://pastebin.ru/jQ2SMoJu
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Архив нофап тредов http://pastebin.ru/UutE5Xa2 или http://piratepad.net/Ggv2c7jC39
Шапка* - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK