Главная задумка этого треда — интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
А вы скрываете через NSWF на дваче посты с проном и голыми тян? Тут же заходишь и каждый второй пост это порно. Алсо держусь уже на такой "диете" 14 день из 100 дней практики брахмачарья. Она охуенно работает вкупе с практикой тратаки и ежедневным холодным душем. Из изменений, то реально нет потребности смотреть порн и возбуждающий контент, растет желание реального общения с тян. Стояк только по ночам адовый просто, когда не проснусь так стояк, каждый день во сне встречается какой нибудь сексуальный момент. Сегодня например приснилось что стою на лестничной клетке и ебу в горло какую ту шлюху.
>>6195837 Как то держал нофап 4 месяца (типа вахта была), потом даже на обложки колготок не мог смотреть в магазинах, шишка вставала сразу. Вообще сейчас среда очень агрессивна к мужскому здоровью, тема сисек эксплатируется нещадно, реклама сигарет например запрещена, а если жопы показывать на билборде то ок.
Привет, братья! Признаться, на двач я захожу раз в два месяца, так что плохо разбираюсь в вашей лексике и принципах общения. Надеюсь выскажусь правильно, никого не обижу. Хочу рассказать свою историю и высказать мысли. Про движение "нофап" я узнал совсем недавно, раньше просто называл это воздержанием. На сегодняшний день я без мастурбации уже 40 дней, однако, за это время один раз смотрел рисунки, видео и фотографии порнографического характера, но лишь экскремента ради, задавался вопросом "Смогу ли совладать с собой?". И также непроизвольно в голове появлялись фантазии. Я не знал что по вашим правилам это запрещено, но раз уж так принято, могу считать что нофап начался с сегодняшнего дня. И так... Так как мастурбация у меня не привычка, а скорее желание, первые недели три воздерживаться было довольно просто. Но спустя ещё неделю резко началась ломка, и очень сильная. Я обращал внимание на фигуру каждой проходящей мимо девушки, иногда, даже понимая что не должен смотреть, физически не мог оторвать взгляд от какого-нибудь красивого тельца. Снов не было, или я их не помню. Иногда, по ночам (а по ночам мне труднее всего себя контролировать) я просыпался и дёргался, пытаясь потереться о что-то, или было непреодолимое желание оголиться полностью, сам не знаю зачем, но спустя какое-то время я брал себя в руки. Кстати, однажды мне приснился сон где одна девушка с идеальным для моих вкусов телом ходила голышом вокруг меня и пыталась соблазнить, но я отказался (во сне!), хоть и с большими усилиями, этим я за себя горд. Спустя пару-тройку дней такой ломки, она ослабла. Сейчас держусь, хотя очень часто стал сомневаться в необходимости всего этого, скорее всего ломка медленно но верно возвращается. Зачем я всё это затеял? Многие из нофаперов говорят, что такая практика им необходима для поиска спутника по жизни, для улучшения своей физической формы и развития уверенности в себе. У меня немного другие цели, чуть более философские. Во-первых, я считаю что один человек - это две разные сущности. Одна - биологическое существо, животое, которое живёт одними инстинктами. Вторая же - личность, духовное существо, имеющее полную свободу выбора, полную осознанность, и то, что мы называем силой воли. Сущностей этих можно сравнить с Джекиллом и Хайдом,, из известной книжки. И воздержание для меня - это проверка, насколько личность может иметь власть над животной стороной человека. Другая, вытекающая из предыдущей, цель - это тренировка силы воли, ведь если я не смогу заставить себя просто не делать чего-то, о каком успехе может идти речь ? Разве можно говорить о привычке усердно работать, если нет сил одолеть себя же самого? А теперь что изменилось за последнее время. И изменения очень постепенны, именно поэтому их так трудно заметить и увидеть смысл в воздержании. Но я попробую описать: во первых, я стал обращать внимание на мелочи, меня стали вдохновлять облака и природа, и даже просто вид из окна, такой привычный на первый взгляд, стал как будто чуть интереснее. Во вторых, я стал больше мыслить, больше задумываться. Не знаю связано ли это с нофапом, но я стал более систематизированно относиться к обучению. Вот наверное и всё, но это пока, всё ещё впереди!
Спасибо, если вы дочитали, буду рад прочесть ваши ответы.
Сижу на сиозе(золофте) либидо на нуле. Совместимо ли такое с нофапом? Потому что особо и не хочется и депрессию лечу и ещё хуй на всякое чернухупорнуху не трогаю ? Норм план?
>>6195990 У меня только на старте отбило но тогда и не до секса было, другими мыслями голова забита была, а потом все восстановилось. От него кончить не можешь долго, вот это да, проблема.
>>6195873 И хорошо что встает, ирл если так будет рядом с тян то наверно будет как то легче общаться с ней. Я ранее когда учился в универе то рядом с тян вообще нечего не чувствовал, тогда я дрочил каждый день и смотрел прон. Не было никакого сексуального желания и возбуждения, прон и фетиши мне все заменил. У зависимых от порно домоседах встает только на аниме и порнозвезд, а не на ирл тян. Причем у них крайне мощный манямирок о том что то что они видят на экране намного лучше чем настоящие тян, особо одаренные заменяют их всякими игрушками и анальной блажью. Именно в этом проблема, на мой взгляд.
>>6195990 Сам пьешь или по назначению врача? А то мне врач назначал где-то год назад, я отпил, а много ещё осталось в запасе. Вот к врачу идти не охота, а депресняк снова накатил. Вот думаю по той же схеме пропить без подхода к врачу. Какой у тебя режим приема?
считается ли срывом что я на видос для бабы снял как намыливаю пэнис (не фантазировал, не дрочил, не думал о секс контенте в голове)? Возбуждения как такого не почувствовал особо, просто хуй встал
На 3 день я сорвался. Сорвался, скорее всего, из-за того что утром решил выпить немного левзеи. Она слишком сильно увеличила моё либидо. Ладно, главное я не смотрел порно. Желания лезть в настройки роутера нет. Завтра начинаю сначала.
>>6196858 Конечно норма, тут много факторов - питание (горячое молоко на ночь например - почти 100% гарантия поллюции), сколько физической активности в день, эмоциональное состояние, ну и просто особенности твоего организма.
>>6195723 (OP) Блять, вы серьезно продолжаете постить мои скрины с гормонами, лол? Это же шутка была, е-мое. Странно, что за столько месяцев никто меня на чистую воду не вывел :3
... ВОСЕМЬ РАЗ! Восемь раз подряд! Сука!.. Мог ведь на третьем или четвертом остановиться?! ЗАЧЕМ?! Дрочила ты конченый! Смотришь всякую хуйню! Каждый вечер! Каждый блядский вечер одно и то же! Вот из-за этого ты и в дерьме! Из-за этого! ...Ну-ка быстро завязывай с этим, слышишь? Дай себе слово, что ты не будешь дрочить!
54 день НОФАПа, либидо стало низкое. Изменения: я сел на диету и стал ходить в Бассеин 5 раз в неделю, плавая по 1,5 км. Мне 24, отношений никогда не было, и за время НОФАПа ничего не изменилось. Полухикка, есть несколько приятелей, с которыми я вижусь очень редко. Итог: я просто избавился от привычки дрочить. Бросать не буду, потому что смысла бросать нет. Да и к тому же я зарегистрирован на сайте Dofamin.org, а там повышается звание в зависимости от количества дней воздержания. Я там лейтенант, но через неделю стану ст. лейтенантом. Да, мне нравится игровая форма этого сайта. На 50% не бросаю НОФАП именно из-за этого сайта.
перерывы в дрочке имеют смысл только для усиления оргазма. никакому становлению личности ноуфап не способствует. Просто вы способны только дрочить или НЕ дрочить - больше никаких действий и поступков вы совершить не способны - отсюда и эти позы - " Я не дрочу 2 месяца...и тд". могли бы вместо дрочки, например долбить себя в сраку - и простату массировать и кончать и без тривиальной дрочки. считайте без греха и до сыта.
>>6197466 Перерыв в дрочке имеет смысл на дней 5, 7, 10 от силы, потом надо или поебаться или выпустить пар, на фантазии, без прона и прочего, а потом опять воздерживайся на неделю если хочешь. Так и не дрочево каждый день, и тянучек хочется, и настроение, силы есть. Сектанты местные себя лишь до простатита доводят и просыпаются в штанах полных малафьи. И ловят вялого с тнями после 2+ недель нофапа, если вообще доходит до секса, лул.
>>6197509 >Перерыв в дрочке имеет смысл на дней 5, 7, 10 от силы Правда 100%. Для меня оптимальный срок 7 дней, если хочу полностью восстановиться. Если срок увеличить на неделю-две, ничего не изменится, кроме бОльшего желания подрочить.
>Сектанты местные себя лишь до простатита доводят Вот у меня было нечто похожее на простатит после 30-40 дней нофапа. Не мог нормально проссаться, мог минуты 2 это делать. Еще яйца побаливали периодически. Обосрался, естественно, т.к. никогда ничего подобного не было. Сорвал нофап и все вернулось в норму, как было раньше.
У меня на 30 день тотального нофапа по всем правилам, наоборот либидо намного сильнее чем неделю назад и еще неделю назад. Причем нет желания фапать, либодо есть но вот фапать не хочется. У меня стояк по ночам каменный, а это значит что с ним все впорядке, а врачи так и проверяют здоровье эрекции - если ночью стоит значит она работает нормально. Если просто пересталось хотеть дрочить и смотреть прон как животное это не признак падающего либидо.
Анон, а ты пробовал искать тяночку на ноуфапе? Не просто сидеть и не фапать, а попробовать полайкать кого нибудь ВК, на Баду, хотя бы с фейка написать в "Знакомства Мухосранск". Если совсем неопытный, то советую не брезговать всратками, твоя задача для начала набрать опыт, а потом повышать качество тней. Инцелы-хуинцелы, те у кого рост и хуй на 1 мм меньше, чем написано в интернете - пожалуйста не срите в ответ. Вам для начала посоветовал бы лечить голову.
Дрочу по 3-4 раза в день, с 13 лет. Додрочился до простатита, больно ссать, болит уретра и побаливают яйца. На нофапе всё проходит. Рабы письки и порно, где ваш бог теперь?
Почти полгода полет, нихуя не поменялось: апатия, неврозы, неуверенность с телками и вообще, в умственном плане такой же овощ. Так что хуйня это все, работает разве что как плацебо и точка отсчета начать что-то делать. Но пока срывать не собираюсь, зашкварное это занятие все-таки.
>>6197843 > Т.е. у тебя и после ебли с тянкой все болит? Какой тяночки, я листва. > Ну дурачок ты, зачем по 4 раза на дню дрокать было? Потому что я порно зависимый, и не могу прожить без дрочки даже 10 часов. После фапа всё траблы ввиде нервозности, страха больших компаний, заплетания ног, слезоточивости при зрительном контакте, болей в пояснице, хуе и яйцах возвращаются. На нофапе всё отлетает. Максимум не дрочил 44 дня, я никогда себя не чувствовал таким живым и жизни радостным. Надеюсь хуй перестанет стоять и упадёт либидо.
Кто виноват в том, что ты сумасшедший? Дрочить по 3-4 раза в день НЕ НОРМА. И 2 раза в день НЕ НОРМА. 1 раз в день НОРМА. Ты сам виноват в своей проблеме. Простатит у многих развивается и от нофапа, причем довольно быстро.
>>6197823 А что ты ожидал? Нофап ровным счетом ничего не меняет, кроме как избавляет от похоти. Если для тебя похоть не критична, то лучше фапать, чем не фапать. Ибо действительно нофап никогда не разрешит проблемы с апатией, неврозами и неуверенностью.
Я запутался, каждый нофап приводит почти всегда к одному. Сейчас я на своем рекорде в 40 дней и всё приходит к тому, что у меня будут опять минус бабки на шлюху. К обычно тян не готов/не могу пока что. Кто-то дрочит и сидит при бабках, а кто-то не дрочит и сливает бабки, меня с этого бомбит. Хули я делать должен?
>>6197976 Ну значит для тебя нет вообще смысла в нофапе. Мне нофап хорошо фиксил похоть, примерно на 30 день нофапа либидо падало в ноль, и тянки для меня теряли интерес. Появлялось больше времени на разные дела. Вот это только одно преимущество нофапа, в остальном хуйня этот нофап, если ты нормальный и здоровый парень.
>>6197986 Оно у тебя не падало в ноль. Если у тебя нет желания постоянно дрочить и смотреть прон то это не значит что оно упало. Главным признаком здорового либидо является эрекция по ночам во время сна. Если пойдешь к врачу тебе дадут какую то хуйню на хуй одевать и она будет фиксировать эрекцию, и только если она не будет показывать её наличие то ты можешь говорить что оно у тебя упало в ноль.
>>6197958 > К обычно тян не готов/не могу пока что. Это твои тупые оправдания, желание остаться в зоне комфорта, если ты не в совсем пиздецовом состоянии или положении то проблем с этим не может быть. Я знаю каково это даже просто сказать привет рандомной тян на улице, как мозг начинает выдумывать тысячу и одну причину почему это нельзя делать.
>>6197994 >дрочить примерно раз в 7-10 дней если нет тянки, при этом избегать порно.
10 дней не советую, потому что будет как мини нофап марафон, что не правильно, если ты не отказываешься от дрочки. Лучше дрочить раз в 5-7 дней, чтобы не загоняться на тему фапа и нефапа. Просто сливаться раз в неделю, например в пятницу перед выходными, и будет счастье.
>>6198001 Ну меня перестали интересовать любые девушки, или любой прон в инете. Я даже не раз натыкался на прон, смотрел немного, и ничего, кроме отвращения небольшого. Эрекции во время сна не было. Чуть позже бросил нофап и либидо пришло в норму.
>>6198009 5 слишком часто. Давно себя не ощущал так хорошо, как после недельного воздержания. 7-8 дней самое оно. НУ и да - порнуху надо бросать смотреть
Второй день. Сейчас жутко приспичило подрочить, уже открыл порносайт и начинаю искать контент. Рука сама тянется к хую! Опять дрочить. Заебало уже все это, и так каждый день
>>6198278 Почти 40 дней, завтра к шлюхе собрался. В целом 40 дней были правильные. Был бег и плавание. Без возбуждения и фантазирования. Пришло время, получается, если намеки на простатит. Легче станет?
Должно стать лучше, и вернуться к тому как было до нофапа. Как минимум хуже не будет. Тоже нофапился 45 дней. И тоже начались проблемы намекающие на простату. Слился и все прошло.
>>6197994 Блять какие вы дебилы, узнали слово дофамин, и не понимая его смысла, суют его куда надо и не надо, долбоёбы. Нет никакого лёгкого дофамина, ёблан.
>>6195723 (OP) Если от нофапа повышается тестостерон и ты становишься альфой то получается, что все вокруг это ебущиеся низкостостероновые омеги а ты один такой не кончающий нофап альфа?
>>6198578 Вот именно, что это не так. Нофап - путь мудака. Если ты сознание теряешь от слива спермы, значит ты болен, срочно гоу в больницу. Но нофаперы лучше будут по нескольку месяцев не дрочить, потом кончат случайно, опять в обморок упадут, и дальше нофап держать. Вам не кажется что что-то здесь не так? Почему некий уася может ебаться каждый день и при этом ещё блять работать и тусоваться по выходным, а другой петя, кончив разок, теряет мотивацию на месяц к любому виду деятельности?
>>6197256 Если не хочешь нихуя, это не нофап неправильный, а тестостерон у тебя ниже плинтуса, кобель ты ослоголовый. Нофап даётся легко тем, у кого тестостерон низкий совсем. Будешь колоть тестостерон, сразу вылетит вся хуйня из головы типа нофапа. Тем более что нофап никак не увеличивает тестостерон.
Анонсы, поддержите советом. Максимальный рекорд 3+недели. Недавно произошел в жизни неприятный момент, поэтому стал ленивым пиздец и грустным. Начал дрочить почти раз в день. Замечаю бессоницу, ложусь в 5-6 часов, иногда приходиться дрочить, чтобы уснуть. Не дрочу, только когда около часа читаю тред/смотрю ютуб на эту тему, т.е. как то мотивирую себя, но контент заканчивается, и быстро сдаюсь
>>6198589 Могу добавить, если у тебя нет сил на дрочку и еблю - ты априорно не сможешь стать нормиком - потому что нормальный здоровый человек так и живет, в ритме - работа-ебля-дом-дети-дача-стройка-кладбище. А их одна дрочка лишает последних сил - вывод - не потянут нихуя - или начнут тянуть и потеряют сознание или хапнут инсульт или ПА для начала
>>6198613 Двачую, это что-то вроде "я не могу ходить, ноги трясутся, прохожу 10 метров и падаю", и ему советуют "бро, попробуй Nowalk, брось ходить несколько месяцев, через годик точно станешь ходить как бог и сил прибавится пиздец. Ты привык к лёгкому дофамину от ходьбы, поэтому брось ходить, пока всё не восстановится, инфа 100%".
>>6198608 Извини, я наверное старею (26 лет), но так и хочется дать тебе леща прям такого, типа отцовского, чтобы мозги твои тупые на место встали, нофап у него блять, рекорд 3 недели.
Блядь, что за говно. Кто тут длительные нофапы сливает у шлюх и не продолжает дрочить? Мне хочется ебаться дико и дико хочется не сливать своей рукой. Но жидяра в голове генерирует мысли, чтобы я подрочил без прона и фантазий. Хуйня же страта.
>>6197750 Чтобы дойти до показа хуя нужно как минимум заинтересовать тянку. Ты спойлер не читал? Продолжай ныть, раз у тебя нет выбора Вы даже не представляете, сколько рядом есть нормальных тянок и даже девственниц, но всратому и неопытному двачеру сразу подавай 10/10 .
>>6198654 Найди нормальную тян в конце концов. Сам при наличии тян сорвал свой ноуфап с массажисткой, с порно перешёл на чекинг шлюхосайтов и мамбы. Посмотрел кому я заплатил и понял, что при возможности и бесплатно бы ее не выебал и к ней не пошел и что они не стоят и ноготка моей тян. Теперь начал правильный ноуфап, но мне проще, т.к. имею секс. Анон, у тебя есть машина? Если да, то лучше найди какую нибудь молодую тянку (18-20 лет) или наоборот милфу (32-36), заправь на 500 рублей машину и покатайтесь по ночному городу. Даже если секс не перепадёт, ты в любом случае ничего не теряешь, в отличии от похода к павшим мутантам.
>>6198770 На 500 рэ можно еще фруктов купить и какой-нибудь хороший чай и дома кинчик посмотреть.
Да и вообще средний ценник шлюхи даже в провинции это 1000-3000 рэ. Любая нормальная девушка оценит свидание с таким бюджетом (как пафосно прозвучало, лол) и даст или хотя бы отсосет.
Нофап 6 дней Познакомился с тянкой, на след день уже сосались, и у меня дико стоял, а она говорит мол слишком рано целоваться. Яйца пздц как болели от возбуждения, спать не мог, поэтому сорвал на фантазию, завтра идём с тянкой гулять(наверно буду пиздец омежкой)
Тут в пикче эффект 36-дневного нофапа это измена тестестерона с 20 до 48. Физически такое значительное изменение в чем будет выражаться? Более уверенее в себе? Чувствуешь себя на все 100%? Спасибо.
>>6198603 > Нет, когда выебал тянку чувствуешь себя альфой больше, чем на нофапе Почему? Ты же просто об пизду подрочил. Сорвал так сказать нофап и потерял энергию.
>>6197041 А что ты делал, кломида сожрал? >>6199168 >Физически такое значительное изменение в чем будет выражаться? В качалке масса попрет, а так в принципе все. Если годами поддерживать такой уровень, возможно будут изменения в поведении и вырастут чэдовские скулы, как в женском бодибилдинге. Но нофап тебе такой буст не даст.
>>6199264 Пару недель бы продержался потом бы все равно начал дрочить. Ибо секса это тоже скучно и от него тоже можно устать. Особенно каждый раз с одним и тем же человеком.
>>6199242 У меня вроде хуй вырос после курса пропика. Баловался по молодости. К слову альфа уверенности никакой не было, просто всегда были силы на тренировку.
>>6198578 В какой-то степени да, почти все кто в отношениях становятся раскисшими и слабыми. Потери семени делают мужчину психически нестабильным и ограниченным. Женщине рядом с таким только и остаётся бежать или бить тревогу.
>>6199168 Пикча моя. Изменений в настроении, поведении или в чем-либо еще ноль. Перед повторными анализами думал, что препараты не сработали. Но в принципе умные головы говорят, что норм тест начинается с 20 пг/мл(первый анализ около 10 пг, второй-не знаю, но думаю примерно за 30), после этой границы пропадают депрессии, улучшается тонус и бодрость духа. Но в моем случае этого не случилось. Может потому, что я битежка и меня даже терапия не спасет.
>>6199319 Из треда и не будет понятно, здесь биомусор и дрочеры со всей борды срут нонстопом. В шапке сотни отзывов нофап-господ, ознакомься и сам всё поймёшь. нофап-1,5-года-бог
стало интересно что это такое НОФАП. Может кратко кто нибудь описать СМЫСЛ? Те статьи которые указаны в шапке, это какая то мотивирующая хуйня непонятно зачем и непонятно для чего? Какую конечную цель хотят получить ноферы? И главное для чего?
На девятый день нофапа слил. Хуже не стало, но чувствую себя долбоёбом. Основная ошибка в том, что периодически я заглядывал в фап-треды, да и вообще последнюю неделю только в /b просиживаю, до этого не заходил сюда почти год. Наверное всё-таки нужно сказать "нахуй двачи"
Целенаправленно ограничивать себя в фапе, когда очень хотелось бы пофапать. Ты приносишь жертву в виде нофапа, чтобы стать сверхчеловеком, лол. Ну и считаешь каждый день нофапа, потом у тебя растет чсв через месяц-два-три-год нофапа, лол.
>>6199887 Нет цели, просто опробовав нофап, понимаешь каким был дураком что регулярно сливал. Фап крайне вреден, буквально унижает, уничтожает человека и всё хорошее в нём.
>>6200284 Тат блядь в самой ссылке внутри шапки внятно написано. >>6200293 Кегель, много двигаться, не бухать, не ебать шкур без резины. В шапке "советы для здоровья простаты". нофап-1,5-года-бог
>>6195723 (OP) Прошёл где-то месяц, сегодня утром вздрочнул на фантазии. Не считаю это чем-то ужасным, дрочить раз в месяц всё же лучше чем каждый день. Собственно с первого дня я говорил, что если сильно припрёт, то подрочу. Собираюсь продолжить нофап, сегодня считаем первый день.
В связи с этим хочу подвести промежуточные итоги. Почти полностью исчезли фантазии где я тян, появились фантазии где я кун. По-другому стал смотреть на тян, гораздо больше стал процент рандомтян на улице, которых я считаю привлекательными. Также всерьёз задумал найти себе тян. Вначале долечу зубы, на это уйдёт около месяца, также сдам кое-какие экзамены в вузе, и потом ебану шугаринг волос в паху и на жопе, дохуя волос пиздец как достали. Потом схожу к нормальному фотографу сделаю фотосессию, и начну сидеть на СЗ. На всё это уйдёт около 2 месяцев. Сразу заняться этим никак, потому что фотки которые у меня есть, они 5-летней давности, и сейчас я выгляжу гораздо круче, чем тогда, хочу это использовать.
>>620025 >белая книга Хуета для чайников. Вкрации что там: много воды и псевдонауки и 2 "технологии", которые якобы тебя пофиксят: 1. BSFF (be set free fast) - сомнительного качества самогипноз (не работает) 2. Аффирмации, которые ты сам себе должен записать и прослушивать в плеере - любой здравомыслящий человек знает, что свой голос в записи ничего кроме кринжа не вызывает
>>6195723 (OP) Нофап хуйня,все чеды те еще онанисты, просто говорят что не дрочат. Это якобы не круто, типа так только инцелы делают и извраты. А тупо дрочат вообще все и это нормально. Просто нужно поймать меру.
>>6200367 Я не для девушки делаю, а для себя. Волосы заебали, натирают и вызывают раздражение, и волосатую жопу нельзя вытереть нормально, приходится подмываться после туалета. Нахуй надо
На пути нофапа возможно допускал некоторые ошибки и допускал какое-то небольшое возбуждение. Как теперь провести профалактику дабы простатит не заработать и не срывать?
>>6200482 >>6200490 Спорт-то появился в жизни, тем более кардио, но бля последние деньки я иду поссать, ссу нормально, но по завершению либо чуть режет уретру либо чувство, будто чуток не доссал, иногда чувство не обманывает. (40дней, 98% срока не страдал вообще)
>>6200474 Регулярно возбуждаюсь (без рук), но делаю кегеля, за 5 месяцев пока ничего не воспалилось по ощущениям. Хотя блин с конца капает, когда сру, может это простатит?
Лол, бросил в пятницу нофап длиной в 44 дня. Сегодня хуярил в спортзале после выходных и результаты стали лучше. В жиме лежа +7кг, подъем штанги на бицепс +4кг. К рабочим весам, ессесно. Т.е. я дрочу, а результаты поперли вверх, лол. Так что хуйня ваш нофап ебаный, сектанство в чистом виде как оно есть.
>>6200901 Не думать о сексе как о чём то важном, это всего лишь способ зачатия, а не какая-то ачивка. Потеряешь девственность ничего не изменится кроме "галочки" в голове. В любом случае воздержание мозги в правильное русло вправляет и подобные заморочки перестанут видеться проблемой. Девственностью вообще гордиться нужно, только в среде деградантов принято её стыдиться.
>>6201071 >В любом случае воздержание мозги в правильное русло вправляет и подобные заморочки перестанут видеться проблемой. Забавно, но эти заморочки появляются как раз, когда я начинаю нофап.
>Девственностью вообще гордиться нужно, только в среде деградантов принято её стыдиться. Ни в первом и ни во втором случае не вижу поводов для гордости/стыда. Мною диктует природное любопытство, и, увы, никакие срывы покровов о том что секс переоценен его не подавляют.
Пиздец аноны, настолько привык к своей руке за год, что не смог кончить с живой тянкой сегодня. Хорошо хоть стояк был каменный, вялого не словил, иначе вообще зашквар был. Вкатываюсь в нофап.
>>6201391 Нужно для начала продержаться 3 месяца без порно и фапа, а затем стабилизорвать и не скатываться в импульсивное сексуальное поведение с фапом и проном.
>>6197750 стереотип о том что чем больше хуй - тем лучше навязан именно порнухой, а актрисы которых ебут по кд километровыми хуями потом испытывают со здоровьем определённые проблемы
>>6201444 Не хватит, месяц это очень малый срок. Для того чтобы изменить себя так чтобы уже прям в мозгу связи поменялись надо не менее 3 месяцев строгого воздержания от любого возбуждающего контента и фапа. Я вообще такую систему придумал. Нужно сделать определенное количество контактов с тян на неделе чтобы подрочить в конце. Подойти на улице к кому нибудь, написать в тиндере и т.п. А если нечего не сделал то терпеть до следующей недели.
>>6201660 >не менее 3 месяцев строгого воздержания А если пять-шесть дней и срываюсь? Причём, у меня все очень запущено-начал фап в 26,сейчас мне 30 и я листва мимопроходилстемижепроблемами
Раз в неделю фапать психологически тяжело, если сидеть сычевать в квартире. Оптимально раз в 3-4 дня. Если быть по уши занятым работой, или проводить много времени в качалке/заниматься спортом/отдыхать вне дома, то раз в неделю фапается не напряжно.
Анончик, вступаю в ваши ряды, бросила тянка после 2х месяцев отношача, переехал к ней, по началу все было нормально, потом начала втихаря с левым хуем переписываться. Начала гнать меня, чтобы сьехал, натравливать на меня своего нового ебыря, при этом на следующий день лезть обниматься. Таки сьехал, на ту же улицу в 600м от нее. Вишенкой на торте, показушно говорила с ним по телефону договаривалась о поебушках, пока я пришел забирать оставшиеся вещи
Максимум воздерживался от дрочки в начале службы в армии, вроде 2 мес и 9 дней
>>6201942 Потому что ты можешь дрочить 5-10 раз ежедневно. Столько трахаться ты не сможешь. Наверное, есть люди, которые трахаются каждый день минимум по два раза, но это исключение.
>>6201951 Если у тебя охуенное здоровье, то до поры до времени - да. Но это не нормально, не умеренно и сильнее влияет на организм, чем секс. Тело будет работать в основном на производство спермы, остальные системы постепенно будут угнетаться.
>>6201953 Школа, плиз. Если у тебя есть нормальная мужская работа и интересы помимо секса ты не будешь тратить кучу свободного времени на еблю каждый день.
>>6201954 >чем секс Я так и не понял, чем обычный секс отличается от фапа. Пролактин выделятся в обоих случаях, но большинству молодых людей, которые имеют здоровую половую жизнь и занимаются сексом несколько раз в день, это никак не мешает. >>6201956 Но он абсолютно прав.
>>6201957 > Но он абсолютно прав. Высрись за пределы этого треда и спроси сколько раз в неделю люди занимаются сексом со своей тян. В лучше члучае будет 5 раз. А если отношения долгие и того меньше.
>>6201962 Но он спрашивал про сферического чеда, который ебет каждый день новую тян. Видимо, существование таких людей даёт ему оправдание своей дрочке.
>>6201967 слушай, ну таких чедов, в лучшем случае 1 на 100000. все остальные пиздят, либо у них высокая половая активность только в определенный короткий период (начало отношений). ты врядли будешь с девчонкой более 1-2 раза в день в обычной жизни. все эти т.н. чеды - сказочники, инфа 100%.
за примерами далеко ходить не надо: посмотри на порноактёров, у них по профессии положенно долго и часто ебаться, но они все поголовно на таблетках (виагре) сидят.
Фапай не фапай, а все равно мысли о дрочке есть всегда. На фапе мысли сами собой, на нофапе постоянно считаешь дни и ждешь определенный срок, чтобы сорваться.
>>6202332 >постоянно считаешь дни и ждешь определенный срок, чтобы сорваться Значит не надрочился ещё, если ты даже на 1% допускаешь срыв, то твой нофап ещё и не начинался даже. Это просто временное подавление, которое потом обернётся запоем.
>>6202537 >адекватным людям Разницы между этими процессами нет, она только на словах. Если слил в сексе, то это и срыв нофапа. Неважно как слил, рукой или вагиной. Только неадекват будет спорить с настолько очевидными вещами.
>>6202332 >на нофапе постоянно считаешь дни Я регулярно тут пишу, что так делать не надо, вообще ни о каком нофапе думать не надо. Принял решение бросить дрочку и дальше живёшь чистым. >мысли о дрочке А чё не о писечках? Ты совсем чёрт? нофап-1,5-года-бог
40 дней нофапа и столько же воздержания. К шлюхам ходил раз 8 где-то. Одинаковое начало, одинаковый процесс и одинаковый итог. Для меня любой поход к фее красочный и волшебный только в моменты предвкушения, когда ты погружаешься в эту хуйню, что ух щас мне пососут, жопы, сиськи, вся хуйня. А потом уже после первой палки понимаешь, что в принципе мог и обойтись, но когда ты свободен и при бабках хочется какого-то куража и удовольствия. Посетил свою фаворитную фею, но в этот раз я уделил большое внимание зрительному контакту, раньше я не вглядывался и смотрел куда угодно, но не в глаза. Сегодня я её разглядел как надо и самый прикол в том, что она оказалась моложе, чем я сам представлял у себя в голове за все эти 4 визита. Я думал ей лет 37, уже милфа по сути, а она вообще девчуля еще 30 лет где-то, для меня это существенная разница. По своему дефолту первая палка МБР и окончание в рот - ничего не изменилось, так же выдержал минут 5-6 и стрельнул. На второй палке пытался ебаться в 3х позах, почти приплыл в доги, но сказал давай переворачивайся, поебал так и потом попросил сесть на меня, потому что в той позе я заскучал. Собственно когда меняли позу член уже словил полувялого, но встал обратно. Ебаться было все равно скучно, минут 5-7 этой ебли и кончить смог только от минета. Ну ебу я её раком, смотрю на её жопу и очко, глажу и типа ЧТО В ЭТОМ ТАКОГО? Так было абсолютно всегда, с любой феей. Обычнотян никогда не ебал.
Порно я перестал смотреть ровно со старта нофапа, вообще не посещал и не смотрел, полностью убрал порно из жизни. Но как оказалось этого времени мало, ничего страшного. Даже при первой палке жмякаю её жопу, пизду и сиськи в целом мне было похуй. На пике своего возбуждения, блядь. Зато бля как меня нахуй возбуждали нюдсы я в ахуе, а до живой бабы почти нет дела. Тут конечно можно поспорить, может порно из головы не вышло, может потому что шлюха есть шлюха. Я её не добивался, ничего не делал, нет факта доминирования как мужчины. Если нофапера перед срывом просят вспомнить как ему было хуево после срыва, то мне уже надо напоминать как бессмысленно я себя ощущаю после шлюхи. По факту, мне у шлюх делать нехуй. Мне кажется, это тот самый этап, где я должен уже серьезно переключиться на обычнотян и держать нофап дальше. С этим же успехом я мог просто залететь на еврочас, пососали бы и ушел домой. Зато при общении с бабами в интернетах я такой фантазер - дам пососать, в рот и в жопу выебу, а на деле если бы у меня была баба это был бы полный провал. Я ебаться-то не умею особо, нет этой животной энергии, нужного темпа. Я не ебу, я скорее хуем глажу пизду изнутри. А так жаловаться особо не на что, кроме того что на живую бабу мне пока что всё еще похуй. Жду теперь чейзер эффект и сопротивляюсь. Все другие разы после секса я сдрачивался, а теперь хуй там, заставь меня теперь дрочить.
>>6203003 У меня вот кек в жизни. Ебал свою тянку как животное как раз, долбил, покусывал, сжимал по сильнее. Ну в пределах разумного. Ну и что в итоге? Ай глубоко не суй, больно, ай тут не сжимай, ай сильно не кусай. Ай ой. Потом заявила что теперь боится секса со мной, всегда больно и т.д. Ок, стал нежничать, аккуратно всё делать. Каков итог? Не давно заявила что секс чет скучноват стал. Бабы это пиздец на самом деле, порой такое выкидывают. Хоть стой хоть падай.
Ноуфаперы, как победить ДиПрЕсСиЮ? Я уже не знаю что делать, вроде нофап не хочу бросать, но чувствую что сорвусь. Еще и в жизни начались плохие моменты. По накидайте советов, пока не стало слишком поздно.
>>6203052 Самый лёгкий способ - быстрая ходьба, это даст приток эндорфинов. Вообще любая физуха сильно помогает. Потом отказ от сахара и любых булок, вообще идеально бы поголодать, потому что состояние ЖКТ напрямую связано с самочувствием (95% серотонина производится в кишках). Можно и по эзотерике угореть) >>6203039 Она у тебя зажатая прост, свою сексуальность не раскрыла, а на тебя валит. С больной головы на здоровую, классика.
>>6203068 Уже месяц не употребляю мучное и сладкое, ем каждый день белки. 6 дней в неделю занимаю спортом, ибо вечером вообще делать нечего, а в пк залипать уже тошно становиться. Может это связано с тем, что в последнее время редко бываю на улице. >>6203134 Грустняшка конечно же. Депрессия, вроде, как должна психиатром подтвердиться.
>>6203219 >6 дней в неделю занимаю Перетрен, возможно. Попробуй одну из трень заменить на 10 км быстрым шагом, 6-6,5 км/ч. Должен ощутить, прям волна кайфа будет от эндорфинов. >ем каждый день белки Если углей в рационе мало, а нагрузка высокая, то месяц на таком рационе как раз может дать падение бодрости.
Хочешь менять характер - начни с нофапа. Он пробудит в тебе терпение и заставит его проявить. Невозможно быть мудрым и иметь мужской характер будучи неспособным в чем-то себе отказать или проявить усердность. Поэтому, начинай с нофапа чтобы укрепить характер. Он может быть подобно спарингу - ты пиздишься и перестаешь бояться, закаляет характер как холодная река.
Сегодня впервые в жизни ко мне довольно красивая и приятная девочка проявляла ко мне интерес. Раньше такого не было при всех нужных физ. параметрах. Посмеялись вместе, она мне улыбалась. Однако я не знаю что делать. Я ни разу в жизни не смог подойти к девушке первым, но сегодня подошли ко мне и я вел себя спокойно, адекватно, но жаль, что немного сдержанно. Было неожиданно. Я рад, что хоть не проявил себя чмом. Она смеялась с незначительной хуйни, но анекдоты я не рассказывал. Я чувствовал, что ко мне проявляют интерес. Теперь мне подойти к ней будет как нехуй делать. Я просто не знаю что делать, неужели я снова упал в ту же яму, будучи неспособным выбросить из головы ее? У меня словно реально появились на нее планы. Чувствую, что не готов. Пиздец. Снова целый день пройдет в самокопании и мыслях о том, что следует делать.
>>6195723 (OP) Короче, я сдрочился. У меня пропала всякая чувствительность у головки бениса, в тян два раза за жизнь был секс ощущений ноль, а сейчас и оргазм абсолютно перестал доставлять - никаких приятных ощущений, либидо тоже упало. В общем, похоже мне пришла пора серьезно подумать про нофап - как нормально вкатиться в это дело, без перекосов и сектантства?
>>6201665 Тебе не проблему нофапом надо решать, а подходить комплексно. По сути вся проблема таких лиственников поздних в том что они кучу хуйни себе надумали и по этой причине же не хотят нечего делать. Поставь для себя вопрос тян как вопрос выживания, такой же как необходимость есть, пить, иметь деньги. Нофап лишь инструмент в вопросе поисков тян. Я считаю нофап именно как один из внутренних инструментов с помощью которых можно вылезти и наладить личную жизнь, перестать быть одиночной, дрочить и после этого постить грустную лягушку в листва треде. А если ты и так охуенный и успешный, и дрочишь каждый день, то дрочи на здоровье, нофап не для таких как ты.
>>6203494 Да мне уже даже фантазировать и открывать порнхаб лень, особенно когда день ног-становой я лифтеродебил. Порно уже просто не может мне ничего нового дать, уже заебся смотреть на эти одинаковые лица и стоны под копирку.
Нофап не работает. Стаж 50 дней. Хотел за время нофапа найти работу, но ничего не нашел, не хватило мотивации и еще какой-то хуйни. О тянках даже не говорю. Боюсь смотреть им в глаза, о знакомствах и речи быть не может
Дрочу с 11 лет. Сейчас мне 25. Не помню уже, как часто дрочил в первые лет 10, но точно помню, что 2 раза в день были редкостью, а 3 раза в день и вовсе единичные случаи. Но сейчас все обострилось, в последние 6-9 месяцев особенно. Постоянный стояк от любой фотки красивой девушки, да даже сейчас стояк. Дрочу уже по 3 раза в день. Прочел о простатите, испугался. А тут еще в треде пишут, что от нофапа тоже развивается он. Я решил выбрать золотую середину, но с самой серединой еще опреднлиться нужно. 1-2 раза в неделю подрочить норм будет?
>>6203995 Какие там исследования. Я буквально вчера только наткнулся в статейке на инфу с простатитом, а сегодня уже тред нашел. Не знаю пока как быть, что делать.
>>6203981 Да нет тут золотой середины, это как герычем бахаться по золотой середине. Если завязывать, то без срока, навсегда. > от нофапа тоже развивается он Абсолютная чушь, проблемы могут быть только если возбуждаться и не спускать. Важно соблюдать все три правила.
>>6204019 Проблемно конечно, постоянно возбуждаюсь. Значит еще хуже сделаю, если спускать не буду. Когда засыпаешь, состояние такое, все мысли очень реальны и как только в голове бабец какой-нибудь мелькнет, то сразу стояк. Не знаю как перестать возбуждаться. Раньше представлял поющих бурановских бабушек, они неплохо стояк на ноль сводили. Сейчас уже не помогает.
>>6201723 >Вишенкой на торте Блять так бы и дал тебе в щи, заебали со своей вишенкой уже, дебилы, детектор быдла - говорить "вишенка на торте", как вы заебали. Вангую что это тупое выражение пошло после марвелоговна, в котором чувак кинул гранату в танк и закрыл люк с этими словами, это было несколько лет назад, как раз примерно в это время началась эпидемия "вишенки на торте". И вообще, переезжая к тёлке, ты уже обосрался и стал для неё чем-то вроде собачки.Не, жить у тёлки заебись, если ты её сам воспринимаешь как девочку для перепихона. тогда норм, она тебе ещё хавчик готовит, все дела. но ты влюбился и в итоге она тебя как пса выкинула на улицу.
>>6202122 Да, он ошибся, но ты ничуть не менее тупой, и не понимаешь, что спермослив и там и там, хватит обожествлять секс, типа он не даёт упадка сил. Ещё как даёт, я если 2 палки подряд кину, то чувствую вялость как после фапа. Так что не придирайся к словам, умник.
К концу подошёл первый день. Также первый день Челленджа Начал Челлендж 31 день по 100 отжиманий. Сегодня сделал 100 отжиманий за 4 подхода по 25 раз, столько же приседаний и подъёмов туловища на пресс. Будут считаться дни нофапа = дни Челленджа по отжиманиям. Сегодня сфоткал свою тушку в зеркало, через месяц выложу ДО и ПОСЛЕ, даже если не будет результата, всё равно выложу сюда и на физач. Суть челленджа в том, чтобы не пропускать ни одного дня, как бы хуёво ни было, и как бы ни был занят другими делами. Откладываешь любые дела и ебашишь челлендж.
>>6203658 По всем фронтам! Бля, я смотрел роликов 15 этого фанатика, он вообще поехал на этой теме, отращивает волосы и топит за то, что надо работать на земле (т.е. пахать, копать почву и сажать урожай), чтобы силой земли напитаться. Вообще чокнулся. Демонизирует фап и секс так что якобы надо год копить силу, а если слил один раз, то всё пизда. по новой копи сука. Да пока ты копишь, люди трахаются как кони и деньги ещё успевают зарабатывать.
Нофап бог 1,5. Поясни, почему у одной половины на нофапе проявляется простатит? Кто придумал хуйню, что если не дрочишь, то сразу рак простаты?. Почему у другой половины простатит проявляется при фапе? Что делать то блять?
>>6204262 ничего, ты можешь выйти завтра и здохнуть. Если надо держи, если не надо не держи. Нофап это не религия чтобы её придерживаться, исходи из причин.
>>6204243 Вот это отмазки дебила, который не может не думать о тёлках. Тебе по ебалу дать разок, быстро мозги на место встанут, конь тупой. Именно такие дауны как ты и получают рак простаты, потому что мысли гоняют в башке о тёлках и постоянно возбуждаются. Какой ты нахуй мужик. ты просто чмо, которое не может из дома выйти не тряся коленками, мужик блять.
>>6204434 Простатита нет. Хотя даже когда свалил от родителей фапал редко, иногда кончаю очень быстро когда челн ещё вялый, поэтому я держу нофап уже полтора года
>>6204086 >Начал Челлендж 31 день по 100 отжиманий Это глупость, а не челендж. Чтоб какой-то профит получать - надо увеличивать нагрузку в подходах постепенно, а не одно и тоже количество повторений все время делать. И дни отдыха должны быть, чтоб мышцы успевали восстанавливаться и росли.
Курить бросил, хлеб бросил, сладкое бросил, дрочить бросить не получается. Вроде держусь 5-6 дней, но потом все равно включаю лесбийское порево, заебался уже. Что делать?
Аноны помогите! выписал врач феназепам с паксилом, после курса примерно уже прошло 3 или 4 недели, а проблема с чувствительностью головки осталась, стояк то работает, но кончить не могу, удовольствия не получаю, нужно сильно передёрнуть тогда получается, но опять же без удовольствия. Сколько ещё ждать? когда побочные эффекты пройдут?
Это всё мифы и враньё. Популярность этих мифов объясняется тупо тем, что среднему качку из руснявого зала лень заниматься каждый день, и лень делать большое количество подходов.
Между тем, профессиональные спортсмены перед соревнованиями ебошат каждый день и по много часов. Такой же подход при подготовке спецназа. Но наверно они все тупые и не понимают, что мышцам нужен отдых, и прочий голос со стороны параши.
>>6205121 >профессиональные спортсмены перед соревнованиями ебошат каждый день и по много часов. Давно я на столько тупых людей не видел. Прям нонсенс. Возможно дело в фармакологии? Как думаешь? Этот тред просто место невежества и глупости.
>>6205121 Ну ты сравнил, профессиональных спортсменов со спецназовцами с профессиональными онанистами с двача. Ясен хуй, когда ты прокачаешься в физухе - можно ебашить хоть каждый день (летом я так и делаю), но когда ты начинающий и ставишь себе непреодолимые какие-то цели - нахуя? Чтоб от усталости и отсутствия видимого прогресса через неделю дропнуть? Не лучше ли нормальную сбалансированную программу взять, которая будет эффективней в сто раз анимешных 4 подхода по 25 отжиманий? Не говоря уже о том, что скорее всего он будет проебываться с техникой выполнения упражнений, что ещё уменьшит эффективность этого т.н. челленджа.
>>6203981 > в треде пишут В треде срут дебилы со всей борды, дрочерам печёт, что кт-то пытается стать лучше и победить свою слабость. В шапке вся инфа о нофапе, о том, почему фап это абсолютное зло, о связи дрочки с раком простаты и тд. Внимательно читай. Для фапа есть только 1 повод: сдача спермограммы. Это аксиома, любой, кто будет втирать тебе что-то другое - твой враг, он желает тебе зла. нофап-1,5-года-бог
>>6203981 > в треде пишут В треде срут дебилы со всей борды, дрочерам печёт, что кт-то пытается стать лучше и победить свою слабость. В шапке вся инфа о нофапе, о том, почему фап это абсолютное зло, о связи дрочки с раком простаты и тд. Внимательно читай. Для фапа есть только 1 повод: сдача спермограммы. Это аксиома, любой, кто будет втирать тебе что-то другое - твой враг, он желает тебе зла. нофап-1,5-года-бог
Не фапал неделю. Под конец недели тянка с сайта знакомств отменила встречу, а у меня уже яйца разрывались с непривычки. Стал агрессивным. Решил спустить. Ахуеть, столько спермы за раз я не видел с 15 лет. Потом еще кончил в тот же день еще 2-3 раза, уже не помню. Как вы держитесь по полмесяца, я в ахуе.
>>6205121 >Это всё мифы и враньё. Популярность этих мифов объясняется тупо тем, что среднему качку из руснявого зала лень заниматься каждый день У тебя просто гормоналка и ЦНС по пизде пойдут и вообще с кровати вставать будет лень
>>6205257 >Как вы держитесь по полмесяца, я в ахуе. Уровень тестостерона у всех разный. У меня, например, около нижней границы, как у деда старого, поэтому дается относительно легко. Сдай анализ для интереса, может и полтораха доставит свой.
>>6205121 Либо ты очень молод и глуп до 23-го лвла, нормальную программу составить ума не хватает и дури дохуя, либо имеешь какую-то уникальную генетику, либо пиздишь с дивана.
Давно тут не был, всё по прежнему. Ебланы верят в магию, сверхценность спермы и её реабсорбцию. Другие ебланы боятся простатита из-за того, что не шатали чучу два дня. Те же дебильные вопросы. Мучают свою жопу.
Единственное, что правильно, это отказ от сверхсильных стимуляторов, типа прона и умеренность во всём.
>>6205340 Я тож давно не заходил. Даже не читая уже теперь понимаю вокруг чего все такие что ты отметил трололо посты крутятся. Основа это неврастеники, которые борются с желанием передернуть, что усиливает его. Потом срыв и новый цикл. Тащемта тема годная если убрать негативный эмоциональный посыл, подучиться в плане сексуальности, откинуть весь пиздежь про 90 дней и обнуление да и все околонаучные данные однобоко выставленные.
>>6205414 Начнём с того, что грамотный бодибилдинг начинается с построения базы, а это 3-4 года почти строго лифтёрской работы в натураху. Дальше можно пару лет курсануть. И только потом, когда набрал мяса, можно сушиться и доводить бицульку до кондиции. Но это сложна
>>6202203 ну посмотрел видос, лишь грустно стало, что мне такую бледную няшу с красивой пилоткой не поняшить никогда. максимум, что мне светит это какая-нибудь нерусская всратуха с брухлей и коричневой пиздой пиздострадалец с недельным нофапом
Я зашёл в тред, думал тут будут смешные мемы с кумером, а до вас они не дошли ещё чтоли. Кста, меня очень замотиворовало держать нофап именно ощущение себя жалким, а не эти обещания успеха и всё такое. Дрочить (особенно на незнакомых баб) = быть частью этих жалких уёбищ с порно-фестов.
>>6205662 НОФАП - это словно копить жизненную энергию. Я ее накопил, и моих запасов стало хватать на спорт, диету и встречи с тян. А 57 дней назад я безвылазно сидел дома и дрочил. Прогресс за 2 месяца есть. Хоть и не очень впечатляющий.
>>6205670 Мой опыт показал обратное. То, ради чего я пришел в нофап, почти реализовалось, но я с изумлением смотрю на людей, которые пишут про какую - то энергию и прочее. Поэтому и пытаюсь понять, плацебо это или люде действительно делают большие шаги и реализовывают себя, кроме увлечением спортом и нахождением тян.
Поясните, мудрецы. Часто фапал всю жизнь, сейчас появилась тянка фапать перестал ненамного меньше все равно, секс ахуенный, но я долго не могу кончить, иногда слишком долго, что мы заканчиваем без завершения. Это может быть из-за фапа, и лечится ли это нофапом?
>>6205585 Я до твоих дней и больше раз 5 доходил и могу сказать, что нофап ради нофап ради нофапа хуйня и чудес не бывает. Польза только в отказе от прона и обуздании либидо. У нас у всех оно воспалено.
Про энергию это не плацебо. Здорово когда ты можешь думать о сексе когда об этом нужно думать, а не посреди работы или дня тебе вздумается начать дрочить или смотреть прон. Есть восточные практики воздержания которые также прокачивают осознанность и волевой контроль над эмоциями. Ты перестаешь быть импульсивным животным вот и все, никаких физиологических преимуществ нет, это прокачка осознанности и контроля.
>>6195723 (OP) У меня от нофапа всегда единственный плюс - начинаю лучше спать, хотя бы на половине дозы таблеток или без. Но как же хуево. Тян мне как своих ушей не видать, на шлюх денег нет, да и брезгую. Вот сейчас пошел 4 день, но мне уже плоховато, в зале приходится тупо в штангу смотреть, чтобы не начать глазами сверлить тней.
>>6206272 Пиздец. кочка-ноулайфер, спешите видеть. ВСЕГДА думал что кочки - какие-то компенсирующие лохи, так и оказалось. Хуле толку с твоих штанг, если ты даже с тёлкой не можешь познакомиться, чучело?
>>6206332 Дыхательные гимнастики меня слабо пробирают. Летом у меня бывают эпизоды, что я в 2 часа ночи с психу иду и на стадионе во дворе наматываю 8-9 км. С такого у меня цнс слегка тормозит, но все эти вот 5 вдохов коротких и т.д меня скорее злят. >>6206353 Ну у меня нет контраргументов против этого. Я просто люблю бороться с тяжелым весом, я не культурист ни разу, скорее лифтер и слегка по тяжелой атлетике. нет не жирный
>>6206468 Лол, у меня нет проблем ни со стояком, ни с бабами, ну и хуле с того, что я не пожму 150кг допустим (90 жал на 5 раз в прошлом году, 4 месяца назад, свой вес 80кг), нахуй это надо нормальному человеку? Я понимаю, если бы ты был ебать какой убер, и жмёшь дохуя, и бабы есть, и деньги, уважуха тогда хуле и зависть. А ты по факту ноулайфер, который только таскает железо и всё, ты не далеко ушёл от какой-нибудь коровы, она тоже неебаться сильная по сравнению с людьми, но тупая пиздец, и вся жизнь крутится вокруг "пожрать и посрать".
Суть воздержания: НЕ ДРОЧИЛ 1 (2, З, 100500) МЕСЯЦ/ЕВ @ ШИШКА КОЛОМ НА ВСЁ И ВСЯ, ХОТЬ СТЕНЫ ЕБИ @ КРАСИВЫЕ ТЁЛОЧКИ КАК НЕ СМОТРЕЛИ В ТВОЮ СТОРОНУ, ТАК И НЕ СМОТРЯТ @ ОДНАЖДЫ ЗАМЕТИЛ НА СЕБЕ ВЗГЛЯД КАКОЙ-ТО 50-ЛЕТНЕЙ ШАПОКЛЯК @ НАБРАЛСЯ СМЕЛОСТИ, ПОДОШЁЛ И СКАЗАЛ "ПРИВЕТ" @ ОНА ОТВЕТИЛА "ПРИВЕТ" @ ШИШКА ДЫМИТ ВСЁ СИЛЬНЕЕ И СИЛЬНЕЕ @ ШАПОКЛЯК ПРЕДЛОЖИЛА ВЫПИТЬ ЧАЮ У НЕЁ ДОМА @ СОРВАЛ ВОЗДЕРЖАНИЕ СЕКСОМ С ШАПОКЛЯК В ЕЁ ПОСТЕЛИ @ ВОТ ТАКИ ДЕЛА, РЕБЯТА
>>6206941 Пиздец, лох, ты как наркоман, дни считаешь, тебе не стать нофапером, ты сорвёшься хоть и на 100-м дне и всё равно подрочишь (раз 5 за день, а поотом ещё и ещё). Воздержание - это забыл про секс, про дрочку, порно и т.д. До тех пор, пока кобылы сами не начнут тебе на шею вешаться со словами трахни меня.
Подходит к концу второй (2) день, и Второй день Челленджа. Сегодня сделал 100 отжиманий, 4 подхода по 25 раз. Столько же приседаний и подъёмов туловища. Тут писали много про то, что Челлендж тяжеловат для новичка. Ну так я и не новичок, я здесь выкладывал отчёты по отжиманиям, как медленно постепенно приближался к сотне в день, делая перерывы. Я отжимаюсь и подтягиваюсь со школы, временами ходил в качалку. Сейчас я на своём максимальном пике формы - трицепс на ощупь твёрже чем сталь, никогда раньше не было такого. Предплечья тоже крепкие как никогда. Объёмов нет, потому что дрищеват от природы, но наощупь пиздец круто, когда моюсь просто балдею от себя. И я подумал - когда, если не сейчас? Я всегда хотел сделать этот челлендж. Буду делать несмотря ни на что, и пусть подохнут завистливые уёбы которые не могут решиться ни на что в своей жалкой жизни. Я потомок богов, и я могу гораздо больше, я могу такое, что вам и не снилось в самых смелых фантазиях. Вечная мудрость и красота богини смерти и разрушения, богини зимы и ночи, богини холода и тьмы, богини боли и страданий - вечная мудрость и красота Мораны; разжигать пожар божественного пламени, в котором сгорят дотла недостойные, и мир очистится и вновь задышит
>>6195723 (OP) >1. Не дрочить¹; >2. Не смотреть порно²; >3. Не фантазировать³. Не работает. Видите ли, аноны, это уже следствие. Дрочка, просмотр, порно, фантазии они появляются когда мы уже приняли решение что будем дрочить. Я заметил что перед срывом я не дрочу, не смотрю порно и не фантазирую я сначала принимаю решение что сейчас буду порно смотреть или фантазировать и потом уже это делаю.
Там есть перед этими тремя пунктами один - принимаешь решение сделать это. Что-то склоняет нас к этому какая-то причина.
>>6207565 ну реально заебало дрочить. так я его хоть нацеплю и буду точно знать что уже никак не подрочу придётся только смириться. потом через месяц замок спилю. мне интересно уменьшается ли зависимость или нет. может быть это чувство вообще пожизненное и бороться бесполезно
>>6207568 >уменьшается ли зависимость или не Да. Чем строже соблюдаешь правила, тем быстрее. Обычно через 3 недели уже почти не ломает. нофап-1,5-года-бог
>>6208109 Я начал нофап, когда получил диагноз "хронический простатит". Поэтому главная цель была избавиться от болей и дискомфорта, этого я почти добился. Параллельно пошли всякие бонусы типа улучшения кожи, большей активности и тд, всё по классике. Тёлки стали говорить "ты такой уверенный, рядом с тобой так комфортно". Но я никогда не был чмохой, так что эти бонусы не были так сильно выражены, как у других итт.
>>6208128 >лки стали говорить "ты такой уверенный, рядом с тобой так комфортн Мне это стали говорить совсем по другой причине. Фапаю по два раза в день
>>6208128 >простатит >а давайте-ка я поэкспериментирую с простатой
Это тебе док подсказал такое? Скорее всего тебе помогли таблеточки и ЗОЖ. А уверенность ты раскрыл полностью, раз лошком никогда не было. Самовнушение, не более.
>>6207455 Не чэд, а бетка, чеды не воздерживаются, лолка. Чеды ебутся как кони и не парятся, а тот, кому нужны воздержания - уже не чед. Омежкой само собой его не назовёшь, поэтому Бетка, крепенькая такая, с мозгами. Пожалуй это даже не хуже чем Чед. Но не Чед. Чеды кстати бывают довольно тупыми, но уверенности в себе вагон, за счёт этого и вывозят. Антоха довольно не глупый чувак, как по видео.
Антоха-альфач, надо не только волосы на голове отращивать в косу и бороду с усами, надо ещё и волосы в носу не выдёргивать, чтобы они высовывались из носа и плавно переходили в усы, тогда станешь ТРУ-мудрецом и альфачом, по всем фронтам.
Есть тян которая меня постоянно подъебывает. То ноги не так расставил когда сижу, то просто стою на одном месте. Вот сегодня например я стоял, и она шла чуть не "врезалась" в меня, спросила хули я ее пугаю, а потом говорит "такой страшный". И так будет продолжаться. Раньше не обращал внимания. Она была бухая один раз и почти вешалась на меня. Смотрю в зеркало: нет ни прыща ни нихуя лишнего. Масса есть, рост высокий. Подбородок вытянутый. Я не понимаю что за хуйня, это начинает играть по моей самооценке, лул.
>>6208470 А если серьезно? Скоро самобичевание начнется же. А что если это первая, которая осмеливается говорить правду? Плюс так еще совпало, что я листва
>>6208477 Я абсолютно серьёзно. Она, скорее всего, ссыкуха, которая сама не особо знает, как проявить симпатию, поэтому творит такую дичь. Если бы ты её не цеплял, то она вообще не обращала бы на тебя внимания. Подсознательно все её поступки это громкий крик "посмотри на меня! поговори со мной!". Алсо, выкинь нахуй из головы бред про подбородки/рост/прыщи/листву, для Мужчины это всё не имеет значения.
>>6208489 Она говорит с ним в таком ключе потому что он сливает. Если это и симпатия, то с примесью боли и отвращения. Будь все целомудренными, была бы райская идиллия.
>>6208529 >с примесью боли и отвр Давай ты не будешь в этом треде тралить? Тут нормально люди пытаются общаться. Нет никакой боли, там пиздючка, у которой от гормонов шары на лоб лезут, как у нофаперов.
>>6208542 Давай ты не будешь лезть в вопросы, в которых ничего не понимаешь. >пиздючка, у которой от гормонов шары на лоб лезут, как у нофаперов. Умозаключения уровня дрочера из /b.
>>6208480 Я в любом случае не собираюсь кому-либо говорить что дрочу или не дрочу. Так что особо роли не играет. Я в ваши там ауры из-за спермы не верю. Лишь упорный труд над собой меняет человека.
>>6208607 Просто сливальщик превращается в пролактивновую бабу, об которую окружающие будут вытирать ноги. >>6208620 Можешь не говорить, это итак видно. Попробуй улететь в запой после длительного воздержания, и ты не сможешь не заметить как изменится отношение окружающих.
В некст треде наверное будут челики в духе "Сегодня тянка в туалете вузика мне сделал минет, насильно затащив меня в кабинку и спустив с меня штаны... Так и не понял чего она от меня хочет. Анонче, помогите! Мне кажется она меня унижает и это бьет по моей самооценке!"
Здраститя, я Хранитель-кун, помните меня? Если нет, то похуй. Зашёл отписаться потому что новая инфа появилась, ну как новая, не новая, просто не всем очевидная. Могу с высоты своего опыта и результата обобщения опыта чтения медицинских статей поставить жирную точку в вопросе грозит ли фап/нофап простатитом. Занимаюсь изучением фапа и нофапа с 2011. Положняк таков. Перечисленное является аксиомами и претендует на абсолютную истину в последней инстанции :
1) Фап чреват неизбежным застойным (неинфекционным) простатитом если вы фапаете и кончаете СИДЯ. То же самое будет если кончать при сексе когда тян сверху. 2) Нофап без секса ВРЕДЕН БЛЯДЬ неизбежным застойным простатитом и повышенным риском рака простаты. 3) Что же делать? Ответ : если нет секса, то фапать строго имитируя половой акт как будто ебёте тянку в колено-локтевой либо в миссионерке. Пинус должен смотреть чуть вниз чтобы при эякуляции маалфья не преодолевала силу тяжести. И НУЖНО ДВИГАТЬ МЫШЦАМИ ЖОПЫ И СОВЕРШАТЬ ТОЛЧКИ, ДВИГАЯ ТАЗОМи рвча при эякуляции как будто вы реально оплодотворяете живую самку. То есть, стоите на коленях на чём-нибудь мягком, и фапоете, и в той же позе кончаете. 4) Вред фапа для нервной системы преувеличен, но он скорее всего есть. Фапать нужно ТОЛЬКО ПОЗДНИМ ВЕЧЕРОМ, потом нужно качественно высыпаться. Тогда всё будет норм. Имеющий уши да услышит. А не имеющий, хуй с ним, естественный отбор никто не отменял.
>>6198589 >сознание теряешь >обморок К чему ты это приплел? У меня один вопрос к тебе - смысл тебе здесь сидеть? Нофаперы же не пасутся в /e и не говорят там всем "ха вы лохи поехавшие, дрочите". Но твоя порода продолжает усиленно срать в нофап-тредах. Короче, иди подрочи и успокойся.
>>6208878 Дваждую. Мне скоро 30 лет, никакого секса ни разу в жизни не видел. Хотя, я видел как совокупляются животные. Может кто-то по дурости проецирует животное поведение на людей и называет это сексом. Но в реальности мне такое поведение у людей не встречалось.
>>6208921 Через 3 дня уже застойные процессы пойдут, бессимптомно сначала. Застойный простатит вообще часто бессимптомный, без болей и проч. Отказ от эякуляций это как носратофон.
>>6208927 Странно, я воздерживался 8 месяцев, никаких изменений не было.
Никакого застойного простатита не бывает. Бывает венозная гиперемия. Как раз она может случиться от фапа и случается. Поэтому 99% посетителей уролога это дрочеры и женатики.
>>6208871 Лол, как был ебланом, так и остался. Какой там опыт у тебя, дрочить по расписанию? >>6208921 Меньше слушай разных дегенератов, он тебе даже не сможет пояснить, что именно там застаивается. А я могу. Главная опасность это застой КРОВИ, что снижает местный иммунитет и может облегчить попадание инфекций и дальнейшее воспаление. Для профилактики надо избегать стресса мочеполовой системы (три правила) и много блядь двигаться! Бег, ходьба, плавание, чтобы мясо работало. Тогда до смерти хуй будет, как стальной рельс. нофап-1,5-года-бог
>>6208932 >Какой там опыт у тебя, дрочить по расписанию? Это только конечный вывод же. А опыт нофапа по полгода - году многократно, секс после этого, дневники на АнтиО и тд. А вот ты не поумнел, всё такой же поехавший.
>>6208940 То есть ум заключается в регулярной дрочке и рассматривании чужих хуёв на экране? >>6208945 Я и дрочил, и збс социализировался, и баб ебал. Но это зависит от запаса здоровья, в любом случае рано или поздно дрочка превратит в овоща. Выше писал, у меня в 21 нашли проблемы с простатой. Поэтому я много раз говорил, что у фапа есть строго 1 повод: сдача спермограммы.
>>6208947 Не понял причем тут твой простатит, если речь идет о другом. Но похуй. В любом случае тут идея секс = дрочка. Я не собираюсь бросать секс, как тут агитируют.
>>6208947 >То есть ум заключается в регулярной дрочке Ум заключается в способности к анализу информации. Сколько было срачей о влиянии фапа и нофапа на возникновении простатита, ни один еблан не смог до конца разобраться разобраться что к чему. Кроме меня. >и рассматривании чужих хуёв на экране? Можно дрочить без порно.
18 день нофапа, сейчас совсем пиздец какой то, чувствую постоянное нарпяжение там и желание секса. Даже не знаю как быть, это уже даже не комфортно, а просто дико хочется секса вот и все.
>>6208489 >для Мужчины это всё не имеет значения. Давай не будем забывать, что меня посути назвали уродом. Тем более я нахожусь большую половину времени среди молодежи, вижу как относятся к красавчикам и тем, кто просто нормальный парень. Это же ты тут пишешь, что бабы хотят ебаться не меньше чем парни, так почему бы им не выбрать смазливого красавца?
аноны, объясните ньюфагу где находится мыщца этой любви? хД Пытался найти ее когда мочишься и останавливаешься, но ничего такого не почувствовал. Сижу сжимаю булки как кретин. Может есть пикчи?
>>6211559 >аноны, объясните ньюфагу где находится мыщца этой любви? хД Когда кончаешь она сокращается, она же заставляет стоящий член подпрыгивать, если пытаться остановить оргазм, опять же ты будешь ее сжимать.
Доброго вечера, аноны! Я на воздержании. И хочу сказать, что, делая выводы по личному опыту, нофап и лень - вряд ли связаны. Я стал воздерживаться ещё месяца 2,5 назад (точно не считаю) и только недели 3 назад решил бросить соц. сети и прочие бесполезные занятия, занимающие время. И вот разница между просто бросить дрочить и начать менять жизнь колоссальная. Просто ждать и не дрочить - бессмысленно, что все тут и так прекрасно знают. Как совет, очень хорошо помогают таблицы прогресса. Например, я читаю по пол главы кое-какой книжки каждый день и всегда закрашиваю квадратик в табличке. И появляется некоторая геймификация - очень хочется чтобы всё было идеально, так сказать пройти на три звезды. Просто мысли, не важно.
Участники треда обязуются соблюдать ТРИ правила, нарушение любого считается срывом.
1. Не дрочить¹;
2. Не смотреть порно²;
3. Не фантазировать³.
Не допускается вольная трактовка этих правил.
¹ под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде, т.е. «сухой» онанизм, аутофелляция (самоотсос), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это деталь ваших сексуальных отношений.
² под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент: игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденный и используемый с намерением получить суррогатные зрительные эротические впечатления.
³ включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренного порно, долгие фантазии о ЕОТ, тульпы, нагнетание возбуждения и получение удовольствия посредством аутично-эротических фантазий.
Решил участвовать? Заходи на http://dofamin.org и добавляйся в таблицу.
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее — логин (можно кириллицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку. Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять суток с момента последнего нажатия любой кнопки в профиле). Сорвал — жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ! ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ — ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
ПОЖАЛУЙСТА, ЧИТАЙТЕ ЭТУ ШАПКУ ПРЕЖДЕ ЧЕМ ЗАДАВАТЬ ВОПРОСЫ В ТРЕДЕ
Вся информация о нофапе — https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki
Упражнение для сублимации похоти — www.e-reading.club/chapter.php/139175/15/Kelder_-_Oko_vozrozhdeniya.html
BSFF для избавления от порнозависимости — Виктор Васильев "Белая книга"
ПРОЧИТАЙТЕ ЭТИ СТРАНИЦЫ ИЗ ШАПКИ
1 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(1-страница)
2 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(2-страница)
3 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(3-страница)
4 страница - https://github.com/NoFap-anon/NoFap_russian-manual/wiki/Шапка-Полторахи-(4-страница)