Хотя я провел расследование форума, и вот пример долбоебизма. Первый пик тупо вдавил сильнее на фото "после". На втором пике не видно куда доходит линейка, а на третьем вдавлена. Про 4й пик вообще молчу, на фото "до" вообще не от начала меряет. И таких там тоже хватает. Которые думают что что-то увеличилось, а на самом деле кочерыжка осталась кочерыжкой. Еще и рассказывают что тянки замечают изменения...
Ну бамп же
Нупил раньше, с 14,5 вырос до 16 за полтора года, спустя 5 лет без тренировок откатил до 15,5 при одинаковом росте и весе
Основная проблема это хуевая эрекция, потому что поймать перетрен очень легко, так что если хочешь вкатываться то обязательно вкатывайся постепенно а не вешая гирьку 10кг по 2 часа в день 30 дней в месяц
Ну и рассчитывать на то что ты из 12см мелкохуя станешь 18см-аноном не стоит, а вот прибавить процентов 10 от стартовых данных за годик вполне реально
А впоследствии не стал хуже стоять? Не стал темнее? Я просто думал делать только джелк и только ручной клемп, ибо все остальное страшно. От этого реально вырасти? Мне интересен только обхват, так как это главное. Мне бы железный сантиметрик к толщине и я бы успокоился. (у меня 13-13.5 окружность, в разных местах). У тебя получилось увеличить толщину? Сколько в ней прибавил, сколько откатил?
Работает, но это долгие года растягиваний и мастурбаций, чтобы не было побочек. Если сразу сильно будешь усердствовать, либо проблемы там начнутся, либо будет как с мемом про хохла, который так себе оттянул, что теперь у него пол члена сейчас это крайняя плоть.
Потом эрекция стала лучше но на нее в основном влияют всякие тянущие упражнения а джелк скорее положительно влияет на эрекцию
Толщина на 0,5 выросла и вроде не откатывала особо, а я больше в длину упирался
Клемп не советую пробовать в начале тренировок опасная штука
Даже не читал, не работает.
/thread
Не работает. На гратисе несколько лет назад был массовых подрыв нуперских пердаков, когда вскрылось что их форумные кумиры якобы вытянувшие хуец до конских параметров, на самом деле их наебывали с целью стричь шекели с продажи всяких экстендеров.
Можешь рассказать подробнее? Остались какие-либо треды на гратисе?
Хз, поищи сам. Там до сих пор у многих скорее всего полыхает
Странное ощущение когда у тебя все заебись с членом, но все хуево со всем остальным и в результате твой нормальный член нахуй никому не усрался...
бля как я тебя понимаю, член 19.5, но никому нахуй не усрался из-за внешки/фин положения/общества
такие вот дела ребята, 21 век. Когда всратой быдлобабе с пивным алкоголизмом доказывают что она не всратая, а богиня местного разлива. А толстая продавщица машка получает каждый день комплименты от мужиков, которые привозят хлеб. А они решают что проблема в их члене. Нет проблема в обществе, причем фундаментальная. Проблема в восприятии мужского пола и его обесценивании. Впрочем никак не фиксится, так это и будет до окончания веков, ибо биологически обусловлено. Так было всегда, есть и будет. Просто сейчас это ярко выражено. Если мужчина имеет недостатки он презираем, а женщина наоборот, все хотят ей помочь.
Занимался по проге новичка 6 недель, каждый раз наращивая повторения. В деталях не помню. Стрельнуло в первые две-три недели около .5 к обхвату. Дальше не шло. Длина не изменилась.
Перекатился в angion-method. Нарастил около .8см к обхвату. Но занимался обрывисто. Скажем месяца 3 всё по графику, дальше забивал на пару месяцев были причины которые наконец-то пофиксил, затем опять. Длину не мерил, может немного и подросла.
Откат был?
Нет. Во все месяцы, когда переставал заниматься, не откатывало.
Типа 0.5 прибавил к обхвату, потом еще 0.8? Нихуя се. И все это только благодаря этим упражнениям? https://www.youtube.com/watch?v=2HJObCtwIPE&ab_channel=JanusBifrons
Скинь этот мем плз. Уже полгода не могу его найти
0.5 от джелка+растягиваний. Гратис-программа новичка. Причем выстрелило быстро и заглохло. Может стоять лучше стал, хз, со стояком никогда проблем не было.
0.8 уже ангиометода. И заняло это довольно много времени. Пара лет если с перерывами. Если все месяцы сложить то около года, наверное. Но думаю если прям непрерывно дрюкать, то большего достичь за тоже время можно. Плюс я от АМ упражнений не рос совсем, а делал только их чуть ли не полгода думал уже забить, но сон приснился, где я гигантским хуем машу. Рост пошел когда дополнительно подключал displacer/macropulse/sabre strikes/bfr. У него в комментариях к displacer какой-то челик тоже отписывал, что обхват попер после этого упражнения.
Зайди на реддит и открой там beginner section. Оттуда начинай.
И он кстати недавно пруфы выложил. Да без замеров, но там и без линейки с метром видно, что хуй больше гораздо.
А какие у тебя параметры хуя были и стали? И как ты считаешь, нужно ли заморачиваться с этим всем если у меня 17х13.5?
У меня от программы новичка хуй потемнел, начались какие-то странные, болезненные ощущения. Даже не представляю, что там с хуями у тех, кто решает идти дальше. Тратить годы по часу в день, чтобы потом словить тромб, хард флассид, убить чувствительность, получить вялую, темную, венозную сардельку между ног ради какого-то мифического прироста? Нахуй надо.
Длину я мерил криво изначально, потому вообще забил на её отслеживание. Ну думаю 13-14см где-то нбпел. Обхват был 11.3-11.5, стал 12.7-8
>17х13.5?
Мне бы такой стартовый обхват, уже бы толстохуем был.
Попробуй, времени это немного занимает.
Жанус кстати против традиционных методов: джелк, растяги и тд.
Читай реддит, в общем.
>Попробуй, времени это немного занимает.
Сколько в день/неделю?
Стараюсь 2/1. Но иногда из-за усталости после работы, или овертрена это превращается в 1/2.
Ну а в день? Час?
С техники sabre орнул, особенно когда он достал лобзик с наконечником и давай долбить по дилдаку))
Как по мне тоже бесполезная фигня.
Вот чисто displacer имеет право на жизнь, проработка губчатого тела, без перекрывания кровотока по дорсальной вене и нижней трубке. (а в джелке закупоривается все). Чувак неглупый по крайней мере, и он прав, что клемп и джелк тупо повреждает артерии.
Вот чисто АМ упражнения, вождение по верхней дорсальной вене (или как оно там), и "корпорал спанджиосум" снизу, мне кажется ничего и не дадут, только увеличат артерии и т.д. Его кстати на полной эрекции надо делать? Так и не понял. Но когда делал (хотя я новичок), и у меня по идее должен падать, но он не падал, как бы быстро я не проводил по этой вене.
Короче как по мне АМ упражнения 1 и 3 норм, для стимуляции кровотока от импотенции, и displacer для увеличения обхвата, остальное такое себе.
Аналогично.
Как то один раз решил попробовать джелк, в итоге теперь под головкой если член стоит долго без дрочки или секса, ну, типа просто порно смотрю, то набухает вена, что не очень приятно выглядет, и не знаю, несёт ли какие последствия, но, так уже более 6 лет.
Сколько тёлок я перетрахал за это время с 14см и обхватом около 13 это пиздец, а сколько загонов было о том, что я мелкохуй...
Не знаю, может мне всё это время везёт с девушками, но, никто ни разу даже и близко не намекал на то, что у меня маленький, и более того, мужчина же видит в целом, как охотно девка прыгает на его член.
Харизма ли? Не знаю.
Богатый ли я? Нет.
Но, что знаю точно, у меня отличное чувство юмора.
Сколько тёлок я перетрахал за это время с 14см и обхватом около 13 это пиздец, а сколько загонов было о том, что я мелкохуй...
Не знаю, может мне всё это время везёт с девушками, но, никто ни разу даже и близко не намекал на то, что у меня маленький, и более того, мужчина же видит в целом, как охотно девка прыгает на его член.
Харизма ли? Не знаю.
Богатый ли я? Нет.
Но, что знаю точно, у меня отличное чувство юмора.
>С техники sabre орнул
хронометраж?
Час много. Минут 15-20 АМ, 80-90 раз дисплейсер после, минут 5 максимум занимает. Делаю после так как идеально делать на 80% эрекции, после АМа хуй от манипуляций не твердеет. Если делать сначала, то с 80% до 100% после пары повторений твердеет.
Делал АМ2.0 раньше, сейчас делаю его же, но немного по-другому. Вроде Янус это jelq 2.0 называл, но я не уверен придумал это первым beared dragon с тандера после релиза ам2.0.
Берешь обратным хватом стоячий хуй, и давя указа. пальцем на губчатое тело толкаешь кровь. Вторую руку можешь сверху к основанию члена приложить. Ты должен ощутить ток крови.
Но начинай лучше с обычного АМ2.0, где нагнетаешь кровь обычным хватом и толкаешь, сжимая головку. А лучше с АМ1.0.
Так сабля тоже прорабатывает, выталкивая кровь, плюс толкает кровь. Что-то типа дисплейсер+ам. Потому оно сильнее. Янус в видосе про какое-то дополнительное микро явление возн при смещении крови говорил. Но мне не нравится это упражнение делать.
>остальное такое себе
еще bfr есть.
>с девушками
с порватками
слава ПНН
Так окружность 13 норм. Был бы обхват 12 или меньше, ситуация была бы уже не такая радужная.
>еще bfr есть.
Кстати тоже годная тема, типа эрегированные сгибания.
Ну короче решил делать так. Тупо юзать дисплейсер, а когда слишком вставать будет, то БФР делаю пока не успокоюсь, и так по кругу. Думаю обхват должен пойти. График тренировок 1/1, или 1/2, по 30 мин думал. Будет ли рост от такой проги? И сколько месяцев надо делать, чтобы понять стоит дальше делать или нет? За месяца 3 можно будет понять? Ах да, и еще вопрос: как часто надо спускать? чтоб простата не отрыгнула, прон не юзаю, вообще против дрочки. Но раз месишь свой кок, то это необходимо, ибо возбуждение есть, хоть и небольшое.
От мелкой бибы тоже толка не много.
Интересно, бабам похуй шо хуй темный или не?
>displacer/macropulse/bfr
Что это такое? Не гуглится! Про третье слышал и даже видос видел, а вот про эти три ваще хз что это.
Они outdated. Macropulse в phallogenesis видео был. Смотри "Refining the Macropulse". На реддит в beginner section зайди.
Первое нет АМ-упражнений. Они важны.
Второе слишком тяжелая прога.
Зайди в beginner section. И вопросы задавай на реддите. Я не эксперт.
Сам перепробовал большинство упражнений. Работаю на обхват.
Начинал с Гратис программы новичка и джелка. Дошел до клемпинга со сгибаниями. От него получил +0.5 Но упражнение не для новичков, много нюансов. Вот самая полезная тема http://gratis.pp.ru/index.php?topic=54168.0 Если кто займется обязательно к прочтению до конца.
Потом вернулся опять к Джелку но уже с другим пониманием всех процессов. Делал только на 100% эрекции и сухой. В итоге нарастил ещё +0.5 и продолжаю делать только его.
Изучал этот вопрос не один год, и пришел к выводу что в этом не легком деле все очень и очень индивидуально. Для себя подобрал ключик роста. Как будет дальше не знаю, но надеюсь что +1 к обхвату это не мой предел.
Начинал с Гратис программы новичка и джелка. Дошел до клемпинга со сгибаниями. От него получил +0.5 Но упражнение не для новичков, много нюансов. Вот самая полезная тема http://gratis.pp.ru/index.php?topic=54168.0 Если кто займется обязательно к прочтению до конца.
Потом вернулся опять к Джелку но уже с другим пониманием всех процессов. Делал только на 100% эрекции и сухой. В итоге нарастил ещё +0.5 и продолжаю делать только его.
Изучал этот вопрос не один год, и пришел к выводу что в этом не легком деле все очень и очень индивидуально. Для себя подобрал ключик роста. Как будет дальше не знаю, но надеюсь что +1 к обхвату это не мой предел.
Клемпинг решил что не буду делать ни при каких обстоятельствах, так как это сильно повреждает артерии и вены, и +0.5 не стоит этих повреждений. Если не вырасту на джелке, + ангион методе, то забью. А какие были параметры, какие стали?
Кто на сколько отрастил?
У меня уже почти, но ещё не совсем 20.
ОП http://arhivach.net/thread/686905/
У меня уже почти, но ещё не совсем 20.
ОП http://arhivach.net/thread/686905/
Этот Янус так и не сказал, или я не понял. АМ 1-2-3 можно каждый день делать? Понял только что 20-30 мин.
eg13, сейчас 14
Эту методу 3 года назад все пытались пробовать, но не выросли http://gratis.pp.ru/index.php?topic=61944.0
Пипьська то хоть стоит ещё, когда с девушкой в кровати?
Да я там зареган, и там мне уже кинули сегодня эту темку. Ну блять, стремаюсь прост ополучить тромб и травмы от джелка, вылезет вена и пиздец потом. + Говорят что если увеличил, то потом хуже стоит, так как туника растянута. Другие говорят что улучшился стояк, хуй проссышь. У тебя то как со стояком?
на чем вырос обхват?
Вы мне скажите лучше что можно использовать в качестве смазки для джелка? Сам юзаю дешёвые детские крема, хочу попробовать что нибудь новое, есть что нибудь из доступного и дешевого?
Сам Занимаюсь по программе новичка, особыми результатами похвастаться не могу, разве +0.5 см где то в длину от силы за месяц-два нерегулярных тренировок, а так часто отпускал руки и клал хуй на это дело лл. Растягивания кстати лишними считаю даже с минимальной нагрузкой, уж как то хуже после них енк начинает стоять ну и сама по себе туника иногда побаливает, а вот джелк наоборот стояк каменным делает
Вы мне скажите блять стоит ли оно того? Баба вообще заметит +1см к обхвату? Стоит ли этот 1см обхвата рисков тромбов, тавм и т.д.?
Вот на этих чувачков посмотрите:
А также на гратисе постоянные темы с травмами.
Я хз короче.
Ну так у него 14, а у меня 13. Было бы у меня 14 я бы так сильно не парился из за размера, а так выше 15 см радовался бы больше всех
Если ты про обхват, то больше 15 не нужно. Если бы у меня был 14.5, то я считал бы что хуек отличный.
Возможно сделать хотя бы +1 к обхвату при 11см?
Интересно, как у него может быть 12 обхвата, при том что хуй в среднем по ширине 3-3.5см? У меня 11.5 при 4.
Это какие-то анатомические особенности или все реально поголовно криво меряют? Как после этого верить людям?
Это означает что сверху он узкий, зато в профиль толстый. У меня например наоборот плоский и широкий. Хуй не чисто цилиндрической формы.
+ он его повернул и меряет хуй пойми откуда, по факту у него длина 15см.
Сука, ну какие ебланы так мерят? Они сами себя пытаются наебать или других? Меря подобными методами я сразу получу к своим средним 13 +1-2см
Единственный канон это стоя повернуть хуй параллельно полу и сверху вдоль всего ствола члена без вздавливаний и прочей ебатни измерить линейкой
Есть у кого стоя длинее, чем сидя? Это жиртресты или наоборот ультрадрищи?
У меня стоя стабильно на 0.5 см. короче.
Мимо
>Единственный канон это стоя повернуть хуй параллельно полу и сверху вдоль всего ствола члена без вздавливаний и прочей ебатни измерить линейкой
Так-то правильнее со вдавливанием. Но это для статистики, а практически, в разговоре как инцел с инцелом, всё же предпочтительнее говорить фактическую длину, тут соглашусь.
Мне интересно, а как много мужчин вообще могут правильно измерять член? Это мы тут каждый миллиметр отсчитываем, но в обществе-то нормисов оно как? Может всё же неспроста в опросах и при личных разговорах длина хуя у других всегда на 2-3см больше среднего? В компании я пока ещё никогда не мерился.
>без вздавливаний и прочей ебатни измерить линейкой
не получится, если ты - жиробас. слои жира скрывают основание члена и получается только видимый размер. а нужен реальный. а то получится, что если ты сам решил похудеть или тебя сослали в аушвиц, у тебя хуй увеличился магическим образом.
Мало того, появились ежедневные утренние стояки, которые раньше были очень редко.
Джелк, клемпинг, эр. сгибания. Но в основном сухой джелк.
Возможно и больше. Длина какая?
13-14 в зависимости от возбуждения.
Во первых, за 3 года много чего поменялось. А не как на гратисе/тандере 20 лет одно и то же.
Во вторых, никто не пытался. У ОПа увеличились вены и он пересрался, что у него будет больше крови из члена вытекать и он перестанет стоять. Почему-то его не посетила мысль, что артерии тоже увеличились.
>Растягивания кстати лишними считаю даже с минимальной нагрузкой, уж как то хуже после них енк начинает стоять
>а вот джелк наоборот стояк каменным делает
так все правильно, растяги для туники, джелки для пчмускула, чем длиннее туника тем больше нужно мышцы для ее заполнения
а вы гири привязываете или в растягивающее устройство пихаете? а самим не стыдно такой хуйнёй заниматься? лучше бы науку/медицину/спорт/etc. вперёд двигали. столько всякой хуйни до сих пор не открыто, а вы как те племена в африке
я себе хуй сломал походу года 3 назад
попробывал поделать джелк пару раз хотел узнать как это
1-ый раз сделал 50
2-ой тоже +-
на некст день у меня взбухла вена и головка чуствительность потеряла
вена до сих пор не ушла,и головка быстро теряет кровь
Хотел бы я чтобы головка чувствительность потеряла. Но за год джелка чувствительность не упала совсем.
она не потеряла
она мягкая
мне прихоидться напрягать все тело чтобы она была твердвая
при еблии это пиздец не достаток
я просто вахуе как за 1 раз ,просто поприколу решил поделать джелк сломать себе хуй
)))
НУП-анончики, вот если у меня размеры 14х13,2см, то каких результатов можно достичь за год в теории (без лютого фанатизма, постепенно и грамотно)?
ебать у меня размер 14.5+- x12
пиздец у меня был тильт я думал год+ что у меня 13см в ширину,а там оказывается 1см не было и в итоге у меня 12см ,пиздец,но забавно что я чувствовал себя человеком хотябы немного пока знал что у меня 13см)
кто нибудь может мне сказать, от чего именно бустится длина больше всего? после обычных растягиваний чувствую боль в тунике, хотя растягиваю без особой силы. можно ли от обычного мокрого джелка хотя бы себе сантиметр сделать? или же надо будет подключать другие упражнения? обхват не принципиален, сам член 13/13.5
Делал месяцев 9 через боль и слезы - нарастил 0.5 сантиметров, через пару месяцев исчезло как было
Cажи скамотреду
Попробуй angion-method. Может починиться хуй.
Тянул с помощью экса , потом стрейча, потом рук + джелка . Был прирост .растянул все ткани ,член не стоит от слова со всем.
Прирост 3 см за 5лет. не постоянной работы.
Так то дохуя, 3 см.А в объеме увеличилось?Потенция ухудшилась или норм?За счет чего увеличение происходит понял или прост делал?
Написано же что не стоит
Даже с таблетками?
в объеме то же был прирост, но не вспомню какой, стояк херовый , причина может быть как в растянутых тканях , так и проблемы с головой.
Какие таблетки ты о чем) на хер их пить. если занимаешься в зале, тренинг ног не пропускаешь он стоит более менее .
сейчас вот 17.8-18 .2 в зависимости от возбуждения.
СОВЕТ!
Если захочешь заняться, начинай с программы новичка , потом добавляй нагрузку и через месяца 3-4 , что-то уже др. пробуй.
добавить можно еще оболденное упражнение как веревка.
Самый лучший прирост в длину по новой методе от Трунда http://gratis.pp.ru/index.php?topic=64274.0
Пока не растянешь тунику дел не будет.
Ананасы, а хуй может уменьшиться сам собой со временем?
Просто помню, что условно в 18 лет линейкой мерил 17-17.5 см, а щас скорее 16-16.5 от силы. Чому так и как фиксить?
Просто помню, что условно в 18 лет линейкой мерил 17-17.5 см, а щас скорее 16-16.5 от силы. Чому так и как фиксить?
>Эта херня работает? Есть тут реально кто увеличил?
Работает.
мимо 21 см.
>все пытались пробовать
Никто не пытался. Все боятся со своих прог слезть, так как знают, перестань они этим заниматься будет откат. У них самый основной девиз на форуме: нуп это не спринт, а марофон.
С 16 лет.
За 8 лет.
Первоначальный размер 16 см.
пруф конечно же не будет?
Я не делал фото. Ты бы стал бы?
Анончик, скинь мне, если найдёшь!
Я тебе верю.
А 21 стоя или сидя, со вдавленной или без?
У меня стоя стабильно -0.5 см.
ОП http://arhivach.net/thread/686905/
Просто пойми одну истину. Если ты не растянешь тунику роста не будет. Все эти ангиометодики воздействуют максимум на вены. Хочешь растить вены вместо члена, ну может быть это оно.
Если не сложно,скинь упражнения на тунику
Вот список всех упражнений http://gratis.pp.ru/index.php?topic=43787.0
Если у тебя уже есть екс то пробуй технику Трунда http://gratis.pp.ru/index.php?topic=64274.0
Ну я наебал гормональную систему упоротым приёмом D/K2 и отрастил почти 2.5 см. за 16 месяцев с минимумом мануала, и продолжаю Отращивание.
ОП Отращивателетреда http://arhivach.net/thread/686905/
Витаминчиками писю не выростиш )
>Есть тут реально кто увеличил?
У Чеда член может увеличиться до любого доступного размера, остальным же нет смысла даже пытаться.
Эта хуйня работает. В 17 лет начал, к 18 набрал с 15см до 17 см. Потом пришла армия и я забросил это дело, но 17см так и осталось. Практиковал джелк и периодически помпу. Первое время помпа заливала всё лимфой, потом перестала, но в целом, помпа только для наращивания толщины годится. Ещё стоит учитывать, что всякие нюансы вроде прогревания/разминания я проёбывал, хотя наверное прогресс мог бы быть больше.
Сейчас мне 25, пробовал периодически снова вкатываться, но такого космического эффекта уже не было, только стоял твёрже. Думаю, как будет больше времени, начну снова системно заниматься.
И да, травмы были, особенно если насухую джелк делать или на мыло. Ещё капиляры на залупе вздувались, в целом да, если высокий болевой порог, то можно хер себе вывести из строя.
Зачем тебе это всё, поехавший?
Хз. Вроде и тян есть и до этого были, которым вроде как и так заебись, но мне кажется, что они пиздят.
Терпения недели на две хватает. Улучшается наполнение кровью, эрекция такая, что член как камень становится, смотрит вверх, и даже вниз опустить сложно. А потом я забываю хуй, и всё становится как обычно.
Хотя когда в 16 лет об этой хуйне узнал, начал жестко интенсивно теребить до красных точек по всему члену, там чувствовался нехуёвый буст. У меня на долгое время стало так, что головка и верхняя половина члена были ощутимо больше, чем основание. Если бы тогда занимался больше, и делал нормально и разнообразные упражнения, то, наверное, нормально бы бустанул размеры.
Хотя я и сейчас не жалуюсь, 15-16, которые больше еще и жиром на лобке подъедаются, меня устраивают. Скорее эрекция удручает, хочется снова заняться, чтоб он опять в небеса смотреть начал.
Это гормон.
Странно, у меня в 17-ть остановилось на 17-17.5 см., и не помогал никакой мануал от слова вообще. Пока в 34 не сел на D3.
Хз, кому что. Где-то когда-то слышал про потенциал роста, если этот потенциал не реализован полностью, то разными стимуляциями его можно реализовать до конца. Но если он всё же отработан, то выше головы уже не прыгнешь.
> которые я бы потратил на полезные дела
Например на двачевание
Вот я и подзастрял на 19.5-19.7, но думаю через год можно рассчитывать на 20.
Это сорт обсессии. Можно понять, когда 11см гигант хочет больше, но 15, а, тем более, 17... Чисто шиза, тебе к психотерапевту за таблами.
У тебя губчатое тело состоит из артерий. Чем их больше, тем жирнее член.
Тож хочу обхват с 12 до 13 поднять, че делать надо? И в 38 лет ещё можно что то изменить?
Длинна у меня примерно 16.
А гормональное увеличение кто-то пробовал? На дваче явно много таких, у кого был явный недостаток тестостерона в пубертате и по сей день. От врачей слышал, что гормональная терапия может бустануть пиструн к генетически заложенным параметрам.
К психиатру с этой проблемой.
Я спрашиваю про гормональную терапию, а не как посадить печень за несколько лет конскими дозировками ВИТАМИНА д3.
НУП - это хуйня и трата времени, помпирование и кегель рулят.
Но нужно гормоналку здоровую иметь + гормон роста чтоб что-то выросло нормально.
т. было 18.5/наверное, обхват не измерял~13.5 в 2017, щас 20.5/~15-15.5
Причем занимался очень спорадически, в период в несколько месяцев в 2017 когда купил дешевую помпу и быстро сломался насос и с декабря 2020 и поныне. Где-то разок в две-полторы недели тренировка - максимально возможное давление манометра у меня нет в течении 5 минут в три подхода: между подходами отдых до полной потери эрекции, эрекция вызывается снова, и следующий подход. Если чувствую боль, то укорачиваю подходы.
Главное кайфовать от процесса и не разъебывать свой хуй слишком сильно т.к. в этом смысла нет.
Вит Д и есть гормональная терапия, т.к. это гормон. Почкам ничего не будет с 5000 под прикрытием K.
Так колол или?
Делал джелк
Небольшой рост в ширину, зато хуй стал мощным, не слабым
С бабами не ебался, потому не знаю как оно на деле
Небольшой рост в ширину, зато хуй стал мощным, не слабым
С бабами не ебался, потому не знаю как оно на деле
Не колол, бустил в натураху. По тезисам:
- Полностью отказался от сладкого, не ел его уже года полтора, лишь однажды срывался и купил шоколадное масло из-за ностальгии (: . Джанк-фуд тоже в топку. Мучное в том ч. макароны - это по сути тот же сахар по влиянию на уровень глюкозы в крови. Чем больше глюкозы в крови, тем меньше гормона роста.
- Быстрые углеводы, медленные углеводы и жир - всё это понижает гормон роста и повышает кортизол кортизол|гормон роста - это антагонисты, кортизол вызывает катаболизм мышц/тканей, поэтому крайний прием пищи в сутки в виде медленных углеводов без жира в 7 вечера, тренировка в ~9 вечера. Спать ложусь где-то в 02.00 обычно, сплю 8 часов.
- Яичный белок наоборот повышает гормон роста.
- После тренировки через часок надо съесть ПАРУ/ТРОЙКУ белков от яиц, еще ШТУКИ 4 БЕЛКОВ перед сном т.к. самый высокий уровень гормона роста достигается через 2 часа после засыпания варю яйца 15-20 минут, чищу от скорлупы, вытаскиваю твердый желток, мою под краном белок если есть маленькие остатки желтка на белке
- Иногда покупаю дорогущий протеиновый изолят яичного белка, где нет жиров и углеводов.
- Вот кстати да, я пью раз в несколько дней 5000 витамина D с жирной пищей утром, жарю на кокосовом масле.
- Всевозможные витамины/минералы, чаще всего: цинк, хром, железо, фолиевая кислота, В6, в день тренировок упарывал по 900мг витамина С + аскорутин 2 таблетки (это 100гр витамина С и 100гр рутина). Рутин ускоряет восстановление лопнувших сосудов в процессе помпирования, причем восстановление проходит ЗНАЧИТЕЛЬНО быстрее! Рутин - маст хэв!
- ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ КОФЕ И ЧАЯ, там содержится кофеин, он значительно повышает кортизол.
- Соль важна! Пью минералочку 150 натрия, если чувствую что не хватает соли в организме, то смешиваю с другой минералкой 600 натрия. Если соли слишком много, то пью понемногу воду из под фильтра.
- Надо выбирать помпу по размеру члена, гайд есть на гратисе.
По кегелю: есть множество приложений на смартфон, которые имеют программы тренировок и считают секунды вместо тебя. Купил одно такое в play market за 300 рублей, запускаю иногда через BlueStacks на компе.
И на каком возрасте ты это делал?
Прям фанат зожник.
Сегодня померил, обхват члена 11см блять, при этом в рот тянкам еле помещается.
У тебя ж итак был приличный агрегат, в порнуху собрался?
Какие то цифры фантастические.
24 года сейчас.
>Сегодня померил, обхват члена 11см блять, при этом в рот тянкам еле помещается.
Мой помещается вполне, у тебя видимо тяночки с маленькими ртами, грязный извращенец. (:
>У тебя ж итак был приличный агрегат, в порнуху собрался?
Да нет, просто у меня лет до десяти был энурез, почти каждый день ссался в постель, а всё из-за слабости мышц тазового дна читай слабость члена. Поэтому член хоть и был большим по размеру, но стоял плохо и скорострельность присутствовала, пофиксил это дело в 18 лет когда начал делать кегеля, тогда же заинтересовала вся эта тема с увеличением ПЧ.
А сейчас помпирую потому что в кайф. :)
Витамин D в больших количествах вызывает раковые заболевания.
Честно говоря кажется это все забылось, я захожу туда иногда, этого не видел
Беспруфная Маня, ты?
На гратисе есть чел tutut. Он пробовал гормоны. Не помогло.
Соболезную, у него видимо проблемы со здоровьем и питанием
Так это индивидуальная вещь. Если у него в пубертате не было недостатка гормонов, то после они и не должны помогать.
Одно из моих предположений - что D3 работает у тех, кто недополучил в допубертате и пубертате, да.
ОП Отращивателетреда
Объясните с медицинской точки зрения какое отношение витамин D имеет к росту члена?
Я как авторитетная тян врач могу осмотреть ваши писюны
Кидайте в лс телеги: @Kjtrdfhjoo
Кидайте в лс телеги: @Kjtrdfhjoo
И чем подтверждается твой авторитет?
Получше качества не нашёл.
Щас еще раз померил, короче диаметр члена сверху 4,5
НО, он сука не круглый, а сплюснутый, в итоге обхват 11см.
Сверху выглядит норм, но сбоку получается хуйова.
Т.е. это пол беды наверное, с одной стороны он всеравно растягивает киску горизонтально, но не вертикально.
Хз, можно ли член сделать более округленным?
Твоя методика какая то сильно замороченная. Питаться, калечить член с этой помпой.
Круглый или нет, главное обьем и заполняемость.
Кегель
Раз у тебя так прет от помпы пробуй @Динамическое помпирование http://gratis.pp.ru/index.php?topic=63684.0
Многие кто уперся в плато при помпировании снова начали рости.
Ребят, мне 16 лет и у меня 13.5-14 см, рост 174. Вырастит ли он до 16-17 см? И хотел бы узнать сколько у вас было см в 16 лет
Я пока не упёрся. Спасибо, добавил в закладки на случай если упрусь (:
Да, поднимай тестостерон и гормон роста. Перво-наперво пойди в качалку к хорошему тренеру и не ешь сладкое
Какие упражнения точно сделают каменую эрекцию ?
собераюсь попробывать эту хуйню с angion method .
моя проблема в том что хуй либо пиздец от такого возбуждения стоит либо мне надо напригать мышцу кегеля и тогда хуй стоит потом падает и так по кругу.
собераюсь попробывать эту хуйню с angion method .
моя проблема в том что хуй либо пиздец от такого возбуждения стоит либо мне надо напригать мышцу кегеля и тогда хуй стоит потом падает и так по кругу.
Толстый член это от скольки в окружности? Да и в целом какой средний размер толщины хуя?
бамп вопросу
Имхо. Оп статистике всяким 11.5- 12.5.
Тяны на двачах говорят 13-15 идеал.
Некоторые форумы читаешь, говорят на размер 16х13 - скромный. На других форумах читаешь- 13см обхват -толстоват лол
На третьих идеальным обхват называют 11-12.5.
На четвертых (отдельные шл.хи) говорят 5 в диаметре заебись. (около 16). Хуй проссышь. Но я склоняюсь что тянки толстым считают от 14.
у тябя в жопе разве что. Необходимый минимум я думаю 11-11.5
Иначе я со своим 18- 13.5 пососал бы
Представь, что ты собираешь пазл из составных разных величин. Ты будешь пытаться подобрать большую деталь к маленькой или наоборот, или все же пытаться собрать как предусматривалось автором?
У меня от джелка утром стояк появился, раньше редко был, сейчас каждый день.
как имено делаешь
распиши от а до я
заранее благодарю
>Тяны на двачах говорят 13-15 идеал.
Дебил.
Посмотри на срыночек. На обхват вибраторов.
1 - статистика по продажам, женщины в подавляющем большинстве покупают вибраторы
Зафиксировал? Давай дальше
2 - вибраторы в обхвате скромные
Возразишь, что там же вибрация, а мы про пенетрацию, ко-ко-ко. Включаем мозг. Если обхват так доставляет, что всё остальное по пизде, точнее мимо, то почему его нет в вибраторах? Шо, тупые сельди на могут во всё сразу, им или так, или этак?
Это на двачах сельдь только и делает, что о размере хуёв говорит, анон сам слышал. Сельди переживают о том, узкие ли они. Друг перед другом хвастаются, кто уже. Мол Ерохин такой большой, что я даже принять не смогла, такая я охуенная писечка.
Ну так на то он и вибратор, там не нужен обхват. Больше маневренности. Хуй не может вибрировать. Поэтому его единственная ценность- толщина хотя бы.
>Сельди переживают о том, узкие ли они.
Это рофл или сириосли?
Не переживают ни о чем вообще. Если не подходят члены, то это у всех маленькие недочлены, недомужики и т.д, а не у нее ведро, давно известная всем истина.
Хотя что я там неправильно написал что у тебя пукан сгорел?
Толстый считается от 14.
стату вибраторов в студию, сколько не ебался с бабами они фаласам предпочитают всякие вибро штуки клитора, а не сами дилдаки как таковые.
И это хуево, потому что им абсолютно похуй что после вибратора они ничего не будут чувствовать с партнером. Как и после более толстых дилдаков. А я допустим специально взял такую хуйню, максимально широкую, без текстуры внутри, чтоб потом с тянами было норм. Жаль адекватных мало, и они себе пуссидестрой устраивают.
>стату вибраторов в студию
Ага, уже бегу, ваше величество.
>Больше маневренности.
Куда там маневрировать то?))) Найди на карте клитор. Спроси тян, на что она воздействует вибратором. Наличие тян откроет для тебя много нового.
>Больше маневренности.
Куда там маневрировать то?))) Найди на карте клитор. Спроси тян, на что она воздействует вибратором. Наличие тян откроет для тебя много нового.
>пук зелёными буквами
Не умеешь, не тролли.
Ты так и не поебался из-за меленького хуя, а не из-за того, что лох? Ок. Убедил.
лох-мелкохуй здесь только ты, т.к. только лохи будут смотреть обхваты покупаемых дилдаков в интернет-магазинах
пиздец кринж
>Куда там маневрировать то?
Вокруг.
Сразу видно что ты профан в сексе. Какая ирония, еще мне что-то говорит о нахождении тян.
>"Ы, дырка, надо сувать. Приятна. Ы клитар, нада нажимать, нажимать на одну и ту же точку!"
>только лохи будут смотреть обхваты покупаемых дилдаков
@ Называет лохами людей, интересующихся статистикой размеров, которые предпочитают тян
@ Сам сидит в треде про увеличение члена
мимопроходил
Делаю Джелк переходящий в Юли.
я в плане про разогрев?сколько времени делаешь?как сильно сжимаешь?
Разогрев не делаю. Начинаю плавно, без усилий. По сути это и есть разогрев. Усилия сильные прикладываю. Но я не для потенции делаю, обхват увеличиваю.
Шалом аhароны,
Напишите, у кого-то есть стоя длиннее, чем сидя?
У меня сидя длиннее на 0.5 см. Стоя или лёжа - строго короче.
Это без вдавленной, но с вдавленной должно быть ещё более большее отличие, т.к. над появляется какая-то жила.
Блять подозреваю что сидя не считаются измерения, это типо читинг и всё такое.
Напишите, у кого-то есть стоя длиннее, чем сидя?
У меня сидя длиннее на 0.5 см. Стоя или лёжа - строго короче.
Это без вдавленной, но с вдавленной должно быть ещё более большее отличие, т.к. над появляется какая-то жила.
Блять подозреваю что сидя не считаются измерения, это типо читинг и всё такое.
есть такое
но это скорее всего зрительная иллюзия
У меня лежа еще и тоньше кажется
Правильно мерить стоя.
нахуй высрался тогда?
кидай пруфы до после с одинаковой эрекцией. Нет пруфов ? Идешь нахуй сразу. Тк щас наслушаются школодромы и хуи себе травмируют. Я ни разу не видел ни одного нормального запруфнутого увеличения хуяца с одинаковой эрекцией, везде наебалово с разной жрекцией углами и аля греттисы которые потом продают приблуды на комплексах школоебов. Те кто отписывается за увеличени ДО и ПОСЛЕ сразу фотку с одинаковыми измерениями. Хорошо бы админам сразу банить по жизннено челов которы не пруфают свои псевдо увеличения, тк это влечет за собой плохой пример и членовредительство.
Смотрю на срыночек. Подавляющее большинство искуственных хуёв до 13 см в длину в рабочей части и до 3.5 см в диаметре.
Ты пробовал и не получилось увеличить?
ага травмировался теперь хуй не стоит
как именно?
растянул тунику и порвал пещеристые ткани во многим местах, тк клетки не увеличиваются о чем пиздят нуперызадаются генетичеси в итоге имею черный хуй с плохим стояком.
от какого упражения ?джелк или экс или растяги?
ну как я понял тебе придется устанавливать искусветный фалос .
джелк растяги водная помпа
наверно растяги
джелк мог рассширить вены и сосусды
как и помпа,а вот растяги,мог перетенуть и сломать хуй.хотя хз
чисто догадки ,я сам особо не занимался им,пару раз джелк сделал,так у меня вена вылезла и так и не ушла
ну да это как док в видосе о варикозе говорит, все эти манипуляции с хуем опасная тема.
Сделайте 2 замера члена.
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой.
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
Если разница длин больше чем 1 см уже хорошо. Чем больше эта разница, тем больше шансов на увеличение члена в короткий срок. Короткий срок это 2 см в длину и 1 см обхвата за полгода. У кого рост сильней в длину, у некоторых растет лучше обхват.
Если разница меньше чем 1 см увеличить трудней, но реально тоже. Ваш рост упрется в ограничение туники члена. Но есть свежая тема которая позволит ускорить этот процесс.
Ещё есть один показатель это уровень вашей эрекции.
Прочтите Теорию Ключевых Факторов Роста Тканей и вам многое станет понятно как это работает http://gratis.pp.ru/index.php?topic=40353.msg1373430#msg1373430
BPEL - длина эрегированного пениса с вдавленной линейкой.
BPFSL - длина растянутого расслабленного пениса с вдавленной линейкой.
Если разница длин больше чем 1 см уже хорошо. Чем больше эта разница, тем больше шансов на увеличение члена в короткий срок. Короткий срок это 2 см в длину и 1 см обхвата за полгода. У кого рост сильней в длину, у некоторых растет лучше обхват.
Если разница меньше чем 1 см увеличить трудней, но реально тоже. Ваш рост упрется в ограничение туники члена. Но есть свежая тема которая позволит ускорить этот процесс.
Ещё есть один показатель это уровень вашей эрекции.
Прочтите Теорию Ключевых Факторов Роста Тканей и вам многое станет понятно как это работает http://gratis.pp.ru/index.php?topic=40353.msg1373430#msg1373430
можешь кинуть реальные свежие измерения с одинаковой эрекцией из этой помойки которую кидаешь? Скачай фоточки сюда, хотя бы 2х 3х челиков. нет фоток свежих 20-21 года идешь НАХУЙ с рекламой это обсосного гретиса
обосрался, жир не вызывает инсулинового ответа и наоборот бустит ГР, гоу то кето
еще и инсулин синтезирует белок его все боятся, и до сих пор деревня верит в гликемический индекс, + дауны думаю что сахар вреден и от него зависимость. Васянов кругом адовое болото.
Еще лот теорию стоит глянуть
Есть тут братики с Гратиса?
+1.8см за пол года, теперь доволен и больше не джелкаю
скептики мелкохуи мимо
+1.8см за пол года, теперь доволен и больше не джелкаю
скептики мелкохуи мимо
ебать васян то ты и оказался
>>скептики мелкохуи мимо
Че по чём, совсем бизнес на гратисе загнулся? лол
Какие твои пояснения васян. Проверил меня или пальцы в очке твоей мамки, которые невозможно вытащить.
Еще раз для умственно остылых, сахар не вреден, скачки инсулина не опасны Гликемический индекс залупа и хуета на него не стоит обращать внимания. Ссылку на паб мед и ланцет дать или сам найдешь когда руки отмоешь?
ога, осталось только лично сравнить как работает тело и менталка на кето и на гликолизе
и как же у тебя даунича работает? Так же как у всех? В дефиците сидишь, худеешь в профиците сидишь толстеешь?
Хоспадя столько инфы в инете и столько баранов я ебал... Нет вредных продуктов алеша можно сушится и на мороженном с сахаром успешно.
Кето- диета, периодическое, голодание блять веганы... Наш жкт миллион лет этой залупы не знал и адаптировался по другому для выживания, мы жрали все подряд. Давай кидай исследование алеша, васяныч. Любая диета это залупа по факту, качественное питание это разнообразие нутриентов и подсчет калорий для опр целей; для набора тушки, баланса или похудения...
>как работает тело и менталка на кето и на гликолизе
нук расскажи тупишь как баран тк мозг на глюкозе преимущественно работает и жирах?
Для понимая, нужны все макро/микро элементы ты собираешь себя как пазл по нутриентам, если ты сидишь в каких то лишения чего либо, будут срывы и тд. На одном белка и жире ты не получишь весь спектр нутриентов.
удачи сидеть на сахаре с тупняками, ленью и агрессией, вот кстати и она
ты опять кстати обосрался, мозг не может работать на жирных кислотах, они не проходят гэб, он либо на глюкозе, либо на кетоновых телах, на вторых эффективнее
необучаемый... ты сейчас попытался выебнутся? из чего кетоновые тела и из чего делаются? Причем тут "сиди на сахаре я тебе про это писал сектант ты кетодиетный?" блять сахар во что синтезируется? Что такое углевод, что такое сахар что такое гликоген? Ты вообще понял о чем я сектант диетный? Нет вредных продуктов есть избыток. Еще раз повторить?
хоспая вот есть же охуенные тиктокиры! буквально накнутся споря с тобой! В целях РЕКЛАМЫ еще парочку роликов от этого чела! может начнешь проверять свою шизу обосратую, а не веру во что то там и научишься пользоваться пабмедами ланцетами и тому прочему, а не обосранных методик.
Да, привет. Кстати, раз ты шаришь, можешь посоветовать помпу? Просто моя, которой я нарастил 6 см по гайдам с гратиса, сломалась, и хочу купить новую. Скинь, пожалуйста, ссылку на качественные помпы. Спасибо!
>>нарастил 6 см по гайдам с гратиса
Чет мало, братишка. Я вот сделал лигаментотомию у Петровича, потом два года джелкал, начиная с программы новичка, юли-хуюли, клемп, растяги, потом еще полгода подвешивал пудовую гирю по мануалу Биба, потом 3 года сидел на помпе от Танкиро, а в перерывах носил вакуумный экс и мазал андрактимом. Теперь могу хоть дрова членом колоть, хоть гвозди заколачивать. Когда кинул фото на гратис у Танкиро случился сердечный приступ, Аппликатор упал в обморок, а Умеренный удалился нахер с гратиса навсегда. Спасибо пионерам НУПа, если б не они, то вряд ли бы смог когда-нибудь увеличить член до 30см и почувствовать себя настоящим мужчиной. Девки текут, 20см пипеточники мрут от зависти. Всем роста.
Прочитал твой пост несколько раз, очень вдохновляющая и поучительная для многих история. По сравнению с тобой мой прогресс в +6см (на самом деле +6.4см, я округлил для простоты) кажется лишь небольшим прогрессом начинающего, хотя я упражняюсь по методикам с гратиса уже без малого 2 месяца. Спасибо, дружище, за этот мотивирующий пост.
А, да, если не затруднит, хотелось бы увидеть фоточки твоего члена, можем обменяться контактами. Можно видео. Спасибо!
______________________________________
Главное — это вера в себя. А результат придёт.
два чая нарастил таким же путем за 1,5 месяца 9,5 см, юзал помпу фирмы "залупа негра" + джелк + растяги от "анус петровичарабочая схема", всем роста ребетня, у меня достаточно скромный результат получился у многих за меньший срок выходит вот такое. Тянете не бойтесь пусть и дальше кузмичи сомневаются пока мы ебем их тян.
Блять аноны это уже не смешно, сидя NBPFSL 21 см
стоя NBPFSL 20
стоя NBPFSL 20
5000 МЕ бери, не каждый день тк биодоступность низкая. мимо тот же иначе так и останешся короткостволом.
Это фотка D2 эргокальциферола рандом.
Пью D3 7500, но планирую курсы 2000 и 1000, для того чтобы понимать, а не сдуется ли. И разгрузить рецепторы.
лучше колоть сразу 1 уколможно в хуй сразу раз в 2 месяца
Выжжешь нахуй витамин Д-рецепторы.
Ежедневное ОМС с жидким Д3 тема.
Растет только член или другие органы тоже?
Поначалу казалось, будто немного таки нос.
Возможно, рост тоже, ибо сложнее влезаю в диван.
Это я о системном. Местного пока не делал долгий курс.
А есть что нибудь про помпу? Она работает? Как по мне сама физиология процесса звучит реалистично
Сейчас члин 14×14, а желаемый результат 15×15, это возможно?
На самом деле, даже не знаю нужно ли мне это. У меня просто скоро будет секс с девушкой, второй в моей жизни и надеюсь последней. Первая вроде как была довольна, говорила ей приятно, и больно когда в матку тычу, но все ведь индивидуально... А так вообще, легче и безопаснее просто гиалуронкой член накочать
да работает вот пруфы
вит д3 и правда еще чуть уши с носом растит и надровную дугу с челюгой. Остальное просто по гайдам проходи тяни не бойся все схемы рабочие
Настолько толсто, что даже тонко.
??? ну ты можешь продолжать не верить на гретисах полно пруфов. про д3 гормоны помпы и тд.
Помпа работает, нужно правильно размер подобрать. Большинство пакуют так что только вупы дает. Но там есть один минус. Член может пигмета хватануть. Но тоже можно потом вернут нормальный цвет. Сам сторонник мануальных упражнений, но если руки у тебя как у бабы член не вытянешь.
>>но если руки у тебя как у бабы член
Казнить нельзя помиловать
Да есть такое пигмент будет от разрывов но после можно номально восстановится, главное крем хорошо подобрать, на гретисах можно посмотреть какой.
ты о чем? на пруфы посмотри на гретисах и тут, потом делай выводы скептик...
нахуя мне выводы делать изходя из скептицизма очередного двачера мелкохуя, если я уже полтора года нупаю и нарастил +2см
эти типа я не должен верить своим глазам и линейке, а должен поверить какому то анону? ну заебись
ну вот ты еще 1 пруф, че ты агришься то не пойму. Скептики пусть и дальше сидеть с мелкохуями. Яб на твоем месте вообще бы не афишировал эту тему, тк создашь конкуренцию, а то ски отрастят себе болтыможет у некоторых генетика пизже чем у тебя, и ты останешься с гулькиным хуйком.
дак в этом и самый прикол, что дрищи бегают по всему интернету и рвут свою пасть про то, как не стоит хуй у качков
нищие бегают и рвуться о том, как наворовали и нечестно заработали состоятельные люди
а мелкохуи бегают и рвуться о том, как не работает нуп
Я думаю, у меня пигмент от тестостерона на витамине Д.
да скорее всего вообще весь почернеет станет как у негра большой и длинный ты видел какие у них большие ? это все из-за большого кол-ва солца.
так и есть братан все рвутся мне тоже заебало всем доказывать что джелки, помпы, растяги- работают! Я правда не смог достич результата как так как похоже что генетика топова, но примерно как у тебя за год отрастил мазь какую используешь?
так я себе вытянул 3 см +- ты о чем вообще? Джелк, растяги, помпы, крема. с 14.5 до почти 18...
забыл витамин д3 шобы как у негров, и гормон роста с темтом.
Там в этих пабмедах можно найти совершенно противоположные данные из других "исследований" с антогонистичным результатом
ааа надо на рандомов ссылатся на двачах и верить, спс что предупредил! пабмед ланцет хуйня судя по всему.
На витамине Д3 даже и тянуть особо не нужно.
Мимо ОП Отращивателетреда.
лол чел
я за 12 месяцев на одном джелка 5 см сделал
пиздец чел ты походу чето не то делаешь
Расскажи про свою программу, на чем больше акцентируешь внимание, что принимаешь из добавок и чем мажешь член, какую смазку используешь И так далее короче говоря давай подробный гайд что да как
Кстати, те кто увеличили себе половой хуй, вы сталкивались с потемнением члена? как можно этого избежать?
>>чем мажешь член, какую смазку используешь
Использую пикрил, скользит как по маслу.
>>вы сталкивались с потемнением члена? как можно этого избежать?
Темный член - признак трудовых тренировок, девкам нравится. Если стесняешься, то можешь сходить отбелить вместе с анусом
Картинка проебалась /fix
Согласен что член отрастить на 2-3 см гораздо легче чем попасть в топ 10% богатых людей.
Растянуть на 2-3 см не такая проблема. Проблема в том, чтобы он потом стоял. Танк вон растянул - и вместо среднечлена получил краковскую на полшестого.
Не читал о таком, врядли бы он с тобой таким поделился ))
Конечно не читал, ты же не заслуженный НУПер с гратиса, имеющий доступ к закрытым темам привилегированных донов. Так что расслабься, налей себе пивка, натяни посильнее свой андропенис и, открыв персоналку одного из великих "удлинителей", помечтай о том, как твой 15см пиструнишка становится 20 см гигантом нет
Я имею доступ к закрытому разделу на Гратисе. Ты не мог там такого прочитать ))
бля слух а через какой крем и подвеску с помпой мне получить доступ к секретке? мимо тот же отрастивший. Может там какие то еще секретыне методики с витаминами д3 будут?
У нас на гратисе все активные юзеры и модераторы используют пикрил. Если мы плохо рекламируем гратис на других форумах, то могут отыметь и без него. Лучший подвес - вешалка от одежды, а на конце двухпудовая гиря. Помпу лучше брать от ВАЗ 2107 - сосет отлично, проверено временем.
Доступ дается только опытным нуперам, информация там скрыта чтобы новички не навредили себе препаратами обсуждаемыми в этом разделе. Про витамин D3 там нет темы, она в открытом разделе.
спасибо аноны!
>Про витамин D3 там нет темы, она в открытом разделе.
Ну Отращивателетред №2 потёрли.
D3 это миф, те кто рос просто восстанавливали потенцию.
D3 это миф, те кто рос просто восстанавливали потенцию.
гугли NPBSFL
*NBPSFL
Было 17.5, стало 20+, и продолжает становиться.
а в чём прикол может кто то объяснить почему в каждую тему НУПа тут же прибегают хейтерки мелкохуи которые и сам нуп то не пробовали?
ну я бы ещё понял, если бы человек занимался и не получил эффекта(чего кстати не бывает)
но вот когда армия нищих школьников мелкохуев хейтит любого, кто занимается саморазвитием - это пиздос.
ну я бы ещё понял, если бы человек занимался и не получил эффекта(чего кстати не бывает)
но вот когда армия нищих школьников мелкохуев хейтит любого, кто занимается саморазвитием - это пиздос.
Учите анатомию и не мучайте организм. Общеизвестно, что все махинации вокруг увеличения пинуса - исключительно развод на бабки. Физилогически это невозможно.
Можно попробовать хирургически, но там гарантирована только толщина и то в ущерб чувствительности.
И самое главное - всем похер что у вас там в штанах. Девушкам, жёнам, шлюхам. Большинство интересует совсем другое. Мои 18 см максимум удостоились пары комплиментов за все время, хотя баб у меня было довольно много.
Не знаю каким надо быть долбоебом, чтобы тратить на это столько времени.
Можно попробовать хирургически, но там гарантирована только толщина и то в ущерб чувствительности.
И самое главное - всем похер что у вас там в штанах. Девушкам, жёнам, шлюхам. Большинство интересует совсем другое. Мои 18 см максимум удостоились пары комплиментов за все время, хотя баб у меня было довольно много.
Не знаю каким надо быть долбоебом, чтобы тратить на это столько времени.
какие упражнения прокачивают толщину, а не длинну?
18 это тупо русский стандарт.
Мне мои 20 кажутся средними, думаю доотрастить всё же до 21-22.
При этом объективно - сделать чистые 23 как на видрил, думаю, малореально, ибо это уже генетика.
Кстати, не Заводской ли Белорус на видрил?
ОП Отращивателетреда.
Ты или латентный гей или просто долбоеб раз тебе мало. Мне то с моим пиструном иногда приходится использовать ограничитель, ибо некоторым тянкам бывает больно.
вот и я о том же мелкохуи заебали ска аж жопа гарит мимо тот же отращиватель
мелкохуй спок лучше юзай вот это и не иби себе мозг комплексами. Все в твоей голове гретис рабочая тема д-3 кушай, тяни, снаряги приобретай там опытные нуперы на гретисе подскажу покажут видосики в закрытых комнатавложится придется правда, запруфают пруфами!
Всем роста поцаны!! хватит хейтить уже рабочие методики.
Я натурал 100%.
Двухабортная Истероидно-Психопатическая Гойская Квартирная Мать в анамнезе, этого не отнять.
Но чисто эстетически было бы намного красивее 21-22 см. при росте 185 и весе 61-62 (чек).
Отмечаю, что и дрочить сейчас стало реально удобно. После 20 см. открывается опция дрочить ствол без головки, примерно как белорус на видео.
дада тоже заметил эту хуйню когда с 15хи себе отрастил до 22.5 нупами джелками с подвесами. Теперь хуй хоть на человеческий похож! Мелкохуи просто не понимают всего кайфа когда ты полноценный альфасамец с большим хуем по этому хейтят. Кстати я видел твой пруф на греттисе ты вообще молодец, результат то что надо генетика прикольная у тебя! До скольких еще тянуть собираешься?
Ты спалился, ибо я последний раз заходил на Гратис продать не сработавшие вешалки Биба лет десять тому назад.
ой сорян значит это какой то другой анон, но кстати советую еще туда заглянуть нам много новых пруфов и трощиватей свежих, может че приобретешь от опытных так сказать юзеров, а не мелкохуев и хейтеров сдешних.
Имеется в виду залогинивался.
Заходил не так давно в тему Трунда http://gratis.pp.ru/index.php?topic=64274.0 - в разогревах есть здравое зерно. Но водой, а не ИК-лампой.
ok ok ok ok
короче тянем не обращаем внимания на мелкохуев! Все рабочее просто местные не умеют нихуя не пробуют, и руки из жопы.
тот же отращиватель.
Сам в ахуе братан. Пацаны по доброте душевной рассказывают про методы, стараются, воюют в тредах, а они не верят. Но ничего, свою борьбу мы не оставим, будем бороться и дальше доказывать свою правоту.
>Мои 18 см максимум удостоились пары комплиментов за все время
Это потому что твои стандарты давно остались в прошлом. Сейчас тренд это минимум 20 сантиметров в длине и 15 в обхвате. Загугли гратис, за пару месяцев удлинишь свою колбаску до нормальных 23-25 см и девушки наконец начнут получать удовольствие.
Бля чувак, тебя услышали.
Шутка, повторённая сто раз, перестаёт быть смешной.
Моё мнение: без D3/K2/цинк/лизин/минимум прогревов и мануала на очень долгом промежутке времени - всё хуйня, Мойше.
Забыл написать, что ты оп-отращивотельтреда и скинуть ссылку на британские исследования.
а еще гормон роста с гретиса можно вырубить пока не прикрыли его?
2 чая господину мимо отращиватель
Я не забыл написать, что я ОП Отращивателетреда, а специально не написал, что я ОП Отращивателетреда.
Я себе только кожу оттянул блять
Вот вы шутите про кузьмичей, петровичей, а самый верняк - это привязать шлакоблок и занять такое положение, чтобы он висел. Этому даже есть научное подтверждение. Когда вы занимаетесь спортом, на турнике например, то рост тела увеличивается за счёт мышц. Также с хуём. Вы конечно можете попробовать потягать махину вверху эрекцией, но я бы новичкам не рекомендовал. Можете сорвать спину.
да верно, все рост увеличивается за счет мышц а не удлинения костей и роста клеток, надо просто висеть правильно этот метод не для всех, с хуем та же история в нем дохуя мышцуль надо прогреваца чаще и мазей не жалеть. всем роста!
>рост тела увеличивается за счёт мышц
За счет декомпрессии позвонков.
да он на всегда декопресирует, эт как после сна знаешь на всегда остается. Всем роста!
Рост члена возможен благодаря явлению механотрансдукции, когда за счёт физического воздействия активируются биологические процессы.
Увеличил с 18см до 19.7см за 2 года. Использовал помпу, сухой джелк и сжимания/сгибания как показано в этом видео. https://youtu.be/Tsv3kFvR2Ag
Занимался не систематически: например месяц нупил, потом перерывы по разным причинам 1- 2 месяца и т.п. Если посчитать в общей сложности нупил наверное месяцев 6-7.
Главный секрет на мой взгляд в том, что к этому надо относится не как к работе/нарягу/трате времени, а как к источнику удовольствия и морального удовлетворения, тогда всё будет легко и не внапряг.
Сел с утреца, налил кофе, съел 5мг тадалафила, включил фильмец и залез в помпу на полчасика, потом джелк, сосудистые ещё полчасика...в душ и по своим делам с чувством удовлетворения)
Это даже зависимость вызывает:)
Занимался не систематически: например месяц нупил, потом перерывы по разным причинам 1- 2 месяца и т.п. Если посчитать в общей сложности нупил наверное месяцев 6-7.
Главный секрет на мой взгляд в том, что к этому надо относится не как к работе/нарягу/трате времени, а как к источнику удовольствия и морального удовлетворения, тогда всё будет легко и не внапряг.
Сел с утреца, налил кофе, съел 5мг тадалафила, включил фильмец и залез в помпу на полчасика, потом джелк, сосудистые ещё полчасика...в душ и по своим делам с чувством удовлетворения)
Это даже зависимость вызывает:)
бля класс молодец запруфал как надо, какие крема юзаешь? Пусть дальше долбаебы не верят, главное системность.
18 см это bpel?
А то у меня bpel 18, а nbpel 15 (я жиродрыщ)
Хотелось бы конечно nbpel 20
nbpel (без вдавливания линейки)
та же история nbpel тот же отращиватель
хороший рабочий видос прислал хочу еще пару см главное соблюдать правила с форума и как ты сказал относится к этому "не как к работе!". Всем роста! Отписывайтеору в голос сюда пруфы!
Если всё это не наебка, то какие упражнения самые актуальные? Без применения всяких механизмов. Ответьте гигачленыпожалуйста
Растягивания рукой + джелк, все остальное бесполезная фигня.
мимо 15см гигачлен БОЛЬШЕ СРЕДНЕГО!
не согласен, главное подобрать упражнение для себя от которого есть рост, это далеко не всегда джелк
да помпы растяги крема обязательно (на хуетизе подскажут), всем роста новых клеток в члене!
Блять хоспади каким же надо быть умственно отсталым чтобы вестись на залупу с греттисов. Никто блять не дал ни одного пруфа где чел бы себе вытянул 3-4 см без последствий тк тк клетки члена не могут физически там размножится, эло либо разрывы хуя либо временный эффект растягивания туники который образно возвращается. Все эти охуенные кулстории блять заканчиваются пруфом на словах, либо же наебало с разной эрекцией. Просто пизда и тред не закрывают с рекламой этой залупы гретисной где толкают методы крема подвесы и тд.
Брат, не тильтуй. Ты точно купил все рекомендованные девайсы для увеличения? Если нет, то обязательно купи и рост попрет, нужно только время!
Это марафон длиною в 2-3 года, полюбому.
В увеличении члена важен момент продолжительного отдыха при достижении плато. Если выбрать путь продолжения тренировок в состоянии плато, то это приводит не к увеличению, удлинению и расширению биологических структур, а к их укреплению. То есть член становится ещё более не поддатливым к увеличению и такой подход не решает ситуацию, а усугубляет её. Многие упираются в этот момент и теряют мотивацию к дальнейшему росту.
Есть одно фото прироста.
До эрекции и после?
В каком случае вообще нужно это все? Тянки никогда не жаловались, инициировали еблю, с удовольствием сосут.
Или меня наебывают где-то?
14 длина 14 обхват
Или меня наебывают где-то?
14 длина 14 обхват
14 обхват сильно больше нормы, если че. И он гораздо важнее, чем длина.
>сильно больше нормы
Да обычный средний обхват. Скок для тебя норма-то?
> обычный средний обхват
Понятия не имею, что это за сайт, и какая у них там статистика забита. Короче, я погуглил, в среднем обхват 12-13. Т.е. 14 — чуть больше среднего.
Этот сантиметр и составляет разницу, держу в курсе.
Разница сантиметр в обхвате - это 3 мм в диаметре. Это едва ли сильно ощутимо. Вот между 13 и 15 есть разница, даже чисто визуально.
А 3 мм в диаметре - это 3000 микрон. Всё-таки цифра больше, ведь ты дрочишь на цифирь.
>ведь ты дрочишь на цифирь
Ну как бы да. Тема треда предполагает.
А ещё говорят размер не важен
Размер дилдо 18см на 4см (12,56см обхват)
Блять пацаны, ОП Отращивателетреда 20 см. на связи, вчера в процессе ежевечернего ОМС (онанистического мастурбационного самоудолетворения) аж сердце ёбнуло, так что до сих пор какой-то дискомфорт, может вообще нуевонахуй, до 21 отращу а 22 и не нужно. Не тролль, мне по эстетике кажется до пупка - ещё 1-1.5 см.) была бы самая оптимальная длина, но сука жизнь дороже.
Ну да, отзыв 1 к 4 миллиардам значительно меняют ситуацию не в пользу вторых.
Завязывай с витаминами, не растет от них.
Охуительно растёт, завтра последний день 7000, дальше эксперимент с местным.
Колоть в член?
Ой блять... Нельзя увеличить, ага ага.
Скажи это моим юли, клемпу, джелку, растягиваниям и подвесу.
4 года нупа, всё про это знаю
Давай подробнее, как и че делал. Можно ли чисто на мокром джелке увеличить длину или обязательно добавлять растягивания? От них правда чувствую что потенция хуже становится. И вредна ли помпа? Читал где то, что от неё а долгосроке крепкой потенции приходит пизда.
Мимо увеличил хуй где то на 0,7-1 см в длину и 0,5 в ширину чисто только на одном джелке при стояке 50-70% от максимума. Джелкую вниз и в стороны, заканчиваю всегда прогревом и пантенолом. Занимаюсь где то полгода от силы, часто забрасывал и начинал снова, может месяц два чистой работы где то выходит. Заметил ещё, что стояк, особенно во время джелка просто адовым становится, твёрдый как камень блять, согнуть даже к полу трудновато бывает.
И да, хуле делать если теперь кожи не хватает при стояке и волосы залезают на член?
Ежевечерний сеанс ОМС на максимально длинные брухли с 5-7 каплями раствора препарата.
Вот примерный алгоритм, который использовал я (наверняка есть лучше):
1. Изучить строение своего члена. Научиться его визуализировать и чувствовать с закрытыми глазами. Понять его внутренне строение.
2. Погрузиться в транс. Расписывать лень, по простому это означает расслабиться до такого состояния, чтобы пропали мысли. Кто не может сделать так сам, может это делать перед самым засыпанием (это и есть состояние транса).
3. В состоянии транса (полной расслаленности) представить себя со своим членом, мысленно увеличить его размеры. Определить, что изменилось в вашем состоянии, какие эмоции это вызывает (обычно положительные, если нет, то тут надо отдельно работать). Запомнить эти эмоции, визуализировать их.
4. Далее необходимо обратиться к своему подсознанию (внутреннему я) с просьбой подсказать то место или вашу часть, которая отвечает за размер вашего члена. Просто представляя увеличение своего члена, вы почувствуете что внутри вас это вызывает. У меня это было где-то в паху.
5. Далее необходимо попросить эту часть увеличить ваш член, при этом надо визуализировать процесс занятий нупом и как от этого растет ваш член, как это влияет на строение вашего члена, а затем вы испытываете эмоции из пункта 3.
6. Поблагодарить свое подсознание и потихоньку выйти из транса.
Проделать несколько раз с перерывом в два-три дня
Всем роста!
1. Изучить строение своего члена. Научиться его визуализировать и чувствовать с закрытыми глазами. Понять его внутренне строение.
2. Погрузиться в транс. Расписывать лень, по простому это означает расслабиться до такого состояния, чтобы пропали мысли. Кто не может сделать так сам, может это делать перед самым засыпанием (это и есть состояние транса).
3. В состоянии транса (полной расслаленности) представить себя со своим членом, мысленно увеличить его размеры. Определить, что изменилось в вашем состоянии, какие эмоции это вызывает (обычно положительные, если нет, то тут надо отдельно работать). Запомнить эти эмоции, визуализировать их.
4. Далее необходимо обратиться к своему подсознанию (внутреннему я) с просьбой подсказать то место или вашу часть, которая отвечает за размер вашего члена. Просто представляя увеличение своего члена, вы почувствуете что внутри вас это вызывает. У меня это было где-то в паху.
5. Далее необходимо попросить эту часть увеличить ваш член, при этом надо визуализировать процесс занятий нупом и как от этого растет ваш член, как это влияет на строение вашего члена, а затем вы испытываете эмоции из пункта 3.
6. Поблагодарить свое подсознание и потихоньку выйти из транса.
Проделать несколько раз с перерывом в два-три дня
Всем роста!
А с чего ты решил, что джелк- основное упражнение? Оно и не самое эффективное. ОЧЕНЬ ВАЖНО заниматься 2/1. 1 день отдыха обязателен. Тут про это уже писалось. Перед всеми упражнениями так же ОБЯЗАТЕЛЬНО прогревание. Думаю, это и ежу понятно.
Теперь ОСНОВНОЕ упражнение, которое дало мне рост-это клемп. Так как мне было 17-18 лет во время занятий, я пережимал хуй у основания при примерно полном стояке платком до такой степени, чтобы он чернел, при этом выгибая его в разные стороны как прутик. Это экстремально, это травмоопасно, и лучше не повторять, но мне дало результат. Так же ОЧЕНЬ эффективна вешалка, если носить её будешь длительно.
И ещё, вот этого тролля не кормим.
Что за клемп?
ой бля, я не так ссылку на анона сделал. Писал ему
Клемп-это когда ты хуй доводишь до состояния максимальной (или ближе к максимальной) эрекции, и пережимаешь его у основания. Кровь создаёт огромное давление на стенки члена, и из за этого происходит рост в объёме.
А за счёт кегеля этого добиться не удастся? По идее ведь если кегеля можешь мощно и долго удерживать, то член так же мощно кровью наливается
Не, у клемпа помоему другой момент: он создаёт давление по всему стволу, на протяжении долгого времени. Это эффективнее.
К
Надевайте ещё колечко на йух, либо сжимайте пальцами у основания при эрекции, кровь закачается и не будет уходить, через полчаса вы свой хуй не узнаете
Да как то не охота свой йух потерять
Не переусердствуй в своем стремлении.
Клемп очень эффективен с эрегированными сгибаниями!
Я твою тему на Гратисе видел, напомни ник.
Сколько тян ты выеб за эти 4 года?
Анонасы подскажите какое нибудь косметические средство в виде геля, чтобы можно было использовать как смазку. Так сказать двойного действия, а то мамочка узнает и по жопке надаёт. Буду очень благодарен!
Крем бархатные ручки
Благодаря упражнениям Кегеля член увеличился на 0.5 см. Точнее эрекция стала лучше из-за этого прибавилось 0.5см. Вообще кегель очень полезная и главное рабочая тема. Ещё как бонус - спермой стал выстреливать на полтора метра.
Что хорошего в выстреливании спермой?
Вручную увеличил с 14,5 до 16 за два захода по 4 месяца с перерывом в 1
P.s. во время самих упражнений было все 17, но потом потихоньку уменьшился до 16
Делал это все в 18
P.s. во время самих упражнений было все 17, но потом потихоньку уменьшился до 16
Делал это все в 18
каковы шансы сдеанонить танкиро и оторвтаь ему хуй ?
Член до 25 лет растет
Какой смысл пить огромные дозы витамина D когда он не усваивается? Сдайте анализы и убедитесь в этом сами!
До 14-17, так же как и рост.
Рост костей и пещерестых тел это разное.
Чтобы додики повелись на фингербокс про витамины, которые просто пьешь а член сам растет.
Эта херня работает? Есть тут реально кто увеличил? А то я бы не против увеличить себе толщину, но это надо письку мять полгода- год, по 30-60 минут, через день. И если перевести это в трудочасы, которые я бы потратил на полезные дела, то не так уж хуево получается по потраченному времени.
Короче хз, я в замешательстве. С одной стороны когда смотришь фото прироста то накатывает мотивация, а с другой, сложилось впечатление, что там одни поехавшие, с эффектом плацебо. Кожу залило лимфой, руспухла головка, разница в эрекции,просто появился тонус, вот и весь "рост". + куча новичков, которые еще не впали в секту пишут про постоянные травмы. Еще когда бросаешь, то вроде как откат к первоначальному вид, но не у всех, но откат есть однозначно.
Что думаете по поводу этого всего?