Держу нофап уже месяц. По хардкору, скрываю треды с фапконтентом, сообщения и т.п. Контролирую мысли и даже сны стараюсь. Пресекаю возбуждение еще до того как оно дойдет до члена, лол, где-то на уровне груди.
>Какие женские части тела тебя привлекают? Почему?
Попка. Хз почему.
>Пробовал ли нофап? Сколько он у тебя длился? Какие позитивные перемены заметил?
Пробовал. Месяц. Никаких.
>Можешь дать полезных советов, как не сорваться другим?
Срываться.
Потому что дрочка - единственное что доставляет без каких-либо негативных эффектов. Нофап никогда не пробовал. Максимум не дрочил 4 дня на сборах, дрочить, как ни странно, не хотелось, наверное потому что сильно заебывался за день. Могу дать дельный совел, что нофап - полная хуйня для нитаких. Все знакомые державшие нофап это подтвердили. Единственное чем он хорошо - что после него кончаешь как в первый раз.
Кстати, да. После месяца нофапа фонтанировал так, шо мама не горюй. Думал, что что-то поламалось. В больничке лежал и как-то и не хотелось передернуть, так-то нофапы не практикую.
Охуенно долго. Сам вторую неделю пробую, из позитивных эффектов заметил улучшение памяти, внимания, ясность мыслей. Чувствую себя более мотивированным что-то делать, а дела доставляют удовольствие.
Пробовал делать тоже самое: скрывал посты в вк, отписывался от пабликов/людей, но в итоге стал слегка раздраженным > срывался.
Сейчас медитирую, почти не употребляю ничего соленого/сладкого, пью воду. Полет отличный. Удачи тебе.
Главное, внутреннее намерение. Если намерение слабое, то сорвешься, даже если скрываешь контент, т.к. возбуждение может происходить просто "по ощущению", а там мозг отключится и полезешь в чат какой-нибудь, лел. А вот если намерение сильное, то даже во сне отворачиваешься от голых баб.
Пробовал и сорвался, а теперь расстроившись пытаешься саботировать мысли другим? Или ты художник на патреоне/владелец порно сайтов? Кек.
Вред порно доказан. Твой мозг от фапа буквально перепрошивается, былые занятия начинают доставлять меньше удовольствия, потому что дофаминовое подкрепление идет в другие области мозга. Ты становишься более неврным, рассеянным, менее мотивированным, слабым(спроси у любого, кто занимается спортом). Возникают проблемы с тян и вообще с людьми вокруг, потому что они чувствуют негативную перемену в твоем поведении.
>А вот если намерение сильное, то даже во сне отворачиваешься от голых баб.
Подобное уже было со мной, лол. Мозг продолжает провоцировать на полюцию.
Но я к этому пришел задавая себе вопросы "Зачем я это делают? Что у меня вызывает возбуждени? Почему?", чесно отвечая на них и так, пока не дойду до корня проблемы.
практикую вторую неделю уже,однажды месяц смог,уверен сейчас смогу гораздо больше
Вверх.
Горжусь аноном.
Вверх.
5 дней пока ничего не заметил
Продолжайте в том же духе и найдите занятие, на которое можно будет потратить появившуюся энергию.
Вверх.
Еще.
И еще.
Снова.
>Пробовал ли нофап? Сколько он у тебя длился? Какие позитивные перемены заметил?
5 дней как то навернул нофапа носекса ващет, но похуй
Стал усталым и грустным, ничего не хотелось. Потом подрочил 2 раза за деньи сразу хорошо все стало.
Уже двое таких как ты отписались. Все тобою написанное - неправда для других.
Значит, тебе повезло с суперрегенерирующимся организмом? Только откуда он так быстро берет цинк и прочие сложно накпапливаемые вещества, которые выходят вместе со спермой?
Вперед.
Интересно. Может это как-то связано с балансом вегетативной системы, что у одних от секса херово, а у других наоборот. А может ты просто пиздишь. У себя заметил четкую зависимость мощности разума от воздержания. После дрочки минимум 2 суток ты не можешь нормально соображать. Если воздерживаешься неделю, то норм. Видимо, большинство людей в принципе всегда находятся в тумане разума и разницы не видят, т.к. в ясном сознании никогда не пребывают.
Я не он, но была похожая херня в каждом нофапе - подходит неделя и настроение падает в ноль, жить не хочется. Если перетерпеть - становится норм.
Еще, четко заметил разницу в растяжке. После дрочки сухожилия и мышцы будто стягивает и растяжка дается с трудом. А во время воздержания растянутые ноги долго сохраняют гибкость.
не знаю даже как оправдаться, лол, могу только сказать, что секс выматывает сильнее, 1 палку кинул и спать. А подрочить запросто можно 2-3 раза можно и больше, но уже член болеть начинает
ВСя эта хуйня что ты написал про цинк и витамины в частности, это же на организме сказывается в течении недель, если не месяцев. Вот так за день нихуя не изменится.
>в тумане разума и разницы не видят, т.к. в ясном сознании никогда не пребывают.
Внезапно, такое действительно есть, но не от фапа, а от большого количества сахара в пище. Посмотри фильм that sugar, там для даунов все разжевано.
>Анон, почему ты продолжаешь дрочить, несмотря на все негативные эффекты?
Продолжаю, потому что в моей жизни нет удовольствий.
>Какие женские части тела тебя привлекают? Почему?
Жопы. Не знаю, наверное я пидор.
>Пробовал ли нофап? Сколько он у тебя длился? Какие позитивные перемены заметил?
Пробовал. 62 дня. Много энергии, тренировки с железом в имба режиме проходят, появляется куча идей заработать в связке с ебнутой завышеной самооценкой и верой в себя.
>Увеличивается ли у тебя время нофапа с каждой попыткой?
Нет.
>Можешь дать полезных советов, как не сорваться другим?
Занимайтесь спортом, не надо там по углам курить, шабить, дрочить бля мастурбировать. Антипропоганда в мозг + дело которое дает результат сразу, а не через пол года.
Сегодня четвёртый день нофапа, и смело говорю что жизнь стала как будто пустой
Каждый раз как ты дрочишь, выходит большое количество цинка, селениума и меди.
Что приводит к низкому уровню тестостерона(цинк), низкому т4 > что приводит к проблеме с метоболизмом и ростом клеток(селениум), нейродегенерации(малое количество меди).
она у тебя и была пустой, просто за дрочкой на пиксели экрана этого не видно
>Анон, почему ты продолжаешь дрочить
Потому что простатит это не хуй собачий.
>Пробовал ли нофап? Сколько он у тебя длился?
Три месяца, в армии. Профитов никаких.
Че блядь? Куда цинк девается?
хуйня полная, жру сырые тыквенные семечки каждый блядский день, в которых этого цинка овер дохуя, того состояния как при нофапе в пару недель у меня и близко нет. Для эксперимента, купил цинк в капсулах, в которых вытяжка этого цинка из семечек, дрочил и жрал капсулы, эффекта как на нофапе нет. Значит тестостерон и цинк вобще не при чем.
С каждым фапом его становится все меньше, что приводит к осложнениям.
>Пробовал ли нофап? Сколько он у тебя длился? Какие позитивные перемены заметил?
Когда начал встречаться с тян моей мечты, то дал себе слово не фапать. Через 2 недели она меня бросила, и я сорвался. Не скажу, что почувствовал какие-то прелести от жизни без фапа, да и не вижу смысла не дрочить:
мастурбация снимает напряжение, доставляет( пусть и минутное ) удовольствие .
Когда начал встречаться с тян моей мечты, то дал себе слово не фапать. Через 2 недели она меня бросила, и я сорвался. Не скажу, что почувствовал какие-то прелести от жизни без фапа, да и не вижу смысла не дрочить:
мастурбация снимает напряжение, доставляет( пусть и минутное ) удовольствие .
Вот кстати такая же ситуация, причем подобную зависимость подавленного состояния от дрочки я заметил сам, без помощи интернетов. Другое дело, что если дрочить раз в неделю, то проблем никаких не возникает, но ежедневный онанизм буквально убивает мотивацию даже готовить себе есть.
>несмотря на все негативные эффекты
Потому что их нет.
Сперма образуется и утилизируется с мочой вне зависимости от того, дрочишь ты или нет.
Как по мне, смысл не фапать есть только в том случае, если у тебя под рукой тян.
пол года не фапал, ходил как далбаеб всем рассказывал, хуета в общем
Если ты вагатоник, то безостановочный дрочь будет постоянно давать тебе скачки давления, что в целом может вызывать неприятные ощущения. Собственно как и любая другая деятельность приводящая к подъему давления.
разные вещи же. наличие секса дрочку не отменяет.
При длительном воздержании сперматогенез угнетается. Т.е. и веществ тратится меньше на меньшее количество спермы. И нервная система перестраивается и вообще организм.
Так это хорошо?
В пределах 10-15%. Если он угнетается сильнее то добро пожаловать к проктологу, доугнетался.
Почему-то смеюсь с мамкиных биологов , пытающихся загонять про физиологию с дивана.
Почему-то смеюсь с мамкиных биологов , пытающихся загонять про физиологию с дивана.
Ну наврядли она утилизируется с большей частотой, нежели при ежедневной дрочке 2 раза в день лол
Если дрочить 14 раз в неделю, то неплохо бы уже к психиатору зайти.
Во время оргазма мозг у мужчины выпускает дофамин и эндорфин в огромных количествах, сравнимое с принятием героина.
Такой скачок уровня дофамина снижает чувствительность дофаминовых рецепторов, что приводит к тревожному состоянию, усталости, депрессии, отсутствию мотивации/упорства, чувства что ты добиваешься чего-то.
почему? Утром разок, вечером разок.
Конечно. Секс, как я понял, вообще не нужен. Если захочешь сделать детей, то сперматогенез снова включится как был. Народ специально травят порнухой и культурой разврата, чтобы получились болванчики.
а 7 раз в неделю значит не к психиатру? Нифига у вас двойные стандарты какие
ну делать после дрочки действительно ничего не хочется, но и тревоги нет.
Цитирую прочитанное по ссылкам, кое-как переводя это на русский.
http://health.howstuffworks.com/sexual-health/sexuality/brain-during-orgasm2.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3365259/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15548230
https://www.sciencedaily.com/releases/2013/01/130110094415.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19940429
https://thepsychologist.bps.org.uk/volume-21/edition-2/orgasm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12697037
http://www.hindawi.com/journals/ije/2009/687259/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2612120/
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/4052527
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11300712
А я в подростковые годы столько и дрочил, иногда доводя и до трех раз в день. Не знаю, связано ли это с фапом, но хуй сейчас вяло стоит.
Сперма может рассасываться, прикинь. Поллюция по сути происходит из-за перевозбуждения, а не перенакопления. У меня были поллюции и после дрочки.
В подростковые годы это нормально, там если нофап это вообще полный пиздец для здоровья. Я про более менее вменяемый возраст. В целом рекомендуется 2-5 эякуляций в неделю для поддержания половой системы в жизнеспособном состоянии.
27 лет, двое детей, 3 секса в неделю. ~10 дрочек в неделю. Какие психические проблемы вангуешь?
Учитывая двоих спиногрызов неврастения тебе обеспечена.
>если нофап это вообще полный пиздец для здоровья.
Полнейшая чушь. Наоборот, если начнешь дрочить, то замедлишь развитие и успевание в школе, т.к. когнитивные способности снижаются после оргазма. Да еще и сформируешь неправильные связи нейронные.
>негативные эффекты?
Лист негативных эффектов мне.
>Какие женские части тела тебя привлекают?
Бёдра, волосы, ключицы.
>Почему?
Понятия не имею.
>Какие позитивные перемены заметил?
Однажды не фапал две недели, никаких эффектов кроме повышенной раздражительности не заметил.
Фапаю когда захочется. Бывает по 7 раз за день, бывает неделю не хочется вообще.
>неврастения тебе обеспечена
блять, я ведь реально раздражаюсь по хуйне, 4 года назад такого не было. Двач познавательный.
>Понятия не имею.
Поспрашивай себя подольше об этом.
>неправильные связи нейронные
Найс травишь.
Т.е. уменьшение выработки тестостерона, проеб формирования кровообращения в малом тазу (ты же сидишь за компом целыми сутками) и замедление развития половой системы - это все мелочи?
Для выработки тестостерона предусмотрены миллионы триггеров, и дерганье своё стручка на монитор далеко не самый эффективный из них
Предусмотрены конечно. Попробуй реализуй хотя бы один в нашей действительности.
Вверх.
Еще.
Снова.
Загадки я твои разгадывать не буду, если есть интересная инфа - расскажи, воннаби сверхчеловек, а фап считаю одной из потребностей организма за неимением альтернатив. Это как хотеть спать или, например, внезапное желание проявить какую-нибудь мышечную активность. Нет никакого смысла их сдерживать и свой организм нужно слушаться.
Вообще, чрезмерный фап это пристрастие вредное, вызванное проблемами в жизни, сродни бесцельному залипанию в монитор, алкоголизму, курению или перееданию. Но это чрезмерный, терпеть каменные стояки и сильное желание сбросить напряжение определённого рода я не хочу и не буду, да и незачем. Это как форсить ебанутые диеты на себя или хуиту вроде сна с перерывами, не помню как называется.
Банально. Если делать бхуджангасану вечером, то повышается тестостерон.
Опубликовано в журнале "Адаптивная физическая культура", №2 (10), 2002, с. 22-27, а также в журнале "Физиология человека", 2004, том 30, №4, с. 88-92 под названием "Постуральные влияния на уровень гормонов у здоровых людей. Сообщение I: Поза "кобры" и стероидные гормоны"
БХУДЖАНГАСАНА ИЗМЕНЯЕТ УРОВЕНЬ СТЕРОИДНЫХ ГОРМОНОВ У ЗДОРОВЫХ ЛЮДЕЙ
Минвалеев Р.С., Ноздрачев А.Д., Кирьянова В.В., Иванов А.И.
Санкт-Петербургский государственный университет
Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования
Изучено содержание кортизола, тестостерона, дегидроэпиандростерона и альдостерона в сыворотке крови здоровых людей при одной из ключевых поз хатха-йоги – позы "кобры" (бхуджангасаны). У 8 испытуемых (в возрасте от 22 до 50 лет), обученных практике йоги, осуществлялся забор крови до и после выполнения упражнения. Между первой и второй процедурами забора крови проходило не более 5 минут.
Новым методом (А.И.Иванова) оценки доверительных интервалов доказано, что у всех испытуемых содержание кортизола с надежностью 0.99 уменьшилось на 11%, уровень тестостерона с надежностью 0.95 возрос на 16%. Изменения концентрации дегидроэпиандростерона и альдостерона оказались разнонаправленными.
Выдвигается гипотеза о задействовании при выполнении изученной позы йоги нервнопроводниковых механизмов регуляции продукции стероидных гормонов в рамках представлений о моторновисцеральных взаимодействиях.
ВЫВОДЫ
Йоговская поза кобры (бхуджангасана) как специфическое положение тела, сопровождающееся специфическим напряжением мышц, ведет к статистически значимому снижению кортизола (с уровнем значимости 0.01) и повышению тестостерона (с уровнем значимости 0.05) в сыворотке крови у здоровых людей.
Вследствие позы кобры (бхуджангасаны) изменяется также и содержание дегидроэпиандростерона и альдостерона, однако эти изменения оказались разнонаправленными.
Постуральные воздействия позы кобры (бхуджангасаны) благодаря механизмам моторно-висцеральных рефлексов распространяются помимо коры надпочечников, также и на половые железы.
В позднем исследовании вроде уточнили, что вечернее выполнение дает именно этот буст тестостерона.
Сорри пацаны, баба Срака опять за комп прорвалась.
>Нет никакого смысла их сдерживать
Есть смысл направить эту энергию в другое русло. Фапая, у тебя просто пропадет мотивация что-либо делать, завершать начатое.
>и свой организм нужно слушаться.
Зачем, если это приносит резкий позитив в краткосрочной перспективе и негатив в долгосрочной(1 час - 1 день vs неделя).
Тебе повезло, если не ощущаешь никаких негативных последствий фапа(в чем я сомневаюсь). В тред я приглашал людей со схожей проблемой, чтобы вместе обсудить, потому что одному пройти через это трудно.
Охуительная история. Пруфца бы, а не "шокирующих результатов".
Сам-то чего добился гробя свое здоровье?
Никаких профитов от нофапа нет. Фапаю перед сном, зависимость есть, минусов нет.
Лол, это тебе мозги промыли, а не нам. Нормально все и с мотивацией и с силой, нервным не становлюсь.
Ты что, идиот? Читать не умеешь?
Опубликовано в журнале "Адаптивная физическая культура", №2 (10), 2002, с. 22-27, а также в журнале "Физиология человека", 2004, том 30, №4, с. 88-92 под названием "Постуральные влияния на уровень гормонов у здоровых людей. Сообщение I: Поза "кобры" и стероидные гормоны"
На сайте к.б.н. профессора СПГУ доцента кафедры ФКС Ринада Минвалеева есть статья
http://tapasyoga.ru/contents.php?id=128
Вы какие то поехавшие - как увидел порно картинку, так шишка встала, стены малафить начали.
Я когда вижу прон просто забиваю. Ну встанет шишка - ничего, пройдет. Есть дела и важнее фапа.
Изменения настолько незначительны для здешних людей(но значительны для меня), что
мне нет смысла писать об этом.
>гробя свое здоровье
Прекрати. Все наоборот. Нейродегенерация, пониженный уровень тестостерона и проблемы с метаболизмом очень вредны для здоровья.
Отклеилось.
Смысл есть, если фап для тебя способ забить чем-то время, безделье и скуку, это проблема, согласен, been there, done that, как говорится, но вот перенаправлять ясную и определённую потребность в некие другие русла считаю очень неправильным. Сублимация вообще для пидоров Если подумать, то и обратная ситуация так же работает, слишком много фапая, ты крадёшь энергию у организма на бессмысленную хуйню. Придерживаясь моей позиции и переставая доставать хуй из штанов, просто что бы скоротать время, нашёл довольно годный баланс. Главное - без фанатизма.
>резкий позитив в краткосрочной перспективе и негатив в долгосрочной
С каких пор следование здоровому драйву организма ведёт к негативу в долгосрочной перспективе? С твоей логикой и ёблю можно отбросить, занимаясь вместо другими полезными делами.
>Анон, почему ты продолжаешь дрочить, несмотря на
>все негативные эффекты?
Выдуманные дегенератами вроде тебя? Какие?
>Пробовал ли нофап? Сколько он у тебя длился? Какие позитивные перемены заметил?
Недельку вынуждено, уставал сильно, дрочить времени не было, зато потом мощно кончил.
>Увеличивается ли у тебя время нофапа с каждой попыткой?
Нет, я ж не дегенерат, отказываться от естественного удовольствия в жизни, которое со временем само уменьшается по частоте.
>Можешь дать полезных советов, как не сорваться другим?
В дурку пиздуйте, галоперидолу хуячьте, не сорветесь, базарю.
Все по разному реагируют. Суть в том, что картинка застревает в голове и хочется такого только больше, ты расслабляешься и заходишь в места, где таких картинок больше. И все заканчивается тем, что ты срываешься.
>но вот перенаправлять ясную и определённую потребность в некие другие русла считаю очень неправильным
Планирую придерживаться к такой методике, пока не найду тян.
>С твоей логикой и ёблю можно отбросить, занимаясь вместо другими полезными делами.
Мне представляется, что после сэкса остается привязанность к тян, мотивация что-то делать, улучшать себя, вместо чувство пустоты, депрессии и усталости.
Потому что ёбля это такой причудливый способ очень близкого общения, на мой взгляд, со стороны психологии. Физиологически же, что рука, что флешлайт, что девушка вполне себе вписываются в аксиому Эскобара, по моему опять же, диванному мнению. Потребность в общении и потребность в ёбле - разного поля ягоды.
>чувство пустоты, депрессии и усталости.
Может быть дело в том, что ты воспринимешь фап, как нечто неправильно и б-гомерзкое? У меня вот таких сайд эффектов не возникает. Ты ведь не чувствуешь депрессию и пустоту после, скажем, пробежки? В отношении дело.
А вообще, whatever floats your boat, добра.
Ты такой агрессивный, будто я у тебя что-то насильно пытаюсь отобрать.
Опять владелец порно сайтов к нам заглянул?
>Может быть дело в том, что ты воспринимешь фап, как нечто неправильно и б-гомерзкое?
Нет. Да и почему, если все это делают?
Я просто теряюсь после фапа, становясь неуверенным в общении из-за ухудшения памяти. А выйдя на улицу я просто теряюсь, не могу даже в глаза ребенку смотреть, не отводя взгляда.
Тебе тоже. Потестил меня.
Дай угадаю, программист и пишешь на JS?
Поясняю даунам за хардокрный нофап титанов:
1. Дрочить можно, но не кончать.
2. Дрочить нужно, кончать нельзя.
ВСЕ каждый день ты должен дрочить, но останавливаться перед тем, как кончишь.
1. Дрочить можно, но не кончать.
2. Дрочить нужно, кончать нельзя.
ВСЕ каждый день ты должен дрочить, но останавливаться перед тем, как кончишь.
Стараюсь держать ноуфап. Хотя бы физически не трогаю себя. Обычно раз в 4-5 дней срываюсь.
Бесит по трём причинам:
1) есть тян. Секс с ней становится не интересен.
2) кожа становится жирнее, волосы жирнеют и я прыщавею. РОА и прочие помогают, но пить их всю жизнь такое себе. Помню в больничке три месяца лежал. Вышел с девственной кожей. Многие говорят что нет зависимости и скорее проблемы с желудком. Но хуй знает. Даже от секса высыпает.
3) мотивации 0, серьёзно. Забиваю после на все, в зале не могу отработать программу, по работе дедлайны горят.
Из-за 3го улетел с универа, после недельного фапа. Просто были сроки по задолжностям. Не думаю что фап прям виноват. Просто я ленивое чмо
Бесит по трём причинам:
1) есть тян. Секс с ней становится не интересен.
2) кожа становится жирнее, волосы жирнеют и я прыщавею. РОА и прочие помогают, но пить их всю жизнь такое себе. Помню в больничке три месяца лежал. Вышел с девственной кожей. Многие говорят что нет зависимости и скорее проблемы с желудком. Но хуй знает. Даже от секса высыпает.
3) мотивации 0, серьёзно. Забиваю после на все, в зале не могу отработать программу, по работе дедлайны горят.
Из-за 3го улетел с универа, после недельного фапа. Просто были сроки по задолжностям. Не думаю что фап прям виноват. Просто я ленивое чмо
Не делай этого, если не хочешь себе варикоцеле.
Сексом то заниматься можно. В этом и суть нофапа. Чтобы перейти с ручного режима.
>Не думаю что фап прям виноват
Все наоборот, анон. После фапа интересные вещи становятся неинтересными, а неинтересные - невыносимыми.
Тоже так думаю. Но в итоге в скайпе имею 10 любовниц всех возрастов. И попробуй тут не фапай хоть раз в неделю
Так какой смысл нофапа, если всё равно есть секс?
>почему ты продолжаешь дрочить, несмотря на
все негативные эффекты?
Это какие?
>Пробовал ли нофап? Сколько он у тебя длился? Какие позитивные перемены заметил?
Это не то что бы целенаправленый нофап, иногда бывают эпизоды фригидности на неделю-две(не считал и особо не запаривался на этот счет). Позитива, как и негатива не наблюдал. "Срыва" не было. Просто заметил, что захотелось подрочить - подрочил.
>1. Дрочить можно, но не кончать.
>2. Дрочить нужно, кончать нельзя.
нельзя этого делать, я иногда практикую нофап, так вот если дрочить и не кончать заболит простата а то еще и хуйня какая нибудь случится, тут либо дрочить и кончать, либо не дрочить
>Вред порно доказан
ссылки на исследования в студию, двач не совсем авторитетный источник, если что
>А выйдя на улицу я просто теряюсь, не могу даже в глаза ребенку смотреть, не отводя взгляда.
А я наоборот, после двойного фапа вообще на раслабоне гуляю по улице и весь день делаю "чо по кайфу".
Я, пожалуй, напомню особо тупым, что размешивать кучу пидорасов на одну пидораску не в моих интересах.
Справишься с английским? Я написал обобщение из всего наверху.
У меня как у него, какая-то нервозность ебанутая, не могу людям в глаза смотреть после фапа, при чем так всегда было, даже когда про нофап не знал никакой. А на раслабоне хожу если не фапаю неделю
сорян, англа не знаю. А вообще, когда интересовался этой темой, видел противоречащие друг другу статьи в одинаково уважаемых источниках
Я пернул тебе в ухо, проверяй
Проверил
На следующей неделе будет 4 месяца без фапа. Это рекорд, впервые за 33 года такое, лол. Осознанно пошел на нофапофон. Тян есть. Секс стал больше доставлять.
>нофапон
>тян есть
пошел нахуй
Че не так? Много кто и имея тян дрочит как подросток в 15 лет
Когда-то неделю не дрочил потому что уставал и тупо желание фапать скипывал сном. Собсна никаких изменений кроме как стояка с утра по дефолту и стояка от любой бабы в обтягивающих штанах/короткой юбке.
Мне то хочется, то не хочется. Иногда каждый день дрочу, иногда раза 2 за неделю. Сейчас каждый день пью чай с мятой, в интернете пишут, что он снижает возбудимость и уровень тестостерона, но я хз, работает ли чай. Я его пью не для этого вообще-то, а просто чтобы расслабиться и насладиться вкусом.
Все правильно делает. Цель нофапона стать продуктивным.
Горжусь анонами.
чем фап отличается от сека? Ну технически, ни чем.
А значит если есть секс, то нофапона по определению быть не может
А значит если есть секс, то нофапона по определению быть не может
Отток крови от мозга при фапе. При сексе такого нет
Бля, аноны, спасите-помогите, я думаю я по адресу.
В общем, не фапаю уже дней 8-9, точно не знаю и спецом нофап не держу, так получилось.
"Трубы" так сказать, пока что ещё не горят, но я так понимаю, у меня там как бы в пинусе, фапча скопилась и с каждым сеансом ссиканья она выходит, но это норм, это понятно.
Так почему когда я не ссу, у меня просто какое-то ощущение, что как будто бы у меня позыв пойти поссать, хотя я делать этого не хочу? Как будто бы у меня молофья осталась, но наружу она не вышла. Щито делать?
В общем, не фапаю уже дней 8-9, точно не знаю и спецом нофап не держу, так получилось.
"Трубы" так сказать, пока что ещё не горят, но я так понимаю, у меня там как бы в пинусе, фапча скопилась и с каждым сеансом ссиканья она выходит, но это норм, это понятно.
Так почему когда я не ссу, у меня просто какое-то ощущение, что как будто бы у меня позыв пойти поссать, хотя я делать этого не хочу? Как будто бы у меня молофья осталась, но наружу она не вышла. Щито делать?
Секс - одна дырка
фап - по 10 новых каждый день слава порнохабу (мозг думает что ты стал уберменшем, ебешь новую самку по щелчку пальцев, развиваться нахуй не надо), еще как правило фап ведет к низкому окситоцину, из-за того что ебешь свой кулак, а не живой кусок мяса, который испытывает эмоции, там довольно много мелких различий можно накопать
Может быть простатит? Вроде бы при членоболезнях такое бывает. Хотя у меня редко было такое неприятное чувство, когда поссал, но будто не доссал до конца, но не можешь выссать эти остатки.
Дрочу три раза в день, это много? 30 годиков
Может быть, я уже давно задумываюсь, что у меня простатит. Пора в больничку наведываться походу, ибо как не гуглил, четкой симптоматики не нашёл.
>Хотя у меня редко было такое неприятное чувство, когда поссал, но будто не доссал до конца, но не можешь выссать эти остатки.
Но вот у меня что-то вроде этого, я не знаю как это яснее описАть. Но это у меня от того, если не фапаю сколько-то дней.
Ну мне вообще заебись, у меня походу болезнь Пейрони. Хуй болит при эрекции, теперь начал реже дрочить.
>негативные эффекты от дрочки
NIGGA WHAAT???
Единственный негативный эффект это когда ты подрочил, а сразу после пришлось ебаться, в итоге вместо 20-40 минут ты ебешься часа полтора и все еще не можешь кончить
NIGGA WHAAT???
Единственный негативный эффект это когда ты подрочил, а сразу после пришлось ебаться, в итоге вместо 20-40 минут ты ебешься часа полтора и все еще не можешь кончить
А ты не гугли болезни, а то как я с простатитом гуглил, так он мне чуть ли не рак яичек там пророчил.
а вообще, походу соскакивать с нофапа пора, не нравится мне этот нюанс
Да бля, уж очень похожи симптомы. Хуй реально кривой стал, реально ощущаю уплотнение. Я правда не знаю, где я мог его травмировать вообще.
Дващ, нет стояка по утрам, раньше дрочил по 3-4 раза в день сейчас раз в день из за депресии лютой
Алсо если нофап будет, появится хотя бы утренний стояк?
Алсо если нофап будет, появится хотя бы утренний стояк?
>если нофап будет, появится хотя бы утренний стояк?
Раз на раз не приходится.
Утренние стояки были только в подростковом возрасте, когда фапал/не фапал. Сейчас бывают редко во время нофапа. Часто бывает что выпю перед сном воды > утром хочется ссать > возникает напряжение в пахе > стояк.
Думаю, отсутствие стояка в более-менее зрелом возрасте - нормально.
*отсутствие утреннего стояка
Для меня 1 день - это уже непереносимый нофап. Я дрочу раз по 8 на день, когда ко мне приезжает моя девка, то я ебу ее примерно столько же раз. Какие части тела меня возбуждают? Вообще все, каждый блядский сантиметр тела, я люблю накаченных мужиков, жирных баб, худых баб, средних баб. Я не представляю, как можно держать нофап дольше, чем 1 день. Я помешан на сексе и перепробовал уже все, что можно. Больше всего люблю, когда моя партнерша "доминирует" надо мной, а потом мы осне долго ебемся. Вы даже не представляете, насколько мне это нравится. Пиздец, анон, после третьего раза мы уже абсолютно потные и вонючие, блять, как животные, а у меня от этого кружится голова и я хочу еще. Вот такое я животное. Никакого нофапа, фап и ебля уже поглотили мою личность.
22 лвл
> 17/07/17 Пнд 00:07:21 №157266907
>>>157266835
>Если дрочить 14 раз в неделю, то неплохо бы уже к психиатору зайти
Ну охуеть теперь. Я когда телок не было столько раз в ДЕНЬ мог дрочить. Сейчас обычно не больше 4. Утром и вечером это вообще минимум. Хуйню какую то трете
>Вообще, чрезмерный фап это пристрастие вредное, вызванное проблемами в жизни, сродни бесцельному залипанию в монитор, алкоголизму, курению или перееданию.
Кто блядь решает что фап чрезмерный? У меня рекорд с бабой - 17 палок за сутки. Среднее количество половых актов с новой партнёршей в первые сутки - 10. Дрочу я минимум 2 раза в день. Если выходной - могу 5-7.
Держал нофап две недели. НИЧЕГО не поменялось, кроме желания больше работать.
Тянки как не было, так и нет. да я и не ищу
>НИЧЕГО не поменялось, кроме желания больше работать.
>кроме желания больше работать.
Но ведь это и есть цель нофапа - продуктивность. А не поиск тян. Нофап ради тян это вообще ни о чем.
папа!папа!папа!!!
- Алло, пап!
Поп останавливается и спрашивает:
- Скажите, как у вас прошел год
Вот сейчас в Москве полдень. А я подрочил уже 3 раза. Мне 31 лвл если че
После усердного промывания мозгов, отец спрашивает:
- Ты куда идешь, Вовочка?
- Ты куда идешь, Вовочка?
Но вы не подумайте,
я не знаю, что думать, может,
у него появился кто-то еще?
Учительница строго смотрит на класс:
- Дети, у нас новенький – Шакиро Сузуки из Японии, знакомьтесь
Продавец ему объясняет:
- Удар, бля!
- Удар, бля!
- Как ты можешь чего-то бояться?
В конце дня фермер увидел,
что менеджер просил - дал
что менеджер просил - дал
Не надо тогда виски…
Русский национальный менталитет:
- Бля, ну ты братан даешь!
Как вы понимаете, я не смогу вам помочь – горячится доктор
Араб:
- А ты чем поделишься?
Конечно, удобно наклеивать на монитор напоминалки о том, что Россия должна стать лидером паралимпийского движения, вызвало панику в стане наших олимпийцев
Так что либо одно
из таких заседаний пришли два студента-философа
из таких заседаний пришли два студента-философа
Короче у меня так - дрочу лет с 14-15, конкретно залип, так что после учебы а теперь после работы эджить весь вечер (в плане что стал зависить от прона) - года 3-4 назад наверно
Максимальный перерыв в фапе что был - 3 дня наверно.
Вот 5 дней назад, чтота задумался что в комнате бардак и даже книги не могу читать, приоритет мозга в другую сторону. Зашел на реддит, получил значок с счетчиком дней нофапа и кое как протерпел 4 дня.
Короче за один день говна навалилось, на работе фрустрация, кучи няшных девок в летних платьях на улице - не выдержал, как домой пришел сразу штук 50 торрентов с порнолаба, и весь вечер фап.
Изначально у меня конечно мало было аргументов в пользу нофапа, так как на секс там и отношения и в принципе не рассчитываю.
Посмотрел пару видео на ютубе по нофапу (в рунете думаю пацанам западло в этом публично признаться)
Многие видео примерно как этот чувак:
https://www.youtube.com/watch?v=hbIaP6dZzDA
Этот явный омега и нерд который и двух слов не может связать пытается доказать что то что он смог продержаться полгода на нофапоне имело положительный эффект. Грит "Стало проще общаться, ко мне хорошо относятся" По мне так он такой же чмошник какой и был видимо.
Не знаю какие уж там результаты могут быть, этот чувак явно не самый удачный пример
Максимальный перерыв в фапе что был - 3 дня наверно.
Вот 5 дней назад, чтота задумался что в комнате бардак и даже книги не могу читать, приоритет мозга в другую сторону. Зашел на реддит, получил значок с счетчиком дней нофапа и кое как протерпел 4 дня.
Короче за один день говна навалилось, на работе фрустрация, кучи няшных девок в летних платьях на улице - не выдержал, как домой пришел сразу штук 50 торрентов с порнолаба, и весь вечер фап.
Изначально у меня конечно мало было аргументов в пользу нофапа, так как на секс там и отношения и в принципе не рассчитываю.
Посмотрел пару видео на ютубе по нофапу (в рунете думаю пацанам западло в этом публично признаться)
Многие видео примерно как этот чувак:
https://www.youtube.com/watch?v=hbIaP6dZzDA
Этот явный омега и нерд который и двух слов не может связать пытается доказать что то что он смог продержаться полгода на нофапоне имело положительный эффект. Грит "Стало проще общаться, ко мне хорошо относятся" По мне так он такой же чмошник какой и был видимо.
Не знаю какие уж там результаты могут быть, этот чувак явно не самый удачный пример
Практикую нофап со срывами конечно уже овер 4 лет, стал гораздо увереннее в себе, сменил работу, устроился погромистом, трахнул тян, и все это в 30 лет ололо. Чисто положительные изменения
Давно знаю и пытаюсь
С 2009 года если что
Но захожу в /b/ и срываюсь
Не заходить не могу
Одна зависимость ведет к другой
С 2009 года если что
Но захожу в /b/ и срываюсь
Не заходить не могу
Одна зависимость ведет к другой
>Анон, почему ты продолжаешь дрочить, несмотря на все негативные эффекты?
Потому что не чувствую негативных эффектов.
>Какие женские части тела тебя привлекают?
Тонкие тянские лодыжки. Нравится, когда тянка под одеялом обвивает меня ножками.
>Пробовал ли нофап?
Да
>Сколько он у тебя длился?
Неделю. Потом поебался с тянкой.
>Какие позитивные перемены заметил?
До него тяжело вставал хуй на живую тянку, после вс нормализовалось.
>Увеличивается ли у тебя время нофапа с каждой попыткой?
Нет. Я делал его 1 раз с определённой целью.
>Можешь дать полезных советов, как не сорваться другим?
Берёшь и не срываешься. Хуле тут сложного?
Держу с апреля, не даёт ничего, кроме загонов. Появляется дикое желание тян, общения, отношашек, невозможность реализовать которое очень давит на мозги. Даже курить начал на этой почве.
ну тогда я тоже наверно до 30 подожду
Как появилась тян, так и полностью завязал фапать. Никогда не отказывает в минете и даёт всегда и везде как захочешь. Если найдёшь себе такую, то и позабудешь о дрочке.
И вот тут секрет. ПРОВЕРЕНО. Нофап легче держать, если побрить лобок и яйца. Когда будешь брить, шепотом повторяй "Мне гладко - любимой сладко" Через 9 дней встретишь девушку, которая тебе понравится и которой ты понравишься. Если не встретишь, в течении 9 дней, на десятый день в 3 часа ночи крикни в форточку "в красной шляпе господин, с дамой в шубе един". После этого должен встретить тян в течении 13 дней. Но для всего этого ты должен выходить на улицу и в людные места. Можешь не верить, а можешь попробывать шутка ради.
Пиздец просто, спамер ебучий.
Нормально
Попробовал охуенную схему, вот только подойдёт она не всем. Проходит неделя после последней эякуляции, у тебя начинает дико сносить крышу. Ты берёшь с собой в душ свой любимый дилдак, ебёшь себя им, не прикасаясь к хую, и желание ещё на неделю пропадает. Из плюсов: ты не воняешь высохшей спермой, ты освобождаешься от фапооабства. Из минусов: способ подходит не всем, довольно трудно делать это если живёшь с родителями.
Тут люди пытаются с дрочкой завязать, а ты предлагаешь им ебаться в жопу хотя да, это приятно.
>а Ватсон пристрастился к трубке
Кто вашу секту из сексача выпустил?
Третья неделя пошла, неделю назад появилась тян, уже намекает на еблю. Но никак с нофапом вроде как это не связано, какие плюсы то?
А ещё можно нацепить пояс верности и представлять что тебя ебёт твой хозяин или хозяйка, месяцами не давая спускать.
Додик, организму требуется сутки, чтобы восполнить потери от фапа.
Да и простата тебе за такие выкрутасы спасибо не скажет ровно как и за чрезмерный фап.
Можно, конечно, по методике нофап-сектантов делать упражнения, жрать витамины, сидеть на диете...но нахуя, если можно просто 3-4 раза в неделю передёрнуть "затвор"?
Да и простата тебе за такие выкрутасы спасибо не скажет ровно как и за чрезмерный фап.
Можно, конечно, по методике нофап-сектантов делать упражнения, жрать витамины, сидеть на диете...но нахуя, если можно просто 3-4 раза в неделю передёрнуть "затвор"?
Анон, почему ты продолжаешь дрочить, несмотря на
все негативные эффекты? Какие женские части тела тебя привлекают? Почему?
Пробовал ли нофап? Сколько он у тебя длился? Какие позитивные перемены заметил?
Увеличивается ли у тебя время нофапа с каждой попыткой?
Можешь дать полезных советов, как не сорваться другим?