Немного о современном нофапе. Изначально нофап сформировался как недроч, но последующие исследования показали, что корень зла не в дрочке. Пруф: https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do
В статье выше собраны воедино исследования, доказывающие, что основной вред дофаминергической системе наносит просмотр порно и прочий подобный контент (эротика, картинки с сексуальным подтекстом и тд и тп). В дальнейшем под словом "порно" будет иметься в виду также и прочий подобный контент.
Соответственно, современное нофап-сообщество разработало три основных нофап режима. Выбор каждого режима дело личное, также возможен переход между ними. Например: попробовать самый лёгкий режим при высокой степени запущенности порно-зависимости, а затем перейти на более сложный для повышения профита.
Сами режимы: https://www.nofap.com/rebooting/
1) Porn-Free Mode: Abstaining from Porn
Разрешатся фап, ебля. Не разрешается просмотр порно, также нежелательно фантазировать. По сути дрочка в этом режиме представляет из себя механическую стимуляцию мужского полового хуя с концентрацией на ощущениях (напоминаю, что нельзя смотреть порно и фантазировать при это). Данный режим по понятным причинам даёт самое медленное восстановление от порнозависимости, однако при особо запущенных случаях он может быть спасителен и очень даже эффективен.
2) PM-Mode: Abstaining from Porn and Masturbation
Разрешается ебля. Запрещена дрочка, порно, крайне нежелательны фантазии. Для кого то этот режим - золотая середина, однако максимальной скорости восстановления и максимального профита с ним вы не получите.
3) Hard Mode: Abstaining from Porn, Masturbation, and Orgasm Altogether
Запрещается получение оргазмов, порно, крайне нежелательны фантазии. Наиболее быстрое восстановление с максимальными профитами, но и название говорит за себя. Хард мод на то и хард мод.
P.S. В англоязычном нофап сообществе официально про фантазии много не сказано, поэтому я писал "крайне нежелательно фантазировать". Однако, по моему мнению, фантазии нужно запрещать вовсе, ибо триггеры, и вообще замедление реабилитации. С фантазиями практически невозможно держать нофап, я думаю со мной согласятся многие наученные горьким опытом.
В статье выше собраны воедино исследования, доказывающие, что основной вред дофаминергической системе наносит просмотр порно и прочий подобный контент (эротика, картинки с сексуальным подтекстом и тд и тп). В дальнейшем под словом "порно" будет иметься в виду также и прочий подобный контент.
Соответственно, современное нофап-сообщество разработало три основных нофап режима. Выбор каждого режима дело личное, также возможен переход между ними. Например: попробовать самый лёгкий режим при высокой степени запущенности порно-зависимости, а затем перейти на более сложный для повышения профита.
Сами режимы: https://www.nofap.com/rebooting/
1) Porn-Free Mode: Abstaining from Porn
Разрешатся фап, ебля. Не разрешается просмотр порно, также нежелательно фантазировать. По сути дрочка в этом режиме представляет из себя механическую стимуляцию мужского полового хуя с концентрацией на ощущениях (напоминаю, что нельзя смотреть порно и фантазировать при это). Данный режим по понятным причинам даёт самое медленное восстановление от порнозависимости, однако при особо запущенных случаях он может быть спасителен и очень даже эффективен.
2) PM-Mode: Abstaining from Porn and Masturbation
Разрешается ебля. Запрещена дрочка, порно, крайне нежелательны фантазии. Для кого то этот режим - золотая середина, однако максимальной скорости восстановления и максимального профита с ним вы не получите.
3) Hard Mode: Abstaining from Porn, Masturbation, and Orgasm Altogether
Запрещается получение оргазмов, порно, крайне нежелательны фантазии. Наиболее быстрое восстановление с максимальными профитами, но и название говорит за себя. Хард мод на то и хард мод.
P.S. В англоязычном нофап сообществе официально про фантазии много не сказано, поэтому я писал "крайне нежелательно фантазировать". Однако, по моему мнению, фантазии нужно запрещать вовсе, ибо триггеры, и вообще замедление реабилитации. С фантазиями практически невозможно держать нофап, я думаю со мной согласятся многие наученные горьким опытом.
Несколько советов нюфагам:
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
1) Меньше тупи за монитором без дела.
2) Меньше бездельничай. Нечем заняться? Приберись в хате, побренчи на гитаре, погуляй, поотжимайся, вызвони ЕОТ на чашку кофе.
3) Научись подавлять любые эрофантазии за 2-3 секунды. Если не можешь спокойно смотреть на женщин ИРЛ, то отводи глаза. Пусть думают, что хотят, ты нофап-господин и у тебя серьёзная битва.
4) Спустя некоторое время выкинь из головы само слово "нофап". Принял решение не дрочить? Отлично, теперь пропиши эту мысль себе в подкорку и больше не вспоминай. Заходи ИТТ раз в 3-5 дней, пиши что-нибудь мотивирующее пасанам, но не гоняй ежечасно "у меня нофап, ебать как тяжко".
5) Убери руки от хуя! Не играй с яйцами, не нюхай пальцы после этого, мерзкий уёбок. Хуй мы трогаем в душе и когда ссым, остальное - табу.
6) Если после обнимашек яйца раскалываются от боли, то 1-2 минуты ледяного душа облегчат страдания.
Несколько мыслей для тех, кто только начал нофап.
1) Полностью бросить - тяжело, но возможно. Сорвался после недели, значит, в следующий раз выдержишь две. Я сам срывался десятки раз, в итоге смог бросить.
2) Правильный нофап укрепит ваш стояк. Не волнуйтесь, что хуй перестал вставать на картинки. Он должен вставать на тёплых баб рядом с вами, а не на пиксели, не? С живой женщиной ваш поршень будет творить чудеса, господа.
3) Спорт обязателен. Вам нужно куда-то стравливать избыток агрессии и энергии. Спорт, хобби, уборка по дому, готовка - что угодно, главное, как можно меньше бездельничать и дуплить в монитор.
4) Ешьте меньше острой, пряной пищи. Высыпайтесь, соблюдайте режим. У многих срывы происходят ночью, когда мозг устал и контроль ослабляется.
5) Не бойтесь появления диких, непривычных мыслей в начале нофапа. Это, грубо говоря, не ваши мысли, просто игнорируйте их. Я в прошлом треде писал о том, как меня временно одолевали гомофантазии. Сейчас их нет, всё ок.
6) Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом. Все ЕОТ-треды порождены дрочкой, я гарантирую это. Женщины нужны, главное, знать, как с ними себя вести и чего вы от них хотите.
7) Если тебе, анон, меньше 18, ты не поверишь мне. Тем не менее, фап действительно губительно влияет на психику и мужское здоровье. Как говорят, "простата - второе сердце мужчины". Если спалить её в молодости, как я, потом будет хуевато. Благодаря нофапу мои симптомы почти прошли. Но лучше до такого не доводить.
8) Не загоняйте себя глупостями вроде "я выдавил из конца каплю, караул, я сорвал нофап???". Любая мысль, отвлекающая вас от нофапа, идёт строго нахуй. Любая фантазия, любой эксперимент с хуем, яйцами - нахуй. Удалите фап-контент, это мусор.
<нить>
Вчера сорвал недельное воздержание, сегодня начинаю по новой. Хвидеос - зло, не ходите туда, нофапаны.
В плане энергичности / настроения ничего не поменялось. Наверное, потому, что не издрочил себя на всю катушку, как оно обычно бывает при рецидиве, ограничившись одним разом.
Вчера сорвал недельное воздержание, сегодня начинаю по новой. Хвидеос - зло, не ходите туда, нофапаны.
В плане энергичности / настроения ничего не поменялось. Наверное, потому, что не издрочил себя на всю катушку, как оно обычно бывает при рецидиве, ограничившись одним разом.
Наконец-то нормальная шапка без этой рисованной хуйни в ОП-пиках
Две цистерны чая мудрецу, что перекатил нофап тред нормально. Теперь хоть писать сюда не стыдно.
Что касается нофапа - третья неделя пошла, пацаны. И мне кажется начался флет. Ощущения такие: хуец не встаёт днём. Совсем. Только по утрам железобетонные стояки. Настроение как на препаратах - охуенное. Усталости практически нет. Даже если не выспался, чувствуешь себя богатырем. Дрочить не хочется, тянок ебать не хочется. Даже к шлюхе не пошёл пока. Уж очень хорошее состояние. Может это все плацебо, типа пацаны с нофап-треда говорили, но хз, ананасики, чувствую себя и правда прекрасно.
Что касается нофапа - третья неделя пошла, пацаны. И мне кажется начался флет. Ощущения такие: хуец не встаёт днём. Совсем. Только по утрам железобетонные стояки. Настроение как на препаратах - охуенное. Усталости практически нет. Даже если не выспался, чувствуешь себя богатырем. Дрочить не хочется, тянок ебать не хочется. Даже к шлюхе не пошёл пока. Уж очень хорошее состояние. Может это все плацебо, типа пацаны с нофап-треда говорили, но хз, ананасики, чувствую себя и правда прекрасно.
6-ая неделя. Перестал постоянно думать о ебле. Могу спокойно вступать в контакт с тяночками. Более-менее уверен в себе.
Чому картинки крупные такие? Еле грузятся.
Секс тоже наносит урон дофаминергической системе?
Два месяца. Флет был лучшим периодом. Иду на третий месяц, который тоже ничего не изменит, лол.
Сап, сектанты. Давеча в очередной раз 10-тысячный спустил баллоны под ноль. Сдрачиваюсь в соплю, пора положить этому конец. По срокам целей не ставлю, решил лишь, что в следующий раз обязательно брызну при женщине. Неважно, будет это шлюха, массажистка или няша из соседнего подъезда, главное, чтобы не моя рука лиственник-врунишка. В дальнейшем не буду себя ограничивать. Я железобетонно уверен, что в моём конкретном случае фап чрезвычайно вреден ещё бы, устраиваю восьмичасовые марафоны на двадцать спусков как нехуй, вижу его последствия и понимаю его механизм, выбор за мной.
Что за хуйня на пике?
Я там Тейлор Свифт увидел.
Что написано-то? Отказался от фастфуда и стал йоба-альфачом?
Почему яйца постоянно потные?
<3 POLTORASHKA ONE LOVE <3
Очевидно же. Сегодня отказываешься от фаст-фуда, завтра ебёшь Тейлор Свифт.
Онкологические болезни «сексуального стресса» https://cont.ws/@matveychev/758943
О пользе сексуального воздержания для мужчин http://antio.ru/index.php?showtopic=49001
О пользе сексуального воздержания для мужчин http://antio.ru/index.php?showtopic=49001
Я тогда всю жизнь ебать должен.
Да и та фотка с тянкой, котррая прижата к кровати за шею очевидная постанова. Не верю, что так бывает
Неделя а рухи так в трусы и лезут. держимся почаны
И что характерно, господа: она жрет кекс, запивая его коктейлем.
Какая ирония.
Батя с мамкой врачи. Стаж 30 лет, высшая категория, все дела.
Говорят, что я долбоеб и что лучше бы дрочил. Такие дела...
Говорят, что я долбоеб и что лучше бы дрочил. Такие дела...
Ну правильно, они это из учебников 40-летней давности вычитали. Ты им про нофап рассказал?
Ну так дрочи, а я не буду. Хочу как минимум до года дотянуть.
Это какой корзиной какого уровня надо быть, чтобы обсуждать с собственными родителями нофапофон.
Про воздержание. Спорили с батей. Я доказывал, что оно полезно и что многие ученые его практиковали. Он говорил, что не все так однозначно, говорил про застой и прочее.
Не, я пожалуй присоединюсь к тебе, если не против)
Они прекрасно знают что у меня нет тян. Не вижу ничего особенного, мы взрослые люди. Кроме того, это же родители.
>не все так однозначно
Ключевое, работает в обе стороны. Не раз здесь обсуждалось.
Поэтому можешь спокойно упарываться по полтора-богу, хранителю, реддит/нофапу и спокойно угорать по воздержанию вместе со всеми.
>хранителю
Он сдрочился.
У кого на выходных запланирован секас? Пишите, как нофап повлиял. нофап-1,5-года-бог
Кстати, бог, я планирую на следующей недельке к шлюхам заглянуть. Раньше дрочил перед этим, чтобы не спустить за секунду со шлюхой. Сейчас уже месяц держу нофап. Есть инфа как работает нофапон при походах? Вроде аноны писали, что разницы нет, долго не ебался или не очень. Мол, можно и при нофапе не сразу спускать со шлюхой. Сам понимаешь, дрочить перед походом не хочу, чтобы не обнуляться.
>Он сдрочился.
>Поэтому можешь спокойно упарываться по полтора-богу, раннему хранителю, реддит/нофапу и спокойно угорать по воздержанию вместе со всеми.
фиксед.
Кто такой хранитель, парни? Я новичок
Один из олфагов. За долгое время нофапа не нашёл бабу, поэтому принял решение периодически подрачивать "для здоровья".
Конечно, можно. Кегеля делаешь? Это с ламповой любящей тебя писечкой можно стрельнуть прямо в трусы от избытка эмоций. С шлюхой такого не случится, тем более, ты уже знаешь, чё там к чему у неё. Главное, обговори заранее количество палок, а то бывает ценник ставят не за час, а за контакт.
нофап-1,5-года-бог
Конечно, можно. Кегеля делаешь? Это с ламповой любящей тебя писечкой можно стрельнуть прямо в трусы от избытка эмоций. С шлюхой такого не случится, тем более, ты уже знаешь, чё там к чему у неё. Главное, обговори заранее количество палок, а то бывает ценник ставят не за час, а за контакт.
нофап-1,5-года-бог
1,5 года-бог, ты, кстати, сколько уже держишь в общем счете? 1,5 года у тебя было уже в первых тредах. Почитываю тут всякий олдовый щит.
Обдолбался дапоксетином. Поехал к шлюхе, ламповой содержаночке. Ебал 3 часа. Естественно не мог кончить. В итоге додрочил ей на лицо. Нофап 5 недель. Я сорвался или че?
Не считаю, нет смысла. И никому не советую считать после трёх месяцев.
Нет, потому что формально это был секс, а не фап на прон или влажные фантазии, с которыми тут все пытаются бороться.
Во я про это и писал в том треде, не понимаю в чём смысл писать "максимум держал полгода". А они говорят после этого заново начинают каждый день хуярить.
Дело было в армии, нофап был вынужденным, а не осознанным. Все плюсы, о которых тут говорят, испытал на себе еще там - точнее будет сказать, что ощутил все минусы, когда вернулся к прежнему образу жизни на гражданке. тот-самый-кун
1,5 года-бог, можно где-то твою историю почитать?
Кегеля делаю. Понял, что самое лучшее в трамвае его делать. Сидишь, блять, смотришь в дали из окна а сам Кегеля наяриваешь. Я так уже неделю тренируюсь.
Вопрос неоднозначный, я поэтому я буду выбирать выражения осторожно, особенно учитывая умонастроения здешних сектантов, которые нофапают во втором режиме. Всё очень индивидуально (поэтому в том числе и придумали режимы), но секс как минимум замедляет процесс реабилитации.
Установи себе режим нофапа и сам ответь на свой вопрос.
Бля хотел перед армией недели две продержаться, слился.
Вообще в армейке держать легче?
Вообще в армейке держать легче?
Если тебя не смущает наличие рядом с тобой прыщавых зашуганных ебал как и ты, то нет.
Даже могу сказать так-постоянный дрочь и сугубо мужской коллектив только ещё больше провоцируют
Задумался о тянской пписечке, начинаешь мысленно раздевать....и понимаешь что смысла нет. Всё. Я никогда больше в этой жизни не могу на неё подрочить. Этот процесс затабуирован. Поскорее бы профиты хосспади
Ну, учитывая, что ты большую часть времени находишься на виду у остальных, а по вечерам настолько заебанный, что вырубаешься в течение трех минут, то, наверное, легче.
Но тут большая зависимость от того, куда попадешь. Есть такие части, где никто нихуя не делает, например, и солдат-срочник там имеет большую свободу действий, чем в других.
Не надо сокрушаться. Лучше привить отвращение и ненависть к дыркам.
ебать ты долбоеб братишка, земля тебе пухом
Господа, а что если у моего спайдермена вдруг совсем перестанет выделяться паутина?
Не утрачу ли я такую способность?
Не утрачу ли я такую способность?
Да не
>-ая неделя. Перестал постоянно думать о ебле. Могу спокойно вступать в контакт с тяночками. Более-менее уверен в себе.
Пиздец ты унтер, только на 6-й неделе стал себя чувствовать норм?
Вангую следующее: знакомишься ты с тянкой, она тебе даёт, ты трахаешь её 10 сек, кончаешь, чувствуешь упадок сил, мистер вялый, тян не понимает в чём дело, затем смеётся и уходит. А ты опять ждёшь 6 недель.
Да я понимаю, просто у меня в голове не укладывается: у меня "силы" появляются уже через 10-15 дней нофапа, а у унтера - аж через 5 недель, это пиздец. Проще на ГЗТ сесть (т.е. колоть себе тестостерон и быть мужиком, блеать), чем тупо аскетировать бОльшую часть жизни ради чего? Ради того, чтобы с одной-двух эякуляций похерить весь труд!
Альсо, я тоже нофапер, но не держу его месяцами, мне хватает максимум 1 месяца воздержания, дальше я готов ебать стены, собак, сосать хуи и дрочить в публичных местах. Поэтому раз в 2-3 недели я позволяю себе кончануть 2-3 раза в сутки, а затем опять нофап 2-3 недели, и никаких срывов за это время. Так что я как бы свой человек в вашей гомотусовке азазаза.
>я тоже нофапер
>кончануть 2-3 раза в сутки
Неплохо.
Но смысл колоть и быть мужиком, если социальных скиллов не завезли, например?
Ну так смотри: за 2 недели яйца разбухают шописец. 2-3 палки - это не потолка взято, а по своему опыту, с этого количества эякуляций у меня не наступает упадка сил. Если кончу 1 раз - мало, через полчаса опять дымится. Если кончу 4 раза - уже чувствую накатывающий лёгкий овощизм. А это для меня очень страшно, прикинь, ты только что был полон с ил, и тут внезапно ощущаешь себя слабеющим на глазах. Поэтому не более 3-х палок, полёт нормальный, с тнями заебись общаюсь на работе, они даже строят глазки, но у меня развился условный рефлекс: ебаться - это плохо. Почему ебаться плохо: да потому что заведешь тян = постоянно надо ебать, а это потеря сил. После секса хочется избавиться от тян, ибо слушать её кудахтанье мне не интересно. А тян не поймёт, если я её тупо вышвырну, правда? А стонать типа "извини, мне надо побыть одному" - тоже нахуй надо.
Короче, верьте не верьте, но причина овощизма - в эякуляциях, а не в самом фапе. Эякуляции от частого секса = эякуляции от фапа, т.е. и там и там идёт упадок сил. Только при ебле у тебя организм может подключить доп. ресурсы, и ты вместо упадка ощутишь кайф. Но через 1 неделю недели постоянного секса (хоть по разу в день), ты точно ощутишь, как он высасывает твои силы.
>причина овощизма - в эякуляциях, а не в самом фапе
>причина ожирения - в калориях, а не в самой еде
Просто скажи себе, что ты любишь лимонить и не можешь бросить.
У меня вот сейчас довольно успешный период нофапа, поэтому решил поделиться своим опытом. Успешный - в том смысле, что дается на удивление легко по сравнению с предыдущими попытками. Фишка в данном случае в том, что против фантазий применяется подход наподобие того, который применяется в медитативных техниках. Обычно при медитации, если в голову лезут какие-то мысли, рекомендуется не подавлять их, а просто вернуть концентрацию обратно на дыхание, а мысли приходят и уходят, да и хуй с ними. Вот тут тоже такой подход - эротические фантазии я не подавлял, а просто смирился с тем, что они будут появляться время от времени. И не продолжал фантазировать, а просто возвращал внимание в тот процесс, которым сейчас занят. То есть нет ни какого-то агрессивного неприятия "нет, я не думаю об этом, не хочу об этом думать", ни вовлечения в эти фантазии. Это дает ощущение того, что во время нофапа ты не насилуешь себя, а все проходит довольно естественно. Возможно, есть еще какие-то факторы, но заметил именно этот момент.
>Но смысл колоть и быть мужиком, если социальных скиллов не завезли, например?
Тут фишка в том, что соц.скиллы - это гормоналка решает, а не твой разум. Смотри: есть социобляди с 5 лет, они как в детстве социобляди, так ими и жувут, без всяких прокачек скиллов.
А есть одиночки, которые пытаются в соц.скиллы, но даже через годы упорных тренировок не могут того, что может 5-летний социоблядок. Всё дело в разном соотношении гормонов.
Если ты начнёшь колоть, то твоя уверенность автоматически возрастёт, тебе будет не в лом идти в общество, у тебя не будут от стресса мысли перемешиваться в голове и язык не будет заплетаться. Ты просто берёшь и общаешься. Это как под алкоголем в небольших дозах, только без выхлопа: небольшая эйфория, лёгкость, спокойствие, уверенность в себе, жизнерадостность.
Запомните - все психотренеры - шарлатаны, ибо проблемы человека идут от его гормонального состояния. Наркоманы ломаются именно из-за того, что у них преращается выработка эндорфинов, которые у нормального человека капают в кровь 24 часа в сутки очень малыми дозами. Нет эндорфинов - всё, пизда, каждое движение твоего тела приносит тебе боль. Точно так же с дофамином: нет дофамина = ты овощ, и никакие мотиваши и лечебные пиздюли тебе не помогут.
Весь смысл нофапа - это прекратить растрату дофамина, тестостерона и т.д, ибо эякуляция - это основная цель в жизни самца любого вида. Многие насекомые умирают от эякуляции. Природе похуй как ты будешь жить, ей главное чтобы ты кончил в самку = продолжил род, а дальше хоть сдохни. Поэтому все животные тоже испытывают "овощизм" от эякуляции, просто они быстрее восстанавливаются.
>Просто скажи себе, что ты любишь лимонить и не можешь бросить.
Нет, ты не понял, я не за фап без кончи, я против кончи.
Т.е. я против как фапа, так и секса на постоянной основе. Для меня как фап, так и секс = трата сил. Поэтому всё строго дозированно.
Вот что такое дисциплина? Это когда тебе надо на работе быть полным сил, чтобы тебя коллектив не чморил, начальник не ебал за косяки. А ты берешь и дрочишь - все силы уходят, коллектив тебя чморит, т.к. видит в тебе слабую паршивую овцу, ты порешь косяки, т.к. ты в стрессе, начальник тебя тоже дрючит. Вот это отсутствие дисциплины. Я я дрочу раз в 2-3 недели в строго отведённое время, чтобы меня никто не тревожил и я потом спокойно шёл отдыхать - вот это дисциплина.
Не бывает такого, чтобы просто вещества могли так сильно изменить человека. Не верю, что из овощи-омежки можно сделать более-менее социально адаптированного человека.
Омегами не рождаются. Если много лет угнетать мужское начало в мальчике, то ничего удивительного, что вырастает хуйня из-под коня.
вообще я не он, но у меня был довольно интересный опыт, связанный с СИОЗС. Данный класс мед.препаратов могут оказывать растормаживающее действие на некоторых людей. Случилось так, что мне как то доктор прописал такое вещество, как сертралин. За тот месяц, пока я его принимал, я начал знакомиться с дамами на улице, два раза подрался с незнакомыми людьми, и делал это все просто по фану. Т.е. я в глубине душе хотел этого, и тут как будто с меня сняли тормоза. Те знакомства, конечно, были ужасными, т.к. вести себя нормально я не умел, а после окончания приема таблеток скатился обратно. Но факт, что мед.препарат открыл совсем другую сторону личности, которая каким-то образом подавляется все остальное время. Алсо, никому не рекомендую, побочек очень много. Это был просто пример из реальной жизни.
>Не верю,
Ты просто не в теме. В трапов вы верите, что можно из мужика сделать бабу с помощью гормонов вы верите, а в то, что из слабого мужика можно сделать активного мужика с помощью гормонов - вы не верите.
Всё, что ты можешь: думать, говорить и т.д - это гормоны. Убери их - и ты просто в коме будешь лежать, имея при этом в принципе-то здоровое тело. Раньше гормональный дисбаланс называли ипохондрией (тогда о гормонах медицина не знала): человек выглядит абсолютно здоровым, а говорит что "ну блять, что-то со мной не то, ну пиздец, жить невозможно" - это гормональное нарушение. И я уверяю, лучше пустить себе пулю в лоб, чем годами жить в таком ипохондрическом состоянии, т.к. ты ничего не можешь : ни радоваться жизни, ни нормально работать, ни строить взаимоотношения, ты становишься унылым ворчливым, вечно разражённым, обидчивым уёбком. Лучше сдохнуть, отвечаю. Поэтому нужно гормоны налаживать, нофап в этом частично помогает.
Вот только нихуя нофап не меняет, ибо после флета все восстанавливается.
>Омегами не рождаются.
Рождаются, анон, ещё как. Это и генетика, и недостаточное/неправильное питание матери при беременности, куча факторов. Именно так в природе строится иерархия у стайных зверей: более сильный подчиняет более слабых. Животные не ходят в школы психотренинга. Если все будут рождаться лидерами - стаи не будет, т.к. все перегрызутся и нанесут друг другу тяжелые ранения. А человек - стайный вид именно потому. что у него есть альфы и омеги, т.е. лидеры и подчинённые.
>Если много лет угнетать мужское начало в мальчике, то ничего удивительного, что вырастает хуйня из-под коня.
Верно, но это не значит, что изначально все рождаются альфами, согласись. Многих мальчиков даже женское воспитание не меняет: они как были хулиганами, так и остаются, т.е. это типичные альфачи, они с детства общаются с такими же дворовыми пацанами, и женщина для них не авторитет. Но если ты родился омеганом, то к дворовой шпане т ебе путь закрыт, тебя там съедят, поэтому ты сидишь дома и воспитываешься мамкой. Альфачей с детства отличает бунтарский дух: его воспитывают, а он кладёт хуй и убегает из дома. А омега этим духом не обладает, он молча глотает обиды,иногда истерит, но в итоге подчиняется.
Основа - гормоны, а уже затем воспитание.
Нофап помогает лишь частично.
К примеру тебе генетически заданы параметры 70 лошадиных сил, как в старом авто. И ты омега. Но ты дрочишь и т.д и у тебя остаётся уже 40 л.с., ты вообще размазня. Тут ты берёшь нофап и восстанавливаешь свои силы до 70 л.с.
А есть люди. рождающиеся со 100-120 лс. - это альфачи. Он может дрочить, курить, бухать, его потенциал так же падает, как у тебя, на 30 л.с. но у него остаётся в запасе не 40, как у тебя, а 70-90л.с.! Т.е. он даже с вредными привычками сильнее чем ты с ЗОЖ, это не шутка. А если такой альфач бросит все привычки, тут 2 варианта: либо если он имеет цель, он все силы ебнет в эту цель и станет очень известным и успешным человеком, либо если цели нет, он опять начнёт ебаться. курить и т.д, чтобы снять напряжение.
Большая энергия = большое напряжение изнутри, если её не тратить. Ты можешь сутками сидеть за компом, т.к. твоя энергия низкая, а альфач - не может так, ему нужна движуха, сидеть на жопе ровно для него - это ад.
Можно родиться недоношенным, слабым и каким угодно, но если нет капитальных дегенераций, то возможно вытащить себя из почти любой жопы на приемлемый уровень. Гормоналка безусловно важна, но один хуй каждый из нас лишь наполовину мужчина относительно собственного деда. Омешка лет до ~15 это "заслуга" родителей, омешка в 18+ уже его собственная.
Короче говоря, пойду искать биореактор, хоть что-то полезное сделаю.
> Гормоналка безусловно важна, но один хуй каждый из нас лишь наполовину мужчина относительно собственного деда.
Ложь, анончик. Омеги и тряпки были всегда, просто с приходом ТВ и интернета это стало известно всему миру.
В книгах, которые раньше заменяли людям кино, обычно воспевались всякие Дартаньяны, Хаджи-Мураты и прочие выдающиеся люди. Мало кто хотел писать об омежьих бедах. Навскидку могу вспомнить только гоголевскую шинель, но если покопаться, то в любом произведении можно найти персонажей омег.
>Омешка лет до ~15 это "заслуга" родителей, омешка в 18+ уже его собственная.
Я уже сказал, что не каждого альфача можно сломать воспитанием, ибо гормоны берут своё. Пример: тебя наказывают ударом ремня по жопе и криками. Для омеги это сильнейший стресс, для альфача - это просто крики и несильная боль. Т.е. такое наказание - это как ужалиться крапивой+на тебя нагавкала собака, сидящая на цепи = нихуя. Для омеги любое повышение голоса в его адрес = стресс, для альфача - это плная хуйня. Поэтому в школе альфачи постоянно пререкаются с учителями, т.к. крик училки для альфача - это ничто.
Чтобы затиранить альфача, его нужно постоянно прилюдно унижать, сильно бить, ткнуть головой в парашу, накормить говном. Чтобы зачморить омегано, достаточно грубо с ним разговривать, это уже будет для него сильный стресс типа "а за что, что я тебе сделал, плак-плак".
Ты по-ходу вообще как бы не в теме. Если ты омеган, вы этом не виноваты ни родители, ни ты, ни страна, это просто лотерея, серьёзно. Так что держи хотя бы нофап, чтобы почувствовать себя человеком.
Но зачем, если ты априори будешь хуже подавляющего большинства людей?
>Короче говоря, пойду искать биореактор, хоть что-то полезное сделаю.
Сэд бат тру. Инъекции гормонов исправят положение, но это деньги, и нужно ставить их постоянно. Если лишить человека гормонов, то любой мачо превратиться в плаксивого ребёнка, я отвечаю.
Берешь любого крутого чувака, Шварца, Тимати, Фифти Сента, хача, кого угодно, отнимаешь у него тетсостерон = он превращается просто в капризного уебана, у которого всё в жизни плохо и через жопу. Потому что гормоны и их недостаток меняют работу мозга. Гормоны - это как бензин, нет бензина, никакой силой воли ты машину поехать не заставишь. С горки можешь толкнуть (бухло, наркота), но в итоге либо разобьёшься, либо остановишься, когда сила трения превзойдёт инерцию. Вот это я тебе на 100% отвечаю.
Вы тут думаете, что Бог вам силы даёт за нофап что ли? Нееет, это всё гормончики, вы их копите, вы копите сырьё для гормонов и нейромедиаторов. Как правильно сказано "каждая потерянная капля спермы будет восполнена из вашей крови", т.е. со спермой ты теряешь цинк, железо, кальций и т.д. И это будет взято для выработки новой спермы, из вашей крови будет взято, анончики.
Ну бля, остается тогда только долбиться наркотой до смерти. Посоветуйте что-ли, лол.
>об омежьих бедах
Нынешние омежьи беды появились лет 20 назад, ровно с началом секспросвета и прочего говна. Никогда в обозримой истории СНГ не было у молодых парней возможности каждый день сливать свой потенциал лет с 12 при полном отсутствии физ.нагрузок и воспитания коллективом. Добавим сюда постоянное сидение, что дополнительно гасит мужественность. Результат
>каждый из нас лишь наполовину мужчина относительно собственного деда.
Ты приводишь пример условного "альфача", хотя описываешь просто быдло с отпечатком вырождения, рождённое случайно от хуй пойми кого. Ранимый скрипач вполне может быть "альфачом", как и строитель, зек или космонавт. Вырвать ятра бы тому выродку, который ввёл в мягкие мозги харкачеров этот термин. Так что, повторю для сомневающихся: омегами не рождаются. Работайте над собой, избавляйтесь от недостатков и вкачивайте сильные стороны. Не боги горшки обжигают ежжи.
Я вообще то для активации внутренних резервов перемоги нофапать и начал, тому що либидо прёт, хочется тян, а сил для совершенствования нет
>Но зачем, если ты априори будешь хуже подавляющего большинства людей?
Почему подавляющего? Омеганов очень много, беток меньше, альфачей - совсем мало.
Просто те мужики, которых тебя ставят в пример - это бетки, у них семья, работа, тачка, квартира. Омег ещё больше, но их тебе в пример никто не ставит, особенно если ты сам омега.
Просто если ты омега, тебе нужно не косить под альфача, бетку , а быть собой и жить по омежным стратегиям: сидеть в кресле, программировать, писать книги, рисовать, т.е. реализовывать себя в своём деле. Иначе ты похож на ужа, мечтающего стать соколом, как у Горького. Если ты рождён ползать, ты должен ползать и добиваться признания, денег и т.д путём ползания, лол. Пытаешься летать - разобьёшься. Срсли.
Иными словами, бабло может рубить даже омеган, но он должен делать это по-омегански, а не по-альфачески. Альфачи завоёвывают, грызутся как волчары, а омеган должен делать всё в тихушечку, не спеша. Ну ты понел, да? Если ты не альфач, не нужно рваться большой бизнес, проще устроиться фотографом. Вот в этом плане ты можешь вытянуть себя из жопы. Но если ты скажешь "Ряяя, я мужик, пойду на бокс, в качалку, а потом ещё на бизнестренинги, а ещё буду работать и фрилансить" - ты быстро выгоришь и впадёшь в депру. А альфач может 10 дел делать и везде успевать.
А я чувствую себя человеком после того как пофапаю, ещё больше секса хочется. Как это объяснить?
>Если ты рождён ползать, ты должен ползать
Эталонная пидораха, хоть я и не люблю это слово. "Всяк сверчок знай свой шесток". Хуй вам всем на рыло.
Ну так я и в омеганские занятия не могу вообще. Да и тупо учиться не умею, что вообще пиздец
Так ты тупой просто. С каких это пор учёба это омеганство. Пустое задротство ради общественного одобрения это омеганство.
>Никогда в обозримой истории СНГ не было у молодых парней возможности каждый день сливать свой потенциал лет с 12 при полном отсутствии физ.нагрузок и воспитания коллективом.
Согласен, но: тогда и альфачи были альфачее. Иными словами, омеган из Совка - мощнее нашего современного омегана, но в Совке он ту же роль и занимал, т.е. был омеганом, маленьким человеком. Но он мог самоутверждаться в труде: работает себе, качественно, все силы отдаёт работе. вот ему и почёт с уважением.
Тем не менее, омеганами и альфачами рождаются. Раньше воздух был чище, вода чище, жратва качественная, само собой, что люди были относительно сильнее, чем мы. Но тряпки, альфачи и бетки были всегда, аж с с той поры, когда люди начали жить группами, буду чи ещё макаками.
Ну, я и не отрицаю, что я тупой. Так что рили, лучше дождусь смерти кошки да вскроюсь.,
Двачую. Пидорхи пидорахами и останутся, вследствие своей пидорашей психологии. Жалко, что они рождают детей и воспитывают их в своей пидорашей психологии.
>А я чувствую себя человеком после того как пофапаю, ещё больше секса хочется. Как это объяснить?
Организм накопил энергию за период нофапа. Теперь ты подрочил = твой мозг считает, что ты осеменил самку, а это важнейший инстинкт любого существа.
Поэтому у тебя вырабатываются эндорфины, как поощрение за то, что ты кончил.
Но если ты будешь кончать слишком часто, энергии уходит слишком много и ты слабеешь.
Поэтому кайф от фапа - это когда ты фапаешь редко.
Ты уже трижды сюда написал о своей кошке. Кто всерьёз решился роскомнадзорнуться, так себя не ведут.
А стань умнее не прибывал. Задачки там порешать. Я то про то, что учёба не омеганское занятие, если человек знает зачем он учится.
*пробывал
*пробовать
Блядский T9
Не могу. Сразу накатывает апатия, сонливость, простейшие для других вещи не выходят.
Может ты со слишком сложного начал. Нихуя ни понятно, поэтому и понятно
>Эталонная пидораха, хоть я и не люблю это слово. "Всяк сверчок знай свой шесток". Хуй вам всем на рыло.
Лол, я тебя не клеймлю, дурак. я тебе поясняю суть проблемы.
А вот чистые пидорахи - это те, кто верит басням типа "человек может всё, главное захотеть". Может, но не каждый, и если ты всё детство был омеганом, то ты и есть омеган, и проблемы ты альфа-путём не решишь. Ты можешь решать их омеганским путём. Я же сказал, что даже омеган может стать богатым и успешным, а ты жопкой прочитал.
Хочешь летать - коли гормоны и летай. Не хочешь колоть, добивайся всего омеганским путём, это реально.
Уйди нахуй отсюда, а. Тут нормальные парни, которым стремятся к успеху. Пидорашье нытьё они и дома послушают в большом количестве.
Это и есть нехватка энергии. Тут самотренингом ничего не исправить. И в качалку бесполезно ходить, а то я проигрываю с некоторых даунов, которые советуют заняться спортом при низкой энергетике.
Да вроде как школьный курс физики, химии и математики не сложный для всех.
Успешные парни, которые нофап в 1 месяц считают наивысшим достижением в жизни.
Я блять, дураку объясняю как жизнь устроена, а но нет "хоту верить в мамкины сказки, что я всё могу".
Человек многое может, но разными путями. Альфач может заколоть медведя копьём 1 на 1, а омеган может застрелить его из винтовки за 1 км, или отравить. Результат один и тот же: и там и там - добытый медведь. Вот я о чём, порватка.
Выкинь эту срань. Школьные курсы ничего не объясняют. Я смог понять физику и химию (физикохимик в треде, лол) только в универе, где курс начинается с элементарных вещей к сложным. Только нужен простейший матан. А в школьных курсах нихуя не систематизированы и не объяснено. Куча вопросов всегда оставалось.
Есть какая-то инфа про пользу нофапа для тян?
Встречаемся уже больше 3х лет, у меня нофап сам собой, нет особого желания дрочить. Тянка и ебаться любит и минеты строчит, в общем норм. Но она заинтересовалась этой темой, а мне и сказать нечего. Есть смысл ей нофапать? Она не шликает с месяц, либидо даже выше стало и течет еще сильнеевчера ебались перед сном, пиздец полный, простыня под её жопой и одеяло которым укрывались - мокрые в районе состыковки
Мудрые аноны, дайте совета начинающим.
http://strange-mw.livejournal.com/20671.html и на антио дневники баб ищи.
Ну универские, похуй. Смотрю на Бермана - нихуя не понимаю. Смотрю учебники по физике и ОТЦ - не понимаю.
Спасибо анон
Пиздец меня в гугле забанили
Пошли вторые сутки нофапа. Я рефлексирую, как чмошник. Физический тонус низкий. Мотивации по прежнему нет.
Вот этого двачую
Эту же пидораху призываю любезно забрать свой билет с маршрутом нахуй в кассе. Он уже оплачен. Не волнуйся. Как же достали мамины альфачи, начитавшиеся хуйни на просторах сети. Любой студент первого курса медвуза твою псевдотеорию на хую крутить со смехом будет. Не мешай держать нофап. Твоё жужжание раздражает.
>. Не мешай держать нофап. Твоё жужжание раздражает.
Жопочтец не осилил: я не против нофапа. Короче вам обоим, агрессоры мамкины, жопой читающие и не одупляющие простых истин, желаю рака простаты. Да будет так. Аминь.
>Пошли вторые сутки нофапа. Я рефлексирую, как чмошник. Физический тонус низкий. Мотивации по прежнему нет.
Не толсти, а. Нужно держать как минимум неделю, а как правило - ещё дольше.
>Не волнуйся. Как же достали мамины альфачи, начитавшиеся хуйни на просторах сети. Любой студент первого курса медвуза твою псевдотеорию на хую крутить со смехом будет.
Блять, как такое возможно: дебик исповедует гормональную игру (нофап - это нормализация гормональной системы), и при этом не верит в силу гормонов. Ты реально дурак, обосрал тебя, сдохни пидор ещё раз, лол.
Для макако-быдла характерно делать, но не понимать принципа работы. Макака водит машину, но не понимает её устройства, макака пользуется электроприборами, не зная принципов работы тока. Точно так же макака держит нофап, не понимая его принципов. В итоге вместо прогресса тупое животное стоит на одном месте и фрустрирует. Смешно читать от скота такие слова "мы здесь целеустремлённые пацаны", о да, недельку не подрочить - пиздец цель. Вы как были чмошниками, так ими и останетесь, я свято верю, я прямо знаю это, вы чмошники, рождённые быть чмошниками, тряпки для вытирания ног, мусорные вёдра, ходячие помойки, не способные даже слово сказать тёлке, вас трясёт и колбасит от любого кривого взгляда в вашу сторону. Жалкие ничтожные сыкуны.
5 день репорт ин. По неиногу схожу с ума от безделия, появилось небольшое желание чем то заняться, вчера гулял 3 часа, сегодня тоже пойду.
Жаль тебя. Судя по твоему словарному запасу и умственным задаткам
>макако-быдло
это ты.
Разорвало так, что весь тред говном измазало
Пацаны, помогите, была с девочкой близость, но я не кончил, теперь болит простата. Помогите! Срывать не хочу, но боюсь последствий застоя!
тогда дрочи в порн фри моде
Это само собой. Порнуха даже не обсуждается.
Вкачусь в тред чтоли.
Держал нофап 6 месяцев.
Случайно в интернете наткнулся на инфу о вреде и решил бросать.
Получилось относительно просто, где то месяц срывов было.
И так какие же изменения произошли за эти полгода?
Уверенность ощутимо увеличилась (это от тестостерона); мышцы росли сами по себе, без качалочки (это тоже от теста; голос чутка грубее стал(тоже от теста?); яйца и пинус стали больше(it's true); тянки стали ко мне лучше относится, хз почему может феромоны изменились; Ну бля и самое главное настроение изменилось. У меня было постоянно хуевое настроение до нофапа. Во время него же всё ахуено, рили получаешь кайф от простых вещей, даже просто тёплый пледик или солнечный день оч много кайфа приносят. Так что бля лично у меня все эти депрессии ебаные только из-за дрочи. Это можно объяснить тем что рецепторы дофаминовые восстановились. Ну и там по мелочам изменения есть типа того что высыпаться быстрее стал и тп.
Так что бля бросайте. Ничего хорошего это не принесет. По поводу болячек типа простатита, варикацеле можно не беспокоится если порно/эротику не смотришь во время воздержания.
Так что вот.
Держал нофап 6 месяцев.
Случайно в интернете наткнулся на инфу о вреде и решил бросать.
Получилось относительно просто, где то месяц срывов было.
И так какие же изменения произошли за эти полгода?
Уверенность ощутимо увеличилась (это от тестостерона); мышцы росли сами по себе, без качалочки (это тоже от теста; голос чутка грубее стал(тоже от теста?); яйца и пинус стали больше(it's true); тянки стали ко мне лучше относится, хз почему может феромоны изменились; Ну бля и самое главное настроение изменилось. У меня было постоянно хуевое настроение до нофапа. Во время него же всё ахуено, рили получаешь кайф от простых вещей, даже просто тёплый пледик или солнечный день оч много кайфа приносят. Так что бля лично у меня все эти депрессии ебаные только из-за дрочи. Это можно объяснить тем что рецепторы дофаминовые восстановились. Ну и там по мелочам изменения есть типа того что высыпаться быстрее стал и тп.
Так что бля бросайте. Ничего хорошего это не принесет. По поводу болячек типа простатита, варикацеле можно не беспокоится если порно/эротику не смотришь во время воздержания.
Так что вот.
Очень рад за тебя. Держи котика в подарок. Желаю всяческих успехов!
Хз, мне было норм, пока шел флет. Прошел - и сразу все стало хуево, немного депрессухи накатило. Хочу дожать до года, но думаю, что мне нофап ничего не даст.
Призываю в тред Нарнию aka Бетельгейзе.
Что с сайтиком https://nofap.ru ?
Что с сайтиком https://nofap.ru ?
Вот сегодня в душе, когда писюн мыл проскочила фантазия и он начал увеличиваться, но еще не встал. Я на него сразу же полил холодной водой, только он не уменьшился, что с этим делать?
> Макака водит машину, но не понимает её устройства, макака пользуется электроприборами, не зная принципов работы тока.
А еще макака рулит бордой не понимая сути АИБ.
Странно, но у меня "Сайт находится на техническом обслуживании, подождите несколько минут" уже второй день.
Я не понял, ты бросил фапать или бросил нофап?
Нормально сайт работает
И всю неделю и в данный момент
Ну, раз нормально работает, значит я, очевидно, все выдумал.
Такая же фигня
+
Ананасы, пошла третья неделя моего нофапа. Пока полет нормальный. Вроде бы флет. Я хз как его отличить. Одна фигня - сегодня под утро приснилось как я ебусь. Проснулся от этого. Позывов спустить не было.
Нет, Нарния, это не единичный случай, у меня такая же проблема, значит что-то действительно идет не так. Как минимум четыре человека здесь с этим столкнулись и они здесь отписались. Уверен ты с этим справишься, дружище.
Не осилю 196 тредов, а потому прошу пояснить нюфагу.
Я вот женат не первый год. Секс относительно регулярный, весьма жаркий, но не сказать, что частый. Вошли, короче, в свой ритм, когда лучше раз в неделю поебстись, но так, чтобы все соседи были в курсе.
А вот фапаю стабильно 2-3 раза в день. При этом твёрдо убеждён, что ебля и фап вещи совершенно разные. После хорошей ебли переполняет умиротворение. Чувствуешь себя живым. После фапа разочарование и неудовлетворённость. Вот этот ебучий момент, когда последние капли спермы вылетают, а ты уже понимаешь, что не стоило, нахуй. Что ни удовольствия, ни разрядки это тебе не принесло. Что не твоя рука должна обхватывать сейчас твой хуец, а нежный рот молодой самочки. Что ты опять вернулся с на отправную точку, при этом кое-что растеряв в пути.
Ладно, нахуй лирику. Секс и фап, это разные вещи, что бы там ни говорили всякие адепты трансмутации малафьи в элексир бессмертия и вечной молодости.
Интересует научный подход, со всей этой дофаминово-серотониновой хренью. Ведь при сексе и фапе задействованы разные механизмы в мозгах, если конечно ты не используешь свою женщину вместо своей же руки, надрачивая ею и фантазируя о чём-то своём, сокровенном. Так что же такое нофапон? Дисциплина ума, позволяющая посредством манипуляций с дофамином откорректировать тонкие психические процессы, или же это банальная экономия сил и употребление веществ, содержащихся в нерастраченной сперме на нужды организма?
Лично я пока склоняюсь к тому, что позитивные результаты нофапона, это следствие обыкновенного ограничения интернет зависимости. Люди банально начинают меньше бесцельно сидеть в интернете, потому как в нём крайне трудно не зацепиться глазом за фап-контент с последующим срабатыванием триггера. А это вне всякого сомнения приводит к изменению качества жизни.
Я вот женат не первый год. Секс относительно регулярный, весьма жаркий, но не сказать, что частый. Вошли, короче, в свой ритм, когда лучше раз в неделю поебстись, но так, чтобы все соседи были в курсе.
А вот фапаю стабильно 2-3 раза в день. При этом твёрдо убеждён, что ебля и фап вещи совершенно разные. После хорошей ебли переполняет умиротворение. Чувствуешь себя живым. После фапа разочарование и неудовлетворённость. Вот этот ебучий момент, когда последние капли спермы вылетают, а ты уже понимаешь, что не стоило, нахуй. Что ни удовольствия, ни разрядки это тебе не принесло. Что не твоя рука должна обхватывать сейчас твой хуец, а нежный рот молодой самочки. Что ты опять вернулся с на отправную точку, при этом кое-что растеряв в пути.
Ладно, нахуй лирику. Секс и фап, это разные вещи, что бы там ни говорили всякие адепты трансмутации малафьи в элексир бессмертия и вечной молодости.
Интересует научный подход, со всей этой дофаминово-серотониновой хренью. Ведь при сексе и фапе задействованы разные механизмы в мозгах, если конечно ты не используешь свою женщину вместо своей же руки, надрачивая ею и фантазируя о чём-то своём, сокровенном. Так что же такое нофапон? Дисциплина ума, позволяющая посредством манипуляций с дофамином откорректировать тонкие психические процессы, или же это банальная экономия сил и употребление веществ, содержащихся в нерастраченной сперме на нужды организма?
Лично я пока склоняюсь к тому, что позитивные результаты нофапона, это следствие обыкновенного ограничения интернет зависимости. Люди банально начинают меньше бесцельно сидеть в интернете, потому как в нём крайне трудно не зацепиться глазом за фап-контент с последующим срабатыванием триггера. А это вне всякого сомнения приводит к изменению качества жизни.
Начал делать упражнения Кегеля регулярно каждый день. Прошёл месяц и получилось так, что ебал свою бывшую. Такого оргазма я ни разу в жизни не ощущал. Было три палки. Первая была дольше обычного (до Кегеля кончал за минуты две). Вторая дольше на минут 10. А третья была минут 35-40. Я просто охуел от этого.
Короче нофап две недели.
Не то чтобы я сам прямо так хотел нофапить, но сейчас я живу с родичам и с девушкой, на прошлой неделе ездили на отдых компанией, все жили в одной хате - тоже не расслабишься.
Короче из заметного - появляется злость, хочется всех в шеренгу построить, хочется девушке пощечин надавать порой)
Стало дискомфортно зависать на ютубе, хотя контент наверняка такой же как и был, просто тупо стало казаться.
Дел сейчас не в проворот.
Не то чтобы я сам прямо так хотел нофапить, но сейчас я живу с родичам и с девушкой, на прошлой неделе ездили на отдых компанией, все жили в одной хате - тоже не расслабишься.
Короче из заметного - появляется злость, хочется всех в шеренгу построить, хочется девушке пощечин надавать порой)
Стало дискомфортно зависать на ютубе, хотя контент наверняка такой же как и был, просто тупо стало казаться.
Дел сейчас не в проворот.
Просто из-за упражнений, или ты эту мышцу используешь во время?
Просто из-за упражнений. Ещё начал контролировать дыхание. Тоже, заметил, помогает.
Бля, чуть не сорвался. Спросонья представил, как играю с писечкой ЕОТ – и понеслась. По совету местного анона, сконцентрировался на дыхании, налил себе кофию, уселся листать двачик, ещё несколько раз накатило, справился. Коварная хуйня. нофап-2-дня-стоик
хуле нофап.ру лежит? Когда поднимут?
12.11.17 14.00
12.11.17 14.00
Держу нофап 10,5 месяцев, и если честно не чувствую каких-то явных профитов. Может быть потому что мне уже за 30. Помню в 20 с небольшим тоже пробовал держать и тогда чувствовал жар внизу живота и пр., а сейчас ничего. Последня поллюция была в середине мая. Такое ощущение, что организм просто выключил половую функцию, хотя эррекция от фантазий и пр. происходит.
Мне кажется, нофап - это нофап - т.е. отказ от мастурбации. А смотришь ли ты при этом порно, фантазируешь и пр. не важно.
Джентльмены, читаю нофап.ком и, если я всё верно понял, там сказано, что поллюции со временем проходят совсем ("go away completely", пикрилейтед). Кто-то это может подтвердить? Никогда раньше об этом не слышал.
Возможно, что здесь кроется ответ на вопрос от
Возможно, что здесь кроется ответ на вопрос от
У тебя генетика хорошая если у тебя секс + фапаешь 2-3 в день. Хотя если ты пришел сюда наверное сам начал что-то подозревать...
Тебе надо во всякие йоги-цигуны чтобы жар внизу живота снова почувствовать. 10,5 месяцев уже очень достойно. И уже пора идти дальше.
Нет ночных поллюций и нет утренних стояков уже очень давно. Думаю, что с нофапом даже не связанно. 24 лвл, нофап месяц.
Очередной день победы над грехопадством и блудом. НУ что нофапчаны, у кого какой срок?
> у кого какой срок?
Кто по масти?
Два нофапа этому, тоже лежит
Пол люция
Двачую, тот ещё писака.
У меня как и вчера, работает. Только прогружался дольше, уже было ощущение, что не откроется.
Точно? Просто страшно как-то, даже поллюции нет уже недели 3
Так это же хорошо, никакой спермы, можно без резины
Нет, сами по себе они не могут пройти. Сексуальная энергия всё равно копится, и по-любому ты полностью её не сможешь сублимировать. Рано или поздно ей потребуется выход. нофап-1,5-года-бог
>переполняет умиротворение
Пролактин отвечает за то, насколько ты насытил сексуальный голод. При ебле его вчетверо выше. При фапе у тебя
>разочарование и неудовлетворённость
Плюс к тому секс это обмен энергиями, если партнёр подходящий. Можешь верить, можешь не верить, но это так. При фапе это просто тупой слив в никуда лярвам.
Тебе кажется. В посте ссылка на статью с исследованиями есть.
Тут написано, не что поллюции со временем проходят совсем, а что во многих случаях поллюции проходят совсем. Важное замечание, имхо
Не согласен. Сейчас именно что увеличился диапозон, т.е. доминанты стали доминантнее, есть настоящие стероидные машины, которые все этих альфачей из прошлого просто в кашу превратили бы при встрече и прямом конфликте. А омеганы, да, еще омеганистее появились, потому что даже инвалиды успешно выживают и оставляют потомство.
У меня лет в 13 открыли эндокринологическое заболевание, которое в целом влияет на все аспекты гормоналки (сахарный диабет). И я тогда реально охуел, на своей шкуре почувствовав, что мы - лишь куски мяса, которые гормонами программируются. Я тоже до этого верил, что есть какой-то там человеческий дух, который может преодолевать физиологические недостатки, но нихуя - этот человеческий дух как раз и есть сумма гормональных и прочих биохимический реакций внутри тебя. Разрыв шаблона короче нехилый был, да.
>в кашу превратили б
"Альфач" это не всегда гора мяса или МС по самбо. "Альфач" это дух, а в нынешние времена дух закалить почти негде. В отличие от.
Просто ты слабак. Благодаря этому духу у меня знакомая слезла с лекарств от сахарного диабета и избавилась от самых жестких его симптомов. И в итоге у нее теперь два ребенка, муж и все такое. А врачи ей обещали 2-3 года жизни.
Расскажи.
Ну так ты просто необразованный еблан. Если она сидела на лекарствах, то это диабет 2 типа, от которого часто можно вылечиться, просто похудев.
А у меня 1 тип - недостаток гормона инсулина. Тут вообще ничего не может помочь вылечиться.
Хуйня все.
Ты упал на одну из крайностей - материализм. Всякие шизотерики (которые есть и в этом треде) в другой крайности - идеализм.
А знакомая эта слезла с лекарств, села на диету, не стала раскисать, день за днем, шаг за шагом... От 2 типа можно умереть точно также как и о 1 типа. Скажешь нет?
Кто-то даже с гепатитом Б рожает по два ребенка. Даже со спидом люди рожают (хотя я вообще хз как они это делают - низкий иммунитет + нагрузка на организм беременностью это же пиздец).
Так что нужно и крепкое тело и крепкий дух. Ни одно тело и мясо определяет твое сознание - но и наоборот. Стресс и депрессии также угнетают здоровье - работу ЖКТ, работу сердца и т.д. Все взаимосвязано.
Я лишь хочу сказать, что 2 тип легче лечится и вообще лечится в отличии от 1-го. Я не был жирным обжорой, когда заболел, вообще был лютый недовес 57кг при 183см роста. Так что я хз, в какой слабости духа ты меня упрекаешь. Давай мне годные рецепт исцеления от 1-го типа с помощью силы духа.
>Даже со спидом люди рожают
Долбоебы блядь и эгоисты, которым мало собственного спида, хотят еще и детям веселую жизнь с вич подарить.
Я бы тебе кинул какой-нибудь самоучитель по внимательному чтению и пониманию написанного, но не знаю такого... Извини.
Насколько я слышал детям он не передается. Хотя могу ошибаться. В любом случае это пиздец.
Как же легко омежки согласились на совершенно неравные условия между нофапонщиком, имеющим секс, и нофапонщиком-одиноким сычом. Когда первый всегда может сбросить напряжение с тян и ставит рекорды по удержанию нофапона, омежка держится, рискуя получить проблемы со здоровьем, а когда сорвётся, так как держаться ему во много раз сложнее, то ещё испытывает и угрызения совести. Имхо нужно ебущихся выделять в отдельную категорию, а то как-то нечестно получается.
Погугли регрессивный гипноз.
Не нужно плодить сущностей сверх меры.
Не нужно плодить сущностей сверх меры.
Зато прикинь как охуенно что у тебя именно этот гормон и что ты можешь жить. Разве это не прекрасно? Мы не ценим то, что у нас есть и я не ценю
мимокрок
>Ни одно тело и мясо определяет твое сознание - но и наоборот.
А что такое твое сознание, мысли и т.д.? Ты уже без мозга научился мыслить и воспринимать окружающее?
Я не ставлю вопрос глобально про базисну. природу сознания, бытие и т.д. Но если уж говорить про такие вещи, как жизненные установки, идеи, то, из-за чего у тебя могут быть депрессии и стресс как раз, то это все уж точно протекает на материальном уровне нейрофизиологии и гормоналки.
Я же не пишу, что "мы все куски мяса, поэтмоу давайте умрем все". Я пишу "мы все куски мяса, давайте это учитывать, чтобы объективнее воспринимать мир для достижения своих целей". Чем ты лучше понимаешь мир и себя, тем точнее твои действия. Шизотерика та же уводит тебя в мир случайностей и эклектики, делает более неадекватным. Здравый материалистический взгляд наоборот.
Согласен. И еще я думаю что надо много работать над собой и учиться.
>Здравый материалистический взгляд наоборот.
Комуняки также говорили. Где они в итоге?
Человек без веры зачастую становится алкоголиком или извращенцем. Или его обходят те, кто верят в то, что помогает им жить более эффективно.
Кстати это универсальный ответ для тех кто врывается в тред с криками "какие ваши пруфы?!!". Да самочувствие улучшается, больше свободного времени и энергии появляется для совершения полезных дел - вот наши пруфы. А уж где и как это доказано под микроскопом - не наплевать ли? Можно назвать это слепой веры - пофигу. Главное что работает.
Таким образом прагматизм уделал материализм.
Хули вы тут обсуждаете, фапать охота?
Интеллектуальный онанизм, сээээр.
Написал в треде больше трех постов за день - срыв. Все заново
Прагматизм не может уделать материализм, потому что основа материализма и есть эмпирическое познание мира, которое лежит и в основе прагматизма. Дихотомия материализм и идеализма - это вообще больше спор о терминах. Я материалист лишь в том смысле, что считаю, что "дух", "материя", "тело" - это категории одного плана, что дух основа на тех же физических законах, что и тело.
Материализм и идеализм это ковыряние в пупке. Только материалисты ковыряются в своем пупке, а идеалисты в пупке какого-нибудь бога. Прагматизм же думает о том чтобы этот пупок был красив, здоров и приятен для ковыряния.
Так что прагматизм мастер рейс, а материализм оставь комунякам.
Ну лично я с одной стороны никогда не понимал, зачем вообще люди дрочат при наличии тян, по крайней мере так/столько, что имеют с этим проблемы, с другой - не понимаю, зачем вам эти рекорды, равные условия, вообще сайт этот с дневниками, если ваш личный нофапафон нужен только вам лично и никому больше, какие здесь могут быть соревнования?
Точно, пропустил.
Две чунги-чанги этому человеку.
Нет, тут дело не в соревновании. Как я уже говорил, одинокий сыч будет смотреть на то, что некоторые месяцами держат нофап при наличии тян, и пытаться делать то же самое, рискуя заработать проблемы со здоровьем, периодически срываясь и испытывая из-за этого моральный дискомфорт. Тут либо всем молчать про то, сколько они держатся, либо заранее сообщать начальное условие в виде наличия/отсутствия тян.
Я понял. В целом соглашусь. Ну в большинстве случаев по тексту можно понять, кто к какому типу относится. Сам посты по типу "не дрочу - секс стал лучше" игнорирую как мусор.
Два месяца, тян нет, после флета заметных профитов нет.
что за флет что за флат что за блат я ебу...
Кароче, ребзя, нофап есть. Вот в какой момент кончаются профиты от него?
Как я понел, тут есть какие-то цыклы, и когда чё-то заканчивается, то можно и вздернуть?
Где я могу почитать, когда что начинается и заканчивается?
Иль поясните мне по пырому, куда хуй класть, куда мать садить.
А то пиздец, нихуя не понятно, какая-то каша в голове.
Кароче, ребзя, нофап есть. Вот в какой момент кончаются профиты от него?
Как я понел, тут есть какие-то цыклы, и когда чё-то заканчивается, то можно и вздернуть?
Где я могу почитать, когда что начинается и заканчивается?
Иль поясните мне по пырому, куда хуй класть, куда мать садить.
А то пиздец, нихуя не понятно, какая-то каша в голове.
Хелп блядь. Почитал тред про массажные салоны, загорелся сходить и вдруг вспомнил почему листва, в 18лвл была тяночка, но я её не выебал по одной простой причине - у меня какие-то проблемы с членом.
Головка оголятся в стоячем состоянии и кожа не уходит вниз, уздечка короткая и вся крайняя плоть собираться под головкой, дрочу я только этой крайней плотью, т.е я не прикасаюсь к залупе(мне не приятно). Что делать? Сходить к урологу и срезать уздечку блядь? Это вообще вся суть моей закомплесованности.
Алсо, дрочил в презервативе, когда головка оголена - всё норм, ощущения конечно не те, но кончить могу.
Головка оголятся в стоячем состоянии и кожа не уходит вниз, уздечка короткая и вся крайняя плоть собираться под головкой, дрочу я только этой крайней плотью, т.е я не прикасаюсь к залупе(мне не приятно). Что делать? Сходить к урологу и срезать уздечку блядь? Это вообще вся суть моей закомплесованности.
Алсо, дрочил в презервативе, когда головка оголена - всё норм, ощущения конечно не те, но кончить могу.
Ну ебись в резине хосспаде. Хуле ты проблему раздуваешь? Алсо, всякие походы по массажам и шлюхам проблем не решают.
Раньше я не знал, что в презервативе всё норм, поэтому дропнул тянучку(пиздец я ей тогда нагадил), а по поводу походов - это раскрепощает.
Ни-ху-я. Семь походов, раскрепощение нулевое. Только хуже стало.
Сейчас короче возбудился от пикчи, потом закрыл ее, начал фапать, потом перестал фапать, не кончил и оргазма не получил. Это считается срывом?
Типа нет, но лучше так не делать, ибо нагрузка на простату.
А на реддите мне говорят, что это срыв.
Ну, значит, решай для себя сам, сорвался ты или нет.
Можно расценить по-разному: с одной стороны ты уже перешел запрет на прон и фап, с другой - формально ты не спустил, значит всё осталось при тебе.
Ребята, начал практиковать нофап, но чуствую сильное возбуждение от любой картинки, или красивой девушки.
Это пройдет со временем?
Это пройдет со временем?
Блять, я уже это на реддите видел, на твиттере, и теперь еще и тут иди нахуйничего личного
Да.
А по времени как скоро?
Или это индивидуально?
Ребят, а у вас такое было во время нофапа, что от механических движений член не встаёт, а вот от сексуальных мыслей, особенно перед сном, появляется сразу эрекция?
У меня просто легкое возбуждение потому что постоянно думаю о своем нофапе перед сном, и как бы не натереть себе пиструн одеялком во сне.
Индивидуально. Недели со второй по четвертую будет совсем пиздос, мысли только о ебле.
Не задумывайся, серьёзно. Просто соблюдай три правила, дойди до 2 месяцев чистого нофапа, отпразднуй это дело и выкинь из головы, что у тебя "нофап". Дальше просто живи без дрочки, ты станешь свободным.
Да, ложисб под нож. Перед походом погугли, бывает обрезание двух видов: как в порно и когда немного кожи остаётся снизу залупы. Тебе второй варик, там образуется типа точки G, потом при ебле вспомнишь, спасибо скажешь.
нофап-1,5-года-бог
Да, ложисб под нож. Перед походом погугли, бывает обрезание двух видов: как в порно и когда немного кожи остаётся снизу залупы. Тебе второй варик, там образуется типа точки G, потом при ебле вспомнишь, спасибо скажешь.
нофап-1,5-года-бог
Свобода от фапа ничего не изменит, лол. Два месяца есть, единственное, что изменилось - я не дрочу. Тоже достижение, но такое себе.
Аноны, третья неделя нофапа. Пиздец как ломает. Жру всякую хуйню чтобы не сорваться. Держитесь, анончики. Завтра пойду сдавать кровь на тестостерон. Проверю теорию пидоров о том влияет ли уровень этой хуйни на альфачество.
У тебя с конца 2 недели он начал к норме возвращаться. Опоздал ты.
>Жру всякую хуйню
Это может на анализах отразиться.
В смысле? Со второй недели нормальный будет? Заебок же.
Я в смысле сладкое типа мёда и фруктов кушаю. Ничего синтетического. Чисто чтобы не сорваться. Накрыло не по-детски
Не влияет ну или почти не влияет. Когда был омежкой, у меня тесто было высоким
А когда стал альфачем? Поменялся уровень?
Не когда а как?
Именно свободный Т?
Давно было, ответить не могу.
После того раза не измерял. А альфачом я не стал, но появилась уверенность в себе. Сначала я пришел к мысли что человек без самоуважении - ничтожество и пытался как-то изменить это. Со временем поменялся я и отношение окружающих людей ко мне.
Это не плацебо, я ловил такие же профиты с нофапа ещё ничего не зная про нофап.
третьи сутки нофапа, полёт нормальный. чуствую себя хорошо, есть желание передвигаться и чё-то делать
на работе скромничаю с начальством, не хватет духу смотреть в глаза, но внутри появляется раздражение от этого
на работе скромничаю с начальством, не хватет духу смотреть в глаза, но внутри появляется раздражение от этого
Ты меня обнадежил, анон. Расскажи подробнее про ништяки.
Если яички увеличены из-за воздержания, слить вручную ненужное. Внимание! Обязательно использовать видео-материалы во время, с включенным звуком и со смазкой(любрик). т.е. максимально приближенно к реальности. Без этого рукоблудие "всухую" приведет в серьезным проблемам со влечением с возрастом. не стесняйтесь использовать разное порно, оно для того и снимается.
>Имхо нужно ебущихся выделять в отдельную категорию, а то как-то нечестно получается.
уже выделены
Нормально что у меня после 2 недель самого строгого и тяжелого нофапа в жизни (15 лет смотрел порно практически регулярно) началась бессоница, очень сильная тревожность и аудио глюки. Мне слышатся стоны и охания и как будто со мной говорит сексуальный женский голос, особенно когда ложусь спать в предсонном состоянии, от этого сон тревожный. Сначала думал что соседи, но слышу это даже если включаю белый шум на полную. Причем звуки очевидно идут откуда-то из глубины головы.
Что-то мне начали вспоминаться всякие психологи и другие аноны которые говорили что будучи девственником в зрелом возрасте (мне 28), да еще без постоянной дрочки, можно поехать. Так у меня с психикой всегда плохо было, депрессии вечные, тревожность, постоянно сильное давление из-за груза асоциальности.
Последние дней 5 сплю часа по 3, а остальное время лежу и слушаю эту хуиту, в течении дня такого нет, но я очень уставший. Хотя вот сейчас сконцентрировался и услышал опять вздох и фразу, но разобрать не смог. Если не вслушиваться и отвлекаться то вроде ок.
Что-то мне начали вспоминаться всякие психологи и другие аноны которые говорили что будучи девственником в зрелом возрасте (мне 28), да еще без постоянной дрочки, можно поехать. Так у меня с психикой всегда плохо было, депрессии вечные, тревожность, постоянно сильное давление из-за груза асоциальности.
Последние дней 5 сплю часа по 3, а остальное время лежу и слушаю эту хуиту, в течении дня такого нет, но я очень уставший. Хотя вот сейчас сконцентрировался и услышал опять вздох и фразу, но разобрать не смог. Если не вслушиваться и отвлекаться то вроде ок.
Чё там с простатитом то? А то пидоры запугивают.
Это троллинг какой-то нахуй?
Нет, не нормально, ты ёбнутый. Иди к врачу.
Возможно у меня мозги настолько пристрастились к порно, что при резком обрыве начали сами генерировать мне такую стимуляцию чтоб я сорвался. Или самое время начинать верить во всяких суккобов и лярв которые меня захватили и не хотят отпускать.
>Нет, не нормально, ты ёбнутый. Иди к врачу.
Здравствуйте доктор, у меня проблема, я девственник в 28 лет, решил нофапать чтоб облегчить психологическое давление на эту тему, теперь мне повсюду слышатся женские стоны и голоса.
А потом галоперидольчик в попу
Хрен знает, всегда до этого момента я был адекватным, может перетерпеть нужно.
Блять, чувак. Какие нахуй голоса блять?
Это вообще нихуя не нормально. Может ты что-то другое под этим подразумеваешь? Ты сам то подумай, заебись ли, когда у тебя галлюцинации. Ну наверное нет. Хер знает, я бы не прерывал так резко, в твоем случае. Бросай постепенно. Мб аноны чё ответят те другие, но их ответ не будет отличаться сильно.
>Хер знает, я бы не прерывал так резко, в твоем случае. Бросай постепенно.
Вот это самое обидно, я уже столько лет пытаюсь бросить. Дневник фапать только 4 года веду, каждый раз как последний, через 2 дня опять порно смотреть, а дня через 4 фейл. Это и есть настоящее безумие сидеть в этом неразрывном круге.
А тут внезапно у меня в жизни случился сильный стресс на фоне осеннего обострения. Я три буквально ничего не ел, лежал, и мне было очень плохо. Потом полегчало, а фапать и смотреть порно не хотелось, я воспользовался этим и вытерпел 2 недели. После первой очень радовался что так все сложилось, а на вторую вот началось. Может не так все серьезно, а я сам себя накручиваю.
Может быть.
Привет , получается от простатита никакие таблетки не помогают ?
Было бы отлично сделать сборник подобных статей отдельной пастой и время от времени пополнять
>Пролактин отвечает за то, насколько ты насытил сексуальный голод. При ебле его вчетверо выше
Типа, чтобы было легче "прогибаться под изменчивый мир"))). Не настаивать на аборте залетевшей шкуре, ходить на ненавистную работу чтобы накормить орущих голодных выблядков. Взять ипотеку и т.д. Enjoy your bio-.
Где-то я уже слышал эти слова ))))
И ещё, ты имеешь ввиду типо после того как слил семя, ты становишься типо «соц рабом» ?
> Мне слышатся стоны и охания и как будто со мной говорит сексуальный женский голос, особенно когда ложусь спать в предсонном состоянии
Ну так это симптомы шизофрении
Тебе в mg.
Лярвы шалят. Не корми их, игнорируй, и они скоро отъебутся. Ведь ты лишил их пищи.
Есть простатит=воспаление п-ты. Это когда застудился, сидишь на жопе 24/7, смотришь порно и тд. Эта хуйня снимается легко и быстро: кардио+разжижение крови+таблетки, если без них никак. А есть простатит=ДГПЖ (разрастание ткани). Это полпути к аденоме, и это докторишки уже не лечат.
В шапке и так много всякого, мало кто читает. Но если ты сделаешь, мы все будем тебе благодарны.
Не совсем. Три-четыре жарких ебли с гарантией заделают пузожителя, а здорового мужика почти не ослабят. Вот истинная цель природы. А когда слабый мужик ещё и сливает регулярно, то да, это готовый безвольный раб.
нофап-1,5-года-бог
Есть простатит=воспаление п-ты. Это когда застудился, сидишь на жопе 24/7, смотришь порно и тд. Эта хуйня снимается легко и быстро: кардио+разжижение крови+таблетки, если без них никак. А есть простатит=ДГПЖ (разрастание ткани). Это полпути к аденоме, и это докторишки уже не лечат.
В шапке и так много всякого, мало кто читает. Но если ты сделаешь, мы все будем тебе благодарны.
Не совсем. Три-четыре жарких ебли с гарантией заделают пузожителя, а здорового мужика почти не ослабят. Вот истинная цель природы. А когда слабый мужик ещё и сливает регулярно, то да, это готовый безвольный раб.
нофап-1,5-года-бог
Планирую дрочить раз в 2 недели, какие подводные?
Смысл, если уж завязывать то на совсем, а так будешь раз две недели, потом ещё неделю-полторы ждать пока всё восстановиться вялый ходить, и так по кругу ?! Наххх
Не могу представить жизнь без дрочки. Слишком приятно.
Уверенность в себе, желание общаться, хорошее настроение. Голова соображает получше и как-то более трезво, как будто со стороны на всё смотришь.
Если будешь чем-то развивающим заниматься, то будешь прогрессировать быстрее и легче, но это уже твоя зона ответственности. Воздержание само по себе тебя из говна не вытащит, но сделает энергичным.
И ещё, мой тебе совет:
энергия-то у тебя появится, но ты её рискуешь начать спускать на сидение на двачах (в том числе в этом тредике) и на прочую бестолковую активность. Так что придётся либо жёстко оградить себя от подобных таймкиллеров (что вряд ли получится зимой в городской квартире), либо начать активно юзать чеклисты "чем я занимаюсь сегодня".
Лучше всего делать каждый день примерно одно и то же, тогда со временем это перестанет быть в тягость. Много наваливать на себя не нужно, начни с малого - полчасика каждый день на свой персональный проект, зарядочку утром, тут главное регулярность а не интенсивность. Лучше ты побережёшь себя и будешь работать по полчаса в день всю неделю, чем сегодня просидишь четыре часа, а оставшуюся неделю овощем проваляешься на диване, скролля ютубы. Выносливость и сила воли тренируются постепенно, как и в спорте.
И вот ещё что: вреден не столько фап, сколько фап с порно, пруфы тут: https://www.yourbrainonporn.com/doing-what-you-evolved-to-do . Если почуешь что дальше не можешь прям ну никак, пофапай лучше без порно. На стрики и прочую хуету пофиг, нофапом ты не для стрика занимаешься.
>Если почуешь что дальше не можешь
Средний анон будет это ощущать примерно каждые 3-4 дня. Охуенный совет ты дал.
Те кто после 3-4 дней дрочат и потом продолжают воздржание всё равно получат результаты лучше, чем те кто терпят по месяцу только для того чтобы потом врубить порно в 100 окон и всё малафьёй залить.
Потому что вторые возвращаются в исходное своё состояние, как вновь запившие алкаши или вернувшиеся к игле наркоманы. Старая цепочка в мозгу снова подхватилась и вперёд.
пятые сутки репортинг ин. сорвался, пацаны.
>терпят по месяцу
На этом моменте человек уже отвыкает от порно, оно вызывает только недоумение и отвращение. Да и дрочить не тянет, тупо времени жалко становится. Это не говоря о бешеной пользе 30 дней без эякуляции, особенно для молодых.
Спасибо , а для чего тогда все эти процедуры с прогреванием, массажем и пр для 1го случая ?
Это да, согласен. Но иммунитета к зависимости при этом не возникает.
Я так все пытаюсь начать готовиться к пересдаче. Она через неделю, а я так и не садился. Лично мне нофап в этом не помогает.
Говори за себя. У меня на втором месяце это возвращается, увы.
Скоро будет как два месяца нофапафона полет нормальный.
Как борешься с желанием передернуть, анон? Тебя накрывает порой?
Холодный душ, нашиды или речи Гитлера и зарядочка.
Братишка, а ты болел простатитом?
Разогнать кровь, убрать застои. Иногда убрать кальцинаты. Кровоток улучшит местный иммунитет. Кто-то верит, что УВЧ убивает болезнетворных микробов. Если бы мы двигались столько, сколько запланировано природой, то вся эта хрень была бы не нужна.
За месяц ты мог найти себе подружку, сходить к шлюхе или как-то ещё отвлечь мозги от привычного каефа. Новые цепочки в мозгу надо сложить на месте старых, тогда всё будет норм.
Я из-за этого нофап и начал. нофап-1,5-года-бог
За месяц ты мог найти себе подружку, сходить к шлюхе или как-то ещё отвлечь мозги от привычного каефа. Новые цепочки в мозгу надо сложить на месте старых, тогда всё будет норм.
Я из-за этого нофап и начал. нофап-1,5-года-бог
>Я из-за этого нофап и начал. нофап-1,5-года-бог
Много спортом нужно заниматься? Я уже 4 месяца болею. Причем из проблем только жжение самое простаты. На спорт конечно же записался, но три раза в неделю по часу это хуйня. Как кальцинаты то убрать, они же вроде не убираются.
Лол. Найти тянку - нереальное для меня дело, а на шлюх денег нет. Да и позориться своим скорострельством не хочу, хоть и делаю Кегеля.
Кидай шкур. Я таком же положении как и ты. Вчера кинул первую.
Не могу сойти с фап марафона. Уже неделю. Даже когда триггеров нет, все равно стоит и в итоге иду дрочить. Что делать?
Нет хаты, нормального ебла, стартовых средств и наглости.
Не столько спортом, сколько двигаться. Ходить/бегать/плавать, велик не катит. Кегель, опять же.
Жжение, я думаю, это инфекция. Антибиотики должны помочь, хотя я не сторонник химии. Без снимка канеш мало что можно сказать. Кальцинаты я убрал хардкорным массажем, совмещённым с заливанием через хуй спец.коктейля из всяких препаратов, лол. Нихуя не поменялось. Ещё простакор хорошая штука, тут недавно человеку он помог снять симптомы. Всё это тебе лучше узнать от врача, а не от Муги.
>позориться своим скорострельством
Заебал. Есть дедовский метод: говоришь девочке "первая палка для меня, вторая для тебя". И всё. Если она тебя любит и хочет, то ей наоборот будет приятно, что ты слил за 5 сек.
нофап-1,5-года-бог
Жжение, я думаю, это инфекция. Антибиотики должны помочь, хотя я не сторонник химии. Без снимка канеш мало что можно сказать. Кальцинаты я убрал хардкорным массажем, совмещённым с заливанием через хуй спец.коктейля из всяких препаратов, лол. Нихуя не поменялось. Ещё простакор хорошая штука, тут недавно человеку он помог снять симптомы. Всё это тебе лучше узнать от врача, а не от Муги.
>позориться своим скорострельством
Заебал. Есть дедовский метод: говоришь девочке "первая палка для меня, вторая для тебя". И всё. Если она тебя любит и хочет, то ей наоборот будет приятно, что ты слил за 5 сек.
нофап-1,5-года-бог
>первая палка для меня, вторая для тебя
Щас бы это шлюхе говорить, лол.
>хаты
Почасовая аренда.
>нормального ебла,
Меньше харкачеров слушай, харизма тащит. Внешка важна лишь для пидоров и малолеток.
>тартовых средств
300-500 рэ на мелкий букетик.
Резюмирую: яиц тебе не хватает, а остальное - надуманные проблемы. 1,5
Ну харизмы не завезли, ты понял. Яиц тоже, впрочем.
Хули врачи мне эти, уже у 3 был. Нихуя не помогает. Антибиотики пил. Тоже хуйня. Иногда отпускает, иногда накатывает.
Еще прикол, иногда жжение проходит же. Да и откуда инфекция, я листву в гондоне 2 недели назад скинул.
Да чего, нахуя отказываться от зависимости. Это ж приятно, заебали.
Главное, чтобы состояние было хорошее, энергия там всякая.
Важно успеть подрочить перед падением энергии, перед флэтлайном, и там опять по новой. Ептыть, не так уж и страшно это восстановление. Ну да, полежишь, поноешь денек. Ну встанешь и пойдешь работать дальше, епт.
А то шо нахой там порно возбуждает рецепторы пиздец как, я вам открою секрет, огромное количество вещей делает то же самое. Начиная с видео-игр, продолжая мемами, музыкой, заканчивая сериалами и искусством. Да и ебля, бля, думаете не возбуждает эту хуйню всю? Ну да, меньше конечно, ну её и больше в разы. Там и извращения подскочут.
Нормально блять иметь зависимость от прона, просто особо не надо на него налегать. Не надо сотни видео смотреть каждый день. А подрочить раз в 2 недельки - сам бог велел. Только какой-нибудь языческий, а не пустынный хуесос из христианства, который вам всё запретит, кроме как хуй сосать и плакать.
Главное, чтобы состояние было хорошее, энергия там всякая.
Важно успеть подрочить перед падением энергии, перед флэтлайном, и там опять по новой. Ептыть, не так уж и страшно это восстановление. Ну да, полежишь, поноешь денек. Ну встанешь и пойдешь работать дальше, епт.
А то шо нахой там порно возбуждает рецепторы пиздец как, я вам открою секрет, огромное количество вещей делает то же самое. Начиная с видео-игр, продолжая мемами, музыкой, заканчивая сериалами и искусством. Да и ебля, бля, думаете не возбуждает эту хуйню всю? Ну да, меньше конечно, ну её и больше в разы. Там и извращения подскочут.
Нормально блять иметь зависимость от прона, просто особо не надо на него налегать. Не надо сотни видео смотреть каждый день. А подрочить раз в 2 недельки - сам бог велел. Только какой-нибудь языческий, а не пустынный хуесос из христианства, который вам всё запретит, кроме как хуй сосать и плакать.
Ты чо бля, флетлайн - лучший период нофапа.
Да схуяли бля
хуй падает, ничего не хочется. либидо нет, нихуя нет
Отвратительное состояние. Не знаю как у тебя, а у меня не спокойствие, а подавленность. Хочется лечь и сдохнуть.
Жизнь не теряет краски, а просто уходит как бы. Темнеет. А не тускнеет.
Ужасно.
Или я просто в депрессии был тогда лол?
Если хочешь, можешь рассказать свой опыт флатлайна.
А у меня именно что спокойствие. Спокойно себя вел, похуй на девушек и порно, шишка не стоит 10/10, ну и в целом получше как-то. После чет хуже стало, до - слишком сильно тянуло поебаться, аж тянку начал искать очевидно, соснул
Так вкачай её ёбанарот. Какой пример ты подаёшь остальным нофаперам? Соберись, тряпка.
Лейкоциты повышены? Если да, то попробуй свечи "Тыквеол" (вроде так), и ещё какие-то есть с прополисом. Вообще почитай про свечи, они прямо к простате доставляют в-ва, возможно, поможет. hron-prostatit.ru покури тоже. Возможно у тебя вообще песок в мочевом, от него жжение.
нофап-1,5-года-бог
Лейкоциты повышены? Если да, то попробуй свечи "Тыквеол" (вроде так), и ещё какие-то есть с прополисом. Вообще почитай про свечи, они прямо к простате доставляют в-ва, возможно, поможет. hron-prostatit.ru покури тоже. Возможно у тебя вообще песок в мочевом, от него жжение.
нофап-1,5-года-бог
Как блэт вкачать-то? Очевидно, что сидя дома я этого не сделаю, но все же.
https://docs.google.com/document/d/18eMhhG_xzr4mFv76pdYxe9So-aTaDN3ZNuy5c-PCn3A/edit ссылка из шапки между прочим
А Conviction Training тут каким боком? Я по ней потихоньку развиваюсь, но тут же она ни к чему.
Тоже вкатился в нофап (пока второй день). Но есть одно Но.
Читая местный фак и просматривая множество статей и видео о вреде дрочки так и не нашел для себя ни одной причины не дрочить. Основной аргумент у всех - «с тяночкой не встанет». Только вряд ли бы я стал наяривать, если была бы тяночка. Типа как купить чехлы для феррари, но не купить саму феррари. Смысл отказывать от удовольствия, которых и так почти нет в жизни? Отзывы в шапке тоже полная хуйня. У одного на 3-ей недели тянка для ебли появилась, у другого уже на 3-ий, сука, день ЕОТ. Ага, именно так всё и работает. Ты даже высрать трехдневный бургер не успел, а организм уже перестроился, и ЕОТ обратила на тебя внимание. Даже чудо-аппараты в фильмах так быстро альфу из тебя не сделают.
Сам вывел одну теорию (хз, может еще где-то было, но я в интернетах не нашел), что во всем виноват Серотонин. Единственный гормон, который организм хочет получить. И получаем мы его только за какое-то значимое достижение или награду. Ну как в детстве мы радовались, когда нам мамка покупала шоколадку, например. А сейчас даже если ящик шоколада купим, то похуй. Потому что раньше нужно было заслужить чем-то или выпрашивать, а сейчас просто карту к терминалу поднести. И поэтому многие берут айфоны в кредит и кайфуют, потому что это значимое приобретение для них, а у другие покерфейс. И этот гормон также выделяется, когда мы кончаем (гормону похуй с тянкой мы кончили или соло). А дальше, потребности в серотонине у организма нет, мы в комфортном состоянии, что-то делать вообще не хочется. Даже игры проходить лень. Отсюда вытекает прокрастинация, когда мы откладываем все значимые дела, потому что серотонин уже есть. А при нофапе мы убираем этот читерский способ получения гормона, и нам приходится что-то делать, чтобы получить его. Не знаю, может моя теория полная хуйня, только вот слишком складно она ложится на мою жизнь и то что прочитал про фап/нофап.
Сам летом пробовал такой способ ограничения фапа. Составил список дел, которые нужно сделать, но на которые я всегда забивал, и за выполнение каждого мог 1 раз подрочить. Список не очень большой был, но некоторые вещи я сделал за пару часов, хотя откладывал их выполнения по полгода. А часть из них от меня не требовала ничего, только деньги отдать или позвонить и встретится с кем-нибудь. Если кому интересно: сменил пломбу, сделал чистку зубов, оформил землю под гараж, сменил сигнализацию на машине (на старой не было автозапуска), купил зимнюю резину, купил и повесил люстру, сменил стекла на балконе, начал каждую неделю делать генеральную уборку, вынес больше 100 мешком для мусора старого хлама, который остался от родителей и т.д. Впервые за долгое время перестал чувствовать себя говном и появилась энергия на приключения. Но пару раз подрочил в долг, лол. Потом «в долг» на постоянку перешел. А потом и вовсе забил.
Сейчас решил попробовать совсем без дрочки. Думаю 20 дней продержаться до своего 28 ДР, а после выпилюсь, если ничего светлого не увижу, т.к. заебала жизнь амебы.
27 лет, нецелованный, за ручку держался
Читая местный фак и просматривая множество статей и видео о вреде дрочки так и не нашел для себя ни одной причины не дрочить. Основной аргумент у всех - «с тяночкой не встанет». Только вряд ли бы я стал наяривать, если была бы тяночка. Типа как купить чехлы для феррари, но не купить саму феррари. Смысл отказывать от удовольствия, которых и так почти нет в жизни? Отзывы в шапке тоже полная хуйня. У одного на 3-ей недели тянка для ебли появилась, у другого уже на 3-ий, сука, день ЕОТ. Ага, именно так всё и работает. Ты даже высрать трехдневный бургер не успел, а организм уже перестроился, и ЕОТ обратила на тебя внимание. Даже чудо-аппараты в фильмах так быстро альфу из тебя не сделают.
Сам вывел одну теорию (хз, может еще где-то было, но я в интернетах не нашел), что во всем виноват Серотонин. Единственный гормон, который организм хочет получить. И получаем мы его только за какое-то значимое достижение или награду. Ну как в детстве мы радовались, когда нам мамка покупала шоколадку, например. А сейчас даже если ящик шоколада купим, то похуй. Потому что раньше нужно было заслужить чем-то или выпрашивать, а сейчас просто карту к терминалу поднести. И поэтому многие берут айфоны в кредит и кайфуют, потому что это значимое приобретение для них, а у другие покерфейс. И этот гормон также выделяется, когда мы кончаем (гормону похуй с тянкой мы кончили или соло). А дальше, потребности в серотонине у организма нет, мы в комфортном состоянии, что-то делать вообще не хочется. Даже игры проходить лень. Отсюда вытекает прокрастинация, когда мы откладываем все значимые дела, потому что серотонин уже есть. А при нофапе мы убираем этот читерский способ получения гормона, и нам приходится что-то делать, чтобы получить его. Не знаю, может моя теория полная хуйня, только вот слишком складно она ложится на мою жизнь и то что прочитал про фап/нофап.
Сам летом пробовал такой способ ограничения фапа. Составил список дел, которые нужно сделать, но на которые я всегда забивал, и за выполнение каждого мог 1 раз подрочить. Список не очень большой был, но некоторые вещи я сделал за пару часов, хотя откладывал их выполнения по полгода. А часть из них от меня не требовала ничего, только деньги отдать или позвонить и встретится с кем-нибудь. Если кому интересно: сменил пломбу, сделал чистку зубов, оформил землю под гараж, сменил сигнализацию на машине (на старой не было автозапуска), купил зимнюю резину, купил и повесил люстру, сменил стекла на балконе, начал каждую неделю делать генеральную уборку, вынес больше 100 мешком для мусора старого хлама, который остался от родителей и т.д. Впервые за долгое время перестал чувствовать себя говном и появилась энергия на приключения. Но пару раз подрочил в долг, лол. Потом «в долг» на постоянку перешел. А потом и вовсе забил.
Сейчас решил попробовать совсем без дрочки. Думаю 20 дней продержаться до своего 28 ДР, а после выпилюсь, если ничего светлого не увижу, т.к. заебала жизнь амебы.
27 лет, нецелованный, за ручку держался
Мне тоже 28 в декабре, я хотел сначала пол года нофапать, потом все меньше и меньше.
В итоге продержался весь октябрь, потом срывы и начал держать с начала ноября.
Блин, анон, не выпиливайся, ты по описанию такой крутой, аж жалко тебя, еще себя амебой называешь, а сам сколько всего переделал.
шапка выглядит будто тут сектантская тусовка
Ты не так оригинален,как кажешься себе.
ну я даже не столько съязвить хотел, сколько поинтересоваться - почему не сделать шапку наполненную не контентом с пабликов вк, а из источников различных исследований?
> А часть из них от меня не требовала ничего, только деньги отдать или позвонить и встретится с кем-нибудь. Если кому интересно: сменил пломбу, сделал чистку зубов, оформил землю под гараж, сменил сигнализацию на машине (на старой не было автозапуска), купил зимнюю резину, купил и повесил люстру, сменил стекла на балконе, начал каждую неделю делать генеральную уборку, вынес больше 100 мешком для мусора старого хлама, который остался от родителей и т.д
ЗИНКА, ВОТ ПОСМОТРИ НА НАШЕГО СЛАВКУ, И РУКИ РАСТУТ ОТКУДА НАДО И ПО ДОМУ ВСЕ ПОМОГАЕТ И МАШИНА У НЕГО ЕСТЬ И КВАРТИРУ МЫ ЕМУ ОТДАЛИ, А ЧОЙТО НИ ОДНА ДЕВОЧКА НА НЕГО НЕ ПОСМОТРИТ!? ДУРЫ ОНИ ВСЕ, ОЙ ЗИН
Где родители, бтв? Живы?
Ты в разы успешнее меня, но все равно листва.
26 лвл
Мать умерла, отец-пенсионер уехал в родную деревню и там женился снова. У бати 25 лет северного стажа, пенсия с надбавками от Газпрома около 35к в месяц.
Живу с кошкой.
И как, страшно одному остаться было? Быстро привык, много пережить пришлось?
я совсем хиккан корзинка, мне интересно
вот я охуенно вздрочнул только что ,чем и занимался ежедневно с пяти лет. На порно стало похеру пару лет назад ,без порно наяривать можно дольше ,а значит больше удовольствия.После сброса листвы постоянно фантазирую ,что забавно ,только в общественных местах, и это остановить невозможно
а поскольку линк на вред фапа не работает ,кто-то может мне объяснить на личном примере что у него изменилось ,когда он перестал дрочить или вы здесь дрочите на свою силу воли?
Я хуй знает может вы вышли из дома ,похли на актёрское мастерство и подцепили там себе фитоняшу с круглой жопой и ежедневно её долбите в матку или например стали просыпаться в 7-8 утра после попойки бодрячком ,какие ништяки?
И не надо про уверенный взгляд и гордую походку.
Шишка не встает на ровным месте, без причин, уже ради этого стоило.
Отец вахтой работал, и каждый раз когда он уезжал, то первую ночь было чувство одиночества. Так что не в первой было. Когда маму в больницу положили, то тоже одиноко было. Но еще хуже было, когда кошка ночью пришла ко мне в комнату. Она со мной не особо дружила, а тут вообще никого не осталось у неё, лол. Чувствовал одиночество, когда смотрел на неё.
Но самое отстойное было не это (мама ко мне не лезла, пека у неё свой был, у меня свой, поэтому долго не привыкал), а то что один остался в городе-миллионнике. Т.е. никаких дружеских связей, т.к. я еблан. От всех мамкиных знакомых тоже загасился. Ближайшая родня в 1.5к км. Такое чувство, когда ты против всех. Ни за чью жопу не спрячешься, никого не позовешь на помощь и т.д. Но где-то через полгода уже был выработан похуизм.
Только вот похуизм не значит, что всё хорошо. Без нормальной социалки всё состояние сводится к этому диалогу:
- Какой смысл вставать по утрам?
- Если б я знала. Жду когда пес помрет — тогда застрелюсь.
Есть страх за то что кошка умрёт ни за что если со мной что-то случится, ну и то что пролежу долгое время 1 в квартире, разлагаясь, когда всем плевать.
>Шишка не встает на ровным месте, без причин
но ведь охуенно когда встает просто так, будто тебе 16 лет, не
Аналогичная хуйня с кошкой.
Нет. Я это и в 16 ненавидел, и сейчас.
лол в 16 я надрачивал 30 минут с утра и 30 минут перед сном чтобы вообще не смотреть на тёлочек и она не вставала весь день
>30 минут
Ты просто сверхчеловек, я за полминуты уже финишировал.
Ничего не изменилось. Не дрочу просто потому, что считаю фап крайне мерзким занятием, а не потому что жду чего-то. Благо низкое либидо позволяет без особых трудностей это делать.
>Но самое отстойное было не это (мама ко мне не лезла, пека у неё свой был, у меня свой, поэтому долго не привыкал), а то что один остался в городе-миллионнике. Т.е. никаких дружеских связей, т.к. я еблан. От всех мамкиных знакомых тоже загасился. Ближайшая родня в 1.5к км. Такое чувство, когда ты против всех. Ни за чью жопу не спрячешься, никого не позовешь на помощь и т.д. Но где-то через полгода уже был выработан похуизм.
Очко сжалось, живу в ДС, 2,5 родственника пенсионера и мамка. Пенсионеры меня как сыночку корзиночку опекают и балуют в 28, 0,5 это сын тех двух родственнико который норм отновится, но у него своя семья и по сути он если и поможешь то по самой минималке либо просто советом. Знакомых нет, пол года одного парня нашел и как-то так ему понравился (а он мне) что играем вместе в игры и общаемся на разные темы, хотя он моя противополножность, но все равно оказывает мне психологическу поддержку, но живет очень далеко.
По сути все, больше никого, кошек и собак мне никогда не разрешали заводить, а как вырос и желания уже нет на себя ответственность брать.
Вот мечтаю вылезти и заводить знакомства, хотел бы в своем старперском возрасте начать отрываться за проебунную молодость, не в пране там ебаться и по барам ходить, это понятно что я пожизненная листва корзинка. Хотелось бы сходить не бокс, в качалку, на секцию растяжек, акробатики, кроссфита, горные лыжи, скалолазание. Но у меня нет работы, а если пойду на дно работу, то не знаю хватит ли на это денег. Ну и социофобия лютая, нет гарантии что смогу там заниматься, что меня не затравят и все такое.
В шапке 200 отзывов.
Кто очень одинок читайте в реддит /nofap там вагон историй когда люди одни были и постепенно обрастали знакомыми . Не забывайте что как вы воспринимаете себя зеркально отражается на окружающих . Поэтому у вас и ощущение что вы один против всех ( на самом деле вы против себя )
Братишка, на асфальте когда простудился посидел, после этого распирание в жопе было. Две недели хуярил нурофен. Пошел к уриле. Тот прописал антибиотики и фокусин. Но я тогда был на жестком фапе. Короче потом еще один урила был. Я от страха вкатился в дрочку, по 5-7 раз в день дрочил 3 месяца. Месяц назад бросил навсегда. Хожу целый месяц ебу шлюх, не дрочу. Чтобы быстро не кончить хуярю дапоксетин. Записался на спорт. Вот от дапоксетина жжение пиздец. А без него боюст облажаться, даже перед шлюхами. А ты то как подцепил хронь?
Задрачивался до полуобморока. Как-то чувствую, что в жопке ноющая боль несильная, сделал снимок и привет. Хронический п-т в 21 год. Это при том, что не домосед, постоянно на спорте и вообще подвижный был.
Ребятки, ПАЛУНДРА ебанырот, сорвал нофапон т.к. нашёл неиссякаемый источник своего фетиша. Спешу вас предостеречь, ни в коем случае не качайте Joom и не смотрите отзывы к женским шмоткам
Как можно бояться облажаться перед шлюхой? Это тупо мясо с дыркой, за еблю которого ты заплатил. И похуй за сколько секунд/минут кончишь.
Это да. Все таки шлюхи таки хорошие, как хочешь так и ебешь. Снял тут недавно за бабки телку с двача. Полный ад. Я ей заплатил, и она мне еще сука предъявила, что я ее хуево ебу. Такая стори. Грубо, и тд. А она сама всратая, ебал чтобы не обидеть. В итоге эта сука меня обидела. Нельзя людей жалеть.
ах ты сука
>ебал чтобы не обидеть.
Ты разве свой конец на помойке нашёл?
Я же хотел как лучше((
Как можно бояться облажаться перед самкой? Это тупо мясо с дыркой, за еблю которого ты заплатил временем/подарками/бухлом/нервами. И похуй за сколько секунд/минут кончишь.
На помойке не нашел, но хочется жеребцом чтобы считали. Комплексы детские, мама с папой внимания не обращали.
Мне то похуй, а ребята которые пару дней назад вкатились сейчас наверное заново отсчет начнут. Первые пару дней даже собака возбуждает.
По поводу профитов, просто меньше устаю, я типа старый 26 лвл, если фапать раз в день хожу как овощ. А так высыпаюсь лучше и дня через 4 физ активность повышается.
Ну-ка, знающие, поясните. Если во время оргазма напрячь PC-мускулы, ту самую группу мышц, которая тренится упражнениями Кегеля, то куда фапча сливается? Да-да, можно кончать без эякуляции, при должном уровне натренированности.
В мочевой пузырь. Не надо так делать, это вредно.
Как у тебя это вышло ? тяжело делать ? сам увы потренироваться не могу - не с кем, а дрочить не хочу увы )
тест
Ты за упражнения спрашиваешь? Не тяжело. Можно тренить где угодно в свободную минуту, хоть в общественном транспорте, хоть сидя за компуктером, хоть за просмотром сериальчика. По ссылке если инглиш не смущает можешь подробно почитать, там же программа на 4 недели для новичка ультращадяший режим, я делаю по ней, но раза в три больше и с меньшим отдыхом, никакого перетрена. https://goo.gl/zEK1PS
Это та самая мышца которой можно останавливать мочу пока ссышь?? и если так много делать то не кончишь ??
Ага. Если параллельно не будешь наяривать своего гуся, не кончишь.
Охуенная тема, когда фапал, то было без грязных последствий
Сегодня неделя репорт ин, изменений не чувствую
НАхуй ты на хвидеос ходил?
Я делаю через день (пн-ср-пт), пока еду в универ и обратно, ну и на парах. Сидя намного проще чем лежа, и я таки сомневаюсь в эффективности Кегеля. Но делаю.
мимо
Две недели нофапа, но пару раз на прошлой сдался и поиграл в порнографические игры. В целом женское тело стало доставлять куда более, с тней хуец стоит куда активнее, но до сих пор падает через минут 20 без стимуляции. Также приседаю по 100 раз в день для улучшения кровотока, хуй знает правда, насколько это имеет смысл.
По утрам стояк не наблюдается, как ни странно. Задумываюсь о том, чтобы бросить курить.
По утрам стояк не наблюдается, как ни странно. Задумываюсь о том, чтобы бросить курить.
И касательно ощущений. Ничего не изменилось. Подозреваю, что дело не столько в нофапе, сколько в том, что секс с тней бывает довольно редко.
Не дрочил достаточно долго. Есть тян, с ней постоянный секс, но вот она уезжает на несколько дней, а мне чёт хочется посмотреть порно. Уже. Не самое хорошее моё состояние
И да, надо бы поменьше вдуплять в монитор. Безделье игрушка дьявола, пацаны. Зашёл в тред и полегчало
ТАААА ШАААА
Подскажите, а фантазии так же вредны как и прон ??
да
Вкатываюсь снова, бля. Не фапаю уже второй день. В сравнении с фапом по пять раз в день - весьма прикольное состояние уже. Живительное движение какое-то теперь внизу, лехше жить. Планирую не фапать где-то до 5 января, хочу дойти до флэтлайна, испытать, понять нравится мне такое состояние или нет. Скорее всего не понравится, если я правильно помню прошлые ощущения. Бросать фап не буду, слишком приятно, к тому же не очень-то вредно. Скорее всего, узнаю срок, когда подступает флет, и буду дрочить до него. 2-3 раза в месяц.
Алсо я пидор, потому мне важно воздержание, иначе при оргазме от простаты не приятные ощущения. Кончать то кончаешь, а спермы нет нихуя. Приходится копить, а не ебаться каждый день.
хуйкун
Алсо я пидор, потому мне важно воздержание, иначе при оргазме от простаты не приятные ощущения. Кончать то кончаешь, а спермы нет нихуя. Приходится копить, а не ебаться каждый день.
хуйкун
Пидору непременно надо заявить о своём пидорстве. Похуй, что в треде только нормальные люди, не интересующиеся проблемами толкания кала в пищеводе - всё равно, смотрите все: Я ПИДОР! Бесите нахуй.
В смысле? Вот сижу я сейчас и случайно подумал о сексе с тней своей. Хуец оперативно подскочил. И что, это вредно что ли?
Вредно фантазировать дольше нескольких секунд. А спонтанный стояк норм.
Так же вредно, как и случайно наткнуться на порно
Соси хуй, быдло!
Да ладно, просто к слову написал, просто так. Чё ты так бесишься? Сам поди не против мужика за попку схватить? А то чё это тебя так раздражает то? Ну надо заявить допустим пидорам, что они пидоры. Ну и чего? Почему это раздражать то должно? Хотите поговорить об этом?
А ты за пидора мазу тянешь, да?
я не знаю что это такое лол
Что значит мазу тянешь?
Главное, не зацикливаться на этом. Ну подскочил, подскочил, хуй бы с ним. Пойми, что рядом с тобой никого, кроме твоих мыслей. И продолжаешь делать, что делал. Если нет занятия, то такие мысли могут частенько появляться.
Впрягаешься, отстаиваешь интересы. Пидор заявил о своём пидорстве, я высказался, что это раздражает. Но пришёл ты и встал на его сторону. Тоже глину месишь?
Меня раздражает, что ты тут распизделся о том, что тебя раздражает. Завали ебало. Намёк уловил?
Уловил. Тебе неприятно, когда обижают пидоров.
Мне похуй на пидоров. Чего и тебе желаю. Возможно, в будущем ты не будешь дерейлить тред из-за скромной попытки какого-то пидора повниманиеблядствовать.
дак я один и тот же человек, ало
я и пидор и впрягаюсь типа
я один тута
а так-то нет, мне насрать
просто поинтересовался че ты так огрызаешься
да забей, похуй, хуйней какой-то маемся
Я отстаиваю свои пидорские интересы
Алсо, твой гетеросексуальный мир долго не протянет, я думаю
Впринципе совочек разрушил религию и нравственность
а потом и совочек разрушился
тащемта щас нравы у молодежи очень раскрепощенные
и единственное, к чему пока проявляют консерватизм - это к пидорам
но это не надолго, наверное
А внимание блядствовать я не хотел
из всех анонов только ты и обратил внимание на то что я написал что я пидор так что соси хуй
Хочу поделиться своими ощущениями.
Я вообще очень впечатлительный человек, возможно я просто плацеблю. Но, по-моему, нофап начинает работать даже на 3 день.
В прошлые разы нофапа, я помню, как где-то на 6-7 день я плакал от счастья, насколько мне было хорошо, насколько много было сил, как пели птицы, как получал удовольствие просто от существования, как много всего чувствовал. Вся жизнь становилась романтичной. Хватало сил и на спорт, и на высокие чувства, и на моральную рефлексию.
Потом я потерял для себя понимание, для чего я не дрочу, и всё как-то спуталось и оборвалось.
Дрочил по 4-5 раз в день.
А теперь, в сравнении с предыдущим режимом фапа, мне стало значительно лучше. Мои мысли стали оптимистичнее, мои желания приобрели форму, моя мотивация распуталась и твердо встала. Я снова почувствовал, что я хочу. Я снова понял, что мне делать, куда мне идти и зачем.
Раньше, я валялся на диване, не чувствуя сил на хоть какое-то убеждение, на хоть какую-то позицию. Был лишь обессиленный нигилизм, скептицизм, постоянное сомнение. порой, доходило даже до непонимания, зачем мне делать то, что я хочу. Я был натурально потерян. Без ценностей, без смысла, без жизни. Было очень сложно себя заставить сделать хоть что-то. Даже что-то приятное себе. Я не понимал даже зачем мне делать то, что я хочу.
И вот прошло всего-то 2 дня нофапа, как я почувствовал свою волю и хоть небольшую долю уверенности в себе. Я уже меньше сомневаюсь, меньше путаюсь, больше конкретности, больше уверенности, больше разумности. Словно стало хватать сил на позицию.
И это нихуя не совпадение. Я жил в дерьме где-то несколько месяцев с одной и той же проблемой, с одним и тем же образом жизни. И он не поменялся ничуть, ни на йоту, кроме того, что я перестал мастурбировать. И уже, я вижу силы на действия. Чувствую желания. Чувствую силу жить, чувствую силы на контроль, на улучшение. Это просто поразительно.
Я не хочу забывать нофап, я не хочу снова падать в уныние. Я постараюсь не дрочить. Я обрел цели, уверенность, силу. Стал собой.
Нофап прекрасен!
Это тебе так с 6-7 дней кажется. Потом начнет ломать, мозг перестраиваться будет. Депрессия, пока не перестроится мозг.
Ты мне напомнил. Когда у меня из равзлечений был только "Тихий дон", я не фапал. И где то на третьей неделе в час дня ПОПЁРЛО
Я хуй знает я позвонил всей родне сказал что я их люблю! Они там трухнули небось, я уверен. Просто стою на балконе счастливый шо пизда
> был только "Тихий дон"
проиграл
Довольно интересные ощущения. Ты не против посмотреть на жопы и всякие движения девушек, когда натыкаешься в видосах, но вот желание перемотать его пересиливает. Т.е тебе интересно,но ты не хочешь смотреть.
Начался третий месяц.
Начался третий месяц.
Подошли к концу 3 сутки без фапа.
Настроение, как и до, подавленное, желание чем-то заниматься отсутствует. Игры не играются, сериалы/фильмы не смотрятся.
Начинаю задумываться нахуя вообще воздерживаюсь, раз фап был хоть какой-то отдушиной.
Думал завтра на Лигу сходить, но чего-то сомневаюсь выходить ли вообще из квартиры.
Но раз обещал 20 дней продержаться, то буду держаться.
Думаю что всё дело в социализации. Школьникам и студентам проще выплеснуть энергию и сомнения через окружение. А когда один обитаешь, даже без собеседника по другую сторону экрана, то занимаешься лишь самоедством и взращиваешь депрессию.
Настроение, как и до, подавленное, желание чем-то заниматься отсутствует. Игры не играются, сериалы/фильмы не смотрятся.
Начинаю задумываться нахуя вообще воздерживаюсь, раз фап был хоть какой-то отдушиной.
Думал завтра на Лигу сходить, но чего-то сомневаюсь выходить ли вообще из квартиры.
Но раз обещал 20 дней продержаться, то буду держаться.
Думаю что всё дело в социализации. Школьникам и студентам проще выплеснуть энергию и сомнения через окружение. А когда один обитаешь, даже без собеседника по другую сторону экрана, то занимаешься лишь самоедством и взращиваешь депрессию.
>проще выплеснуть энергию
Ты правильно написал. Они именно "выплёскивают", теряют силы в пустой движухе и болтовне. А ты копишь силушку молодецкую. Займись цигуном, если время позволяет.
нофап-1,5-года-бог
Неожиданно для себя пришел к мысли, что для максимального буста энергии следует придерживаться хард-мода из шапки, т.е. не столько нофапа, сколько носпуска вообще. Не знаю, сколько реально продержаться в таком монашеском режиме, но я попробую.
На ум приходят всякие выдающиеся хьюманы, которые холостые, либо были холостыми всю жизнь когда-то. То есть, не растрачивая свое время и энергию на фап / баб / семью, они полностью упарывались в одно дело с головой, и неудивительно, что однажды достигли в этом своем деле невиданных высот.
На ум приходят всякие выдающиеся хьюманы, которые холостые, либо были холостыми всю жизнь когда-то. То есть, не растрачивая свое время и энергию на фап / баб / семью, они полностью упарывались в одно дело с головой, и неудивительно, что однажды достигли в этом своем деле невиданных высот.
Только непонятно что за радость от такой жизни. Скорее психическое отклонение, чем выдающееся здоровье.
Ну, радость же заключается не только в трахоебле и гонкой за юбками. Вернее, для кого-то - всё так и есть, несомненно, но явно же не для всех. У людей могут быть разные приоритеты в жизни и семья-дом-собака-дерево лишь один из вариантов.
Собак не трожь, э!
Хорошо. Больше так не буду.
Ты сам занимаешься?
Желание много общаться трахаться для людей естественно, в отличие от нежелания этого делать в угоду всяким надуманным надстройкам ака разумное доброе светлое.
Ну че, тоже попробую
не пробуй. Я начал 3 месяца назад. Теперь ваще жопа, работу получил, бабу нашол. в качалочку записался, стартап какой-то замутил, калым зарабатываю. Жизнь пошла, за 3 месяца событий больше чем у меня за 10 лет. Мог бы дрочить под одеялом и ничего не делать.
Как будто кого-то это когда-то волновало.
У человека много естественных желаний, которые, если не ограничивать, превратят человека в животное.
Ну будет, как животное. Тебе то хули? Главное, чтобы человеку было хорошо.
Вторая неделя.
Что с энергией? Начинает падать потихоньку или пока всё отлично?
>Желание много общаться
Только у экстравертов есть такое желание
Да, но пока ничего выдающегося не достиг. Почитай, вдруг заинтересует http://ezoblog.ru/ezoterika-seksualnaya-privlekatelnost/
На третий день чувствую жар внизу, приятно.
Аноны, реквестирую хелп. Третья неделя. Настроение приподнятости и радости сменилось на ровное. То есть как словно если бы я фапал. Нет задора, как в первую неделю нофапа. Но это ладно. Я собрался сегодня идти к шлюхе и не смог. Как представлю красавицу шлюха та 9/10 в разных позах подо мной, так мне блевать хочется. На тней на улице смотреть перестал. Они мне кажутся неуклюжими и смешными, особенно, если представлю как ебу их. Нет, я не пидор, все нормально с тнями у меня. Но нофап сделал так, что я не могу и не хочу ебаться с тнями. У меня одна мысль вызывает отвращение. Это норм или я ебнулся?
Читал, вроде в цигун-тредах и видел этот линк
Это еще что, некоторые тут на мужиков начинают заглядываться. Пройдет, не ссы.
Анонасы, уменьшается ли жирность кожи на большом сроке нофапа? Первые дни после дрочки просто стекает сало и лезут волосы с головы, ног, рук. Щас 12 день, вроде немного стало лучше. И ещё очень беспокоят отеки лица. Выгляжу с ними замученным.
Подскажите,что вы чувствуете при поллюции? В моем случае это больше неприятное ощущение,чем удовольствие,мб потому что автоматически сжимаю мышцы промежности
К сожалению, проходит.
Обычно снится какое-то порево от первого лица, и потом вдруг просыпаешься с ощущением, как будто только что обоссался во сне. Но не уверен, что у других тоже самое. Чувство не из приятных, конечно.
Если это не пиздеж, то круто
Тоже самое что и от дрочки. Апатия, сонливость и т.д. Поллюции нужно по максимуму сокращать. Одна в месяц это максимум.
Двачую, тоже самое
Как? У меня бывает раза 2 в неделю, хотя особо и не возбуждаюсь и 3 правила не нарушаю
Да. Потом кожа станет приятного матового оттенка.
На ночь много не есть и не пить. Спи без трусов или в свободных. Это сведет к минимуму.
http://yoga.forumbb.ru/viewtopic.php?id=2 на свой страх и риск
Это нормально, что от вашего нофапа стал ощущать такую дикую тоску, что буквально уже слезы почти из глаз бегут?
Терпи, казак, атаманом станешь.
Короче дрочирую с 9 лет(сейчас 20), из-за этого была всего 1 тян за всю жизнь. Подводные дрочилово появились с 16 и идут до сих пор, я потею как пиздец(по этому ношу на рубашки/футболки кофты + вонючий одеколон), я неуверенный, у меня кроме усов ничего не растет, до сих пор есть некоторые прыщи. С 18 пробую нофап, короче потение перестало быть таким жестким(но при нервных ситуациях я все равно сильно потею), прыщи немного сошли. Но нофап у меня переодичный, типо нофап-фап марафон и т.д.
накидайте советов чо да как лучше сдерживать себя
накидайте советов чо да как лучше сдерживать себя
Для начала надо поделить на ноль весь пак с проном на 237 Гб.
Нофапоны, где посмотреть фото лиц людей до и после нофапа?
уже давно поделил, в б не сижу, с порногрупп вк отписался. Алсо, начал практиковать контрастный душ и физ.нагрузки, это пойдет на пользу моим гормонам?
Проиграл
Конечно. Советую начать ложиться в 22-00 и освоить интервальное голодание, это оче мощно разгонит твою гормоналку. Думаешь, потливость связана с фапом? Ну а марафонить надо завязывать, иначе жизнь полетит под откос всё быстрее.
нофап-1,5-года-бог
нофап-1,5-года-бог
Могу всем собравшимся даунам аутистам сектантам анонам поведать одну простую вещь, что любая часть тела, которая не используется, начинает деградировать. И у вас тут сборище фанатов простатита?
Пиздец. Нофап 7-8 недель. Если раньше шишка дымилась от разговоров о сексе, то сейчас даже на всякие картинки реагирую как бы объективно(не вижу сексуальной какой-то приманки). Зато появилась одна тня, которая желает секса. И вот мне как бы стало похуй все, что связано с сексом. Я о нем мало думаю. Смотрю прон и думаю -- "Ну и хули здесь такого?". Фича или баг -- не знаю.
Фича. Ты подавил один из основных инстинктов, ты больше не животное.
А ты у нас кто? Очередной я-у-мамы-иксперд-по-медицине?
Два чаю этому джентльмену.
Шутка про то что ты не пользуешься мозгом
Нофаперы, скажите, а у вы все тут без баб?
Хочу вкатиться в нофап, но я женат и время от времени поёбываюсь.
Есть ли смысл начинать?
Хочу вкатиться в нофап, но я женат и время от времени поёбываюсь.
Есть ли смысл начинать?
>Ты подавил один из основных инстинктов, ты больше не животное.
По мне так, все должны к этому стремиться.
Нофап улучшит еблю, проверено неоднократно.
Будет стояк лучше, плюс бусты в настроение, самочувствие, активность, етц.
Пацаны, нашёл канал Полторахи на ютабе, подписывайтесь
https://www.youtube.com/watch?v=QsMe-P8Lmh0
https://www.youtube.com/watch?v=QsMe-P8Lmh0
Нет, я думаю что потливость это следствие проблем с гормонами, которые появилось из-за дрочки. Почти 10 лет дрочил все-таки.
Вкатываюсь в тред)
Тут что, еще остались аутисты, которые верят в нофап? Давайте я вам расскажу, как это работает.
Неудачник врубает мощную психологическую защиту и сам себя убеждает в том, что во всем виновата порно-зависимость.
Почему же главной причиной всех его проблем он считает симптомы социальной и сексуальной изоляции (частый просмотр порнухи и фап, неуверенность в обществе, отсутствие социальных скиллов), а не, собственно, сами причины (всратость и слабость характера)?
Потому что симптомы легко исправить: брошу дрочить - сразу жизнь поменяется. А вот настоящие корни неудач исправить сложно - понадобится дорогая пластика или вообще менять характер, а это практически невозможно. Вера в то, что нофап магическим образом изменит твою жизнь, действительно придает сил, и в первый раз ты будешь на душевном подъеме писать в интернете как ты научился смотреть людям в глаза, заговорил с тяночкой и прочую хуйню. Но каждый нофапер всегда возвращается к тому, с чего начал, ведь эффект плацебо быстро спадает и человек понимает, что занимался хуйней. Люди по-прежнему общаются с ним как с говном, телки по-прежнему брезгливо обходят его стороной. И нофапер понимает, что все это время занимался самовнушением.
Или не понимает, ну тогда земля ему пухом
Неудачник врубает мощную психологическую защиту и сам себя убеждает в том, что во всем виновата порно-зависимость.
Почему же главной причиной всех его проблем он считает симптомы социальной и сексуальной изоляции (частый просмотр порнухи и фап, неуверенность в обществе, отсутствие социальных скиллов), а не, собственно, сами причины (всратость и слабость характера)?
Потому что симптомы легко исправить: брошу дрочить - сразу жизнь поменяется. А вот настоящие корни неудач исправить сложно - понадобится дорогая пластика или вообще менять характер, а это практически невозможно. Вера в то, что нофап магическим образом изменит твою жизнь, действительно придает сил, и в первый раз ты будешь на душевном подъеме писать в интернете как ты научился смотреть людям в глаза, заговорил с тяночкой и прочую хуйню. Но каждый нофапер всегда возвращается к тому, с чего начал, ведь эффект плацебо быстро спадает и человек понимает, что занимался хуйней. Люди по-прежнему общаются с ним как с говном, телки по-прежнему брезгливо обходят его стороной. И нофапер понимает, что все это время занимался самовнушением.
Или не понимает, ну тогда земля ему пухом
Опять сорвался, да?
затеки обратно, откуда вытек, тебе тут не рады. все профиты нофапа проверены всеми нофаперами
Фак почитай. Там про это написано. Суть в том, что порно и дрочка вначале являются лишь симптомами, а через некоторое время уже болезнью. Но дело в том что ты не можешь начать прогрессировать в социальном плане, пока не избавишься от зависимости.
Цитата с шапки для тебя:
>Нофап не сделает вас суперменом. Но без нофапа невозможно стать суперменом.
Я не дрочу просто потому что могу. И похуй, я знаю, что из жопы мне не вылезти.
Да какой в пизду профит, когда пытался не дрочить готов был к бабкам 50летним подкатывать и предлагать ебаться. А так спустил и занимаешься своими делами спокойно.
Ну а так поебался с бабкой и занимаешься своими делами спокойно.
Ну, чтобы найти бабу для ебли нужно прилагать усилия
Как и при занятии "своими делами"
Ребят скажите плиз, от фантазий такой же вред как и от порно или как ??
Содомит.
Спс ))
Земля тебя винни-пухом, ебантяй.
Мне не нравятся мои дряблые ягодицы, как вернуть былую упругость?
Нофап уже недели 3
Нофап уже недели 3
Запишись на аэробику.
Приседания, выпады, мёртвая тяга
Почитай про потливость https://2ch.hk/me/res/613965.html#663623 это мой пост, я этот метод давно применяю, побочек ноль.
Ну не траль плз(( нофап-1,5-года-бог
Ну не траль плз(( нофап-1,5-года-бог
А хлоргексидин не пробовал?
траль с ютаба
Нет, и так норм.
У меня вообще мания того, что я незаметно от себя воняю. В школе я клал хер на мытье и купался раз в неделю, так что вполне себе чувствительно и для меня разило. Сейчас принимаю душ через день, использую антиперсперант, вроде как не пахну, но сцуко мания имеется.
мимо
> ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ - ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Никогда не чувствовал себя паршиво после фапа.
Счастливчик.
Что тебя останавливает от того, чтобы обдолбаться наркотиками и прожить короткую, но радостную жизнь?
Привет, анон. Скажи, реально ли нофапом увеличить чувствительность задроченной и огрубевшей за годы фапа головки члена? Если да, то насколько длительным? Ну хотя бы приблизительно.
По-моему, 50% вкатываются именно ради этой цели.
ПОЛТАРАХА ПРИЗЫВАЮ ТЕБЯ.
Как мотивацию поднять. Не хочу нихуя делать, полнейшая апатия. Игры даже не хочу играть. Единственное чего я хочу, это стать человеком у которого есть желания и мотивация.
Как мотивацию поднять. Не хочу нихуя делать, полнейшая апатия. Игры даже не хочу играть. Единственное чего я хочу, это стать человеком у которого есть желания и мотивация.
Сколько нофап? не-полтораха-кун
Я не он. У меня три недели стаж. Борюсь прямо сейчас с деланием сорваться.
С чем связано? Упадок настроения / случилось что-то плохое / наткнулся на прон?
На всякий напоминаю, что после сброса не изменится в лучшую сторону ровным счетом Н И Х У Я. Но ты об этом будешь жалеть, 100%.
Если сейчас пофапать:
1. Первые пять секунд после эякуляции будет заебись
2. Ощущение - "ну и нахуя я это сделал? ведь столько уже держался"
3. Решение - раз сорвался, то надо издрочить себя до полусмерти
4. ???
5. БЛЯ НЕТ МОТИВАЦИИ, ЛЕНЬ, ДЕПРА, ЖИЗНЬ ГАВНО, ВСЁ ТЛЕН, ТНЯ НЕ НУЖНА
1. Первые пять секунд после эякуляции будет заебись
2. Ощущение - "ну и нахуя я это сделал? ведь столько уже держался"
3. Решение - раз сорвался, то надо издрочить себя до полусмерти
4. ???
5. БЛЯ НЕТ МОТИВАЦИИ, ЛЕНЬ, ДЕПРА, ЖИЗНЬ ГАВНО, ВСЁ ТЛЕН, ТНЯ НЕ НУЖНА
Бля, анончик, спасибо тебе. Два чая. Держусь дальше. Пойду пожру что-то, чтобы затмить разбушевавшийся мозг.
Связано скорее с желанием оттрахать тню. Но у меня ее нет. Последний раз трахал шлюху в июле. Потом дрочил. С конца октября жесткий нофап.
Не за что. Главное в такие моменты - не забывать, ради чего ты всё это начал.
У кого часто бывают поллюции, попробуйте не бежать сразу под душ/вытираться, а втереть кончу в живот и дать впитаться. Звучит дико, зато это ощутимо снизит откат самочувствия на следующий день.
Предположу, что ты переел всякого говна, как еды, так и контента. Я бы попробовал "цифровой детокс" с полным отказом от электронных развлекалок+сутки голодания. За эти сутки можно составить план на ближайший месяц. Также составь список всех ограничивающих мыслей, которые внушили тебе родители. Если их дохуя, то неудивительно, что апатия, потому что они перекрывают кислород всем стремлениям и порывам.
нофап-1,5-года-бог
Предположу, что ты переел всякого говна, как еды, так и контента. Я бы попробовал "цифровой детокс" с полным отказом от электронных развлекалок+сутки голодания. За эти сутки можно составить план на ближайший месяц. Также составь список всех ограничивающих мыслей, которые внушили тебе родители. Если их дохуя, то неудивительно, что апатия, потому что они перекрывают кислород всем стремлениям и порывам.
нофап-1,5-года-бог
Какие же вы нахуй больные.
>У кого часто бывают поллюции, попробуйте не бежать сразу под душ/вытираться, а втереть кончу в живот и дать впитаться. Звучит дико, зато это ощутимо снизит откат самочувствия на следующий день.
Малахов, залогинься.
Антоша, может желание поцапать возбуждаться мозгом из-за недостатка допамина?
Возможно, но с такими вопросами, наверное, не ко мне, я во всю эту биологическую тему не особо вникаю.
Что стимулирует выброс дофамина, помимо секса и фапа? Попробуй как-то поощрить себя, съешь вкусняшку, сделай то, что доставляет тебе удовольствие. Отвлекись от борды и мыслях о всяких непристойностях. Посмотри аниму или любимый сериал, почитай книгу.
>У кого часто бывают поллюции, попробуйте не бежать сразу под душ/вытираться, а втереть кончу в живот и дать впитаться.
>нофап-1,5-года-бог
Сириусли или сема набижал?
а с чужой кончёй прокатит? куплю в банке спермы поллитра и буду втирать
Понятно всё.
>бог
Будда (:
Я круче, не дроочил 4 года в пубертате. Половая конституция уверенно средняя.
Как она впитается-то? Это ж не пантенол. Она тупа высохнет. Ладно бы сказал внутрь принимать.
Представил как завтра утром аноны лежат и спермачку себе в пузо втирают, а он там аниме своё смотрит и рофлит над нами сука
3я неделя, мыслей подрочить не возникает, с утра стояки, по среди дня не встаёт, вчера тяночка написала - "хочу тебя поцеловать", так он как бешенный вскочил.
:D
Ребят скажите пж, фантазии любые пресекать надо ? типо даже на поцелуйчики там и тд, или ток на секс темы ? и чем они вредны?
Хоспаде, как же заебато хорошенько продрочиться на заебатый фап-материал.
( нет )
Поясняю вкратце фак.
Суть нофапа избавиться от дофаминовой зависимости. Дофамин отвечает за желание куда-то идти и что-то делать. Когда ты видишь новую красивую телку (чаще в порно), то вырабатывается дофамин (потому что ты должен её трахнуть/поняшить). Если постоянно смотреть порнуху, то дофаминовые рецепторы перегружены. В результате желание "куда-то идти и что-то делать" у тебя не появляется. Просто сидишь дома и скучаешь. И при любом стрессе и неприятной ситуации, тебе срочно нужна доза дофамина, что ты вместо решения проблемы бежишь домой и дрочишь. Это ставит ситуацию в один ряд с алкогольной и наркотической зависимостью.
Поэтому смотреть порно, всякие показы мод и прочее нельзя, т.к. будет выделяться дофамин. При фантазиях (любых приятных) он точно также выделяется. Поэтому всё что не ирл запрещено при нофапе.
Как же много соблазнов вокруг, и в интернете. Весь мир будто раб похоти.
Любые фантазии, где у тебя привстаёт. тут первая ссылка. нофап-1,5-года-бог
Полная пиздаболия от а до я. Вред от возбуждения без последующегося извержения вулкана - в застое простаты и помешательстве на пёздах. Что касается желания куда-то пойти и сделать что-то - убивается только плотным спуском в носок, но никак не порнухой. Инфа тру, не пизжю бля буду.
ну, что ж - говорите надо продержаться 3 месяца? будем стараться)
Буду каждый раз писать сюда, как приспичит)
Буду каждый раз писать сюда, как приспичит)
Хороший мальчик)
+1 сектант еееее)
Особенно три месяца вот важный момент.
Ты дрочил по нескольку раз в день, и тут, как отрезало, не дрочишь 3 месяца. У тебя всё получится сразу же и сходу, по любому. И это ни в коем случае не сложный способ, так и надо бросать привычки, на самом деле. Просто раз и всё. И терпеть тужиться.
Вот как на гору же махом взибраются люди постоянно. Ни подготовки, ни отдыхов ж нет. Просто раз и всё.
И да, как 3 месяца пройдет надо снова начать дрочить конечно же. Это же очевидно. Всё уже прошло всё равно, мозг перестроился, можно и покури... ой, подрочить
^
Вот этого мамкиного умника не слушай, легче всего продержаться трёшку именно с первого захода, я правда 70 дней продержался, но после этого максимум пару недель удавалось, да и смысла больше держать не вижу.
У него мозги съедут от непривычного состояния. Не привык - не будет знать чё делать вообще. Куда тратить весь поток энергии, который свалится на его голову.
Какие нахуй 3 месяца. Думаешь все тут такие волевые как ты?
Это как дать миллион бедняку. Что он с ним сделает? Ну пропьет, проебет. Потому что он не заработал миллион, ему его дали просто так.
Нихуя. Надо постепенно и с толком. То сё, столько времени прошло, столько энергии появилось, тратить на то и на это в первую очередь, это во вторую, всё такое, план, цель, постепенность, увеличение времени, толк, легкость. Продвинулся, сделай окоп, передохни, закрепись, поешь, поспи, поставь ограды, затем дальше иди. Чувствуешь, что слишком сложно - отдыхай, подожди, пережди.
Нахуя не дрочить 3 месяца, если он эти 3 месяца просто проебет в чистую. Всю жизнь жил как мудак, вот давай я разом всё поменяю. Ну окей, продержится он 90 дней и чё дальше? В его жизни ничего не изменится почти.
>Нахуя не дрочить 3 месяца
Пшёл отсюда, пёс.
О какой энергии речь, её не становится больше на 5+ неделе уже. Полный целибат без пиздятины энивей сделает из тебя поехавшего пикапера-неудачника, изначально не нужно держать 3 месяца это все игрушка дьявола, пары недель - 1-2 фапа - пары недель вполне достаточно.
О чем и речь. Там ещё всякие флэтлайны, хуяйны
Он не готов к этому
У меня энергии на 3+ уже нет нихуя я в жопе полной, мб потому что молодой
Проблема нахуй в том, что образ жизни нужно менять, иначе будешь также дрочить, как и дрочил.
Дрочка с нихуя не образуется. У тебя в жизни говно, если ты дрочишь по нескольку раз в день.
А смена образа жизни не происходит в один миг. Это долгий и постепенный процесс. Упорный труд. Шаг за шагом улучшение положения. Не с понедельника блять с головой бросаться в пиздец какой-то.
Именно, что ( одного сука )раза в 2 недели будет вполне достаточно. Дальше начинаются флеты, поллюции, нахуй оно надо. Особенно, если телочки нет.
Постепенно. Раз в день, раз в 2, раз в 3, и тд. Как понимаешь, что с таким образом жизни совсем невмоготу дрочить всего лишь раз 3 дня, меняешь образ жизни. Как понял, что легче стало, дальше. Уже 5, уже 6, уже 7. Тут снова меняешь, подстраиваешься, учишься контролировать себя, всё такое. Так и до 2 недель дойдешь, а дальше и не парься.
3 месяца бездумного нофапа это просто впустую потраченные нервы
Иди нахуй, дрочер, и советы свои дрочерские в жопу засунь.
Да чем плох фап блять? Ебанат, давайте мы вообще откажемся от всего. От сахара нахуй, от алкашки, от видеоигр.
Ну а нахуя нужна такая жизнь то блять? Во всем нужна мера просто, радикальность свою в жопу засунь, сектант ебаный.
Если человек 10 видео посмотрит раз в 2 недели, ничего страшного с ним не случится. Особенно, если другие аспекты жизни налажены. Типа спорта, друзей, хобби и прочего.
И раза в 2 недели - вполне достаточно.
Всем плох. Дрочи в уголке, а здесь это говно пропагандировать не надо. Здесь нофап-тред.
Хочу и не дрочу.
Алсо, внезапно, стала немного нравиться физуха,но только отжимания почему-то. Делать одновременно и хочу, и нет, а сделав - получаю немного удовольствия. Хотя моей тушке это и не поможет, ну да похвй
Алсо, внезапно, стала немного нравиться физуха,но только отжимания почему-то. Делать одновременно и хочу, и нет, а сделав - получаю немного удовольствия. Хотя моей тушке это и не поможет, ну да похвй
>Ебанат, давайте мы вообще откажемся от всего. От говна нахуй, от мочи, от аниме.
отличная критика, просто пять баллов
Хотя что еще ожидать от сторонников нофапа навсегда
Да я не то что бы сторонник, но твоего сравнения с алкашкой и остальным вообще не понял. Это всё равно, если б ты пришёл в тред анонимных алкоголиков и стал убеждать их, что раз в неделю хуячить это нормально, хуле вы мучаетесь
Бля ты такой хороший и милый, мне аж плохо от того, какой я говнюк.
Ну ок, я согласен.
>От сахара нахуй, от алкашки, от видеоигр
Неплохо бы было кстати, только это посложнее чем перестать дергать пипиську.
Здорова, анон.Есть такая проблема: кун, 19 лвл, лиственник, дрочу лет уже 7 как, в последний год такая проблема: проктически полностью пропали утренние стояки (раз в пару недель бывает какое-то слабенькое набухание, опадает через минуту-другую). Мало того: когда фапаю, тоже не стоит нормально. Член как бы набухает (но все равно остается мягким), я его тупо мусолю и все, не твердеет ни в какую. На данный момент держу нофап 9 дней, утренних стояков как не было так и нет. Было у кого-нибудь тут такое? Нофапом можно пофиксить?
>посложнее
Нет, разве только что от видеоигр
9 дней мало для выводов.
Нет прямой связи с силой эрекции и утренним стояком. У меня за всю жизнь лишь пару раз утром был. Если волнуешься за вялого, то гугли упражнения Кегеля.
Ебать ну и день, стояк на стояке. Когда же он закончится
Не ощутил сарказма. Вторая неделя, абсолютно не хочу фапать
Нашли уже подружку на выходные?
>Да чем плох фап блять? Ебанат, давайте мы вообще откажемся от всего. От сахара нахуй, от алкашки, от видеоигр.
Лол, 3 недели назад я от сахара отказался(зачем? Сам не знаю), от алкашки месяца 2 назад, в игры давно не играю, могу часок убить и всё, не тянет. Естественно ноуфап, ещё попробовал курение бросить, но тут сложнее.
Да.
Сахар уже три года не употребляю с чаем. Газировку не пью уже лет 8. Фастфуд с сахаром и прочим тоже не ем, это же касается и плебейского шоколада (сникерсы etc).
Алкоголь не пью уже 5-ый год.
С видеоигр пока только слазию как и с фапа.
Был - школотой без будущего и особых идей, стал - мидлл-фротендер с зп 90к. Был пиздолизом в трех френдзонах, теперь имею няшу-стенсняшу 2 год и внимание от прочих девушек.
Или ты слабый или ты сильный. Вот и весь сказ.
Только с моими подружками всегда одна проблема - они меня любят, а я с ними "играю". Из-за этого меня начинает мучить чувство вины, и я с ними перестаю общаться.
Так что подумай, может ты и не в худшем положении.
-кун
Короче говоря, буду на днище.
Мимо два месяца
Двачую этого придурка, отказался от всего кроме игр вообще не задумываясь (вообще говоря здоровье заставило, но отказался без капли сожалений).
С играми сложнее, потому что я сам их разрабатываю, но в онлайн-дрочильни играть перестал и вроде уже попроще жить.
Держу сабж уже неделю, вообще это пожалуй первое настолько длительное время без эякуляции.
Плюсы:
-чувствую себя лучше, больше энергии
-появилась какая-то уверенность, не боюсь смотреть мимотянкам в глаза (раньше не мог долго и УВЕРЕННО смотреть в глаза людям и от взгляда на мимопроходящих людей у меня начинали слезиться зенки, хуй знает почему, но дико заебывало), сам в зеркало замечаю что в глазах появилась какая-то живость что ли, да и постоянно замечаю что слегка улыбаюсь (раньше постоянно ходил с угрюмым каменным еблетом)
Минусы
-постоянно приходится прогонять мысли о ебле. Стоит появится мимолетной фантазии или воспоминанию, как у меня уже шишка колом. Ситуацию усугубляет то что я живу в общаге и каждый день наблюдаю сочные попки первокурсниц в шортиках. Через какое время у вас нормализировалось либидо и проходили эти спермотоксикозные фантазии?
-постоянно густая слюна во рту
Сам не листва, с тянами в прошлом проблем не было, но последние полгода на меня напала какая-то депрессия и уныние, из-за чего я постоянно грустный)) и аморфный. Да и просто хочется протестировать силу воли.
22 лвл
Плюсы:
-чувствую себя лучше, больше энергии
-появилась какая-то уверенность, не боюсь смотреть мимотянкам в глаза (раньше не мог долго и УВЕРЕННО смотреть в глаза людям и от взгляда на мимопроходящих людей у меня начинали слезиться зенки, хуй знает почему, но дико заебывало), сам в зеркало замечаю что в глазах появилась какая-то живость что ли, да и постоянно замечаю что слегка улыбаюсь (раньше постоянно ходил с угрюмым каменным еблетом)
Минусы
-постоянно приходится прогонять мысли о ебле. Стоит появится мимолетной фантазии или воспоминанию, как у меня уже шишка колом. Ситуацию усугубляет то что я живу в общаге и каждый день наблюдаю сочные попки первокурсниц в шортиках. Через какое время у вас нормализировалось либидо и проходили эти спермотоксикозные фантазии?
-постоянно густая слюна во рту
Сам не листва, с тянами в прошлом проблем не было, но последние полгода на меня напала какая-то депрессия и уныние, из-за чего я постоянно грустный)) и аморфный. Да и просто хочется протестировать силу воли.
22 лвл
Онлайн-игры бесконечны и этим пагубны. А офлайн сюжетку прошел и доволен.
Так ебануто сорвал пиздец, в автобусе приходят в голову мысли узнать про жанр, который слышал в качестве шутки где-то, начал смотреть, потом перешел на обычный прон и сорвал.
Как можно восстановить или просто поднять тестостерон?
Как можно восстановить или просто поднять тестостерон?
А я закачал из стима сакред андерворлд. Нету настроения на вылезаторство. Удачи вам, успешные.
А ты шутник, лол. Нофап в этом уж точно не поможет.
Всё легко берется, даже курево. Кроме ебучего сахара.
Господа, отказавшиеся от сладкого, как скоро проходит ломка? Уже бьюсь который год, постоянно ломаюсь в течение двух недель.
Спасибо, анон. Т.е. утром не было, а с тней норм стоял, так?
Кароче вкатываюсь, начал держать нофап и планирую не дрочить до нового года, а там как пойдет надеюсь на лучшее. Начитался в треде всякого, данке камрады. До этого успешно держал с начала сентября по конец октября, то бишь недель 6-7, но сорвался. Алсо, удалил весь прон с компа жалко было сцуко, но похуй. В общем настроен решительно, держу в курсе.
Ну хз. Пришёл вечером на кухню, потянулся к сладкому, вспомнил, пошел воды себе налил. вот и вся ломка.
Может тебе просто заместители какие-нибудь найти? Типа фруктики всякие жевать, салатики, мясо вкусное?
Ты совсем отказался или есть исключения?
Я не ем шоколад, но пью чай с сахаром и могу иногда себе позволить маленький кексик съесть.
Хз, это не про меня. Я обычно держусь несколько дней, пока на меня не накатывает тоска - и вот я уже иду в магазин за новой порцией всякой хуеты. При этом мне удается наебывать самого себя, что ничего страшного не произойдет, прыщи не от сладкого, зубы трещат по швам просто так, ничего плохого не будет и вообще сахар бустит мозговую активность и поднимает настроение. Сука. А когда уже съем - получаю немного кайфа и затем начинается осознание, что я зависимый долбоеб. А потом круг идет по новой.
Я хочу отказаться насовсем. В чай-кофе уже года три как ничего не добавляю, ибо сразу высыпает на лице. Когда в прикуску что-то сладкое ем - не так жестко.
Спорт самый простой и дешевый способ. Только нужно заниматься регулярно и стараться более-менее правильно питаться.
Ну такое себе. Сомневаюсь в результатах.
Мимо
Да на самом деле это всё надуманно очень. Я бросил и сахар и видеоигры, алкашку и курево никогда и не употреблял, не смотрю ни на ютубе ничего развлекательного, кроме лекций редко совсем, ни в вк почти не слушаю музыку, ни видосиков не смотрю, ни подписок на развлекательный контент хоть какой-нибудь, ни новости не читаю, вообще чист блять. Зависимости ни от интернета ни от компа нет, нихуя нет проблем с вредными привычками, а всё равно в жопе полной блять, без нихуя. Вот решил нофап и спорт мб поможет, но не уверен.
Эти все зависимости - такая срань бля, на мой взгляд. Конечно приятно, что жизнь лучше, но особо энергии, мне кажется, не прибавляется. Потому я и не хочу совсем бросать фап, лол, это отдушина. Я от всего отвык, кроме как от фапа. Просто результатов особо и нет. А мой друган со всеми зависимостями работает и получает кучу бабла просто потому, что он лучше видимо. ХЗ кароче.
Дело в том, что ну реально или ты слабый или ты сильный. Просто эти зависимости - это не так важно, на самом деле. Кому-то как не улучшай жизнь, он всё равно будет внизу.
А про отказы я написал просто для примера. Так-то понятно, что без всей этой хуйни только комфортнее жить.
На самом деле просто сходи к дерматологу, чел. Проблема в коже, а не сахаре. Кто-то есть кучу сладкого, у него ничего не вылазит. Кто-то от малейшего чиха покрывается прыщами. Прыщи не побеждаются отказом от сахара бля, ты обошел проблему, но не решил её.
>Прыщи не побеждаются отказом от сахара бля, ты обошел проблему, но не решил её.
Так побеждаются же. Когда не ем - их нет. Когда ем - почти гарантированно пизда. Всё просто.
Может мясо или что то такое с белком поесть?
И, что осложняет дело - рядом есть живые примеры, люди которые не едят ни сахар, ни сладости, ни тому подобное и нормально себе живут, не грустят.
Просто кожа так реагирует. Помажешься, поделаешь всякие штучки, попьешь таблеточки, походишь ко врачу - не будут выступать прыщи, даже если кучу сахара съел. Мне так дерматолог говорил, я полечился, прыщи пропали под чистую, сколько не ел всякой хуйни.
Плотно похавай и ляг спать часов на 10.
Чем ты занимаешься вообще кроме сна и еды?
Прокрастинирую, лежу на диване, ничего не хочу. Я вчера записался на прием к психологу, наверное что-то улучшится. Забей.
Сахар - это самое простое, от чего можно отказаться из выше перечисленного.
>А мой друган со всеми зависимостями работает и получает кучу бабла просто потому, что он лучше видимо
this. Но назад ты уже никак не отыграешь. Или компенсируй свою слабую генетику или влачи жалкое существование.
От физической нагрузки тестостерон растёт.
А также еще сильнее растет пролактин. Но ты наверное об этом не слушал, эндокринолог мамкин? Хотя хули взять с сектанта.
>Хотя хули взять с сектанта
Ты о чём, мань? Я не в секте 1.5
Я кстати хз что делает пролактин, расскажи. Он же вроде не вреден в естественных количествах?
Заебись ты придумал. Отказаться от всего и лежать на диване. Чем же это тогда лучше зависимостей что ты перечислил? Откажись от дивана и прокрастинации тогда, хуле. А к психологу это ты верно, может научишься быть честным с самим собой.
Сап аноны. В среду захожу я в /b (не заходите в /b)
А там значит нофап тред и анон вещает о том, что он начал. Ну я открыл вкладку и периодически заглядываю туда. Битарды же, можно посраться с ними если заняться нечем. Ну вот тут и появился значит один кадр. Написал моль что пару месяцев он нофап держал, перечислил п3 правила и грит мол профитов нет, и мол не то, что подьёма небыло, но и вообще он "Уставал под вечер так, словно вагоны разгружал". Тут я подумал что это троллинг, и начал докапываться, мол что делал, как вёл себя, есть ли болезни.
ОКАЗАЛОСЬ, что этот уёбок просто при нофапе после института приходил домой, и по телефону двачевал с дивана. Сказать что я обосрался - это ничего не сказать. Насколько надо быть уебаном, чтобы иметь на руках нофап, и заниматься нофапом ЧТОБЫ ПОДВАЧЕВАТЬ КАПЧУ БОЛЕЕ УСИЛЕННО. Я и сам нофап веду, и сам держался по 2-3 месяца, но всякий раз я делал буквально прорыв в дипломке, в учёбе, в изученнии яп, в коммерческих заказах. В общем в тех случаях когда можно не поспать часов так 50 без особых последствий. Но этот кадр меня просто поразил.
А там значит нофап тред и анон вещает о том, что он начал. Ну я открыл вкладку и периодически заглядываю туда. Битарды же, можно посраться с ними если заняться нечем. Ну вот тут и появился значит один кадр. Написал моль что пару месяцев он нофап держал, перечислил п3 правила и грит мол профитов нет, и мол не то, что подьёма небыло, но и вообще он "Уставал под вечер так, словно вагоны разгружал". Тут я подумал что это троллинг, и начал докапываться, мол что делал, как вёл себя, есть ли болезни.
ОКАЗАЛОСЬ, что этот уёбок просто при нофапе после института приходил домой, и по телефону двачевал с дивана. Сказать что я обосрался - это ничего не сказать. Насколько надо быть уебаном, чтобы иметь на руках нофап, и заниматься нофапом ЧТОБЫ ПОДВАЧЕВАТЬ КАПЧУ БОЛЕЕ УСИЛЕННО. Я и сам нофап веду, и сам держался по 2-3 месяца, но всякий раз я делал буквально прорыв в дипломке, в учёбе, в изученнии яп, в коммерческих заказах. В общем в тех случаях когда можно не поспать часов так 50 без особых последствий. Но этот кадр меня просто поразил.
Главная задумка этого треда - интерактивный дневник твоего нофапа с последующими обсуждениями твоих побед и неудач. Здесь ты также сможешь рассказать про себя, послушать других, выговориться и просто побеседовать на любые темы. Мы готовы выслушать тебя и отвечать на твои вопросы. Вливайся.
Участники треда обязуются соблюдать общепринятые ТРИ ПРАВИЛА НОФАПА, нарушение любого из трёх правил - срыв.
Правила таковы:
1. Не дрочить - не практиковать физический онанизм (1)
2. Не смотреть порно - не практиковать зрительный онанизм (2)
3. Не фантазировать - не практиковать умственный онанизм (3)
Не допускается вольная трактовка этих правил.
(1) под дрочкой понимаются любые формы самоудовлетворения, включая дрочку с мастурбаторами, анальную мастурбацию, дрочку без эякуляции в любом виде , т.е. «Сухой» онанизм, аутофелляция ( самоотсос ), но не ограничиваясь ими. Фап рукой тян технически срывом не считается, если это часть ваших сексуальных отношений.
(2) под порно подразумевается любой эротический и порнографический контент - игровой, анимационный, литературный; видео-, фото- и аудиопорнография, найденное и используемое с намерением получить суррогатное зрительное эротическое впечатление.
(3) включаются воспоминания и воспроизведение в памяти просмотренных порно, долгие фантазии о ЕОТЕ, тульпы, нагнетание возбуждение и получение удовольствие посредством аутично-эротические фантазии.
Решил участвовать?
Заходи на http://nofap.ru и добавляйся в таблицу.
Если не заходит на сайт, попробуйте альтернативный вариант: http://nofap.ru/nossl.php
Жмёшь ПРИСОЕДИНИТЬСЯ, далее - логин (можно кирилицу и даже пробелы, нельзя, чтобы пробелы были первыми и последними символами), e-mail, пароль и капчу, жмёшь кнопку. По почте приходит письмо, для подтверждения переходишь по ссылке. Когда нужно, нажимаешь ВОЙТИ, вводишь логин или e-mail и пароль, также жмёшь кнопку.
Раз в несколько дней жми НА КОНЕ, чтобы не пропадать из таблицы (запись активна пять дней с момента последнего выбора любых кнопок в профиле). Сорвал - жми СОРВАЛСЯ.
СЕКС И ПОЛЛЮЦИИ НЕ СЧИТАЮТСЯ СРЫВОМ!
ЕСЛИ ЗАХОТЕЛОСЬ ПОДРОЧИТЬ - ВСПОМНИ, НАСКОЛЬКО ПАРШИВО ТЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛ ПОСЛЕ ПРОШЛЫХ СРЫВОВ.
Ссылки:
FAQ треда - http://telegra.ph/FAQ-Nofap-treda-03-24
205 отзывов анона о нофапе - http://pastebin.ru/OKZtjocp
Старый FAQ - http://pastebin.ru/QOh2b0da
Полезные ссылки, обязательные к ознакомлению неофитам - http://pastebin.ru/EA3vlNZp
ВРЕД ФАПА - http://piratepad.net/JIpFmuyzhb копия http://pastebin.ru/2kPRYchX
Материалы о нофапе и мужском здоровье - http://pastebin.ru/jQ2SMoJu
Популярно о порнозависимости - https://www.youtube.com/watch?v=wSF82AwSDiU
Архив нофап тредов - http://pastebin.ru/UutE5Xa2 или http://piratepad.net/Ggv2c7jC39
Шапка - http://piratepad.net/wVmf1lBDPK