>>5361167
Так ты читал то пост? ( >>5360999 ). Когда получалось - часто, раз в неделю точно.
Вещества не употреблял. Вообще ничего не делал. Может быть удивительно, но на самый первый раз, мне хватило мутного текста без конкретных объяснений и пять минут. Я просто лёг, и вышло (Я конечно именно пытался выйти, а не просто лёг и меня унесло). Потом становилось всё сложнее, и совсем перестало. Способ: 1. Просто ложусь, "жду" сонного паралича (ответственный момент, т.к. всё начинает чесаться и затекает тело, хочется перевернутся и заснуть (сплю я только на боку, на спине не могу), но надо просто подождать). Дальше или на том же этапе перестаёшь думать. Сложно. Главное не заснуть, но у меня проблем с этим нет т.к. на спине не сплю. Дальше я (я так понял по форумам, что тут у каждого свой способ) начинаю пытатся выходить, шевелю руками, ногами, как сказли на форуме, ты "двигаешь" своё астральное тело. Незнаю, правда или нет, но помогает, благо всё окружающее способствует (появление чувства пространства вокруг себя и т.д.)