Я истощен. У меня нет сил. Живу так уже лет 9, скоро мне 25 исполнится. Приходится заставлять себя и превозмогать даже чтобы сделать элементарные бытовые дела, сходить в душ, побриться, почистить зубы. Чтобы сделать что-то более сложное - выбрать себе шмотки, сходить или съездить за ними, сил тем более нет.
Но.
Если я списался с симпатичной тянкой и она согласилась погулять, то у меня тут же появляются силы и мотивация привести себя в порядок и убраться в хате.
Если тянка согласна съездить со мной за шмотками в трц - то мне в кайф ходить с ней по магазинам, выбирать и мерить. Хотя если бы я поехал один - это было бы унылое превозмогание.
Значит ли это, что моя депрессия обусловлена не физиологическими причинами (недостаток притока крови в мозг, например), а только психологическими? Как её фиксить в таком случае?
Был у психиатра, психотерапевта, невролога. Психиатр диагностировал мне тревожно-депрессивное расстройство, но психотерапевт и невролог сказали, что депрессии у меня нет, так как есть достаточно много вещей, которые меня радуют, и болен я только астенией и тревожным расстройством. Психотерапевт советует к остеопату сходить - говорит, что скорее всего зажимы в шее, из-за чего недостаточно кислорода поступает в мозг вместе с кровью.
Господи, ну почему вы такие ебаные нытики? Ты хули ждешь? Что тебя пожалеют тут? Пошел нахуй 25 лет вся жизнь впереди, но нет блять, лучше сука я буду ныть на бордах КАК ЖЫЗНЬ НЕ СПРАВЕДЛИВА ПАМАГИТЕ МНЕ. Оторви свою выебаную жопу от кровати, вытри нахуй сопли и ебаш. Чучело ебаное, ууууууу сука как горит.
>>303059164 (OP) Приветствую Анон, советую сходить так же к гастроэнтерологу и сделать фгдс. Может звучит странно, как жкт связанно с твоей "астенией", но советую почитать о об этом. Лет с 21 до 24 оч был вялым, подавленным и много куча разного дерьма сверху. Ходил к психиаторам, лечился таблами и т.д. В итоге у платного врача узнал, что часто тревожно-депрессивные расстройства связанны со здоровьем жкт и это самая частая ошибка при диагностике и лечении данного заболевания. Сходил к гастроэнтерологу, пролечил жкт + антидепрессанты и я как будто бы заного родился. Надеюсь моя инфа тебе поможет.
Не слушай никого кроме психиатра, все остальные это ебаные балаболы которые тебя хотят развести на бабки, особенно орнул с психотерапевта который отправил к остеопату - который нихуя не врач) У меня были частые эпизоды того что ты описываешь - апатия, отсутствие желания двигаться по жизни, развиваться, и т.к. были проблемы с девушками (был листвой буквально до этого года, мне 26), то когда знакомился с девушками и диалог доходил куда-то чуть дальше чем "- привет, как дела - норм", то я так же начал радоваться жизни и светиться от счастья, и это друг мой явный признак легкой формы БАР. Я обратился с психиатру, тот поставил тоже астению и тревожку, но выписал антидепресатки и нейролептики которыми лечат БАР, и не поверишь но буквально за пару месяцев моя жизнь переменилась координально - тверожность ушла полностью, стал невероятно уверен в себе, нашел новую работу, вышел из токсичной френдзоны (которая длилась 4 года и ужасно угнетала меня и мою менталку), после этого познакомился с девушкой и уже через две недели мы начали встречаться. Все конечно звучит как какая-то влажная фантазия и реклама таблеток и честно говоря порой сам не верю своему счастью. Запомни если тебе реально мешают жить твои недуги - то нужно лечиться, и именно фармакологией а не всякими блять КПТ и прочей болтовней доказанность которой очень блять сомнительна. Надеюсь помог тебе.
Пы Сы Есть конечно один нюансик - это либидо. Так уж вышло что часто оно страдает на фоне применения антидепрессантов, так что если есть девушка то надо быть готовым к тому что бобик возможно перестанет гавкать, а если собираешься с кем-то знакомиться в начале терапии то лучше отложить это дело. Мне в этом деле повезло, у меня 50 на 50 успех в возбуждении, и девушка понимающая, плюс психотерапевт еще и сексолог поэтому помог и объяснил что да как, и как с этим делом бороться.
>>303063891 А таблетки? >не стрессовать Замкнутый круг, получается? Гастрит вызывает тревожное расстройство, тревожное расстройство усугубляет гастрит, и так по кругу?
>>303063529 Какие таблетки пил? Вот я тоже боюсь, что стану импотентом из-за приема, а такого даже временно не хочется. При этом если случае, когда из-за антидепрессантов импотентами становились навсегда. Плюс алкоголь нельзя.
>>303059164 (OP) Блять ты прям меня описал. Любое движение по жизни я делал только ради тян, ничего другого мотивации не дает. Просто пообщался с тней и выдумал себе шанс на писю - все, плюс мораль, я ебашу на работе, потом в зале, потом по хозяйству, потом гитару дрочу, хожу куда то гулятт и т.д. А нет тян так даже работаю хуево лишь бы не уволили и лежу хуи пинаю, ниче не интересно.
Не знаю че тут делать, все равно в свои 25 ебался только со шлюхами. Наносек кстати.
Изначально начал самолечение на препарате Циталопрам из группы СИОСЗ (кароче препараты которые повышают концентрацию серотонина если просто) и перекрывающем нейролептике Эглонил. Первый чуть размазывал, второй наоборот поднимал настроение и активность, но от последнего в итоге отказался т.к. я привык к нему и уже не чувствовал эффекта, плюс он поднимает ахуенно пролактин из-за которого как раз таки проблемы с либидо и появляются. Кароче поначалу было норм но потом поймал лютую апатию, не хотелось ни есть, ни спать, ни даже просто лежать и пялить в потолок. Но он ахуенно справился с тревожностью, от нее не осталось и следа, на любой стресс в жизни стало абсолютно ПОХУЙ. Кароче потом меня уговорили пойти к психиатру уже, я долго морозился но все таки пошел. Психиатр конечно же не из гос учреждения, а из частной клиники, иные варианты вообще не рассматривай если не хочешь нарваться на ответы из разряда - пиздуй на завод; это все от коплюктера; надо бабу выебать и т.д. Прием прошел замечательно, все ему рассказал про то какие жалобы есть, все хуйню что хотелось излить, вплоть до того что бесит в собственном характере. Про то что сам назначил себе препараты не стал говорить, напиздел мол ходил к другому псих-у и он мне не понравился. Апатия оказалась побочкой от антидепрессанта, и на СИОЗС это частое явление. Прописал мне Дулоксетин, это уже из группы СИОЗСД (кароче помимо серотонина, увеличивает так же концентрацию норадреналина, который и толкает тебя поднять жопу с дивана и начать жить жизнь), и нейролептик Ламотриджин. Первую неделю было так себе, депрессуха напала, апатия никуда не делась, зато потом как пошло поехало, я аж сам ахуел, кароче началась настоящая мания, настроение улетело в космос, активности хоть отбавляй, хотелось много общаться и социализироваться. Когда начал познакомился с девушкой и начал с ней встречаться было местами даже слишком хороше, из-за чего местами хуевенько было т.к. выгорал порой и уставал. Потом после очередного сеанса псих-р выписал препарат который уменьшает концентрацию антидепрессанта, и через недельку резко попустило, настроение стало ровнее ровного, немного конечно скучаю по тем разъебам но долго так не вывезти, можно и ебануться. Про либидо: Ну смотри, прям импотентом ты не станешь, да могут быть трудности с эрекцией, иногда в процессе можешь ловить вялого, но это опять же у кого как, не 100%. Даже если бобик не будет гавкать, то есть препараты которые понижают пролактин (его бабы пьют чтобы прервать лактацию). У меня был пролактин 600 при норме 100-200, и мне псих-р прописал попить эту хуйню, щас не могу показатели сказать т.к. еще не делал тест, но из последних 4 раз - 3 прям были ахуенные, один так себе. В итоге - проблема с пролактином не на всегда, и все выравнивается при отмены препаратов или же корректировки и подбору другого антидепрессанта. Есть еще один момент, который и плюс и минус одновременно - очень трудно кончить. Следоватьльно ебаться можешь хоть полчаса без остановки. Но проблема в том что падает чувствительность и порой во время процесса ничувствуешь нихуя кроме усталости, в такой вот момент я обычно ловлю вялого потому что банально нет удовольствия. Но зато если ты невероятными усилиями дойдешь до финиша то тебе с большой вероятностью обеспечен лучший оргазм в жизни, будешь стонать как баба. Про алкоголь: Кароче я пил и на первом и на втором антидепрессанте, но после адаптации двухнедельной после начала приема. На циталопраме было так: пьешь - нихуя не берет, еще пьешь - все еще нихуя, опять пьешь и пьешь, а потом накрывает с тройной силой что аж ахуеваешь, кароче получешь отложенное опьянение которое еще и намного сильнее чем обычно. В итоге один раз так нажравшись у меня было двух дневное похмелье, так что нужно быть аккуратней, но пить можно (наверное). На дулоксетине пить вообще бесполезно - нихуя нельзя опьянеть, сколько бы не пил эффект один - максимум какую-то усталость ощущаешь. Так что если любишь пригубить то тут конечно грустно будет. Как-то так. Если есть вопросы задавай.
>>303066526 Сначала пытался знакомиться просто с девушками из своего города в ВК (искал по общим пабликам и писал в лс)- нихуя конечно же не получалось, года полтора назад от безысходности сидел в дайвинчике... Ну там просто пиздец треш, буквально адекватный диалог завязался один раз с тян которая слишком флиртовала и я как-то испугался т.к. комплексы и прочая хуйня давили на меня (не целованный, за ручку не держался, все дела), поэтому погуляли один раз и после я перестал ей писать поэтому все затухло. Три месяца назад в ВК Знакомства залетел т.к. дайвинчик это реально человеческая помойка нахуй. Завел анкетку, тоси боси, пару лайков, много опять же скипал, один мэтч был - но там духота и уже я игнорить первым начал. А потом в один день увидел лайк, а там ава того кто лайкнул заблюрена но очертания все равно видны, захожу в анкеты и сразу вижу её фотку в кошачих ушках (чет проорал тогда с этого), анкета прикольная была, интересы общие, сходу лайк, списались, сразу пошутили про дикпик и т.д, перешли в телегу, бурное общение завязалось, по итогу интересов оказалось мало общих но очень легко диалог шел, в тот же день позвал её в кино, а она сам в нем работала поэтому билеты достались бесплатно, кароче туда сюда, 3 свидания и уже засосались неловко, и что круто никаких нервов не было, чувствовал себя постоянно уверено (со мной такое в первые). Щас месяц в отношениях, сказала что зарегала акк буквально за три дня до нашего мэтча, и так и не лайкнула никого кроме меня, потому что с её слов был один кринж. Но все опять же с её слов.
Ну хуй знает. Чед бы не сидел листвой до 26. До 23х выглядел на 14 лет, не намека на тестостерон. Потом пару лет спортзала, не скажу что прям форму обрел, просто стал чуть меньше на слизняка быть похожим, плюс борода стала расти и с щетиной уже выгляжу плюс минус на 22-24. А так среднестатистический всратыш на 6-7/10, где можно было балла 4 спокойно вычитать из-за неуверенности, ссыкливости, тревожности и мнительности. Внешность, если вы сука не законченный гоблин ебаный, вообще нихуя не значит, у меня столько примеров знакомых которые нихуя не красавцы и далеко не богачи, но у каждого по красивой тян, которые полюбили их за а) хорошее чувство юмора, б) интересную личность, в) за то что они просто проявили инициативу.
>>303068273 Ну сперва не знал как начать диалог поэтому просто вкинул мем, она ответила анеком, кароче стали дальше в рофляной и ироничной манере рассказывать о себе, спрашивали друг у друга чем занимаемся, какие интересы, ныли друг другу о житейских проблемах, потом буквально о всякой всячине. У меня в жизни не много диалогов было с тнями, мб где-то с 5ю-6ю, но вот она буквально вторая девушка с которой у меня очень непосредственно диалог шел сам собой, не знаю как у других но я обычно таким образом сразу могу понять что это мой человек.
>>303060748 >В итоге у платного врача узнал, что часто тревожно-депрессивные расстройства связанны со здоровьем жкт и это самая частая ошибка при диагностике и лечении данного заболевания Тревожно-депрессивные расстройства связаны с микробиомом в толстой кишке, на который довольно сложно повлиять быстро. Можно хуевым образом жизни его потрепать, можно не восстановиться после ротовируса какого-нить и тд. На пробиотики надежда тоже слабая. А состояние микробиома на твое психологическое самочувствие очень сильно влияет в том числе. >Сходил к гастроэнтерологу, пролечил жкт + антидепрессанты Так тебе антидепрессанты и помогли. При СРК, если не видят патологий, назначают антидепрессанты, потому что у кишечника есть своя нервная система условно, вот от ее тряски и случаются серы и запоры.
Но.
Если я списался с симпатичной тянкой и она согласилась погулять, то у меня тут же появляются силы и мотивация привести себя в порядок и убраться в хате.
Если тянка согласна съездить со мной за шмотками в трц - то мне в кайф ходить с ней по магазинам, выбирать и мерить. Хотя если бы я поехал один - это было бы унылое превозмогание.
Значит ли это, что моя депрессия обусловлена не физиологическими причинами (недостаток притока крови в мозг, например), а только психологическими? Как её фиксить в таком случае?
Был у психиатра, психотерапевта, невролога. Психиатр диагностировал мне тревожно-депрессивное расстройство, но психотерапевт и невролог сказали, что депрессии у меня нет, так как есть достаточно много вещей, которые меня радуют, и болен я только астенией и тревожным расстройством. Психотерапевт советует к остеопату сходить - говорит, что скорее всего зажимы в шее, из-за чего недостаточно кислорода поступает в мозг вместе с кровью.