Каждый ебучий раз, когда я не могу уснуть, я начинаю думать о бывшей. Меня это уже заебало. Мысли на

Каждый ебучий раз, когда я не могу уснуть, я начинаю думать о бывшей. Меня это уже заебало. Мысли навязчивые до ужаса. Причем сейчам я уже даже не понимаю нахуя я это делаю. Если раньше я хотел что то узнать и даже чуть не написал, то сейчас мне уже похуй. И из за этого я не могу остановиться. Если раньше я думал, что вот ща напишу и у меня тряска пройдет, потому что сделал ято хотел, то сейчас ужн не получается. И я реально написал ей ночью, только она спала и не прочитала. Я 30 минут подождал, удалил и спокойно уснул. А сейчас я даже писать не хочу. Не знаю что я хочу. Хочу все о ней знать, все ее секреты, а нахуя не знаю. Что с этим делать, если вдруг узнаю, не ясно. Как фиксить?

Хоть к психолоху идти, лол

>>9561964 (OP)
все её контакты удали, выйди из всех соц сетей и купи себе новый телефон, чтоб этого говна там не было. старый продай нах.

Тащемто ничего сложного тут нет. Просто заносишь её контакт в чс и перестаёшь думать.

Зачем тебе знать ее секреты лол? Почему расстались?

>>9561996
>>9562598
Она в чс, но я по памяти каналы всякие чекаю, например

>>9562682
>Зачем тебе знать ее секреты лол?
Я не знаю. Написал же
>Почему расстались?
Было дохуя причин в которых она меня не устраивло, но по началу жить без нее не мог. Когда мы не видились несколько месяцев, а потом все таки у нас появиласть неделька после которой мне надо было опять уезжать, я в конце этой недельки рыдал как сука. Вот такая хуйня.... Но главной причиной был ее бывший которым она мне мозги ебала все время со второго месяца отношача. Эта хуйня больше всего нервов тратила. В итоге когда мне нужно было в очередной раз уезжать, я понял, что как только уеду у меня начнется невероятная тряска из за нее. Опять будут проблемы всякие, я буду 24/7 думать "а не выебал ли ее сегодня кто то", пытаться проверить переписки,перемещения и прочей хуйней заниматься. Сейчас вспомнил точнее. За неделю до отъезда у меня нервяк начал ебашить все больше и больше, причем я сначала не понимал почему. И только за несколько дней до, я понял причину и решил, что надо дропать, благо чувства уже чуть подутихли и думать об этом было легче. Ну и дропнул в итоге.
Вообще,на самом деле первой она написала, что хочет расстаться. Но я уже за несколько дней до этого сам принял это решение, стал холодным, прочекал ее соцсетки, о чем она узнала, находясь на работе и начала очень сильно переживать, лол. В итоге сама написала, что хочет расстаться, я сказал "Хорошо", а она потом ответила "Ща я приеду домой и мы все решим")))))). Еще от мамы приветы передавала. Ну и судя по тому как расставание прошло, она на эмоциях это спизданула, потому что захотела блефануть (Тем более она уже что то подобное делала). Но не вышло
ебать я настрочил

>>9561964 (OP)
Что за подруга на топ пике? Твоя бывшая?

>>9561964 (OP)
у тебя гормональная привязанность. Мозг выработал так из-за большого выделения окситоцина и ещё какого то гормона не помню , реакцию на этот образ. Спорт, прогулки, работа, общение с друзьями, общение сдругими тнями, общение сдругими тнями, общение сдругими тнями. Найди себе свою цель , которая тебе интересна, и делай шаги к ней. На её страницы вообще не заходи, и не смотри фотографии, не чекай время последнего посещения. Через 3 месяца станет намного легче, через год только иногда редко будешь вспоминать, лет через 7 вообщде похуй станет.
А больше никак , волшебной таблетки нет.

>>9563484
>больше никак , волшебной таблетки нет.
Есть даже две. Блекпил из соседнего треда и любую из ингибиторов захвата всей хуйни/ антидепр. Но это как ногти стричь кусачками, вместе с пальцами
Можно ещё , ну там винпоцетина попить, с валерьянкой пополам, и глицином утрамбовать и что-то от тревожности. Так что таблетки есть, разные и вкусные.
Или, кстати, в оригинальном меше (кино/книга) был рецепт мега таблетки для стоматолого поляка, тоже топ.

Не поверишь, в один один история как у тебя, ощущаю дикую привязанность, после того когда она взяла меня на слабо и уехала, думала что я ее остановлю. Три дня как расстались, думать начинаю только на работе о ней, подумываю вернуть ее, но тут туже хуй знает

>>9563656
я не разбираюсь в химии, но полагаю у него после твоих рецептов вообще хуй перестанет стоять

>>9563717
Есть другой вариант -
Выбери жизнь. Выбери работу. Выбери карьеру. Выбери семью. Выбери телевизор с большим экраном. Выбери стиральную машину, музыкальный центр, автомобиль и электрический консервный нож. Выбери здоровый желудок, зубы и медицинскую страховку

Кне перестанет, но .. замена окситоцина на серотонин очень, очень странная. Теплое и мягкое , как бы так сравнить.

>>9561964 (OP)
>>9563030
Ебать у меня литерели история как у тебя только с тем уклоном что я так и не прочекал её телефон и переписки, в отношаче холод ебаный появился я сразу понял что хуйня какая-то и тоже в ответ холод начал давать и думал что пора уже её дропать так как я изначально понимал что тня проблемная и с ней нихуя нормального не получить, но СУКА в итоге она меня дропнула и я поплыл нахуй какого-то хуя))), уехала в свои пердя уральские к родне на недельку и от туда меня дропнула, и вот меня мучает эта ебаная хуйня каждую ночь считай если только я других тней в этот момент не ебу, что она ещё во время отношений с кем то поеблся у меня были подозреваемые, и сука каждую ночь сам себя загоняю тем что она с кем-то еблась а после ко мне ехала няшиться, что там в уральских пердях с кем-то ебалась, там история мемная была, тупа пропала со связи 2 дня не отвечала на смс, я ей звонил и она сбрасывала, потом в итоге перезвонила и сказала что телефон типа у деда забыла, у меня на это жопа сгорела и я начал её хуями крыть на что она такая сказала го расстанемся тогда, я такой не не ты чо))) пиздец куколд нахуй
Как фиксить не ебу, уже тянок 15 за год после расставания выеб, один хуй кроет периодически тем что я куколд чмошный и мне в глаза врали и срали

>>9561964 (OP)
Найти тяночку и поебаться. Реально хорошо помогает.

Зашел в раздел ища подобный тред, цели друзья и другие девушки это все круто, но я просто стал еще более неугомонным, ебал не просто все подряд а вообще все что движется, цели тоже никуда не делись, я уже состою из амбиций. Естественно переспав с десятком девушек после я перепробовал все способы вернуть ее, милые, агрессивные, решительные, деликатные. Я знаю что все к лучшему, но если я что то не поменяю то я буду пробовать еще, вопрос стоит уже не в плоскости страхов или чего то такого, я пытаюсь найти изъяны но понимаю что мои чувства были очень реальны и что вообразить из этой ситуации для себя перемогу не так просто как кажется.

>>9564309
А может быть не стоило превращать себя в общественный туалет и тогда бы вернуть получилось?

ОП ты малость ошибся , она не спала когда ты писал ночью , ее в эту минуту долбили в сраку , не могла ответить

>>9564314
Ачо ходить колокольчиком как волчара до конца жизни не ебав никого после неё это выход?
Да и вообще бывших возвращать зашквар, особенно когда тебя бросили и ты пытаешься вернуть её

>>9564314
Первый месяц я был в эйфории от того что могу ебать все что хочу, я встретил девчонку которая меня отвлекла от расставания, она мне понравилась но с ней тоже ничего не вышло, мне пришлось общаться с ней и параллельно ебать еще пару тройку, потом у меня случилась истерика от веществ и я захотел вернуться к бывшей что была до моей крайней, но с ней я даже поговорить не мог, потерпел еще месяц и началось - начал что то предпринимать, но моя меня слала просто, потом мы и вовсе оказались в разных странах. Меня пидорасило невероятно несколько месяцев, шалавы не радовали, потом так вышло что я переспал с тян которая мне нравилась еще до знакомства с бывшей, расчитывал что из этого что то может выйти, физиологически она будто была из лиги моих тянок, умная, приятно пахла, воспитанная, но она оказалась полным бревном и еще очень грубо со мной обошлась, меня все это заебало и я поехал возвращать свою.
Человек который казалось делал для меня все повернулся на 180 градусов, она даже не давала себя трогать, приехал к ней а по итогу большую часть времени был один. Съебался в ужасе и обиде домой через 10 (!) дней. За это время не продвинулся никак и приехал домой строить свою жизнь без нее, но теперь снова есть желание. А я желания не игнорирую обычно.

>>9563484
Слушай этого, дело говорит. Поставь себе цель познакомиться с трёмя тянками, можно больше. Никакие страницы бывшей, фотки не смотри нахуй вообще, при каждом таком позыве вспоминай почему и для чего ты выбрал новый путь. У тебя тупо ломка, это состояние временное, и чем больше ты будешь правильных шагов дабы выйти из неё, тем быстрее это закончится. Но пока ты рефлексируешь по бывшей, пока ты пытаешься что-то ей сказать, выразить - так и будешь в этом хуевом состоянии

>>9563656
Ты прав, если уж совсем хуево, можно обратиться к врачу - тот скорее всего выпишет транквилизаторы вроде атаракс. Весьма эффективная штука. Одному другу живущему в другой стране, семейный психолог выписал антидепрессанты. Но проблема у друга заключалась не в расставании, а в конфликтном поведении с женой, утратой радости к жизни. Таблы ему помогли, правда курс он так и не завершил. Антидепрессанты это совсем крайняя мера, они вызывают привыкание, а так же имеют ряд побочек, негативно сказываются на гормональном фоне.

>>9564388
Распространённая схема - новые тянки, новые отношения, вещества, свобода. Только вот это никак не способствует восстановлению, наоборот усугубляет. После расставания надо делать акцент только на себе, на своём развитии. Да, другие тянки могут быть, но без перспективы отношений, так как это будет често вроде «поменял шило на мыло», то есть ты останешься прежним, и скорее всего с новой тянкой ничего принципиально не изменится в лучшую сторону,и начнётся всё примерно тоже самое. А поскольку ее ты знаешь меньше времени, начнутся невольные сравнения и обклеиваете бывшей, а вот она оказывается чуть ли не святая была… И вместо того чтоб заняться своим здоровьем, всё это дело усугубляется веществами, которые дают тебе буст на жалкие 2-3 часа, а что потом? А потом расплата, и без того пострадавшая расшатанная психика получает новый мощный удар. И на помощь приходят приятные воспоминания о бывшей, а вот с ней то всё нет так было, а как хорошо было, а какая она няша стесняша. Хуйня всё это анон, обыкновенная абстинентная иллюзия.
Всё что тебе нужно - занятость (хобби, работа), физическая активность (чем больше, тем лучше), правильное и регулярное питание, снизить количество стресса, полноценный сон не менее 8 часов, обильное питьё, витаминные, минеральные комплексы. Всё нахуй! Через 3-6 месяцев будешь совсем другим человеком в сравнении с собой на момент расставания. И бывшая сама потянется, увидев позитивные изменения, и другие тянки будут сами тянуться, видя парня в расцвете сил, полного энергии.

>>9564461
Прошло уже больше полугода

>>9564924
Тогда надо анализы сдавать - за полгода обычно попускает.

>>9564939
Какие нахуй анализы вася
Его и будет крыть, он пытался вернуть её, он её мониторить, он про неё забывать не хочет и тем что она ему отказывала ещё больше интерес поджигает
У меня такая же хуйня была и есть наверное хзы, лечится новой любоффь я думаю и все

>>9565130
>Какие нахуй анализы вася
Кт на наличие мозгов

>>9561964 (OP)
Такс, чел, ты это я 5 лет назад. Был в такой же ситуации, пришёл пиздострадать на двощи (ну тупо от безнадёги). И аноны мне помогли кстати.
Первое - пиздуй на ютуб и врубай Вердикта. Понимаю, что коупинг - но то же самое ты будешь слушать у коуча, но уже за бабки.
Второе - пиздуй к мозгоправу. У тебя сейчас порушена картина мира - тебе надо почву под ногами ощутить. Ты можешь исцелиться сам, но с врачом будет раза в 4 быстрее, поверь мне.
Третье - гугли что такое "санитарный час" и следуй инструкциям.
Четвёртое - спорт и книги. Первое тебя выдрючит - второе успокоит.

Не ты первый - не ты последний. Крепись чувак

>>9565223
> Первое - пиздуй на ютуб и врубай Дивертито.
Пофиксил тебя.

>>9565268
Ой, можно и того, и этого смотреть (я тебе с десяток могу накидать похожих). Главное начать выкарабкиваться

>>9565277
Ну хз, по мне дивертито качественней вердикта. От вердикта ассоциации с новоселевым, а от дивертито Марк мэнсон.

>>9565130
Не полгода, 9 месяцев, последние 2 месяца попустило потому что мой план капкан не сработал.
я не ищу спасения в ком то, просто рассуждаю о том что происходит.
У меня есть друзья, семья, цели, другие девушки, есть также распространенная в обществе позиция что человек предоставлен сам себе и размышлять с позиции что ты не один а вас двое вредно и глупо.
Но я уже взросленький мальчик и у меня есть свое мнение, я обратил внимание что самый спокойный и гармоничный пласт моей жизни тот, который прошел в составе любящей пары, это мой друг, семья и прочее, И в этих условиях мне еще и приятно разделить с кем то свои победы. И вот она была таким человеком, а до нее я был один всего месяц после расставания с прошлой любовью. Обоих я прям реально любил и быть такой вот частью целого мне было горазда приятнее, чем весь остальной движ.
Это реально правильнее, я люблю секс. Дело не в том что я пустился во все тяжкие, просто уровень удовлетворения разный, я спал позавчера с тянкой, я не могу ей сделать Куни так как я своей делал понимаешь? Этой вообще странно что я его решился сделать, потому что я не делал этого с расставания.
Еще запах, когда мы трахались даже если было очень потно - мне не воняло особо, я мог прям так заснуть а она уедет, и сон был очень приятный. Щас я не всегда могу лечь в постель после секса, мне хочется что бы со мной спал кто то, но в реале я потом думаю что мб стоило и одному лечь. Мои именно тянки причем разными духами пользовались но меня никогда не раздражало, не помню такого, сейчас же чувствую иногда какой то аромат который воспринимается как чужой.
С друзьями конечно прикольно время проводить, но она меня больше поддерживала, да и другая бывшая тоже, то есть все равно наверное девушки мне ближе были.
Ну и Баланс внутренний, чувство прекрасного… та, которую я ебал на днях даже о завтраке не может подумать, ни сделает ни попросит, а была такая которая обычный обед восприняла как свидание и проявление романтики, одна сказала не называй меня котенок (ебанутая?) или наоборот ебал еще такую которой принципиально комфорт+ и выше, я случайно встретил на выходных девушку с которой в марте виделся и не дошло до секса, она сходу претензии, что типа хули я ее к себе звал и когда мы виделись было вечное пошли туда пошли сюда. Я это не к тому, что мне надо их всех срочно исправить, а к тому, что вернуться к человеку у которого был этот баланс это решение с некоторым зерном. У нас было все и в меру, при этом мне как будто и самому было это все в удовольствие. Мы же не в лишениях живем, с чего бы не быть сытым, трахнутым и в комфорте, когда можно? Надеюсь понятен ход моих мыслей.