бамп сосисочный
РПП
Ну то есть они просто все тоннами жрут говно накачанное пальмой и прочими маслами и трансжирами? И никакой физической активности для поддержания мышц?
Тупо много жрут! Не считая 5% у которых заболевания или ещё какая хуйня. Не могут заставить себя меньше жрать вот и отжимаются до состояния бочки, и ведь блять им самим не противно это сало таскать и видеть в зеркале.
У меня складывается впечатление, что им оно даже нравится (или они уходят в лютое отрицание просто). На людей с идеальным телом они говорят "худоба, кожа да кости" и тп.
Лично слышал ни улице как две тети сраки обсуждали сына одной из них - одна заливала что-то типа "вот он таким хорошеньким аппетитненьким был, бочка хорошие были, а как решил худеть так всё, только и хочу его накормить"
Любая сельдь в 90% имеет страсть к сладкому и когда шкура жениться или рожает у нее ачивка в голове выполнена поэтому запускает себя по полной.
Даже на всратую жируху очередь из нормисов 5/10
так лол ты сам сказал что есть ателтического телосложения а есть такие колобки. просто ты замечаешь их чаще пушто сконцентрирован почему то на этой проблеме.
а такие рофланы могут быть связаны с как минимум с тремя причинами:
1. не смогли вернуть форму после родов (большое количество женщин теряет фигуру после родов а потом как по накатанной)
2. хуевое питание, куча сладкого и быстрых углеводов, много жаренного и мучного. это доступно потому что дешево и часть пищевой культуры оставшейся после совка
3. неактивный образ жизни. все эти тети сраки либо сидят дома либо сидят где нибудь на вахтах
а такие рофланы могут быть связаны с как минимум с тремя причинами:
1. не смогли вернуть форму после родов (большое количество женщин теряет фигуру после родов а потом как по накатанной)
2. хуевое питание, куча сладкого и быстрых углеводов, много жаренного и мучного. это доступно потому что дешево и часть пищевой культуры оставшейся после совка
3. неактивный образ жизни. все эти тети сраки либо сидят дома либо сидят где нибудь на вахтах
То есть некие неадресованные проблемы с башкой и предпочтение фастфуда и чипсов
> есть достаточное количество челов 50+ с телом атлета.
И все они - ВНЕЗАПНО - всерьёз ебашат в зале по КД.
Еда - единственное утешение в моей никчёмной жизни.
мимо 130 кг
>Как все эти женщины отжираются до состояния бочки?
По пунктам:
1) Ешь за день больше, чем сжигаешь.
1. Жрут говно в промышленных количествах.
2. Мало двигаются.
3. Хуево спят.
4. Беды с башкой.
Эти 4 проблемы собираются в единую систему говна с положительной обратной связью, где выходной результат каждой итерации круга жирноты увеличивает выход жирноты на следующем круге.
Вырваться из этой спирали говна действительно сложно.
И это касается не только женщин. Мужиков пузатых тоже дохуя, хотя гормонально они по идее должны быть менее предрасположены к накоплению жира.
Ох, какой приятный видос. Спид с пола просто так не поднять, не помыв руки перед едой. Отполировала целый лес шершагых и теперь сопли на камеру пускает. Ну, зато не с мальчиком - колокольчиком, хех
Уф, как хорошо стало от видрила.
С ума сошел? Это же жируха, она тупо некрасивая, стремная. Хотя может это я их недолюбливаю.
Ну я могу такой же быть. Хотя я и сейчас ловлю +2кг после праздников всяких, правда потом все уходит.
Метаболизм медленный, много ем - быстро толстею. Причём много это не литры мазика, а больше одного раза в день лол, не больше 400гр любой еды, обычно яйца всякие, мясо, картошечка и тд, дефолтная еда. Но я то могу себе позволить 1 раз в день жрать (работаю и забываю про голод), поэтому и вешу 46, а тёте сраке заняться нечем и она ест по кд.
В россии матриархат и вагинокапитализм. Зачем им быть стройными, если пиздорынок порешал не их?
>2. Мало двигаются.
С этим у Натрашек натуральный пиздец, они даже пешком пройтись не могут, не то что тренироваться.
Откуда она узнала что у нее СПИД? По отметинам на руке?
Что значит ПРИШЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ? Тест на ВИЧ занимает ровно 10 минут, да даже не так, в центрах делают сразу 4-х комплексный тест на ВИЧ, гепатит В, гепатит С и сифилис - и это занимает ровно 10 минут. Зашел, сдал кровь и через 10 минут забрал результаты.
Сдавал буквально пару недель назад.
Тупо ленивое говно.
Лично видел когда каждый будний день тетя-срак занималась в спортзале и стала топовой тян.
Лично видел когда каждый будний день тетя-срак занималась в спортзале и стала топовой тян.
Она не на вич тестилась, а общий анализ делала, пытаясь выяснить причины сыпи, лел.
Хз, у меня все что ты описал заняло день, мб от доступности оборудования зависит
Проецируем, гражданин
Малоподвижный образ жизни, много калорийной еды с быстрыми углеводами, алкоголь, недосыпы.
Но всё таки основное - именно профицит ккал.
Особенно хороший пример - деревни. У меня у самого есть несколько родственников в деревне и там интересная картина часто наблюдается.
Есть муж и жена, ведут хозяйство, питаются одинаково и +/- одинаковые объемы еды, зачастую мужики даже больше едят и пьют, но мужик сухой с мышцами а жена бочка 100кг+
Просто мужики постоянно в движении, и в целом более нагружены, т.е. то что съедают то и тратят, а вот жены животных покормят а остальное там максимум огород а дальше кашеварит хрючево.
Пищевые привычки.
Обед это почти всегда лохань жирного борща на свинине, залитого майонезом, вприкуску с хлебом и куском сала, на второе жареные в масле котлеты с гарниром и опять же с хлебом, запить сладким чаем с печеньем, десертом.
Порции всегда огромные. К этим людям страшно прийти в гости, потому что "сычуш, ты чего это не ешь? Ну ка давай доедай, что тётя срака тебе положила!". И ты давишься впихивая в себя порцию которой можно накормить роту солдат.
Постоянные перекусы чаи-кофе на работе, обязательно со сладостями. Употребление алкоголя с обильными закусками. Почти всегда они уже вышли замуж, и муж такая же скуфоватая тварь, соответственно следить за собой уже незачем. Плюс рожают ребёнка и освинячиваются.
Гормональный сбой на фоне родов и кормления грудью. Знаю лично 7 баб, которые родили от 1 до 4-х личинусов в возрасте 23-29 лет и все пиздец как разжирели.
Ну там то оно и понятно, первые 3 года, кормежка, ночные недосыпы, ночные жоры, стресс, нервы, весь режим по пизде. Да и самому организму после родов тоже нихуево достается. Практически у всех знакомых проблемы жесткие с зубами пошли. У парочки с щитовидкой, у остальных ногти/волосы.
хуëвая дешёвая еда + тело сильно портится от беременности, а такие тëти-сраки как правило уже рожавшие
Корова пердунья. Боров двухсоткилограммовый.
Пик 1 - то что тебе надо колоть раз в неделю.
Пик 2 - то что на этой химке можно получить при желании.
Испытал на себе, это ебать чудо. Боже благослови биофарму нахуй.
Пропал жор, объедание.
Раньше на ночь - кусок хлеба, котлетину, чай, сейчас печеньку сьел так как сахар упал и всё. Наелся.
Препарат тупо снижает твой голод и желание жрать в два раза.
Если раньше хавал тарелку - теперь наедаешься половиной.
Стоит 5к месячный курс. Хуйня. Побочки - редкие и особо их и нет. Один раз понос прошиб от жирного и всё. Если шум в голове - ешь кубик сахара и всё.
Когда ты скинешь своё сало, вспомни добрым словом анона и пожелай мне здоровья за годный совет.
Большинство не ассоциируют пожираемое хрючево и набор веса
Ах ты сука спидовый!
Это та хуйня, которую себе колят звезды голливуда и илон пук? Это же для диабетиков и хуй пойми какие побочки будут. Да и говорят оицо потом как у солевого, кожа обвисшая.
Много низкокачественного малопитательного корма из нефтепродуктов для нищуков.
Отжираются после родов. Да и привычки деревенские - жрать, как не в себе.
Ты вообще наблюдал за корзинами этих жиробасин и их детей? Они берут самое дешевое и нажористое говно. Я как-то в очереди стоял на кассу, и за мной была такая тетя срака. В моей корзине мясо, черный хлеб, дохуя зелени, специи, овощи и фрукты. В ее корзине литровые пакеты мазика, кетчупа, огромный батон колбасы дешевой, такие же сосиски, три батона белого хлеба. И она стоит, смотрит на мою корзину и во весь голос говорит «Боже мой, сколько специй!! Вы только посмотрите!». Шлюху заигнорил. Пока упаковывал все в пакет, посмотрел что она покупает. Увидел, проиграл в голосину. На кассе тянка еле сдержалась. Этой свиноматке лет 40, а выглядит как ходячий жир, который не ебали много лет и она заедает недоеб всяким говном. У них с головой проблемы.
Побочки вполне изучены на тех же диабетиках, они очень софтовые даже при наличии, собственно, диабета.
Лицо такое не из-за препарата, а из-за быстрого похудения - если бы ты не жрал без оземпика, результат был бы такой же (проверял на себе мхемх)
Чел. Ты долбоёб? Вот скажи?
Препарат себе колет человек, который изобрёл старлинк, теслу, вживляемый в мозг чип, многоразовые космолёты и дохуя чего еще.
Это мать его, Тони Старк в реальности.
Ты что ж, тупая дремучая пидорашка, живущая в плену своих заблуждений, считаешь себя умнее, чем первоклассная американская биофарма, в которую вливают ежегодно хуйлиарды долларов?!
Русня спиздила формулу препарата и теперь он доступен любому бичу, бери да пользуйся. Становись стройным, здоровым, красивым.
Нет блядь, буду жрать мазик с пельмешками и скуфеть дальше.
Иди на хуй. Я всё сказал.
>Обед это почти всегда лохань жирного борща на свинине, залитого майонезом, вприкуску с хлебом и куском сала, на второе жареные в масле котлеты с гарниром и опять же с хлебом, запить сладким чаем с печеньем, десертом.
Я так ем только вместо майонеза - сметана два раза в день + обеденный перекус. Последние 15 лет вес как был 70кг, так и держится, т.е. не толстею.
Зато хорошо знаю чем и как питаются малолетние пезды с ожирением - всё "здоровое и полезное": хлебцы - хуебцы, гречневая мука, стевия вместо сахара, безлактозное молоко, безглютеновый творог и прочая хуйня... А полируют все это противозачаточными - и пизда нахуй, 20 лет, рост 160, а на весах почти 80кг. Вот он секрет идеальной женской фигуры в форме бочки.
>если вы сожерте 500 грамм еды, у вас не получится кило жира
Про воду ты забыл.
Пить им надо и побольше нашего, а вода в организме застаивается.
Походу дегенерат это ты. Оземпик это слишком новый препарат, который ещё очень плохо изучен. Лично мне насрать кто его колет, хоть пусть вот кто угодно. Большинство людей это дегенераты, не способные самодисциплине. Поэтому и ищут волшебную таблетку.
Сразу видно что ты не из мира медицины.
Мимо из мира медицины.
Лицо такое потому что не знают меры.
Очевидно что хуярить препарат нужно, когда у тебя второй подбородок и пузо висит, а не когда у тебя 1 см жирка на кубиках остался и ты хочешь его согнать.
Тут как при езде на автомобиле, на последних метрах нужно ехать очень медленно и аккуратно, не топить педаль в пол. А вначале пути да, можно взять разгончик.
Я бы вообще с последними килограммами был очень осторожен. Они всегда тяжело уходят и всегда с какой-нибудь проблемой.
Если ты 130 кг жирдяй при норме в 90 например, то эти 30 пойдут легко, а последние 10 ебать ты будешь по минному полю ходить.
Если вам хочется нормально скинуть вес, то займитесь своим внутренним метаболизмом. Возможно вам просто надо пропить курс л-карнитина, безопасной аминокислоты, сжигающий лишний жир.
А сильно ебут при продаже без рецепта и прокатит ли если сказать, что покупаю бабушке?
Мне твои коллеги советовали лечиться какой-то хуйнёй, при том что действительно нужное лечение я всегда нахожу в гугле за 10 минут.
А учитывая что бывшая жена врач, я наслушался как её одногруппники тупорылые бухали весь год а потом проплачивали сессии.
Доверия к рюське коновалам - 0. К патологоанатому только больше доверие. Там диагноз точно ставят, но посмертно.
Ну и нахуй твоя залупа нужна? Чувство голода из-за того что вы жрете не то. Сожрите килограм овощей - вы не будете голодны. Жрите пробиотики. На пустых калориях вы будете голодны постоянно
Я уверен что твое мясо - это пережаренное на куче масла
Картошечка - также с дохуищей масла и жареная
И все прочее
Жрать надо нормально и тренироваться, а не говорить что от двух раз у тебя +кг. Килограммы не появляются из ниоткуда, значит ты просто жрешь и сидишь
Пятачок сначала спрячь.
Надеюсь побочки оземпика, скоро сыграют в краски жизни для тебя.
Вот будет забавно.
Всегда знал интеллект двощера, ниже среднего.
Почему жена Джигана после 4 детей выглядит хорошо, а не как жижа?
Сука вы тут все долбоёбы жрать надо меньше просто вот и все
Оземпик семапик
Хуита ябаная
Хуита ябаная
Будешь женой богатого дяди, тоже будешь хорошо жить. У богатых фитнес, диета, врачи. Осилишь?)
Вот покывыряешь у коровьей жопе и попердит она тебе
Хз кого там ебут, я пришёл да купил. Никто даже не спросил рецепт.
Но я был готов поднять майку и положить пузо на прилавок, как кот матроскин усы лапы и хвост.
А остальная кожа почему на теле не висит? Когда быстро худеешь, это часто бывает.
Раз такой тред спрошу: если я буду жрать обед в виде приправы для дошика и кипятка, это не пойдёт в жир?
Жри что хочешь, просто пропей курс л карнитина и все, как я. Жаль что двощеры л карнитин не котируют.
>просто
)))))))))))))))))))
Если бы было "просто" мы бы тут не сидели блядь.
Вам хуй знакомо это чувство, походу.
Чувство жора, особенно ночного.
Когда в желудке постоянно сосет и текут слюни.
Когда все мысли о жратве.
Когда ни о чём не можешь думать.
Когда просто закрываешь глаза и не можешь заснуть, вертишься. Час, два, три. Потом встаёшь, сжираешь кусок хлеба с котлетой и мазиком, и засыпаешь за 5 минут.
Когда впадаешь в голодный психоз и ярость и бросаешься на людей.
Если бы у меня была железная воля к самоистязанию, я бы тут не сидел. Но увы. Я не хочу мучиться, думая о еде.
Я устал.
Я хочу просто перестать хотеть столько жрать.
Жрут ччел, тупо жрут. Причем налягают на все мучное как не в себя. Постоянные выпечки, магазинные, у кого нет денег сами пекут, булки, пироги, все это с литрами чая употребляется. Я когда у бывшей с её мамой жил, дак они тупо с кухни не уходили, чаю нельзя было заварить, верне можно, но попить свежего ты бы тупо не успел, выжирается моментом.
Я хуй знает что они там постоянно заедают, но жвала у них шевелились тупо постоянно.
В молодости обычно 90% стройные или чуть в теле. При этом едят что угодно без последствий. После 30 обмен веществ замедляется, вес растёт, а привычка есть что захочется остаётся. Плюс заедают стресс.
Во первых не факт что рожала она сама, а не суррогатная мать.
Два детям уже дохуя лет
Три, она могла не кормить грудью, в таком случае гормональной перестройки сильно не наблюдается
Четыре, там могли быть 15 нянечек и помощниц по дому, чтобы она могла спокойно ходить в зал 24/7 и у нее не было проблем с готовкой/стиркой/уборкой.
И пятое, ей могло повезти и она попала в 1% золотой генетики, когда можно жрать и не толстеть
Ебать жЫрно
>«Боже мой, сколько специй!! Вы только посмотрите!»
В ее мазиках кетчупах и колбаске за 50р специй то вообще нет, лол
Долго и дорого. И слабый он.
Чем тебе поможет биодобавка?
Она даже не рецептурная.
От болезней помогает хорошо хирургия.
А от ожирения - тяжёлые рецептурные препараты, а не ваша хуйня из ларька для качков
К слову, нужен аптечный L карнитин.
Не ну я так спросил. Все-таки не наркотик, но когда я антибиотики покупал, спрашивали «вам врач назначил?». Мало ли надо искать рпп-аптеку специальную.
>Что они делают чтобы превратиться в такое?
Почему жирдяи не хотят бегать?
Эта биодобавка, реально работающая вещь, которую мой отец (невролог) всегда назначал жирным. Один пациент на ней скинул 25кг за месяц, что позволило ему сделать МРТ головы (пациент не влезал в мрт аппарат из-за веса).
И слава богу что она продается как БАД ибо если будет сертификация как у ЛС то ценник взлетит вверх. Хирургия это супер опасно, ибо высок риск осложнений. Для начала сброса веса, это всегда консультация гастроэнтеролога, нутрициолога, уролога андролога а также невролога, плюс систематическая диета включающая правильное питание, а также физические нагрузки. К сожалению люди ищут волшебную таблетку.
Да можно аптечный, обычно идёт в ампулах.
Но я вот now foods беру в спортпите.
Ещё хорошо вес гнал фенотропил, но его только по назначению врача.
>один пациент
уровень доказательности 1а
когда они были пориджами пили колу, жрали чипсы и закусывали сникерсами ))
Потому что жирдяям противопоказано бегать, они тупо повредят себе суставы или ноги повыворачивают. А во-вторых бег не способствует похудению если жиртресты наедают 5к ккал, тут голову лечить нужно, чтобы не жрать за 1 прием пищи дневную норму.
Абонемент в хороший зал стоит меньше 5к в месяц, есть не говно не дороже, чем питаться говном.
Бег не сильно разгоняет метаболизм, а при высоком весе возрастает риск перелома костей, либо воспалительных процессах в мышцах и костях. Это не всем подходит. Для начала врач должен установить как у пациента вообще работает желудок и кишечник. Сам понимаешь мало кто пойдет делать гастро и колоноскопию плюс сдавать кучу анализов. Люди хотят волшебства. А его нет.
Можешь угадать, не запрещаю. Можешь как типичный двощер, гуглить исследования проплаченнве. Я не заставляю верить, дело твое. В целом био добавка стоит копейки, и не имеет особых побочек. В чем твоя проблема? Это дорого для тебя?
1) Тяжело.
2) Нахуй не нужно
Это реально УЖАСНО. Я непредставляю как такое можно трахать или даже целовать.
почему не следят за собой, почему начинают считать что это нормаьно??
Хороший зал это уровня World Class. Там дорого. Вообще здоровый образ жизни, вещь дорогая.
Отработал грузчиком. Пришел домой. Сделал скручивания. Пошел бегать в лес. Пробежал 8 км. Попрыгал на скакалке. Пошел купаться.
>>3053659021
Как нет?! Вот есть же
Ну еще слышал в этих ваших Америках лечили ожирение амфетаминами, но конкретно как щас с эти — хз.
Как нет?! Вот есть же
Ну еще слышал в этих ваших Америках лечили ожирение амфетаминами, но конкретно как щас с эти — хз.
Они могут и здоровую пищу употреблять и шеймить фастфуд инджоеров даже. Но всё равно, жрать они будут много, а двигаться мало и будут жиреть.
Или ещё так, на работе, перед такими же слонихами и бегемотихами будут показательно кушать салатик с кусочком цельнозернового хлебушка, говоря, что вот, мол, я на диете, а дома наваливать в себя всего и побольше.
они нихуя не делают, и жрут ту же порцию что и мужик
>хлеб
>молоко
>творог
какая разница что молоко безлактозное? Безлактозное молоко не 0 калорий а просто с расщепленной лактозой, если они его хлещут ведрами то сами ебланы
Потому что жир - образ жизни и питание, а не бесполезная беготня
Ну ты сверхчеловек. Жму руку. Тут у большинства ещё и сколиоз с остеохондрозом, они тупо хуже себе сделают. Здоровым нынче быть, это дорого и трудно.
Да нет. Но я вот сейчас заказал пачку в запас.
На случай если попаду на рецептошизов при покупке, а колоть надо будет.
Но я в Еаптеке брал или аптека.ру, привозят в какую хочешь и всё. Пришёл пятак заплатил и ушёл.
>заедают стресс
В молодости не заедали? Еще одну хуету придумали. Еще конфликты с мамой в детстве заедают, ага.
>человек, который изобрёл старлинк, теслу, вживляемый в мозг чип, многоразовые космолёты и дохуя чего еще
может он еще один на заводе теслы сам собирает?
Так я 46 вешу при росте 156, у меня имт по нижней норме.
Да и желания жрать постоянного нет, просто заметила, что если нихуя не делаю и куча свободного времени - начинаю готовить что-то, есть всякие шоколадки и тд.
Ивлеева кстати не нравится на пикче после похудения, я люблю чтобы попа и сиси оставались. Но и до похудения большая, просто переборщила.
>Я уверен что твое мясо - это пережаренное на куче масла
Ну и зря, я вообще масло не особо уважаю, просто на вкус не нравится. Когда именно на сковороде жарю - потом на бумажные салфетки выкладываю, чтобы масло стекло. Ну и там его даже без этого капля совсем, у меня сковородки с антипригарным.
>Картошечка - также с дохуищей масла и жареная
Жареную картошку не ем, люблю "по-деревенски" в специях запекать, масло туда вообще забываю часто добавить, а если не забыла - то сверху тонкой струйкой просто на каждую оливкового.
>Жрать надо нормально и тренироваться, а не говорить что от двух раз у тебя +кг.
Я сказала, что в определённом месяце, когда у всех родных др у меня +2кг, которые в следующем уже скидываю.
>Килограммы не появляются из ниоткуда, значит ты просто жрешь и сидишь
Ну да, я сижу много, т.к. работаю. Но ем раз в день т.к. работаю и забываю, лол.
Для кого она это записывает? Для своего тгэш-блога?
Чтобы её мамке и ебарю другие раньше неё рассказали?
А скок его надо использовать по времени? Допустим на 2 месяца мне хватит, чтобы скинуть до 70 кг с 88 кг?
У некоторых с щетовидкой и гормоналкой проблемы, то разносит жестко, но подавляющее большинство просто тупо жрёт как стадо бегемотов, понятия не имеет что такое физкультура или уж какой-то там фитнес/шейпинг, жрёт - срёт - опционально ходит на дноработку или сидит дома в телебоне сутками шликая на успешный успех на фотокарточках с пабликов каких или инсты, а ещё пиво многие жрут, тогда вообще коллапс, лол.
Если посмотреть внимательно на улице, то жиромонстров просто очень много, то и мужиков касается, в каких же жжжиро уёбищ превращаются, кошмар просто, за собой следят единицы лишь, остальные куски жироплоти, пиздос конечно.
женский организм работает иначе, нежели мужской. чтобы сохранить себя тян надо регулярно ходить в зал и сидеть на пп. со временем, даже если ты ешь на свою норму, ты начнешь набирать из-за замедляющегося в связи со старением метаболизмом. увы, но женский организм таков. у многих просто нет времени на спортзал, а большинству - лень. такой же вопрос к кунам. хули вы скуфеете? вот это брюхо мерзкое и тд…) чем вы хуже разжиревших из-за возраста и организма тян?
Да попизди, дохуя жирух и жиробасов
Просто в молодости тебя заставляют бегать на физре, ты ходишь и шароебишься так или иначе когда гуляешь двигаешься, после 30 люди сидят жопу в офисе потом сидят жопу перед телевизором
Те кто с машиной это еще хуже - не могут пройти 100 метров, обязательно жопу свои провезти надо
В квинсенте дозировка мелкая, у пиндосов вигови используют, на нём быстрее
Да попизди, дохуя жирух и жиробасов
Просто в молодости тебя заставляют бегать на физре, ты ходишь и шароебишься так или иначе когда гуляешь двигаешься, после 30 люди сидят жопу в офисе потом сидят жопу перед телевизором
Те кто с машиной это еще хуже - не могут пройти 100 метров, обязательно жопу свои провезти надо
Чем тебе оземпик не волшебство?
Колешь раз в неделю и худеешь как илон маск.
Из скуфа в люди за один укол.
Представь себе. Ты тратишь сколько на проститутку? 5к в час?
Тут ты за 5к берёшь препарат на месяц.
За 15к ты пройдёшь курс, после которого тебе начнут давать бабы наконец-то.
Приходя на встречу ты будешь видеть желание сесть тебе на хуец, а не разочарование и "ой мне мама звонит пока надо бежать".
Еще 5 лет назад этого и представить было нельзя.
Похудение на фарме это всегда было либо ДОРОГО, либо заёбисто, надо было жрать горсти таблеток и тд.
Сейчас боженька дал тебе шанс перестать быть скуфом.
Что тебе еще надо?
> И жиру неоткуда взяться - если вы сожерте 500 грамм еды, у вас не получится кило жира.
Ещё как получится. Все дело в гормонах.
У кого норм гормоны тот и на дефиците будет набирать мясо. А у кого гормоны хуевые тот и на дефиците будет жиреть и жечь мясо.
Ёбарь есть?
Если есть, то спортивный 190 кун, или дрищ/жирдяй/карлан?
Кушингоиды с анорексией вес теряют так-то
Начинают увлекаться кулинарией.
А худым его имеет смысл принимать? Вот я жиродрищ например, раньше был жиробасом, потом похудел. Но осталось пузо (ща 182/65) - то есть у других оно гладкое, а у меня висит, выпячивается вперед.
Это нужно пресс качат или там реально остался жир который нужно дожигать?
>Ещё как получится. Все дело в гормонах.
> Хирургия
Вот эти пиздец отчаянные. Там можно с нормальным пищеварением попрощаться навсегда
Займись нормально физкультурой, заебал
Есть, 193/87, спортом не занимается, но из-за спорта в детстве и юношестве все ещё остались упругие сиси/мышцы на руках и ногах и все такое. Не дрищ и не жирдяй, я хз, как эту комплектацию описать.
>фенотропил
Разве он не скурвился? Те кто его производил уже перестали делать
Плюс видел кучу отзывов что он стал не такой действенный для мозгов как прошлый фенотропил
Или это все "раньшебылолушче" и ничего не изменилось?
ОП, ты просто даже не представляешь, кто такие НОРМИСЫ. Ты просто не представляешь. Ты даже на секунду не можешь представить, как у них работают мозги. Это печально на самом деле все. Но человечество развивается и когда-нибудь и до них дойдет прогресс.
Сколько надо скинуть столько и юзаешь.
Ты ж худееешь не из - за фармы по сути.
Он что делает?
Он убирает сильное чувство голода и повышает чувство насыщения.
Ты перестаёшь залетать в квартиру и напихиваться что попало под руку с голодухи, а ешь немного и уже приходит сытость.
В итоге у тебя появляется дефицит калорий, который ты получаешь не бегая часами как хомяк в колесе, а просто тупо снижая размер порций вдвое. При этом у тебя нет срывов с диеты, потому что тебя и не тянет сорваться. Нет ночных набегов на холодильник.
В общем ты на диете, но без сопутствующих мучений и страданий. Всё равно что делать операцию с наркозом или наживую, две большие разницы, не находишь?
Ну пиздос, даже у двачерши куны - полуспортики 190 ростом.
А обычно кунам и вообще нехуй ловить походу
Так у меня кун двачер тоже, лол.
А подруги норм есть не всратые?
Двачерши? Нет.
МАЙОНЕЗ
А
Й
О
Н
Е
З
>есть достаточное количество челов 50+ с телом атлета
Достаточное для чего лол. Я в 20 лет вообще ничего не делал чтобы быть худым, жрал кфц ведрами, пивас цистернами, газировочка чипсики, пончики на ночь и все равно не добирал даже до 60кг. Сейчас мне 29, я почти перестал жрать всякое говно и все равно сам по себе дотянул уже до 70, причем весь добавок это жыр т.к. никакую физуху я не делаю. Если так же буду продолжать, в 40 я буду весить 90, а в 50 буду пузатым дядей котоырй в кресло не помещается. Атлеты у него в 50, клован, те атлеты дрочат питание и физухой занимаются с молодости
В принципе ты логично написал. Попробую как-нибудь пройти курс.
питаются всяким хрючевом, мазик, сосиски, котлетки, кепчук, ведра сахара и трансжиров, смотрят на калории а не бжу, двигаются только когда переворачиваются на диване или идут за очередной порцией говна в магазин
Не обязательно.
Двач вообще плохо влияет.
Картизол, недосып, отсутствие мышечной массы изза малого потребления белка.все эти тети сраки в общей массе в 90ые пахали, рожали детей и мало ели всякое жироуглеводное говно, а к 40-50 годам организм износился, обзавелся массой травм из-за чего возникает малоподвижный образ жизни, инсулинорезистентность. Поверь, шмонь, в современных реалиях ты будешь аналогично хуево выглядеть и чувствовать себя так годам к 35
Да полно тогда, но вот незанятых уже не так много, хотя тоже есть.
Одна валькирия особенно, с объёмной где надо фигурой, активная, с характером мамы таким (со всем поможет, участливая). Но как-то ей не везёт на кунцов, одни уебаны, которые ноги об неё вытирают. Про двач, я уверена, она даже не слышала.
Это защита, чтобы не ебали по двум причинам, первая у них уже есть ребёнок или дети и им новые не нужны, вторая они уже не в том возрасте, чтобы заводить детей
Ну вот ты типикал нормиска не худая от природы (то есть не "жрешь и не толстеешь" с детства, а был в жизни лишний вес и тд). Заводишь тугосерю - тугосеря за 9 месяцев дает тебе +20 кг например (диеты и кочалку по хорошему низзя пока). Нуок, сброшу потом. "Потом" - первые пара лет жизни тугосери с хуевым сном, без времени на себя, перекусы чем попало пока ляля спит пять минут. Через джва года новый тугосеря, еще плюс лишние 15 кг. Дальше выходишь в офисную раб отку, 8 часов сидишь на жопе, дома кормишь-убираешь за пиздюками, на спорт нет времени и сил, да и как-то стыдно уже таким телом светить, ты спортом никогда и не занималась, тренер дороха. Пусть будет диета. Убиваешь остатки метаболизма диетами с вумансру уровня "нееш ничево", потом "еш все но не соленое не жирное не съедобное", потом в два ночи срываешься с этого всего, потом заново. Организм в ахуе, для него началась вторая мировая. Ты скидываешь 3 кг и набираешь 5 сверху, но технически ты все это время "худеешь" и "пытаешься". Потом разница становится пиздец - вроде скинул 20 кг в сумме, но в итоге ты жирнее на 35, чем когда начинал.
Конец треда и жизни
основано на реальных событиях женщин которых я знаю
Пупсова, спок.
Ублюдок, которому повезло родиться с хорошей генетиков, чтобы жрать и не толстеть не понимает, что другим с генетикой не повезло. Вот я даже если будут питаться только овощами и кашами все ровно буду толстеть и с трудом похудею
Висит.
Ебать, двачер нарушил закон сохранения энргии
Это ж просто жир лел, анон выше явно толстит лоооол
>Да полно тогда, но вот незанятых уже не так много, хотя тоже есть.
Парень не стенка, можно подвинуть.
Многие знакомые встречались с совершенно не подходящими им людьми и в итоге почти всегда они расстаются.
Если ситуация именно такова и там нет какой-то идеальной совместимости (а так и будет с шансом в 85%) то не вижу причин так не делать.
>Вот я даже если будут питаться только овощами и кашами все ровно буду толстеть и с трудом похудею
Кто сказал, что у тебя плохая генетика. Просто ты потомок травоядных. Тебе нужно питаться только овощами и фруктами. Каши тебе нельзя
>Пупсова
Как-то мило даже, не обидно. Сказал бы "пузова" хоть, в контексте треда то.
Покажи мне жирных советских людей падаль
База
Еда - единственный способ получения дофамина. ДЛЯ ВАС. Вот так точнее будет.
https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B5%D0%B5%D0%B2,_%D0%92%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B9_%D0%98%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87
Алексеев Василий Иванович, тяж
Можно закрывать тред
местные дауны не понимают через что прошли эти бабы сраки
Их никто не заставлял рожать. Никто их не пиздил палкой и не держал их под дулом автомата. Рожать полностью их добровольное решение. Эти толстые бабы обычно еле шевелятся, как сонные мухи, вечно боятся лишний раз напрячься, поэтому они такие жирные. Видел худую тянку, так она работала максимально энергично и активно.
>кило жира.
4 кила сахара схрючить надо. Вот и считайте как перекос у жиробасов по хрючеву
>Они жрут одни сосиски, заправленные литром масла и макароны?
Да. Причём и сосиски и макарохи самые дешёвые - "Красная Цена", "Каждый День" - вот это вот всё.
>Сосиски стоят дороже мяса за тот же вес
Это если нормальные. Всякая параша не стоит примерно нихуя, а пустые говномакарохи из Ашана под мазик считай вообще бесплатные.
Лет 5 назад проверялся на гепатит в гос. поликлинике, там с этим тестом заодно и вич идёт так сказать в нагрузку. Уже не помню сколько времени делали, но точно не 10 минут, результат был на какой-то другой день.
Чаю. У нас почему-то принято думать что если человек успешная знаменитость, то он всегда делает всё правильно и никак не может сотворить хуйню. По факту же все они в лучшем случае преуспели в чём-то одном, а в худшем просто с кем надо росли в одном дворе и учились в одном классе.
>Парень не стенка, можно подвинуть.
Едва-ли. Большинство 5+ лет в отношениях, они с тобой даже не заговорят, уж я то их знаю со всех ракурсов, лол.
>Многие знакомые встречались с совершенно не подходящими им людьми и в итоге почти всегда они расстаются.
>Если ситуация именно такова и там нет какой-то идеальной совместимости (а так и будет с шансом в 85%) то не вижу причин так не делать.
А ты на 100% подойдёшь?
Не, это новая хуйня. Семаглутид, загугли строение молекулы ахуеешь. Пиндосы пока разрабатывали ебанулись
Пиздежь полный.
Не нормисов, а адовейших всратанов, чурок и прочего неликвида.
Нормисы предпочитают баб 5-7/10.
А жироуебища с оп пиков - это 1/10. На такое может встать только если ты извращенец какой, это противоестественный сблев же.
У тебя устарелая информация о половом рынке. Сейчас 2-3/10 сельдь легко отношается с нормисом 5/10.
Это все жены гречневых, мань. Они еще ради этих кусков сала на двух работах часто въебывают, ведь они настоящие мущины.
Это не нормис, а говножор омежный.
У меня идеальные знания, ведь я тусую каждый выхи и живу в ДС.
Мои знания о рынке - авангард.
Любой более-менее челик даже неказистый будет спускаться ниже 5/10 только как временная акция на безрыбьи. А те, кто на постоянку с этими жировсратками - в 99% лютое днище и от нормисов далеки.
Так вот именно, что все эти свиньи такими в начале отношений и не были, лол.
Ну гречневый - это не нормис же, а почти что деклассированный люмпен.
Нормис это работник банка, барбер, бариста, бармен или шеф в ресторане, это адекватный человек современный, который хочет получать от жизни радость и стремится к этому.
Гречные недалеко же ушли от маргиналов и битых на голову битардов, живущих на шее у мамки.
>Они жрут одни сосиски, заправленные литром масла и макароны?
Сам же и ответил на свой вопрос.
>И такие особи очень часто среди бедных слоев населения.
Это и логично. Тухлая РАБота, малоподвижный образ жизни, еди низкого качества, из развлечений по карману пачка лд красного и сиська пива или дешевого вина. На активный отдых, спорт и нормальную еду денег у них нет, вот и сходятся все факторы.
>Они жрут одни сосиски, заправленные литром масла и макароны?
Я так жру уже последние лет семь. 65кг. Но я жру буквально раз в сутки и не потребляю сахара. Да и вообще в доме никогда нет ничего мгновенно съедобного, хочешь пожрать - готовь или иди нахуй лучше покури.
А любительницы одной маленькой печеньки с чаем тебе никогда не расскажут, что эти печеньки с пирожными они ебашут сука пачками блять за день.
Ебать хуйня не позорься
Мне 50+ Аполлон. В спортзале последний раз был в школе когда учился, лил.
Но я жрать не особый фанат, хожу 10-20 км в день, в прошлом велогонки.
Жирные тёти-сраки, мои ровесницы и даже моложе, тоже вызывают желание блевануть. Обычно, секрет в том, что они готовят на всю семью и пока готовят пробуют или так закусывают постоянно. Если их спросить, они честно ответят, что ничего не едят толком, но толстеют. У поваров всегда так.
Моей тне тоже 50, но она стройнее 95% молодых. С ужасом представляю, что станет с вами, детьми макдака, когда доживёте до возраста тёть-срак.
В чём смысл столько бегать?
> хожу 10-20 км в день
Ты что, раб перегнойник?
Ну чтобы все охуели
Попка подтянутая чтоб была
>Мне 50+ петух
Тебя хочешь чтоб скольктилетний ебал?
> в прошлом велогонки
Конкретики бы
Это же мем анон ты что
если вкратце, в провинции очень сильный культ жратвы. Причем не простой, а чтобы масла и хлеба было побольше
У нас в провинции
Об этом каждый знает
Что каждому своё
Да и труд освобождает
актриса уровня instagram. "Пришли результаты" -> результаты на видео не показала. Донатеры-пиздолисы, у которых в голове только "ммм, сладкая писечка", схавают.
Не понял. Ты бегопидор или нет? Не хочешь со мной вывести из икр молочную кислоту после мощной пробежки
что такое ужин в провинции:
макароны с хлебом и майонезом, потом чай с сахаром и печеньем. Иногда макароны может заменять жареный на диком количестве масла лаваш с сосиской. Хлеб, копчёности, дешевые сладости "к чаю" - основа рациона.Тут хочешь не хочешь, а разжиреешь.
Бля, а я знал одну тян с такой мамкой. Ну и она как бы понятно шла по её пути. В один момент просто сказал тяннейм, это сейчас у тебя небольшой животик и смачная жопа, дальше будет пиздец. Ну и разругались после этого с концами, а дело могло закончиться сексами. Говорила что всё у неё збс и нихуя не будет менять. Щас наткнулся на её инсту и эта сладкоежка все таки решила похудеть. Даже спасибо не сказала
На параше по рецепту продают?
Так ты перестань быть ухилянтом и за неделю похудеешь на 30-40 килограмм, правда не сможешь ходить, но это детали. Крынки сами себя не защитят.
Участь хуже смерти
хихихихиххих
А как насчёт того чтобы.. меньше кушать и делать кардио пол часа в день минимум? А, точно, гормоны.
>тяннейм, это сейчас у тебя небольшой животик и смачная жопа, дальше будет пиздец
А суть в том что надо просто качать мышцы и увлажнять кожу и не жарить ее под солнцем и оно будет все время так
>И не надо мне заливать
Ну и нахуй сходи тогда. Какая-то хуесосина с двачей тут пришла выёбываться. А что тебе заливать, петух? Какой ты у мамы молодец. Хуесоска ты. Дырка ебаная.
Жрут больше чем тратят. Хули тут такого.
Да ладно тебе. Есть и няшные жирухи.
Ебашь бояру, когда жрать хочешь. Спирт утоляет голод и даёт энергию, поэтому жрать больше не захочешь. А в целом просто надо перетерпеть и становится похуй.
Проиграл с маньки, греча и есть типичные нормисы, кек
> Они жрут одни сосиски, заправленные литром масла и макароны?
Как это связано с ожирением? Даже если уебать 300 грамм макарон с парой сосисок и маслом это будет калорий 600-800 в зависимости от количества масла и сырья сосисок. Я понимаю что на дваче в основном омеги 170/50 ну есть же люди как я ростом 195, вот мы едим больше раза в день и по секрету скажу после секса тоже всегда аппетит появляется
Как это связано с ожирением? Даже если уебать 300 грамм макарон с парой сосисок и маслом это будет калорий 600-800 в зависимости от количества масла и сырья сосисок. Я понимаю что на дваче в основном омеги 170/50 ну есть же люди как я ростом 195, вот мы едим больше раза в день и по секрету скажу после секса тоже всегда аппетит появляется
Разведенка с полу прицепом
> Чел.
Как вычислить школьника по одному слову
> Препарат себе колет человек, который изобрёл старлинк,теслу, вживляемый в мозг чип, многоразовые космолёты и дохуя чего еще.
> Это мать его, Тони Старк в реальности.
Как же у тебя в голове насрано.
—Многоразовые космолеты летали с 1981 — Космические челноки (STS, Space Shuttle).
— Долю в Тесла он купил на ранней стадии. Т.к. не является инженером, изобрел там ровно нихуя — его роль пиздеть в СМИ, пока настоящие профессионалы работают над проектированием.
— Нейролинк Маск развалил своими публичными обещаниями киберпанка, когда остальные семь из восьми основателей пытались вообще-то имплант для парализованных создать.
Как следствие торопления балбесом инкрементального научного процесса все тупо покинули компании. Из восьми основателей сейчас в компании только двое.
Будущее туманно; ничего кроме повторения уже проведенных экспериментов до сих пор показано не было.
Сойбойчик, спок. Ты мужчина вообще или нет? Водой питаешься, хихахах.
Я никогда в жизни не бегал. В школе всегда был последним. Начал бегать год назад. Меня такие результаты устраивают. В соревнованиях участвовать я не собираюсь. Хочу бегать час непрерывно и все.
С А Х А Р
А
Х
А
Р
А
Х
А
Р
Потомки аристократов, наверное. Во времена царей такие туши вдохновение давали для художников
На сомом деле охуенно, пробежать 20 км, даже с передашкам. У меня и от 1км пульс за 200 уйдёт, хоть и не жиробас
Жрут хлеб и маянезик, классика же, а еще сладенькое к СЛАДКОМУ чаю.
А худые некоторые, либо от физической работы, либо от того, что бухают, вместо того, чтоб жрать
Кауие же люди идиоты, худеть надо на белке
Да хуй знает. Я сам в последние несколько лет начал адски набирать. Жрать хочу всё время, даже ща пост пишу думаю о еде
САХАРОК
Бабы не могут контролировать себя в жратве. Хуже наркоманов блять. Я когда жил один у меня на столе всегда стояла ваза с нишняками, типа шоколадки конфеты и прочее, мне этого хватает на месяц. Как только стал жить с бабой пиздец, приходится прятать блять это все, потому что она не способна не сожрать эту вазу ща один раз
> бухают, вместо того, чтоб жрать
Кстати это я. Цель 75 кг
братик а зачем тебе баба
лучше читай книжки
Это норма здорового человека
Удачного кетоацидоза, любитель куриных грудок
10к шагов это километров 5
Жрут говно. Много и плохих жиров, быстрых углеводов. Мало белка. Превышают норму калорий в 2-3 раза и при этом съедают нихуя полезного.
Плюс к этому ноль активности, даже офп нет, не говоря о спорте и физкультуре.
Плюс к этому перманентный стресс.
Плюс к этому здоровье и гармоналка по пизде из-за табака, алкоголя и противозайчаточных.
Не здоровая хуйня, чел, вряд ли у тебя закалка алкашей древности, у меня сосед наркоман бывший, отсидел лет 10 за торговлю, пьет щас по черному и здоровее любого зумера хотя ему лет 80.
И кстати да, он очень худой, но чертовски сильный, а еще у него огромная рыжая шевелюра, а я в 18 облысел..
В пачке печений Милки может быть суточная норма калорий, при этом там м кроме углеводов ничего нет. Вот и думай.
Я 12км прохожу каждый день за 2 часа в дни когда не хожу в кочалочку
Белок должен составлять 50% рациона, а у тнбя наверное и 30 нет, зато все с ебаным хлебушком
АХАХАХХАХАХАХАХАХХАХАХХАХАХХАХАХХА
Не, я в начале прошлого года решил худеть, так как кабаном 115кг после НГ праздников стал. 1 степень ожирения. Начал жрат сильно меньше, потом ходить начал по 17к шагов.
В последнее время, пока гуляю, вмазываюсь 2-3 бутылками коктельчиков в КБ
Тупо отожрались, что тут может быть "секретного". Профицит каллорий - жиреешь, дефицит - худеешь. Всё остальное это уже хуйня из под коня. Не могут заставить себя нормально питаться, вот и жиреют. Даже если она мало ест, то чай обязательно с ложкой сахара или варенья + с печеньем. Все блюда обязательно с горчицей или другим соусом. По выходным пивко.
Вот из няши и рыскабанела баба срака. К сожалению, стандартная тема. Заметил за своим окружением. 26 лет, все начинают жиреть. Кстати, рожала/не рожала вообще не роляет
Скажи, а ты храпел ? Я вот под сотку был и храп появился, а сон у меня чуткий, приходилось просыпаться. Сбросил до 70 за 2 месяца, а потом из за работы забил и вес колышется между 70 и 80, так кубы и не увидел...
Те, которые реально пахали, жилистые и худощавые. А это хитрожопые наглые свиноматки, сидящие во всяких бухгалтериях, кушающие тортики каждую неделю и запивающие это пивасом на выходных.
Те, которые реально пахали, жилистые и худощавые. А это хитрожопые наглые свиноматки, сидящие во всяких бухгалтериях, кушающие тортики каждую неделю и запивающие это пивасом на выходных.
Ебать я тоже книжки буду?
> Они жрут одни сосиски, заправленные литром масла и макароны?
Ну тортики, пирожные, пироги, конфеты. Причём это всё даже не считается основным приёмом пищи типа завтрака или обеда, а хуярится между делом под чаёк. У жирных это как у курильщика покурить, а у запойного пива накатить.
А откуда тогда скуфы берутся?
Анон, ты такую хуйню запостил, что я в шоке.
А есть вообще статистика по ожирению среди мужчин и женщин разных возрастов?
Рожь, пиздеж и провокация?
> как я расскажу маме, даже представить не могу
> как я расскажу парню, даже представить не могу
НО ПЕРВЫМ ЖЕ ДЕЛОМ РАССКАЗЫВАЮ ДОРОГИМ ПОДПИСЧИКАМ, А НЕ ВОТ ЭТИМ ДОРОГИМ ЛЮДЯМ
Статистика гуглится легко.
Но есть куча нюансов, например ИМТ (Индекс Массы Тела - это соотношение веса к росту), и даже тут есть нюанс в виде "тяжелой кости".
Наглядный пример - я вешу 105кг при росте 193см. По ИМТ у меня слегка излишний вес на ~10кг, но с моей комплекцией это не видно.
Моя жена при росте 167см имеет вес 54кг - это норма, но у неё видно небольшие бока и животик (рожала 1 раз).
Вот и как верить статистике?
>жена
>животик
Пошёл нахуй гнида скуфозно-нормисовская
Это несложно, едят высококалорийную еду и очень много. Хотя даже если не переедать сильно но питаться калорийной хавкой можно так же разжиреть
>105кг
>это не видно.
Ахахаха, жиробубель в отрицалове. За титю дашь подержаться, стройняшка?
Пивасик, еп... щас разливухи в каждом, КАЖДОМ дворе, буквально. Их от пивасика разносит в секунды. Знаю одну охуенную телку, так ее с пивасика за год зюразнесло в бочку литров эдак на 800.
Как один из вариантов.
Всяко они симпатичней тебя, они хотя бы белые )))))))))))))))
да они просто много жрут, не соблюдают дефицит или баланс калорий
я лично видел людей, которые якобы раз в день едят, но все равно жирные, в итоге такой челик грызет чипсы целый день, булочки, пьет сладкую воду, ест ВЕДРО нахуй салата или риса с мясом, заправляет тонной майонеза (дорогого, настоящего, но зачем?), а потом удивляется откуда у него еще одна складка на животе или боках, или люди не понимают, что лучше нажраться утром или днем, а не жрать в 9 вечера миску хрючева калорийного
А чегой-то ты порвался?
Малышка, я могу дать тебе за хуй губами подержаться, но тебе же понравится.
Я раньше думал что разобраться тяжело но потом сам нормально так поднабрал. А теперь этот вес не уходит. Я просто ел булочки иногда, газировочку, тортик кусочек. Короче пиздец теперь 92 кило и вес не уходит вообще
Да просто как-то похуй, всякие женские фигуры хороши, ОП просто пидор и шизик, которому не нравятся женщины
Жрешь и не двигаешься.
Так это работает. Потом начинает болеть спина, ноги, еще меньше расхода калорий... и пикрелейтед.
Тебе просто надо интервальное голодание тогда ты даже без дефицита похудеешь. Все дело в том что когда организм голодает он думает АГА ТАК СЕЙЧАС У НАС НЕТ ЕДЫ СРОЧНО СЖИГАЕМ ЗАПАСЫ да ты можешь подумать ну это же глупо а организм не тупой? И будешь прав но иногда схема ломается. Я ел 1 тысячу калорий в день и не худел. Потом узнал про интервалку и ем сколько хочу ради интереса посчитал , было 3500, 4600, 6 даже иногда ну короче ты понял.
Что за коупинг пиздец.
Обычно христиане были такими хрюшками. Тру аристократы всегда были красивыми.
Двачую я когда хожу на пробежку раз в год сразу -9 на весах это именно так и работает. Это гонка метаболизма
>Ну, зато не с мальчиком - колокольчиком
Ну дак и правильно делает, нахуй вы, колокольчики обоссаные, нужны? Славика курбатова видел? Я даже просто смотретььна него не могу без рвотных позывов, а ты ей предлагаешь ему дать. Натурально колокольчик, узкие плечи жопа шире плечь вдвое, ну или как репка.
На бабе лежит функция полового отбора, вот она и отбирает. И обижаться на это все равно что на акулу обижаться что она мясо жрет
мимо чед
Да я бы сел на интервалку но у меня гастрит .
Жесть. Это точно не от твоего питания
> Почему все эти тети-сраки такие жирные?
Как появляется чувство голода пока так и не объяснили нормально, но вообще проблема скорее всего не в том что они безвольные как тебе хотелось бы думать.
Ебать, Ругару ирл увидел...
>У некоторых с щетовидкой и гормоналкой проблемы, то разносит жестко
Что то я в освенциме жиробасов не видел.
Так ложись в дурку гастроэнтерологию, за 2 недели вылечат
>У кого норм гормоны тот и на дефиците будет набирать мясо
Да что ты?) Сколько там в освенциме жиробасов было, не расскажешь?
Изза спазма желудка
Да я уже пью таблетки 💊
>Ублюдок, которому повезло родиться с хорошей генетиков
В освенциме как там с генетикой было?
Мешок сахара, крч))
ЙА НИЧЕГО НЕ ЕМ И ТОЛСТЕЮ
@
НУ ДА УТРОМ ПАРУ БУТЕРБРОДОВ С МАСЛОМ
@
НУ ПОТОМ НА РАБОТЕ ЧАЕК С ПАРОЙ КОНФЕТОК
@
НУ ДА ЕЩЁ ПАРУ ПЕЧЕНЕК ПОСЛЕ ОБЕДА
@
НУ ДОМА ЕЩЁ ПАРУ ОРЕШКОВ СЪЕЛ
@
РЯЯЯ ЭТО ЖЕ НЕ ЕДА ЭТО ПЕРЕКУС Я НЕ ЕМ И ТОЛСТЕЮ
@
НУ ДА УТРОМ ПАРУ БУТЕРБРОДОВ С МАСЛОМ
@
НУ ПОТОМ НА РАБОТЕ ЧАЕК С ПАРОЙ КОНФЕТОК
@
НУ ДА ЕЩЁ ПАРУ ПЕЧЕНЕК ПОСЛЕ ОБЕДА
@
НУ ДОМА ЕЩЁ ПАРУ ОРЕШКОВ СЪЕЛ
@
РЯЯЯ ЭТО ЖЕ НЕ ЕДА ЭТО ПЕРЕКУС Я НЕ ЕМ И ТОЛСТЕЮ
Это метаболизм и есть, ебланище.
мимо дрищ, отчаянно жру на 3ккал и так и не могу набрать больше пары килограмм
> Это метаболизм и есть, ебланище.
> мимо дрищ, отчаянно жру на 3ккал и так и не могу набрать больше пары килограмм
Ты нарушаешь законы сохранения энергии? Энергия в воздух уходит?
В говно она уходит, довен.
Жрут много сладкого.
Низкая физическая активность
Высокая цена писика, слетаются даже на жируху.
Если бы мы жили в аниме с высокой ценой на хуисик, была бы схожая ситуация.
Блядь, очевидно же, что они жрут дохуя. Работаю в бабском коллективе, в офисе. Так вот, жрут бабы по 5 раз за рабочий день. САЛАТИК С МАЯНЕЗИКАМ, потом ПИЧЕНЬКИ К ЧАЮ ОООООЙ НИЧАВО НЕТ К ЧАЮ В ОБЕД НАДО СХОДИТЬ, на обед обязательно КАКЛЕТКИ ВОТ ВЧЕРА СДЕЛАЛА В ДУХОВОЧКЕ, ДИЕТИЧЕСКИЕ, после прогулки в магазин на обеде приходят и пьют ЧИЁК, а пьют они его обязательно с САХИРОМ и ПИЧЕНЬКАМИ, а то как иначе, ЧЁ Я, ЧИЁК БУДУ БЕЗ НИЧАВО ПИТЬ ЧТО ЛИ?. Потом обязательно полдник, перед выходом с работы ещё ОЙ НАДО КОФЕЙКУ ПОПИТЬ ЧТО ЛИ.
Есть отдельные свиноматки, которые буквально растут на глазах, они жрут вообще постоянно, просто не прекращая.
А самое забавное в том, что они постоянно обсуждают диеты, своих подруг, которые ВОТ ОНА ПОСТОЯННО ЕСТ И НЕ ТОЛСТЕЕТ, ЭХ, ВОТ БЫ ТАКУЮ ГИНЕТИКУ, потом обсуждают ПЛАХОЙ И ХАРАШОЙ ХАЛЕСТЕРИН, обсуждают СТАТИНЫ и снова жрут. Вот и всё, загадка проста.
Условно, из 10 баб, адекватных будет 2 штуки - это адекватных в плане питания. И те жрут часто, но просто маленькими порциями, не жрут маянезик и булки по кд. Ну и да, на 10 баб будет ещё 1 очень адекватная, которая понимает как всё это работает, ест правильно, а другие бабы потом как раз обсуждают её как ПОДРУГУ, КОТОРАЯ ЕСТ ФСЁ И НИ ТОЛСТЕИТ. Тупые шлюхи, просто тупые шлюхи.
Есть отдельные свиноматки, которые буквально растут на глазах, они жрут вообще постоянно, просто не прекращая.
А самое забавное в том, что они постоянно обсуждают диеты, своих подруг, которые ВОТ ОНА ПОСТОЯННО ЕСТ И НЕ ТОЛСТЕЕТ, ЭХ, ВОТ БЫ ТАКУЮ ГИНЕТИКУ, потом обсуждают ПЛАХОЙ И ХАРАШОЙ ХАЛЕСТЕРИН, обсуждают СТАТИНЫ и снова жрут. Вот и всё, загадка проста.
Условно, из 10 баб, адекватных будет 2 штуки - это адекватных в плане питания. И те жрут часто, но просто маленькими порциями, не жрут маянезик и булки по кд. Ну и да, на 10 баб будет ещё 1 очень адекватная, которая понимает как всё это работает, ест правильно, а другие бабы потом как раз обсуждают её как ПОДРУГУ, КОТОРАЯ ЕСТ ФСЁ И НИ ТОЛСТЕИТ. Тупые шлюхи, просто тупые шлюхи.
Это уже седельный тягач
На сколько пачку хватает?
Дешманское шрючево, жрут крахмал в сахаре.
Это руснявые Наташки, нахуя им заниматься спортом, если даже в таком бегемотном-пуджевском состоянии найдется дохуя скуфоуебанов их выебать? Ты в Рашке живёшь или где?
Дело в самой тупой привычке постоянно перекусывать и жрать слишком много.
Я до 25 лет питался 1 раз в день ,но полноценно салат,суп,второе,десерт вес был 60 кг мышц.После добавился завтрак и ужин в какой-то момент набрал 80-кг и сваливал это набор на возраст, семью, нормальный достаток,метаболизм.Сейчас вес 63 жира с мышцами при питании максимум 2 раза в день без перекусов, стараюсь не объедаться.
Вообще у меня сложилось четкое мнение ,что от жрачки человек стареет быстрее.
> В говно она уходит, довен.
Довен твой батя, ебанько аллопирующее.
Ты Жрешь на 1.5к, а не на 3к, сын говна
Что за негатив?
Просто люди умеют получать удовольствие от жизни, а не сидят в рамках, навязанных обществом.
А я то думаю схуяли Саус Парк серию запилили про вкалывание препарата для диабетиков, чтобы похудеть. А оно воно чё
>Тупые шлюхи, просто тупые шлюхи
То есть будучи жирной свиньей они умудряются еще и шлюховать?
Они жрут жир с маслом, не даже не с маслом(оно если сливочное или оливковое даже полезно) с какой-то нажористой химозой. Все это сверху мазиком из банки который больше похож на холодец.
Я всю жизнь не мог есть в гостях потому что просто тошнило от еды этой сраной. Даже когда предложили картошку жареную, я думал ну невозможно её испортить, но сука с неё прям капало масло и она плавала в тарелке.
Пиздец вот этот культ нажористого у пидорах. Ещё пидорахи обожают сожрать 2л борща от чего желудок растянут до состояния мешка картошки. Вообще вот эта вот любовь к супам и жидкому тоже непонятная, ну запей ты мясо с рисом стаканом воды и будет внутри суп.
Это одна из скреп - хрючево должно быть заправлен мазиком, даже если ты сырный суп, чтобы ПОНАЖОРИСТЕЕ
Охуеть че несет шиз. Белка должно быть 1.7-2 грамм на килограмм веса, если ты кокочаешься, и 1.4 где-то в обычном рационе
>Пиздец вот этот культ нажористого у пидорах.
Если щас КНДРовских пожирателейпадалитравы от кндра освободить они тоде будут жрать как не в себя.
Борщ это база и от него не потолстеешь если не жрать с майонезом.
Это не жируха, а дородная баба. Тут сразу включаются древние механизмы в мозку, которые говоря что, она выносет, родит и вскормит здорового ребёнка. Оп же говорит про болезненно жирных тёть срак.
Ну это уже у бумеров. Не встречал такое среди молодого поколения
Совок тридцать лет назад закончился, а пидорахи до сих пор жрут как будто только что из блокадного Ленинград вышли.
Какая же горячая инструкторша! Как хочется её наказать толстым хуем.
МАКАРОНЫ С ХЛЕБОМ
Соль и меф надо принимать чтобы не толстеть это давно поняли зумерши современные.
Зачем им следить за внешкой, если их и так охотно ебут. Это двачер над каждым сантиметром и килограммом трясется.
Это пиздешь. Достаточно просто вести здоровый образ жизни, знаю много тян которые радуются ребёнку и им вообще похуй ночью встать или целый день с ним бегать. Одна по утрам реально сажает мелкого за спину и бегает, потом дома с ним играет и прыгает, ночью ребёнок спит как убитый потому что заебан. Сама тян стала ЛУЧШЕ выглядеть чем до родов, накачала жопу, грудь больше стала, сама ток похудела.
русские бабы такие6 же жирные как американки.
Я заметил среди тянок жирные 80% это тети 35+
База поэтому и мотивации у них нету за собой следить, на любую свинью очередь из хуястых.
Чурки как худыми остаются? Почему процент низкий? Они же жрут жаренное в масле мясо ослов и баранов.
у меня у бывшей тян была пересажена печень из-за этого были проблемы с весом.
Их муж голодом морит.
Но не жрут сладкую хуйню все мы знаем что толстеют не от профицита калорий а от сладкой хуйни в ней содержится вещество aJh12 которое и провоцирует ожирение
Там 3 мг
Первый месяц колешь по 0,25 раз в неделю, второй по 0,5, третий по 1.
В принципе тебе ничего не мешает выйти на 0,5 и не трогать если худеешь дальше.
То есть первой пачки тебе хватит ровно на 2 месяца, только надо докупить иглы или стерелизовать те что есть.
Я вот с утра наелся рисом с отварной курицей (грудкой) и чайной ложкой майонеза.
То есть без фанатизма и поедания капусты, но и без того, чтобы сверху это всё полирнуть парой бутеров с маслом и сыром или полпачки печенья с сладким чаем, как это было обычно.
Препарат просто нормализует твое чувство голода и не дает жрать лишнее. Единственное что, срёшь чуть сложнее, но хуле делать.
Русня ты чего порвалась? Мало хуев чеченских насосалась?
Зумеры и пыниксы жрут пиццу и бургеры, пьют энергосы и сладкую воду.
Я везде отшепенец. Ем еду без заправки, корме салатов. Может иногда там соус какой к мясу. Пью чай и кофе без сахара, не пью сладкую водичку. Зато пью 2л воды в день и 20мин зарядку каждый день.
Главный вопрос у всех почему я в 30 выгляжу на 20.
В центре Москвы никогда таких не вижу, в регионах такие повсюду.
Да весь мир уже им ставится, 21 век на дворе, включая звёзд, миллиардеров и политиков. Сделал укол и худеешь без диет и спорта. Ты думаешь эти люди бы стали себе колоть хуйню от которой можно умереть или потерять здоровье?
И только в рашке стоит завывание про "побочки, не проверен кокок" и советы лечиться ослиной мочой, святой водой и голоданием, как диды.
Ожирение это такая же болезнь, вызывающая инфаркт, инсульт и рак, не говоря уже про асексуальность. И лечиться от неё нужно не припарками а нормальной биофармой, которую для вас добрые дяди из США разработали и проверили уже на нигерах.
Это чаби тред?
Почему нельзя питаться нормально, здоровой едой? Тем более если они богаты то могут себе позволить
Я хз как ты так быстро сбросил.
Храп был у меня и у тянки. Когда вес в норму пришел по ИМТ, храп попал
> понос от жирного
> срешь сложновато
Привет панкреатит, но ты коли коли долбоебина.
это происходит годами, если не десятилетиями.
медленный обмен веществ не даёт им худеть, даже если они ничего не едят.
тут нет секрета, можно быть жирным и при этом есть в 2 раза меньше положенных калорий. тупо убитый в говно обмен веществ, сидячий образ жизни, хуёвое качество продуктов и отсутствие желания меняться.
вообще спортом с непривычки очень тяжко заниматься и мотивировать себя, 80% в итоге и бросают, если этот спорт не вплетён в повседневную жизнь (игрой в футбол к примеру или велосипедными прогулками)
Чел худей минимум до 85-90
>Это чаби тред?
>Постит BBW-свиноту
потому что часть традиционного воспитания руснявой бабы это мантра в лухе "до женитьбы надо следить за собой, а после можно ЖРАТЬ и заить хуй на всё нахуй похуй вообще"
иди нахуй, с таким отрицаловым
жирные были всегда. особенно бабкисраки в русских деревнях все поголовно либо сухие кости, либо жирные сраки.
Нахуя нужна худая тянка?
Хуевые пищевые привычки, привычка есть всё с малинезиком))0 даже добавлять его в блюда где он вообще не нужен, например в макароны, в гречку, в суп. Ну и к тому же у многих склонность к полноте, таким людям чтобы оставаться не то что худыми, а просто среднего телосложения нужно жёстко себя ограничивать
Да потому что твоя "здоровая еда" это почти всегда говно на вкус, отвратительно, либо охуительно дорого как всякие морепродукты, порции готовой еды от диетологов т.д.
А любое более-менее вкусное блюдо вызывает ожирение, стоит только рядом постоять и просто понюхать, сразу слышишь что нитки на штанах потрескивать начинают блядь.
И как жить в таком мире?
А тут ты колешь химку и худеешь. Лайфхак.
Такое ебало при таком шмате сала может быть только при обкалывании его липолитиками.
Проблема в том что почти все жирухи которых я ебал, были вонючими и потными пиздец.
Я то сам не худой но такого чтобы потеть как боров даже близко нет.
зависть и злорадство чужому горю (нормальная черта местного населения к сожалению) - плохое чувство анон, тебя оно и сожрёт.
а с такой эпидемией спида и зппп, подцепить эту хуйню сейчас не так уж и сложно к сожалению, а инкубацилнный период у этого говна длинный, но распространяться уже может.
потом эта блядина обозлится и будет специально заражать всех вокруг и колокольчиков тоже.
В точку. Сидят всю жизнь бумажки перекладывают, утром и после обеда чаек с печеньками, раз в неделю-две кто-то приносит тортик, потому что др/именины/отпуск. Из активности - дойти до лифта, чтобы с 3 на первый этаж спуститься и пойти домой.
для этой хуйни нужно неработать и юыть обеспеченной пиздой, ты же понимаешь что это исключение. даже мотивация не поможет когда ебашишь с 9 до 6.
Ну а я ебал тян 155/70. Вообще не пахла. А 4 года назад когда она весила 45кг то я чуть не блеванул от запаха ее писи. Все дело в гигиене а не в весе
вонь - проблема эндокринки и гигиены, это не у всех
а ты просто ебал неликвид какой-то
Чел, я когда в армию уходил то при росте 193см весил всего лишь 69,5кг (недобор веса, но один хуй годен) и выглядел я как больной анорексией.
Я в армии при режиме дня и постоянных физ.нагрузах набрал 110кг нихуя не жира. В добавок, при положенных мне 1,5 нормы пайка я как и все получал стандартный паек, из которого дедами по ночам под водку выжиралась картошка и мясо (тушенка). У нас даже борщ назывался менструация любимой девушки так как в тарелке кроме крашеной воды нихуя не найдешь. Так что я сейчас ещё схуднул.
Я не просто так писал про "тяжелую кость". Я сейчас выгляжу аки Аполлон, регулярно в тренажерку хожу и жму от груди 120кг. Это мой нормальный вес. И я реально не хочу выглядеть как Слендермен.
Я не женщина, но могу набирать до 20 кг в месяц (жиром) питанием на 2500 ккал. Только если жру меньше 2000 то не худею, не набираю.
>Спид с пола просто так не поднять, не помыв руки перед едой. Отполировала целый лес шершагых и теперь сопли на камеру пускает. Ну, зато не с мальчиком - колокольчиком, хех
В 90% ВИЧ цепляют через кровь, колясь наркотиками одной иглой. 6-7% это заражение во всяких тату салонах и т.д.
Ваша вероятность что-то цепануть от ебли хуем в пизду очень низкая, где-то сотые доли процента, а если хуй обрезан и головка загрубела, то тысячные доли и то, для этого тёлка должна быть уже в терминальной стадии СПИДа. У пидорасов шанс повыше, потому что ебля в жопу даёт микротравмы.
В итоге можно просто не колоть наркоту, не делать татухи в бич салонах и не долбиться в жопу и твой шанс ВИЧ намотать даже при ебле шкур из клуба в толчке - 0,0001%.
С большей вероятностью ты там найдёшь гонорею или сифак, но это лечится бтв. А еще можно юзать презик или хотя бы хуй полоскать мирамистином.
Больше шанс как ни странно намотать что-то на хуй от девочки-припевочки, которой стало с тобой скучно в отношениях и она трахнулась по пьяни с татуированным накачанным абу-турком и принесла заразу домой.
1. Еда самый доступный способ получения эндорфинов и борба с желанием сдохнуть. Вот пришла ты с дноработы домой к славику двощеру, а у того опять твоя толкушка для пюре в жопе застряла. Сводила его к дяде доктору, достала толкушку, заебалась, покушала сладкое и мучное и вроде бы уже и нет желания нанести славику 148 ножевых и выпрыгнуть в окно.
2. Сейчас у нас в истории человества странеыц период, питаться калорийно ДЕШЕВЛЕ, чем питаться правильно. Причем быстре углеводы и мучное доступны даж самым бедным. Собственно они и алкоголь и составляют основной источник их положительных эмоций в их жизни. Отбери у наташки сладкие булочки и печеньки и бухло и как она сможет получить радость? Работа говно за копейки, сыночек двачер, хуеносцы долбоебы. Как ей избежать ркн?
Бабы тупо ПОСТОЯННО ЖРУТ.
Работал некоторое время в женском каллективе: люблю свободную минуту они тратят на перекус и чаепитие со сладостями. А учитывая, что у них и работа зачастую сидячая и не особо напряжная с охуенным количеством свободного времени - вот и получается, что они всегда жрут. Жрут на работе, жрут дома.
Надо просто уметь толстеть правильно.
Двачую. Я часто ем чтобы снять стресс от работы и убрать скуку.
Вроде тухло а тут еще орешков погрыз, конфету заел и хорошо.
не пизди анону по соотношению процентному, а?
бабы в основном от торчков и собирают всю винеру и спиды, а не сами колятся. А дальше по накатанной: баба пОциент 0 и разносит своим альфам-бетам-омегам. так что от шлюхи какой подцепить очень просто всё это борохло, а не твои мифически 0,0001% с обрезом (не еврейли ты часом, такую дезу кидать сюда?)
Маянезно-хлебово-картошечное хрючево + чаепития + гиподинамия + климакс + мб гиперкортицизм
Если баба ебется с торчем, то она и сама 100% торч и юзают одну иглу.
Заедали, только в молодости у них бжу был 2000-2200 ккал в день, а в 30+ хорошо если 1500 остался. А если кушать так же, то это +1 кг жира за 10 дней.
>Мимо из мира медицины.
Это клеймо долбоебов. В медицине большинство это дебилы и выродки. Там мозгов нихуя, а понтов дохуя.
>женщины
Чо?
Щас снова делают, плюс есть дженерики. Там была тяжба то из-за названия, а само вещество даж тогда продавали просто под другими наименованиями.
Омежки, худенькая тяночка никогда не задушит вас грудью
>Мимо из мира медицины.
Затычка в каждой бочке Диван Говнов
Щас свинорылый мне расскажет, сколько я жру. По факту ты не оспоришь что организмы усваивают еду по-разному, и закон сохранения энергии контрится говном.
Пожалуйста, анончики, помогите! Все карты арестовали с последними копейками, осталась только одна не арестованная, на ней 12 рублей, мне совсем не на что жить до 15 июня. Я могу поголодать это время, но пожалуйста, немножко на корм коту переведите кто-нибудь, прошу вас...
Карты арестовали, потому что в далёком 2016 году я взял три займа, один отдал, а других два сначала продлил по одному разу, а потом немного задержал оплату и мне посыпались угрозы с незнакомых номеров не российских, что убьют меня, похитят, чтоб платил быстрее, меня это тогда выбесило и я решил в отместку не платить, а теперь вот выскочили эти аресты.
Карты арестовали, потому что в далёком 2016 году я взял три займа, один отдал, а других два сначала продлил по одному разу, а потом немного задержал оплату и мне посыпались угрозы с незнакомых номеров не российских, что убьют меня, похитят, чтоб платил быстрее, меня это тогда выбесило и я решил в отместку не платить, а теперь вот выскочили эти аресты.
Что за стресс у изимодных? Типо чед другую тян ебет?
Основная причина ожирения именно психологическая, тупо дешевый кайф за минимум денег.
Сыночка корзиночка опять в жопу скалку запихал и бегает арет что застряла. На работке начальник сказал что ты тупая пизда. Клуши из бухгалтерии сговорились и выживают тебя с работки а желающего содержать твоего тугосерю и жирную жлпу чо-то нет на горизонте.
Чел, бро, не пизди мне, особенно по тяжёлые кости
Ебаться удобнее с худенькими
Потому что коленям пизда наступит за месяц. Жирдяям разве что ходить можно.
мимо жирдяй ходун 10 км в день
Пиздец, мне бы проблемы этих людей. Я сука дрищ ебливый, и я не понимаю сколько мне нужно жрать, чтобы поднять вес, тбо с ростом 19Х весить меньше 70 - это сука просто ужас, глиста ходячая.
>Типо чед другую тян ебет?
Тебе, кунчику, не понять. Это у тебя на 80% тян шишка встать может, да ещё и сам скрипт уровня "кончил-убежал", а у изимодных к 80% кунов отвращение, а на 20% сильная течка со скриптом "личиночку заиметь". Ты почитай блэк пилл полностью, а не только высеры руssких хайпожоров уровня рвани и любой-ценой-но-бесплатно.
Пока ищут мужа они стройные, а как захомутали, то можно и жиреть. И это ж не сразу происходит - пизда каждый день видит изменения, складки появляться, висящий живот растет и тд. Но ей похуй, вот и всё.
Мк 677
худеньких еще можно на руках носить, на коленки посадить, а жиробасины нахуй не нужны, сейчас не то время, когда нужны запасы жира.
Вообще изи. Биг спешл+ большая картошка+ кола 3 раза в день.
Два чаю
Это препарат какой-то?
План говно. Это будет жир и холестерин, а не белок.
В нынешних реалиях это рацион налогодателей 20% ндфл
Т.е проблема все-таки не в мифическом заедании а в обмене веществ
Не бжу у них был, а базовый обмен
>можно на руках носить
Бабораб куколд
Экспресс-тесты не точные. Ну как, если отрицательный - то точность достаточная. А если положительный то надо пересдавать.
мимо покусал медсестру на приеме у ЛОРа, заставили сдовать на спид, гепотит и бешенство
обычное тяночно-писечье телосложение после сорока
Нахуя его поднимать, дегенерат ебаный блять? Когда веса мало, охуенная легкость во всем теле, не потеешь как мразь, одни плюсы нахуй.
>Пиздец, мне бы проблемы этих людей
Вот уж действительно, заебись было бы такого неблагодарного своей охуенной судьбе ублюдка в тело жирнича
Ты ебанулся? Для совков чипсики это еда для детей, как и всё вкуснее типикал пидорашьего хрючева.
>одни плюсы нахуй
Любой хач может меня намотать или забить, ибо мои руки похожи на 2 палки, обтянутых кожей и сосудами. Еще и спина у меня слабая, хоть я и стараюсь всегда ходить прямо.
Ты же не обезьяна, а человек.
Можешь орудовать всякими приспособлениями для защиты от неандертальцев
Они жрут БОЛЬШЕ чем жрали в молодости, а тратят МЕНЬШЕ. Закономерно и жыр
Какие блять интервалки? Ты ебобо? От голоданий станешь скини скуфом, с пузом и ручками ножками ниточками. Нужно перерабатывать план своего питания, кардинально.
>Можешь орудовать всякими приспособлениями для защиты от неандертальцев
Это во-первых.
Во-вторых, можно просто съебаться, будучи легким бегать как нехуй делать. А набирать вес для того, чтобы драться - это пиздец тупая хуйня, сам по себе вес нихуя не даст. Надо дрочить всякие единоборства и т.д, короче литералли все свободное время на это проебывать. Нахуй надо.
Да и куда больше все зависит от характера и боевого духа, а не от веса. Вот посмотреть на Озона - здоровый боров с мышцами, а терпила, каких поискать
Это комплекс, метоболизм там кстати на первом месте
по сути этим бабам пизда, в плане здоровья
они его убили нахуй, сосисками, макаронами, сладкими пивами, пирожными и тд + отсутствие движения (сидит сычем на раб и все)
у них гармоны по пизде, щитовидка, метобализм, сердечно сосудистая, всему короче пизда
нужно лечиться
диетовать, не жрать хлебушек, сасису, сладкую пиву, сушу и тд
+нужны физ нагрузки
но как ты представляешь, чтобы вот такая коровяка ебанула солатика и поехала на велосипеде кататься
вместо сериала, суши(или макарон с колбасой и майонезом) и сладкой пивы
Ну, ладно. Буду дальше жить также как и жил.
В феврале весил 76,5 при росте 1.80. Спокойно начал считать колории, повесил турник и за 4 месяца сбросил 5кг. Всё это время пытался понять почему жиробасы не могут так же, и понял - у них у всех с кукухой проблемы. Любой стресс они превращают в булочку с мазиком. Ты им говоришь не жри булочку - а они тут же истерят как дети маленькие, потому что без булочки они не справятся со стрессом. Поэтому, если хочешь позудеть - лечи башку. Пойми что со стрессом надо бороться другими способами.
Ну я чот не уверен насчет физнагрузок. У меня соседка плюс минус такая же как на пиках. Я думал она немощь жирная, при малейшей нагрузке обливается потом и ловит инфаркт. А вот и нет. ПРишла весна и эта тян вскопала грядок 10 картошки, все за один день, под солнцем я просто охуел. Сам я сделал раз в 5 меньше чем она и уже устал. При том что я то подтянутый фитоняша
Двачую. Сеъедаешь килограмм, а толстеешь на 10. У жиробасов всё так и работает, они просто физику плохо знают и поэтому нарушают её законы.
Им говоришь зачем ты мазик в макароны кладешь - а так вкуснее. Я говорю зачем ты объедаешься - я должен себя наградить за работу. Ну или еще пример с челом идем в кфс съели немного, он говорит давай зайдем в Ашан берет шоколадку типа риттер с начинкой, в итоге пока гуляем всю плитку съездает
Известный факт, в Освенциме например много жиробасов было. Они уже от голода умирали, но все равно жирели из-за метаболизма.
Не нагрузка нужна постоянная
можно близнецов взять, при одинаковой жизни
одного заставить пешком на раб ходить, другого как обычно на общественном транспорте
пешкодральный через год, фитоняшей будет
>А самое забавное в том, что они постоянно обсуждают диеты
В отделе работает тетка, которая постоянно читает статьи о здоровье, про инсулин, соотношение калорий и макронутриентов, рассказывает всем и правильном питании и диетах. При этом она остается самой огромной, да еще и продолжает расти на глазах.
А вообще когда устроился на работу инженегром, ахуел с того, сколько люди жрут тортиков. Я за год съел их столько, сколько не ел за всю предыдущую жизнь.
А я дрищ, и никак не могу набрать вес. Это пиздец.
Как-то полгода в зал ходил, мышцы никак не реагируют на нагрузки.
Ни с работой тяжелой изменений нет. Ни с сидячей, похуй.
Ем хорошо, глистов не.
Могу еще больше есть, и отращивать пузо. Но с тонким телом, руками и ногами нахуй надо.
Похоже надо загуглить и купить стероиды в жеппу колоть, хули делать еще.
>Тупо много жрут!
Это не совсем так работает. Скажу по себе
Всю жизнь был дрыщем, в какие то моменты даже тростинкой нахуй. Щас смотрю старые фото лет в 20, пиздец палочка
Прикол в чем - пока ты молод у тебя быстрый метаболизм. Это заметно, ты жрешь все подряд, нихуя не делаешь, и тебе похуй. Не у всех так конечно, зависит от генов
И вот ты стареешь, тебе уже за 30, жрешь ты вроде бы так же, нихуя не делаешь физически так же, но у тебя расплылось ебало и повисло пузо - ты скуф. Потому что метаболизм уже не тот что раньше. Теперь тебе обязательна физическая активность, чтобы сжигать лишние калории, которые раньше ниче не делали
А если к этому еще жрать начать больше, то вообще пиздец разнесет. Это мне еще впадлу жрать, поэтому я могу 2 раза в день поесть, но пузо все равно растет сука
Тут ещё и замкнутый круг получается. Человек жирный и стрессует из-за своей внешности, особенно на людях. И чтобы защитить себя от стресса, сам того не понимая, начинает жрать. Переизбыток калорий даёт лёгкое опьянение, расслабление. По сути, это ловушка джокера.
двачую этого, это тот еще пиздецовый тупик
посути нужно не только начать лечить заболевания, но в целом перестроить свою жизнь, отказаться от всех привычек, круг общения сменить(не жрать торты, не перекусывать сладкие чаи) а правильно питаться и заниматься физкультурой, на постоянке
Сейчас бы мне пиздеть дрищавым сычам с двача...
Это же вас уже таджики мудохают на улице, а ко мне они ссутся подойти.
рахит спокойно, тебе не понять, то чувство, когда можешь схватить тян и унести её на своих руках к себе в берлогу, или если нужно освободить от её присутствия диван, тупо взять и перенести за дверь как какой нибудь предмет декора.
От двухразового питания тоже росло именно пузо, лол. Плохой режим питания это. И это в 27 лет.
> обмен веществ замедляется
Когда то давно произошел вспук про замедление и теперь форсится десятилетиями каждым не разобравшимся долбоебом.
Главная тема обмена веществ это не его скорость. И уж тем более не такая резкая, как об этом пиздят в обществе.
Обмен веществ это количество ежедневных трат. Некоторая планка которую выражают в килокалориях. Есть базальный обмен веществ - это то, сколько организм сжирает просто существуя (примерно 900 - 1200 ккал в день. гугли прям basal metabolic rate). Всё остальное это твои телодвижения + мышцы, которые в состоянии покоя тоже жрут энергию (13 ккал на 1 кг в сутки). А уж в активной фазе тем более. Даже жир в организме потребляет калории просто на поддержание своего существования (4.5 ккал на 1 кг в сутки).
Основная проблема набора веса с возрастом это потому что человек начинает меньше двигаться. Работа в офисе и езда на машине не очень располагает вообще к жировым тратам. К тому же у обычного мимокрока даже нет представления о том СКОЛЬКО он потребляет. Представь себе, спокойненько нажирают по 3000 ккал в день попердывая сначала в офисе, а потом на диване. Ну да, конечно же возраст здесь виноват. Сожрал 3к, потратил за сутки 2к. Понимаешь?
Само "замедление" с возрастом тоже происходит, но там такие маленькие цифры, что ими можно пренебрегать.
Когда я читаю пуки жирножопых вырожденцев про гормоны, обмены веществ, широкую кость и щитовидку то хочется только смеяться прямо в ебло этим дегенератам.
Вот блять отличный пример поудения, открой придурок просто фотки всяких узников концлагерей и если у тебя мозги еще жиром не заплыли то дойдет что они такие худые внезапно, ахтунг, внимание!!11 ОНИ НИЧЕГО НЕ ЖРАЛИ!! вот это да, прикинь, если ты не жрешь а в добавок еще и работаешь тяжелым физическим трудом то твой жир не спасет ничего.
Не можешь похудеть, ну так пиздуй на сво, сдавайся в плен к хохлам там быстро похудеешь.
Вот блять отличный пример поудения, открой придурок просто фотки всяких узников концлагерей и если у тебя мозги еще жиром не заплыли то дойдет что они такие худые внезапно, ахтунг, внимание!!11 ОНИ НИЧЕГО НЕ ЖРАЛИ!! вот это да, прикинь, если ты не жрешь а в добавок еще и работаешь тяжелым физическим трудом то твой жир не спасет ничего.
Не можешь похудеть, ну так пиздуй на сво, сдавайся в плен к хохлам там быстро похудеешь.
Тоже дохуя жру и не толстею. А раньше ел и толстел. А все просто дело в... дефиците калорий
Полный тред школьников, не слышавших про климакс. И да, оп - хуй, это снижение гормонов и сбой. Естественны процесс.
После 30, чтобы не оскуфиться, нужно предлагать нечеловеческие усилия: ходить в спортзал и бегать. И у взрослых нормальных людей на это нет ни времени, ни денег.
Плюс у большинства не привита культура следить за фигурой и внешним видом. Это привычка и воспитание. А в спортзал считается, что ходят только петухи.
Дебс, тебе не приходило в голову, что на этих фото выжившие?
Пиздец ты толстишь.
Выжившие в борьбе за свой жир.
>И такие особи очень часто среди бедных слоев населения
Так а хуле удивительного, мучной кал с сахарком углеводный очень дешевый, можно целый день на работе гонять чаи со всякими рулетиками-хуетиками, пряниками ЯШКИНО, сладкими палочками и прочей подобной парашей и вроде будешь сытый и при этом это все равно в разы дешевле чем один раз съесть в обед условный том-ям и рибай с овощами на гриле.
>Они жрут одни сосиски, заправленные литром масла и макароны?
Да. И не ебут себе мозг ни подсчётом калорий, ни физкультурой, ни какой-либо ещё любимой тобою пидорской хуйнёй. Единственное, что интересует постсоветского человека в еде - это сохранится ли запас в случае, если завтра спёрбанк снова спиздит все деньги.
>если ты не жрешь а в добавок еще и работаешь тяжелым физическим трудом
То сначала ты свалишься в голодный обморок, а потом сдохнешь нахуй. Сплошь и рядом такое.
>пиздуй на сво
Вот ещё не хватало подыгрывать государству в его говённых авантюрах. Государство - это враг, всегда. Его пиздить надо, а не кормить своими потом и кровью.
/тред
>Государство - это враг, всегда
Так нахуй ты в нем живешь лол, рви паспорт со всеми доками и вали в нейтральную зону, всем без тебя будет только лучше.
Они жрут сладкий хлеб
Поцреот, спок
У женщин мышц меньше поэтому жир легко накапливается
Ебать ты забавный, сразу бросился оправдываться и строить из себя лубочного флинстоуна. Давай ещё расскажи, как на улице на собак рычишь.
Вредно питаться гораздо дешевле, чем полезно. Они просто хуярят одни быстрые угли и много жиров. Макароны с хлебом мазиком, причем огромная порция. Стоит это говно дешего, а эффект бомбический. Полторашку пива всосать с пачкой чипсов. Да на изи.
Сладкое в основном плюс хлеб, запить полезным апельсиновым соком. Пивасик и всякие чипсы сухарики. Хлеб с майонезом вот это все.
Я живу в городе, на континенте, на планете. А государство - это такая налипшая сбоку паразитическая хуйня, которая во всём этом живёт вместе со мной, жрёт мозги недоумков вроде тебя наподобие кордицепса, и непрестанно вниманиеблядствует посредством рандомных банов сайтов, потому что если оно перестанет досаждать людям рандомными банами сайтов и про него все забудут, то может вдруг выясниться, что оно нахуй и не нужно было.
>на собак рычишь
минусы будут?
Справедливое замечание, хуй поспоришь.
Не обязательно жрать каждый день по ведру. Достаточно сжигать меньше калорий, чем поглощаешь, в итоге тело, лишённое физических нагрузок, только жиреет, в итоге превращаясь в жироуёбищ из Валли. Ну и генетика-метаболизм тоже влияет.
Как стать жирным???
Это все не за один день и не за один месяц происходит. Проблема в том, что условно тратя 2000кк, потребляют 2500кк. Лишние 500 калорий - это например 0.5 колы и 1-2 вафельки яшкино. И с профицитом всего в 500кк вес будет расти на 2-3кг за месяц. Конечно, когда вес увеличится - увеличится и ежедневный расход калорий, и процесс замедлится. Но в целом, за пару-тройку лет, такими неспешными темпами, можно смело набрать 15+ кг
Ххаа какой же копиум долбоеба у тебя подбородок есть хоть? Дай угадаю у тебя усики ещё и ты не берёшь их
Ребёнок как пылесос забирает все полезные вещества из организма матери.
Алкоголь хочу пить я потолстею?
Только если от ежедневного пива.
>изобрёл старлинк
Спутниковая связь была и до него. Что он там изобрёл?
>теслу
Пиздежа про электромобили было дохуя, электромобили появились в 19-м веке. Но ДВС победил, не было ещё годных акб. В 1960-х годах электромобили активно использовали. Кстати, есть миф что Никола Тесла тоже сделал электромобиль.
>вживляемый в мозг чип
Опять же пиздежа было много про нейроинтерфейсы. Где кстати рабочая модель?
>многоразовые космолёты
У американцев с 1970-х был Спейс-шатл, если бы тебе было 30+ лет, ты бы это слово помнил, потому оно на слуху было. У совков в 1980-х был Буран. Практически с первых полётов в космос просекли что ракеты надо многоразовые.
Что там назоибретала Машка? Всё уже было придумано до него, максимум что сделал это взял охапку инженеров, чтобы ему начертили.
>у тебя усики ещё и ты не берёшь их
Но ведь усики это пропуск в трусики
Так всё довольно просто бабы в СНГ довольно ленивые. Не любят работать а если работают то обычно на сидящих работах где нихуя делать не надо. Любят жрать за чужой счёт и особенно конфеты и шоколадки от хахалей и всё.
Только если там будет немного калорий. Или вообще не будет. Тогда нет
> Щас свинорылый мне расскажет, сколько я жру. По факту ты не оспоришь что организмы усваивают еду по-разному, и закон сохранения энергии контрится говном.
Лысое ебанько, у тебя говно само по себе появляется? Святой дух его из еды делает?
Пиздец, какие же лесополосные дегенераты я хуею.
Скуфизация происходит, потому что средний скуф пиво жрёт постоянно, каждый вечер. И с утра с бодунища ходит на работу. И живёт в таком режиме годами. Я раньше думал, что это редко бывает, но потом понял, что это сильно распространено.
Поэтому многим достаточно перестать жрать пиво каждый вечер.
Послек 30-ти не соскуфиться легко. Никаких нечеловеческих усилий не надо прилагать.
Я мачо?
Лучше буду дрочить в кулак чем с такой
мимо 39 листва
Не позорься.
Просто Дон Кихот!
Чтобы не соскуфитсья достаточно не жрать майонезик с каждым приёмом пищи и не впадать в алкогольную кому каждую пятницу.
Но для скуфов это не человеческие усилия, как же так два дня без баклахи хугардена?
Ребята, во всем виновато тотальное отсутствие контроля со стороны. Лично я свою суку держу на воде, как только вижу у нее привес хотя бы в сто грамм. Зато смотрите, какой результат.
>молоко
Ты ебанутый? Эта жижка для молодняка, чтобы быстрее росли, это практически сойлент от природы. Взрослой особи молоко не нужно. Ты нахуя молоко пьёшь, жеребёнок?
>безлактозное
И в чем смысл хлебать этот сойлент, из которого убрали важную деталь? Ты не лучше пожирателей майонеза.
Пидарас живет в белой стране и выебывается среди нищих пидорашек.
А, бля, в глаза долблюсь, показалось что анон хвастается здоровым питанием, типо молоко хлещет.
-кун
-кун
>при росте 156
Ты даже для тнусов карлица.
Пшла нахуй шлюха
> Отработал грузчиком.
> Tallinn
Так ты первый порвался, никому до твоей украхи дела нет, что сами пытаетесь создавать инфоповоды и пишете везде где можно и нельзя 🤣
Жирдяй коупит.
Макарохи, манянезик, маспо + роды.
Да и метаболизм не стоит отбрасывать в сторону, ведь именно по нему в первую очередь бьёт "еда бедняков", а если точнее, то банальное понижение чувствительности к инсулину. Добавим сюда естественные возрастные изменения и генетику...
От фастфуда трудно ТАК разжиреть, особенно на пидорашкинскую зарплату. То ли дело макарохи с мазиком!
Тупо много едят + роды. До такого состояния может отожраться почти любой человек, если тупо будет жрать всё, что хочется. А если из "вкуснинькава" у тебя в свободном доступе только маспо и макарошки, то это дело времени и возраста.
>На бабе лежит функция полового отбора
Вот она и отобралась
Город от сырости зародился а электричество самозарождается в розетке а тепло в батарее?
Реально, съебись на пикабу, нормис.
Всерьез считать, что микротравм трением при традиыионном сексе не будет. ФАнтазер-девственник, ты?
ПОЛАКОМИТЬСЯ ВКУСНЯШКОЙ
Фетишист спокуха
> есть достаточное количество челов 50+ с телом атлета
И как это что-то опровергает?
И где ты возьмёшь толстый хуй?
Ну отчего же? Строят города, тянут провода и греют воду люди, народ, общество. Люди, народ, и общество. Три совершенно разных слова с глубокими семантическими различиями, сходящиеся воедино и приобретающие свойство неразличимости только в одной точке языка: все три слова есть контекстуальные антонимы слова "государство".
> Надо просто уметь толстеть правильно.
Наш ответ оземпику?
В 30-х годах в мурикании всякие долбоеюы богатые пили ториевую воду и умирали в муках. ТАк что да, пусть сначала бета-тестят,а уж потом мы.
>Что за стресс
Русский мир
Именно так.
При этом всем тян менее склонны набирать нежели Мужчины. Они набирают на таком образе жизни 10 кг за год, мужчина же наберет 40-50 минимум, даже тут у них изимод
да не трясись ты так, шиз.
Нам нельзя бегать
мимо худеющий
Как вообще можно питаться мазиком, кетчупом и самыми дешевыми колбасами и сосисками? Если я беру сосиски, то это за 5 штук 500 рублей, охотничий колбаски. У меня знакомый как-то пришел ко мне, купил майонез и колбасу докторскую. Колбасу он в соло заточил, а мазик у меня в холодильнике год лежал, пока я не решил помыть его(холодильник второй, стоит на летней кухне)
Как же Штроху трясет. Прям мед для ушей.
Чем известна?
>просто ты замечаешь их чаще пушто сконцентрирован
Диван
Т.е, не хотят, страдают, но через силу жрут? Или все-таки обмен летит с катушек и чтобы поддерживать примерно тот же уровень активности и не страдать от голода приходится жрать больше?
Твой организм функциональнее, щитовидка работает по-другому, запасы разного полезного в депо больше и гормональный статус позволяет эти депо держать наполненными. Это у кретинов называется "здоровая психика". По-хорошему все представления о психике давно пора бы пересмотреть и представить в научном виде, а ни в виде беспруфной шизотерики, как это есть сейчас.
Я тян 20 лвл и хочу поправиться до 65-75кг, рост 164. Подводные?
Блядь я до 25ти бы дрищем 50 кг, сейчас 113 кг. Я блядь за десять лет удвоился, а потом еще за год 13 кг набрал.
>нечеловеческие усилия
>ходить в спортзал и бегать
ебало представили?
Трясёт-то, трясёт, но в чём она не права?
База.
Тут ещё дело в том, что жирухи в России очень боевитые и самцов вернут буквально за яйца.
Как на них встаёт, правда, мне не понятно.
Я в 27 до сих пор как в школе а именно 190/73 хотелось бы сотку весить, в идеале 110кг.
мама набрала лишний вес после того как младшего братика похоронили
>Как все эти женщины отжираются до состояния бочки? Почему все эти тети-сраки такие жирные? Как?
>Что они делают чтобы превратиться в такое?
Сидячая работа, сидячий отдых, чаек(сладкий) с тортиком/конфетками/пирожным пять раз в день.
А, ну и макарохи с мазиком и хлебушком, естественно.
Колоть вакцины? Нет спасибо!
Колоть оземпик? ДАЙТЕ ДВА!!
Вчера посмотрел чем питается на постоянке знакомый с женой и ребенком, думал я вредно питаюсь, но нихуя, кароче, вчерашний их обед - чебурнки, обильно зажаоеные в подсолнечном масле, сверху них глазунья, туда же обжареная сухая колбаса, сыр, ну и конечно майонез с кетчупом, а потом пачка чипсов, это пиздец, челик этот на самом деле невбиваемый, ему 27, до 25 плотно торчал на всем, что только можно, бухал, курил, щас только дует, но пивас каждыц день + энергетики, я бы сдох на такой диете, пива после 25 могу максимум диьр за вечер выпить, иначе бодун.
сук, с шершагага проиграл. двенашку уже заварварил?)
Изимод порешал
когда в жизни нет никаких реальных проблем или забот получается вот такое
1. Человеку после того, как он перестаёт расти и при этом не занимается тяжёлым трудом, не нужно сильно много энергии.
2. Особенно с возрастом метаболизм ещё сильнее замедляется. У женщин особенно.
3. Жрут дешёвый и вредный хавчик. Часто курят.
4. Минимум активности. После работы сразу на диван. Минимум реальной физической нагрузки.
5. Как следствие пунктов выше раздолбанный вусмерть обмен веществ и гормональный фон.
6. Плюс женщины по природе своей больше склонны к ожирению чем мужчины.
2. Особенно с возрастом метаболизм ещё сильнее замедляется. У женщин особенно.
3. Жрут дешёвый и вредный хавчик. Часто курят.
4. Минимум активности. После работы сразу на диван. Минимум реальной физической нагрузки.
5. Как следствие пунктов выше раздолбанный вусмерть обмен веществ и гормональный фон.
6. Плюс женщины по природе своей больше склонны к ожирению чем мужчины.
А ответ прост. Это совковая диета, переданная от родителей.
В совке люди были бедные, еды было мало. Поэтому правительство массово выращивало пшеницу в качестве доступного источника еды. В итоге народ жрал кашки, макарошки, хлеб.
Много-много простых углеводов. Однообразная еда. И ей нельзя наестся, как мясом с овощами. Хочется еще и еще.
В итоге у совкового поколения хуевое здоровье, хуевая внешка, а привычки остались. Это и передали современным рaбceянам.
Двачую, для меня дофамин и способ снять стресс это физические упражнения, а от еды мне плохо и охото рвать
>Человеку после того, как он перестаёт расти и при этом не занимается тяжёлым трудом, не нужно сильно много энергии.
Это так, если учитывать лежачий образ жизни.
Однако организму в любом случае нужно двигаться, чтобы нормально работать. Люди этого не хотят.
>Особенно с возрастом метаболизм ещё сильнее замедляется
Хуита. Метаболизм разъебывает только в старости (от 60-70 лвл), до этого момента все работает как надо, если нет заболеваний.
>Жрут дешёвый и вредный хавчик. Часто курят.
Это так
>Плюс женщины по природе своей больше склонны к ожирению чем мужчины
Почему? У мужиков жир идет в пузо, у женщин в бедра и грудь. Мужики просто вынуждены чаще занимать физ. трудом, вот и все
пиздец, когда питался 4 раза в день +перекусы углеводами и сахаром, то начинал расти живот, мочегонка на 2 часа начиналась и спать днём хотелось из-за жирного. После анализа моего хуевого питания решил есть 2 раза в день 800/900 калорий, что в итоге избавило меня от всей неприятной мешуры. Скинул в общем 4/5 кг за два месяца даже в сидячем положении и счастлив. Вот начитался я вас, теперь подумываю зарядку каждое утро делать)
кои то веки на борде годный траллинг, респект!
> заигнорил
Затерпел называется
Где ты троллинг увидел, ебло?
черного хлеба в магазах нет, держу в курсе
это серый хлеб с 10 проц ржи и на дрожжах
с него такой же вред как и от батонов
второе вся зелень в магазе это с теплиц 5-6 поколения, те не просто гидропон но еще и без солнца вырощено
бесполезная хуета в общем
могу бесконечно расписввать как устроен совр пищепром, если кратко то то что вы типа считаете полезным к примеру черный хлеб, дорогая молочка, овощи, ыоукты, даже блядь чай кофе и спеуии все такая же малопитательная хуета как и полуфабрикаты которыми обычные нпс в городе питаются
твой якобы альтернативный способ питания на самом деле не конр системе, а часть системы, для создания иллюзии аозможности выбора
для интереса загугли что такое сверхинтенсивный яблоневый сад где яброки получаюи на первый год после посадки кеееек
ты думаешь что кушаешь полезное яблочко а на самом деле ешь пищу будущего, жуков шваба лол
Молонез и сладенькое
/thread
Единственное удовольствие у руснявых баб-срак это на работе посплетничать за чаем со сладкими булочками и печеньем.
/тред
Штрошерер, ты?
А чем тебе горчица не угодила, шиз палочный?
ещшщё такое
Но, эти штуки заебись сушат.
Ну вот стрипсы "здоровая еда", если ты их используешь реально как еду, а не для обеления своих майонезных грешков.
1800ккал это 750г стрипсов или 15 штук по 50г, довольно здоровых, целое ебучее ведро. Делаешь 140г норму по белку для эталонного 100кг борова и не вылезаешь за 100г жира.
Но ты же не можешь без К ЧАЮ и МОЛОНЕЗА, да?
>но еще и без солнца вырощено
Чмохен, объяснись, нахуя растению еще и СОЛНЫШКО
Люди-свиньи какие-то.
Тоже не понимаю. Но прихожу к выводу что число омежек просто нереально занижено. Каждый чувак который ебёт вот такой вот холодец это эта самая омежка, который зацепился хоть за какую то дырку. Есть конечно исключение, чуваки которым реально это нравится, но они капля в море.
А с чем связаны скачки веса?
Здоровая еда это не дорого,утром каша, в обед суп, потом творог (54 рубля), затем кусок курицы+ помидор+пол длинного огурца+ треть луковицы - идеальный ужин, стоимость в день не так что бы дорого
Заебала курица - купи рыбы - 250р пол кило
Заебали свежие овощи - купи фасоли стручковой большой ноунейм пакет, тоже недорого
По итогу бутербродики с колбасой/сл. маслом/майонезом , пицца и прочие хрючевные радости выходят дороже
>Отработал грузчиком. Пришел домой. Скрутил джойнт. Пошел за закладкой в лес в лес. Пробежал 8 км от мусоров. Покачался на качелях. Пошел накурился.
Поправил, не благодари.
У меня был кореш, у которого от вида жирух крышу сносило нахуй. Если баба как шар, то он просто не мог себя контролировать, даже просто на улице прямо жёстко подкатывал, цветы, вся хуйня, максимально галантно. При этом всё эти ухаживания не являлись попыткой просто примкнуть, он в них влюблялся сразу, мгновенно. Жирухи таяли просто.
Это был не фетиш, не пунктик, а что-то такое первобытное.
Знаешь, по телеку идёт передача про жирух, которые худеют? Уверен, он сейчас смотрит это как порно.
>утром каша
>в обед суп
>потом творог
>кусок курицы+ помидор+пол длинного огурца+ треть луковицы
А сколько ккал суммарно? повезет, если до 1400 дотянет. Ты рахит или девочка 12 лет?
1800 можно сделать, сметанки в творог, яблочко в первой половине дня
+1 приём пищи, кусок курицы_ макароны/гречка
>+1 приём пищи, кусок курицы_ макароны/гречка
резюмируя, ты предлагаешь околомонодиету из гречемакарон с курицей. Любой челобос с вкусовыми рецепторами, способными воспринимать что-то кроме вкуса картона, отлично понимает, что он упускает, и на такой хуйне вздернется через месяц. Как говорил анон выше по ветке,
>говно на вкус, отвратительно
То, что тебя такое не смущает, я даже хз - сочувствовать или завидовать. Какой-то асексуал от мира пищи.
я предлагаю диету стол №8, которую составили врачи, и всё это можно сделать вкусным, примерно описал один день, продукты можно менять, ебаный ты жиробас -олигофрен вкусорепцепторник
а теперь иди нахуй, обоссал тебя, обмудок
>и всё это можно сделать вкусным
Можно. Только ты этого не делаешь по причине не умеешь, или, скорее всего, оно тебе и не нужно
>продукты можно менять
Угу, гречку на перловку, а курицу на хека. Ахуенно. И компотик на десерт.
>ебаный ты жиробас -олигофрен вкусорепцепторник
Бывший. Готовить умею и люблю, поэтому отлично понимаю, что на что я меняю, где можно срезать углы, где можно перетоптаться, а где у тебя выйдет (((низкокалорийная))) (((пицца))) из чечевичного теста, на которое обезжиренным сыром накончали. Со вкусом ебаного разочарования.
И вот точно уж не коуплю, что курогреча И НЕЧЕМ НЕ ХУЖЕ ЙИХНИХ СТЕЙКАВ С КАРТОФИЛЬНЫМ ГРАТЕНАМ
>Только ты этого не делаешь по причине не умеешь, или, скорее всего, оно тебе и не нужно
Тебе виднее как и что я делаю
Сегодня например у меня уха по фински и филе курицы тущёное со сливками, зеленью и специями
то что ты в интернете прочитаешь что у яблока такой состав, а у помидора такой, это все хуета
зависит от того в какой почте рос, от режима освещения и прочего
к примеру типа пишут что в таком то овоще есть такие то флавоноиды и типа это неебаться полезно, но кеееек эти вещества вырабатывает растение что бы бороться, бороться бля с грибками, с бактериями, с насекомыми, и тогда их вырабатывает, а если оно выращено в стерильной среде то нихуя оно и не выделяет а нахуя ему это делать кееееек
это маленький пример
Мучное, сладкое, маянезик, сидячий образ жизни и работы.
Они жрут одни сосиски, заправленные литром масла и макароны?
И такие особи очень часто среди бедных слоев населения. Они жрут на всю свою зп? Сосиски стоят дороже мяса за тот же вес.
Что они делают чтобы превратиться в такое?
И не надо мне заливать про метаболизм с возрастом - есть достаточное количество челов 50+ с телом атлета. И жиру неоткуда взяться - если вы сожерте 500 грамм еды, у вас не получится кило жира.