Ещё где-то был коммент, у него знакомый после армии в 20+ вернулся 178см (был 174), потом записался на баскетбол и стал 181.
держи Манечка, а я спать
175
>что единственный возможный вариант его увеличения
Единственный способ это открытые зоны роста. Если они всё, то только ломать и наращивать костную мозоль.
/тред говна
>Ещё где-то был коммент, у него знакомый после армии в 20+ вернулся 178см (был 174), потом записался на баскетбол и стал 181.
А во
Похуй. Мы рано или поздно найдём метод, который заставит организм расти даже после закрытия зон роста, а нормибыдлу дадим пососать.
Реепортнул ростошиза
>единственный возможный вариант его увеличения, это
Вырасти пока ты еще ребенок, а у взрослых людей дела по важнее есть
Бамп, буду пробовать. Создам тред через полгода-год. 23 лвл 175см
Рост это тупо гены, анончик. Такова суровая правда. Только пынеходы или Илизаров, всё
Делала всё из кучи, и что-то из сработало и дало основной и наибольший эффект:
https://youtu.be/tvoX0C443bQ?si=7ne2_bDPBZXKTySv
https://youtu.be/tvoX0C443bQ?si=7ne2_bDPBZXKTySv
где-то отзыв был на примере друга, который вырос записавшись на волейбол, там типа у них была толи разминка толи отдельная тренировка на прыжки в высоту...
>Реепортнул ростошиза
Сам написал мысль в верном направлениив середине текста, а потом в конце написал что надо ПРОСТО прыгать, ну удачи ёпта
1. Искать тян 190+см
2. Трахать в пизду без презерватива
3. Ждать пока дети вырастут
Высоким тянам нравятся карланы, они тоже подсознательно хотят нормальных детей
В общем такие дела анонцы...из довольно многого материала на тему роста, пока пришёл к выводу, что единственный возможный вариант его увеличения, это - ПРЫЖКИ (и возможно ещё специальные растяжки тела типо йоги).
Инверсионные ботинки лично у меня не сработали, делал месяца три каждый день по 20 минут два раза в день с блином 5-10кг в руках, не помогло вообще, спустя ещё два месяца такой же рост как и был, вывод - методика насильного вытягивания НЕ РАБОТАЕТ.
Вот ещё что, у баскетболистов в среднем явно высокий рост, казалось бы это отбор по росту, типа чем ты выше значит больше шансов что им же и станешь, но не тут то было, достаточно примером когда из 2-3 братьев в семье, выше всех на пару дюймов был именно тот, кто играет в баскетбол, есть так же выражение "пальцы пианиста" как пруф у меня знакомая тня, и у неё пздц длинная ладонь, прям заметно длинее чем у многих сверстниц, и да она ходила с 11 лет в музыкальную школу. - НО тут из всего сразу ньюанс, что да, например если баскетбол и вытягивет рост, но разве что только в пубертат пока зоны росты открыты, и с этим сложно спорить ибо скорее всего так и есть, пару сантиметров накинет ну и всё на этом. Но всё таки есть версия что гомеостаз возможен, нужно как-то организму дать понять что он ДОЛЖЕН вырасти, насильно тянуть его не получится это я уже понял, поэтому последний вариант это ПРЫГАТЬ!!!
Из всего остального могу сказать что привязывания себя к перекладинам скорее всего не работает, ибо возможно у организма защита какая-то срабатывает, нужно именно изнутри ему дать понять что нужнго расти.
Аноны, если хотите, залетайте вместе на методику, суть в том чтобы прыгать вверх с вытянутыми руками по 200-300 раз в день, прыгать естественно стоя стараясь достать ладонями как можно выше, но по желанию можно и какую-то часть прыжков делать с разбегу (просто тратится больше энергии). Если не сработают прыжки, то не сработает уже ничего...
UPD: Ещё есть "методика Норбекова", в принципе тоже годно, но комплекс ебанись кукуха целых 1.5 часа...