>>307169473 (OP) Тонкие длинные руки и пальцы это признак аристократа и генетического хозяина. Толстые ручищи и короткие жирные пальчики признак генетического раба. Я бы всё отдал чтобы иметь такие как у тебя.
>>307170390 Это называется тонкая и толстая кость. У эктоморфов тонкая кость, но затоткогда они качаются, то выглядят очень круто и рельефно, в отличие от бройлерных мясных качков карланов
>>307169473 (OP) У меня такие же. Не в состоянии набрать вес по медицинским причинам, сейчас около 50 кг при росте 190 см, питанием это точно не изменить, я на жесткой диете. Допустим, если начну ежедневно отжиматься от пола, смогу ли пофиксить крайнюю физическую слабость хотя бы немного? И можно ли делать отжимания с геморроем ебучим?
>>307169473 (OP) Такие же руки Лет с 17, когда стал думать о том, как выгляжу, ненавижу свое уебищное дрыщавое тело. Сейчас 26, суицидальные мысли никуда не делись. Качалка/жрать не помогает, мышцы чуть-чуть выросли, сила прибавилась, а обьем почти не изменился. При этом подтягивался по 20+ раз. Мало того, 3 года назад купил себе гантели 16 кг, чтобы их жать, после этого стали болеть локти. Из-за этого перестал заниматься, руки сдулись, а боль никуда не ушла
Обычное запястье ручачков. Не надо забывать и что наши предки были крепостными рабами которые глину жрали от хронической голодухи и получить белок могли лишь отсосом у барина. Вот в Европе и особенно скандинавские странах большинство это мезоэнды с толстым и хорошо развитым костяком по той причине что их предки хорошо питались
>>307185350 >Тонкие руки - да да ебало как у каннибала - всё отлично, даже быдло дорогу уступает. > >Будь уверенным в себе, бро, остальные идту нахер !
>>307181473 > жрать не помогает, мышцы чуть-чуть выросли, сила прибавилась, а обьем почти не изменился. Это невозможно много жрать и не прибавлять в весе. Ты мало и не то ешь и/или в стрессе перманентно существуешь и без нормального сна живёшь. У меня похожая ситуация и как только убрал весь негатив, победил тревогу, наладил сон и стал жрать профицитно с повышенным содержанием белка и углей, то не сказать что превратился в кочку, скорее сухой подкаченный плюс минус кащей, но на человека хоть стал похож, лучше чем скинифэт до этого уж точно.
>>307190565 Говорили что большой, некоторым было больно, хотя я обычно думал что у меня средний, мне особо негде было сравнивать ориентировался по порно там большинство таких. 15 наверное, последний раз лентой мерил запястье было 15. >Как реагировали на разницу в размерах роста/тела? Не понял
Выглядит максимально непропорционально относительно головы и тела.