>>5160232 (OP) можно напиться перед выходом, можно взять с собой что нибудь успокаивающее, можно с кем нибудь из родственников сходить (самый лучший варик имхо)
Ну если без выхода вообще никак... 1. Одеться. 2. Выбрать время, когда меньше всего людей на улице. Желательно выйти в непогоду, хотя для хикки велика возможность простудиться.