>СЕРЬЕЗНЫЙ ТРЕД
>ПСИХОЛОГИЯ
Не очень то тред и серьёзный.
А как надо? Психотерапия или как это называется? Мне кажется это больше к психологии отношение имеет
> Сап2ч, у меня вопрос, как перестать думать глупости, и делать глупости. Вроде с начала какая-то идея кажется адекватной, а потом думаешь "ёкарный бабай, да как я мог о таких глупостях то думать, или делать"
Подробнее нужно.
Действительно ли она кажется адекватной или ты идешь на поводу у желания.
Развивай привычку сперва думать, потом делать.
>как избавиться от это проблемы
Какой? Ты хочешь не думать хуйни, или не сомневаться в хуйне, которую думаешь?
>Действительно ли она кажется адекватной или ты идешь на поводу у желания.
Именно кажется адекватной
>Развивай привычку сперва думать, потом делать.
Я сейчас как раз на этом этапе, я уже привил себе эту привычку. Но столкнулся с этой проблемой
Качай рассудочную деятельность. критическое мышление.
Пытайся в мудрость, скептицизм.
Мб нормальный худ. лит поможет, общение с рассудительными людьми.
Хорошо бы понимать, какой у тебя темперамент. И в чем дело - какие особенности мышления - возможно, можно развить внимательность или приучиться альтернативным моделям поведения/ мышлению.
О анон спасибо за совет, я им воспользуюсь. Дома есть учебник по логике и критическому мышлению. Не думал об этом, спасибо. Я думал это что-то связанное с дофамином.
А почему ты думал на дофамин?
Ты в целом так раньше жил и вёл себя, или начал с какого-то времени?
Пожалуйста, аноним.
Начал когда тянка бросила. Думал о ней постоянно, продумывал варианты общения с ней
>А почему ты думал на дофамин?
Потому что это усиливается под вечер, а утром почти нет.
> Начал когда тянка бросила. Думал о ней постоянно, продумывал варианты общения с ней
То, будет с нами человек или нет, от нас зависит немного.
Это её решение.
А тебе лучше думать о том, что касается непосредственно тебя. Если до сих пор с этим есть какие-то трудности.
Я это понимаю, но всё равно не получается. Думать о том чего не будет, гораздо проще. Хоть наносит мне ущерб
> Думать о том чего не будет
Пока ты не поставил точку в своей голове, ты не можешь жить дальше.
Но тебе же надо продолжать жить. Отношения - это это её эпизод. Кино прошло, ты поднимаешься с сиденья, уходишь из зала. Тебя здесь больше ничего не ждет.
> её
То есть - твоей жизни.
Тоже пришел к тому что нужно поставить точку.
Говорю себе, этого никогда не будет, хватит, а точка не ставиться. Это капец, как же мне это надоело
помоги научиться ставить точки
>Вообщем
>не адекватность
прост ты тупой)) тебе нужна пилюля в мозг XD
Может быть, дело в том, что ты не допускаешь до себя негативных переживаний, связанных с вашим расставанием?
Разочарование, скорбь, крушение планов. Позволь им тоже пройти через себя, как части жизненного опыта. Отстрадай, вместо того, чтобы цепляться за иллюзию. Бессмысленную, на самом деле.
Это позволит тебе, принять действительность, как она есть. А, значит, и возможность с ней взаимодействовать.
Живя иллюзией, взаимодействовать с реальностью нельзя.
Вау, ты наверное чат gpt. Круто. Мощь. Походу оно так и есть, уффф вау, я в шоке, спасибо, это гениально
Даже не столько "принять действительность", сколько прийти к ней.
Пожалуйста. Мне эта тема тоже не чужая.
Сап2ч, у меня вопрос, как перестать думать глупости, и делать глупости. Вроде с начала какая-то идея кажется адекватной, а потом думаешь "ёкарный бабай, да как я мог о таких глупостях то думать, или делать"
Вообщем аноны, помогите, как избавиться от это проблемы? Это явно какая-то не адекватность