создал - не заготовил или что? сколько Эдика еще будете приносить?
Тред смеха над жимцелами
Сколько сил проебано, чтобы получить сисик и писик, а они все уходят чедам с хорошими генами, которые что и делают это упарывают наркоту и алкоголь.
Просто смех
Дайте шебем где он ловит грустинку от песни когда кококочается
А как у него такие здоровые банки, а молотки делает всего лишь с гантелей 10кг?
Как же он всё таки охуенно выглядит, не знаю использует ли он фарму, но грудные, трицепсы и пресс охуенно выглядят, только ноги не качает, видимо
я серьезно, кроме этого персонажа еще есть жимцелы?
так он 1.6 метра, карликам карликовые гантели
Ну начнем с того, что они и не приходили, так, пару раз в зале знакомились, но я дальше приветствия не отвечаю, я качаюсь потому что мне нравится, нравилось 20 лет назад и продолжает нравиться сейчас.
Так у эдика уже появилась тян, получается не зря он качался?
вроде кун с видео самоубился, осуждаю
>Сколько сил проебано, чтобы получить сисик и писик
А где он сказал, что он это делает ради тян?
= БАЗА ТРЕДА =
Вот поэтому не надо иметь делов с тнями, у которых нет вкуса. ЛСП, Шаман, Фараон, - сразу нахуй.
1 курс уколов в жопу и за 2-3 месяца у тебя такое тело, если ты среднестатистический нормис и хоть изредка физкультуркой занимался.
Если жиробас то 2 курса с перерывом в 3 месяца, то есть 9 месяцев качалки + стероиды и у тебя такое тело.
>с тнями, у которых нет вкуса
Ну тоесть со всеми тянами
Не всеми, но да, большинством
Надо качаться для себя, и заниматься единоборствами
А кто в таком признается?
Другими словами 99%. А 1% Настолько мал, что вероятность что к вам в дом ворвётся группа порноактрис ночью и вас изнасилует будет такая же как и наткнутся на 1%
На мелкие хуи еще 2 ебанутых порнушницы можно найти, а покажите тню с фетишем на низкий рост?
А кто вообще для тяночек будет менять режим дня, расписание всей недели на несколько лет вперёд минимум, платить за абонемент, платить за гир, платить за спортпит, инструкторов, дрочить технику, собственно, наедать калории, держать диеты, сушиться, потеть, пиздовать в зал регулярно, стараться не пропускать, составлять программы, менять программы, и пр?
На любую хуйню есть спрос, просто чаще всего он нишевый. Есть же фетиш на инвалидов или жиробасов.
А кто будет такой хуйней заниматься просто так?
Прямо он себе не признаётся что для шлюх все это делает. Придумывает типо чтобы бы быть аполоном и продвигать эстетику или какую-то другую хуйню. Но бессознательно он всё это делает именно для секса.
Пиздец, ботопомойка
Овердохуя людей. Я занимался именно для себя.
Ну это хуйня какая-то, так можно что угодно проецировать. Занимается спортом - ради тянок. Добивается успехов в жизни - компенсирует микропенис. Занимается волонёрством - ради самолюбия. Хрр тьфу.
Вот это коуп жимцела
Если ты читаешь это — значит тебе повезло. Если ты захочешь — твоя жизнь может наполниться счастьем и любовью. Итак, всё, что тебе нужно — это скопировать этот текст и запостить его в трёх соседних тредах. Если ты это сделаешь, в ближайшие 24 часа исполнится твоё самое заветное желание, сбудется твоя мечта, или просто произойдёт что-то очень хорошее, чего тебе давно не хватало. Действуй! Потому что если ты не сделаешь этого, в твоей жизни начнётся полоса неудач и разочарований. Это действительно так. Желаю тебе сделать правильный выбор!
Почему всякие жирдяи и дрищбаны думают блять, что если они уколят жопу тестостерона, то автоматом станут мистером олимпией блять, а не получат гино, лысоту на башке и прыщи по всему телу.
Да всё так и есть, люди вообще делают что-либо потому что у них есть инстинкты. Инстинкт выживания и инстинкт размножения. Всё остальное в этом мире производное от этих инстинктов. Есть ещё психика и культура которая скрывает всё это от человека. Но в основе лежит именно желание выживать и размножаться.
че ты несешь школьник, спортику с твоего видео всего лишь бороду отрастить и бабы все его, а вот ты листвой так и помрешь, чмоня убогая
> них есть инстинкты
> люди
А мог няшным трапиком стать, сейчас бы донаты с симпов рубил
Ну я тебе за грамотный подход к курсу говорю, где ПКТ есть и нормальные препараты которые купируют эстро побочки. А так конечно если ума в голове нету получишь гино, побочки и +5кг жира.
>Продолжает думать, что шмышцы дают ему охуенный буст
Удивительно, но дроч на мышцы больше распространен именно среди мужиков, которые поднятием тяжестей и занимаются, остальным 90% населения Земли на них похуй, даже более забавно, что сладкую писечку можно легко получать будучи жирным с пузом, прикладывая минимум усилий. Да и вообще все эти выгибания рук перед зеркалом и тп выглядят как высшая форма нарциссизма
Случайно саганул
Нарциссизм это проявление сексуальности направленной на самого себя. В другое место направить её не получается. Всё же есть процентов 10 мужиков, которые занимаются в спортзале для того чтобы стать физически сильнее и дать пизды тем кому они хотят дать пизды. Но в основном да, 90% качков нарциссы.
оп, хотел бы мой писик получить в рот ?
>нарциссизм
ну так проявлении любви и уважения к себе это база
Ты видишь его мышцы уже после пампа, в ИРЛ они будут как жир в виду того что они будут расслаблены. Ну или он все время будет на жестких жиросжигательнымх диетах сидеть будет чтобы не набрать лишние 2-3 процентика жира
И все ради писика и сисика, который он не получит
Ну а мог закончить как Бабкин, так что хуй знает.
Он подсуетился задним числом, эта фотка была в его инстаграме заброшенном, там в его левой руке, где пальчики интересно сложены, была сигаретка. А еще в аккаунте были клубные фоточки в стиле четких пацанчиков с пивасиком и сигами. А теперь эта фоточка отфотошоплена, а тот аккаунт удален, как компрометирующий зож, на котором он пытается построить бизнес.
А зря между прочим. Не догадался он, что это был бы не минус, а плюс в этом его имидже "до и после".
к косметологу походить немного и будет даже лучше.
Если яйца чешутся то их стоит помыть, может в этом проблема отсутствия секса
До и после? Бля та такие физ нагрузки для человека работающего на обычной работке - это прямой путь в могилу. У того же Арни несколько имплантов в сердце и четыре операции.
Вся эту хуйня с рельефом - это дебилизм. Потому что кроме тягания железок еще надо кушать много, сушится/набирать массу. Спать хорошо - это возможно важнее питания, поскольку мышцам надо восстановится. Как человеку что работает 2/2 в пятерочке накачать такие мышцы, после тридцати к примеру?
Человек себя угробит в этой гонке в никуда и лучше уж попивать пивко с сигареткой вечерком чем каждый день хуярить железки, кардио, диету соблюдать, спать по 7-9 часов в день. И все потому что ему кто-то внушил что он неполноценный и надо бы в кончалочку пойти
Ну по виду он вроде не чухан, мало ли он что-то на яичке надорвал когда с гирями по 40 кг выебывается в интернетах
Ору с русни ИТТ, спорт им не нужен, а потом от кавказцев лещи отхватывают 😂😂😂
чел, ты кулаковик и друзья твои кулаковики
воспитываемый женщинами бабораб
Как только я запостил эту пикчу, ОП хуесос-пидарас перестал постить этого очкарика.
Разрушил твой манямирок жимцела? Ну ничего ты успешно накачаешься до рельефа и потом сдохнешь от инфаркта в 35 лет, зато не будет жирничем или дрыщем.
К чему вообще ты про бабораба написал хуй знает, просто посрать в треде охота?
Король жимцелов в треде, на колени рабы!
Молодец мальчишка, накачался чтобы быть удобничем чедозаменителем очередной бабы, потом она его дропнет как только он месяцок не походит к кончалочку
ты раньше сдохнешь, ты уже и в 30 понял не следя за собой что сдыхать тебе пора
Ну да, бороду надо накачать, челюху тоже уж если так. Ну и еще надо ему ноги ломать, вставлять туда спицу и наращивать кость, чтобы его 160 хотя бы стали 175 от силы.
И тогда, возможно, с большими если если У НЕГО БУДЕТ ТЯНОЧКА (до первого чедика), БУДЕТ ПИСИК (демо режим), БУДЕТ СЕКС (инструмент контроля со стороны баб). Это все не зря было же
>чтобы его 160
пруфы что он 160 есть?
Из крайности в крайность, я этого ожидал от такого долбоеба и подобных тебе, В своем прошлом после я написал
>лучше уж попивать пивко с сигареткой вечерком чем каждый день хуярить железки
Ключевое слово "вечерком", а ты уже нафантазировал что я призываю по 10 литров в день пить и пачку сигарет в день пыхтеть, что не есть правда. Чел в шапке треда нигде не работает, вся его работка - это продавать таким лохам как ты мечту что они будут качками рельефными. Это и есть уход в крайности, в ебнутую физкультуру что человеку сердце угробит быстрее чем сигаретки и пивко
А чтобы быть подтянутым, тебе хватит обычных турничков и не жрать как вне себя, но на это всем будет похуй, ты же качком быть хочешь, раз уж взбугуртнул от того что я твой манямирок в щепки уничтожил
Ты хороший раб, можешь приходить в лесную кочалку для сосания хуя!
Ок, даже 172. Все равно придется кости ломать чтобы высоким быть, С 172 он будет просто накаченным дворфом
Вот.
Когда вспомнил как в школе макали в сортир...
эдик вроде и не призывал упарываться стероидами в зале
да я согласен что крайности наносят не поправимый вред, но я не согласен, что какой то рваножопый порватыш будет адекватно высказываться про физкультуру и спорт, твой отчим ашот тебе такие знания дал ?
Они с Гилтикус одного перса по двум разным веткам развивать стали.
Мало ли что он не говорит, ты к примеру тоже не говоришь что ты пидар и твоя причина тряски в том что твоего любимчика обесценили, но не надо быть семи пядей во лбу чтобы понять это.
Крайности наносят непоправимый вред и хотя бы в этом ты согласен, дальше уже у тебя фантазии пошли о которых говорить даже смысла нету.
Таких лохов как ты какой-то ливеркинг учит жрать сырую печеть и спать на доске и потом ваш манямирок ломается пополам когда узнаете что все это был наеб и он на стероидах сидел. НО ВЕДЬ ОН ЖЕ ЭТОГО НЕ ГОВОРИЛ, ДА?
Спасибо, моя любимая кринж шебем
я конечно понимаю что причинил тебе анальную боль дистанционно и теперь у тебя из разорванного очка говно выпадает
>ливеркинг учит жрать сырую печеть и спать на доске
но что вот эти петушинные конвульсии означают ?
Ну этот хоть чуток брутальней. Хотя тоже потешный
Вместо того чтобы фантазировать про мою жопу, как вы физкультурники любите, Вот лучше посмотри как таких лошков как ты наебывают
https://www.youtube.com/watch?v=SOSImR2sM5M
Только дебильное вступление на 20 секунд пропусти, если умеешь считать до 20
Брутальная плешивая бородка понравилась? Дашь ему секс?
Ох уж эта конченная категория двачеров : нихуя в жизни нет, кроме тонны предрассудков.
Может чел на этом зарабатывает, может у него такое хобби, может зависимость от физ. нагрузок.
Или хрен знает какая другая причина.
Даже если у него были предрассудки, мол идеализированное фигуристое тело даст дев - это его проблемы.
Долбоебы, вам больше нечем заняться кроме как обсуждать жизнь другого человека? Своя жизнь настолько убогая и ничтожная, что готовы тратить время на другого? К тому же того над кем вы смеетесь)))
Жалкие убогие ничтожества...
>нету тянки = инцел жимцел
>есть тян = бабораб-удобнич
Какой же ты обиженка
Эдик, нахуя ты на двач зашел, если ты тут не для того чтобы обсуждать жизнь другого человека?
Тут почти все посты это и есть обсуждение каких-то проблем/ситуаций/людей из жизни.
Сколько надо инцелу работать над собой чтобы получить то что у чедиков получается просто так?
Да и не обида это - мне смешно с этого. Смешно с потугов какого-то инцела получить вареник или внимание тянки накачавшись, нося стельки что увеличивают рост, ломать ноги на ногах, подходить к ним по 100 раз в день слушая отказы
Разве не смешно? Людям когда-то было смешно что Чарли Чаплин шел по улице и упал. При чем тут вообще обида если на это тупо не имеет смысла обижаться, тян совершенно правы когда лишают инцелов возможности размножаться и используют это в своих интересах.
С другой стороны по этой же теории отбора тян после 25-30 уже биомусор который с большей вероятностью родит недоразвитых детей, но это уже другой разговор, Суть в том что моей обиды здесь нет, просто констатация факта. Даже если инцелу удастся найти писик - он будет вынужден быть рабом этого писика и платить дань, пока чед просто скажет "Привет"
Убогое ничтожество высрал много букав на которые всем похуй
Бля пчел... Инцелы, чэды, тянки био-мусор
Слищком толсто, Нев верю что у тебя в голове так сильно может быть насрано
С сексача картинка
Тебе что не нравится!
Все извратил в свою угоду, и у меня еще насрано в башке по твоему мнению. Попробуй что-то кроме слов "Инцелы, чэды, тянки био-мусор" прочитать в моем посте
>Саша ты ювелир
Только он же рассчитывал на зумерок а не на теток которым по 50 лет, разве не так?
На прикрипететкам не 50 лет явно.
Ну 40 мб, а может и меньше.
Сочные бимбы, же.
Не ну на пике то вообще бимбы сочные, тут без вопросов. Только реальность немного другая будет
>Только реальность немного другая будет
Она всегда другой будет?
Не знаю, зависит от того какая милфа будет
Так вот именно.
У меня был пару лет вирт с прикрипом, оч похожа. Старше меня на 7 лет.
Но, посколку я омежка, я так и не встретился с ней. Хотя она по делам часто была в моем городе.
скажи, лучше быть таким как ты или таким как этот ливер кинг ? кто из вас более интересной жизнью живет ?
Он конечно же, он ушлый человек что на своих спортпитах заработал свыше 100 лямов, Потом курс стероидов закончится и он со своими денежками отправится пожинать плоды безбедной жизни на наебе дебилов которым советовал жрать сырое мясо и покупать свое говно.
Если у тебя был бы выбор жить своей жизнью какой живешь сейчас или жить своей жизнь но у тебя 100 лямов и надо подождать немного пока тебя забудут, Я думаю ты бы выбрал второе
По твоей логике тебе вообще по жизни нихуя не надо делать, ведь есть кто-то физически сильнее тебя, значит нет смысла качатся. Есть кто-то умнее тебя от рождения, значит нет смысла развиватся, всё равно Теслой не стану. Нахуя зарабатывать деньги и стремится к чемуто если 100% Илоном Маском не стану. Ты пиздец быдло конечно
Чего блять? Ты у меня спросил прямо "кто живет более интересной жизнью?" я тебе ответил и ответил почему. При чем тут что он сильнее меня или умнее меня?
Деньги не есть самореализация, деньги - это более свободное существование. Где ты можешь не волноваться с случае если тебе надо будет срочно 150 000 долларов на операцию к примеру или твоему родственнику. С чего ты вообще это к навыкам прировнял?
Про тему качков я уже писал, если человек хочет быть качком не понимая что это образ жизни, который потребует от него отречься от работы которая у него есть, возможно даже от того окружения что есть сейчас заменив его такими же качками. и все это ради того что ему кто-то внушил что он неполноценен если не качок, ну такое себе.
Качалка это чаще всего или деньги или ЧСВ(Жимцелы в эту же копилочку). "Просто для здоровья", тебе обычной физкультуры хватит и периодический нагрузки на брусьях и турничках
СОСИ ХУЙ БЫДЛО
>Про тему качков я уже писал, если человек хочет быть качком не понимая что это образ жизни, который потребует от него отречься от работы которая у него есть, возможно даже от того окружения что есть сейчас заменив его такими же качками.
Я тут мимо шел, и не понял.
Что значит "отречься от работы"? Типа поход в зал потребует уйти с работы? Это с какой радости?
У меня опыт качалки небольшой - десять лет, и все эти десять лет, работая на разных работах, я находил время для качалки.
Работал 2/2, приходя домой в 10 вечера, и в 11 шел в качалку.
Пробовал и утром ходить, до работы, в 7 утра.
Ходил.
Отдельно отмечю:
>возможно даже от того окружения что есть сейчас заменив его такими же качками
Качалка - это не секта, если что. И те, кто вместе качаются - не обязательно вместе общаются вне качалки.
ты ведь не разу не был в качалке, да? рассуждения не то что нуба, а просто рандома ,который говорит о чем то, что вот только что погуглил
>Качалка это чаще всего или деньги или ЧСВ(Жимцелы в эту же копилочку).
Все упоротые спортсмены не только качи тупые. Ну просто не знают чем себя занять, интересов в жизни нет вообще. Поэтому движения прыжки, силовые упражнения им заменяют человеческие занятия, к которым способны более умные люди.
Там потреблядки 100% все вообще, скучнейшие люди. По психологии стандартные биороботы.
Нащёт внешки инцел хуйцел- всё хуйня, застревание на уровне подростка- нравится девушкам, или бычится перед другими.
>Качалка это чаще всего или деньги или ЧСВ(Жимцелы в эту же копилочку).
Я понял, ты реально не понимаешь, что пишешь.
Качкалка - это деньги, да. За качалку надо платить.
Не все, кто ходит в качалку ,этим зарабатывают и являются выступающими спортсменами. Вот там - да, "уход с работы" и прочее.
>"Просто для здоровья", тебе обычной физкультуры хватит и периодический нагрузки на брусьях и турничках
Ну да, сходи позанимайся на турничках зимой, в -20 например. А дома этот хлам будет место занимать.
Та ходить можно конечно, кто тебе запрещает и время найти можно, с другой стороны какой результат совмещения работки и качалки будет? Для хорошего результата твоим мышцам надо будет сон каждый день, чтобы они могли восстанавливаться. Соответственно от твоих походов в 10 вечера и работки в 2/2 толку особо и не будет
Я не качок, но на турнике к примеру 10 раз подтянутся могу, начинал с одного раза и то с натяжкой и крепатура была именно после сна.
Мой тезис был про то что качки чаще всего живут и зарабатывают тем что связывают свою жизнь с качалочкой, либо они фитнес тренеры, либо продают программы тренировок/спортпит.
Смена окружения пройдет сама по себе, потому что у тебя будут другие интересы которые были с прошлыми друзьями.
>чтобы получить сисик и писик
Может этот петух просто за спорт топит. С чего ты взял, что все ради пизды, потому что он всрат?
>3
Так он до лучше выглядел блин бля.
Лол
Бля, в шапке треда чел про зарабатывается тем что продает программы тренировок. Чем тебе не история про деньги?
Не кто ходит в качалку этим зарабатывают, ну да. Но и форма у них не такая, рельефа как у чела в шапке треда нету, максимум что у них это подтянутая форма у них будет. Таких в рекламе не увидишь
>сходи позанимайся на турничках зимой, в -20 например
Дома зарядочку сделай, поотжимайся, поприседай. Так нужно много оправданий лишь бы в качалочку пойти?
>Соответственно от твоих походов в 10 вечера и работки в 2/2 толку особо и не будет
а какие цели нужны ? возможно в натурашку ты и с режимом не накачаешься, некоторые и на химии не могут
ставить зальные рекорды ?
восстановить моральные и физические силы после работы ? поднять настроение ?
>какой результат совмещения работки и качалки будет?
Такой что зумерки с работки будут спрашивать: а сколько надо времени что бы такое тело накачать?
Вполне себе результат.
>Я не качок, но на турнике к примеру 10 раз подтянутся могу, начинал с одного раза и то с натяжкой и крепатура была именно после сна.
Ну я так и понял, что ты кайнд оф мимо проходил.
>Мой тезис был про то что качки чаще всего живут и зарабатывают тем что связывают свою жизнь с качалочкой, либо они фитнес тренеры, либо продают программы тренировок/спортпит.
Нет, совсем нет. Ты путаешь соревновательный спорт с просто походом в качалку.
У меня по качалке есть знакомые, которые работают и занимаются. Есть дети, семьи, работа основная, находят время.
>Смена окружения пройдет сама по себе, потому что у тебя будут другие интересы которые были с прошлыми друзьями.
Это - откровенный бред, высосаный из пальца.
Еще раз повторяю: качалка, не секта. У меня за 10 лет "смены окружения" не произошло. Интересы мои не изменились в сторону качалки, просто к уже имеющимся добавилась качалка.
Еше раз, отдельно: ты путаешь соревновательный бодибилдинг и просто походы в качалку.
Цель быть как чел в шапке треда, о чем и думают те кто смотрят такой контент от него. Лично у меня такой цели нету, но на месте зрителя таких видео именно такие цели у них. Просто комменты открой у этого чела там одни мужики сидят спрашивают "а сколько калорий ты ешь в день?" к примеру
Есть специальный тренинг для жимцелов даже-Спарта называется
>Бля, в шапке треда чел про зарабатывается тем что продает программы тренировок. Чем тебе не история про деньги?
>продает программы тренировок.
Сейчас любой додик может продавать программы теринировок.
>Но и форма у них не такая, рельефа как у чела в шапке треда нету, максимум что у них это подтянутая форма у них будет.
Рельефная форма достигается строгой диетой, прежде всего. Соблюдать которую, если это не связано с деньгами, сложно.
>Таких в рекламе не увидишь
Те, кто зарабатывают рекламой, имеют нужную форму. Ты причину и следствие перепутал.
>Дома зарядочку сделай, поотжимайся, поприседай. Так нужно много оправданий лишь бы в качалочку пойти?
После 10 лет железок мне надо будет ОЧЕНЬ много делать зарядочки утром ,что бы текущие объемы мышц не уплыли.
Я лучше в качалочку.
>зумерки с работки будут спрашивать
Достаточно комменты этого чела посмотреть чтобы понять что зумерки (куны) будут спрашивать у тебя на его месте.
>зумерки с работки будут спрашивать
Не путаю, путают те кто думают что такую форму иметь - это норма и вообще все другие - это дрищи и жирничи. По факту таким же дрищем и жирничем можно быть и с походами в качалочку
>зумерки
Ударение на первый слог. зУмерки.
Надо было "зумерши" написать.
>Не путаю
Ты не понимаешь ,о чем говоришь.
Но ты не спрашиваешь, а утверждаешь, что забавно.
Форма как у прикрипа достигается прежде всего генетикой, правильной тренировкой и очень строгой диетой. Но, скорее всего, он на химии.
>По факту таким же дрищем и жирничем можно быть и с походами в качалочку
А можно не быть, прикинь.
Дык я думаю он смекнул что он Додик оверный и будет привлекать других додиков на жимцельство и программы тренировок от него. Да он зарабатывает на этом
>Рельефная форма достигается строгой диетой, прежде всего
Я об этом же ранее и говорил, что обычному человеку такая форма нахуй не всралась, уж лучше пивко с сигареткой вечерком приглушить чем на такой хуйне сидеть,
Но мне начали рассказывать что я призываю людей забить на себя хуй и пить по 10 литров день закуривая это пачкой сигарет
>уж лучше пивко с сигареткой вечерком приглушить чем на такой хуйне сидеть
Ну я вот не пью, например, и не курю.
Я - необычный, да.
А диата, она как бы и для обычного человека полезна.
Под диетой правильно питание понимаю.
>Рельефная форма достигается строгой диетой, прежде всего
Хохол обезумел
Хохол у тебя перед монитором хрюкает.
Рельеф - низкий процент жира.
Низкий процент жира зависит от диетки.
>Надо было "зумерши" написать.
Жимцел спалился как всегда
>врети
Пидараш, и какая особенная диета нужна по твоему? Пивас с чипсами и салом хотя бы не каждый вечер? Зачем на Суджу напал?
Жимцел не рвись
Не рвусь, всегра разминаюсь сначала потому что.
Диета с низким содержанием жиров, умеренным - углеводов, и повышенным - белков.
Откуда и зачем ты вылез, еблоид?
Жопу зашивай свою жимцелик
Интересно, что об этом думает парень с пика? Он же тоже очень долго работал над собой, потратил как минимум час на фотки и отправку анкеты
Товарищи качки, у Эдика гантели по 10кг. Это много или мало для его комплекции/стажа? Скажем, если он делает 3х20 (по 10 на руку) скручиваний стоя — это хороший результат?
Не рушь манямирок жимцелам
Им обязательно дадут писик
Зачем?
Я оттуда какаю.
Не могу, как ты, через рот это делать.
Как же не бомбит у жимцелика
Проебал кучу времени на полную хуйню а все равно не дают
Просто ор
Сегодня я ел гречку, сырники, гороховое пюре и сникерс. Ща вьебу отбивную. До покровска 20 км осталось
>гантели по 10кг. Это много или мало для его комплекции/стажа?
На самом деле это ни о чем не говорит.
Может быть у него на видосе легкая тренировка, и он юзает периодизацию.
Просто пить яичный белок, ясно. А есть еще варианты?
Мань, так я в качалку не ради тянок шел.
Как бы - 186 см, чед.
Жимцелы, вы нахуя мышцы качаете? Бонсмешите ебало, это больше пользы принесёт
Вот это манявры у жимцелика
Конечно конечно
ТЫ ДЛЯ СЕБЯ
Супер потешный конечно же ты
Для скуфера разве что
>пишу денегерату про соблюдение БЖУ, про низкий жир и высокий белок
>Просто пить яичный белок, ясно.
icq 80?
А, ну да.
Для себя, да.
Стать сильнее.
Стал сильнее.
Если человек (эктоморф) без особого стажа работы с железом тренируется 6-12 месяцев, какой вес гантелей для бицепса наиболее адекватный стоит ожидать?
Глупый, наверное вопрос, но все же.
Настолько сильный что свою сраку порвал от бессильности
Нахуя? Хрючь гороховое пюре. Полкило 20 рублей, на день за глаза. Белка в нём 23 епта
>Если человек (эктоморф)
Нет четкого разделения на эктоморф, мезоморф, эндоморф.
Мы все - кайнд оф смесь одного с другим/третьим
>без особого стажа работы с железом тренируется 6-12 месяцев, какой вес гантелей для бицепса наиболее адекватный стоит ожидать?
Это и правда глупый вопрос.
Какие исходные данные?
Какой объем сейчас? Какой нужен?
Вопрос в стиле: насколько теплое будет мягким?
Со сракой все нормально, проверил.
Огласи причину тряски.
Не бомби жалкая жимцельная чмоня
>перефорс сквозь слезы.
Ну не перефоршивай жицельная чмоня
Вот представь, ты тренер. Прихожу я, 189/76, мускулатуры впечатлительной нет, особой выносливости тоже, опыта тоже не особо много. С какого веса гантели мы бы начали и какой бы ожидали через пол года, год?
Если я несу хуйню, просто проигнорируй.
Так я и не перефоршиваю.
Это ты почему то уже какой пост гонишься за мной.
> даже более забавно, что сладкую писечку можно легко получать будучи жирным с пузом, прикладывая минимум усилий
Как?
>С какого веса гантели мы бы начали
С такого, который бы ты смог поднять и сделать раз 10 четко.
>и какой бы ожидали через пол года, год?
Ну раза в 2, в три увеличить.
Троллинг тупостью неудался у тебя
Что еще ожидать от тупой жимцельной чмони
Иди дальше проебывай время на кококочалочку, потом тетя глаша из продуктового даст
Хорошо.
>Троллинг тупостью
>несколько раз повторяет одну и ту же хуйн.
>Троллинг тупостью неудался
Не удался.
>потом тетя глаша из продуктового даст
Я по зумершам так то.
Ничего хорошего.
Если ты вообще - дно, то иди на турники сначал.
Хотя бы по десятке того и того сделай, а потом записывайся в качалку.
Не рвись ты так жимцелик
Дадут тебе старушки не беспокойся
А чому над этим челом угорают, пояснительную бригаду
>Дадут тебе старушки не беспокойся
Типа твоей мамаши?
*Чмоняморф
Не плачь жимцелик, все равно своей тупостью только всех смешишь
>Эти фантазии инцела, что в мире все делается только ради писика
>чтобы получить сисик и писик
По-твоему все качаются из-за тней? Почти ВСЕ со своей мотивацией, завязанной на себе, а не сисикописике. Пиздец сельди тупые
>всех смешишь
Это "все", они сейчас с тобой в одной комнате?
Они трогают тебя?
>Я ДЕЛАЮ ЭТО ДЛЯ СЕБЯ
Твой рваный пердак трогают
Сколько рост у него?
Они в твоей комнате трогают мой пердак?
Блять, а для кого ещё, долбоебина ты инцельная ))?
Мемы про тебя уже давно сделаны
Чего порванный такой жимцелик?
Вот эти челы, которые в твоей комнате, сделали?
Ясно дебил даже инглиша не знает, вот что делает кокочалочка
Из за тней приходят накочатся подснежники.
К лету. Что бы и прессик был виден, и бицушка.
Они на пару месяцев приходят. И всегда перед летом.
Ну я знаю его явно хуже тех, кто этот мем сделал.
Привет им передай, кстати.
Не осуждаю, если что.
и как вы там в одной комнате все...
>пик
>пук
Жопу зашивай а то кал уже в штанишки вываливается
Блять без обид челу, но он реально похож либо на бомжиху либо на Семакину из универа
Тут если ебальник не поправить, ничего не поможет
Выше писал, 172 рост
>4 раза одну и туже картинку.
Не бомбит, не тупой.
Мало, да.
А прикинь если бы 185 было?
>пик
Для таких же качков что тебя похвалят, или ты железки под 100 кг тягаешь ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
>Все еще не бомбит
>пик
А откуда такая уверенность что он ничего не получит?
Как же жеребцу не повезло с подбородком, это пиздец. Всего небольшая деталь в генах и мог бы стать успешным 10 из 10 ебырем-террористом.
>или ты железки под 100 кг тягаешь ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ?
Я и больше тягаю
Да, для здоровья.
Оно же разное у всех.
Мне какраз.
Красавчик анон. Инцелодебилы необучаемы, и их жалкие манятеории никода не работали в реальной жизни. Секс есть у всех. Кроме инцелодебила из двача.
А прикинь еще бы челюха была, а прикинь еще был бы социализированный и уверенный в себе с ресурсами и без потребности показывать какой он качок на весь интернет?
Порванный жимцел спок
Челюху можно сделать.
Чмоняморф он так то только из за роста. Был бы выше, да с такой тушкой, ему бы давали все.
Почему ты не можешь так же?
Потому что я не жалкий бетабаксер
Гилауроном обколотся, или ты из секты свидетелей мьюинга?
>Потому что я нищий
Что мешает заработать денег? Всяко лучше чем сидеть и скрипеть зубами от зависти.
Потому что он жид
Пиздораб закукарекал
Чет смешно
Высокие тян 180+
Меня больше удивляет, почему тян так текут по росту. И я имею в виду не просто по кунам выше их, а по каким-то шпалам.
Максимальный рост 180-185, дальше уже риск для здоровья существенный. Даже этот рост великоват. 175 в самый раз. При этом 95% тян будут значительно ниже тебя.
Я со своими 182 когда хожу, почти все ниже меня — ну не пиздец ли? Ещё башкой всё задеваю. Что там у гигантов в бытовухе, вообще не представляю. Зато отлично знаю как у них здоровье по пизде идёт моментально, кроме некоторых исключений. С высоким ростом надо параноидально следить за своим здоровьем.
Ёбаный бред.
Складывается впечатление, что это какой-то дегенеративный тренд из соцсетей или вроде того.
Да даже про размер хуя. Крепкий и толстый хуй 15 см — отличная волына, если хозяин вынослив. А 20 если сантиметровая булдыга, то сразу "ой, мне больно" и прочие басни. Ну и если выносливости нет, то толку от такого хуя тоже нет.
Зато все кричат, что минимум 18 см им подавай.
Максимальный рост 180-185, дальше уже риск для здоровья существенный. Даже этот рост великоват. 175 в самый раз. При этом 95% тян будут значительно ниже тебя.
Я со своими 182 когда хожу, почти все ниже меня — ну не пиздец ли? Ещё башкой всё задеваю. Что там у гигантов в бытовухе, вообще не представляю. Зато отлично знаю как у них здоровье по пизде идёт моментально, кроме некоторых исключений. С высоким ростом надо параноидально следить за своим здоровьем.
Ёбаный бред.
Складывается впечатление, что это какой-то дегенеративный тренд из соцсетей или вроде того.
Да даже про размер хуя. Крепкий и толстый хуй 15 см — отличная волына, если хозяин вынослив. А 20 если сантиметровая булдыга, то сразу "ой, мне больно" и прочие басни. Ну и если выносливости нет, то толку от такого хуя тоже нет.
Зато все кричат, что минимум 18 см им подавай.
Это у тебя защитная реакция. Мы оба знаем что тебе больно и очень одиноко. Каково оно, смириться со своей неликвидностью?
Пиздораб не визжи, мне тухлодырая не нужна, а вот ты уже видно слил кучу времени и сил на тухлодырых и теперь не можешь призаться что это был самый лютый проеб жизни
Ну да, доступ к писику нужен именно для себя
И сколько же этот чел заплатил этой тян за поцелуйчик? Тыщ 100 долларов? За писик наверное там вообще миллионы заломит цену, Но это хорошо, должен же кто-то тратить их миллионы, бабы как раз лучшие потребители в этом обществе
Ты просто завидуешь чеду. В мире 99.99% чедов, но тебе не повезло оказаться в 0.01% инцелодебилов. Я лишь могу вообразить, насколько тебе не фартануло, и уровень твоей досады и разочарования. Могу лишь сказать что я рад быть не тобой. Но ты это...держись там, всего тебе хорошего))00000
А что же я плохого сказал про чеда? Настоящий чедик снабжает свою женщину и дает ей столько сколько она скажет, скажет миллион - даст миллион. А если не даст деньгу - тогда она его может сделать инцелом просто лишив его секса.
Мне не фортануло да, не видать мне тяночки что скажет сколько ей я должен дать денег за поцелуйчик и сколько денег должен дать за писик. Но экономика должна работать, кто-то должен тратить миллионы долларов которые чеды просто скапливают и тут им помогают их женщины, разве не логично?
Кек тупой ты наш
Тут даже по выражению бабы видно что он противен, но как говорится деньги не пахнут, да и проституткой быть не зазорно
С современными лохами даже писик не надо давать за деньги, теперь бабам могут платить за обычное присутствие
А я и не говорю что ты плохое про чедов сказал. Я лишь посочувствовал, что в мире 99.99% мужчин - чеды, и тебе просто катастрофически не повезло. То, что ты не смог...эээ...как там говорят инцелодебилы...бетабаксить? Так вот, то что ты не смог в современном мире возможностей заработать денег, это тоже говорит о том что ты недостаточно умён для этого. Получается, ты не просто попал в категорию 0.01% уродов, так еще и глупым оказался настолько, что бы быть нищим. Дабл комбо невезучего анончика.
Как я уже успел написать выше: очень хуево быть тобой, и я безмерно рад что нахожусь по другую сторону. Я хоть и не богат, да и внешкой не блистаю, но перетрахал и африканок, и латинок, и европеек, и азиаток, и альтушек на 10 лет младше меня, и милфу 50+лвл. А ведь я обычный рядовой скуф, с уродским шрамом на пузе и немного жирным телом. Хз почему так. Ты видимо натворил очень много плохих вещей в прошлой жизни. Может быть ты был Гитлером или каким-нибудь серийным убийцей, хуй его знает.
>чтобы получить сисик и писик
Неее, я упарывался и упарываюсь ради кручения вертушек. Обожаю удары ногами пиздец просто. Особенно когда с кручением. Собсна я только два удара и отрабатываю бэкфист и вертушечку. Еще с прыжками люблю пздц. Помню еще в школьные годы жирдяю в пару раз больше меня пизды так дал, разбежался, оттолкнулся от его колена и снес ему ебало уже своим коленом. Собсна из дому то я не выхожу, а мое главное развлечение ходить по хате и бить ногами. Жду пока брекеты снимут, чтобы опробовать.
А тянки, тянки хуйня. Я собственно на этой теме одну и подцепил, листву скинул, хотя сам 173 ростом. Похуй, это я тебе точно говорю. Если ты умеешь крутить вертушки, то ты уже победитель по жизни.
Неее, я упарывался и упарываюсь ради кручения вертушек. Обожаю удары ногами пиздец просто. Особенно когда с кручением. Собсна я только два удара и отрабатываю бэкфист и вертушечку. Еще с прыжками люблю пздц. Помню еще в школьные годы жирдяю в пару раз больше меня пизды так дал, разбежался, оттолкнулся от его колена и снес ему ебало уже своим коленом. Собсна из дому то я не выхожу, а мое главное развлечение ходить по хате и бить ногами. Жду пока брекеты снимут, чтобы опробовать.
А тянки, тянки хуйня. Я собственно на этой теме одну и подцепил, листву скинул, хотя сам 173 ростом. Похуй, это я тебе точно говорю. Если ты умеешь крутить вертушки, то ты уже победитель по жизни.
Пиздораб опять насрал какуюто хуйню
Пиздец, актер.
/h/
даже если они не получят сисек и писек, то они смогут постоять постоять за себя и не бояться показывать свое тело
Так он лучше выглядел имхо, потому что его лицо больше подходит под худощавое тело. А щас будто как в мультике Мегамозг, где ботану запилили накачанное тело, но голова осталась прежней)
Классика
игорь вихорьков рассказывал что ебал в рот андрюху безземельного и прогонял много базы о том что один половой акт с мужчиной может не влиять на нахождение в оосд, так что игорь вихорьков законтачился
Сколько сил проебано, чтобы получить сисик и писик, а они все уходят чедам с хорошими генами, которые что и делают это упарывают наркоту и алкоголь.
Просто смех