Сходить к другому психиатру
К государственным ходить стремно, а платные стоят очень дорого. Ты думаешь, что без помощи таблеток это не пофиксить?
С таблетками легче и муд быстро и заметно улучшится. Одного захода к психиатру хватит на получение рецепта, чё не скопишь на платного, лл
Наверное стоит реально посетить врача. Просто ощущение, что это "надуманная" проблема и трабл во мне, а не в психическом здоровье.
Тревожное расстройство — очень распространенная тема в наши дни, многие мои подруги на препаратах сидят, потому что не справляются с тревожкой, а на таблетках несильных у них и мотивация появляется, и в целом настроение улучшается.
А ты ещё и студент, как я поняла. Неудивительно, что на фоне учебы развилось тревожное, всё-таки уник постоянно на фоне всякие задачи вешает. Сходи, попробуй месяц что-нибудь не особо сильное попить, заметишь, что больше сил появилось
Уже нет, забрал доки из Вуза, т.к. не могу заставлять себя посещать неинтересные мне пары и общаться с одногрупами, это вгоняет в тревогу и аппатию еще сильнее. (Не сам факт общения, а ощущение того, что я иду вообще не в том направлении, по которому хочу идти.)
Сейчас работаю, работа несложная, платят нормально, с финансами проблем нет, да и в принципе, на горизонте нет серьезных проблем, которые могут реально беспокоить, да и на тревожное расстройство это не похоже, т.к. паничек у меня нет вообще. могу ошибаться, т.к. не психиатр и должных знаний у меня в этой сфере нет
Я кун, 20 лвл, последние пару лет постоянно чувствую ебанутую тревогу, постоянно чего-то боюсь, сам не знаю чего. Иногда это чувство не такое сильное и получается его игнорить либо оно отходит полностью на второй план (как правило, когда я нахожусь в компании друзей, если соло, то очень редко, но тоже бывает), большинство времени я постоянно чего-то, блять, боюсь, я даже не могу сам сказать - чего именно. Эта ебучая тревога спутывает мысли, я не могу ни на чем состредоточится, не могу нормально сидеть на месте. Причем панических атак у меня ни разу в жизни не было, что удивительно. К психиатру ходил, сказал, что т.к. панических атак нет, то колеса не нужны, но ебучий страх меня максимально истощает. Подскажите, как возможно это пофиксить? Какие есть способы? Спасибо!