Это на самом деле пиздец какая страшная болезнь, способная заруинить всю жизнь, но о ней не говорят. Постоянно обсуждают внешние факторы влияющие на жизнь, но такую внутреннюю проблему как малая энергетическая эффективность ядра не поднимают
запишись к психиатру. сдашь анализы, может у тебя что-то с гармонами не то, или каких-товеществ не хватает в организме, магниев или железа я не знаю, ну короче если ментально такое не фиксистся самостоятельно то нужно идти к врачу.
Ты рухнум
Было такое. И начал воды пить 3 литра. А до этого с кровати было вставать титанически тяжело. В глазах темнело когда вставал.
А потом когда начал пить это всё прошло. Но я также не моюсь, не чищу зубы. Только не потому что не могу физически, а день.
у тебя возможно повышенный кортизол + переизбыток информации(многа двачуешь и скролишь). Фиксится физической активностью и отдыхом на свежем воздухе, а также здоровым сном(8-9 часов).
Еще причина может быть в лишнем весе, если ты жирнич
> Сап двач, я усталый чо делать?
> час ночи, капчует на дваче, тонны текста.
Режим, дисциплина.
Хороший сон.
Меньше пк, больше травы/снега.
Общение, даже если интроверт и тошнит после длительных посиделок, а еще лучше тян, чтобы сосала под столом пока работаешь.
Сходи к врачу.
И да, превозмогай. Без дисциплины так и будет """лень""".
Ну а на самом деле ты просто ебаная размазня, которая ноет в час ночи как ей тяжело живется, бедненький, зубки почистить не может, уставший какой, утю-тю, поплачь.
На сдвг похоже, у тебя как с вниманием? Можешь что то монотонное делать или срываешься? Порядок любишь или вечный хаос во всем?
Бля аноны мне лень развернуто отвечать в тред. Я обычно даже не вступаю в дискуссии на нулевой, потому что лень думать и отвечать. Пойду поем и посплю
Похуй тут и обсуждать нечего, совет анонов дал тебе рекомендации, дальше думай.
Как доктор, могу тебе прописать хорошего отцовского леща. Сразу энергия появится.
Бля жесть, пиздец ты воняешь наверное. Я всегда думал, что за уроды от которых в метро тащит козлом, а вот ты объявился и все стало на свои места. Это тупо люди с больной башкой.
>зубы чищу раз в 3 дня
долбоёб, тебе потом челюсть расковыряют протезами всякими а части костей вообще удалят и будешь ты тотальным уродом и жизнь будет кончена на этом
чисти два раза в день и возьми это за необходимую обязательную важнейшую привычку
и сдай обший анализ крови и ещё на какое-нибудь железо
может у тебя просто дефицит чего-то и от этого усталость постоянная и надо просто попить таблетки, а ты загоняешься за зря
Я всегда уставший. Независимо от того, сколько я спал, что и в каком объёме съел, я всегда уставший. Мне тяжело делать элементарные вещи. Нормисы каждый день принимают душ, чистят зубы, убираются, а у меня просто нет сил на такие вещи: душ принимаю раз в неделю, зубы чищу раз в 3 дня. Каждый раз, когда я должен совершить какое-то действие, у меня в мозгу создаётся барьер усталости, который очень тяжело преодолеть. Мне приходится прям силой заставлять себя приготовить себе поесть или убраться в квартире, пока нормисы делают это без задней мысли.
Из-за этого я всегда во всём опаздываю, опаздываю на пары, опаздываю на подработку, опаздываю на транспорт, опаздываю с домашкой, у меня мозг всегда всё откладывает на последний момент пока давление обстоятельств не заставит меня преодолеть этот барьер усталости. Я как животное которое пока хлыстом не ударит я не сдвинусь с места.
Я поэтому всегда охуевал с концепции превозмоганий. Ну то есть для меня вовремя встать с кровати и не опоздать на электричку это уже победа, а оказывается нормисы вкладывают в понятие превозмоганий нечто большее. То есть ежедневная бытовуха, работа и учёба для них не превозмогание, а обычные вещи на автомате, а превозмоганием у них считается то, что для меня является сверхчеловеческим - например переезд в другую страну или полное изменение внешности или обучение новому ремеслу.
Я не знаю как это фиксить. Это словно баг нервной системы. Я всегда был таким уставшим. Дело не в том, что я в один момент осознал себя нищим и всратым и поэтому мозг посчитал бессмысленным стараться - нет, я всегда даже будучи пиздюком испытывал дефицит энергии.