Может быть:
А) Куришь
Б) Хуевый режим дня
А вообще тут все что угодно возможно, заканчивая проблемами с нервной системой и печенью. Сириусли
А) Куришь
Б) Хуевый режим дня
А вообще тут все что угодно возможно, заканчивая проблемами с нервной системой и печенью. Сириусли
Бамп
курю, а это так утомляет или что, в чем проблема то?
Та же самая проблема, бро. Причём когда что-то интересное то оживляюсь, а как скучно становится так в сон клонит.
Сколько себя помню, такого никогда не было
Ситуация один в одни, только учусь во вторую смену. Так что сплю до часу дня, учусь в основном с двух до семи, прихожу домой, ем и чуть чуть двачую капчу и уже в десять вечера спать. Еще вот решил тульпу форсить, но никак нормально времени уделить ей немогу.
Мимо первый курс кун
Мимо первый курс кун
Еще как. Курил 5 лет, потом завязал. Разница в энергии была разительная. Не хочешь бросать курево, попробуй завязать с кофе. Насовсем. Тоже самое, что бросить сиги, но с чуть меньшим эффектом
>дико устаю
>учусь в институте
Ты ещё не работал авралом например.
Кофе почти не пью
Ты каждый день спишь с 22:00 до 13:00 ?
Тоже первак, пока ссылаю
Кислородное голодание, токсины - конечно утомляет. А режим сна какой?
Двачую вопрос. Только учусь на заочке. Ничего не хочется делать. Точнее, хочется, но никак не найти силы. Мозг не усваивает информацию, читаю и не понимаю, что читаю. Очень хочу учиться, но нет сил. Наставьте на путь истинный.
ссылаю на смену обстановки
быстрофикс
Пусть истинный - здоровый сон с 22:00 до 6:00.
Так и сплю, ничего не помогает
опп
Короче, примерный рецепт для всех анонов с такой проблемой:
1) Бросаем курить
2) Бросаем кофеек
3) Начинаем нормально питаться. Завтрак-обед-ужин. Не из доширака и говяжьих анусов
4) Строим режим дня. Засекаем, сколько в сумме органону нужно чтобы выспаться (по минимому) и спим ровно это время НОЧЬЮ. Без всяких "на часок после пар прикорнул"
5) Если ничего не помогает, идем к терапевту, пускай доктора разбираются. Или поспрашивать в медаче на тему повышенной утомляемости. У кучи болезней есть такой симптом, может что подскажут
1) Бросаем курить
2) Бросаем кофеек
3) Начинаем нормально питаться. Завтрак-обед-ужин. Не из доширака и говяжьих анусов
4) Строим режим дня. Засекаем, сколько в сумме органону нужно чтобы выспаться (по минимому) и спим ровно это время НОЧЬЮ. Без всяких "на часок после пар прикорнул"
5) Если ничего не помогает, идем к терапевту, пускай доктора разбираются. Или поспрашивать в медаче на тему повышенной утомляемости. У кучи болезней есть такой симптом, может что подскажут
Ай, не пизди, у каждого человека индивидуально время и продолжительность сна.
Не думаю, что я смогу вот прямо сразу так бросить курить, а действовать то нужно сейчас
А я знаю в чём твоя проблема. Но боюсь ты не поймёшь...
Гуляй по паркам и прочим зелёным уголкам. Или ты волшебную таблетку просишь? Тогда купи мелаксен.
А зачем вообще бросать курить, я вот и не собираюсь. Переходи на электронные парилки и забудь о раковых палочках.
отсутствие ебли? Было бы глупо ссылать все именно на это.
Такая же хуйня, но я знаю из-за чего это. Я сплю ночью с 12 до 7 и днём ещё иногда. Ложиться по режиму это реально пиздец, жить часа два после всего что сделал.
Я говорю про любовь. Тебе нужна любимая девушкану или кун. Тёплые, нежные чувства...
После 7 месяцев тян сказала, что любит другого, с этого момента все печально
Раз уж такой тред, то кофе, энергетики и другие легальные стимуляторы. Сейчас сплю по 4-5 часов в день. В принципе всегда жил в таком режиме, но раньше я при этом нихуя не делал, а сейчас приходиться ебашить. Хотелось бы узнать, сколько энергетиков и прочей дряни в день можно выпивать, чтобы сердце не ебнулось? Да и скажите, какие энергетики самые охуенные? Пока пил только ред булл и берн.
Бросай институт, живи в свое удовольствие.
Стресс.
This.
/thread
This.
/thread
Сходи в больницу, сдай анализы, причин может быть много: гемоглобин низкий либо йод. Было такое же когда учился, приходил просто убитый напрочь
Дрочишь много, физкультурой не занимаешься.
Родители платят. И есть определенные цели, которых я хочу достигнуть.
>учусь в институте
>не хватке
Ну так найди другую. Вот ты представь. Приходишь ты вечером домой, уставший, а тебя встречает любимая, интересуется как ты провёл день, старается морально поддержать, готовит вкусный ништячок. Потом ты такой сидишь за пекарней, а она подходит к тебе, садится рядом, обнимает, кладёт голову на плечо и засыпает. Ты чувствуешь её тепло и понимаешь - вот оно счастье... Тебе после такого захочется жить...
Не начинай, братан, мне и так хуево
Сходи проверься на гормоны. Такая вот нездоровая утомляемость - признак проблем с ними.
Если цели не связаны с учебой, бросай
короткоствол, у меня изначально с ними все печально было
Связаны напрямую
Ну вот и разгадка. После их поправки будешь живчиком.
Послушаю тебя, спасибо большое
У меня просто такое было давно, потом все нормально стало после лечения. Даже характер поменялся.
Отпишусь здесь, чтобы не плодить треды, да и лень его бампать, лол. Дичайшая апатия, отсутствие мотивации и стимулов, желание лежать и не двигаться, что я и делаю сутками, перманентная сонливость, нет сил и желаний, даже схуднул на кило 6, в результате проёбываю пары. Кроме того, очень часто мутит в глазах, темнеет, ощущаются все признаки дереализации. Так что делать, пасаны? Бочку делал, хуйцы пока не сосаллень же.
Кароче тред умирает
Мне вот трудно выспаться. Я не знаю, что я делаю не так и что вообще нужно делать, чтобы выспаться. Ложусь рано — просыпаюсь каким-то уставшим, ложусь позже — еле просыпаюсь и быстро устаю. Может, я лежу во время сна неправильно? Как нужно? Я на боку обычно сплю. Пробовал на спине спать воспалил слизистую оболочку, сейчас сижу и страдаю. Сил тоже не хватает, постоянно сонный, обычно после универа прихожу и сплю около часа.
Не ешь перед сном минимум 2 часа, расслабляй тело перед засыпанием, а лучше вообще медитируй, купи удобную подушку. Если просыпаешься среди ночи - не жри.
Ещё надо уметь отключать мозг, но лично у меня хуёво получатся, постоянно думаю о работе.
Можешь посетить ноотроп-треды в /me, но никакие таблетки не помогут если у тебя неправильный режим дня и/или питание. А вообще, просто найди мотивацию учиться, а если никак не найти, то дропай и перепоступай (я серьезно, так лучше будет)
Глицин, режим, свежий воздух. И прекрати упарывать спайсы, уебище.
спортом займись поможет, была такая хня
купи дилду епт, или зубной щеткой пользуйся, должно помочь для бодрости
/thread
cпс, моча можеш тереть тред
мимо-оп
иди нахуй
Может дело в еде, в не хватке витаминов или в чем еще?