Паровозик, который не смог, отправляется в путь. Занимайте места.
КНН база, остальным соболезнования, читайте плз верхний ОП пост. Кукусосрачи идут нахуй, кукусы идут нахуй, у нас есть руки и ноги, чтобы справиться со всем без хуястых. Мы превозмогаторши, мы сила, так тут принято, червепидорш уклад един.
Тред превозмогания и вылезания великовозрастных неудачниц, прокрастинирующих и депрессивных воннаби, без различных нужных или не очень атрибутов т.н. нормальной жизни™. Добро пожаловать, заваривай чаек!
Итт учимся поднимать жеппу с дивана, звонить по телефону, убираться, работу работать, и вообще - жить.
Правила: 1.Не упоминать и не обсуждать кукусов и биопроблемы без крайней необходимости, ибо тема триггерная. 2.Немотивированный агр и оскорбления - игнор + репорт. Тред для мотивации и поддержки, а не срачей. 3.Чуханы оф корс игнор + репорт.
Новый ебанный положняк, расширенный и дополненный.
Пункт раз. Я напоминаю: >Не упоминать и не обсуждать кукусов и биопроблемы без крайней необходимости, ибо тема триггерная.
Что означает и кукусосрач, и упоминания о ебучих путешествиях два раза в год. Процитирую свой пост >>5893527 → - “Тут люди сметану сраную воруют потому что денег нет, вы ничего не попутали блять??” Что является крайней необходимостью? Кукус нашел вам работу (ты не сама нашла и устроилась), кукус познакомил вас со своими друзьями (ты не сама социализировалась), кукус вывозит тебя в ебучий Египет и развлекает ресторанами-айфонами (иди нахуй). Т.е. не приписывайте себе чужие заслуги, дабы не дезинформировать сис итт. Отдельный случай - наличие кукуса является обязательной и жизненно необходимой частью твоего личного вылезаторства (мои соболезнования).
Пункт два. Кукуса, как факт наличия в жизни найти очень просто - иди в инселач, в сз, дай письку. Готово. Можешь ебать его и в хвост и гриву, даже я, листва, это понимаю. Привилегией якобы Стейси это не является, другой вопрос, готова ли ты ебаться за ништяки. Я лично нет. Хотя кто меня спрашивает.
Пункт три. В общем и целом сидение на шее куна является отчасти более предпочтительным, чем сидение на шее родителей или государства. Тут личный выбор каждой, выбор между мочой и говном. Объедать стареющих и усталых родителей, объедать государственный бюджет, который может быть выделен на реальных физических инвалидов или шизов (тут спорный вопрос, но тем не менее), или быть той самой категорией тян, которую запрещено упоминать, и буквально отдавать свое тело за шекели, но зато, по-честному. Я, опять же лично, считаю что выбор между говной и мочой не должен быть сделан, ищи сука третий путь, а именно работу, потому что превозмогать социофобию по всем параметрам лучше чем быть иждивенкой. И не пишите, что я не знаю о чем говорю, я блять знаю (обещала посты, напишу).
Пункт четыре. В тысячный раз говорю, тред блять, вылезаторский. Про вылезач и превозмогание. Я не королева нахуй двача, и не имею права диктовать кому, что, и как писать, и что думать, но тем не менее. Тут не меряются писями и страданиями, не вычисляют кто нормиска, а кто нет, потому что быть условной нормиской - и есть цель всех итт, в идеале. Звание сычухи это не Орден Мужества, а ебанное проклятие. А нормиска не оскорбление, а комплимент.
P.S.: Все сисы, которые писали о релейтед проблемах, продублируйте плз посты сюды, даже я не осилила весь срач. Не хочу, чтобы они потерялись. P.S.2: Спасибо за картинки. P.S.3: КУКУСОСРАЧ И СРАЧ ИДЕТ НАХУЙ Я БЛЯТЬ ВСЕ СКАЗАЛА ЗАВАЛИЛИ ЕБЛА НАХУЙ.
Волшебных снов и приятной среды, сисоньки! Огромное спасибо и искреннюю любовь и объятия от всего сердца всем, кто меня упоминал. Я правда очень стараюсь быть полезной, к сожалению, до НГ у меня нет выходных, поэтому смогу быть только пару раз в день. Постараюсь писать посты, которые обещала, и перекатывать, конечно. Зато после 31, я вся ваша, буквально выписываю в блокнот темы, которые мне надо расписать и поделиться базой. Буду очень стараться, держите нос по ветру, все будет хорошо, даю слово!
P.S.4: Если кого-то не устраивает вылезаторский вайб и посыл треда, а также любые другие нюансы и выяснения отношений, я от всей души призываю создать новый, возрожденный сычухотред. Не единожды предлагали. Не нравится тут - создайте свой. Это дело пяти минут. Я этого делать не буду, сорян, хотя была мысль. Но все, кто недоволен правилами и положняком итт, по умолчанию теперь идут нахуй. Треды на дваче бесплатные, дерзайте.
P.S.5: Извиняюсь, по мотивам прошлого треда первый и последний раз себе позволю попросить не постить что-то от себя лично. Короче, все муренач темы, блоггеры, медийные соски и подсоски пожалуйста давайте мимо итт, от души нахуй прошу. Я с искренней убежденностью полагаю, что нет большего рака, чтобы обсуждать и обсасывать, жить жизнью т.н. "медийных" личностей из интернетов лол, всякого рода селеб и прочего говна всех мастей. В большинстве своем это абсолютно бесталанные, бесполезные и бессмыленные люди. Они не создают ничего нового ни в искусстве, ни в науке, ни в общественной жизни. Не надо отравлять себя этим низкопробным калом, за 2 тыщи лет человечество создало гораздо больше интересного и полезного, чтобы тратить жизнь на изучение этого говнища. Христом богом прошу, умоляю. Я плачу почти буквально, когда вместо изучения какого-либо классического искусства, музыки, живописи, литературы, в тяначе сисы обсасывают это во всех смыслах дерьмо. От души на коленях стою, не надо так. Вы умнее чем эта параша.
>>5893734 Какое же ты говно тупое лицемерное. Пришла к инвалидам без конечностей, и затирает, ойй как я бегала вчера классно, но это такой труд, не надо его обесценивать...
>>5893757 >>5893751 Это обесценивание чужих проблем, эгоистки. Мэрлин настолько ненавидела себя, что подохла в итоге, хоть и считали ее эталоном красоты. Наверное ее проблемы тоже сущий пустяк, она же красивее вас, вас жалеть нужно, а депрессия у Монро - липовая, не так ли?
>>5893796 Потому что белая, ты вот не вызываешь потому что тупая и эгоцентричная, твои тейки про сметану и голодных детей Африки показатель твоей отсталости
Деньги и кукус нихуя не значат если внешка такая что операции не вывезут на 10/10 и если перманентное желание не вставать с кровати и всегда страшно и хочется вечность провести в комнате
>>5893814 Я считаю буквально все в этом мире нихуя не значит, особенно внешность. Все-равно примерно после 40 а то и раньше даже самой красивой внешке приходит пизда. Монро явно понимала что делает когда кончала с собой не дожив до сорокета
>>5893555 Лол. Только вчера препод дал тему презентации философия по Канту. Ты как раз описываешь его принцип не считать людей средством, а конечной целью, иначе это неэтично.
>>5893796 ну ты и любительница передергивать. о африканских детях пусть государство заботится, мистер бист там помогает, ну пускай. своих забот хватает, котики только не виноваты, что их выкидывают, и им приходится выживать среди машин/садистов/собак, и что не кастрируют/стерилизуют, плодя больше несчастных котиков, которым суждено провести погибель на улице...
Добрый день. Встала поздно. Мне сегодня снился двач лол. О чем-то мы общались, и в разговоре всплыла фарш-тян. Интересно, была ли тут правда какая-нибудь фарш-тян, хихи. Встала на часик позже обычного. Но ладно, прощаю себе, потому что ночью опять была истерика из-за подкатившего страха смерти (со мной периодически бывает, воображаю что все мои близкие умрут, я останусь одна, а потом и я умру - и меня разъебывает). Сегодня я хочу снова поработать и доделать работу. А так же пойти в магазин. Напишу под ночь о результатах.
Эваларовский мелатонин даже лучше чем Мелаксен работает, быстро рубит с 1/4, можно было и 1/8 пить. Сегодня уже в 7 встала, норм. Немного мигрень из-за мороза, но надо сегодня обязательно комнату отпидорить, очень пыльно уже.
>>5894227 Так просто закажи много, померь там и выбери на месте. Не бери штаны полностью из хлопка - придут в негодность на раз-два. Ну и полностью синтетику тоже, разумеется.
>>5894235 Бля, я вспомнила как три года ходила в штанах из фикспрайса за 300 рублей!!! Они конечно были всратенькие, не сексуальные так сказать - розовые и широкие. Махровые такие, как дешевые халатики или махровые тряпочки. на коже приятно. Но сука, меня все время подкупало, что они стоили 300 рублей. Со временем на жопе появилась дырка, а подшивать их не было желания. И в итоге я с ними распрощалась. Спасибо вам за все, штаны. Особенно за вашу цену.
>>5894242 Дома можно носить черные лосины (не спортивные)- которые обычно под брюки надевают вместо колгот - они мягкие, не сковывают движения, и бывают тонкие, а бывают толстые - на зиму. Еще спортивные треники тянущиеся.
я лет 5 хожу в одних штанах за 700 р по скидке, 2 пары одинаковых, и тож порвались сейчас поэтому новые ищу. они 100% хлопок кста. я бы хотела ламповые пижамные, но я не одна живу и надо более менее прилично выглядеть чтобы не было стыдно выходить из комнаты и приходится искать что-то, но я не уверена что я хочу спортивные штаны, мне по характеру они не подходят, а какие еще есть я не знаю. вот уже несколько месяцев не могу купить
>>5894253 мне не нравится фасон, у меня как раз такие сейчас, они растянулись в коленках люто и выглядит супер чуханисто. хочу широкие >>5894255 Не люблю когда облегает что-то...
>>5894210 Мне магний никак не помогает, к сожалению. >>5894220 Не, не прописывали. У меня от него зависимости не вырабатывалось, даже когда подряд полгода пила, потом и без нормально засыпалось. Но я не пью полную табу по 3 мг, делю на 4 как минимум. Если режим двигать не надо, просто для поддержки, то пью 1/8 или даже 1/16. Я читала, что доза в 100 мкг уже полностью насыщает рецепторы и бОльшая не нужна.
>>5894280 милые, я подобные выбрала положила в корзину но выше писала что живу не одна и дома постоянно еще чужие люди всякие бывают а я и так боюсь из комнаты выходить и стыдно, и хочется что-то более приличное типа спортивные штаны например вот
>>5894261 Это имеет смысл. Если штаны широкие и свободные - это еще больше уменьшит риск "коленок". На выдаче оч рекомендую на ткань обратить внимание - потяни ее, должен быть стрейч. Фланель трикотажная. Вискоза. Хлопок, шерсть. С примесью эластана(спандекс). >>5894275 Хехе, лол, у меня не чесалось вроде...Или чесалось...Ох, помню как в школе на небритые ноги носила капронки, казалось, что ничего не видно, а волоски словно цветы пробивались сквозь асфальт
>>5894311 Полиэстер делает вещь износостойкой: долго не растянутся коленки, не появятся катышки. Но носить полиэстер неприятно потому что такая ткань не дышит. Полиэстера должно быть мало.
Пропылесосила всё! Теперь можно сидеть прокрастинировать важные дела в чистоте.
Я раньше тряпкой поверхности протирала, но это так геморно, особенно там где много проводов, и пыль часто развозится просто, сложно начисто вытереть, поэтому стала пылесосить и поверхности тоже, сразу сопротивление к уборке снизилось.
Социализируюсь. Зашла на паблик мир в врчате, встала послушать двух рандомов. Посмеялись над моим аватаром и молча заблокали, потому что "не знают меня". Хуевый подход с их стороны, играть на паблике и блокать незнакомцев. А мне как в душу нассали, что я в очередной раз лишняя даже в игре для изгоев.
Я слышала, что пить витамины и добавки это лишняя трата денег, что если вместо этого полноценно питаться, то будет то же самое, но дешевле. А вы как считаете?
>>5894401 Люди имеют право не любить тебя. Не хотеть с тобой общаться. Но у тебя тоже есть право не любить кого-то и не хотеть общаться. Конечно обидно, когда снихуя смеются и показушно отвергают. Но разве тебе нужны люди, которые не хотят быть с тобой искренне, но все равно почему-то терпят? Не хотят ну и не надо. Тебе нужны те, кто захочет.
>>5894401 Они наверно друзьяшками заранее были. Поэтому мне кажется, что это игра для успешных и социальных. Для тех, кто свободно общается впринципе, для стримеров для общения со своей компашкой. Может я ошибаюсь. Сама я уже несколько дней думаю создать сервер в вебфишинге, чтобы пообщаться с одиночками целенаправленно. Но ссу, хоть там и без голоса.
>>5894408 Полноценно питаться настолько невозможно в реалиях рф. Около полноценно будет нереально дорого для большинства. А еще, у многих в принципе что-то из еды не усваивается. Я сама так считала, а потом ГЛОБАЛЬНО НЕРЕАЛЬНО проебалась с анемией и авитаминозом д. Реально, никому не пожелаю. Так что пейте добавки и не выебывайтесь.
>>5894419 Хороший план. Я заходила на вебфишинге, немного получалось общаться. А если свой создавать, то тряска, что я недостаточно веселая и все будут заходить и выходить сразу.
Добралась наконец-то до психотерапевта. Выписала принимать селектру, а у меня уже тряска от побочек, хотя начала с самой минимальной дозы. Буду превозмогать, может, через неделю попустит…
>>5894489 Апатия, потеря аппетита (мб поэтому тряска от таблеток, я тощая стала), проблемы со сном. Ну, еще и нейродерматит, но его уже врач сама увидела. Я думала, у меня кожа просто сухая и чувствительная. По рекомендациям знакомых нашла. 3900 за причем. В принципе приемлемо, учитывая, что я должна к ней через месяц прийти. Как-то деньги отложить можно. >>5894492 Спасиб. Да, помогла многим знакомым моим. Ну, и отзывов тоже много хороших.
>>5894513 Рада за тебя, сис, пусть у тебя все будет хорошо. Я тоже временами думаю про психотерапевта, но вроде бы пока и психолога хватает. А таблетки мне реально кажутся волшебным средством - типа буду их пить и не буду ни о чем волноваться...Наверное, это не правильно
А какая у вас самая ненавистная домашняя работа? У меня мытьё посуды по ощущением душу вынимает и неконтролируемая ярость вылезает, на эту самую посуду. Даже готовить не так jebano, как мыть эту хуету. ДАЖЕ МЫТЬ ПОЛЫ акчуалли не так jebano. Хочу портативную посудомойку, но не разбираюсь и страшно въебать денег на хуйню не рабочую.
пс. Методы с одной вилкой-ложкой-тарелкой не работают лично для меня, спасибо (на случай советов)
Я думаю, что круто составить сoзвездиe своей личности. Где звeзды - это то, что ты из себя представляешь и тебе это в себе нpавится, и ты должен помнить, что у тебя есть эти черты. Это как бы опоры, яркие звезды. Потом можно их соединить и получить форму созвездия и название при желании. К черту скучные списки. Мне, правда, далеко до этого, потому что я пока нашла только двe звeзды, одну пару лет назад и вторую недавно. Так что пока у меня созвeздние "отрезок".
>>5894538 А как их располагать? А я хочу список завести дел которые надо выполнить и вещей которые надо купить, чтобы не перебирать тревожно по кругу это все в голове и не думать, ведь всё написано на листике.
>>5894532 Мм тебя сам процесс в любом случае бесит, или долго очень? Я научилась очень быстро мыть, поэтому наоборот теперь самое изи дело, целую гору могу минут за 15 перехуярить. Если нужны лайфхаки - поделюсь. Из самого ненавистного наверное мыть кухонные шкафы от жира, у меня нет вытяжки и плохая вентиляция, за год все от пола до небес в этом жирно-пыльном налете. Неудобно, хрен отмоешь. Ещё полы ненавижу мыть, мою раз в год наверн. Очень хочу чаще, но не привычки и лень, хотя это не сложно в принципе.
>>5894544 Дааа, постельное тоже боль. Но оно хотя бы не каждый день, а раз в неделю или месяца три. А посуда обязательна, от неё никуда не деться, она нужна, если живёшь не асмонголд-стайл, и у меня в голове чому-т именно посуда как ультимейт обозначение женского положения в мире.
>>5894543 >А как их располагать Как подсказывает душа
>я хочу список завести дел Кптшники настаивают на списке дел и отметках сделанного, типа мы живём сутками и отмеряем достижения сутками. Поэтому для удовлетворенности нужно в конце дня отмечать, что ты сделала. А так кажется, что ты все достижения запоминаешь, но на самом деле в голове хаос. Может, об этом уже писали в треде. В отношении дел списки это хорошо, конечно
>>5894548 Если не про одну вилк/ложку/тарелку, то давай, я за. Процесс да, оче бесит, аж натуральная тряска каждый раз, очень хочется как богачи просто загрузить правильно в посудомоеч и гулять до разгрузки.
>>5894532 Готовить. Хз почему мне так неинтересно это делать. Примерно через 5 минут готовки я ловлю рейдж и начинаю все делать на отъебись, потом ухожу, соответственно все подгорает и невкусно потом. Готовлю не с любовью, а с ненавистью короче. Даже парашу иду чистить охотнее.
>>5894556 > На оппике анимекал в чулках и трусах > через пост рассказы о том, как легко поправить жизнь, если дать подрочить собой ебанутым шизам Ты серьезно, блядь? Я пишу личное в заметки свои и конфы с тянками, желаю тебе найти такие же. Но делиться сокровенным на потеху шизам, девачкам_внутри и дрочерам - пиздец.
>>5894563 Тоже было такое. У меня ещё истерика, когда не получается/непонятно что-то, и сразу бросить к черту полноценную готовку хочется и просто жевать варёную картоху.
>>5894566 > конфы с тянками ))) ну и пиши туда. у меня нет конф никаких хотя я искала. >Но делиться сокровенным на потеху шизам, девачкам_внутри и дрочерам - пиздец. легко тебе говорить имя конфы с подружками. а пишу это для тян которые тут сидят, а не для чушков
>>5894568 Я вообще и пишу про пельмени. Даже картоха для меня уже сложна, ее надо чистить. А ведь есть люди, которые готовят по 2 часа. Звучит как руку себе ломать 2 часа, пиздец Когда уже придумают таблетку с нутриентами, заебало.
>>5894559 Посудомойки тоже не полностью очищают тарелки, особенно если там все старое и засохшее, а ради 1 тарелки сразу после еды включать посудомойку воду жалко. Проще помыть или хотя бы ополоснуть сразу после еды, чтобы еда не успела засохнуть и потом можно было легко отмыть. >>5894566 Я не настолько социоблядь чтобы сидеть в конфах.
>>5894571 Конфы местные, делиться не буду, они и так всплывают иногда. Я писала в первых тредах, которые выглядели прилично, потом забила, сейчас охуела с чушковского переката. Они же создают их, чтобы потом копипастить местные посты на других досках, отыгрывая тян. Дело твое, но если кто-нибудь передумает слишком личное писать и понаблюдает, мне будет спокойнее.
>>5894566 >антикукусичный, КНН - база >посты о том, что жить за счёт чушка в обмен на сисик-писик - хуево >запрет на щитпост биопроблемами >осуждение подстилок с айфойнчиками-путешествиями Максимально чуханский, мда. Кстати к сведению, в этих конфончках такие же чушки сидят, и вероятность диванона кратно выше чем на анонимной борде. К тому же там почти всегда тусовочка из неск друзьяшек, спасибо, я лучше тут посижу поною о своём.
У меня постоянная тревога что я не достаточно делаю работы и дел по дому, потому что меня упрекали в этом жеско и для меня последствия есть. Теперь не могу расслабиться кажется что нужно что-то делать постоянно. При том что все нормально вроде и ничего сложного и важного нет, чисто и тд, а я кроме своей комнаты нигде не сорю, из комнаты выхожу за минуты 2 максимум и редко. Но надо выходить из сычевальни и искать че сделать надо в доме. Стресс постоянный.
>>5894577 Про ополаскивание это как раз лайфкак? Я просто и так всю посудку замачиваю перед мытьём в раковине. И тип, ополаскивать/замачивать надо будет перед посудомоечным процессом? А насчёт проще одну, 1, one тарелку, если будет посудомойка я буду копить. Ебала даже одну тарелку мыть, если есть техника. Вот настолько ненавиджу посуду.
>>5894589 Забыла добавить, я не одна живу, и чувство что надо делать много работы чтобы мне не сказали что я мало делаю по сравнению с другим человеком. Что-то доказывать постоянно надо. Раньше я была подростком и бунтовала забивала а меня насильно сквозь мои слезы и их крики принуждали что-то делать а у меня была депрессия и я ненавидела всё, а сейчас немного прошло это, но за мной закрепилось что я нихуя не делаю, хотя я делаю но всегда будто недостаточно. А мне еще стыдно и стесняюсь что-то делать по дому при других, кажется будто они думают "хаа прогнули ее хаа вот это власть хаа все таки слушается выполняет че надо мдаа вот это удивительно посмотрите на нее вышла из комнаты что-то делает в кои-то веки)) позор семьи))" итд, поэтому я всегда тайно делаю все или когда никого нет дома.
>>5894532 Я ненавидела мыть посуду в детстве, потому что мама у меня все время во время готовки умудряется запачкать все свободные чашки/тарелки, и каждый раз там образовывалась ГОРА. Вода осткакивала от какой-нибудь ложки и с периодичностью раз в три минуты мне обливало живот. А на дне образовывалась омерзительная жижа - которую надо было доставать руками. Мыть было долго и я начала со скуки учиться петь. И свистеть. Вот представь, что я каждый день по часу пою и насвистываю мелодии. Я конечно не певица (а была бы красивая история хд), но у меня развились эти навыки, чему я рада)
>>5894536 Тоже не люблю больше всего мыть полы. Наверное из-за самых плохих воспоминаний. И из-за того, что постоянно наступала носками на мокрое. А еще надо воду менять, и выжимать тряпку. Мне тут сказали, что если купить ведро, которое само выжимает, то это существенно уменьшит копротивление
А я ненавижу мыть посуду потому что у нас сушилка металлическая и в бортике видно отражение, и ещё мощная лампа прямо под ней, и мне приходится смотреть на свой мерзкий прыщавый еблет в 4к
>>5894538 Вау, первый раз о таком слышу. Должно быть очень красиво, если сделать. >я пока нашла только двe звeзды, одну пару лет назад и вторую недавно. Так что пока у меня созвeздние "отрезок". Давай найди еще одну, и у тебя будет "Пояс Ориона")))
>>5894566 >>5894579 Ох лол, ну я извиняюсь нижайше, бьюсь челом об пол, что вчера, после десяти часов мозгоебки на работе, часа тряски в метро и попытке раздуплиться дома, в три ночи я обнаружила срач на 800+ постов и то, что надо срочно делать перекат. Набрала рандома из прошлых тредов и сохраненок, прощения просим-с, что не разглядывала кто там в трусах, а кто нет, увидела паровоз-каску и фразу "от меня воняет". В любом случае в постах я вроде бы предельно ясно свою позицию обозначила.
>>5894601 Может тебе будет легче если ты внесешь ясность в эти обязанности? Сейчас ты вроде как не убираешься, но все равно очень переживаешь. Но в итоге все-таки тайно убираешься. Короче, капец. Лучше уж не стесняться, а подойти спросить, давайте договоримся как будем убираться. Я хочу помогать, потому что я тоже тут живу. - И у тебя совесть будет чиста, и доебов к тебе будет меньше на этой почве. На прошлой квартире каждая квартира периодически мыла полы. И я блять так их мыла, чтоб прям видно нахуй было, типа ДА БЛЯТЬ Я ИХ МОЮ. прям, кучу воды лила, чтобы долго не высыхало, торчала там полчаса, шуршала, чтоб все видели нахуй. Но по факту не то чтобы я как-то особо намыливала эти полы (они были старые, деревянные и там их не мыть надо было, а просто дом сносить к хуям). Но вот я так делала - и отношения с соседями сразу улучшилось.
>>5894559 >>5894569 Ну, это не то чтобы лайфхаки как ее победить фундаментально, скорее как сделать процесс максимально быстрым и простым. 1.Я сначала все намыливаю и ставлю рядом, потом смываю, партиями, допустим сначала все тарелки, потом чашки, потом мелочь. Так гораааздо быстрее. 2.Замачивание - база, замачивайте сразу после готовки-еды. Чтобы не присыхало и не надо было шкрябать долго. Если куча масла или жира, например сковородка с пригаром, можно туда же сразу капнуть средства для посуды и немного взболтать. 3.Не забывайте менять мочалку, когда она старая и зассатая, как ее не промывай она больше пачкает чем моет. Еще купите пикрил - штукой с ручкой удобно все быстро сгребать со дна кастрюли или сковородки, железная на случай совсем пригоревшего. Но железной не все можно мыть, чтобы не поцарапать. 4.СОДА. Это не бабкины сказки, она идеально и очень быстро отмывает все, что не хочет отмываться средством. Я поставила банку прям рядом с мойкой, хочу купить солонку для нее, чтобы удобнее было сыпать. И кстати само средство выбирайте норм, которое хорошо мылиться или дает много пены. Есть те, которые нифига не мылят и это просто мучение. 5.По возможности все не особо грязное старайтесь мыть сразу, отрезали хлеб - сполоснули доску/нож. Лайфхак - оставляйте на губке немного средства, чтобы она всегда была мыльная. Чтобы сразу взять и помыть что-то за 10 секунд.
>>5894640 >Лучше уж не стесняться, а подойти спросить, давайте договоримся как будем убираться. Я хочу помогать, потому что я тоже тут живу. Кринж, я так никогда не скажу и я вообще не разговариваю с ними, обо мне плохого мнения и я не хочу. Может рил надо перетерпеть и при них прямо убираться. Но я знаю что никогда не будет достаточно потому что я большую часть времени сижу в комнате, а они на кухне там считай "в доме". Но мне очень стыдно и неловко что-то делать, и я очень боюсь сделать что-то не так и меня будут критиковать. Типа вот покосила газон не очень ровно и меня высмеивали типа "хах я так и подумала что это ты косила))". Или что помою пол и останутся разводы, но я вообще не хочу мыть пол там где они тусят 90% времени, я не чувствую что то м моя зона ответственности. При этом так обидно что я в последний год-два начала делать вроде достаточно и убираться, а в итоге говорят "ты нихуя не делаешь и без меня тут был бы пиздец", типа это игнорится и обесценивается. Я знаю что я не идеальная и не гига чистоплотная чтобы каждый день промывать пол и подметать, но мне чтобы что-то делать нужно прям космические усилия приложить, терпеть стресс и стеснение вот это лютое, стыд, плюс я сама по себе мало энергичная и у меня депрессия, я даж готовлю себе с трудом, и у меня так с детства. При этом когда они уезжают на долгое время, я чувствую что я могу дышать, я выхожу из комнаты спокойно, прибираюсь в доме, убираю пыль скопившуюся за годы там в ванне на окне например и тд и мне в кайф это делать. А когда они дома я прям забиваюсь жестко у себя в комнате и меня ненавидят за это, и мне тяжело это преодолеть. Короче много всего настакалось и усиливает друг друга и в итоге я чьмо.
Ура, я наконец-то вышла в магазин. Купила натурпассит, эвалар мелатонин (интересно, а как долго его надо пить?) и решила попробовать другой магний потому что он дешевый, а магнийрот дорогущий... Купила еще вкусняшек. Не стала долго гулять - знаю, что устану очень и будет слишком много впечатлений, а у меня еще дела. В магазине на кассе стояли алкашечная пара - очень я не люблю алкашей, страшно от них. И на мою радость открылась вторая касса, мне не пришлось стоять рядом с ними. Но у меня не хватило денег на кассе, стала расплачиваться кьюар-кодом, телефон старый глючил. Отслеживала как растет мое напряжение. Решила громко сказать людям в очереди "Извините за задержку, у меня глючит телефон". И все нормально было. Теперь я дома, кушаю вот, потом чай буду пить с йогуртом даниссимо :3
Я так поняла, вылезаторские стори приветствуются? Отчасти моя такая, но сейчас как будто регрессии. Поэтому надеюсь на понимание и советы. Кароч, в 25 лет поступила на бюджет в другой город. Уехала, жила в пустующей квартире родственницы. Училась с переменным успехом. На первых парах приходилось и решения покупать и все такое. Потом стало полегче, начала искать подработки и стажировки. Что то находила, плюс платили стипу. Потом родители купили квартиру убитую на торгах. Мне лга не нравилась, но жить где то надо. Сделала ремонт (организовывала, естественно, не сама плитку клала). Получилось все в итоге не без косяков, зато за не очень большие деньги. Окончила как то даже на красный диплом. Начиная с конца 3 курса работаю. И вот я как бы честно говоря очень горжусь собой. Но сейчас то что? Развитие остановилось. Живу все в этой же не очень хате, работаю на этой же работе почти безвылазно. На выходных просто лежу. Хочется дальнейшего прогресса, но я уже просто не могу и на знаю что делать.
>>5894679 Понимаю тебя, я жила в коммуналке с соседями и тоже не хотелось вообще из своей комнаты выходить, пользоваться общими комнатами. А они еще и алкашничали периодически. Сразу сказала, что на кухне их срач убирать не буду - и ко мне было тоже такое отношение, что я чуханка. Они еще любили под дверью моей это обсуждать, типа не мне же говорят, но чтоб я слышала. Я злилась, но на свой счет принимать не собиралась - потому что пошли они нахуй, были бы они чистюлями такими, еще можно было б подумать, а то сами срут после своих алкотус, а я тип убирать за ними должна. Периодически мыла полы просто скорее для себя. И унитаз, когда он чересчур засирался - просто чтобы самой было не противно. Как же хорошо, что все это позади.
>>5894698 Могу посоветовать перейти на предыдущие треды и прям сначала, почитать в каждом первые посты. Например, для меня важным было расписать себе, что я собственно понимаю под вылезанием. Тебе действительно есть чем гордиться. Попробуй обозначить, чего ты сейчас хочешь
Я та, у которой нет выхов, и которая оч хочет убрать хату к НГ (ванная готова на 70%, кухня на 80%). Короче сегодня нежданно негаданно образовался последний вых, продрыхла до трех. Планирую доделать все, убрать коридор, и ПОЛЫ блеать, вы не представляете насколько они засратые, их надо вручную щеткой чистить чтобы отмыть пятна. Если все осилю, выйдет что вся кв кроме родительской комнаты и моей будет идеально отпидорена и одна из целей будет полностью закрыта. Свою сычевальню смогу разгребать после работы, это не так сложно как кухня и ванная. Ну, в общем, это я себя так мотивирую, пошла работать.
>>5894711 О, я как раз вспоминала тебя, думала как ты там справляешься. Круто, работа у тебя прям идет отлично) Это подбадривает и меня, что мне тоже надо собрать силы и доделать уже блять свои дела.
>>5894707 Спасибо! Мне с одной стороны не хватает поддержки и признания своих заслуг. С другой- как будто это обязывает к движению дальше. А дальше только что-то большее. Страшно и силы уже как будто поубавились
>>5894652 Почти так все и делаю, кроме соды, она слишком агрессивна для некоторой посуды. Ещё в последние полгода использую стеклянные кружки, на них не остаётся следов чая
Заруинила копеечную подработку и сроки горят, а дело не продвигается. И так, и этак подхожу. А из-за аутистичной инерции откладываю другие горящие обязанности в долгий ящик. Кто приучал себя отводить в день время на всякие штуки, дисциплина там, тоси-боси, как вы к этому подступались? Какими трекерами пользуетесь?
>>5894749 Ммм..Скажи пожалуйста, а как ты поняла, что надобность пропала? Я прочитала инструкцию - принимать за полчаса до сна. Буду делать как ты (это же ты, да) написала и пить четвертинку таблетки. Ты просто в один момент поняла, что и так засыпаешь спокойно?
>>5894532 Мы живем вдевятером и все включая меня считают себя выше уборки. Наша квартира похожа на партизанское убежище. По углам волосы, пыль, бывают куски грязи от самоката. В сливе длинные волосы мои и сестры. Квартира съемная и мы не хотим в нее вкладываться. Хозяйка сдала ее с недоделанной встроенной кухней, которую нашла где-то на помойке и она не подходит сюда. Столешница не до конца, поэтому мы заруинили ее водой и она взбухла. Отремонтировать ее стоит очень много времени, которого у нас нет. Когда заехали, то варочная плита сломалась. Хозяйка сказала чтоб мы заменили, она типа деньги отдаст. Не отдала. Так и живем. Унитаз в чиркашах и известковом камне, все в камне, т.к. вода жесткая. Домофон был сломан. Из-за этого почтальоны полгода возвращали посылки назад. Хозяйка чинить не собирается. Сейчас батя купил беспроводной домофон. Мы иногда убираемся, если ждем кого-то важного. Но срач наступает через 3-2-1-0. Мест для хранения мало. Я хотела заморочиться и сделать себе кровать, в которую можно как в гроб складывать вещи вовнутрь. Ну чтоб хранить там всякое. Но старая пизда сдала нам квартиру со своей вонючей мебелью. Обещала вывезти, но так и не вывезла. А выбрасывать ее мебель нельзя, иначе она потом скажет, что мы ее драгоценную мебель выкинули и не отдаст залог.
>>5894764 Надо любыми уговорами заставить себя сесть. Хоть на 15 минут. Дальше либо ты сама втянешься и будешь работать дальше. Либо ну, хотя бы 15 минут поработала. Ставить таймеры. Вести ежедневники и зачеркивать выполненные задания.
>>5894774 Так я наоборот безвылазно над работой сижу, она не продвигается, потому что я глупая, сутками сижу и нихуя не работает. А бытовые вопросы из-за такого вот бала тупости и инерции горят, тухнут, умирают.
>>5894783 Количественный анализ в химии это когда тебе дают пробирку и говорят анализировай. У меня никогда не получалось даже близко угадать, сплошные неуды были. Я скооперировалась с однокурсником, у которого руки из нормального места. Я ему решала задачи, а он мне титровал пробирку, так и выживали. Преподша узнала потом и разогнала нас в разные углы лабы. То было давно, но я помню, что я рукожопая. Сейчас нашла работу на заводе и стараюсь теперь по совету моей бывшей преподши всегда мыть посуду.
>>5894766 Ну я просто чувствую, что вот сегодня могу заснуть сама, достаточно уставшая и расслабленная. У меня прост бывает мания периодами, или ещё какая-нибудь тряска из-за гормоналки. Вот щас начала пить из-за того, что ебучего солнца просто нет неделями и у меня сутки уже длиннее 24 часов и режим постоянно смещается. Вообще если ты в одно и то же время засыпаешь нормально, но просто не в то время в которое нужно, то я думаю достаточно будет попить пару дней, чтобы сдвинут режим.
>>5894805 Там вылезли нюансы, которые первоначально простую работку превратили в гемор. Так то я в принципе ничего не могу и не умею, но кушать то надо.
>>5894819 >и у меня сутки уже длиннее 24 часов и режим постоянно смещается У меня так же, я каждый день на 2 часа смещаюсь. И че мелатонин помогает от такого?
>>5894820 Нюансы по твоей вине? Если нет, проси еще деняк или дропай, быстрее найдешь новую. К сожалению, редко иначе хитровыебанных заказчиков поймаешь.
>>5894772 Нихуя табор, сочувствую, надеюсь, ты сможешь съехать, хотя бы с сестрой. Вещи можно хранить в пластиковых контейнерах - видно, что внутри, и легко переносить. Чужие вещи можно попробовать разобрать, если возможно, и по стенам разгрести. И у вас даже графика уборки нет? Мне казалось, что многодетные самые дисциплинированные, как в армии порядки.
>>5894848 Я помню какое облегчение я испытала когда спустя два года наконец решилась и сказала начальнику на собрании что я хз как сделать эту залупу которую он от меня требует. Он охуел и обосрал меня при коллегах и партнерах с дс. А на следующий день меня понизили в должности. Я поняла, что если останусь, то никогда отсюда не смогу уйти, так как мое самоуважение будет растоптано. тут же уволилась, не отрабатывала две недели даж. Меня трясло конечно. Но при этом все равно была так счастлива, что больше мне не надо туда ходить, в последние месяцы я плакала каждую ночь, я так боялась своего бесноватого директора, что когда он ко мне подходил, я начинала бесконтрольно заикаться.
Я онлайн хожу в зуме на курсы по языку каждую неделю и это пиздец мучение, там все время чтобы разговорить учителя спрашивают че-нибудь, кто че делал, кто куда ездил. Мне ваще нечего ответить, я из дома не выхожу, приходится либо мычать пук-пук ниче не делал, либо выдумывать. Даже на вопросы типа во сколько вы встали, во сколько легли приходится придумывать, а потом я забываю, че говорила, и путаюсь в словах еще больше.
>>5894848 Если хорошие, то лучше честно скажи "вот столько-то сделала, но вылезла вещь_нейм, которую мы не обговаривали, я могу либо дропнуть тут и взять соизмеримо работе денег, либо сроки увеличиваются до бесконечности". Если одногруппник умолчал о проблеме, но знал, то не такой он и хороший, просто удобничиху нашел, где шарящие послали.
>>5894874 Та я сама ж предложила ему эту хуйню сделать за символическую плату, а в результате столкнулась с собственной тупостью и чет пососала. Ну я что-то сделаю мб сейчас, но от этого только себя кусать буду, не успев так и к нг убраться нормально. Брать ответственность и быть умной это вообще из разряда фантастики.
>>5894873 Мне скоро искать работу с коллективом, и для меня это главная проблема, хочется быть нормальным человеком, так что хочу выдумать легенду о социальной жизни, прошлой работе, отношениях каких-нибудь (одних), но проблема в том, что я не умею врать и понятия не имею, насколько внешне выдаю свой образ жизни, может, проще быть собой. Но если там будут токсики, то это худший вариант
>>5894881 Вовремя посылать нахуй, соскакивать с темок мутных и ценить свое время гораздо важнее. Ну вызвалась сама, бывает, будешь умнее. Если проект обучающий тебя и за копейки, то делай его как хобби с низким приоритетом, но предупреди, главное, чтобы вопросов не было.
Вы как-то подводите итоги года? Я в том году пробовала делать в пейнте коллажи из фоток за каждый месяц и дневник перечитать, но я фотаю всякую хрень, типа экран ТВ, когда я смотрела аниме в гостиной, какой-нибудь цветочек, если я вышла из дома, 300 видов из окна.
>>5894893 Именно так. Иногда даже настроишь себя так, что можешь нормально общаться с людьми, но быстро обнаруживается, что это не будет сферическое общение в вакууме, и сразу все установки слетают. Эх, вот тут бы и правда психолог не помешал, может, сказал бы, что делать
>>5894901 Я каждый год подвожу итоги года. Веду красочный дневник в ворде с йоба0дизайн шрифтами и картинками. И каждый год начинается с большой цифры, картинки, а потом слово "ИТОГИ". И я прям пишу списокм итоги.
>>5894577 про посудомойки враки, мне самая дешевая посудомойка до блеска чистит кастрюли, которые не мылись месяц и она отчистила мне до блеска крышку, которая была вся в жире, который было невозможно отмыть потому что туда ничего не пролезало
>>5894617 Так ты сама ущемилась с тянки, которая рассказывала о своем уебищном состоянии просто потому, что кукус вывозит ее иногда в отпуск, нечувствительная, лол
>>5894914 О, я тоже пытаюсь в декабре закрыть все вкладки, все картинки кинуть на диск внешний и рассортировать. Но обычно обсираюсь. Остатки кидаю в папку "Разобрать", а вкладки в блокнот "Посмотреть позже" и никогда не смотрю, конечно. Щас вот у меня 19к картинок сохраненных. Интересно, сколько разберу
>>5894939 А у тебя есть какая-то прога для сортировки? Я на винде сижу и по папкам раскидываю но я всегда мечтала о чем-то более оптимальном и навороченном.
Я была в завязке и не смотрела трукрайм несколько месяцев потому что пиздец затягивает, а из-за вас опять начала. Еще и жалко тянок жертв всегда, потом хуево.
>>5894939 В детстве мама подарила мне флешку. Я вечерами скачивала туда картинки с Винкс. Потом шла в гости к подруге и мы с ней смотрели эти картинки..
>>5894692 >Решила громко сказать людям в очереди "Извините за задержку, у меня глючит телефон". И все нормально было. Ого, вот это ты альфа, я б промямлила "Изините за бздебжку у меня телефон это..." и никто бы даже не понял че и к чему я сказала. Молодец!
>>5894960 Я не могу смотреть про всякие убийства-насилия над тянами и детьми. Больше всего люблю нераскрытые и загадочные. Типа missing 411, мужики со свинцовыми масками
>>5894972 Ахахаха, спасибо! Мне просто было бы крайне неприятно, если бы какая-нибудь тетка из очереди начала возмущаться "ДЕВУШКА НУ ДАВАЙТЕ БЫСТРЕЕ УЖЕ ААА", поэтому тактически было принято решение быть альфой
>>5894961 Мне в детстве подарили родители флешку помню такую красивую, я туда скинула свои стихи, картинки. А потом флешку кто-то спер в школе. До сих пор надеюсь, что ее сразу форматнули, а не читали мои дневнички...
Ой уже успели перекатить тред с новыми правилами, во дела, а я снова встала в семь вечера, хотя легла в три ночи... Такими темпами скоро начну по 20 часов в сутки спать, класс
>>5894905 Классно. Перечитываешь за другие года итоги?
Я в школе вела дневник в ворде разноцветный, а новый ворд мне нинравицца. Щас я когда в него захожу, он мне вообще сверху мое имя и фамилию пишет, меня это крипует. Еще слышала, что он обучает на текстах пользователей нейросеть. Все в блокноте теперь пишу.
Перечитала бы старый днев, но я его запаролила в шкалке, а пароль не помню
>>5895030 Сейм, а если еще и по какой-то причине приходится выйти на улицу, то вообще страшилка, весь день сижу в полной готовности в уличной одежде и нихуя не делаю + не отпускает тревожность
Я чет очканула от новостей про Роскомпидорасов, хотя может это ПМС меня ебашит. А как сычевать, если мне начнут штрафы приходить за ВПН? Я даже не знаю, куда ливнуть, я вообще одна никогда не жила. В Тбилиси к квир-коммунам я не хочу. В Сербии вроде много русских, я даже сербский учила в универе, может меня жизнь готовила к этому дню? В принципе я готова даже в Антарктиде жить если с ютубом и стимом, я все равно из дома не выхожу. Но только чтоб кто-то за меня все сделал и переместил в Антарктиду, а как самой этим всем заниматься? Искать аренду, документы делать, чтоб жить где-то за границей? Пиздец просто, страшна.
Тут кто-нибудь еще живет в ужасном состоянии тревоги за себя и свою жизнь из-за определенных причин, что не может ни о чем другом думать и не может общаться на отвлеченные темы и ничего не интересно вообще и невозможно ни на что отвлечься и думаешь только об этом ужасе и о том что дальше будет?
>>5895046 Видела таких в бедобашковых треде, у меня было состояние как у тебя, но меня спасли таблетки, хотя была точно уверена, что я буду бесконечно мариноваться в своих шизомыслях и тревоге
Министр цифрового развития РФ заявлял, что не планируется вводить ответственность за использование VPN-сервисов. Новые запреты касаются только популяризации средств обхода блокировок.
>>5895043 Да, постоянно думаю о том, что родители вот-вот отъедут и я останусь без денег, либо о том, что цены сильно взлетят и даже с родителями денег ни на что не будет. Не думаю об этом до такой степени, что не могу ни о чем другом думать, но постоянно фоном эта тревога.
>>5895054 Пятый год пью, но часто делала перерывы по несколько месяцев, потому что казалось что "пффффффф, ну вот мне уже более менее норм, нахуй оно мне нужно", потом на синдроме отмене ебало еще больше, так что приходилось снова начинать их пить. В целом, если все же пропить даже годовалый курс назначенных таблеток, то уже становится спокойнее, негативные мысли не так давят, главное держать у себя в голове то, что у них накопительный эффект и сразу лучше не станет
>>5895069 Долго.. У меня просто период такой недавно вот вдруг ПОЧАЛОСЯ плохое в жизни и я не могу как раньше где-то находить спокойствие и комфорт, потому что отрешенно от всего чувствую, типа это прям экзистенциональная глубокая хуйня, ну еще плюс я просто очень чувствительная. Хотя я и до этого чувствовала себя так, типа заходишь в тянач тут обсуждают какую-то фегню рандомную, я понимаю у людей стресс там на работе и тут они могут комфортно провести время зачиллиться, но я вот не могу так, не могу вообще думать и отвлечься, типа как будто тебе надо спасаться и ты в панике думаешь что же тебе делать, а вокруг челики обсуждают там новый пук даши каплан или новый сезон аниме. А сейчас это еще в 100 раз хуже, и мне так одиноко с этим.
Когда родители отъедут, вас или разъебет и придётся ронять кал в петле, либо вы соберётесь и будете дальше крутиться вертеться и вас уже другое беспокоить будет. Ну и не будет мыслей о запыленном будущем, потому что отъезжать уже некому будет, кроме вас. мимо ебанулась после события Х
>>5895046 Хз у кого как, я дрочу уборку-готовку-пупунистость в том числе как средство от тревоги. Будто я играю в симс ирл, или смотрю видосики про деревенскую жизнь, простые действия успокаивают. К тому же когда сделала хоть что-то, сразу чувствуешь себя лучше, не совсем червем. Так то у меня столько более приоритетной и важной хуйни надо решать, но пока сил на нее просто нет. Вот и начинаю с малого.
>>5895107 Понимаю... Я тупо уходила в эскапизм полностью, смотрела фильм за фильмом, играла в вн и тд и тп, в целом это не особо помогало, но в моменте полностью забывала о ирл жизни и проблемах. А в плане таблеток не так уж и долго, через месяц или чуток больше уже будет чувствоваться разница, мне кажется медикаментозный вариант самый лучший, так как он реально помогает на уровне физиологии, а все эти разговоры пустые с врачами или даже кем-то близким даже могут раздражать, так как по сути тебе советуют что-то типо "да просто потерпи, там самой надоест быть в таком состоянии и ты с ним справишься!!!", ну или просто утешачки, такое себе. Мне таблетки подбирали еще после всех анализов и назначили курс ТМС эта штука дорого стоит, но в больнице тебя водят туда бесплатно, мне он помог больше всего, мне кажется, но он скорее назначается при затяжной депре. В общем мой совет попробовать все же пропить таблетки, там уже мысли в кучку соберутся и будет понятнее что делать дальше
>>5895138 Это кредитка с такими процентами ебнутыми? Если кред.историю не всрала, попробуй мб взять кредит в другом банке, именно кредит а не карту, и перекрыть, ежемесячная нагрузка снизиться. Сорян если это очевидный совет.
>>5895143 А у тебя не было побочек? Какие тебе выписали таблетки? А как долго выходить с таблеток, неделю где-то? А для анализов надо кровь из пальца сдавать было? Мне больно не хочу сдавать такое... >ТМС Ого. Капец
>>5895155 Я сдавала и кровь из вены, и ОАМ + ЭЭГ, так вот узнала, что у меня жесткий недостаток лития, сейчас как раз его пью + кветиапин + миртазапин, от такой схемы побочек не было, до этого был оланзапин, от него трусилась вся, но его пила еще до анализов. Чем больше разных анализов сдашь, тем вероятнее подобрать курс без побочек с первого раза. Выходят обычно постепенно, понижая дозировку, но я бывало и резко бросала, там две недели тебя покасоебит и все
Ладно, я почитала про Сербию, есть куча каналов в телеге и гайдов, так что наверное если все по инструкциям делать, то можно не оказаться у цыган без почки, даже если ты сычуха. Правда, вначале надо долететь до Москвы, а оттуда уже в Сербию. Мне стало немножко поспокойнее, никто не лишит меня интернетика.
>>5895213 Да, но у меня нестабильная работа. Но я так как сижу дома почти ничего не тратила, на первое время думаю денег хватит, Сербия вроде относительно недорогая. Но может меня еще не будут штрафовать, так-то я никуда не хочу, я только за интернетом хочу.
>>5895046 Мне кажется тут есть такие, но у них может не быть сил даже написать. Типа ныть в пустоту, в таком жутком состоянии делает только хуже. А в пустоту, потому что могут не ответить из-за нерелевантности причин.
>>5895029 Нет, перечитывать пока не удавалось, потому что с периодичностью раз в год я ловлю ЛЮТЫЙ кринж с себя и удаляю дневник нахуй, каждый раз думаю "все, новый год - новая жизнь". Этим летом я приехала домой и нашла свои детские дневники, которые вела вообще лет в 10-11. Такие потрепанные тетрадки на пружинках. Начала читать их. Очень странное чувство. Неужели это была я? Они все в рисунках, наклейках, я как будто бы писала его, в надежде что его прочтут и удивятся моим талантам, смешным приколам...Я писала туда тесты из журналов как бы предлагая "читателю" пройти, выдуманные игры, стихи. "Извини, Дневничок, что долго не писала!" И мне стало грустно, что я удаляла весь свой кринж. Да, было неприятно перечитывать страницы со своим нытьем, где я обсирала себя и писала что не хочу жить, наверное, надо было удалить хотя бы только эти страницы, а не все целиком. Я решила, что было бы здорово через 10 лет вспомнить, что там меня волновало, и как я изменилась. С тех пор решила делать все красиво, время от времени редактировать дневник, чтобы потом самой приятно было бы перечитывать. Вставлять картинки, менять шрифты и т д. Я несколько лет почему то дико парилась из-за того, как я больше хочу его вести: на тетради или в ворде. Вот прям фиксацию словила почему-то и меня это мучило. И только месяц назад твердо и четко решила, что нет, только ворд, все, успокойся!
>>5895252 Рада за тебя, серьезно, no cap. Это хорошо, когда сычехосисе таблетосы помогли реально. Мне только хуже сделали, ненавижу теперь психиатрические таблетосы.
>>5895043 Да, периодически ночью. Вчера я вот так проревелась на кровати, потом встала, зажгла свечу, загуглила "самые мощные молитвы от тревоги", стояла, ревела и читала вслух. Потом попила чаек и успокоилась.
>>5895265 Ой, спасиб, мне первые две схемы тоже хуже делали, я буквально не могла алфавит вспомнить и проговорить вслух, руки тряслись как у солевой, кароче пиздец, поэтому и бросала их. Сейчас очень повезло с врачом в дурке, видимо, там была молодая приятная девушка, а не пассивно-агрессивные деды, как обычно бывало, сразу норм все подобрала, поэтому думаю сильно влияет возраст психотерапевта, старая школа всегда прописывает хуйню какую-то
>>5895252 Вроде у него на низких дозах больше побочек прост, в т.ч. самые хуевые типа сердечного приступа как раз на низких дозах более вероятны. Но я давно читала про него, могу неправильно помнить.
Сисы, думаю тут многие подолгу сидят в своей комнатушке и что-то да поглядывают кроме видосов на ютубе, отсюда вопрос, что вы смотрите обычно из фильмов? Может у вас есть какой-то топ, из которого многие фильмы вы пересматриваете по несколько раз? Разбирала сейчас свои папки с пикчами и нашла свой же коллаж, который составила еще пару лет назад, может кому тоже не лень будет составить свой! Буду благодарна, так как просмотрела все фильмы из отложенных, сериалы смотреть не хочу
>>5895274 Блин, клёви, что зумерка/янг миллениалка попалась!! И да, возраст очень влияет во врачебном деле. Причём в любой ветке докторства. Молодые ещё не выгорели, могут гореть идеей или просто им может нравится помогать, еще не обрюзгли, не озлобились/закостенели и не выгорели.
О, только что тоже про фильмы спросить хотела. Я на каждый год составляю потребительский план типа "прочитать 30 книжек, посмотреть 20 фильмов" итогдалие, так вот уже скоро Новый год, а мне еще 8 фильмов надо посмотреть. Но я хорроры не смотрю, так что список сисы мне мимо.
>>5895313 я люблю многие фильмы из списка noroi смотрела? вопль еще кстати от режиссера caveat вышел недавно классненький фильм новый Oddity я вроде много фильмов смотрела но чтобы взять вспомнить сложно...
>>5895324 Ебет канешн, но в итоге я хоть что-то делаю, а не только слюни пускаю под скролл двача и ютуба.
По моим идеальным планам конечно это должно быть что-то вроде "на протяжении года смотреть 2 фильма в месяц", а не "за неделю до нового года посмотреть 20 фильмов", но все равно весело.
>>5895326 Noroi буквально на днях глянула, вопль тоже понравился, хоть я из азиатчины больше люблю драмы всякие, про oddity даже не слышала как-то, надо будет глянуть, спасиб!
Встала сегодня поздно в 12. Из полезного было только помытие горы посудки, после которого были шваркнуто об пол со злости стулья на кухне. И поставлена ёлка. Опять не съездила купить подарок, ёбаная прокрастинация, ну вот почему я тяну до последнего, аааааааааааааа. знаю почему, боюсь сборищ людей, магазин в центре, боюсь того, какая заикающаяся мышь и разговоров с людьми Из хорошего - ютубчик снова хоть какой-то отклик у мозга вызывал и было приятненько от просмотра. Наткнулась на видево челика, который рассказывал как это клёво - делать штуки/творить что-то под себя, а не просто консьюмерить капиталистский дизайнерский слоп, который нам всем впаривают. Тоже как он захотелось. Но бля, где взять сотни тыщ далларов на 3д принтач. Эхххх. Сегодня всё ещё жива, и всё ещё даже не пошевелилась в сторону работы, а ситуация, из-за которой она нужна, висит дамокловым мечом.
>>5895330 Прикольно, что оно тебя сильно не давит и не ощущается как давление. Встречала людей и сама такая, у которых такие даже поставленные самой собой цели автоматом вызывают копротивление. ебаная желешка в черепе
>>5895313 Разучилась смотреть фильмы, сериалы еще хуже, аж плохо от мысли как это надолго. Даже в игры новые играть не могу, тупо жру жвачный контент даже не вовлекаясь особо.
>>5894711 >>5894724 Спасибо! Нас двое, одна сиса писала что хочет к 29 убраться, интересно как у нее дела. Я ток половину из запланированного на сегодня сделала, хз давление упало или что, абсолютно убитая. Надеюсь после работки смогу все доделать.
Сейчас бахну кофе, и хочу распланировать все до НГ прямо по дням, посмотрим, как смогу придерживаться графика.
>>5895368 Тоже через такое проходила, полгода ничего кроме видосов на ютубе на фон не врубала, потом снова вкатилась в киномарафоны по жанрам, кайфанула после такого "детокса"
>>5894860 У меня есть и эти прозрачные пластиковые, но предпочитаю картонные коробки белые. Когда в прозрачных, то видно что внутри и визуальный пиздец. Тоже так себе. Я воюю со всеми, в т.ч. с сестрой, чтоб они расхламлялись, втихаря вещи выбрасываю, раздаю, ору на сестру чтоб не покупала цветастое. Живем потихоньку. Съезжать я не хочу. Можно в принципе сказать, что я главврач и альфа этого дурдома. Знаешь сирич Бестыжие? Ну вот моя семейка похожа, за исключением что мы не торчим, не бухаем и во все тяжкие не лезем. Ну разве что совсем иногда... Бытовуха меня не очень беспокоит. Лежит себе пыль и грязь - ну пусть еще немного полежит. Вот папа домофон поставил. Полочку починил. Потихоньку все исправляется. А я саморазвиваюсь.
Паровозик тред так напитал меня позитивом и поддержкой, что я почти перестала заходить в тянач. Уже целый тредик без меня пролетел, надеюсь, смогу успеть прочитать, пока не утонет. Делаю дела, решаю вопросы, адские дедлайны перед нг. Спасибо вам, сисы!
Завтра буду убираться, делать учебу, и, надеюсь, займусь танцами по видео. Одна из сис на мой вопрос, как можно решить проблему с координацией движений и врезанием в во все вокруг, посоветовала танцы, и я поняла, что это то, что мне нужно. Я сама когда-то давно делала танцевальный фитнес по видео с ютуба, и это намного больше заходило, чем просто тренировка, пришло время вернуть это в свою жизнь
>>5895343 Ты много сегодня сделала, это очень здорово! Можно попробовать притрагиваться к работе или к делам которые прокрастинируешь, по чуть-чуть, на 5-10 минут. Хотя я сапожник без сапог, сама имею такую проблему и пока не нашла супер удачного решения. Сегодня тоже себя ругала, что делаю важное дело в последний момент, хотя у меня вчера был целый день на это. Такое чувство, что у меня зависимость от адреналина и я подсознательно тяну время, чтобы потом пощекотать нервы. Очень бесит это…
>>5895545 Сейм, как отбило сидеть в остальных тредах, жутко устала от одних и тех же бессмысленных срачей по кругу. Как-то дошло, что это просто отравляет мозг и плодит негатив вникуда, а энергии и так мало. А тут так приятно и хорошо. Удачи тебе сиса, спасибо что отписалась, надеюсь раскидаешься со всем до нг и будет хороший праздник! Не пропадай <3
Про танцы кстати база, это весело, в отличие от скучных тренировок. Тоже думаю вкатиться во что-то типа фитнеса через танцы, тк чувствую что от постоянного сидения на жопе телу плохо.
Внезапно нарисовался экзамен по английскому в среду 15.01.25. Поэтому придется до этого момента только английскому время уделять. В целом 1 урок меньше и делается в 1,5 раза быстрее немецкого. + В в новогодние каникулы время будет. Возможно буду еще делать четверть урока немецкого в день, чтоб не забыть его за каникулы. Но сегодня на него времени не было, еле англ успела. Еще делала зарядку: разминка, 90 выпадов на каждую ногу и 45 отжимов с коленок. Это пиздец сложно, даже с тремя подходами в конце каждого ноги трясутся. Продолжаю: - зарядка в ср, пт, сб и вс - английский ср, пт, сб и вс по 3 часа до 15.01.25 и опционально 1/4 урока нем. - хотелось бы читать по 50стр в день, но последние дни не могу сконцентрироваться, еле 20 страниц осиливаю -
>>5895591 Жиза, стала вечерами часто тут постить, хотя обычно была ридонли, а сейчас с ужасом листаю новый тред "тру сычух"... Надеюсь этот тредик будет долго жить
>>5895591 Ты как будто мои мысли описала. До появления этого треда, я даже не подозревала, что мне именно такого общения, как здесь, не хватало в жизни. Опша попала в очень востребованную пустую нишу, ещё и с таким вниманием оформляла тредики, это что-то восхитительное. Спасибо большое за добрые пожелания, сис, желаю тебе тоже новогоднего чуда!
Как понять у меня позиция жертвы или я реально жертва? Вот типа я ною что ко мне плохо относятся поэтому мне некомфортно общаться с ними, кто ко мне не оч относится и в прошлом не оч ко мне поступал. Это позиция жертвы?
>>5895820 Жиза, я пыталась вкатиться в рисовач, но со временем поняла, что у меня нет фантазии брать идеи из головы от слова совсем, но потом поняла, что могу рисовать образы всякие, которые мне кажутся в облаках/деревьях/узорах (всякие страшилки) , с одной стороны это как бы и из головы идет, но я могу рисовать ТОЛЬКО если передо мной есть что-то, что я смогу срисовать. В любом случае это не сильно влияет на желание рисовать, потому что такие образы я ловлю только будучи на природе, а это бывает пару раз за год в летнее время, обидно
>>5895621 Ты огромная молодец! Я чекаю твои посты, у тебя прям дисциплина, это так круто. Только осторожнее с коленками сис, если перенапрягать с непривычки можно сустав повредить. Удачи с экзаменом!
>>5895880 Тут все спят уже, я если и писала в сычухах, то только по поводу пенсии и пособии по безработице, не надо снова срач разжигать, перекладывая агрошизу на выдуманных девочек
>>5895880 Лол, вы сами развели кукусосрач сначала тут, потом там, кто вам доктор? Как видите без всей этой еболы тут тихо и мирно. Кстати, предупреждение за оскорбления или репорт, для агрошизух как раз отдельный тред поспел, наслаждайтесь свободой мнений :3
>>5895892 ебанашка, я только вчера в ваши треды зашла, настолько от вас говной воняет, что пройти мимо сложно не наступив >>5895890 ну лан
меня на полном серьезе вымораживает, что если тян с кукичем то сразу нормиска, и похуй, что у нее миллиард рецептов может быть от психиатра из-за бед с башкой и асоциализацией. сами себе противоречите, являясь большими нормисками, чем некоторые с кукусами сраными
>>5895892 Тоже бессонница...? Я чет от нечего делать уже пару часов в айзека наиграла, сейчас срач в соседнем треде вдохновил пересмотреть королевскую битву, лол, а ты чего делаешь?
>>5895896 >и похуй, что у нее миллиард рецептов может быть от психиатра из-за бед с башкой и асоциализацией Конечно! Может быть даже ПРЛщицей! Им так сложно по жизни, хочешь сычевать, а приходится от кунчиков отбиваться, как хикковать-то?
>>5895896 Ну вот зачем ты снова с кукусами этими и оскорблениями, мы наоборот только тут порешали с новыми правилами, зачиллься, все срачи перешли в другой тред
>>5895898 Не, я та, которая убиралась сегодня, сейчас откисаю. Пью чаек травяной, пытаюсь раскидать дела в календарь до нг, но надо спать идти, завтра уже на работу т__т
>Правила: >1.Не упоминать и не обсуждать кукусов и биопроблемы без крайней необходимости, ибо тема триггерная. >2.Немотивированный агр и оскорбления - игнор + репорт. Тред для мотивации и поддержки, а не срачей.
Тут просто всем наплевать есть кукус или нет, тут это принципиально не обсуждают как и трушность, выебоны диагнозами, кому на Руси жить хуевее. Можно плз перестать приплетать хуи к любому разговору, мир нормального человека не крутится только вокруг мужиков.
Всем волшебных снов, даже агрошизухам, сон - это хорошо <3
>>5895899 Манямирок и зависть будто бы, тошнит. Иметь отношения с кукусом много ума не нужно, достаточно просто не вонять и не завышать требования, этого для совместного проживания и решения бытовых проблем достаточно. найти норм работы и самореализоваться - нужно, и дохуя чего нужно сделать. как палец с жопой сравнить, и главное. гордиться, что я нетакуська, а остальные позерки и нормиски
>>5895899 И да, забыла добавить. у меня нет прл, но есть депрессия, отсутствие социализации, хуевое здоровье, но ебаный кукусик, из-за которого попросят меня пойти нахуй от сюда. нормиблядствовать в ирл не можешь, "тру" сычухи выгоняют, ахуеное лимбо, проще сдохнуть, и похуй, что тред о "вылезаторстве"
>>5895920 мне правда нужно пояснять, что я пытаюсь донести до вас? вы лицемерно покрываете одних. кто больший нормис, а других нахуй шлете, и соревнуетесь, кто тру, кто не тру. поиграю по вашим правилам, распишу свое заебы в жизни. терпите >>5895918 правда?? ой, а внизу что? ой... вылезаторство в чистом виде, но в других сферах. или это другое?))) книжки читают, гору посуды моют, тру, будем дальше посылать других, которые с диагнозами, не могут с кровати встать, выйти на улицу, голодают из-за элементарной лени и хотят сдохнуть, собирая мусор по полу горами. это другое, она нормиска, у нее кукусик >>5895343 >>5895323 >>5895171 вот эта даже анализы сдает, ахуеть)) молодчина, конечно
никто не соревнуется, не надо свои нормисные проекции писать. это тред для АДИНОЧЕК. есть кун - не одиночка. можешь пострадать о нелегкой жизни в выговорись-треде с такими же бедобашковыми с кунчиками
>>5895914 Я не выгоняла никого с кукусами, и никто изначально не гнал кроме тех, кому все и везде не так. Наоборот, я писала что изначальное описание было совокупным, и что тред вылезаторский, вылезать можно из разного и по разному. Но, мне жопу разорвало с последнего треда, где было 600 постов срача на 200 релейтед, а также охуительные истории про путешествия за счет куна и говно из муренача, но это ладно, моя личная неприязнь к этим темам. Как бы это уже немножко не то же самое, нет? Поэтому этот тред вышел таким радикальным и слегка злобным. Но в целом, запрет идет на обсуждение кукусов и биопроблем, если у тебя есть кукус, просто не приплетай его, спокойно общайся на темы, которые тебя волнуют. Но будь готова, что если твой кун из тех, кто готов тебе все организовать стоит только захотеть, тут это не поймут. И я не пойму, уж извини. Вылезач в одно гордое рыло это совсем иной квест, чем вылезач с моральной и финансовой поддержкой любящего человека. Как-то так.
>>5895936 Я ничего не хочу писать по поводу тебя. ты устанавливаешь правила в свое треде, окэ, ну и буквально написано, не упоминать без необходимости - мое упоминание - лишь показатель лицемерие некоторых здешних, к тому же некоторые, мб шиза, писали в другом треде гадости о других, кто с кукусиком
И няшно возвращались сюда, доказывать, какие они тру, имеют силы выполнять обычные дела в жизни, а та не тру, она же порванка и пошла бы она нахуй
>>5895943 Короче__ да, согласна, это бесконечный диалог слепого с глухим. Давайте любые посты про кукусов, подстилок, тру не тру сычух в любом контексте, за-против-говна накинуть просто скрывать и игнорировать. Все, белый шум, лимбо. Я тоже больше не буду вообще ничего на эту тему писать, зря отвечала, заебало объяснять одно и то же.
>>5895936 ОП-ша, ну смотри, еще одна здешняя >>5895953 Приплетать слова другой сиси итак морально убитой мне, которой проще вообще перестаться стараться хоть как-то социализироваться хотя бы в форумах и просто убиться уже нахуй
Я больше не буду сюда писать, вы неадекватно агрессивные лицемерные твари, звучу жалко, но у меня нахуй истерика от вас, я вас ненавижу и идите нахуй. ебитесь тру сычухи дальше со своими нормисными проблемами в виде помыла посудку я молодеЦ!!!
>>5895965 Не воспринимай треды на двачах так близко, у тебя будет все хорошо, сис, на агрессию и срачи просто глаза закрывай, может хуевый совет, но тут хватает сис и с другими проблемами
Я просто в ахуе, насколько можно быть эгоистичной лицемерной пиздой и игнорировать свое привилегированное положение, ты живешь в сасаити, где женщину всю жизнь оценивают через ее ебабельность и ее статус зависит от того, есть у нее кукус или нет, умеет ли она привлекать кукусов, а самая успешная тян по мнению нормисок - это которая сидит на шее у куна. И кто-то, кому это достается просто снихуя (они сами признаются, что ничего не делали, ну просто сидишь))) и кун сам заводится)))) залезает в пространство несоциализированных тян, которые не смогли в эту жизнь никак, и пытаются его отжать и еще ноют, что все вокруг злые. Просто не понимают, что это как если бы 300к-наносек пришел ныть в нищетред, потому что ему-то тоже по жизни деняк ни на что не хватает, мда, вы просто не представляете, что у богатых очень много проблем, если бы у вас были деньги, вы бы поняли! В натуре у нормисок ноль эмпатии.
Социализируюсь. Девушка удалила из друзей и заблокала после тупого вопроса. Сейчас сидят обсуждают какая я лохушка и перетирают все то что я говорила ранее. Бог отвел? Куда податься на перевоспитание, я не знаю...
>>5895989 Ты в соседнем треде пишешь, что сама отказалась от всего этого и сознательно не хочешь ни с кем знакомиться. Захотела бы, у тебя бы тоже с этим никаких сложностей не возникло.
>>5896046 Ты меня путаешь с кем-то, я писала, что мне написали 5 человек по анкете в соце и слились тут же, потому что я не вывожу общение. Социкам общацца это просто, понимаю, особенно с кунчиками.
>>5895989 >ее статус зависит от того, есть у нее кукус или нет Ее статус зависит от того, богатый/красивый/успешный у нее кукус или нет. Давай пиздаболка спокнись, завести двачера не стоит ни-че-го. Даже на этой доске их дохуя ошивается в пассивном поиске тян. Ты просто не хочешь, пиздаболка, тебе нахуй не нужен этот неликвид. Выписаны из хуев. Как же вы заебали лицемерить. Нет, не чушок.
>>5896051 Ну оставь там контакты ещё раз. Эти 5 слились, следующие 5 не сольются. 5 человек это вообще ни о чём. Сама напиши "как дела" кому-то из тех, кто тебе тогда писал, но перестал. Они может думают, что ты уже в отношениях давно.
>>5896058 Я даже от 5 заебалась тут же, я могу только с одним человеком общаться. Я же говорю, я не умею общаться, я не знаю, как остальные это вывозят, как будто тебя ржавой пилой режут. В чем прикол апщения вообще.
>>5894565 Пробовала перчатки? Не толстые желтые, а типа одноразовые медицинские. В них реально приятнее, и они на самом деле могут прослужить дольше, чем один раз, а продаются 50-100 штук в коробке.
>>5896075 >Это ты не хочешь ни с кем общаться. Алсо не не хочу, а не умею. Если бы я умела нравиться людям, то конечно я бы хотела общаться. А если меня с детсадика травят, то лучше не общаться с людьми.
А мне так хорошо, уютно и спокойно стало, когда я поняла, что отношения необязательная часть жизни. И этот тред помог мне утвердиться в данной точке зрения. Можно получать тепло, внимание и поддержку от сис и самой проявлять добро к сисам и другим окружающим людям, животным и даже к неодушевлённым предметам. Тактильный голод тоже можно покрывать разными способами. Раньше я думала, что главное в жизни это любовь, а сейчас ко мне постепенно приходит осознание, что любовь везде, а не только в отношениях. В природе, книгах, движении и тд
Смешно, конечно, звучит из уст сычухи, для которой тяжело голову мыть, но все же я стала чуть счастливее от этого осознания
>>5896168 А в чем смысл обсуждения у кого больше привилегий, или кто более тру сыч? Конкретному человеку это как-то поможет, будь он самым привилегированным, или самым несчастным? Только дизморалит все усилия по вылезачу. Какие-то тупые игры в иерархию. Лучше эту энергию в дело пустить.
>>5896123 > я поняла, что отношения необязательная часть жизни Я рада за тебя без рофлов. Вот бы все так. А то мне так грустно, когда сисы пишут как страдают из-за отношений или как мечтают ищут и страдают и завидуют.
>>5896182 Вылезач мы тут планируем, вы-ле-зач блять, не хиккование, не сычушество, а вылезач в нормисность, сколько раз блять надо написать чтобы дошло?
>>5896123 Я после вынужденного вылезания социальная сфера всё еще отсутствует наоборот только больше удостоверилась что для нормального функционирования в мире нужна ячейка общества. Когда ты одна слишком много проблем, слишком много на твоём горбу, слишком много рисков от которых себя не обезопасить. Да хоть бостонский брак, но жить с другим человеком а лучше всего общинами которому доверяешь. Но идеально - чтобы вашу связь ещё и признавало государство.
>>5896206 А что за курс, который на дваче форсили когда-то? Помню, там в первых уроках надо было стихи читать, на этом моменте я уже сдулась, ахаха. Или другой?
Горжусь собой, постирала трусы перед сном и повесила на батарею, так что с утра смогу чистые надеть. Спокойной ночи, сисы. Надеюсь, кому-нибудь в этом треде приснится приятный сон. Мне в последнее время совсем ничего не снится
Ментальные проблемы могут возникнуть из-за недостатка веществ в организме/крови. Куда обратиться за направлением на что проверить кровь? Обычный терапевт поймет меня, если описать жалобы? До этого к психотерапевту ходила, пила фарму, не помогло.
>>5896207 Да. Физические, возвращение менталки, потеря работы. В 25+ у людей уже семьи с детьми и мужьями, кому есть дело до сычевой? Родителям пенсионерам, если они живы?
>>5896216 Да просто приди скажи, что давно не сдавала анализы, скажи, что голова кружится, в глазах темнеет, температура по вечерам поднимается, побольше всякого, короче, главное, чтобы тебе общий и биохимический вместе выписали. И мочу тоже пусть два анализа выпишут. Это то, что бесплатно терапевт может сделать. На всякие витамины и гормоны вроде только платно сдать можно.
>>5896190 Тоже о бостонском браке думала, но это в любом случае все равно надо как-то где-то такую подружку найти, а после 25+ это нереально, к этим годам либо полностью в себе закрываются, либо обзаводятся близким человеком и никого больше не ищут, ех
>>5896252 Ладно, в 11. Подумала, что может мне еще нравится это время, потому что все москвичи спят, на дваче почти нет срачей, каналы в тележке молчат, приходится заниматься чем-то своим, а не бездумно обновлять странички.
>>5895888 Спасибо. Я не знаю надолго ли меня хватит. Кажется что я изменилась, наконец-то поздно выросла. Но меня 3 раза из универа исключали и дропала серьезные вещи из-за сдв, неврозов перфекционизма. Я кстати об этом работодателю сказала(про универы, не про беды с башкой), но они дали мне шанс все равно.
>>5895929 Ну да, потому что если разбалованной шаболде даже тарелку лень помыть то она 100% самая несчастная, бедабашковая и самый больной в мире человек. Куда уж до нее безработной сычухе без образования которая за 30 держалась за ручку только с мамой, посуду моет - нормиска ебать.
Купила крем для лица в супермаркете. И вот помыла голову, ебальник, а кремом помазать забыла. Теперь сижу с сухой рожей. И зачем покупала? Он теперь дома лежит, а я уехала на весь день.
>>5895621 Думаю, что это классно - учиться вот так, сдавать экзамены на то, что тебе нравится. А почему ты хочешь читать по 50 стр в день? Я к тому, что твоя цель не "хочу читать интересные кнги", а именно количество страниц. Когда книга интересна, можно ее всю за день прочитать, а если нет - то и 2 страницы будут мучением. Как относишься к аудиокнигам?
Добрый день. Сегодня я не спала ночью и легла в пять утра. Но я наконец завершила работу, которую было так тяжело сделать, я так прокрастинировала. На душе сразу стало так спокойно. Ночью я поставила мясо на разморозку, снова буду запекать. Небо красивое сегодня, моего любимого цвета - когда есть перелив между синим и голубым. Вчера купила для кошки игрушку в виде рыбки - кинула, и она сразу начала ее теребить))) А сегодня пока она спала хотела аккуратненько постричь ей ногти на верхних лапах - мне страшно ее лишний раз трогать, хоть я и знаю, что надо этот страх перебарывать, а то, что я буду делать если надо будет срочно ей дать таблетку или еще как-то помочь...В общем,кошка сразу начала брыкаться, но я умудрилась ее усадить между ног, зажать ногами и быстренько отстричь когти. И все нормально, она даже не обиделась, я ей почесала щеки и она убежала дальше дрыхнуть)
>>5896413 К сожалению мне из-за сдв даже очень интересные книги читать тяжело. На мотивации я далеко не уеду, т.к. мотивация на следующий день исчезнет. Мне нужен контроль и пиздюль. Причем не извне, а изнутри
>>5895545 Я представляю себе, что в будущем буду сидеть в кафе. Вокруг меня будут друзья. Кто-то приведет своего знакомого - и тот спросит, ребята, а вы сидите на дваче? Все будут говорить: "нет, мы вконтакте не сидим особо, и в пабликах местных тоже" )) И я скажу: "впервые слышу", и почувствую как мое ДНК мутирует в нормисное ахахах
>>5895770 Позиция жертвы - это когда человеку плохо, но он не хочет брать ответственность за свою жизнь, он винит в своих проблемах других и ждет решения извне.
>>5896467 Пу-пу-пууу. Т.е. если я тебе втащу по лицу, ты жертвой ебучего произвола и побоев не станешь, это ведь так работает?
Понять, что только ты сама себе хозяйка и, к сожалению, ты главная в своей жизни и только, по сути ты можешь себя вытащить из пиздеца, и ты самая ответственная за себя, не значит, что те, кто делали нам говно, устраивали проблемы и т.д. не виноваты никак. Жесть пещерная логика сидит капчует. Еще позитивную психологию вспомнили бы.
>>5896213 Ты правда молодец, и правда можешь гордиться! Любая сделанная "мелочь", которую раньше было трудно делать (да и сейчас тоже), это победа. И пусть тебе тоже приятновое снится.
>>5896482 >Жесть пещерная логика сидит капчует. Еще позитивную психологию вспомнили бы. Я мимо, но не поняла, а че в позитивной психологии плохого то? Это же существующее направление в ней.
>>5895770 Есть психология жертвы, синдром жертвы и жертва как роль в абьюзивных отношениях. Вот последнюю блеймить нельзя. Но оно часто пересекается с первым, а там да, твоя зона отвественности.
>>5896488 Фу блять. Если ты та же, что написала пост, на который я ответила, то жри чушковую хуйню про "нибудьжертвай" дальше, остальным это говно не втюхивай. Вторичные выгоды не забудь посмаковать ещё.
>>5896498 Синдром жертвы - это выдуманная хуйня от нормисов, которых заебали условные "нытики". А люди не становятся "нытиками", если у них всё хорошо было.
>>5896495 Тогда присаживайся. Два года еще некритично + зависит от того, кем собираешься работать. На эти два года только надо напиздеть достоверного трудового стажа.
>>5895570 Есть мотивация "от" и мотивация "для". Когда все мотивация строится на том, чтобы избежать негативных последствий - это приводит к выгоранию и прокрастинации, потому что человек устает все время нервничать и бегать.
>>5896503 Аргументированно есть че сказать? >>5896507 Погугли этот термин. Я не на бытовом языке говорю же. Хорошо\плохо - понятие относительные. Ноют и богачи, позитивно мыслят и всж бедняки.
>>5896511 Я мимо, но в основном, все же так и живут всю жизнь? Тупо чтобы с голоду не подохнуть и работать, чтобы работать - иначе выпадешь как белка из этого колеса. Да, у них депра скорее всего, но она такая, фоновая. Не валит с ног, чому-то.
>>5896510 Почему именно еще два года, т.е до 28? Работать да хз кем, вышка техническая, что-то около айти, продакт менеджерства, консалтинга. Все знакомые с моим беком и такими же знаниями идут туда же.
Мне так неприятно что мне сказали что я жертву из себя строю и я начала об этом читать и наверное что-то подходит? Типа ну да ко мне плохо небрежно относились и применяли насилие психологическое и это повлияло на мое поведение и вызвало постоянное напряжене внутри из-за которого мне трудно вести себя нормально. И я просто ныла обычно об этом. Но можно чето делать и преодолевать. Но меня ОЧ бесит что мне это сказал тот человек, из-за которого я себя и чувствую так хуево, который меня принуждало что-то делать и ругал и кричал и к которому я не оч отношусь хорошо, и меня бесит что я теперь как будто снова по его указанию)) работаю над собой, опять мной управляют будто, пиздец меня так это калит, и либо вот так исправляться и дико беситься что я по чужой указке будто это делаю, либо ничего не делать. Меня так достали мои заебы я устала очень. Плюс это просто унизительно что я оказывается нытик и жертву строю из себя. Я просто думала это нормально отрефлексировать почему именно я не мог у выходить из комнаты и почему стесняюсь людей и почему чувствую себя неадекватно. Но я думала что когда буду жить одна это пройдет, но хз когда это еще будет.
>>5896524 Ну ты два года назад универ окончила. Можно что-то придумать на эти два года. Если IT, скажи, что смежной профессией занималась, например, теперь решила немного сменить направление.
>>5896527 Это абьюз, он тебя газлайтит. Ты и есть жертва. Гугли про абьюз и позицию жертвы, газлайтинг, динамику отношений. Он специально тебя виноватит и выводит из равновесия. Потому что сам знает что чмо тупое и тебе очень завидует Исключай этого человека срочно. И не давай ему ресурса (гугли что это такое у нарциссов и абьзеров)
>>5896533 Я понимаю, что можно, но хз кто как поверит на деле, стажа то 0. Ты по опыту говоришь или просто предполагаешь? Алсо, ты сказала что еще 2 можно нихуя не делать, лол, у меня отсюда вопрос почем именно так)
>>5896518 Ну, не сказала бы. У людей здоровых обычно есть желания всякие позитивные. Типа хочу работать, чтобы премию получить. Или чтобы детей свозить на море. Не только "чтобы не сдохнуть от голода". Хочу постричься, чтобы быть красивой. Не потому что "Иначе меня засрут подружки". Это не значит, что мотивации от нет у них, и быть не должно, просто на одной такой мотивации долго не уедешь, в какой-то момент, когда жизни перестает угрожать опасность - все. Ты не сможешь обмануть мозг и заставить его что-то делать, потомоу что так "правильно", так "надо". Так "все делают". Нужны причины какие-то. У меня вот так с работой вышло. Типа первые четыре месяца я работала просто на 200% потому что меня уволили с прошлой, и я осталась без денег, было так страшно. Мама как-то неоднозначно отреагировала, я поняла это, что она не будет мне помогать. И я быстро нашла другую работу. Боялась все время что меня уволят. А потом началась прокрастинация. Началась скучная работа, которую я не хотела делать
>>5896540 У них тоже эти желания сделать прическу и уехать на море продиктованы извне. Тебе просто не перед кем этим выебнуться, вот и ходишь в домашней одежке спокойно. А нормисы обычно люди другие, у них это "а что подумают" сильнее работает. И + часто у людей страх бедности гораздо сильнее выражен. Не знаю, с чем связано, но я сама пока до 0 на карте не дойду, РАБотать чисто ради заработка не пойду - буду стараться делать ту работу, которая мне нравится и с нее бабос иметь.
>>5896542 Пока не ищу, но если бы искала, то сказала бы так, т.к. все равно другого ничего не придумать, либо говоришь, что фрилансила, либо что занималась чем-то другим.
>>5896552 Ну да, эт понятно, что нужно пиздеть. Там правда фриланс нужно пруфать проектами еще. И че здесь выдумывать... Если хочешь, поделишься, на что ты живешь сейчас и какой специальности ты сама? Я живу на накопленные деньги и % с них.
>>5896546 У кого-то может и продиктовано, но точно не у всех. Разве ты сама делаешь все только для того, чтобы избежать неприятностей? В компьютерные игры играешь, кушаешь вкусняшки, а не пресную перловку? Ютуб смотришь? Скорее всего ты это делаешь из удовольствия, а не потому что в субботу придет специальный человек проверять достигла ли ты 10 уровня, и если нет - тебе отрежут палец. Мне очень помогли в треде со сном и уборкой - сисы писали что не эффективно стыдить себя за то, что не вовремя ложишься или не убираешься. Надо понять, для чего тебе хочется это делать, что хорошего я получу. Если бы мотивация "от" работала всегда - я бы чтобы не чувствовать этот мерзкий стыд сделала бы уже все что нужно и не парилась. Но так не получается.
>>5896527 Тяжело рефлексировать находясь внутри ситуации. Ты права в том, что когда будешь жить одна - станет намного легче понять действительно ли ты нытик, действительно ли к тебе плохо относились. И совсем не обязательно, что тут либо-либо. Вполне вероятно, что и то, и другое. Можно тут порефлексировать. Тебе нравится жить с этими людьми вместе? Если нет, опиши почему?
>>5896574 Да я наоборот против достигаторства и лвлов, а только за для себя и по любви к себе. Но у нормисов, про которых мы говорили, мотивация часто не такая. Они тоже кайфуют для себя, в своем гедонизме, но у них даже вопросов не воникало, что можно по-другому. И что на работу надо ходить, тоже. И работу потому свою от и до выполняют. Мотивацией "от", как раз-таки.
>>5896566 Я с родителями живу. У меня специальность левая вообще, но тоже в IT собираюсь, больше некуда. Придумаю себе просто профессию какую-нибудь, знания которой на собесе не смогут проверить.
>>5896574 Моя единственная мотивация работать это не сдохнуть от голода и болезней. То же самое с готовкой. Будь у меня возможность я бы села кому-то на шею и нихуя бы не делала. Гуляла бы сутками, слушала музыку и спала. Мне бы лечь как овощ на грядке и лежать. мимо
>>5896601 Хорошо, тогда могу прийти к выводу, что мне на самом деле все равно как там у нормисов, у большинства, я не знаю, но лично для себя хочу, чтобы в моей жизни было побольше мотивации для, а не только от. И в своем окружении мечтаю иметь людей, у которых горят глаза от чего-нибудь, это вдохновляет. Мне кажется, это здорово и здорОво.
>>5896607 Каким овощем ты бы хотела быть? Я разрываюсь между картофелиной и баклажаном. Баклажан такой же загадочный как я, но я его не люблю на вкус. А картофелина всегда рождается не одна, но я ведь такая одинокая...хехехе)))
>>5896626 Тыква. Большая, оранжевая, тяжелая, зреет. Или кабачок. Так же лежит на грядке, вырастает из красивого жёлтого цветка. Когда перезревает невкусный.
>>5896455 Я не мучаюсь. Дефицит внимания это когда что-то делаешь и тут бац, срываешься, смотришь в сторону, появляется нестерпимое желание сделать что-то еще, что-то проверить, вспоминаешь про какое-то очень чертовски важное другое дело, либо хочется хлебнуть дофаминчику по быстрому в другом месте, пожрать, подрочить, послушать песню, загуглить внезапно важный вопрос, проверить емейлы
>>5896597 Английский? Я очень люблю приложуху vhs-deutsch. Возможно у них и английский есть, хз. Суперапп, все уроки свободные, без ебучих подписок и микротранзакций
Хочу зарабатывать рисовачем, но у меня постоянно такое, что на полпути рисунок перестает нравится, кажется что поза деревянная, идея тупая, с какими-то элементами переоценила себя и они не получаются, не знаю в каком стиле рендерить и т.д. Не знаю как коммы брать с такой хуйнёй, я свои личные работы могу по паре лет мусолить. Или ещё такое бывает, что скетч сделала, а когда начинаю пристраивать тело, то оказывается, что такая поза невозможна, либо не выглядит так, как я думала, надо всё перерисовывать, а перерисовываешь и понимаешь, что композа уже не работает и вообще всё хуйня. Пиздец, помогите советом, тут вроде много художниц сидит. У меня какой-то лютый перфекционизм наверное, но я не знаю как продолжать рисунок, когда я вижу ошибки и что всё не работает.
>>5896745 Я начала вылечиваться от перфекционизма только на онлайн курсе по рисованию, советую подкопить денег и пройти какой-нибудь курс. В самообучении можно годами вариться без прогресса, нужен ментор, хотя бы на небольшое время
Задолбало при прослушивании музыки вк вздрагивать через каждые 3 песни от орущей мерзкой рекламы. Если не успеваю до ее начала выключить громкость, то мне физически плохо становится. У меня нет денег на платное приложение без рекламы. Но благодаря этому треду, я не собираюсь больше мучаться, а решу эту проблему. Установила расширение с компа для скачивания музыки, скачаю всё, создам в тг канал с музыкой и загружу все туда. Или мб несколько каналов под разные плейлисты, и в отдельную папку закину эти каналы, чтобы упорядочить. Хватит терпеть это говно!
Я одна такая? Покупаю много полезной еды, готовлю огромную порцию, ем день, два, потом мне становится мерзко это есть, начинаю жрать фаст фуд, еда тухнет в холодильнике, вываливаю ее в унитаз, унитаз забивается, прочищаю его, покупаю много полезной еды...
>>5896745 Перестать бояться помогает только практика. Причем на разных материалах. Когда ты видишь, что результат абсолютно непредсказуем и может из 5минутной акварели внезапно получиться годный рисунок.
Ура проспала 12 часов, а не 16, сейчас поела мороженое и думаю чего бы полезного сделать, мб вынесу наконец мусор, а то я его обычно складирую в пакетах прям под пк столом, там уже места не осталось...
>>5896931 Да она прекрасно знает что она делает, ей просто захотелось поднять себе настроение и самоутвердиться за счет сычух. У меня кстати тоже ванны нет, но я в пидорашке и не на питательном.
>>5896936 >она прекрасно знает что она делает, ей просто захотелось поднять себе настроение и самоутвердиться за счет сычух +++ Такие люди специально настаивали на том, чтобы включить "сычух с кунчиками". Как будто у нех нет всего остального интернета и всего остального тянача, где можно поныть. Нет, надо именно отжать территорию лохушек-неудачниц и блистать на их фоне своим мужмужем. Харртьфу.
>>5896913 DBT, IFS, схематерапия, травмаориентированная терапия. Психодинамика. КПТ техники хороши только в комбинированном подходе, и не с сычухами, которым очень-очень плохо. Какие нахуй домашние задания, когда человек хочет выпилиться, вот ты мне скажи, а. Ну и конечно только подход ничего не решит сам по себе, пт должна быть нормальная. У меня (и не только) биф с кпт, если кому-то помогло - рада за вас без капли сарказма. Но это буквально значит, что у вас кптср и жизнеубивающих травм не было скорее всего.
>>5896942 Желание сделать идеально? У меня не получается перестать по многу раз перерисовывать, я не знаю как забить на ошибки и просто закончить рисунок.
>>5896838 Нет, ты не одна такая, в фастфуд добавляют кучу пищевых добавок, которые имеют способность буквально мозг перепрограммировать на хотение потребления фастфуда. Грустно, что еду переводишь, но тут явно психологические проблемки, и ты скорее всего не от любви к выкидывания денег это делаешь. Это всё сказано, если ты не потроллить залетел(а). Если троллишь бедных голодных сычух, то само знаешь, какое ты дно.
>>5896945 Ты недооцениваешь КПТ. КПТ помогает работать с мыслительным процессом, который однозначно надо фиксить в кейсе с сычухами. У меня тоже кптср, мне тоже кпт не помог в полной мере, но я не считаю, что не помог совсем.
>>5896951 Сделать идеально тебе для чего? Это же не так работает, что я просто хочу сделать идеально и все. Идеально ты хочешь сделать, потому что боишься внешней оценки твоего творчества, полагаю. Потому и сказала про страх.
>>5896951 Перфекционизм часто вырастает из постоянной критики ребёнка. Перфекционисты очень часто боятся критики, от окружающих, от близких, от самих же себя.
>>5896953 Мыслительный процесс фиксится в дбт гораздо лучше по ощущениям. И в дбт не втирается ссаная идея, что мысли идут вперёд эмоций, меня от одного этого корёжит как блядь. Сначала хим.процесс эмоций, потом мысли. И в кпт очень часто причины прихода к печальному состоянию не рассматриваются вообще. Типа, дааа, некоторые пт не будут тупо по методичке шпарить, но я ебала их искать именно в этом уебанском подходе.
>>5895929 >кровати встать, выйти на улицу, голодают из-за элементарной лени и хотят сдохнуть, собирая мусор по полу горами. это другое, она нормиска, у нее кукусик Потому что у местных сычух все тоже самое, только в намного запущенной форме и нет даже кукусика
>>5896961 Еще отдельно трясёт, что его популяризовали и везде ходят орут про "доказанность и эффективность" только потому что страховые мед.компании в пендосии давали на это бабла. А почему? Да потому что кптшные ебучие протоколы очень выгодны для капиталистов, что рабочих муравьишек в строй возвращать. А если не возвращается быстренько, по кптшечке, за 10 сеансиков, то можно таблеточки сразу втюхать. Сука, харкнула бы в лицо мразям, которые продвигают эту хрень, как универсальную и подходящую абсолютно всем.
>>5896949 Думай следующий раз, прежде чем писать что-то. Если бы ты не стала упоминать кукуса, тебе бы посочувствовали. Прими правила треда и либо не упоминай мужиков, либо создай свой, для сычух с кунами. Вас много на тяначе, можете вполне создать свой активный тред. Ты знаешь, как здесь реагируют на такие посты и все равно пишешь про куна. Надеюсь, это было по незнанию, а не специально. Ты мне и многим другим сисам настроение испортила своим постом. Упоминание куна, это как под дверь насрать, глупо и неуважительно по отношению к сисам итт
>>5896343 Ну было и было, блин. Ругать себя не оч имеет смысол, ты просто забыла. Мб будешь брать с собой? Или купить сет флаконов для путешествий, и возить небольшую порцию крема с собой? Если совет не подходит, то извени.
Всегда хотела быть милой тяночкой хиккой, но в реальности я похожа на пограмиста анальника. Остригла волосы потому что лень расчесывать, лень краситься, лень покупать одежду. Я не идейная чуханка, свою идеальную версию себя я представляю женственной. Жаль, что я не молодею, надеюсь, когда-нибудь я как выберусь из говен и как залукмакшусь в околобимбу, даже в 40лвл есть много красивых женщин.
>>5896993 Если ты их не исправишь, то что будет? Я тебе и пытаюсь объяснить, что творчество процесс непредсказуемый. Никогда не получится так, как ты в голове придумала. Пока ты этого не осознаешь - будешь сидеть над одной работой по году.
>>5896965 Нужно ставить себе дедлайны, чтобы к определенной дате кровь из носу, но надо закончить работу и выложить(по желанию), оставить в покое и приступить к новой. Можно еще вписываться в челленджи, с четкими временными рамками
>>5896982 Ну пиздец, типа штамп в паспорте сразу же жизнь красивой делает. Сразу же кптср прошел, кошмары по ночам, сразу в душ стала каждый день ходить и работу нашла. Так и было.
>>5896998 Смысл рисовать если у тебя всегда рандом получается и ты не можешь реализовать то что хочешь? Тем более для проф. работы нужен предсказуемый результат.
>>5896945 Спасибо! Не в курсе многих из них была. Но с психологом терапию не прохожу, т.к кажется, что надо самой разобрать это все, чтобы и специалиста нормального выбрать - а это пиздец как сложно, лол. Если можно поинтересоваться, из-за чего твое кптср, какие травмы были? Про кпт в момент суицидальных мыслей и уже такой жесткой депрессии не спорю, естественно, бесполезно.
>>5897021 Ну так берешь и новый рисуешь под такую же задачу. Проблема чтоли? Я так и делаю, у меня только раза с 3го выходит красиво, например, а с первого раза порой параша получается. Плюс над чем ты работаешь? Над скетчем? Или ты заканчиваешь работы и не можешь закончить? Где процесс стоит?
>>5896967 >а потому что кптшные ебучие протоколы очень выгодны для капиталистов, что рабочих муравьишек в строй возвращать. А если не возвращается быстренько, по кптшечке, за 10 сеансиков, то можно таблеточки сразу втюхать. А типа на других терапиях не так же быстро можно втюхать таблы, которые дадут работоспособность? Правда не шарю, но ты очень интересно пишешь. >>5896961 >И в дбт не втирается ссаная идея, что мысли идут вперёд эмоций, меня от одного этого корёжит как блядь. Разве это не, как бы, доказанный факт? Я не шарю, но думала, что можно отследить. Да и целом, логично же, раз на одну и ту же ситуацию можно переучить человека реагировать иначе, то значит эти эмоции от чего-то зависят, а не первичны сами по себе?
Неприятно в этом треде писать, теперь кажется, что половина постов от домохозяек замужних, которые с жиру бесятся и им скучно, пока кукусика с работы ждут, поэтому ноют на дваче
>>5897029 Эта доказанность из разряда "ноука докозала". Извини, не могу в good faith arguments, буду язвить по чуть-чуть, потому что меня кпт бесит.
Суть кпт в том, чтобы быстро привести около-нормиса назад в работоспособность на дядю-кабанчика. Филингс сотрудника никого особо не ебут при этом. Никого не ебёт, что человека могли избивать всё детство, он на каком-то чуде нахуй адреналине бейсикли доковылял до около нормисной приемлемости и втюхивает на работе, чтобы не сдохнуть с голоду. Никому не выгодно разбирать авгиевы конюшни из травм по 5 лет, пока человек сможет вдохнуть полной грудью и исцелится.
Не спорю с тем, что пт из любого подхода может, и, скорее всего отправит к психиатру за вкусными таблеточками, потому что бигфарма. Да, таблетки - не ультимативное зло, но как их советуют по любому поводу - это пиздец. +их желательно не пить годаме-десятилетиями, как это практикуют на данный момент.
Очень сумбурно выходит, очень извиняюсь, на эмоциях, давно терапии нормальной не было.
>>5897011 Да тебе легче, потому что тебе страшно. Причём страх НЕ ИДЕАЛЬНОСТИ настолько встроился, что ты его даже не замечаешь и думаешь просто как о неудовольствии от рисунка, блин.
>>5897029 Итак, эмоциональные смыслы денег современная психотерапия унаследовала от психоанализа, где они сложились в сеттинге лечения очень состоятельных клиентов, которые еще при этом никуда не торопятся.
С конкретными путями перемещения денег все еще веселее. Поскольку популярные сейчас направления доказательной психотерапии в основном родом из США, то вместе с терапевтическими методами неосознанно еще воспроизводится многое из устройства американского здравоохранения.
Более антигуманной системы здравоохранения, чем в США, человечество пока еще не придумало. Во-первых, в Штатах, в отличие от большинства развитых стран, не обеспечен доступ всех граждан к медицинским услугам. Лечение стариков и детей из бюджета кое-как финансируют, но в основном там каждый сам за себя. Гражданин оплачивает медицинскую страховку, которая покрывает значительную часть стоимости медицинских услуг, но не всю. Со страховкой получается просто дорого, без страховки — космически дорого. У 8-9% населения медицинской страховки при этом нет вообще никакой. Примерно четверть взрослого населения испытывает сложности с тем, чтобы найти на лечение деньги.
Примерно две трети всех случаев банкротств физических лиц связаны с проблемами со здоровьем и неподъемной стоимостью лечения. Каждый год около миллиона взрослых американцев таким образом объявляют себя банкротами. Для большей части всего остального глобуса это малознакомая проблема, для Америки — рядовая. Чаще всего банкротства связаны с тем, что пациент рассчитывал покрыть часть стоимости услуг по страховке, а страховая внезапно отказалась платить. В случае психотерапии отказ страховой в оплате услуг может быть связан с тем, что терапевт не буква в букву следовал протоколу. В этом случае страховая может сказать, что терапевт не пользу наносил, а бесполезной фигней занимался, и она это оплачивать не будет.
Поэтому американская терапия так фетиширует на протоколы: это не потому, что там правда шаг в сторону — хана эффективности работы, а потому что шаг в сторону — и страховая попытается оставить клиента без штанов (или терапевта без зарплаты). Это будет нехорошо.
С медицинскими специалистами еще периодически судятся (и из изложенного выше понятно, какой в этом экономический смысл — отбить конские деньги обратно, если что-то пошло не так). Терапевт свои мягкие части тела прикрывает на этот случай супервизором. Супервизор стоит дорого, потому что он несет юридическую ответственность за действия подопечного. Если с кейсом, который он курировал, что-то пошло не так, крайним окажется он. Судиться в Америке любят, сейчас каждый год в судах разбирается за шестьдесят миллионов дел. Это отдельная большая индустрия.
Деятельность психологов лицензируется. Американская психологическая ассоциация следит за тем, чтобы косяков по этике не было. Если происходит безобразие, комиссия по этике проводит расследование, по результатам которого может применить санкции вплоть до исключения из ассоциации и лишения лицензии. В обмен на членские взносы в АПА психолог получает финансово облегченный доступ к профессиональной периодике (это, как мы помним из обсуждения научной периодики, тоже конские деньги, если оплачивать себе доступ самостоятельно). Примерно по таким же лекалам работают ассоциации конкретных школ: лицензирование специалистов, скидка на учебу, комиссия по этике. Лицензирование специалисту, опять-таки, помогает прикрывать мягкие части тела — в конфликтных случаях он может показывать документальное свидетельство того, что правда умеет в примененный метод, и ассоциация может это подтвердить.
Во что это выливается на российской почве, в целом известно. Супервизор предоставляет не гарантированного качества методическое сопровождение и "часы пройденной супервизии" в резюме, ассоциация дает скидку на учебу, которая в период активной учебы бывает даже финансово оправдана, но большая часть функций и смыслов теряется, потому что они были завязаны на конкретный социально-экономический контекст. Такая, в общем, классическая соломенная модель самолета.
>>5897104 Ну, мы с тобой, сейчас, по ощущениям, причинить добро пытаемся. Причём не теми словами какими надо, либо ей слишком страшно даже признать, что ей страшно (и такое бывает, психика креативна). Поэтому, увы, может и не понять. И скорее всего не поймёт. Не её вина крч, не пинай человеку слишком сильно.
>>5897122 Какая помощь может быть оказана человеку, который чего-то боится? Ну просто не бойся, просто преодолей себя, просто осознай, что бояться нечего, просто отпусти.
>>5897166 Всм какая. Прямая. Челикс боится осуждения окружающих - помогаешь ему с этим, говоря, что критика без запроса - это токс, и ублюди, которые токсичат идут нахуй. Помогаешь с самооценкой, хваля за старательность и прогресс даже в мелочах. А сраное "просто" никому ещё в жизни не помогло в таких ситуациях.
Почти весь медиаконтент делается бдуто школьниками и если у меня нет друзей моего возраста приходится хавать шутки про фимоз типа дети узнали новое слово для себя и повторяют постоянно ХАХА ФИМОЗ ХАХА АБАЮДНА
>>5897172 Сейм, я просто забила на нее, все равно выходить никуда не надо + у меня астма и я от тревоги буквально сдохнуть могу без ингалятора, так что сама судьба указывает на затворничество
>>5897172 Ну, например, довольно болезненно может быть принятие того факта, что всем на тебя насрать и ты много беспокоишься о своей персоне. Не каждый готов этого ранимого нарцисса в себе придушивать.
>>5897229 >всем на тебя насрать Но это не так. Люби будут высмеивать и обсуждать тебя, подкалывать, рассказывать о тебе друг другу, дадут кличку о которой ты знать не будешь.
>>5897257 Ты в курсе что социофобия это не только "ой иду по улице и все смотрят на меня и думают про меня наверное"? Ты считаешь не бывает травли в рабочем коллективе и насмешек?
>>5897264 Социофобия это страх того что тебя будут осуждать. А ты говоришь всем на тебя похуй и это должно помочь справиться с социофобией. Но если было бы похуй, не существовало бы травли
Я сейчас разговаривала сама с собой забыв что окно открыто. Молюсь чтоб у соседей оно было закрыто, зима же, холодно... Ну и я вроде не говорила очень громко. Как же я заебалась трястись!
>>5897278 Спасибо, мне похуй. Я не считаю, что страх оценки - это социофобия. Можно бояться оценки других и не бояться самих людей, что ты блять доказать хочешь.
>>5897266 Я как-то голая вечером стояла на кухне, голой мне удобней по дому ходить в принципе, потому что сильно потею и нахуй морать даже условную ночнушку разогревала еду в микроволновке, а я живу на первом, и как-то штора неудачно задралась.. А там сосед на улице стоит, на меня палит с выражением хтонического ужаса на лице. Стыдно чуть-чуть, надеюсь, не заметил мои обвисшие сиськи. Ой как надеюсь.
>>5897283 >Можно бояться оценки других и не бояться самих людей Если боишься оценки у тебя уже есть легкая социофобия >Спасибо, мне похуй. Ору блять то есть ты отрицаешь реальное определение социофобии и доказываешь свое выдуманное определение "ну я так думаю". Мда
DSM-5 Diagnostic Criteria with Diagnostic Features: The individual fears that he or she will act in a way or show anxiety symptoms that will be negatively evaluated (i.e., will be humiliating or embarrassing: will lead to rejection or offend others). When exposed to such social situations, the individual fears that they will be negatively evaluated. The individual is concerned that they will be judged as anxious, weak, crazy, stupid, boring, intimidating, dirty, or unlikable.
>>5897290 Нарциссам расскажи свою охуенную историю, у которых основной двигатель расстройства - это стыд перед людьми и страх оценки. Только почему-то социофобия не числится в списке симптомов. Мне похуй и пик я даже не открывала, потому что ты не шариш и это видно с нулевой. Твои представления о социофобии ограничены твоим личным опытом.
>>5897193 Моя фигня тебе может быть неинтересна, сис. Но да, плюсую к тому, чтобы вместе с кем-нибудь чо-нить смотреть. Клёвенько, когда есть с кем.
Смотрю: rotten mango podcast, научпок развлекалтельный контент, медиашизой тоже не брезгую, да и вообще как-то всего по-немногу. Еще по игорям лорное всякое, да и не лорное тоже.
>>5897303 Ну у меня тоже стыд, который вытекает в лютую тревогу И ТРЯСКУ, то бишь социофобию. Нарц хуйни нет, но я кластер б и кптср. ЛЮБАЯ социофобия растёт из стыда и страха оценки, но не весь стыд приводит к социофобии. Чо сложного-то наху, сис. Опять за мелочь сретёсь, зачилльте, ё-маё. Тут всем плохо.
>>5897327 Это пустая болтовня, если я рандом и очень мало на твой страх сил потратила, если достаточно долго я бы с тобой пыталась найти подход к твоему страху, то можно было б чё-то сделать. У меня сил нет ни сейчас, ни вообще. Да, даже расписать как с таким страхом работать. Сорьки.
>>5897116 Господи, спасибо большое, сисунь. Тянач выживач образовательный просто. Я тоже по знакомой, которая занимается КПТ, заметила, что её депрессия внезапно трансформировалась в смысл жизни уровня, буквально: стать богатой, а мотивацию ищут с пт через невыраженный гнев.
Если у тебя будут силы, ответишь на вопрос ниже, пожалуйста? Вижу, что ты шаришь, а самой мне разбираться тяжело в этом всем сейчас. Если тебя не затруднит, т.к. идея мне кажется поверхностной. >И в дбт не втирается ссаная идея, что мысли идут вперёд эмоций, меня от одного этого корёжит как блядь. >Разве это не, как бы, доказанный факт? Я не шарю, но думала, что можно отследить. >Да и целом, логично же, раз на одну и ту же ситуацию можно переучить человека реагировать иначе, то значит эти эмоции от чего-то зависят, а не первичны сами по себе?
>>5896991 Ой, это так мило зайти вечером, когда уже куча постов, увидеть, что тебя кто-то выкликивает! Спасибо. Работу к сожалению пока не приняли, отправили в доработку. Расстроилась, хоть и это было ожидаемо. Надеюсь не утону в прокрастинации, а то останусь без денег за этот месяц и придется работать в каникулы. У меня какая-то грусть и тоска сильная началась, прям сильная-сильная, а потом я вдруг вспомнила, что так всегда, когда у меня начинаются месячные почему-то. И я успокоилась, оказалось, что приехал мой фонарик для кошки. Он такой крутой, тяжеленький, увесистый, заряжается от зарядника, там лазер, ультрафиолет и обычный фонарик, моя китя летает по квартире. Сегодня делать ничего не хочется из-за ночной работы, я помыла посуду, сходила за фонариком, купила лимонад, подала заявление на госуслугах, чтоб мои доки проверили (тоже долго откладывала), помылась, кинула одежду в стирку. Мясо приготовлю завтра, оно не должно стухнуть в холодильнике еще. Сегодня без кулинарных шедевров.
>>5897288 Бля, жиза какая... Я потом пришла к тому, что просто купила на озоне специальную пленку в виде мозайки красивой цветастой и заклеила окна и на кухне, и в комнате на всякий. Теперь и свет не так просачивается сильно, а если даже и просачивается, то красиво, в виде цветных пятнышек
>>5897380 Сис, силы вообще покинули, поэтому отвечу как смогу, не идеально, лады? Бтв не очень поняла в чем конкретно вопрос, у тебя скорее пак нескольких вопросов сразу.
Эмоции первичны, потому что эмоциональная "часть" мозга (условно, потому что мозг не совсем чётко по отделам работает) у нас от животных. Эмоции есть и у детей, которых речевого мышления ещё нет, поэтому меня так корёжит от кптшной идеи, что всёёёёё нахуй всёёё может контролить с помощью мыслей и их корректировки. Но. С помощью коррекции когнитивных установок/мыслей действительно научится контролировать эмоции можно, но не в тяжелых случаях. Эмоции-то как раз первичны и вылезают откликом на внешние раздражители. Хз, может задать уточняющие вопросы. Ещё, это, конечно, банальность, но Ван Дер Колк Тело помнит всё книга очень полезная. Эмоциональный интеллект Дэниэла Гоулмана. Тгк Анастасии Жичкиной про КПТСР.
>>5897266 Я однажды выла как собака (и тут советовала)))), потом увлеклась и начала тявкать, ТЯВ ТЯВ ТЯВ, как горила реветь (мне было очень плохо). А потом за стеной очень громко заплакал ребенок , я испугала младенца соседского блять)) Сразу же замолкла и как мыш потом на цыпках ходила, чтобы никто не догадался, что я эта просто у них соседка ебанутая
Ладно, я думала меня будет сильнее трясти с открытого окна, но уже похуй стало. Если я ржач соседей разобрать не могу, то они мой бубнеж тем более. Да и вообще я правда заебалась трястись, ну шизуха, ну что теперь поделать, вечно стыдиться себя.
>>5897393 Мне вот кажется, что тут трехслойка и ты на самом деле знаешь и понимаешь, что люди могут на самом деле не отмечаться во всратых двачеопросах. И троллишь тоненько.
>>5897413 Но внешние раздражители же не напрямую воспринимаются, это всегда интерпретация, вкладывание смысла, и этот смысл всегда можно в словах выразить. Даже если именно в моменте это настолько быстрая реакция, что кажется, что ничего не успела подумать и эмоции первыми появились, но происходящее и вещи всегда что-то значат для нас.
>>5897421 Молодец, сис. Лечение тряски начинается с собственной перепрошивка. Жизнь одна, чтобы тратить ментальные силы на то, что никто не заметит, а если заметят - забудут.
>>5897429 Тогда о какой помощи ты вообще? Это просто твои маняфантазии о том как можно помочь. В реальности всё так как я и сказала, никто тут не поможет человеку со страхом.
>>5897413 Согласна с этой сис >>5897433 Про тело помнит всё тоже слыхала, все прокрастинирую её почитать и разобраться.
>Эмоции первичны, потому что эмоциональная "часть" мозга (условно, потому что мозг не совсем чётко по отделам работает) у нас от животных. Эмоции есть и у детей, которых речевого мышления ещё нет Но ведь инстинктивно ребенок даже огня не боится - как ебанутый руку туда тащит - интересно же. Древний мозг даже это не осилил в нас вписать? Странно. А если ребенка обучить, что когда рука поднимают и зубы скалят - значит скоро пиздить будут, так и будет шугаться, бессознательно понимая, мысля, почему ему стоит это делать. А другой малыш этого бояться не будет, его иначе обучили.
Спасибо за источники, переписала, буду разбираться. Благодарю покорно. Ты лучшая.
>>5897417 >Я однажды выла как собака (и тут советовала)))), потом увлеклась и начала тявкать, ТЯВ ТЯВ ТЯВ, как горила реветь (мне было очень плохо). Я пропустила это, но для чего ты именно так делаешь? Типа легче пропустить эти эмоции, дает лучший их выход? В случаях когда тяжело расплакаться или ты про что?
>всем на тебя насрать >Ты в деревне живешь? >Спасибо, мне похуй. >ты не шариш и это видно >не выебывайся >Смешная ты >;) >Мне советы не надо, меня все устраивает >Переживу >У вас проблемы >ты чо с первого раза не допер >Тебе же объяснили ебаный в рот >Мне похуй. >меня неособо ебет, что двач не выкупает. Ничего удивительного. >охуела совсем чтоли. >Побольше, чем у тебя, видимо >справедливо, ибо нехуй
Почему от этого прям чувствуется что челик на двач зашел пару дней назад только. Неприятно как-то
>>5897449 Инстинктивно - нет. Но мы и не инсекты, чтобы инстикты иметь. Инстикты - для мелких вирджин мозгов, в которых информацию и паттерны поведения нужно сжимать до минимальных размеров, чтобы уместились.
Но если ребёнка не обучать, что огонь - плохо, айяйяй, атата, и пиздюк от любопытства САМ засунет руку в открытый огонь - ему будет БОЛЬНО, и от этого он заорёт и заплачёт, ему станет СТРАШНО. И всё это возможно даже до обучения речи и речевому мышлению.
>>5897465 Такая, что те, кому не помогает ебучее кпт с мантрой "измени когнитивные установки - сможешь контролировать эмоции", могут понять, что им надо топать в другое направление и работать с эмоциями в первую очередь, а не с мыслями по поводу них.
>>5897476 При чем здесь мысли по поводу эмоций? Я бы поняла если бы ты сказала, что некоторые убеждения слишком сильно подкреплены негативным опытом и их сложно изменить чисто когнитивно и надо подкреплять новым опытом, но ты хуйню какую-то несешь.
>>5897509 А мне нравится готовить. особенно после игр выживачей, когда у тебя еды нет ваще и ешь сырое всякое. А потом появляются рецепты там и овощей добавить которые сама вырастила, и грибы которая нашла, специи перемолоть, и так аппетитно и хочется ирл тоже приготовить вкусненькое
>>5897439 Спасибо. Недавно соседка с этажа ниже как-то странно ухмылялась глядя на меня... Мб, конечно, она не надо мной смеялась или надо мной, но над моим внешним видом, а не над тем, что я когда-то слишком громко пизданула, мы никогда этого не узнаем/spoiler], но с тех пор у меня паранойя. Боюсь лишний раз пукнуть.
>>5897391 Да твой пост грустненько висел без ответов, захотелось написать) > У меня какая-то грусть и тоска сильная началась, прям сильная-сильная, а потом я вдруг вспомнила, что так всегда, когда у меня начинаются месячные почему-то. В пмс треде это обсуждали как раз недавно. Про кошку за меня уже другие сказали. >я помыла посуду, сходила за фонариком, купила лимонад, подала заявление на госуслугах, чтоб мои доки проверили (тоже долго откладывала), помылась, кинула одежду в стирку Это выглядит как прилично дел, даже не для сычухи, так что ты уберультра молодчинка!! Мясо да, за день не сдохнет и не убежит, всё окей с ним будет.
>>5897514 > особенно после игр выживачей, когда у тебя еды нет ваще и ешь сырое всякое Везет, что у тебя есть деньги на разнообразные ингредиенты. У меня сейчас выживач как раз и я могу себе позволить из того, что мне нравится только гречу, картошку, грудку. И варить все это остоебенивает и никакого желания нет заниматься приготовлением этой постной хуйни. Сейчас еще и жарить не могу, так как сковородка не подходит к индукционной плитке, так что даже суп не сварить для разнообразия
>>5896436 Сис, мне кажется, кошка может страдать от обрезания когтей. Они ведь любят их точить о когтеточку. Если надо будет дать таблетку, можно просто завернуть ее в полотенце
>>5897556 Нет, мама мне ее купила, у меня нет денег своих. Купили индукционку на одну конфорку, так как обычная плита сломалась, а готовить на чем-то надо
>>5897553 при чем до сих пор лутаю последствия. достало. щас опять затриггерилась на чое-что. увидела кое-что и подумала ооо мне это так нравится это прям мое. а потом вспомнила что та тян говорила мне про это же самое что это прям ее. и теперь неприятно будто заходить в автобус а твое любимое место одинокое у окна кто-то занял я знаю что в 10005000 раз пишу про это
Купила картину по номерам, даже стол и вокруг прибрала чтоб было пространство для творчества. Теперь ступор, не понимаю как рисовать. Инструкции нет, боюсь налажать. В гугле написано краску с водой не мешать, это правда? Или тролинг, чтобы новички портили свои картины...
>>5897571 >А мультиварки (НУ ВДРУГ Я ХЗ НЕ БЕЙ), нет? Нет лол, я писала в каком-то из тредов, что угробила мультиварку и у меня в ней завелись личинки, пришлось выкинуть. Теперь боюсь заводить мультиварку, слишком большая у меня склонность оставлять все непомытым
>е посудина дорогая, специальная Как оказалось нет ахах, к ней подошла кастрюля бабушкина, старинная, ей лет 10. А сковородка не подошла, обидно.
Кстати, сисы, может кто подскажет. Можно ли делать зажарку в кастрюле или она сгорит? Не хочу делать суп без зажарки. Думала перед варкой супа сделать зажарку, переложить в миску, помыть кастрюлю и начать варить суп, но боюсь кастрюлю угробить
>>5897587 Там есть палитра какая-нибудь для смешивания? Пишут надо на слегка влажную палитру нанести краску из баночки и с нее брать краску. Если много воды добавишь будет прозрачнее цвет. А если вообще не разбавлять то мне кажется затратно хотя та мнавернео рассчитано. Навернео надо смочить кисть, потмо высушить ее салфеткой, и взять краску с палитры Я акрилом тоже не рисовала но почитала сейчас. Самой давно хочется порисовать красками но я не могу придумать что нарисовать можно эх. Бесит это
>>5897588 >Нет лол, я писала в каком-то из тредов, что угробила мультиварку и у меня в ней завелись личинки, пришлось выкинуть. Теперь боюсь заводить мультиварку, слишком большая у меня склонность оставлять все непомытым
>>5897608 https://youtu(ТОЧКА)be/_TYuTid9a6k?si=2kJ-k2aY3UYU7QcR&t=1015 Это краткое саммари (в ссылке таймкод) вот этой книги "Кто за главного? Свобода воли с точки зрения нейробиологии" Майкл Газзанига
Книга есть на добром зелёном книжном сайте. Спорить не хочу, все, кто считают, что говорю и думаю хуйню - ваше право, но отъебитесь от меня.
>>5897647 Не нашла инструкцию. У нее какое-то приложение должно быть, но оно недоступно для скачивания. Чтобы инструкцию посмотреть на офсайте просят цифры модели, у меня нет их. >>5897646 Нажала, вода слилась. Но оно сырое и не отжалось совсем. На машинке может быть какой-то отжимометр, который не останавливается пока все не отожмет? То есть надо дождаться что машинка дожмет? Не просто забагалась.
Ебать, впервые себе за долгое время позволила себе поесть песто пиздец он дорогой с лапшой, ничего вкуснее в жизни не ела, для меня базилик вообще как для кошки кошачья мята, надо себе духи дешманские с таким запахом подобрать...
Послушала голоса тян которые на дваче сидят, там какие-то сливы в сычухо-треде, не хочу больше в тяначе сидеть, там все такие альфовые и веселые вот тут например >>5897632 →. А я разговариваю как тут >>5897640 → при этом в интернете пишу сообщения токсичные иногда и мнение выражаю, и вообще слишком много пишу как-то наверняка никому не интересно это читать, а в реале меня бы заткнули за 2 секунды. Искажённое восприятие какое-то. Надо напоминать себе об этом перед тем как что-то писать в интернет.
>>5897707 Заказала в доставке, решила шикануть, без скидок она 250 где-то стоит, но зато с ним можно гречку хоть месяц есть, он прям очень ароматный и вкусный
>>5897456 Да, я помню, что было очень плохо, и так тягууучее, Типа плакать еще не получается, но сидишь в руминации весь день, на душе насрано. Хочется волком выть на луну. И я подумала: "А почему бы не повыть?" Мне понравилось.
>>5897558 А почему она страдает? Мне так ветеринар посоветовал делать, она и так дерет, но у нее они быстро отрастают. А когда я забиваю и забываю постричь, они у нее начинают застревать во всем подряд.
Все фух, скачала и закинула всю свою музыку из вк в тг. Какой же кайф, когда можно просто слушать музыку и не готовиться в конце трека молниеносно выключить музыку или заглушить громкость, а ещё можно выходить из приложения и гасить экран. Нереальный кайф, Боже мой. Теперь мне предстоит реабилитация лол. Надо привыкать к тому, что можно не трястись и не напрягать все тело, подготавливая себя к громкой отвратительной рекламе, как к удару электрошокером. Ебаные рекламные черти, они превратили меня в забитую трясущуюся собаку со своей рекламой. Но я тоже тугодум, не догадывалась, что скачивание и перенесение музыки окажется таким быстрым и простым
>>5897551 Хз че вы такие привередливые к еде, я год+ живу на курогречке, сыр и капуста/чеснок/морковь. Очень вкусно до сих пор, гречку обожаю. Чсх, этот рацион еще и побогаче дефолтного супного и вкусняшкового будет. Микроволновки хватает на это (она вроде дешевле чем плита + кастрюля еще?)
КНН база, остальным соболезнования, читайте плз верхний ОП пост. Кукусосрачи идут нахуй, кукусы идут нахуй, у нас есть руки и ноги, чтобы справиться со всем без хуястых. Мы превозмогаторши, мы сила, так тут принято, червепидорш уклад един.
Тред превозмогания и вылезания великовозрастных неудачниц, прокрастинирующих и депрессивных воннаби, без различных нужных или не очень атрибутов т.н. нормальной жизни™.
Добро пожаловать, заваривай чаек!
Итт учимся поднимать жеппу с дивана, звонить по телефону, убираться, работу работать, и вообще - жить.
Правила:
1.Не упоминать и не обсуждать кукусов и биопроблемы без крайней необходимости, ибо тема триггерная.
2.Немотивированный агр и оскорбления - игнор + репорт. Тред для мотивации и поддержки, а не срачей.
3.Чуханы оф корс игнор + репорт.
Предыдущий:
Тред просранных полимеров will live forever!!!