Трансформация за 2 года. Твои оправдания, чмоня?
Что он делал
Бамп
>рост 185
>просто начни с себя бро
Ладно. К тому же у него внешка была скрыта просто за жиром, миллионы инцелов худы от природы и чэдами не являются
>просто начни с себя бро
Ладно. К тому же у него внешка была скрыта просто за жиром, миллионы инцелов худы от природы и чэдами не являются
и что он делал? но главное зачем?
Ты слепой?
—>
Ебать, яб так тоже залукмаксился, но мне лень.
иди нахуй, переведи что ты скинул
PuzzleheadedWorld813 ОП • 13ч.
Сначала я потерял около 100 фунтов. Поднялся с 265 до 170 при моем самом низком росте 6 футов 1 дюйм. После этого начал ходить в спортзал, последние 14 месяцев в основном делал толчки/тяги/ноги или сплит Арнольда 6 дней в неделю. Подчистила рацион, начала съедать свой вес в граммах белка. Немного варьируется, но диета состоит из курицы, говядины, яиц/яичных белков, сардин/тунца/рыбы, йогурта, протеинового порошка, различных фруктов и овощей, авокадо, риса, овсянки, картофеля.
Звучит глупо, но он начал «мяукать», что, по сути, означает просто правильное положение языка и правильное жевание. Я почти уверен, что это, наряду с балансировкой моих гормонов, улучшило мое лицо, когда я закончил половое созревание.
Волосы: начала мыть более мягким шампунем 1-2 раза в неделю и использовать кондиционер. Я также использую несмываемый кондиционер после душа. Иногда я укладываю их спреем с морской солью или небольшим количеством пасты для волос. Мой натуральный цвет волос темно-коричневый, когда была сделана фотография шапки, у меня были светло-коричневые блики, но недавно они стали черными (как на фотографии с капюшоном).
Кожа: Я использую третиноин уже год, и сейчас некоторые изменения. Третиноин 0,05% наносится каждый вечер. Я отшелушиваю кожу с помощью низкопроцентной салициловой кислоты несколько раз в неделю. Солнцезащитный крем каждое утро, вечером смываем масляным очищающим средством. Увлажняющий крем Vanicream с добавлением нескольких капель глицерина для лучшего увлажнения. Я также использую сыворотку с матриксиловым пептидом. Вазелин наносите на губы перед сном каждый вечер. Я принимаю астаксантин по 10 мг каждый день, чтобы улучшить цвет лица и оттенок кожи.
Брови и ресницы: уже чуть больше года я ежедневно наношу на брови местный миноксидил 5%. Начал делать это два раза в день, примерно через 8 месяцев перешел только на ночь. Я принимаю миноксидил перорально
7,5 мг в день, что помогает избавиться от ресниц, бровей и волос на лице. Каждый вечер я наношу органическое касторовое масло на брови и ресницы с помощью ватной палочки. Недавно я также стала проводить дермароллинг бровей один или два раза в неделю иглой длиной 0,5 мм.
Зубы: Мои зубы не видны на фотографиях, но я просто время от времени использую полоски для отбеливания гребня. Полощите рот водой после употребления или употребления сладких/кислых/крашеных продуктов (например, кока-колы). Используйте зубную нить каждый вечер. Скребок для языка из нержавеющей стали вечером и утром. Наносите Sensodyne утром и вечером.
Я стараюсь оставаться стройным, потреблять достаточно калия, пить достаточно воды (3-4 литра в день) и избегать углеводов/сахара с высоким гликемическим индексом, чтобы мое лицо не опухло. Добавки, которые я использую, включают кофеин, L-цитруллин, витамин d3+k2, магний, coq10, астаксантин, мелатонин 1-2,5 мг перед сном, если я не принимаю бор и ашваганду, но езжу на велосипеде, я не принимаю их постоянно.
короче еще один жимцел пидарок
Этот пидорас просто заплывший жиром был, имея хорошую базу в виде высокого роста и челюсти нормальной
> Звучит глупо, но он начал «мяукать»
Ору
Все равно он омежка
>Твои оправдания, чмоня?
Это два разных чела, хуйло.
> Из жирного урода в просто урода
Молодец, чо.
Теперь я знаю как выглядит мужская версия обколотого бимбоунитаза.
Он ничего не колос, еблан
Мяукать это у них так мьюнинг газывается
Какой няшкой стал. Я б ему дала.
Мимо тян 38лвл
Случай 1 на 100000.
А для изменения носа он какие упражнения делал?
Бабушка, спать идите
с ДС?
Не понял. Сколько нужно пердеть носом чтобы он из свинячего таким красивым стал?
Не лысый, высокий, был толстым в детстве. Похудел и "ЗАЛУКСМАКСИЛСЯ" (прошел пубертат) вырос, костяк на лице закрепился. Да b/ратья, просто в свои 25+ лет начните с себя. Да похудеть важно, но костяк тебе никто не даст.
Слева обычный джон, справа какой-то петух. Зачем из джона превращаться в петуха?
Как и был уебищем, так и остался.
РОДИЛСЯ С ГЕНЕТИКОЙ ВЫСОКОГО РОСТА И НОРМАЛЬНОГО ЧЕРЕПА
@
ПОЖИРНЕЛ, СКРЫВ ЧЕЛЮГУ
@
ПОХУДЕЛ, ОБНАЖИВ ЧЕЛЮГУ
@
ПЕРЕМОГА, НАЧАЛ С СЕБЯ,ПОБЕДИЛ ГЕНЕТИКУ, ОБМАНУЛ ПРИРОДУ, НАЕБАЛ БОГА, ВЫРВАЛСЯ ИЗ МАТРИЦЫ
@
ПОЖИРНЕЛ, СКРЫВ ЧЕЛЮГУ
@
ПОХУДЕЛ, ОБНАЖИВ ЧЕЛЮГУ
@
ПЕРЕМОГА, НАЧАЛ С СЕБЯ,ПОБЕДИЛ ГЕНЕТИКУ, ОБМАНУЛ ПРИРОДУ, НАЕБАЛ БОГА, ВЫРВАЛСЯ ИЗ МАТРИЦЫ
Там где я живу оземпик продают только с диагнозом диабет(
Он не просто похудел, читай первый пост
а где ты живешь?
Не знаю английского
В Саудовской Аравии.
Трансформация из урода в урода.
Охуенный номер. А что еще в вашем цирке показывают?
>ЧЕЛЮГУ
>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ>ЧЕЛЮГУ
Когда вы все РКНитесь то, долбоебы челюжные?
Я не жир. Мне не нужно худеть.
У меня бывший одноклассник так залуксмаксился и стал пикрил элитным бимбо метросексуальным педиком-мажориком с хантер айс. Вы не представляете как это нелепо видеть такие изменения в человеке, я так с него угораю бля. А был няшным преттиком
да, я ебанутый и слежу за своими бывшими одноклассниками
да, я ебанутый и слежу за своими бывшими одноклассниками
Ебать на втором фото Иван крестьянский сын.
И это тип круто?
у каждого был такой одноклассник)
Ну может он и ёбырь-террорист, пиздеть тебе смысла нет, но
>хантер айс
Они у него явно более округлённые чем даже у обычных челов
А мне и не надо оправдываться, я и так красивый по мнению твоей мамы
Или такой
>Они у него явно более округлённые чем даже у обычных челов
Так мы в России живем, а не в США блядь, как чел с ОП-пика. Тут такое редкость, я вот ирл таких людей не встречал никогда.
как же я ему завидую на самом деле
У меня так одноклассник стал красавцем и на дом 2 пошел
Гуляешь с тяночкой, тебе прилетает харчок в спину, оборачиваешься и видишь пикрил. Твои действия?
>мммм, как же хочется тусить с сельскими шаболдами-понаехами
Зато он их ебал
По моему он просто повзрослел и черты лица огрубели.
Почему у меня так не огрубели?
>не владеть английским в 2024-м
Чел, ты...
Сразу в ебло даюбез разговоров, потом объясняю, почему он не прав, забираю телефон и кроссовки, объясняю, почему не стоит обращаться в полицию, ссу на лицо и ухожу
Ладно, похоже я был неправ.
>Зато он их ебал
Вотета да, выебать доярку, счастье-то какое.
Мало есть вещей в мире более унылых, чем секс с сельской бабой
У него круглое ебало. Он просто худой и высокий.
На этой вообще пиздец. Убери см 20 от роста, будет вырожденец финоугр.
Бля, я ток щас заметил что он в рваной куртке. Это у нормисов мода такая, ходить как бомжара?
Генетика. Какой у тебя вес рост?
176/100
Это тред лохов?
Если вопрос только в том, что не продается у тебя в стране, то можешь попробовать прилететь в РФ и купить тут Семавик/Квинсенту (вроде как в ближайшее время в продажу поступят их аналоги "Вегови", препарат с повышенной дозой семаглутида специально для похудения). Мне продавали квинсенту в нескольких аптеках без рецепта, на самолет провозил в термосе с хладоэлементами. Хз что по контролю в аэропортах саудовской аравии, но у меня в турции, германии и армении никто не доебывался, провозил термос в ручной клади.
Стоит кстати дешево, всего 50$ за 4 мл
вот такого у меня не было
> 14 месяцев в основном делал толчки
Какого он лвла был когда начинал?
>Слева обычный джон
Вообще-то Сэм
сажи. омеган будет омеганом не взирая на старания. сколько куча тредов про жимцелов у которых нет тян тому оправдание. да и тян нормальному человеку здравомыслящему не нужны. воняют рыбой требуют много денег до этого наверняка уже юзаные чучмамбеками так еще и чсв космическое. сажи бототреду
Ебать
В чём?
Мне лень
так откуда ты?
Я лысый уродец, а не заплывший жиром чед
>Что он делал
Всем не похуй, да.
Фигня. Лучше бы трапиком стал, чтобы разлагать рухнумский режим
>пик4
Чё у него с ебалом, блять? Хули он как как поверивший в мьюинг инцел выглядит?
Сука как же двачеры любят обесценивать чужие достижения
