>свинина
Кал
>Молоко
Кал
>Хлеб
Кал
>Колбаска
Кал
В магазин надо идти, имея при себе сто рублей. Так ты купишь только самое нужное, и не потратишься на хуиту.
>Еда
Кал.
Завершил твою мысль. Не благодари.
У меня карта
В долларах недорого. Получаешь хотя бы 1000+ долларов и есть своя хата - успешнее 80% соотечественников.
/thread
/thread
>БАТОН Битард с пуком 1 шт
>Кал.
>
>Завершил твою мысль.
Еда - будущий кал. Ты во всём прав, прост не до конца раскрыл мысль
Приходится соответствовать борде. Вот, кстати, полка с яйками, за которые приходится драться. С прошлого года пропали же
> 2.5 молоко
Говна купил, только цельное
> Пельмени
Полуфабрикаты не нужны, клювы и анусы по цене мяса, а за 200р это самые дно пельмехи, если уж хочется бери категории А
> Макароны не на бронзовой матрице
Чел, барилла фигня, бери гранд ди паста
> Кола
Не понимаю зачем. Советую калпис концентрат, японский, мне только это из напитков нравится.
Говна купил, только цельное
> Пельмени
Полуфабрикаты не нужны, клювы и анусы по цене мяса, а за 200р это самые дно пельмехи, если уж хочется бери категории А
> Макароны не на бронзовой матрице
Чел, барилла фигня, бери гранд ди паста
> Кола
Не понимаю зачем. Советую калпис концентрат, японский, мне только это из напитков нравится.
>а за 200р это самые дно пельмехи, если уж хочется бери категории Они категории А, просто местные
> мне только это из напитков нравится.
Ну а мне кола без сахара
СД1 , где-то тыщ 5 в месяц на тест полоски уходит.
Конфетюр на сахарозаменителе 300 р , конфеты без сахара (5 углеводов на 100г) 300 г за 500 р на озоне ,печеньки петродиет 200, ну и всякой полезной вкусняхи тыщи на две в месяц.
Быстрые углеводы тоже в наличии ,как и белки,жиры,витамины.
Тыквенное масло в овощном салате быстро снижает сахар, что опасно, поэтому закусывать можно устричным соусом в салатике с угрём .
Блины на безглютеновой муке полное говнище,по диетам заморочек особо нет. Можно всѣ,но в меру.
Конфетюр на сахарозаменителе 300 р , конфеты без сахара (5 углеводов на 100г) 300 г за 500 р на озоне ,печеньки петродиет 200, ну и всякой полезной вкусняхи тыщи на две в месяц.
Быстрые углеводы тоже в наличии ,как и белки,жиры,витамины.
Тыквенное масло в овощном салате быстро снижает сахар, что опасно, поэтому закусывать можно устричным соусом в салатике с угрём .
Блины на безглютеновой муке полное говнище,по диетам заморочек особо нет. Можно всѣ,но в меру.
Тыщи на две- это стевия , фитнес жрачка и прочее из отдела для диабетиков.
Фрукты,овощи и прочие витамины сюда не отношу.
Мясо механической обвалки написано?
На ценник можно не смотреть,но на состав надо.
Была у меня тян дипломом технолога пищ прома,учила меня ,как выбрать годноту,но я все забыл ( да и не слушал )
А нахуя ты это покупаешь за свои деньги, ещё и с первым типом?
СД2, тупо напил на кокаколе лол. Каждый месяц полоски, 2 разных инсулина из нескольких на выбор (туджео и тресиба есть), форсига, метформин, иголки для инса - всё коробками разумеется, не по 1 штуке. Выдают в больничке бесплатно, только приезжай и забирай.
Какой лвл? Сколько колы хуярил? Как нашли СД, сразу или сначала инсулинорезистентность, а потом СД развился?
Я на 1000 р вчера купил в доброцене.
10 пачек супов.
5 пачек ролтона.
1.5кг дешманских сосисок.
Молоко.
Две банки кильки.
Приправу.
Соус грибной.
Масло подсолнечное.
Макароны 900 гр.
2 пачки гороха по 900 гр.
Короче на неделю хавчиком затарился, вчера сварил пачку супа за 7 рублей, порезал туда две сосиски, получилось литр супа, вчера поел и сегодня, то есть пачка супа за 7 рублей на два дня выходит, збс.
Посмотрим, что там у пиндосов
Бананы 74 цента/фунт
https://www.walmart.com/ip/Marketside-Fresh-Organic-Bananas-Bunch/51259338
Фарш говяжий $5.94/фунт
https://www.walmart.com/ip/All-Natural-73-Lean-27-Fat-Ground-Beef-1-lb-Tray/663293906
Стейки из порка $4.47/фунт
https://www.walmart.com/ip/Pork-Butt-Steak-Bone-In-1-5-3-5-lb-Tray/561887477
Барилла 9.8 центов за унцию ($1.38/кг)
https://www.walmart.com/ip/Barilla-Spaghetti-2-lb/10309210
Молочко $3.54 за галлон (3.78 литра)
https://www.walmart.com/ip/Great-Value-Reduced-Fat-2-Milk-1-Gal/10450115
Батон $1 за 14 унций
https://www.walmart.com/ip/Freshness-Guaranteed-Sliced-Italian-Bread-14-oz/328869537
Помидорки $1.28/фунт
https://www.walmart.com/ip/Fresh-Roma-Tomato-Each/44390944
Напоминаю, что фунт = 0.454 кг
Доллар = 100 рублей
Получается, что у пиндосов дешевле покушоть. Ну а про разницу в зарплатах я вообще молчу
Бананы 74 цента/фунт
https://www.walmart.com/ip/Marketside-Fresh-Organic-Bananas-Bunch/51259338
Фарш говяжий $5.94/фунт
https://www.walmart.com/ip/All-Natural-73-Lean-27-Fat-Ground-Beef-1-lb-Tray/663293906
Стейки из порка $4.47/фунт
https://www.walmart.com/ip/Pork-Butt-Steak-Bone-In-1-5-3-5-lb-Tray/561887477
Барилла 9.8 центов за унцию ($1.38/кг)
https://www.walmart.com/ip/Barilla-Spaghetti-2-lb/10309210
Молочко $3.54 за галлон (3.78 литра)
https://www.walmart.com/ip/Great-Value-Reduced-Fat-2-Milk-1-Gal/10450115
Батон $1 за 14 унций
https://www.walmart.com/ip/Freshness-Guaranteed-Sliced-Italian-Bread-14-oz/328869537
Помидорки $1.28/фунт
https://www.walmart.com/ip/Fresh-Roma-Tomato-Each/44390944
Напоминаю, что фунт = 0.454 кг
Доллар = 100 рублей
Получается, что у пиндосов дешевле покушоть. Ну а про разницу в зарплатах я вообще молчу
Не понял, 2 триллиона рублей на 140 миллионов населения - это получается около 14 тысяч рублей и чуть больше тысячи на человека в месяц на еду. Лол. Ну я понимаю, что есть дети (хотя им ещё больше надо), что есть те, кто с огородов питается, не знаю, но 14000 на еду на человека в год - это та норма, за которыю тут пидорашки сутками в едатредах спорят?
Да не, примерно одинаково выходит. Где тут ты тут дешевле нашёл?
У меня федеральная льгота , тэя покупаю аккучековские,они лучше,чем те,что выдают по рецепту. Ланцеты ,инсулин тоже выдают,с этим проблем нет.
СД2- это другой тип, при СД1 гипогликемических кому легче схватить,чем Овер 20 на "утреннюю зарю". Естественно, расход полосок неебический.
С баблом проблем нет, 100-140 в месяц хватает.
А, ну раз одинаково, то всё. Перестаю любить США и становлюсь патриотом ссаной вонючей рашки
В уходящем ходу тратил на еду около 2.3 тысяч рублей в неделю. Чувствую себя прекрасно. Не понимаю, зачем тратить больше.
Чел, просто перестань ангажированное новостное говно читать, ок? Там уже чего только не рпидумали. Недавнее изобретение: "потребительский терроризм", лол. Это когда потребитель услуги требует оказать её качественно, соответственно уплаченной цене. Кабанам это не нраица, очевидно.
>2709 рубликов = $27
Да, блять, это дорого. На досуге почекай, что в загнивающей европе и у пиндосов можно купить на $27.
Традиционное врёти от порка, которое он завершает нерелевантным стекломойным делирием.
Пидорашка, ты специально пытаешься попасть к куратору?
Это не недавнее, "потребительским терроризмом" называли случаи, когда заказывают 50 вещей на маркетплейсе, чтобы выкупить 1-2. В основном так делали бабы.
А хули вы ржёте над ОПом? Ну да ЕвроСпар дорогой магазин. Но Пятёрочка и Магнит нихуя не дешевле.
Зашёл в Пятерку тупо за картошкой. Там картошка ~за 45 рублей - мелкий кал говна, даже на суп не пойдет. Да ещё по мимо того что мелкая, ещё вся в глазах, порезах.
Так вот, в надежде на лучшую жизнь хорошую картошку забрёл в магнит. Та же самая мелкая полу гнилая картошка. ЗАТО БЛЯТЬ ЦЕНА НИЗКАЯ, ВЕДЬ НА ЭТУ КАРТОШКУ СМОТРИТ ФАС. Пришлось брать за 85 рублей за кило, что по мне дохуя.
Зашёл в Пятерку тупо за картошкой. Там картошка ~за 45 рублей - мелкий кал говна, даже на суп не пойдет. Да ещё по мимо того что мелкая, ещё вся в глазах, порезах.
Так вот, в надежде на лучшую жизнь хорошую картошку забрёл в магнит. Та же самая мелкая полу гнилая картошка. ЗАТО БЛЯТЬ ЦЕНА НИЗКАЯ, ВЕДЬ НА ЭТУ КАРТОШКУ СМОТРИТ ФАС. Пришлось брать за 85 рублей за кило, что по мне дохуя.
Зато у рождественских поросят хуже, думай об этом, когда будешь варить суп.
А у рождественских поросят средняя цена 1 кг картошки стоит 90 рублей (90 центов) при медианной зарплате 62000 рублей (620 баксов)?
Просто бездуховный гугл мне выдает, что ВНА Украине медианная зарплата 22500 гривен (540 баксов), а средняя цена картошки 34 гривны (80 центов).
Выходит так, что средний украинец может себе позволить 660 кг картошки, а россиянин чуть больше - 690 кг картошки.
Чёт не намного больше выходит. Поэтому предлагаю Гос. Думе залакировать Гугл поиск и калькулятор, а то как то не удобно выходит.
Дорогой магазин? На пике цены как у меня в пятерочке.
У меня в пятере лоток свинины Рестория 400г стоит около 200 (часто по скидке, поэтмоу цены гуляют где-то от 169 до 218).
Барилла стоит 100+ (на пике 90).
Масло самое дешевое около 200.
Яйца 124 рубля, в пятере от 75 до 250.
Я лично беру бюджетную гречу, овсянку и горох для пенсов, они копейки стоят, чтобы желудок забить, и самые дешевые овощи на развес, так и питаюсь.
Не помер еще от такой диеты потому, что не экономлю на мясе и фруктах, покупаю вменяемое обычное чистое мясо и хорошие импортные яблоки, плюс крупные яйца.
Это позволяет выправлять баланс БЖУ и витаминов и оставаться здоровым и психчиески вменяемым даже пожирая Красную цену.
Кстати из КЦ рекомендую красную фасоль, хотя она стоит дорого, но этос амая дешевая красная фасоль которую вы найдете в массмарте. Это хорошая вменяемая живая фасоль, я пару раз забывал ее после того как замочил в воде, она прорастает на следующий день, а, если ее забыть наподольше, начинает бродить, это показатель, что фасоль живая и полезная.
Похуй вообще на еду, но обычно больше 2000 в неделю не трачу, умею готовить, в Китае когда жил тратил тоже около 200 юаней в неделю, в целом ещё раз похуй на еду
>На пике цены как у меня в пятерочке.
На пикче картоха в магните
Сколько себя помню. Лет в 17 на РАБотку пошёл, на своё бабло уже пил просто кубометрами, по 2-3 баллона в день. В 30 с женой мимо инвитро или чего-то такого шли, там вывеска "вся биохимия за 100р". Решили зайти сдать по приколу - потом смотрю у меня сахар 22. Надо было спрятаться по другой теме, напросился в поликлинике лечь обследоваться по диабету на неделю в больничку, полежал, объяснили как колоться, влепили сд2 инсулинопотребный и выдают с тех пор весь этот набор бесплатно.
Если твой фарш это рестория, то можешь его сразу в помойку отправить. Хуже фарша я не ел очень давно.
>Так ты купишь только самое нужное
Дешевый батон и атяшевский паштет за 40 рублей?
Нахуй нужен фарш если есть нормальная электрическая мясорубка? Нахуй нужен хлеб если везде дешёвые хлебопечки.
это СТМ пятака, посмотри на чек, куда ходил оп.
А с тобой соглашусь: рестория кал. Причем так было не всегда, лет 5 назад вполне норм было.
>смотрю у меня сахар 22
Хуясе. И ничего не чувствовал?
Хлеб магазинный превратился в какой-то кал по 50-70 рублей за 300 г, а из пекарни вроде и вкусный, но весит нихуя и съедается еще до завтрака. Незаметно для себя перестал жрать хлеб кроме как в гостях и норм, хотя выпечку пиздец люблю.
>На ценник можно не смотреть,но на состав надо.
Эти пельмени без карты магаза стоят 380р. Категория А
Все пельмени это рыготина, даже самые дорогие. Просто попробуй как-нибудь сделать их сам из домашнего фарша и охуей.
Но ведь не 2700, а 3500.
Оп ты опять за своё?
А вот и поколение тиктока подтянулось
>Пельмени за 210 рублей.
У тебя там корм для кошек в комплекте, ешь лучше его. Я абсолютно серьёзно. Сейчас даже продукция Сибирской Коллекции самой верхней ценовой категории - почти в 4 раза дороже - и то малосъедобна, и чуть ниже у них начинается откровенный мусор.
>Смотрите, либерахи, в России работают продуктовые магазины
Достойный уровень достижений в конце 2024 года.
Усреднение по еде вообще как-то плохо работает. По официальной статистике получается, что средний россиянин есть меньше мяса, чем местный любитель белка из картофеля и сорокаграммовых котлеток.
>ЕвроСпар дорогой магазин
Это у нас теперь дорогой магазин? У них широкий ассортимент, в зависимости от филиала, конечно, но на массовую продукцию там вполне обычные цены.
> Просто попробуй как-нибудь сделать их сам из домашнего фарша
Мне лень
> тебя там корм для кошек в комплекте, ешь лучше его
Эти пельмени 380р без скидки. Нормальная цена для пелемешек категории А
> Достойный уровень достижений в конце 2024 года.
Ну либерахи цены в РФ знают, они про цены за пределами РФ не знают. Зато сюда набегают рождественские поросята с чеками из 2018 года и рассказывают, как им голодно в РФ стало.
Да, вот секретная полка только для избранных, где я спиздил маспо. Ведь его у нас тоже больше нет
>если уж хочется бери категории А
Хех, эксперт. Гост для пельменей не подразумевает категорию А.
>Эти пельмени 380р без скидки. Нормальная цена для пелемешек категории А
Нет, это не нормальная цена для пельменей, даже не рядом. Вдобавок ты купил перемороженный мусор. Грубо говоря, как на помойке полакомился, только без собственноручного ковыряния в баке.
>а вот либерахи, либерахи!
Усирайся громче, тогда точно все поверят, что дела у России идут отлично.
>они про цены за пределами РФ не знают
Та ты шо, ты ж тут единственный, кто знает правду, никто ж не живет/жил за пределами РФ и не знает как цены в других странах посмотреть.
>Ведь его у нас тоже больше нет
Такого никто не говорил, лол.
Вот бы доллар по 190, закуп ОПа вышел бы еще дешевле.
В России дела идут явно лучше,чем западные , "кокозиционные" и униановские зомби ТВ вещают. Это мнение родственницы из Швеции,которая периодически сюда приезжает.
Ну вот вчера была доставочка за 1200 - две средние пиццы и суши. Вдвоем даже это не съесть,слишком каллорийно и нездорово, в рисе дофига ещё углеводов.
Но это относительно недорого. Да,можно купить замороженную пиццу гораздо дешвле,но совсем это не то. А приготовить - у меня газовая духовка,но равномерную конвенцию не могу настроить. Другую покупать нет желания,я выпекаю раз в год,наверное.
За 5к можно поесть с девушкой в ресте с тру японцем в качестве шефа ,но истинная японская кухня очень специфическая,в рамене курица со вкусом рыбы и подобное. Европейская адаптация гораздо вкуснее.
Может,конечно,у меня зп подросла с 70 до 100-140 на руки,поэтому рост цен я и не заметил , но я обыкновенный средничок , среди нас много любителей побухтеть,но объективно,все гораздо хуже могло быть. А так щас вполне норм
Пидорашка, а у меня две родственницы приезжали из Швеции в скотоублюдию. Они говорят, что ты пиздишь как русский, а копроскотия это кал (за тавтологию извиняюсь).
>до 100-140 на руки
Попроси куратора чтобы он обновил цифры в методичке до, скажем, 600-700к рублекала, а то сейчас этот пиздеж из лахтацентра ну очень глупо выглядит - можно было бы даже предположить что кто-то специально выставляет пидорашек пиздец-дегенератами.
>Нормальная цена для пелемешек категории А
Проверь кстати состав пельменей. Хотя категории А на самом деле быть не может, но варианта наебки два, "честный" где используют гост для мясных полуфабрикатов (а не именно пельменный, у которых есть свой) и чистый наеб как с количестве говядины в "тушенке говяжьей". Гост подразумевает долю, нет, не мяса в пельмене, и даже не мяса в начинке, а долю мышечной ткани в начинке. 40-60% для В, 60-80% для Б, более 80% для А. Г и Д это уже говно и дерьмо соответственно, в контексте пельменей (но не для каких-нибудь баоцзы, у которых начинка из капусты со свининой). То есть купил ты кусок мраморной говядины, провернул через мясорубку, и у тебя уже фарш категории Б, хотя ты его еще даже не посолил.
Собственно остальные проценты может (и будет) составлять жир, соль/лук/специи, легитимные добавки, вроде молока или сливок, ну и соя/манка разумеется.
Поэтому небльшой лайфхак, что бы заметить наеб посмотри состав. Это не гарантирует что наеба нет, но однозначно укажет если он есть. Мясо должно быть чистой говядиной. Никакой свинины в начинке! Свинина, она сука жирная, ты можешь получить категорию В легко даже просто провернув кусок мяса. Никаких добавок, кроме мяса, лука и специй. Яйца, молоко, сливки, ни-че-го. Удержать 80+% сложно и без добавок, нужно выбирать нежирную говядину и не усердствовать с луком. Я не знаю, может ли курица набрать 80+, если использовать какие-нибудь грудки, но это будет наебом уже само по себе, я предпочту категорию Б из честной говядины, чем "А" из курицы.
Приготовил себе пасты из купленного. Пармезан у меня был. Всем приятного аппетита
Наверное, в чём-то ты прав
Пока можешь рассказать, как мы тут хуево все живем и питаемся ежами. А могли бы есть макдональдс
Наверное, в чём-то ты прав
Пока можешь рассказать, как мы тут хуево все живем и питаемся ежами. А могли бы есть макдональдс
>Хотя категории А на самом деле быть не может, но варианта наебки два, "честный"
В случае пельменей, думаю, речь про фарш. Конечно, тесто добавит массы и категория не будет "А", как с колбасами. Я, на самом деле, случайно заметил, что на пельмехах тоже ставят категорию и сейчас просто от случая к случаю беру разные, но с категорией А. Просто подбираю по вкусу
Ты опять выходишь на связь мудила?
Сценарий этого ИТТ треда:
Пидарашке ОПу будут подсовывать статистику сколько тратит на еду средний жител рухнумии, а оно будет рякать ВРЁТИ всё время
На самом деле потешный имбецил, лулзов с него в прошлом треде словил немало
Это как карбонара, только русская.
Копронара, кек.
Я и традиционную карбонару считаю пиздец бульчевом, а от пика аж заколдобился.
2.3 в неделю - это не 1000 в месяц, как эта статистика говорит.
Как там набралось 2 триллиона, если, допустим, кто-то жрет на 40000 рублей в месяц. Это выходит, что кто-то вообще голодом сидит, лол. Понятно, что какая-то усредненная хуета, но всё же высранные откуда-то данные.
Это не карбонара, "знаток". Обычная паста с помидорным соусом. Готовится за 15 минут
Ты что так порвалось,пятаконоситель, неприятно мнение обычного обывателя?! В реальном секторе сейчас много денег,много заказов, есть даже жирный контракт с мо ,детальки для роботизированного свинореза делаем.
В Швеции же тоже не лучшие времена , игры даже судят с пулеметами периодически средь бела дня,пенсионерам тоже туго.
Недавний привет от родни оттуда пик,ну и зп.
>до 100-140 на руки
Не пойму с чего тебя вдруг тригернули эти цифры?
Это типо дохуя или мало?
Нигры
Быстрофикс
>В случае пельменей, думаю, речь про фарш. Конечно, тесто добавит массы и категория не будет "А"
Гост для пельменей считает именно для начинки, без учета теста (оно считается отдельно). И фарш категории А это не просто "хороший фарш", в нем должна быть определенная доля мышечной ткани. И как я тебе уже написал, если мясо не является чистой говядиной, то категория эта в пельменях не выдержана, и буква "А" является наебкой. Ну и если в начинке помимо соли/лука/специй есть хоть что нибудь способное занять хотя бы несколько процентов от массы начинки.
А вкус тут отдельно от категории если рецептура хрошая. Пельмени из говядины со свининой пополам, с фаршем на молоке вполне могут иметь категорию В и при этом иметь состав абсолютно честный и вообще не содержать "мясозаменяющих добавок".
Кстати,если совсем неприятно,то можешь посчитать,сколько налогов я плачу,я официально устроен чтоб нацистскую бандеровскую чуму умерщвлять
Конкретно эти пелемени попали сегодня в закуп, потомучто я рылся на полке с пельменями и искал категорию А. Нашёл два варика, один я уже пробовал, взял вот этот. К тому же скидка. Взял их вместо мороженого
Терпи, пиггер.
За 333 рубля в день (десятидневный набор продуктов на 3259 рублей + чай, соль и перец по вкусу) мы получаем продуктов в сыром весе:
Окорок свиной бескостный - 100 г
Цыпленок бройлера, часть тушки - 200 г
Филе зубатки - 80 г
Яйцо С1 - 2 шт
Капуста - 210 г
Мандарин - 50 г
Апельсин - 80 г
Свекла - 100 г
Масло подсолнечное - 50 г
Морковь - 100 г
Яблоко - 120 г
Горох - 80 г
Рис - 180 г
Молоко отборное, 3.7% - 140 мл
Сметана - 30 г
Картофель - 200 г
Масло сливочное - 18 г
Огурец - 60 г
Помидор - 50 г
Виноград - 60 г
Окорок свиной бескостный - 100 г
Цыпленок бройлера, часть тушки - 200 г
Филе зубатки - 80 г
Яйцо С1 - 2 шт
Капуста - 210 г
Мандарин - 50 г
Апельсин - 80 г
Свекла - 100 г
Масло подсолнечное - 50 г
Морковь - 100 г
Яблоко - 120 г
Горох - 80 г
Рис - 180 г
Молоко отборное, 3.7% - 140 мл
Сметана - 30 г
Картофель - 200 г
Масло сливочное - 18 г
Огурец - 60 г
Помидор - 50 г
Виноград - 60 г
>в рамене курица со вкусом рыбы и подобное
В России курица со вкусом рыбы, это особенность корма птицы.
Чубатая биобумага для политики натовской задницы,я из Скакуна Новой Свинеи переехал ещё в конце 90х , из Киева в Петербург.
Можешь не перемегать картинками разваливающейся Копроины ,в которой тыловики на новых территориях уже как дома гоняют на жигах.
Руина обречена- це факт,так що обережно, двирки зачиняются, конечная .
КЖБУ набора и витаминки с минералами на скринах.
Полное закрытие потребностей с избытком. В день два килограмма продуктов, 3200 ккал, 140 г белка, соотношение БЖУ - 1:1:2,5.
Чё за Мираторг? Вы там в России уже кошатиной питаетесь?
> Игривый Таракашкин
15 рулевая шалава на перекрытии.
15 рулевая шалава на перекрытии.
Хз, вроде заведение Кадзухико Кидзима , его же рецепты, да и вроде рыба там тоже была. Мне японский блинный торт больше зашёл.
А вот 70г говядины-пиггер. Два ублюдка уже есть.
>А вот 70г говядины
70 г говядины - норма, рекомендуемая NHS Британии.
У тебя есть альтернативные рекомендации, говно?
А сколько винишка рекомендуют итальянские диетологи?
О, после предыдущего отсоса опять спешно переписали методичку. Больше не позорятся с говядиной в микропорциях, молоком 2.5% и тухлыми яйцами. Теперь у нас на завтрак 20 грамм творога, а вместо стейка-подошвы давимся уценённой синей зубаткой (слава богу, всего 80 грамм этой блевни). Свинина за полцены вкусвилловской на месте, я спокоен.
Какая же в Верном выпечке стала говённая, пиздец просто.
Терпи,пиграинец .
Покидать зону манямирка весьма неприятно
Зато кофематы в пятерочки норм, особенно раф с булочкой с кленовым сиропом и пеканом хорошо заходит.
Не знаю, не интересуюсь алкоголем.
>опять спешно переписали методичку
Эта свинья так и не поняла, что вариаций продуктовой корзины на 10к рублей в месяц - множество.
>с говядиной в микропорциях
В прошлом наборе было 270 грамм мяса (70 говядина, 100 курица, 100 свинина) ежедневно. Слишком много, согласен.
>Теперь у нас на завтрак 20 грамм творога
Можешь так. Можешь добавить к этому два яичка и что угодно еще из 3200 ккал в наборе, бгг.
>рррярряряяя эта синяя зубатка и свинина ета нинастоящая еда ятакскозал
Свиная мантра на месте.
Спасибо, что запарился. Ну да, наглядно, цены приползли к американским. Пиздец.
Двачую, лахтеныш немного учел пожелания и объем закинутых хуев за щеку и разнообразил, изменил рацион. а вот напарник на опе скрипты не изменил, недорого затарился пакетиком еды за 25 баксов и насытился по ппс.
>и разнообразил, изменил рацион
Вообще-то лично мне больше понравилась корзина за 4,5к в месяц, тоже отвечающая всему набору КБЖУ. Сейчас попробую ее собрать спешл фо ю.
Кажется, калоризатору стало плохо от моей гениальности. Но и так все понятно. 2272 Ккал, 82г белка, красным (недостаточным) выделен только натрий - а он берется в поваренной соли, и просто не учитывался.
Короче, за 4500 рублей в месяц имеем базовую базу, сверху которой уже набираются лакомства по вкусу и бюджету.
Короче, за 4500 рублей в месяц имеем базовую базу, сверху которой уже набираются лакомства по вкусу и бюджету.
Пидарашка реально впаривает тейк что на 4.5к прожить реально?
>Теперь у нас на завтрак 20 грамм творога
Бамп
>тейк что на 4.5к прожить реально
Это не тейк, а факт.
Гнилое ты пиздаболище, одна курица сейчас стоит 350 за кило, чего хватает максимум на три дня (и то если растянуть либо если ты дрищ ебаный).
Уже 3500 выходит, какие 4500? Что ты на оставшийся косарь покупаешь? Анусы говяжьи?
>какие 4500
Выше все расписано со скринами, свинья ты тупая.
А, не заметил, это ты тот пиггер с 70г говядины. Поссал тебе в ротеш, сам жуй 20 грамм творога и запивай 50 г подсолнечного масла на завтрак, дегенерат.
Я как в 2008 году тратил на еду семь долларов в день (210 рублей), так и сейчас трачу семь долларов (700 рублей). Штабильность!
нищук
нищук
Да жри что хочешь, лул. А я буду продолжать завтракать двумя вареными яичками с овощами по настроению.
Могу свой творожок подзалупный еще добавить, там тоже много белка и отмерять особо не надо. Будешь, пиздабол зубатковый?
Молоко получается аналогично по цене. Что там по качеству? Есть на Реддите исследования?
>там тоже много белка
Кек, свинья не могла упустить шанс продемонстрировать свое невежество. Смегма состоит в основном из жиров, поскольку является продуктом выработки сальных желез.
Яшкино, ты? Граммы вкусненьГОГО почему не считаешь?
> Кек, свинья не могла упустить шанс продемонстрировать свое невежество. Смегма состоит в основном из жиров, поскольку является продуктом выработки сальных желез.
Лол, пиггер продемонстрировал свои познания в подзалупном твороге. Долбильня в лахте даром не проходит, спасибо господину Володину.
Свинья, но это ты предлагаешь анонам свою смегму, так что не проецируй, а сходи лучше помойся.
>Два ублюдка уже есть.
Еще любитель лосей и медведей есть, варка по 6 часов это нормально.
Не гори, эксперт по смегме, итак всем тредом обоссан уже
И вновь проекции. Свинюш, вы за столько тредов так и не родили ничего против моих наборов продуктов, кроме "ррряяяяя ета вапще ни продукты я так скозал".
Так и ходите обоссанные из треда в тред, выпрашивая новую порцию мочи в ебало.
>Пиггер🐷 визжит😱
Свинья, тише🤫
Лул, а че 70 грамм говядины тогда убрал, "необоссаный")? Постеснялся?
Бля, как же проигрываю с граммового дегенерата.
Просто представляю как он пытается какое-нибудь блюди приготовить из капусты, риса, макарон, гороха и ломтика курицы и прям покатываюсь от смеха.
"Набор" ебать. Творог, свекла, мандарины и растительное масло. Ахахахах суууккаа.
Просто представляю как он пытается какое-нибудь блюди приготовить из капусты, риса, макарон, гороха и ломтика курицы и прям покатываюсь от смеха.
"Набор" ебать. Творог, свекла, мандарины и растительное масло. Ахахахах суууккаа.
Терпи.
Ничего не убрано. Все мои наборы актуальны и лишь подчёркивают разнообразие возможных вариантов. Хочешь - бери микс из 70г говядины, 100 г свинины и 100 г курицы. Предпочитаешь определенный вид мяса - да пожалуйста, бери ежедневные 200 г свинины/говядины/курицы.
В прошлом треде уже расписывал блюда и их комбинации на каждый прием пищи. Ты опять обоссан.
Так он этим и не питается, это тупо невозможно, если только не засирать кучу посуды/есть всырую. У него смегма в почете, больно много знает о ней.
Мань. Просто все хорошую разобрали, надо брать в день загрузки новой
Скидкопиггер как обычно
Вы просто говна берете, надо базовой едой питаться, так и для здоровья полезнее. Крупы, мясо, чай, больше ничего и не нужно, да даже чай не особо нужен можно просто кипяток пить. Радикалы могут от мяса отказаться, по факту оно только для долгого насыщения нужно, а так вред один, можно супы по пять раз в день гонять овощные.
>если только не засирать кучу посуды
Непреодолимое препятствие для одебилевшего зумера, жрущего кончу дяди ашота из доставочки, бгг.
Какие нахуй блюда? Суп? С картохой но без залуп? Лук где, уебище? Хоть бы для приличия кибиков гастрита каких добавил. На сырой воде борщ жрать даже нищая пидараха не станет.
Пидорахи могут только на воде и корешках питаться, нахуя мясо, крупы какие-то? Возле трассы в снеге покопался, достал чето растительное, снега в ведерко набрал, дома растопил, супчик сварил, на день сыт.
Да че ты усложняешь. В воде из под крана минералы всякие есть, соли. Чай не дистилированная. Надо просто капельницы водой хуярить. Знай себе бутылки меняй, да ссать бегай.
>Лук где, уебище
Копеечные усилители вкуса вроде лука, чеснока, укропа-петрушки и перца с солью, я в набор не добавлял.
Я просто не рнн-дебил, у которого есть время готовить десять блюд из двадцати грамм гороха, свеклы и творога три раза в день, а потом перемывать кучу кастрюль и тар после этого
Как скажешь, мань.
>мань
Высирает долбоеб, который с двухкилограммовой тушки цыпленка насчитал два кило мяса. Да еще и в калькулятор его забил на сертезном ебале, хотя его шприцуют вдвое минимум.
Это норма?
мимо-похотливый-тестомес-любитель-чипсов-с-зряплатой-$250
мимо-похотливый-тестомес-любитель-чипсов-с-зряплатой-$250
Какой вред от мяса?!даже синицы жрут сало,ни одно существо от халявного легкоусвояемого белка не откажется,кроме пары сектантов,которым зверушек жалко.
Да,мне тоже жалко,но не когда они в форме рагу,шашлыка,люляшечки,плова, зажарочки и прочих блбд
Лооол, с тушки весом в 2 кг я брал в калькулятор 1 кг мяса как раз с учётом выхода.
Вы чому такие тупые и пиздливые, свиньи?
>десятидневный набор продуктов на 3259 рублей + чай, соль и перец по вкусу) мы получаем продуктов в сыром весе:
>Окорок свиной бескостный - 100 г
>Цыпленок бройлера, часть тушки - 200 г
>тупые и пиздливые, свиньи
>часть тушки
Долбоеб, ты слабоумен? Что тебе непонятно в этом выражении? И в калькулятор в этом случае было забито именно 200г цельного цыпленка, а не филе/мяса.
Кто знает чем его там пичкают.
Доллар уже не тот
И че тебе не нравится хохлина?
Есть нюанс
Давай, верти сракой, хуесос. Весели народ.
Просто без задней мысли отрезаешь от двухкилограммовой тушки цыпленка десять раз по 200 грамм. Главное ЦЕЛЬНОГО, а не мяса.
Какой же ты жалкий пидарас.
Блять курица на 60% из костей. Лахтобактерия костями питается так что норм
>Просто без задней мысли отрезаешь от двухкилограммовой тушки цыпленка десять раз по 200 грамм
Если это для тебя слишком сложно, можешь отрезать пять раз по 400 грамм, или вообще сварить его целиком, получив бульон и варёную тушку, из которой хоть по 50 грамм в день вилкой выколупывай, я же не запрещаю.
Пиздец дауны канешн, и вот таким выделили бюджет на форс дорогой еды в России, охуеть просто.
>а факт.
Не пробовал в ЕР вступить пидарашка?
"Самое сложное для меня было отказаться от сладостей - шоколада, конфет, выпечки, но позволить их себе я просто не мог", - отметил депутат.
Ранее сообщалось, что за две недели Бондаренко похудел на 6 кг. Теперь он планирует контрольное взвешивание, а также посещение врача, который оценит состояние его здоровья.
Бери фермерское у бабусь .С листериями ,глистами ,зато без антибиотиков.
Уже разобрали в прошлых тредах, свинья. Во-первых, депутат припиздывает - поскольку православные по 40 дней великим постом ещё хуже питаются и не умирают, а веганы и вовсе без мяса обходятся и к врачу через месяц не бегут. Во-вторых, депутат недооценил овощи и пытался сосредоточиться на одной курице, что в таком бюджете было ошибкой. В-третьих, 3.5к рублей действительно мало для исчерпывающего продуктового набора - как и в моих 4.5к это может быть базой, но не финальной корзиной.
Лахтахуесос, давай я кароч буду отрезать себе по двести грамм филехи, а ты будешь отрезать себе по двести грамм шкуры и костей. А в среднем выйдет ЦЕЛЬНО.
в шёпот нахуй с этого нищука
>Молоко отборное, 3.7% - 140 мл
140 и не каплей больше!
>Сметана - 30 г
пиздец.
>Масло сливочное - 18 г
>Огурец - 60 г
Отрезал 60г и больше ни-ни
>Помидор - 50 г
1 помидор на 3 дня!
>Мандарин - 50 г
2\3 от 1 мандаринки, остальное на завтра
>Апельсин - 80 г
6 долек с 1 апельсинки съел, 2 на завтра
>в моих 4.5к это может быть базой, но не финальной корзиной.
Нормальная у тебя корзина. Белка маловато, но он самый дорогой из продуктов принципе.
>в шёпот нахуй с этого нищука
Ты прост жиробас скуфидонский.
Какой у тебя рост и вес ?
Тебя по фактам обоссали а ты жопой вертишь. Зачем? Просто признай что обоссан и переделай свою хуйню.
>что в таком бюджете было ошибкой
Вся суть пидарахии. Ошибся - прикопали. Ну а хули вы думали? Вас рождаться на территории мордора не просили. Тут надо с первой попытки выживать.
>В прошлом треде уже расписывал блюда
без специй приправ и соли? лавровый лист хоть есть,лол?
Чел, ты неправ. Чайная ложка сахара - это 5г углевода.
Если посчитать суммарно все шоколадки, сникерсы,сахар в чаек,булочки ,то ты легко найдешь причину ,по которой свой писюн из-за пуза не видишь.
Нормальные спортсмены сушиться не забывают,если не в курсе.
Классика. Это ведь в гейропе жрут в три горла, скуфеют и дохнут к шестидесяти с одуловатыми ебалами. А в скотоублюдии каждый грамм считают, дольки апельсина взвешивают и умирают долгожителями-аполонами к ста годам.
И считать калорийность всего,что ты ешь- это нормально,а не лахтаметодичка.
Я соглашусь с тем,что люди жрут много лишнего и вредного,им бы стоило пересмотреть рацион ради здоровья.
>Во-вторых, депутат недооценил овощи и пытался сосредоточиться на одной курице, что в таком бюджете было ошибкой.
А если я не хочу сечку да гречку жрать? Хочу доступную бюджетную рыбу например.
Тупой зумер не может разделать курицу, пиздец просто.
Тебя чуть позже обоссу.
Адекват в треде.
Пока что обоссался зумер, не представляющий, как можно разделать курицу на 10 частей. И вы, остальные свинодауны с ним за компанию.
Не, никого приказывать не пришлось бы. Уже на втором месяце депутат изучил бы вопрос и оптимизировал свой рацион. Но, поскольку перед ним такой задачи не стояло - а нужно было лишь популистски взбулькнуть - этого не случилось.
>Какой у тебя рост и вес ?
184\92
40лвл
>Нормальные спортсмены сушиться не забывают,если не в курсе.
Спорт должен быть только любительский. Всё остальное уловка для гойев.
>депутат припиздывает
ВРЕТИ
Классика лахтопидарашки. Все у него врут — он один правый, потому что там что-то посчитал на своём лахтакалькуляторе, не пробовав свои расчёты ИРЛ применить
Это не берется в расчет, поскольку стоит копейки и слишком индивидуально. Но ради бога - можешь добавить 300р в месяц на специи и соль, это картину не изменит.
Купи бюджетную рыбку, в чем проблема? Мне за тебя в магазин сходить?
>им бы стоило пересмотреть рацион ради здоровья
рождественского поросёнка забыли спросить, чё нам надо.
Супчик был жиденький, но питательный,
Рабсиянин был худенький, но выносливый.
>Белка маловато, но он самый дорогой из продуктов принципе.
да-да, яички и курочка нынче деликатес, про лосося вообще молчу. Только горох и хардкор.
>Это ведь в гейропе жрут в три горла, скуфеют и дохнут к шестидесяти с одуловатыми ебалами. А в скотоублюдии каждый грамм считают, дольки апельсина взвешивают и умирают долгожителями-аполонами к ста годам.
лiл
>потому что там что-то посчитал на своём лахтакалькуляторе
Аххахах, вспомнил, как в прошлом треде даун на петухевене приносил базу данных КБЖУ какого-то американского федерального агентства и эпически обоссался, потому что калоризаторы везде примерно одинаковы.
Не ты был, свинья?
>Какой у тебя рост и вес ?
>184\92
>40лвл
Пиздишь.
Скинь фото левого запястья или пупка с супом.
>не представляющий, как можно разделать курицу на 10 частей
Лол, этот пынявик даже не понял в чём он обосрался. Либо понимает, но делает вид что не понимает. Что ещё хуже. В любом случае все увидели какая ты жалкая хуйня подпынявая
>изучил бы вопрос и оптимизировал свой рацион. Но, поскольку перед ним такой задачи не стояло
Т.е. буквально задача: ВЫЖИТЬ.
В нормальных странах с граммовой еды не дрочятся, этим дрочатся коки, спортсмены, люди с ожирением и то если хотят . А
Да жри ты сколько хочешь чипсов и прочего говна.
Вот только нахер мне платить налоги ,чтоб потом за мой счёт таких долбоебов вытаскивали с того света,ремонтировали поджелудочную за мой счёт?!..чтобы что,снова у тебя появился второй шанс,который ты на говно бы слил?
Алкашей,курильщиков,наркоманов и завсегдатых бульчевен надо лишать доступа к бесплатной медицине.
Нечего на долбоебов ресурсы тратить, даже в качестве лабораторной мыши они так себе экспонаты
>да-да, яички и курочка нынче деликатес, про лосося вообще молчу. Только горох и хардкор.
Хуйню несешь. Яичный белок (90%) 1 кг стоит 1600 рублей - спокойно можно накинуть 30 гр/день за 1600 рублей в месяц.
>пук
Если у тебя на еду есть лишь 3-5к в месяц - то да, речь идёт о выживании. Впрочем, как видно из треда, это не неразрешимая проблема.
Чтобы от голода умереть социализированному человеку, сейчас ещё постараться нужно, это если уж ты речь о выживании завел.
Ну как нахер? Чтобы нужным людям хорошую жизнь оплатить. Пидарахи - новая нефть. Ты-то подохнешь, а налоги останутся.
>Вот только нахер мне платить налоги
если чё я тоже их плачу. А у тебя завтра рак обнаружат, и помрёшь в 46. дальше то что?
так у меня еще 2е детей. 13 и 16лет. Им тоже 20гр творога?
Они вчера мандаринов только 1.5кг умяли. я брал хорошие по 260р\кг.
>Если у тебя на еду есть лишь 3-5к в месяц - то да, речь идёт о выживании
так ты пишешь что надо поставить задачу, и оптимизировать рацион. Но не пишешь, нахуя? Если ты кок на корабле, врач диетолог, или спортсем оптимизируй сколько в очко влезет, тут спрашивают зачем дрочится? Да еще и в грамовках.
Чёт дайте техника, который говорит деду, который копейки дрочит
Кто-нибудь может объяснить почему у нас молоко уже стоит дороже чем в Германии?
>Кто-нибудь может объяснить почему у нас навоз закупают с Голландии?
>Кто-нибудь может объяснить почему у нас молоко уже стоит дороже чем в Германии?
Ну дороже и дороже, чё бухтишь то? Вон не очень умная лахтодырка выше посчитала что за 10к пыников в месяц можно ВЫЖИТЬ и похуй что это почти 20% от медианной ЗП в попытии.
Пидарашка, почему депутат на твоём лахтакалькуляторе похудел на 6 кг за две недели?
>так у меня еще 2е детей. 13 и 16лет. Им тоже 20гр творога?
Белок в виде изолята - самый дешевый вариант.
>Они вчера мандаринов только 1.5кг умяли. я брал хорошие по 260р\кг.
Они и больше могут съесть, у меня недавно 10 летний 500 гр говяжей вырезки зажарил и съел в одно лицо.
Другой вопрос, что это тупо высрется без толку.
>Белок в виде изолята - самый дешевый вариант.
>Другой вопрос, что это тупо высрется без толку.
Ну и держи детей на протеине, да 20гр творога, пол морковки, 2\3 апельсина. Потом удевляются почему люди разможатся не хотят.
У меня на еду до 60к уходит, но там и лососевые, печень, фарш (синина+говядина 50\50%), курица, фрукты овощи + сладким балую, хоть и пеку сам жена. Я же писал:
Супчик был жиденький, но питательный,
Рабсиянин был худенький, но выносливый.
>так ты пишешь что надо поставить задачу, и оптимизировать рацион
Если у тебя 3,5к на еду, то не тебе надо ставить задачу, а она сама перед тобой встанет. У депутата была задача "проверить" рацион за 3,5к. Он к этой задаче подошел с позиций политического популизма, а не нутрициологии, вот и все.
Во-первых, уже ответил:
Во-вторых, нет смысла обсуждать беспруфные заявления депутата, который даже не смог подробно расписать свой рацион, отделавшись общими фразами про курочку с макаронами.
1. Потому что мы воюем с западом
2. Это всё для защиты детей
3. Если молоко будет стоить дешевле, то страна развалится
Выбирай любой из этих трёх заклинаний. Пидарашкам можно скормить всё что угодно, произнеся эти волшебные слова, может и с тобой прокатит
>Во-первых, уже ответил
ЭТО НЕ ВЛЕЗЛО В МОЙ ЛАХТАКАНКУЛЯТОР ЗНАЧИТ ОН ПИЗДИТ
Охуительный ответ лахтодырый
>беспруфные заявления депутата
Мне кажется это из-за говна, которое навводили твари на охотном ряду, всякие честные знаки, платоны и прочий бред. И теперь еще литр молока поискать надо, всё ~900г, тоже чтоб обмануть, как же бесит. Я бываю в загранках каждый год, как же приятно там в продмагах, ценники совпадают, даже без желтых скидок нормальный прайс, никакой просрочки или грязных упаковок. Все четко литр это литр, на кассах вежливые, в самих магазинах порядок и не воняет. Почему в рашке на каждом шаге нужно трястись что тебя наебут.
> да 20гр творога, пол морковки, 2\3 апельсина
Остальные два кило продуктов на 3200 ккал свинья решила проигнорировать, ибо неудобно.
>пиздец.
30 грамм сметаны - это почти две столовые ложки. Учитывая ежедневный расчет, более чем достаточно.
>Отрезал 60г и больше ни-ни
>1 помидор на 3 дня!
>2\3 от 1 мандаринки
>6 долек с 1 апельсинки съел, 2 на завтра
Свинья юродствует, представляя задачу деления продуктов на дни какой-то неразрешимой задачей. Впрочем - а что, если и так, свинья? Да, по две трети мандаринки, трем четвертям апельсина, одному огурцу и одному помидору. КБЖУ и витаминно-минеральный состав от этого как-то изменится?
>пук с подливой
Попробуй нормально питаться, свинья, авось пищеварение наладится.
>Ну и держи детей на протеине, да 20гр творога, пол морковки, 2\3 апельсина. Потом удевляются почему люди разможатся не хотят.
Ты их взвешивал ? У меня у двоих уже пупки болтаются, потому сидят на урезанном пайке.
>У меня на еду до 60к уходит
У меня на 6-х столько не уходит, но я и жена едим наработе за счет работодателя.
>КБЖУ
Благодать Божья тучнит кости
и будет Господь вождем твоим всегда, и во время засухи будет насыщать душу твою и утучнять кости твои, и ты будешь, как напоенный водою сад и как источник, которого воды никогда не иссякают
Исаия 58:11
младшая, которой 13, 49кг
старшая 16лет, 58 но у нее рост 166
Не поминай Господа всуе, свинья.
Попробуй пожить на 4.5к в месяц, как Бондаренко сдуешься через неделю, а не пиздеть как пидарашка из ЕР на дваче вооружившись лахтакульлятором
По-факту:
Есть медийная личность, доверие к которой высокое. Он провёл эксперимент и сделал вывод что питаться на такую сумму без ущерба для здоровье невозможно
Есть пидарашка на спецзадании, она никто и звать её никак, ответственность за свои слова она не несёт и доверия к ней 0, она же говорит что на 4.5к прожить можно, несмотря на эксперимент депутата
Кто тут обосрался с подливой решат аноны, так как работа у тебя такая, ходить с ебалом будто ты всегда и во всём прав, несмотря на факты этому противоречащие
Анончики, какие весы посоветуете для взвешивания 20 грамм творога?
Ювелирные или обычные? Просто будет обидно если в один день я переем и съем 21 грамм, а во второй день придётся недоедать с 19 граммами
Как думаете, если поскрести этикетки, можно грамм-другой наскрести?
Ювелирные или обычные? Просто будет обидно если в один день я переем и съем 21 грамм, а во второй день придётся недоедать с 19 граммами
Как думаете, если поскрести этикетки, можно грамм-другой наскрести?
ювелирные бери, они даже дешевле стоят, сэкономишь, поешь творожка)
За форс еды вообще-то бан полагается.
>Есть медийная личность, доверие к которой высокое
>депутат
>высокое доверие
Я аж поперхнулся, не шути так больше.
>Есть пидарашка на спецзадании
Есть подсвинки на спецзадании и мамкины корзинки, жизни не видавшие. Студенческой жизни у вас явно не было, да и просто знакомых студентов, социопаты ебучие.
А я помню, как у меня в начале десятых годов на курсе здоровые лбы в 19 лет получали стипендию 3к рублей, 2к тратили на бухло и сигареты с гандонами, а на тысячу питались. Сейчас зумеров разбаловали родаки, а совсем недавно студенческое пищевое нищебродство было целой мемной культурой, и для тех, кто ее застал, нет никакого открытия в том, что базовый набор продуктов стоит копейки.
Даже сейчас, свинья, ты можешь зайти в раздел столовая на этом самом дваче, и найти номерной тред нищуков, где обоссут и тебя, и меня и бондаренко реальные шизы на пенсиях, питающиеся горохом и куриными желудочками на 2к в месяц. И ничего, живут-пердят.
Да в РБ без нефти и газа уже все нормальные стандарты применены, там чинуши под кабанов не прогибаются.
можно собирать и замачивать дикие яблоки, делать суп из крапивы, это бесплатно и очень вкусно
>не шути так
Лахтодырый, с тобой никто и не шутил. Все кто знают кто такой Бондаренко, прекрасно понимают что доверять ему можно в отличие от пидарашки на спецзадании
И кстати он уже 2 года как не депутат. Пиздливые пидирашки похожие на тебя решили его мандата, так как он их периодически кормил их говном
База, вообще в нулевые не стоял вопрос как же мы жить будем то на 3 тысячи степендии, хуярили водку, баб ебали, вещества ещё порой размучивали, какие-то компы бывало получалось замутить на который ставили фрутик и делали музон, покупали берингер и писали треки, потом ездили за бабки диджеить и МСить, в переходах опять же, сейчас наоборот еда доступнее стала. Даже охранник с зарплатой 35к сможет как король жрать и снимать комнату, ещё и на бухло останется и сможет комп себе взять с рук за 7к который будет тянуть игры типа ГТА5, пидорасы зажрались
>сможет как король жрать
30 грамм творога или 40?
>прекрасно понимают что доверять ему можно
Это не вопрос доверия, долбоеб. Ты либо знаешь цены в магазинах, и основы рациона гомо сапиенсов, либо кушаешь мамины котлетки с пюрешкой, не зная их себестоимости.
Ах да, прости - еще ты можешь быть успешным двачером, питающимся доставочкой онли.
>самая богатая страна мира
>студенты жрут собачье говно на 30 долларов в месяц
>в 30 лет диабет, язва, нет одной почки и выпали зубы
>почему же зумеры не хотят так же!?
Тяжело быть лахтодолбоебом в 2025-м.
>куриными желудочками
Пиздатая еда.
Долбоебом тяжело быть в любом году, так что прими мое сочувствие, долбоеб.
Или можешь принести статистику по диабету, язве и прочему, сравним ее с мировыми показателями.
Лахтохуеос, а можно примерно так прочувтвовать сколько этих сверхлюдей осталось в живых, а не вскрылось от постоянного голода и депры? А из выживших сколько доживут хотя бы до пятидесяти?
>пищевое нищебродство было целой мемной культурой
Спасибо Вадим Рухнумычу, что наводит движуху, поддерживает мемную культуру и чтит тысячелетнии традиции пидарахии - держит пидарашек в черном теле и в голоде.
Если студент не получает достаточно питания и наносит урон алкоголем и сигаретами его мозг не работает, он не усваивает знания и не становится профессионалом, без профессионалов отрасли государства слабеют и деньги тратят не на реальные достижения, а на зарплату такие полугнилых лахтотрупов как ты чтобы хоть как то перекрыть.
Забавно, что субпродукты существуют одновременно в двух ипостасях: "фу, корм для собак" и "вау, деликатес".
>от постоянного голода и депры
Обитатель психотронной тюрьмы, у которого никогда не было бесконечной энергии молодости, спокуху оформляй. В этой жизни ты меня все равно не поймешь.
Чз Никак не обманывает, если в другой стране вам лучше, то туда и поезжайте
Неплохой образец шизоидной логической цепочки, кстате. Не разочаровал.
Пиздец и за такие жалкие сливы еще кто-то платит. Мде.
>
Кал
Кал
>Попробуй пожить на 4.5к в месяц
Ну это вообще пиздец. Это $1.5 в день. Это ниже уровня нищеты даже по африканским меркам. ООН определяет уровень крайней нищеты - это $2 в день
Так ты сразу закупаешь на эти деньги продукты и в купе получается ты можешь комбинировать, нормально на эти деньги можно питаться, я в Китае в свое время на 100 юаней в неделю кушал, тоже так многие студенты питаются там
А калоанализатор как себя чувствует, лахтюнь? Мимо живущий на 100р день
А нахуй так жить, хуесос?
>я в Китае в свое время на 100 юаней в неделю кушал,
Неделю можно вообще не есть. Но на постоянку нет. А то будет как с цыганом, который почти научил свою лошадь не есть - а она взяла и сдохла. Если вспоминать "свободные" 90-е, то многие жили с огородов, а зарплаты хватало только на хлеб/молоко и папиросы.
Бгг, подождем ответа от экспертов.
Признавайтесь, кто?
>Мимо живущий на 100р день
Опиши свой продуктовый набор.
Можешь расходовать на себя самый минимум, а остальное тратить на благотворительность.
Признавайтесь, кто?
>Мимо живущий на 100р день
Опиши свой продуктовый набор.
Можешь расходовать на себя самый минимум, а остальное тратить на благотворительность.
ФОРС ЕДЫ
Конечно же это вопрос доверия.
Пидарашка с двачей говорит что можно прожить на 4.5к в месяц
Люди которые попробовали такой рацион говорят что нет
>Ну это вообще пиздец. Это $1.5 в день. Это ниже уровня нищеты даже по африканским меркам. ООН определяет уровень крайней нищеты - это $2 в день
А пидараха с канкулятором калорий говорит что можно и хули вы вообще жалуйтесь. Вот в 90-х диды вообще камни ели и песком запивали
>Депутаты, которые говорят, что попробовали такой рацион
Пофиксил тебя, свинья, не благодари.
>говорит что можно
И не было никого, кто бы это опроверг.
>Депутаты, которые говорят
Депутат не человек по россказням пидарашки
>И не было никого, кто бы это опроверг
Нет был, но блоховоз лахтодырый рякает что он пиздит
>Депутат не человек по россказням пидарашки
Напротив; и я весьма уважительно отнесся к его опыту, предположив в первую очередь небольшое преувеличение "симптомов голодания", ну и неопытность в деле составления бюджетного рациона.
Ты же вместо анализа опыта депутата ограничился принятием на вооружение его речевки для заголовков в стиле "так жить нельзя, догогие товагищи!". Но от тупой свиньи ничего иного и не ожидалось.
>А пидараха с канкулятором калорий говорит что можно и хули вы вообще жалуйтесь.
Ну может, он весит 50кг, спит по 12 часов в день и не ходитни на учебу, ни на работу.
> Вот в 90-х диды вообще камни ели и песком запивали
Диды лето на дачах хуярили. Я как вспомню эти ебучие поливы и пропалывания картохи, вздрагиваю, картохи ем может, 0.5кг в месяц, и то большая часть её - картофель-фри из фастфуда. А мои родители под неё выделяли 4 сотки. А у кого-то и по 10-12 соток было под эту хуиту.
>принятием на вооружение его речевки для заголовков в стиле "так жить нельзя, догогие товагищи!"
>похудел на 6 кило за две недели
Канкуляторная пидарашка читает только то что подходит под его манямир и пропускает суть. Неудивительно что ты сделал вывод что можно прожить на 4.5к в месяц
>депутат заявил, что похудел на 6 кг за две недели
Опять приходится эту свинью фиксить, да что ж такое-то.
>А у кого-то и по 10-12 соток было под эту хуиту
У нас было 50 соток на максимуме. Сотни мешков картошки хватало на раздачу нескольким нуждающимся семьям, и нам оставалось.
А так - да, сад и огород это вообще недооцененная тема и полезное хобби. Тем более, что земля под это тоже копейки стоит.
Блоховоз! То что это сказал депутат не значит что он наврал. Ты нахуя логический подлог совершаешь, пидарюндель?
Никакого логического подлога я не совершаю, долбоеб. Я всего лишь называю заявление депутата заявлением депутата.
Конечно, это не означает, что он точно наврал. Но у нас нет и объективных данных о его весе в начале и в конце эксперимента. Как нет и полных данных о его рационе.
Однако, как я и говорил, я с уважением отношусь к этому его опыту. Поэтому вполне допускаю, что его слова не обязательно сильно расходятся с реальностью. Если он действительно сделал основой своего рациона курицу (высокобелковое низкокалорийное маложирное мясо), и при этом не сбалансировал рацион по жирам, клетчатке и углеводам, то при резком старте такой диеты он действительно мог значимо потерять в весе.
Вообще-то при любом начале серьезной ограничивающей диеты килограммы улетают на глазах - это знает любой, их пробовавший, как и то, что это закончится очень быстро. Первые килограммы сгорают мгновенно, а вот потом начинается медленный и долгий путь.
Опять хуйни накупил.
брать надо лосятину, оленину, мясо кабана.
из крупы рожь овес полба ячмень
И капусты с луком.
Из ягод бруснику и клюкву
И литр масла оливковогт на месяц самого дорогого что найдёшь.
Это база
брать надо лосятину, оленину, мясо кабана.
из крупы рожь овес полба ячмень
И капусты с луком.
Из ягод бруснику и клюкву
И литр масла оливковогт на месяц самого дорогого что найдёшь.
Это база
>Конечно, это не означает, что он точно наврал
Найс переобулся пидарахен
>серьезной ограничивающей диеты
А! Ну так бы и сразу исказал что 4.5к в месяц это диетический рацион для желающих похудеть )))
У меня на ужин томленое мясо благородно го оленя и чечевицы варёной плошка.
и салат из яблок свеклы и моркови.
и салат из яблок свеклы и моркови.
И Д И Н А Х У Й
Д
И
Н
А
Х
У
Й
Если б я парился как вы и думал как выжить на 4500, я б тупо сдох уже от стресса и депрессии, как же так, но всегда выкручивался и всегда все было нормально, даже когда зарплату пробухивал всю в запое, это ж Россия, тут все как-то крутятся, схуяли вы вообще взяли что вы должны жить пиздато
>Ну так бы и сразу исказал что 4.5к в месяц это диетический рацион
Не указывай, что мне говорить, свинья.
Я сказал то, что сказал: что 4,5к - это базовая база основных продуктов, на которую сверху можно добавлять лакомства по вкусу.
>брать надо лосятину, оленину, мясо кабана
Обязательно так буду, когда куплю рогатину. Но ты ебанутый, конечно
3 кг риса - 300р, 6кг муки - 300р, картошка 10кг - 500, минтай два кг филе - 600, свиная печень 2кг - 400р, яйца 3 десятка - 450, гречка 3кг - 300, капуста 3кг - 250р, сахар - 150, чай - 200, докупить овощей ещё, можно печь и пироги и пельмени и вообще каши всякие мутить, короче всего до талого, это база чисто для выживания, плюс докупить остальное уже
На удивление ровные цены
Еще один адекват в треде.
Можно покупать. А ты жрешь говно.
и икры нет в твоей корзине. Надо брать щучью икру без консервантов или красную пятиминутка.
Это ложь. Одной дичи на месяца полтора у меня закуп на 15к. И оливковое масло уже трёшка минимум в месяц. Неделя по полкило красной икры или щучьей вот и считай
>на которую сверху можно добавлять лакомства по вкусу
Норм ты себе задел для виляний оставил )
С червивыми не разговариваю.
Спешите видеть: свинья всерьез думала, что продукты - это только чипсеки и кока-кола. Поэтому свинья думала, что продукты в России дорогие, и она сможет заработать на мивину форсом еды.
Когда свинье указали, что продукты - это в первую очередь все же немного другое, что к тому же продолжает стоить дешево, свинья завизжала, что это нечестно.
Свинье придется терпеть.
пидорас это ты червивый
Авитоминоз, нарушение гормоналки и язва тебе обеспечены.
>Пидарашка опять приписывает того чего никто никогда не говорил
Кстати вот ваша дневная норма пидарахи, так лахтоканкуляторный посчитал:
20 грамм творога
30 грамм сметаны
Хули ебало скрючили? Завтра ещё столько же можно! Приятного аппетита!
>Можно покупать
В прошлом году я ел бобра у родственника-охотника в гостях. И это было полным говном. Оно было жирным, воняло тиной. Я лучше свинину с магазина поем. А ещё он предлагал мне медвежатины. Говорил, что путевка дохуя стоила. Но мне хватило бобра
У тебя, кажется, бешенство развивается, натуропат
Ты мудак. Нельзя есть без справки дичь.
ну и бобёр такое себе. Это же крыса обычная, грызун. На любителя
>Кстати вот ваша дневная норма
Дневная норма - это весь набор, а не две черрипикнутые из него позиции. Там два килограмма еды, кстате.
Жду фоточек всего набора, свинюш.
Сколько раз я такую хуйню слышал, это вообще не зависит от питания, тупо генетика, в совке жрали ещё хуже и жили долго, это тупо генетика, а то что я описал там и белок и угли и овощи, поколение блядь дебилов которые парятся по всякой хуйне, ой блядь белка не хватило, ой надо б12, ой все плохо. Не неси хуйню, люди вообще могут тупо на рисе с яйцами и макаронах жить и все будет норм
Дневная норма творога и сметаны пидарашка. Покушай 20г творжка, завтра же ещё столько покушаешь, если повезёт может даже 21
>Дневная норма творога и сметаны пидарашка
Не существует такой нормы. Есть нормы КБЖУ, витаминов и минералов.
И есть их источники, причем взаимозаменяемые.
>Не существует такой нормы
Зато существует советы лахтопидарашки с лахтоканкулятором кушать по 20г творога в день
>кушать по 20г творога в день
Это лучший совет в твоей жизни, долбоеб. Кальций к старости пригодится, если ты доживешь на мивине, канешн.
> На любителя
Дичь вообще на любителя. К тому же, надо покупать путевки. Особенно на всяких лосей и кабанов. Без ограничений можно стрелять только ворон. Видимо, это твое предложение анону про круглогодичную дичь. Мой родственник в сезон каждую неделю на охоте, в основном, на утку. Так вот он эту утку сам жрёт и немного его жена. Дети его предпочитают домашнюю курочку. Сам ты мудак красноглазый
>Это лучший совет в твоей жизни
>Есть 20г творога и 30г сметаны в день
>Совет тому кто творог хавает по 400г в день на завтрак
Ебать ты потешная канкуляторная БЖУ пидарашка с 4.5к рублей в месяц на еду.
У меня на один только творог уходит столько денег
Про цингу почитай.
Дичь разделывают и морозят. покупать можно круглый год.
в 21 веке все продаётся онлайн. Я покупаю и рад.
А без справки дичь есть нельзя. Без справки на болезни. А не про путёвку речь.
А теперь купи овощи и фрукты, хохлина ебаная, и создай по новой.
>Совет тому кто творог хавает по 400г
Кто-то ест на завтрак творог по 400г, как ты; а кто-то по два яичка, по 50г сметаны с творогом, кусочек рыбки и яблоко - как предлагается в моем наборе.
Ты отчего-то вообразил себе, что твой выбор сильно лучше моего. Пруфов не предоставил, зато развизжался на весь тред.
>Я покупаю и рад.
Я рад свиной шее и обычной говядине, а если рибай - то вообще отлично. Покупается просто в любом магазине. Дичь, в основном - говноватое, жесткое, вонючее мясо, которое ещё приготовить надо умело, чтобы оно было мягким, приятным и без вони. Это редко получается даже у тех, кто её регулярно готовит и ест. Так что кто тут говноед - еще посмотреть надо. Еще, блядь, квас предложи из еловых шишек.
Вы бы писали ещё чё-нить об местоположении, интересно посмотреть где ситуация ещё норм, а где не норм, а то пишите накидываете и хрен его знает в каких глушах такие цены
мимо около дс-2, по ассортименту всё хорошо, всё имеется, цены правда ту зе мун
мимо около дс-2, по ассортименту всё хорошо, всё имеется, цены правда ту зе мун
Слушайте лахторебятушки обоссанные, вы хоть уясните в своей бестолковке, что 10 лет назад вы агитировали как в америке негров личнуют яблоки пластиковые, и как вкусно в рашке жрать, а америка ножками буша давится для вас жрачка ккрицы не в киэфсячке зашкваром была, а сейчас вы учите как эту курицу на две недели делить, точно ничего не случилось, членососики?!
>Ты отчего-то вообразил себе, что твой выбор сильно лучше моего
Нет я говорю прямо: Ты пиздливая пидарашка которая пиздит что на 4.5к в месяц питаться реально, прям как хмыри из Единой России
Плюнул в твоё пиздливое ебало
"как предлагается в моем наборе." В Ленинграде в 42 предлагалось 40 грамм хлебушка рабочим заводов 25 иждивенцам, но там знали из за чего а почему, а если тебя на такую диету перевести, просто чтобы пыне было хорошо, как думаешь у тебя силы чтобы вздернуться остануться? Или чтоб с оптимизмом и без крайностей - ночью на товарных поездах за границу бежать и корчить свое чекистское ебало в страданиях от пидорашьего режима в детеншоне, быгыгы?)
да не, на 4.5к в месяц ещё реально питаться, но качество питания желает лучшего конечно, там не только говяжьи анусы но и макарохи сделанные из пыли и пота дяди ашота, всякие красные цены, каждый день, 365, моя цена и тд, собственно врагу такого не пожелаешь, берегите себя аноны, и чтоб у вас ситуация жизненая не доходила до этого варианта, с наступающим вас
>а сейчас вы учите как эту курицу на две недели делить
Свинья, ты читать научись сперва, а потом булькай. Как хочешь, так и дели курицу. Съешь за один раз двухкилограммового бройлера - да пожалуйста, приятного аппетита. Никто ж тебе не запрещает.
Но вообще традиционное использование цельной тушки бройлера - либо запекание на нескольких человек разом, либо приготовление бульона с последующим использованием вареного мяса по мере необходимости, благо, что оно подходит к множеству блюд.
>питаться реально
Ты так и не смог объяснить, что именно заставляет тебя думать, что это нереально.
Погугли "проект 1500" и прикинь инфляцию к носу. 10 штук на жрачку это аналог проекта 1500 сегодня. Летом будет спаспть щавель и трава зимой варенье. Это жопа. 4500 не представляю. Ежик в зоопарке ест на 200 рублей в день как и зк. Служебная собачка на 500. Ты предлагаешь на 150
У федеральных сетей цены по стране плюс-минус одинаковы. Несколько лет назад был в командировке в Ноябрьске(ХМАО), зимой, думал, цены там пиздец. Особенно на фрукты. А там на пару рублей было выше буквально. Если в населенный пункт есть железная дорога - то цены не сильно отличаются. Какой-нибудь Петропавловск-Камчатский-там да, цены пиздец, но там свежие морепродукты - вёдрами
>там не только говяжьи анусы но и макарохи сделанные из пыли и пота дяди ашота, всякие красные цены, каждый день, 365, моя цена
Свинья решила напиздеть, не зная, что обсуждение началось буквально с корзины в пятерочке, где ничего этого нет.
>а если тебя на такую диету перевести, просто чтобы пыне было хорошо
Я думаю, что даже если принудительно перевести россиян на предлагаемый вариант завтрака - два яйца, творог+сметана, рыба и яблоко - продолжительность жизни увеличится лет на пять сразу.
Использование же всего продуктового набора - на 3200 ккал - может быть избыточным, и я бы не хотел его внедрения для всех в обязательном порядке. Все же норма калорий для среднестатистического человека находится около 2600 ккал.
Однако философия набора - разнообразие ежедневных ингредиентов, достаточность питательных средств и доступная стоимость - несомненно, кардинально оздоровила бы нацию в случае принятия и распространения.
Давай чтоб не спросить проще поступим: я тебя суку могу вывезти заточить в подвал, и твою диету тебе прописать? Физнагрузок не будет будут доп порции белка. https://m.youtube.com/watch?v=kT2hc2azSPY как идея?
>Дорогой еды
Решил замутить томатного супа
1. Баранина на кости - 800 руб
2. Томаты (3 кг) - 1000 руб
3. Базилик свежий(350гр) - 1000 руб
4. Пассеровка(лук-морковь) - 100 руб
5. Соль, специи - хуйня
Итого 5 литров супа за 2900 рубликов
Спасибо, баба Пыня!
так я ничё и не предлагаю, и не спорю с тем, что это жопа, это не просто жопа, а пиздец лютейший, но это реально, хоть и уровень пиздецовый, за примерами и идти то далеко не нужно на ютубе полно видосов такого уровня https://www.youtube.com/watch?v=6mpcxhEt_cA
>тупо на рисе с яйцами и макаронах жить и все будет норм
Норм не будет, медицина точная навука. Будут хронические отклонения и воспаления, которые часть людей с определённой генетикой может купировать до старости, как ты и говоришь
Да я просто наслышан, что в каком нибудь владике цены высокие, где-то не высокие, поэтому и интересно было узнать конкретнее о локациях и ценах в них, а про сети да, там плюс минус одинаково
Чо ебало скорчил? 50 кг мяса в год полагалось до 2021, когда от потребительской корзины отказались. 130 грамм в день. 7к в месяц расходов на еду в месяц - норма согласно расчётам нии голода.
в пятёрочке нету продуктов красной цены? ты ебанулся? Ну хоть не стал спорить о качестве продукции, молодец
Смотри мразь: 2000 килокалорий, 1.5 кубометра воздуха 3 квадратных метров площади и запас на одну мразотную харю на полгода в себя включает: Консервы
Тушенка Орск: ящик (45 шт), 3ящика
Масло растительное: 4л
Сало соленое: 18 л,
Сгущеное молоко: 20 банок,
Сайра в масле, каша с мясом – мясные консервы по вкусу: 30 банок,
Кукуруза, фасоль – овощные консервы по вкусу: 30 банок,
Оливки, маслины, корнишоны – соленые консервы по вкусу: 15 банок,
Ананасы, персики – фруктовые консервы по вкусу: 30 банок,
Крупы и сыпучие продукты
Рис, греча, пшено – крупа по вкусу: 30кг,
Спагетти, рожки – макаронные изделия по вкусу:60 кг,
Горох, фасоль – по вкусу: 20 кг,
Сахар: 10 кг,
Соль: 15 кг,
Пшеница: 10 кг,
Яичный порошок: 5 кг,
Крахмал: 0,5 кг,
Бульонные кубики: 20 порция,
Доширак: 30 порция,
Специи, соусы и пищевые добавки
Чай, брусничный лист – по вкусу: 1 кг,
Кофе растворимый : 0,1 кг,
Дрожжи: 0,1 кг,
Перец черный горошек: 0,2 кг,
Специи по вкусу: 0,1 кг,
Селитра ХЧ: 0,5 кг,
Лавровый лист: 0,1 кг,
Лук в чулке: 20 кг,
Чеснок в чулке: 5 кг,
Соевый соус: 1 л,
Сухой полуфабрикат томатного соуса: 0,5 кг,
Тобаско, аджика – острый соус по вкусу: 0,5 л,
Лимонный сок с сахаром: 1 л,
Уксус: 0,2л,
Горчичный порошок: 0,1 кг,
Сода: 1 кг,
Прочие продукты длительного хранения
Орехи в меду с лимоном: 2 кг,
Варенье по вкусу: 3 л,
Сухофрукты: 1,2 кг,
Карамель по вкусу: 3 кг,
Шоколад по вкусу: 1 кг,
Мед: 2 кг,
Галеты: 1 кг,
Сухари в полотняном мешке (готовить перед заселением): 10 кг, ну что говноед где твои нормы завтра доя пидорах а где нормы жратвы на одного чекиста в бомбоубежище на полгода? А? А?
Это я пишу этому пидору с его килокалориями отсылающими к древним тредам про маспо и честный килограмм по пидорашьи))
>в пятёрочке нету продуктов красной цены?
В моем наборе за 4,5к их нет, долбоеб.
>2000 килокалорий
У меня больше, и при этом не надо жрать консервы.
Зачем ты себя обоссал, свинья?
Чо жалуетесь, холопы? Царь за вас рацион посчитал. Лишь бы поныть либерде.
Тебе дали объяснения, но в ответ услышал рякание ВРЁТИ
Остаётся только с тебя лулзы ловить
>на 4.5к в месяц ещё реально питаться
20 грамм подзалупного творожка в день. Если всё расчитать можно даже 3-5 икринок лососёвых скушать, а недостаток БЖУ компенсировать комбикормом
У меня всегда получается мягкое и вкусное
Это дичь. Она охуенная. мне вас не понять.
промышленное мясо хуйня, им даже не наедается и вообще реальные значения витаминов там сильно ниже чем в справочниках. Были исследования на пабмеде что и овощи и мясо сильно уменьшили свои значения витаминов и минералов за последние 50 лет. И это так.
так что вы работаете на корпорации и едите все больше и больше и больше.
я вне системы. Я ем дичь и крупы органические ну и ягоды и все такое.
Хлеб пеку сам.
Я наеьал систему. А ты раб макдонализации, это термин такой научный из экономики.
>Да я просто наслышан, что в каком нибудь владике цены высокие
Владик - да, аномально дорогой при низких официальных зарплатах.
Легко. Суп борщ суп с курицей, предварительно засоленные сало и капуста, щи, чай, хлеб, макароны минимум чаще перловка и рис. Витаминов а,б,в нет вообще цэ в достатке. Черещ месяц диеты уровень ныття ревк и рякантя достигает апогея сброс веса до 10кг, норма кадорий ниже 1500 не падает но грузить ты ничего не сможешь. Зато спермогенез такой что десяти такиим как ты за щеку заправить будет. На втором месяце желанме убивать достигает предела и то с целью заготовить мяса к капусте. Понятно теперь почему точикам тупым платят 70 лол
Содомит!
Блядь, решил подрочить на вебкам тяночек, так и они сука сьали скулить прямо во время дрочи, что цены пиздец, и в магазе на один раз уже штука улеьает, ахэаэ
>Тебе дали объяснения
Отсылка к сомнительному с научной точки зрения эксперименту Бондаренко из 2018 года - это не объяснение, свинья.
>сброс веса до 10кг, норма кадорий ниже 1500
Понятно. Твой рацион не годится, он недостаточен.
>десяти такиим как ты за щеку заправить будет
>и то с целью заготовить мяса к капусте
Но это хотя бы смешно.
" и при этом не надо жрать консервы." Озверевшие чекисты начнут тебя убивать и ебать через месяц без консервов и пустят на мясо на второй. Лучше б ты добавил консервов маня.
Кажется, эксперты разочаровывают залетную свинью.
>У меня всегда получается мягкое и вкусное
Дай угадаю: но ешь ты её один. Случайные гости берут кусочек, пробуют, хвалят и потом едят что-то другое или говорят, что наелись, т.к. было очень питательно и вкусно. Да?
>Это дичь. Она охуенная. мне вас не понять.
Рабы макдонализации, похуй на них
>промышленное мясо хуйня, им даже не наедается и вообще реальные значения витаминов там сильно ниже чем в справочниках. Были исследования на пабмеде что и овощи и мясо сильно уменьшили свои значения витаминов и минералов за последние 50 лет. И это так.
Ты перепроверял? Лично?
>я вне системы. Я ем дичь и крупы органические ну и ягоды и все такое.
Начинай охотиться, плести одежду и сети, жить в землянке. Отказывайся от электричества и транспорта на бензине. От них такие раки бывают, знаешь ли. Про 5G читал же?
>Хлеб пеку сам.
Моё время дороже. Когда будет нехуй делать - перееду на дачу и буду также развлекаться
>Озверевшие чекисты начнут тебя убивать и ебать через месяц без консервов и пустят на мясо на второй
У них нормальное мясо и овощи каждый день. А вот от консервов люди действительно звереют.
Так и твой набор нихуя не о 4.5к в месяц, у тебя на 10 дней 3300, и 10к на месяц, где ты предлагаешь хавать ложку творога и пол чайной ложки сметаны, сам факт предлагаемых тобою норм уже говорит о том, что всё летит в пизду
Неет пидорасина, люди звереют от твоих диет перловых и одной курицы на две недели, лол
Именно!
Смешно на второй месяц лол. Никогда в деревнях не жил? Как там местные на крапивном салате не обижают?))
А че жить в пидорахии придумал некто Бондаренко? А какой Пидорчук изобрел ипотеку под 30 процентов?
>Так и твой набор нихуя не о
У меня два набора в этом треде. Ни в одном из них нет красной цены и прочего.
В моих диетах нет перловки, как и одной курицы на две недели в качестве единственного источника мяса.
ctrl+f Похотливый, 5 постов, 0 наборов, шиз? Или ты за двоих хуяришь ещё под ником Буйный Крейве-охотник? Двойную смену отрабатываешь или как?
>У меня всегда получается мягкое и вкусное. Это дичь.
Тебя наебали.
То есть ты не только в консервах но и в курице соотечественникам отказал?) Смеело)) ты думаешь я шучу про что будет ближе к 3 месяцу пидорашьей диеты? "Бабу хозяйственную с сообой взяли в Москву в бригаду. Через месяц баба пропала зато котлеты появились аа за ними менты...")
>ВРЁТИ
Пидарашка, у меня есть хоть какой-то релевантный опыт. Что есть у тебя? Пидораший лахтоканкулятор? И все должны ему поверить потому что там что-то высчитал и захотел что бы все в этом поверили не проведя никакие опыты?
Подотрись своими расчётами и хотелакми блохастый
Все вопросы к макабе и моему провайдеру.
А смену здесь пытаются отработать подсвинки вроде тебя. Пока что безуспешно, бгг.
>у меня есть хоть какой-то релевантный опыт
У тебя есть только заявления депутата.
Так тебе сдрочить в глотку, от пресышенных голодному, ммм?
Это всё ещё лучше чем твой лахтоканкулятор
5 литров нет, будет 3-3,5
Тебе выложили пидорасина нормы закладки жратвы псам режима включая орехи в меду но исключая дилдак и гандоны Ты сам жрешь на свои 4000 тупиздень?
>Все вопросы к макабе и моему провайдеру.
не пизди
>А смену здесь пытаются отработать подсвинки вроде тебя. Пока что >безуспешно, бгг.
Вот ваш подход к такой работе только вредит вам, такими темпами в 25 году всё 145 миллионное население РФ в рождественские поросята определите. Ладно ещё в сво тредах с рождественским поросятами в интернете воюете, там по делу, но против своего же народа лапшу развешивать совсем уже перегиб
>люди звереют от твоих диет перловых и одной курицы на две недели
Сук, чёта меня разъёбвает ИТТ c этих диалогов
Прямо хочется собраться, сгонять в какой-нибудь Гудман или Эль Гаучо, взять хороший такой Рибай Прайм и сфотографировать для поедателей 20 грамм творожка и свиного жира, что такое порция мяса. И слушать визг.
Вы тоже заметили, какая напряжённая боевая работа идёт на продовольственном направлении? Накал страстей выше, чем в разговорах о положении на фронте.
Это он, Не Рухнум.
Это он, Не Рухнум.
>так и сейчас трачу семь долларов (700 рублей)
21 000 в месяц? Ты ебанутый? Какой же из тебя нищук?
Это грань голода фактически
Пиздёж! Лахтовичок за тебя посчитал 4.5к в месяц на омномном, ты будешь идти против расчётов партии штоле сука? Не рождественский поросёнок ли ты случаем?
Не надо. Боюсь представить, сколько в твоей сперме токсинов от распадающихся на питании в 1500 ккал мышц, не хочу отравиться.
Нет, не лучше.
>но против своего же народа лапшу развешивать совсем уже перегиб
Ты так и не понял, долбоеб, что мой набор, отвечающий всем мыслимым и немыслимым мировым нормам, объективно лучше того, что реально едят люди. Причем не только в России.
Я делаю это во благо всего человечества.
Дело в том что средняя пенсия 190$, на ней живёт больше 30млн человек. Это за гранью голода. Но с помощью наркоза из телевизора никто не бунтует. Поэтому пропаганда и жрёт несколько млрд$ в год
Наебали тебя лоха.
Научись готовить.
Если ты не планируешь томить мясо по 4-5 часов. даже не заикайся про дичь.
Ну и посуда нужна соответствующая. У меня одна жаровня 20к стоит импортная, это у тебя там чугунки петушиные из пятерочки за 500 р
20 тысяч на месяц хватит на то, чтобы как царь от пуза жрать. Норма для нищука это сейчас ~10 тысяч.
Чтобы от голода не окочуриться тебе и 100 рублей в день хватит, на хлебушек с яйцами и яблочками.
>Нет, не лучше.
Потому БЖУ-пидарашка так захотела? Но мало ли что БЖУ-пидарашке хочется
БЖУ-пидаражка говорит что можно, человек попробовал на себе и охуел
Вывод? Пора тебе уже сесть на 4.5к в месяц, и не ебать людям мозги своими расчётами
>Я делаю это во благо всего человечества.
Ради всего человечества предлагает перекусить 20граммама творожка. Ебало этого филантропа имаджинировали?
творог магазинный лучше вообще не жрать.
проще мяса въебать или яиц.
>которая пиздит что на 4.5к в месяц питаться реально
Вообще реально кстати.
Я создавал такие наборы:
1 мешок ячменя - 600-700р
1 мешок пшеницы - 1000-1200р
В мешке 25 килограмм. у нас уже 50 кило зерна.
Полутуша свиная - в среднем 50 кило. 250р за кило - 12.5к
Итого у нас 50 кило мяса и 50 кило крупы. Цена вопроса - 15к.
Этих запасов хватит на полгода, если не больше.
Капусту сюда добавить и вообще будет заебись.
Но работать много придется с продуктом, и много чего делать, муку самому, тушу в дело пускать тоже не просто.
Каждый раз проигрыш со степашки, которому надо "жрать от пуза", а не правильно питаться как итальянцы. Скуфыня, завязывай
Вот теперь поверил. С нормальным съедобным мясом не надо ебаться по 5 часов, чтобы сделать его пригодным для употребления в пищу. За это время, правда, оно превратится в нечто, напоминающее мясо весьма отдалённо, но что поделаешь.
Нормальное мясо - это мясо промышленного сктоводства которое сыпется хлоркой залупой пиздой а потом еще накачивается для мягкости на заводах?
Ну удачи тебе рак получить, мясо твое промышленное - причина окологии по мнению ВОЗ, ООН и дохуя каких инстансций.
>оно превратится в нечто,
Векснейшее нежнейшее.
Ты же томить не умеешь, пидоран, и вообще готовить, что уж там про слоукукинг говорить.
Про замачивание мяса на сутки тоже наверное не слышал.
Так это "вкусненькогого"-дебил, он яшкиным лакомился, чё с него брать?
Попробуй этот. Советую. Прям заебатый
Не деревенский конечно от бабушки родной, но очень даже съедобный. Хаваю такой контейнер вместо заебаной каши по утрам
Не это не он
он из нормализованного молока. Оно вредное. Это даже не молоко.
да и 80% товаров вообще подделки.
+ там закваски буквально это порошок в мешках с алиэкспресса. хуй пойми что там на самом деле.
>человек попробовал на себе и охуел
Именно так, одебилевшая свинья. Я составил набор в 2024 году, а депутат попробовал его на себе в 2018.
>Ради всего человечества предлагает
Полноценный, сбалансированный, разнообразный и доступный рацион.
Да не бомби ты так. Иди купи в интернете мяска оленя с фермы, откормленного говном и точно так же наколотого антибиотиками, как КРС на предприятиях какого-нибудь Мираторга, потом поебись с ним пару суток, чтобы это хотя бы можно было жевать, и наслаждайся.
> Я составил набор в 2024 году, а депутат попробовал его на себе в 2018
Изменилось количество нутриентов за 6 лет, да пидарюндель?
Я ем на постоянке. Все великолепно.
Чистый продукт. Никакие они не с фермы. Мясо куда дохуя охотников сдают, плюс там же охоты организовывают по России.
Я беру в лучшем месте страны. Чистейшее мясо.
А ты пидор завистливый.
Ты думаешь я на вкус не отличу северного оленя фермерского от благородного оленя или морала? У них вкус другой.
Даже северный олень просто дикий от недикого - сразу отличается вкус.
>Изменилось количество нутриентов за 6 лет
Изменилось где? В наборе Бондаренко? Так мы не знаем, что он ел и в каком количестве/соотношении, дегенерат ты тупой.
>Ты думаешь я на вкус не отличу северного оленя фермерского от благородного оленя или морала
Конечно, ты отличишь. В одном есть твои любимые черви, в другом - нет.
>Врёти, врёти, врёти, врёти!!!
>мы не знаем
Всё ты знаешь с прошлого треда, хуесос.
Неси тогда граммовки его дневные, ублюдина петушиная.
>Так мы не знаем, что он ел и в каком количестве/соотношении
Зато мы знаем на какую сумму он ел пидарашка и какие продукты покупал
Он уточнил, что продолжает питаться, в основном, крупами и овощами. По его словам, "завтрак состоит из 1,5 яиц, обед из гречки или щей без мяса".
Твое врети, не рвись пидоран.
Во всем мире люди которые следят за собой едят дичь на постоянке.
Настоящую дичь. От промышленнонго мяса давно отказались все. Это еда для нищих и тех кто не следит за экологией и углеводородным следом.
И не банят тебя гада. Будь ты проклят.
Хоть бы меня и тебя Дед Мороз в тюрьму посадил в одну камеру.
Нет ничего забавнее читать как лахтоблядь лакомиться 1 тушкой бройлера 2 недели.
Лахтобактерия не в курсе что на 1 кг веса нужно потреблять 1 гр белка, чтобы быть здоровым
Лахтобактерия не в курсе что на 1 кг веса нужно потреблять 1 гр белка, чтобы быть здоровым
>Зато мы знаем
На 3500 рублей в 2018 году можно было купить почти 70 (семьдесят) десятков яиц:
>Летом 2018 года, согласно данным Росстата, в среднем десяток яиц продавали в магазинах за 51,7 рублей
По два десятка яиц в день.
Именно поэтому мне и интересны детали опыта Бондаренко. Но их нет - есть лишь общие фразы и громкие заявления.
>Лахтобактерия не в курсе что на 1 кг веса нужно потреблять 1 гр белка, чтобы быть здоровым
20г подзалупного творожка в помощь
>1 кг веса нужно потреблять 1 гр белка
В наборе за 4,5к рублей в месяц 80+ грамм белка в день.
В наборе за 10к рублей в месяц 110+ грамм белка в день.
>На 3500 рублей в 2018 году можно было купить почти 70 (семьдесят) десятков яиц:
И жрать месяц одни яица штоле сука? Ты обезумел, пидоран
Вовсе необязательно. Это штрих к истории несчастного депутата, который "не мог" позволить себе даже два яичка на завтрак, и делил одно пополам.
Сердце разрывается.
>ВРЁТИ
>ХОТЕЛОСЬ БЫ УТОЧНИТЬ ДЕТАЛИ
И опять приходится поправлять свинью, вставшую на захист депутата.
У тебя есть цена и описание чем депутат питался. Можешь сам прикинуть пидорахен
>Можешь сам прикинуть
Могу, в отличие от тебя. Поэтому у меня и возникли вопросы к деталям его экспериментального рациона.
>Могу
>возникли вопросы
Пидарашка, это взаимоисключающие параметры
Возникают у тебя вопросы, почему депутат худел на 3 кило в неделю на таком говёном рационе, когда ты всё посчитал на своём лахтаканкуляторе и в твоём манямире всё сошлось. В твою же падарашью голову не может влезть мысль что ты где-то просчитался, потому все кругому будут виноваты и врать, но только не ты
Опытным путём доказано что на 4.5к это не жизнь, а существование со стремительной потерей веса. Так что соси хуй, одебилевший от расчёта нутриентов, подкалорийный лахтокарась
>Во всем мире люди которые следят за собой едят дичь на постоянке.
>Настоящую дичь. От промышленнонго мяса давно отказались все. Это еда для нищих и тех кто не следит за экологией и углеводородным следом.
Ясно, у нас тут очередной наивный великовозрастный ребёночек с навязчивой идеей наёба системы.
Да я такой. А ты у нас пидорас.
>ррряяяяя на таком говёном рационе
>на каком?
>ну вот на таком же как у тебя
>у меня рацион такой: вот цены, вот граммы, вот КБЖУ
>а у него курочка и ПОЛТОРА ИИЧКА
>это замечательно, а сколько курочки, и почему полтора яичка, а не два или три?
>РРРЯРЯРЯРЯР ЛАХТАААААААА
Такой ты долбоеб, пиздец просто.
>граммовки
Граммовки у тебя в калькуляторе, хуесос.
Ещё раз про Бондаренко и его питание на прожиточный минимум.
https://www.gazeta.ru/social/2018/11/23/12069355.shtml
«Голод и упадок сил»: что понял депутат на министерской диете
Живший на прожиточный минимум депутат подвел итоги эксперимента
Депутат Саратовской облдумы Николай Бондаренко завершил эксперимент, в ходе которого он питался целый месяц на сумму в 3,5 тыс. руб. По его словам, серьезных последствий такой «диеты» он не обнаружил, но «было максимально тяжело». По его словам, симптомы «министерской диеты» – голод, упадок сил, раздражительность и рассеянность. Врачи отнеслись к эксперименту «максимально негативно».
«Министерская диета» депутата Саратовской областной думы от КПРФ Николая Бондаренко завершилась спустя месяц. На протяжении 31-дневного периода он потратил на продукты питания лишь 3,5 тыс. рублей.
>«Мой текущий вес — 87,1 кг, до начала эксперимента я весил 94,5 кг. Потеря веса — 7,4 кг. Мне удалось не выходить за пределы бюджета, так как продукты я закупал раз в неделю на сумму в 875 рублей. Можно было не дотянуть до конца недели, но до конца месяца дотянуть удалось»,
— заявил саратовский парламентарий в разговоре с «Версия-Саратов».
Самочувствие, по словам Бондаренко, у него хорошее, но ощущения от «диеты» были максимально тяжелыми. Однако он заявил, что не верит в том, что «за месяц молодой, здоровый организм может существенно пострадать», поскольку есть внутренние резервы, и такой режим питания все же не является голоданием.
На время эксперимента Бондаренко перестал ходить в спортзал — по настоятельной рекомендации врачей.
>«Голод, упадок сил, рассеянность, раздражительность — хронические симптомы «министерской диеты». Вообще, [доктора и диетологи] отнеслись к такому «эксперименту» максимально негативно», — заявил депутат.
Основу рациона Бондаренко составили крупы, овощи и курятина. Кроме того, у него оставалось «немного приготовленного впрок супа» и гречка. Депутат отметил, что сложнее всего для него было отказаться от сладкого. «Шоколада, конфет, выпечки позволить себе я просто не мог», — добавил экспериментатор.
Месяцем ранее бывшая тогда министром труда и занятости Саратовской области Наталья Соколова заявила, что 3,5 тыс. руб. в месяц достаточно «для минимальных физиологических потребностей». Об этом чиновница сообщила во время обсуждения законопроекта, который может повысить прожиточный минимум местным пенсионерам. На тот момент он составлял 7,2 тыс. рублей. Соколова предложила повысить его на 288 рублей, а депутаты — на 500 рублей.
«Я вам могу составить меню, исходя из тех магазинов, которые я посещаю, со скидками, и вы поймете, что жить можно! Сбалансированное питание, но диетическое! Вы станете моложе, красивее и стройнее! Макарошки всегда стоят одинаково!», — заявила Соколова.
После ее слов разразился всероссийский скандал, в итоге Соколова была уволена. По словам губернатора Саратовской области Валерия Радаева, пренебрежительное отношение руководителя министерства к темам, которые имеют жизненную важность для людей, является недопустимым.
Депутат Саратовской областной думы Николай Бондаренко спустя три недели после начала «министерской диеты» заявил НСН, что не знает, что стало с экс-министром труда региона Натальей Соколовой после скандала. «У меня нет абсолютно никакой информации», — сказал депутат. Свою «диету» он начал 23 октября.
Как сообщает ФАН, депутат Бондаренко уже подготовил законопроект с требованием повысить размер прожиточного минимума в РФ, который он в ближайшие дни внесет в Саратовскую областную думу, а оттуда надеется провести свою инициативу в федеральный парламент.
«Я считаю, что стоимость потребительской корзины россиянина должна составлять не менее 10 тысяч рублей. Потребительская корзина — это краеугольный камень, который лежит в основе очень серьезных социальных вопросов нашего общества. От ее размера зависит прожиточный минимум и минимальный размер оплаты труда», — заявил парламентарий.
>Напомним, уже в ходе «министерской диеты» Бондаренко член Совета Федерации от Брянской области Екатерина Лахтова заявила, что люди, называющие 3,5 тысячи рублей «мизерной суммой», должны помнить о тяжелых временах Великой Отечественной войны.
«Люди выживали, как могли. И при этом, пройдя столько всего, какие они разумные, какая голова у них светлая! Может, как раз стрессы и лишения тому причиной?» – высказалась сенатор. Слова Лаховой вызвали критику со стороны депутата-коммуниста: в частности, Бондаренко указал на то, что современная Россия является страной с богатейшими природными ресурсами и сильной экономикой, и поэтому «негоже сегодня обрекать людей на суровую нищету».
>ну вот на таком же как у тебя
Тот же самый ценник, в описании яица, крупы-хуёпы и овощи. А по итогу -3 кг в неделю
>Основу рациона Бондаренко составили крупы, овощи и курятина. Кроме того, у него оставалось «немного приготовленного впрок супа» и гречка.
Ну то есть никакой конкретики, как я и говорю. Сколько, в каком соотношении, по каким ценам покупалось, и почему именно это - и так далее.
Странно, что ещё никто не спросил: покажи-ка свой холодильник.
>ВРЁТИ
В долбильню...
>в описании
А мне не нужны словесные описания. У меня граммовки из сетевого магазина прямо сейчас с ценой на эти граммовки. Либо неси такой же подробный расклад, либо завали ебальник и не сравнивай лозунги депутата с расписанным по граммам и рублям рационом.
Синхронный пук свиней, экая потеха.
Да мало ли что тебе нужно или не нужно пидарашка. Мне бы тоже хотелось что-бы ты прожил на 4.5к в месяц, после своих манярасчётоу, но ты этого делать не будешь, а вот депутат пожил и охуел
Кстати, ту же самую просьбу можно адресовать любителю мяса диких оленей, которое ему, судя по визгу, каждый день Кутх лично доставляет к столу. Не удивлюсь, если там окажутся чебупели и вкусняшки из Магнита.
>а вот депутат заявил, что пожил
Извини, но опять пришлось поправить тебя, свинья.
>ВРЁТИ
Почему так всегда? Почему обычный россиянин точно не из лахты на безобидные замечания и вопросы начинает визжать про cвиней или спрашивать, чей Крым?
>на безобидные замечания и вопросы
Ты попытался притащить новость про депутата, думая, что в ней будет какая-то конкретика. Ты обосрался, ведь там не было никакой конкретики, а были те самые заявления депутата, которые мы уже сто раз обсудили.
После этого ты начал визжать про долбильню, чтобы перекрыть свой обсер.
Так кто ты, как не свинья?
>Ты попытался
Я ничего не пытался. Я просто запостил текст по ссылке, даже не для тебя, дегенерата, а для всех присутствующих. Тебе никто ничего не обяза доказывать, лахтоуёбище.
>Ты обосрался
У тебя накладочка с ID опять вышла.
>Ты попытался притащить новость про депутата, думая, что в ней будет какая-то конкретика. Ты обосрался, ведь там не было никакой конкретики
Ты просто туп. Я на работе был писал тебе, я на еду трачу больше 60к на семью с 2мя детьми, я и хлеб бывает выкидываю и супы которые более 5ти дней стоят. Тут укор про то что ты граммы КАРЛ считаешь. Ты поднимаешь что довести страну до таких, обмудках как, ты это талант надо иметь. понято что и на 2к я проживу, но сука какая это жизнь. Ты пиздюком был? приходишь в школу, там один сникерс точит, второй пиццу домашнюю из дома принёс, с беконом, солёным огурчиком, болгарским перце, кто то кефир с пирогом фруктовым, и тут ты такой, и твой папаша, 2 яичка с утра, или 21г творогу со сметаной, на обед 2 половинки апельсина с мандарином, кусочек курицы в придачу.
>Я ничего не пытался. Я просто запостил
Пффффф, какой позорный слив.
>У тебя накладочка с ID
Нет никакой накладочки, мань. Это вы тут на работе, а я чиловый парень, который общается с анонами, а не следит за айдишниками.
> а я чиловый парень
зубатку ешь?
>Тут укор про то что ты граммы КАРЛ считаешь
А я должен считать дневные порции в килограммах, или сразу в центнерах? Ну окей, в следующий раз буду писать 0,2 кг свинины, 0,27 кг риса и т.д. (нет, не буду).
>там один сникерс точит
будущий гнилозуб и жиртрест
>второй пиццу домашнюю из дома принёс
жиртрест
>кто то кефир с пирогом фруктовым
гнилозуб и жиртрест
>2 яичка с утра, или 21г творогу со сметаной
Не "или", а "и".
>кусочек курицы в придачу
Куриная грудка с рисом и овощами.
В итоге я вырастаю гигачедом на ПП и ЗОЖ.
>слив
Тебе за щёку, снова.
>я чиловый парень, который общается с анонами, а не следит за айдишниками
Их назначение не зависит от того, следишь ты за ним или нет. В следующий раз работай аккуратнее.
Нет, я ем только красную соленую рыбу, белую и жареную/вареную не люблю.
Покажи свой холодильник.
Неудобный пост
Ну зачем такое палево, а? Ещё и солёная. У тебя же в рационе роскошная синяя зубатка и пангасиус, как ты писал.
>как ты писал
Покажи, где я писал, что это мой личный рацион. Тут в начале обсуждения твои собратья по отсутствию разума наоборот это в вину пытались ставить, мол, лахта доработала методичку - потому что в прошлые разы и наборы были другими (но не хуже).
Также или дороже. Мясо в 2.5 раза дороже. Что неудобного? Про бананы удивлен. В США они должны быть дешевле. А они - также
>Ты попытался притащить новость про депутата, думая, что в ней будет какая-то конкретика.
>3.5к на месяц
>Примерный состав рациона
>Нет конкретики
Нет конкретики для пидарашки которая не хочет её замечать. Слабо пожить самому по-своему канкулятору? Или ты только на двачах лахтохуйню готовы высерать?
>Слабо пожить самому по-своему канкулятору?
Возможно, удастся в скором времени. Начну с рациона за 10к, буду публиковать на пикабу серию постов. Но это в планах на после праздников.
>это в вину пытались ставить, мол, лахта доработала методичку
Ты буквально прямо сейчас доказываешь своими постами, что всё это от начала и до конца было лахтометодичкой.
> Начну с рациона за 10к
Ох ты ж блядь. А как усирался, как усирался.
>Ты буквально прямо сейчас доказываешь своими постами, что всё это от начала и до конца было лахтометодичкой.
Ты болен.
>Ох ты ж блядь. А как усирался, как усирался.
А в чем проблема? Я изначально писал о наборах за 10к в месяц.
4,5к будут интересным челленджем, но какой в нем смысл, если я изначально заявил этот набор лишь базой, к которой нужно добирать допы по вкусу?
Олсо. Вы тут шпарите по методичке про Бондаренко с его 3,5к в месяц в 2018 году. Это было шесть лет назад. В чем твоя проблема с набором за 10к - недостаточно хардкорно? Но разве не вы же визжите, что продукты подорожали в разы только за время СВО? А тут за два года до ковида, 10к еще мало по вашему лору про мегаинфляцию должно быть.
Я не понимаю, кому и что ты сейчас пытаешься доказать. Ты себя уже полностью закопал.
>бульк
Как и ожидалось, свинья продолжила стремительный слив на неудобных вопросах.
Ау, долбоеб - 3,5к рублей на продукты в 2018 году - это сколько рублей сейчас по лору подсвинков, петухевенов и прочих визгунов?
>что неудобного?
Давно на срашке средние зпхи выросли до 3000$/мес?
Ты тупой на самом деле лахтынеыш, потому что не понимаешь одной вещи - не должен белый человек по граммам отмерять свой рацион, чтоб не скопытиться от голода. Это не нормально, это долбоебизм и дегенератство. Еда во всем мире давно уже перестала быть чем-то сверхценным и роскошным, похожие проблемы остались только в голодных Бантустанах и прочих щитхоллах. В какой-нибудь Германии Гансы не закупают продукты на неделю так, чтоб по граммам все четко хватило и самое главное чтоб без излишоств!!! было. В США вообще еда копейки стоит, пендосы на нее нихуя не тратятся особо, а для бомжей вообще существуют фудбанки (для умственно отсталых примечание, это ≠ просрочке в Пятёрочке, потому что там банально не просрочка, блять). Щас ты мне пернешь, конечно, про то, что клятые пендосы зато свое здоровье губят этим и вообще все жирные, только вот на деле и Гансы и Джоны почему-то дольше пидорашек живут, у которых принято копытиться к 60, не доживая даже до пенсии.
Одно из двух - либо признавай, что Срашка щитхол, а ты снежный негр, либо уебывай нахуй, облитый мочой.
И это статистика за 2023 год, сколько там санкций успели накидать за это время, на сколько цены еще успели рухнум сделать?
>Мясо в 2.5 раза дороже.
Вовсе нет. В рф съедобная говядина 2к за килограммчик, сыр 2к за кило, рыба..
Времена СВО. Российские спецслужбы после очередного терракта поймали подозреваемого. При задержании скручивают его, кидают на пол и наперебой орут:
- На кого ты работаешь?!
- Ты нахера это сделал?
- Только не бейте! Я отвечу на оба вопроса сразу!
- Отвечай!
- Я работаю на унитаз.
> рождественский поросёнок на захисте барина
Блядь, и не надоедает же. А сколько стоит в США вылечить зубы или отправить ребенка в садик?
Ты сумасшедший? Зайди в любой магазин и посмотри цену на говядину
Только что вернулись из магазина. Докупал продукты на новогодний стол. Докупил на 130 долларов. Но тут ещё наложились траты на новую кастрюлю (маленькую), дуршлаг, море шоколадок киндер (они чё то дали в цене шо пизда). Не совсем понял какого хуя огурцы такие дорогие. Отдал за 3 огурца средних 229р. Щас огурцы дороже креветок и бананов, пиздец.
А ещё я в этом году впервые не беру икру и красную рыбу. Взял только крабовые палочки и селёдку.
>Начну с рациона за 10к
На 10к каждый может. Ты на 4.5к проживи
Ты не порть малину правдоруб. Этот ИТТ тред от этого и весёлый что пидарашки предлагают поесть 20 грамм творожка и 70 грамм говядины в день
>Еда во всем мире давно уже перестала быть чем-то сверхценным и роскошным, похожие проблемы остались только в голодных Бантустанах и прочих щитхоллах
Но именно об этом я и пишу: что покупка обычного набора продуктов не является чем-то роскошным и обременительным. Ты спокойно покупаешь качественные источники углеводов - а не жуешь булку хлеба, покупаешь мясо на каждый день, потому что это норма и в этом нет ничего роскошного, и мясо вполне доступно по ценам. Ты покупаешь овощи и фрукты, рыбу и молочные продукты - не выискивая самое дешевое среди них. Никаких "красных цен", никакого "каждого дня", (хотя ананасы консервированные у последнего ничем не отличаются от любых других по-моему), никакого молока в пакетах за 30 рублей - просто самые средние продукты с полок сетевой пятерочки.
Граммы здесь - лишь показатель достаточности такого набора за такую цену; там взято с запасом, и я каждый раз меняю этот набор и соотношение продуктов в нем - это не священное писание, и главное здесь - не десяток грамм говядины или курятины, а общий набор КБЖУ и веществ. Хотя и в граммовках нет ничего дурного - подсчет количества съеденного и КБЖУ - это полезная привычка.
И да, ебанувшаяся ты свинья - почитай уже звездочку внизу своей пикчи, и подумай - почему Саудовская Аравия в этом "рейтинге" ниже Венесуэлы с Колумбией, а Казахстан - "хуже" половины Африки.
>На 10к каждый может
Нихуя себе маневр.
Отвечай на вопрос, свинья: 3,5к на продукты в 2018 году соответствуют какой сумме на продукты в 2024? Продуктовая инфляция за эти 6 лет какова?
>Утверждает что на 4.5к прожить реально
>При попытке это доказать на себе называет манёвром
Я щас со смеху умру блядь
>что покупка обычного набора продуктов не является чем-то роскошным и обременительным.
Пенсам и студентам расскажи.
>покупаешь мясо на каждый день
70гр говядины?? 700гр на 10 дней??? Ты ушлепок чтоль?
Морковь, лук, масло сливочное, мука, специи, томатная паста, сливки?
> В какой-нибудь Германии Гансы не закупают продукты на неделю так, чтоб по граммам все четко хватило и самое главное чтоб без излишоств!!!
Вообще то отмеряют, лол. Это же немцы, они везде таким аутизмом страдают, мусор еще сортируют, со своими тележками продуктовыми в магаз приходят. В альди и лидл ходят вместо эдеки.
Но ты мне скажешь что это другое.
>рыбу и молочные продукты - не выискивая самое дешевое среди них
Зубатка и сыр роиссийский?
Пидарюндель, а как ты объяснишь феномен существования "Красных цен" если по твоим словам можно прожить и без них? )
Феномен красной цены есть в любой стране лол.
Пиздюхаешь в дешманский магаз в Европе и видишь сосиски за 3 евро из бумаги и говяжьих анусов.
рождественские поросята еще любят делать контрольные закупки такого шлака и показывать чеки, хотя в Европе таким говном кормят разве что беженцев негров.
Да мы уже все видели когда кое кто обнес пятерочку в Курске и кайфовал с сосисок красная цена лол
>Вообще то отмеряют, лол
2 долбоеба на всю германию?? Тут один тоже с грамовкой усирается, а еще один только дичь ест.
>Феномен красной цены есть в любой стране лол
А по граммовкам чё?
Немцы вообще везде все считают и на всем экономят на автомате. У них просто так принято. Шикующего долбоеба там посчитают за сумасшедшего.
>Как и ожидалось, свинья продолжила стремительный слив на неудобных вопросах.
Осталось понять, зачем ты продолжаешь это делать.
>форс еды
Тухлая тема созданая агглосаксами. Я прям сейчас ем бутики с красной икрой купленной утром в магните сплавленным сыром. Не заметил санкций либерахи сосать.
Тухлая тема созданая агглосаксами. Я прям сейчас ем бутики с красной икрой купленной утром в магните сплавленным сыром. Не заметил санкций либерахи сосать.
>Феномен красной цены есть в любой стране лол
Покажи как итальяны высчитывают 20гр сметаны, и 20гр курицы в день, ах да, и про 2 яичка не забудь. Пол помидорки в день, и плюс 70гр капусты.. хотя давай начнем с ирландцев...
>Шикующего долбоеба там посчитают за сумасшедшего.
А с 20гр творога и сметаны + 2 яичка норм?? Там еще 20гр курицы.. 6ломтиков апельсина. И 18 гр сливочного масла.
>Я прям сейчас ем бутики с красной икрой купленной утром в магните сплавленным сыром.
Я и сам ем, но 5400 за пол кило. Это борщ
Цены на еду просто пиздец, помимо этого качество хуевое и упаковки уменьшаются, молоко уже по 0.8 в бутылке, гречка/рис так же по 0.8 пачка, в десятке "дешевых" яиц с 99% вероятности одно яйцо разбитое и аккуратно уложено битой частью вниз, чтобы покупатель не заметил, бананы уже лакомство.
Кабаны будто последние дни доживают и пытаются выжать максимум, особенно смешат призывы в срочном порядке размножаться, учитывая рост цен на жилье. Нравится как тема с патриотизмом и сплочением работает исключительно в плане потерпеть и напрячься для пидорах, все остальные в это время изо всех сил пытаются навариться на любой хуйне.
Кабаны будто последние дни доживают и пытаются выжать максимум, особенно смешат призывы в срочном порядке размножаться, учитывая рост цен на жилье. Нравится как тема с патриотизмом и сплочением работает исключительно в плане потерпеть и напрячься для пидорах, все остальные в это время изо всех сил пытаются навариться на любой хуйне.
>Полутуша свиная - в среднем 50 кило
>Итого у нас 50 кило мяса
А когда покупаешь бутылку водки у тебя не пол литра, а КИЛОГРАММ.
Как же проигрываю с лахтохуесосв итт.
> итальяны высчитывают 20гр сметаны
>20гр курицы в день, ах да, и про 2 яичка не забудь.
Итальянцы не едят сметану, курицу и яйца на завтрак тоже не едят.
Итальянцы завтракают кофе с печеньем или корнетто. На обед едят пасту или пиццу. Ужинают салатом, брускеттами, крем супами из броколли или тыквы каких нибудь или ризотто. Поленту еще едят.
Мясо там не жрут в таком количестве как в России. Просто тупо не едят. Гугли средиземноморскую диету.
>Мясо там не жрут в таком количестве как в России. Просто тупо не едят. Гугли средиземноморскую диету.
Т.е. я выйграл?? 20гр курицы +20гр сметаны
>Итальянцы завтракают кофе с печеньем или корнетто. На обед едят пасту или пиццу. Ужинают салатом, брускеттами, крем супами из броколли или тыквы каких нибудь или ризотто
По граммам чё?? Как средний михель, в граммах расчитывает на бордах?
Ну.
Ваще не едят. ВЕГИТАЛИАНЦЫ.
>Итальянцы завтракают кофе с печеньем или корнетто. На обед едят пасту или пиццу. Ужинают салатом, брускеттами, крем супами из броколли или тыквы каких нибудь или ризотто. Поленту еще едят.
А древние египтяне жили в пирамидах.
По граммам столько что ты от их завтрака охуеешь. Потому что это тупо капучино с печенькой.
Мортаделлу только в бутерброды и пиццу кладут, алсо это колбаса анон, а не мясо. Салями тоже колбаса, а не мясо.
Я тебе рассказываю то что я видел. Еще просто жареные/печеные баклажаны с сыром например.
Не умирай, ты забавный.
Хочешь сказать, что пенсии не хватит на мой набор продуктов?
>70гр говядины??
200 грамм свинины в день в наборе за 4,5к рублей в месяц. Ты обоссан.
>Зубатка и сыр роиссийский?
Зубатка - не самая дешевая рыба. В одном из прошлых наборов аноном был заказан сыр Ламбер и брусника. И то и другое удалось добавить в набор за 10к без проблем.
В чем заключается "феномен"?
>колбаса анон, а не мясо. Салями тоже колбаса, а не мясо.
Верчение гузлом, уровень "пидорашка"
>это колбаса анон, а не мясо. Салями тоже колбаса, а не мясо.
>Я тебе рассказываю то что я видел
У пидарашкинской лахтабляди в голове не умещается что колбаса может быть не из сои и воды. Рухнумия, итоги.
>почему Саудовская Аравия в этом "рейтинге" ниже Венесуэлы с Колумбией
Я тебе, тупое деревенское уёбище, уже объяснял, почему. Ладно, повторю, раз не дошло с первого раза. Смотри на картинки.
Ой, а почему россияне тратят на еду в абсолютных цпоказателях больше, чем жители Саудовской Аравии? Ведь КБЖУ, белок в картофеле, и вообще, нам достаточно 70 грамм говядины и пару фасолин поклевать... Ладно, это тема для отдельной беседы.
Мясо это кусок мяса прям. Стейк, гуляш. Такое в Италии не едят в тех количествах что едят в России дебич.
Мортаделлу продают только в нарезке, целиком ты не сможешь купить. Салями сухая это вообще заменитель мяса да и она тоже дорогая 30-50 евро.
Основной источник белка у итальчуков это молоко и сыр.
>больше
Ой, вру, почти на 200 долларов меньше, сейчас будет визг и геополитическая победа.
Её не жрут каждый день, долбоеб. Это не принято.
>Ой, а почему россияне тратят на еду в абсолютных цпоказателях больше, чем жители Саудовской Аравии?
Ты ебанутый?
Ну да, ебанутый. Трясется, из-под петухевена вылетает, заговаривается, чо сказать хочет - непонятно.
>ты от их завтрака охуеешь. Потому что это тупо капучино с печенькой.
Зачем ты хуй? Вот просто зачем?
А, ну то есть эти сарделины выкидывают нахуй? Это типа старая итальянская традиция, делать самую большую на планете колбасу и не жрать её?
А какая традиция древнее, не жрать произведенную колбасу или пиздеть, что колбаса это не мясо, потому что... да хуй знает почему, пропало нахуй мясо из колбасы, не считается.
>Буль-буль-буль
Что, простите?
АХХАХАХАХАХХАХ
Этот долбоеб опять затрясся и выполз из-под петухевена во-первых, а во-вторых, запостил "итальянские завтраки" российских и украинских доставок (и одной карагандинской, кек).
Пиздец просто.
>пиццерия "Пепперончино" (Ковальчук)
АЗАХХАХХАААА
>Основной источник белка у итальчуков это молоко и сыр.
https://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_meat_consumption
>Russia: 87.81
>Italy: 80.96
Основной источник белка у лахтодаунов - хуй Володина.
Бля, лахтодырые хуесосы, вы уже определились кто из вас был в италии и видел что там итальянцы жрут.
Чел, ты потерял право на общение со мной. Слишком тупой:
>Бульюииииии!
Ладно. Так лучше?
Сейчас, приготовьтесь. Сейчас будет.
Этот долбоеб, споря с тем, что итальянский завтрак - это печенька с кофейком, собственноручно запостил пикчу, где больше половины примеров - это та самая блять печенька с кофейком.
Просто охуеть, я такой тупости давно не встречал.
Покажи пикчу, на котрой завтрак итальянца - это не полная тарелка курасанов, бутеров, кукисов, а ложка подзалупного творожка как у пибжу пидарахи.
Есть:
>Сейчас я найду все картинки, где изображено хлебобулочное изделие или чашка кофе и завизжу, что они ничего другого не едят. Остальное на картинке проигнорирую, неудобные картинки тоже, и с чувством выполненного долга уйду считать граммовки подзалупного творожка.
>а ложка подзалупного творожка
Это ищи у себя под фимозом, а у меня в наборе на завтрак предназначены два яичка, творог со сметаной, кусочек рыбки и яблоко.
>Зайди в любой магазин и посмотри цену на говядину
Мне даже нечего возразить в ответ. В рф никогда нормальная говядина не продавалась в любом магазине, только в специальном. В рф околонулевой рынок мяса для стейков. Поэтому 2к это справедливая цена
Впавшая в психоз свинья продолжает постить пикчи с итальянским завтраком из печенек с кофейком.
Зачем?
Этот хуесос серьёзно, у него творог, блядь, все 20 грамм!
>Итальянцы завтракают кофе с печеньем или корнетто. На обед едят пасту или пиццу. Ужинают салатом, брускеттами, крем супами из броколли или тыквы каких нибудь или ризотто. Поленту еще едят.
>Мясо там не жрут в таком количестве как в России. Просто тупо не едят. Гугли средиземноморскую диету.
Это хуета, над которой смеются итальянцы даже на реддите.
Там полно мясных регионов. Сало там жрут за обе щеки только оно там на итальянском называется, прям сало с вином хуярят.
Все что ты описал это вообще фьюжн кухня придуманная в 70-ых годах 20 века.
Кашу там жрали всю историю с салом.
Ну так в этом и разница между итальянцем и пидарахой на спецзадании.
Итальянец ест брускетту поджаренную в оливыче и протертую чесночком, из свежеиспеченного хлеба, из яйца пашот, рикотты или маскарпоне, из свежевыловленной красной рыбы или десятков видов колбас. И запивает это капучино с натуральными сливками.
А у пидарахи в меню пополам столовая ложка творога и жидкой пальмовой сметаны, два карликовых С1 яйца в крутую, мороженная зубатка и пестицидное яблоко.
>ваши продукты ета ни продукты ваабще я так скозал
В Италии нет лососевых рыб.
Пшеницу Италия кстати импортирует всю историю с древних времен.
В Италии множество регионов с различными вообще кухнями, есть кухни с преобладанием свинины и сала, есть кухни с преобладанием буйволятины, есть кухни с преобладанием баранины.
Рыбных регионов не так много.
Ты не шаришь в истории кухни Италии. Просто штампы тупые из женских журналов. У тебя ни одной серьезной научной работы прочитанной по истории Италии и итальянской кухни.
Я плотно изучал историю кухонь большинства регионов мира и специалист-археолог по средневековой кухне.
Средиземноморская диета - это большой миф, который имеет ряд точных данных, но в целом это миф.
В прошлом треде ты хоть совковые котлетки с рисом 1 к 1 из стейков крутил, а тут перешел на филе зубатки и подзалупный творожок.
Страшно представить какой бухенвальдский паек ты притащишь в 3 треде.
>т брускетту поджаренную в оливыче и протертую чесночком, из свежеиспеченного хлеба
Брускетты кстати делались из недельного черствого хлеба. Это крестьянская еда.
Жаренный хлеб черствый есть во всех кухнях мира практически.
Жарят его чтобы интуитивно убить плесень чтобы не просраться в поле и не изгадить портки так как до дома далеко.
Так кухня с подзалпнум творогом из пальмы 20г в сутки там есть или нет? Лахтапидарасы целого историка-археолога в тред выписали, а ответа нет.
>но в целом это миф
А в чём миф? Оливковое масло там жрут вместо стакана воды по утру, закупая его канистрами на неделю. Вином запивают и сыр на закусь. Учитывая средиземноморскую торговлю, остальное достать было не проблемно.
История ахуительная. Сколько итальянских крестьян пережаривают недельную плесень в 2к24 году? Или это намек пидарахам что не за горами крепосничество и надо к земле поближе быть?
>бухенвальдский паек
>3200 ккал в день
О, еще одна свинья решила блеснуть тупостью. Но я рад, что ты хотя бы запомнил, что котлетки можно делать не только из говяжьих анусов, но и из стейковых отрубов.
Рекомендую добавить в твой паек бензина. И КАЛорийность увеличт, и на дистанции меньше продуктов надо будет покупать.
>Это типа старая итальянская традиция, делать самую большую на планете колбасу и не жрать её?
Тебе в магазе её нарежут, никто блять не покупает мортаделлу целиком ты ебнулся?
И прошутто не покупают тоже кусками.
Никто в Испании не покупает ногу хамона, она в магазин стоит ты нарезаешь сколько надо и всё лол.
Не трясись ты так. Кстати, к тебе вопрос - по поводу тряски из-за 50г творога со сметаной - ты в супермаркетах тоже орешь на витрины, где лежат творожные сырки массой как раз 50г? Или там это норм, а в качестве дополнения к яичному завтраку с рыбкой - уже бугагашеньки?
>Сало там жрут за обе щеки только оно там на итальянском называется,
Нука свинья расскажи мне как сало на итальянском называется, эксперт блядь
Мы говорим про историю кулинарии а не про фьюжн кухню которую ты тут рекламируешь.
творог не рекомендую, в этом треде писал почему.
Есть надо дичь.
Я сам в месяц трачу до 3 литров оливкого масла с Сицилии.
В канистрах хуевое масло если ты не знал. оно слишком дешевое и много подделок. В Италии не производят столько оливок чтобы покрыть потребность, лидер по маслу - Испания.
Вообще мне лень тебе все объяснять.
Средиземноморская диета миф, потому что чел который ее выдумал был на Крите и смотрел хуету.
А это подцепили правительства Италии и Испании чтобы форсить эту культурную экспансию и спонсируют это.
Во многих регионах Италии еще 50 лет назад жарили на сале как и во всем мире. Очень много свиных регионов в Италии типа Пармы и так далее.
И это не считая того что вся средземноморская агломерация вообще включает разные кухни, где совершенно другой рацион.
Например португальцы вообще селдку жрут соленую массово издавна.
Хуесосина, ты уж определись покупают или не покупают. Если её не жрут, то нахуя её произодят и на прилавки кладут, хуесос?
Свинья это ты. называется оно лардо.
Тебя там часа 2 попускали этими котлетами а ты ныл, что ты нищук и в пятерочке больше ничего не было, потом нагуглил хуету и начал перемогать ей.
Так что утрись говноед, выражение "стейковые отруба" ты узнал неделю назад после попуска тебя и твоего бульчева с подсчетами БЖУ в сыром виде и закупкой самого дешевого пальмового дерьма, которое ужаривается на 30-40%.
Ахуенный гугол транслейт дегроид
Что именно кладут в карбонару я тебя даже спрашивать не буду потому что ты все равно не шаришь
>бугагашеньки
ПОД ЗАЛУПОЙ ТВОРОГ СОБРАЛСЯ РЕБЯТА
Да-да, как скажешь, кекич.
>с подсчетами БЖУ в сыром виде
И разумеется, этот даун не мог не обоссаться даже в такой мелочи.
К следующему треду выяснишь, в чем состоял этот твой обсер, понял?
дегроид - ты.
Лардо - это свиное сало итальянское, если ты не знал. его делают в мраморных ящиках со времен древнего рима.
Не позорься больше пожалуйста.
Для того чтобы чубатые и прочие нищебляди рожденного в савке поколения пепси типа тебя смотрели и облизывались, потому что в детстве тебя кормили стоянием в очередях и обещаниями коммунизма.
> гугол транслейт дегроид
https://it.wikipedia.org/wiki/Lardo
https://www.treccani.it/enciclopedia/lardo/
Чубатый бомж шарит в сале кек.
Ну я считаю что прозвище для лахтохуесосов на перекрытии форса еды ПОДЗАЛУПНЫЙ ТВОРОГ - достойный итог этих двух тредов.
Это ты чубатый бомж, рождественском поросёнкенок тупой.
средиземноморская жиета кокококо
сало они там жрут с хлебом.
Да, да, буквально как на святой укроине лол
Украина уже почти как италия, вообще рождественские поросята от итальянцев произошли на самом деле базарю.
>пук
Важное уточнение: 20грамм подзалупного творожка и 30 грамм малафьи
>на перекрытии форса еды
Ох, бедная свинка. Так вымоталась за смену, что под конец проболталась о форсе еды, как о чем-то имеющем место.
Ай-яй-яй. Походу свинка останется без мивины как минимум, а как максимум... Не будем о плохом.
Я в Испании и был, на острове кругом виноград рос и пальмы. До оливок не доехал, но местные закупаются по 5 литров, закидывая канистры в телеги в супермаркете для туристкухни и себе любимому. Можно сказать, на дороге валяются сыр, вино и масло. Там паль делать дороже выйдет, смысла нет. Собственно, это я и ел в своём бомжетуризме, как самую доступную еду, ещё хрустящей булкой закусывал. Не шарю, средиземноморская диета была или нет. Ну ещё паэлью наебнул. А, ещё лазанью и устрицы на праздник случайно получилось. И омлет. Как же это было охуенно.
СКОЛЬКО ВЕСИТ ЖИЗНЬ ПОЗАЛУПНОЙ ПИДАРАХИ?
Совок колнечно сделал пидорах пидорахами.Гастрономических недолюдей.
Ты то, что ты ешь. Как и культура добычи и потребления того или иного.
Труд испанцев и еда, которую они делают, облагораживает их.
А пидоров кормят хуже, чем свиней, отбросами и говяжьими анусами. Эту атмосферу столовок хтоническую и того бульчого, что там готовят, даже не передать словами.
Реально социальный эксперимент какойто.Ну и качество в рф как и все остальное через жепу мастурбеков.Проше наебать кинуть людей пролдать им просрочку или пальму илди еше хуеты какой.Мистера СИДОРА
и похуй что сдохнут.лишь бы бабла наварить
а пидорахи как свинью жрут что дают МАСПО ПО СКИДОЧКАМ
пенсионеры уже топляться у помоек
СКОТОБАЗА ИТТ
и сколько еше ебанных сот лет чтоб тут все жили норм и хотябы питались нормально.Некому неизвестно
Ты сам рождён в совке скуфидзе, чем ты лучше него, хуита подзалупная?
Я хотя бы могу осознать, в каком зоопарке свинотном нахожусь.
и не побоюсь об этом сказать.
Мне интересно,этот черт Лахтинский один и быстренько гуглит чтобы продолжить спор или их там целая бригада?
Просто по манере письма это весь тред один и тот же чекист.
Маня,палишься своей старательностью,бесплатно люди не будут так спорить с здравым смыслом,устанут.надеюсь тебе платят больше 15. Рублей.
И скажи,ты действительно веришь что все твои противники в треде-рождественские поросята?
Смешно и грустно что именно такой как ты борец с либердой и поросятами задушит свой же народ и приведет его к истреблёнию,которое уже очевидно если смотреть демографию.ты хоть сам сознаешь что ты то ещё сносно проживёшь,хуйловиков нормально содержат,на вас вся опора для антинародной власти.
А вот твоя внучка будет 3 нелюбимой женой у Ахмеда в будущем халифате или что там будет после нас.ты позор своего рода и скорее всего последний в нем,через 100-200. Лет русские растворятся в азиатах,как нежизнеспособных народ неспособный отстоять свою субъектность.зато рождественских поросят выебем,это да.
Желаю рака терминального твоей матери за то что гниль такую воспитала.
Просто по манере письма это весь тред один и тот же чекист.
Маня,палишься своей старательностью,бесплатно люди не будут так спорить с здравым смыслом,устанут.надеюсь тебе платят больше 15. Рублей.
И скажи,ты действительно веришь что все твои противники в треде-рождественские поросята?
Смешно и грустно что именно такой как ты борец с либердой и поросятами задушит свой же народ и приведет его к истреблёнию,которое уже очевидно если смотреть демографию.ты хоть сам сознаешь что ты то ещё сносно проживёшь,хуйловиков нормально содержат,на вас вся опора для антинародной власти.
А вот твоя внучка будет 3 нелюбимой женой у Ахмеда в будущем халифате или что там будет после нас.ты позор своего рода и скорее всего последний в нем,через 100-200. Лет русские растворятся в азиатах,как нежизнеспособных народ неспособный отстоять свою субъектность.зато рождественских поросят выебем,это да.
Желаю рака терминального твоей матери за то что гниль такую воспитала.
>Я хотя бы могу осознать
Да мне похуй, мусор типа тебя который любой разговор о политике начинает c
>а вот в сааавке!!
всем поебать на твои детские травмы и прибитые игрушки к полу, чмо блядь
>пук
>швятой запад
>пук
> Сегодня потратил аж 2709 рубликов, ($27). Это же очень дорого?
А ты теперь посчитай сколько ты в час зарабатываешь, раз уж переводишь в доллары. В штатах 30$/час чуть выше средней по стране. Электрик, например, со стажем 40$/час зарабатывает. В России считается средняя больше 50к. Пусть будет 60, да хоть 70. 70к/(21д*8ч)=416₽упий/час. Потратить практически дневной заработок это очень дорого, скажи мне? Да или нет?
Мне тоже похуй на тебя свинота
можешь наслаждаться СВОим бытием ахуенным с такимиже как ты и булькать дальше
Да эта пидараха творожковая столько лулзов нагенерила, что просто грех жаловатся
Пусть ещё треды создаёт недоумок лахтинский. Надеюсь он своего энтузиазма не потеряет и будет дальше веселить анонов
Так я и наслаждаюсь, просто забавно пинать ущербных даунов типа тебя которым в детстве недодали колбасы и они обиженные ходят.
У меня в детстве было всё я же не чухан типа тебя кек.
Сука до сих пор поверить не могу в том что он советует кому-то есть по 20грамм творогу у день блядь, олух ёбаный
>бесплатно люди не будут так спорить с здравым смыслом
Лол, я как раз защищаю здравый смысл. Защищаю здоровое питание. Борюсь со стереотипом о дороговизне здорового питания, который заставляет моих соотечественников покупать вредные полуфабрикаты, которые оказываются в итоге дороже чистого полезного ингредиента.
Я - на стороне добра, здоровья и прогресса. И Господь видит это, и развеет твое проклятье в адрес моей матери. Да простит он тебя за это.
>здравый смысл
>покушай 20грамм творогу в день
>здравый смысл
>ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ
>недодали колбасы
Так тебе "колбасу" на ротан давали.
А речь не про тебя лично, ты можешь там хоть икру жрать в поместье.
Я вот в обычной средней школе учился. И примерно знаю, как люди живут в РФ и на что похож их быт. И какую колбаску рабси 17к средний класс кушает.И что будет жрать на этот нг и т.д
твой 40 г подзалупный творожок на обет и ужин
Это да. Куриное филе - злостный полуфабрикат, вредный блядь. А свежая красная рыба - чистый яд, в сравнении с мороженной зубаткой.
ЛАХТОПИДОРАСЫ СТРАНЫ! ДАДИМ БОЙ ПОЛУФАБРИКАТАМ!
Я не делаю из колбасы культ в отличие от сброда 1981 года рождения
Цены сильно разнятся в зависимости от того, где покупаешь. В whole foods (ти Российский азбука вкуса) бананы дорогие пздц, как и другие продукты. Волмарт сетевой магаз с членством, там взносы плотить надо. Без их карты цены пздц как выше, могут ещё и не пустить лол если карты нет. Как когда-то в российском магазе Мэтро. А вот в аналоге пятерочки, мы ее тут называем семерочка, сэвэн элэван (7/11), цены ещё ниже. Есть магазы всё по 1$ там цены соответствующие…
>За первые девять месяцев 2024 года потребление творога и творожных продуктов увеличилось на 5,5%, составив 633 тыс. тонн
633,000,000 / 9 = 70,333,333 кг творога и творожных продуктов в месяц съедается в России.
70,333,333 / 140,000,000 = 0,5 кг творога съедается средним россиянином в месяц. 16 грамм творога в день съедает средний россиянин сейчас.
Я предлагаю увеличить до 20 грамм - и это будет чистый творог, а не творожные сырки и прочие подслащенные субстанции на основе творога.
Зачем ты решила обоссать себя напоследок, свинья?
Главное он думает что не палишься считая граммы творога и маневрируя.мне интересна глубина манямира,он хоть критически оценивает свою писанину со стороны или ему майор чисто сайт показал и сказал что тут злые рождественские поросята сидят и надо информационную войну воевать.он хоть сознаёт что в треде только один неадекват(он)?
Я спать,всем анонам мирного неба,лахтоблядям смерти скорейшей и жуткой
И то, и другое, и третье - хорошие продукты. И то, и другое, и третье были в моих наборах за 10к.
>ПОЛУФАБРИКАТАМ!
Ну бля, реально калл по большей части, как половина колбас и сосисок. Как и вообще ассортимент какой-нибудь самой популярной говнерочки, где копроскот в массе своей закупается.Это блять хтонь реально
Атмосфера ужаса и ада и качество еды соответствующие.
Также как и обстановка на кухнях рыгаловок или всяких самокатов
тухляк соспермой точиков перебродил под солнцем и пошел на обед соевичкам наносекам в доставку,чтоб их парализовала нахуй
>16 грамм творога в день съедает средний россиянин сейчас
А мог бы тебя послушать и по 20 грамм есть
Просто он сбалансированно питается, а не нажирается как ты, брюхо набил и ладно.
20 грамм творога + 60 грамм риса + яблоко + апельсин.
А ты нажрался во вкусе очка и запил еще все колой со стекломоеми. И при этом еще оскорбляиь пытаешься тут кого, батрак ты ебаный.
Я всегда знал, что ОБР - это быдло, которое считает себя не быдлом.
>он хоть критически оценивает свою писанину
Будь это так, тред бы не был таким весёлым
Именно так. 20 грамм творога, 30 грамм сметаны, два яичка, кусочек рыбки и яблоко. Повторюсь: убеди россиян так хотя бы завтракать - и продолжительность жизни вырастет моментально.
> ОБР - это быдло, которое считает себя не быдлом
Копросвинья плезз
сам жри эту хуету ебанную в своих грамовках совковых пидорасина ты ебанная
>а вот в совке!!
Ископаемое иди нахуй
>Именно так. 20 грамм творога
Ага берёт пачку в 400 грамм творога, и каждые день по 20 грамм ложечкой вычерпывает, делает омномном, и так 3 недели подряд
Ложечка творога на завтрак, ложечка сметаны на обед. Хули жалуйтесь либерахи? Всё заебись же! Смотрите, я всё расчитал!
>рыбки
>мороженная зубатка
Как перестать проигрывать с этой хуйни?
голубцы с говном уже слишком кучеряво, теперь только подзалупный творожок
ОБР - это буквально порриджи с мема.
Где кекс - это фууу
А маффин с копро - это ваууу!
Главное чтобы западное было, а там и говно сожрут - вот суть обр-пидараса.
Тоесть обрыган - это лицемер в первую очередь.
А уже из этого все остальные пороки. Гнилые люди - если в двух словах.
Заархивируйте тред, кстати. Когда эта свинодвоечка опять вылезет, можно будет напомнить нашему малоежке, что сам он по собственному признанию никогда не пробовал питаться по своим охуительным планам и вообще не любит дешёвую рыбу.
в своих ебанных грамовачках ебанных.Нормальные люди еду Выкидывают нахуй собакам или на помойку.
А такие копросвиноты из СССР жрут оттуда своих 20 г творожка.
Марксист ты ебучий петух комнатный,хули ты тут рассказываешь
нет бы научил людей разводить скот и сыры варить.А ты свинота обыкновенная
Смешно дурачку, что новое слово услышал.
Интеллект как у рыбки.
>буквально порриджи с мема.
КОПРОСВИН ПЛЕЗЗ
Где ты ОБР уивдел?
когда тебе аноны начали хуем по губам выодить?
СРАЗУ РЯЯЯ ОБР
ты жалок
будешь как что так сразу ОБР виноват,что ты свинота жалкая
лол просто
рождественских поросят еше забыл
В стране есть проблемы,проблемы решаются только если их сознавать.такие как ты отрицают проблему,замыливая глаза,будто проблемы нет и решать ничего не надо.
Это называется хорошая мина(выражение лица) при плохой игре.
У тебя в стране отрицательный рост населения.и такой же отрицательный рост всего остального.ты можешь переспорить любого и каждого в этом треде.но жизнь расставит все на свои места.жнаешь почему пал великий Рим?ослабел от варваризации,коррупции и ещё по ряду причин.россия-великая и огромная страна с великим прошлым,угасающим настоящим и совсем печальным будущим.желаю чтобы твои дети жили рядовыми гражданами в проклятом мире который создаётся исполнителями вроде тебя.
Да легко. Годный тред, пусть останется в анналах истории как "Подзалупный творожок" 20 грамм
https://arhivach.xyz/thread/1111497/
Ты как бабка в очереди за этой перемороженной рыбколй епты
это не рыба а хуета помойная для копросвиноты из рабских вымиратов
Да потому что я вижу, что тут обр петушня собралась.
Как шакалы стаями набегают.
Не понимаю твоей истерики. Я ирл так и делаю: ложку творога смешиваю с ложкой сметаны и получаю отличный и полезный десерт.
Тебе - никак, ты ж долбоеб.
>никогда не пробовал питаться по своим охуительным планам и вообще не любит дешёвую рыбу.
Я это и так в каждом треде пишу, когда речь заходит. Повторюсь: мой личный рацион менее полезен и сбалансирован, поскольку я так и не могу отказаться от пристрастия к бутербродам.
Хуесосики, вы бы хоть не палились что анальные хороводы тут друг за другом водите.
Поплачь маня,хочешь могу творожка дать пару грамм
Это вы в калфе координируетесь, у вас же есть свой гомочатик.
Мне неинтересны твои "проповеди". Правда за мной, а ты - слуга сатаны, изыди.
>Я ирл так и делаю: ложку творога смешиваю с ложкой сметаны и получаю отличный и полезный десерт
Тебе творожку из под моей залупы насыпать?
Соглашайся, ному БЖУ повысишь заодно
>разводить скот
Думаешь, что это он бабок на поджоги агитирует?
Конечно, специально сидим, чтоб тебя творожком накормить. А ты не смог задефать прекрасную копроублюдию.
У нас целый отдел опенспейсов, бюджеты, кофе бесплатный.
>А такие копросвиноты из СССР жрут
охуенно ты себя приложил, дегенерат старый ахахаха
Кто бы сомннвался
Вы же только срать можете, т.к сами по себе такие люди дрянные, дегенераты.
Ебать на творожке в бамплимит как по смазке уехали, моё увожение
Кстати, у тебя могут быть проблемы с избытком смегмы из-за 400г творога по утрам. Несбалансированное питание, слишком много белка - повторюсь, а то вдруг ты меня тогда не услышал. Если ты весишь около 70 кг, то ты выбираешь дневную норму белка тупо за завтраком.
Так обр - это пахомы, всех заебывают, как бабки на лавке сплетни саодят и интриги мутят.
+20 грамм творога этому борцу добра
Срать тебе на голову — это призвание, копросвинтус.
каждый СВОйвыбор сделал и принял сторону
Будем решать проблемы и осознавать их.
начнем с свиноты вроде тебя.Как тебе идея?
Схуяли ты 140 лямов записал. Вычитывай тех кто творог не жрет.
Сбалансированное питание назначается в индивидуальном порядке личным диетологом. Остальное ссанье в уши. "Норма на человека" существует только в концлагере.
Можно просто нормальные продукты жрать нормировано и раз в несколько лет сдавать анализы на дефицит определенных витаминов и таргетно их докупать - долголетие гарантированно.
Проверено общечеловеческой практикой западной Европы и стран восточной Азии. Национальная кухня того же Ниипона считается буквально диетической, просто можешь жрать тоже самое что и оно и жить как они до 80 лет и более. А там есть всё от шницелей в панировке в соусе кари, до ферментированных овощей и бобовых.
Нормировать и балансировать подзалупный творожок, пальмовое маспо и обколотое мясо из диксерочки - тебе явно не поможет.
>Кстати, у тебя могут быть проблемы с избытком смегмы из-за 400г творога по утрам
Могу смегмой тебя угостить без проблем
А то хули ты как дурак по 20 грамм творога ешь и десертом это считаешь
>Вычитывай тех кто творог не жрет
Я уже вычел всех, кто его не может есть - совсем младенцев (до 9 месяцев) и каких-нибудь аллергиков. Не думаю, что их всех вместе более 6-10 миллионов.
Всем остальным творог не повредит.
Пидорюндель не не может, а не жрет. Не покупает, не любит и т.д.
И считай по тем кто остался, кто сколько есть творога в день.
Это будет буквально твой средний россиянин.
Люди в 21 веке склонны выбирать себе еду по вкусу.
Ты мой герой. Пиши сюда ещё, не слушай этих макак.
>твой средний россиянин
Нет, это будет средний потребитель творога в России. А средний россиянин сейчас ест 16г творога в день.
>средний россиянин сейчас ест 16г творога в день.
ПОДZАЛУПНОГО ХОТЬ?
Да, спасибо за уточнение. Конечно же, 16 г творога и творожных продуктов.
Ебало россиянина, котрому объявили что все посчитали и он теперь средний потребитель ПОДЗАЛУПНОГО ТВОРОГА, имаджинировали?
Средний его не жрет в принципе скорее всего.
Я 0 грамм творога в год ем. Какого хуя я в статистике?
Твои маняподсчеты по теореме голубцов с говном откровенно антинаучны.
>Средний его не жрет в принципе скорее всего
Кстати, он умирает от его отсутствия?
>Я 0 грамм творога в год ем
Походу - нет, не умирает.
Так в чем тогда проблема 20-ти граммов, шизоид? Я предложил добавлять к рациону полезный продукт, а в ответ - истерика. Причина?
>Твои маняподсчеты по теореме голубцов с говном откровенно антинаучны
Они единственно научны.
Анончики, перекатите завтра тред про здоровое дорогое питание, я как раз за творогом схожу, не ел его давно. Сразу полкило наебну.
Да пидорюндель научны.
Весь тред посмеялся с твоих 20 грамм и ты с горящей жопой записал всю страну в потребителей творога и высчитал 16 грамм подушевого потребления и торжественно заявил, и оказывается ты ещё выше нормы планку задал.
Задам тебе ещё раз вопрос, какого хуя люди не покупающие и непотребляющие творог в твоей статистике?
Какого хуя я в твоей статистике?
Проводи статистику и выборку, вычленяй из 146 лямов тех кто его ест и по ним считай среднюю норму потребления.
Получишь цифру сильно выше 16 грамм на человека
>Кстати, он умирает от его отсутствия?
Нет
>Причина?
Причина в твоей тупости, суть не в твороге а том, что ты считаешь как дегенерат из министерства геббельса.
А на твои рекомендации всем похуй, без сопливых разберутся че им жрать.
>16 грамм подушевого потребления и торжественно заявил, и оказывается ты ещё выше нормы планку задал
И в чем неправ? Средний россиянин съедает 16 грамм творога, я предлагаю больше. Это математика, свинья.
>какого хуя люди не покупающие и непотребляющие творог в твоей статистике?
Потому что они - россияне, и мой набор рассчитан на потребление россиян. Если все россияне начнут есть хотя бы по 20г творога в день, потребление творога в стране увеличится, поскольку средний россиянин станет есть больше этого самого творога. Это к вопросу о том, что кому-то смешно от граммовок, вот и все.
Не слишком сложно для тебя, долбоеб?
Иногда из Москвы нужно выезжать в Россию...
Средний россиянин творог не ест
Средний потребитель творога думаю жрет больше 100г в день.
Вот и вся суть твоей пидорашей математики
>Потому что они - россияне, и мой набор рассчитан на потребление россиян.
Россияне обойдутся без советов нищего маргинального быдла на рационе из подзалупного творожка.
>Средний россиянин творог не ест
Средний россиянин ест всего лишь 16г творога в день.
Тебе придется смириться с этим фактом, свинья.
Я съел сегодня 2 стейка из красной рыбы, в среднем мы в с тобой пидорюнделем по стейку навернули.
Как рыбка, вкусная была?
Не ем жареную рыбу, так что пофиг. А так-то рыбка - вкусная, да. Я как позавчера слабосоленую форельку доел, аж надоелать начала под конец. В среднем мы с тобой съели по стейку и по половине соленой форельки.
Понял, как работает среднее, долбоеб?
Но я не ел твою обосанную форель, а ты не ел мои стейки.
И нахуй твоё среднее нужно, какая научная польза от теоремы голубца? Всё ещё не понял, что тебя ебалом макают в твоё же антинаучное говно?
Так и с твоим творожном так же, ты сожрал 20 грамм, 19 людей 0 грамм
В среднем 1 грамм потребления на душу на бумаге, в реальности 20 грамм, т.к. ты 1 из 20 кто его употребляет. Вот и вся статистика.
Нахуя приписывать 19 непричастных к ней расскажешь, чтобы что? Или это последствия твоей длительной голодовки?
Ты не обьяснил почему?
>свежевыловленной красной рыбы или десятков
Долбоеб, откуда ты? В Средиземном море нет красной рыбы
А кофе, кофе в италии растет?
Долбоеб, лососевые живут в холодных морях. В Италии нет СВЕЖЕВЫЛОВЛЕННОЙ красной рыбы, по крайней мере, для рядового потребителя. Твои обрыганские фантазии - из фанфиков для дураков. Итальянцы в массе жрут макарошки с оливьешкой буквально те самые, за которые высмеивают у нас нищеанонов. За что и получили свое прозвище.
Так че по кофе? Рыбы нет, значит не жрут. Кофе нет, значит не пьют?
Свежесорванный пьют. Почитай внимательно тот обдроченный рекламный буклет. Потом после завтрака каждый итальянец обходит свой личный виноградник, садится в ламборджини и едет на море отдыхать. Те, кто победнее - на феррари
Ну не пьют и не пьют. Че ты порвался?
Рот свой закрой, моча из него вытекает. Неприятно сиотреть
Бля, мне нравится как лахтахуесосы в этом треде продолжают разговор друг за другом как ни в чем не бывало.
Пост сдал, пост принял, ПОДЗАЛУПНЫЙ ТВОРОЖОК?
>антинаучное говно
Среднее потребление на человека - это совершенно рядовой статистический показатель, вызывающий истерику только у даунов вроде тебя.
50кг мяса в 50кг полутуше свиньи, ты опять выходишь на связь?
Какая полутуша, что ты несешь, свинья?
Ну ты перекрывай, перекрывай, да не заговаривайся. Куратор не поймет. Останешься сегодня без двадцати грамм ПОДЗАЛУПНОГО. Придется горохом добирать.
Это другой анон. У меня в наборах никаких полутуш нет.
А да, у тебя два кило куриного мяса в двухкилограмовой куриной тушке. Тоже слабо перекрываешь. Остаешься без суточной нормы ПОДЗАЛУПНОГО. Можешь захавать ложечку с нормы на следующий месяц.
>два кило куриного мяса в двухкилограмовой куриной тушке
Нет, у меня два кило куриной тушки в двухкилограмовой куриной тушке, не более и не менее.
Это было уже совсем беспомощно с твоей стороны, свинья.
А у меня килограмм водки в 0.5 бутылке водки. Тебе пол кило и мне пол кило, но есть нюанс.
Эту свинью под конец совсем поплавило, экая потеха.
Сообщите ваши расходы, чеки. Как у вас с едой?