Аутизм - это когда рил не выкупает.
Социофобия - выкупаешь, но ссышь.
Просто интроверсия.
Интроверсия не про это
Да, это немножк социофобия + большая зависимость от мнения окружающих. Ты боишься, что скажешь хуйню и тебя польют говном.
Я интровертка, будешь мне рассказывать?
Ты даун
Поддвачну. Скорее всего проблема в зацикленности на себе и своего места в обществе, а от сюда и переоценка мнения окружающих. Такое бывает когда своей стабильной независимой самооценки нет в принципе. И она формируется целиком от мнения рандомов вокруг. А когда рандомы новые и неизвестные, хуй знает что они подумают, отсюда и страх. Пофиксить это хуй знает как. Ну чисто логически, вот я Василиса Пупкина, ученица такой-то шараги. От того что меня похвалили или пренебрегли я Пупкиной быть не перестала. Тоесть ни лучше ни хуже я от мнения рандомов не становлюсь.
Может быть травма и человеку просто стыдно за себя, страшно проявлять себя. Такое пофиксить просто подумав "да норм всё" обычно сложно.
Поборола одно время через кпт и начитавшись кучи книг про саморазвитие, дошла до того, что могла прийти в компанию, какое-то уважение заиметь, познакомиться и даже потом с кем-то общаться, но как только перестала каждый день с собой спорить, отслеживая мысли, коупить, все вернулось и теперь не могу зайти в помещение с людьми без тряски, здороваться
Убей кринж, вот и всё, убей нахуй кринж, позорься, кривляйся, пусть все смотрят. Выживешь и поймешь что это не смертельно и по факту всем насрать.
Что если мне похуй что другие подумают, но если я веду себя кринжово по своим меркам, то мне хуево?
Без разницы, убивай кринж.
Попробуй сместить фокус с себя (и тряски по поводу мнения о себе) на других, типа у тебя квест сегодня узнать что-то о челике из компании, поспрашивать о том о сем, вообще больше на других внимания обращай, чтоб в своей голове не крутиться.
Хотя в принципе
>мне тупо надо несколько месяцев чтобы к людям привыкнуть в новом обществе
По-моему это абсолютно здоровая реакция
Хотя в принципе
>мне тупо надо несколько месяцев чтобы к людям привыкнуть в новом обществе
По-моему это абсолютно здоровая реакция
Все говорят пить алкоголь, но даже это мне не помогает. Я даже когда сильно пьяная и еле хожу, все равно не могу расслабиться и нести фигню, я все равно продумываю что и как сказать, не могу сделать то, что хочу. Я уже начала думать о котиках , но уверена, что и тут надо мной судьба поугарает. Стану зависимой и с социофлбией останусь. Просто знаете это момент когда ты хочешь что-то сказать в компании, но боишься, в итоге ждёшь и говоришь уже тогда когда тему 3 раза сменили. Или пытаешься вставить слово, а тебя перебивают все равно и как будто нет смысла даже пытаться.