> укроп
Но так ты хохлина ебаная, вот сейчас вас завоюем и заживем.
Продолжение чека с датой.
>магазин спар
Видел конечно конченых но чтоб таких..
Видел конечно конченых но чтоб таких..
>купер
Так в магазах затариваются только отбитые неандертальцы, застрявшие в сытой России.
Поищи, можно на 50% промо купить на первые три покупки, недорого стоит.
Я вот себе недавно кучу молока за 50 купил, золотые луга 3.2%.
Так в магазах затариваются только отбитые неандертальцы, застрявшие в сытой России.
Поищи, можно на 50% промо купить на первые три покупки, недорого стоит.
Я вот себе недавно кучу молока за 50 купил, золотые луга 3.2%.
Понимаю, блять.
Жрать вредно, рожать никто не просил. Следующий!
мимо-депутат
>заводить двоих детей в новосибирске
Получил что заслужил, чего жалуешься?
>завтрак для двух детей. В чеке молоко, творог, йогурт, сметана, сок 2 литра (апельсиновый) и 6 эклеров
Расскажи детям, что они могут завтракать макарошками с анусами
>жена после РАБоты забежала в ближайший магаз, купить завтрак
Т.е. жена работает в ночь.
Кстати, а за кого голосовал?
>в магазах затариваются только отбитые неандертальцы
Ну да. Нормальные люди отовариваются напрямую у фермеров, хуле там. Приехал, купил половину коровы, половину свиньи и разом литров 100 молока, рублей по 7 за литр.
Едят только хохлы. Едаблядь - не человек!!
а чего ты хотел в рабских вымиратах, нахуй. Это ещё не самое страшное кстати, дальше хуже будет. В разы!
> 6 эклеров
Если у них нет хлеба, пусть едят пирожные
У меня завтрак на 2х детей. 4-6 яиц жаренных на сливочном мпсле с томатом+ Черный чай с лемоном+ 2-3 бутера с сыром..
>Встать утром и позавтракать детям
У тебя дети по 100 кг весят столько жирной молочки за раз жрать? Еще и по три пирожных в рыло.
а где еда?
ты какого хуя кормишь детей говном пальмовым с сахарком?
>2 пездюка
>срет на пораше
>срет на пораше
Я охуел с цен на яйца, курочку, маспице и шоколад. Такое ощущение что после нг все в 1.5-2 раза ебануло. И рыбка тоже. На тортики даже смотреть боюсь...
>жена, для двух детей.
Пиздоблядок и детоблядок пиздуй на пикабу
Ты куда прилез уёба тупарылая? Ебали твои детей всем двачом. Кушая вкусный творог купленный женой.
В чеке время покупки 20:38.
Пробовал. Говорят хочу творожок с йогуртом.
За Нашего Великого Геополитического Стратега! (не голосовал ни разу)
Вас понял, тащщ депутат! Разрешите перейти на питание водой и солнечным светом?
Это не еда и ты переплатил за говно.
на 1к можно взять кило лосятины и потушить с ячменем, капустой квашеной и луком. Хватит на неделю.
И да детей и взрослых с утра кормят только перед работой
если работать не планируется то и не кормят. достаточно есть раз в день.
Пикабач ебаный какой то уже, сука не могу почему деткобляди везде лезут разрушая любое сообщество. Двач и так несколько раз умирал, так блядь из него филиал вэкашечки сделали. Сука мерзость.
>некий хуесос рассказывал мне как он отлично питается на 10к деревянных в месяц. С мясом, фруктами, рыбой и овощами.
Это один ебанутый, он вечно появляется и расписывает идеальный рацион в вакууме.
>сок 2 литра
Вместо этого говна можно в магните взять пачку колбасок мясных и пару кило картошки, ебанштейн.
>йогурт, сметана, творожки, пирожные
Ты ебанутый штоле? Какие нахуй йогурты со сметанами?
Гречка с тушенкой по акции и жратвы на пол недели хватит за те же деньги, что ты говна этого накупил.
>В чеке молоко, творог, йогурт, сметана, сок 2 литра (апельсиновый) и 6 эклеров.
Вы зажрались. Жрите как все, перловку с хлебом, и будет хватать.
>отлично питается на 10к деревянных в месяц. С мясом, фруктами, рыбой и овощами.
идеальный я расписыывю. никто не слушает.
на 15к можно купить полутушу свиньи и 20 кило зерна.
того хватит с головой чтобы кормиться месяц вчетвером.
Еще правда капуста нужна.
У тебя дети по 100 кг весят столько жирной молочки за раз жрать?
Две девочки, в среднюю школу ходят. Думаешь 100 грамм творога и йогурт это дохуя на завтрак? Ну и молочка стаканчик.
Это завтрак. Детям.
Спокуха, поридж. Я на двачах сидел, когда ты у папки в яйцах еще болтался.
> Биогой из молока нормализованного пастеризованного карамелизованного
> Гойтар "Добрый" сокосодержащий
> Пырожное (гои не могут без продукта сахаросодержащего напополам с маслом пальмовым).
> "Творожок"
> Пакет
Пиздец, с таким вот "людьми" приходится сидеть на одной борде
Тебя не слушают потому что ты шизоид припадочный.
А вот и глубинарии подтянулись
детям завтрак не положен если работа не в поле.
сначала едят мужчины потом женщины потом дети чем осталось. и моют посуду или идут в поле.
похуй, но я прав.
20 кило зерна и полутуша свиньи - это примеро 10 кило полутуша весит.
И на сдачу 10 кило капусты например.
Охуенный рацион.
>Ну и молочка стаканчик.
Ну так не пизди тогда, что это на один раз. Вполне на три раза хватит, если, конечно, это не жирухи размером с китенка.
> похуй, но я прав.
Так любой шиз считает, не удивил.
Берешь пузырь фасоли и пачку макарон
И на пол дня пузо набил
Ну вот он и считает
В 90-е не жил?
Вот тебе надо прочувствовать этот момент? Зафиксировать.
It's just the beginning.
Вот тебе надо прочувствовать этот момент? Зафиксировать.
It's just the beginning.
Ты шиз, не удивил. Поэтому ты инцел и петух, а я нет.
Ну а хули ты хотел за
>10к деревянных в месяц
?
Пиццу и роллы каждый день жрать?
Если денег мало - покупать надо максимально нажористое, а это гречка, рис, картошка, макароны с добавлением в них мяса разных сортов, будь то свиные окорока, тушенка или мясные колбаски\котлеты и тд. А всякие творожки с йогуртами это когда у тебя денег дохуя и можно не экономить.
Расскажи как ты питаешься, брат. С чеками, желательно.
Я, конечно, пынямаю, что ты у фермера закупаешься молочкой. Сам потом из нее делаешь творог и сыр. И стоит это все 100 рублей. Пакеты не покупаешь в магазине (жена пошла за покумпками, отпизжю ее суку, что 10 рублей потратила)
это джва ебанутых тащемта, один подзалупный творожок и яблочко за щекой, другой абзац, минмакс билд блять, покупатель половины коровы на месяц вперед ггг
Какой то хуевый завтрак у тупого папаши.
Каша на молоке со сливочным маслом. Желательно овсянка, ячневая или любая другая с медленными углями, манная - самая хуевая. Можно гречку с кефиром, можно свой кефир, йогурт, простоквашу делать, попробуй, будет вкуснее магазинного.
Нахуя сладкое давать в виде подкрашенной водички с сахаром и эклеры? Утром надо быстрые белки - омлет, кашу и творожную запеканку например.
Каша на молоке со сливочным маслом. Желательно овсянка, ячневая или любая другая с медленными углями, манная - самая хуевая. Можно гречку с кефиром, можно свой кефир, йогурт, простоквашу делать, попробуй, будет вкуснее магазинного.
Нахуя сладкое давать в виде подкрашенной водички с сахаром и эклеры? Утром надо быстрые белки - омлет, кашу и творожную запеканку например.
Вот эта хуета кстати вкусная если еще тушенку свиную добавить, можно разделить на весь день, но детям вряд ли такое подойдет. Разводиться тебе нужно, ОП, детей бросить и жену. Тещу ебаную за одно и зятя алкаша.
На 4к можно килограмм 10 мяса взять.
Пару тысяч на гречу, чечевицу, фасоль, рис.
Полторы на овощи, 500 на растительное маспо и специи.
Косарь на яблочки полакомиться, оставшийся косарь по усмотрению, чай и прочее. Всё кроме мяса ещё и дешевле выйти может
В теории можно, если ты не жрёшь как свинья, на практике сложно, сосачер спустит всё на флорентину с маспом
> шиз рванул и начал визжать "нет ты"
Ок.
>С мясом, фруктами, рыбой и овощами.
>в чеке творожок для хуеплета
А где в чеке перечисленное?
Ты настолько ебанутый долбоеб?
>Вполне на три раза хватит
Творожок 100 грамм надо на 3 дня поделить? ОК. Попробую. Ведь мне мой вождь говорит плодиться, а потомство должно быть здоровым!
30 грамм творога утром на затрак - это норма!
10к в месяц это 300р в день на питание.
Элементарно исполняется покупкой мясных колбасок 4 шт (139р) + 2 кило картошки на обед и ужин (70р). Ранжировать можно с макаронами\рисом.
На завтрак два-три яйца С0 (100р) с ветчиной (160р) - хватит на три-чтеыре дня. Можно ранжировать с вареной кашей (50р) с сухофрутами (50р) - хватит на пару недель.
Элементарно исполняется покупкой мясных колбасок 4 шт (139р) + 2 кило картошки на обед и ужин (70р). Ранжировать можно с макаронами\рисом.
На завтрак два-три яйца С0 (100р) с ветчиной (160р) - хватит на три-чтеыре дня. Можно ранжировать с вареной кашей (50р) с сухофрутами (50р) - хватит на пару недель.
Всё так.
Цены быстро растут в определённых сегментах.
Пидорашьи лакомства типо ХЛЕБУШКА, САХАРА, РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛИЦА, МАРГИАРИНА подорожают в последнюю очередь.
Вряд ли будут очереди как в 90-х, скорее жрать что-то лучше гречки с говяжьими анусами будет роскошью. Перейдём на подножный корм, так сказать.
Коммипетух, за 1к можно купить 20 килограмм фуражного зерна ии питаться им месяц, заваривая в кипятке или сделав хлеб.
Если человек хочет кормить детей +- нормально, хотя я бы назвал подобное питание детей хуйнёй ебаной — то он может платить сколько-то денег за готовые продукты и не проёбывать 1/4 зп на покушать детям по-человечески с утра
>В 90-е не жил?
Среднюю школу заканчивал в конце 90-х. Вопросы?
> Сегодня где-то на просторах /po некий хуесос рассказывал мне как он отлично питается на 10к деревянных в месяц. С мясом, фруктами, рыбой и овощами.
Там шизик какой-то, возможно со справкой. Не верю, что это троллинг или лахтодырок.
Так это настоящие бурундуки. На первом видео Чип, на втором видео Дейл.
Теперь неси видео с Рокфором, Гаечкой и Вжиком.
>Какой то хуевый завтрак у тупого папаши.
Творог и йогурт - хуевый завтрак, ОК. Так и запишем.
>Творожок 100 грамм
У тебя там на одно рыло творожок, йогурт, полбанки сметаны, поллитра молока, литр сока с водой и сахаром, и три пирожных (с жирным кремом). Я даже не буду считать, сколько там калорий, жира и сахара, потому что это пиздец.
>Среднюю школу заканчивал в конце 90-х.
Значит не жил.
не фуражного а отборного. отборный бушель пшеницы по цене чикагской биржи. Может проверить сам цену на фьючерс бушеля, это 22 литра зерна. И оно не фуражное.
коммифлажок я с другого треда не снял для тролинга.
я уже вложил все в свои расчеты на 15к
полутуша свиная
20 кило зерна (ячмень, пшеница, овес)
20 кило капусты на засолку
Идеальный рацион. Все витамины.
Это еда. А жрать творожки подзадупные с химией и прочую поебень - вырастут как ты - инцелы лысые толстые потные скучные
а тяночки прыгают на хуи к дилдоджону, ахмету и ашоту которые ели кашу из пшена и мясо в горах и степях.
а ты тут будешь писать про изимоды свои и ныть что у тебя бабы нет зато в детстве творожки ел и пирожки свои сладкие. и волос нет рожа скуфья и живот. а тебе всего 25.
>Ты настолько ебанутый долбоеб?
Или ты?
Я говорил про то, что мне объясняли, что взрослый мужик спокойно питается на 10к в месяц и привел чек на ЗАВТРАК двух детей.
Если чек на мое питание приведу, ты там в обморок упадешь.
детей жалко. дети с ожирением уже и диабетом.
> А где в чеке перечисленное?
> Ты настолько ебанутый долбоеб?
Ты идиот? Он и говорит, что только завтрак детям и косарь улетел. А ебанашка какая-то пиздела про фул жрат за 10к, что нереально. Вот, ОП и ссыт ему в пятак. Нахуй я вообще объясняю очевидные вещи?
Хуесос, тебе чел сказал за себя и что он покупает на эти 10 к.
Про пиздюков речь не шла.
С каких хуев ты долбоеба кусок примерял на это своих выблядков таких же наверняка тупых как ты и их жратву?
У тебя вообще мышления нет логического, психбольная ты хуета?
И вот такой скот плодится, охуеть вообще.
Хуесос ебучий, прими таблеток --->
У тебя нет творога в чеке, даун ебаный. У тебя КОНДИТЕРСКИЙ ПРОДУКТ ТВОРОЖОК по 1000 рублей за килограмм.
Творог стоит в три раза дешевле.
Ты из тех говноедов, которые за стоимость полкило вырезки покупают лоток чебупелей для микроволновки и визжат про дорогие продукты.
Почему я не удивлен, что тред скатился в гречневое обсуждение того, что ОП купил что-то не то.
Своими вскукареками про то, что на косарь вы можете говяжих анусов, макарох и лучка накупить на неделю и панувать - только пруфайте тот факт, что вы типикал глубанарии загнанные в нищету.
Своими вскукареками про то, что на косарь вы можете говяжих анусов, макарох и лучка накупить на неделю и панувать - только пруфайте тот факт, что вы типикал глубанарии загнанные в нищету.
Ну да, травы бы этим спиногрызам положить на завтрак, а то охуели вообще, творог жрать утром.
Но такая хуйня, бро, что детей своих я люблю. И кормлю их лучше, чем мои родители кормили меня в начале 80-х.
на косарь я возьму полтора кило оленины.
там нет творога у тебя, пидоран.
там сладкая хуйня на пальме. это не творог
> Пидорашьи лакомства типо ХЛЕБУШКА, САХАРА, РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛИЦА, МАРГИАРИНА подорожают в последнюю очередь.
Хуйня, дешёвое xрючиво, как раз, дорожает сильнее всего в % отношении. Просто из-за изначально низкой цены не так и критично, но оно растет, какие-нибудь рожки красная цена постоянно растут на пару рублей в месяц, при изначальном прайсе в <20 рублей. Курочка по зёрнышку, так сказать.
>травы бы этим спиногрызам положить на завтрак
Да, неплохо, салат с утра - отличное начало дня.
>чем мои родители кормили меня в начале 80-х
А, ну понятно, голодное детство, психологическая травма вот это все.
>я бы назвал подобное питание детей хуйнёй ебаной
завтрак из творога, йогурта и молока - это хуйня ебаная?
Бро, расскажи позязя, как утром кормить детей. Которым лет 12, условно.
А, это ты, пидор обоссаный, не признал, извини. Похую на твои верчения сракой, нельзя питаться на червонец нормальной едой, даже в одну калитку, никак нельзя. Так что, подставляй петак, вместе с ОПом буду туда ссать.
там нет творога
и это не молоко а пальма.
и йогурты твои это петушиная сладкая залупа.
такое питание вредно. ведет к онкологии и смерти
овсянки с ягодами им ебани
О, и шизик-дикоед здесь. Молодец, ОП, всю колоду хуесосов собрал.
Тебе нельзя. Всем можно.
я питаюсь красной дикой рыбой, лосятиной, олениной, медвежатиной, дикоросами вроде брусники.
Яйца ем фазана, цесарки, глухаря.
Обязательно щучья икра.
Это нормальная еда по твоему?
или омлет с какой-нибудь хуйнёй (овощи, сыр, мясо)
>как утром кормить детей
Кашка на молоке, стакан сока или чая. Учитывая, что они полдня в школе будут сидеть на жопе, вполне хватит. В обед уже полноценный прием пищи. Весь схаванный сахар и жир за эти сидячие полдня отлично уложится в жопу и бока.
Ягоды лучше выбирать дикие.
Морошка, вороника, брусника.
> Это нормальная еда по твоему?
Это пиздеж.
Можно рябину ебашить как Конан
>кормить детей гмошной рыготиной из отдела молочки
че сразу не говном ебанашка? inb4 арря тибя спрасить забыла
Ты долбоеб, да?
Тут детям еда. Без кальция не вырастут. А они сейчас помешаны на росте.
>Встать утром и позавтракать детям. 1к рублей.
налог на яйца не забывай
ты главный хуесос.
Я назвал тебя подмечальщиком.
Сам хуй сосешь и жрешь чебупельки с сосисончиками.
Это не пиздеж. Я так ем. Некоторые свои рецепты выкладываю в столоваче и физаче.
Заказываю на дикоеде и деликатеске. Доставка вовремя.
Можно - она даже в пятерочке лежит черноблодная.
Да ты бы и в рот взял.
Всем похуй на твои хотелки, сабж не про них.
Наличкой принципиально расплачиваетесь, или так совпало? Я просто уже наличку только местным таксистам сую, когда переводить влом, Яша иногда подводит.
>Без кальция не вырастут
шиза из 70-ых годов лобистов молочки с пальмой.
Кальций в мясе. молочный не усваивается вообще и это не молоко.
Если твоим детям дать настоящее молоко из под коровы - они обосркутся и со штанины потечет через 10 минут.
>всю колоду
без них и тред не тред
>бульююююю
>Мне похуй на деанон. Новосибирск, ул. Кропоткина, магазин СПАР. 23.01.2025 год.
Гражданка,почему не приложили свое селфи с паспортом в дополнение к обращению? без документов удостоверяющих личность мы не сможем приступить к проведению проверки по существу на основании личного обращения в надзорные органы города Новосибирск
В Новосибирске оленина дешевая кстати
> Заказываю на дикоеде и деликатеске.
Ты хоть цены то видел на своем дикоеде, ебанашка? Что ты там можешь себе позволить на 10к в месяц? Пару раз полакомиться, если только. Нахуя так нагло пиздеть то?
> столоваче и физаче.
Тебя там хуями только ленивый не кормил, и я сейчас покормлю.
жаль не все поймут.jpg
>Кашка на молоке, стакан сока или чая
Так я меняю рацион. Сегодня лакомимся творожком и йогуртом, завтра кашка на молоке.
Тем не менее, плюс-минус завтрак одинаково стоит.
Это только дети. Мы с женой тоже завтракаем, представляешь?
> 6 эклеров
хуясе завтрак. у тебя анус не вывалица?
Ох, придется наверное завтра опять тред пилить про полноценную по КБЖУ корзину из пятерочки за 10к в месяц.
Я вот об этом же и писал тогда: многих россиян нужно просвещать. Они действительно не знают, что можно полноценно и вкусно питаться за гораздо меньшие деньги - если покупать не фабричное говно типа ТВОРОЖКОВ, а сами продукты.
Напомню, у меня там на завтрак предполагалось по 2 яйца категории С0, яблоко, и по 20 грамм сметаны и творога. То есть ТС мог бы сварить детям полезные яйца, смешать творог/сметану/нарезанное яблоко - и получить гораздо более полезный завтрак за в разы меньшие деньги.
Я вот об этом же и писал тогда: многих россиян нужно просвещать. Они действительно не знают, что можно полноценно и вкусно питаться за гораздо меньшие деньги - если покупать не фабричное говно типа ТВОРОЖКОВ, а сами продукты.
Напомню, у меня там на завтрак предполагалось по 2 яйца категории С0, яблоко, и по 20 грамм сметаны и творога. То есть ТС мог бы сварить детям полезные яйца, смешать творог/сметану/нарезанное яблоко - и получить гораздо более полезный завтрак за в разы меньшие деньги.
Хуйло ебаное ты нормоблядок иди на свою пикабушкчку ебаную и со своими одноклассниками обсуждай.
Я не только видел, я коробками там заказываю.
В среднем коробка кило 10-12 выходит на 13-15к. Хватает на полтора месяца.
Если тебе интересно там дают накладные при доставке.
из последней наклодной я купил
голяшки лося на кости и голяшку северного оленя без кости.
котлетное мясо европейского оленя и северного оленя
шея лося без кости
сердце лося пару кило
шпик кабана кусок
вышло на 14к.
Отличные цены и качество.
На одну икру у меня уходит в неделю порядка 5 тысяч
Какие 10 тысяч? Я написал что можете себе позволить:
полутуша свиная и 20 кило зерна. это стоит 15 тысяч и есть можно от 3 до 6 месяцев.
Но я то так не ем.
хуями кормят тебя пидоран.
Творог и сметана это имба. Я с утра не люблю много есть, так что часто это мой завтрак
Красавчик.
>на просторах /po некий хуесос рассказывал мне как он отлично питается
>купить завтрак для двух детей
Не ебу кто это, но с ходу подмена понятий он(взрослый человек, один) не равно двум детям.
На завтрак детям 2(!) литра сока, по литру на каждого, это 100гр быстрых углеводов и 400+ калорий на каждого. И это не считая эклеров! Сколько твои детишки весят?
Типичный попсовый завтрак это сосиска, яйцо и пара бутербродов с чаем, но не форсированный углеводный откорм.
Небось думаешь что раз НЕКТАР то значит он полезный?
>мясом, фруктами, рыбой и овощами
А собственно.. Где они?
Ты про какой-то сраный творожок говоришь как будто это какой-то деликатес для богатых. Ё-моё, и это сверхдержава, где на творожках надо экономить? Что-то россияне вообще поплохели, уже даже на простых продуктах считают что нормально экономить.
Я 15к потратил с начала месяца на чокопаи, шоколад, батончики, круассаны и бургеры "Арбатские"
Помогите блять, я не могу остановиться
Помогите блять, я не могу остановиться
Мне то не пизди. Ты кальций из мяса птицы мехобвалки берешь, как завсегдатель сосисок из Светофора? В молоке самый доступный кальций. А по пальме - я йогурты сам делаю. Самое днищенское молоко не беру. При свертывании пальма вверх поднимается желтыми пятнами. Последний раз такое видел 3 года назад. Сейчас из сухого бодяжат. Она 15 часов не свертывается в тепле с закваской, а потом выпадает белым порошком. С непастеризованного молока дрищут от повышенной жирности. Да и то не все.
>принципиально расплачиваетесь
Это. Последней каплей было когда у бати ВСЕ карты заблочили из-за штрафа по номерам. Номера ему не принадлежали, еслифчо.
Ну и да, наличка в руках > карты.
Как ты сука заебал со своей олениной, дикоедом, прочей хуйней, пидорас блять. Чтобы тебя два года держали на диете из маспа ебаного, чтобы ты хуесос тут высираться перестал и каждый раз пересказывать, какая оленина охуенная
>Встать утром и позавтракать детям. 1к рублей.
рублей 50 на пару порций рвсяной кашки с молоком и маслицем,так -то можно и 100 тысяч рублей на завтра потратить
В молоке нет молока.
Настоящее коровье молоко а лучше козье это да. но не везде найдешь.
Я ем дичь. Кальций в мясе и в яйцах. Я не ем куриные яйца промышленные.
Я за устойчивое развитие, чел. Я за то чтобы люди отказались от промышленного скотоводства и переработанной еды.
> В среднем коробка кило 10-12 выходит на 13-15к. Хватает на полтора месяца.
> питаюсь охуенно на 10к
> 10-12 кг
Во-первых, 13-15к это несколько больше чем 10к, а во-вторых, 10кг еды на полтора месяца - это уровень Бухенвальда. По-моему, пахнет враньём, воняет, нахуй.
>Гражданка,почему не приложили свое селфи с паспортом
Могу приложить только хуй с супом. Устроит?
> На одну икру у меня уходит в неделю порядка 5 тысяч
Подавись своей фиктивной икрой и заткнись уже, мудила
тут такое не ценят, анон
а по факту- да, охуительно выросли цены. Пиздутин уебан, что сказать, ссаными тряпками выгонять. Но ты пойдёшь? У тебя же двое детей, какая "революция", правда?))
Для того чтобы росли им нужно специфические нагрузки (активные командные игры чтобы и социализировались за одним, а не стали двачерами), чтобы как можно дольше не закрывались зоны роста, меньше стресса для низкого кортизола и здоровое питание, меньше всякой тупой хуеты, влияющей на эндогенный соматотропин (простые сахара, например).
Необходимо питание минимально термически обработанное чтобы сохранялись длиииные молекулы сахаров, чтобы желудки тренировались переваривать, поджелудочная выделять ферменты, чтобы скулы работали и организмис сам вытягивал из пищи витамины.
Овясянка, СЫРНИКИ, запеканка, сметанки можешь добавить ложку. ОМЛЕТ, ебани им ветчины или бекона для вкуса чтобы проснулись, на дезерт можно какало сварить без сахара. Тост с протертыми ягодами и взбитыми сливками.
Попробуй сам кисломолочку делать, коптить рыбу, овощи солить, квасить капусту, В БАНКАХ ЯЙЦО МАРИНОВАННОЕ - охуеешь от вкуса.
двачую..40к потратил с начала месяца на хpучево и жкх (-12к) и ведь даже не конец месяца. Творожки, соки, колбасы-сосиски, фрукты, отбивные, нагецы, яйца СО, молочка всякая. Пожил как белый человек на троих
> Я за то чтобы люди отказались от промышленного скотоводства и переработанной еды.
Я за то, чтобы тебе закрыть доступ на двач и желательно вообще в интернет
>Ты про какой-то сраный творожок говоришь как будто это
Вредное оверпрайс говно. Если ты ноешь про цену продуктов - не жри оверпрайс продукты. Если ты зарабатываешь достаточно, чтобы не создавать на дваче треды про дорогой завтрак на семью за 9 долларов - ешь что хочешь, я разве что про вредность тех же ТВОРОЖКОВ скажу то же самое.
>10кг еды на полтора месяца - это уровень Бухенвальда
А ты попробуй дичь пожрать, пидорок.
Она не ужаривается как твое петущиное магазинное мясо, там почти нет воды и оно охуенно сытное и тяжелое.
Свинны я могу за раз и полкило сожрать и не пукнуть - а дичь совсем другое дело, дары природы. Натушишь и полтора кило дня четыре есть будешь.
Я не питаюсь на 10к.
Я ниже написал и ты не дочитал:
Какие 10 тысяч? Я написал что можете себе позволить:
полутуша свиная и 20 кило зерна. это стоит 15 тысяч и есть можно от 3 до 6 месяцев.
Но я то так не ем.
> Напомню, у меня там на завтрак предполагалось по 2 яйца категории С0, яблоко, и по 20 грамм сметаны и творога.
Ещё одного шизика засумонили. Не хватает только солевого. А на хуй бы ты не пошел с таким просвещением?
>полноценно и вкусно питаться за гораздо меньшие деньги
Если жрать траву у подъезда, пока сосед не сожрал.
А так да. Покупаем мешок овса, мешок риса и гречки. Потом полноценно питаемся. Два раза в месяц приобретаем курочку, дабы полакомиться.
>Вредное оверпрайс говно
ну естественно. до крымнаша за цену творожка можно было купить два литра натурального сока
Ебать ты шиз. Вот с козьего молока большинство блюет, так как у него привкус шерстяного носка. Кто начинал с коровьего - на эту парашу никогда не перейдет. И как по твоему растут млекопитающие, если в молоке нет кальция?
Ну так ебанутые цены стоят только на всякий импорт. Я когда 0.33 банку колы за 100р первый раз увидел тоже охуел.
Не визжи, свинья, а слушай умных людей молча.
А подтянуться ты 50 раз можешь или сто?
А марафон пробежать?
Знаешь как после отборной дичи бегается марафон?
Охуенно.
Тут даже не в цене дело, я просто не могу остановиться, хоть меня и тошнит от этого
Все время ощущение подавленности, если при себе ничего сладкого
Щас проснулся, сбегал в магаз, рублей на 350 взял баунти трио, круассан и коробку чокопаев
Осталось только полкоробки чокопаев и меня тошнит уже нахй мне плохо
ну АНАЛогичная баночка доброколы стоит 70 рублей
> А ты попробуй дичь пожрать
Чтобы крыша потекла от глистов, как у тебя? Спасибо, но нет.
Нахуй пошел, степашка залетный, больше выблядков и натрашек на шее тащи.
В магазинном молоке нет кальция и нет вообще молока.
По вкусу оно на молоко не похоже.
Я выше писал.
Если тебе даже дать молоко из под коровы - ты просрешься через 10 минут.
дети тем более опоносятся сразу.
К молоку не приаычные даже если литрами пили "молоко", оно им даже по вкусу не зайдет.
это как ковбаса и колбаса.
ты давно на улице молоковоз видел вообще? Вот только честно? Я лет 20 назад.
> Знаешь как после отборной дичи бегается марафон?
Почему мне вдруг должно быть не похуй? Вдруг ты шиз со сверхценной идеей срать на двачах про свою дичь? Мудак блять ебаный, ты заебал уже, ты понимаешь это? Вниманиеблядь ебаная, тьху
А вот и нет. Там мяса было по 270 грамм на человека ежедневно - и мясо птицы, и свинина, и говядина.
ну эт норма. замечаю, что когда нормальный заработок, холодос забит до отвала- даже есть особо не хочется, ходишь сытый. а когда полу пустой холодильник- перманентный жор, хочется чего то взять с КБ-Бухого.
Макароны, картоха, греча, рис. На всё это адекватные цены и из-за бугра возить не приходится.
Ну раздели 10кг на 45 дней и жри ни в чем себе не отказывая, лол.
глистов у меня нет, а вот у тебя скорее всего да. как и у большинства.
Я хорошо готовлю мясо и рыбу.
А также употребляю кое какие травы они глистогонные и всякие.
плюс я анализы же сдаю, я повернут на здоровье. так что глистов нет. я чист.
оо подзалупный творожок и яблочко кун высрался, весь гей парад в сборе. теперь еще алень кун в ваш бляцкий кибуц пополнением, целая палата нутрициологов, когда доклад про полезные свойства малафьи вам за щеку будет дописан м?
Чертила ебаная, чтоб тебя два года на магазинном полуторном молоке держали и кормили имитированным медом, чтоб ты захлопнулся наконец
Терпи, свинья.
Кстати да, уж лучше бы я сиську пенного взал. Про перманентный жор ты прав, перебить удается только если сразу плотно заправиться
>рублей 50 на пару порций рвсяной кашки
Жду рецепт.
По ппс пересчитай долбоеб
тред про еду.
я пощу про еду.
меня заебал ты и твои пидоры которые кормят детей творожками пальмовыми. потом они болеют и с моих денег налогов идет нагрузка на медицину.
а ели бы они дичь и ягоды дикие типа морошки - не болели бы.
Я ответственный гражданин
Почтитай последнюю книгу Греты Тунберг - там эксперты рассказали про климат.
Удвою, кстати. "творожок чудо" - хуита.
Я сам на завтрак творог люблю, но я покупаю настоящий творог, а не творожный продукт.
>отпизжю ее суку, что 10 рублей потратила)
This
Да что там дичь, обычная магазинная говядина насыщает в разы лучше магазинной курицы. Потому что корову сложнее откармливать на гормональный терапии, а саму говядину сложнее накачать пищевым гелем. Кура уже не мясо, а какая-то разваливающаяся дрисня, советские трудовые курицы с их жилами вместо мяса и то питательней.
Ебланы слабоумные и лоутестовые все, кто едят что-то кроме животного белка (мясо/рыба/яйца), овощей и орехов.
Молочка не нужна
Крупы не нужны
Сахар не нужен
Дикоедоеду мое почтение
Молочка не нужна
Крупы не нужны
Сахар не нужен
Дикоедоеду мое почтение
Самое смешное- блядь заходишь в магаз и ничего не хочется. Выборка скудная, ходишь такой, в итоге прихватываешь пачку чипсонов, сникерс белый и баночку газировки Evervess. Приносишь домой, сточил за пять минут- потратил рублей 400 и нахуя спрашивается? Лучше бы стейк взял пожарил
Да конечно пиздаболия, на 10к нереально нормально питаться. У меня на одного человека, чтобы хорошо кушать уходит около 35 в месяц.
Если сильно экономить, наверное можно ужаться до 25, все что ниже - уже для здоровья вредно будет.
А к чему тред-то?
Да кто ж тебе мешает питаться по 20 грамм творога со сметаной, ешь хули, но нахуя ты советуешь это делать нормальным людям? Действительно можно купить мешок зерна и мешок куриных голов и не голодать, но зачем?
Тоже красавчик.
Моему 14, ростом с меня (176), лапа уже 45 размера. Племяш 18 - уже ростом 192, братан с меня ростом. Просто сейчас едят нормально - мясо, молочка и фрукты. Ращбавляя кашей. Мы с братаном в 90-х о таком и мечтать не могли. Только варенье на кусок белого.
говядина вся с пищевым гелем.
Я проверял и ты проверь.
Возьми стейк типа мираторг или ресторию
подержи до последнего дня срока годности
они там кстати ебенячьи - месяц почти.
и приготовь это. там будет запах химии ядреный пиздец. он концентрируется к концу срока.
если съесть не отравишься вообще. стул нормальный я проверял
но вкус пиздец. это химия ебаная - чисто гель.
щапах вообще не естественный
похоже что к концу срока выходит вся химия.
>Мы с женой тоже завтракаем, представляешь?
Выбери что-то одно. В России заводить детей могут только депутаты с 400 000 зарплатой, кучкующиеся в тёплом московском климате.
Если питаться хорошей и разнообразной пищей, то 10к не хватит. Это, мне кажется, всем понятно.
Такие треды просто часто скатываются в ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
Не вижу в этом чего-то плохого.
Ещё раз:
2 яйца кат. С0
20 г сметаны + 20 г творога
Яблоко
Это практически идеальный завтрак. За копейки.
>стул нормальный я проверял
>но вкус пиздец
>зарабатываешь достаточно
А как так сложилось, что в Попытии большая часть населения зарабатывает недостаточно для покупки натуральной еды? Кто бы это мог сделать?
> я чист.
А психические расстройства откуда? Не, не, ты ходячее глистогосударство.
> хуй с супом
бедные дети блядь семейка хуеплетов хуи уплетают что еще нахуй заливные анусы на сковороде?
растут они на гормонах в еде.
а кости у них слабые. все это на пабмеде есть
они и выглядят как дети несмотря на их рост. и кости слабые. плюс переломов стало больше есть статистика.
лень пояснять. что надо есть только дичь и зерно отборное органическое ягоды грибы и мед только бортневой.
тот что другой - лживый мед и пчел кормят сахаром. только дикий мед.
да я проверяю свой стул
а про вкус ты же понял что это про мясо.
ну пошутил и ладно. это защитная рекация твоя от правды
у менч ниоткуда
я успешный мужчина, спортик, имею успех у дам, хорошо зарабатываю.
А вот ты инцел и расстройства у тебя.
Наоборот. Именно натуральная еда в России сверхдоступна, ты тупой и вообще не понял, о чем речь идёт. Наверное, тебя в детстве тоже сахарными творогоподобными продуктами кормили вместо яичек со сметаной, творогом и яблочком.
Ты босяк, а ему девчонок под дилдожонов откармливать надо вкусненьким
некий хуесос рассказывал мне как он отлично питается на 10к деревянных в месяц. С мясом, фруктами, рыбой и овощами.
чел у тебя в чеке одни йогурты хуйорты, из овощей только ебаный укроп, смекаешь?
На месяц хватает на одно лицо, еще остается. Специи - хуеции всякие забыл добавить, сладкое почти не ем. Можешь заменить тушенку на обычное мясо - получится еще дешевле, я просто ленивый двачер, закидываю тушняк к гречке с овощами и готовлю.
>говядина вся с гелем
Тем не менее его меньше, чем в куре. Пахомок кормят натурально химпромом, при возврате бульчева хотя бы на стандарты 80-90х жрать станет буквально нечего.
Это на кого? На ребёнка? Тогда хватит. Здоровому мужику нужно больше кушать
идеальный завтрак для метеоризма
>высший сорт
>8 шт
бля не хочу тебя расстраивать но такими высшими сортами обычно собак кормят да меня ахахахах ты дс3 чтоль? у вас там мясо существует?
Среднестатистическому офисному планктону/чпушному заводчанину - не нужно.
Расскажи, где взять пару кило натурального творога и полкило сыра, если у частников на простое молоко очередь "по знакомству" расписана? С яйцами попроще, но тоже "достают". Спасибо, Пыня, круче чем совок.
>метеоризма
Лечись, чо.
>натуральная еда в России сверхдоступна
ну да, надо три магаза оббегать, что бы найти картошку свежую а не жухлую, гнилую, вышкребленную из под умершего зав склада овощебазы
Сигареты подорожали.
Тебе по ходу и машина не нужна, можно с попутным ветром перемещаться прямо из форточки.
да это так. Но там и заразы больше. по странам посмортреть
в той же сша отзывали говядину очень часто из продажи так как находили йобу.
в россии отзывать никто не будет. всем похуй. сам понимаешь
плюс говядину нельзя кормить например кукурузой там как раз растет бакетария одна, т.к. говядина не приспособлена к кукурузе эволюционно.
про это тоже можешь почитать.
да она лучше курицы не спорю! Но не безопасна окончательно.
Проверяется по печени. Ешь печень говяжью? там по вкусу можно понять чем ее кормили. она невыразительная абсолютно кстати.
если ешь печень лося например всегда понятно лось с болота или с лужайки.
если и есть мясо домашних жиотвных - то лучше мелкий рогатый скот.
там минимально гомронов и всей хуйни - это баранина и козлятина. она вообще в основном вся привозная с пастбищ краснодара\кавказа.
конину еще можно. Но она пресная.
>завтрак на семью за 9 долларов
Не на семью, а на двоих детей. Мой завтрак с женой немного отличается от приведенного в ОП посте. И да, там по деньгам будет еще больше.
Помимо завтрака есть еще обед и ужин, бро. Я не жалуюсь, могу позволить своим детям завтракать за 9 баксов.
>забежала
Спешила к Дилдонжону на проёбку чи що?
Свинодвоечка працюэ.
Ты про тушенку говяжью? У барса она охуенная. Я раньше нос воротил вообще от всей этой темы, думал что в банках только говяжьи анусы продаются, по факту и вкуснее, и сытнее, и не так уныло смотреть, как из твоих 2 кг купленного сырого мяса выпаривается 1 кг накачанной в него жижи при готовке.
ну хули там одни белки, никакой клетчатки кроме яблочка. все продукты для повышенного газообразования. можно еще гороховым супом шлифануть на обед а на ужин- жаркое с бобами
дебил? я свой. неприятна- закрой глазки
>сок 2 литра (апельсиновый) и 6 эклеров.
цены конечно охуевшие. но зачем ты кормишь детей сахором? пидорахами же вырастут, ненароком.
ВРЁТИ! НА ПИКЕ ЦЕНЫ ДЛЯ ЛАХТЫ, ШОБ ПЕРЕКРЫВАТЬ ЧЕМ БЫЛО!
ВАША ТУШЁНКА НЕ ТУШЁНКА! МУЛЯЖИ!
БАНАНЫ КОРМОВЫЕ!
ПОКАЖИ АНАНАС!!!
Все что больше у него НИНУЖНА. Ты первый раз это уебище встречаешь что ли? Этот тред собрал буквально большинство шизов пораши. Один от глистов поехал, второй от бескормицы, где-то солевого только не видать.
> яичек со сметаной
пиздец, засори мне сосуды полностью нахуй.
Зависит от региона. В одних регионах страны она доступна, в других нет.
Что идеального? Белка с гулькин нос, куча сахаров и всего 300 калорий. Завтрак должен быть сытным, с мясом.
>Мой завтрак с женой немного отличается от приведенного в ОП посте.
Все должны есть одинаковыую пишу и молитсья перед едой.
завтрак положен тем кто идет работать. детям завтрак не положен если не идут работать.
В каждом треде буквально еда ненужна, питаемся праной и родниковой водой за 3к в месяц. Но у всех зп 3к$+. Кто в это не верит, тот хохол. За мкадом Россиян нет, только хохлы.
Во истину живем в прекрасной России будущего.
И это говорят даже не чинуши, а просто Иван город Москва.
Во истину живем в прекрасной России будущего.
И это говорят даже не чинуши, а просто Иван город Москва.
>Помимо завтрака есть еще обед и ужин, бро. Я не жалуюсь
Жалуешься.
Питаемся олениной, лосятиной, лососиной, икрой щучьей
Там еще как правило промокоды ебейшие где-то на 10-20%, это цена без них.
>ну хули там одни белки, никакой клетчатки кроме яблочка
Говорю: лечись, я вообще почему твои проблемы с ЖКТ должен в расчет брать?
нормальный у него завтрак.
фото тушки твоей и показатели по подтягиваниям и жиму в тред кинь.
да похуй мне бротела, я сок разбавляю горячей водой из чайнека кому ты нхуй треды создаешь братишка поебать нам на всё иди нахуууй реальна, абааюнда
Вообще, надо переходить на солнцеедение. Профит очевидный.
Жрат вообще не надо: полежал под солнцем, запитался, так еще и витамина Д нахаляву получил.
Кстати, надо бы нолог на это ввести.
Пакет маечка 11 рублей - нихуя себе молодцы
> Питаемся олениной, лосятиной, лососиной, икрой щучьей, глисты матёрые по пять метров, всем советую
Углеводная блядина порвалась
пару раз пропердишься потом микробиом привыкнет
ешь чечевицы побольше, бобовых.
для профилактики советую в неделю 2 бутылки в стекле боржоми или набеглави. отлетает со свистом. стул шикарный.
>мне сосуды
ебал твои сосуды
у тебя глисты. от ковбасы папа неможет. не может уже даже на поросячью матку залесть по имени твоя мать. пошел пивандрием догоняться и пелмьехами
тьфу на вас пидоров
сосуды чистятся брусникой и клюквой
Ты застрял в 90-х.
Белка нормально, четверть дневной нормы. Мясо лучше на обед. Но если хочешь, можешь 100 грамм куриной грудки добавить к завтраку.
оверпрайс
завтрак овсянка и молоко чуть больше 100р
вместо 6 эклеров можно сделать пирожки - дешевое варенье или сгущенку, либо рис с курицей или дешевой колбасой
сделанные пирожки лежат несколько дней
Вместо сока дешевая газировка на заменителе. Детей можно побаловать бутерами с маргарином или спредом с сахаром.
Вместо йогурта можно сделать простоквашу или купить кефир с сахаром.
>ешь чечевицы побольше, бобовых.
Иди гугли про антинутриенты. Летины, фитаты и оксалаты
ТП слила косарь, что бы не морочиться готовкой, олень прибежал на лвачи орать, до чего страну довели. Просто , какой то канонический даун.
>четверть дневной нормы
Чел... Если ты восьмиклассница, то да. А нормальному человеку надо полтора и больше грамма животного белка на кг веса.
антихуетенты.
Мне гуглить ничего не надо, я профи в диетологии и диетологической медицине.
все это что ты там нагуглил - хуета. Есть антиисследования и чечевица - пища богов. Библию открой и прочти что Бог сказал - чечевицу есть.
>Белка с гулькин нос
>там одни белки
>Завтрак должен быть сытным, с мясом.
Вот-вот. Без отварного ежа завтракать можно и не садиться.
Это всё расплата за ГОЛОДОМОР. Теперь у них ежа на завтрак нет. Одна тушёнка муляжная, да бананы кормовые, пхех.
ВОТ В СССР ЛЮДИ ИЗ ОПИЛОК СУП ГОТОВИЛИ, БЕЗ СОЛИ ДОЕДАЛИ, А ТЫ ТУТ ПРО ЕДУ ПИШЕШЬ, ЛИБЕРАХА???
Так это наш Zлоняра, выполняет прикаZ главного - плодячка!
Там 20-23 грамм белка. И нет, полтора грамма на кг - это не для среднего человека, для него идёт грамм на килограмм.
На 10к надо в дешевые магазы ходить и со скидками все брать. Тогда будет полноценное питание
Бобовые едят только нищуки от безысходности в говностранах. Как только появляется возможность, переходят на мясо.
Если бы ты был профи, то знал бы, что в бобовых белок неполноценный.
>чел у тебя в чеке одни йогурты хуйорты
Я купил завтрак на двух детей. По 100 грамм творога, молоко и сметана. Смекаешь?
> я профи в диетологии и диетологической медицине.
Ты глистоносец, блядь. В цистах ты профи.
16 грамм.
https://www.nutritionvalue.org/nutritioncalculator.php?servings=1&meal_name=Meal&id_0=173424&serving_0=1 large = 50 g&amount_0=2&final_weight=&id_1=12310100&serving_1=100 g&amount_1=0.2&final_weight=&id_2=172179&serving_2=100 g&amount_2=.2&final_weight=&id_3=171688&serving_3=1 medium (3" dia) = 182 g&amount_3=1&final_weight=&utm_source=share-by-url
От избытка белка еще никому плохо не было. Если спизданешь про почки, то ты соевый пидор.
есть мясо надо столько сколько хочешь до тяжести в животе.
Как воины древние. И главное печень есть побольше. И делать это ритуально.
Тогда все пойдет как надо.
А с хорошей чечевицей дело идет лучше.
бобовые нужны, они необходимы и все древние кухни мира их содержат, важно выбирать бобовые старого света - мои любимые бобовые это бобы фава (конский горох) и чечевица.
Эта пища идеально подходить под нашу генетику.
Чечевица - центральная в кухнях многих народов мира, в той же Франции.
Это еда королей и воинов. Если ты хочешь быть не споляком пидором и ушатывать любого пидора на площадке - бери лося томленого и ешь его с чечевичной похлебкой густой.
И благодари Бога.
Через психосоматику 90% болезней лечится.
> Я купил завтрак на двух детей. По 100 грамм творога, молоко и сметана. Смекаешь?
Сказано тебе 20 грамм сметаны и 20 грамм творога хватит, значит хватит.
>От избытка белка еще никому плохо не было.
Тут я как спецура не соглашусь.
От переизбытка белка идет смерть примерно через 2 недели.
Если есть один белок - неминуемая смерть от отравления белком.
>
>Продолжение чека с датой.
Иди нахой, нищеброд. Строгай воинов смерд.
И рот на замке. Иначе на конюшню - пороть нахой.
https://vk.com/video842792517_456239076
Почему там можно обсуждать цены на продукты, а тут нельзя?
>лоутестовые
Неироничное употребление подобных шизологизмов (соя и все производные сюда же) это 100% детектор настоящего коупящего соевого дегенерата
Че за знаменитые мясные колбаски по 35 рублей блядь, про какие вы тут коллективно пишете? Что за ветчина по таким ценам?
Твоя хуйня не открывается, так что 20-23 остается.
>От избытка белка еще никому плохо не было
Ты о завтраке говоришь, или о всем дне? Так в моём 10к/месяц рационе там 120 грамм белка в день. Мне пох, там запас такой взят, что хоть развизжись.
Ебало?
Тушенка, арахис, пару кило картошки, говяжьи анусы за 11к. ОК.
А жрать то ты что будешь? Месяц, кек.
Теперь добавь личинуса, а то и двух. Говядиной БАРС угощать будешь или свининой Великолукской?
>есть мясо надо столько сколько хочешь до тяжести в животе
Нет, нужно знать момент, когда эта тяжесть наступит, и останавливаться перед ним. Иначе ты растягиваешь желудок.
>И главное печень есть побольше.
Побольше не надо. Килограма говяжей на неделю хватит за глаза. Она _слишком_ питательна. Легко переборщить с витамином А, медью и железом. Но в целом больше субпродуктов надо есть всем, не только печень.
Если ты так веришь в байки про связь пищи и генетики, так ешь гречку. Там кстати белок полноценный.
>От переизбытка белка идет смерть примерно через 2 недели.
>Если есть один белок - неминуемая смерть от отравления белком.
То-то на карниворе люди годами сидят. Ты меня разочаровал, дикоедоед. Я думал, ты базированный, а ты понторез соевый.
> Почему там можно обсуждать цены на продукты
Потому что, там система кармочки не даст срать, как здесь и каждая лахтодырка будет утоплена в минусах, а шизики получат пермач, вот почему.
Где ты будешь хранить полтуши свиньи и мешки овса?
О, чечевичный инцел.
Да, да, я.
Ну так включи Впн или просто на картинку посмотри, я за тебя все посчитал.
Мои посты про рацион 10к оба раза выходили в горячее, долбоеб. Люди на пикабушке меня лучше понимают, потому что нормисы и сами в магазины ходят, в отличие от свинопарашных корзинок на эльфийском контракте.
И смех и грех, до чего людёв доводят.
Ну я морозильный ларь дома поставил. Храню там замороженные овощи и чавычу всякую.
Так и пиздуй на Пикабу, блядь
Если есть 1-2 раза в день то ничего не растянешь.
Наоборот сразу поймешь как хорош.
>То-то на карниворе люди годами сидят
Карнивор это вообще другое.
Там нет одного белка, там жир еще есть.
Я имею ввиду, если есть вообще один белок будет гиперпротеинемия и пизда.
По простому называется заячий голод.
Кароче в старые времена когда был голод люди жрали зайцев и жрали их и не наедались, белком без жира не наешься и кароче так обжирадись что их раздувало а потом они помирали.
А так интоксикация белком вполне себе диагноз.
Замени на мясо, станет еще дешевле, я тебе долбоебу эту специально написал сразу.
Всё посчитано примерно на моё суточное БЖУ на месяц, плюс-минус. Я правда вешу 75-80 кг, не кабан.
Куда тут до твоих эклеров, да? Если ты тут хорошую еду не увидел, то ты инфантил ебучий, еще и семью завел, жаль твоих детей.
ОП, я неделю назад в Пятёрочке в Выхино пришёл на помойку, куда просрочку выносят, килограмм 15 готовых обедов набрал и сосисок, и бесплатно блять. Не строй из себя нормиса, успокойся, в стране война идёт так-то.
мимо-ит-сбербанк-кун
мимо-ит-сбербанк-кун
я зерно хранил в мешках. осенью атаковали мыши, еле отбился. поймал штук 15 только за одну ночь.
Теперь взял пятилитровые банки с бугельным замком и туда все пересыпал.
а мясо в ларе и морозилках.
Мне интересно, где тот шиз хранит
Ответь, где ты хранишь полсвиньи и мешки овса
Ссылку или пиздабол. На пикабучах и яп очень нервно реагируют на подобные высеры, там гречневый тебе хуев в пасть напихает за такие высеры.
Я не ем свинину, чел.
Какая картинка, долбоеб, она отклеилась у тебя походу. Олсо - мне похуй. 120 грамм белка на день, и не ебет, сколько из них - в идеальном завтраке из яиц, сметаны с творогом и яблоком.
Сфоткай свой ларь с половиной свиньи и супом. И банки. Где у тебя эти банки стоят?
>(не голосовал ни разу)
И чё тогда ебало скрючил?
Тебя же всё устраивает всегда.
Долбоеб тут только ты. Ты на мой пост отвечал, мог бы и рассмотреть повнимательнее.
Я не ем свинину, чел. Я ем дичь.
банки с зерном в шкафу стоят для одежды.
Каво? Ты ж про полтуши полтреда срешь.
Хорошо, пруфани дичь
Тебя забыл спросить, лол.
Похуй, кем ты там меня считаешь, отчитываться ещё буду, кек.
Я пишу что на 15 тысяч можно купить 20 кило зерна и полутушу свиньи и жрать это полгода.
Я не ем промышленную свинину - она вредная. Но другие могут. Я очень редко ем свинину когда не успел что-то приготовить.
Я не полезу ради тебя фоткать. Мои рецепты с дичью и блюда есть в разных разделах - физаче, столоваче и так далее в течении многих лет. Там же найдешь упаковки вакуумные, где написано что это именно дичь.
>пидорахами же вырастут, ненароком.
Это врядли уже, бро. Побывали за границей несколько раз. Второй раз уже загран паспорта менял в этом году детям.
>зачем ты кормишь детей сахором?
ХЗ бро. Кормлю творогом и молоком со сметаной на завтрак. Панкейки не пеку, колой не травлю. Вроде бы норм.
Твоя жена дура, не умеющая тратить деньги и вести домашнее хозяйство, а ты лох и куколд.
Пффф, так откуда мне знать, какие ты там граммовки заложил, мань?
А куда тебе лезть надо? До кухни дойди до ЛАРЯ? Я скролльнул, ты пишешь что коробками заказываешь. Ну так покажи.
Видишь ли, если не покажешь, то ты умственно отсталый шизойд, питающийся мусором и несущий оторванную дичь.
Так, поддсный москвобадс в треде.
Я на жрачку трачу:
3-4к на двоих в неделю на Шефмаркет (рецептики).
500 рубасов где-то эвридэй на обед в столовке или кофе или ещё чего.
Плюсом к этому ещё закупки в магазе где-то два-три раза в неделю по 2-3к. Иногда когда лень готовить, пару пицц или суши на обед/ужин - 2к
Итого на двоих + дочь 1,5 лет где-то 10-15к в неделю. Точнее не скажу, томушо из общей кассы за жратву платим и ещё кучу всего.
В целом не так много, учитывая что мы оба работаем и оба высокооплачиваемые специалисты, гречневым и бюджетникам - мои сочувствия.
Я на жрачку трачу:
3-4к на двоих в неделю на Шефмаркет (рецептики).
500 рубасов где-то эвридэй на обед в столовке или кофе или ещё чего.
Плюсом к этому ещё закупки в магазе где-то два-три раза в неделю по 2-3к. Иногда когда лень готовить, пару пицц или суши на обед/ужин - 2к
Итого на двоих + дочь 1,5 лет где-то 10-15к в неделю. Точнее не скажу, томушо из общей кассы за жратву платим и ещё кучу всего.
В целом не так много, учитывая что мы оба работаем и оба высокооплачиваемые специалисты, гречневым и бюджетникам - мои сочувствия.
Промахнулся.
КРЫМ НАШ! ГОЙДА!
Алло. Это накупил говна тред?
>Кормлю творогом
Ебало его имагинируйте.
>Я не полезу ради тебя фоткать. Мои рецепты с дичью
Ты несёшь дичь, уёбок!
https://vk.com/video842792517_456239073
Не вытягиваешь финансово двух детей? Отправляй ко мне. Кормить точно буду.
Блядь, ну даже не знаю. Ведь по ссылке непонятна граммовка. Мог бы и не говорить, что питаешься говном, это и так понятно по твоему еле скрипящему мозгу.
Ты ведь понимаешь, что я могу например это заксринить а через год достать твой пост в сто первом треде про еду, когда мне такая же ебанашка напишет врети и сфоткать коробку. И это будет иметь гораздо больший эффект.
Если кратко, то у меня морозилка не на кухне и холодильник тоже в другом месте стоит. и очень долго пиздовать на второй балкон через все жилище к морозилке где мясо лежит и в морозилке нет света. Это целый квест ради очередного шизика.
Когда приходит коробка в коробке примерно 10-15 кило. Там упаковки в вакууме, они распихиваются в морозильный отдел где лежит мясо. Все очень плотно. сама коробка утилизируется.
Я не понимаю чего ты блять хочешь? чтобы я вытащил кусок дичи и сфоткал? Ну сфоткаю я тебе серде лося в вакууме или голяшку оленя. Тебе легче станет? для тебя странно что люди едят дичь?
Вот о том и речь.
>Куриные яйца категории С0 это достаточно крупные отборные яйца весом от 65 до 74,9 г
>В целом не так много, учитывая что мы оба работаем и оба высокооплачиваемые специалисты, гречневым и бюджетникам - мои сочувствия.
Бога насмешил хвастовством.
жди беды.
https://vk.com/video842792517_456239062
> И делать это ритуально.
эксперт медицины блять
>ТП слила косарь, что бы не морочиться готовкой
Ну да, купить два творожка, два йогурта и молока - это "слить косарь, чтобы не морочиться готовкой".
Ты ебанутый или на зарплате?
Состав:
Взбитая творожная основа (творог, сливки, йогурт, сахар, стабилизаторы (E1422, гуаровая камедь, камедь тары, пектин, E1442), желатин), фруктовый наполнитель (вода,клубника, сахар, глюкозно-фруктозный сироп (G)*, стабилизаторы (Е1442, гуаровая камедь, ксантановая камедь, камедь рожкового дерева), ароматизатор «Клубника», краситель-кармины, регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат натрия 3-замещенный)).
Взбитая творожная основа (творог, сливки, йогурт, сахар, стабилизаторы (E1422, гуаровая камедь, камедь тары, пектин, E1442), желатин), фруктовый наполнитель (вода,клубника, сахар, глюкозно-фруктозный сироп (G)*, стабилизаторы (Е1442, гуаровая камедь, ксантановая камедь, камедь рожкового дерева), ароматизатор «Клубника», краситель-кармины, регуляторы кислотности (лимонная кислота, цитрат натрия 3-замещенный)).
Я тебе верю. Поэтому когда нечего будеть жрать - прийду к тебе покушать. Уверен, ты не сможешь мне отказать.
Да именно ритуально. Психосоматика лечит многое.
Без проблем, анон. Я накормлю гостя.
>ЛИБЕРАХА???
Получается так.
Питаюсь на 12-15к более чем нормально. Впрочем в котором треде я уже это постил и знаю чем закончится, а именно поливания меня говном. Удивляюсь, что за столько тредов ни разу никто не попросил расписать нормально продукты. Видимо людям нравится кал жевать за оверпрайс.
Вкусил петух?
Распиши
Окей, добавил 50 грамм яйца. Сути не меняет
125 фронтовых граммов, я понимаю.
Но мы же вроде с колен встали и санкции нам на пользу все идут?
30 лет я уже эту хуйню слышу
Что-то у меня бомбануло с треда, сборище больных на голову и пиздаболов. Особенно шизик со своей корзиной в вакууме, который даже потери в весе при готовке посчитать не в состоянии. К примеру, то же мясо может терять до 30% при термической обработке и вот уже на выходе у тебя не 1 кг, а 700гр. Про овощи вообще молчу, там потери ещё выше. Или это хуйло предлогает стылым хуярить мясо? Тушёнку, блядь, тушёнку запихнул в корзину. Я голову его плешивую ебал. Дикоеде этот безумный тут как тут, буквально, глисты уже мозг съели, а он все на пораше серет, уйди отсюда, заразный. Чего не коснись НИНУЖНА, неправильное купил. Лучше бы в помойках у пятерки советовали копаться, ей богу.
Мож даж побольше. 15-20к наверное в неделю, соответственно 60-80к на двоих в месяц.
Да и похуй, скорей бы уже рухнум. Жрачка - последнее по чему буду плакать, уж что-что, а выживать на говяжих анусах и вовсе без оных я умею.
Сплошной сахарный кал вместо еды. Удивлен, как в этой параше умудрился затесаться укроп.
>Строгай воинов смерд.
Бляд. Я двоих заделал уже. Куда еще больше?
Получишь мои 20-23 грамма белка. То есть четверть нормы для среднего человека весом 70кг, не занимающегося спортом.
Вот суть.
Нет. Это будет значить, что ты купил что-то спустя год. А сейчас у тебя нихуя нет и ты обосравшийся шизик. Ни больше, ни меньше.
Хочу чтоб ты ЛАРЬ открыл и сфоткал с супом, остальное как хочешь. Но нет у тебя ничерта, лол
>очень долго пиздовать
Че ты блядь несешь? Ору. Километр? И на тилибоне подсветки для камеры нет?
Слушай, ну тогда так и скажи - я нищее шизло, но мечтаю так питаться, и вам советы даю исходя из шизы. И тогда б этого треда не было и ты б не опозорился.
Так а чё расписывать, я и так скажу - много простой еды, мясо, гарниры, сахар вместо конфет и пироженок. Готовишь дома, в кафе не ешь, доставку не заказываешь.
Это специфика диетических тредов.
Так принято. тебе не понять теплоты комьюнити такого где все это обсуждают. ты не зожник.
Слюньки потекли от лакомств.
И мы снова возвращаемся к теме белка на кг веса. Может, если бы ты ел больше белка, и не молочного, вызывающего слизь и отеки, а нормального, то и силы бы заняться спортом появились.
>который даже потери в весе при готовке
Не влияют на КБЖУ, рассчитываемые по сырому продукту.
Ты - интеллектуальный пигмей, существо с кругозором курицы. Тебе следует внимать мудрости, которой решили с тобой поделиться - и просто молчать, ведь даже твоя благодарность никому не нужна.
Последний закуп я делал 17 декабря и я писал что покупал выше.
Видимо мечтаешь так питаться ты и ты нищее шизло озлобленное.
Меня все знают на нескольких досках много-много лет. И там тысячи пруфов моей успешной жизни и кулинарного мастерства.
В этом разделе я недавно и сижу только в тредах про еду.
Покупаю на рынке раз в месяц 5 кило говядины 5 свинины. Выходит примерно на 4к. В окее беру форель за 700 рублей где-то. Пару рыбок. Где-то вот 2 десятка яиц наверное ещё. Итого из мясного где-то 6к выходит. Крупы почти не ем кроме риса, питаюсь овощами. Хз ограничений почти никаких. Беру замороженную фасоль, брюссельскую, цветную. Обычные овощи типа картошки, морковки, лука. Хз тут вообще никаких ограничений. Варю супы. Овощи припускаю. Мясо, рыбу тупо обжариваю слегка. Варю супы простые.
Сахар вообще не ем, пироженые не ем. В кафе часто хожу вот сюда https://thebull.ru/ на завтрак.
Я просто удивляюсь каждый раз нахуя жрут всякие подзалупные товорожки и чипсы, когда можно поесть хорошей нормальной еды.
>жаль твоих детей
У меня дети утром творог со сметанкой кушают и молоком запивают. Каждый день. Эклерчик сьедают. ДЕВЯТЬ баксов утром жрут.
Почему тебе их жаль?
По-гейски ты детей кормишь. Нормальная диета: овсянка, гречка, горох, пшёнка, манка, чай, молоко, картошка, капуста, морковка, соль, подсолнечное масло. Можно шикарно жить на 10000 мес.
>И мы снова возвращаемся к теме белка на кг веса.
На завтрак или за день? Потому что если за день, то 120 грамм дневного белка из моего 10к рациона, частью которого является завтрак из двух яичек с допами, передают тебе привет.
Нормально. А жиры откуда берешь?
А остальной белок откуда?
>Эклерчик сьедают.
если бы ты настоящий эклерчик покушал где-нить в париже то ты бы щас не кудахтал что твои дети эклерчики едят потому что это не эклерчики а кал.
Вот это уважаемо, бро. Страна опасносте!
Мы то и из помоек пожрать сможем, а пиндосы то там пускай утрутся!
А то нихуя себе, леброны ебаные, удумали: завтрак им из творожка с йогуртом подавай!
Это лахта городит
Ну свинина, форель, яйца. Куда ещё жиры то? Мне и так то кажется, что перебор.
В основном - из 270 грамм мяса.
Кстати, вопрос. У тебя есть зависимость от игр, порно и тд?
Я просто замечал, что если чел жрет сахар как не в себя, то и дрочит по 7 раз на дню, и в игрушки может залипнуть на неделю. А если наоборот без сладкого, то должно быть по идее пониженное желание?
>Я просто удивляюсь каждый раз нахуя жрут всякие подзалупные товорожки и чипсы когда можно поесть хорошей нормальной еды.
Я просто удивляюсь каждый раз нахуя на всяких двачах подзалупных сидят когда можно посидеть на хороших образовательных сайтах
Да заваливай. Ты шизло конченое на любой доске. Солидарен с тем, кто тебя хуями кормит.
Второй балкон на другой стороне квартиры и проходит через 2 комнаты сковзные. На дворе почти ночь.
Сейчас я намазался увлажняющим кремом-маской и не хочу одевать теплую одежду для балкона с заготовками и тапочки. И тем более смывать крем.
Он достаточно дорогой, это антивозрастная линия. Я не транжира, чтобы ради шиза на сосачке смывать дорогой крем и бежать на другой балкон фоткать в темноте мясо.
Флажок в жопе мне не сфоткать случайно?
Шизло тут ты. Я даю дельные советы по питанию всегда.
5 кило говядины стоит уже 4500, фантазёр.
>Он достаточно дорогой, это антивозрастная линия.
Ебанат. Не ел бы свою говночечевицу, кожа и так бы была хорошая.
Я уже даже пожалел, что респектнул тебе в начале, ты реально шиз.
Ну я скуф уже, меня подобное не интересует, не думаю что связано. Сахар не ем, как и мучное, у меня сразу гастриты начинаются всякие. Про раньше не могу сказать, субъективно будет.
Бля, чел ну это ведь хуйня, что ты говоришь. Неужели ты реально считаешь, что чипсы хуипсы выкуснее картошки жареной со свининой.
Беру на рынке. Свинина окорок 320. Говядина 680 с косточкой. В магазинах не покупаю. Нахуя платить больше?
Будет тебе лет с мое - узнаешь о чем речь.
За кожей надо ухаживать, крема антивозрастные и курсы очень важны. Зайди в фашач в раздел мужской косметики, там я тоже даю советы. Я выбираю французские бренды. и тебе советую.
Согласен, бро. Развестись не могу, сам понимаешь, демографию поднимать надо.
Дай советов мудрых, как тратить деньги и вести домашнее хозяйство, а то я как лох и куколд живу.
Это ты ебанат, если что-то против чечевицы, особенно красной, имеешь.
Не вижу творога в чеке. Вижу творожки с говном, на пальме и фруктозе. А за говноедство нужно платить. "Сок" за 250р туда же, кстати.
И да, для тебя мужчина в возрасте пользующийся мужской косметикой - шиз.
Молодость - это ресурс, за молодость идут войны целые, цивилизации гибнут.
Женщины понимают о чем я говорю, мужчины тоже. Ты когда войдешь в наш возраст тоже поймешь, я не виню тебя.
В пахомии вся молочка из порошка бодяжится. Кабанчику так выгоднее, чем вся эта сложнейшая обработка и сверхбыстрая логистика свежего настоящего молока.
В треде невероятная концентрация шизофреников. Срочно нужно сюда абазаца и солевого да задраить тут люк нахуй. Вся борда вздохнуть сможет пока вы тут.
> Я выбираю французские бренды. и тебе советую.
Ты промытка и лох, если эффективность средства определяешь по стране происхождения. Берешь какое-то говно за оверпрайс, еще и трясешься потом, что придется смыть 0.05 мл крема, позорище (нахуя вообще смывать, не буду уточнять, потому что ты шиз шиз шиз). _Единственное_, что дает реальный антиэйдж это третиноин + санскрин.
Антинутриенты, чел.
>Ебало его имагинируйте.
Расскажи, бро, чем детей 12 лет от роду кормить надо? Макарошками красная цена?
Так творог в магазине не купишь.
Что за солевой?
Абзац скажет, что альфачи как он ловят на бегу дичь и жрут сырой
>Не вытягиваешь
Вытягиваю. Могу и тебя еще вытянуть. Вопрос был не о том.
У тебя дети каждый день эклерами завтракают?
Ты б быстрее прошел блядь, чем эту простынь оправданий строчил. Шиз, уже всем понятно, что нет у тебя нихуя, откисай
>Антинутриенты, чел.
Часть природного баланса. Они и должны быть.
В моей корзине выходило по 200-300% дневной нормы витаминов и минералов. Ты и не должен усваивать абсолютно все минеральные вещества, это так не работает.
Рассказал же. Яйца, творог, сметана, яблоко, например.
абзац в начале треда постил, но даже он не выдержал
>Что за солевой?
Это который срёт по 10 постов за 5 минут спрашивая сколько вы зарабатываете, а потом называет лжецами и тунеядцами.
>В моей корзине выходило по 200-300% дневной нормы витаминов и минералов.
Давай выкладывай, проверим. Скорее всего ты пиздишь, только если там не печень с кейлом.
Книга домострой кстати - там много про кулинарию, заготовки и экономию.
Скипни разделы про всякую ерунду и ближе к готовке и как что хранить.
Это так. Ни одного молоковоза.
Как в Польшу въезжаешь - одни молоковозы.
>третиноин
Чел ретиноиды как раз и принимаются курсами. Бренд=качество.
По поводу антинутриентов я тебе писал. Нет точных исследований что это вредно или нет, там есть многие вещи которые положительно на все влияют.
Фиитновая кислота и щавелевая полезны так или иначе. Хотя они антинутриенты. Все не так просто как ты думаешь.
Да фитиновая кислота антинутриент, но она также имеет антиокислительный процесс за счет этого, т.к. связывает железо.
Не все вредно, вредно когда много.
>Антинутриенты
Ебанат, вари чечевицу перед употреблением
Смысл превращать молоко в порошок, чтобы потом его опять разбавлять и что-то из него делать?
Опять же, сливки нужно достать для сметаны и маспа...
Короче вся эта шиза с порошком какая-то бессмысленная хуйня на самом деле, которая только все усложняет и удорожает.
Все, кто меня знают, а знают меня многие в том числе лично, т.к. я иногда посещаю ирл сходки досок - знают что у меня все есть.
Так вопрос никто и не ставит даже.
>Бля, чел ну это ведь хуйня, что ты говоришь. Неужели ты реально считаешь, что чипсы хуипсы выкуснее картошки жареной со свининой.
Бля, чел ну это ведь хуйня, что ты говоришь. Неужели ты реально считаешь, что капчевать на пораше на дваче интереснее чем посидеть с семьёй или поиграть в компик? Интереснее чем путешествовать по Тайланду или трахаться с горячей латиночкой на берегу Средиземного моря?
Если честно - реально интересней.
20 грамм подзалупного творожка, ты?
По вашим высерам мгновенно можно понять что закуп составлял ебаклак, который в жизни нихуя не готовил. Как буд-то снеков блядь набрал. Че ты из этого готовить собрался, чучело? Креветки с гречкой? Или тушняк с бананами? Ааа точно, салат из яблок с малосольными огурцами.
>Бренд=качество.
Ты как новый русский из анекдота, который галстуки по 500 баксов покупал. Напиши название своего крема и я расскажу тебе, почему это херня.
И ты показываешь свою неграмотность, когда уравниваешь трет с ретиноидами.
Чечевичные адепты напердели в треде, я спокоен.
порошок может храниться 100 лет и занимает меньше места.
для сметаны и маспа используется обычный жир говяжий или пальма.
100 фронтовых граммов водочки беленькой ммм + 125 грамм хлебушка, а больше и не надо, больше вредно + 9 грамм свинца. На всю жизнь разом и позавтракал.
К сожалению, бро, не живу я в Митино. Не отведать мне голов куриных и костей говяжих.
Эти люди где-то возле ларя, да? То есть внутри твоего шизойдного припадка. Как интересно.
Я и сейчас покупаю галстуки в ЦУМе примерно за столько же.
Проблемы?
Третиноин - это ретиноид.
Да)) а чипсы вкуснее и быстрее свинины этого долбоёба. Я уж молчу про мишку на севере с кофеёчком - у меня аж слюнки потекли пока писал.
>Не отведать мне голов куриных и костей говяжих.
Жаль, да?
Ты сравниваешь хуй с пальцем. Я постоянно вижу как покупают всякие майонезные продукты, продукты мясосодержащие типа пельменей или сосисок папа дрочит. Всё это стоит в разы дороже нормальных продуктов. Если уж сравнивать, то это не капчевание и тайланд, а это прогулка по лесу под шашлык и санаторий в люкс твери возле мусорной свалки.
>Сплошной сахарный кал
творог, йогурт, молоко
>Сплошной сахарный кал
>порошок может храниться 100 лет и занимает меньше места.
Вот только его сделать не то чтобы очень просто и довольно затратно само по себе. Гораздо проще вместо завода по производству сухого молока поставить на том же самом месте завод по производству маспа, сметаны, творога и другой молочки. Нахуя городить лишний производственный цикл?
>для сметаны и маспа используется обычный жир говяжий или пальма
Ну это просто шизофрения.
Можешь веселить себя дальше. Реальность не меняется.
Я ем дичь и веду здоровый образ жизни.
> покушал где-нить в париже то
Кушал, бро. В том то и проблема. Там хуже, не поверишь.
>йогурт, молоко
Бтв сам всё делаю, могу сфотать йогуртницу пруфом. С бутылки молока выходит где-то 500 граммов йогурта густого или 350 творога. Молоко покупаю самое дешевое рублей по 70. Кило творога 200 рублей.
>месяц 5 кило говядины 5 свинины. Выходит примерно на 4к.
>форель за 700 рублей
Какой лютый пиздабол. Зачем ты это делаешь?
Так какой у тебя крем? Пиши или кидай ссылку на свои советы по уходу из других тредов.
Прикол в том, что ретиноидов огромное количество, от ядреных до совсем слабеньких. И третиноин после недолгого привыкания можно на постоянку юзать, а адапаленом пролечивают прыщи и все.
Ты понторез из 90х. Если в твоем антиэйдж уходе нет трета, кислот, витамина с и санскрина, то это хуйня, а не уход.
Да, кстати. Люди, которые тебя знают, итт тоже поголовно назвали шизлом. Забавно. Зачем скулить продолжаешь? Сэкономь калории.
>Ну это просто шизофрения
новости только за секунду, две из них сегодняшние:
Фальсифицированное масло сладко-сливочное несолёное крестьянское «Федорыч» было завезено в Забайкалье. Об этом 22 января сообщалось в...
.15 часов назад
Поддельное сливочное масло изымут из оборота в Приморье
Специалисты Приморского филиала ФГБУ НЦБРСП обнаружили признаки фальсификации в сливочном масле с массовой долей жирности 72,5% из Брянска. Партия признана...
.17 часов назад
Саратовское предприятие поставило в торговую сеть поддельное сливочное масло
В Саратовской области выявлен факт незаконного ввода в оборот молочной продукции.
.1 день назад
У поставщика из Екатеринбурга обнаружили поддельное масло
Ранее в магазины Свердловской области попало 50 тонн фальсифицированного сливочного масла. В его изготовлении приняли участие сразу несколько...
.1 месяц назад
А ты попробуй детей с утра капустой кормить, лол
Да ему похую, тут реально анекдот про брюкву и генералов. Смешали говна чтобы уложиться в манямирке, где на 10к норм питание и дрочат расчеты в вакууме, а потом пихают свою шизу, что столовая ложка сметаны и столовая ложка творога с двумя яйцами - топ завтрак. Все что в манямирке не укладывается - НИНУЖНА. Рот ебал этих полудурков.
Эти люди меня не знают. Это какие-то местные мальчишки даже не с тематик, где сидят взрослые дяди.
Можно одуванчики еще жрать. Они еще пока бесплатно растут.
Согласен с тобой, бро. Мясо и молочка - это вообще для пидоров.
Наебнул с утра овсянки, днем гречи и заебись!
Маслице не надо. Тоже гейский продукт с запада.
Где именно я пизжю то? Мясо на рынке, цены я писал. Рыбу в ОКее беру, по акции. Она там почти всегда по 700 рублей турецкая форель. Без акции 900. С головой офк. Из готовы и хвоста варю уху.
И ты сравниваешь хуй с пальцем когда пиздишь про жаренную картошку со свининой и чипсы. Я лично СНАЧАЛА нахаваюсь картошки со свининой, а потом ещё сверху полирну чипсеками под пивко. Знаешь чем хороши пельмени? Тем что о них не надо думать - кинул в морозилку и достал, когда лень готовить или холодос пустой, или чёт народу дохуя и проще просто кило пельменей захуярить чем дрочить твою ёбаную картошку и ёбаную свинину, которые помимо всего прочего имеют обыкновение портиться время от времени. А такой хуйнёй как ты занимаются в основном аутисты, бездельники или шизики.
Ps
Сосисоны и майонезное бульчево и сам не переношу, но вот сожрать в течение пары часов 150 грамм сырокопчёной с половиной батона - мммммимм, пряма у компа, отрезая лакомые кусочки.....
Пробовал. Всем нравится
>даже не с тематик, где сидят взрослые дяди
Посмотрите какой важный курица
Спроси у моих визжащих поклонников в этом итт треде ссылку на архивач, они сохраняли вроде.
По памяти:
Капуста 200г
Морковь 100г
Свекла 100г
Рис 180г
Масло подсолнечное 50г
Картофель 200г
Макароны 90г
Горох/чечевица 90г
Куриная грудка 100г
Свинина нежирная 100г
Говядина постная 70г
Яйца 2 шт С0
Творог 20г
Сметана 20г 15%
Мандарин 50г
Апельсин 80г
Яблоко 120г
Молоко 140 мл 3.5%
Масло сливочное 20г
Помидор 50г
Огурец 60г
Виноград 60г
Это на день за 333 рубля
> Ну это просто шизофрения.
Не, он здесь прав. Пальмовый жир стал дорог и в молочной промышленности сейчас используют говяжий, во-первых, дешевле, во-вторых, хуй найдешь в сложных продуктах вроде сыра, сгущённого молока или сливочного масла без лабораторных исследований, палится только если заменяет более 30%. Давно уже так, я когда с молокозавода увольнялся в 2011 году уже жир говяжий использовали.
Sisley Supremÿa я пользуюсь этой линейкой антиэйдж. Мне посоветовал мой косметолог и я доволен.
Ну во-первых, поддельное, не обязательно значит из пальмы или вообще не из молока. Поддельное может значить что лицензии и санитарного контроля.
Во-вторых, это единичные случае ноу-нейм производителей. Нормального масла вполне себе дохуя. Просто покупаешь у проверенного производителя, которого сам выберешь, и не выебываешься.
>столовая ложка сметаны и столовая ложка творога с двумя яйцами - топ завтрак
Да, это так. Если бы все россияне перешли на такой завтрак, народ стал бы здоровее.
Крупы сухие или готовый продукт?
>просто шизофрения
В каком месте? Говяжий жир или сам факт маспофикации? Насчёт натурального говяжьего жира я тоже не очень верю, получится слишком дорого, вероятнее что пахомкам тупо скармливают вазелин в смеси с отходами пальмы.
>По 100 грамм творога, молоко и сметана.
Это где-то 150 рублей, исходя из твоего чека. Причина набулька?
поддельное значит поддельное.
В результате лабораторных испытаний, проведенных в рамках государственного задания по контролю за качеством и безопасностью пищевой продукции, в продукции выявлено присутствие жиров растительного происхождения и значительные превышения нормативов по жирно-кислотному составу.
Тут вопрос не в том, что дешевле, а просто в том, что в пахомии физически нет таких надежных средств логистики, чтобы довозить свежее молоко с комбинатов на переработку (которой тоже почти нет). В итоге дешевле покупать сухое молоко, причем насколько я знаю его до сих пор покупают в восточной европе через какие то прокладки. Потом бодяжат здесь, и получается РУССКОЕ МОЛОЧКО.
Сухие конечно.
Чел, просто это очень странный тейк, когда ты жалуешься на цену жрачки, а потом берёшь максимально какую-то переработанную маспо залупу с наценкой в 1000% нахуй. Это буквально какая-то логика коммуниста. Я хуй знает, мне в принципе вот эта вся хуета из говна не заходит. Я и чувствую себя хуёво после неё и не понимаю зачем оно. Ну ок, могу представить, что действительно кому-то оно в кайф. Просто советую избавится от этой привычки вредной. Это как если бы на дваче создавали треды, что сиги стоят дохуя. Ну не покупай, ёбана.
>Нормального масла вполне себе дохуя. Просто покупаешь у проверенного производителя, которого сам выберешь, и не выебываешься.
А молоковозы ты там видел, проверенный производитель хуев?
Откуда молоко там если рядом нет молоковозов?
Пообщайся с людьми, найди анонов с молочных заводов - они тебе все расскажут, сфоткают.
Реальную инфляцию считает РОМИР. На основе сбора данных с таких вот как у тебя чеков. И она в несколько раз выше официальной инфляции.
Кстати, сейчас формируется закон, запрещающий публикацию данных по инфляции не через официальные каналы.
Напиши мне что-то нормальное, чем ты пользуешься. Желательно чтоб рожа не облезла и можно было хуярить под глаза.
Ни растут ни фига, газоны регулярно окашивают трудолюбивые. Только макфа, только хардкор.
Да срал я на твое мнение и заел вкуснейшими стейком.
так там и молочки дохуя выбрасывают, одна проблема -, все, что не свинина чурки забирают себе до выброса. они тут у нас вообще бесплатно питаются, и чуть ли не бесплатно снимают жилье, и пыня им хаты дарит. нахуй я покупать то это все буду))
>сделанные пирожки лежат несколько дней
это здорово, есть их видимо ненадо главное что лежат заебись
>Во-вторых, это единичные случае ноу-нейм производителей.
70% сливочного масла в Петербурге — несъедобная подделка: названы нечестные марки
вот такие новости.
Чет тебя весь тред обоссал, дядя. Как так?
Ну реально лох. Ты этим пользуешься? Давай посмотрим состав.
Aqua/water/eau, butyrospermum parkii (shea) butter, glycerin, helianthus annuus (sunflower) seed oil, squalane, macadamia integrifolia seed oil, pentylene glycol, cetearyl alcohol, lauryl glucoside, polyglyceryl-2 dipolyhydroxystearate, lauroyl lysine, prunus domestica seed extract, panthenol, tocopheryl acetate, bisabolol, centella asiatica leaf extract, tropaeolum majus flower/leaf/stem extract, adenosine, polygonum bistorta root extract, salix alba (willow) leaf extract, rose extract, padina pavonica thallus extract, lavandula angustifolia (lavender) flower extract, oryza sativa (rice) extract, hydrolyzed vegetable protein, hydrolyzed rice protein, pelargonium graveolens oil, michelia alba leaf oil, rosa damascena flower oil, coriandrum sativum (coriander) fruit oil, butylene glycol, simmondsia chinensis (jojoba) seed oil, ceteareth-20, acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer, xanthan gum, ethylhexylglycerin, sodium hydroxide, citric acid, glycine soja (soybean) oil, hexylene glycol, caprylyl glycol, sodium lauroyl glutamate, lysine, magnesium chloride, sorbic acid, sodium benzoate, potassium sorbate, tocopherol, iron oxides (ci 77491), linalool, citronellol, geraniol, citral, limonene, eugenol.
Нету ни-ху-я кроме масел. Всякие экстракты-хуякты можешь смело игнорировать.
Ты не поверишь, но любой питательный крем с маслом ши даст тебе тот же эффект, но в 20 раз дешевле.
Ты хуйню какую-то высрал, клоун. Лучше бы не писал ничего. Сам видимо представляешь готовку и составление меню только как сваливание всё в одно корыто, едва раскрывая упаковки.
>РОМИР
Литералли шизики с Миссией Раскрытия Потенциала Человеческих Сущностей
Пока я вижу лишь твое брюзжание не в тему.
коммунизм какой-то будто наступил
Творог, йогурт, стакан молока.
К чаю эклерчик, иногда два.
Это прям пиздец мои дети зажрались?
> Просто покупаешь у проверенного производителя
И как ты без лабы, что-то проверишь? Ты никогда не отличишь на вкус сливочное масло с заменой молочного жира в 30%, например. Я тебе как бывший работник молочной промышленности говорю, а наебывают все, в той или иной степени. Смирись, с молочко в этой стране охуенные проблемы.
Пока они не убрали график прошлой своей инфляции шизиков было прикольно тролить дефляцией 10% в 19 и 22 году. У них сразу РОМИР переставал быть авторитетным источником.
>Жаль, да?
Пиздец страдаю.
>ебанутый или на зарплате
тот факт что домашний йогурт и творог из "правильных ингридиентов" стоит в два раза дороже лахтасосалки стараются не упоминать
кисломолочные есть обязательно надо это тебе любой подтвердит
>Творог
С сахаром
>йогурт
С сахаром
>эклерчик
С сахаром
Вот в чем пиздец у тебя и детей твоих.
У тебя на пике ночной крем с текстурой флюида, это лишь часть набора. И в моем наборе даже такого нет. Ты не шаришь в косметике.
Это правильно, пидарах давно пора к земле готовить.
А бибиджон плова наебнет с шашлыком, вином запьет, рыгнет с кайфом и пойдет выебет пару осунвшихся на подзалупном творожке наташек.
АХХАХХХ, даже так? Ещё смешнее.
Вот кстати если бы ты полноценно питался, у тебя не было бы этого природного страха перед высокопримативными самцами.
Я уже писал ОПу, что сам делаю йогурты и творожки из молока. Могу пруфануть йогуртницей и рецепт даже дать. Рецепт секретный, я до него шёл пол года нахуй. С 931.233 (пынялитра) выходит 2.5 банки 200 мл творога. Творог такой хуй купишь, вкус ахуенный как крем. Делаю не очень часто правда.
Если закваски порошочные покупные - это химия.
>могу сфотать йогуртницу пруфом
Я тоже могу, бро, но расскажи мне, как у тебя получается
>С бутылки молока выходит где-то 500 граммов йогурта густого
>или 350 творога
Прям вот с бутылки молока и 350 творога. Ты просто охуеешь, от предложений с заводов. Там то пацаны не знают, что так можно.
Это где такой рынок с ценами в два раза ниже? В окее посмотрел, она 2500 стоит. Скажи, ты ебнутый?
>Творог 20г
не забывай что его ещё надо выковырять
Пацаны еще больше делают 1 к 1.
Скорее всего в порошочке хлорид кальция и какая-нибудь камедь.
для мадин и бибиджонов походу наступил. да. я в магните вчера купил краюху хлеба и сетку молодой картошки, нна нахуй минус 300 р с карты
Дапвай рецепт. Буду выжирать полновесный стакан с утра, и угарать имаджинируя как подзалупный творожок по двадцать грамм на весах отвешивает.
>АХХАХХХ, даже так?
Да, там же на фоне укрепления рубля дефляция полгода была где-то в 22, а у них, как и полагается, все цифры завышенные в разы - вот там и дефляция двухзначная получилась, а не доли процента как у ЦБ. Ситуация смешная, но для шизиков бегающих с ценниками неудобная.
Ты так и не помыл член? Такой ты мерзкий, фу.
Всем это кому? Дети такое жрать просто не будут, да и не переварят.
> сетку молодой картошки
В какой стране в январе выкапывают урожай картошки?
С ценами напиши. Апельсин один рублей 40 будет.
Сахар это норма, особенно для детей с их быстрым обменом веществ.
Пошло виляние жопой.
Во-первых я нигде не писал, что у меня не хватает денег, когда не хватало, я по кафешкам не ходил, жрал дома, а на работу покупал творог со сметаной и джемом.
Во-вторых если у тебя нет желания иногда полакомиться тортиком или чипсеками, то ты не меряй всех по своему язвено-колитному сомато-инвалидному колясочному тельцу.
В-третьих у нас по стране 50к медиана. Вот и считай, сколько детей сможет прокормить такой добытчик
Спойлер: если жена не работает, то максимум одного, и это в своём жилье. Причём ходить придётся в обносках, болеть запрещено, отпуск проведёшь на шабашке. Nya :3
Нет сахар это не норма вообще. Тем более для детей.
> Апельсин один рублей 40 будет.
Все овощи и фрукты у него там по половине, а то и меньше плода. Утром поляблочка, в обед треть апельсинки и вечером ложку смегмы, а там и спать можно.
Не удивительно. Слезки вытри и галоперидола въеби, мб поймешь, что пишут.
Ну это как вчерашний смешной тред про журнашлюху с номерного сайта, у которого личная среднегодовая продуктовая инфляция за три года составила 9.5%, а в заголовок ушло сезонное подорожание картошки на 90% в 2023 вроде году: "продукты в России подорожали до 90%".
Не делаю на заквасках. Говно выходит. Купил как-то нормальный домашний творог и сделал на нём. Потом делал на том, что вышло и так до бесконечности.
Ну так выходит. Хлористый кальций не добавляю, он горчит. Творог мягкий получается офк, а не крупичное говно.
пик
Тебе жидкий йогурт или творог мягкий? Кароче для йогурта - покупаешь йогурт теос греческий. Кладёшь на литр молока чайную ложку. Трясёшь. Разливаешь по банкам. Ставишь на 48 градусов на 2 часа (это важно!!!). Потом делаешь температуру на 38 и ещё на 6. Получается густой ахуительный йогурт, который не кислит. Для творога тоже самое, только вместо йогурта ложку творога. Ставишь на 50 градусов на 3 часа. Потом 45 на 5 часов.
>Это где-то 150 рублей, исходя из твоего чека.
Ну тут я аж взбулькнул.
Какая разница? Другие полплода значит в помойку. Никто ж не будет есть вчерашнее резанное яблоко или томат.
>жена
>детям
Пидораха стекломойная до сих пор не видит проблемы?
Он будет.
Нормально можно прокромить.
Можно делать наваристые похлебки из чечевицы и требухи. вообще копье.
Хлеба пекут сами.
Мельница с приводом домашняя выйдет на 20к хорошая, но того стоит.
>Тебе жидкий йогурт или творог мягкий? Кароче для йогурта - покупаешь йогурт теос греческий. Кладёшь на литр молока чайную ложку.
йогурт теос - это химическая субстанция из порошкового молока и пальмы. она у тебя взбивается из-за камеди которую туда добавляют и прочих химикатов которые увеличивают объем
вот сфоткал щас для тебя, яхз откуда её везут
Анон, то что средние продукты стоят дороже средней зп я не вижу смысла обсуждать. Это факт нахуй. Смысл его обсуждать каждый день? Я лишь донести хочу, что можно нормально питаться на не слишком большие деньги не пожирая переработанный 1000 раз рафинированный калл с наценкой от магазинов с доставками, хуявками.
Самое доступное отписал. ОФК лучше купи на рынке йогурт. Просто сейчас начнётся опять, про магический рынок и прочую хуйню.
Условные полкило апельсинов, полкило мандаринов, полтора кило яблок на десять дней сам сможешь разделить, или как этот вот аутист: будешь визжать про то, что не получится дольки в холодильнике десять дней хранить?
Я вижу, что все аноны как и обычно подружились в треде и обсуждают разные вещи от косметики до цен на рыбы и рецептов йогуртов. Это доброе комьюнити, еда объединяет.
Один ты бегаешь и со всеми споришь. Не вписался в тусовку.
Какие ко мне вопросы? Он так рассчитывает. Я же говорю, что все ради того чтобы свой манямир подогнать под расчет.
Почти во всех, где не ледяной ад, Египет, например. И ты в курсе про запасы и теплицы?
Это просто отборный картофель, но он не молодой. Прошлогодний.
Хороший такой. Удачной готовки.
FDA и ВОЗ с тобой не согласны.
Копьё у тебя в очке в прошлой жизни застряло, а в государстве Российская Федерация копейка упразднена, в пятёрочке до рубля округляют.
Ну, вот он ниже пишет, что 10 дней хранит. Он ебанутый.
Ударение на молодой.
Во-первых из теплицы это уже не картофель. Во-вторых уточни когда в Египте снимают урожаи картошки.
> в пятёрочке до рубля округляют.
По карточке нет.
Там нормы минимальные. не больше 12 ложек сахара в день добавленного, и это не призыв есть 12, а то что 12 это крайняя норма.
США выходят из ВОЗ кстати. FDA вообще помойка корупционная с лоббистами сиропа кукурузного.
На питании что в оп посте там больше 12 ложек, лам ложек 80 сахара скрытого.
Это ты аутист, причем реальный, в упор не понимающий, что сегодня ты съел два мандарина, а завтра один апельсин - и среднедневным граммовкам продуктов, купленных из расчета на десять дней, совершенно похуй, можешь хоть все фрукты в один день съесть - в среднем за десять дней ты все равно съешь по 50 г апельсина и по 50 грамм мандарина, если на 10 дней покупал по 500г и того и другого.
Не проще новое в помойке найти тогда уж? Лол
Так ты в вакууме считаешь, долбоебина. У тебя в какой-то день выйдут 5 дневные обрезки помидора. Ты реально бульчишь вчерашние овощи?
Так к тебе нет вопросов, я просто пишу, что это бред
Да, ебанутый
Ты сам после долгих унижений признался, что даже не пробовал питаться этим говном. Поэтому и заархивировали, чтобы ссать на тебя при каждом удобном случае.
>Хамовитый Самсон Уиблин
>10% постов в треде, который в полушаге от бамплимита
Хорошо работаешь, лахтушок.
Кто все? Тебя буквально каждый тут обоссал, причем по всем вопросам. Зачем ты продолжаешь позориться?
Да срал я на твои расчеты для аутистов. Ты ещё не понял? Захотел съел свиную отбивную, а захотел съел бушель яблок. Я не собираюсь дрочить твои маняцифры и вакуума, чтобы достигнуть приятных выводов, что можно питаться за червонец в месяц ни в чем себе не отказывая. Ты очередная ебнутая зверушка вниманиеблядь с пораши, как дикоед, солевой, абзац или Вятич, ты - сумасшедший. Пошёл на хуй теперь. Доходчиво?
>выйдут 5 дневные обрезки помидора
Ещё один идиот. Схуяли, вот схуяль? Вы реальные аутисты, воспринимающие буквально деление продуктов из закупа на несколько дней вперёд? Вы вообще конченые?
Я девять дней просто буду резать в тарелку столько помидоров с огурцами, сколько захочу. И если на десятый день они закончатся - да и похуй. Значит я в течение 9 дней ел не по 50 грамм этих овощей, а по 60 грамм, а в один день их вообще не ел. И что, лол?
>FDA вообще помойка корупционная с лоббистами сиропа кукурузного
Сильное заявление. Из всех мировых инстанций, которые оценивают качество продуктов и медикаментов, FDA заслужила наилучшую репутацию в течение уже почти века.
>чтобы ссать на тебя при каждом удобном случае
Ну так неси скрины из архивача, где я там в чем-то признаюсь, в чем проблема?
Эта аутичная свинья порвалась на мелкие котлетки. Ты реальный даун, дай бог твоей мамке здоровья, чтоб могла тебя хоть кормить, ты ж вообще деревянный.
>ложек 80 сахара скрытого
ага, производитель по доброте душевной разбежался везде дорогущий сахар сыпать
ладно, я проебался с картошкой, я уже это понял, аноны. понятно, что импортная из Египта.
в след. раз на цену посмотрю
но ведь если в азбуке салаты ебаные за 1000 продают, значит их кто то берет?..
эх, зря от них просрочку не выбрасывают....
ЧатГПТ пишет, что FDA не сказать чтобы в восторге от кукурузного сиропа.
>Червивый
>71 пост из 446
И опять он ничего не пруфанул, да что же такое. Лишь рассказы о величии на других досках, где его гоняют как местного дурачка.
Вместе с любителем подзалупного творожка настрочили около четверти треда. Как же лахта любит продовольственный вопрос в последнее время.
Зачем червивый отключил свою иконку?
>71 пост из 446
И опять он ничего не пруфанул, да что же такое. Лишь рассказы о величии на других досках, где его гоняют как местного дурачка.
Вместе с любителем подзалупного творожка настрочили около четверти треда. Как же лахта любит продовольственный вопрос в последнее время.
Зачем червивый отключил свою иконку?
Верчение очком. Предыдущим постом ты писал, что хранишь обрезки.
Алсо, скок захочешь это скок? Один помидор весит 120 гр где-то. Из твоих схем выходит что ты ешь помидор раз в три дня, лол.
Ты долбаеб. Можно отслеживать акции, в разных магазах, типа сосиски купил в одном а колбасу уже в другом. Промокоды всякие. И еще потрынкам ходить и уметь торговаться.
Бабки и делы так на пенсию и живут. В 7 утра встают и по рынкам шарят. На одном макароны купят потом с телегой на другой конец города за картошкой. И тп.
А на дорогу скок уйдет?
> И что, лол?
Тогда все твои расчеты аутиста по пизде идут, олигофренище. И манямирк натянуть не выйдет. Вот что.
Зайцем ездить надо. Если что с кондуктором подерёшься как альфасамец настоящий.
>Предыдущим постом ты писал, что хранишь обрезки
Нет, не писал. Я писал, что этот аутист думает, что я предлагаю хранить обрезки в холодильнике, и поэтому визжит.
>Один помидор весит 120 гр где-то
Нет, коктейльные сорта весят как раз 30-60 г.
А ещё я аутистам ещё раз мозг взорву: можно порезать огурчики и помидорчики, посолить, поперчить, залить подсолнечным маслом, посыпать зеленушкой - и получится САЛАТ. Который стоит в холодильнике два дня вообще без проблем.
Представляете?
Такое чувство, что он реальную еду даже не представляет, сколько что весит и как выглядит. Спермой или еще какой биомассой питается.
Не проще сразу съесть кондуктора, и не париться?
Знаешь про Дэничка? Он в трубе ещё обитает.
>Тогда все твои расчеты аутиста по пизде идут
Схуяли, лол. Я ж тебе не меню для детсада составляю, а демонстрирую возможности рациона при закупке продуктов на 10к в месяц. Вот по нему ты в среднем будешь есть в день по 50г апельсинов. В чем твоя проблема? Это слишком сложная абстракция для тебя?
>как этот вот аутист: будешь визжать про то, что не получится дольки в холодильнике десять дней хранить?
Ну то есть получится. Ебать маневр шизла.
>коктейльные сорта
Которые будут стоить еще дороже в разы. Я помидор 30 гр не имадженирую. А ты? Скажи честно, ты ебнутый
>можно есть вчерашний салат...
Точно, ебнутый. И тут же ведь серит, что не предлагает вчерашние овощи. Чисто клиент дурки.
Конечно знаю этого сладкого. Но до него не добраться((
Можешь съесть аналоговнетный заменитель в виде работника метро или рутуба
Как в матрице, ага. Готовить оно видимо не пробовало никогда. Лучше бы писал, что можно бензина стакан въебать сутра и в калориях недостатка нет.
Кому не лень будет - перекатите тред.
Очень уж интересно, как тут лахтодырки перемогают по 20г творога за утро. Ну и за неправильные завтраки/обеды и ужины.
И да, все еще жду хуесоса, который питается на 10к в месяц полноценно: мясом, рыбой, овощами и фруктами.
Очень уж интересно, как тут лахтодырки перемогают по 20г творога за утро. Ну и за неправильные завтраки/обеды и ужины.
И да, все еще жду хуесоса, который питается на 10к в месяц полноценно: мясом, рыбой, овощами и фруктами.
>И тут же ведь серит, что не предлагает
Есть обрезки. Ешь салат, он вкуснее.
>Которые будут стоить еще дороже в разы.
Не будут.
>Я помидор 30 гр не имадженирую.
Твои проблемы.
>Ну то есть получится
Ну то есть не получится.
Мда, ещё одна жертва недоедания. Займись своим питанием, анон, а то картину ты из себя представляешь печальную. Причем наверное тебе лучше минимум половину белков рыбой и морепродуктами брать, говорят лучше для мозговч чем мясо.
Не, я думаю, он реально в дурке обитает. Там так и пишут, типа салат 60 гр в меню, как в детском лагере. И понять, что салат крошат сразу для 100 дурачков на глаз, а не по граммам, оно уже понять не в состоянии, и что в одного так есть не выйдет.
Нахуя пакет за 11, степаш?
Это ты всю рыбу нанопластиком потравил?
>Очень уж интересно, как тут лахтодырки перемогают по 20г творога за утро
Свинья, у тебя от сахаров мозг слипся.
2 яйца С0
20г сметаны
20г творога
Яблоко.
Скинь ссыль на такие помидоры тогда, лол
Нет, я просто смирился, что на 10к невозможно питаться.
>жертва недоедания
Ахаха. Сказал дурачок, который себе помидор раз в три дня позволяет. Орру
> Схуяли, лол
Да потому что, все твои расчеты буквально в вакууме. Поэтому, люди и тратят больше 10к на еду, ибо не в вакууме живут, а готовят пищу из продуктов, можно, как ты накидать корзину по калориям и пиздеть выпучив глаза, что этого хватит всем, но это удел шизов и аутистов, как ты. За это ссут тебе на лысину уже который тред, а ты все не угомоншься.
>раз в три дня помидор
Народ-творожок, народ-сухпай, народ-соевая пельмешка.
Пыпа реально выводит для швятого маска поколение космонавтов для перелёта к альфа центавре, чтобы годами маспо из бака и праздничный кало-помидор из оранжерии ели и не жужжали.
У бабок чит, в виде бесплатного проезда. Поверь много кто если нужно берет их проездной. Так же можно гонять на велике, электро самокате. И тп
Орево
>йогурт, сок 2 литра (апельсиновый) и 6 эклеров
>завтрак
Зачем ты делаешь своих детей скуфами с самого детства? Ударная доза сахарочка утром, ууух бля. Сын, который вырастит инцелом из-за такого питания, потом поблагодарит тебя.
>завтрак
Зачем ты делаешь своих детей скуфами с самого детства? Ударная доза сахарочка утром, ууух бля. Сын, который вырастит инцелом из-за такого питания, потом поблагодарит тебя.
> Скинь ссыль на такие помидоры тогда, лол
Черри, хули, но там опять цена за кг ему на плешь ссыт.
>он реально в дурке обитает. Там так и пишут, типа салат 60 гр в меню
А знаешь, где ещё так пишут, долбоеб? В кафе и ресторанах. Никогда не бывал?
>Скинь ссыль на такие помидоры тогда, лол
Любые сливовидные, лол.
>помидор раз в три дня позволяет
Каждый день ты можешь есть помидор с огурцом, пользуясь моим рационом за 10к в месяц. Рекомендую попробовать.
>20г творога
Для понимания объемов - это 1/10 пачечки простоквашино. Это сколько? Это даже не ложка. Ору нахуй
Как так? Почему ты себе еду не представляешь, шизло???
>Да потому что, все твои расчеты буквально в вакууме
Мои расчеты буквально показывают, что можно полноценно питаться на 10к в месяц, только и всего. Если ты не умеешь готовить - это твоя проблема. Если ты не знаешь, как съесть за десять дней полкило апельсинов и полкило мандаринов, не разрезая их на дольки для хранения в холодильнике - это твоя проблема.
Обрезки помидора выдержанные, лол
Но это не народ, это один откровенно больной уебок.
Для понимания объемов - 20г творога и 20г сметаны - это вес магазинного творожного сырка. Только дешевле, полезнее и без сахара. Почему вы так неистово визжите от этого дополнения к классическому завтраку из двух яиц и яблока - я вот до сих пор понять не могу.
Пиздеж. У кондукторов отображается имя и возраст. Меня так уже ловили. Могут штраф впаять.
Предлагаю копать под городами туннели для экономных. Смазывать их говном и скользить туда-сюда.
Ну, не готовит он сам. О потерях при термической обработке не в курсе, объемы и веса ебанутые, да банально отходы не учитывает, я уже молчу про такую хуйню, как не доел, испортилось, выкинул. Как выше сказали - космонавт, который из тюбиков питается строго по грамовкам. А может правда пассажир дурки, те тоже любят математически обосновывать каждый пук.
Эта свинья тоже под конец разлетелась на ошмётки. Ле классик - перемогающие порашные свиньи всегда болезненно реагировали на разъеб их форса дорогой еды.
>а не крупичное
Тру творог по определению может быть только с мини зернышками. Все остальное не творог. Либо вазелин, либо пальмовый комбижир, або ещё какая-то фуета. В твоём случае за творог скорее всего выдаётся сорт оф простокваши, лол. Она как раз "мяхкая". Ору просто с гурмана-чудотворожца.
Тред не читал, но уверен, что опу советовали искать фермеров, ходить по рынкам, покупать на каких-то мутных сайтах оптом, варить суп из свинных анусов на неделю и т.д. Конечно же его сто процентов попрекнули за эклеры. Ишь эклеры, хуесос мажорный. Хочешь лакомиться?! Изволь и соответственно зарабатывать. Учиться лучше нужно было, сейчас бы не замечал трат, а раз не хотел и не вписался в рынок то сам виноват!1!!
булькни оп
булькни оп
Везде, где не на одного готовят, если ты не понял, шизло. Но ты скорее из дурки, чем ресторана.
>Любые
Весят 100+. Ты хоть раз в жизни помидор видел, болезное?
Я и ем каждый, но выходит намного дороже.
>О потерях при термической обработке не в курсе
И тут ты такой рассказываешь, что они меняют применительно к закупу продуктов на 10 дней и расчетам кбжу.
>объемы и веса ебанутые
Конечно, ебанутые, там вышло 3200 ккал и полтора килограмма продуктов в сыром весе. С запасом бралось, кек.
Терпи, свинья, ты тоже годно визжишь.
>магазин СПАР.
Зря ты так тебе сейчас про Доброцен и Светофор и прочие Фикс прайсы.
>Весят 100+
https://orton.ru/sorta-kultur/tomat/chio-chio-san-tomat/
>40г
Обоссан и попущен. Я ж говорю, мамкины корзинки, продуктов в глаза не видавшие, из сычевальни не выползавшие. Жаль даже вас.
Потому что хуй знает, где ты купишь 60 гр творога, долбоеб. А больше у тебя стухнет. Ты ебнутый совсем, тебе одно и то же 50 раз написали.
Выпей нужные граммы галоперидола
Отдать тупо за пакет 10 рублей, ппц мажор, со своим надо ходить, в КБ черный за 10 рублей, он живучий, на месяц легко хватает. А за 8 рублей там же уже доширак Петра можно купить. На косарь при желании неделю можно жрать легко говно всякое, но будет и супчик блевотный и пюрешка с котлеткой из анусов и чифирчик с сахаром, на рынке просрочка и контрафакт еще дешевле, смотри где очередь стоит большая, вот там и бери. Молоко вообще не бери, юпи соевый, там от молока ничего нет.
Там маспо как маспо, из настоящей пальмы
Так покажи, в каком магазине ты такое купил, вхахах
Ни в каком. Ты ж дурачок.
>А больше у тебя стухнет
Иди спроси у мамки, сколько творог хранится в холодильнике.
Так я об этом - ахуенный уровень жизни, в обычный магаз не сходить не то что в Азбуки Вкуса.
А причем тут магазин, если ты, долбоеб, распинаешься, что ты таких томатов представить себе не можешь?
Иди в гугл, пиши: помидоры сливовидные купить.
Вернёшься, доложишь результаты.
> расчетам кбжу.
Сразу нахуй это говно для аутистов, которое считается от дырки в жопе. К примеру, ты отварил 100 гр говядины, а на выходе получил только 70-80, овощи теряют в весе и того больше, жиры из продукта съебали в бульон, а при жарке в сковороду, которую ты видимо предлогаешь облизать и так далее. Так что, все твои расчеты - хуита, причем хуита где чтобы добиться желаемого результата придется жрать все с кожурой и без обработки. Отходы не учитываются вообще, так даже в столовке не считают. В общепите есть такое понятие, как потери продуктов при обработке. Целые таблицы есть, но тебе похую на это.
> С запасом бралось, кек.
С манямирком у тебя бралось. Бери лучше бензин или брюкву.
3 дня. Но у тебя 3 недели, раз пятедневный салатик норм. Полезная еда, пиздец. Трупы голубей тоже хаваешь походу.
Скидываешь, какие помидоры 30 гр покупаешь лично ты, либо обоссан. Хотя, куда уж. Нихуя ты не скинешь. Я с больным уебищем говорю.
>Ну так неси скрины из архивача, где я там в чем-то признаюсь, в чем проблема?
Никаких проблем.
https://arhivach.hk/thread/1111497/
>пук уварка
>пук ужарка
>пук жиры убежали
>ррряяяяяяя ну и что, что там у тебя взято с запасом я скозал это неважно фсе жиры в скавародку фпитались рряяяя
Какой же ты конченый, пиздец просто.
Ты сейчас отрицаешь потери продуктов при обработке? Отходы отрицаешь?
>Отдать тупо за пакет 10 рублей, ппц мажор,
Да! Нужно экономить. до 300 рублей на них можно хлеб купить и хуй без маспо. ТАК ПОБЕДИМ.
>раз пятедневный салатик
Ну-ка шиз, расскажи, как мой салат с растительным маслом на два дня превратился у тебя в пятидневный?
>Скидываешь, какие помидоры 30 гр покупаешь лично ты
Скинул тебе за щеку, проверяй. Фламенко сливовидные гугли, и хватит с тебя. И не 30г, а 30-60г.
И что тут? Да, я в очередной раз готов написать, что мой личный рацион менее полезен, чем то, что я составил за 10к. Потому что я очень люблю бустерброды. И я ещё хоть десять раз это повторю, мне ж не сложно. Сейчас я уже отказался от бустеров на завтрак каждый второй день, заменив их - бинго - яйцами вареными с самодельным тартаром. Можешь меня поздравить.
1 литр
ой 2 но 250 рублей... пиздец и он ещё с сахаром не чистый
Нет, не отрицаю, поэтому там все и взято с запасом. Но при этом хочу заметить, что на КБЖУ это не влияет вне рамок статпогрешности, поскольку они считаются по сырому продукту. Ты чего такой тупой, реально йододефицитный или что? Если хочешь отрицать сам подсчет кбжу как явление, то это не ко мне, я не психиатр.
Фламенко 450 гр 4-5 помидора, уебище. Не 8, и тем более не 15. Они весят 100 гр. Во что тебя час уже дебильной мордой тыкаю.
https://irecommend.ru/content/ne-plokhie-tomaty-dlya-salata-i-dlya-pitstsy-na-ura
Опять обоссан, скот ебаный. Все, ты свободен, иди нахуй.
> КБЖУ это не влияет вне рамок статпогрешности
Рыба теряет до 50%, мясо до 40%, картошку чтобы превратить в пюре - это потеря 25%, размораживание обычное до 12% веса. Это по-твоему статистическая погрешность? Так что, я тебе и говорил выше, что рот ебал твое квжд для аутистов.
Что ты нахуй скинул, и к чему, уебище косорылое? 100 гр они весят. Тк ты ебанутое из пробирки, вбей в гугл, где их и нашел, и посчитай, сколько их в пачке на картинке
>ой, всьо
Ну, хоть заплакал
Иди в гугл, а. От того, что у тебя вода испарилась, калории с углеводами и белком никуда не денутся за исключением статпогрешности вроде отдачи части жира в бульон, который ты тоже сука употребишь.
Я скинул первый попавшийся отзыв на помидоры фламенко сливовидные 450г, где их в упаковке внезапно 8 штук, бгг.
Маневр не засчитан, свинья, завтра без мивины, послезавтра - к Ганулу.
Их не 8 штук. И не 15. Их там 5. Ты что за чудовище из коллектора нахуй? Ты вообще человек?
И этот крайне запоздалый пролаз в хохлы, ох леел. Да у тебя истерика. Збс, че.
> который ты тоже сука употребишь.
Или не употреблю, я в вакууме не живу, как ты. При варке до 40% жира переходит в бульон, часть его эмульгирует и окисляется, например. При жарке крупным куском (без учета добавления масла) калорийность уменьшается на 39%, теряется 10% белков и 45% жиров. А теперь пошёл на хуй отсюда, космонавт ебаный. Статистическая погрешность у него, охуеть просто.
>Можешь меня поздравить.
Поздравляю с очередной порцией мочи. Ну, хотя бы про хохлов повизжи напоследок.
>При жарке крупным куском (без учета добавления масла) калорийность уменьшается на 39%, теряется 10% белков и 45% жиров
И тут ты такой приносишь источник, лол.
> Их там 5.
Нихуя себе свинья, ты чо, галюны от страха пред Ганулом ловить начала?
Гугли изменение пищевой ценности продуктов при тепловой обработке. И не носи больше свои манярасчеты сюда, а то ещё сильнее обоссут.
Окей, свинья с притащенным высером безграмотного рерайтера слилась, поэтому в рамках просветительской деятельности ловите неплохое саммари:
Врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Батракова в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» рассказала о взаимосвязи между калорийностью блюда и способом его приготовления.
«При современном образе жизни, где преобладает гиподинамия, в день тратится совсем немного калорий: 1500 женщинами и 1800 мужчинами. Для контроля за весом многие начинают считать калории, используя таблицы с указанием энергетической ценности сырого продукта.
Чтобы не ошибиться в расчетах, важно учитывать способы приготовления блюд, которые влияют на калорийность пищи. При приготовлении блюд чаще всего используются: отваривание, тушение, жарение, запекание и приготовление на пару.
1. Отваривание, как правило, уменьшает калорийность продукта: мяса – на 10-20% из-за снижения количества жира, переходящего в бульон, овощей – на 5% из-за уменьшения количества сахаров, в крупах и макаронах снижается количество калорий в три раза из-за увеличения объема. Однако при термической обработке крахмалосодержащих овощей (картофель, морковь, свекла) их калорийность увеличивается на 30%, поэтому продукт лучше не доваривать.
2. Тушение не отличается от варки продукта, если не добавлять масло, которое всегда увеличивает калорийность.
3. Жарение продуктов повышает калорийность пищи при использовании масла – на 20%, а при приготовлении овощей и грибов – на 50%. А вот жарение на гриле снижает калорийность готового блюда до 15% из-за вытапливания жира.
4. Приготовление на пару, как и запекание, считаются самыми диетическими способами приготовления. Калорийность продукта на 3-5% снижается, а полезные свойства сохраняются в полном объеме.
Врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Татьяна Батракова в рамках нашего спецпроекта «Дежурный врач» рассказала о взаимосвязи между калорийностью блюда и способом его приготовления.
«При современном образе жизни, где преобладает гиподинамия, в день тратится совсем немного калорий: 1500 женщинами и 1800 мужчинами. Для контроля за весом многие начинают считать калории, используя таблицы с указанием энергетической ценности сырого продукта.
Чтобы не ошибиться в расчетах, важно учитывать способы приготовления блюд, которые влияют на калорийность пищи. При приготовлении блюд чаще всего используются: отваривание, тушение, жарение, запекание и приготовление на пару.
1. Отваривание, как правило, уменьшает калорийность продукта: мяса – на 10-20% из-за снижения количества жира, переходящего в бульон, овощей – на 5% из-за уменьшения количества сахаров, в крупах и макаронах снижается количество калорий в три раза из-за увеличения объема. Однако при термической обработке крахмалосодержащих овощей (картофель, морковь, свекла) их калорийность увеличивается на 30%, поэтому продукт лучше не доваривать.
2. Тушение не отличается от варки продукта, если не добавлять масло, которое всегда увеличивает калорийность.
3. Жарение продуктов повышает калорийность пищи при использовании масла – на 20%, а при приготовлении овощей и грибов – на 50%. А вот жарение на гриле снижает калорийность готового блюда до 15% из-за вытапливания жира.
4. Приготовление на пару, как и запекание, считаются самыми диетическими способами приготовления. Калорийность продукта на 3-5% снижается, а полезные свойства сохраняются в полном объеме.
Извини, я тебя выше уже обоссал.
Какое ж ты шизло НАПРОЧЬ ебанутое. Бля. Ну, что ты обитатель дурки, сомнений нет. Это ж надо, три часа искать какую-то хуету, где пизда тупо их доложила, просто игноря гугл, который я очевидно открою и макну тебя твоей напрочь дебильной рожей в жидкое. Маняврируй, уебище.
4-5 их, еблан. Возможно, однажды тебя выпустят, и ты убедишься. Но вряд ли.
Если только сам себя.
В растительных продуктах большая часть пищевых веществ теряется при жарке: в среднем 5% белков и 10% жира, причем главным образом не собственного, которого в растительных продуктах содержится в большинстве случаев очень мало, а добавленного для жарки. Велики потери углеводов (10—20%) и минеральных веществ (до 20%) в результате вытекания сока и образования корочки.
Потери при варке существенно зависят от способа термической обработки. Если варка производится без слива (например, при варке супов, киселей, компотов, некоторых каш и т.д.), потери почти всех пищевых веществ минимальны: 2-5% белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. Наблюдается сильное разрушение витамина С (60%) и лишь частичное (10—15%) разрушение витаминов группы В и Р-каротина. При варке большинства овощей, некоторых каш (рисовая), макаронных изделий, при которой производится слив, потери с отваром белков, жиров, витаминов, минеральных веществ увеличиваются в 2—3 раза и приближаются к потерям при жарке.
Потери при тушении, запекании,припускании ипассировании.
Необходимо отметить особенности приготовления отдельных видов продуктов. Например, при варке картофеля в кожуре потери углеводов и минеральных веществ и всех витаминов, в том числе витамина С, уменьшаются примерно в 1,5 раза по сравнению с потерями при варке очищенного картофеля. При тушении капусты потери ряда пищевых веществ в 2—3 раза выше, чем при припускании. Величина потерь зависит также от степени измельчения продукта, интенсивности тепловой обработки и т.п.
Наибольшие потери важных пищевых веществ в процессе тепловой обработки животных продуктов наблюдаются при варке и составляют: белков — 10%, жиров — 25%, минеральных веществ и витаминов группы В -30%, витамина А — 50% и витамина С — 70% за счет перехода в бульон и частичного распада.
При жарке мяса потери минеральных веществ и витаминов примерно в 1,5 раза меньше, чем при варке, белка — такие же, а жира — несколько больше (за счет потерь жира, добавленного при жарке). Эти потери происходят в основном в результате вытекания сока, образования корочки и частичного разложения пищевых веществ при нагревании. Минимальные потери (5% белков, жиров и минеральных веществ, 15—30% витаминов, кроме витамина С, который разрушается на 70%) наблюдаются при запекании, которое можно рассматривать как один из видов тушения.
При жарке мелкими кусками потери всех пищевых веществ значительно (почти в 2 раза) меньше, чем при жарке крупным куском, вследствие меньшей длительности тепловой обработки мелкокускового полуфабриката мяса.
При тепловой обработке происходит значительная потеря витаминов как за счет перехода в раствор или сочок, так и за счет термического распада (витамин В1— 25—45%, витамин В2- 8-40% и витамин РР - 5-20%). Минеральные вещества вместе с сочком переходят при варке в бульон, при жарке — на жарочную поверхность. При варке их потеря выше, чем при жарке.
Причем, ты опять серешь каким-то врачём косметологом, чтобы было чуточку приятнее. Но и тут хуита выходит, потому как потери даже в твоём высере значительно выше статистической погрешности.
А теперь перечитай ещё раз, сравни с тем высером, что ты принес в первый раз, потом перечитай ещё раз и попробуй понять, где ты обосрался опять.
А эта свинья все ещё отчаянно борется за свою мивину, экая потеха. Попустись уже, убогий. Ты в российских магазинах побываешь только если тебе сильно повезет, поэтому твои попытки рассказать, как выглядят здесь помидоры, могут только посмешить. Ну и опечалить немного, это тоже - у вас на югах действительно помидор меньше 100г - это и не помидор вовсе, а у нас тут томаты поскромнее.
Вы меня утомили своей тупостью, я пошел спать. Иди в гугл, читай нормальные статьи, а не высеры рерайтеров.
Это все, что ты можешь вивизжать, ебанутое? Когда тебя еблом тыкают в то, что ты не прав. Ну ладно. Тут уже ничего не поможет.
Ты хуй пошёл сосать. Потери белка при жарке свинины 10%, жира 30+% в зависимости от куска, потери калорийности сам считай. Ну есть же карты технологические. Какого хуя ты копротивляешься то, а? Ты вообще изначально пиздел про статпогрешность, а сейчас за соломинку цепляется чтобы хоть чуть-чуть мочи с головы убрать.
Так в чем сравнение-то твое? Ты купил какие-то суррогаты глубокой переработки, адово пересахаренный сок (который больше вреден, чем полезен), деликатесы, лакомства и зачем-то сравниваешь это с чуваком, который, судя по всему, экономил и тратил рационально, покупая простую еду и ингредиенты и готовя самостоятельно. Я так могу начать питаться бифштексами, заказанными из ресторанов, акульими плавниками, икрой, водкой белуга и тортами и тоже "доказать" этим что-то. Вот только что и зачем. Сравнение должно быть корректным и с заданными условиями. Твой пост манипулятивный.
Нет, они кушают у тебя тонны сахаров. Творога и сметанки в твоем чеке нет. Одни сахара. Ты долбоебина додумался детей кормить на завтрак соком, йогуртами и эклерами.
С таким же успехом ты мог бы насыпать своим детям пачку сахара на завтрак, сверху бахнуть пару честных ложек творога, подлить молочка, и полить это все лимонной кислотой. Эффект будет тот же.
У меня один закуп около 3к выходит. Таких закупов на неделе - 2. Недели в месяце 4. Итого 25к на одного сыча-аскета.
сделай, я и почитаю и схороню.
Хоть питаться нормально начну
Сделай, анончик где искать?
повтори ещё 36 раз
Тебе говорят, ты накупил хуеты, сахара с пальмовым маслом, 0 полезного буквально в твоём чеке. Чисто желудок набить. С тем же успехом мог им банку варенья поставить и пусть бы с хлебом схавали - буквально то же самое.
Ты говоришь - ебать как дорого завтракать. Продукты подорожали, это факт.
Но, тебе про другое говорят. Про то, что ты мог на косарь купить нормальных продуктов и сделать детям полноценный полезный завтрак и получилось бы у тебя даже не в 2, а в 3 раза дешевле всё и полезнее x1000
Ебать братишка, а ты вообще в курсе, что не у всех время есть ездить по рынкам и готовить себе йогурты? Я бы посмотрел на тебя, как ты готовишь после работы и вечера с двумя малолетними пиздюками
Пикрелейтед: жена после РАБоты забежала в ближайший магаз, купить завтрак для двух детей. В чеке молоко, творог, йогурт, сметана, сок 2 литра (апельсиновый) и 6 эклеров. Встать утром и позавтракать детям. 1к рублей.
Мне похуй на деанон. Новосибирск, ул. Кропоткина, магазин СПАР. 23.01.2025 год.