Наслаждайся ощущением пустоты в животе и приоритизируй это чувство над голодом - таблы не нужны будут вообще. Я живу так уже 4 года. Ем иногда ради вкуса, а обычно пью чай/воду.
Можешь юзать фенотропил (или ещё лучше его аналог, нанотропил). Это психостимулятор, он бустит норадреналин, дофамин и серотонин, поэтому вот некоторые другие эффекты, которые получишь: 1) Тревогу (при избыточном употреблении) 2) Бессоницу (если употребишь слишком поздно) 3) Большую концентрацию 4) Большую консолидацию 5) Ещё много чего на самом деле, лучше глянь на ютубе видосы
Сам использовал довольно долго, недавно отказался (без явного синдрома отмены, просто недельный тупняк и дальше норм)
По аппетиту: будет достаточно хавать 1-2 раза в день в меньшем объёме и тебе будет норм.
Недостаток ещё такой: 30 таблеток стоит примерно 1000 рубасов, мб тебя это остановит, особенно если решишь как я по 2 в сутки хавать.
>>5989962 сука я себя шпионом назвал потому что иногда захожу себе посматривать на хуйню которую вы тут пишете, интересно же что у вас в черепушках творится
>>5991701 > всякие модели и балерины, как они там.. Оземпик, грим, фотошоп, грамотно выставленный свет и иногда генетика. За оземпик и голодовку придется расплачиваться. Здоровьем и болезненным внешним видом.
Зачем тебе кто-то там? У тебя есть своё тело. Да, оно такое какое есть. Одно. Других вариантов, увы, не завезли. И единственный способ жить качественно и долго — беречь и хорошо кормить это тело. Для рельефа, сброса жира и формирования нужных форм есть спорт. На качественной еде и медицине не экономят.
>>5991701 Мне кажется, балерины постоянно заняты, поэтому диету соблюдать легко. Если они выйдут на пенсию (в 40) и будут сидеть дома, соблазна будет больше. Юля Липницкая (фигуристка) потолстела, закончив карьеру (потом опять сбросила). Пропали стимул, рабочий график, дисциплина. Генетика тоже в некоторых случаях. Есть много рилсов и шортосов об этом.
>>5991701 >всякие модели и балерины Им за это платят это буквально их работа так выглядеть, когда на местных анобабочек максимум посмотрит сосед на лестничной клетке и то нахаляву, блять девки не будьте идиотками молю, если у вас нет папика хотя бы который вас осыпает баблом за плоский животик, то хуйней не страдайте.
>>5991752 Аудитория двача взрослеет, появились сообщения в стиле "мамка убеждает дочку не анорексичить/не быть максималисткой/чайлдфри/феминисткой", ещё лет 5 назад такого не было. Сообщения от взрослых, которые далеки от проблем подростков (подростки это внутреннее состояние в данном случае)
>>5991642 Да, именно с таблетками надо быть осторожнее. >В Екатеринбурге 25-летнюю Дарью Беляеву будут судить за заказ антидепрессантов из Польши. Девушка купила «Бупропион», который, по ее словам, ей рекомендовал врач. Несмотря на то, что лекарство не числится в списке наркотических средств, теперь ей грозит до 20 лет тюрьмы за приобретение (ч. 2 ст. 228 УК РФ) и контрабанду (ч. 3 ст. 229.1 УК РФ) наркотиков.
>>5991644 Кстати да, много выпало, оставшиеся в плохом состоянии. Пересмотрела уход целиком, без несмываек вообще прожить не могу. Чаще хожу к зубному, потому что зубы дают о себе знать с такой диетой. Суставы начали ходить ходуном, хрущу всем телом. Когда сижу или опираюсь на твердые поверхности, на спине в районе позвонков и на копчике остаются синяки. Разве что ногти все такие же крепкие хз надолго ли.
>>5991712 >иногда генетика В 100% случаев генетика. Какая-нибудь Барби Феррейра может до посинения оземпиком обкалываться, но имея широкую кость, тоненькой няшей стать невозможно.
>>5991410 Я (которая на али покупала) в европе живу и у нас запрещено даже вейпы посылать по почте и реально куканять за это но эти таблы они не засекли. Хотя риск небольшой конечно есть всегда.
Тоже хочу похудеть. Недавно увидела одну тян анорексичку в тиктоке и она меня вдохновила. У меня ещё есть депрессия, так что мне сложно отказаться от еды. АДЫ я боюсь пить, слышала от них наоборот может накрыть жор или начаться гормональный сбой. Слышала есть препарат голдлайн (Сибутрамин). Он имеет схожесть с амфетамином в плане принципа действия, но он не такой аддиктивный типа. Так что и от депры оно должно помогать. Но это вообще законно? Его продают в аптеках? У меня есть тяга к определённой еде. Например, если я увидела рекламу суши, я не успокоюсь, пока не съем суши. Это будет в голове как навязчивая идея, которая мешает мне что либо делать. Я не могу работать, не могу учится, не могу даже сидеть ютубчик смотреть, я буду как наркоманка думать о еде. Иногда фиксация на еде происходит сама, просто в голову приходит ХОЧУ НАПОЛЕОН. И не отпустит.Пока я это не съем. Но самое печальное, что вкусные всегда только первые два укуса желаемой еды, а потом наступает разочарование. Как будто бы это мне было и не нужно. Потом появляется неприятная тяжесть от еды
>>5994423 тут надо подумать за и против, есть люди которые на нем не разжираются. я сама объективно ела. меня еще до золофта от джесс разнесло, я была вообще 60 кг до всех вмешательств, пик 85 кг может иногда ситуация такая тяжелая что лишний вес не так уж и страшно иметь
Мне бы наоборот хотелось набрать веса, потому что кости-кожа, дряблость, ебаная скинни фет, но нет энергии и сил заниматься тренировками. Плюс, логично, на здоровое питание нет средств.
Завидую тем, кто с нормальным телом хочет "похудеть", наверное, в жизни все хорошо, если это единственная заморочка
>>6028475 Ой иди нахуй со своим обесцениванием, по твоей же логике видимо у тебя тоже в жизни все слишком хорошо, раз ты задумываешься набрать вес, единственная заморочка походу
>>5988822 (OP) Купи в любом продуктовом магазе Ацидобифилин(без сахара) и пей его почаще. Вреда никакого, только польза, это как кефир но вкуснее в разы. И для кишечника оч полезно, у меня сразу кожа стала лучше, волосы и ногти. Я уже лет 5 его пью стабильно. В течение дня ем мало, из мяса в основном курицу или рыбу, овощные салаты с гарнирами, иногда суп из хорошего куска говядины варю. Здоровье отличное, анализы крови и все такое, вес около 45 кг при моем невысоком росте мне очень комфортно. Мне 30+. Приучи себя, это реально, даже когда сидишь капчуешь например и параллельно что-то ешь замени это на ацидо, я так начинала когда-то.
>>6028523 И еще один важный, но деликатный момент. Абсолютно решаются проблемы с.. кхм стулом. А это тоже очень важно на самом деле. Стабильно будешь ходить в туалет, стабильно из тебя будет всякая лишняя дрянь выходить, это очень полезно для фигуры и для здоровья в целом, да и фигура тут уже как следствие улучшения здоровья. И результат этот стабильный в отличие от таблов с побочками, к тому же от таблов есть риск потом начать жрать как не в себя короче угрохаешь здоровье и фигура тебе тоже спасибо не скажет
>>6028516 Я худая, потому что буквально кушать нечего, а не потому что есть выбор - быть худой или набрать вес. Хочешь похудеть - не жри как я и все, а не ной.
Хотя в 16 лет тоже только о похудении думала, лол))) Взрослей
>>5989920 > Тебе внимания от хуйков хочется Да и я этому рада. Подстилка твоя никудышная мать, у которой вылупилась ментально всратая, несчастная дочурка
хочу быть худее. мне нравится, когда я мало ем и живот пустой