сап хотелось бы попросить помощи, как можно побороть неуверенность в себе и ненависть к себе, это сильно мешает в поиске отношений вроде не сильно стремный, 18 лет, живу соло в общаге, рост 178-180 вес 74-76 после последних отношений самооценка сильно подкосилась тред не создан чтобы поныть, просто интересно послушать как люди борются со стеснительностью и прочей хуйней, которая является барьером в поисках отношений
>>10031919 (OP) 1) занимайся делом, хобби, только настоящим, таким, от которого тебя прёт. Со временем приподнимется самооценка; 2) преодолевай себя, знакомься. Самый мучительный и эффективный путь; 3) жди 40 лет, сама поправится, но будет поздно.
Будь более социальным заведи дружбанов и подруг (но не всяких мерзких токсиков а обычных ребят). осознавай и почаще напоминай себе что ты не единственный в мире парень которого бросила девчонка и по сути это не глобальная проблема чтобы ненавидеть себя и ставить крест
По поводу неуверенности ее испытывают все, просто как и в любом деле много раз повторяешь действие и она проходит либо уменьшается. На первых порах можно копировать поведение разных хороших и симпатичных тебе людей в подобных ситуациях (обычно люди учатся этому с детсва и так вкатываются в социум но возможно ты пропустил этот этап)
>>10031919 (OP) Все люди с нормальной самооценкой каждый день что-то делают для того что бы не чувствовать себя дерьмом. Следят за питанием, добиваются каких-то карьерных, спортивных успехов, красивых женщин или ты мб благотворительностью занимаешься или игру прошел, которую долго пройти не мог и прочее что заставляет скачивать тебя лучше, тем самым поднимая твою ценность. Есть люди у которых по дефолту самооценка выше гор, ничем не подкрепленная, но это нарциссы, а это расстройством считается
>>10031919 (OP) Заведи себе занятие, которое подразумевает плотный контакт с другими людьми. Хобби, тобишь. Хоть кожевничество, хоть лепку, хоть моделизм, похуй. Я в страйкбол так вкатился в свое время, социализировался, живу по кайфу.
>>10031919 (OP) Стань чсв, думай о себе и делай то, что нравится. А если хочешь исправится чисто ради девушки, то звучит сомнительно конечно, станешь лучше, найдешь бабу, она потом тебя дропнет и ты снова омежкой забитой станешь, потому что недостаточно хорош для нее?
хотелось бы попросить помощи, как можно побороть неуверенность в себе и ненависть к себе, это сильно мешает в поиске отношений
вроде не сильно стремный, 18 лет, живу соло в общаге, рост 178-180 вес 74-76 после последних отношений самооценка сильно подкосилась
тред не создан чтобы поныть, просто интересно послушать как люди борются со стеснительностью и прочей хуйней, которая является барьером в поисках отношений