Я смог бросить все в этой жизни: Лудомания - более 10 лет стажа, сейчас в завязке. Курение - 1 год, бросил давно, ещё со школы, не понимаю тех, кто начинает курить. Алкоголь - 3 года, бросил ещё со школы, не то что бы я сильно бухал, но было все, пиво, водка, коньяк, слабоалкогольные. Дота - 12 лет непрерывной игры. Тяжелее всего было, привычка настолько сильная была, что даже если не хотел играть, заходил и играл. Кофеин - более 8 лет (чай, кофе, энергетики) сейчас ничего не употребляю.
Единственное, что я не могу бросить это дрочка. Как бы я на старался, как бы не убеждал себя, бросить дрочить выше моих сил. Это буквально заложено в моем мозгу, в моих инстинктах, сопротивляться этому как плыть против течения. Либо нужно кардинально себя ломать, пить либидо понижающие или что-то в этом роде. Я буквально доказал сам себе, что все, что не является дано природой, человеку не нужно, все эти зависимости лишь иллюзия и от них нужно избавляться. А вот с мастурбацией ситуация другая, это природой заложенная функция, без которой тяжело или нереально жить, секс и мастурбация, единственное, что действительно нужно человеку, это улучшает как физическое так и ментальное здоровье, если есть это, то больше ничего не стоит принимать. Пруф ми вронг.
Ну доту и кофе/чай я бы не бросал. Ибо это принесёт вред а не пользу. как и дрочку. см. в /se тред псевдосаморазвития там на оп-пике санитар с "попался шизоид"
>>317802813 (OP) Что значит "сейчас в завязке" и "сейчас ничего не употребляю". Пиши конкретно по каждому пункту сколько уже не употребляешьщ по времени.
>>317803084 Доту бросил потому что уже не могу играть, желание строго отрицательное, физически не могу это делать. Чай кофе бросил из-за геморроя, поэтому мне больше пользы принесет, если брошу.
>>317802813 (OP) >Единственное, что я не могу бросить это дрочка.
А зачем ее бросать? Какая-никакая разрядка это естественная потребность организма.
Я не понимаю зачем бросать дрочку и садиться на этот ваш нофап. Лично я дрочу по 2-3 раза в день. Особенно сильно хочется дрочить после плотной силовой тренировки на два часа. Когда домой приходишь и в горячую ванну прыгаешь - хуй колом стоит бля, можно даже без включенной порнухи на картинки в голове дрочить.
>>317803153 Ничего. Дни стали серые, жизнь скучная. Но это все портит здоровье, поэтому выбирать не приходится. А лудка ещё и деньги тратит, долги до сих пор раздаю
>>317803301 Сама по себе дрочка может и нормально, но то, что она сопровождается просмотром порно это плохо. У меня член уже не стоит на обычных женщин, вот покажи фото головой женщины, даже не пикнет. Соответственно в сексе тоже невозможно возбудиться без доп стимуляции в виде доминации над тян, пощёчин, таскания за волосы и прочего
>>317803388 >но то, что она сопровождается просмотром порно это плохо
Ой, да ладно тебе, не выдумывай. Порно - это охуенная тема. В нем все так... идеально. Особенно, если речь идет о рисованном порно. Там, зачастую, гуманоиды получаются намного красивее, чем в реальной жизни, где большая часть баб ну откровенно "фу".
>У меня член уже не стоит на обычных женщин, вот покажи фото головой женщины, даже не пикнет.
У меня тоже. И что? Неужели это так плохо? Зачем вообще тыкать хуем в женщин, они же мерзкие, с ними даже коммуницировать банально неприятно, ибо они тупые и не могут в разговор.
Да и вообще лично я гей и люблю молодых красивых феминных парней.
>Соответственно в сексе тоже невозможно возбудиться без доп стимуляции в виде доминации над тян, пощёчин, таскания за волосы и прочего
>>317803450 Ну с никотином и алкоголем понятно. С остальным слишком маленькие сроки чтобы говорить такие громкие слова как "бросил" и "завязал". Нужно хотя бы год прожить без зависимости и то этот срок не дает никаких гарантий. Мимо торч, срывался и на больших сроках чем жалкие 2 дня о которых ты пишешь. Максимальный срок завязки был 270 дней, сейчас также в зависимости как ты понимаешь
>>317802813 (OP) >Единственное, что я не могу бросить это дрочка. А нахуя блять? Это физиология, она один хуй нужна чтоб потенцию не проебать. Тут бросать можно только трату на дрочку слишком много времени - чтоб передёрнул и забыл до завтра.
>>317803450 Лудомания 2 дня это даже не лудомания. Лудомания это когда ты не можешь уснуть не поиграв, а если поиграл и проиграл, не можешь уснуть пока не отыграешься. Весь день ходишь с мыслью что бы быстрей продолжить играть. Непрерывное ощущение, что ты сейчас тратишь время жизни в пустую, пока не играешь. И вообще день без игры ощущается как впустую потраченный. Вот это вот лудомания.
>>317803732 2 дня я не играю, имелось ввиду, а так я 10 лет плотно играл во все, что только можно от ставок до автоматов и все что ты описал у меня было, до этого я и дня перерыва не делал.
>>317803660 > но я буду держаться Конечно будешь. В предыдущие разы не получилось, но сейчас обязательно получится. Если бы мог ты бы уже давно перестал лудить, кого ты обманываешь?
>>317803669 >Тут бросать можно только трату на дрочку слишком много времени Я как раз много времени трачу, мне нравится смотреть порно, из-за этого время дрочки растягивается на час и более, хотя в теории могу кончить за минут 5
>>317803833 >кого ты обманываешь? Хотя бы себя. Да у меня тупо денег уже нет, мне кредит надо закрыть на 3к$, если я буду играть дальше мне вообще пиздец, я уже не могу
>>317803902 Хуево брат. Только как я вижу у тебя сама лудка никуда не ушла, просто возможности лудить больше нет. Условно ты сейчас долги раздашь, встанешь финансово на ноги и на свободные деньги опять пойдешь дальше лудить. Почему? Да потому что лудка у тебя в голове и пока ты ее от туда не уберешь так и будешь вечно сидеть в долгах. Про самообман двачую. Тоже сейчас торчу пока есть возможность, потом опускаюсь на дно, беру перерыв, восстанавливаю здоровье и финансы и иду торчать дальше.
Дрочка не является физической потребностью. Посмотри вокруг, на животных. Из них мастурбируют лишь немногие, и долько ради дешевого дофамина. Твоя половая система заточена на то, чтобы долгое время жить без оргазмов, не тратя ценные ресурсы на восполнение спермы. При необходимости возникают поллюции, этот механизм в тебе также заложен неспроста. В нашем сверх сексуализированом обществе дрочка приняла статус нормы, но это неверно. Норма это секс ради размножения, всё остальное время занимаясь самоудовлетворением или сексом ради удовольствия мы лишь понапрасну тратим свои силы и ресурсы.
>>317802813 (OP) >Курение - 1 год, бросил давно, ещё со школы, не понимаю тех, кто начинает курить. сам как-то начинал курить, но не понимает как начинают другие... нассал теб в рот, идиот
>>317804623 Детралекс (Венарус/Флебавен/Флебодиа/очищенная микронизированная фракция флавоноидов/Detralex/Hesperidin + Diosmin, MPFF): венотоник и венопротектор для лечения венозной недостаточности, геморроя и др. Фармакокинетика и фармакодинамика биофлавоноидов неизвестна, поэтому механизма действия и обоснований каких-либо эффектов на патогенез болезней вен нет, однако они активно и давно изучаются. Одно из наиболее крупных исследований по теме RELIEF study [63] отмечает эффективность венотоников в улучшении симптомов, что подтверждается международными рекомендациями 2014 года [64] с уровнем доказательности A. В обзоре Cochrane от апреля 2016 года сказано о доказательствах среднего качества, что флеботоники потенциально могут облегчать симптомы хронической венозной недостаточности, но имеют нередкие побочные эффекты и в сравнении с плацебо не улучшают заживление язв.[65]. Pubmed 13 мелких РКИ с противоречивыми выводами (некоторые прямо опровергают [66] его эффективность); Cochrane Reviews 3; FDA 0; RXlist 0; ВОЗ 0; ФК (-). К чести производителя Детралекса, в инструкции чётко указано именно симптоматическое лечение, однако проблема препарата и причина внесения в список в том, что врачи раздают его всем кому не лень, даже урологи для лечения простатита, выдавая его за настоящее лечение, а не симптоматическое. Если посмотреть в рекомендации NICE, то там никакие флавоноиды вообще не упоминаются как допустимое лечение.[67]
>>317802813 (OP) держи братюнь, не поймешь нихуя значит долбаеб еще
это мир уебских геев. все тян например озабоченные властью и сексом шлюхи. просто они настолько этим озабочены, что считают проявление этого желания слабостью, как маньяки. с ранних лет привыкли использовать это как инструмент контроля ибо в отличи от мужчин нету силы ни ментальной ни физической и в подсозналке они это даже понимают. короче говоря, каждая тянка это монстр, который ржет как гавно как поманит тебя писькой и верит что благодаря этому контролирует мир. открой откровенные мемуары любой проститутки, королевы, богемы, одно и тоже. но монстр настолько слабый, что достаточно послать ее нахуй как начинается жесткая реверсивка, ну а еще монстр не способный постоять за себя. потому алкоголикам, маньякам, абьюзерам вообще просто. ибо в любой стрессовой ситуации тян рада подчиниться. короче королева до первого шапалака
>>317804607 Так животные ебуться. Среди животных нет инцелов или чедов. Они ебуться как хотят и сколько хотят (сколько природой заложено) ну может только у каких-то львов есть король прайда и остальные. Цель дрочки или секса в оргазме, если нет возможности ебаться ты дрочишь, логично же
>>317802813 (OP) Ну ок, теперь я похвастаюсь: Курение, стаж 17 лет, последние 3 месяца бросал, уменьшил досу с пачки в день до 3 сигарет (периодически срывался, да). Последние 2 сигареты выкурил 10 марта. Сейчас даже и не хочется. Энергетики. Стаж примерно 5 лет, задумался о зависимости когда стал пить 3 банки в день, месяц бросал, в итоге завязал окончательно 2 недели назад. Алкоголь, бухал в выходные 2-3 раза в месяц. В таком режиме с 2021 года. Сейчас поставил себе лимит - максимум 2 баночки пива в месяц и норм. Двач, с 2017 года. Сейчас захожу только во время обеда на работе, дома не захожу сюда.
>>317803450 > Лудомания 2 дня Ору нах. Посмотрите на этого завязавшего. Завтра побежит опять ставочки делать на доку. Ну или сразу в казик отнесет свои гроши
>>317804683 Я начал курить когда мне было лет 10-11, у меня тогда все окружение друзей курило и я поэтому тоже начал,что бы не выделяться (максимально тупо, но что поделать, мозг 10 летнего на большее не способен) а не понимаю я тех, кто в осознанном возрасте начинает курить
>>317805005 Животные ебутся только 1-2 месяца в году в период спаривания. Всё остальное время они не ебутся, вообще, совсем. Именно так и заложено природой.
>>317802813 (OP) хуево после дрочки только когда дрочишь на пирасткое порно . матрица (боженька) наказывает поэтому какой выход я нашел это дрочить на легальное порно(на порнахабе или покупать подписки) и всё ок стало попробуй
>>317802813 (OP) >Лудомания >Курение >Алкоголь Этого ничего никогда не начинал и не пробовал даже.
>Дота Это дерьмо тоже бросил, наиграл 600 часов.
>Кофеин Это не бросал, пока не планирую, чаи хлещу как сука. Кофе не люблю, но пью у жены из кофемашины крепкий как зелье бодрости, когда хочу не спать подольше.
Из того что бросил сам и чем горд могу назвать WoW - играл 3 года, с конца БК, так что прошёл всего Лича как заслуженный ветеринар Нордскола, был одним из лучших в своём классе/спеке на сервере (ру офф), ходил в топовые рейды. Бросил всю эту хуиту нахуй в Катаклизме, пару раз потом возвращался в Пандарии и Дреноре, каждый раз играл месяц и удалял. С января 2015-го не играю в ВоВ и не собираюсь. Больше ни в какие ММО никогда не играл.
>>317802813 (OP) >А вот с мастурбацией ситуация другая, это природой заложенная функция Банальный коупинг и такая же гормональная зависимость, решается банальной силой воли и изолированием от контента, который тебя подбивает на эти вещи.
>>317809271 Не знаю, ну на счёт сладкого может и перегнул, я вроде не жирнич, пока могу позволить тортики употреблять, в целом с тейком согласен, жизнь потеряла краски
>>317802813 (OP) Особо за собой не наблюдал, ставки никогда не делал, чуть баловался битком и акциями(купил сбер по 140, урчу) >Курение Никогда не понимал. Горло болит, вкус/запах отвратный >Алкоголь Балуюсь по пятницам винишком >Дота 6к часов довн, уже несколько лет турбовоин на две катки вечерком >Кофеин Пил литрами, но в последний год со сном проблемы какие то полезли, так что онли кружечка растворимой бушидошки утром на раздуплится/покакать >Дрочить Каждый день/через день, по настроению.
Ну я перестал мастурбировать 3 года назад. Тебе просто должно быть это важно. Как например люди держат осанку? Они сначала себе об этом постоянно напоминают в голове, а потом со временем тело уже само мышечной памятью будет держать. Я двинутый на теме свободы воли. Человек при рождении уже раб. Раб тела, раб чувств, раб места в котором родился, раб родителей (качества воспитания которое он довольно долго не сможет никак регулировать), раб собственной личности, и тд. Кажется что сражаться с этим не имеет смысла, может так и есть, но двинутые моей категории раздражаются из-за этого еще сильнее. Ок, катим камень в горе. Но видишь? Это все равно делает меня рабом
И кстати, желанию заняться онанизмом способствует периодическая стимуляция нейронов, что происходит на бордах. С 2023 посетители конкретно двача стали использовать изображения/видео порнографическом характера в качестве рандома. То есть человек делает какой-то пост и крепит порнографию, которой по содержанию там вообще быть не должно. Другой человек это увидел, простимулировался, потом тоже так сделал, и, либо уже снял штаны и наяривает, либо через час, день, два, но это произойдет, он будет уже передергивать. На форче например в их б много порнографии, там проблема с этим еще серьезнее
>>317813389 Просто перестал пить, тяжело, всегда хочется рядом иметь чашечку чего-то горячего - чай, кофе. На работе теперь с утра если раньше шел в буфет кофейку прикупить и проебать часик работы, то щас приходится с 8 уже работать, кароч куча минусов, но здоровье требует бросать. И сон стал намного хуже, тревога ебала
>>317813597 Могло не могло, но я бросил, в отличии от друзей с которыми начинали вместе, теперь они ноют, ой пачка сигарет подорожала, ой отдышка, ой бошка с утра болит, кашель заебал, а мне так заебись
>>317804607 Ресурсов у нас в избытке. Нет проблем, чтобы их тратить. Это ёбаный гепард должен спать по 20 часов, потому что ему нужно экономить силы, а не тратить калории. А мы, люди, зарабатываем и у нас этих ресурсов жопой жуй. Напротив, приходится лишний раз напрягаться, чтобы потратить ресурсы. Побегать там, попрыгать, в спортзал сходить.
>>317813651 это не "бросил" а просто перестал, ты просто не понимаешь что такое алкогольная зависимость например, когда твой мозг тебя начинает наебывать и уговаривает пойти в магаз и купить еще дозу, придумывает отговорки, там буквально приходится ломать себя, чтобы хотя бы день не побухать так что не суди об остальных если не пережил сам это, мамкин бросатель хуев
>>317802813 (OP) Согласен, бороться с этим бессмысленно, это как пытаться бороться с голодом или желанием спать. С алкоголем и кофе проблем тоже не вижу в умеренных количествах, красное вино, например, наоборот очень даже полезно
>>317813752 >красное вино Только при условии, что это настоящее красное вино, а не порошок, коих щас все. Если пьешь домашнее то заебись, а если из магазина, то считай из пользы там нихуя
Вредные привычки которые не могу бросить и которые портят мою жизнь - расставляю от самой вредной, к не очнеь вредной: 1) Листание рилсов, двачей, видосов в ютубе (жрет много времени, тупею) 2) Дрочка на извращения типа футанарей и фемдома по несколько раз в день (тупею, перестают интересовать реальные тян) 3) Секс с трансами (тоже извращение, но не могу остановиться это делать, сильно дамажит сексуальность) 4) Игрульки (отнимают много времени и иногда нервов) 5) Газировки без сахара (вреда для себя не вижу, но хотелось бы бросить и пить только воду или чай)
Как выбираться из этого говна аноны? Как бросить это всё? Работаю за компом на удаленке, постоянный доступ в интернет.
>>317813935 Ну да смог, начал и бросил, написал по факту как есть, то что тебя формулировка не устраивает или у тебя свои сроки понимания зависимости это твое дело
>>317802813 (OP) > заложено в моем мозгу, в моих инстинктах Нет, это не заложено в мозгу. У меня красивая жена и регулярный секс, а дрочить все равно хочется. Секса не хочется, а дрочить хочется, а я здоровый конь, с гормонами отлично все. Природа ничего такого не закладывала, просто гиперстимул + привычка, типа тех вещей, которые ты описал. Дота наверное ближе всего к этому. >кардинально себя ломать, пить либидо понижающие или что-то в этом роде Я исповедовался и идти признаваться другому мужику, что я опять дрочил, у меня 0 желания. Периодически накатывает, очень сильно тянет ХОТЬ ОДНИМ ГЛАЗКОМ, но нельзя. Вот не дрочу теперь и ничего эротического не смотрю. В целом лучше жить стало благодаря этому. Эта энергия перенаправляется в другое русло.
>>317802813 (OP) > Единственное, что я не могу бросить это дрочка. Тут только женщину найти. Иначе это как пытаться бросить кушать еду. Здоровому организму необходимо функционирование всех органов, ничего не поделать.
>>317814306 Думаю при условии, если женщина живет с тобой и постоянно рядом. Тогда у тебя не будет возможности подрочить, придется её ебать. Так и уйдет привычка
>>317814145 ну как бы есть стадии зависимостей, со вполне конкретными симптомами, и очевидно на последних стадиях гораздо сложнее бросить, чем на начальных, на которых ты и находился, если вообще она у тебя сформировалась, так что ты просто балабол, который решил понтануться своей невероятной силой воли, но ожидаемо обосрался
>>317814495 Ну, кофеин сам по себе не шибко полезен. Нервная система может страдать если ты предрасположен к тряске, то кофе добавит и усугубит, плюс имеет отрицательный дебаф к некоторым болезням, у меня лично геморрой который кровоточит, а кофе и чай расширяет сосуды, что приводит к ухудшению этой болезни
>>317814673 Он бесполезен, но он и безвреден. Если он и вносит какой-то вклад в здоровье, то минимальный. Поэтому нужно внимание фокусировать на тех вещах, которые реально влияют.
>>317802813 (OP) Грызка ногтей - бросал в жизни, после "ключевых событий", а именно хорошего отдыха, после растования с тян и тд. Сигареты/вейпы - вейпы с 2012 года, сиги с 2016 года. Бросал максимум на 4 дня. Соскакиваю с сиг на вейпы, а когда затошнит - обратно. Бухло - не пил 2 года. Сорвался в заведении, нужно было сняться с ручника и подкатывать к тянкам. Пиво не пил 4 года, теперь выпиваю по литру магазинного каждые выходные под пачку сухарей. Энергетики - пью с 2012 года. Раньше раз в месяц, сейчас почти каждый день. Бросал на 3-4 месяца, при желании могу бросить. Дрочка - мой рекорд 40 дней полного воздержания, т.е. даже в мыслях. Повелся на профиты в нофап-тредах. В целом имеет смысл так держаться. Проблема в том, что тянка не привидится, все свои неудачи коуплю дрочкой. Когда была тян сначала трахался с ней, потом трахался и дрочил. Авто - буквально не могу ходишь пешком и ездить на ОТ. Чувствую себя маленьким человечком среди большого быдла. Становится плохо, если мимокроки меньше, чем на метр от меня. Иногда до абсурда могу на тачке от дома проехать 500 метров до магазина. Дольше греюсь, но что делать.
Пиздец анон, перечитал свою простыню. Какое же я зависимое чмо, а помню как в детстве кричал, что никогда не закурю, брошу грызть ногти, что онанизм для ущербных, синька для быдла..
>>317815006 Понимаю, все эти привычки – своего рода костыли, чтобы справляться с жизнью. Грызение ногтей как реакция на стресс, вейпы и сигареты – ритуал, передышка, способ занять себя. Бухло – эскапизм, попытка стать смелее и раскованнее. Энергетики – искусственный заряд бодрости, когда сил и так не хватает. А дрочка… ну, это вообще отдельная история, поиск утешения и контроля в мире, где его так мало. И с машиной тоже ясно. Это не просто средство передвижения, это личное пространство, броня от внешнего мира. Безопасность, комфорт, ощущение превосходства – все в одном флаконе. Пешком – значит уязвимый, незащищенный. Получается замкнутый круг. Привычки вроде бы помогают, но на самом деле лишь усугубляют проблему. Отдаляют от реальных решений, не дают почувствовать себя настоящим, сильным, независимым. И чем больше бежишь, тем сложнее остановиться. Но ты уже осознаешь это, видишь паттерны. А это первый и самый важный шаг к изменениям. Ты знаешь, что можешь бросать, что у тебя есть сила воли. Просто нужно направить ее в правильное русло.
>>317814546 >Что пить вместо чая и кофе Овощные соки (картофельный, свекольный, морковный и т.п.), смузи, йогурты, в конце концов можно >просто водичку Есть весьма неплохие минералки, главное правильно подобрать тип.
>>317815193 Все это, кроме тачки и ногтей, мои попытки уйти от одиночества. Все из за тней и одиночества ебанного. Сколько себя помню, всегда хотелось любви, секса нужно. Понять то я давно понял, но каков дальнейший путь? Как стать лучше и что от меня останется, если я например завтра брошу всё? Я так подозреваю, ты в "теме". Алсо, ещё одна зависимость - это борды. Более 14 лет тут, 50 % моей жизни и полностью моя сознательная жизнь, с 14 лет. К счастью игры неинтересны, Ютуб не работает, книг прочитано уже сотнями, фильмы и сериалы не доставляют. Третью работу не потяну, видеться с людьми не с тян уже немного подзаебывает, тян найти вообще анриал даже денег проще заработать, как быть тогда, куда сублимировать?
>>317816907 Твоя исповедь пронизана тоской и жаждой настоящего. Ты ищешь не просто замену одиночеству, а подлинную связь, наполненную смыслом и близостью. Бросить все завтра – это побег, но от себя не убежишь. Важнее понять, что именно ты хочешь сохранить, что составляет твою суть, помимо зависимостей. Борды – это не только уход, но и часть твоей личности, сообщество, общие интересы. Не обязательно от всего отказываться разом. Попробуй сместить фокус, найти новые грани в старом увлечении. Может, делиться опытом, помогать новичкам? Поиск "тней" как панацеи – ложный путь. Истинная близость рождается не из отчаяния, а из самодостаточности. Начни с себя. Займись тем, что действительно увлекает, развивай свои сильные стороны. Когда ты полон энергии и интереса, люди тянутся к тебе сами. Сублимация – отличный вариант. Направь свою энергию в творчество, спорт, волонтерство. Найди то, что зажигает тебя изнутри, что делает мир вокруг чуть лучше. Именно в этом движении и рождается настоящая любовь – и к себе, и к другим.
я играл не в доту а в другую онлайн игру с рейтингами, десять лет наверное, потратил больше 10к часов наверное; по сути уничтожил лучшие годы жизни мужчины между 30 и 40ка, сейчас не испытываю ничего кроме сожалений
>>317818120 Спасибо за ответ анон. После работы максимум деградирую в гараже или вижусь с друзьями. Ничего не доставляет, одно и тоже плюс минус каждый день. Пробовал в волонтерство чтобы там найти себе тяночку-асечку и даже поебывал одну околотрапиху, пока она там же не нашла себе скуфа Помимо зависимостей, в попытке уйти от поиска тян я перепробовал многие вещи, поверхностно умею почти все, что мне казалось выходом или хоть немного доставляло, например в ремонт электроники, Фотошоп и тд. Творчество уровня музыкальных инструментов, спорта - к сожалению не для меня, ибо тупая серая взрослая жизнь. Например очень бы хотел себе мотоцикл, но нет денег, категории, да и не сама цель, чисто время свободное убить. Остальное без тян не доставляет, с друзьми уже максимально топорное общение, благо, что хоть они есть
>>317819135 В этой бесконечной круговерти дней, когда монотонность начинает давить, возможно, стоит поискать новые горизонты, которые не связаны напрямую с поиском "тян" или зависимостями. Может быть, попробовать погрузиться в то, что действительно вызывает искру интереса, даже если это кажется необычным.
1. Эксперименты с творчеством: Попробуй начать вести дневник или блог о своем опыте в ремонте электроники или об интересных проектах в Photoshop. Это может стать способом выразить себя и даже привлечь единомышленников, кто знает – может быть, среди них найдется тот самый человек, с кем будет интересно не только работать над проектом, но и общаться.
2. Обучение новому ремеслу: Есть множество онлайн-курсов и сообществ, где можно научиться чему-то совершенно новому – например, гончарству, рисованию акварелью или даже садоводству. Такие занятия могут не только дать чувство удовлетворения, но и помочь расширить круг общения.
3. Социальные проекты: Возможно, стоит вернуться к волонтерству.
Круто, если не пиздишь. Чем-то таким похвастаться не могу, меня обычно все с временем заебывает. Кроме дудки бля, ебашу каждый вечер потому что не вывожу трезвость и больше ничего не веселит.
>>317821224 10, это было недавно, я лежал в больнице и мне было не до того, слишком много стресса и всякой хуйни, вообще не думал, но после все вернулось
>>317822107 Торчал буквально на всём кроме герыча и мефодия, бросил как нехуй. А тут какой-то школьник с доты/кофийка слезть не может и целый тред высрал, поржал с долбаёба. Как же пердиксов прогрели на несуществующие зависимости, ояибу
Лудомания - более 10 лет стажа, сейчас в завязке.
Курение - 1 год, бросил давно, ещё со школы, не понимаю тех, кто начинает курить.
Алкоголь - 3 года, бросил ещё со школы, не то что бы я сильно бухал, но было все, пиво, водка, коньяк, слабоалкогольные.
Дота - 12 лет непрерывной игры. Тяжелее всего было, привычка настолько сильная была, что даже если не хотел играть, заходил и играл.
Кофеин - более 8 лет (чай, кофе, энергетики) сейчас ничего не употребляю.
Единственное, что я не могу бросить это дрочка.
Как бы я на старался, как бы не убеждал себя, бросить дрочить выше моих сил. Это буквально заложено в моем мозгу, в моих инстинктах, сопротивляться этому как плыть против течения. Либо нужно кардинально себя ломать, пить либидо понижающие или что-то в этом роде. Я буквально доказал сам себе, что все, что не является дано природой, человеку не нужно, все эти зависимости лишь иллюзия и от них нужно избавляться. А вот с мастурбацией ситуация другая, это природой заложенная функция, без которой тяжело или нереально жить, секс и мастурбация, единственное, что действительно нужно человеку, это улучшает как физическое так и ментальное здоровье, если есть это, то больше ничего не стоит принимать.
Пруф ми вронг.