есть ли какие-нибудь действенные способы впасть в депрессию?
Аноним 21/03/25 Птн 15:01:43 #1 №317927632
есть ли какие-нибудь действенные способы впасть в депрессию?
Зочем?
Нахуя?
Родиться/стать нищим
давно живу с какой-то тоской, избавиться от нее не получается, вот и появляется желание сделать ее сильнее.
Нихуя у тебя глубокая русская душа. Начни бухать, но с мерой, а не запойно. Начни подкатывать к тянам 10/10 чтоб они тебя отшивали. Только аккуратно, а то вдруг еще секс дадут. Кушай раз в день, недоедание негативно влияет на психологическое состояние.
Родиться.
Бля, это какая-то болезнь?
"Болит желудок - появляется желание получить прободную язву"
"Болит голова - появляется желание получить менингит нахуй"
Либо делом займись, либо голову в ближайшем пнд лечи, долбаёбушка. Мы их, блять, спасаем, вытаскиваем с того света, а они "сдохнудьбэ". Хатьфу. Уже не знают, чем, блять, заняться, овощи.
А вы за тем и спасаете, чтобы мы дольше страдали в этом мире и больше гавваха генерировали! Агенты Демиурга! ХАТЬФУ
Как ты нас раскусил? Где мы просчитались?
Да лан тебе ёрничать. Вы и не скрываетесь особо...
алкоголь не люблю, женщины мне и так не отвечают и я недоедаю, есть ли еще что-нибудь?
Блин, не знаю. У меня как-то само получается... Поругайся со всеми близкими и самоизолируйся от внешнего мира, хз.
Только никому больше не говори(*
У тебя есть сбитый режим дня (сычуешь как сова по ночам)?
Низкое либидо?
Неадекватный аппетит?
Боли в теле?
Саморазрушение, опасное поведение?
Родиться в россии.
с режимом нормально вроде все, либидо еще присутствует, неадекватный аппетит быть может в смысле его частого отсутствия, болей обычно нет, саморазрушение сомнительно, максимум малоподвижный образ жизни, хотя пытаюсь на улицу выходить хоть иногда, когда погода хорошая.
— уйти с работы или учебы, перестать заниматься хотя бы маломальски продуктивной деятельностью
— каждый день ложись на 30-40 минут позже, когда станешь ложиться под утро, сразу ломай режим.
— сиги. если не куришь — начинай, если куришь, кури не меньше пачки в день
— ограничь все социальные контакты, регулярно ругайся с домашними
— никакой умеренности ни в чем! обжирайся, кури, бухай, дрочи так будто это твой последний день на земле.
— никакой физической активности, она даёт слишком много дофамина и серотонина. старайся перетащить все к кровати, в ней сычевать, в ней же жрать. не выходи из дома без крайней необходимости
— не ставь себе осязаемых целей которые можно прощупать. не "я буду учить по 5 английских слов каждый день", а "я должен выучить английский за два месяца". их сложно выполнить, и вкус разочарования будет сильнее тянуть тебя в яму.
— каждый день ложись на 30-40 минут позже, когда станешь ложиться под утро, сразу ломай режим.
— сиги. если не куришь — начинай, если куришь, кури не меньше пачки в день
— ограничь все социальные контакты, регулярно ругайся с домашними
— никакой умеренности ни в чем! обжирайся, кури, бухай, дрочи так будто это твой последний день на земле.
— никакой физической активности, она даёт слишком много дофамина и серотонина. старайся перетащить все к кровати, в ней сычевать, в ней же жрать. не выходи из дома без крайней необходимости
— не ставь себе осязаемых целей которые можно прощупать. не "я буду учить по 5 английских слов каждый день", а "я должен выучить английский за два месяца". их сложно выполнить, и вкус разочарования будет сильнее тянуть тебя в яму.
А вы мне че?
>есть ли какие-нибудь действенные способы впасть в депрессию?
Нандролон деканоат 250мг 1 раз в неделю
Я мимо, но режим у меня сбитый и восстановить его анрил, всегда всё равно ночью сычую.
Начни бухать жёстко.
Вот двачую, только не обязательно выполнять разрушающие здоровья вещи вроде "сиги бухло" итд, это на наличие депрессии не влияет, я вообще ЗОЖ ебаный, но страдаю.
И последний пункт неправильный, нужно не перестать их ставить, а обесценить их. Какой смысл в том что ты выучишь 5 новых слов, а завтра блядь другие 5 забудешь? Что тебе это даст то по итогу? Итд.
