>Как вы боретесь с этим?
Отменяю запись через гос.услуги.
Это из-за эгоизма. У тебя слишком высокое мнение о себе. Считаешь, что ты должен быть идеальным. А плохое мнение о тебе чужих людей на самом деле в 90% всем на тебя похуй воспринимаешь как доказательство своего несовершенства. Исправляется только практикой, наверное. Больше общаешься с людьми - больше похуй.
>на самом деле в 90% всем на тебя похуй
На самом деле 100%
В теории, может быть маньяк-сталкер, который преследует именно тебя, но такое в кино только бывает.
А так, всё верно, больше общаться с людьми. В идеале попробовать какую-то работу, где это входит в обязанности, хоть курьер, хоть пиздабол в колл-центре, хоть листовки раздавать.
Сам не заметишь, как снова не захочешь общаться с людьми, но уже по причине, что заебали, а не боишься. А это уже норма.
Всем похуй, про тебя забудут в момент завершения телефонного звонка. Даже если ты просто не придёшь, то все равно всем будет похуй.
Такая же хуйня. Через полчаса надо вызвать сантехника починить мне горячую воду, он просил вчера позвонить, но тряска лютая пиздец. 30 лвл
Что если сантехник начнёт к тебе приставать, ты об этом подумал?
Про эгоизм согласен, но мне работы, связанные с общением, никак не помогли, скорее наоборот.
Делаю шесть глубоких выдохов-вдохов и сразу после них звоню. Пары минут без тряски после глубокого дыхания вполне хватает.
Не помогает.
Щит девственника сработает. В дурке один дед полез мне пальцем в очко, и тут я из трясуна-омеги превратился в берсерка и разбил деду ебало.
>Почему я так боюсь?
У тебя есть представление, вернее установка, что твои потребности менее значимы чем потребности других.
Скорее всего, это следствие воспитания.
Может быть в детстве, когда ты чего-то хотел и просил об этом, тебе говорили что это неуместно, неудобно и тому подобное. Может даже и не говорили, а просто в подобная политика была в твоём отношении у твоих попечителей.
>У кого сейм? Как вы боретесь с этим?
У меня. У большинства с двача, полагаю.
Говорю себе что мои желания имеют значение. Прислушиваюсь к себе и своим ощущениям, стараюсь идти за ними.
Если бы к тебе пришёл лучший друг с такой проблемой, что бы ты сказал ему? наверное, сказал бы "Бро, ты переживаешь напрасно. Если тебе что-то нужно, иди и возьми это."
А что ты говоришь себе? Хуесосишь себя за малодушие?
Отпусти эту хуйню и относись к себе как к лучшему другу и человеку, который заслуживает любви. Просто так, без причины.
Страшно сделать само действие, и это очень трудно идти против своих установок. но маленькими шагами можно идти навстречу себе. Сегодня у тебя есть возможность сделать такой шаг.
Если сильно переживаешь - напиши на бумаге то что надо сказать. Потом скажи это вслух несколько раз уверенно, перед зеркалом. Потом сними трубку, набери и скажи это человеку на проводе.
У тебя всё получится, но надо действовать.
Если речь именно про то, чтобы отменить запись, то тут стоит учесть две вещи:
1. Оператору на телефоне не будет хуже от того, что ты не придешь.
2. Позвонить и отменить запись это хорошо и правильно, потому что доставит меньше хлопот врачу. Мне иногда даже говорят "спасибо что позвонили предупредили"
Что сложного сказать: Здорова, епту, старичок! Отмени запись по-братски.
Ты боишься потому, что они людей пачками в гроб кладут не за хуй собачий без разбору. Нахуй они вообще не нужны и ты нахуй не нужен если себе не можешь прыщик вылечить или типо того.
Сейм, никак. Просто делаю над собой усилие.
Почему я так боюсь? Мне уже под сраку лет, и я уже это делал, а все равно страшно, страшно, что подумают плохо про меня, разозляться.
И так много в чем: боюсь долго ковыряться в очереди, боюсь причинить другим неудобство, сказать что-то не то.
У кого сейм? Как вы боретесь с этим?