ЧТО ЛЕГЧЕ ПРОБЕЖАТЬ? ГТО ХЕЛП Анончики хелп. Через 2 недели забег. Сдаю ГТО. И там нужно пробежать н

Аноним 06/04/25 Вск 15:31:32 #1 №318576754

ЧТО ЛЕГЧЕ ПРОБЕЖАТЬ? ГТО ХЕЛП
Анончики хелп. Через 2 недели забег. Сдаю ГТО. И там нужно пробежать на короткую дистанцию и длинную
Нужно выбрать
1. 60м, или 100
2. 3км по ровному стадиону, или 5км по пересеченке
Сам 185/82 подкачан. С низкого старта бегать не умею.
Хочется золото взять. Думаю взять силой воли, а не выносливостью-мб 5км по пересеченке-лучше?
Не бегал пол года. Сейчас онли качаюсь, ноги и икры тоже качаю. Это наверно поможет на 60/100м. Но хз как на 3/5км
Что легче и почему?

Аноним 06/04/25 Вск 15:33:08 #2 №318576808

>>318576754 (OP)
>Сдаю ГТО.
И че ты тут забыл? Это обитель ленивых, гиподинамичных анонов.

Аноним 06/04/25 Вск 15:41:19 #3 №318577137

>>318576754 (OP)
>Хочется золото взять
За щеку возьми.

Аноним 06/04/25 Вск 15:49:54 #4 №318577449

бамп

Аноним 06/04/25 Вск 15:59:38 #5 №318577828

бамп

Аноним 06/04/25 Вск 16:04:29 #6 №318578033

бамп

Аноним 06/04/25 Вск 16:07:57 #7 №318578166

бамп

Аноним 06/04/25 Вск 16:17:34 #8 №318578561

>>318576754 (OP)
Ну лично мне намного проще протрусить 5км по любому рельефу, чем пробежать на скорость 3км - я в принципе на скорость никогда в жизни не бегал. На лыжах еще проще.

Аноним 06/04/25 Вск 16:22:05 #9 №318578713

>>318578561
3км по стадиону надо за 12 минут пробежать
5км по пересеченке 21:30 мин

Аноним 06/04/25 Вск 16:36:35 #10 №318579291

,fvg

Аноним 06/04/25 Вск 16:43:56 #11 №318579588

>>318578713
Я хз схуя ты вообще решил что пробежишь на золото, если ты не бегаешь.

Аноним 06/04/25 Вск 16:56:21 #12 №318580094

,fvg

Аноним 06/04/25 Вск 17:45:00 #13 №318582076

бамп

Аноним 06/04/25 Вск 18:20:19 #14 №318583476

бамп