>>318720992 (OP) 1) Никакого алкоголя и никотина 2) Здоровый сон 8ч минимум 3) Работа, которая не вызывает огромного стресса/содержит минимум стресса 4) Меньше углеводов, больше белка, больше полезных продуктов 5) Силовые тренировки 3 раза в неделю, зарядки по утрам, контрастный душ 6) Отсутствие в кругу общения персонажей из видрила, чтобы ты не опустился на их уровень Это реально нужно объяснять?
ЕСТЬ ТОЛЬКО ОДИН ПРОСТОЙ ДЕДОВСКИЙ СПОСОБ! НУЖНО ВСЕГО ЛИШЬ...
нЕ ЗАРЕСПАВНИТЬСЯ НА ТЕРРИТОРИИ ПИДЕРАШКИ, 404 СУБЪЕКТА, БЕЛОРАШКИ И ПРОЧЕГО АДА НА ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ! ЕСЛИ ТЕБЕ ПОВЕЗЛО И РЕСП ПРОИЗОШЕЛ НА ТЕРРИТОРИЯХ ЛУЧШИХ ГОСУДАРСТВ ПО ТИПУ СКАНДИНАВИИ, ШВЕЙЦАРИИ, ЯПОНИИ И ТД, ТО ПОЗДРАВЛЯЮ! ТЫ НЕ БУДЕШЬ ТАКИМ КАК ВИДРИЛЕ
>>318721555 Да, но у тебя все равно будет норвуд. Но еще и выпадающая кишка, за которую тебя поймают, когда ты попытаешься сбежать, как прохвост, и буду пиздить ногой в ебало.