Я тоже пиздец как ломает Кумарит
Во время депрессии когнитивные способности снижаются. Но нет информации о том что они не восстанавливаются. Лечись и все вернется
То есть в том, чтобы насильно сидеть и что-то учить смысла немного?
А откуда у тебя это депрессивное состояние?
Просто у меня похожие ощущения – отупел, вкуса жизни не чувствую, держать в голове больше 4 вещей тяжело (а раньше 7 умещалось, сосницким на олимпиады региональные ездил)
Я хорошо помню, что после ковида стал хуже соображать, и переносил я его довольно тяжело – задыхался, ловил ртом уличный холодный воздух, так как он был насыщеннее теплого домашнего. Китайцам, кстати, никто даже штраф не думает выписывать за подобный ущерб – да и уже никто не вспомнает. Справедливым было бы, если бы они платили пенсии по шизе, но невозможно платить всему миру, за и поебать всем на справедливость
У меня это случилось одновременно почти. Переезд в ДС2, локдаун. Почти год сидел один безвылазно на окраине города. Никаких знакомств не завел, да и не хотел. В итоге, идеальные условия для рефлексий, впервые за весь осознанный возраст, наверное. Экзистенции, воспоминания, фрустрации и т.д. Все как обычно бывает. Пить-курить начал. Учебу забросил, вернулся в родной город и заболел ковидом (в легкой форме). Ну и так болтался еще несколько лет. То поступал, то отчислялся. Сейчас снова поступил, все по новой. Насчет влияния ковида не уверен, ничего определенного на этот счет не читал.
Пить можно, но немного, а вот курить бы бросил на твоём месте. Немедленно
Рефлексия и другие вещи не должны тебя так сбивать. Может, что-то ты в своей жизни неверно сделал, а теперь осмыслил? В любом случае, с этим можно поработать. Советую в парк пойти или в лесок, взять термос чая и сидеть, думать, не отвлекаясь на телефон
То же самое. Причем я абсолютно хуже стал справляться с собеседованиями, тестовыми заданиями.
Наносек. Помню в 20-м году у меня был последний буст в работе. Я просто прокачивался во всем и впитывал новые знания как губка, был техлидом в маленькой команде. Позже я ушел на новую работу, точнее старую, куда меня приняли как эксперта, который вернулся с повышением.
Дальше на самоизоляции я просто закис. Чуть до увольнения не дошло из-за низкого перформанса. Я просто не мог тянуть задачи и мог ковыряться с ними часами и безрезультатно. Большие объемы кода я просто не мог понимать. Я должен был просто заставлять. В то время я пил много седативных, от эпилепсии и ещё мне поставили неправильный диагноз и прописали не тоже дозы. Меня рвало каждый день а в глазах было ощущение, что один глаз выше, а другой ниже и чтобы все было видно нормально мюнужро было или наклонить голову или закрыть один глаз.
От такой хуйни я уволился, потому что чувствовал себя ненужным на работе.
Год просидел дома и все остальные работы я находил просто выезжая на умении "хорошо стелить" я поменял три работы, но я не прошел ни одного техсобеса, потому что показал себя как профи на словах и умении хорошо оперировать теорией.
Я стал очень медлительным, но я хорошо понимаю свое дело, я не умею делать тестовые, сколько бы не тренировался.
Насколько много вы
1) думскролите
2) бесцельно аутируете в инете
3) смотрите порно
?
тот же вопрос:
>Я стал очень медлительным
Проблема, которая преследует меня всю жизнь. Эта особенность перешла мне по наследству от отца. Могу самую простую задачу выполнять в три, а то и более, раза дольше, чем она заслуживает. Из-за этого вообще ничего не успеваю. Лишь вызываю у людей раздражение, да и у себя самого. А тут ещё и "депра", возможный постковид. Если не высплюсь, то просто как овощь сижу в одну точку смотрю. Остается надеяться, что слюна не течет в такие моменты.
1,2,3) Много. Было в планах попробовать "дофамин-детокс", но я не верю в его устойчивость. Если живешь в городе, являешься частью современного поколения, быт которого повязан на всем этом, то рискуешь стать оторванным. Впрочем, а надо ли оно.
Рекомендую взять пару сикалок пива, закусь по вкусу, и залипнуть на стрим мэддисона.
> 1) думскролите
Час-два в день где-то
> 2) бесцельно аутируете в инете
Это не то же самое?
> 3) смотрите порно
Раза два-три в день
Если перестать, станет лучше?
Ну вот и ответ на главный вопрос треда
>Если перестать, станет лучше?
Да, станешь лучшей версией себя.
>Да, станешь лучшей версией себя
Если ты в этом так уверен, значит испытал на себе. Что же ты на двачах делаешь?
Спасибо, анон
Немного дураком себя чувствую, что сам до этого не дошел
>Какие есть варианты?
Перестать сидеть на сосаче, он разжижает мозг, плюс от нахождения в среде местного контингента реально начинает деформироваться личность. А ещё лучше вообще ограничить себе интернет, съездить в деревню. Башка здоровее будет.
Це не причина, а следствие. Насильно ограничив себя придёшь только к последующему срыву и ухудшению состояния.
Анон, нужны мозги - качни физуху. Если грамотно подойдешь велик шанс что все востановится. Достаточно просто понять на каком ты уровне (отжимаешься, приседаешь, подтягиваешься, бегаешь). Исходя из уровня подобери режим и программу чтобы бустить немного силы, немного мяса, немного выносливости и немного гибкости. Тут как с игрой: поинты в интелект ушли, а физические скилы просели, за ними и интелект просел.
>Насильно ограничив себя придёшь только к последующему срыву
Не срываться очень трудно, здесь не поспоришь. Я так и не смог. Но теоретически возможно. Думаю многие успешные люди и стали успешными, когда смогли победить эту зависимую часть в себе.
Соглашусь.
Тут появился лимб.
>1) думскролите
Уже нет, нет смысла. Я политикой не интеруюсь (ц)
>2) бесцельно аутируете в инете
Много. До глубокой ночи и в рабочее время.
>3) смотрите порно
Но часто, даже редко
>?
Читаю книги и занимаюсь спортом.
Прикол в том что я свободное время распределяю равномерно по этим делам. Т.е. если я не двачую, я до усрачки читаю тех. новости и статьи железо. Если я не читаю статьи про железо, читаю книги. Если не читаю книги - я двачую. В общем, заметил, что время в той или иной степени 100% забивается по этим делам.
>Пишите и о своих аналогичных проблемах.
Нахожусь в депре, вылившейся в дереализацию. На почве проблем с мужским здоровьем в молодом возрасте. Никогда не было тян. Они проявляли ко мне внимание но я не отвечал. Тревожен, окрщик. Стеснительный, слабая цнс. Всегда чувствую нехватку дофамина поэтому постоянно догоняюсь различными стимуляторами. Детокс приводил только в выравниванию фона в сплошную апатию, в сравнение с качелями от депры до мании которые происходят обычно. Была попытка ркн и будет еще.
Как в личной жизни, так и в карьере не достиг успеха, что только усугубляет менталку. Причина везде одна это дофаминодефицитность и окр, адовое комбо. Попытки всего были, как найти тян и так и развиться в карьере.
Нахожусь в депре, вылившейся в дереализацию. На почве проблем с мужским здоровьем в молодом возрасте. Никогда не было тян. Они проявляли ко мне внимание но я не отвечал. Тревожен, окрщик. Стеснительный, слабая цнс. Всегда чувствую нехватку дофамина поэтому постоянно догоняюсь различными стимуляторами. Детокс приводил только в выравниванию фона в сплошную апатию, в сравнение с качелями от депры до мании которые происходят обычно. Была попытка ркн и будет еще.
Как в личной жизни, так и в карьере не достиг успеха, что только усугубляет менталку. Причина везде одна это дофаминодефицитность и окр, адовое комбо. Попытки всего были, как найти тян и так и развиться в карьере.
На порнуху залипаешь? Дрочешь?
Каждый раз смешно с этого. Вы хоть раз видели умного спортсмена? Ну серьёзно? Откуда вот этот форс нахуй дегенеративный? Чем больше ты занимаешься спортом, тем сильнее ты тупеешь ибо кровь от мозга отливает в мышцы.
Ты просто слишком много кушоешь мамкиных котлет, от них и от скуки у тебя развивается фантазия мозга.
А что бормочешь?
Дурачок тебе никто не про профессиональный спорт и не говорит, максимум на любительском уровне, а скорее просто базовая физкультура.
>мозга отливает в мышцы.
В момент занятий.
Но хороший метаболизм помогает мозгам.
Правильно говорят, занимайтесь зарядкой
Покажи мне хоть одного профессора какого-то или просто умного человека, который выглядит атлетично и спортивно.
>В момент занятий
Ты такую тупость говоришь. Чем больше у тебя мышечной массы, чем ниже у тебя потребление сладкого и жиров, тем хуже у тебя работает мозг, тем меньше туда притока крови насыщенной. Это факт нахуй.
>Но хороший метаболизм помогает мозгам
Ускоренный метаболизм это миф и фантазия.
Многим успешным людям и не приходилось бороться с этим, потому они и успешны. Как бы они себя не подавали. Так жизнь устроена, если бы можно было просто п е р е б о р о т ь это, мы бы уже давно звезды покаряли, а не превозмогали бы в себе желание подрочить чтобы жизнь якобы наладилась.
Оставайся в своем мире, не видел значит их там нет (в спорте дебилов хватает, без условно). Но разговор не о спорте как таковом, спорт вообще не про здоровье, Нужен балансе физических и умственных нагрузок. Они даже игорях связаны. Спорт это какие-то успехи на относительно коротких дистанциях (сколько там карьера спортивная обычно 20 лет? ) , а тут ОП завел разговор про прожить эту жизнь качествено, со вкусом и желательно в трезвом уме и хорошей памяти. То о чем я сказал это прежде всего возврат к истокам. Успешные люди много веков и мозгами шевели и ногами двигали будь здоров, так что на двигали несколько цивилизаций. Шумерских, китайских, атстецких, европейских и хрен еще знает каких.
Мой совет попробуйте найти баланс. С башкой если все норм изначально было, добавив физуху велик шанс что все наладится снова.
>Ты такую тупость говоришь. Чем больше у тебя мышечной массы,
Не надо перекрывать тупостью, я про физру сказал.
Сходи к врачу и скажи что тебе тяжело долго работать, спина болит и в голове чувствуется давление. Услышишь ответ.
>Просят привести статистику мировую
>Оставайся в своем мире
Так это ты по моему в своём мире находишься, а не я. ИРЛ как бы все спортсмены тупые, а все умные люди максимально не атлетичные. У тебя же мир шумерских героев марвел в голове.
Причём тут боль в спине? Что за тупые попытки поменять тему? Я спорил за этот пост.
>Анон, нужны мозги - качни физуху
Нет, физуха никак не влияет на интеллект. Причём тут давление? Сразу видно человека, который поинты скинул не в интеллект.
Я тебе сказал что все болезни в то числе от того что ты плохо соображаешь это отсутствие спорта. Думай как хочешь.
Я понял прекрасно что ты сказал, только кроме высеров пруфов никаких не привёл. Я же привёл очевидную обратную статистику, что спортсмены и профессора не пересекаются.
Я где тебе сказал про спортсменов? Что ты заладил? Заело чтоль?
Я не заладил, просто указал тебе, что ты пишешь бред. Физуха никак не связана с возможностью размышлять и вообще мозгами ворочать. Это ты начинаешь маневрировать, поясняя, что качать физуху это какие-то, видимо только тебе известные, упражнения и их кол-во.
Тебе уже несколько человек говорят ты заблуждаешься. Нет, блин, приведи примеры, дай статистику, спортсмены ему тупые, академики ему все дряхлые. Нахрен ты кому здесь нужен. Тебе предлодложили, ты отказался. Сиди игнорь эволюцию. В чем проблема?
Так занятие спортом гоняет кровь, а это позитивно влияет на снабжение тканей кислородом и регенеративные способности организма в целом, в т.ч. и мозга. Что тут не понятно?
>Это ты начинаешь маневрировать, поясняя, что качать физуху это какие
Какую физуху качать, тебе бабка правильно в детстве говорила пойти пробздеться а не перед кудахтером сидеть. Нет, блядь надо или качком быть или задротом перед компом.
Я и гуглить не хочу, потому что я тебе все равно дам "неправильные" сайты. Не веришь спроси у невролога или терапевта как связаны мозг, кровь и сердце. Нет блядь надо на дваче сидеть спорить пока понос из жопы не потечет.
Возможно заболевание щитовидки, вроде болезни Грейвса. Наверни анализов, загляни к эндокринологу.
Ты сам то понял, что написал? Во первых я не должен приводить статистику, так как не утверждаю, что физкультура каким-то непонятным образом воздействует на мозг. Но даже так, я не вижу ни одного академика спортсмена кроме кадырова. Что очевидно доказывает, что физкультура и интеллект никак не связаны.
А что тут гуглить то? Сейчас современные технологии есть. Спорси вон у чатгпт сколько спортсменов среди академиков. Вот и вся статистика. Естественно тебе скажут, что нисколько.
Да как же ты достал с этими спортсменами, бляяяяя
Ебать, ну ты же сам говоришь, что спорт бустит мозг. Или про какую физуху то ты тогда говоришь? Ну опиши точно, мы среди подобных людей будем искать академиков. Йога там, хуёга, пилатес, качкунство.
Ну я что говорю гантель к голове примотать и шею качать?
>Йога там, хуёга, пилатес
Турник, брусья, отжимания, бег, отжимания от табуретки и прес с ногами под диваном.
И причем тут академики? Из них половина аутисты.
Я тебя услышал. Все люди интеллектуалы с регалиями - аутисты, а тот кто ачжумания делаит и бегит, тот мозг качает. Вопросов больше нет.
Нофап в первую очередь, это обратная дорога в рай.
Последние пять лет нахожусь в определенном депрессивном состоянии, со всеми вытекающими. Среди них - полнейшее отупение, отсутствие желаний и, поэтому, отсутствие мыслей. Не хочется думать. При том, что раньше имел неплохие способности, поступал в ДС2 в технический вуз на бюджет (хотя это не показатель). Сейчас я по прежнему не испытываю никакого интереса ко всему окружающему, но обеспокоился здоровьем мозга. Что-то подсказывает, что есть неплохие шансы получить какое-нибудь заболевание раньше времени, типа деменции. Хуже отсутствия интереса к жизни, может быть только отсутствие осознанности, когда ты тупеешь до животного состояния. Это даже страшно.
Какие есть варианты? АДы, стационарное лечение - игра в рулетку, имхо. Пишите и о своих аналогичных проблемах.