Как перестать трястись и вести себя как кринжовый додик? Вот например стоишь ты в очереди, телефон р

Как перестать трястись и вести себя как кринжовый додик? Вот например стоишь ты в очереди, телефон разрядился, ты либо можешь затупить, забыться немного и вот ты стоишь и палишь в одну точку, на тебя уже посматривают как на укурка, либо начинаешь бегать взглядом, типо корчишь из себя нормиса, будто бы тебе не норм палить в одну точку, тут же рефлекторно начинается тряска, потому что нервная система изначало слабая, а еще рсздрочена стрессом от жизни среди быдла и вынужденными конфликтами, итог - на тебя все равно косо посматривают как на укурка. Даже когда палишь в телефон, как делают большинство нормисов, все равно нормисы выглядят менее скованными и движения у них более расслабленные, а ты чисто механически дрочишь теоефончик своими трясущимися руками, пытаясь имитировать нормальные движения, но в е равно можешь "забыться" и продолжать чисто механически и очень скованно все делать, по итогу на тебя все рсвно могуь начать косо посматривать как на укурка, сеймы есть? Как называется эта хрень? На пике литералли я, просто без кринжовой челочки и очков, а фигура та же самая, еще могу залипнуть и вспомнить какую-нибудь хуйню с двача и заржать тихонько на людях, а потом делать вид что всё нормально и ничего не было неудачно

Это тряски-тред.

Бамп

Еще могу ручку от тряски уровнить, когда какой-нибудь документ в поликлинике дали подписать

И прямо видно всем что рука трясется

Бамп

К психиатру боюсь с этим идти, потому что вдруг там нахямят и будут смеяться типо "ахаха да не трясись ты так". А на платного психиатра денег у меня нет. И еще могут сказать типо "ты наркоман, наверное; ахаха, просто перестань колоться и все, давай гуляй вася"

Тебе ещё подзатыльник зарядить, вот угарно будет

Бамп

Если это не бототред, то напиши что нибудь осмысленное с галкой опа

>>319128478
Иди на хуй

Оп

>>319128478
Иди на хуй

Бамп

Бамп

>>319128466
Угарно будет если твоей мамаше хуем по губам поводить

Бамп

.

>>319128478
Пошел на хуй, во, теперь галка опа точно не слетит

Бамп

Бамп

Бамп

>>319128129 (OP)
Нофап + физуха + работа, через год будешь другим человеком

>>319128129 (OP)
>Как перестать трястись и вести себя как кринжовый додик?
Никак. Можешь попробовать распидорасить себе чердак психотой и психотехниками типа всяких медитаций, но есть риск что станет только хуже и будешь трястись даже в одиночестве.

>>319128831
Это не работает

Бамп

Бамп

>>319128129 (OP)
Ты хочешь волшебную пилюлю получить или точную инструкцию к которой будет 100% гарантия результата? Если да, то соси хуй, нет и не может быть ничего такого

Если реально хочешь измениться, то докажи это какими-то действиями. Для начала, хотяб спортом займись. Если три месяца будешь заниматься с тренером, напиши сюда еще раз. Тогда нормисы тебе помогут. Лично я могу помочь, но только после того как хоть что-то реально сделаешь, а не просто "ну я стою в очереди и глазами бегаю типа я нормальный". Хуета все это

Бамп

>>319129315
>нормисы тебе помогут
Нормисы мне не помогут

Бамп

>>319129346
Значит так оно и есть. Живи тревожным додиком, умирай тревожным додиком

>>319128831
>физуха + работа
База
>Нофап
Это лишнее, но лучше шлюху сними хотя бы

О, матрица не дремлет. Только сегодня хотел создать подобный тред когда снова увидел вебмку Дурова со столбом. У меня ситуация еще запущеннее - почти каждый раз, когда дело доходит до взаимодействия с человеками, то я так или иначе в определенный момент выдам какой-то кринж и отсталость и потом буду мусолить это в своей башке как минимум пару дней ещё. Порою кажется что сама вселенная подстраивает обстоятельства так, чтобы я себя опозорил.

>>319128129 (OP)
Я открываю аниме хентай картинки мне это помогает расслабиться

>>319128129 (OP)
Слишком много думаешь, вот отсюда тряска, пытаешься все распланировать, в итоге все идет не по плану и ты стоишь тупишь как додик пытаясь продумать новый план

А нужно наоброт масимально очистить голову и действовать интуитивно а не по каким то инструкциям

Проблема не в том что ты делаешь, а в том что у тебя тревожность. Лечится таблами.

Медитации до состояния когда сможешь рассмотреть свои мысли со стороны и найти психологическую причину тряски - потом фиксить

Не благодари

>>319131190
Он не может так, у него неврологическое расстройство какое-то.
Нужно фармой фиксить или психотерапевтом если богатый

>>319128129 (OP)
> на тебя уже посматривают как на укурка
Всем на тебя похуй. /тред

>>319131323
Это не работает. Нужен специалист который будет корректировать практику. А понимание причины тряски не отключает тряску. Это нужно со специалистом обсуждать и менять убеждение. И то эффективность не 100%

>>319131443
>Нужен специалист который будет корректировать практику.
Зис. А то можно схлопотать деперсонализацию и такой ебейший экзистенциальный ужас, что трястись будешь вообще 24 часа в сутки.

>>319131535
Я к гипнотерапевту в DC ездил, хуйня не помогло.