>подрыв хoxла
>подрыв хoxла
Гетеросексуалу безразличен внешний вид других мужчин. Ему наоборот лучше: все стрёмные - меньше ему конкуренция за единицу пизды.
Гейство у нас запрещено, так что пройди на хуй, жопотрах.
Смешно читать от куколдской степашки-пидорашки про натрах, которые сами на говно похожи после 23 лет. Похуй вообще что они там думают о других, если они сами как говно поголовно выглядят. Тонны штукатурки никак их ебальники не скрывают.
>И всяческие алладины турки/арабы, реально красивые в большинстве своём, поджарые, ухоженные все стильно одеты и у каждого прическа из барбера и даже если алладин жирный, он всё равно хорошо одет и ухожен и у него охуенные волосы на голове.
Неплохо их там баборабство вздрючило. Самый красивый самец - павлин. И ему хвост только жить мешает. Но ради самок приходится ТЕРПЕТЬ.
Может потому что у не скуфов денех нет даже на тай, а только у жирдяев приспособленцев
>коляска что-то пукнула
Давай скрипи подальше, омежка.
У тебя получается прям почти неприкрытый намек на очень хреновые условия содержания населения. А если еще сравнить и среднюю продолжительность жизни мужиков, не только с англосаксами, но даже с живущими в худших климатических условиях финнами, то получается что хоть уже в оон пиши заявы. Ты именно это хочешь нам озвучить, но вежливо чуть-чуть не договариваешь крутясь вокруг очевидного вывода? То-есть всякие "оптимизации медицины", пальмовые масла и пенсии с 65 лет явно не поспособствовали улучшению здоровья мужского населения страны? Ну кто бы мог ожидать подобного эффекта?!
Из аптек тестостерон с семаглутидом пропали чтоли?
Всё так.
>МИМО ТЯН
Ты в Финляндии не был, да? У них получше условия зимой за счет моря. Чуть потеплее (сейчас кстати наоборот море держит холод еще). Но это даже похуй, главное там вся страна стоит на гранитной плите, а не на глиночерноземе. Ну и экология лучше.
>о драгоценный заморский барен разрешите поцеловать вам ноги
/тред
Без рецепта их нельзя колоть. Тестостерон особенно.
>тонюсенькие ручки, плоская спина, тонюсенькие ножки и просто огромный, словно надутая опухоль, которая вот вот лопнет, живот - это портрет типичного Р. по которому даже хуй поймешь сколько ему, 30 или 60, у всех Р. ёблычи словно их реально как во вслателине колец из одного кокана высрали как урукхаев, неразличимые, круглые свинные еблеты
В целом оно так и есть. Я соскуфился очень рано, когда мне еще 25 лет не было. В 22 года я весил 75кг при росте 170см, в 23 года я уже весил 110кг при том же самом росте. Сейчас мне скоро будет 25 и я вешу 120кг нахуй, тупо колобок. До 30 лет вероятно не дотяну, ебанет инфаркт или диабет, а скорее всего и то, и другое.
оп гей, нахуй мужчине волосы?
только борода нахуй.
только борода нахуй.
Всм нельзя без рецепта? Все продается. Тестостерон даже колоть не надо, гель.
> прибыл из Тая
Пруффов конечно же 0.
Гормоны роста в мясе вводимые для ускорения набора веса зверушками? Во всяком случае в США эпидемия ожирения началась именно с этого. Не думаю что здесь за подобным прям кто-то серьезно следит. Как и за кучей вводимых живности самых причудливых антибиотиков.
Хули ты подпёздываешь, натрашка тупоёблая. Будто среди твоего пола не поголовные скуфыни после 25, а одни мисс залупосранск 3000 с модельной внешкой, ага. Вы друг друга стоите.
Ты ещё бомжей начни нюхать, вдруг там приятнее пахнут
>Гормоны роста в мясе вводимые для ускорения набора веса зверушками
Не уверен. В детстве я не жрал тоннами свинину с гормонами и все равно разжирел (и при этом не вырос вверх). Когда мне было лет 12, я уже весил 60кг. Когда мне было 13 лет, я весил уже 65-70кг. Сейчас мне 24 года и я 120кг вешу. Просто с раннего детства был то полным, то слегка жирным, а после 22 лет меня разнесло как хряка нахуй и я в жиробубеля превратился.
>на очень хреновые условия содержания населения
На самом деле это в большей степени вопрос дисциплины и культуры. Средний мужик это пивная сиська которая выглядит старше своего возраста, злобная и эгоцентричная. Тут никто не заставляет пиво с гармонами пить, жрать маспо и игнорировать базовые физические нагрузки для здоровья. По факту ходит чудище урка, бухая, которая думает о величии и как там дало пососать чуркам, хохлам, жидам, пиндосам.
Да ладно бы просто некрасивыми были, они же еще ментально уроды.
Не иронично, ирл р. скуфы выглядят хуже, у этого даже какие то очертания плеч и трапеции есть, и даже грудина присутствует не обвисшая.
>бототред от ботопитуха
>Кароче буквально только-что прибыл из Тая,
Кому ты пиздишь, вахтер? Ты сидел на дваче на вахте срал из своего урюпинска.
>прибыл из Тая, Пхукет
Ты буквально поехал на курорт для нищиебов делать репрезентативную выборку?
Хоть бы на мальдивы слетал, на частный атолл.
Видрил в тему
>Хоть бы на мальдивы слетал, на частный атолл.
Предлагаешь на элитном месте выборку делать? В чем отличие тогда?
Двачую, как в 2к25 году может быть не похуй кто как выглядит, если все люди буквально разделяются на орков и эльфов по вопросу поддержки войны и Путина.
АНГЛОСАКС: С ГОДАМИ СТАНОВИТСЯ ТОЛЬКО ЛУЧШЕ И СОЛИДНЕЕ
@
СТЕПАШКА: С ГОДАМИ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КАРИКАТУРНОГО ОГРА
На этом курорте для нищеебов буквально у каждого первого англосакса котлы на которые стоят как половина степашкиной ипотеки
Так хуйли ты хотел?
Рус скуфы вынужденны батрачить на говнозаводиках зачастую 6\1 по 12 часов за 17к срублей, питаясь всяким бульчевом и постоянно находясь под давлением пирамиды....
светани торс мань
нет засвета сам понимаешь
слит в уебаны
>котлы на которые стоят
Чего? Какие котлы? Походные, электрические, газовые?
Говори как нормальный человек, порридж ебучий.
Бля, видел Чича ИРЛ в шубе. Угарал как ебанутый, а он на меня злобно зыркнул, ускорил шаг и быстро скрылся за поворотом.
Реально он похож был на персонажа МакЭвоя из фильма Грязь.
Веселит, наверное, весь майфэйр.
Всех англосаксов загоним в котлы, пановать будем
>Как же выглядит типичный Р.? Если это мужик 30+
Ты забыл добавить что этот скуф с деньгами, то есть скуф в состоянии отвезти себя, свою щель и по возможности свой приплод. Я за 40, но охуенно выгляжу, стройный, гоняю велик и хожу в горы. Но у меня нет возможности пиздовать в тай, чтобы что то там делать. Так что твое наблюдение не объективно. Надо переделывать.
>у англосакса даже в 50+ на башке дохуя волос
верим
Дрощану. Помню свой шок, когда увидел группу немцев в возрасте в ебипте. Поверил, что р чето в воду подмешивают, иначе это не объяснить
> буквально только-что прибыл из Тая
Членодевкой подрабатывал?
А как вы хотели, крепостное право сколько поколений , потом усугубили первой мировой (всякие мелкие конфликты типо русско японской не будем даже брать(не горите)) потом революция, всякие чистки,красный терор, даёшь варшаву, гулаги и потом ВОВ (генофонду уже был нанесён непопровимый ущерб),молодые мужчины погибали не оставляя потомство, сейчас все ( и ты анон), это потомки удобных людей, с чего вы решили, что должны выглядеть как древнегреческие фрески?
Да про англосаксов вообще ржака, это реально надо было чавов не видеть, чтобы заявлять, что у гнилозубьян генетика хорошая.
Я че про мальдивы у него спрашивал - у меня был опыт отдыха на мадифуши (не насосал, а подарили, ок, да?), так вот я там не увидел каких-то поджарых красавцев рельефных и тянок с журналов. Обычные скуфы и скуфихи, абсолютно всех национальностей. Бабы в большинстве уже в теле, не накрашенные. Одеты все обычно - не, может конечно дохуя в бренды, но просто в шорты и поло. Все. Кроксы у половины в качестве обуви. Хотя отдых там - мое почтение, от 15к за неделю.
>абсолютно понимаю ненависть наташек к р. пиггерам которые уже после 25 выглядят как говнина из кунсткамеры.
Натрашки как будто чем-то лучше степах. Загугли деформационно-отечный тип старения (славянский), по которому наташка после 30 превращается в бесформенную жирную тумбочку с заплывшим от жира лицом, в отличие от каких-нибудь горячих британских милф, которые стареют как вино.
>СТЕПАШКА: С ГОДАМИ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В КАРИКАТУРНОГО ОГРА
Ну и?
А ТАРАБС С ГОДАМИ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЧЕРНОЗЕМ
Мань,мне почти 32,мне дают не больше 25.
ОП прав во всём
> мне почти 32,мне дают не больше 25
>А ТАРАБС С ГОДАМИ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ЧЕРНОЗЕМ
Унылый перефорс скуфо пидорашек дохнущих за сарай 3 года
Чей Крым?
Да, на западе люди выглядят лучше, потому что там все выглядит лучше, а у черных культ понтов. В России культура Зоны и понятий.
Пока Российский. Дальше как пойдет.
В гугле забанили?
В советское время Крымская АССР входила в состав РСФСР, после депортации крымских татар в 1944 году она была преобразована в Крымскую область (1945). В 1954 году по решению советского руководства Крым был передан Украинской ССР, после распада СССР (1991) Автономная Республ
Автономная Республика Крым стала частью независимой Украины.
Скуф 44 лвл на месте
ну ты и дегенерат
Я оставил отражение, чтобы было не опознать, но в то же время видно, что лицо не обвисло. Совпадений ты всё равно не найдëшь, т.к. меня нет в соцсетях.
Взвизгнул с отражения и закрашенного лица.
Хз. Когда я в Ебипет и в Турцию летал в 2000-х, то русские и украинские мужики хорошо выглядели, спортивно. Англичане, и так и сяк. А вот немцы пиздец какой-то, ещё и жлобами были помню мне немка жирная предъявляла, что я последний кусочек торта со стола забрал, хотя я ребёнком был. Может в жратву что-то подмешивать стали?
Ору, тонко забайтил мамкиных гениев.
Не гей, зачем ты два раза произнес:
>нахуй
Не гей, зачем тебе короткостриженная башка, ты так подсознательно головку члена отсосать хочешь? Пора всех короткостриженных петухов привлекать по пропаганде лгбт, ходят пидарасы, хуи пропагандируют. Да и доебываться до таких пора хули петух такой короткостриженный, давай отращивай волосы, как Мужчина.
Да это и так давно известно нам оп
Натахам известно ещё больше, к примеру, что у степашек после 30-35 эрекции нет либо совсем либо наполовину
Вот это большая проблема нежели волосы на голове или пузо или шмотки какие-то
Жалко баб наших, конечно
Пидораха, ты зачем торт съел?
Просто к 35, а особенно к 40 начинает сильно давить осознание приближающейся старости и смерти и, как следствие, понимание бессмысленности и тщетности всего и вся - в частности, ухода за собой и стремления быть мало-мальски симпатичным.
Какая разница, если все равно скоро время тебя изуродует неизбежными старческими изменениями, а ещё чуть позже и вовсе уничтожит?
Вот и забиваешь.
Мне вот до тридцати очень важна эстетика внешнего вида, а сейчас уже забил на все. За последние годы разожрался до 93 кг (хотя до 30лвл никогда не было больше 80). При росте 187 это явный избыток, уже отчётливо видно пузо, "эстрогеновые сиськи", ляжки - но мне все равно. Как есть.
Начал стричься сильно короче (а до 30 лвл долгие годы ходил с длинными), ношу невзрачный шмот типа безразмерных мешковатых курток мышиного цвета и заношенных джинсов.
Лучшее время - юность - ушло, жизнь проебана и впереди старость и смерть. Так к чему весь этот карнавал?
39 лвл scoof
Какая разница, если все равно скоро время тебя изуродует неизбежными старческими изменениями, а ещё чуть позже и вовсе уничтожит?
Вот и забиваешь.
Мне вот до тридцати очень важна эстетика внешнего вида, а сейчас уже забил на все. За последние годы разожрался до 93 кг (хотя до 30лвл никогда не было больше 80). При росте 187 это явный избыток, уже отчётливо видно пузо, "эстрогеновые сиськи", ляжки - но мне все равно. Как есть.
Начал стричься сильно короче (а до 30 лвл долгие годы ходил с длинными), ношу невзрачный шмот типа безразмерных мешковатых курток мышиного цвета и заношенных джинсов.
Лучшее время - юность - ушло, жизнь проебана и впереди старость и смерть. Так к чему весь этот карнавал?
39 лвл scoof
Я был маленьким, и от тортика всего один кусочек остался. Я бы может и поделился с таким же пиздюком, но с возрастной жирухой нет
я в 40+ выгляжу так
>Средний мужик это пивная сиська
Двушка нефильтрованного и крафтовые чипсоны полкило пачка, глубинарии дуреют с этой прикормки.
В одном этом 3000кк, а кто то каждый день вечером после работы так заряжает.
> Пхукет
>50+ амер/брит/ганс выглядит буквально как Санта Клаус с рекламы кока колы, такие сочные, румяные, с шикарными бородами
Павлик-сантехник не соврёт. особенно медицина там хорошая.
В чужих руках хуй всегда толще.
Кто о чём - а пидор о мужиках.
Охуенный сет, я раньше, пока поджелудка не отказала, так и пил его каждый день.
>абсолютно понимаю ненависть наташек к р. пиггерам которые уже после 25 выглядят как говнина
Кек, но ведь наташи выглядят точно так же, и не мудрено - из одного бака харчуются.
Ну так вот и весь "секрет" плохой генетики.
>Просто к 35, а особенно к 40 начинает сильно давить осознание приближающейся старости и смерти
Нет желания встретить старость здоровым? Протянешь побольше хотя бы.
> буль
оп типикал дебич, сравнивающий страны в неравных условиях
типа дебилов, ждущих что рф сможет айфон или другой хайтек продукт сделать без миллиардного рынка
еблан просто не понимает - в тундре нет условий для десятиметровых елей
так эрекции только на возрастных 30+ натах нет, бо там старушки страшнее атомной войны
Можно сказать больше - если у человека встает на 35+ наташу - с ним что-то сильно не так.
я зумер 20 лвл. я должен быть якобы в расцвете сил, но когда я смотрю в зеркало, я просто вижу ебучего новиопа. как вот тот паренек в толстовке я русский которого тут форсят. нахуя такому отродью следить за собой? это тщетно. уверен, что большинство скуфов мыслит так же
>меньше ему конкуренция за единицу пизды
По такой логике и гомосексуализм - это хорошо. Или это другое?
Типичная ошибка выжившего. Скуфо Джон никогда не будет греть кости в Тае. Он за пределы своего ранчо или гетто даже не вылезет в жизни. У нас же- любой подпивас способен себе позволить хотя бы разок слетать посмотреть кто эти ваши леди-бои
Чёт Орнул с этого анонимуса
>Обосрался
>Забайтил
Да да, блядей корежит- пизда прост
жрать меньше не пробовал?
так скуфам на видео сорокет, а не тридцать.
К сожалению чел очень важная часть того чего ты сказал - питание. У нас же как, коммибляди по сути уничтожили итак скудное питание под которое подвели крестьян царебляди. Много картошки, маккарошек. А еще с какого-то момент все говяжьи анусы соответствующего качества начали переводить на пальмовое маспо. Вот тебе и эстрогеновые сиськи. Я пожив в Турции больше месяца вернулся как другой человек. Перестал быть заплывшим, загорел, подтянулся. И самое главное не менял свой рацион особо. То есть сладкое я продолжал жрать как и в ращке. Вернувшись сюда, я обратно вернулся в свое заплывшее состояние.
И та же проблема кстати в США очень серьезная. Об этом хорошо говорил РФК перед выборами https://www.youtube.com/watch?v=ffLVYlg714M
что американцы страдают ожирением не из-за того, что много жрут, а потому что их говном всяким кормят. Он сравнил колиечство химии в макдаке в Италии и в США, так там этого говна которое приводит к ожирению полно, когда в итальянских продуктах его нету.
Думаешь в 30 они ходили в барбершоп и соблюдали диету как амеры с видео, а в 40 стали стричься под ноль и жрать все подряд?
Самая луччшая диета - средиземноморская. Но, это гораздо больший упор на кошелек. Это нормальное оливковое масло а не красная цена, сами оливки, нормальный сыр постоянно, много рыбы. Много фруктов. У нас это все переморожено, либо дорогое, либо плохие сорта. И все дорого чтобы это жрать.
Для русского рациона нужно было бы вводить нормальные привычки, попробовать производить больше молочки, больше блюд типа квашеной капусты, огурцов. Вот че финны едят, оленину, много лосося, копченой еды.
>нормальный сыр постоянно
А если с молочки дрыстаешь?
это потому что ты чёрный.
База
>Самая луччшая диета - средиземноморская.
Говно собачье
Значит рыбы побольше. А вообще даже типа "плохую" еду можно делать нормально. Вон итальянцы, или турки у них весь рацион состоит из одного белого батона. Иногда они вообще один батон с чечевичным супом едят. Но при этом я не скажу что турки совсем скуфы, вся молодежь довольно подтянутая.
Зато у нас тяночки самые красивые!
А на западе наоборот. Красивые кунчики и стремные тянки
>р. скуфы лысые
Кидает нелысого р. скуфа. У меня всё.
но у тебя да кунчика на фото
>Протянешь побольше хотя бы.
Жизнь сморщенным, одиноким, больным, отупевшим дедом имеет сомнителтьную ценность.
При чем тут это? Просто надо научится контролировать свой сранный рацион хотя бы чуть-чуть. Сначала, ты жрешь, всякую картошку, тушенку ежедневного попутно запихивая в себя джанк-фуд, а потом очень удивляешься тому, что организм охуевает от такого количества белка, насыщенных жиров и быстрых углеводов. Разбавь свой рацион хотя бы частично клетчаткой, медленными углеводами и уже будет результат через месяц, а если добавить ненасыщенных жиров и витамины, то вообще будет по кайфу. Есть ровно два ключевых фактора превращения в скуфа: хуевый, переполненный жиром рацион и отсутствие минимальной, физической нагрузки. От первого тебя разносит, как не в себя, а от второго ты превращаешься в бесформенную массу. Устранив даже один из этих факторов, можно кратно свое здоровье и внешний поправить.
Ешь меньше говна и займись спортом. И начнешь жир терять хотя бы до нормальных размеров. Ожирение — не шутка на самом деле, это фактор риска ебанутый.
>только-что прибыл из Тая, Пхукет
Пиздец ты шизик, конечно.
По факту: для нас Таиланд - это дешёвый отдых с лёгким доступом. Для иностранцев - дорогой, там только на перелётах разориться. Отсюда и разница в контингенте.
Спорт не нужен. Достаточно не переедать
Двачую.
Возьмите фото русских до революции и сравните с фото иностранцев. Никакой разницы не увидите.
Большинство русских и не только аристократы но и рабочии внешне ничем не отличаются от таких же аристократов или рабочих и в Англии или Сша.
А те орки это потомки Шариковых. Гомосоветикус. Все таки генетика решает. 70 лет отрицательного отбора сделали саое дело. Сейчас даже современные российские аристократы у которых денег как говна выглядят как говно.
>Разбавь свой рацион хотя бы частично клетчаткой, медленными углеводами и уже будет результат через месяц, а если добавить ненасыщенных жиров и витамины, то вообще будет по кайфу.
Ты предлагаешь жиробасам к их избыточному питанию ещё что-то добавлять? Лол.
Нет, это два фактора, которые влияют на разные части. Если ты просто нормально питаешься, то вес начнет преходить в норму. Если ты занимаешься спортом, то начнут укрепляться мышцы именно. Если бы скуфы даже условно бы сохраняли свою калорийность в день, то при наличии физических нагрузок, она бы наращивала им массу именно за счет мышц, а не за счет чистого жира. Тоньше они бы не стали, но перестали бы быть эстрогенновыми шарами. Если оба фактора сочетать, то нормально бы выглядели.
>которого тут форсят
Ты, блядь, просто погугли кто такая "треугольная свинья", которая форсила "скуфов" и у тебя отпадут все вопросы. Для добивочки, погугли кто такие обрыги, которые подлизывают треугольной свинье и ты познаешь тщетность бытия, если такие ультраговноеды сидят с тобой на одной борде.
>Все таки генетика решает. 70 лет отрицательного отбора сделали саое дело.
Согласен, но тут же речь ещё о лишнем весе, а он набирается при почти любой генетике. Ну просто жирный выгоден для элит. Он удобен. Потребляет много, при этом у него мало тестостерона - против власти не попрëт, скорее будет на 146% лоялен хозяевам. Он будет исполнять любые желания наташек, тратиться на всяческую хуиту.
Я вчера был в ресторане. Зашёл лишь для того, чтобы у одной бабы некоторые документы забрать. За столиками - сплошь пузатые граждане, они делают кассу.
Перечитай внимательно, я предлагаю им разбавить рацион с хуйни на что-то нормальное, потому что очень часто переедание — не только со стресс-фактором связано, но и с тем, что организм от скудного рациона просто не насыщается. Маккарошки — быстрые углеводы, они быстро насыщают и дают энергию, но также быстро кончаются. Если он вместо 300 грамм маккарон начнет есть 150 грамм макарон и условно 150 грамм каши овсяной, то и жрать он начнет реже и меньше, а как следствие и худеть начнет.
Чел, ты в курсе, откуда у них эстроген? Он получается из тестостерона в жировых тканях. Т.е. убрал жир - стало больше теста/меньше эстрогена. Для этого спорт не нужен.
Скинул 5 кило за месяц чисто на минимальном обеде(яблоко) вместо обычного и 3 чайных ложках сахара в день, а последние 2-3 целевых кило отказывается организм сбрасывать, отчаянно копит любой грамм, а ведь так надеялся к маю решить задачу.
Что за Р.? Вы там от ежедневной ёбки и сирен совсем ебанулись?
>тонюсенькие ручки, плоская спина, тонюсенькие ножки и просто огромный, словно надутая опухоль, которая вот вот лопнет, живот - это
Ты такие вещи не говори, слыш
Ну так может ты перечитаешь, что я пишу, я не говорю, что займись спортом и все станет круто. Я пишу, что это два фактора, которые влияют на форму тела. Я же спорю, что ключевой проблемой является переедание, речь то о том, что если он перейдет на нормальный рацион и добавит минимум физической активности, то будет иметь больший эффект не только на вес, но и форму тела, то есть из груши, он начнет постепенно переходить в треугольник.
ОП прав.
У нас мужчины совершенно не приучены следить за собой. Если просто пройти по улице, то увидишь буквально следующее:
1) Основная масса мужчин одиваются как подростки.
2) Основная масса мужчин - с избыточным весом. Не омерзительно жирные, как на оппике, но с провисающими щеками, вырисовывающимся двойным подбородком и уже нависающим над ремнём пузом.
3) Основная масса мужчин понятия не имеет о правильном питании (см. п.2). Я в ужасе слушаю рассказы о том, что влить в себя литр пива заедая чипсами - отичный перекус после ужина.
4) Основная масса мужчин никак не утруждает себя физическими нагрузками. Те самые описанные ОПом тоненькие ручки при большой жировой массе.
Самое неприятное, что всё это лечится минимальными усилиями со стороны пациента, но все настолько привыкли быть чмошниками, что идея что-то менять никому в голову не приходит.
Но, радует, что у зумеров такой подход к жизни вызывает понятное отвращение, так что я уверен, что следующее поколение будет лучше нас.
Это просто нерационально. Ты хочешь запустить одновременно два процесса - и жиросжигания, и рост мяса. Это возможно, но с дикими перегрузками для тушки, а нахуй оно нужно? Ну даже добьëшься результатов, разъебав суставы и связки, не забывай про какой возраст мы говорим. Лучше так: сначала худеешь, потом физкультура.
> я уверен, что следующее поколение будет лучше нас.
Ебать ты долбаёб
по статистике натрашки еще жирнее скуфее ивашек
Там была прям пикча с процентами жира по регионам
Так натрашки сами не лучше. Азиаточки топ
>которые уже после 25 выглядят как говнина из кунсткамеры
К натрашкам тоже относятся.
Все жиреют с возрастом, западно-европейские тетки даже в пенсионном возрасте худые.
C R Y B A B Y
Чёт ты много на мужиков заглядывается. Пидарок? Пидарок.
>150 грамм макарон и условно 150 грамм каши овсяной.
Нет особой разницы. И то угли, и это. Твоя методика хуëвая.
Почему тебе не все равно?
Потому что такие как ты заебали орать про русофобию и что тебя ненавидят за рузкость, а не за то что ты жирный, нищий и тупой уебан, который даже за собой не можешь следить, а даешь советы топовым экономикам мира.
>Загугли деформационно-отечный тип старения
Это же тот дебильный бросаенский форс, где сравнивают скуфа Бурунова с какими-то корейскими айдолами?
пухляшик
>ряяяя тыща баксов для джона дорохоооо
Говно, тебе реально не стрёмно так потешно булькать?
> всё это лечится минимальными усилиями со стороны пациента
На самом деле не минимальными. Я пробовал добавлять пробежки по 5км и длинные прогулки на 10-12 км, причём почти каждый день. Исключил сахар и мучное полностью. Вес не упал, а даже повысился, потому что с аппетитом начал жрать гречку с маслом в больших количествах. Но как только сел на жесткую диету с малым количеством калорий, сокращением углеводов, при этом оставил ежедневные пробежки, то вес уже пошел вниз. Причем далеко не быстрыми темпами.
Так что если ты мужик 30+, то достичь вменяемого приятного для внешности процента жира не так уж и просто, буквально надо сидеть на жесткой диете и всё считать. Хотя конечно кому-то достаточно убрать фастфуд и добавить тренировки, но это явно не про меня.
МИСТЕР ШИБИДОБ
Хз, у меня при всём желании не получалось набрать избыточный вес.
Всё дело в челюстях. У американцев мощный костяк лица, поэтому нет обвисаний мягких тканей, брылей, челюсти ярко выражены. У скуфов же микрогнатия, из-за чего мягкие ткани лица просто обвисают. Недоразвитые челюсти - следствие плохого питания р. скуфов в детстве. Вместо борщиков и кашек, первого и второго, нужно давать детям жесткую пищу: мясо, твёрдые овощи вроде морковки, яблоки и т.д.
Мимо 27 лет скуф, дистальный прикус , который может исправить только челюстно-лицевой хирургией, так как челюсти недоразвиты. В детстве родители кормили макарошками с сосисками и кетчупом, мясо раз в месяц бывало.
Значит мало ел или много двигался. Какой-нибудь 30 летний анончик на удаленке, который буквально хиккует и сидит на стули 14 часов в день, ему надо есть намного меньше чем социально активному человеку.
Повальная нищета.
Отвратительная еда.
Постоянная ебка и кризиса и отношение власти к тебе как к скоту.
Постоянный стресс.
Очень хуевая погода.
Это минимум что сходу вспомнил.
>На самом деле не минимальными
Двачую. Причём если копнуть нефизиологические причины ожирения, то будет видно, что для многих обратные метаморфозы из шарика в стройняшку вообще маловероятны.
Ничего себе, так если бы я жила в Германии, я может быть не была бы фригидной с лесбо тенденциями, лол, вышла бы замуж и родила детей. Потому что во времена моей юности мне подруга послала какой-то видос мемный, там скуф в поношенных белых трусах танцевал под песню Я волна. Это был уродливый жир, который тряс салом, но рассылалось как секси что ли. Боже, я блеванула и осознала, что не испытываю влечения к скуфам, в основном, целовалась-обмнималась с девочками на разных посиделках. Что характерно, девочек таких было полно желающих с другой девочкой. Парни мало того, что уродливые, ещё были не выносимы в своих требованиях к тян, отношении (называли тёлками, шкурами, иной раз прямо почти в глаза), поведении, употребляли наркотики, алкоголь, ничем не интересовались. Если бы меня окружали куны как в Германии, по другому бы жизнь сложилась, конечно.
Да я пытался впихнуть в себя как можно больше и есть при любом малейшем чувстве голода.
Ходил тогда в среднем 11к шагов в день.
Эти 11к шагов это даже меньше чем я ходил в день, потому что 10км это примерно 14-15к шагов. При этом с такими прогулками я разожрался до 98 при росте 180. Без фастфуда и сладостей.
Волосы на лице слишком сиьлно решают, если теряешь надо срочно лететь на пересадку, серьезно.
Бороду тоже желательно иметь, но конечно не вахабитскую, усы сбривать не надо, и до сосков отращивать тоже.
А за весом следить вообще легко, просто жрешь одну крупу, как будто свинья и всё, добавляя салатиков чтобы кал нормально сформировался и филе курочки и рыбки чтобы в мышци хоть что-то ушло. Ну и надо приучиться раз в неделю ходить на турнички.
По одежде, не хотите париться - одеваетесь в один цвет.
Это всё, с этим можно быть не скуфом хоть до гроба
У меня только 70 получилось при росте 170
Правда я в спортзал ещё тогда ходил
Ну значит мало ешь. Ты просто не представляешь как легко жиробас может сожрать большие порции. Например я давно когда-то мог съесть 30 круг пиццы одно лицо.
Ебать, как это вообще возможно? Мне просто физически становится плохо когда много ем.
Это верно и для молодёжи. Доводилось видеть американских старшеклассников в Европке - тогдашний ещё не оскуфевший я на их фоне выглядел недоразвитым тщедушным гоблином.
>30 круг пиццы одно лицо
А че сложного-то?
мимо не жиробас
Вот тут по сабжу всё подробно расписано: https://t.me/grimfolder
Про арабов с турками пиздёж. 30+ большинство жирные. Турки часто страдают от раннего оплешения, но делают пересадки, арабы не заморачиваются и ходят, сверкая залысинами примерно с 25. Ранние морщины тоже характерны, особенно вокруг глаз и в уголках рта. Ещё родинок дохуя и они крупные, вфглядит как вырождение самое настоящее.
два года жил в Конье
Ученые всего мира должны бросить все свои силы на борьбу с облысением. Облысение это буквально худшее с чем может столкнуться мужчина.
Сейм. Норвуд в 25.
Хз, мне норм
Стетхем, спок. Запрещаю срать
Хуже всего - это когда нет денег на опохмел. Все остальное просто пшик по сравнению с этим. Даже пожар, даже рак, даже смерть родни. Потому что все это можно забухать. А отсутствие бухла не забухаешь.
>опохмел
Алкаш всегда найдет бухло, а лысый волосы уже не вернет...
Тебе, лысый, почем знать про алкашей? Ты ведь не алкаш! Кто отсыпет алкашу на опохмел? Ты отсыпешь, пиздобол плешивый? Да ты за полтос удавишься!
это. всё остальное имеет минимальное значение
Заткнись сука
> климат трансформируется в тот прямо по госгранице
Главная причина - БЫДЛО ВО ГЛАВЕ СТРАНЫ!
Такую чернь как ЕдРо и Путин и его дружки в Российской империи сгноили бы насмерть на монастырской каторге - тупые, уродливые, бескультурые недочеловеки!
Вот на них чернь и ровняется.
Ты на военную форму посмотри: это блевотина! И выбрал её лично Путин и ЕдРо.
Госсимволы тоже эстетикой не блещут.
И разумеется кругом некомпетентность и "так сойдет" отношение.
Быдло нужно убивать! Его нельзя допускать не то что до власти, быдло нельзя допускать до принятия любых решений на любых уровнях.
Потому что быдло - это не люди. Они не обладают никакими человеческими качествами. Ни моралью, ни умом, ни логикой, ни обучаемостью, ни внешностью, ни культурой - ничем!
А теперь мы видим это быдло прямо на экранах телевизоров.
Просто включи любую российскую передачу с теми, кто сосёт Путину - и тебя вывернет наизнанку от одного внешнего вида, от всей непроходимой тупости и бескультурья их речи и поведения.
Это - Путин. Это - Единая Россия. Это - тирания БЫДЛА!
>А теперь мы видим это быдло прямо на экранах телевизоров.
>Просто включи любую российскую передачу с теми, кто сосёт Путину - и тебя вывернет наизнанку от одного внешнего вида, от всей непроходимой тупости и бескультурья их речи и поведения.
Какая же база
Северный билд
ОП - гей
Ты принес людей, которые за половину использований скальпеля в отношении своих лиц каждый отдали больше, чем совокупный доход "отрицательных" пикрилов за всю их жизнь.
Это из-за питания. У нас до сих пор живы традиции совка, все эти кашки, супчики, хлебушек, картошечка, то есть 0 (НОЛЬ НАХУЙ) белка, он в рационе практически полностью отсутствует, на протяжении всей жизни. Ни мышц, ни здоровья, только жир. Попробуйте хотя бы годик наедать белка (творог, мясо, сыр, молоко) ХОТЯ БЫ на самую минимальную норму согласно ВОЗ (0.8 грамм белка на килограмм веса), а лучше грамм, и умеренно тренироваться (хотя бы пару раз в неделю) - уже увидите, как ебальник менее заплывшим становится. Челюгу, сформированную на почти полном отсутствии твердой пищи, это не исправит, конечно, но рожа станет приятнее точно.
>Челюгу, сформированную на почти полном отсутствии твердой пищи,
Всё так. Супчик на первое, кафка на второе, чай на третье - это убийство роста челюстей детей. Кормить детей этим бульчевом = гарантированные проблемы с прикусом из-за недоразвития челюстей.
Именно.
Быдло пролезло во власть и плодит ещё худшее быдло, и приучает народ с ещё большему оскотинению.
Дворяне били бы чернь на конюшне за то, что вид столицы своим уродством портит.
А это быдло атакует и уничтожает всех приличных людей, потому что это быдло - ЕдРо, Путин и прочие - плохо выглядят на фоне нормальных людей, не говоря уж о красивых.
Не только.
И не столько.
1. Стресс.
Из-за Путина и ЕдРа люди живут настолько страшной жизнью, что в 30 выглядят на 50.
2. Гигиена.
Из-за нищеты, которую умышленно создал Путин и ЕдРо представление россиян о гигиене - хуже, чем в 19 веке: в 19 веке, по крайней мере, раз в неделю мылись.
А уж о том, чтобы пользоваться лосьонами и кремами - и речи нет. Россияне - омерзительные дикари, которым даже обувь почистить и машину помыть лень.
3. Ориентиры.
Значительная часть мужской моды и представления о том, как должен выглядеть, разговаривать и вести себя "приличный" мужчина во всех странах традиционно приходят из армии.
Путин и ЕдРо сделали российскую армию максимально уёбищно выглядящей. И продолжают плодить быдло в армии, вместо призывов к культуре.
Сейчас будет парад на 9 мая и там будут учебные военные заведения, готовящие будущих офицеров - образец для подражания всех мужчин России в будущем.
Обратите внимание на сопровождающих этих курсантов руководителей учебных заведений - они выглядят, как дерьмо. Они своим видом приучают курсантов к идеи, что "быть российским военным - значит быть блевотным дерьмом".
И это опять умышленно делает ПУТИН И ЕДРО!
Ну и наконец да
4. Питание.
5. Медицина.
6. Окружающая среда.
Путин и ЕдРо и все их сторонники СПЕЦИАЛЬНО делают ВСЁ, ЧТО МОЖНО ВООБРАЗИТЬ, чтобы опустить Россию и россиян ниже самого дна мира.
Я серьезно.
Афганцы выглядят более эстетично, чем Путинские россияне.
Военные Уганды и Сьерра-Леоне выглядят лучше, чем российские высшие офицеры.
А уж о культуре - когда Калининградский (родина Канта) АДМИРАЛ признался, что не знает, кто такой Эммануил Кант - и говорить нечего.
Единственный способ что-то исправить - это физически устранить всё быдло из власти!
Любым способом. Раз уж это быдло, обоссавшись от страха, запретило все законные способы смены власти.
второй пик - вкусные или нет? ну за свою цену
не троллю, напишите кто пробовал
ну чел, неделю назад я в одном из тредов в /b стал рассказывать насколько плохо есть готовую пищу в составе которой "пальма" те гидрогенизированные растительные жиры, дак меня хуями закидали при чем с обеих сторон барикад: одни орали то что на самом деле все норм такое маслице усваивается (а не ебашит) организмом, а вторые орали что они нищеброды и не могут позволить себе другого
я же пытался объяснить как с научной точки зрения такие жиры не усваиваются и как они убивают организм а нищеблядкам (я сам нищий) пытался рассказать что можно купить в магазе или приготовить самому из вкусняшек чтобы не жрать пальму
но это бесполезно
ай молодца, анон
А можешь дать ссылку на архивач если есть? Интересно почитать по питанию.
с картофана ниче не будет, я ем кучу картошки во всех формах со своего огорода и нифига не жирный хотя мне лет много уже
что реально убивает это пальма и закусон ледяной газировкой
другое дело что есть подводные камни, к примеру в заведениях общепита картофан сегодня могут пожарить / сделать фри / запечь на все той же пальме и ты нажрешься треть массы этого жира на массу обеда, а это пиздец
ну и с чипсами та же хуйня, там тоже пальма
Быдло надо УНЧТОЖАТЬ!
Они не должны иметь права открывать рот в приличном месте.
Но сделать это можно только уничтожив быдло во власти.
К сожалению, самое позорное и отборное быдло вместе с Путиным прорвалось во власть и уничтожило всю интеллигенцию - то есть сделало наоборот.
Россия скоро будет уничтожена.
Все институты подорваны. Экономика загибается,:а тупое быдло продолжает плодить запреты и поборы.
Ни одно общество не может существовать за пределом компетентности своих ключевых специалистов.
Путин и ЕдРо уничтожили или изгнали всех компетентных людей со всех мест.
Это значит, что предел Путинской России - это уровень первобытного племени, управляемого через страх вождём-тираном и его приближенными -- это уровень ОБЕЗЬЯНЬЕЙ ГРУППЫ, как у шимпанзе.
Но Россия слишком велика и сложна, чтобы жить как группа шимпанзе.
Это значит, что Россия будет уничтожена.
Путин хочет этого. ЕдРо хочет этого. Лахта хочет этого.
Но они хотят, чтобы россияне подыхали как можно мучительнее, как можно более унизительным способом.
Они - хуже врагов. Они - хуже волков.
Но если вы не будете убивать волков - вы умрете.
А Путин и Лахта - они хотят куда более худшей участи для вас, чем волки: волки хотя бы вас не ненавидят.
Да хуйня все это. Один раз слетать увидеть море, потом увидеть горы. Ну поставить галочки в общем. А потом можно по кайфу отдыхать в самой России у нас дохуя где чего есть. А особенно если ты увлекаешься охотой, рыбалкой, собиранием-грибов ягод ну или тупо пешим туризмом. Во многих других странах такой отдых вообще невозможен. В той же гермашке те влепят штраф и немалый лишь только за сбор нескольких грибов. Причем нихуя тебя не надо с поличным ловить, достаточно чтобы соседи настучали и все.
Есть такое. Руssких хорошо проредили в худшую сторону за 20й век и начало 21века. Как вообще не вымерли как мамонты. И что еще будет!
Кстати, в России люди, которые заботятся о себе и своем внешнем виде - это люди, которые уважают себя, которые пытаются зарабатывать, которые стремятся к чему-то.
Такие люди, разумеется, покидают Россию хоть тушкой, хоть чучелком.
Потому что под Путиным и ЕдРом жизнь невозможна и будущего нет.
То есть Путин и ЕдРо создали негативную селекцию: выбраковывая всех красивых, сильных, работящих, энергичных, предприимчивы, умных, культурных - всех людей.
Цель Путина и ЕдРа и их подпевал - создать орков и убить всех людей.
Человечество, для своего спасения, должно уничтожать такую мразь, цель которой - уничтожение людей.
Такие люди, разумеется, покидают Россию хоть тушкой, хоть чучелком.
Потому что под Путиным и ЕдРом жизнь невозможна и будущего нет.
То есть Путин и ЕдРо создали негативную селекцию: выбраковывая всех красивых, сильных, работящих, энергичных, предприимчивы, умных, культурных - всех людей.
Цель Путина и ЕдРа и их подпевал - создать орков и убить всех людей.
Человечество, для своего спасения, должно уничтожать такую мразь, цель которой - уничтожение людей.
В чем проблема с орками? Орки это сексуально, не всем нравятся худосочные парни.
гей по мужикам, с сестрой у которой аналогичный вкус
гей по мужикам, с сестрой у которой аналогичный вкус
Все это обоссано миллион раз. И диетологами и книги написаны и все такое. С такой диеты можешь внезапно попрощаться с поджелудочной или дырку в кишках заработать. Причем не сразу а ответочка может наступить через несколько лет. И все прощай вкусная и спокойная жизнь.
То есть все проблемы в ТИРАНИИ!
Единственный способ решения любой проблемы - это сначала уничтожение тирании и её сторонников.
Было бы прекрасно проверить всех на любовь к тирании, диктатуре, сильной руке - и всех, кто за - истребить.
Глядишь, оставшиеся моментально на людей были бы похожи.
(Разумеется, в России тирании нет - Путин запретил говорить, что в России есть тирании под страхом смерти! А раз правитель запретил - значит тирании в России вне закона - вот такая "логика" у Лахтоботов!)
Орк не значит просто толстый. Можно быть на массе и выглядеть здоровым, а можно выглядеть хуево, пожирая пельмеши с мясным клеем и дешевое пиво литрами, курить, мало двигаться, сон замещать энергетиками и т. д.
100к сегодня это 50к на начало ковида
я в лесу в теплый сезон где то 6-8 км натаптываю за день когда грибы собираю или ягоды и это если далеко от деревни отхожу, дак вот скажу тебе что это довольно утомительно и забирает довольно много сил, и каждый день так не делаю, а с перерывами в пару дней ну или через день когда пошли белые или малина созрела
попробуй, в общем, пересеченку
>У скуфов же микрогнатия
У славян округлое лицо и "мягкий" подбородок. И из-за этого молодые девушки зачастую няши 100/10, но мужички и пожилые женщины уже гоняют с одутловатыми физиономиями. Такая вот дихотомия.
>фригидной с лесбо тенденциями
это как? на ноль делиш, сис
Частично фиксится снижением процента жира, челюхи американского героя боевичка не будет, конечно, но на фоне остальных хряков будет норм. Вот на пике максимум хряк, но он не славянин вроде, пик из гугла.
Недостаток белка ты всегда сможешь восполнить другим способом.
Какой длины у тебя волосы, орк?
Как у зека?
Или как у психа в психушке?
Сколько ты вообще видел в России мужчин с нормальной причёской, от которой не хотелось бы переебать этому орку кирпичом по ебалу?
Для того, чтобы нормальную причёску отрастить и сделать, ходить по лесам не обязательно.
Особенно, когда есть AI, где ты можешь на своей физиономии опробовать разные стрижки.
И если ебальник кривой - ты мужик: у тебя есть природная маскировка, способная скрыть половину лица - борода.
Опять же, нужно подобрать правильный тип бороды подходящий тебе эстетически.
А для развития эстетического чутья - нужно осознанно разглядывать фото и изображения прилично выглядящих людей.
Опять же, не в лесе дело.
Кстати, если ты носишь камуфляжную или чёрную кожаную куртку или дешевую ветровку - это уже +100 к быдловости твоего имиджа.
Оденься.
Подстригись.
Умойся.
Отрасти нормальную бороду и волосы.
И почисти, наконец, свои ботинки и штаны! (да, я знаю, что в Путинских городах пыли больше, чем в Сахаре, а грязи - больше, чем в болоте, но если ты хочешь прямо сейчас убить выродков, доводящих твой город до такого состояния, то значит прикладывай больше усилий, чтобы чистить свою личную одежду. И серьезно подумай о первом - более верном и общем способе решения проблемы убожества городов в России.)
Мужик, тебе природа БОРОДУ дала.
Твоя отмазка не канает.
Если у тебя челюсть говно - прикрой её красиво подстриженной и ухоженной бородой.
На: Жорес Медведев "Питание и долголетие".
Самая полезная книга что я прочитал за всю жизнь.
Чего вы на макарошки гоните, из твердых сортов вполне себе здоровый ГАРНИР, который можно дополнить мясом-рыбой. А лучше цельнозерновые, хоть они и немного другие на вкус. Зато потом торпеда красиво выходит.
Потому что у р. скуфов денег нет нихуя и медицина оптимизирована. Пересели англичан в такие же условия как тут они ещё хуже будут выглядеть ибо не адаптированы к реалиям этой страны. Проблема в том что когда про это вспоминаешь сразу начинаются визги что все в стране нормально от самих же этих скуфов причем. Какой-то ебанутый мазохизм
Приведи пример что можно купить полезного за небольшие деньги
>Тут никто не заставляет пиво с гармонами пить, жрать маспо и игнорировать базовые физические нагрузки для здоровья.
А кто мотивирует делать одно и не делать другое? Для себя человек не делает никогда ничего. Все только для привлечения самок. А русские самки плевать хотели на русских самцов, будь они хоть Аполлонами. Проблема в том что русские женщины не любят русских мужчин. Если бы любили то и мужчины содержали бы себя в порядке.
Гречка
Подобного рода вещи это копейки в процессе похудения, где самое главное это питание, а прогулки и пробежки вторичны. С ними лучше, но и без них можно похудеть. А даже нагуливая по 10 км в день по пересеченной местности я мог жрать так, что буду жиреть с каждым месяцев вместо похудения.
Аж облысел после похудения
Ну я 22 летний поридж, с детства ел мясо, яблоки, салаты с огурцами и помидорами каждый день батя нарезал и прочие овощефрукты
И чë, где моя челюга?
>Потому что у р. скуфов денег нет нихуя и медицина оптимизирована.
Как это мешает не жрать больше, чем надо?
Как это мешает носить нормальную причёску?
Как это мешает ходить в подвальную качалочку?
Как это мешает вместо уебанских шорт и сандалий носить льняные штаны с лоферами?
Как это мешает проходить 10к в день?
Я правда не понимаю этого аргумента, объясните.
Нигде, это гены. Максимум скулы может накачать жуя сухожилия и морковки.
Двачую, так-то простое здоровое питание типа куриная сися с гречкой и яблоко стоит недорого, а для интервальной тренировки на все туловище нужен пол и таймер на телефоне. Бухать и курить куда дороже, сиги ща по 200 рублей, даже сраные чипсы уже 200 рублей.
такая?
Так уже поздно
я орехи добавил разные и необычные. колбаса отвалилась и стал худеть. -4 кг за полгода.
каши слегка с белковичем (на ночь стал есть чтобы не грузить организм)
в супы кидаешь побольше мяса не_свиного или на рыбе (лишний бульон сливаешь)
хлеб на клетчаточный заменить (без советских батонов, плюшек, кренделей и ржаных кирпичиков)
после 2020 быдло и гопы начали вымирать. ты просто не заметил или в совсем маленьком городе до 300К живёшь.
Чей Херсон ?
> отдали больше, чем совокупный доход "отрицательных" пикрилов за всю их жизнь
по ввп пересчитай
Весна пришла - каждый день на пораше буйство куколдошизиков
1. В амерских альбомах фоткают с нормальным освещением. В рашке всегда на фотоальбомах зарабатывает какой-нибудь муж классного руководителя/завуча который наотъебись щёлкает пиздюков с лютыми засветами.
2. Российские скуфы сняты наотъебись вплотную на смартфон пьяной протыклассницей по фану, американские скуфы снимаются на проф камеру.
3. У американских скуфов на ебале видно что они все поголовно к косметологам ходят, российские же скуфы обычные забившие на себя хуй кегли
Охуенное сравнение конечно.
Сделай снисхождение для русачка скуфа, он в самом низу русской пирамиды, среди существ.
Он не видит солнца 9 месяцев в году, питается пальмой и быстр. углеводами из магнита, не видит рыбу и мясо.
Вынужден тормозить нервную систему алкоголем, чтобы не сойти с ума.
Он не видит солнца 9 месяцев в году, питается пальмой и быстр. углеводами из магнита, не видит рыбу и мясо.
Вынужден тормозить нервную систему алкоголем, чтобы не сойти с ума.
> Двачую.
> Возьмите фото русских до революции и сравните с фото иностранцев. Никакой разницы не увидите.
1913 год, накануне 1 мировой войны (в которую Россия, позорно вступила неподготовленной, потому что была должником французских банков). Средняя зарплата рабочего 24 рубля.
Чтобы получить высшее образование будь добр отдай 200 своих зарплат.
Из всего населения, высшее образование имело менее 1% человек.
Грамотными считали людей, которые умели считать до 10 и читать по слогам.
80% населения крестьяне не умеющие читать и писать, страна не производила тракторов, не производила комбайнов, не производила станков, всё привозное и покупное за зерно, добываемое адским трудом на лошадях с 18 часовым рабочим днём... Чудовищная детская смертность, голод, американцы, спасающие Российскую Империю от голода... есть картины Айвазовского об этом. Нерешенный крестьянский вопрос стал причиной ТРЁХ революций, в самом начале ХХ века.
Ах Россия, которую мы потеряле!
>Как выглядит скуф англосакс?
Британские скуфы выглядят максимально как наши.
Бодрум, 12 утра, сижу завтракаю. Рядом два скуфидона наворачивают пивас с вискарем.
Ну кто еще с утра может наебениться? Конечно наши, только татухи какие-то странные.
Прошел мимо - Английский Английский. Все понятно, скуфы с островов.
И тетя срака, которая устроила скандал в Мигросе, где у нее карточка на копеечное пиво скидку не дала. Специально, когда прошел мимо, сказал ей - "Ю лай э типикал москоу вуман". Надо было видеть ее ебало.
>только-что прибыл из Тая, Пхукет
Тут вообще не пизди. Там только русские и китайцы отдыхают. Еще на Пхи Пхи или Самуи можно найти еврогейца, но на Пхукете - максимум хохлы и поляки.
Так что пиздобол ты, и никаких ты британских скуфов в глаза не видел.
Борода не растет густо, плешивая. Я бы с радостью зафигачил фулл бирд, как на пиках, но природа и тут обделила.
да блять, на мосфильме снять.
Сын шлюхи, твои оправдания смешны, скуфито.
dvachuy
Пик 1 вряд ли. У него кривые губы и нос, скорее всего всю жизнь питался водорослями и рыбой, а это реально молодит
> американские скуфы снимаются на проф камеру.
Ебнутый блять там гейфон
>- у англосакса даже в 50+ на башке дохуя волос!
Только ТП может такое высрать, ей не важно стоит в этом возрасте у мужика или нет, ей важно, что бы мужик был весь волосатый с бошки до ног как обезьяна
Лысый, че бахнул?
Что плохого в том,чтобы одеваться как подросток.
Это наоборот омолаживает внешний вид.
> Это возможно, но с дикими перегрузками для тушки,
Это также возможно на курсе фармы + ПКТ (ну и программа тренировок соответствующая)
А че Леня из Ворониных норм выглядит как по мне
> Кароче буквально только-что прибыл из Тая, Пхукет
>Лысый
"Если лысый, значит умный, так в народе говорят - вот поэтому дебилы все на лысо и стригутся" (с) 90е
мне же стричься не надо, так что думай
Нахуя иметь бороду.Она наоборот только старит.
если ты экономчиком летел ты пидерашка как есть и можешь пройти нахуй со своей онолитикой
Нахуя отращивать бороду?
Это +100500 к скуфистости,мань,ты хоть думай,что пишешь.
Мань,держу в курсе,что борода только хуëвее делает имидж.
> Павлик-сантехник не соврёт. особенно медицина там хорошая.
При чем тут тайская медицина и гансы/бриты/пидорашки? Пхукет просто был указан как место сбора туристов из разных стран.
В долбильню, лахтодыр, минус 117 рублей
Что плохого в том,чтобы одеваться как подростки?
Это только наоборот,омолаживает имидж.
Двачая
ю вилл дрэсс лайк э тин енд ю вилл би хэппи
>Сначала выебать своë здоровье скуфопидорашьим образом жизни
>Потом ещё и фармой
Охуенный план
Если у тебя растет борода, то наверняка бритое лицо у тебя полностью синее, если ты не блондин конечно, очков молодости это не дает, ты такой же скуф, но при этом у тебя видны твои недостатки лица, оттеки, подбородки, хуевый прикус, вот тут и выходит борода как ахуенный способ скорректировать лицо. Барбешопы сейчас в любой перде есть, чего бы не попробовать? Вот к примеру когда был ковид и люди ходили в масках я обратил внимание, что в масках люди в целом симпатичнее чем без них, нижние части лица у большинства россиян всратые, тогда понял что надо бороду отрастить, отрастил, ахуенно, ко мне даже относиться люди стали более с уважением.
Будешь как Федя Белов.
Это же Девон Сава из к/ф Пункт Назначения и клипа Эминема Stan.
Это мой кореш,бухал с ним в США
>отрастил, ахуенно, ко мне даже относиться люди стали более с уважением
У меня с точностью до наоборот. Когда я отращивал мочалку, отношение окружающих ухудшалось. Когда я чисто выбрит, женщины относятся доброжелательно, незнакомые зумерши обращают внимание, а мужчины общаются, вежливо, аккуратно фильтруя базар.
Мне женщины говорили что я колючий, с бородой не говорили, а зумерши просили потрогать, мужикам в большинстве похуй.
>"пальма" те гидрогенизированные растительные жиры
Дегенерат, ты сперва хотя бы на базовом уровне начни разбираться в вопросе, а потом кудахтай. Пальмовое масло абсолютно натурально, никаким гидрогенизированным жиром там не пахнет.
Не понял почему речь идёт только про мужчин. Наши женщины такие же. Все какие-то с круглыми лицами с щеками большими, все это ещё усугубляется лишним весом
так ты пидорашка ёбнутая сельская без стиля
+ по вопросу Израиль/Палестина
Б а z a + s a m e
Лысый, еще и скуф. Как же вы заебали, всю рашку проебали терпилы обоссаные эстрогеновые.
Всем похуй на твое "экспертное" мнение.
Нет, просто самы всратые едут в днопукет. альфачи выбирают другие места. а для хохла это достижение сгонять в пхукет. бля ору.
это пока гормоны в норме и оргаизм моложой, я до 35-7 тоже был стройняша подкаченый, а потом все, труба. если не надёшь пары месяцев реабелитации после любой более менее серьёзной травмы или болезни, всё пойдёт по пизде.
В целом же люди занимаются черипукингом.
Так ведь и эрефянские самки это тот еще шлак. Ты почему-то делаешь упор на мужичков, хотя эрефянская самка сама по себе одна из самых всратых в мире, так они еще умудряются ухудшать ситуацию бимбо-унитазами, каким-то неебовым слоем косметики и лишним весом. Самка пидорахи это чистый кусок сального жира, с обвисшей грудью и перекрашенным ебалом. Убери косметику, люди бы просто шарахались, а так, считают это дурным тоном. Я, живя в ДС и пропуская мимо себя неимоверный поток тел, умудряюсь видеть красивую девушку примерно раз в месяц-два. То есть одна на десять тысяч примерно. Остальные поголовно орчихи, жирные, перекошенные, с 2-мя - 3-мя слоями штукатурки и каменным еблом в стиле я здесь каралева.
Разница в том что скуф, которых ты описал, поголовно женатики и им глубоко похуй на рынок пизды, а бабы такие со всеми накрутками для поднятия своей ценности. Если бы мужики, как ты говоришь, начали ходить в барбершопы, покупать хорошую одежду, то вопрос к бабам бы остался - они всратые сами по себе и их уже ничего не изменит.
Разница в том что скуф, которых ты описал, поголовно женатики и им глубоко похуй на рынок пизды, а бабы такие со всеми накрутками для поднятия своей ценности. Если бы мужики, как ты говоришь, начали ходить в барбершопы, покупать хорошую одежду, то вопрос к бабам бы остался - они всратые сами по себе и их уже ничего не изменит.
>буль
А ты из тех дегенератов что платят оверпрайс за подлокотник на пол сантиметра шире? Нихуя ты жеский!
Хочу ли я сказать этим, что условные англосаксы все поголовно эльфы? Нет. Скуфов англосаксов я повидал там много, но перепутать Р. скуфа с англосакским скуфом - просто нереально.
Как выглядит скуф англосакс? Первое что бросается в глаза - у англосакса даже в 50+ на башке дохуя волос! 50+ амер/брит/ганс выглядит буквально как Санта Клаус с рекламы кока колы, такие сочные, румяные, с шикарными бородами и густыми, седыми волосами на голове.
Далее, англосакс 40+, это мужик в брендовых шмотках, дорогие очки, неплохие часы, аксессуары по типу стильных золотых колец или цепей, прическа из барбер шопа, даже если он скуф, то он выглядит как медведь, тако объёмный и массивный.
Как же выглядит типичный Р.? Если это мужик 30+, либо 0 волос на голове, либо такой "ёжик" на башке просвечивающий лысины, круглый, опухший еблет, эстрогеновые сиськи и даже если этот скуф весит 100+ кг, то это выглядит следующим образом: тонюсенькие ручки, плоская спина, тонюсенькие ножки и просто огромный, словно надутая опухоль, которая вот вот лопнет, живот - это портрет типичного Р. по которому даже хуй поймешь сколько ему, 30 или 60, у всех Р. ёблычи словно их реально как во вслателине колец из одного кокана высрали как урукхаев, неразличимые, круглые свинные еблеты.
Поэтому если даже представить, что % скуфов у англосаксов и Р. одинаковый - то их скуфы, это буквально греческие боги по сравнению с отечественными орками с 0 индивидуальности.
И всяческие алладины турки/арабы, реально красивые в большинстве своём, поджарые, ухоженные все стильно одеты и у каждого прическа из барбера и даже если алладин жирный, он всё равно хорошо одет и ухожен и у него охуенные волосы на голове.
абсолютно понимаю ненависть наташек к р. пиггерам которые уже после 25 выглядят как говнина из кунсткамеры.