Узнал себя, выродок?
Бототред узнал, да.
Терпи, борцун
>Парнуха
Ну бывает иногда, но сейчас уже тупо лень
>Трава
Пробовал
>Фацфуд
Не жру
>Скуф домосед
Тоже нет
>Не занимается
Занимается
>Алкагаль
Не пью
>Игори
Надоли
>Сычевание
Ну пару часов можно этому уделить
>Лекарства
Принципиально не жру
>Поздно ложиться
Каюсь, грешу иногда
Нахрюкал на две жизни вперед
У меня нету плана
узнал тред от ослика. Такие пидорахи как ты молятся на то что бы пожить недельку-другую по первому пику, жаль только денег нет, или узник рабских обстоятельств. саси.
Самый эпичный проход в нищеёбы с момента основания имиджборд в принципе.
Ну, держи. По факту,только порно-зависимость и то не прям лютая, но хватает, чтобы крышняк не ехал от отсутствия секса.
У меня после социнтерактива наоборот депресняк накатывает, после чего на несколько недель вообще отпадает желание с кем-либо видеться.
С лыского скуфа на 2 проиграл, ведь алопеция передаётся генетически, и нихуя ты с ней не сделаешь, норм лысых подъёбал.
А какого хуя каша то у инцела. Буквально злаки без жира и вредных добавок. Насыпаешь туда изюм, банан и охуенный завтрак. Пиздец
Научишься дрочить на воображаемые картинки и станешь сверхчеловеком.
Мне кто-нибудь объяснит почему у зумера малафья из глаза, ему букаке сделали?
Это не каша, а какой-то готовый завтрак типо несквика или космостарса только колечками.
>выродок
Не обзывайся, тварь!
а что плохого в овсянке? Я иногда ем на завтрак
Не могу отделаться от ощущения что на этой пикче чувак справа с такой же челюстью, но просто с бородой
>>Лекарства
>Принципиально не жру
Блин, дружище, а тебе бы стоило
>1й пик
Там буквально всё хуйня:
- Дрочка (за исключением аномалий по типу 3+ рах за день) вообще не имеет плюсов по сравнению с воздержанием и является естественной необходимостью организма
- Про жирный хавчик ниже
- Время сна это тоже хуйня, главное спать достаточно долго, а ложиться можно хоть с рассветом
- Зал нахуй не нужен, достаточно ходить ~5км за день и уже будет обеспечен необходимый минимум активности
- Интернет очень сильно разным бывает
- Про общение слишком индивидуально, некоторые на стенку лезут от отсутсвия социоблядства, а некоторым вообще похуй
>2й пик
Актуально только в достаточно ограниченном кол-ве, так достаточно реально 1-2 фрукта съесть и мясом не принебрегать. В целом, в еде есть только 2 правила:
- Не жри неестественные кол-ва сахара
- Не жри только углеводы
ИМХО, всё это наёб для гоев и достаточно просто соблюдать набор простейших правил что бы чувствовать себя нормально. ОП'а мать кстати ебал в Сочи в 2013'м.
я на выходных 3 или 4 раза в день наяриваю. что плохого?
>Набор американского быдла
>Узнал себя
Нет, конечно.
Ты сайт перепутал.
rate
ПП точно наеб для гоев и часть рпп, я хз кто на ПП вообще может продолжительное время сидеть, по мне все просто пиздаболят и поджирают, меня просто тошнило от всей этой хуйни,когда я пытался 3000 ккал наедать, мед это буквально глюкоза, фруктоза и сахароза с мизерным количеством минералов и витаминов, которые при дефиците ничего не восполнят, а при нормальном питании ничего не дадут, а вот сон лучше в ночное время потому что прохладнее и темнее, и даже блекаут шторы и ставни полностью не защищают от света.
зачем тебе 3000 ккал?
похуй.
Сажи бототреду
ну ты пишешь, что ВСЁ хуйня, а по факту заигнорил траву, алкоголь и антидепры. видимо согласился что не хуйня?
>> Время сна это тоже хуйня, главное спать достаточно долго, а ложиться можно хоть с рассветом
если у тебя мелатонин выделяется часов в 23:00 по местному времени, а ты ложишься спать в 04:00, то это не норма
>> Зал нахуй не нужен
силовая нагрузка (умеренная естественно) по всем исследованиям показывает себя лучше, чем антидепрессанты, кстати. помимо этого ещё снижает холестерин + профилактика возрастного деградирования мышц + постоянный приток дофаминов, хуеминов, ну ты понял. к тому же, один и тот же человек проживет дольше, если будет заниматься, чем если не будет
>> достаточно ходить ~5км за день и уже будет обеспечен необходимый минимум активности
лол ну чот хз. это маленькая активность. да, это конечно лучше, чем лежать на диване перед телеком (для бумеров) или по 12 часов сидеть за компом (для миллениалов), но этого вряд ли будет достаточно. ну окей, минимум так минимум
>> Интернет очень сильно разным бывает
хуй знает, что ты хотел этим сказать. типа есть случаи, когда человек по 12 часов в интернете залипает и это будет во благо? давай только без каких-то ситуаций-исключений. В СРЕДНЕМ это будет типичный околодвачер
>> Про общение слишком индивидуально, некоторые на стенку лезут от отсутсвия социоблядства, а некоторым вообще похуй
не, ну в целом то согласен, но человек - социальное животное. кому-то становится похуй, потому что они смиряются, например
А С ОВСЯНКОЙ С ЯГОДАМИ И ГРЕЧЕЙ ЧТО НЕ ТАК??
А С ОВСЯНКОЙ С ЯГОДАМИ И ГРЕЧЕЙ ЧТО НЕ ТАК??
А где пункт про политическую ситуацию... Ах да. Аллаху-пидорасу акбар.
и че теперь
