Как перестать трястись, научиться отпускать то, на что не можешь повлиять. Перестать пытаться читать

Как перестать трястись, научиться отпускать то, на что не можешь повлиять. Перестать пытаться читать мысли других людей и пытаться угодить им. Бесконечно рефлексировать ни о чем, упуская жизнь вокруг. Стать целостным человеком, а не тенью?

Такое ощущение, что тону. Этот поток мыслей постоянно накапливается, тянет на дно. Тянет меня к моей кончине все стремительнее и стремительнее.

>>319927711 (OP)
ебло попроще сделай

>>319927711 (OP)
Надо понять, почему другие люди не пытаются угодить кому попало, и применить это к себе

>>319927811
>>319927711 (OP)
загугли что такое DMN и почему оно так шумит мыслями. Грубо говоря, у тебя повышеннная тревожность, от чего каждое действие кажется важным, а мозг от повышенной тревожности соответственно начинает быстро выдавать мысли и рефлексировать

>>319927711 (OP)
также возможно, что тебя доминировали и унижали в детстве, а также ты перенял женскую модель поведение, точнее это так и есть.

>>319928141
Они как-будто познали жизнь. А я как белка в колесе. Бегу непонятно куда, непонятно зачем.

>>319928142
И как это можно исправить?

>>319928180
Как же мне измениться то теперь?

>>319927711 (OP)
Это ловушка всех людей с мозгами, Дугина.
Словно бы и никак. Это рок и крест, который нужно нести.
Это просто "бинго" по жизни, которое делает человека рабом своего мозга, внутреннего Сатаны.
Если найдёшь действенные способы, дай знать.

>>319927711 (OP)
>Стать целостным человеком, а не тенью?
Интеграция тени. Когнитивно-поведенческая терапия. В зал тягать железо, хорошо кушать, найти цель.

>>319928703
>>319928719
мне помогла ненависть
>>319928806
Дугина, ты настолько тревожный долбоеб что ты думаешь что оно у всех? Нормальный человек ощутит такое под травой, хотя бля, ты же только с двачем коммуницируешь

>>319928657
В чём познание-то заключается? В том, что у них есть в жизни достаточно людей, которые им важны, и потому заботы на окружающих им уже не хватает? Или в том, что они большее число людей знали? Или это просто твоя особенность, тебя натренировали угождать в детстве, например?
В общем попытайся разобраться

>>319928703
>>319928719
я тебе скажу, но ты не изменишься. ты чмом уже зафундаментанировался, остаётся только погибать

>>319928859
Я больше склоняюсь к мысли, что большая часть персонажей в этом мире не просто не "нормальные" люди, а вообще не люди. Просто декорации. Иначе, вы не жили бы свои собачьи жизни так, как вы их живёте.

>>319928951
сынок, тебя явно мокали головой об унитаз. ты сейчас на дваче сидишь, долбоеб, пока нормис ебет телку..Разница кардинальная

>>319928951
Сам-то как живёшь? Отец тебя унижает, мамка тоже, сидишь безработным, ты же чмо

>>319929015
>>319929065
... Найдите 10 отличий в этих скриптовых обезьянах. Один триггер, одна реакция.

>>319929119
ебало представили маняпулятора со ртом мамкиных котлет, который срет под себя. ты пропущен этим сообщением, обтекай)
так как ты живёшь свою жизнь? ты же чмоня даже в споре

>>319927711 (OP)
К психиатру сходи.

>>319929212
>>319929119
Заржал в голос как омега "я выше всех" не выявил семена и сразу начал обтираться мочой ахахахха

>>319927711 (OP)
На пике квадробер?

>>319927711 (OP)
>Перестать пытаться читать мысли других людей
Жиза, дурка

>>319929212
>>319929119
АХАХХХАХАХХАХХАХАХАХАХАХАХАХХАХАХА
ХАХАХА

>>319929119
>>319929212
Легендарная хуйня. Сделал тредшот, какой же ахуеный пропуск дебила. Кинул в предложки и себе в тг канал

>>319927711 (OP)

>>319929463
Ты бы таблетки принял, биомусорок. Тебя порвёт щас. На анонимной борде он скринит...
Увеличь дозу, унтерменьш.

>>319929538
Как же рвет дебила, добавил! сынок, так таблетки тебе, ты же тревожная чмоня как выявили аноны выше. Фенибут выпил перед ответом на мой пост?

>>319929584
Непись пидорашья... Как же тебя будет рвать на куски в последующих "эвентах"...
Ммм, предвкушаю.

>>319929629
Фенибут выпил? Тревожность пора понижать, я вижу как ты сидишь у компьютера, ждёшь каждый мой ответ и трясущимися руками отвечаешь в попыхах, развивайся, умственно отсталый
ну я кстати предсказал, русско украинскую, то что войны между Пакистаном и Индии нихуя не будет щас (уже прекращение огня и переговоры), а также много событий, а ты тупенький

>>319929732
Всё мимо, чмохен.

>>319929732
ладно меня заебало над инвалидом издеваться и насмехаться, это некрасиво, зато смеющийся реакции под постом в тг канале с ним

>>319929770
фенибут выпил? вижу как ты быстро отвечаешь
все, сьебал нахуй чмондель, щас мама скоро отключит кабель у тебя, а я спокойно ее ебать

>>319929819
:D Ну что за ничтожество. Продолжай!

>>319929212
>>319929119

Годно, заскринил. Легендарный попуск как в 2007. Рассмешили дедушку

>>319929890
Хрюканоид шизофренический.
Я предположить не мог, что ты настолько тупое животное, что просто строчить посты один за другим.
Ты бы реально полечился, дебил. Тебе скоро еблом дроны ловить, а ты ебанутенький. ТАм же на справочку о том, что ты дебил никто не посмотрит. На передок кинут в первую линию и всё.

>>319929974
Ебать как же рвет шизоида, уже весь тред ржёт с него
Чурка, я не читал, но хули ты так на нормальных людей которые с тебя поржать хотят реагируешь? Реально батя пиздит?

>>319930056
да не реагируй, у чела психоз случился от того, что с него тут все ржут

:D
Даун, сук.

Ебать, передовые технологии в рашке. Гойда.pgt Vata.gpt
Надеюсь, твой хозяин ставит перед тобой пайку баланды, шарик. Ты будешь большой дурак, если ты за даром такой ёбен.

>>319930185
>>319930089
Добавил в тредшот, с дурачка уже весь тред смеётся
Клоун.гпт

>>319930291
Весь тред в лице опущенного бомжа и его субличностей? Полуфабрикат в обосранном пампересе со слюнями из пасти. Ты перестань монитор дерьмом мазать, быдло.

>>319927711 (OP)
Просто перестань и всё

>>319930327
дурачок, весь тред тебе ссыт на ебало, это видно по разным стилям, я сам не первый чел. ну так ты с первого слился, чем же ты живёшь? ты же такая же чмоня, только на шее мамки

>>319929119
>>319929212
Закинул в архивач, какой же позор на века у дебила

>>319927711 (OP)
спасибо, опиши точно что ты чувствуешь и что ты думаешь? насколько тебе от этого плохо?

>>319927711 (OP)
Бля, какой же ахуеный в треде попуск шизика "никакойкакфсе"

>>319930368
Ссы мне на ебло. Ломай меня полностью.

>>319927711 (OP)
как же приятно читать подобные мысли >>319929119
сразу видно умный человек, спасибо тебе за них, у меня было много скриптов обезьяны и гопоты и похожего, но я исправился, медленно но уверенно у каждого есть шанс стать лучше, не всем везёт

>>319930480
И я смотрю на вас как на дерьмо. Смотри какая я загадочная? А ты, покажи себя, чмондель Я СМОТРЮ НАПРАВО, Я МАСОН?! А ТЫ КТО? Чмондик!

>>319929254
Уже ходил. К штукам 10 разным. Лучше не стало.

>>319930449
Тряску и страх из-за вещей, которые вне моей власти, что-то из прошлого, что-то из будущего. Ничто не из настоящего. Постоянная давящая тревога отзывается болью в печени, давит как-будто что-то. Так всь день, кроме редких моментов, когда освобождаюсь. Обычно пытаюсь заткнуть мысли музыкой, ютубом и другим информационным шумом беспрерывным, но сейчас даже это не помогает

>>319931411
итак, вот как от этого избавиться, нужно с головой нырнуть в центр своего ада и победить всех своих монстров только так, вот упражнения которые помогут измениться, просто страдай ты должна отсрадать свои грехи и ошибки и плохие поступки, и потом когда долгов будет 0% будешь свободна от переживаний, типо, просто начинай вспоминать свои поступки и в максимальной степени именно за каждый отдельный поступок просить прощение, я это делаю так прости меня за изращения за гейство и похожие штуки сам себе повторяю прям до предела страданий повторяю себе свои грехи и ошибки и прошу прощение, в максимальных степенях, и от этого меня трясёт как от хариографии всё тело напряжено в давлении сжатии тело трясёт оно в венах я зол и виню себя и прошу прощение, а после этого когда поменялся, стало легче, от того что нету боли страданий проблем обид грехов, я заставляю кипеть своё тело и душу страдая за грехи и ошибки на змеле, и от этого ближе к раю и свободней и легче

>>319931411
ну как попробовала, тебе лучше?

>>319931411
представь что у тебя гниёт рука, ты просто заставляешь её гнить до предела, а потом она нормальная, тоже самое с эмоциями, мне помогает всегда, или я представлял себя как скиллет которы в могиле и его бьют по костям, они начинают проходить трещены обливают кислотой растут мышцы режут ножами куски тела и растут мышцы и кожа и так через пытки восстанавливаюсь, мне помогает

Как закрыть ебло и перестать манипулировать другими людьми, лучше так сформировать твое обращение.

Хуесосина марксисткая, это ты тень хуя Сталина и яичек Ленина.

Россия находится в неблагоприятном положении напротив Сатурна поэтому судьба людей живущих там сложная.

>Бесконечно рефлексировать ни о чем, упуская жизнь вокруг
Мне кажется потому что ты чужой внутри своей страны России. И совсем её не понимаешь. Ты пытаешься другое, альтернативное, иное вставить заменить им имеющееся. Игнорируешь заслуги людей что были до тебя, и боролись за разнообразие и обилие в русском. Не понимаешь русского языка. Всё сделать, лишь бы переложить с себя ответсвенность на другого человека. Тебе бы Испания подошла, а не Россия. Не задумывался о переезде?

Потыкай девушке в йони своим нефритовым стержнем. Мужчина без женщины или женщина без мужчины, выглядят жалко. Поэтому и рождаются такие перлы, о том что кто-то кому-то мешает, осуждения других людей. Нет женской энергии или мужской. В зависимости от того кто это написал.

Ты говоришь о себе вне себя, но не потому что овладел практикой самонаблюдения, а потому что проецируешь на другого свою собственную невысказанную боль. Это метафизическая ловушка — привязанность к отражению, к другому как к объяснению собственной тени. Русский язык не располагает к подобным метонимиям вне высокой поэтики — а здесь она у тебя невыстраданная, не выкованная. Весь твой текст — скольжение между ролями: тень, человек, другой человек, голос, вопрос, рефлексия — но нигде нет устойчивой точки, с которой текст произносится. Это и указывает на отсутствие внутреннего центра у говорящего — автор сам не стал субъектом, поэтому тяготеет к зеркалам

Извини что трахнул, но не женился

>>319931308
Попробуй не саботировать лечение в следующий раз