Приехали, раньше у меня просто не было сил убраться но я убирался раз в месяц. Так или иначе выходил на улицу хотя бы раз в неделю в магазин. Теперь я физически не могу даже немного убраться, как будто тело полностью обесточилось и даже выйти выкинуть мусор для меня пытка. Раньше было просто неприятно ходить мимо людей рандомов - теперь для меня это тоже пытка и я реально сижу до тех пор дома, пока у меня полностью вся еда не кончится - только тогда нехотя плетусь до магазина и быстро домой. Давно думал об ркн, но собаку не хочется бросать больную и надо терпеть пока он не сфидит, моя шиза увеличилась с возрастом?
Еще я 3 месяца назад бросил траву, я ее не принимал много, самый максимум чуть чуть раз в две недели, и то сам эффект мне вообще не нравится, просто спустя 3 дня после ее приема мне становится легче выходить на улицу и вообще как то коммуницировать с людьми. Меня к ней никогда не тянуло, у меня нет ломки. Но то что сейчас происходит, как будто бы синдром отмены(если это не совпадение конечно). Но вроде 3 месяца было +- норм, разве синдром отмены не должен был раньше появиться в таком случае?
>>319963496 ну депрессия у меня с 16 лет непрерывно идет, так что хз. Апатия для меня не новость я всю жизнь с ней живу вот так вяло, но то что сейчас - даже у меня такого не было, чтоб не просто было максимально лень - я реально ничего не могу сделать или заставить себя что то сделать(даже не обязательно физически)
>>319963399 (OP) Ну тебя хотя бы на работу не гонят, я вообще с людьми контактировать не могу на физическом уровне, но родители говорят пиздовать устраиваться, а куда устраиваться чтоб без контактов с нпс я вообще хз. Тоже о самовыпиле начинаю подумывать, я просто не приспособлен для этой жизни даже на базовом уровне, у меня все статы в минус прокачены, пиздец
>>319963544 Возраст возможно стал сказываться, может режим дня и питание изменилось. Собака еще болеет, это тоже добавляет "настроения". Как со сном у тебя? Когда ложишься?
>>319963647 я безработный щас(хотелось бы на всю оставшуюся жизнь, так как я не представляю как я себя смогу заставить снова ходить туда). Сижу в компуктере до тех пор, пока спать не захочу. получается примерно в 5 утра ложиться, потом сплю до часу даю собаке таблетки и где то до 18 сплю, в 18 начинается утро и до 5 утра примерно бодрствую
>>319963743 >олучается примерно в 5 утра ложиться, потом сплю до часу даю собаке таблетки и где то до 18 сплю Вот это очень плохо, анончик. Без света сильно падают энергия и настроение, проверено на себе. Я реально на стену лез и хотелось в петлю. Постарайся спать ночью, чтоб вставать часов в 9 утра хотя бы. Солнце лечит.
>>319963399 (OP) Примерно та же история. Самое хуевое что ещё именно с этой проблемой и терапия нихуя не помогает, хотя с помощью неё много других проблем получилось либо решить либо успешно снизить остроту. И колеса от психиатра тоже не помогли.
Хз что делать, кроме одного разве что - признаться, себе в первую очередь, что от апатичного состояния нет волшебной таблетки и что ради каждого действия нужно себя переламывать через колено и выйти из этой спирали с апатией можно только насильно заставив себя пофиксить физуху/здоровье/социалку и прочие вещи, заставлять себя делать всё достаточно долго чтобы это перестало быть проблемой и либо стало приносить удовлетворение и мотивацию а ля "аппетит приходит во время еды", либо даже ещё лучше - открыло новые какие то возможности/интересы/знакомства и т.п. и в конечном итоге от этого состояния не осталось следа.
Ну либо реально просто недодиагностировано что-то. Я не знаю. Уже у самого руки опускаются, энергии хватает чисто чтобы работать работу и поддерживать минимальный быт. Так что понимаю и сочувствую, надеюсь ты сможешь из этого выкарабкаться.
Давно думал об ркн, но собаку не хочется бросать больную и надо терпеть пока он не сфидит, моя шиза увеличилась с возрастом?
Еще я 3 месяца назад бросил траву, я ее не принимал много, самый максимум чуть чуть раз в две недели, и то сам эффект мне вообще не нравится, просто спустя 3 дня после ее приема мне становится легче выходить на улицу и вообще как то коммуницировать с людьми. Меня к ней никогда не тянуло, у меня нет ломки. Но то что сейчас происходит, как будто бы синдром отмены(если это не совпадение конечно). Но вроде 3 месяца было +- норм, разве синдром отмены не должен был раньше появиться в таком случае?