Я тоже не хочу пить ретиноиды. Потому что есть побочки в виде нарушение почек и может начатся ранее облысение. Вот изза облысение передумал ну его нахуй в пизду. Я перешел на полное здоровое питание, без сахара, без соли, без жаренного , молочного и т.д
> Я перешел на полное здоровое питание, без сахара, без соли, без жаренного , молочного и т.д
У меня нездорового питания примерно 20% от еды
Раньше было 60%-70%
Перестань трястись. Побочки у одного из 100000, серьезные и того меньше. Пишется это с юридической целью, чтоб ежели что сказать: мы вас предупреждали.
у меня только губы сушились, даже никакие анализы не сдавал
Ты значит малодозил
>побочки в виде нарушение почек и может начатся ранее облысение
Лол что, первый раз слышу.
Я думал главная побочка витамина А - это жировая дистрофия печени.
40 мг каждый день 8 мес
Чего нахуй. Бабы даже мутантов рожают , изза тогт что пили в подростковом ретиноиды. Пиздец дебики. Всякую хуйню пихают в себя потом лет через 5-10 такая хуйня начнется что пожалеете
не пил - не пизди
Что ты хаваешь?
В америке все ретиноиды пьют. А че. Биохакинг. Построй свое тело сам.
Ретиноиды, анаболитики, оземпики. Сколько это может продолжаться?
Антидепресанты, амфетамины, анаша
анон не хочеь слушать тех кто реально пил и дальше верит в ужасные побочки для КАЖДОГО
/thread
/thread
Курочку кабачки в духовке делаю постоянно. Блинчики сыр мюсли. Иногда беру мюсли в батончике с шоколадом.
Бананы, апельсины, яблоки. Пеку шарлотку.
Доширак (на сладкое и вредное)
Творог
Томаты огурцы макароны с соусами.
Кукурузу.
Кисель. Чай. Бублики.
Пиццу заказываю
Йогурты пью часто
Рис с соевым соусом и огурцами.
Рыбу свежую и в консервах. Риет беру.
Грибы шампиньоны.
Арахисовая паста и хумус хлеб
Картошку сало
Яйца
Пиво
Я лучше послушаю одного у кого были побочки чем послушаю тех у кого побочек не было.
> ужасные побочки для КАЖДОГО
Откуда ты это взял?
Не у каждого. Но я не хочу быть тем у кого они будут
Бамп
Бамп
Пиздец у тебя половина сладкое и вредное. Убирай их нахуй.
Я хаваю каждый день салат с огурцом( без соли и подсолнечеого масла)
Гречку (без соли)
Суп куринный ( без приправы и всяких солей)
Кашу офсяную
Бывает салат с капустой морковью и зеленью
Грецкий орех или арахис
Апельсин или банан каждый день
Яйцо варенное
Пельмени
Тред не читал. Есть знакомая с универа у которой лицо было как поляна дедушки Нургла. Каково же было моё удивление когда однажды я увидел её с почти идеальной кожей. Мы врачи, чего стесняться, подошёл спросил чем пользовалась, ретиноидами? Говорит да, плюс диета и лазерная шлифовка. По побочкам её пронесло, ничего не было. Вот такой вот удачный пример.
Давай неси пруфы исследования что у ретиноидов отложенный тератогенный эффект.
Ретиноиды влияют прямо на гормоны. Где я сказал что они прям пиздец для всех побочные? Шанс 1 к 1000 что буду побочки(а это дохуя) . Облысение и проблемы с почками( будешь постоянно ссать и потеть просто так) это самое распространенная побочка. На третьем месте только рождение мутантов от матерей которые когда либо принимали препарат этот
А она рожала?
ЗАТЕРПИ побочки и на любой чих иди к доктору у которого ведёшь курс ретиноидов.
Это прям все что ты хаваешь?
Как то слабенько. Ты не врешь?
Ну я попробую твой рацион
Пельмени, апельсины и арахис — брух ты чё
Реал. Пельмени. Ахахах
Для меня это сахар в основном, и даже фруктоза. Вообще, прям жесткие акне, как я понимаю у тех, у кого больная печень/убитая фастфудами итд. Она просто не может норм фильтровать говняк и это на коже сказывается.
Я заменил лазер на это. Делаю сам дома раз в месяц.
Лазер я про глаза
А че это у тебя
Кожа выступает как вторая печень (резервный выделительный орган) — там причины любые могут быть, например грибковые инфекции (ну и грибки на сахарах растут да) — получаешь скрытое воспаление сразу нескольких систем, они хуже работают, пиздарики.
Говняк какой то для гоев?
> грибки на сахарах растут да
??))
Кандидоз, себорея и другие микозы (грибки), да
Они только при иммунодефиците и им похуй на твой сахар. Там лечение не диетой
У тебя вич?
Че бля? Грибки только у спидозных? Ты ебанутый?
И да, и нет. Есть некоторые проблемки с иммункой, но вообще не ВИЧ (я нормальный инцел, корзиночка).
И не лечение, а терапия.
Если один раз проявилось, то это хроника на всю жизнь и постоянные ограничения.
Может в будущем изобретут какую-то более крутую терапию с редактированием не совсем правильных геномчиков (характерных для части популяции планеты).
Сах диабет?
На слизистых? Только при иммуносупресии
Ее уже изобрели называется концлагеря
Слабенько? Ты вкурсе что такое не жрать сахар, соль , и хлеб ? Я на уровне живонтом питании сейчас нахожусь
А что не так?
Слабенько - не наешься
Как ты их пить собрался ДОЛБОЕБ. Их мажут.
Ахахахах
На хлеб мазать
У женщин один набор яйцеклеток потому что на всю жизнь.
Признанные триггеры воспалений (в пельменях много подсолнечного масла как правило, для увеличения массы).
Недопреддиабет, но его хватает. А так просто от природы слабоватая иммунка. (но самое забавное, что КОВИДОМ я не то ли не переболел, то ли переболел в слабой форме и не вакцинировался при этом; это не рекомендация если что, а просто мой опыт)
Изотретиноиды повреждают не яйцеклетки, а нарушают метаболизм плода и его развитие.... Не думаю что возможно повреждение яйцеклеток
А ты на каком месяце?
Я сплевываю
Через океан?????????????
Кто сейм?
Но у меня вся спина в прыщах.
На лице акне ушло в ремиссию, но я каждый день мажусь для этого.